Беременность 30 недель форум: Что пишут мамы на 30 неделе беременности — Форум BabyBlog

Содержание

30 неделя беременности — ощущения, что происходит, анализы и рекомендации для мам

Что происходит на 30 неделе беременности?

Тридцать недель беременности – время, когда пора оформлять декретный отпуск. Врач-гинеколог пригласит вас на очередной осмотр и назначит много анализов. Ребенок продолжает быстро расти. Маме становится все тяжелее справляться с домашними делами, сложно подолгу стоять, во время сна никак не удается найти удобное положение.

АнонимОтношения с мамой

Девочки, здравствуйте, пишу просто выговориться. Моя мама пенсионерка, получает социальную пенсию. Мы, я и мой муж, помогаем ей материально. У неё день рождения через 2 недели будет и она захотела …

127

30 недель – это сколько?

  • Тридцать недель акушерского срока беременности – это 28 недель эмбрионального срока (с момента зачатия).

  • Тридцать недель эмбрионального срока – это 32 недели акушерского срока беременности.

Вы беременны шесть месяцев и две недели.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 40 см, вес – 1,3 кг. Он продолжает быстро расти.

Пожалуй, самые большие изменения в это время происходят в нервной системе. Головной мозг увеличивается в размерах, извилины на его больших полушариях выделяются все сильнее. Малыш может фокусировать зрение, но его глаза способны рассмотреть лишь предметы, находящиеся не дальше нескольких сантиметров. Если бы ваша рука могла сейчас оказаться рядом с ребенком, он смог бы сильно схватить вас за палец. После рождения он непременно это сделает, и не раз.

Жировая прослойка под кожей малыша растет, с каждой неделей он становится все более пухленьким. Отныне нервная система и жир могут эффективно поддерживать оптимальную температуру тела малыша, поэтому тонкие волоски, которые раньше покрывали его кожу – лануго – становятся ненужными и выпадают. Часть их может сохраниться к моменту рождения на спинке и плечиках.

На 30 неделе беременности органом кроветворения становится красный костный мозг. Раньше производством крови в основном занимались другие органы, в частности, селезенка и печень.

Сейчас малыша окружает примерно литр амниотической жидкости. В будущем, по мере роста ребенка, ее количество уменьшится.

Что происходит с будущей мамой?

Нормальная прибавка веса для женщины на 30 неделе беременности – 8–12 кг. Дно матки поднимается на 28–32 см над лобковыми костями. Ее тяжесть уже ощущается вовсю: будущую маму часто беспокоят боли в ногах и спине.

В то время как матка сдавливает и смещает внутренние органы, гормон прогестерон расслабляет их стенки. В итоге возникает изжога, запоры, геморрой, частые мочеиспускания. Из-за того, что матка приподнимает органы живота, они ограничивают движения легких, это проявляется в виде одышки, чувства нехватки воздуха. Некоторых женщин беспокоит стрессовое недержание мочи – небольшие «утечки» во время сильного кашля, чихания, смеха. На ногах появляются отеки. Все эти симптомы обычно проходят после родов.

Со сном творятся совершенно непонятные вещи: в третьем триместре многие женщины не могут уснуть по ночам, сновидения становятся какими-то странными. Это происходит из-за гормонов и переживаний. Из-за недосыпания будущая мама постоянно чувствует себя уставшей, разбитой.

Периодически возникают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Обычно они продолжаются недолго, повторяются через 4–5 часов и проявляются в виде тянущих ощущений в животе, пояснице. Если они сильные, сопровождаются неприятными ощущениями и долго не прекращаются, нужно обратиться за медицинской помощью.

Какие исследования нужно пройти на 30 неделе беременности?

На тридцатой неделе беременности врач-гинеколог пригласит вас на седьмой плановый осмотр. Как всегда, он измерит окружность вашего живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление, пульс и температуру тела. Доктор выдаст довольно длинный список направлений на анализы:

.С тридцати недель беременности оформляют декретный отпуск

30 неделя беременности — что происходит, УЗИ плода, фото живота и нормы развития малыша

Потребность в витаминах и минералах

На 30 неделе потребность в сбалансированном питании, микроэлементах и витаминах остается повышенной, поэтому женщина составляет рацион с учетом требований врачей и диетических рекомендаций.

Витамин D. Регулирует правильное соотношение кальция и фосфатов в костной ткани мамы и ребенка, вырабатывается в организме под действием солнечного света. При недостатке страдает образование хрящей и костей плода, снижается иммунитет. Содержится в жирной рыбе, яйцах, черной икре.

Витамин Е (токоферол). Жирорастворимый антиоксидант, защищающий ткани от повреждающего действия свободных радикалов. Способствует улучшению питания плаценты, предупреждает судороги и отеки. Находится в зародышах пшеницы, подсолнечных семечках, миндале и грецких орехах.

Витамин А (ретинол). Важен для развития глазного аппарата, иммунной системы и развития плода. Нехватка может приводить к нарушениям зрения, присоединению инфекций. Для поступления в организм советуют употреблять печень, молочные продукты и яйца.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин В1 (тиамин). Ферментовитамин, очень важный для энергетических процессов организма. При авитаминозе прекращается развитие плода, у беременной нарушается работа нервной системы и сердечно-сосудистой. Содержится в подсолнечных семечках и орехах, печени, овсянке и ячмене.

Витамин В6 (пиридоксин). Обеспечивает обмен аминокислот и жирных кислот. При дефиците разрушаются зубы, беспокоят рвота, бессонница, неустойчивость психики. Поступает из красной рыбы и печени, проросших семян, хлеба грубого помола.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Содействует росту плода, стимулирует развитие кроветворной системы, помогает развитию головного мозга ребенка. При недостатке наблюдаются дефекты развития нервной системы ребенка, преждевременные роды и кровотечения у мамы. Поступает из мясных продуктов, тыквы и отрубей.

Витамин В12 (кобаламин). Влияет на созревание эритроцитов. Дефицит может встречаться у вегетарианок, при дисбактериозе кишечника и при злоупотреблении алкоголем. Недостаток приводит к нарушению кроветворения плода. Содержится в мясных продуктах и мясе птицы, яйцах и рыбе.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Обеспечивает развитие мозга ребенка, кишечника и надпочечников. Принимает участие в иммунном ответе, препятствует старению. Употреблять рекомендуют каши гречневую и овсяную, молочные продукты и рыбную икру.

Витамин В2 (рибофлавин). Обеспечивает рост плода, необходим для развития нервной системы и печени, стимулирует кроветворение. Недостаток может приводить к развитию заячьей губы или волчьей пасти. Поступает из зерновых продуктов и бобовых, печени и молочных продуктов.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин С (аскорбиновая кислота). Обеспечивает развитие соединительной ткани, активизирует выработку гормонов и ферментов. Недостаток чреват прерыванием беременности и ухудшением питания плода. Содержится в томатах, капусте, фруктах и ягодах, картофеле.

Витамин К (филлохинон). Обеспечивает свертываемость крови. Недостаток проявляется различными видами кровоточивости. Усваивается из оливкового масла, капусты и злаков.

Железо. Необходимо для образования гемоглобина и некоторых ферментов. Недостаток ухудшает работу иммунной системы, нарушается метаболизм витаминов группы В. Поступает из мяса и печени, рыбы и зерновых каш.

Магний. Важен для усвоения кальция и витамина С ,регулирует тонус матки. При нехватке чаще развиваются аллергические реакции, нарушается развитие нервной системы. Содержится в семечках, гречке, кунжуте и отрубях.

Йод. Через выработку гормонов влияет на все процессы в организме, при дефиците эндокринные проблемы у ребенка, нарушение половой ориентации. Поступает из морской капусты, рыбы и рыбопродуктов.

Медь. Участвует во всасывании железа, биосинтезе фосфолипидов и инсулина. При недостатке нарушается дыхательная функция новорожденных и система крови. Употреблять рекомендуют телятину и баранину, орехи и морепродукты.

Цинк. Влияет на родовую деятельность, предупреждает уродства плода, участвует в работе иммунной системы. При дефиците возможны маточные кровотечения, задержка полового развития ребенка. Поступает из злаков и отрубей, молочных продуктов, говядины и моркови.

Молибден. Способствует обмену углеводов и жиров, помогает утилизации железа. Содержится в бобовых и злаковых.

Хром. Регулирует уровень сахара крови, при дефиците развивается метаболический синдром. Содержится в апельсинах и винограде, индейке, бананах и брокколи, кочанном салате.

Селен. Обеспечивает защиту клеточных мембран от действия свободных радикалов, усиливает все виды иммунного ответа. Недостаток приводит к выкидышам. Усваивается из морских водорослей и морепродуктов, брокколи и кокосах.

Марганец. Обеспечивает нормальную секрецию инсулина, синтез холестерина, участвует в образовании соединительной ткани. Присутствует в орехах и бобовых, листовых овощах и зернах злаковых.

Кремний. Укрепляет иммунитет, антиоксидантные свойства защищают внутренние органы, влияют на кожу и ногти. Минерал участвует в образовании соединительной ткани, способствует регенерации. При дефиците страдают сердечно-сосудистая и костная системы, проявляются аллергические заболевания. Содержится в муке грубого помола, овощах и фруктах с кожурой.

Кальций. Участвует в формировании скелета и хрящей, является индуктором мышечных сокращений. При низком содержании в организме развиваются рахит и остеопороз, могут быть преждевременные роды. Поступает из молочных продуктов и рыбы, орехов и зеленых овощей.

Кобальт. Способствует переводу железа в гемоглобин, участвует в кровоснабжении плаценты и роста плода. При нехватке минерала страдает аппетит, развивается астения. Усваивается из кальмаров и трески, гороха и мяса кролика.

Калий. Участвует в синтезе белков и гликогена, регулирует кислотно-щелочное равновесие. При нехватке в организме нарушается передача нервного импульса, сердечно-сосудистая деятельность. Содержится в кураге и печеном картофеле, черносливе и изюме.

Фосфор. Участвует в преобразовании энергии, обязателен для развития костной ткани, регулирует уровень гормонов. При дефиците нарушается энергетический баланс, развивается слабоумие. Богаты фосфором морепродукты и рыба, молочные продукты и орехи.

Натрий. Важнейший компонент внутренней среды организма, поддерживающий осмотическое давление и водно-солевой баланс. При дефиците развивается выраженная слабость, снижение АД, мышечные судороги. 

Фтор. Необходим для здоровья зубов и десен, укрепляет кости. Недостаток приводит к выпадению зубов. Поступает из молока, капусты и шпината.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

30 неделя беременности — что происходит, УЗИ плода, фото живота и нормы развития малыша

Потребность в витаминах и минералах

На 30 неделе потребность в сбалансированном питании, микроэлементах и витаминах остается повышенной, поэтому женщина составляет рацион с учетом требований врачей и диетических рекомендаций.

Витамин D. Регулирует правильное соотношение кальция и фосфатов в костной ткани мамы и ребенка, вырабатывается в организме под действием солнечного света. При недостатке страдает образование хрящей и костей плода, снижается иммунитет. Содержится в жирной рыбе, яйцах, черной икре.

Витамин Е (токоферол). Жирорастворимый антиоксидант, защищающий ткани от повреждающего действия свободных радикалов. Способствует улучшению питания плаценты, предупреждает судороги и отеки. Находится в зародышах пшеницы, подсолнечных семечках, миндале и грецких орехах.

Витамин А (ретинол). Важен для развития глазного аппарата, иммунной системы и развития плода. Нехватка может приводить к нарушениям зрения, присоединению инфекций. Для поступления в организм советуют употреблять печень, молочные продукты и яйца.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин В1 (тиамин). Ферментовитамин, очень важный для энергетических процессов организма. При авитаминозе прекращается развитие плода, у беременной нарушается работа нервной системы и сердечно-сосудистой. Содержится в подсолнечных семечках и орехах, печени, овсянке и ячмене.

Витамин В6 (пиридоксин). Обеспечивает обмен аминокислот и жирных кислот. При дефиците разрушаются зубы, беспокоят рвота, бессонница, неустойчивость психики. Поступает из красной рыбы и печени, проросших семян, хлеба грубого помола.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Содействует росту плода, стимулирует развитие кроветворной системы, помогает развитию головного мозга ребенка. При недостатке наблюдаются дефекты развития нервной системы ребенка, преждевременные роды и кровотечения у мамы. Поступает из мясных продуктов, тыквы и отрубей.

Витамин В12 (кобаламин). Влияет на созревание эритроцитов. Дефицит может встречаться у вегетарианок, при дисбактериозе кишечника и при злоупотреблении алкоголем. Недостаток приводит к нарушению кроветворения плода. Содержится в мясных продуктах и мясе птицы, яйцах и рыбе.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Обеспечивает развитие мозга ребенка, кишечника и надпочечников. Принимает участие в иммунном ответе, препятствует старению. Употреблять рекомендуют каши гречневую и овсяную, молочные продукты и рыбную икру.

Витамин В2 (рибофлавин). Обеспечивает рост плода, необходим для развития нервной системы и печени, стимулирует кроветворение. Недостаток может приводить к развитию заячьей губы или волчьей пасти. Поступает из зерновых продуктов и бобовых, печени и молочных продуктов.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин С (аскорбиновая кислота). Обеспечивает развитие соединительной ткани, активизирует выработку гормонов и ферментов. Недостаток чреват прерыванием беременности и ухудшением питания плода. Содержится в томатах, капусте, фруктах и ягодах, картофеле.

Витамин К (филлохинон). Обеспечивает свертываемость крови. Недостаток проявляется различными видами кровоточивости. Усваивается из оливкового масла, капусты и злаков.

Железо. Необходимо для образования гемоглобина и некоторых ферментов. Недостаток ухудшает работу иммунной системы, нарушается метаболизм витаминов группы В. Поступает из мяса и печени, рыбы и зерновых каш.

Магний. Важен для усвоения кальция и витамина С ,регулирует тонус матки. При нехватке чаще развиваются аллергические реакции, нарушается развитие нервной системы. Содержится в семечках, гречке, кунжуте и отрубях.

Йод. Через выработку гормонов влияет на все процессы в организме, при дефиците эндокринные проблемы у ребенка, нарушение половой ориентации. Поступает из морской капусты, рыбы и рыбопродуктов.

Медь. Участвует во всасывании железа, биосинтезе фосфолипидов и инсулина. При недостатке нарушается дыхательная функция новорожденных и система крови. Употреблять рекомендуют телятину и баранину, орехи и морепродукты.

Цинк. Влияет на родовую деятельность, предупреждает уродства плода, участвует в работе иммунной системы. При дефиците возможны маточные кровотечения, задержка полового развития ребенка. Поступает из злаков и отрубей, молочных продуктов, говядины и моркови.

Молибден. Способствует обмену углеводов и жиров, помогает утилизации железа. Содержится в бобовых и злаковых.

Хром. Регулирует уровень сахара крови, при дефиците развивается метаболический синдром. Содержится в апельсинах и винограде, индейке, бананах и брокколи, кочанном салате.

Селен. Обеспечивает защиту клеточных мембран от действия свободных радикалов, усиливает все виды иммунного ответа. Недостаток приводит к выкидышам. Усваивается из морских водорослей и морепродуктов, брокколи и кокосах.

Марганец. Обеспечивает нормальную секрецию инсулина, синтез холестерина, участвует в образовании соединительной ткани. Присутствует в орехах и бобовых, листовых овощах и зернах злаковых.

Кремний. Укрепляет иммунитет, антиоксидантные свойства защищают внутренние органы, влияют на кожу и ногти. Минерал участвует в образовании соединительной ткани, способствует регенерации. При дефиците страдают сердечно-сосудистая и костная системы, проявляются аллергические заболевания. Содержится в муке грубого помола, овощах и фруктах с кожурой.

Кальций. Участвует в формировании скелета и хрящей, является индуктором мышечных сокращений. При низком содержании в организме развиваются рахит и остеопороз, могут быть преждевременные роды. Поступает из молочных продуктов и рыбы, орехов и зеленых овощей.

Кобальт. Способствует переводу железа в гемоглобин, участвует в кровоснабжении плаценты и роста плода. При нехватке минерала страдает аппетит, развивается астения. Усваивается из кальмаров и трески, гороха и мяса кролика.

Калий. Участвует в синтезе белков и гликогена, регулирует кислотно-щелочное равновесие. При нехватке в организме нарушается передача нервного импульса, сердечно-сосудистая деятельность. Содержится в кураге и печеном картофеле, черносливе и изюме.

Фосфор. Участвует в преобразовании энергии, обязателен для развития костной ткани, регулирует уровень гормонов. При дефиците нарушается энергетический баланс, развивается слабоумие. Богаты фосфором морепродукты и рыба, молочные продукты и орехи.

Натрий. Важнейший компонент внутренней среды организма, поддерживающий осмотическое давление и водно-солевой баланс. При дефиците развивается выраженная слабость, снижение АД, мышечные судороги. 

Фтор. Необходим для здоровья зубов и десен, укрепляет кости. Недостаток приводит к выпадению зубов. Поступает из молока, капусты и шпината.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

30 неделя беременности — что происходит, УЗИ плода, фото живота и нормы развития малыша

Потребность в витаминах и минералах

На 30 неделе потребность в сбалансированном питании, микроэлементах и витаминах остается повышенной, поэтому женщина составляет рацион с учетом требований врачей и диетических рекомендаций.

Витамин D. Регулирует правильное соотношение кальция и фосфатов в костной ткани мамы и ребенка, вырабатывается в организме под действием солнечного света. При недостатке страдает образование хрящей и костей плода, снижается иммунитет. Содержится в жирной рыбе, яйцах, черной икре.

Витамин Е (токоферол). Жирорастворимый антиоксидант, защищающий ткани от повреждающего действия свободных радикалов. Способствует улучшению питания плаценты, предупреждает судороги и отеки. Находится в зародышах пшеницы, подсолнечных семечках, миндале и грецких орехах.

Витамин А (ретинол). Важен для развития глазного аппарата, иммунной системы и развития плода. Нехватка может приводить к нарушениям зрения, присоединению инфекций. Для поступления в организм советуют употреблять печень, молочные продукты и яйца.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин В1 (тиамин). Ферментовитамин, очень важный для энергетических процессов организма. При авитаминозе прекращается развитие плода, у беременной нарушается работа нервной системы и сердечно-сосудистой. Содержится в подсолнечных семечках и орехах, печени, овсянке и ячмене.

Витамин В6 (пиридоксин). Обеспечивает обмен аминокислот и жирных кислот. При дефиците разрушаются зубы, беспокоят рвота, бессонница, неустойчивость психики. Поступает из красной рыбы и печени, проросших семян, хлеба грубого помола.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Содействует росту плода, стимулирует развитие кроветворной системы, помогает развитию головного мозга ребенка. При недостатке наблюдаются дефекты развития нервной системы ребенка, преждевременные роды и кровотечения у мамы. Поступает из мясных продуктов, тыквы и отрубей.

Витамин В12 (кобаламин). Влияет на созревание эритроцитов. Дефицит может встречаться у вегетарианок, при дисбактериозе кишечника и при злоупотреблении алкоголем. Недостаток приводит к нарушению кроветворения плода. Содержится в мясных продуктах и мясе птицы, яйцах и рыбе.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Обеспечивает развитие мозга ребенка, кишечника и надпочечников. Принимает участие в иммунном ответе, препятствует старению. Употреблять рекомендуют каши гречневую и овсяную, молочные продукты и рыбную икру.

Витамин В2 (рибофлавин). Обеспечивает рост плода, необходим для развития нервной системы и печени, стимулирует кроветворение. Недостаток может приводить к развитию заячьей губы или волчьей пасти. Поступает из зерновых продуктов и бобовых, печени и молочных продуктов.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин С (аскорбиновая кислота). Обеспечивает развитие соединительной ткани, активизирует выработку гормонов и ферментов. Недостаток чреват прерыванием беременности и ухудшением питания плода. Содержится в томатах, капусте, фруктах и ягодах, картофеле.

Витамин К (филлохинон). Обеспечивает свертываемость крови. Недостаток проявляется различными видами кровоточивости. Усваивается из оливкового масла, капусты и злаков.

Железо. Необходимо для образования гемоглобина и некоторых ферментов. Недостаток ухудшает работу иммунной системы, нарушается метаболизм витаминов группы В. Поступает из мяса и печени, рыбы и зерновых каш.

Магний. Важен для усвоения кальция и витамина С ,регулирует тонус матки. При нехватке чаще развиваются аллергические реакции, нарушается развитие нервной системы. Содержится в семечках, гречке, кунжуте и отрубях.

Йод. Через выработку гормонов влияет на все процессы в организме, при дефиците эндокринные проблемы у ребенка, нарушение половой ориентации. Поступает из морской капусты, рыбы и рыбопродуктов.

Медь. Участвует во всасывании железа, биосинтезе фосфолипидов и инсулина. При недостатке нарушается дыхательная функция новорожденных и система крови. Употреблять рекомендуют телятину и баранину, орехи и морепродукты.

Цинк. Влияет на родовую деятельность, предупреждает уродства плода, участвует в работе иммунной системы. При дефиците возможны маточные кровотечения, задержка полового развития ребенка. Поступает из злаков и отрубей, молочных продуктов, говядины и моркови.

Молибден. Способствует обмену углеводов и жиров, помогает утилизации железа. Содержится в бобовых и злаковых.

Хром. Регулирует уровень сахара крови, при дефиците развивается метаболический синдром. Содержится в апельсинах и винограде, индейке, бананах и брокколи, кочанном салате.

Селен. Обеспечивает защиту клеточных мембран от действия свободных радикалов, усиливает все виды иммунного ответа. Недостаток приводит к выкидышам. Усваивается из морских водорослей и морепродуктов, брокколи и кокосах.

Марганец. Обеспечивает нормальную секрецию инсулина, синтез холестерина, участвует в образовании соединительной ткани. Присутствует в орехах и бобовых, листовых овощах и зернах злаковых.

Кремний. Укрепляет иммунитет, антиоксидантные свойства защищают внутренние органы, влияют на кожу и ногти. Минерал участвует в образовании соединительной ткани, способствует регенерации. При дефиците страдают сердечно-сосудистая и костная системы, проявляются аллергические заболевания. Содержится в муке грубого помола, овощах и фруктах с кожурой.

Кальций. Участвует в формировании скелета и хрящей, является индуктором мышечных сокращений. При низком содержании в организме развиваются рахит и остеопороз, могут быть преждевременные роды. Поступает из молочных продуктов и рыбы, орехов и зеленых овощей.

Кобальт. Способствует переводу железа в гемоглобин, участвует в кровоснабжении плаценты и роста плода. При нехватке минерала страдает аппетит, развивается астения. Усваивается из кальмаров и трески, гороха и мяса кролика.

Калий. Участвует в синтезе белков и гликогена, регулирует кислотно-щелочное равновесие. При нехватке в организме нарушается передача нервного импульса, сердечно-сосудистая деятельность. Содержится в кураге и печеном картофеле, черносливе и изюме.

Фосфор. Участвует в преобразовании энергии, обязателен для развития костной ткани, регулирует уровень гормонов. При дефиците нарушается энергетический баланс, развивается слабоумие. Богаты фосфором морепродукты и рыба, молочные продукты и орехи.

Натрий. Важнейший компонент внутренней среды организма, поддерживающий осмотическое давление и водно-солевой баланс. При дефиците развивается выраженная слабость, снижение АД, мышечные судороги. 

Фтор. Необходим для здоровья зубов и десен, укрепляет кости. Недостаток приводит к выпадению зубов. Поступает из молока, капусты и шпината.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

30 неделя беременности — что происходит, УЗИ плода, фото живота и нормы развития малыша

Потребность в витаминах и минералах

На 30 неделе потребность в сбалансированном питании, микроэлементах и витаминах остается повышенной, поэтому женщина составляет рацион с учетом требований врачей и диетических рекомендаций.

Витамин D. Регулирует правильное соотношение кальция и фосфатов в костной ткани мамы и ребенка, вырабатывается в организме под действием солнечного света. При недостатке страдает образование хрящей и костей плода, снижается иммунитет. Содержится в жирной рыбе, яйцах, черной икре.

Витамин Е (токоферол). Жирорастворимый антиоксидант, защищающий ткани от повреждающего действия свободных радикалов. Способствует улучшению питания плаценты, предупреждает судороги и отеки. Находится в зародышах пшеницы, подсолнечных семечках, миндале и грецких орехах.

Витамин А (ретинол). Важен для развития глазного аппарата, иммунной системы и развития плода. Нехватка может приводить к нарушениям зрения, присоединению инфекций. Для поступления в организм советуют употреблять печень, молочные продукты и яйца.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин В1 (тиамин). Ферментовитамин, очень важный для энергетических процессов организма. При авитаминозе прекращается развитие плода, у беременной нарушается работа нервной системы и сердечно-сосудистой. Содержится в подсолнечных семечках и орехах, печени, овсянке и ячмене.

Витамин В6 (пиридоксин). Обеспечивает обмен аминокислот и жирных кислот. При дефиците разрушаются зубы, беспокоят рвота, бессонница, неустойчивость психики. Поступает из красной рыбы и печени, проросших семян, хлеба грубого помола.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Содействует росту плода, стимулирует развитие кроветворной системы, помогает развитию головного мозга ребенка. При недостатке наблюдаются дефекты развития нервной системы ребенка, преждевременные роды и кровотечения у мамы. Поступает из мясных продуктов, тыквы и отрубей.

Витамин В12 (кобаламин). Влияет на созревание эритроцитов. Дефицит может встречаться у вегетарианок, при дисбактериозе кишечника и при злоупотреблении алкоголем. Недостаток приводит к нарушению кроветворения плода. Содержится в мясных продуктах и мясе птицы, яйцах и рыбе.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Обеспечивает развитие мозга ребенка, кишечника и надпочечников. Принимает участие в иммунном ответе, препятствует старению. Употреблять рекомендуют каши гречневую и овсяную, молочные продукты и рыбную икру.

Витамин В2 (рибофлавин). Обеспечивает рост плода, необходим для развития нервной системы и печени, стимулирует кроветворение. Недостаток может приводить к развитию заячьей губы или волчьей пасти. Поступает из зерновых продуктов и бобовых, печени и молочных продуктов.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин С (аскорбиновая кислота). Обеспечивает развитие соединительной ткани, активизирует выработку гормонов и ферментов. Недостаток чреват прерыванием беременности и ухудшением питания плода. Содержится в томатах, капусте, фруктах и ягодах, картофеле.

Витамин К (филлохинон). Обеспечивает свертываемость крови. Недостаток проявляется различными видами кровоточивости. Усваивается из оливкового масла, капусты и злаков.

Железо. Необходимо для образования гемоглобина и некоторых ферментов. Недостаток ухудшает работу иммунной системы, нарушается метаболизм витаминов группы В. Поступает из мяса и печени, рыбы и зерновых каш.

Магний. Важен для усвоения кальция и витамина С ,регулирует тонус матки. При нехватке чаще развиваются аллергические реакции, нарушается развитие нервной системы. Содержится в семечках, гречке, кунжуте и отрубях.

Йод. Через выработку гормонов влияет на все процессы в организме, при дефиците эндокринные проблемы у ребенка, нарушение половой ориентации. Поступает из морской капусты, рыбы и рыбопродуктов.

Медь. Участвует во всасывании железа, биосинтезе фосфолипидов и инсулина. При недостатке нарушается дыхательная функция новорожденных и система крови. Употреблять рекомендуют телятину и баранину, орехи и морепродукты.

Цинк. Влияет на родовую деятельность, предупреждает уродства плода, участвует в работе иммунной системы. При дефиците возможны маточные кровотечения, задержка полового развития ребенка. Поступает из злаков и отрубей, молочных продуктов, говядины и моркови.

Молибден. Способствует обмену углеводов и жиров, помогает утилизации железа. Содержится в бобовых и злаковых.

Хром. Регулирует уровень сахара крови, при дефиците развивается метаболический синдром. Содержится в апельсинах и винограде, индейке, бананах и брокколи, кочанном салате.

Селен. Обеспечивает защиту клеточных мембран от действия свободных радикалов, усиливает все виды иммунного ответа. Недостаток приводит к выкидышам. Усваивается из морских водорослей и морепродуктов, брокколи и кокосах.

Марганец. Обеспечивает нормальную секрецию инсулина, синтез холестерина, участвует в образовании соединительной ткани. Присутствует в орехах и бобовых, листовых овощах и зернах злаковых.

Кремний. Укрепляет иммунитет, антиоксидантные свойства защищают внутренние органы, влияют на кожу и ногти. Минерал участвует в образовании соединительной ткани, способствует регенерации. При дефиците страдают сердечно-сосудистая и костная системы, проявляются аллергические заболевания. Содержится в муке грубого помола, овощах и фруктах с кожурой.

Кальций. Участвует в формировании скелета и хрящей, является индуктором мышечных сокращений. При низком содержании в организме развиваются рахит и остеопороз, могут быть преждевременные роды. Поступает из молочных продуктов и рыбы, орехов и зеленых овощей.

Кобальт. Способствует переводу железа в гемоглобин, участвует в кровоснабжении плаценты и роста плода. При нехватке минерала страдает аппетит, развивается астения. Усваивается из кальмаров и трески, гороха и мяса кролика.

Калий. Участвует в синтезе белков и гликогена, регулирует кислотно-щелочное равновесие. При нехватке в организме нарушается передача нервного импульса, сердечно-сосудистая деятельность. Содержится в кураге и печеном картофеле, черносливе и изюме.

Фосфор. Участвует в преобразовании энергии, обязателен для развития костной ткани, регулирует уровень гормонов. При дефиците нарушается энергетический баланс, развивается слабоумие. Богаты фосфором морепродукты и рыба, молочные продукты и орехи.

Натрий. Важнейший компонент внутренней среды организма, поддерживающий осмотическое давление и водно-солевой баланс. При дефиците развивается выраженная слабость, снижение АД, мышечные судороги. 

Фтор. Необходим для здоровья зубов и десен, укрепляет кости. Недостаток приводит к выпадению зубов. Поступает из молока, капусты и шпината.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

Вопрос-ответ

Добрый день, уважаемый Доктор! У меня (35 лет )  в 31 неделю беременности произошла антенатальная гибель плода.  Это была вторая беременность,  вторые роды. Первые роды – кесарево сечение по причине крупного плода и тазового предлежания  в 38 недель беременности  при отхождении вод , живой здоровый  мальчик,  4 120 г, 53 см, 8/9 по Апгар.  Вторая желанная беременность  в целом  протекала хорошо,  только в 1 триместре в 5-6 недель было кровотечение (алая кровь), лежала на сохранении 2 недели, курс лечения – дицинон, но-шпа, папаверин, витамин Е, утрожестан, валерьяна . После выписки через неделю в 9-10 недель вновь было кровотечение, но не такое  обильное (один раз необильно алая кровь, затем коричневая мажущая), на сохранение не ложилась, пролечилась дома, доктор прописал транексам. Затем нормализовалось. Во время беременности по УЗИ, по анализам (общий, клинический анализ крови, биохимия крови, общий анализ  мочи) , Д димер, гемостазиограмма, гинекологический мазок, мазок на ПЦР (всё отрицательно),  ТОРЧ инфекции (нет иммунитета к токсоплазмозу и ВПГ 2 – сдавала в 30 недель повторно – инфекции не было)  , гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 св.,Т4 св.) всё в целом нормально, единственное в 25 недель был низкий гемоглобин (95), назначили мальтофер на 1 месяц, после чего гемоглобин нормализовался (125). По данным гемостазиограммы были небольшие отклонения (повышение РКФМ) в 14 недель, и в 30 недель по гемостазиограмме отмечалось  усиление свертывания крови по внешнему пути (высокий протромбиновый индекс, снижение МНО) по сравнению с прошлым  анализом. Назначили  курантила по 50 мг х 2 раза в сутки за 30 минут до еды — на 10 дней для улучшения микроциркуляции.
В течение беременности сильных заболеваний с высокой температурой не было, в  1 триместре не сильная ОРВИ (наморк, недомогание), в 15 недель  от ребенка заразилась кишечным гриппом (в листе назначения педиатр написала диагноз ОРВИ с кишечн. Синдр), температура 37.4,недомогание,тошнота,рвота(3 раза),поноса особо не было, стул размягченный. Через 1,5 суток все прошло, принимала смекту.  В 29 недель  ребенок в садике заболел ветрянкой, сама я не заболела,  переболела ранее в детстве.  Артериальное давление в течение беременности  было в норме– 110/70, вес набрала к 30 неделе 7-8- кг. Самочуствие в целом было хорошее, отеков не было. По скринингам риски низкие. В течение беременности с перерывами принимала Элевит, йодомарин. УЗИ в третьем триместре не успела сделать, должна была в 32-33 недели.
В 30 недель –по оценке  КТГ  — 7 балов, занижен бал из-за отсутствия амплитуды  осцилляций (0 баллов),  учитавая гемостазиограмму (писала выше),  по назначению начала принимать куратнил по 1 табл. 2 раза в день. А через 5 дней на 31 неделе вечером заметила, что ребенок не шевелится, к утру вызвала скорую, в роддоме по УЗИ сердцебиения не было, через 2 дня вызвали роды, девочка родилась с весом 1 220 г , 41 см.  Недавно получили результат гистологии,  ребенок никаких пороков развития не имел, был абсолютно здоров. По протоколу  патологоанатомический  диагноз:
-Антенатальная асфиксия плода. Мацерация кожных покровов. Аутолиз внутренних органов. -Недоношенность. -Гипоплазия плаценты ППК = 0,20 (норма =0,23). -Состояние после краниотомии и эксцеребрации. Клиникопатологоанатомический эпикриз:  Смерть недоношенного плода от 35 летней матери с ОАГА, от 2 беременности, протекавшей с угрозой прерывания, гриппом, от 2 преждевременных родов на 30 неделе, наступила в антенатальном  периоде от асфиксии, обусловленной фетоплацентарной недостаточностью, вследствие гипоплазии плаценты.По результатм гистологии также указано Гипоплазия  (ППК 0,20,  N 0,23),  преждевременное созревание ворсинчатого дерева, продуктивный  хорионамнионный базальный децидуит.
О себе:  хронический тонзитит, аутоиммунный тереоидит (гормоны щитовидной железы в норме, есть 2 небольших узелка  около 0,5 мм), лечения не требует, только наблюдение, был гастрит, папилломавирус человека, был обнаруже неще в первую беременность, была  поддержка имуноглобулином . По гинекологии – полип эндоментрия, удалили методом РДВ в апреле 2011 г., ранее была эрозия шейки (2001 г.) прижигали, молочница, абортов не было.
Доктор, прошу  Вашего компетентного мнения – почему так резко случилась гибель на фоне не совсем критических показателей, в чем могла быть причина гипоплазии плаценты и соответственно гибели ребенка?  Не могли ли перенесенные заболевания/инфекции повлиять? По результатм обследования  можно ли было доктору понять, что есть плацентарная недостаточность/гипоплазия плаценты?  По косвенным признакам может нужно было назначить дополнительные анализы/обследование? Если бы я сделала УЗИ ранее в 29-30 недель  возможно ли было предотвратить трагедию?  Как и где лучше планировать следующую беременность?   Какие анализы порекомендуете сдавать? Большое спасибо за ответ! Очень жду!

Клиника «Мать и дитя» Кунцево:

 Здравствуйте, Ольга! Спасибо за полное представление информации о здоровье. Не указали когда последнее УЗИ во время беременности? Были ли там какие-либо нарушения? Перенесенные вирусные инфекции, безусловно, могли вызвать плацентарные нарушения, и затем, как следствие, смерть плода. Изменения плаценты по УЗИ могли появиться намного позже после перенесенной вирусной инфекции, в частности вы описываете кишечный грипп в сроке беременности 15 недель. На этом сроке происходит очень ответственный этап созревания плаценты, и вирусная инфекция могла вызвать грубые изменения в строении ворсин плаценты. Увидеть эти изменения было можно при выполнении УЗИ и допплерометрии. Сроки выполнения УЗИ в третьем триместре по приказу Минздрава 30-34 нед. С этой точки зрения нарушения тактики ведения беременности врачом ж/к нет, но перенесенные ОРВИ во время беременности всегда настораживают и имело смысл сделать УЗИ раньше, например, в сроке 26-28 нед.          Также, необходимо исключить врожденные изменения системы гемостаза, которые могли привести и к кровотечениям в начале беременности, и к антенатальной гибели плода.          Рекомендации мои будут такими:·       контрацепция в течение минимум 6-8 мес·       обследование на мутации генов тромбофилии повторить титры антител на герпес и токсоплазмоз·       УЗИ органов малого таза (состояние эндометрия)·       Гемостазиограмма·       Антифосфолипидые антитела, волчаночный антикоагулянтВсе эти обследования можно сделать в нашей клинике. Затем я советую Вам обратиться на прием с результатами этих обследований. С уважением, врач акушер-гинеколог Сысолятина Екатерина Вениаминовна.

30 неделя беременности: советы будущей маме

Заведующая женской консультацией
БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии
Тимофеева Олеся Васильевна

Вот и наступила 30 неделя беременности, какие же перемены произойдут с вами в этот период? Во-первых, плод на 30 неделе беременности достигает длины тридцать семь с половиной сантиметров, а вес около – полтора килограмма. К тому же, плод будет плавать в 0, 75 л околоплодной жидкости, но данный объём будет уменьшаться по мере роста малыша. На тридцатой неделе продолжает развиваться у ребёнка зрение. Ваш живот на 30 неделе беременности значительно увеличивается, ведь матка поднялась над пупком на десять сантиметров. В этот период вы можете почувствовать, что ваша беременность бесконечна. У вас есть еще несколько месяцев, а вам уже хочется, чтобы ребенок родился. Не волнуйтесь, в этом вы не одиноки. Большинство женщин начинают испытывать эти чувства с подходом даты родов.

Питание к малышу поступает через плаценту, у которой на 30 неделе беременности форма красно-бурой лепешки диаметром 15-20 см. и толщиной 2-3 см. К моменту родов ее масса приблизится к 650 граммам. Со стороны матери ее поверхность пористая и мясистая, а со стороны плода — гладкая, покрытая амниотической оболочкой. Вся плацента пронизана сетью кровеносных сосудов. Ребенок питается через пуповину плаценты, которая может достигать от 30 до 100 см длиной, иногда на ней образуются узлы, которые могут затягиваться от движений ребенка. Повлиять на «развязывание» узла никак нельзя, поэтому важно следить за характером движений малыша, обращая внимание, как на длительное затишье, так и на необычную активность. Если число движений в течение дня сокращается или они полностью прекращаются, немедленно сообщите гинекологу.


30 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Будущую маму можно поздравить с началом предродового отпуска, с помощью которого она сможет полностью посвятить себя своему будущему малышу.

Начиная с 30 недели, у женщины начинает более активно расти и округляться животик. Матка, увеличившись в размерах, давит на органы, которые находятся вблизи от нее. Из-за этого фактора ухудшается работа пищеварительного тракта, может появиться изжога, метеоризм, запоры.

Увеличенная матка смещает в женском организме центра тяжести, а также растягивает связки. Из-за этого будущую маму может беспокоить тяжесть в ногах, а также боли в пояснице. Также немаловажную роль в дискомфортных ощущениях беременной играет прибавка в весе.

Шевеления плода на 30 неделе беременности становятся более редкими, к этому периоду обычно большинство детей уже принимают позу головкой вниз к матке, которую уже не изменится до самых родов. Малыш растет, и ему становится все меньше места в животе, поэтому его толчки становятся все более ощутимыми.

С увеличением срока беременности схватки Брэкстон-Хикса более распространены, и они могут быть приняты за настоящие. Во время третьего триместра важно знать, как отличить схватки Брэкстон-Хикса от начала преждевременных родов.

Схватки Брэкстон-Хикса – подготовительные схватки, которые помогают матке лучше подготовиться к предстоящим родам. Вы заметите, что ваш живот иногда тянет и расслабляет. Истинные схватки – это полное сокращение всего живота, которые сопровождаются болезненными ощущениями и болями в пояснице.

Вы можете заметить гнойные выделения из влагалища или водянистые выделения из влагалища. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к гинекологу, потому что это может быть признаком преждевременных родов.

При дальнейшем росте матки и вашего малыша может развиться изжога. Важно избегать больших порций, кислых продуктов и напитков, а также продуктов, содержащих томатный соус, потому что они являются наиболее распространенными причинами изжоги даже у женщин, которые не беременны. Если изжога становится невыносимой, обратитесь к гинекологу.

Изменения в грудных железах начинаются буквально с первых дней после зачатия, а к 30 неделе беременности грудь уже заметно увеличивается. Высокий уровень прогестерона объясняет сверхчувствительность и нагрубание молочных желез. С их увеличением может ощущаться легкое покалывание, а с 14-15 недели может выделяться молозиво.


30 неделя беременности: полезные советы

Регулярно посещайте врача для плановых осмотров и прохождения УЗИ, и сдавайте анализы крови. С 30 недели беременности посещать женскую консультацию будет нужно чаще, теперь визит к гинекологу наносится один раз в две недели. Это нужно для того, чтобы врач мог в полном объеме проконтролировать нормальное течение беременности, исключить угрозу преждевременных родов и пороки в развитии плода.

Соблюдайте сбалансированную диету. В ваш рацион обязательно должен входит кальций, фтор, железо и прочие витамины. Не желательно употреблять крепкий чай и кофе, также не стоит есть жареные, копченые, соленые, острые и маринованные продукты. Избегайте блюд с недостаточной термической обработкой: сейчас не время для суши, непастеризованного молока и сырых яиц. Белый хлеб беременной женщине лучше заменить черным или цельнозерновым. Необходимо бязательно ввести в рацион фрукты и овощи, употреблять нежирное мясо, рыбу; соблюдать питьевой режим и не забывать о необходимости кисломолочных продуктов. Чтобы уменьшить факт появления растяжек в организме будущей мамы должно быть в достаточном количестве белков и омега-3 жирных кислот. Если у вас запоры, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и много отдыхайте.

Если у вас возникли проблемы с комфортом во время отдыха, попробуйте использовать специальную подушку для беременных. Самой оптимальной позой для сна теперь является сон на левом боку. Будет еще удобнее, если слегка согнуть ноги в коленях и положить между ними небольшую подушку. С этого срока врачи не рекомендуется отдыхать и спать на спине, для того чтобы избежать появления синдрома нижней полой вены. Из-за такого синдрома происходит резкое снижение артериального давления, в результате чего беременная женщина падает в обморок. Такой синдром может проявляться чувством нехватки воздуха, беспокойством, учащенным дыханием, потемнением в глазах, головокружением, потоотделением, бледностью. Если вы почувствуете такие симптомы, вам срочно нужно будет повернуться на бок.

Обратите внимание на правильную осанку, потому что это уменьшает напряжение тела. Если вы хотите поддерживать свою физическую форму и повысить выносливость для предстоящих родов делайте специальные упражнения для беременных, но не переусердствуйте. Прогулки и плавание на короткие расстояния помогут облегчить симптомы беременности.

Кожа на животе начинает чесаться. Попробуйте уменьшить зуд питательным молочком для тела. Не чешитесь, это может только усилить зуд. Также беременные женщины подвержены растяжкам, причем часто этот факт обусловлен генетической предрасположенностью. Появление растяжек связано с натяжением кожи в «проблемных» зонах: на бедрах, ягодицах, животе и груди. Даже здоровая эластичная кожа способна растягиваться до определенного предела, а если процесс растяжения происходит слишком быстро или активно, часто происходит разрыв подкожных волокон и появляются растяжки. Помочь уменьшить неприятные проявления могут специальные кремы против растяжек для беременных, которые активизируют ткани клеток, производящих коллаген и эластин.

Новый бюстгальтер должен быть из натуральных материалов, с широкими, мягкими и прочными бретельками, чашечками без швов, которые могут раздражать соски и без «косточек». Также внимательно следует подойти и к покупке бандажа. Это замечательное приспособление снижает нагрузку на мышцы спины и помогает бороться с растяжками на коже. Моделей бандажа существует несколько, например, в виде высоких трусиков или широкого эластичного пояса, обхватывающего живот снизу. Некоторые модели можно носить как до, так и после родов. Чтобы правильно подобрать бандаж нужно измерить окружность живота и расстояние под ним, а правильно это сделать поможет врач-гинеколог. Для профилактики варикозного расширения вен стоит носить специальные колготки или чулки с разной степенью компрессии. Носить их врачи рекомендуют только днем, а на ночь обязательно снимать.

С выходом в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша. Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта. Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме? Конечно, выбор новых красивых и таких необходимых будущему малышу вещей поднимет беременной женщине настроение и вызовет положительные эмоции. Разумеется, ни о каких поднятиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может – все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.

Во время беременности будущей маме стоит быть осторожной при использовании различных лекарств и мазей. Любое лечение необходимо согласовывать с врачом, ведущим беременность, и правильно оценивать риск для ребенка от самой болезни и от препаратов, которыми ее лечат.

Будущие мамы, берегите свое и здоровье Вашего малыша!

Что бы я хотел знать о работе в третьем триместре

Режим с девяти до пяти может стать настоящим утомлением, когда вы имеете дело с опухшими ногами, болями в спине и печально известным «мозгом беременности». Вот как другие будущие мамы BabyCenter работают максимально безболезненно в третьем триместре.

«Заранее поговорите со своими коллегами и начальником об изменениях, которые вам, возможно, придется внести за последние несколько недель — например, более частые перерывы, меньшее стояние — для продолжения работы.Это даст им время приспособиться к вашим потребностям. «

» Вам нужно сделать свое рабочее место максимально комфортным. Если вы работаете за столом, поставьте под него коробку или что-нибудь еще, чтобы подпереть ноги. Попросите эргономичный стул или положите небольшую подушку за спину, чтобы вам было удобнее сидеть. Если у вас болят спина или бедра, принесите с собой тепловые пакеты. «

» Будьте умны в поднятии тяжестей и сгибаниях: используйте колени, а не спину, и не стесняйтесь обращаться за помощью. Люди не против помочь беременной женщине, но часто не хотят просто предполагать, что вам нужна помощь.«

» Человеческое тело не предназначено для длительного пребывания в одном и том же положении. Если ваша работа требует физических усилий, чаще делайте перерывы и отдыхайте. Если это сидячая работа, вставайте, растягивайтесь и часто двигайтесь. «

» Я настоятельно рекомендую пояс для живота всем, кто много поднимает тяжестей, и компрессионные носки для тех, кто большую часть времени находится на ногах. день. «

» В последнее время я чувствую себя очень эмоционально. Когда коллега говорит что-то, что меня беспокоит, я глубоко вздыхаю и хорошо думаю, прежде чем ответить.В большинстве случаев я решаю, что слишком остро реагирую, и рад, что не ответил сразу. «

» Одевайтесь удобно: свободная классная одежда и удобная обувь (забудьте о каблуках). Если в вашей компании есть дресс-код, поговорите со своим начальником или с HR о том, чтобы сделать для вас исключение во время беременности ».

« Время от времени возьмите выходной, чтобы просто расслабиться дома. Когда ваша работа действительно напряжена, выходные не дают вам достаточно времени, чтобы расслабиться, особенно если у вас есть другие дети. Я работал всю неделю, а на выходных старался выполнять все свои дела и дела.Я был потрясен и потрясен ».

« Не бойтесь спросить своего начальника, можете ли вы изменить свое расписание, чтобы облегчить вам жизнь. Например, я работала неполный рабочий день, но в течение последних нескольких недель беременности я перешла с трех полных дней на пять более коротких. Таким образом, я мог подремать каждый день ».

« Пейте воду и много. Мне показалось забавным, когда мне говорили, что вода помогает при отеках, но это правда. (Конечно, чем больше воды вы выпьете, тем больше вам придется мочиться, но это того стоит.) Кроме того, держите под рукой полезные закуски на рабочем месте. «

» Я принесла наушники и слушала музыку, пока работала. Это действительно помогло мне расслабиться, когда в офисе было много дел ».

« Не перенапрягайся. Я пытался доказать всем, в том числе и себе, что я все еще могу делать все без посторонней помощи. Все, что я делал, это выматывал и расстраивал себя до тех пор, пока не родил.

«Коротко вздремните в течение рабочего дня в офисе, комнате отдыха или в машине.«

» Назначьте людей, которым вы можете передать проекты, если у вас рано начнутся роды, и оставьте много заметок и храните все в архиве, чтобы все можно было легко найти и обработать, если вас не будет завтра. Работодатели очень ценят, когда вы делаете все возможное, чтобы обеспечить беспрепятственный переход ».

« Когда коллеги говорят: «О, вы даже не хотите знать, как прошли роды у моего друга», — совершенно нормально ответьте: «Вы правы. Я не умею ».

« Запланируйте все встречи с врачом на вечер, чтобы вы могли просто пойти домой и потом расслабиться, вместо того, чтобы возвращаться на работу.«

» Если ваш мозг превращается в кашу, возьмите за привычку записывать все, что вам нужно знать или что вы должны делать. Это избавит вас от головной боли и смущения в будущем (даже если вы выглядите как судебный репортер, который все время делает заметки).

«Договоритесь со своим начальником, что вы не будете принимать новые работы или проекты после определенную дату — скажем, за три недели до запланированного отъезда. Нет ничего труднее, чем попытаться завершить выдающуюся работу, когда на вашем столе постоянно накапливаются новые задачи.«

» Не чувствуй себя виноватым из-за того, что работаешь медленнее. Работы всегда будет больше, но беременность не продлится вечно. Наслаждайтесь, пока можете. «

» Делайте то, что вы чувствуете, а не устанавливайте определенную дату, когда вы уходите с работы. Если вы уйдете слишком рано, вам может стать скучно и нервно, и вам придется использовать оплачиваемое больничное / отпускное время. Если вы будете слишком много работать в эти последние несколько недель, к моменту рождения ребенка вы будете измотаны ».

Диагноз COVID-19, когда она была на 30 неделе беременности, Лина обратилась за помощью в M Health Fairview

Лина Ченг была на 30 неделе беременности, когда заболела, как ей казалось, простудой.Сначала кашель и лихорадка были управляемыми, и Ченг пыталась справиться со своими симптомами спокойно. Но затем ее состояние начало ухудшаться.

«У меня начал очень сильный озноб, периодически повторяющийся, — сказал Ченг, 35-летний житель Шорвью. «А потом у меня были очень сильные боли в теле. Я сказал своему жениху, что меня нужно обследовать ради ребенка ».

Жених Ченга, Ли Ванг, отвез ее в больницу M Health Fairview St. John’s 30 апреля. Опасаясь возможности заражения COVID-19, персонал больницы проверил Ченга по прибытии.Результат был положительным.

В течение следующих 20 дней группа врачей, медсестер и специалистов боролась за жизнь Ченг — и жизнь ее будущего ребенка — поскольку ее состояние ухудшалось. Чтобы помочь, больница предприняла масштабные круглосуточные работы. Ченг получила передовые методы лечения COVID-19, включая ремдесивир и плазму выздоравливающих, в то время как сотрудники больницы создали специальное отделение интенсивной терапии для новорожденных (NICU) в соседней больничной палате на случай, если ее ребенку потребуются ранние и неотложные роды.

«Мы никогда раньше не сотрудничали, чтобы заботиться о Лине, — сказал госпиталист M Health Fairview Уилл Николсон, доктор медицины, который входил в группу по уходу за Ченгом. «Это был отличный пример командной интеграции и индивидуализированного инновационного медицинского обслуживания, которое мы предоставляем каждому, кто идет в дверь, независимо от его медицинских потребностей».

M Health Fairview поможет вам справиться с беспрецедентной проблемой глобального здравоохранения, вызванной COVID-19. Посетите наш Центр ресурсов по COVID-19, чтобы получить полезную информацию и получить доступ к медицинской помощи, если вы считаете, что у вас может быть COVID-19.

Редкий случай с замечательным исходом

Хотя медицинские бригады Сент-Джона наблюдали пациентов с COVID-19, обстоятельства дела Ченга не имели прецедентов в больнице.

«Она была нашей первой беременной пациенткой интенсивной терапии COVID-19, которой требовалась интубация и искусственная вентиляция легких», — сказала пульмонолог M Health Fairview Рита Патель, доктор медицины, курирующая отделение интенсивной терапии (ICU) в Сент-Джонс.

Состояние Ченг резко ухудшилось после того, как ее поместили прямо в отделение интенсивной терапии.«В ту ночь, когда мы пошли в больницу, мне было очень плохо — я кашлял, я болел, у меня не было сил, и я сказал своему жениху, что мне трудно дышать», — сказал Ченг. «Когда мы узнали, что у меня COVID-19, я испугался и был очень, очень измучен кашлем и недостатком сна».

В конце концов, бригада реанимации определила, что Ченг нужна искусственная вентиляция легких, чтобы справиться с падением уровня кислорода в крови, которое было результатом плохой функции легких, вызванной COVID-19.

«Получив обновленную информацию о ее возрастающей кислородной поддержке, я пошел к группе врачей в отделении интенсивной терапии, чтобы наметить стратегию безопасного ухода за ней и ее ребенком в течение дня и ночи», — сказал Патель. «Каждый день, когда она находилась в нашем отделении интенсивной терапии, команда по уходу росла, и наш план ухода менялся. Сила совместной работы никогда не была так сильна ».

Ченга поместили на ИВЛ на семь дней. Медицинский персонал также назначил ремдесивир, новый противовирусный препарат, который, как было показано, значительно сокращает время выздоровления от COVID-19.Наконец, эксперты дали Ченгу выздоравливающую плазму — плазму выживших после COVID, которую используют в надежде ускорить выздоровление инфицированных пациентов.

«Попытка управлять своим уходом, одновременно заботясь о своем ребенке, была огромным коллективным усилием и в новинку для нашего мира», — сказала менеджер медсестры M Health Fairview Бет Пирсон, которая работала вместе с менеджером медсестры по уходу за ребенком Лори Дорн, директором клиники по охране материнства Пег Маккой , Директор клиники ICU Лара Стилп, менеджер медсестры ICU Сью Вендель и другие представители родильного отделения и бригады интенсивной терапии для координации помощи.

Врачи запланировали экстренное кесарево сечение, чтобы спасти ребенка Ченг, если ее состояние продолжит ухудшаться. Также была назначена специальная медсестра по родам и родам, которая постоянно следила за здоровьем ее ребенка. Но постепенно Ченг начала брать верх в своей битве. Постепенно к ней вернулись силы, и симптомы утихли. В конце концов, Ченг отключили от аппарата ИВЛ и перевели из отделения интенсивной терапии.

«Это впечатляет, насколько хорошо она справилась, учитывая, как COVID-19 повлиял на многих пациентов, которых мы видели», — сказал Патель.

Радостный отъезд и поддерживающий уход

Наконец, состояние Чэн улучшилось настолько, что врачи выписали ее из больницы. 20 мая Ченг уехал домой. Десятки медицинских работников собрались, чтобы аплодировать, плакать и подбадривать Ченга, пока ее жених толкал ее инвалидную коляску по коридорам на пути к выходу. Везя ее по коридору, жених Чэна все время повторял: «Я люблю эту больницу».

«Лина значительно поправилась, и это просто напоминает вам о той важной работе, которую мы делаем здесь, и о той силе, которая у нас есть, когда мы находимся на« отличной игре », — сказал Николсон.

Уход за Ченг не прекращался, когда она выписывалась из больницы. На каждом этапе их пути культурный брокер M Health Fairview был рядом, чтобы помочь семье разобраться в сложностях системы здравоохранения и гарантировать, что Ченг получит необходимую последующую помощь.

M Health Fairview нанимает культурных посредников, чтобы помочь решить проблему справедливости в отношении здоровья и уменьшить препятствия на пути оказания помощи общинам меньшинств в городах-побратимах. Они оборудованы, чтобы помочь пациентам с множеством предметов как во время, так и после лечения в больнице, в том числе: устранение языковых барьеров между пациентами и поставщиками медицинских услуг, организация транспортировки и объяснение этапов лечения.После выписки культурные брокеры могут даже помочь пациентам справиться с опасениями по поводу выставления счетов за лечение.

Для Ченга этот комплексный подход включал эмоциональную поддержку. Когда она находилась в больнице Сент-Джон, поправляясь от COVID-19, Ченг узнала трагическую новость о том, что ее отец скончался. Команда Чэна помогла ей пережить горе.

Хотя изначально она планировала рожать в другой больнице, Ченг решила отказаться от этого плана и родить в больнице Св.Джона, потому что она знала, что и она, и ее ребенок получат наилучший уход. 5 июля Ченг родила LijXeeb Temujin Vaj. Он родился с весом семь фунтов восемь унций и здоров.

Ченг приветствует работу специалистов M Health Fairview, которые помогли ей победить COVID и стать мамой.

«Больше всего меня радует то, как они позаботились о моем ребенке», — сказал Ченг. «Они проделали отличную работу, и поэтому мы вернулись, чтобы родить ребенка в Сент-Джонс».

Многоводие (слишком много околоплодных вод)

Многоводие — это когда вокруг ребенка во время беременности слишком много околоплодных вод.Амниотическая жидкость — это жидкость, которая окружает вашего ребенка в утробе матери.

Слишком много околоплодных вод обычно выявляется во время медосмотра на поздних сроках беременности.

Обычно это не является признаком чего-то серьезного, но вам, вероятно, придется пройти несколько дополнительных осмотров. Обычно вам рекомендуют рожать в больнице.

Будет ли у меня здоровая беременность и ребенок?

Большинство женщин с многоводием не будут иметь серьезных проблем во время беременности и родят здорового ребенка.

Но есть несколько повышенный риск осложнений при беременности и родах, например:

Вам потребуются дополнительные обследования для выявления этих проблем. Обычно вам рекомендуют рожать в больнице.

Симптомы многоводия

Многоводие имеет тенденцию к постепенному развитию, и при этом могут отсутствовать заметные симптомы.

У некоторых женщин наблюдаются такие симптомы, как:

Это могут быть общие проблемы для беременных и не обязательно вызваны многоводием.Поговорите со своей акушеркой, если у вас есть эти симптомы и вы беспокоитесь.

В редких случаях жидкость может быстро скапливаться вокруг ребенка. Обратитесь к акушерке или врачу, если ваш животик внезапно увеличился.

Анализы, проверки и лечение, если у вас многоводие

В течение оставшейся части беременности у вас, вероятно, будет:

Иногда вам может потребоваться лечение, чтобы уменьшить количество жидкости. Некоторые могут быть откачаны с помощью иглы, или вам могут дать лекарство, чтобы остановить выработку большего количества жидкости.

Ваша акушерка или врач также могут поговорить с вами о любых изменениях в вашем плане родов.

Что вы можете сделать, если у вас многоводие

Если вам сказали, что у вас многоводие:

  • постарайтесь не беспокоиться, помните, что многоводие обычно не является признаком чего-то серьезного
  • много отдыхайте, если вы работаете можете подумать о начале отпуска по беременности и родам. вашему ребенку, например, если у вас появятся какие-либо новые симптомы, вы почувствуете себя очень некомфортно или ваш животик внезапно увеличится в размерах

Возможно, вам будет полезно поговорить с другими женщинами, у которых было многоводие.Вы можете попробовать присоединиться к онлайн-форуму, например, к форуму NCT HealthUnlocked.

Роды и роды при многоводии

Обычно вам рекомендуют рожать в больнице. Таким образом, любое оборудование или лечение, необходимое вам или вашему ребенку, легко доступны.

Обычно можно подождать, пока роды начнутся естественным путем. Иногда может потребоваться индукция (начало родов с помощью лекарств) или кесарево сечение (операция по рождению ребенка), если есть риск для вас или вашего ребенка.

Вероятно, при родах у вас будет выделяться много жидкости — это нормально, и беспокоиться не о чем. Во время родов также может потребоваться пристальное наблюдение за сердцебиением вашего ребенка.

После родов ваш ребенок будет обследован, чтобы убедиться, что он здоров, и ему могут быть назначены некоторые анализы. Например, им через глотку можно провести зонд, чтобы проверить наличие проблем с кишечником.

Причины многоводия

Часто неясно, почему во время беременности иногда накапливается слишком много жидкости, но это может быть вызвано:

Большинство детей, чьи матери имеют многоводие, будут здоровы.Если вы обеспокоены или имеете какие-либо вопросы, поговорите со своим врачом или акушеркой.

Последняя проверка страницы: 4 мая 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 4 мая 2023 г.

Каково это — преэклампсия — Эмили делится своей историей

На 37 неделе беременности женщина из Квинсленда Эмили и ее терапевт согласились, что у нее была беременность по учебнику. Почти готовая к родам, имея здоровую, счастливую беременность, Эмили была рада встретить своего первого ребенка. Но на ее 38-недельном приеме все приняло неожиданный оборот.

«Она измеряла мое кровяное давление, и оно было необычно высоким», — вспоминает Эмили. «Врач продолжал принимать и принимать его, и он продолжал показывать очень сильные симптомы, и это было не всегда во время беременности. Она даже отвела меня к другому врачу, чтобы я использовал другой аппарат для измерения артериального давления, потому что думала, что ее аппарат, должно быть, сломался.

Но машина не сломалась. Высокое кровяное давление у Эмили было первым признаком того, что у нее развилась преэклампсия — серьезное заболевание, которое может поражать беременных женщин во второй половине беременности.

«Я видел, как доктор пытается сохранять спокойствие, что, честно говоря, было ужасно. Она спросила у нас с мужем, есть ли у нас машина. Она сказала, чтобы мы ехали прямо в больницу, даже не ехать сначала домой ».

Эмили госпитализировали в больницу Ипсвича, где на следующий день ее заставили родить дочь.

Что такое преэклампсия?

Преэклампсия — очень серьезное заболевание, которым страдают около 5-10% беременных женщин. Он может появиться после середины беременности, обычно примерно через 20 недель, а также может быть диагностирован через 6 недель после родов.

Точная причина преэклампсии неизвестна, но, похоже, это происходит, когда есть проблема с плацентой женщины. Плацента — это особый орган, который растет у женщины во время беременности, который связывает ее кровоснабжение с кровоснабжением ребенка. Когда у женщины преэклампсия, некоторые кровеносные сосуды, связанные с плацентой, не работают должным образом, что может вызвать множество различных проблем в организме женщины.

Пока она не появилась, Эмили действительно не знала, что такое преэклампсия. После того, как она прибыла в больницу, ее кровяное давление все еще поднималось, ее госпитализировали на ночь и сказали, что ее заставят родить ребенка на следующее утро.Ее мужу пришлось пойти домой на ночь, и она обнаружила, что исследует состояние, которое у нее так внезапно развилось.

«Я начала гуглить поздно ночью, когда мне следовало спать», — говорит она. «Это был такой вихрь от врача к больнице, мне просто нужно было узнать, что происходит».

Симптомы и признаки преэклампсии

Как и у Эмили, у некоторых женщин не будет никаких признаков или симптомов преэклампсии до того, как их врач определит их состояние в ходе обычного обследования.У других будут наблюдаться симптомы, которые могут влиять на все части тела, от глаз до ног, и могут быть легкими или тяжелыми.

Признаки и симптомы того, что у беременной женщины может быть преэклампсия, включают:

  • Высокое кровяное давление (обнаружено во время теста на кровяное давление)
  • Белок в моче (обнаружен во время обычного анализа мочи)
  • Сильные головные боли
  • Изменения зрения: нечеткость, затрагивающая частично или полностью зрение, видимость мигающих огней
  • Головокружение
  • Боль в верхней части живота под ребрами (вызванная изменениями в печени)
  • Одышка
  • Тошнота и рвота
  • Чрезмерное внезапное увеличение веса
  • Задержка жидкости, вызывающая отек ног, лица или рук
  • Писание меньше обычного
  • Чувство общего плохого самочувствия.

Беременные женщины, глядя на эти симптомы, могут подумать, что некоторые из них кажутся вполне нормальными для беременности, и были бы правы. Отеки ног и тошнота поражают многих женщин во время беременности, и в большинстве случаев у них не бывает преэклампсии. Во время беременности женщинам следует внимательно следить за изменениями в своем теле или новыми симптомами, которые развиваются внезапно. Беременным женщинам всегда следует звонить своему врачу или акушерке, если они замечают изменение или у них возникли проблемы — даже если это кажется глупым или вроде бы, вероятно, ничего — чтобы они могли это проверить.Если ситуация кажется экстренной, вызовите скорую помощь по телефону «Тройной ноль» (000).

Если преэклампсия не выявляется или не лечится немедленно, она может вызвать серьезные осложнения, которые могут повлиять на здоровье мамы и ребенка, включая судороги, проблемы с органами, включая почки и мозг, и инсульт.

Как лечится преэклампсия?

Иногда преэклампсию и симптомы, которые она вызывает, можно контролировать во время беременности, особенно когда ребенок слишком мал для безопасного рождения.Врачи могут использовать лекарства для снижения артериального давления и лечения других симптомов. Для других женщин, таких как Эмили, которая была на 38 неделе беременности, самое безопасное, что можно сделать — это как можно скорее родить ребенка и плаценту. Роды ребенка и плаценты — единственный способ вылечить преэклампсию.

Роды Эмили с преэклампсией

«Когда мы приехали в больницу, они решили, что хотят вытащить ребенка как можно скорее», — говорит Эмили. «Они дали мне лекарство от кровяного давления и назначили индукцию на следующий день.Они хотели дать мне немного отдохнуть перед тем, как побудить меня повысить кровяное давление. Скорость, с которой все двигалось, показала нам, насколько серьезной была ситуация ».

Индукция — это процесс, при котором используются лекарства и процедуры, такие как ручное промывание воды у женщины, чтобы вызвать роды. Искусственные роды могут быть более болезненными, чем роды, начавшиеся естественным путем, потому что схватки обычно начинаются быстрее и сильнее. Для Эмили, которая надеялась родить естественным путем без вмешательства, опыт был ошеломляющим.

«Первоначально признаков родов не было, поэтому решили повысить гормональный фон. После этого интенсивность просто сбила меня с ног, как будто я не мог держать голову над водой. Поскольку он ударил так быстро, а я уже боялся преэклампсии, мое кровяное давление продолжало стремительно расти ».

Держать Эмили под контролем артериальное давление было важно для ее хорошего самочувствия во время родов. Но слишком много лекарств от кровяного давления не было идеальным для ее ребенка, поэтому акушерам, медсестрам и врачам приходилось постоянно контролировать и корректировать, как с ней обращаются.

«Когда мне было всего пять часов, я помню, как думал, что мы все еще на раннем этапе, и боль была такой сильной. У меня было такое высокое артериальное давление, что я просто подумал, что не знаю, смогу ли я это сделать. Поэтому я решила сделать эпидуральную анестезию, и врачи и медсестры действительно поддержали это ».

Команда Эмили знала, что преэклампсия сама по себе может быть причиной быстрых и сильных родов, а эпидуральная анестезия часто помогает снизить кровяное давление у женщины. Эпидуральная анестезия помогла Эмили справиться с болью и немного лучше контролировать ситуацию, что, в свою очередь, помогло немного понизить кровяное давление.Но она была не из леса, и врачи также внимательно следили за здоровьем ее ребенка.

«Были времена, когда в моем организме было так много лекарств от кровяного давления, что они вызывали сонливость у ребенка», — говорит Эмили. «Они были очень обеспокоены и очень внимательно наблюдали за ней, потому что, очевидно, ей тоже нужно было пережить роды»

«На самом деле, когда я толкался, ее пульс упал довольно низко, и я помню, как доктор сидел и ждал, чтобы поймать ребенка, и она попросила акушерку принести ножницы для эпизиотомии.Она сказала мне: «Если ты не сможешь вытащить ее в следующий раз, мне придется сделать тебе эпизиотомию, чтобы ее вытащить». Как вы понимаете, это было действительно мотивирующим фактором, и я вытолкнул ее. при следующем сокращении ».

У девочки Эмили было очень низкое сердцебиение, и персонал больницы приступил к работе, чтобы проверить ее и убедиться, что с ней все в порядке.

«Они как бы увезли ее и снимали все эти измерения», — говорит Эмили. «Это был один из самых страшных моментов, они просто молчали, пока все работали, и никто не плакал, а мы просто сидели и гадали, в порядке ли она.Прошла пара минут, прежде чем мы услышали легкий крик, а затем они принесли ее завернутой, потому что ее нужно было держать в тепле ».

Эмили и ее девочка проведут следующие четыре дня в больнице, выздоравливая и под наблюдением. Женщины, перенесшие преэклампсию, подвержены риску дальнейших осложнений после родов, и им рекомендуется оставаться в больнице для наблюдения и лечения.

«В течение первых 24 часов после родов они измеряли мое кровяное давление каждые полчаса», — вспоминает Эмили.«Это много, когда ты пытаешься заснуть после родов! Между постоянным наблюдением и попытками научиться кормить грудью — на четвертый день я была так готова пойти домой! »

«В то время мне было не с чем сравнивать, но мое выздоровление дома было тяжелым. Прошла как минимум неделя, прежде чем я смог пройти весь дом, не останавливаясь и не садясь. Я был очень истощен ».

Можно ли предотвратить преэклампсию?

Есть некоторые вещи, которые женщины могут сделать, чтобы снизить риск преэклампсии как во время, так и до беременности, но некоторые факторы риска находятся вне контроля женщины, и преэклампсия может возникнуть у женщин, вообще не имеющих факторов риска.

Факторы риска преэклампсии включают:

  • Наличие преэклампсии во время предыдущей беременности
  • Наличие существующего заболевания до беременности, включая диабет, заболевание почек, мигрень или высокое кровяное давление
  • Первая беременность — преэклампсия наиболее вероятна при первой беременности женщины — или при отсутствии беременности в течение 10 лет
  • Преэклампсия в семейном анамнезе
  • В подростковом возрасте или старше 40
  • Имея индекс массы тела (ИМТ) выше 30 в начале беременности
  • В ожидании двойни (двойня, тройня).

Беременным женщинам следует обсудить со своей акушеркой или врачом, каков их риск развития преэклампсии, и есть ли что-нибудь, что они могут сделать на протяжении своей беременности, чтобы управлять своим риском, например, придерживаться здоровой диеты и поддерживать здоровый вес.

Помимо первой беременности у Эмили не было никаких факторов риска преэклампсии. Ее история — один из примеров того, почему женщинам так важно посещать дородовые осмотры у врача или акушерки и обращать внимание, если они замечают изменения в своем теле или самочувствии.

Здоровый и счастливый ребенок и мама

Несмотря на то, что конец ее беременности и ее роды не совсем пошли по плану, Эмили и ее ребенок остались здоровыми и счастливыми, без каких-либо длительных последствий их испытаний. С тех пор у Эмили и ее мужа родилась вторая дочь, чей опыт рождения полностью отличался от их первой.

«Мне пришлось много работать во время второй беременности, чтобы не испытывать сильного стресса, потому что мне было страшно», — говорит Эмили. «Я боялся, что это повторится снова.Я много занимался медитацией, йогой и исследованиями, чтобы действительно попытаться восстановить связь со своим телом и не бояться своего тела ».

«Я хотел начать роды естественным образом на собственных условиях моего тела. Что бы ни случилось после этого, я бы согласился; Я слишком хорошо знал, что все может измениться. Когда у меня начались схватки, я был так счастлив. Это была лучшая радужная оболочка среди всего этого, я просто доходил до точки, когда у меня начинались схватки, когда мое тело было готово ».

Вторые роды Эмили были намного проще, чем ее первые, история, которой она хочет поделиться с другими женщинами, у которых было такое осложнение, как преэклампсия, которое могло изменить их взгляд на беременность и роды.

«Я чувствовала себя такой радостной во время родов, — говорит она. «У меня не было никаких лекарств, и в целом это были гладкие вагинальные роды. Это был шестичасовой труд. Она родилась утром, а потом я был дома обедать! »

«Женщины так сильно заставляют себя проверять каждую клеточку. С моим первым ребенком у нас не было всего полезного опыта, о котором я читал. Первые 24 часа у нее не было контакта кожа к коже. У нее не было родов без наркотиков. Но она такая здоровая и счастливая, что с ней все в порядке.»

Опыт родов и преэклампсии Эмили заставил ее с большим уважением относиться к своему телу и к акушеркам, медсестрам и докторам, которые работали с ней при обоих ее родах.

« Вся команда была поистине невероятной. Я был так впечатлен. Я искренне верю, что акушерки — это ангелы на земле — они действительно невероятные люди. Я чувствовал себя в безопасности в очень ужасных обстоятельствах ».

Дополнительная информация

Беременность, рождение ребенка: преэклампсия

Информация правительства штата Квинсленд до родов: преэклампсия

Спасибо Эмили за то, что поделилась ее историей, и персоналу больницы Ипсвича за предоставление Эмили и ее семье исключительного медицинского обслуживания.

Перерыв во время беременности может быть фактором риска мертворождения

По мнению американских исследователей, сон более девяти часов в сутки без нарушений во время беременности может быть связан с поздним мертворождением.

Их исследование показало, что привычки материнского сна, в том числе продолжительные периоды сна без пробуждения более одного раза за ночь, могут быть связаны со здоровьем плода.

«Наши результаты дополняют исследования, показывающие, что сон матери играет важную роль в благополучии плода»

Луиза О’Брайен

Исследователи проанализировали онлайн-опросы, в которых участвовали 153 женщины, у которых был поздний мертворожденный — на 28 неделе беременности или позже — в течение предыдущего месяца, и 480 женщин с продолжающейся беременностью в третьем триместре или недавно родившие живого ребенка в течение того же месяца. период.

Результаты, опубликованные в журнале Birth , предполагают связь между длительными периодами спокойного сна матери и мертворождением, не зависящими от других факторов риска.

Однако исследователи предупредили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять отношения и их значение для беременных.

Ведущий автор доктор Луиза О’Брайен из Мичиганского университета сказала: «Беременные женщины часто просыпаются и просыпаются посреди ночи.

«Хотя многократные пробуждения в ночное время могут беспокоить некоторых женщин, в контексте мертворождения они, кажется, защищают», — сказала она.

Д-р О’Брайен подчеркнул, что необходимы дальнейшие исследования для более глубокого изучения того, что может определять взаимосвязь между сном матери и мертворождением, с особым акцентом на то, как вегетативная нервная система и гормональная система регулируются во время сна на поздних сроках беременности.

«Мы должны рассмотреть все возможные вмешательства, которые могут предотвратить плохие результаты»

Луиза О’Брайен

Она отметила, что кровяное давление достигало своей самой низкой точки во время сна, но когда кто-то просыпался, наблюдался всплеск активности нервной системы, вызывающий кратковременное повышение кровяного давления.

Возможно, это кратковременное повышение артериального давления помогло предотвратить длительные периоды относительно низкого давления, предположил д-р О’Брайен.

Это важно, сказала она, потому что низкое кровяное давление было связано с проблемами роста плода, преждевременными родами и мертворождением.

Кроме того, она предупредила, что «беременным женщинам не следует просыпаться по ночам». Она предупредила, что раньше очень плохой сон был связан с плохими исходами беременности, в том числе с задержкой роста и преждевременным ростом.

Исследователи заявили, что уже есть доказательства того, что очень нарушенный сон и клинические нарушения сна связаны с плохими исходами беременности, но мало исследований ранее рассматривали длительные периоды спокойного сна.

«Наши результаты дополняют исследования, показывающие, что сон матери играет важную роль в благополучии плода», — сказал д-р О’Брайен, подчеркнув, что сон матери был «потенциально изменяемым фактором риска».

«Понимание роли материнского сна может помочь нам определить меры, которые позволят нам лучше консультировать женщин», — отметила она.

«Материнский сон не рассматривался как потенциальная область для вмешательств по охране здоровья матери и новорожденного, даже несмотря на то, что он связан со многими из основных, хорошо известных факторов риска неблагоприятных исходов беременности», — сказала она. «До недавнего времени исследования мертворождаемости не привлекались».

«Понимание роли материнского сна может помочь нам определить меры вмешательства»

Луиза О’Брайен

Она добавила: «Многие факторы риска мертворождений невозможно изменить после наступления беременности.Но мы должны рассмотреть все возможные вмешательства, которые могут предотвратить плохие результаты.

Между тем, она подчеркнула, что курение, пожилой возраст матери, диабет, ожирение и злоупотребление наркотиками относятся к числу хорошо установленных факторов риска мертворождений.

Вакцина

COVID во время беременности вызывает сильный иммунный ответ у мам и младенцев

Вакцинация COVID-19 может вызвать сильный иммунный ответ у беременных женщин, которые затем передают полученные антитела своим новорожденным через плаценту и грудное молоко, согласно исследованию. опубликовано вчера в Американском журнале акушерства и гинекологии.

Под руководством исследователей из Бригама и женской больницы и Массачусетской больницы общего профиля, которые назвали это крупнейшим из подобных исследований, проспективный анализ включал анализ крови и грудного молока 131 женщины репродуктивного возраста, в том числе 84 беременных, 31 кормящих и 16 женщин. небеременные участники, которые получили две дозы вакцины против COVID-19 от Pfizer / BioNTech или Moderna с мРНК COVID-19 с 17 декабря 2020 г. по 2 марта 2021 г.

Образцы крови и грудного молока были собраны во время первого и второго женщин дозы вакцины через 2–6 недель после введения второй дозы и при родах (для 13 беременных женщин, родивших в период исследования).Исследователи также собрали пуповинную кровь при родах. Пять женщин сообщили о предыдущем заражении SARS-CoV-2, вирусом, вызывающим COVID-19.

Передача антител от мам новорожденным

Исследователи обнаружили, что уровни антител, индуцированные вакциной, были одинаково высокими во всех трех группах женщин. «Вакцинация против COVID-19 во время беременности и кормления грудью генерировала устойчивый гуморальный иммунитет, аналогичный тому, который наблюдается у небеременных женщин с аналогичными профилями побочных эффектов», — пишут авторы.

«Хотя гуморальный [опосредованный антителами] иммунный ответ и побочные эффекты — это только два из многих факторов, которые необходимо учитывать беременным женщинам и их медицинским работникам при принятии решения о вакцинации против COVID-19 во время беременности, эти данные подтверждают, что COVID- Вакцины с мРНК приводят к сопоставимым гуморальным иммунным ответам у беременных и кормящих женщин с теми, которые наблюдаются у небеременных популяций », — сказали они.

Побочные эффекты были редкими и возникали с одинаковой частотой у всех участников, включая лихорадку и озноб (32% беременных женщин после первой дозы вакцины, 50% небеременных женщин).

Индуцированные вакциной антитела были обнаружены во всех образцах пуповинной крови и грудного молока, что указывает на передачу антител от матери младенцу. Хотя уровни антител в крови матери были выше, чем в пуповинной крови, разница не была статистически значимой. И по сравнению с уровнями антител, вызванными естественной инфекцией COVID-19 во время беременности, уровни антител, вызванных вакцинацией, были значительно выше.

Вторая доза вакцины COVID-19 увеличила концентрацию специфического для коронавируса иммуноглобулина G (IgG), но не иммуноглобулина A (IgA).А уровни антител слизистой оболочки (IgA), вырабатываемые второй дозой вакцины Moderna, были выше, чем уровни, индуцированные двумя дозами версии Pfizer.

«Это открытие важно для всех людей, поскольку SARS-CoV-2 передается через слизистые оболочки, такие как нос, рот и глаза», — заявила первый автор исследования Кэтрин Грей, доктор медицинских наук, в пресс-релизе Массачусетской больницы общего профиля. «Но это также имеет особое значение для беременных и кормящих женщин, потому что IgA является ключевым антителом, присутствующим в грудном молоке.»

Среди беременных участниц средний гестационный возраст при первой дозе вакцины составлял 23,2 недели. Одиннадцать (13%) получили свою первую дозу в первом триместре, 46% во втором триместре и 40% в третьем триместре.

Включение беременных женщин в испытаниях вакцины

Авторы отметили, что беременные женщины могут столкнуться с более тяжелой инфекцией COVID-19, чем их небеременные сверстники, включая более высокий риск госпитализации, пребывания в отделении интенсивной терапии и смерти. Ответ обнадеживает для беременных и кормящих женщин, которые не были включены в первоначальные испытания вакцины против COVID-19, заявила в пресс-релизе соавтор исследования Андреа Эдлоу, доктор медицины, магистр наук.«Заполнение информационных пробелов реальными данными является ключевым моментом, особенно для наших беременных пациенток, которые подвергаются большему риску осложнений от COVID-19», — сказала она.

Исследователи призвали разработчиков вакцин признать важность включения беременных и кормящих женщин в клинические испытания. (Pfizer начала свое первое исследование в этой группе в феврале 2021 года.)

«Потенциал рационального дизайна вакцины для улучшения результатов для матерей и младенцев безграничен, но разработчики должны понимать, что беременность — это особенное иммунологическое состояние, при котором две жизни могут быть спасенными одновременно с мощной вакциной », — заявила в пресс-релизе соавтор исследования, доктор философии Галит Альтер.«Мы с нетерпением ждем возможности изучить все платформы вакцин во время беременности по мере их появления».

На 10 недель раньше срока — История Рэйчел

Мой самый младший мальчик родился в 30 недель.

Беременность была тяжелой. Примерно через семь недель у меня было небольшое кровотечение, но мои анализы крови вернулись к норме, и раннее сканирование показало, что у моей фасоли сильное сердцебиение. На протяжении всей беременности я боролась с болезненными головными болями и тошнотой, и примерно через 15 недель я начала испытывать частые приступы Брэкстона-Хикса (напряжение мышц матки).Сначала они были у меня раз в неделю, но в конце концов они стали у меня каждый день.

Однажды, когда я была на 29 неделе беременности, я начала испытывать это каждые пять минут. Я позвонил в отдел дневной оценки утром, и мне сказали перезвонить днем, если ничего не изменилось. Я перезвонил позже в тот же день, и мне посоветовали подойти прямо к отделению. Я позвонил маме и сестре, потому что мне нужна была помощь с двумя другими детьми.

Придя в блок, меня обследовали и подключили к мониторам.Это показало, что я определенно испытываю схватки. Меня приняли, чтобы попытаться остановить их, и в течение трех дней мне в качестве меры предосторожности делали лекарства и инъекции стероидов. В конце концов меня должны были выписать, и меня отправили домой, но схватки внезапно возобновились. Со мной была сестра, поэтому я умолял ее найти акушерку, потому что что-то было не так.

После быстрого осмотра мне сказали, что у меня расширение на 2 см и у меня роды. Меня отвели в родильную. Я начал пугаться — пути назад не было.Мне сказали, что ребенок рождается, и предоставили выбор между естественными родами или кесаревым сечением, но настоятельно рекомендовали кесарево сечение, так как ребенок поднимался по ягодичному предлежанию.

После этого все произошло очень быстро. Формы были подписаны, и мое тело было подготовлено.

Вскоре меня выложили на стол в комнате, полной людей. В этот момент все внимание было сосредоточено на безопасности и жизни моего ребенка. Моя мама сидела рядом, все время держала меня за руку.

Мой ребенок родился, мальчик весом 3 фунта 10 унций.Сначала тишина, потом крик. Я хотел его увидеть, но команда стабилизировала его. Мне очень кратко показали моего маленького нового сына, прежде чем его забрали. Маленькое мягкое личико, закутанное в одеяло.

Я помню, как задавал множество вопросов и, оглядываясь назад, должно быть, был в шоке. В какой-то момент я внезапно почувствовал себя очень усталым. Только позже мне сказали, что у меня много крови, но им удалось взять это под контроль и избежать переливания.

Палата выздоровления была болезненным опытом.Я был в комнате с двумя другими женщинами, у которых были с ними дети. Всю ночь я терпела крики и другие новорожденные шумы младенцев. Я плакал, и мне было больно, физически и морально. Мне хотелось встать и уйти, но я не мог контролировать свое тело ниже пояса.

Акушерка была потрясающей. Она подарила мне две фотографии моего нового сына. Я изучал его лицо и отчаянно хотел его увидеть.

В конце концов, я увидел своего мальчика. Я попытался встать и сесть в инвалидное кресло, но боль была мучительной, и я чувствовал себя очень слабым.Было решено, что меня скатят в кровать. Это путешествие было страшным. Я не знал, чего ожидать.

Когда мы приехали, я увидел, что персонал приложил много усилий, чтобы переместить вещи, чтобы уместить в них мою кровать. Меня переместили в отделение интенсивной терапии, и там был он. Крошечное тельце животом вниз, шляпа на голове, большая трубка к лицу, пурпурное одеяло, аккуратно накинутое на его тело. Он находился в закрытом инкубаторе, а вокруг него пищало множество трубок и аппаратов.

Я никогда не видел такого крошечного ребенка.Когда я держал его крошечную ручку, я почувствовал прилив любви и долга по отношению к моему новому сыну Джейкобу.

Я лежала в больнице четыре дня после родов. Оставлять Джейкоба в больнице было болезненно. Ему пришлось остаться еще на девять недель. Иаков за это время многое пережил. В какой-то момент его пришлось перевести в другую больницу для процедуры. Его вены были настолько крошечными, что им не удавалось провести длинную линию, чтобы прокормить его.

Джейкоб улучшился и после этого преуспел. Он начал кормить из бутылочки и обещал, что, возможно, вернется домой, но затем он внезапно изменился — ему стало плохо, и никто не знал, что происходит.Он был истощен. Я не знал истинного значения этого слова, пока не стал свидетелем того, как мой сын использовал каждую унцию своей энергии только для того, чтобы дышать.

Джейкобу сделали переливание крови и ЭКГ (сканирование для оценки работы сердца), а затем его пришлось доставить в другую больницу для сканирования сердца. Было обнаружено, что он страдал от рефлюкса и боролся с хроническим заболеванием легких.

Все время, пока Джейкоб был в больнице, я упорно боролась за его жизнь, за других своих детей, за свою семью, но также и против себя.Я никогда не испытывал ничего похожего на недоношенность. Каждый день мне приходилось бороться с собой, чтобы разделить свое время между всеми тремя моими детьми, и каждый день боролась с непомерным чувством вины.

Быть вдали от Джейкоба было очень больно, но мне нужно было чутко относиться к тому, что переживают и другие мои дети, и упорно трудился, чтобы помочь им пережить это трудное время при невероятной поддержке моей семьи.

В те дни, когда я не мог зайти, чтобы увидеть Джейкоба, или допоздна, моя мама была у его постели.Моя сестра также очень помогла с двумя другими моими детьми, прося их дать мне один на один с Джейкобом. Она бросала их в палату и быстро навещала своего маленького племянника.

Ограничение для посетителей было жестким, и я не могу представить, насколько тяжелым было это испытание для моей семьи. Несмотря на трудности, у Джейкоба действительно особая связь с бабушкой и тетей. Я очень благодарен за все, что они для нас сделали, за физическую и эмоциональную поддержку. Это было выше и выше.

День, когда мне сказали, что Джейкоб отправится домой, был потрясающим. Меня поместили на курс педиатрической первой помощи, и мне рассказали о его лекарствах и питании. Прежде чем он смог вернуться домой, он должен был пройти тест на автокресло и отказаться от машин, что он и сделал с честью.

На следующий день я пришел со всем в руках, готовый забрать свой узелок радости домой.

Это было так сюрреалистично. Я одел его и устроил на его месте, и все. Готов идти.За пару дней до своего первоначального срока Джейкоб вернулся домой.

Он хорошо спал и хорошо кормил, прекрасный маленький сверток. Я мало спал, потому что беспокоился о нем. Не было устройства, подтверждающего, в порядке ли его уровень кислорода, ничего, что могло бы предупредить меня, если он не получает достаточно кислорода или его пульс в норме.

Я научился просто читать его и улавливать любые изменения, о которых он сигнализировал. Джейкоб был госпитализирован вскоре после своей первой выписки из-за бронхиолита, но в остальном его здоровье было хорошим.

Он набирает силу, и вы никогда не узнаете, что он был преждевременным. Он такой счастливый, энергичный маленький мальчик, он всегда улыбается и всегда находится в поисках приключений. Наша связь и отношения потрясающие. Он такой замечательный маленький мальчик и мой маленький супергерой. Его связь с братьями и сестрами прекрасна.

Я все еще чувствую вину и ответственность за его раннее прибытие, но я узнал, что это было вне моего контроля, и что он здоров и жив.

Спустя полтора года я начал добровольный проект, предоставляя бесплатные наборы предметов первой необходимости родителям недоношенных детей в больнице, в которой находился Джейкоб.Я хочу что-то вернуть и попытаться оказать родителям какую-то поддержку.

Если вы столкнулись с какой-либо из проблем, упомянутых в этом сообщении, вы можете позвонить в нашу службу поддержки по телефону 0808 801 0322.

Если вы хотите поделиться своей историей с Bliss, напишите по адресу [email protected]

.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.