Через какое время после родов рассасываются швы: Через сколько рассасываются саморассасывающиеся швы. Время рассасывания швов после родов

Содержание

Рассасывающиеся швы после родов как быстро заживают. Рассасывающиеся нити Алматы

26 августа 2020

В некоторых случаях, например, в процессе хирургического вмешательства, а также после родов требуется наложение рассасывающихся швов. Для этого применяется специальный материал. Существует множество разновидностей рассасывающихся нитей. Срок заживление подобных ран зависит от многих факторов. Так сколько рассасываются саморассасывающиеся швы?

Основные разновидности швов

Чтобы ответить на этот вопрос, следует уточнить, какие основные разновидности швов существуют. Как правило, это:

  • Внутренние. Подобные швы накладываются на травмы, полученные в результате механического воздействия. Для соединения тканей в месте разрыва применяют определенные разновидности тканей. Такие саморассасывающиеся швы заживают достаточно быстро. Нередко их накладывают женщинам после родов на шейку матки. В данном случае анестезия не требуется, так как эта часть детородного органа лишена чувствительности.
  • Наружные. Их также могут накладывать с применением рассасывающегося материала. После родов делают такие швы при разрыве либо при рассечении промежности, а также после операций. Если применяется обычный материал, то требуется его снятие на 5-7 сутки после хирургического вмешательства. Стоит учесть, что саморассасывающиеся швы могут заживать спустя несколько недель. Все зависит от разновидности материала и его состава.

Что такое рассасывающиеся швы

Саморассасывающиеся швы накладываются практически всегда. Крайне редко для заживления ран используется хирургический материал, которые устойчив к гидролизу. Рассасывающимися считаются швы, которые теряют свою прочность уже на 60 сутки. Происходит растворение нитей в результате воздействия:

  • Ферментов, которые присутствуют в тканях человеческого организма. Иными словами, это белки, контролирующие и ускоряющие протекание химических реакций.
  • Воды. Данная химическая реакция носит название гидролиз. При этом нити разрушаются под воздействием воды, которая присутствует в организме человека.

Cколько будут рассасываться швы?

Далее рассмотрим все относительно того, что представляют собой саморассасывающиеся швы после родов: когда рассасываются, требуют ли ухода. Не стоит забывать, что на сроки заживления раны и полного исчезновения нитей влияет множество факторов. В первую очередь нужно знать, из какого сырья изготовлен хирургический материал. В большинстве случаев нити начинают растворяться спустя 7-14 дней после наложения швов. Чтобы ускорить процесс, после заживания раны медработник может удалить узелки. Для определения сроков рассасывания нитей следует уточнить у врача:

  • Какие швы были наложены.
  • Из какого материала были изготовлены нити.
  • Примерные сроки растворения шовного материала.

В завершение

Саморассасывающиеся нити часто используются при наложении швов на операционные раны, которые располагаются в глубоких слоях тканей, а также на поверхности кожи. К примеру, при пересадке органов. Такой же хирургический материал применяется и для и разрывов, полученных при родах. При этом было проведено немало исследований. Их результаты показали, что шовный материал, изготовленный из полигликолиевой кислоты, полностью исчезает только через четыре месяца, а материал на основе полиглактина — через три. При этом саморассасывающиеся швы будут удерживать края раны до ее полного заживления, а затем постепенно начнут разрушаться. Если же нити на протяжении длительного времени сохраняются и доставляют дискомфорт, то стоит обратиться за помощью к хирургу либо лечащему врачу.

Источник: 02stroy.ru

Швы после родов: почему болят, чем обрабатывать, сколько заживают — ответы Lisa.ru

После кесарева сечения

В первую очередь с необходимостью ухаживать за швами сталкиваются те мамы, которые рожали при помощи операции кесарева сечения. В данном случае швы накладывают непосредственно на матку, на серозную пленку, покрывающую все внутренние органы, на мышцы, на соединительную ткань, на кожный покров.

Через сколько рассасываются швы после родов? Это зависит от места и типа шва. Например, шов на матке превращается в рубец за неделю, а шов на кожном покрове, т. е. непосредственно на животе, окончательно заживает через два-три месяца. 

При экстренном кесаревом сечении и плановом разрезы выполняются по-разному: вертикально от пупка до лобковой зоны в первом случае и горизонтально по дуге в подлобковой складке во втором. В первом случае разрез сделать проще, а значит, быстрее. Во втором случае заживший шов менее заметен и не подвержен рубцовым уплотнениям. 

Сразу после операции поверхность обрабатывают антисептиком, накладывают стерильную повязку. Назначаются антибиотики. Кстати, сейчас существует достаточно препаратов, совместимых с грудным вскармливанием. Рекомендуется принимать именно их.  

После разрывов или эпизиотомии

В процессе движения ребенка по родовым путям возможны разрывы. Они могут произойти естественным путем или же врач примет решение о эпизиотомии, т.  е. разреза для помощи ребенку. 

Есть ряд факторов снижающих вероятность естественного разрыва тканей в родах, а также необходимости в разрезе. К ним относятся:

  • сбалансированное питание,
  • богатое жирами и витамином Е,
  • использование эфирных масел,
  • массаж.

Однако наиболее значимым фактором является наследственность. Можно прибегнуть ко всем возможным факторами снижения риска и все равно получить разрыв.  

Для заживления мягких тканей швы накладываются на шейку матки, влагалище, промежную область.  Для сокращения времени восстановительного периода рекомендуется опорожнять мочевой пузырь не реже, чем раз в два-три часа. Это будет способствовать сокращению матки. 

После опорожнения мочевого пузыря требуется подмывание проточной водой. Не бойся мыть шов. Некоторым женщинам сложно принять тот факт, что их тело было «разорвано». Многие боятся даже прикоснуться. Однако шов следует мыть обильной пеной от геля или интимного мыла. Вытирать промежность не следует, лучше промакивать бумажным полотенцем. 

В послеродовом отделении медсестра обрабатывает швы перекисью водорода или раствором марганцовки. Точно также ты можешь поступать и дома. Или заменить на другой антисептик — салициловую кислоту, слабый раствор марганцовки, йод. Используй только стерильные ватные тампоны и не обязательной тщательной мой руки перед процедурой.

В первый месяц после родов ты будешь использовать специальные послеродовые прокладки. Не забывай вовремя менять их (в том числе и после обработки).

Шовный материал, который используют в родильных домах, как правило, саморассасывающийся, поэтому узелки отпадают самостоятельно на третьи-четвертые сутки после родов. То есть снимать швы нет необходимости.

Если образовавшийся рубец по истечении месяца слишком грубый и объемный, можно использовать мази и кремы, предварительно проконсультировавшись с врачом.

  • Важно, чтобы стул был ежедневным. При запорах к малому тазу приливает кровь, давление на швы усиливается, возникает сильная боль. Если через три дня после родов женщина не сходила в туалет, то ей необходимо выпить слабительное, разрешенное во время кормления грудью, или сделать очистительную клизму.
  • Для того, чтобы избежать задерживания переработанной пищи в кишечнике следует внимательно относиться к режиму питания в ранний послеродовой период: принимать пищу регулярно, небольшими порциями. Можно употреблять натуральные послабляющие продукты, например, кефир, айран, натуральный йогурт, растительные масла (даже в качестве заправки для салата). Следует уделять внимания соблюдению питьевого режима, очень часто именно недостаток жидкости приводит к «закрепляющему» эффекту. 
  • Каждый раз после посещения туалета подмывайся теплой струей воды по направлению от влагалища к анусу. Важно напомнить, что любые гигиенические процедуры у женщин совершаются спереди назад: от лобка к анусу. Это минимизирует попадание вредоносной микрофлоры в незажившую рану.   
  • Для сокращения восстановительного периода рекомендуется не носить обычное белье, а использовать сетчатые послеоперационные трусы и специальные послеродовые или урологические прокладки. От обычных прокладок их отличает увеличенная емкость и стерильность. Прокладку или пеленку следует менять каждый раз после посещения туалета, вне зависимости от наполнения. 
  • Не рекомендуется сидеть 7-10 дней на мягкой поверхности в зависимости от скорости заживления различных слоев раны. Хотя можно присаживаться на на край стула, например, для приема пищи.
  • Следует правильно вставать с кровати и на нее ложиться. Правильная техника такова: нужно придвинуться близко к краю кровати. Далее, опираясь на верхнюю ногу и помогая себе руками, следует встать. Кормление ребенка грудью также следует проводить исключительно в положении лежа.
  • Тщательно следи за интимной гигиеной. Чтобы шов не воспалился, утром и вечером прикладывай к нему марлевую салфетку, пропитанную ранозаживляющей мазью. Если на салфетке остаются гнойные или кровянистые выделения, то нужно срочно обратиться к врачу. 
  1. Врачи не рекомендуют в течение двух недель сидеть на обеих ягодицах. В такой позе возникает давление на промежность, и швы могут разойтись. Используй специальные круги (шины), сидя на которых ты не будешь ощущать дискомфорт.
  2. Не рекомендуется использовать мочалку по крайне мере семь дней после снятия швов.  
  3. Нельзя вытирать рубец махровым полотенцем (нужно бумажным). 
  4. Не стоит носить синтетическое белье. 
  5. Нельзя совершать резкие движения и делать упражнения на брюшной пресс. 

Если швы воспаляются, возникает гиперемия, отек, может повыситься температура, доктора назначают физиотерапию. Если воспаление не проходит, прописывают дополнительные антибиотики.

    При малейших подозрениях на воспаление или при возникновении боли в области шва, обратись к врачу. Лучше всего поехать на консультацию в тот в роддом, где ты рожала. Там врачи знают, как протекали роды, какие швы наложены, как они заживали.

    К признакам возникновения осложнений относятся:  

    • повышение температуры тела; 
    • обильные кровянистые либо гнойные выделения с неприятным запахом; 
    • гематома; 
    • покраснение; 
    • онемение в области рубца; 
    • расхождение шва.  

    Во всех случаях требуется консультация врача. Также обязательно посещение доктора через месяц после родов.

    Через сколько рассасываются швы после родов?

    Каждая будущая мама часто задумывается о том, через сколько рассасываются швы после родов и что она может сделать чтоб ускорить этот процесс. Ведь послеродовые швы могут заживать недели, а то и месяцы. Считается, что мужчины гордятся тем, что они должны воевать, а женщины должны рожать. Порой после роддома остаются не менее серьезные шрамы, чем после военных действий. Это происходит, потому что не все роженицы знают о том как правильно ухаживать за швами после родов.

    Швы после родов явление довольно частое. Чаще всего такое бывает у женщин ставших мамой в первый раз. Послеродовые швы накладываются в 4-х случаях:

    1. При естественных родах, если ткани матки разорвались. Это происходит, если матка при схватках раскрылась недостаточно и плод выталкивается преждевременно;
    2. После кесарева сечения. Такие швы накладывать обязательно;
    3. Во время разрывов стенок влагалища, которые повреждаются по тем же причинам, по которым разрывается шейка матки;
    4. При разрывах промежности. Повреждения промежности происходят чаще всего. Это неприятное явление возникает при разных обстоятельствах.

    Также существует три категории разрыва промежности:

    1. Поврежденное заднее соединение промежности;
    2. Разорванные мышцы и кожа тазового дна;
    3. Стенки прямой кишки, мышцы и кожа.

    Сколько времени потребуется для заживления швов разных типов?

    В зависимости от типа разрыва или разреза могут накладывать как самостоятельно рассасывающиеся швы, так и те из которых нужно удалять нитки. В последнее время для наложения швов используют методику, позаимствованную у косметологии. Делают это в том случае, если края разреза или разрыва достаточно ровные. Это внутрикожный шов, нить которого проходит зигзагообразно и выходит наружу только в начале и конце. В итоге рубец достаточно быстро заживает и со временем практически незаметен.

    В зависимости от ситуации иногда применяют другой метод наложения шва. С помощью рассасывающего материала одной нитью сшивают и мышцы и кожу. Благодаря этому способу процесс заживления является самым безболезненным по сравнению с другими типами швов. Происходит это благодаря хорошо сопоставленным тканям.

    Материал, из которого состоят нити, напрямую зависит от времени рассасывания шва:

    1. Швы из кетгутовых нитей будут рассасываться от 30ти до 120ти дней. В этом случае все зависит от толщины и места применения нити.
    2. Лавсановые нити распределяют по разным срокам рассасывания. В основном это от 10ти до 50ти дней.
    3. Нити из викрила будут рассасываться от 60ти до 90 дней.

    Какие нюансы должна соблюдать роженица, чтобы избежать осложнений?

    Основными осложнениями швов являются их расхождение и проникновение в них инфекции. Внутренние швы практически не поддаются расхождению. Несостоятельности швов стоит опасаться, если они находятся на промежности. В основном раны на промежности расходятся по четырем причинам:

    1. Преждевременные резкие движения;
    2. Ранние присаживания;
    3. Инфицирование ран;
    4. Ранняя, активная половая жизнь.

    Для лучшего и быстрейшего заживления швов на промежности стоит проводить тщательный уход ран. Вы должны обеспечить по максимальный покой и защиту. Вот несколько способов для должного ухода за раной:

    1. В первую очередь откажитесь от стягивающего белья и одевайте только свободное, желательно хлопчатобумажное;
    2. Обязательно меняйте гигиенические прокладки периодичностью в 2 часа;
    3. Каждое утро и вечер тщательно промывать швы мылом и подмываться чистой, теплой водой каждый раз, когда посещаете дамскую комнату;
    4. После каждого промывания с помощью полотенца просушивать промежность;
    5. Каждый день обязательно очищать рану антисептиками;
    6. Также по возможности избегайте запоров, дабы не давить лишний раз на промежность.

    Достаточно трудно обеспечить должную защиту ранам в промежности, поэтому гигиену нужно соблюдать очень тщательно.

    Лечение рубцов после эпизиотомии, рубец на промежности после родов убрать в клинике ЦКБ РАН


    Даже небольшой послеродовой рубец способен всерьез ухудшить качество интимной близости и жизни женщины в целом. Это происходит из-за того, что рубцовая ткань по своим свойствам отличается от нормальной здоровой – она менее эластична, плохо растягивается, при натяжении возникает болезненность и дискомфорт. При этом послеродовые травмы у женщин – распространенное явление, а значит, проблема является актуальной для многих.

    Причины послеродовых рубцов

    • Крупный малыш
    • Неправильное положение плода
    • Неправильное поведение в родах
    • Затяжное или напротив – слишком стремительное течение родового процесса
    • Узкий таз у роженицы и т.д.


    Все это причины, которые приводят к разрывам тканей и необходимости наложения операционных швов. В результате после родов с разрывами мягких тканей образуются рубцы, и в отделении эстетической гинекологии ЦКБ РАН в Москве успешно исправляют эти ситуации.

    Как убрать рубец после родов?


    Как убрать рубцы после эпизиотомии и родов в каждой конкретной ситуации врач-гинеколог решает индивидуально. Приглашаем на консультацию, если рубец на промежности не дает вам получать удовольствие от близости, доставляя физический и эмоциональный дискомфорт.


    Основные способы устранения рубцов в интимной зоне:

    • Инъекционная контурная пластика гиалуроновой кислотой


    Гиалуроновая кислота содержится в тканях человеческого организма и хорошо им воспринимается. Благодаря инъекциям ткани размягчаются, наполняются влагой, становятся более податливыми и эластичными. В результате инъекционной пластики послеродовые рубцы перестают беспокоить женщину или же дискомфорт от них снижается в значительной степени.

    • Лазерная шлифовка


    Независимо от того, какого типа рубец образовался на интимной зоне после родов — нормотрофические (не меняющие рельеф кожного покрова), гипертрофические (выступают над поверхностью кожи), атрофические (представляют собой углубления) – лазерная шлифовка продемонстрирует хороший результат. Единственные рубцы, перед которыми лазер бессилен – келоидные. С ними можно бороться посредством гиалуроновых инъекций.


    Приходите на консультацию гинеколога из эстетического отделения для объективной оценки масштаба проблемы и подбора способа борьбы с ней. Запись на консультацию – на сайте с помощью формы обратной связи или по телефону +7 (495) 104-85-97

    Пластика живота — абдоминопластика

    Кто же из женщин не мечтает о плоском животике? Другое дело, что для достижения этого эффекта, нужно приложить массу стараний, а это не каждой по силам. Однако есть выход и для тех, у кого не хватает силы воли или времени на тренировки и диеты. Абдоминопластика – вот решение «проблемы живота»!

    Вы мечтаете о плоском животике ?

    Мучаетесь в спортзале, а эффекта все нет ?

    После родов «обвис живот» и появились растяжки ?

    Показания к абдоминопластике

    Избытки кожи и подкожной клетчатки передней брюшной стенки, которые не могут быть удалены другими способами и методами (диета, физические упражнения, липосакция, комбинация этих методик).

    • Невозможность выполнить липосакцию в связи с резким снижением эластичных свойств кожи.
    • Наличие выраженных растяжек (бледных стрий) при избытке кожи живота.
    • Наличие кожно-жирового фартука и птоза (опущения) передней брюшной стенки.
    • Расхождение прямых мышц живота и общее растяжение мышц живота.
    • Грубые послеоперационные рубцы в нижних отделах живота.

    Виды пластики живота

    Технику проведения абдоминопластики выбирает врач после осмотра пациента. Если избыточных тканей немного, то выполняется мини-абдоминопластика. Эта наиболее щадящая операция по пластике живота, которая проводится в нижней части живота с минимальными разрезами.

    Мини-абдоминопластика

    Результат такого вида абдоминопластики наиболее эстетичен. Мини-абдоминопластика идеально подойдет молодым женщинам с не явно выраженным недостатком.

    Стандартная пластика живота

    Операция проводится с поперечными разрезами на уровне лобка и в районе пупка. Через эти разрезы устраняется растяжение брюшных мышц, подтягивается кожа и устраняются излишки жировых клеток. Для достижения наилучшего эффекта совместно со стандартной абдоминопластикой может проводиться липосакция. При серьезных проблемах, если, например, у пациента требуется убрать много избыточной кожи и жира, проводится абдоминопластика с обширной коррекцией нескольких зон: живота, бедер и спины. К стандартным разрезам здесь добавляются разрезы на боках и спине. Такая абдоминопластика довольно сложна и требует высочайшего профессионализма врачей. Даже при проведении обширной абдоминопластики с множественными разрезами, шрамы по истечении определенного времени становятся малозаметными и легко прячутся под нижним бельем.

    Как проходит операция абдоминопластики ?

    Перед операцией абдоминопластики врач наносит метки в местах будущих разрезов. Разрезы при абдоминопластике бывают по линии роста волос лобка (мини), W-образный разрез и разрез в виде якоря. При необходимости сшиваются и укрепляются мышцы передней брюшной стенки. После операции необходимо носить компрессионную повязку. Пациент при абдоминопластике находится под общим наркозом. Операция длится от 2 до 4 часов, в зависимости от сложности. После операции пациенту необходимо 1-2 дня провести в стационаре под наблюдением врачей.

    Полное рассасывание швов после абдоминопластики обычно происходит за 2-3 месяца, в течение которых необходимо носить поддерживающее белье и ограничить физическую нагрузку. Через 5 дней после абдоминопластики можно, по согласованию с врачом, на некоторое время снимать компрессионное белье и принимать душ.

    Окончательно оценить результат абдоминопластики можно через полгода — год после пластики живота. На всем протяжении этого периода нужно посещать врача через 1, 3, 6, 12 месяцев после операции. Для лучшего сохранения результатов абдоминопластики нужно соблюдать все рекомендации врача и следить за своим весом.

    Как выполняется абдоминопластика ?

    Непосредственно сама операция состоит в том, что кожно-жировой слой передней части брюшной стенки отслаивается и перемещается в ее нижнюю часть, при этом излишки этого слоя, которые и формируют «фартук», удаляются. Если проводится расширенная абдоминопластика, то в ее процессе создают новое положение для пупка. В процессе проведения этой операции, если в этом есть необходимость, проводится дополнительное укрепление мышц брюшной полости. Завершает операцию процесс наложения косметических швов.

    Послеоперационный период

    Несмотря на свою распространенность, абдоминопластика — это все-таки достаточно серьезная операция, после которой необходим реабилитационный период, в течение которого следует ответственно подходить ко всем предписаниям врачей. После окончания операции пациент находится в клинике под наблюдением врачей. Но даже после того, как пациент будет выписан из стационара, ему необходимо будет посещать врачей в течение последующих 14 дней с периодичностью 2 – 3 раза в неделю. Во время таких посещений врач проводит осмотр пациента и делает ему перевязку, которая не занимает много времени и является совершенно безболезненной процедурой. Небольшим неудобством, с которым связана абдоминопластика, является установка дренажной трубки, которая необходима для отвода жидкости из области ее проведения. С такой трубкой, доставляющей лишь некоторый дискомфорт, пациенту возможно придется провести 2 – 3 дня, после чего ее безболезненно удалят. Снятие швов, в большинстве случаев, проводится через две недели. Реабилитационный период после проведения абдоминопластики также связан с ношением компрессионного белья в течение 1 месяца после операции.

    Восстановление после абдоминопластики

    Заживление после абдоминопластики может протекать медленно, в особенности, в более плотной центральной части раны, и иногда в течение нескольких недель требуются перевязки. Чрезмерная активность в первые дни после абдоминопластики замедляет процесс выздоровления и повышает накопление жидкости. Можно заниматься спортом не ранее чем через шесть недель, в особенности, если на мышечную ткань наложены швы. Как правило, корсет в виде компрессионного белья способствует уменьшению опухоли в первые месяцы после операции.

    После абдоминопластики в нижней области брюшной стенки может ощущаться онемение, обычно временное, но иногда оно бывает постоянным. Опухание в области шва после абдоминопластики обычно возникает вследствие скопления тканевой жидкости, которая обычно дренируется в паховую область. Такое опухание или отек проходит в течение нескольких месяцев.

    После операции абдоминопластики у пациента остаются заметные швы. Основной шов проходит поперек через нижнюю часть живота, а при стандартном уменьшении живота шов проходит вокруг пупка. У разных пациентов швы могут выглядеть по-разному, однако в любом случае все швы первоначально имеют красный цвет.

    Результаты абдоминопластики

    Результат абдоминопластики сохраняется надолго, но, тем не менее, следует учитывать, что контроль за собственным весом и физическая активность может сохранить результат постоянным.

    Как рассасываются саморассасывающиеся швы после родов. Сколько заживают швы после родов: наружные, на шейке матки.

    Что может быть радостней, чем рождение долгожданного ребенка? Приятные хлопоты, суета, бессонные ночи, визиты родных и близких. Но иногда вместе с малышом молодая мама забирает из роддома и небольшую проблему – внутренние швы и свежие рубцы
    .

    Вконтакте

    Когда появляются разрывы и почему? Как избежать болей в послеродовом периоде и как вернуться к нормальной жизни?

    Прежде чем говорить о внутренних швах, каждой женщине необходимо знать анатомию внутренних женских органов
    , которые участвуют в процессе родов, где, собственно, и может произойти разрыв.

    В родах участвуют матка, шейка матки, влагалище, промежность. Если роды проходят нормально
    , не должно быть. Это является грозным осложнением, такие случаи очень редки, в родах врач может заметить признаки угрожающего разрыва и вовремя сделать .

    Разрыв промежности относится к наружным разрывам
    , а тактика ведения наружных после родов другая, так как ушивание разрывов промежности относится к швам, которые шьют нерассасываемым материалом (шелк, полипропилен) и потом снимаются.

    В основном мы поговорим о разрывах шейки матки и стенок влагалища
    . Именно эти разрывы ушиваются внутренними швами, которые затем не снимаются, а самостоятельно рассасываются.

    Причины появления внутренних разрывов

    К наиболее распространенным причинам внутренних разрывов можно отнести:

    • крупный плод;
    • неэластичность тканей;
    • быстрые или стремительные роды;
    • узкое влагалище;
    • воспалительные заболевания влагалища во время беременности;
    • роды после абортов.

    Физиология нормальных родов подразумевает длительное раскрытие шейки матки, в течение 12 часов и больше
    , особенно у первородящих. У тех женщин, которые рожают повторно, как правило, раскрытие шейки матки происходит быстрее.

    Поэтому в первом периоде родов, когда идет подготовка родовых путей и раскрытие шейки, необходим контроль со стороны врача.

    Если шейка матки не раскрыта полностью, а женщина начнет преждевременно тужиться, может произойти разрыв шейки. Задача врача, если он видит преждевременные потуги, «удержать» женщину от этого неправильного шага. По этой же причине разрываются и стенки влагалища.

    Внутренние разрывы не могут быть видны сразу после родов
    , для этого врач после отделения последа производит осмотр шейки матки и влагалища в зеркалах.

    Процедура безболезненная, но необходимая для того, чтобы даже маленькие трещинки были ушиты и не доставляли хлопот. Любая неушитая ранка может воспалиться после родов.

    Процедура ушивания разрывов шейки матки безболезненная
    . Так природа защитила женщину после родов от неприятных ощущений. При наложении швов на стенки влагалища могут возникнуть боли, ведь влагалище богато нервными окончаниями. В этом случае врач обезболивает травмированные стенки влагалища новокаином или лидокаином.

    Кетгут
    – наиболее часто используемый шовный материал для внутренних швов. Это природные нити, изготовленные из овечьих кишок. По своей структуре он схож с тканями человека, и поэтому через 7-10 дней может самостоятельно рассосаться, это происходит под действие ферментов организма женщины.

    Для наложения швов могут использовать полусинтетические нити, такие как викрил, ПГА, капроаг
    , которые рассасываются несколько дольше, в течение 30-60 дней.

    Уход за внутренними швами

    Как такового ухода за швами нет, но женщине необходимо знать, что в послеродовом периоде в течение нескольких недель из матки будут выделяться выделения – лохии
    , которые затрудняют создание стерильных условий в зоне наложения швов. Наложить стерильную повязку тоже не представляется возможным.

    Тактика ведения родильницы в послеродовом периоде изменилась. Если раньше женщине, у которой есть внутренние швы, разрешали вставать после родов через несколько дней и кормить ребенка приносили на третьи сутки, то сейчас ситуация другая.

    Сегодня ведение женщин в послеродовом периоде со швами почти ничем не отличается от здоровых женщин. Совместное пребывание женщины и ребенка сразу после родов предполагает активное поведение родильницы.

    Если наложены швы
    , то нужно оставаться в положении лежа хотя бы 2-3 дня, поэтому может потребоваться некоторая помощь медицинского персонала.

    Поэтому нужно соблюдать меры предосторожности
    , чтобы швы не разошлись (особенно глубокие) и не нагноились. Сидеть, как обычно, тоже не рекомендуется, желательно сидеть полулежа, или присаживаться на одну из ягодиц. Такая мера предосторожности необходима в течение месяца или чуть больше.

    Можно начать не раньше, чем через два месяца
    . Это дает возможность хорошо срастись разорванным стенкам и возобновить свою эластичность.

    Если женщина начинает вести половую жизнь раньше этого времени, может создаться ситуация, когда произойдет инфицирование незажитых полностью тканей со всеми вытекающими отсюда последствиями.

    Ребенка кормить нужно только в положении лежа, а принимать еду самой в положении стоя или лежа. Желательно в этот период не поднимать тяжести, так как это может спровоцировать расхождение внутренних швов. Поднимать не стоит даже ребенка, особенно если у вас родился крупный малыш.

    Главным условием самостоятельного ухода за внутренними швами остается личная санитария и гигиена. До полного заживления тканей, 1-2 раза в день надо принимать душ
    , ни в коем случае не ванну!

    Необходимо пользоваться прокладками
    , сразу после родов специальными послеродовыми, а затем ежедневными, которые нужно чаще менять, чтобы обеспечить ранкам сухость.

    Утягивающее белье
    женщинам, у которых есть внутренние швы, тоже противопоказано носить полтора-два месяца
    . Дело в том, что такое белье создает излишнее давление на промежность и стенки влагалища, а оно в свою очередь, мешает быстрому заживлению швов.

    Тактика поведения после родов

    Необходимо понимать, что обычный ритм питания женщине после родов не подходит
    .

    Из-за того, что вся внутриклеточная вода устремляется в молочные железы, идет перестройка работы организма, в первые дни после родов у родильниц может наступить . Поэтому даже женщинам, у которых нет швов, назначают диету: больше жидкости, бульонов, меньше хлеба и так далее
    .

    Все это необходимо знать и помнить женщине, у которой есть швы. Нежелательный запор
    может создать нагрузку на швы, которые могут разойтись.

    Если вы видите, что стула нет 1-2 дня
    , выпейте слабительное или сделайте клизму. Сразу после опорожнения нужно обмыть наружные половые органы теплой водой с раствором антисептика, потому что нижний край стенки влагалища, где могут быть швы, соприкасается с промежностью.

    Если внутренние разрывы были глубокими и множественными, врач может назначить в раннем послеродовом периоде антибиотики, это делается для профилактики осложнений. Осложнения могут возникнуть в послеродовом периоде, и в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

    В каком случае нельзя откладывать визит к гинекологу?

    • если есть боли внутри влагалища, которые не проходят;
    • появилась тяжесть внизу живота и нарастают боли;
    • внезапно поднялась высокая температура;
    • из влагалища появились гнойные выделения.

    Иногда эти симптомы может вызвать и другая причина, но если у вас были наложены внутренние швы, необходимо исключить основную проблему! Все эти симптомы в той или иной степени говорят либо о воспалении швов, либо об их расхождении. Врач должен назначить вам лечение, которое может быть как местным, с обработкой швов, так и общим.

    Но необходимо знать
    : даже если у вас нет никаких жалоб, все равно нужно обратиться в женскую консультацию. Сразу после родов трудно оценить состояние швов в косметическом плане, потому что есть отек тканей.

    Врач должен осмотреть внутренние швы, и особое внимание обратить на состояние шейки матки. Если швы на шейке срослись неправильно, в будущем это может дать осложнения.

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше!
    Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    Послеродовой период для женщины не всегда оказывается «безоблачным». К ежедневным заботам о маленьком человечке прибавляются и другие хлопоты. Все зависит от течения родов. В последнее время и или разрезами при родах мало кого удивишь. Итог этих «процедур» — швы, которые вызывают у новоиспеченных мамочек немало вопросов. Особенно «непредсказуемыми» и «загадочными» являются внутренние швы. Оно и понятно, ведь наружный шов всегда можно пощупать или даже увидеть, а вот внутренние швы покрыты «мраком».

    Как они появились

    Давайте для начала все же вспомним, что собой представляют внутренние швы и откуда они появляются. Причина внутренних швов — или стенок влагалища. Чаще всего ткани шейки матки «рвутся» в , когда шейка раскрывается медленно, а женщина начинает преждевременно тужиться, то есть выталкивать плод. Практически у каждой женщины возникают преждевременные потуги, но их нужно всяческими способами «удерживать» до полного раскрытия шейки матки. Головка плода при потугах оказывает сильнейшее давление на шейку матки, и если та еще не полностью открылась, то она попросту разрывается. По той же причине могут разорваться и стенки влагалища.

    Внутренние разрывы не всегда заметны. Однако после родов каждый врач тщательно осматривает роженицу и оказывает ей необходимую помощь при разрывах, то есть накладывает швы. Процедура эта абсолютно безболезненна, ведь шейка матки не имеет болевых рецепторов, поэтому женщине не проводят анестезию. Швы выполняют несколькими способами, в зависимости от тяжести разрыва специальными саморассасывающимися нитями. В основном для этого используют кетгуд — шовный материал, который изготавливают из кишечника крупного рогато скота или овец — или викрил.

    Что с ними делать

    Абсолютно ничего. Внутренние швы лишь тем и «приятны», что они не требуют специального ухода, и не нуждаются ни в каких мазях, спринцеваниях, а тем более таблетках. Поскольку разрывы ушивают саморассасывающимися нитями, то соответственно снимать их не нужно. Со временем они «самоликвидируются». Когда же это произойдет и как об этом можно узнать? Все зависит от шовного материала и тяжести разрыва. Обычно нити рассасываются целиком и полностью спустя 90 дней. Но есть и такие, которые «отпадают» намного раньше, однако не ранее полного срастания поврежденных тканей. Иногда «остатки» нити заметны на белье, но это не главный показатель. Врачи утверждают, что беспокоиться не стоит, если вы не обнаруживаете частей нити, но при этом абсолютно не чувствуете никакого иного дискомфорта.

    Главным условием быстрого и безопасного заживления внутренних швов является личная гигиена. Сюда относится как чистота внешних половых органов, так и всего тела. Не забывайте также о диете. Ведь запоры крайне нежелательны: лишние «потуги» неблагоприятно влияют на состояние ран, которые должны «срастись». Женщина должна соблюдать также следующие требования:

    • Не поднимать тяжести;
    • Не делать резких движений, особенно в первые дни после родов;
    • Воздерживаться от половых контактов в течение 1-2 месяцев.

    Когда обратиться к врачу

    Очень многие женщины жалуются на дискомфорт в брюшной части после наложения внутренних швов. Очень часто возникают болевые ощущения, чувство подергивания и пульсации. В первые 2-3 дня после родов эти явления весьма нормальные, но если они и далее продолжаются, то вам нужно срочно обратиться к врачу. Также немедля нужно показаться специалисту, если у вас:

    • Не прекращаются боли в области наложенных швов;
    • Появляется ощущения тяжести в области матки или влагалища;
    • Поднимается температура тела;
    • Появляются гнойные выделения с неприятным запахом.

    Все эти симптомы могут свидетельствовать либо о разрывах шва, либо о воспалительных процессах в области внутренних швов. В любом случае диагноз, а тем более лечение должен назначить врач. Вам могут назначить либо прикладывание льда, либо лечение мазями или антибиотиками, либо повторную хирургическую процедуру.

    Однако даже если вас абсолютно ничего не беспокоит в послеродовом периоде — визит к гинекологу откладывать не стоит. Врач должен «оценить» состояние рубцов. При неправильном сращении тканей, или разрывах швов чаще всего шейка матки деформируется, в результате чего появляются хронические воспаления шейки матки и другие болячки.

    Наступает спустя 3-6 месяцев.

    Терпения вам и здоровья!

    Специально для
    — Таня Кивеждий

    Это по ощущениям болезненное уплотнение идущее почти от спайки половых губ чаще в сторону и назад, редко превышающее по длине 2-3 см. В первые дни они очень натирают, причиняя много страданий, после снятия их вы почувствуете облегчение. Иногда накладывается косметический внутрикожный шов, он не чувствуется и переносится легче.

    Почему болят швы после родов?

    Потому что это ушитая рана, появившаяся вследствие разрыва или разреза промежности. Через неделю вам будет уже намного легче, но полностью вы поправитесь примерно через 8 недель, а то и полгода…

    Давайте разберемся, какими бывают ушивания, как их накладывают и как в дальнейшем женщину лечат.

    Внутренние — накладываемые на разрывы шейки матки и влагалища, обычно не болят и не требуют никакого особого ухода. Они накладываются из рассасывающихся материалов, снимать их не надо, обрабатывать тоже никак не надо, ни мазать, ни спринцеваться нет никакой необходимости, нужно лишь обеспечить полный половой покой не менее чем на 2 месяца, ведь здесь они находятся в далеко не в идеальных условиях.

    Для того, чтобы рана хорошо заживала, ей нужен покой и асептика. Ни то, ни другое в полной мере обеспечить нельзя, маме всё равно придется вставать к ребенку, придется ходить. В этой области невозможно наложить никакую повязку, а послеродовые выделения создают питательную среду для микробов, вот почему достаточно часто встречается такая ситуация, что зашитые места расходятся.

    Зашивать промежности можно с использованием разных методик и материалов, однако практически всегда это съемные варианты (их нужно будет ликвидировать на 5-7 сутки). Чаще всего, если всё идет хорошо их снимают ещё в роддоме, перед выпиской.

    Обработка зашитых мест в роддоме производится акушеркой. Это могут делать как на смотровом кресле, так и прямо в палате. Обычно обрабатывают бриллиантовым зеленым 2 раза в день. В первые две недели боли очень выраженные, ходить тяжело, а сидеть запрещается, мамы кормят лежа, кушают или стоя или лежа.

    После снятия хирургических нитей и выписки из роддома женщина не сможет нормально сидеть ещё практически месяц. Сначала можно будет только присаживаться боком на твердое, и даже из роддома вам придется возвращаться полулежа, в машине на заднем сиденье.

    Сколько заживают швы после родов?

    Не менее 6 недель вы будете ощущать дискомфорт в области где была разорвана промежность. Да и уход первое время должен будет быть очень тщательным.

    Уход за швами после родов

    — Саморассасывающиеся варианты во влагалище и в области шейки матки не нуждаются в особом уходе.

    Внешние нитки требуют тщательного ухода. Их наложение производится чаще всего послойно, с использованием съемного материала.

    После их наложения вам придется после каждого визита в туалет подмываться чистой водой с добавлением марганцовки, и тщательно просушивать промежность чистым полотенцем.

    Прокладки нужно будет менять очень часто, так как ране нужна сухость. Пока находитесь в роддоме обработку будет выполнять акушерка.

    Снятие нитей малоболезненная процедура, которая в значительной мере избавляет от неприятных ощущений.

    В первые дни нужно будет максимально отсрочить первый стул, особенно при разрывах 3 степени, в дальнейшем его вызовут с использованием свечей.

    Будет необходимо какое-то время воздерживаться от каш и хлеба, овощей и других стимулирующих стул продуктов. Обычно это не вызывает больших проблем так как перед родами проводится очистительная клизма, которая сама по себе способна отсрочить стул.

    Расхождение ушиваний чаще всего происходит в первые дни или же сразу после их снятия, редко позже. Причиной может стать раннее присаживание, резкие движения, а так же такое осложнение как нагноение. Это не часто встречающееся осложнение, которое бывает при серьёзных разрывах промежности, 2-3 степени.

    Если появилось воспаление, краснота, резкие боли в промежности, преждевременное снятие сдерживающего разрыв промежности материала до полного заживления раны не хорошо, потому что так образуется грубый рубцом. Чем обрабатывать рану, вам подскажет гинеколог.

    Если ранний период прошел хорошо, заживление идет без осложнений, после выписки из роддома потребуются лишь гигиенические мероприятия. Возможно, будет рекомендован Бепантен или другая смягчающая и заживляющая мазь.

    Когда заживают швы после родов окончательно?

    В среднем, дискомфорт исчезает через 2 недели, однако секс будет неприятен минимум 2 месяца после рождения ребенка. При заживлении образуется рубец, который несколько сужает вход во влагалище, делая секс болезненным.

    Справиться с этим скорее поможет выбор максимально безболезненной позы, которая для каждой пары своя и использование мазей против рубцов, например, контрактубекса.

    Странные ощущения в области влагалища могут беспокоить вас довольно долго, до полугода. Однако в дальнейшем они полностью рассасываются.

    Когда нужно заподозрить что что-то идет не так:

    — Если вас уже выписали домой, а зашитая область кровит. Иногда кровотечение происходит в результате расхождения раны. Самостоятельно вы не сможете полноценно себя осмотреть, поэтому поспешите обратно к доктору.

    Если болят внутренние зашитые раны. В норме после ушивания разрывов влагалища могут быть небольшие болевые ощущения 1-2 дня, но они быстро проходят. Ощущение тяжести, распирания, боли в промежности может говорить о накоплении гематомы (крови) в области повреждения. Обычно это бывает в первые трое суток после родов, вы будете ещё в роддоме, сообщите об этом ощущении своему врачу.

    Иногда ушивания гноятся уже после выписки из роддома. При этом чувствуется болезненная припухлость в области раны, кожа здесь горячая, может подняться высокая температура.

    Во всех этих случаях не стоит самостоятельно думать, чем мазать рану, нужно срочно обратиться к гинекологу.

    В процессе родовой деятельности у женщин нередко возникают разрывы стенок влагалища, промежности и шейки матки. Данная ситуация является стационарной для врачей родильного отделения, поэтому угрозы для жизни матери она не представляет. На образовавшиеся надрывы накладывают швы с последующей антисептической обработкой.

    Для роженицы процедура ушивания разрывов является не совсем приятной, поэтому женщины испытывают страх перед этой манипуляцией. Если молодой маме пришлось столкнуться с данной проблемой, то ей рекомендовано ознакомиться с правилами ухода за швом и возможными осложнениями.

    Виды швов

    В зависимости от места локализации надрыва родовые швы подразделяются на внешние и внутренние. Внешние швы накладываются в области промежности, когда роженице была выполнена эпизиотомия. Внутренняя разновидность швов накладывается на стенках влагалища и шейке матки. Наложение таких швов осуществляется с использованием различных материалов (кетгут, лавсан, шёлк).

    Маточные швы

    Надрывы маточной шейки могут наблюдаться в том случае, если крупный плод не смог самостоятельно пройти через родовые пути женщины. При наложении такого вида швов отсутствует необходимость в проведении анестезии, так как область шейки матки не чувствительна в течение некоторого времени после родов. В качестве материала используется кетгутовая нить, которая обладает свойством к самостоятельному рассасыванию. Альтернативой кетгуту выступает викрил. Такие швы не нуждаются в снятии.

    После ушивания шейки матки роженица не ощущает боль и какой-либо дискомфорт. Специальный уход за такими швами не требуется.

    Швы в промежности

    Надрыв стенок промежности чаще всего возникает, когда голова ребёнка не может самостоятельно выйти. Также травматизация может произойти во время родового процесса. Надрывы промежности условно делятся на 3 степени. Для 1 степени характерно повреждение кожных покровов. При 2 степени повреждается не только кожа, но и волокна мышц. При 3 степени надрыва повреждение затрагивает стенки прямой кишки.

    Ушивание дефектов осуществляется под местной анестезией (введение раствора лидокаина). При 1 степени повреждения медицинские специалисты используют кетгутовые нити. При зашивании дефекта 2 и 3 степени применяются капроновые и шёлковые нити. После такой процедуры роженица может ощущать болевой синдром и дискомфорт на протяжении 7-10 дней. В послеродовом периоде женщине потребуется специализированный уход, который заключается в проведении гигиенических мероприятий и антисептической обработки.

    Данная разновидность наружных швов несёт в себе высокий риск развития осложнений. К таким осложнениям относится инфицирование раны с последующим нагноением. Чтобы не допустить подобной реакции, молодую маму информируют о необходимости своевременной обработки раневой поверхности.

    Влагалищные швы

    Основная причина повреждений стенок влагалища — родовые травмы. Перед началом процедуры проводится местное обезболивание раствором лидокаина или новокаина. Для ушивания дефекта применяются натуральные материалы, обладающие способностью к самостоятельному рассасыванию (кетгут).

    После данной манипуляции дискомфорт и болезненность сохраняются в течение первых 3-4 суток. Специализированный уход за такими швами не предусмотрен.

    Длительность заживания

    Каждая молодая мама, столкнувшаяся с подобной ситуацией, интересуется вопросом о длительности рубцевания швов. Длительность этого процесса зависит от многих факторов, среди которых выделяют:

    • При использовании натурального шовного материала, обладающего способностью к самостоятельному рассасыванию, длительность рубцевания составляет 13-15 дней. Рассасывание образовавшихся рубцов происходит через месяц. В эту категорию относятся маточные и влагалищные швы.
    • Если при ушивании были использованы синтетические материалы, которые не обладают способностью к самостоятельному рассасыванию, то снимать такие швы приходится через 6-7 дней. На заживление таких дефектов уходит от 3 до 5 недель, в зависимости от регенераторных способностей женского организма и качества ухода за раной. К данной категории относятся наружные (промежностные) швы.

    Длительность периода заживления может увеличиться при попадании в рану инфекционных агентов. Желание ускорить процесс заживления толкает молодых мам на поиски универсальных способов достижения своей цели. В данном вопросе необходимо довериться своему лечащему врачу.

    Уход

    Правильный уход за послеродовыми швами является гарантией их быстрого рубцевания и рассасывания. В период рубцевания необходимо ограничить физическую активность, чтобы не вызвать расхождение шовного материала. Общие рекомендации по уходу имеют следующий вид:

    • Наружные (промежностные) швы обрабатываются концентрированным раствором перманганата калия (марганца) или бриллиантовой зеленью. Антисептическую обработку промежности осуществляет акушерка. Процедура выполняется дважды в день (утром и вечером).
    • После накладывания любого из швов женщине рекомендовано пользоваться ежедневными прокладками, которые необходимо менять каждые 2 часа.
    • Категорически запрещено носить бельё с утягивающим эффектом, так как это приводит к нарушению кровообращения в малом тазу и замедлению рубцевания.
    • В послеродовом периоде необходимо носить нижнее бельё только из натуральных материалов (хлопок).
    • После каждого посещения туалета и каждые 2 часа рекомендовано осуществлять подмывания.
    • Категорически запрещено передерживать позывы к мочеиспусканию. Переполненный мочевой пузырь оказывает давление на тело матки, в результате чего у неё снижается сократительная способность.

    • Использовать мыло для подмываний необходимо не чаще 1 раза в день.
    • После гигиенических процедур область промежности необходимо аккуратно просушить полотенцем, избегая любого трения.
    • После наложения промежностного шва не желательно сдерживать позывы к дефекации. Нормализовать стул помогают облепиховые или глицериновые свечи.
    • Если женщине накладывались наружные швы, то ей запрещено сидеть в течение 8-14 дней. После снятия запрета сидеть разрешается исключительно на твёрдой поверхности.
    • Категорически запрещено поднимать вес более 3 кг. Любые тяжести приводят к расхождению швов.
    • Молодой маме следует избегать запоров. С этой целью необходимо употреблять продукты богатые растительной клетчаткой, а также любые растительные масла (натощак).

    Осложнения

    Под влиянием различных факторов молодая мама рискует столкнуться с различными осложнениями, связанными с данной процедурой. В качестве вероятных осложнений можно выделить:

    • Болевой синдром. Если женщина предъявляет жалобы на интенсивную боль в области раневого дефекта, то ей рекомендуют инфракрасное или кварцевое прогревание данной области. Снизить интенсивность боли помогает ранозаживляющая мазь Контрактубекс .
    • Зуд. Чувство зуда в раневой области — это распространённый симптом, который свидетельствует об интенсивном регенераторном процессе. Данный признак не должен вызывать тревогу у молодой мамы.
    • Расхождение шовного материала. При возникновении данного осложнения женщину нужно госпитализировать в срочном порядке с последующим ушиванием раневой области.
    • Нагноение. Проникновение в рану болезнетворных микроорганизмов становится причиной её нагноения. Такое осложнение требует врачебного вмешательства, специализированной обработки и при необходимости повторного ушивания.
    • Кровотечение. Эта разновидность осложнений характерна для женщин, нарушивших запрет на сидение. Причина таких кровотечений — расхождение шовного материала и надрыв мягких тканей. В данном случае молодой маме необходима специализированная врачебная помощь.

    Современные принципы наложения послеродовых швов предусматривают быстрое заживление и минимальный уровень дискомфорта. При соблюдении врачебных рекомендаций риск появления осложнений сводится к минимуму.

    Одним из наиболее частых осложнений при родах являются разрывы при родах мягких тканей родовых путей, к которым относятся шейка матки, влагалище, промежность и наружные половые органы. Почему так происходит и можно ли избежать швов? На самом деле нельзя выделить какую-то одну причину разрывов. Но на некоторые из них можно повлиять.

    В первую очередь необходимо помнить, что достаточной эластичностью и растяжимостью обладают только здоровые ткани. Воспаленная же ткань хрупка и отечна, поэтому при любом механическом воздействии не тянется, а рвется. Так, любое воспаление половых органов накануне может приводить к разрывам при родах. Поэтому где-то за месяц перед родами каждая женщина должна пройти осмотр и сдать мазок на микрофлору. При выявлении воспаления обязательно назначается лечение с последующим контролем его эффективности. Другой причиной снижения эластичности тканей являются перенесенные ранее травмы (рубцовая ткань не содержит эластичных волокон и поэтому практически нерастяжима). Так что, если при предыдущих родах выполнялся разрез промежности, как правило, при последующих родах без этого также не обойтись.

    Стремительные роды, отсутствие слаженной работы женщины и акушерки, крупные размеры ребенка или неправильное вставление предлежащей части плода – еще одна причина разрывов при родах. В идеальных родах плод продвигается по родовому каналу постепенно и ткани организма будущей мамы успевают приспособиться к нарастающему давлению, они растягиваются с каждым разом все сильнее. Если же организм не успевает приспособиться, то это приводит к нарушению кровоснабжения и возникновению отечности тканей родовых путей, что неминуемо заканчивается разрывом.

    Швы после родов: восстановление разрывов и разрезов

    Все травмы родовых путей подлежат обязательному лечению. Начинается оно при осмотре родовых путей сразу после отделения последа. Для ушивания мелких разрывов шейки обезболивание не требуется, так как в шейке матки отсутствуют болевые рецепторы. Если обнаруживают очень глубокий разрыв (что бывает редко), женщину погружают в общий наркоз для обследования полости матки на предмет глубины разрыва. Разрывы шейки матки ушиваются рассасывающимся материалом.

    После осмотра шейки матки осматривают стенки влагалища. Если разрывов при родах мало и они неглубокие, то будет достаточно местной анестезии – края раны обкалывают обезболивающими препаратами. При глубоких и множественных разрывах применяется общий наркоз. Если в родах применялась эпидуральная анестезия, то при зашивании анестезиолог добавляет анальгетик в уже имеющийся катетер. Разрывы стенок влагалища зашиваются рассасывающимися нитями, которые не нужно снимать.

    Мелкие трещины наружных половых органов часто не требуют ушивания, так как быстро заживают, однако эта часть родовых путей очень хорошо кровоснабжается, поэтому, если трещины сопровождаются кровотечением, на них обязательно накладывают швы после родов. Повреждения наружных половых органов очень болезненны, поэтому медицинские манипуляции в этой области зачастую требуют общего наркоза. Швы накладываются очень тонкими рассасывающимися нитями, которые не нужно снимать.

    В конце послеродового осмотра восстанавливают целостность промежности. В настоящее время швы после родов чаще накладываются рассасывающимся шовным материалом и не требуют снятия, реже встречаются узловые нерассасывающиеся швы.

    Отдельным случаем наложения швов в родах являются швы после кесарева сечения. Раньше при кесаревом сечении разрезали живот посередине «от пупка до лобка» и накладывали узловые швы. Сейчас делают маленький разрез по линии роста волос на лобке. Чаще всего накладывают специальный непрерывный косметический шов, реже – узловые швы или металлические скобы. Швы после кесарева сечения снимают на 7–9-е сутки. При правильном уходе спустя год после операции остается тонкий, как нитка, белый рубчик, который легко прикрывается даже плавками бикини.

    Заживление швов после родов

    Безусловно, всех молодых мам волнует вопрос, сколько заживают швы после родов? Так вот, этот процесс зависит от размеров повреждения, надлежащего ухода, общего состояния организма, методик и материалов, используемых при ушивании. При использовании натуральных или синтетических рассасывающихся материалов заживление раны происходит за 10–14 дней, швы рассасываются примерно за месяц. При использовании металлических скобок и нерассасывающегося материала их снимают после родов в среднем на 5-е сутки еще в роддоме, перед выпиской. Заживление ран в этом случае будет более долгим – от 2 недель до 1 месяца.

    Швы во влагалище и на шейке матки

    Саморассасывающиеся швы во влагалище и на шейке матки не нуждаются в особом уходе. Обрабатывать и снимать их не надо, нужно лишь обеспечить полный покой и чистоту. Послеродовые выделения – идеальный субстрат для размножения болезнетворных бактерий. Поэтому в течение первых трех недель после родов необходимо особенно тщательно соблюдать правила личной гигиены, чтобы инфекция не попала в половые пути. Перед каждым посещением туалета и сменой прокладки тщательно мойте с мылом руки. После туалета снимите старую прокладку по направлению спереди назад. Вымойте промежность теплой водой с мылом. Направление движений и струи воды должно быть всегда от половых органов к прямой кишке. После подмывания половых органов необходимо насухо промокнуть их салфеткой или хорошо впитывающим полотенцем. Такое полотенце, как и нижнее белье, необходимо менять при загрязнении выделениями тотчас, и ежедневно – если все это остается чистым на вид. Даже если вы не испытываете позывов к мочеиспусканию, обязательно ходите в туалет каждые 3–4 часа. А вот принимать ванну в первый месяц после родов будет нельзя.

    Швы на промежности

    Наличие швов на промежности потребует еще более тщательной гигиены. В первые две недели они болят достаточно сильно, ходить тяжело, а сидеть запрещается, мамы кормят лежа, кушать им приходится также лежа или стоя. Это не касается похода в туалет, так как садиться на унитаз можно уже в первые сутки после рождения малыша. Моя руки и промежность, используйте мыло с антисептиком. Не трогайте область шва руками. Прокладки в первые дни необходимо менять часто, порой каждые 2 часа, так как для скорейшего заживления раны ее надо держать в сухости. Используйте специальные одноразовые трусики для послеродового периода или просторное хлопковое белье.

    Пока вы находитесь в роддоме, обработку швов дважды в день будет выполнять акушерка, используя для этого раствор «марганцовки» или «зеленки». Снятие нитей – малоболезненная процедура, которая в значительной мере избавляет от неприятных ощущений.

    В первые дни после родов необходимо отсрочить стул, для этого лучше не есть каши, фрукты, овощи и другие стимулирующие дефекацию продукты. Обычно это не вызывает больших проблем, так как перед родами проводится очистительная клизма. Через 3 дня восстановить стул при необходимости помогут слабительные препараты. Чтобы не было запоров, можно перед приемом пищи выпить столовую ложку растительного масла, тогда стул станет мягким и не повлияет на заживление швов.

    После снятия швов и выписки из роддома, если места повреждений заживают хорошо, в обработке нет необходимости. Присаживаться на твердое разрешается только через 2 недели и только на здоровую ягодицу, противоположную стороне разреза.

    В течение дня несколько раз делайте следующее упражнение: втяните в себя мышцы влагалища, промежности и заднего прохода. Несколько секунд находитесь в таком состоянии, а затем расслабьте мышцы. Затем опять все повторите. Упражнение можно делать в течение 5–10 минут. Оно стимулирует приток крови к органам и способствует их лучшему заживлению. Узелки рассасывающихся швов отпадают примерно на третьей неделе. От болей и зуда в области шва помогут настои ромашки. Таким настоем можно подмываться, а можно смочить им марлевую прокладку и приложить ее к ране на 1–2 часа. Некоторые женщины используют холодные компрессы. Для этого в стерильную резиновую перчатку кладут толченый лед. Перчатку прикладывают к ране на 20–30 минут. В течение первого месяца старайтесь долго не сидеть и не стоять. Лежать лучше на боку, а садиться на подушку или круг. В конце первого месяца после родов надо посетить гинеколога в женской консультации. Он осмотрит места швов, удалит оставшиеся рассасывающиеся нитки, если в этом будет необходимость.

    Швы после кесарева сечения

    Швы после кесарева сечения. Женщинам, перенесшим кесарево сечение, надо быть готовым к тому, что боли в области послеоперационной раны будут беспокоить в течение 2–3 недель. В первые дни приходится использовать обезболивающие препараты. В это время, когда ходите, нужно надевать послеоперационный бандаж или подвязывать живот пеленкой.

    Отлеживаться в постели не стоит, так как раннее вставание и умеренная активность (уход за малышом, прогулки по коридору) не только улучшают моторику кишечника, но и способствуют лучшему сокращению матки и более быстрому заживлению послеоперационной раны. Пока вы находитесь в роддоме, процедурная медсестра будет ежедневно обрабатывать швы антисептическим раствором и менять повязку. Эту повязку важно беречь от попадания воды, поэтому при подмывании укрывайте ее полотенцем. Вы должны заботиться о том, чтобы прилегающая к ране одежда всегда была чистой. Нижнее белье, в том числе ночная сорочка меняется каждый день, и по мере загрязнения – даже чаще.

    После снятия швов можно выписываться домой и принимать душ. Как правило, дополнительная обработка шва уже не нужна. Первые 2 недели после выписки кожу следует мыть водой с мылом 2 раза в день. После промывания швов их надо аккуратно промакивать насухо одноразовым или свежевыстиранным полотенцем.

    До тех пор пока рана полностью не зажила, рекомендуется носить легкое, дышащее нижнее белье. Плотное белье может травмировать шов после кесарева. Лучшим вариантом являются свободные брюки из хлопка, с высокой талией. В первый месяц после родов новоиспеченной маме не рекомендуется поднимать тяжести больше, чем вес ребенка. А также необходимо носить специальный послеродовой бандаж. В первое время рубец может очень сильно чесаться, это связано с процессами заживления, надо просто потерпеть. К концу второй недели после родов можно начинать смазывать шрам кремами и мазями, улучшающими восстановление кожи.

    Осложнения после родов

    Ощущение тяжести, распирания, боли в промежности может говорить о накоплении крови (образовании гематомы) в области повреждения. Обычно это бывает в первые трое суток после родов еще в роддоме, поэтому нужно сразу сообщить об этом ощущении своему врачу.

    Расхождение швов чаще всего происходит в первые дни или же сразу после их снятия, редко позже. Причиной может стать раннее присаживание, резкие движения, нарушение стерильности и плохое сопоставление тканей при ушивании, а также несоблюдение правил гигиены послеродового периода. Это редко встречающееся осложнение, которое бывает при серьезных глубоких разрывах промежности. Если после выписки домой область шва начала кровить, болеть, покраснела, появились гнойные выделения, необходимо срочно обратиться к врачу-гинекологу, так как, скорее всего, присоединилась инфекция и возникло воспаление. Для лечения рану надо будет обрабатывать различными антисептиками, а иногда может потребоваться и специальная хирургическая обработка.

    Осложнения после родов требуют немедленного лечения, так как могут привести к очень тяжелым последствиям – послеродовому перитониту (воспалению брюшной полости) или сепсису (общему инфекционному поражению всего организма, распространяющемуся по крови). Поэтому, если вас что-либо смущает в вашем состоянии, обязательно обратитесь к врачу.

    Шов тянет после родов | 4womanlife.bitballoon.com


    Болят швы после родов. Что делать?

    Сегодня мы поговорим сайте для мам supermams.ru, как ухаживать за швами после родов и как облегчить боль .

    Многим женщинам во время родов оказывают хирургическую оперативную помощь с последующим наложением швов. Оперативное вмешательство — не редкость при родах, врачи прибегают к такому способу помощи по нескольким причинам:

    • Преждевременные или быстрые роды. когда головка плода принимает на себя большие нагрузки – производится эпизиотомия – разрез промежности для исключения травмы головы новорожденного;
    • Тазовое предлежание при родах – во избежание потери плода делают кесарево сечение – разрез брюшной стенки;
    • Наличие рубцов на промежности после предыдущих родов – промежность недостаточно эластична;
    • Чтобы исключить потуги из-за проблем со здоровьем роженицы – опять же, делают кесарево;
    • Предотвращение разрыва промежности – считается, что резаная рана заживает быстрее и шов более аккуратный.

    Каждой роженице нужно быть готовой к возможным разрезам, облегчающим роды.

    Уход за послеродовыми швами

    Врач осматривает после родов половые пути и накладывает при необходимости внутренние или внешние швы. Внутренние швы практически заживают без боли, но внешние швы болят после родов в течение 1-2 месяцев.

    1. Внутренние швы на шейке матки и стенке влагалища накладываются натуральным саморассасывающимся шовным материалом и не вызывают особого дискомфорта. Уход за внутренними швами заключается в соблюдении правил личной гигиены и исключении половых контактов от одного до двух месяцев.
    2. Швы на промежность накладываются с использованием различных шовных материалов и в количестве, полностью зависящем от длины разреза. Швы на промежности могут накладывать как саморассасывающимися, так и нерассасывающимися материалами. Сильно болят швы на промежности в первые дни после родов, так как помимо самого разреза саднят дырочки в местах прокола ткани. Необходимо дважды в день промывать промежность с мылом, а в течение дня ополаскивать теплой водой. Мыть промежность со швами нужно аккуратно и тщательно. Высушить промакивающими движениями спереди назад, ни в коем случае не тереть. Лучше использовать мягкую впитывающую влагу салфетку. Для поддержания сухости промежности необходимо часто менять прокладки, промывая швы слабым раствором марганца, если болят швы после родов. Первые две недели женщине не рекомендуется садиться на обе ягодицы, лучше стараться садиться на бок. Во избежание появления запора, так как обычно 1-2 суток после родов у женщин нет стула, старайтесь не употреблять еду с закрепляющим эффектом. Можете выпивать перед едой столовую ложку любого растительного масла или воспользуйтесь слабительными свечами по рекомендации вашего гинеколога.
    3. Швы, наложенные на живот после кесарева . требуют постоянного ухода в течение первого месяца. В первую неделю после операции шов ежедневно обрабатывают антисептическим раствором и меняют повязку. Косметические швы накладывают саморассасывающимися материалами, которые полностью рассасываются на 60-70 день после наложения. Разрешается принимать душ через неделю, только не рекомендуется пользоваться жесткой мочалкой. Старайтесь первые месяцы не поднимать тяжести больше, чем вес вашего малыша. Если сильно болят швы после родов, в первые дни можно вводить внутримышечно обезболивающие препараты по рекомендации гинеколога.
    Почему болят швы после родов?

    Многих женщин беспокоит этот вопрос в течение месяца после родов. Мы дадим несколько рекомендаций для облегчения состояния и уменьшения болей на сайте supermams.ru:

    • Болезненные ощущения дают о себе знать постоянно, если приходится часто присаживаться или поднимать тяжести – ограничьте вес поднимаемых предметов по возможности и старайтесь не садиться на обе ягодицы;
    • Болят швы на промежности после родов, если мучают запоры. В первый месяц после родов организм женщины перестраивается, лактация требует потребления большего количества жидкости, а для нормальной дефекации жидкости не хватает. Кормящая мамочка должна больше пить теплого молока, зеленого чая, сока или травяного настоя. Подробнее про запоры после родов .
    • Иногда болят швы после родов при половом контакте из-за сухости влагалища и естественной нагрузки на промежность. В этом случае врачи рекомендуют пользоваться увлажняющим гелем. Иногда уменьшает болевые ощущения смена позы на безболезненную.
    • Швы болят и тянут после родов при воспалении тканей. тогда появляется краснота, гнойные выделения. В этом случае обратитесь к гинекологу, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
    • Швы после родов болят, так как послеродовые выделения образуют питательную среду для размножения микробов, которые вызывают воспаление.

    На форумах молодых мамочек отзывы о родах содержат множество вопросов: почему болят швы после родов; как ухаживать за швами; что делать, если швы разошлись? Ответ дать в каждом конкретном случае может только гинеколог, который проведет осмотр и назначит лечение при необходимости.

    Автор – Наталья Пашина, сайт supermams.ru – Супермамы

    При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

    Статьи по теме:

    Почему болят швы после родов и как за ними ухаживать

    С разрывами и разрезами (эпизиотомия) промежности во время родов сталкиваются многие женщины. Причиной таких проблем может недостаточная эластичность тканей промежности, неправильное поведение во время родов, размеры головки малыша и пр.

    Почему болят швы после родов, как за ними ухаживать?

    Швы после родов могут накладывать на промежность . соединяя наружные и внутренние ткани, или на шейку матки и стенки влагалища. Болезненные ощущения возникают из-за дискомфорта – ткани повреждены, происходит заживление и, как и любые раны, швы болят. В области промежности чувствуется натяжение, резкие движения доставляют боль – такая ситуация может продолжаться до двух месяцев, все зависит от количества швов, качества наложения, вероятного присоединения инфекции, начала половой жизни.

    Уход за наружными швами:

    — ежедневная обработка швов дезинфицирующими растворами – зеленкой, марганцем, перекисью водорода.

    — соблюдение правил личной гигиены – менять прокладку или покладную пеленку следует каждые два часа (в зависимости от интенсивности послеродовых выделений – лохий). Подмываться нужно часто – по утрам, перед сном и после посещения туалета. Вытираться следует мягким полотенцем насухо.

    — нельзя сидеть в течение 2 недель (в некоторых случаях – месяц). Начинать садиться нужно постепенно, сначала на ягодицу, противоположную стороне, на которой есть повреждения. Поверхность сиденья должна быть жесткой, постепенно можно начинать сидеть на двух ягодицах.

    — необходимо регулярное опорожнение кишечника. Распространенная ошибка многих мам – если болят швы после родов, то они боятся ходить в туалет, чем создают дополнительную нагрузку на мышцы промежности, а это приводит к усилению боли. Следует избегать употребления продуктов с крепящим эффектом, а прием ложки растительного масла перед едой поможет избежать запоров. В некоторых случаях можно воспользоваться очистительной клизмой мягкого действия.

    — для ускорения заживления швов полезно применять кварцевую или инфракрасную лампу.

    — чтобы смягчить кожу образовавшегося рубца рекомендуется применять специальные кремы и гели против рубцовых изменений. Регулярное смазывание мест, где были наложены швы, поможет уменьшить область образования рубцовой ткани и уменьшить неприятные ощущения.

    Внутренние швы, как правило, не нуждаются в дополнительной обработке, так как их накладывают специальными рассасывающимися материалами. Некоторое время следует избегать перенапряжения и резких движений.

    Если болят швы после родов с проведением кесарева сечения, то нужно обратиться к гинекологу для выяснения причины. В норме болезненные ощущения проходят в течение пары месяцев после операции, когда ткани постепенно восстанавливаются. Необходима ежедневная смена повязки с обработкой шва антисептическими средствами. В первое время женщине требуется медикаментозное обезболивание, затем боли становятся менее интенсивными. Постоянное ношение послеродового бандажа снижает вероятность повреждения шва, подтягивает мышцы и уменьшает дискомфорт. В течение трех месяцев после родов лучше не поднимать вес больше 4 кг.

    Появление припухлости, болезненности, выделений в области швов говорит о начале инфекционного процесса – такие состояния требуют консультации врача и назначения медикаментозных препаратов. При правильном и своевременном уходе, послеродовые швы хорошо заживают и в дальнейшем не причиняют беспокойства.

    Болит шов после родов

    После родов молодая мама проходит длительный путь восстановления организма. В это время крайне важен правильный уход за телом, если женщина перенесла разрывы или разрезы, и ей зашили раны в паху. Швы на промежности после родов накладываются нитями, которые рассасываются в течение нескольких дней, а узелки отпадают.

    Неабсорбирующий материал снимают через трое-четверо суток. Разрывы обрабатываются один слой за другим. Если есть потребность, сначала фиксируют стенку прямой кишки. Мышцы зашивают кегутом, викрилом, ПГА, а для кожи нужен шелк, капрон, никант, при этом нити пропитывают антибиотиком. Если женщина перенесла перинеотомию или эпизиотомию, операция будет проходить так же.

    Сколько рассасываются швы после родов

    Сколько рассасываются швы после родов? Рана заживает до двух недель, а за тридцать дней рубец сглаживается. Если пациентке поставили скобы или вшили нитки, их снимут на четвертые-пятые сутки, а место рассечения заживет в течение трех-четырех недель.

    Как правильно ухаживать за швом после родов

    Беспокоит и болит шов после родов часто из-за неправильного ухода за раной. Чем обрабатывать швы после родов, чтобы ткани срастались быстро и ровно, не появилось воспаления? В роддоме медсестра протирает рубцы два раза в течение дня марганцовкой или зеленкой. Помимо этого нужно через каждые 2 часа менять прокладки, нижнее белье должно быть свободным, дышащим, не утягивать тело.

    Утром и перед сном нужно подмываться с детским мылом, тщательно промывать промежность прямой струей воды, а также принимать душ или пользоваться биде после каждого похода в туалет. Обязательно попросите вашего врача посоветовать вам мазь или раствор, которым вы будете обрабатывать кожу после гигиенических процедур. Например, это может быть Мирамистин , мазь Левомиколь , гель Малавит , Солкосерил , компресс с Беспантеном .

    Ситуации, при которых шов начинает болеть

    Рассмотрим ситуации, которые приводят к тому, что болит шов после родов. Во-первых, если вы садитесь или поднимаете тяжести до полного заживления, рана начнет болеть. Во-вторых, к дискомфорту приводят запоры, которые случаются из-за того, что вся жидкость в организме уходит на лактацию. Поэтому кормящей маме нужно пить в больших объемах теплое молоко, зеленый чай, сок, травяные настои.

    Секс после родов

    К болям приводит и секс после родов, швы не успевают полностью затянуться, влагалище еще слишком сухое, а промежность подвергается механической нагрузке. Кстати, до первой близости после рождения ребенка должно пройти минимум два месяца, рубец должен быть гладким, сухим, не вызывать неприятных ощущений.

    Если с тянущими ощущениями вы обнаруживаете гной, и проступает краснота на коже, значит рана воспалилась. В любой ситуации обязательно обращайте к гинекологу, который назначит верную процедуру и лекарства. Вы только навредите себе, если будете оттягивать осмотр у врача и начнете лечиться самостоятельно.

    Как ухаживать за швами для эпизиотомии

    Эпизиотомия — это хирургический разрез, сделанный в области между влагалищем и анусом (промежность). Он используется для увеличения отверстия влагалища перед родами. После родов накладываются швы, чтобы закрыть разрез, а также заживить любые разрывы.

    Правильный уход за швами после эпизиотомии во время послеродового восстановления минимизирует риск заражения и поможет справиться с болью. Вот несколько вещей, которые вам следует знать об уходе за швами после эпизиотомии, а также признаки инфекции, на которые следует обращать внимание во время заживления.

    Что такое швы для эпизиотомии?

    После выполнения эпизиотомии врач или акушерка восстановят промежность, зашив рану. Стежки часто черные, но могут быть другого цвета или быть прозрачными. Вы, вероятно, сможете увидеть их, если посмотрите на область между вульвой и анусом.

    Растворимые нити (также называемые рассасывающимися нитью) обычно используются для эпизиотомии. Их не нужно снимать у врача; швы разойдутся сами по себе в течение 2–4 недель.

    Вам не нужно возвращаться в больницу, чтобы их удалили, и редко возникают какие-либо осложнения, связанные с их использованием.

    Швы после эпизиотомии обычно начинают рассасываться в течение нескольких дней и исчезают через неделю или две. Вы можете заметить куски швов (выглядящие как маленькие черные точки, оставленные на туалетной бумаге), когда вытираетесь.

    Советы по уходу за швами для эпизиотомии

    Вернувшись домой из больницы, вы, скорее всего, почувствуете болезненность в области промежности.Может возникнуть постоянная боль или ощущение пульсации, или вы можете иногда ощущать толчки или уколы.

    Часто можно уменьшить этот дискомфорт, используя накрытый пакет со льдом в течение первого или двух дней, особенно если рана все еще опухшая и красная. Кожа в этой области чувствительна. Некоторые молодые мамы предпочитают намочить большую гигиеническую салфетку в гамамелисе, заморозить ее, а затем приложить к своему нижнему белью, чтобы обеспечить комфорт.

    Самое главное — содержать промежность в чистоте.Как только вы вернетесь домой, используйте бутылочку для шприца, наполненную теплой водой, чтобы очищать это место каждый раз, когда вы посещаете ванную. Промокните область насухо, а не вытирайте, чтобы не натягивать швы.

    Вот еще несколько полезных советов по поддержанию чистоты:

    • Избегайте использования тампонов в течение первых 6 недель после родов.
    • Купите неглубокую мини-ванну, называемую сидячей ванной, которая надевается на сиденье унитаза и позволяет намочить швы для очищения и снятия боли.Просто помните, что замачивание в теплой воде следует начинать не ранее чем через 24 часа после родов.
    • Меняйте прокладку каждые 2–4 часа.
    • Выберите охлаждающие лечебные прокладки, продаваемые для лечения геморроя, чтобы обеспечить облегчение. Найдите гипоаллергенный продукт со сбалансированным pH и без отдушек.
    • Приобретите спреи для обезболивания, специально созданные для молодых мам, которые можно найти в большинстве аптек. Гели с лидокаином также могут помочь.
    • Предотвратите запор, увеличив потребление воды и клетчатки.Поговорите со своим врачом об использовании смягчителей стула и слабительных средств.
    • Примите безрецептурные болеутоляющие, такие как мотрин (ибупрофен), чтобы облегчить дискомфорт.
    • Перед очисткой области промежности нанесите на руки антибактериальное дезинфицирующее средство (это поможет предотвратить заражение раны рукой).
    • Используйте детские салфетки вместо туалетной бумаги, чтобы уменьшить раздражение от трения.
    • Используйте слабый фен, если у вас есть проблемы с сушкой раны.Держите его на расстоянии не менее 8 дюймов от кожи.
    • Протрите спереди назад.

    Последующее наблюдение

    Обычно вам проверяют швы во время 6-недельного послеродового визита. На этом приеме ваш врач или акушерка также сообщат вам, когда вы можете возобновить сексуальные отношения, и посоветуют, как справиться с недержанием или любыми другими послеродовыми проблемами, с которыми вы можете столкнуться.

    Если вы испытываете такие проблемы, как недержание мочи или продолжающаяся боль, ваш лечащий врач может порекомендовать упражнения Кегеля, которые помогут восстановить мышечный тонус в области промежности.

    Когда обращаться за профессиональной помощью

    Как и при всех хирургических вмешательствах, после эпизиотомии возможно инфицирование. Позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас возникла такая инфекция, как:

    • Температура 100 градусов по Фаренгейту и более
    • Дурно пахнущие и / или зеленоватые выделения
    • Покраснение и припухлость вокруг швов
    • Сильная боль в месте разреза
    • Видимый гной в ране или вокруг нее

    Имейте в виду, что помимо инфекции есть и другие осложнения, которые могут возникнуть после эпизиотомии, некоторые из которых могут быть серьезными.Если у вас есть какие-либо необычные или тревожные симптомы, или даже если у вас просто есть вопросы о послеоперационном лечении, не стесняйтесь обращаться к своему врачу.

    Хронология послеродового восстановления: исцеление после родов

    Во время беременности и родов вы через многое переживаете как физически, так и эмоционально. Естественно, что после рождения ребенка вашему организму нужно время, чтобы восстановиться и вернуться в то состояние, в котором он был до беременности. Сроки послеродового восстановления очень индивидуальны. Это может зависеть от вашего общего состояния здоровья, а также от любых осложнений, связанных с беременностью или родами.

    Хотя есть различия между заживлением после вагинальных родов и кесаревым сечением, во многом это похоже. Читайте дальше, чтобы узнать примерный график послеродового восстановления, помня, что ваша ситуация уникальна, и ваш личный график может немного (или сильно!) Отличаться.

    1 неделя

    Вы привезли своего малыша домой. Поздравления по порядку! Приветствуя нового члена семьи, вы доставляете много радости, но вы можете столкнуться с трудностями, пытаясь найти баланс между заботой о крошечном новорожденном и исцелением после родов.

    Постарайтесь помнить, что исцеление не происходит в одночасье. Дайте себе время и пространство, чтобы просто «быть», когда вы делаете эту первоначальную настройку; быть терпеливым и нежным по отношению к себе помогает снять напряжение. Вашему телу необходимо восстановиться и набраться сил. Если слишком много внимания уделять таким вещам, как похудание или возвращение к прежнему режиму тренировок, это может принести больше вреда, чем пользы прямо сейчас.

    Вот лишь некоторые из вещей, которые могут произойти на этой неделе:

    Исцеление места разреза

    Если вы родили естественным путем, возможно, вам сделали эпизиотомию, чтобы расширить отверстие влагалища, чтобы освободить место для вашего ребенка, или вы можете были вагинальные разрывы.После рождения вашего ребенка этот небольшой разрез или разрыв нужно было бы заделать с помощью швов, которые рассасываются сами по себе.

    Заживление часто занимает пару недель, но вы можете чувствовать болезненность или болезненность в течение месяца. На то, чтобы область вокруг разреза или разрыва вернулась в нормальное состояние, может потребоваться до шести недель. Вы можете начать укреплять мышцы тазового дна, выполняя упражнения Кегеля, но сначала посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо новое упражнение.

    Если у вас жар, эпизиотомия или место разрыва внезапно заболели или появились гнойные выделения, обратитесь к своему врачу, так как это может быть инфекция.

    После кесарева сечения разрез брюшной полости заживает до шести недель. Чтобы ускорить процесс заживления, вы можете попробовать следующее:

    • Используйте обезболивающие в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача

    • Как можно больше отдыхайте и старайтесь спать, когда ваш ребенок спит

    • Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка и избегайте положения на корточках

    • Если вы кормите грудью, поддерживайте живот подушками во время кормления грудью

    • Поддерживайте водный баланс, выпивая большое количество воды

    • Поговорите со своим врачом, если вы заметили какие-либо признаки инфекции, такие как покраснение, отек или выделения.

    Боль в промежности

    Пространство между влагалищем и анусом, промежность, растягивается во время родов, если вы рожаете естественным путем. В некоторых случаях он разрывается, что может привести к чему угодно, от небольшого разрыва, который заживает самостоятельно, до большого разрыва, который может потребовать наложения швов.

    Если у вас действительно есть разрыв промежности, вы можете ожидать, что через несколько недель опухоль заживет. Вот несколько советов, как справиться с болью от разрыва промежности:

    • Попробуйте приложить холодные компрессы или подушечки из холодного гамамелиса к этой области

    • Попробуйте обезболивающий спрей или крем, если это рекомендовано вашим лечащим врачом

    • Попробуйте сесть на подушку или специальную подушку сиденья, если сидеть неудобно.

    • Попробуйте сидячую ванну — сядьте в таз, наполненный теплой водой, которую можно поставить над сиденьем унитаза.

    Выделения из влагалища

    Кровь и ткани, выстилающие матку во время беременности, будут проливаться после рождения ребенка. Эти выделения называются лохиями. Лохии могут сохраняться от нескольких недель до нескольких месяцев.

    Вначале кровотечение будет очень красным и сильным, и даже могут быть сгустки крови. В это время надевайте гигиенические прокладки вместо тампонов.

    Со временем кровотечение уменьшится по объему и по цвету.Через неделю он может стать розовым или коричневым. Через две недели коричневый или желтый. Однако во время кормления грудью у вас может возникнуть излияние из-за сокращений матки, которые могут возникнуть во время кормления грудью.

    Обратитесь к врачу, если со временем ваше кровотечение усиливается, а не ослабевает, или если вы не уверены, является ли ваше кровотечение лохией или вызвано чем-то другим.

    Послеродовые боли

    Вскоре после рождения ребенка матка начнет возвращаться к своему нормальному размеру.Он также будет спускаться из вашего пупка обратно под лобковую кость.

    Связанные с этим сокращения матки часто называют послеродовыми болями, и они могут ощущаться как сильные спазмы.

    Безрецептурные обезболивающие могут помочь, если эти судороги становятся слишком неприятными, но сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время кормления грудью.

    Боль или недержание при мочеиспускании

    В первые дни после родов вы можете чувствовать боль или жжение при мочеиспускании.Вы также можете почувствовать позыв в туалет, но не можете этого сделать. Это происходит из-за давления, оказываемого на мочевой пузырь и уретру во время родов, что может вызвать растяжение и отек, влияющие на мочеиспускание.

    Чтобы уменьшить отек или боль, попробуйте несколько из следующих стратегий:

    • Примите сидячую ванну (сядьте в таз, наполненный теплой водой)

    • Когда у вас возникнет позыв к мочеиспусканию, используйте сожмите бутылку, чтобы распылить воду на гениталии, когда вы сидите на унитазе; это может помочь немного избавиться от жжения при мочеиспускании.

    • Попробуйте открыть кран, чтобы стимулировать мочеиспускание.

    • Пейте много воды и других жидкостей, чтобы убедиться, что вы достаточно гидратированы для мочеиспускания.

    Еще одна проблема, которая может возникнуть у вас после родов, — это недержание мочи. При этом состоянии может помочь ношение гигиенической прокладки. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна, что, в свою очередь, поможет остановить утечку. Спросите у своего врача, как выполнять упражнения Кегеля или что делать, если недержание мочи не проходит со временем.

    Ваш послеродовой шишка

    Вас может беспокоить то, что после родов вы все еще выглядите беременной.Это нормально, так как мышцы живота сильно растягиваются во время беременности и не сразу восстанавливаются. Пройдет некоторое время, прежде чем ваше тело вернется в форму и физическую форму до беременности.

    Определенные легкие послеродовые упражнения, такие как подъемы ног, прикосновения к коленям и разгибания ног, хороши для тонуса этих растянутых мышц. Когда вы будете готовы и с одобрения вашего лечащего врача, вы можете начинать регулярные тренировки. Тренируйтесь три раза в неделю и следите за приемом пищи, чтобы привести живот в тонус и даже сбросить часть веса ребенка.

    У некоторых мам мышцы прямых мышц живота разделяются во время беременности и не возвращаются в свое нормальное положение. Это называется диастазом прямых мышц живота. Если ваш лечащий врач диагностирует у вас диастаз прямых мышц живота, вас могут направить к физиотерапевту. В некоторых случаях может потребоваться операция, чтобы закрыть мышцы.

    Геморрой

    Если во время беременности у вас был геморрой или варикозное расширение вен вульвы, это состояние может ухудшиться после родов. Они могут даже появиться впервые во время родов из-за сильного натуживания.Со временем эти условия могут исчезнуть или исчезнуть полностью.

    Вот несколько способов найти утешение, если вы страдаете геморроем или варикозом вульвы:

    • Используйте лечебный спрей или мазь

    • Нанесите сухое тепло на пораженный участок с помощью нагревательной лампы или фена. на самом низком уровне

    • Примите сидячую ванну, то есть сядьте в таз с теплой водой

    • Приложите холодный компресс, например, подушечки из гамамелиса

    • Старайтесь избегать напряжения при опорожнении кишечника , так как это может ухудшить эти условия.

    Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если эти домашние процедуры не работают или ваше состояние ухудшается, поскольку ваш поставщик может порекомендовать другой вид лечения.

    Заболевания кишечника

    Опорожнение кишечника может быть затруднено в течение нескольких дней после родов, и вы можете обнаружить, что позывы к опорожнению могут отличаться от ощущения, которое было до родов. Вы также можете испытывать неконтролируемое испражнение или выделение газов, когда вы этого не хотели.Причины этих проблем после родов могут быть следующими:

    • Недержание кала или случайное истечение кишечника могут быть результатом повреждения нервов и мышц прямой кишки и ануса во время родов, если вы рожали естественным путем

    • Растянутые мышцы живота

    • Вялый кишечник, связанный с операцией (если у вас было кесарево сечение) или как побочный эффект обезболивающих

    • Пустой желудок, потому что вы не ели во время родов

    • Страх боли, которая может возникнуть, если у вас есть разрыв промежности или геморрой.

    Если вы испытываете запор или болезненные газы, попробуйте эти советы, чтобы получить некоторое облегчение:

    • Совершите короткую прогулку, как только сможете и сможете, так как это может сдвинуть вещи с места

    • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овощи, фрукты и цельнозерновые, и пейте много воды и других жидкостей.

    • Примите безрецептурный смягчитель стула, если он рекомендован вашим лечащим врачом.

    The Baby Blues

    После рождения ребенка часто бывает немного грустно.Фактически, от 70 до 80 процентов молодых мам страдают так называемым «бэби-блюзом». Детская хандра обычно начинается через несколько дней после родов и проходит через пару дней.

    Некоторые характеристики детской хандры могут включать:

    • Чувство депрессии

    • Чувство тревоги

    • Расстройство

    • Интересно, почему вы чувствуете депрессию

    • Думая, что вы плохая мать.

    Помните, что ваше тело приспосабливается к изменениям, которые происходят после родов, и знайте, что такие чувства — это нормально. Это не значит, что вы плохая мать.

    Если вы думаете, что у вас детская хандра, обратитесь к своему врачу. Вы также можете попробовать следующее:

    • Поговорите со своим партнером или близким другом

    • Как можно больше отдыхайте (что не так просто, когда вы ухаживаете за новорожденным. !)

    • Попросите вашего партнера, близкого друга или члена семьи помочь с уходом за вашим малышом или с домашними делами, например,

    • Побывайте в одиночестве; например, выходите из дома каждый день, даже если это всего на 15 минут.

    Неделя 2

    Если у вас было кесарево сечение, разрыв во время вагинальных родов или эпизиотомия, на этой неделе у вас все еще могут быть болезненные ощущения. Вы можете принять обезболивающее, если это рекомендовано вашим лечащим врачом.

    Постарайтесь ходить, чтобы увеличить кровообращение, и подумайте о том, чтобы получить помощь по дому, чтобы вы могли больше сосредоточиться на себе и своем новорожденном. Подумайте о том, чтобы отложить некоторые менее важные задачи, чтобы вы могли использовать время, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно прямо сейчас.

    К концу недели вы можете почувствовать себя лучше. У вас все еще могут быть лохии, и у некоторых мам примерно в это время появляются болезненные ощущения в сосках. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как может выглядеть послеродовое восстановление на этой неделе.

    Набухшая грудь

    Примерно через два-четыре дня после родов ваша грудь наполняется молоком, в результате чего она становится твердой, полной и даже нежной. Пока вы кормите грудью, ваша грудь будет оставаться увеличенной, но вы можете заметить это в большей степени в первые четыре-шесть недель.

    Грудное вскармливание может облегчить эти неприятные ощущения, особенно если вы занимаетесь грудным вскармливанием со своим малышом.

    Если вы решили не кормить грудью, у вас может возникнуть дискомфорт, связанный с нагрубанием груди. Если грудь не стимулируется для выработки большего количества молока, этот дискомфорт исчезнет примерно через 7-10 дней.

    Пока вы ждете, пока спадет нагрубание, вы можете найти утешение, попробовав следующее:

    • Наденьте поддерживающий бюстгальтер или спортивный бюстгальтер, но не связывайте грудь, так как это может усилить боль

    • Чтобы уменьшить отек, приложите к груди пакеты со льдом

    • Примите безрецептурное обезболивающее

    • Не сцеживайте молоко, так как это сигнализирует об увеличении выработки грудного молока и продлится дискомфорт от нагрубания, связанный с отказом от грудного вскармливания.

    Болят соски

    При грудном вскармливании иногда появляются болезненные соски. Вы заметите, что по мере того, как ваши соски становятся жесткими, болезненность проходит. Если у вас болят, потрескались или кровоточат соски, возможно, пришло время связаться с вашим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Вот несколько домашних средств от боли в сосках:

    • Измените положение ребенка во время кормления грудью

    • Убедитесь, что ваш ребенок правильно сосет грудь всей вашей ареолой во рту, а не только кончиком соска

    • руб. немного сцеженного молока на соски, чтобы успокоить их

    • Избегайте использования грубого мыла или геля для душа на груди

    • Наденьте хлопковый бюстгальтер, чтобы влага отводилась от груди

    • Дайте соскам проветриться -сухой после кормления.

    Неделя 3

    На этой неделе много всего происходит. Вы продолжаете лечиться, и в то же время вы адаптируетесь к материнству и всей дополнительной работе, которую оно влечет за собой. Динамика между вами и вашим партнером может меняться по мере того, как вы привыкаете заботиться о своем новорожденном вместе, и вы можете испытывать некоторые из взлетов и падений отцовства. Все это может сказаться на ваших эмоциях и вызвать стресс и беспокойство. Однако некоторые мамы испытывают более сильные чувства печали и отчаяния.

    Читайте дальше, чтобы узнать больше об одном симптоме послеродового периода, который некоторые мамы начинают испытывать примерно в это время.

    Послеродовая депрессия

    Около 10-15 процентов женщин страдают депрессией во время беременности и в послеродовой период, начиная уже через одну-три недели после родов или даже через год.

    Послеродовая депрессия может повлиять на вашу способность заботиться о ребенке, а также может заставить вас чувствовать себя несчастным.Вот некоторые из симптомов послеродовой депрессии:

    • Чувство вины или низкой самооценки

    • Потеря аппетита или переедание

    • Панические атаки и / или общее беспокойство

    • Страх прикосновения ваш ребенок

    • Чувство подавленности и ощущение, что вы не можете заботиться о своем ребенке

    • Проблемы со сном

    • Низкая энергия и проблемы с вставанием с постели по утрам

    • Мысли о самоубийстве или причинить вред себе или своему ребенку

    • Потеря интереса к занятиям, которые вам раньше нравились.

    Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за помощью. Поговорите со своим врачом о том, как вы себя чувствуете. Лечение часто включает индивидуальную или групповую терапию или прием лекарств. Иногда лучше всего работает комбинация методов лечения.

    Неделя 4

    К этой неделе процесс выздоровления уже идет полным ходом. Однако имейте в виду, что некоторым людям нужно больше времени, чем другим, чтобы прийти в норму. Старайтесь не терять терпение или унывать, если некоторые элементы вашего послеродового восстановления занимают больше времени, чем ожидалось.

    Если вы родили естественным путем, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы начать послеродовые упражнения, если вы еще этого не сделали; Прежде чем возобновлять тренировки или начинать новую программу упражнений, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Если вы родили через кесарево сечение, вам следует подождать с упражнениями, пока вы не увидите своего врача на послеродовом осмотре, и все будет ясно.

    Вы можете обнаружить, что упражнения и движения в целом повышают ваш уровень энергии. Например, даже если вы чувствуете себя слишком усталым, чтобы заниматься спортом, заставляя себя делать совсем немного, вы можете получить прилив дополнительной энергии.Вам не нужно возвращаться к интенсивным тренировкам; даже прогулка, пока вы толкаете детскую коляску, может иметь значение.

    Усталость

    Ночное кормление, а также приспособление к жизни по уходу за новорожденным, несомненно, заставят вас чувствовать усталость. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы дать вам немного дополнительной энергии, например:

    • Обратитесь за помощью. Друзья и семья часто хотят вмешаться, но они могут не знать, как вам помочь, не показавшись навязчивыми.Не бойтесь писать близким, чтобы попросить их забрать для вас продукты, или позвонить по телефону, чтобы заказать замороженные блюда или еду на вынос. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, понаблюдать за вашим ребенком в течение нескольких часов, пока вы вздремнете.

    • Спите, когда ребенок спит. Когда ваш ребенок дремлет, используйте возможность также вздремнуть.

    • Организуйте тихую игру. Если у вас есть старший ребенок, попробуйте вовлечь его в какую-нибудь независимую тихую игру, например, в головоломку или книжку с картинками, чтобы дать вам немного времени на отдых.

    • Не переусердствуйте. Делайте только самое важное и отпускайте все остальное. Например, не беспокойтесь, если в вашем доме грязнее, чем обычно, или если вы откладываете поручение, которое обычно выполняете раньше.

    • Ограничение посещений. Если вы не готовы видеться с людьми, не стесняйтесь говорить «нет» родным и близким, которые хотят их навестить. Один из вариантов — организовать глоток и посмотреть вечеринку (или попросить друга организовать ее для вас), когда вы чувствуете себя готовым, поскольку это может помочь уменьшить некоторые из этих неожиданных падений.

    • Ешьте здоровую пищу. Делайте все возможное, чтобы заправиться здоровой и питательной пищей, даже если вы чувствуете себя слишком усталым или слишком занятым, чтобы есть, или если вам хочется перекусить нездоровой пищей. Эксперты рекомендуют потреблять достаточно белков и продуктов, богатых железом, поскольку они помогают бороться с усталостью.

    Неделя 5

    Процесс заживления продолжается каждый день. Вы можете обнаружить, что на этой неделе ваша вагинальная область или кесарево сечение могут чувствовать себя намного лучше. Обратитесь к своему врачу, если вы когда-нибудь беспокоитесь о том, как заживает место разреза.

    Вы также можете почувствовать некоторую стесненность или расслабленность в области влагалища. Иногда может потребоваться немного больше времени, чтобы вернуться к тому, что для вас нормально. Если вас беспокоит, обратитесь к своему поставщику услуг.

    На этой неделе вы также можете обнаружить, что вернулся старый друг, то есть у вас начались месячные.

    Менструация

    Если вы кормите грудью, могут пройти месяцы до возобновления менструального цикла, возможно, только после того, как вашего ребенка отлучат от груди. Если вы не кормите грудью, менструация может возобновиться через шесть-восемь недель после рождения ребенка.

    Менструация может показаться другой. У некоторых женщин менструальный цикл короче или длиннее, чем раньше, в то время как другие считают, что менструальные спазмы или менструальная боль, которые они испытывали, менее заметны после беременности.

    До того, как менструальный цикл возобновится, из ваших яичников может выйти яйцеклетка, а это значит, что есть шанс снова забеременеть, если вы занимаетесь сексом. Поговорите со своим врачом о вариантах планирования семьи.

    Неделя 6

    Часть процесса послеродового заживления включает в себя снова почувствовать себя прежним.Однако добраться до этого момента может быть непросто. Роль родителя не всегда легка, и иногда вам может казаться, что вы пренебрегали ролью партнера. Вашему партнеру также может быть трудно приспособиться к роли родителя.

    Возможно, вам и вашему партнеру уже давно пора восстановить связь, возможно, во время свидания. Или, может быть, поговорить по душам, чтобы поговорить о том, как вы оба приспосабливаетесь к отцовству и как лучше поддерживать друг друга.

    Секс после родов

    Вы можете или не можете снова интересоваться сексом в это время, и это нормально.Обязательно поддерживайте открытые линии общения со своим партнером.

    Хотя может быть безопасно заниматься сексом уже через две недели после родов, когда вероятность кровотечения и инфекции уже не высока, обычно медицинские работники рекомендуют подождать не менее шести недель. Вы можете посоветоваться со своим лечащим врачом, прежде чем снова начать заниматься сексом, поскольку она лучше всех знает, как отслеживается ваше послеродовое восстановление.

    Секс в первый раз после рождения ребенка может вызывать у вас тревогу или дискомфорт, поскольку теперь ваше тело может чувствовать себя и выглядеть по-другому.Ваш партнер также может иначе относиться к сексу. Стоит честно поговорить о том, чего вы оба хотите. Следующие советы могут помочь:

    • Найдите время, когда и вы, и ваш партнер не торопитесь, когда ребенок спит или когда она пару часов проведет с другом или членом семьи

    • Если вы кормление грудью может вызвать сухость влагалища из-за более низкого уровня эстрогена. Смазка на водной или силиконовой основе может помочь.

    • Попробуйте разные позы, чтобы выбрать наиболее удобную для вас и снять напряжение с больного места.

    • Рассмотрите возможность интима другими способами, например, объятиями и поцелуями.

    • Проведите долгий разговор о том, что вы чувствуете, — это также поможет вам почувствовать более эмоциональную связь и даст вам обоим чувство близости.

    Послеродовой осмотр

    Между четырьмя и шестью неделями после рождения ребенка может быть хорошее время для послеродового осмотра у вашего лечащего врача. Если у вас было кесарево сечение, ваш врач может захотеть увидеть вас через две недели после операции, чтобы проверить разрез.

    Во время этого визита ваш врач проведет медицинский осмотр, чтобы определить, как вы выздоравливаете, проверив ваш вес, артериальное давление, грудь и живот. Она может осмотреть место разреза, если он у вас есть, и проверить, вернулись ли ваша матка и шейка матки в состояние, в котором они были до беременности.

    Ваш врач также может спросить, как вы себя чувствуете и как вы приспосабливаетесь к материнству.

    Перед встречей запишите все вопросы, которые у вас есть. Например, у вас могут быть вопросы о

    • послеродовом процессе и сроках

    • боли в сосках или груди

    • изменениях образа жизни, которые вам, возможно, потребуется внести, чтобы улучшить свое здоровье

    • потеря веса , выпадение волос питание и упражнения

    • любое чувство печали или депрессии, которое у вас есть

    • преодоление усталости

    • секс после рождения вашего ребенка

    • планирование семьи

    • в чем помощь доступны для вас, будь то бесплатные ресурсы для мам, которые могут быть предложены в вашем районе, или как найти хорошую няню

    • , возвращающуюся на работу (если вы планируете это сделать, а вы еще этого не сделали).

    Когда обращаться к вашему лечащему врачу

    Некоторый дискомфорт в послеродовой период — это нормально, но некоторые могут указывать на основную проблему. Если вы заметили какие-либо из этих признаков или симптомов, обратитесь к своему врачу:

    • Температура выше 100,4 градусов по Фаренгейту

    • Тошнота и / или рвота

    • Боль или жжение во время мочеиспускания

    • Кровотечение намного тяжелее обычного

    • Сильная боль в животе

    • Отек, болезненность или боль в ногах

    • Кашель, затрудненное дыхание или боль в груди

    • Красные полосы на груди или болезненные уплотнения в груди

    • Усиливающаяся боль, покраснение или выделения в месте разреза или разрыва промежности

    • Выделения из влагалища с неприятным запахом

    • Чувство печали после рождения ребенка, которое длится более 10 лет дней или кажется, что становится хуже.Немедленно свяжитесь со своим врачом, если у вас есть мысли о причинении вреда себе или своему ребенку.

    КРАТКИЙ ОБЗОР Часто задаваемых вопросов

    • Помогает ли ходьба восстановлению в послеродовом периоде?

      Ходьба и другие легкие упражнения могут помочь в послеродовом восстановлении. Упражнения могут повысить ваш уровень энергии, восстановить силы, улучшить настроение и помочь вам вернуться в форму. Оживленные прогулки могут помочь вам вернуться в форму. Подумайте о прогулке с малышом или о встрече с другом на прогулке, пока кто-то другой заботится о вашем малыше.Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения во время послеродового восстановления.

    • Сколько времени нужно, чтобы ваш желудок вернулся в нормальное состояние после рождения?

      Вероятно, вы похудеете в течение первых нескольких недель после родов, но вашему желудку и всему телу может потребоваться больше времени, чтобы вернуться к тому состоянию, которое было до беременности. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о безопасных упражнениях, которые помогут привести живот в тонус. Ваш врач также может дать вам советы по питанию и советы, которые помогут вам частично сбросить вес ребенка.

    Итог

    Так же, как беременность и роды, ваше послеродовое восстановление является индивидуальным и уникальным. В это время сосредоточьтесь на своем новорожденном и собственном благополучии. В это время более чем нормально относиться к себе спокойно.

    Если у вас возникли трудности во время послеродового восстановления, не бойтесь в любое время связаться со своим врачом. И не стесняйтесь делиться своими чувствами с партнером или обращаться к близким друзьям и членам семьи за помощью с ребенком.Ваше физическое и эмоциональное здоровье очень важно, поэтому делайте перерыв, когда вам это нужно больше всего.

    Как мы написали эту статью

    Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

    Швы, боли и синяки после родов

    Швы в промежности после разрыва или эпизиотомии (когда врач или акушерка делают разрез) часто возникают при вагинальных родах, равно как и ссадины и синяки. Большинство женщин выздоравливают быстро, и есть много вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль и помочь своему выздоровлению. Швы и ссадины могут доставлять невероятный дискомфорт, и вы можете беспокоиться о повседневных делах, например о посещении туалета.Узнайте, какие простые советы вы можете попробовать, чтобы уменьшить опухоль и синяки, как ухаживать за швами и на какие признаки инфекции следует обращать внимание.

    Насколько распространены разрывы, порезы и синяки промежности во время родов?

    Очень часто. При естественных родах область между входом во влагалище и анусом (промежность) должна сильно растягиваться (NHS 2018c).

    Вполне вероятно, что вы будете немного порвать или поцарапать ребенка, когда вы его выталкиваете, особенно если вы впервые родились мамой. Иногда вашей акушерке нужно сделать небольшой разрез промежности (эпизиотомия), чтобы помочь вашему ребенку.

    Вы можете быть более склонны к серьезному разрыву, если:

    • это первый ребенок, родившийся у вас вагинально (RCOG 2020). Девять из 10 мам, впервые рожающих через естественные родовые пути, имеют разрыв, ссадину или порез, поэтому очень часто (CUH / NHS 2017, NHS 2020)
    • период ваших родов продолжается дольше, чем ожидалось (RCOG 2020)
    • одно из плеч вашего ребенка застревает за лобковой костью (дистоция плеча) во время родов (RCOG 2020)
    • ваш ребенок весит более 4 кг (8 фунтов 13 унций) (RCOG 2020)
    • у вас роды в естественных условиях, где ваш ребенок рождается с помощью щипцов или вентхауса (RCOG 2020)
    • у вас раньше был разрыв третьей или четвертой степени (RCOG 2020)
    • ваш ребенок родился в положении спина к спине ( Smith et al 2013)

    Эпидуральная анестезия вряд ли повлияет на то, рветесь вы или нет (Zhou et al 2017).

    Узнайте больше о том, почему разрывы промежности и порезы при эпизиотомии случаются во время родов, а также о различных типах разрывов и швах, которые могут возникнуть после разрыва.

    Сколько времени потребуется для заживления синяков и швов на промежности после родов?

    Время заживления и восстановления после боли зависит от тяжести разрыва (OUH / NHS 2017). Большинство слез или эпизиотомий заживают хорошо, хотя боль в течение двух-трех недель — это нормально. Ваши швы рассосутся, и вы должны зажить в течение месяца после рождения ребенка (NHS 2018a, NHS 2020).

    Помимо разрыва или пореза, у вас, вероятно, будут синяки и отек во влагалище и вокруг него (NHS 2018c). Если у вас была помощь в родах, щипцы или вентиляционная трубка могут оставить у вас большие синяки (Hayman, 2014). Обычно синяки проходят через несколько дней.

    Что я могу сделать дома, чтобы облегчить боль в промежности от слез, швов и синяков?

    Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно во время процесса заживления. Самое главное, успокойтесь.Если вам наложили швы, вам нужно будет много отдыхать в течение первых 24 часов после наложения швов. Лягте на бок, а не сидите, так как сидение оказывает давление на ваши швы (NHS 2018c).

    И попробуйте эти советы дома:

    Держите рану в прохладе

    Приложите к промежности что-нибудь прохладное, например холодный гелевый тампон, пакет замороженного гороха или кубики льда, завернутые в полотенце (NHS 2020). Это может помочь уменьшить отек в первые два-три дня (NHS 2020, OUH / NHS 2017) и уменьшить зудящие швы.Попробуйте лечь на бок, положив рюкзак между ног. Оберните подушечку или упаковку чистой фланелью, чтобы защитить кожу, и не оставляйте ее дольше получаса. Подождите час, прежде чем наносить повторно.

    Сядьте более комфортно

    Если сидеть неудобно, используйте подушку в форме пончика (NHS 2020) или подушку Valley. Это специально разработанная подушка с двумя надувными подушками безопасности, которые поддерживают ваши ягодицы и снижают давление на рану. Не используйте их более 30 минут за раз, поскольку они могут ограничить распространение (OUH / NHS 2017).Спросите у акушерки подушку Valley Cushion или наймите ее в Национальном фонде родовспоможения.

    Примите теплую ванну

    В качестве облегчения можно принять теплую ванну, возможно, добавив в воду несколько капель масла лаванды, ромашки или чайного дерева (OUH / NHS 2017).

    Есть мало доказательств того, что теплые ванны или эфирные масла помогают заживлению, но они могут быть успокаивающими. Сидите в воде два раза в день примерно на 20 минут. Промокните швы насухо чистым мягким полотенцем (OUH / NHS 2017).

    Примите обезболивающие.

    Сначала попробуйте парацетамол, поскольку он может помочь при боли (NICE 2015, NHS 2020, OUH / NHS 2017).Если это не помогает, ибупрофен может быть полезен для уменьшения воспаления, но не используйте его, если у вас язва желудка или астма, которая усугубляется приемом ибупрофена (NHS 2018b).

    Ваш врач может назначить более сильные обезболивающие, если вам недостаточно парацетамола или ибупрофена (NHS 2020).

    Нет никаких доказательств того, что гамамелис помогает при раздражении или отеке (OUH / NHS 2017), но он не причинит никакого вреда, и некоторые мамы клянутся этим.

    Если вы хотите попробовать, сделайте компресс из гамамелиса, посыпав гамамелис на подушечку для беременных и положив ее в морозильную камеру.Когда вы вынимаете его, подождите минуту, а затем прижмите его к промежности, чтобы почувствовать облегчение. Или вы можете нанести гамамелис прямо на швы с помощью ватного диска. Обязательно тщательно мойте руки до и после. Или вы можете добавить его в свою ванну (OUH / NHS 2017).

    Как сделать так, чтобы после родов ходить в туалет было менее болезненно, если у меня наложены швы?

    Разбавьте мочу теплой водой.

    Облейте область теплой водой, пока вы мочитесь (NHS 2020). Используйте чистый кувшин или тщательно вымытую пластиковую бутылку.Теплая вода разбавит вашу мочу, уменьшит укус и сохранит чистоту промежности (NHS 2020). Осторожно промокните швы насухо туалетной бумагой спереди назад.

    Не используйте фен, чтобы вытереться. Использование фена может замедлить заживление (OUH / NHS 2017).

    Профилактика запоров

    Пейте много воды каждый день (два литра, если можете) и ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, фрукты и овощи, чтобы предотвратить запор (RCOG 2020). Акушерка также может дать вам смягчители стула, чтобы вам было легче качать, не натягивая швы (RCOG 2015).

    Поднимите ноги вверх

    Во время мочеиспускания можно положить ноги на подставку для ног и прижать чистую подушку к порезу, чтобы уменьшить давление (NHS 2020, RCOG 2020).

    Как мне помочь заживлению швов в промежности после родов?

    Убедитесь, что ваши швы чистые, это поможет им заживить, а также снизит риск заражения (RCOG 2020). Попробуйте эти советы по уходу за собой:

    • Принимайте душ или ванну не реже одного раза в день (NHS 2018a, RCOG 2020).
    • Регулярно меняйте прокладку для беременных и мойте руки до и после этого (RCOG 2020).
    • Присматривайте за своей раной. Вы можете проверить свою промежность с помощью ручного зеркала, чтобы увидеть, насколько хорошо она заживает (QG 2012).
    • Продолжайте выполнять упражнения для тазового дна, так как это поможет заживлению, улучшит кровообращение в этой области и предотвратит утечку из кишечника или мочевого пузыря (QG 2012, RCOG 2020).
    • Расправьте швы на воздухе. Снимайте штаны и ложитесь на 10 минут дважды в день. Подложите под себя чистое полотенце, чтобы защитить постельное белье или диван (NHS 2020).
    • Носите свободную одежду, чтобы воздух мог циркулировать вокруг раны (OUH / NHS 2017).

    Если у вас была сильная слеза, ваш акушер посоветует вам пройти курс антибиотиков для защиты от инфекции (RCOG 2020), и ваша слеза также будет проверена примерно через шесть недель после рождения, чтобы убедиться, что она заживает должным образом.

    Как мне восстановиться после разрыва?

    Узнайте, как вы можете ускорить выздоровление после разрыва во время родов. Три мамы делятся советами.Больше жизни как родитель Видео

    Каковы признаки инфицирования швов и когда мне следует обратиться к врачу?

    Через шесть-восемь недель после родов вы обратитесь к своему терапевту или медсестре для послеродового осмотра. К тому времени вы должны хорошо выздоравливать (NHS 2020).

    Тем не менее, запишитесь на прием к врачу раньше, чем после послеродового осмотра, если:

    • Ваши швы становятся более болезненными или пахнущими, так как у вас может быть инфекция (RCOG 2020).
    • У вас был разрыв первой или второй степени, но вам нужно спешить в туалет, чтобы помочиться (RCOG 2020).
    • Вы протекаете немного какашкой при ветре (RCOG 2020).
    • Weeing вызывает жгучую или сильную жалящую боль, и вам нужно ходить чаще (RCOG 2020).
    • У вас высокая температура. Высокая температура составляет 38,5 ° C или более в первые 24 часа после родов или 38 ° C и более в течение как минимум четырех часов (Dalton and Castillo, 2014).
    • У вас сильная боль в нижней части живота или вокруг промежности (NICE 2015).
    • У вас есть другие заботы или опасения (NICE 2015).

    Естественно беспокоиться о сексе, если у вас были швы и синяки (RCOG 2020). Если мысль о возобновлении секса вызывает у вас беспокойство, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой. Поделитесь своими чувствами и со своим партнером.

    Будут ли проблемы с наложением швов на промежность в будущем?

    У большинства женщин нет долговременных проблем, даже если у них был сильный разрыв. У очень небольшого числа женщин может продолжаться боль в промежности или проблемы с контролем во время мочеиспускания. В этом могут помочь физиотерапия или хирургическое вмешательство (RCOG 2020).

    Эти проблемы не являются естественным следствием родов или просто частью материнства, поэтому вам не нужно мириться с ними.

    Если у вас есть долгосрочные проблемы с контролем мочеиспускания или мочеиспускания, или секс остается болезненным, обратитесь за помощью к врачу. Возможно, вам потребуется направление к физиотерапевту по женскому здоровью для реабилитации тазового дна или в специализированное отделение по лечению недержания мочи. При правильном лечении можно помочь или вылечить большинство проблем, вызванных разрывом или эпизиотомией (RCOG 2020).

    Можно ли избежать наложения швов при следующих родах?

    Трудно сказать, потому что все роды разные, и нет четкого ответа о том, как лучше всего избежать самых серьезных слез (Aasheim et al 2017).

    Однако ежедневный массаж промежности за несколько недель до срока родов может помочь ей лучше растянуться во время родов (Aasheim et al 2017, Beckmann and Stock 2013, NHS 2020, QG 2012). Часто для этого нужно ввести один или два пальца во влагалище и надавить на промежность вниз (NHS 2020).

    Также возможно, что использование теплого компресса на промежности во время родов может означать, что вам с меньшей вероятностью понадобится наложение швов (Aasheim et al, 2017).

    Беспокоитесь о сексе со швами после эпизиотомии или разрыва? Прочтите наши советы о сексе после родов.

    Узнайте больше о своем тазовом дне после родов или посмотрите наше видео, чтобы узнать, как другие мамы избавлялись от дискомфорта от слезотечения.

    Последний раз отзыв: апрель 2021 г.

    Список литературы

    Осхайм В., Нильсен А.Б., Рейнар Л.М. и др. 2017. Техники промежности во втором периоде родов для уменьшения травмы промежности. Кокрановская база данных Syst Rev . (3) CD006672 www.onlinelibrary.wiley.com [Доступ в июне 2020 г.]

    Beckmann MM, Stock OM. 2013. Антенатальный массаж промежности для уменьшения травм промежности . Кокрановская база данных Syst Rev (3) :. www.onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на июнь 2020 г.]

    CUH / NHS. 2017. Осложнения родов . Больницы Кембриджского университета Фонд NHS. www.cuh.nhs.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

    Dalton E, Castillo E. 2014. Послеродовые инфекции: обзор для не-ObGyn. Акушерская медицина онлайн: 27 февраля. Www.ncbi.nlm.nih.gov [дата обращения: июнь 2020 г.]

    Hayman R. 2014. Оперативные роды. В: Fraser DM, Cooper MA.ред. Учебник Майлза для акушерок . 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 456-473

    NHS. 2018c. Изменения влагалища после рождения . NHS, живи хорошо. www.nhs.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

    NHS. 2018a. Вы и ваше тело сразу после рождения . NHS, Health A-Z, Руководство по беременности и родам. www.nhs.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

    NHS. 2018b. Могу ли я принимать ибупрофен во время грудного вскармливания? NHS Choices, Общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2020 г.]

    NHS. 2020. Эпизиотомия и разрыв промежности. NHS, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

    NICE. 2015. Послеродовой уход до 8 недель после родов . Последнее изменение в 2015 г. Национальный институт здравоохранения и качества медицинской помощи, Клинические рекомендации, 37. www.nice.org.uk [Доступно в июне 2020 г.]

    OUH / NHS. 2017. Уход за промежностью после рождения ребенка . Больницы Оксфордского университета NHS Trust www.ouh.nhs.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

    QG. 2012. Квинслендское клиническое руководство по беременности и родам и новорожденным: Перинеальный уход. Правительство Квинсленда. www.health.qld.gov.au [по состоянию на июнь 2020 г.]

    RCOG. 2015. Лечение разрывов промежности третьей и четвертой степени. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [дата обращения: апрель 2021 г.]

    RCOG. 2020. Разрывы промежности и эпизиотомии при родах. Королевский колледж акушеров и гинекологов.www.rcog.org.uk [Проверено в июне 2020 г.]

    Smith et al. 2013. BMC по беременности и родам. онлайн: 07 марта. Www.bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com [дата обращения: июнь 2020 г.]

    Zhou D, Gong H, He S, et al. 2017. Влияние комбинированной спинальной эпидуральной анальгезии родов на эпизиотомию: ретроспективное когортное исследование. BMC Anesthesiology онлайн: 28 июня. Www.bmcanesthesiol.biomedcentral.com [дата обращения: июнь 2020 г.]

    Эпизиотомия и разрывы промежности — NHS

    Восстановление после эпизиотомии

    Порезы после эпизиотомии обычно восстанавливаются в течение часа после рождения ребенка.Поначалу порез может сильно кровоточить, но это должно прекратиться с помощью давления и наложения швов.

    Швы должны зажить в течение 1 месяца после рождения. Поговорите со своей акушеркой или акушером о том, каких занятий вам следует избегать в период заживления.

    Как справиться с болью

    Часто после эпизиотомии можно почувствовать некоторую боль.

    Обезболивающие, такие как парацетамол, могут облегчить боль и безопасны для использования, если вы кормите грудью.

    Также считается безопасным принимать ибупрофен во время кормления грудью, но сначала посоветуйтесь с врачом.

    Аспирин не рекомендуется, так как он может передаваться вашему ребенку с грудным молоком. Ваша акушерка посоветует вам, если вы не знаете, какие обезболивающие принимать.

    Для лечения сильной боли может потребоваться более сильное обезболивающее, отпускаемое только по рецепту, например кодеин.

    Однако лекарства, отпускаемые только по рецепту, могут повлиять на вашу способность безопасно кормить грудью. Ваш терапевт или акушерка могут посоветовать вам об этом.

    Чтобы облегчить боль, попробуйте:

    • положить пакет со льдом или кубики льда, завернутые в полотенце, на порез.Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может вызвать повреждение.

    Выдержка швов на свежем воздухе может помочь процессу заживления. Может помочь снять нижнее белье и полежать на полотенце на кровати примерно 10 минут один или два раза в день.

    Боль после эпизиотомии не может длиться более 2–3 недель. Если боль длится дольше, поговорите с врачом, патронажной сестрой или другим медицинским работником.

    Сходить в туалет

    Следите за чистотой пореза и окружающей области, чтобы предотвратить заражение.После посещения туалета облейте область влагалища теплой водой, чтобы промыть ее.

    Обливание внешней части влагалища теплой водой во время мочи также может помочь облегчить дискомфорт.

    Вы можете обнаружить, что сидение над унитазом на корточках, а не сидение на нем, снижает чувство жжения при мочеиспускании.

    Когда вы писаете, вам может быть полезно положить на порез чистую подушечку и осторожно надавить. Это поможет уменьшить давление на порез.

    При протирании ягодиц осторожно протирайте спереди назад.Это поможет предотвратить заражение пореза и окружающих тканей бактериями в анусе.

    Если вы считаете, что мочеиспускание особенно болезненно, может помочь слабительное. Этот тип лекарства обычно используется для лечения запора, он смягчает стул и облегчает его прохождение.

    Для получения дополнительной информации прочтите о лечении запора.

    Боль во время секса

    Нет никаких правил относительно того, когда снова начинать заниматься сексом после родов.

    В течение нескольких недель после родов многие женщины чувствуют боль и усталость, независимо от того, перенесли они эпизиотомию или нет.Не торопитесь с этим. Если секс причиняет боль, это не доставит удовольствия.

    Если у вас был разрыв или эпизиотомия, боль во время секса очень часто возникает в первые несколько месяцев.

    Если проникновение болезненно, скажите об этом. Если вы притворяетесь, что все в порядке, хотя это не так, вы можете начать рассматривать секс как досаду, а не как удовольствие, которое не поможет вам или вашему партнеру.

    Вы все еще можете быть рядом, не имея проникновения — например, посредством взаимной мастурбации.

    Боль иногда может быть связана с сухостью влагалища.Вы можете попробовать использовать лубрикант на водной основе, доступный в аптеке.

    Не используйте смазку на масляной основе, такую ​​как вазелин или увлажняющий лосьон, так как это может вызвать раздражение влагалища и повредить латексные презервативы или диафрагмы.

    Вы можете забеременеть уже через 3 недели после рождения ребенка, даже если вы кормите грудью и месячные еще не начались.

    Используйте какие-либо противозачаточные средства каждый раз, когда вы занимаетесь сексом после родов, в том числе в первый раз (если вы не хотите снова забеременеть).

    Обычно у вас будет возможность обсудить варианты контрацепции перед выпиской из больницы (если у вас был ребенок в больнице) и во время послеродового осмотра.

    Вы также можете поговорить с терапевтом, акушеркой или патронажной сестрой, или обратиться в клинику по контрацепции в любое время.

    Найдите ближайшие к вам службы сексуального здоровья.

    Инфекция

    Обратите внимание на любые признаки инфицирования пореза или окружающей ткани, например:

    • красная опухшая кожа
    • выделение гноя или жидкости из пореза
    • постоянная боль
    • необычный запах

    Сообщите терапевту, акушерке или патронажной сестре как можно скорее о любых возможных признаках инфекции, чтобы они могли убедиться, что вы получите необходимое лечение.

    Упражнения

    Укрепление мышц вокруг влагалища и ануса с помощью упражнений для тазового дна может помочь в заживлении и уменьшит давление на порез и окружающие ткани.

    Упражнения для тазового дна включают в себя сжатие мышц вокруг влагалища и ануса, как если бы вы не хотели сходить в туалет или пердеть.

    Акушерка может объяснить, как делать упражнения. Вы также можете прочитать эту брошюру об упражнениях для тазового дна для женщин (PDF, 68 КБ).

    Рубцовая ткань

    У некоторых женщин чрезмерный, приподнятый или зудящий рубец образуется вокруг места разрыва или выполнения эпизиотомии. Если ваша рубцовая ткань вызывает у вас проблемы, сообщите об этом врачу.

    Руководство по послеродовому уходу и восстановлению — Самый счастливый ребенок

    Независимо от того, как вы рожаете… вагинально или кесарево, дома или в больнице, после 36 часов родов или одного моргания, которое вы пропустили, подтолкнули… ваше тело будет испытывать неприятные или болезненные последствия.

    Новая мама, модель и актриса Крисси Тейген отдернула занавеску, когда написала в Твиттере: «Никто не сказал мне, что я тоже вернусь домой в подгузниках». Она даже поделилась веселой фотографией своего «подарка»: бутылочки для промывания промежности!

    покупаю себе подарок pic.twitter.com/LmONcG9GHD

    — кристин тейген (@chrissyteigen) 20 апреля 2016 г.

    Крисси «завоевала Интернет» за то, что рассказывала о том, чего не любят многие молодые мамочки: о телесных проблемах, которые могут показаться слишком личными, слишком личными или даже слишком смущающими… для обсуждения.Фактически, то, что происходит в после родов , может застать врасплох многих женщин.

    Но в течение нескольких дней и недель после рождения ваше тело проходит процесс исцеления, который является совершенно нормальным и естественным ! Обладая небольшим ноу-хау и хорошо укомплектованным шкафчиком для ванной, вы в кратчайшие сроки окажетесь на пути к выздоровлению.

    Болезненность, зуд, боль и заживление влагалища после родов

    Женское тело создано, чтобы рожать … но ой, оно все еще болит. После родов через естественные родовые пути всем мамам следует ожидать некоторой боли, болезненных ощущений, синяков или припухлостей во влагалище и в области промежности; вы можете почувствовать это, особенно когда сидите или двигаетесь.

    У некоторых мам разрывается влагалище, когда ребенок появляется на свет. Ведь к тому времени, когда ваш ребенок готов родиться, его голова уже размером с дыню! В зависимости от разрыва ваш врач может зашить вас в родильном зале. Вы заживете, и швы рассосутся сами по себе через несколько недель, но иногда бывает покалывание или жжение.

    Если вашему врачу необходимо помочь вам в родах — с помощью вакуума или щипцов, или сделав вам эпизиотомию — эти действия могут означать более серьезную травму вашего тела.(Вот почему рекомендуется обсудить эти варианты со своим врачом до родов.)

    Советы по лечению влагалища после рождения:

    • Не беспокойтесь о своем теле. Выспитесь, отдохните и позвольте себе немного подождать, как ваша богиня!

    • Используйте бутылку для промывания промежности (например, бутылку с водой), пока не почувствуете себя лучше. Обливание во время и после мочеиспускания может облегчить горение и сохранить чистоту во избежание заражения.Затем аккуратно похлопайте чистой туалетной бумагой или салфеткой для младенцев. Не тереть.

    • Прикладывание пакета со льдом, сидение на подушках, использование гигиенических прокладок с гамамелисом и принятие сидячей ванны — с водой, достаточно глубокой, чтобы покрыть ваши болезненные участки — все это может помочь облегчить боль.

    • Если боль слишком беспокоит, могут помочь безрецептурные ибупрофен или ацетаминофен (аспирин может усилить кровотечение), если вы кормите ребенка грудью, всегда спрашивайте врача, прежде чем принимать любые лекарства . Некоторые врачи также рекомендуют обезболивающий спрей.

    Послеродовое кровотечение, выделения и спазмы

    Простите, мамочки. Это тройное поражение неизбежно — даже после кесарева сечения.

    Сразу после родов ваше тело начнет проливать кровь и части слизистой оболочки матки, называемые лохиями. Кровотечение и выделения наиболее сильны в первые несколько дней после родов, и их уменьшение может длиться 5-10 дней, при этом легкие выделения или кровянистые выделения продолжаются в течение 4-6 недель.(Разряд обычно легче при использовании кесарева сечения). Проконсультируйтесь с врачом, если кровотечение существенно не уменьшится через несколько дней.

    Вы также можете ожидать спазмов в животе — очень похожих на менструальные спазмы или легкие сокращения — поскольку ваша матка, которая теперь свободна от ребенка, сжимается до нормальных размеров.

    Советы по послеродовому исцелению:

    • В больнице или родильном доме вам выдадут пару сетчатого нижнего белья. Возьмите связку, прежде чем отправиться домой.Они далеко не стильные, но они удерживают на месте макси-прокладки с высокой впитывающей способностью и уберегут вас от порчи вашего любимого нижнего белья.

    Проблемы с калом после родов

    Если вы думаете, что выталкивать ребенка — это страшно, дождитесь первого звонка природы после родов! Многие молодые мамы после родов испытывают небольшой «страх покакать», в результате чего у них может развиться запор.

    Советы по лечению послеродовых какашек:

    • Не останавливайтесь на достигнутом … пейте много воды и соблюдайте здоровую диету, полную фруктов и овощей.Добавка клетчатки может помочь.

    • Предотвратите ухудшение состояния, приняв смягчитель стула, например сок чернослива или алоэ вера, или молоко с магнезией (безопасно для кормящих мам) вскоре после родов. Если это не сработает, попросите врача назначить лекарство, чтобы вы не боялись какать.

    Послеродовой геморрой

    Никаких двух мнений об этом … это облом. Послеродовой геморрой — это набухшие вены в прямой кишке, обычно вызванные натуживанием — например, при хроническом запоре….или родите ребенка, который месяцами давит на ваши вены живота! И, несмотря на то, что это такой частый побочный эффект беременности и родов, рекордный геморрой после родов может застать вас врасплох.

    Советы по лечению послеродового геморроя:

    • Запор — враг, поэтому употребляйте много воды и клетчатки, чтобы поддерживать регулярность, и оставайтесь активными, чтобы заставить себя откашливаться. Но не заставляйте его, если ваше тело не готово к работе (но и не ждите слишком долго … еще одна причина, по которой рекомендуются размягчители стула).

    • Здесь также могут помочь многие советы от вагинальной боли… сядьте на подушки, приложите пакеты со льдом или гамамелисом или успокойте задницу с помощью ванны.

    • Кремы, отпускаемые без рецепта, снимают зуд и жжение. Попросите врача порекомендовать хороший.

    Частое мочеиспускание после родов

    Вы думали, беременность означает много походов в туалет! Многие послеродовые мамы испытывают частую потребность в мочеиспускании, поскольку организм начинает терять всю лишнюю жидкость, накопившуюся во время беременности.

    Некоторым женщинам также трудно остановить кровотечение. Фактически, напряжение во время родов через естественные родовые пути может вызвать у молодых мам умеренное недержание мочи (чему вы можете научиться на собственном горьком опыте после громкого смеха или чихания!)

    Советы по послеродовому исцелению:

    • Выполнение упражнений Кегеля — самый надежный способ восстановить силу тазовых мышц, контролирующих мочеиспускание. Тем временем тонкая прокладка обеспечивает защиту.

    • Поговорите со своим врачом, если через несколько недель проблема не исчезнет.Вам может помочь физиотерапия.

    В перерывах между остановками в кабинете педиатра не забудьте посетить врача для послеродового осмотра! Обычно это происходит на 6 неделе, когда мамам обычно дают зеленый свет на возобновление половой жизни. Многие мамы также говорят о контроле над рождаемостью во время этого визита … не все готовы немедленно подвергнуть свое тело всем этим !

    Посмотреть больше сообщений с тегами беременность, здоровье и безопасность

    Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

    Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

    Слезы первой и второй степени

    Ремонт слез первой и второй степени, уход за швами и чего ожидать при заживлении

    Что такое разрыв первой степени?

    Это небольшие разрывы или ссадины, поражающие только кожу.

    Они могут возникать вокруг половых губ, клитора или внутри влагалища.

    Эти разрывы можно отнести к разрывам, поверхностным ссадинам или фактическим разрывам.

    Слезы первой степени обычно заживают быстро и без лечения. Маловероятно, что они вызовут долгосрочные проблемы, но могут быть очень болезненными.

    Что такое разрыв второй степени?

    Это разрывы, поражающие мышцы промежности и кожи. Обычно это требует наложения швов.

    Ремонт обычно проводится под местной анестезией в комнате, где вы родили ребенка.

    Слезы второй степени вряд ли вызовут долгосрочные проблемы, но могут быть очень болезненными.

    Уход за швами

    Гигиена

    Хорошая гигиена важна, если у вас был разрыв первой или второй степени. Для поддержания чистоты используйте только воду.

    Мойте или принимайте душ не реже одного раза в день и регулярно меняйте гигиенические прокладки.

    Мойте руки до и после посещения туалета или смены гигиенических прокладок.

    Это снизит риск заражения.

    Диета и вода

    Чтобы избежать запоров, важно хорошо питаться и пить много воды.

    Вы должны выпивать не менее 2 литров воды каждый день и соблюдать здоровую сбалансированную диету (например, фрукты, овощи, крупы, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия).

    Открытие кишечника

    Если у вас наложены швы, открытие кишечника не должно их открывать.

    Может быть полезно поставить ноги на скамеечку для ног, поднять колени выше бедер, сидя на унитазе

    Постарайтесь расслабиться и положить локти на колени.Не напрягайтесь, так как это ослабит ваше тазовое дно. Выпустите живот, делая большие вдохи животом, что поможет избавиться от стула без напряжения.

    Самое главное не торопитесь и не торопитесь.

    Чего мне следует ожидать при исцелении?

    Стежки

    Если у вас есть швы, со временем они все рассосутся. Когда вы обратитесь к врачу, попросите его осмотреть ваши швы.

    Боль и дискомфорт

    После слезы нормально чувствовать боль или болезненные ощущения после родов, особенно при ходьбе или сидении.Кожная часть раны обычно заживает в течение нескольких недель после рождения, и после этого вы должны чувствовать себя гораздо менее болезненными и болезненными.

    Если у вас наложены швы, они могут раздражать по мере заживления, но это нормально.

    Может помочь, если положить на промежность обернутый полотенцем пакет со льдом. Не кладите лед прямо на кожу, так как это может вызвать повреждение.

    Моча может вызвать жжение в зависимости от того, где находится слеза.

    Может помочь обливание этой области водой температуры тела при мочеиспускании.

    Тазовое дно

    Важно выполнять упражнения для тазового дна как можно скорее после родов. Это укрепляет мышцы вокруг влагалища и ануса и способствует заживлению.

    Подробнее об упражнениях для тазового дна

    Будут ли у меня дополнительные встречи?

    Обычно вам будет предложен прием к врачу через 6 недель после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете.

    На этом приеме вы сможете обсудить любые проблемы и задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно рождения вашего ребенка и любых ваших симптомов или опасений по поводу будущей беременности.

    Когда мне следует обращаться к специалисту в области здравоохранения?

    • Если швы становятся болезненными.
    • Если швы стали пахнуть.
    • Если ваша рана не заживает.
    • Если вам поставили диагноз слезы первой или второй степени, но у вас есть проблемы с контролем кишечника, например, вы изо всех сил пытаетесь добраться до туалета или контролировать ветер.
    • Если у вас есть вопросы.

    Дополнительная информация

    Послеродовая боль в промежности | Бэбицентр

    Почему у меня так болит промежность?

    Вагинальные роды оказывают огромное давление на промежность (кожу и мышцы между влагалищем и анусом), которая должна растягиваться, чтобы соответствовать голове вашего ребенка.

    Если вы родили естественным путем без разрыва, ваша промежность может опухнуть или болезненна после этого, но, скорее всего, вы почувствуете себя хорошо в течение недели или даже через день или два.

    Но ваша промежность может разорваться во время родов, или ваш врач может решить провести хирургическую процедуру, называемую эпизиотомией, чтобы сделать более широкое отверстие для головы ребенка. Эти раны могут быть довольно болезненными при заживлении.

    Как долго заживает слеза?

    Время заживления различается, но, как правило, чем глубже порез или разрыв, тем больше время восстановления. Небольшой разрыв первой степени затрагивает только кожу (не мышцы), и наложение швов может даже не потребоваться.Эти слезы обычно заживают быстро, не вызывая дискомфорта.

    Типичная эпизиотомия или разрыв второй степени затрагивают кожу и мышцы. Обычно они требуют наложения швов и заживают в течение двух-трех недель. (В это время швы рассасываются сами по себе.) Некоторые женщины чувствуют небольшую боль через неделю, в то время как другие испытывают дискомфорт в течение месяца.

    Если у вас есть разрыв третьей или четвертой степени, то есть более серьезный разрыв, распространяющийся на прямую кишку, вы можете испытывать боль и дискомфорт в течение месяца или даже дольше.(Эти слезы могут случиться с кем угодно, но они более вероятны, если у вас есть эпизиотомия.) В первые несколько дней после рождения у вас могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. У вас также больше шансов иметь проблемы с контролем газов или дефекации (анальное недержание) в течение месяцев или даже лет.

    Что я могу сделать, чтобы облегчить боль и помочь заживлению пораженного участка?

    Ваши медсестры и поставщик предоставят вам подробные инструкции о том, как позаботиться о себе. Может помочь:

    • Приложите пакет со льдом с мягким покрытием к промежности сразу после родов, чтобы уменьшить отек и дискомфорт.Просите новый пакет со льдом каждые несколько часов в течение следующих 12 часов или около того.
    • Примите ибупрофен или парацетамол для снятия боли. (Не принимайте аспирин, если кормите грудью.) Если у вас обширный разрыв, вам может потребоваться рецептурное обезболивающее.
    • Попробуйте обезболивающий спрей. Некоторые женщины клянутся этим, и большинство больниц все еще прописывают их, хотя ограниченные исследования показывают, что они не очень помогают, если вообще помогают.
    • Меняйте гигиеническую прокладку каждый раз, когда вы посещаете ванную комнату.
    • Используйте бутылочку для шприца, чтобы налить теплую воду на промежность во время мочеиспускания. Вода разбавляет вашу мочу, поэтому при контакте с кожей она не горит так сильно. После этого промойте это место еще одним сквиртом.
    • Вытрите себя насухо спереди назад, чтобы избежать попадания микробов из прямой кишки во влагалище.
    • Не сидите долго, пока ваша промежность все еще сильно болит.
    • Начните принимать теплые ванны или сидячие ванны через 24 часа после родов.Делайте это в течение 20 минут трижды в день. Для сидячей ванны вы наполняете неглубокую пластиковую емкость теплой водой и помещаете ее над сиденьем унитаза, а затем садитесь на нее, погружая промежность в воду. Таким образом, вы можете пропитывать область промежности несколько раз в день, не наполняя ванну и полностью раздеваясь. В большинстве больниц вам предоставят умывальники для сидячих ванн, их также можно купить в большинстве аптек.
    • Приложите к больному месту ватные диски, пропитанные гамамелисом. Попробуйте положить их в холодильник, прежде чем использовать для охлаждающего эффекта.
    • Как можно больше выставить воздух на рану. Это может быть сложно сделать, если у вас все еще есть лохии, послеродовые кровянистые выделения, но вы всегда можете лечь на старое полотенце или одноразовую подушечку, проветривая рану.
    • Начните выполнять упражнения Кегеля в день родов. Они помогают восстановить мышечный тонус, стимулируют кровообращение и ускоряют заживление. (Сокращение мышц тазового дна поддерживает рану, поэтому вы будете меньше тянуть швы при движении.)
    • Больше отдыхайте и не беритесь за ненужные хлопоты.Сохраните энергию, чтобы позаботиться о своем ребенке и себе, чтобы ваше тело могло вылечиться.

    Если у вас есть разрыв анального сфинктера (разрыв третьей или четвертой степени), также особенно важно пить много жидкости и получать достаточное количество клетчатки в своем рационе, чтобы предотвратить запор. Начните принимать смягчитель стула сразу после родов и продолжайте в течение нескольких недель. Избегайте суппозиториев, клизм и других методов ректального лечения.

    Когда мне следует позвонить своему провайдеру?

    Позвоните своему врачу, если боль или отек не проходят или ухудшаются, или даже если вы просто не находите облегчения.Вас могут направить к урогинекологу или физиотерапевту по тазовой реабилитации.

    Также позвоните, если у вас жар или другие признаки инфекции, такие как выделения из влагалища с неприятным запахом, места эпизиотомии или разрыва.

    Когда я снова смогу заняться сексом?

    Если вам не нужны швы и вы заинтересованы в сексе, вы можете попробовать это через пару недель, как только прекратится вагинальное кровотечение.

    Если у вас была эпизиотомия или разрыв, вы должны полностью выздороветь через четыре-шесть недель после родов.Если ваш поставщик дает согласие, и вы готовы к этому, тогда вы можете попробовать заняться сексом.

    Если у вас был разрыв третьей или четвертой степени, особенно важно дождаться окончания обследования.

    Когда вы снова занимаетесь сексом, вы можете почувствовать некоторую нежность и напряжение. Чтобы сделать секс более комфортным, постарайтесь как можно больше расслабиться, выделите достаточно времени для прелюдии и используйте хорошую водорастворимую смазку.

    Эти меры предосторожности могут быть особенно полезны, если вы кормите грудью, поскольку лактация снижает уровень эстрогена, что приводит к сухости влагалища.Рекомендуется продолжать использовать смазку во время секса, пока вы не перестанете кормить грудью. Ваш врач может порекомендовать вам использовать вагинальный продукт с эстрогеном (доступен только по рецепту).

    Если вы попробуете эти меры и обнаружите, что секс по-прежнему неудобен, подождите еще немного и пока что проявите творческий подход к своему партнеру. Если боль не исчезнет в течение нескольких месяцев после родов, обязательно обратитесь за лечением.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *