Детский массаж видео 3 месяца: Ежедневный массаж в 3—6 месяцев видео

Содержание

ПОЛЬЗА ДЕТСКОГО МАССАЖА С РОЖДЕНИЯ ДО ОКОНЧАНИЯ ШКОЛЫ

Массаж является не только способом релаксации. Это целый комплекс механического и рефлекторного воздействия на человеческий организм. С помощью разнообразных приемов: растирания, давления, вибрации – можно добиться как лечебного, так и общего оздоровительного эффекта, поддерживать мышцы в тонусе, развивать их. Он особенно необходим детям. Речь идет как об абсолютно здоровых ребятах, так и о тех, которые имеют какие-либо проблемы. Если в первом случае комплекс мероприятий будет способствовать правильному развитию моторики, укреплению мышц, нервной и иммунной систем, то во втором – поможет справиться с имеющимися заболеваниями. В зависимости от возраста ребенка, с помощью массажа можно достигать разных целей.

Для чего нужен массаж грудничкам?

Дети до года нуждаются в массаже не меньше, чем в прогулках на свежем воздухе и правильном питании. Он для грудничков является частью грамотного ухода. Для здоровых детей это так важно, потому что:

Благодаря физическому воздействию на кожу, от периферийной нервной системы к мозгу идет целый поток импульсов. Это способствует умственному и психологическому развитию. Улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. Массаж живота способствует отхождению газов, укрепляет пресс и помогает улучшить процесс пищеварения. Даст возможность преодолеть гипертонус, присущий всем новорожденным детям. Массаж ребенку может осуществляться и в лечебных целях. Чаще всего с его

помощью у детей до года решаются следующие проблемы: кривошея врожденная, дисплазия, сколиоз, перекос костей таза.

Нарушения функционирования нервной системы: чрезмерное мышечное напряжение, дискоординация движений и иные проблемы.

Когда ребенок выйдет из периода новорожденности следует сочетать его с гимнастическими упражнениями. Это будет подготавливать кроху к освоению дальнейших сложных действий.

Для чего нужен массаж ребенку после 1 года?

Массаж для детей после года несколько отличается от аналогичной процедуры для грудничков. Их кожный покров значительно утолщается, а значит и техника проведения видоизменяется. Можно включать такие приемы, как: поколачивание, вибрация, растирание.

Если ребенок здоров, то целью воздействия будет являться:

Расслабление перед отходом ко сну. Снятие напряжения, как со всего тела, так и с отдельной его части. Разогрев мышц, насыщение тканей кислородом, улучшение перистальтики кишечника, снижение нервной возбудимости.

Иногда с помощью массажа решают более глобальные проблемы, и тогда он носит лечебный характер: Лечение плоскостопия и косолапости, а также иных проблем с опорно-двигательным аппаратом (по показаниям врача). Комплексное лечение неврологических расстройств. Заболевания легких и бронхов, для лучшего отхождения мокроты. Сочетание всех приемов с определенными гимнастическими упражнениями даст возможность получить более выраженный эффект.

Для чего нужен массаж ребенку садиковского возраста?

Массаж детям от 2,5 до 7 лет может включать самые разнообразные приемы. Для здоровых ребят он помимо основной функции – снятия напряжения с мышц и насыщения тканей кислородом, может стать отличным способом развития речи, мышления и воображения. Его следует сочетать со специальными речевками, стихотворениями, потешками. В зависимости от цели мероприятия успокоить или, напротив, разогреть мышцы – следует выбирать разное время суток и интенсивность воздействия. В любом случае массаж поможет улучшить лимфотток и кровообращение ребенка.

Когда он назначается врачом для лечения определенных заболеваний, тогда его должен делать специалист. Как правило, – это целый курс, состоящий из различных процедур. Его целью может быть лечение и профилактика: плоскостопия укрепление определенной группы мышц, комплексная терапия воспалительных заболеваний (бронхиты, ларингиты, циститы, гастриты, пневмонии), исправление осанки (кифоз, сколиоз, сутулость, уплощение позвоночника) и иные показания, скорейшее восстановление после полученных травм (вывихи, переломы, трещины).

Зачем нужен массаж ребенку школьного возраста?

Для детей школьного возраста он проводится по показаниям врача. Решаются те же проблемы, что и у дошкольников: заболевания опорно-

двигательного аппарата, неврологические проблемы и т. д. Однако некоторые элементы подростки могут выполнять самостоятельно.

Массаж избавит школьников от многочисленных проблем и приведет к улучшению сна, снятию мышечного и нервного напряжения, повышению аппетита и иммунитета, улучшению успеваемости.

Помните! Массаж важен для ребенка в любом возрасте!

В центре тибетской медицины специальное предложение!

При прохождении курса детского массажа – посещение соляной шахты – бесплатно!

Детский массажист назвал 8 ошибок, которые совершает большинство родителей

Безусловно, все родители мечтают о том, чтобы их дети выросли здоровыми. Считается, что массаж — один из самых эффективных способов помочь в этом. Благодаря ему улучшается кровообращение, укрепляются мышцы, опорно-двигательная и нервная системы малыша. Детские массажисты — специалисты в вопросах физического развития, поэтому мы решили обратиться за рекомендациями к одному из них.

AdMe.ru уверен, что основы крепкого здоровья ребенка закладываются еще в детстве. Поэтому мы пообщались с массажистом Игорем Новокриницким и узнали, каких ошибок стоит избегать папам и мамам на пути к этой цели.

1. Недооцениваете пользу ползания

Ползание, по сути, является природной остеопатией: укрепление рук, расслабление ног и мышц спины, укрепление мышц брюшного пресса, создание мотивации движения, что важно для дальнейшего развития. Ребенок, освоивший ползание, решает проблемы, связанные с родовой травматизацией, на 70–80 %. Дети, пропустившие ползание или использовавшие его менее 2 месяцев, переносят проблемы 1-го года на всю оставшуюся жизнь. Даже люди, перенесшие инсульт, ползают в процессе реабилитации.

2. Неправильно обучаете ребенка ходьбе

«В 6 месяцев ребенок должен сидеть, а в год — ходить» — эти навязанные общественным мнением стереотипы не дают спокойно спать молодым мамам. По моим личным наблюдениям, накопленным за 20 лет работы детским массажистом, около 30 % детей начинают ходить до года (8–11 месяцев). Обычно это худенькие, вертлявые, поджарые дети. 50 % делают свои первые шаги в год (плюс-минус месяц), а остальные 20 % топают с 14–18 месяцев.

Я против вождения малышей за руки. Но если и делать это, то не более 15–30 минут в день. Не держите его за кисти, не задирайте ему руки вверх — так он повисает на ваших руках и не имеет возможности ловить равновесие самостоятельно, а значит, по-настоящему учиться ходить. Не водите за одну руку: ребенку приходится задирать ручку, вы нарушаете всю геометрию только формирующегося навыка ходьбы. Лучше всего при ходьбе держать его за корпус сзади.

3. Не знаете основные принципы развития здорового ребенка

Итак, основные принципы развития ребенка без грубых патологий:

  • Малыша с 1 месяца нужно приучать к лежанию на животе на твердой поверхности — это залог нормального физического развития. Начните с выкладывания на живот на собственной груди.
  • С 3–4 месяцев малыша нужно переселять на пол, где он будет находиться все время, когда не спит, не ест и не гуляет. Разложенный диван или большая кровать пол не заменяют.
  • Статичные позы для детей сложнее и вреднее, чем постоянно меняющееся положение тела.
  • Стоит избегать тугого пеленания, сидения в манеже, кроватке, ношения ребенка в разных приспособлениях в фиксированной позе.
  • Для детей до 3 лет развивающие занятия вторичны. Чем младше ребенок, тем важнее ему бегать в режиме нон-стоп и желательно как можно больше на улице.

4. Не отпускаете младенца на пол

Я советую ребенка с 4 месяцев класть на пол, в более старшем возрасте — тем более. Все, что требуется, — просто приучить ребенка к полу:

5. Не учитываете особенности физического развития детей

  • Не надо сажать ребенка на руку попой, пока он сам не садится, до 6 месяцев точно, а чаще до 8 месяцев.
  • Прижимайте малыша к себе по всей длине его тела, например положив руку на крестец, а еще лучше давать ребенку возможность как можно больше находиться на полу.
  • Не понимаю вожжи для детей. Если ребенок не ходит, то их использовать вообще не нужно: они не дают ему самому держать равновесие. Если ходит, то водить его на веревочке как-то грустно.

6. Выбираете некачественные подушку и матрас

Здоровым детям до 2, а то и до 3 лет подушка не нужна, поэтому лучше просто ровный плотный матрас. Изгибы позвоночника малыша находятся еще в стадии формирования, и подкладывание подушки может нарушить естественный процесс, кроме того, на шее пережимаются важные сосуды и нервы.

Выбирая подушку ребенку старше 2–3 лет, обратите внимание, чтобы высота подушки была 4 см. При этом сама подушка должна быть шириной 60 см по ширине кроватки. После 3 лет предпочтение можно отдать низкой пуховой подушке.

При выборе матраса для ребенка необходимо следовать одному общему правилу: чем младше ребенок, тем жестче должен быть матрас. Малышам от 0 до 1,5 лет нужен самый жесткий вариант из кокосовой койры (натуральный наполнитель). У ребенка от 1,5 до 3 лет появляются изгибы позвоночника, поэтому нужен менее жесткий матрас, оптимально — из натурального латекса. Детям от 3 до 7 лет подойдет изделие средней жесткости.

7. Игнорируете опасные признаки развития

В каких случаях стоит обратиться к педиатру за консультацией:

  • Если ребенок к концу 2-го месяца совершает несимметричные движения ручками и ножками.
  • Если ребенок к концу 3-го месяца не может удержать головку хотя бы полминуты в вертикальном положении.
  • Если у ребенка к концу 4-го месяца головка отклоняется назад в тот момент, когда его поднимают из положения лежа на спине.
  • Если ребенок к концу 5-го месяца неуверенно держит головку, особенно в тот момент, когда его приподнимают за ручки из положения лежа на спине.
  • Если ребенок к концу 7-го месяца при поддержке за руку родителей не пытается сесть.
  • Если ребенок к концу 9-го месяца при сидении плохо удерживает равновесие или не может повернуться вокруг своей оси.
  • Если ребенок к концу 11-го месяца не может сидеть с вытянутыми вперед ногами хотя бы минуту.

И, пожалуйста, сравнивайте своего ребенка только с ним самим, а не с соседским.

8. Выбираете массажиста с низкой квалификацией

Специалист, который к вам придет, должен иметь: среднее медицинское образование (диплом об окончании медучилища), сертификат специалиста по специальности «Медицинский массаж» и (или) свидетельство об аккредитации специалиста по специальности «Медицинский массаж» (обратите внимание на то, что данный документ актуален только 5 лет). При этом продолжительность детского массажа должна составлять 30 минут: 3 единицы по 10 минут. Причем детский массаж неотделим от упражнений, сеанс массажа для детей обязательно включает элементы ЛФК.

Как на практике понять, что перед вами хороший специалист? Хорошего массажиста всегда рекомендует сарафанное радио. Кроме этого, массажист:

  • Не дает 100%-й гарантии на результат своего труда (это свидетельствует о профессиональной зрелости массажиста).
  • Интересуется у вас причинами, побудившими пройти курс массажа, диагнозом, наличием врачебного направления на массаж.
  • Разъясняет, что он будет делать и какого эффекта ждать на выходе.
  • Дает рекомендации по лечебной или профилактической гимнастике.
  • После хорошо сделанного массажа у детей от 3 месяцев розовые спинка и попа, нет синяков. Эффект можно заметить примерно после 5–7 сеансов, максимальный эффект — спустя 2 недели после окончания курса.

Какие советы вы решили взять на заметку? Делитесь в комментариях.

Иллюстратор Natalia Breeva специально для AdMe.ru

Детский массаж — Инфант-Всеволожск. Многопрофильный медицинский центр во Всеволожске

Детский массаж — Инфант-Всеволожск. Многопрофильный медицинский центр во Всеволожске

+7 (813) 70-43-554

+7 (812) 600-10-03

7 дней в неделю с 8:30 до 20:30

Выберите клинику: Всеволожск, Октябрьский пр. 122пос. им. Морозова, ул. Мира 3Ленинский пр. 95пр. Сизова 25


Записаться к врачу

Наши клиники:

Отзывы пациентов

Были с ребенком у ортопеда Каспарова Б.С. Врач просто супер. Очень внимательно осмотрел, все подробно объяснил. Спасибо за таких высококвалифицированных врачей. В дальнейшем будем обращаться только в вашу клинику. Ольга Корбина

Массаж помогает каждому малышу расти крепким и здоровым. В настоящее время уже ни у кого не вызывает сомнений тот факт, что профилактический детский массаж является необходимым элементом ухода за ребенком. Специалисты нашей клиники приедут к вам домой или сделают массаж амбулаторно в медицинском центре. В случае заболевания (нервной системы или опорно-двигательного аппарата) подберут индивидуальную методику с учетом состояния здоровья ребенка.

Особенностью детского массажа является максимальная бережность и аккуратность в обращении с нежным малышом. Специализирующиеся на массажных процедурах специалисты нашего центра обладают большим опытом в обращении с грудными младенцами и умеют учитывать все анатомо-физиологические особенности детского организма.

Польза лечебного и профилактического детского массажа

Детский массаж заметно способствует развитию мышечной массы малыша, развивает двигательную активность и оказывает положительное воздействие на общий тонус организма. При этом существует и лечебный детский массаж, имеющий множество различных показаний и выполняющийся с учетом специфики недуга по особой программе. В самом раннем возрасте благодаря массажным процедурам исправляются всевозможные дефекты развития, от плоскостопия до неправильного положения головы.

Мы можем предложить вам выполнение всех видов детского массажа на максимально высоком уровне. При необходимости наши специалисты могут выполнить детский массаж на дому, ведь возможность посетить клинику вместе с ребенком есть не всегда.

Записаться на прием вы можете по телефонам:

8 (812) 600-10-03 — колл-центр

8 (963) 319-90-79 — Всеволожск

8 (963) 319-96-68 — пос. им. Морозова

8 (963) 319-90-57 — СПб, пр. Сизова, 25


Наверх

Медицинский центр
«Инфант»

Ленинградская область, г. Всеволожск,
Октябрьский пр. 122

Ленинградская область, поселок им. Морозова, ул. Мира 3

(812) 600-10-03, 8 (813)-70-43-554, ежедневно с 08:30 до 20:30

Видео с ”экстремальным” массажем младенцу прокомментировал специалист: 07 октября 2018, 12:56

В Казнете продолжительное время распространяется видео, как новорожденному ребенку делают «экстремальный» массаж. Младенцу выкручивают руки, ноги, потягивают за шею и перекручивают. Мнения казахстанцев разделились, но большинство считает, что такой массаж небезопасен для новорожденного. Корреспондент Tengrinews.kz поинтересовалась у специалиста по массажу с 26-летним опытом, правильно ли так делать детский массаж.

Богенбай Айтенов возмутился, когда увидел данное видео. Он считает это издевательством над ребенком.

«Это не нормально. Я тут не вижу массажа», — сказал ассистент кафедры профилактической медицины и питания с курсом спортивной медицины в Медицинском университете «Астана».

По оценке специалиста, ребенку примерно восемь-девять месяцев, а в этом возрасте, дети нуждаются в легком поглаживающем массаже.

«На видео малышу прокручивают плечевой сустав, шейный отдел. В последствии у ребенка могут быть разрывы и растяжения. Сейчас этого не видно, но через два, три года могут быть беспокойства», — сказал Айтенов.

При рождении у новорожденных наблюдается регидность рук и ног (затрудненность в движении), чтобы помочь ребенку быстрее адаптироваться нужно делать поэтапный легкий массаж от головы к низу.

«Но все делается индивидуально, учитывается физиология, заболевания ребенка. Но то что на видео, это ужасно. Я как специалист говорю, что это неправильно, кто-то может спорить со мной. Да, когда дети рождаются, бывают искривления в шейном отделе и спине. Все это в течение месяца восстанавливается специальным массажем», — говорит Богенбай Айтенов.

Специалист отмечает, что младенцам рекомендуется делать массаж после двух месяцев рождения. В первое время он направлен на расслабление мышц. Массировать нужно ребенка не дольше 10 минут.

Массажи бывают: лечебный, коррекционный, профилактический. Ребенка могут поглаживать, растирать, разминать или делать вибрации. Такой метод улучшают обмен веществ в организме малыша, обладает обезболивающим и спазмолитическим действием. Вибрации делают пальцами или ладонью, движения должны быть достаточно интенсивными, но не травмирующими.

Богенбай Айтенов считает, что массаж — эффективный и безвредный способ укрепить здоровье малыша. Он способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, улучшает кровообращение и мышечный тонус. Но также важно помнить, что излишний массаж может навредить здоровью малыша.

Как делать массаж грудничку видео, ребенку 3 — 6 месяцев


Здоровье наших детей с первых дней их жизни находится в наших руках. Именно мы, родители, в первую очередь обязаны обеспечить им правильный уход, физическое и умственное развитие. Стоит напомнить, что массаж, выполненный по всем правилам, поспособствует развитию мелкой моторики, снимет накопившееся напряжение в мышцах и, конечно же, нормализует общий тонус вашего крохи. Мы расскажем о порядке выполнения эффективного массажа, который кроме того поможет в домашних условиях укрепить иммунитет малыша и осуществить профилактику различных детских заболеваний.

1

Итак, начинаем массаж, малыш при этом лежит на спинке.

Разминаем сначала пальчики ног круговыми движениями, очень аккуратно, и обязательно прижимаем точечку у основания каждого пальца. Далее нежным поглаживанием разминаем верхнюю поверхность стопы, чередуя ее с боковой, и так несколько раз.

После этого переходим к стопе малыша, массажируя ее движениями в виде «восьмерки». Теперь слегка надавливаем на точку под вторым и третьим пальчиками малыша на ножке таким образом, чтобы он рефлекторно согнул их и проводим линию к пяточке, что позволит малышу выпрямить пальчики. Потом снова «восьмерочку» и повторяем все сначала. И так 5-6 раз.

Важно! 


При массаже бедра можно делать упор только на внешнюю его часть, к внутренней части ножки не притрагиваемся!

Мягкими движениями растираем и делаем точечный массаж подушечками пальцев по голени и бедру малыша. Таким же образом мы массажируем и вторую ножку, начиная с пальчиков, ступни, постепенно переходя на голень и внешнюю часть бедра.

2

Мягкими круговыми движениями массажируем область живота несколько раз по часовой стрелке. Вокруг пупка выполняем легкие пощипывания, тем самым уплотняя пупочное колечко. Далее поглаживаем мягкими движениями от периферии к центру и снова по кругу.

Важно!


Область в радиусе сантиметра от пупка и молочная железа не массажируются, а область печени следует обходить очень аккуратно.

Так, постепенно переходим к массажу грудной клетки, который проводим круговыми движениями, мягким поглаживанием и легкими постукиваниями.

3

Ручки крохи начинаем массажировать с пальчиков. Легкими точечными движениями от подушечек до ладони разминаем пальчики по всей поверхности фаланги, также аккуратно прорабатываем у основания каждого пальца и между ними. Далее можно приступать к массажу второй ручки малыша. Не забываем и про дозированную нагрузку на суставы ручек, сгибаем и разгибаем их в локоточках попеременно, очень мягко, без усилий.

4

Теперь пора помочь малышу перевернуться на животик, после чего продолжаем наш массаж. Снова прорабатываем ступни и ножки в той же последовательности, о которой мы писали выше и постепенно поднимаемся вверх вдоль спины. Мягкими круговыми движениями массажируем спинку, потягиваем назад ручки, аккуратно растираем плечики. Так же бережно прорабатываем и воротниковую зону, после чего возвращаемся к спинке и повторяем поглаживающие движения.

Прорабатывать ручки можно движениями вверх-вниз, вправо перед собой, влево. Также можно бережно взять малыша за плечики и плавно приподнимать, а затем опускать так, чтобы его колени оставались на кушетке.

Вот еще одно очень хорошее упражнение для укрепления мышц вашего крохи. Для начала поворачиваем малыша на спинку и вкладываем в его ладошки большие пальцы, чтобы он крепко за них ухватился. Аккуратно и очень бережно начинаем слегка натягивать ручки, пока малыш не начнет сам группироваться, поднимать головку и пытаться подняться. Повторите 2-3 раза, не более. Можно повторить упражнение в положении лежа на боку.

5

Для заключительного этапа вам понадобится фитбол. Катание малыша на этом мячике укрепляет вестибулярный аппарат, а также мышцы спины и брюшного пресса. Для начала кладем кроху на животик, удерживая его за ножки. Катаем вправо-влево, круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки, вперед и назад. Также очень полезно слегка постукивать по мячу, чтобы малыш ощутил небольшую вибрацию во время упражнения.

Если боитесь, что малыш соскользнет, можно придерживать его и под плечиками.

Важно!


Все движения должны быть аккуратными и мягкими, не прилагайте излишних усилий, нежно поглаживайте, постукивайте, растирайте.

В заключение отметим, что каждый этап профилактического массажа можно чередовать с упражнениями лечебной физкультуры, например, такими как ротация стопы, «шагающие» движения, «скользящие шаги», «велосипед». Также можно разводить ручки и ножки круговыми движениями попеременно или одновременно, отводить их вправо, влево и так далее.

Рекомендуем посмотреть детальную видеоинструкцию:

Помните, что нагрузка на каждый суставчик должна быть дозированной, а ваши движения – спокойными и нежными.

Массаж в лечении кривошеи у детей — добрый доктор

16 Мар Массаж в лечении кривошеи у детей

Posted at 16:30h
in Статьи по педиатрии
by admin

Массаж при мышечной кривошее

При мышечной кривошее голова ребенка постоянно наклонена в сторону пораженной мышцы. При выраженной кривошее часто наблюдается асимметрия лица черепа или надплечья. Причинами данного заболевания является недоразвитие грудино-ключично-сосцевидных мышц, при помощи которых человек выполняет различные движения головой. При данном виде заболевания лечение следует начинать как можно раньше, используя:

  • Лечение положением
  • Лечебный массаж
  • Лечебная гимнастика

 

Лечение положением. Важно, чтобы туловище малыша располагалась симметрично, прямо по отношению к голове. Ребенок должен лежать на полужестком матраце. Малыша надо чаще укладывать на бок. Если ребенок спит на стороне кривошеи, то ему под голову кладется высокая подушка, если же он лежит на здоровой стороне, то подушка не используется. Рекомендуется часто перекладывать малыша, подходить к его кроватке с разных сторон. При этом свет игрушки, общение со взрослым должны быть со стороны пораженной мышцы.

Держать малыша на руках следует или на пораженном заболеванием боку спиной к себе, при этом головку поддерживать рукой, приподнимая здоровую сторону или взять на руки, повернуть спиной к себе, своей щекой направить головку малыша в больную сторону и слегка наклонить в здоровую. Ещё один способ: прижать ребенка грудью к себе, при этом плечи малыша должны находиться на одном уровне с плечами взрослого; повернуть голову малыша в больную сторону, фиксируя это положение своей щекой.

Лечебный массаж и гимнастика. Выкладывание и повороты со спины на живот производятся, как правило на здоровом боку, но выполнять их можно и на стороне кривошеи.

Грудная клетка. Расслабляющие приемы (поглаживание, растирание) проводятся на больной стороне сначала в верхней части груди, а затем в нижней.

Грудино-ключично-сосцевидных мышца. Голова ребенка во время массажа должна быть наклонена в сторону кривошеи. На пораженной мышце можно применять только расслабляющие приемы: нежные поглаживания (от сосцевидного отростка до ключицы), растирание (делается мягко, подушечкой одного пальца), вибрацию (по ходу мышцы).

Спина. Поглаживание, растирание на здоровой стороне. На больной стороне производится поглаживание, вибрация, нежное растяжение по надплечьям и растирание, пощипывание, пунктирование, поколачивание в области лопатки.

 

 

Примерный комплекс массажа и гимнастики

(возраст ребенка от 2 до 3 месяцев)

  1. И. п. — лёжа на спине. Общие поглаживание рук и ног. Массаж груди. Поглаживающий и вибрационный массаж мышц шеи со стороны кривошеи. Массаж мышц щек на здоровой стороне: поглаживание, растирание, разминание. Корригирующие гимнастические упражнения в поворотах через больной и здоровый бок. Поглаживающий массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы с обеих сторон. Выкладывание на живот.

 

  1. И. п. — лёжа на животе. Общий поглаживающий массаж спины. Рефлекторное ползание. Поглаживающий массаж спины и шеи. Рефлекторное разгибание спины в положении на правом и левом боку.

 

  1. И. п. — лёжа на спине. Поглаживающий массаж живота. Повторить приемы специального массажа шеи. Поглаживающий массаж и рефлекторные упражнения для стоп.

 

  1. В заключение комплекса проводится поглаживающий массаж рук и ног.

 

Оптимально начинать процедуру массажа спустя 40 минут после еды или за 30 минут до кормления. Продолжительность сеанса 15 – 30 минут, в зависимости от цели. Курс массажа назначает врач.

Массаж должен проводить человек с медицинским образованием, имеющий соответствующую специализацию.

Как делать дренажный массаж для детей (видео) – рассказ специалиста по массажу клиники ISIDA

Дренажный массаж для детей, при условии, что лечащий врач назначил эту процедуру, – один из самых эффективных видов массажа при заболеваниях дыхательной системы – при бронхитах, обструктивных бронхитах, а также при воспалении легких. Дренажный массаж при кашле помогает избавиться от мокроты, улучшить кровоток в дыхательных органах и быстрее выздороветь.

«Основное в дренажном массаже – правильно уложить ребенка. Положение тела должно быть животиком на валик. Массируем в основном грудную клетку со стороны спины и грудную клетку впереди. Не опускаемся ниже ребер. Кроме позиции, важны и основные движения. Главный акцент делаем на легкой вибрации, используя также поглаживания, растирания и легкое разминание, выполняем поколачивания, постукивания и легкие похлопывания, чтобы способствовать отделению и выведению мокроты из бронхов», – рассказывает Канюка Александр Васильевич, специалист по массажу.

Дренажный массаж для детей: основные движения

Поглаживаем межреберные мышцы в направлении от позвоночника, не затрагивая позвоночный столб и область лопаток. Поглаживания чередуем с легким растиранием. После серии поглаживаний и растирания выполняем легкое разминание.

Массаж должен быть более интенсивный, поэтому ребенок может немного капризничать. Выполняем массаж до покраснения кожи. Когда кожный покров порозовеет, переходим к вибрирующим движениям.
Из вибрирующих движений используем легкие постукивания не ребром ладони, а слегка расслабленными пальцами. Можно также просто поколачивать всеми пальцами, широко расставив их. Выполняем также легкие похлопывания сложенной корабликом ладонью, создавая как бы легкий вакуум.

Очень важные условия дренажного массажа

При массаже и постукиваниях позвоночник и лопатки не затрагиваем. Массируя, не опускаемся в область почек. Производим движения в основном по области ребер. Производим легкие движения, не прилагая лишних усилий, используя в основном пальцы. На область сердца не наносим удары, вибрационные постукивания. Легкие постукивания выполняем пальцами только по краям грудной клетки.

Одно из основных правил дренажного массажа: выполнять процедуру не ранее чем через 60 минут после еды и не позже чем за 30 минут до еды, поскольку после еды ребенок в результате массажа может вырвать. Длительность этого массажа 10-12 минут.

Повторяем движения дренажного массажа

Серию движений – поглаживание, растирание, разминание – выполняем дважды. Затем переворачиваем ребенка на спинку и выполняем поглаживания, растирания и легкие разминания на грудной клетке. Затем кладем ребенка попеременно на каждый бок и проводим серию легких похлопываний.

В завершение массажа хорошо сделать с ребенком дыхательную гимнастику. Удерживая ребенка спиной к себе во время его выдоха слегка сдавить грудную клетку, усиливая на выдохе таким образом дыхание. Повторить несколько раз.

Чтобы вызвать у ребенка кашель и помочь ему откашляться, надо нажать на корень языка чистым пальцем со срезанным ногтем. Это поможет ребенку избавиться от скопившейся за время болезни слизи.
Дренажный массаж поспособствует скорейшему выздоровлению Вашего малыша.

Читайте также:

Профилактика гриппа и ОРВИ – советы врача о том, как уберечься от заражения.

Читайте также об условиях оказания педиатрической помощи ребенку в клинике ISIDA на нашей странице Здоровье ребенка.

Возникли вопросы? Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на них. Или задайте нам свой вопрос на специально созданной для этого странице и мы обязательно на него ответим.

Детский массаж: растяжка (Видео) — BabyCentre UK

Добро пожаловать.

Детский массаж — прекрасный способ сблизиться с малышом. Существует множество различных движений и поглаживаний, которые могут помочь стимулировать вашего ребенка, когда ему нужно немного поиграть, кормить ребенка, когда его пищеварение нарушено, или успокоить ребенка, когда он ложится спать. Сегодня мы собираемся показать вам простые методы в пошаговом руководстве.

Прежде чем начать, убедитесь, что вы находитесь в тихой, успокаивающей обстановке, используете мягкую поверхность и у вас есть качественный детский крем или массажное масло.Убедитесь, что вы используете крем или масло, достаточно нежное для чувствительной кожи вашего ребенка.

Здесь важно время: не пытайтесь массировать ребенка непосредственно перед или после еды, или когда он устал или ему нужно вздремнуть. Вы можете снять с ребенка всю одежду, если в комнате достаточно тепло, или оставить подгузник на всякий случай.

Положите ребенка на мягкое теплое полотенце на кровать или на пол. Удалите все украшения, которые могут цеплять, натирать или раздражать кожу вашего ребенка. Перед контактом с ребенком всегда втирайте крем или масло в руки, чтобы согреть руки и крем.Ваши руки могут впитать первую партию. Просто добавь еще, очевидно, твоим рукам это тоже понадобится.

Наблюдайте за реакцией вашего ребенка на каждое движение, и если ему что-то не нравится, прекратите то, что вы делаете, и вместо этого дайте малышу пообниматься. Наслаждаться.

У маленьких детей после рождения вы можете видеть, что они часто подносят конечности к своему телу. Вероятно, это связано с их положением в матке (матке). С помощью растягивающего массажа цель состоит в том, чтобы мягко побудить вашего ребенка открыться миру из более закрытого положения плода.Удобно и спокойно растягивайте эти длинные конечности: руки, пальцы, ноги и пальцы ног. Нанесите легкие длинные движения на конечности. Почувствуйте, как напряженные, более жесткие мышцы смягчаются и оказывают меньшее сопротивление, когда вы поощряете это прекрасное удлинение конечностей.

Если у вас активный ребенок, вы можете делать это по одной конечности за раз, возможно, используя одну руку, чтобы стабилизировать ее руку или ногу, а другой — выполнять работу. Вашему ребенку действительно нравится это ощущение раскрытия, когда он руководствуется этой расслабляющей массажной техникой.

Проберитесь на пальцы рук и ног.Сначала они могут быть устойчивыми, но через некоторое время вы почувствуете, как ваш ребенок смягчается и разрешает массаж, поскольку он наслаждается ощущением, когда его осторожно растягивают, каждый палец, каждый палец ноги.

Детский массаж | Беременность, рождение и ребенок

начало содержания

Чтение за 3 минуты

Время, потраченное на массаж, может быть расслабляющим и приятным как для вас, так и для вашего ребенка.Это время для вас, чтобы привязаться к своему ребенку, и лучше всего это делать, когда он уляжется и будет тихо.

Убедитесь, что в комнате тепло и нет сквозняков. Многие считают, что лучше всего сразу после ванны, так как ребенок уже раздет.

Вы должны использовать чистое пищевое масло (например, абрикосовое или легкое оливковое масло) или простой увлажняющий крем, такой как сорболен, и избегать любых масел, содержащих орехи, в случае аллергии в течение первых 4 месяцев жизни. Наносите масло или увлажняющий крем на руки, а не прямо на ребенка.

По возможности делайте уверенные плавные непрерывные движения рукой, например ладонью или плоской стороной пальцев. При поглаживании груди используйте диагонали (от плеча до противоположного бедра), а при поглаживании спины — длинные движения по спине. Также можно поглаживать лицо, голову и конечности.

Детский массаж успокаивает и может длиться от 10 до 30 минут. Убедитесь, что ваши руки теплые, и вы также должны удалить все острые или колючие украшения.Вы также можете надеть старую одежду на случай, если на вас попадет масло, и приготовьте полотенце. Вы также можете включить тихую музыку в фоновом режиме.

Массаж малыша помогает ему соединиться с ним, а также расслабить его. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы вас не отвлекали, и вы можете заниматься в любое время, когда вам нужно.

Также не рекомендуется делать массаж ребенку, когда он расстроен. Руководствуйтесь тем, что нравится вашему ребенку и как вы себя чувствуете.

Начало работы

  • Для начала нанесите несколько капель масла или увлажняющего крема на теплые руки и начните массировать ступни вашего ребенка. Делайте твердые, нежные, медленные движения от пятки к пальцам ног. Во время массажа всегда держите ребенка одной рукой.
  • Продолжайте плавными длинными движениями вверх по ножкам вашего ребенка. Массаж от щиколотки до бедра и по бедру. Вы можете попробовать массировать обе ноги сразу или по очереди. Избегайте массирования области гениталий.Держите ножку ребенка под коленом и осторожно прижмите ее к животу, чтобы помочь ему вывести газ.

Верхняя часть корпуса

  • Начните массаж верхней части тела, положив руки на плечи ребенка. Сделайте легкие поглаживания по направлению к груди.
  • Помассируйте ручки ребенка, поглаживая их от плеч вниз к запястьям. Старайтесь не допускать попадания масла на руки ребенка. В этом случае протрите им пальцы, прежде чем они будут их сосать.
  • Если животик вашего ребенка мягкий (не твердый и не полный), массируйте его живот круговыми движениями по часовой стрелке.Животик младенцев очень чувствителен, поэтому, если они начинают беспокоиться, переходите к следующему шагу. Не массируйте морскую зону, если шнур не зажил полностью.

Лицевая и спинка

  • Кончиками пальцев помассируйте лицо ребенка. Поглаживайте их от середины лба вниз по внешней стороне лица к щекам. Кончиками пальцев помассируйте кожу головы небольшими кругами, как будто вы моете волосы шампунем.
  • Если ваш ребенок все еще расслаблен после того, как вы закончили массировать переднюю часть тела, вы можете перевернуть его на живот и использовать длинные плавные движения с головы до пят.

Помните, что вам следует прекратить массаж, если вашему ребенку он не нравится или у него появляются признаки дискомфорта. Также лучше избегать массажа, если вы очень напряжены, или если ваш ребенок возбужден или расстроен.

Советы по детскому массажу — видео

Видео предоставлено Raising Children Network.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: ноябрь 2019 г.

Детский массаж для укрепления (видео)

Детский массаж для укрепления

Подходит для детей от трех месяцев.

Добро пожаловать.

Детский массаж — прекрасный способ сблизиться с малышом. Существует множество различных движений и поглаживаний, которые могут помочь стимулировать вашего ребенка, когда ему нужно немного поиграть, кормить ребенка, когда его пищеварение нарушено, или успокоить ребенка, когда он ложится спать. Сегодня мы собираемся показать вам простые техники в пошаговом руководстве.

Прежде чем начать, убедитесь, что вы находитесь в тихой, успокаивающей обстановке, используете мягкую поверхность и у вас есть качественный детский крем или массажное масло.Убедитесь, что вы используете крем или масло, достаточно нежное для чувствительной кожи вашего ребенка.

Здесь решающее значение имеет время. Не пытайтесь массировать ребенка непосредственно перед едой или после нее, а также когда она устала или ей нужно вздремнуть. Вы можете снять с ребенка всю одежду, если в комнате достаточно тепло, или оставить подгузник на всякий случай.

Положите ребенка на мягкое теплое полотенце на кровать или на пол. Удалите все украшения, которые могут цеплять, натирать или раздражать кожу вашего ребенка. Перед контактом с ребенком всегда втирайте крем или масло в руки, чтобы согреть руки и крем.Ваши руки могут впитать первую партию. Просто добавь еще, очевидно, твоим рукам это тоже понадобится.

Наблюдайте за реакцией вашего ребенка на каждое движение, и если ему что-то не нравится, прекратите то, что вы делаете, и вместо этого дайте малышу пообниматься. Наслаждаться.

Младенцы укрепляют от шеи вниз. Вот почему поднятие головы — это первое, а стояние на двух ногах — последнее. Мы можем укрепить силу и способствовать естественному физическому развитию, просто используя несколько мягких и забавных приемов.Руководствуйтесь здесь своим малышом. Младенцам младше четырех месяцев потребуется дополнительная помощь и поддержка в области шеи. Держите младших ближе вперед, позволяя голове свешиваться вперед. Мы просто хотим, чтобы шея не отставала, а, следовательно, не напрягала шею.

Когда будете готовы и на месте, осторожно покачивайте вперед и назад. Это полезно не только для укрепления, но и для баланса. Не задерживайтесь слишком долго, вернитесь в положение сидя или лежа, когда будете готовы. Младенцев постарше можно даже посоветовать встать.

Перевернуть. Осторожно перекатитесь на бок, потирая спину, поддерживая это положение. Это действительно стимулирует движение кувырка, помогает вашему ребенку понять, что ему делать и что он чувствует. Затем вы также можете перекатиться на перед, чтобы немного расслабиться.

Это действительно забавный ход: super baby . Он действительно открывает грудь, растягивает руки и укрепляет позвоночник и шею. [Примечание редактора: эту технику следует использовать только с младенцами, которые хорошо владеют головой.В случае сомнений сохраните его, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев]

Поддерживайте грудь ребенка одной рукой. Другой возьмите их руки, вытянутые позади них, затем поменяйте местами поддерживающие руки и вытяните вторую руку назад. Когда вы почувствуете себя комфортно, попробуйте следующий этап: возьмите обе руки вместе, чтобы приподнять грудную клетку вашего ребенка над полом. Удерживайте до тех пор, пока она чувствует себя комфортно, прежде чем осторожно опустить ее. Супер детка, супер весело.

Толчок, противодавление. Это отличный способ укрепить ноги, чтобы создать сопротивление, готовое к стоянию или ходьбе. Младенцы будут толкаться с разным давлением, и вы также можете весело провести время, прыгнув или маршируя.

Откат. Переверните ребенка на другую сторону. Убедитесь, что вы откатываетесь в том направлении, которым раньше не пользовались. Обратите внимание, какое направление предпочитает ваш ребенок. Обычно это предпочтение связано с положением ребенка в утробе (матке) в последние несколько недель беременности. Вашему ребенку очень полезно развивать подвижность и равновесие с обеих сторон.Снова потрите спину ребенка круговыми движениями, поддерживая его другой рукой. Когда будете готовы, перекатитесь обратно, лежа лицом вверх.

Советы по детскому массажу | Pampers

Как и все мы, младенцы любят, когда их трогают, а вашему малышу время от времени может нравиться массаж. Массаж может помочь укрепить связь между родителями и детьми, а также помочь расслабить ребенка — а что может быть лучше, чем спокойный и довольный ребенок! Узнайте больше о потенциальных преимуществах детского массажа и о том, как вы можете массировать своего малыша, не выходя из дома.

Что такое детский массаж и каковы его преимущества?

Детский массаж — это успокаивающая терапия, которая включает в себя нежные прикосновения и поглаживания вашего ребенка таким образом, чтобы выразить вашу любовь и заботу.

Преимущества массажа вашего ребенка могут включать:

  • Укрепление связи за счет взаимодействия кожа к коже с вашим ребенком

  • Помогает вашему ребенку успокоиться, расслабиться и лучше спать

  • Положительно влияет на уровень стресса вашего ребенка

  • Уменьшение плача

  • Помогаем вашему недоношенному ребенку расти и развиваться.

Как массировать ребенка?

После небольшой подготовки и некоторых базовых техник массажа вы готовы начать массировать своего малыша. Выполните следующие пять простых шагов:

1. Выберите ваше местоположение. Найдите теплую, успокаивающую обстановку, например, тихую комнату или тенистое место на открытом воздухе в хороший день. Массаж можно проводить на полу или на земле, на кровати или на пеленальном столике. Но не оставляйте малыша без присмотра на высокой поверхности, так как он может покатиться и упасть.Во время массажа всегда держите его за руку.

2. Подготовьте ребенка. Вы можете подумать о том, чтобы помассировать ребенка после ванны, поскольку купание может помочь его заранее успокоить. Соберите масло, если вы планируете его использовать. Когда вы будете готовы начать, положите ребенка на одеяло или полотенце. Снимите с него одежду, кроме подгузника, и мягко скажите ему, что пора на массаж.

3. Обратите внимание на свои прикосновения. Начните с массажа вашего малыша легкими движениями по каждой части его тела, включая голову, шею, верхнюю часть спины, плечи, руки, талию, бедра и ступни.По мере того, как он становится старше и привыкает к рутине, вы можете постепенно увеличивать давление или твердость своих прикосновений. Не щекочите и не раздражайте ребенка, но делайте то, что делает его счастливым. Вы можете попробовать следующие варианты массажа:

  • Погладьте ребенка открытыми ладонями

  • Погладить его пальцами

  • Греби его кончиками пальцев

  • Слегка постучите по нему кончиками пальцев

  • Отжимая его руки и ноги, помассируйте его.

4. Двигайтесь сверху вниз. Начните с того, что положите его на живот и осторожно потрите его от головы до рук и ног. Если вы используете массажное масло, не переусердствуйте, так как ваш ребенок может стать очень скользким. Как только вы перевернете его на спину, вытяните и согните каждую из его рук и ног по отдельности, а затем одновременно. Затем вы можете повторить массаж снова сверху вниз. Избегайте живота вашего ребенка, если он недавно поел. В противном случае вы можете попробовать массаж живота «Я люблю тебя», поглаживая буквы I, L и U на его животе.

5. Будьте спокойны и общительны. Во время массажа вашего ребенка вы захотите оставаться на связи с ним, тихо разговаривая с ним, рассказывая о массаже, распевая песню или рассказывая историю. По тому, как он ответит, вы узнаете, нравится ему массаж или нет. Если он машет руками и кажется счастливым, значит, вы в чем-то поняли. Если он отворачивается от вас, ерзает и кажется недовольным, то пора остановиться. Вы всегда можете попробовать еще раз в другой раз.

Если вы все еще не решаетесь начать массаж младенцев, поищите книгу по этой теме в местной библиотеке, посмотрите видео в Интернете или обратитесь за советом к лечащему врачу вашего ребенка.В вашем местном медицинском центре или у специалиста по массажу могут быть даже классы детского массажа, к которым вы можете обратиться за дополнительной информацией.

Если у вашего ребенка есть какие-либо особые проблемы со здоровьем, не забудьте посоветоваться с его лечащим врачом, прежде чем начинать массаж.

Когда и как часто следует массировать ребенка?

Вы можете начать массировать малыша как угодно рано. Только будьте осторожны с новорожденными.

Вот несколько советов по выбору правильного времени для массажа малыша:

  • Подождите 45 минут или дольше после кормления. Слишком быстрое начало приема пищи после еды может вызвать у ребенка рвоту.

  • Обратите внимание на настроение вашего ребенка. Если она выглядит спокойной и смотрит на вас пристальным взглядом, вероятно, ей хорошо. Если она кажется суетливой, отворачивается от вас или напрягается, когда вы ее поднимаете, возможно, лучше пока пропустить массаж.

  • Выберите время, подходящее для вас обоих. Это действительно зависит от вас и вашего ребенка, когда и как часто вы будете заниматься этим вместе.Вы можете решить сделать своему ребенку массаж вечером, например, перед сном. Это могло служить успокаивающим ритуалом, чтобы успокоить ее перед сном.

Что можно использовать для детского массажа?

Это личное предпочтение. Вы можете использовать масло (которое, возможно, у вас уже есть под рукой для ухода за кожей ребенка) во время массажа ребенка, чтобы уменьшить трение между вашими руками и нежной кожей ребенка. Некоторые специалисты рекомендуют растительное масло, которое не впитывается так быстро, как обычное детское масло.Или вы можете решить, что использовать масло слишком грязно.

Если вы все же решите использовать масло, выберите то, которое не содержит агрессивных химикатов и отдушек, и то, которое съедобно, на случай, если оно попадет в рот вашему малышу.

Перед тем, как использовать масло в первый раз, вы захотите протестировать его, чтобы оценить реакцию кожи вашего ребенка. Для этого нанесите небольшое количество средства на участок кожи и подождите, чтобы увидеть, будет ли реакция. Если есть, прекратите использовать масло и попробуйте другой тип детского масла или вообще его не употребляйте.

The Bottom Line

Массаж малыша — отличный способ успокоить его и укрепить с ним связь. Возможно, вы обнаружите, что это время вам нравится так же, как и ей! Выберите время, когда у нее хорошее настроение, и, кто знает, это может превратиться в рутину, которую ваш малыш полюбит и ждет.

Между сеансами массажа вашего ребенка вы, вероятно, будете менять много подгузников. Почему бы не сделать его более полезным? Загрузите приложение Pampers Club, отсканируйте все свои покупки подгузников и салфеток и заработайте призовые баллы.Затем просто обменяйте баллы на крутые награды, такие как подарочные карты или возврат денег.

Как мы написали эту статью

Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Может ли массаж помочь вашему ребенку уснуть?

Вы, наверное, всегда ищете идеи или продукты, которые помогут вашему ребенку лучше спать, верно? Большинство наших читателей. Я был таким же, когда мои дети были младенцами — я бы попробовала все (в пределах разумного), если бы была хотя бы вероятность, что это может улучшить сон моего ребенка!

Если вы такие же, то тема сегодняшней статьи в блоге может вас заинтересовать. Сегодня мы говорим о детском массаже.Что это? Зачем это пробовать? И (самое главное, по мнению наших читателей) поможет ли это вашему ребенку заснуть?

Что такое детский массаж?

По правде говоря, в детском массаже нет ничего нового. Практика мягкого массажа младенцев существует на протяжении веков во многих культурах (например, в индийской культуре). Однако детский массаж — относительно новая практика на Западе. Во многом это связано с работой женщины по имени Вимала Шнайдер МакКлюр.

Работая в приюте в Индии, Вимала наблюдала, как 12-летняя девочка регулярно массирует всех детей.Хотя детям не хватало правильного питания, все они жили хорошо; МакКлюр пришел к выводу, что это произошло благодаря регулярному массажу, который они получали. Вернувшись в Соединенные Штаты в середине 70-х годов, МакКлюр решил рассказать о детском массаже. Ее сообщение привлекло внимание, и теперь детский массаж широко признан полезной практикой.

Подход МакКлюр к детскому массажу включает индийские массажные движения, которым она научилась, работая там; он также включает в себя шведские массажные движения и техники рефлексотерапии.

Преимущества детского массажа — для вас и вашего ребенка

По словам мам и пап, которые использовали детский массаж, преимуществ масса. И вот в чем дело: детский массаж хорош как для вас, , так и для вашего малыша !

Некоторые из этих преимуществ включают:

  • … улучшение пищеварения. Хотите верьте, хотите нет, детский массаж действительно может помочь ребенку пищеварению, тем самым уменьшая газы и вздутие живота. Так что, если ваш ребенок страдает газами, это может помочь ему почувствовать себя комфортно.
  • … снятие напряжения и напряжения. Это работает как для вас, так и для вашего ребенка. Слегка массируйте ребенка, чтобы успокоить и расслабить его, а также успокоить и расслабить вас в процессе. Это может быть особенно полезной информацией для родителей детей, которые особенно суетливы или страдают коликами.
  • … повышенное сцепление. Заботливое прикосновение передает любовь к ребенку так, как ничто другое. Так что массаж вашего ребенка — отличный способ укрепить связь между вами обоими.Это, в свою очередь, будет способствовать здоровому эмоциональному развитию вашего ребенка.
  • … улучшенный рост и развитие. Исследования показали, что младенцы, которым родители регулярно делают массаж, демонстрируют повышенную прибавку в весе и улучшенное развитие. У них также улучшена иммунная функция, а это значит, что они не так часто болеют! Уже одно это может быть хорошей причиной попробовать детский массаж. 😉
  • … улучшился сон! Правильно, родители — детский массаж действительно помогает малышам хорошо спать! Исследования показывают, что младенцы, которым родители делают массаж перед сном, как правило, быстрее засыпают, спят более глубоко и дольше спят.Фактически, это исследование показало увеличение количества сна примерно на 1,3 часа в день у детей от 3 до 6 месяцев. Действительно хорошие новости для всех усталых мам и пап!

Как делать массаж ребенку

Мы не можем научить вас всем тонкостям детского массажа в статье в блоге. Детский массаж — несложный процесс, но он требует, чтобы определенные техники применялись особым образом к определенным точкам на теле вашего ребенка.

Однако мы можем дать вам обзор того, как работает детский массаж.Это видео демонстрирует основы:

Заинтересованы в массаже вашего ребенка? Вот несколько советов от одного из наших консультантов по сну, Элейн, обучавшейся массажу младенцев:

  • Всегда используйте пищевое масло. Органическое кокосовое масло — хороший выбор.
  • Не пытайтесь делать массаж своему младенцу, когда он нервничает; подождите, пока он не успокоится и не расслабится.
  • Если в начале массажа ваш ребенок суетится и, кажется, не хочет этого, остановитесь.Если массировать ребенка, когда он не хочет массажа, он только рассердится. Кроме того, это поможет научить вашего ребенка с раннего возраста, что всегда можно сказать «нет», если он не хочет, чтобы к нему прикасались.
  • Перед тем, как массировать ребенка, снимите все украшения и подстригите ногти, если они длинные.
  • Всегда начинайте массаж с «наименее инвазивных» частей тела — ступней и ног. Оттуда продвигайтесь вверх.
  • Не массируйте ребенка, если он болен лихорадкой, или если у него кожная сыпь или поражения.Также рекомендуется избегать массирования ребенка в течение 48–72 часов после иммунизации.
  • Вы можете начать детский массаж рано — даже новорожденные могут извлечь пользу из массажных техник!
  • Массаж — это то, что могут делать оба родителя, поэтому убедитесь, что у папы есть возможность предложить массаж!

Если вы хотите научиться делать детский массаж, посетите веб-сайт Infant Massage USA, чтобы узнать, есть ли у вас занятия в вашем районе. Или обратитесь в местную больницу, чтобы узнать, могут ли они порекомендовать квалифицированного специалиста по массажу младенцев.

Если вы хотите узнать больше о происхождении детского массажа и узнать больше о методах детского массажа Вималы МакКлюр, посмотрите ее книгу «Детский массаж: руководство для любящих родителей».

Детский сон — у нас есть все, что вам нужно!

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам дневного сна, переходам ко сну и всему остальному. другие важные советы по обеспечению хорошего сна ребенка. содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов для планирования. , Освоение дневного сна и расписания — это практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как участник, вы также будете получать удовольствие от еженедельной беседы с опытным консультантом по сну. И самое приятное — VIP-членов получают скидку 20% на все услуги консультации по сну !

Если вы ищете более индивидуальное решение для вашей уникальной ситуации и нуждаетесь в постоянной поддержке, рассмотрите возможность индивидуальной консультации по вопросам сна для младенцев и малышей . Ваш пакет консультаций предоставит вам возможность пообщаться один на один с обученным консультантом по сну, который создаст индивидуальный план сна ™ для вашей семьи, а затем поработает, чтобы помочь вам реализовать его дома.

Не можете решить, какой продукт или услуга вам подходит? Посетите нашу страницу начала работы для получения помощи.

Вы пробовали детский массаж вместе с младенцем? Хорошо ли это сработало? Поделитесь с нами своей историей!

Раскрытие информации: Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта выше и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт.Эта комиссия не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!

Если вы устали перебирать стопки детских книжек по сну, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном своего ребенка самостоятельно … тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана.Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Узнать больше об услугах


Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой ​​системе


Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна. С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Узнайте больше об освоении дневного сна


Для тех, кто постоянно борется со сном, ознакомьтесь с изданием «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» .Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе


Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим. Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И что самое приятное — участников получают скидку 20% на все консультации по вопросам сна !

Узнать больше о VIP-членстве

Вот 6 преимуществ детского массажа

6 месяцев назад

Прежде чем младенцы разовьют свои языковые навыки и научатся говорить, они общаются с окружающим миром посредством прикосновений.

У мамы успокаивающая сила прикосновения носит инстинктивный характер. Если ребенок плачет, первое, что мы думаем сделать, — это поднять его и прижать к себе или погладить по спине. Массаж ребенка — продолжение этого естественного импульса.

Мы рассмотрим 6 основных преимуществ детского массажа для вас и малыша:

1. Склеивание

Массаж способствует установлению позитивных отношений между родителем и ребенком на ранней стадии. Если вы проводите интимные отношения с малышом один на один, это поможет вам лучше узнать друг друга.

Читать дальше: 8 советов по началу работы с детским массажем в домашних условиях

2. Уверенность

Это может помочь вам стать увереннее в обращении с ребенком и лучше понимать его потребности. Если вы потратите время на массаж вашего ребенка, это даст вам время и пространство, необходимое для того, чтобы начать распознавать и изучать его сигналы. Если вы научитесь понимать своего ребенка, это придаст вам уверенности в себе и заставит вас чувствовать себя более расслабленно в эти первые месяцы.

Читать дальше: Как делать массаж ребенку

3.Повышает здоровье ребенка

Массаж обладает многочисленными физиологическими преимуществами для вашего ребенка:

  • Детский массаж помогает стимулировать многие системы организма, такие как кожа, пищеварительная, нервная и дыхательная системы.
  • Он может ускорить развитие ребенка, помочь ему набрать вес и позволить пищеварительной системе работать более эффективно, облегчая боли и облегчая колики и запоры, и, в свою очередь, регулируя сон.
  • Поскольку он воздействует на все системы организма, он особенно полезен для недоношенных детей.Это также помогает им снять стресс и является отличным способом общения и общения.

4. Успокаивающий

Массаж успокаивает нервную систему, отлично помогает при коликах и сне. Массаж повышает уровень гормона хорошего самочувствия окситоцина как у вас, так и у вашего ребенка, помогая вам обоим чувствовать себя более спокойными и расслабленными.

5. Расслабляющий

Мышцы вашего ребенка расслабляются, дыхание становится более глубоким, а массажное масло питает кожу вашего ребенка. Стимуляция кожи также является важным триггером для нервной системы.

6. Рельеф

Он также может принести облегчение — например, массаж животика вашего ребенка может помочь облегчить колики, запоры или задержку дыхания.

Детский массаж не

  • Если вашему ребенку не нравится массаж, остановитесь и не продолжайте.
  • Не используйте ароматерапию или ароматические масла.
  • Не массируйте ребенка, если он голоден или переутомился.
  • Не массируйте ребенка, если у него повышенная температура, состояние кожи или если он кажется нездоровым.
  • Не массируйте в течение 48 часов после иммунизации и избегайте области инъекции в течение одной недели после иммунизации.
  • Не будите малыша для массажа.
  • Не массируйте область живота сразу после кормления.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о здоровье ребенка.

Поделитесь этой статьей, чтобы связаться с каждым на Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest


10 способов стимулировать развитие мозга вашего ребенка

Человеческий мозг состоит из 100 миллиардов нервных клеток, все из которых присутствуют при рождении, но имеют мало связей между собой.Мозг младенцев развивается за счет создания сложной сети между этими клетками.

Исследования показывают, что есть определенные виды опыта, которые вы можете дать своему ребенку, чтобы установить эти прочные связи. И хорошая новость в том, что все это легко сделать.

ЕСЛИ ВАШ НОВОРОЖДЕННЫЙ МОГ ПОГОВОРИТЬ, ЧТО ОНИ ПРОСИЛИ ВАС, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ СОЗДАТЬ СВОИ МОЗГОВЫЕ МОЗГИ:

Защита от множественных беспорядочных шумов

Нервная система новорожденного действительно не имеет фильтра: он не может отфильтровать все, что видят его глаза, уши или ощущения кожи.Одновременное использование нескольких источников звука — даже типичная атмосфера кафе с музыкой, разговором нескольких человек, шумом транспорта и т. Д. — может легко вызвать чрезмерную стимуляцию и сбить с толку ребенка, заставив его отключиться. Ваш новорожденный предпочитает звук человеческого голоса за раз и спокойные ритмичные тона.

Низкое освещение в состоянии бодрствования

После 9 месяцев в тусклом свете матки глазам новорожденного требуется несколько недель, чтобы приспособиться к более интенсивному свету. При слабом освещении и в бодрствующем состоянии новорожденные открывают глаза и некоторое время оглядываются по комнате.Такой ранний взгляд помогает им практиковать работу обоих глаз вместе (обычно глаза новорожденных не смотрят в одном направлении), а также тренирует зрачковый рефлекс, когда зрачок становится больше или меньше в зависимости от разного количества света. Вы можете помочь ребенку развить связь между мозгом и глазом, постепенно меняя интенсивность света (избегайте яркого света, например прямых солнечных лучей). Вы можете использовать диммер, низкую лампу или занавески, когда ваш ребенок насторожен.

Кожа на коже

Время, проведенное с кожей на коже, иногда может показаться неудобным, но оно того стоит.Он предлагает вашему ребенку множество преимуществ: лучшее пищеварение, регулирование температуры, увеличение веса, улучшение иммунитета, улучшение сна и даже рост мозга. Есть преимущества и для родителей: гормоны хорошего самочувствия выделяются при прямом контакте с кожей у вас и вашего ребенка.

Вот несколько советов и идей для кожи на коже:

  • Время кормления — отличная возможность для времени, когда кожа на коже. Разделите ребенка до подгузника, снимите рубашку и накиньте на плечи одеяло, чтобы согреться.Прежде чем раздеться, постарайтесь не забыть воспользоваться ванной, взять стакан воды, телефон, книгу или что-нибудь еще на случай, если ваш ребенок заснет, а вы захотите расслабиться вместе.
  • Попробуйте принять ванну с малышом. Перед тем, как войти, убедитесь, что полотенца лежат на полу в пределах досягаемости, а также, если возможно, кто-нибудь поможет вам и вашему ребенку выбраться из ванны. Обогреватель в ванной комнате может дать вам немного больше тепла — просто убедитесь, что он находится как можно дальше от ванны.
  • Если вашему ребенку нравится массаж, легкие прикосновения кокосового масла отлично подходят для контакта кожи с кожей. Массаж для младенцев наиболее успокаивает из центра их тела, поэтому начните с груди ребенка и переходите к ногам и рукам. Попробуйте использовать обогреватель в ванной после ванны и используйте темные или старые полотенца под и вокруг ребенка. Иногда массажное масло может испачкать свежие белые полотенца.
  • Кожа на коже отлично подходит для пап, мам и даже братьев и сестер под присмотром. Если вы чувствуете себя подавленным, обеспокоенным или тревожным — а каким новым родителем иногда не бывает, — контакт кожа к коже высвобождает окситоцин, естественное противоядие.Если они не спят, это тоже отличный шанс провести время на животе!

Постепенно сложные высококонтрастные изображения

Десятилетия исследований показывают, что время, проведенное за просмотром высококонтрастных изображений, важно для когнитивного развития ребенка. Примерно до пятого месяца дети используют глаза как основной источник информации о том, как устроен мир. Как только глаза вашего ребенка начнут координироваться, они будут привлечены к высококонтрастным изображениям.

Несколько советов по развитию глаз у вашего ребенка:

  • Начните с простых изображений на расстоянии примерно 12 дюймов от лица ребенка (примерно на расстоянии от запястья до локтя).Держите изображения неподвижно и старайтесь не переключать их, пока ребенок не отведет взгляд — это признак того, что он теряет интерес. Вы можете заметить, что ваш ребенок смотрит на изображения в течение многих секунд, даже минут.
  • Когда они теряют интерес к изображению, переходят на новое и в конечном итоге переключаются на более сложные изображения по мере того, как их глаза становятся сильнее.
  • Вы можете способствовать визуальному отслеживанию, медленно перемещая изображение вперед и назад по горизонтали перед их лицом, чтобы помочь им попрактиковаться в отслеживании движущегося объекта глазами.Позже это важный навык для чтения, письма и зрительно-моторной координации.
  • Предлагайте высококонтрастные изображения в машине, во время отдыха на животе и во время предупреждений в течение первых 14 недель.

Помогите выйти из положения матки

После стольких лет пребывания в утробе матери для новорожденных важно выйти из положения зародыша и использовать свои мышцы по-новому. Предлагая различные позы в течение дня, вы можете помочь ребенку избежать плоских пятен на голове, помочь его мозгу начать понимать, где находится его тело в пространстве, и набраться сил.Детские переноски, автокресла, детские качели и коляски — это здорово и иногда очень необходимо, но старайтесь каждый день уделять ребенку немного времени на ровной поверхности.

Несколько советов, как избежать плоских пятен и помочь вашему ребенку набраться сил:

  • Эрготерапевты рекомендуют поворачивать голову ребенка из стороны в сторону , чтобы избежать образования плоского пятна и напряжения мышц шеи. Вот видео от Рэйчел Коли, педиатрического терапевта, прошедшего специальную подготовку в области нервного развития младенцев.Большинство младенцев не могут держать голову вперед: она шатается в одну или в другую сторону. Младенцы обычно рождаются с предпочтением поворачивать голову в одну сторону — в соответствии с их положением в утробе матери, — поэтому важно помочь вашему ребенку научиться поворачивать в обе стороны.
  • Лежание на боку также полезно для вашего ребенка и обычно не так утомительно, как отдых на животике. Лежание на боку помогает ребенку укрепить его спину и живот, а также побуждает его сводить руки вместе — важный шаг в развитии.

Вот как это сделать:

  • Сверните одеяло и используйте его, чтобы опереть ребенка на бок, поддерживая его спину (всегда под вашим присмотром).
  • Вы можете положить черные и белые карточки в подставку для карточек, которая будет стоять на линии прямой видимости вашего ребенка, чтобы их чем-то заинтересовало.
  • В конце концов переключитесь на другую сторону — и повторите.
  • Младенцам также нравится лежать на спине, склонив голову набок. Обязательно время от времени переходите на другую сторону, осторожно поворачивая их голову.

Время живота

Американская академия педиатрии рекомендует начинать наблюдение за животиком доношенных детей в первую неделю, как только культя пуповины отпадет. Некоторым детям это нравится, но (увы!) Для других это не самое счастливое время. (Согласно опросу подписчиков Lovevery в Instagram, 52% сказали, что реакция их ребенка на время живота была, а 48% сказали, что она больше похожа).

В любом случае, вы не одиноки. Продолжайте пытаться, даже если вашему ребенку это не нравится — время, проведенное на животике, необходимо для развития мышц и координации, необходимых для переворачивания, ползания, ходьбы, касания и игр.

Несколько советов для более приятного времяпрепровождения на животе:

  • Медленно перекатите ребенка на животик, заложив руки ему за плечи.
  • Новорожденные любят наклонять голову набок, лежа на животе, имитируя свое положение в утробе матери. Положите несколько черно-белых карточек в стоячую визитницу.
  • Как в этом видео ребенка Стеф и Аиши Карри, Canon, предлагает черно-белые изображения в держателе карты в The Play Gym.
  • Периодически перемещайте ребенка так, чтобы его голова находилась на противоположной стороне: поворот головы помогает избежать плоских пятен и напряженных мышц шеи.
  • По мере того, как ваш ребенок набирает силу, поместите перед ним держатель для карты, чтобы он мог видеть изображения, поднимая подбородок — и, в конечном итоге, грудь.
  • Для новорожденных успех составляет 3-5 минут за раз, 2-3 сеанса в день. Если кажется, что он устает или начинает плакать, пора сделать перерыв.
  • Наблюдайте за своим ребенком на одеяле на стойке (положите руку ему на спину), наклонитесь, чтобы поговорить с ним, и посмотрите, попытаются ли он поднять голову, чтобы посмотреть на вас.
  • Положите ребенка к себе на грудь, на живот лицом к себе, и мягко поговорите с ним, чтобы попытаться побудить его поднять голову.
  • Положите ребенка животом вниз на бедра и осторожно потрите ему спину.
  • Если держать ребенка прямо на плече, осторожно поддерживая его голову, это также укрепляет мышцы шеи и спины.

Звук вашего голоса

Неловко разговаривать с кем-то, кто еще не отвечает, но исследование ясно — существует прямая связь между интеллектом ребенка и количеством сказанных им слов.В первые несколько месяцев ваш ребенок постоянно прислушивается к интонации, ритму и образцам вашего голоса. Даже если они еще не понимают, о чем вы говорите, их мозг закладывает основу для овладения языком.

Несколько советов по разговору с малышом:

  • Попробуйте позицию для чтения, указанную выше — ваш ребенок с большей вероятностью заинтересуется книгой, которую вы читаете, если он тоже увидит ваше лицо! Кроме того, это положение помогает поддерживать ногами неуклюжие, неуклюжие тельца.
  • Отправьтесь на «экскурсию по дому». Когда ваш ребенок бодрствует, лицом вперед, если это возможно, в одежде или с головой, повернутой набок в переноске, ходите по дому и говорите о том, что вы видите и переживаете. Экскурсии по домам часто становятся любимым занятием в первый год.
  • Поговорите с малышом вслух о том, что вы делаете вместе — просто расскажите о своем дне. Во время смены времени поговорите лицом к лицу.
  • Установите зрительный контакт и реагируйте на их сигналы. Если они начнут ворковать или кричать, ответьте.Общение «обслужить и вернуть» — хорошо изученный элемент развития мозга ребенка.
  • Пойте своему малышу, даже если вы не думаете, что у вас хороший голос — вашему малышу это понравится, потому что это вы. Младенцы больше настраиваются на пение, чем на разговоры.
  • Говорите медленным, высоким голосом, который обычно звучит естественным образом при разговоре с младенцами. Младенцы заранее запрограммированы на то, чтобы настраиваться на более высокие тона и учиться большему с помощью вытянутых гласных в «детской речи».
  • Расскажите своему партнеру, бабушке и дедушке вашего ребенка и другим лицам, ухаживающим за ним, о том, как важно разговаривать для развивающегося мозга вашего ребенка.Поощряйте их также находить способы поговорить с вашим младенцем — чем больше слов слышит ваш ребенок, тем легче ему станет позже овладеть языком.
  • Дополнительные идеи о том, о чем говорить, можно найти в книге «Говорящие темы» из набора для игр «Инспектор».

Исследование новых звуков

Примерно через 4 недели ваш ребенок, вероятно, начнет проявлять больше интереса к различным звукам и образцам. Помогите им построить более долговечные нейронные сети, подвергая их звукам из реальной жизни, а не заранее записанным звукам, издаваемым электронными игрушками.Поэкспериментируйте со звуками: высокими, низкими, медленными, живыми, мягкими и т. Д., Вводя только один звук за раз.

Когда ваш ребенок бодрствует и в комнате тихо, издайте простые звуки в его поле зрения: постучите по стеклу, дребезжайте ключами, щелкайте пальцами. Эти повседневные звуки — обычное дело для вас, но они новы (и поэтому интересны) для вашего ребенка. Постарайтесь как можно больше вовлечь ребенка в разговор о том, что вы делаете и что он видит, даже если он еще не понимает, о чем вы говорите.

Некоторые идеи по изучению звука для начала:

  • Рвите или скомкайте бумагу перед ребенком.
  • Вылейте сухие макароны в сковороду, постучите ложкой по миске или сделайте другие обычные звуки при приготовлении пищи.
  • Поверните дверную ручку, позвоните в дверной звонок и откройте или закройте жалюзи или окна.
  • Играйте и танцуйте под музыку.

Как и в случае с другими формами стимуляции, будьте чувствительны к реакции вашего ребенка. Если они недовольны, пора сделать перерыв.

Способы открыть для себя мир вокруг себя (около 8 недель)

Исследования показали, что если вы наденете на руки ребенка черно-белые варежки с рисунком, он может начать замечать их на несколько недель раньше, чем в противном случае.

Обнаружение рук — важный шаг на пути к ручному управлению.

  • Вы можете получить варежки с черно-белым рисунком или сделать свои собственные, свободно обвив их ладонь куском ткани с черно-белым рисунком.
  • Положите ребенка на простое одеяло так, чтобы в поле зрения не было других высококонтрастных изображений.
  • Наденьте черно-белые варежки на руки ребенка, когда он лежит на спине или боку, или когда он находится на животе.
  • Посмотрите, начнут ли они замечать свои руки. В противном случае вы можете осторожно переместить их руки на линию прямой видимости.

И для кормящих родителей один бонусный совет для детского мозга: старайтесь давать ребенку капли витамина D каждый день, капая каплю на сосок перед кормлением или на соску ребенка (витамин D необходим для здорового развития, и его достаточно не содержится в грудном молоке).

В этом посте

Игровой комплект Looker

Создан, чтобы помочь вашему новорожденному начать работу над освоением нового мира вокруг него.

Учить больше

Игровой зал

Отмеченный наградами дебютный продукт

Lovevery включает в себя все, что вам нужно в тренажерном зале — от тренировок до прорезывания зубов и обучения концентрации — на целый год игры.

Учить больше

.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *