Что такое потуги: Тужимся правильно — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

Потуги

Потуги — волнующий момент в родах, в ожидании скорой встречи мамы со своим малышом, но и самый тревожный, требующий особого внимания врача и пациентки.

Второй период родов —период от полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка. Потуги появляются в конце 2 периода родов — это усилия роженицы в помощь схваткам для рождения малыша. Не желательно тужиться до тех пор, пока головка плода не опустится на тазовое дно.

В потугах женщину волнуют несколько вопросов:

  1. как чувствует себя малыш?
  2. какую выбрать позу в потугах ?
  3. будет ли разрез промежности?

За состоянием плода во 2 периоде родов постоянно наблюдает врач:

  • при физиологическом течении родов
  • хорошем сердцебиении плода и продвижении головки плода
  • от врача требуется только терпение.

Для некоторых народов вертикальные роды:

  • стоя на ногах,
  • стоя на коленях,
  • сидя на корточках — обычная поза в потугах.

Возможна поза в коленно-локтевом положении. Потуги в положении на боку — наиболее физиологичное положение для плода и матери. Позу в потугах роженица выбирает сама — наиболее для неё удобную, но надо избегать практикуемого лежачего, неудобного положения на спине — это может ухудшить состояние плода.

Разрез промежности выполняют при угрозе разрыва тканей / бывает при рождении крупного малыша, анатомических изменениях промежности/, а также — при ухудшении состояния плода в потугах. Избежать разреза можно: это и искусство акушерки, которая приступает к акушерскому пособию с момента прорезывания головки плода, не форсируя потуги раньше времени, это также сосредоточенность роженицы в потугах — тужиться желательно, не торопясь, чем медленнее темп растяжения тканей промежности, тем меньше разрывов.

Талантливых Вам акушерок и собственного терпения в потугах!

Василец В.С.

Другие статьи

Бифидо и лактофлора в гинекологии

Для чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.

Лаборатория ЛПУ «Родильный дом № 2»

Современная медицинская лаборатория — это «зеркало», которое отражает состояние организма сегодня и дает представление, о том, каким оно будет завтра.

Особенности ступенчатой системы контроля за санитарно — эпидемиологическим режимом в «Роддоме на Фурштатской»

Основной документ, которым следует руководствоваться — это ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения».

Тужимся правильно — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Проходя по родовым путям, малыш сдавливает внутренние органы, и нет ничего странного, что во время потуг и рождения ребенка могут опорожниться кишечник и мочевой пузырь

Если сравнивать со схваточным периодом, который длится в среднем 9–11 часов, потуги – процесс быстрый. В среднем на то, чтобы протолкнуть ребенка к выходу, при первых родах уходит от 20 минут до часа (реже дольше). При повторных родах потужной период еще короче

Необходимо следовать командам врача и акушерки. Если непонятно, чего они хотят, – надо просить объяснить

Зачем нужны потуги

Во время родов матка начинает сокращаться, эти сокращения называют схватками, они нужны для того, чтобы шейка матки полностью раскрылась и могла выпустить ребенка. Но одного только раскрытия шейки мало, малышу ведь еще надо как-то выйти на белый свет. И здесь к схваткам присоединяются потуги рефлекторные сокращения мышц передней брюшной стенки. Они повышают внутрибрюшное давление и вместе со схватками выталкивают ребенка наружу. Возникают потуги потому, что головка малыша благодаря маточным сокращениям продвигается вниз и сдавливает нервные окончания в шейке матки, влагалище, мышцах тазового дна и прямой кишки. Рецепторы этих органов раздражаются, и в результате рефлекторно сокращаются мышцы передней брюшной стенки и диафрагмы.

Как их узнать

В какой-то момент схваток женщина начинает чувствовать, что ей хочется сходить в туалет по-большому, – это и говорит о том, что начинаются потуги. Ощущения эти постепенно нарастают, и кажется что вот-вот случится «неприятность». На самом деле потуги возникают потому, что головка ребенка давит на тазовое дно и прямую кишку будущей мамы, а совсем не потому, что она и правда хочет в туалет.

Средняя продолжительность каждой потуги – 10–15 секунд. Обычно за время одной схватки женщина испытывает потребность тужиться в среднем три раза. И хотя в этот момент схватки самые сильные, большинство женщин говорят, что когда к схваткам присоединились потуги, они стали не такими болезненными.

Что вы почувствуете

Помимо физиологических проявлений (давления на прямую кишку) у роженицы меняется и психологическое состояние. Потуги начинаются, когда идут самые сильные и продолжительные схватки, а вот промежуток между схватками уже короткий. У женщины остается совсем мало времени на отдых, а тут еще и потуги. В разгар потуг чаще всего роженица отстраняется от происходящего вокруг: ее интересуют только собственные ощущения и переживания. Будущей маме уже все равно, как она выглядит и ведет себя. С одной стороны, это правильное состояние, так как оно позволяет не расходовать силы на внешние раздражители, а использовать по назначению, на потуги. С другой стороны – женщина может плохо понимать слова врача и акушерки.

Возможен эмоциональный стресс, ведь надо еще работать – тужиться, а сил уже немного.

Что делать

Как только начнутся потуги, надо обязательно звать врача или акушерку. С этого периода они будут постоянно находиться рядом с женщиной. Вообще, даже если появилось желание тужиться, делать это без команды врача или акушерки нельзя. Иногда будущая мама чувствует, что ее как бы «подтуживает» (желание сходить в туалет есть, но оно пока еще не сильное), и начинает пытаться тужиться самостоятельно. Но это могут быть еще не настоящие потуги. Плюс женщина не знает, насколько раскрылась шейка матки, и если раскрытие еще неполное, а мама начинает тужиться, велик риск разрыва шейки матки. Другой вариант – головка ребенка продвинулась на еще недостаточное расстояние, а роженица начинает тужиться; тогда мама может быстро устать и на главный рывок сил уже не останется. Поэтому ждем акушерку или врача и слушаем, что они говорят.

Важный момент: потугами, в отличие от схваток, можно управлять – женщина может задерживать потуги или, наоборот, усиливать. Если врач или акушерка пока еще запрещают тужиться, то сдерживать потуги поможет техника дыхания «по-собачьи». Обычно акушерка говорит: «Не тужься, продыши потугу!», тогда надо дышать поверхностно с короткими вдохами и выдохами.

Как правильно тужиться

С началом потуг надо всегда слушать врача или акушерку. Если акушерка говорит: «Тужься!», нужно:

1. Собрать все силы, глубоко вдохнуть, задержать дыхание, тужиться и плавно выдыхать воздух во время потуги. Самое главное движение потуги и все усилия женщины должны быть направлены в промежность.

2. За время каждой схватки надо потужиться три раза.

3. Тужиться нужно плавно, а между потугами – отдыхать и настраивать себя на работу.

Важный момент: мама должна понять, что потуги – это главный момент родов, когда ей больше всего надо поработать. От этого зависит исход родов для ее ребенка. Поэтому, даже если сил уже нет, надо собрать волю в кулак и начать тужиться.

НЕ НАДО

1. Нельзя отключаться от происходящего процесса и переставать тужиться. Нельзя кричать «не могу больше!», и вообще кричать не надо: так вы только потратите энергию на крик, а она должна идти на потуги.

2. Не нужно зажмуривать глаза и тужиться лицом (корчить гримасы и прочее) – это никак не поможет продвижению ребенка, ведь силы пойдут не в промежность, а в лицо. Плюс вы устанете, ребенку не поможете, кроме того, возникнет головная боль, лопнут сосуды на лице и на слизистой глаз.

3. Во время потуг нельзя садиться, ведь голова ребенка уже на выходе из половых путей.

4. Не нужно стесняться если непроизвольно отошел кал или моча, это происходит почти у всех женщин, и врачи и акушерка не видят здесь ничего неприличного.

Умение рожать заложено в генах женщины, но вот только его необходимо правильно применить. Никто – ни муж, ни врач, ни акушерка – не смогут родить за вас. А значит, нужно настроиться на то, чтобы выполнить свою работу до конца, ведь от этого зависит и длительность потужного периода, и вообще исход родов для новорожденного.

Методы потуг во втором периоде родов

В чем суть проблемы?

В процессе второго периода родов распространенным методом является попросить женщину сделать глубокий вдох в начале схватки и, затем задержав его, тужиться на протяжении всей схватки (известно как «направленная потуга»). При самопроизвольных потугах женщины следуют своим собственным инстинктам и, как правило, они тужатся от трех до пяти раз за схватку. Длительные потуги выражаются в том, что женщине дается указание не тужиться до тех пор, пока не появится нестерпимый позыв, или пока предлежащая часть плода не опустится к промежности.

Почему это важно?

Нам нужно знать преимущества и возможные недостатки различных видов техники потуг/отдыха матери при потугах в периоде изгнания в отношении исходов для матери и плода.

Какие доказательства мы обнаружили?

Мы провели поиск доказательств (19 сентября 2016 года) и обнаружили восемь клинических испытаний (884 женщины), в которых сравнивали различные виды потуг: спонтанные потуги с направленными при выполнении эпидуральной анестезии или без нее, а также 13 испытаний (2879 женщин), в которых сравнивали сроки потуг: задержка потуг и незамедлительные потуги с эпидуральной анестезией. Качество доказательств в этом обновленном обзоре варьировало от умеренного до очень низкого.

Сравнение 1: Спонтанные потуги в сравнении с направленными потугами

Четкого различия в продолжительности второго периода (доказательства очень низкого качества), разрывах промежности (доказательства низкого качества), эпизиотомии, потраченного на потуги времени (доказательства очень низкого качества) или в числе женщин со спонтанными влагалищными родами (доказательства умеренного качества) между спонтанными и направленными потугами не было. Исходы в отношении ребенка (например, оценка по шкале Апгар через пять минут менее семи баллов (доказательства очень низкого качества), госпитализация в отделение интенсивной терапии новорожденных (доказательства очень низкого качества)) явно не различались. Ни в одном из исследований не сообщали об исходах у детей с гипоксически-ишемической энцефалопатией.

Сравнение 2: Задержка потуг в сравнении с незамедлительными потугами (с эпидуральной анестезией)

В отношении сроков потуг: длительные потуги в сравнении с незамедлительными (у всех женщин с эпидуральной анестезией) — длительные потуги вызывали увеличение длительности второго периода родов примерно на 56 минут (доказательстваоченьнизкого качества). Не было четких различий между двумя группами женщин по числу эпизодов разрыва промежности (доказательства умеренного качества) и эпизиотомии. Задержка потуг снижала продолжительность периода потуг примерно на 19 минут (доказательства очень низкого качества) и несколько увеличивала число женщин со спонтанными влагалищными родами (доказательства умеренного качества). Не было четких различий между задержкой потуг и незамедлительными потугами с точки зрения исходов, важных для ребенка: оценки по шкале Апгар через пять минут менее семи баллов (доказательства очень низкого качества), госпитализации в отделение интенсивной терапии новорожденных (доказательства низкого качества). Ни в одном из исследований не сообщали об исходах у детей с гипоксическим поражением мозга. Кроме того, задержка потуг была связана с увеличением числа случаев снижения рН пуповины и повышением стоимости медицинской помощи во время родов на 68,22 канадских доллара.

Что это значит?

Мы не можем сказать, какой метод является лучшим – спонтанных потуг или направленных потуг под управлением инструктора. До тех пор, пока не будут доступны дальнейшие исследования высокого качества, женщин необходимо поощрять к потугам и отдыху в соответствии с их комфортом и предпочтениями.

Задержка потуг у женщин при условии эпидуральной анестезии уменьшает время, затрачиваемое на потуги при родах, и повышает вероятность спонтанных влагалищных родов. Однако, это увеличивает продолжительность второго периода. Возможное влияние на важные исходы у новорожденных и травмы промежности у матерей (серьезные разрывы) до сих пор не выяснено. Таким образом, доказательства в пользу тех или иных сроков и видов потуг недостаточны и неубедительны, что не позволяет выбрать наилучшие варианты для применения в клинической практике.

Для получения более доказательной информации необходимы дальнейшие рандомизированные контролируемые испытания с надлежащим дизайном. Эти испытания должны быть посвящены клинически значимым исходам для матерей и новорожденных и предоставят более полные данные, которые будут включены в будущие обновления этого обзора.

Идеальные роды — практические рекомендации (часть 2)

Процедуру регистрации в роддоме желательно поручить кому-нибудь из сопровождающих (мужу, маме, подруге), поскольку вам будет тяжело отвечать на вопросы во время схваток.

При затянувшейся первой фазе, резко болезненных схватках и медленном раскрытии шейки матки в роддоме могут провести обезболивание или назначить медикаментозный сон. Во время сна родовая деятельность не прекращается, а женщина набирается сил для следующей фазы родов.

Обезболивание может быть в виде акушерского наркоза (укол в вену), перидуральной анестезии или закисью азота (вдыхание через маску), а также с помощью рефлексотерапии или физиотерапии. Обезболивание не должно быть полным, женщина должна чувствовать схватки, иначе тормозится сам процесс родов.

  • За латентной следует активная фаза родов, во время которой шейка раскрывается от 4 до 8-10 см. Схватки в этой фазе более длительные, до 60 секунд, с промежутком от 2 до 4 минут. Продолжительность активной фазы примерно 3-5 часов.

Эта фаза наиболее болезненна. Сила и интенсивность схваток постепенно нарастает. Роженице важно беречь силы и не падать духом. Настраивайте себя на активную позицию по отношению к процессу. Говорите себе: «Я могу это сделать», «Осталось недолго», «Держись, мой малыш, мы скоро встретимся». Важно добиться расслабления мышц, поскольку напряжение тормозит роды. Задействуйте все каналы информации: глаза, уши, рот. Концентрируйте взгляд на чем-либо: смотрите красивые фотографии, альбомы, если это возможно. Разговаривайте с мужем, пойте.

Облегчить боль помогают позы с упором на руки и наклоном вперед. При этом расслабляются мышцы живота. Это может быть положение на четвереньках, или стоя с упором на кушетку или на спинку стула. Попробуйте раскачиваться в такт дыханию. Некоторым помогают круговые движения тазом. Для эффективного обезболивания схваток важно не сбиваться с дыхания.

После половинного раскрытия, когда схватки усиливаются, и медленное глубокое дыхание уже не дает достаточного обезболивания, можно перейти на учащенное дыхание на пике схватки. В начале схватки применяйте медленное глубокое дыхание, а когда становится больно, перейдите на дыхание верхней частью легких «по-собачьи», открытым ртом: хи-ха-хи-ха (на каждый слог и вдох, и выдох, то есть вдоха практически не слышно). В конце схватки снова вернитесь к медленному глубокому дыханию.

Массируйте обезболивающие точки: на крестце и внутри от гребней тазовых костей.

Роль мужа на этой стадии родов трудно переоценить. Во время схваток он может массировать жене поясницу, или гладить спину. Некоторым помогает поглаживание и почесывание живота. В промежутке между схватками задача супруга — отвлечь роженицу. С ней нужно разговаривать, можно включить музыку. Важно, чтобы женщина расслабилась и набралась сил перед новой схваткой.

Но и расслабление во время схватки не менее важно. Если женщина зажимает боль, сковывается, то раскрытие идет медленнее, и ее страдания продлятся дольше. Не исключено также, что роды затормозятся, и врачи будут вынуждены применить медикаментозную стимуляцию. Поэтому важно думать о том, что с каждой схваткой ребенок продвигается вперед, и что ему тоже приходится несладко. Постарайтесь расслабить мышцы тазового дна, это поможет раскрытию. Существуют позы, способствующие расслаблению этих мышц. Это: поза на корточках с разведенными в стороны коленями; сидя на полу (или на кровати) на широко разведенных коленях; сидя на краю стула лицом к спинке, опираясь на нее локтями. Лишь сидеть на ягодицах в этой фазе нельзя, чтобы не придавить головку ребенку. Эффективны также позы с «повисанием» на перекладине, на косяке двери, на шее мужа. В этом случае вам помогает сила тяжести.

Попробуйте представить свое тело как раскрывающийся цветок. Это поможет вам не зажиматься, а следовать естественному процессу родов. Если муж чувствует, что силы жены на исходе, или она плохо контролирует ситуацию, он должен постараться внушить ей уверенность, подбодрить, предложить переменить позу. Поддержка и добрые слова близкого человека придадут ей новые силы.

Однако перед тем как решать вопрос о присутствии мужа на родах, рассчитайте ваши общие возможности. Некоторым женщинам неприятно, что муж увидит их не в лучшем состоянии, и поэтому во время родов они не могут расслабиться. Некоторые мужчины также оказываются неподготовленными к зрелищу и доставляют лишние хлопоты медикам — их приходится оттаскивать и откачивать. Поэтому во многих роддомах к присутствию мужа на родах врачи относятся скептически. Если Вы хотите, чтобы папа сразу взял новорожденного на руки, он должен ходить с Вами на занятия, и уже после их посещения решать вопрос о присутствии при родах. Ну и конечно не врываться в родзал в уличной обуви.

  • За активной следует переходная фаза. У многих женщин она вообще отсутствует. Это время перед началом потуг, когда головка уже опустилась и ребенок готов родиться, но шейка запаздывает и еще не раскрылась полностью. Чаще такая ситуация сопровождает первые роды. Это наиболее трудный период, поскольку схватки очень сильные и болезненные, но тужиться женщине еще нельзя, чтобы избежать разрывов. Для обезболивания этой фазы помогает поза на четвереньках с приподнятым тазом. В таком положении головка меньше давит на шейку матки. Но если вы чувствуете в себе силы, для ускорения переходной фазы можно применять позы с давлением вниз, например, на корточках с широко разведенными коленями.
  • Следующая фаза — кульминация родов — фаза изгнания. Теперь от женщины требуется максимум усилий, чтобы вытолкнуть ребенка.

С началом схватки нужно набрать воздух, тужиться только в промежность и выдохнуть воздух до конца. Потуги повторяются трижды за схватку. Очень важно не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице. Потужные усилия можно контролировать. Потренируйтесь заранее: сядьте на пол, опершись спиной на перевернутый стул, прижмите подбородок к груди, руками обхватите колени. Наберите побольше воздуха и попробуйте потужиться. При этом воздух нужно удерживать голосовой щелью, с открытым ртом. Это поможет Вам направить свои усилия туда, куда нужно.

Когда родилась головка, нужно прекратить тужиться и дышать «по-собачьи», только ртом. В это время акушерка повернет ребенка, чтобы легче могли выйти плечи и все тело. При следующей потуге ребенок родится целиком. Важно слушать акушерку и следовать ее командам. В промежутках расслабиться, глубоко дышать.

  •   Последняя фаза — рождение плаценты. Она отделяется в течение получаса после рождения ребенка. Это происходит совершенно безболезненно. По команде акушерки нужно лишь слегка потужиться. Сразу после родов на живот кладут грелку со льдом.
  • Очень важно как можно раньше приложить новорожденного к груди. Это необычайно важно не только для него, но и для матери. Как только он принимается сосать, матка начинает активно сокращаться. Это отличная профилактика послеродовых осложнений. А ребенку попадает набор необходимых ему витаминов, защитных антител и питательных веществ, которые помогут ему пережить этот страшный стресс — рождение из теплой темной водички, где мама всегда рядом, в агрессивную, холодную, громкую, яркую среду. Не беспокойтесь, что молока еще нет — молочная железа выделяет столько молозива, сколько нужно новорожденному в этот период.
  • Ранний послеродовой период длится 2 часа. На это время женщину обычно оставляют на каталке, укрытую одеялом, чтобы в случае кровотечения или иных осложнений немедленно доставить ее в операционную.

По истечении 2 часов женщину переводят в палату. Еще через два часа ей могут разрешить встать.

  • Поздний послеродовой период длится 6-8 недель. За это время матка возвращается к первоначальному состоянию. Шейка закрывается уже через 3 дня после родов, а через 3-4 недели возвращается к исходному состоянию. Именно с этого времени западные акушеры разрешают возобновление половой жизни. Российские врачи рекомендуют подождать до полного прекращения лохий (выделений), то есть 6-8 недель.

Предохраняться необходимо сразу же, не надеясь на то, что выделение молока — гарантия контрацепции. Самая лучшая контрацепция для молодой мамы — презерватив. Но возможна и спираль, и гормональные таблетки (выбрать их нужно после консультации с врачом).

Если через несколько дней выделения внезапно прекратились, это повод для немедленного обращения к врачу, т.к. может начаться заражение. Хорошей профилактической мерой против застоя крови является движение. Если женщина не лежит, а ходит, восстановление происходит быстрее. Однако нагрузки нужно увеличивать постепенно. Желательно также найти время для ежедневных упражнений.

В послеродовом периоде важно соблюдать меры предосторожности. Во избежание осложнений (кровотечений, выпадения матки) женщине нельзя поднимать тяжести. Обычно врачи не рекомендуют поднимать никакие предметы тяжелее ее ребенка. Нужно избегать переохлаждения.

  • Очень важно во время родов четко слушаться врача и акушерку! В этой ситуации им виднее и в прямом и в переносном смысле слова. Хочется добавить, что лишь 20% осложнений в родах происходит из-за физического состояния рожениц, и 80% — от неправильного психологического настроя и неумения владеть собственным телом. Выводы делайте сами.

Удачи вам и легких родов!

Анна Миняева 

Консультант Малярская М.М.

 

Роддом №9 :: Роды

Роды — это сложный физиологический процесс, завершающий беременность, во время которого происходит изгнание плода и последа (плаценты, пуповины и плодных оболочек) из полости матки через родовые пути, успех которых наполовину связан с физиологией и настолько же -с психологическим настроем самой женщины. Физиологические роды наступают по истечении 10 акушерских (9 календарных) месяцев беременности, когда плод становится зрелым и способным к внеутробной жизни. Женщину во время родов называют роженицей, после их окончания — родильницей.

В родах различают три периода: раскрытия шейки матки, изгнания плода и последовый. Период раскрытия шейки матки — от начала регулярных схваток до полного раскрытия шейки матки и излития околоплодных вод -наиболее продолжительный, длится у первородящих в среднем 10-16 ч, а у повторнородящих — 5-9 ч. Схватки вначале слабые, кратковременные, редкие, затем постепенно усиливаются, становятся более продолжительными (до 30-40с) и частыми (через 5-6мин). Вовремя схватки тело матки, состоящее в основном из продольных мышечных волокон, волнообразно сокращается — в ответ на это шейка матки, в которой преимущественно циркулярные мышечные волокна, отвечает расширением, т.е. раскрывается, тем самым устраняется препятствие на пути плода по родовым путям. В конце первого периода разрываются плодные оболочки и из половых путей изливаются околоплодные воды. В редких случаях плодные оболочки не разрываются, и плод рождается, покрытый ими («в сорочке»).

После полного раскрытия шейки матки и излития околоплодных вод начинается период изгнания плода — это своеобразный праздник для женщины, ведь из пассивного участника она наконец-то превращается в активно действующего. Он продолжается 1-2 ч у первородящих, 5 мин- 1 ч у повторнородящих. Продвижение плода по родовым путям происходит под влиянием сокращений маточной мускулатуры. В этот период к ритмически повторяющимся схваткам, достигающим наибольшей силы и продолжительности, присоединяются сокращения мышц брюшного пресса и диафрагмы — возникают потуги. В процессе родов плод совершает ряд последовательных и строго определенных движений, облегчающих его рождение. Характер этих движений зависит от положения плода в матке. Обычно он располагается продольно, головкой вниз, при этом над входом в малый таз роженицы чаще находится затылок плода, обращенный вправо или влево (затылочное предлежание плода). В начале периода изгнания плода головка его прижимается к грудке (сгибается), затем, продвигаясь по родовому каналу и поворачиваясь вокруг своей продольной оси, она устанавливается затылком кпереди, а личиком кзади (в сторону крестца роженицы).

Когда головка плода, выходя из полости малого таза, начинает давить на мышцы тазового дна, на прямую кишку и задний проход, роженица ощущает сильные позывы на низ, потуги резко усиливаются и учащаются. Во время потуги головка начинает показываться из половой щели, после окончания потуги головка вновь исчезает (врезывание головки). Вскоре наступает такой момент, когда головка даже в паузах между потугами не исчезает из половой щели (прорезывание головки). Вначале прорезываются затылок и теменные бугры, затем головка плода разгибается, и рождается ее лицевая часть, обращенная кзади. При следующей потуге родившаяся головка в результате поворота туловища плода поворачивается личиком к правому или левому бедру роженицы. После этого через 1-2 потуги рождаются плечики, туловище и ножки плода. Тотчас после рождения ребенок делает первый вдох и начинает кричать.

После рождения ребенка начинается последовый период родов. В этом периоде, длительность которого у перво- и повторнородящих в среднем 20- 30 мин, плацента отделяется от стенок матки и при натуживании роженицы рождается послед, состоящий из плаценты, пуповины и плодных оболочек. Отделение последа сопровождается небольшим кровотечением.

С окончанием третьего периода начинается послеродовой период, длящийся 6-8 нед. В течение этого периода матка сокращается почти до исходных размеров и постепенно к 4-5-й нед после родов прекращаются выделения из половых путей, которые на 1-й неделе бывают кровянистыми.

Как правильно дышать при родах: техника дыхания

Как правильно дышать при родах: техника дыхания
Методика дыхания при родах
Дыхание при родах: схватки
Дыхание во время родов: потуги

Как правильно дышать при родах: техника дыхания

С приближением предполагаемой даты родов, беременные женщины задумываются, как будет проходить этот процесс. Больше всего переживают женщины, беременные в первый раз. В этой статье мы постарались ответить на одни из самых волнующих вопросов каждой будущей мамы: как правильно нужно себя вести, чтобы облегчить свое состояние и при этом, не навредить ребенку? Большинство беременных женщин слышали о специальной технике дыхания во время родов. Но как правильно дышать? Практически все женские консультации предлагают специальные курсы для беременных, где помимо общих знаний о процессе родов, также обучают правильной технике дыхания. В нашей статье вы узнаете о некоторых техниках дыхания во время родов, если в вашей женской консультации таких курсов не было.

Правильное дыхание помогает облегчить роды в период схваток, улучшая раскрытие шейки матки, и делает потуги продуктивнее. Правильная дыхательная гимнастика обеспечивает поступление кислорода плоду, что крайне необходимо ребенку.

С чем это может быть связано?

Когда женщина сконцентрирована на технике дыхания, она соблюдает все требования врача и меньше думает о боли, а это ускоряет раскрытие шейки матки, чем и ускоряет процесс родов. Кроме того, правильное соблюдение техники дыхания благоприятствует уменьшению боли и значительно облегчает процесс родов, благодаря расслаблению мышц.

Методика дыхания при родах

Техника дыхания в процессе родов совсем не похожа на наше дыхание в обычной жизни. Освоить эту технику лучше задолго до родов, чтобы в нужный момент все было доведено до автоматизма. Желательно уделять дыхательной гимнастике примерно 10-15 минут в день, так можно быстро освоить все техники дыхания, и в самый ответственный момент вы точно не растеряетесь. Но, следует помнить о том, что не следует делать дыхательные упражнения дольше 15 минут, так как может возникнуть головокружение.
Для каждого периода родов существует своя техника дыхания. Но, вот чего делать нельзя в любой период родов:

  • Сжиматься;

  • Кричать;

  • Напрягаться.

Почему не следует напрягаться? Чрезмерное напряжение мешает правильному раскрытию шейки матки, что замедляет процесс родов. А это может стать причиной гипоксии плода (кислородному голоданию).

Как правильно дышать при родах

Нужно научиться управлять процессом вдоха и выдоха.
Важно соблюдать следующее правило: частое поверхностное дыхание с приоткрытым ртом. Вдыхать носом, а выдыхать ртом.

Дыхание при родах: схватки

  • В начале первого периода родов, пока схватки еще слабые, нужно вдыхать воздух через нос медленно, на четыре счета. А выдыхать нужно еще медленнее, считая до шести. Проще сказать, что выдох должен быть на два счета длиннее вдоха. Это способствует расслаблению мышц и позволяет успокоиться роженице, насыщая кислородом ее организм, и соответственно организм плода.

  • Позже схватки станут интенсивнее, и техника дыхания становится уже другой. Дыхание нужно ускорить, но при этом, оно должно быть поверхностным. Такую технику дыхания называют «дыхание по-собачьи». Вдох и выход осуществляются с открытым ртом, как обычно дышат собаки в жаркий период времени.

  • Во время раскрытия шейки матки, когда боль в момент схваток становится выражена, применима еще одна техника дыхания — «паровозик»: вначале схватки надо дышать быстро и поверхностно, вдох через нос и быстрый выдох через рот, сложив губы в трубочку. Когда схватка заканчивается, дыхание должно стать поспокойнее.

Дыхание во время родов: потуги

  • Когда начнутся потуги, нужно внимательно слушать своего врача акушера-гинеколога и четко следовать его советам. Нужно тужиться, когда это нужно, а когда потуга отступает, обязательно отдохнуть. В момент потуги, которая длится в среднем 1 минуту, следует сделать глубокий вдох и тужиться на задержке дыхания, при этом стараясь оказывать давление на матку, а позже выдохнуть.

  • Наиболее эффективная техника дыхания во время потуги «дыхание на свечу». При такой технике нужно вдыхать носом, а выдохнуть ртом так, как будто вы задуваете свечку.

  • Важно в момент прорезывания головки дышать свободно или использовать технику дыхания «по-собачьи». Об этом также скажет врач, когда начнется прорезывание головки плода.

  • Если дышать правильно во время потуг, то за три-четыре потуги малыш появится на свет.

При дыхании через рот может возникнуть сухость во рту. Пить в процессе родов нельзя, но можно ополоснуть рот водой.

Итак, роды – это важный и ответственный момент, который заканчивается появлением малыша. И чтобы этот процесс прошел быстро и с наименьшими неприятными ощущениями, важно соблюдать технику дыхания и рекомендации врача.

Что такое партнерские роды? Общая информация о совместных родах — МАУЗ ОЗП ГКБ №8

https://partnerskie-rody.com/

Партнерские роды — это относительно новое явление на постсоветском пространстве, которому отдают предпочтение все больше семей.

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, присутствие папы при рождении ребенка благотворно влияет на здоровье как мамы, так и малыша. Женщина легче переносит родовой процесс, спокойнее себя ведет, и потуги проходят мягче.

В законодательстве Российской Федерации четко сказано, что любой член семьи может присутствовать при родах, если роженица дала на это письменное согласие и нет никаких медицинских противопоказаний. Причем только родственниками список не ограничивается. Это может быть личный психолог, духовный наставник, близкая подруга — любой человек, с которым женщине будет легче переносить тяготы родового процесса.

Часто женщины приглашают на роды доулу — женщину, которая оказывает немедицинскую поддержку при родах. Она помогает облегчить боли при схватках, успокаивает и психологически настраивает на успешный исход процесса.
Кроме того, доула защищает права будущей мамы в медицинском учреждении, пресекает хамство и пренебрежение со стороны персонала. Решает вопросы, связанные с размещением и созданием комфортных условий для роженицы. Помощница также оказывает психологическую поддержку мужу, если он тоже присутствует в родильном зале.

Муж, конечно, не доула, однако он тоже способен оказать жене огромную помощь во время родов. Присутствие любимого мужчины рядом создает чувство защищенности и вселяет в женщину уверенность, что все будет хорошо.

Парам, решившим рожать вместе, рекомендуется пройти подготовительные курсы, ознакомиться со специализированной литературой, посмотреть видео партнерских родов. Будущему отцу также полезно пройти курс подготовки у психолога при гинекологической консультации.

Мало понимать, что такое партнерские роды. Обоим партнерам важно быть готовыми к этому событию. Женщина должна быть полностью уверена, что присутствие мужа не вызовет у нее дискомфорт или дополнительный стресс.
Мужчине нужно быть готовым к тому, что он увидит, и не растеряться в ответственный момент. Хотя, как отмечает заведующий акушерским отделением ВКДЦ Перинатального Медицинского Центра «Мать и дитя» Сергей Щербаков, на его памяти еще ни один отец не упал в обморок во время родов жены. А вот плачут абсолютно все.

Пары, которые решаются на партнерские роды, должны понимать, что это определенный риск для мамы и малыша. Поэтому медицинское обследование партнера перед допуском в родильные покои обязательно. Организацией занимается гинеколог, у которого наблюдается будущая мама.

Врачи должны быть уверены, что человек, который будет присутствовать при родах, не болеет инфекционными заболеваниями. Поэтому проводятся следующие исследования:
анализ крови на ВИЧ-инфекцию и сифилис;
анализ крови на гепатит В и С;
анализ на стафилококк;
флюорография;
осмотр терапевтом и выдача заключения о состоянии здоровья.

Справка от терапевта и результаты медицинских анализов прикладываются к заявлению с просьбой присутствовать при родах. При отсутствии противопоказаний руководитель медицинского учреждения дает согласие. После этого составляется договор, и паре остается только ждать, пока малыш решит появиться на свет.

Если противопоказаний нет, однако со стороны медицинского учреждения возникают препятствия для партнерских родов, будущим родителям стоит ссылаться на Федеральный Закон № 323 «Об основах охраны здоровья граждан».
Согласно статье 51 данного документа, при естественных родах отец или другой родственник может допускаться в родильный зал при наличии соответствующих условий в медучреждении и отсутствии у партнера инфекционных заболеваний.

Партнерские роды могут запретить, если необходимо оперативное вмешательство или у потенциального помощника выявлены инфекционные заболевания.

Однако специалисты также выделяют ряд психологических аспектов, при наличии которых лучше отказаться от идеи рожать вместе с мужем:

Мужчина категорически отказывается. Уговаривать и заставлять супруга присутствовать при родах не стоит. Он должен сам захотеть этого, иначе вместо поддержки и помощи будущая мама получит раздражение, растерянность или даже агрессию со стороны партнера.
Шаткие отношения в семье. Если в паре присутствует определенная напряженность или неразрешенные конфликты, совместные роды могут ухудшить ситуацию. Хотя в редких случаях это помогает партнерам пересмотреть отношения друг к другу в лучшую сторону.
Мужчина слишком впечатлительный. Наблюдение за страданиями жены может вызвать у него комплекс вины или спровоцировать проблемы сексуального характера в будущем.
Будущая мама до конца не уверена, что хочет рожать в присутствии мужа. Стеснение, дискомфорт и чувство стыда — дополнительные факторы стресса для роженицы. Поэтому, если женщина не хочет показываться мужу “во всей красе”, лучше пригласить на это мероприятие подругу, маму или доулу.
Также не стоит соглашаться на партнерские роды только потому, что “сейчас все так делают”. Важно понимать все особенности процесса и осознавать собственную готовность к этому событию.

Партнёрские роды — это прекрасная возможность для папы увидеть появление своего ребенка на свет. Акушеры и психологи во всем мире сходятся во мнении, что присутствие родного человека помогает роженице легче перенести родовой процесс и уменьшает вероятность осложнений во время родов.

Определение попытки по Merriam-Webster

попробуй

| \ ˈTrī-iŋ

\

: сильно напрягая силы выносливости

мучительный опыт

настоящее причастие
попробуйте запись 1

Что означает попытка — Определение попытки

прилагательное

КОЛЛОКАЦИИ ИЗ ДРУГИХ ЗАПИСЕЙ

которые были…попытка ребенка

▪ Мы думали, что можем изменить мир. Просто , которые были , мы, , пытались надуть ?

не будет, если не попробую

▪ Что ж, если он не получит работу, то не будет из-за того, что не попробовал !

СОЕДИНЕНИЯ ОТ CORPUS

■ ADVERB

всегда

▪ Человек всегда пытается примирить свой внутренний и внешний мир и уменьшить тревогу внутренней ситуации.

▪ Она всегда пытается доставить мне неприятности, потому что она всего лишь ревнивая, мстительная старуха.

отчаянно

▪ Рвота, рвота и отчаянно пытаясь потереть лицо, животное получает урок, который никогда не забудет.

▪ Я был отчаянно пытался сохранить контроль, но чувствовал ужасную угрозу.

▪ Итак, он был в торговом банке, отчаянно пытался восстановить состояние семьи.

▪ Большинство студентов третьего курса вернулись уже месяц, отчаянно пытались наверстать упущенное на втором курсе.

▪ Ангел теперь отчаянно пытается пробиться как профессиональный игрок в поло.

всего

▪ Наша цель — предотвратить длительную безработицу, а не , просто , пытаясь справиться с ней после того, как она возникла.

▪ Ему было , просто , пытаясь заставить себя казаться большим.

▪ Или она просто пыталась разозлить Катриону?

неподвижный

▪ Ему было , все еще , пытаясь убедить ее включить в игру рутинную игру.

▪ Они все еще пытаются разобраться в том, что должно было случиться.

▪ Инженеры все еще пытаются направить корабль на правильный путь.

▪ Прошлой ночью следователи по расследованию происшествий были по-прежнему пытались выяснить, что именно вызвало катастрофу.

▪ Ей было , все еще пыталась выйти с парковочного места.

▪ Регуляторы по-прежнему пытаются ужесточить мусор в портфелях финансовых организаций.

▪ Парапсихология — это , по-прежнему пытается ответить на вопросы, которые она впервые начала серьезно задавать столетие назад.

▪ Mystified, Delaney, по-прежнему пытается получить более подробную информацию о карте, а затем.

очень

▪ Эти националисты! Очень пробует чел.

▪ Даже без принуждения ко сну вечера с Олвином очень стараются .

▪ Он сохранил самообладание при очень при обстоятельствах.

▪ Интервью с Клэр было очень пытаюсь .

▪ Долгая поездка на старинной машине, должно быть, была очень пыталась .

когда

▪ Конгресс не в лучшем виде , когда пытается согласовать особые интересы, которые стекаются вокруг счетов за электроэнергию.

▪ Мы можем использовать эти знания в наших интересах. когда пытается определить местонахождение ударов.

▪ Существует множество различных мер, которые можно выбрать , когда пытается оценить, увеличился ли разрыв между Севером и Югом.

▪ Однако рассмотрение этой меры выявляет проблемы, с которыми сталкивается , когда пытается оценить масштабы бедности.

■ СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ

время

▪ Что делать девушке в этих попытках раз ?

▪ Отступление Наполеона из Москвы, возможно, было более попыток раз для его войск.

▪ Не желая преуменьшать значение попыток времени для некоторых студентов, я хочу отметить еще два момента.

ФРАЗЫ ИЗ ДРУГИХ ЗАПИСЕЙ

полная / высшая оценка за усилия / попытки / настойчивость и т. Д.

▪ «Энтони должны были поставить наивысшие баллов за настойчивость, — подумала она про себя.

▪ Вы должны были дать женщине полные марок за настойчивость.

что сб пытается доказать?

ПРИМЕРЫ ИЗ ДРУГИХ ЗАПИСЕЙ

▪ Опыт был очень попыток для нас.

пытается — WordReference.com Словарь английского языка

От глагола попробуйте : (⇒ спрягать)
пытается : ⓘЩелкните инфинитив, чтобы увидеть все доступные склонения
v pres p глагол, настоящее причастие : -ing глагол используется описательно или образует прогрессивный глагол — например, « поет, птица», «Это поет,

WordReference Словарь американского английского языка для учащихся Random House © 2021
try • ing / ˈtraɪɪŋ / USA произношение
прил.

  1. напрягая терпение и доброжелательность;
    раздражает: временами он находил ее очень утомительной.

проб • ли , нареч. Полный словарь американского английского WordReference Random House © 2021
try • ing
(trī ing), США произношение прил.

    ,

  1. , очень раздражает, сложно и т. П .;
    до предела напрягая терпение и доброжелательность: тяжелый день; мучительный опыт.
  • 1570–80 для общего смысла; 1710–20 в текущем смысле; попробуйте + -ing 2

попробовать инг • лы , нареч.
try ing • ness , n.

    раздражающий, надоедливый, надоедливый, досадный.

Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers ::

пытается / ˈtraɪɪŋ / adj

  1. расстраивает, сложно или раздражает

ˈtrylyly adv
Словарь американского английского языка WordReference Random House Learner © 2021
try / traɪ / USA произношение
v., пробовал, пробовал • ing, п., Пл. попыток.
v.

  1. попытаться сделать или выполнить: [~ + к + глагол] Он попытался бежать, но вскоре устал. [~ + Глагол] Попробуйте пробегать милю в день. [Нет возражений] Вы должны попробовать сложнее, если хочешь добиться успеха. [~ + и + корневая форма глагола] Мы попробуем сделать это еще раз.
  2. , чтобы проверить эффект или результат: [~ + object] Он пробовал каждую кнопку, но ничего не работало. [~ (+ Out) + object] Он пробовал (опробовал) новый рецепт курицы.[~ + Объект (+ out)] Он попробовал (out).
  3. , чтобы попытаться открыть (дверь и т. Д.), Чтобы узнать, заперта ли она: [~ + объект] Он пробовал каждую дверь, одну за другой.
  4. пробовать или пробовать, чтобы оценить или судить: [~ + объект] попробовать новую пищу.
  5. Закон о рассмотрении и решении чего-либо, как в суде, особенно в суде. для установления вины или невиновности (человека): [~ + объект] Государство судило его за убийство.
  6. для серьезного испытания: [~ + object] Она испытывает мое терпение своей болтовней.
  7. Примерьте , чтобы надеть предмет одежды, чтобы оценить, насколько хорошо он сидит: [~ + объект + на] Примерьте эту куртку. [~ + На + предмете] Она примеряла каждую куртку в магазине.
  8. попробовать , [нет возражений], чтобы побороться за роль, например, приняв участие в тесте или испытании: пробовали для команды по плаванию.

н. [счетный]

  1. попытка или усилие: мы попробуем еще раз.
    Иногда бывает разница в значении, когда после try идет глагол от до + по сравнению с тем, когда за ним следует глагол . Одно из значений слова «Мой друг пытался бегать по пять миль в день» — это то, что мой друг пытался бегать по пять миль в день, но не всегда это удавалось. В предложении «Мой друг пробовал бегать пять миль в день», создается впечатление, что мой друг действительно бегал по пять миль в день, возможно, для того, чтобы похудеть или поддержать (или улучшить) форму.

Полный словарь американского английского WordReference Random House © 2021
try
(trī), США произношение v., пробовал, пробовал • ing, n., пл. попыток.
в.т.

  1. попытаться сделать или выполнить: попробуйте, прежде чем говорить, что это просто.
  2. для проверки эффекта или результата (часто после из ): попробовать новый метод; попробовать рецепт.
  3. попытаться оценить с помощью эксперимента или опыта: попробовать новую область; попробовать новую книгу.
  4. , чтобы проверить качество, ценность, пригодность, точность и т. Д.: Вы попробуете ложку этого и скажете мне, что вы о нем думаете?
  5. Law для рассмотрения и определения в судебном порядке в качестве основания;
    установить в судебном порядке виновность или невиновность (лица).
  6. подвергнуть суровому испытанию;
    подвержены напряжениям, таким как выносливость, терпение, скорбь или беда;
    налог: испытать терпение.
  7. , чтобы попытаться открыть (дверь, окно и т. Д.), Чтобы узнать, заперто ли оно: попробуйте все двери перед тем, как выйти.
  8. для плавления (жир, жир и т. Д.) Для получения масла;
    рендер (обычно по из ).
  9. [Архаичный.]
    • для определения истины или права (ссоры или вопроса) путем испытания или битвы (иногда фол.по из ).
    • , чтобы убедиться, что он прав на основании тестов или опыта.

в.и.

  1. предпринять попытку или усилие;
    стремление: Попытайтесь пройти экзамен.
  2. Nautical, Naval Termsto лежать в плохую погоду под парусами, достаточными для того, чтобы противостоять ветру.
  3. Идиомы попробуйте, что и т. Д., на , [в основном Brit. Неофициальный.]
    • притвориться: Она примеряет это с тех пор, как передалось наследство.
    • быть напористым или самонадеянным, особенно. с представителем противоположного пола: она избегала его после того, как он примерил это с ней.
  4. Примерьте , чтобы надеть предмет одежды, чтобы оценить его внешний вид и подгонку: вы не можете точно сказать, как он будет выглядеть, пока не примерите его.
  5. опробовать , использовать экспериментально;
    test: испытать новую машину.
  6. попробуйте , чтобы побороться за (должность, членство и т. Д.): Попробовать в футбольную команду приехало более сотни мальчишек.

н.

  1. попытка или усилие: попробовать что-то.
  2. Спорт [Регби.] — три очка, полученные за продвижение мяча к линии ворот соперника или за ее пределы.
  3. попробовать старый колледж , [неофициально], чтобы приложить искренние усилия: я попробовал старый колледж и, наконец, нашел квартиру.
  • Англо-французский trier, Старофранцузский: для просеивания, отбраковки, неизвестного происхождения, изначально
  • Среднеанглийский trien , чтобы судить (судебное дело) 1250–1300
    • 1, 10.См. Соответствующую запись в «Несокращенный» Попытка, попытка, стремление, стремление — все означает приложить усилие для достижения определенной цели. Попробуйте — это наиболее часто используемый и общий термин: попытаться расшифровать сообщение; Попытка, часто взаимозаменяемая с попыткой, иногда предполагает возможность неудачи и часто используется в отношении более серьезных или важных вопросов: попытки сформулировать новую теорию движения. , иногда нацеленные на послушное или социально приемлемое поведение: стремление выполнять свои обязательства.Стремиться, подчеркивать настойчивые, энергичные, даже напряженные усилия, часто перед лицом препятствий: стремиться преодолеть физический недостаток.
    10. Попробуйте, за которым следуют и вместо , стандартное использование с 17-го века: Министерство юстиции решило попытаться отрегулировать практику отбора присяжных. Построение происходит только с базовой формой try, а не с пытается или пытается или пытается. Хотя некоторые считают, что try и менее формальны, чем try, оба шаблона встречаются во всех типах речи и письма.

Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers ::

try / traɪ / vb (пытается, пытается, пробовал)

  1. когда tr, может принимать инфинитив, иногда с to заменено на и: приложить усилие или попытаться: он пытался подняться на скалу
  2. (переходный) часто за которым следует out: для выборки, тестирования или экспериментального использования (чего-либо) с целью определения его качества, ценности и т. д.
  3. (переходный), чтобы вызвать напряжение или стресс: он испытывает мое терпение
  4. (tr; часто пассивный ) причинить боль, недуг или досаду: Эти дети жестоко пытались меня
  5. исследовать и определить вопросы, связанные с (причиной), в суде
  6. , чтобы заслушать доказательства для определения виновность или невиновность (обвиняемого)
  7. (переходный) растопить (жир, сало и т. д.) с целью отделения примесей

n (pl пытается)

  1. эксперимент или испытание
  2. попытка или усилие
  3. действие атакующего игрока, касающегося мяча за линия ворот команды соперника, набравшая пять или, в Лиге регби, четыре очка
  4. Также называется: попытка набрать очко попытка, сделанная после тачдауна, чтобы набрать дополнительное очко, ударив по воротам или, для двух дополнительных очков, запустив мяч или завершение передачи через линию ворот соперника

См. также примерка, проверка Этимология: 13 век: от старофранцузского trier для сортировки, просеивания, неопределенного происхождения
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Использование и вместо до после попробуйте очень часто, но его следует избегать в официальной письменной форме: мы должны попытаться предотвратить (а не попытаться предотвратить ) это происходит

пытается ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):

Семья пытается ввести слово «orbisculate» в словарь, чтобы почтить память своего отца, умершего от Covid-19

«Я пытался рассказать людям о моем отце и о том, как он был действительно забавным, творческим и очень оригинальным, и всегда мог увидеть юмор и светлую сторону ситуации.Я продолжал возвращаться к слову orbisculate как к способу уловить это, — сказала CNN Хилари Кригер, дочь Нила. — В создании этого слова есть что-то такое, что его захватило, и это было действительно весело ».

По словам Хилари, поиски орбискулята в словаре больше связаны с путешествием, чем с пунктом назначения, что бы оценил ее отец. Это подходящий способ вспомнить своего отца — бывшего ученого — и найти способ быть ближе к его

Горе, потеря, Covid-19 и радость от глупого слова — все вместе объединяет людей во время стольких печальных новостей.

В то время как 44-летняя Хилари, редактор общественного мнения NBC News и бывший цифровой редактор CNN, и ее брат Джонатан Кригер, который руководит компанией, которая проводит виртуальные вечера викторин, заняты своей работой, проект orbisculate дал им возможность сделать что-нибудь позитивное для мира.

Как можно не смеяться, когда слышишь это в предложении?

«Я совершил ошибку, одевшись перед тем, как съесть грейпфрут. В итоге он попал на мою рубашку, и теперь мне нужно переодеться», — сказал Джонатан в качестве примера.

Орбискулят родился в северной части штата Нью-Йорк.

Когда Нил Кригер был первокурсником Корнельского университета в конце 1950-х, его попросили составить слово для задания класса.

Родился Орбискулят.

Кригер, который позже стал ученым-исследователем и основал консалтинговую компанию в области биотехнологий, настолько полюбил это странное слово, что использовал его со своими двумя детьми и женой.

«Когда я росла в семье, я просто подумала, что это настоящее слово», — сказала Хилари.

Хилари сказала, что она опешила, когда подруга по колледжу сказала ей, что это ненастоящее слово.

Они ели апельсины в доме семьи Кригеров, когда им было около 20 лет, и Хилари сказала: «О, это орбискулирует на тебе». После того, как он поставил под сомнение это слово, она добавила: «Знаете, когда фрукт брызгает на вас, то орбиты вращаются».

Смущенная тем, что ее друг-писатель не знает этого «фантастического слова», Хилари поспорила ему на 5 долларов, что оно есть в словаре.

«Мы открыли словарь, и я не могла поверить, что его там нет», — сказала Хилари.«Я был в таком шоке».

Она забежала в офис своего отца после того, как это слово не появилось в словаре American Heritage Dictionary. Ее отец встретил ее «застенчивым взглядом» и объяснил, что это он выдумал.

Деморализованная Хилари вышла из комнаты. Но она продолжала использовать это слово со своими друзьями.

Обычным образом они не могли оплакивать

В конце марта 2020 года у отца Хилари был обнаружен Covid-19. У него было хроническое заболевание почек, и он проходил диализ.Его семья была в ужасе от того, что Covid-19 сделает с ним.

Расстроенная, Хилари позвонила своей маме Сьюзан. Каким-то образом ее мама почувствовала себя лучше по поводу результата теста только после разговора с мужем.

Нил сказал своей 47-летней жене, что это действительно хорошо, сказала его дочь. Больницы были переполнены, и ему оказали лучшую медицинскую помощь в Бостоне.

После месяца, проведенного в больнице, Нил потерпел неудачу, и его семья приехала в его палату интенсивной терапии. Их отец скончался на следующее утро, 29 апреля, от дыхательной недостаточности и осложнений, связанных с Covid-19, согласно медицинским данным.Ему было 78 лет.

«Мы не могли быть там в конце обычным образом, просто все эти вещи, которые делают худшее в твоей жизни еще хуже», — сказала Хилари.

Семья устроила небольшие частные похороны, но они не хотели запоминать его таким. У них не было возможности превозносить его или устраивать шиву, еврейская традиция приглашать всех, кто знал скорбящих, зайти более семи дней.

Они планировали провести более крупное мероприятие в честь годовщины его смерти, но это маловероятно из-за продолжающейся пандемии.Это сделало проект orbisculate гораздо более важным для семьи.

«Нам очень понравилось, что это своего рода нетрадиционный способ почтить кого-то и увековечить его память и надеяться, что другие люди найдут способы сделать это», — сказала Хилари.

Это стало способом вспомнить наследие Нила Кригера, когда он был оптимистичным и всегда позитивным, — сказала его дочь.

«Это просто весело, это легко, и это то, что, я думаю, люди могут использовать прямо сейчас, в отличие от чего-то более серьезного», — сказал 35-летний Джонатан.

50 целей, чтобы попытаться найти его в словаре

Попасть в словарь сложнее, чем вы думаете.

То, что люди пишут в Твиттере о проекте orbisculate или пишут о нем в Интернете, не означает, что это слово попадет в ход.

Братья и сестры пытаются найти выдуманное слово в любом словаре, но это долгий процесс. . Пока что он украшает онлайн-залы Urban Dictionary.

Это слово должно использоваться в просторечии по-разному.Если люди используют его, когда говорят, и если слово используется в разных местах, это повышает вероятность того, что редакторы словаря рассмотрят его добавление.

«Если бы это было использовано в книге, сценарии и на радио, это сделало бы его более вероятным, чем если бы оно было просто использовано на одной из этих трех платформ», — сказал Джонатан.

Он нашел несколько способов повеселиться, распространяя слово. На веб-сайте orbisculate, который является частью попытки ввести слово в словарь, есть список из 50 целей, которые помогут использовать это слово в разных местах и ​​побудить людей повеселиться в эти странные времена.

На данный момент orbisculate украсила кроссворды, комикс и выгравирована на ложке грейпфрута.

Братья и сестры надеются, что это слово будет использовано в песне, предпочтительно написанной Лин-Мануэлем Мирандой, или что некоторые знаменитости с цитрусовыми именами будут использовать его. Реплика «Ведущий CNN Дон Лемон, вымышленный персонаж 30 Rock Лиз Лемон или талисман Сиракузского университета Отто Апельсин», — говорится на сайте.

Или вы всегда можете подписать петицию, чтобы слово попало в словарь. По словам Хилари, на данный момент его подписали около 500 человек.

Слово настолько наглядное, что футболки с изображением цитрусовых из мультфильма тоже продаются. По словам братьев и сестер, все деньги идут на благотворительность.

Вырученные на данный момент 2500 долларов будут направлены в Carson’s Village, некоммерческую организацию в Далласе, которая поддерживает семьи, потерявшие любимого человека.

У семьи Кригера были средства для организации похорон и других вопросов после смерти любимого человека, сказал Джонатан.

«Нам было очень тяжело.Мы можем только представить, как тяжело другим людям », — сказал он.« Если бы эти деньги могли пойти в организацию, которая действительно помогает людям после потери любимого человека, мы думали, что это будет что-то особенное. «

Что бы подумал их отец?

Каким-то образом слово orbisculate связывает людей с разными причинами, по которым они любят это слово.

Некоторые люди связаны, потому что их семьи составили слова. Другие просто логофилы.Люди сказали братьям и сестрам, что они тоже потеряли отца, и есть некоторые, кто просто счастлив немного порадоваться во время пандемии.

Прочитав все заголовки и увидев линейные графики со списком погибших, Джонатан хочет, чтобы люди помнили, что те, кто умер от Covid-19, заслуживают уважения за то, как они жили.

«Важно, чтобы мы не допустили, чтобы это число было этим числом, и чтобы мы преодолели его с помощью того, что мы помним и хотим поделиться с миром о людях, которых мы любим, и это то, что поддерживает их жизнь», — он сказал.

Для Джонатана и Хилари это воспоминание о том, что их отец любил отмечать хорошие и плохие моменты в жизни — опять же, он был полностью посвящен путешествию.

«Наш отец определенно был из тех, кто хочет, чтобы это путешествие, а не пункт назначения», — сказала Хилари. «Он вообще не прожил свою жизнь ради пункта назначения».

Их отец не был из тех, кто заслуживает похвалы и награды, или даже признание, сказала она. Тем не менее, найти слово в словаре было бы похоже на «глазурь на торте», — сказала Хилари.

«Я предполагаю, что в какой-то момент, если вы зайдете в Интернет и погуглите слово orbisculate, оно окажется на веб-сайте или в крупном словаре, и там, где указано его происхождение, будет сказано, что оно было придумано Нилом Кригером, что было бы замечательно и просто безумно увидеть моего отца живым », — сказала она.

Когда ее спросили, как ее отец отреагирует на то, что его дети попытаются найти его слово в словаре, Хилари ответила, что он рассмеется.

«Он определенно рассмеется, у меня нет никаких сомнений», — сказала она.«Тот факт, что мы хотим развлечься и что мы любим это слово и все, что в нем говорится о том, как сильно мы любим и скучаем по нему, будет значить для него весь мир».

Пять больших изменений Трампа в Obamacare: выстрелы

В начале октября президент Трамп поговорил с пожилыми людьми о здравоохранении в центральной Флориде. «Мы устранили ужасный, ужасный, очень дорогой и очень несправедливый, непопулярный индивидуальный мандат Obamacare», — сказал Трамп собравшимся.

БРЕНДАН СМИАЛОВСКИЙ / AFP через Getty Images


скрыть подпись

переключить подпись

БРЕНДАН СМИАЛОВСКИЙ / AFP через Getty Images

Президент Трамп поговорил с пожилыми людьми о здравоохранении в центральной Флориде в начале октября.«Мы устранили ужасный, ужасный, очень дорогой и очень несправедливый, непопулярный индивидуальный мандат Obamacare», — сказал Трамп собравшимся.

БРЕНДАН СМИАЛОВСКИЙ / AFP через Getty Images

В тот самый день, когда президент Трамп был приведен к присяге — 20 января 2017 года, — он подписал распоряжение, предписывающее должностным лицам администрации «отказаться, отсрочить, предоставить исключения или отложить» выполнение частей Закона о доступном медицинском обслуживании, в то время как Конгресс был готов к отменить и заменить подписанный президентом Обамой закон о здоровье.

Спустя несколько месяцев отмена и замена не сработали, после того как покойный сенатор Джон Маккейн резко отверг решающее голосование (Трамп до сих пор часто упоминает этот момент в своих выступлениях и митингах, в том числе в своем недавнем выступлении по программе Medicare).

После этого президент и его администрация перешли к частичному подходу, пытаясь разобрать ACA.«ObamaCare — это беспорядок», — написал президент в Твиттере осенью 2017 года после того, как отмена Конгресса провалилась. «По частям, мы теперь начнем процесс предоставления Америке той замечательной медицинской помощи, которой она заслуживает!»

Два года спустя, что его администрация сделала, чтобы изменить ACA, и кто пострадал? Ниже приведены пять крупнейших изменений в федеральном законе о здравоохранении при президенте Трампе.

1. Индивидуальный мандат отменен

Что это? Индивидуальный мандат — это требование, чтобы все U.Жители С. либо имеют медицинскую страховку, либо платят штраф. Этот мандат был призван помочь удерживать страховые взносы по полисам ACA на низком уровне путем обеспечения того, чтобы на рынок медицинского страхования выходило больше здоровых людей.

Что изменилось? Законодательство о пересмотре налогов, поддержанное республиканцами, снизило штраф за отсутствие страховки до 0 долларов.

Что говорит администрация? «Мы устранили ужасный, ужасный, очень дорогой и очень несправедливый, непопулярный индивидуальный мандат Obamacare.Полная катастрофа. Это был большой штраф. Это было большим делом. Где вы заплатили большие деньги за привилегию […] отсутствия медицинской помощи ». — Президент Трамп, The Villages, Флорида, 3 октября 2019 г.

Каковы последствия? Прежде всего, избавиться от Наказание за пропуск страховки открыло новые возможности для нападения на всю ACA в судах через иск Texas против Azar . Еще в 2012 году Верховный суд США признал ACA конституционным, поскольку наказание было по сути, это налог, и Конгрессу разрешено вводить новый налог.Однако в декабре прошлого года федеральный судья в Техасе постановил, что теперь, когда штраф равен 0 долларам, это приказ, а не налог, и поэтому неконституционен. Он также рассуждал, что его нельзя отрезать от остального закона, поэтому он счел весь закон неконституционным. Решение апелляционной инстанции ожидается на днях.

Отмена штрафа также привела к росту страховых взносов, говорит Сабрина Корлетт, директор Центра реформ медицинского страхования Джорджтаунского университета.«Страховые компании получали очень сильные сигналы от администрации Трампа о том, что даже если ACA не будет отменено, администрация Трампа, вероятно, не будет обеспечивать выполнение индивидуального мандата», — говорит она. Страховые компании посчитали, что без финансового штрафа здоровые люди предпочтут не покупать страховку, а число оставшихся будет меньше и хуже.

Таким образом, несмотря на то, что штраф в размере 0 долларов фактически не вступил в силу до 2019 года, Корлетт говорит, «страховые компании — в ожидании отмены индивидуального мандата и в ожидании того, что потребители поверят, что индивидуальный мандат больше не будет действовать. принудительно — по цене 2018 года.«По данным Kaiser Family Foundation, страховые взносы выросли в среднем примерно на 32% по« серебряным планам »ACA, которые вступили в силу в начале 2018 года, хотя большинство людей получали субсидии для компенсации этих повышений страховых взносов.

2. Государства разрешили добавить «требования к работе» в Medicaid

Что это такое? Расширение Medicaid было ключевой частью ACA. Федеральное правительство помогло заплатить штатам (которые предпочли) расширить право на участие в Medicaid за пределами семей, чтобы включить всех лиц с низким уровнем дохода доход взрослого населения и повысить порог дохода, чтобы на него могло претендовать больше людей.На данный момент 37 штатов и Вашингтон решили расширить Medicaid.

Что изменилось? При Трампе, если они получат одобрение от федерального правительства, штаты теперь могут требовать от получателей Medicaid документального подтверждения того, что они либо работают, либо ходят в школу.

Что говорит администрация? «Если учесть, что менее пяти лет назад программа Medicaid была расширена до почти 15 миллионов новых взрослых трудоспособного возраста, справедливо, что штаты хотят добавить требования взаимодействия с общественностью для тех, кто может их выполнить.Карточку кому-то подарить проще; гораздо труднее построить лестницу, которая поможет людям выбраться из бедности. Но даже несмотря на то, что это сложнее, это правильно ». — Сима Верма, администратор Центров услуг Medicare и Medicaid, Вашингтон, 27 сентября 2018 г.

Каковы последствия? Даже если HealthCare.gov и большое внимание уделяется государственным страховым биржам, большинство людей, получивших медицинскую страховку после прохождения ACA — 12.7 миллионов человек фактически получили свое страхование, получив возможность зарегистрироваться в программе Medicaid.

Расширение Medicaid оказалось довольно популярным. А на выборах 2018 года еще три красных штата — Айдахо, Небраска и Юта — проголосовали за то, чтобы присоединиться к ним. На данный момент 18 штатов обратились к федеральному правительству с просьбой ввести требования к работе; но большинство таких программ еще не вступили в силу.

«Единственная программа требований к работе, которая фактически вступила в силу, находится в Арканзасе, — говорит Николас Бэгли, профессор права в Мичиганском университете и близкий последователь ACA.«Теперь у нас есть надежные данные, свидетельствующие о том, что десятки тысяч людей были уволены с Medicaid не потому, что они не соответствовали требованиям программы рабочих требований, а потому, что у них были проблемы с соблюдением требований к отчетности — работа с веб-сайтами, попытки вычислить как эффективно отчитываться о часах и обо всем остальном «.

Если больше штатов смогут внедрить требования к работе, говорит Бэгли, это может привести «к потере покрытия для десятков тысяч — или даже сотен тысяч — людей.«Администратор

CMS Верма оттолкнул идею о том, что эти требования являются« некой подрывной попыткой просто выгнать людей из Medicaid ». Вместо этого, по ее словам,« их цель — поставить бенефициаров под контроль с помощью правильных стимулов для более здорового образа жизни. , независимая жизнь ».

Требования к работе в Арканзасе и Кентукки были приостановлены федеральным судьей в марте, и эти дела находятся на апелляции.Вопрос, скорее всего, будет передан в Верховный суд.

3. Прекращение субсидий страховщикам на сокращение долевого участия

Что это такое? Выплаты от федерального правительства страховщикам, чтобы мотивировать их оставаться на страховых биржах ACA и помочь снизить размер страховых взносов.

Что изменилось? Администрация Трампа внезапно перестала выплачивать эти субсидии в 2017 году.

Что говорит администрация? «Я выбил сотни миллионов долларов в месяц, которые политики выплачивают страховым компаниям…. Это деньги, которые идут страховым компаниям, чтобы набить свои карманы, чтобы поднять курс акций. И у них был рекордный пробег. У них был невероятный пробег, и это неуместно ». — Президент Трамп, Белый дом, 17 октября 2017 г.

Какое влияние? Это изменение оказало странное и неожиданное влияние на новые страховые рынки, созданные Страховщики были в затруднительном положении: им приходилось предлагать субсидии малообеспеченным людям, подавшим заявления на страхование, но федеральное правительство больше не возмещало им расходы.

«Первой мыслью [было]:« О, черт возьми, это приведет к росту страховых взносов и нанесет ущерб рынку », — говорит Кристин Эйбнер, которая отслеживает ACA в беспартийной корпорации RAND. «В конечном итоге страховщики решили эту проблему, увеличив цену на серебряный план на биржах медицинского страхования».

Эта стратегия ценообразования получила название «загрузка серебра». Поскольку серебряный план используется для расчета налоговых вычетов, администрация Трампа все же в конечном итоге заплатила за субсидирование страховых взносов населения, но по-другому.Фактически, «это, вероятно, привело к увеличению федеральных расходов», чтобы помочь людям позволить себе рыночные премии, говорит Эйбнер.

«Реальный ущерб был нанесен людям, не имеющим права на субсидии — которые зарабатывают слишком много на эти субсидии», — добавляет Корлетт. «Их стоимость действительно не соответствует цене всеобъемлющей страховки, соответствующей требованиям ACA».

4. Расширен доступ к краткосрочным тарифам «скинни»

Что это? Первоначально ACA установило правила, по которым планы медицинского страхования продаются через HealthCare.Правительственные и государственные обмены должны были охватывать людей с уже существующими условиями и должны были предоставить определенные «существенные преимущества». Президент Обама ограничил любые краткосрочные страховые полисы, не предусматривающие этих льгот, максимальной продолжительностью в три месяца. (Первоначальная идея этих политик заключается в том, что они могут служить для людей мостом между школой и работой, например.)

Что изменилось? В прошлом году администрация Трампа издала правило, которое позволяет этим краткосрочным планам длиться 364 дня с возможностью продления на три года.

Что говорит администрация? «Мы предприняли быстрые действия, чтобы открыть краткосрочные планы медицинского страхования и планы медицинского страхования ассоциаций для миллионов и миллионов американцев. Многие из этих вариантов уже снижают стоимость страховых взносов до 60% и даже больше. » — Президент Трамп, Белый дом, 14 июня 2019 г.

Какое влияние? Новое правило вступило в силу в октябре прошлого года, хотя доступность этих краткосрочных или «скудных» планов варьируется в зависимости от того, где вы живете — некоторые штаты приняли собственные законы, которые либо ограничивают, либо расширяют доступ к ним.Некоторые федеральные актуарии прогнозировали, что многие люди покинут торговые площадки ACA, чтобы приобрести эти более дешевые планы; они сказали, что это, вероятно, увеличит размер страховых взносов, выплачиваемых людьми, которые покупают более полное покрытие на биржах ACA. Но недавний анализ, проведенный Фондом семьи Кайзер, показывает, что рынки ACA на самом деле остаются довольно стабильными.

Тем не менее, есть еще одно последствие расширения доступа к этим менее всеобъемлющим планам: «Люди, которые получают эти« худые »планы, на самом деле не полностью защищены в том случае, если у них серьезное заболевание и им нужно использовать свою страховку», говорит.«Они могут обнаружить, что это не покрывает все, что они могли бы покрыть в соответствии с планом, совместимым с ACA».

Например, вы можете платить только 70 долларов в месяц в качестве страховых взносов, но иметь франшизу в размере 12500 долларов — так что, если вы серьезно заболеете или попадете в аварию, вы можете оказаться в серьезном финансовом затруднении.

5. Сокращение средств для облегчения регистрации на HealthCare.gov

Что это такое? ACA разработало программы Navigator и рекламный бюджет, чтобы помочь людям разобраться в особенностях новых страховых бирж, управляемых на федеральном уровне, и подписаться на страховое покрытие.

Что изменилось? В августе 2017 года администрация значительно сократила федеральное финансирование этих программ.

Что говорит администрация? «Пришло время для программы Navigator развиваться. … Это решение отражает стремление CMS направить федеральные доллары на федеральные биржи для наиболее экономичного использования, чтобы лучше поддерживать потребителей в процессе регистрации». — Администратор CMS Сима Верма, письменное заявление, 10 июля 2018 г.

Какое влияние? Трудно задокументировать, как именно это сокращение повлияло на регистрацию.Сокращения были неравномерными, и некоторые штаты и города проявили изобретательность, продолжая предоставлять услуги. «Мы наблюдаем эрозию общего медицинского страхования», — говорит Корлетт. «Но трудно понять, является ли это следствием отмены индивидуального мандата, краткосрочных планов или сокращения маркетинга и охвата — действительно трудно выявить влияние этих трех изменений».

В целом, по словам Николаса Бэгли, ACA «до сих пор была довольно устойчивой ко всему, что на нее бросало администрация Трампа.«Некоторые попытки Трампа препятствовать соблюдению закона были замечены в судах, другие так и не вступили в силу. И, несмотря на попытки выманить людей из отдельных страховых рынков или сделать полисы ACA недоступными», рынки доказали, что быть удивительно устойчивым », — говорит Корлетт.

Аббе Глюк, директор Центра Соломона по законодательству и политике в области здравоохранения в Йельском университете, предупреждает, что, хотя закон оказался сильнее, чем ожидалось, все эти действия администрации Трампа, действительно, возымел действие.

«Эти действия были разработаны, чтобы снизить зачисление — они снизили зачисление», — говорит она. «Они повысили страховые цены». Кроме того, ставка для незастрахованных жителей США также выросла в 2018 году впервые с момента принятия ACA.

Несмотря на это, одна из причин, по которой рынки остаются такими сильными, отмечает Глюк, заключается в том, что не все они находятся в ведении федерального правительства.

«Поскольку Закон о доступном медицинском обслуживании наполовину внедряется правительствами штатов — в основном« голубыми », — правительства этих штатов смогли противостоять этим попыткам саботажа», — говорит Глюк.

«Они смогли расширить набор, и они смогли провести разъяснительную работу, потому что они управляют своими собственными страховыми рынками. И в этих штатах уже есть свидетельства того, что атаки саботажа не ощущались так сильно».

Частичные атаки на ACA заставили многих людей нервничать по поводу будущего их медицинского страхования, говорит Глюк. «Самая важная тема администрации [Трампа] ACA заключалась в том, чтобы посеять неопределенность на рынке и дестабилизировать страховой фонд», — говорит она.

Открытая регистрация в планах медицинского обслуживания на 2020 год начнется всего через несколько недель, и Бэгли хочет, чтобы люди знали, что ACA по-прежнему сильна.

Федеральный закон о здравоохранении «нарушен», — говорит Бэгли. «На нем был синяк. Но он все еще жив».

Попробовать шоу Apple TV Актеры, трейлер, обзор, песня из трейлера

Apple TV + вошла в мир британской комедии с новым сериалом «Попытка» выйти на платформу.

Шоу может похвастаться некоторыми звездными именами в списке актеров, в том числе Имельдой Стонтон. В центре внимания шоу — злоключения молодой пары при попытке создать семью в Камдене, Лондон.

Ознакомьтесь с нашим полным руководством по попыткам, включая детали актеров, сюжет и способы просмотра.

Пробуем Apple TV cast

Рэйф Сполл (Shaun of the Dead, Hot Fuzz) и Esther Smith (Дядя, Кукушка) возглавляют актерский состав с обладательницей премии BAFTA Имельдой Стонтон (Гарри Поттер, Вера Дрейк) также в миксе. Офелия Ловибонд (Стражи Галактики) и Оливер Крис (Родина) завершают основной список.

Примерка трейлера Apple TV

Официальный тизер вы можете посмотреть ниже.

Попробовать песню из трейлера Apple TV

Если вам интересно, что эта вдохновляющая песенка звучит в трейлере Trying, то это кавер на песню Lumiante Пита Тауншенда «Let My Love Open the Door».

Примерка даты выхода Apple TV — когда она выйдет?

Премьера

Trying состоится на Apple TV + мая, 1 апреля 2020 года .

О чем судят?

«Попытка» — британский комедийный сериал, снятый BBC Studios, о паре тридцати с небольшим лет и их друзьях, которые учатся расти, оседать и находить кого-то, кого можно полюбить.

Никки (Смит) и Джейсон (Сполл) хотят только ребенка, но это единственное, чего они не могут иметь. Чем они собираются заполнить следующие 50 лет, если не смогут создать семью?

Исключив любой другой вариант, Никки и Джейсон решают усыновить их и сталкиваются с целым миром новых проблем. Согласится ли группа по усыновлению с их неблагополучными друзьями, непослушной семьей и хаотичной жизнью, что они готовы стать родителями?

Как посмотреть Пробуем?

Все восемь эпизодов будут доступны для потоковой передачи исключительно на Apple TV + по всему миру.

Узнайте, что еще происходит, в нашем телегиде

Правильное написание при попытке [Инфографика]

Слова, похожие на написание TRYING

  • тримокс,
  • треугольник,
  • труонг,
  • форменная,
  • Транг,
  • Терринга,
  • Брелоки,
  • трионикс,
  • примерка,
  • Troung,
  • тринга,
  • аккуратность.

Спряжение глаголов Trying

УСЛОВНО

я
попробовал бы

мы
попробовал бы

ты
попробовал бы

он она оно
попробовал бы

Они
попробовал бы

БУДУЩЕЕ

я
попытаюсь

мы
попытаюсь

ты
попытаюсь

он она оно
попытаюсь

Они
попытаюсь

ИДЕАЛЬНОЕ БУДУЩЕЕ

я
будет пробовать

мы
будет пробовать

ты
будет пробовать

он она оно
будет пробовать

Они
будет пробовать

ПРОШЛОЕ

я
пытался

мы
пытался

ты
пытался

он она оно
пытался

Они
пытался

ПРОШЛОЕ ИДЕАЛЬНОЕ

я
пытался

мы
пытался

ты
пытался

он она оно
пытался

Они
пытался

НАСТОЯЩЕЕ

я
пытаться

мы
пытаться

ты
пытаться

он она оно
пытается

Они
пытаться

ПОДАРОК ​​СОВЕРШЕННО

я
попробовал

мы
попробовал

ты
попробовал

он она оно
пробовал

Они
попробовал

я
я пытаюсь

мы
пытаются

ты
пытаются

он она оно
пытается

Они
пытаются

я
пытался

мы
пытались

ты
пытались

он она оно
пытался

Они
пытались

я
буду пытаться

мы
буду пытаться

ты
буду пытаться

он она оно
буду пытаться

Они
буду пытаться

я
пытались

мы
пытались

ты
пытались

он она оно
пытался

Они
пытались

я
пытался

мы
пытался

ты
пытался

он она оно
пытался

Они
пытался

я
будет пытаться

мы
будет пытаться

ты
будет пытаться

он она оно
будет пытаться

Они
будет пытаться

я
попробовал бы

мы
попробовал бы

ты
попробовал бы

он она оно
попробовал бы

Они
попробовал бы

я
будет пытаться

мы
будет пытаться

ты
будет пытаться

он она оно
будет пытаться

Они
будет пытаться

я
пытался бы

мы
пытался бы

ты
пытался бы

он она оно
пытался бы

Они
пытался бы

.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

24 июля, 2021
Как сделать объемное животное из бумаги: Как сделать из бумаги животных, схема, оригами
24 июля, 2021
Вес и рост девочки: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ
23 июля, 2021
Почему новорожденный ночью плачет: Почему ребенок плохо спит и часто просыпается ночью, основные причины, советы родителям
23 июля, 2021
Роды 30 недель беременности: Преждевременные роды
23 июля, 2021
Игры развивающие для трех лет: Игры для малышей 3-4 лет, онлайн игры для самых маленьких детей
23 июля, 2021
Срок беременности по последним месячным калькулятор онлайн: Калькулятор для расчета предполагаемой даты рождения малыша| Pampers Россия
23 июля, 2021
Дети испуганные: Испуганные дети забаррикадировались в классах: хроника ЧП в березниковском лицее
22 июля, 2021
До месячных за неделю как определить беременность: Признаки беременности на первой-второй неделе и после задержки менструации

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *