Как брать на руки грудничка: Как правильно держать малыша на руках

Содержание

Как правильно держать малыша на руках

Итак, как правильно брать ребенка из положения лежа на спине. Обеими руками обхватите его грудную клетку — большие пальцы спереди, а остальные придерживают спинку. Если младенец еще не умеет держать голову, поддерживайте ее указательными пальцами. Плавно поднимите малыша. Не забывайте, ваше лицо, обращенное к ребенку, должно всегда выражать самые добрые чувства. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что Вы делаете, голос должен быть не очень громким, нежным.

Те, кто берет маленького ребенка на руки, делятся на две категории: близкие, которые живут с ним под одной крышей, и посетители. Не стоит подпускать к ребенку посетителя, который не снял верхнюю одежду, головной убор, уличную обувь, не вымыл руки с мылом, не освободил руки от колец, перстней, часов, браслетов. Малыша могут напугать резкие посторонние запахи, например, запах табака, алкоголя, духов.


Нельзя подпускать к ребенку болеющих людей — кашляющих, чихающих, а так же, жалующихся на расстройство желудка, страдающих кожными заболеваниями.

Даже если любящие родственники проделали долгий путь на поездах и самолетах, чтобы навестить малыша, проявите стойкость и подержите гостей несколько дней «в карантине» — не проявится ли подхваченная в дороге инфекция? Они могут обидеться, зато ребенок останется здоров! Чтобы надежнее защитить психику и иммунную систему ребенка, нелишне в его первые полгода жизни ограничить крут допущенных к нему людей. Таковы правила, и никто — ни грозная свекровь, ни соседка, ни любимый начальник — не заслуживает исключения.


Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки так лихо. Все это крайности. А как надо?

  • не делайте резких движений, беря малыша

  • никогда не берите его одной рукой — только обеими

  • не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно

  • не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки




Положение малыша на руках у матери (или другого взрослого), прежде всего, зависит от его возраста, а также и от того, будет ли он спать или бодрствовать. До 2-2,5 месяцев (а иногда и дольше) головку малыша обязательно нужно поддерживать, поэтому в горизонтальном положении (лицом вверх) устройте ребенка на вашей руке так, чтобы его затылок лег вам на локоть, спинка — на предплечье, а ваши кисти должны поддерживать попу и бедра малыша. Можно положить малыша на ваше предплечье и животом. В этом случае голова малыша должна оказаться в сгибе локтя, а ваши кисти сомкнутся на животе крохи, и одна рука пройдет между ножками карапуза. Если вы хотите подержать ребенка в вертикальном положении, например для того, чтобы он срыгнул лишний воздух, то поддерживайте ему голову и спинку: одну свою ладонь положите на затылок малыша, предплечьем плотно прижмите его тело к себе. Второй рукой фиксируйте ягодицы крохи. Ни в коем случае не присаживайте ребенка себе на руку до уверенного овладения им навыка сидения, что происходит в среднем в возрасте 6-ти месяцев. С 2,5-3 месяцев уже можно носить малыша, повернув его лицом от себя, одной рукой придерживая его на уровне груди, другой — на уровне бедер.

В зависимости от возраста ребенка, существует на 6 способов держать его на руках.

На весу. Этот способ хорош для детей до 3 месяцев, когда они еще плохо держат голову. Одной рукой поддерживайте шею и затылок малыша, другой — ягодицы, при этом его туловище может быть слегка согнуто, а лицо обращено к вам. Такое положение открывает простор для столь необходимого маленькому ребенку эмоционального контакта с мамой и другими близкими. Не забывайте, что во избежание развития однобокости голову малыша нужно поддерживать то левой, то правой рукой — периодически меняя их.

На руке. Идеальный вариант для детей 3-6 месяцев, хотя можно держать так ребенка практически с рождения. Он опирается затылком на ваше плечо, кистью руки вы держите его стопы, а предплечьем — ручки. Другой рукой вы поддерживаете малыша под ягодицы. Ноги ребенка при этом должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и разведеныю. Не забывайте чередовать руки.

Перед грудью. Начиная с 6 месяцев, такой способ держания ребенка обеспечивает ему то же положение, что и в позиции на спине. Малыш опирается спинкой на вашу грудь, его ноги согнуты и разведены, подошвы соприкасаются. Большими пальцами придерживайте голени ребенка, указательными, средними и безымянными — стопы, а мизинцами — ягодицы. Такая позиция полезна для развития ребенка: как и на спине, он может играть со своими ножками, совершенствуя движения, осваивая свое тело и получая представление о пространстве.

Перед животом. У детей с 7 месяцев этот способ позволяет воспроизвести ползание по-пластунски — двигательный навык, который они как раз и должны осваивать в этом возрасте. Одной рукой возьмите ребенка под грудь, а другую пропустите между ног, поддерживая живот. Не забывайте менять руки.

На боку. Годится для малышей с 10 месяцев, когда они уже уверенно сидит. Возьмите ребенка так, чтобы он обхватил ножками ваш бок, а спинкой опирался на ваше предплечье. Вы должны поддерживать своей кистью колено малыша, придавая ему слегка согнутое положение. Одна ручка ребенка — на вашей груди, другая свободна. Учтите: носить ребенка в таком положении нужно поочередно то с одной, то с другой стороны.

И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста. Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.

Малыш растет, увеличивается масса его тела, и носить кроху долго на руках становится тяжело (особенно после 3-месячного возраста, когда вес ребенка достигает в среднем 7 кг). Здесь могут выручить на какое-то время вспомогательные приспособления для ношения детей, например беби-слинг и рюкзачок-«кенгуру». Беби-слинг — это современная модификация лоскута ткани, обеспечивающий тесный физический контакт матери и ребенка. Кроме того, с ним при необходимости проще покормить ребенка грудью, находясь на улице или в другом общественном месте. Использовать беби – слинг можно, начиная с его рождения и до полутора лет. Все зависит от веса малыша и ваших физических возможностей. Еще очень важно найти оптимальную позицию для ребенка и для мамы, которая обеспечивала бы обоим максимальный комфорт. Основными положениями малыша в беби-слинге являются горизонтальное, с поддержкой позвоночника, и (для более старших детей) приподнятое вертикальное или сидячее, когда ребенок плотно притянут тканью. Рюкзак-«кенгуру» можно использовать только после того, как малыш научится уверенно держать голову и у него окрепнут мышцы спины. Предпочтение следует отдать рюкзакам с жесткой спинкой. Но, все же слишком увлекаться беби-слингом и рюкзаком-«кенгуру» не стоит. Во-первых, малышу все же полезнее лежать на жестком матрасе кроватки или коляски. Во-вторых, вряд ли ребенку понравится спать сидя в рюкзаке. И, в-третьих, длительное нахождение ребенка в одной и той же позе, обуславливающей неравномерную нагрузку на различные отделы позвоночника, может спровоцировать патологию опорно-двигательного аппарата. Поэтому не рекомендуется держать малыша в Бэби-слинге и «кенгуру» более 40 минут в сутки. Когда ребенок немного повзрослеет, можно практиковать позу, когда малыш сидит на мамином боку, лицом к ней. Преимущества такого положения: у мамы свободна одна рука, а у ребенка отличный обзор. Если маме по состоянию здоровья не рекомендуется брать малыша на руки, то можно чаще класть его к себе на живот, сажать его на колени.

И, наконец, многих родителей волнует вопрос, можно ли, часто беря малыша на руки, избаловать его? Если потребности ребенка не игнорируют, не отказывают ему в ласке и тактильном контакте, то это вовсе не означает, что его балуют и плохо воспитывают. Любовь — это не синоним плохого воспитания, тем более, если мы говорим о малыше, которому всего несколько недель или месяцев. Существует мнение, что до 12 месяцев избаловать ребенка нельзя — до этого возраста все его «капризы» обоснованы потребностями, поэтому взрослый должен во всем потакать малышу. И только по достижении малышом года родители должны выборочно относиться к его запросам — исходя из того, чем они вызваны. С этого возраста малышу уже можно прививать понятие о том, что потребности есть не только у него, но и у окружающих его людей.

Жесткие методики воспитания, согласно которым брать ребенка на руки означает баловать его, игнорируют естественную потребность малыша в постоянном присутствии матери (или того, кто за ним ухаживает). Пропагандируя принцип раннего формирования «самостоятельности», они имеют существенные отрицательные черты. Во-первых, у ребенка, сознательно отлучаемого от матери, не формируется доверительное, доброе отношение к миру, и это непременно негативно скажется в его взрослой жизни. Во-вторых, ограничение телесного контакта между матерью и малышом не способствует возникновению между ними взаимных чувств. Неудивительно, что ребенок в подобных случаях воспринимается как помеха для привычного образа жизни и обычных дел. А кроха постоянно нуждается в общении и его плач — это призыв ко всем и в первую очередь к маме. Ведь даже в тех случаях, когда, казалось бы, нет никаких причин для слез, малыш может разразиться обиженным или сердитым плачем — потому что он еще не готов к одиночеству, слишком сильна еще его биологическая связь с мамой. В-третьих, следует иметь в виду, что строгое отношение к ребенку, когда взрослые стараются не показывать своих чувств и эмоций по отношению к чаду, не является залогом хорошего воспитания малыша и его дальнейшей успешности. Чаще всего у молодой мамы очень много хлопот по дому. Поэтому если она будет часто брать малыша на руки, придется пожертвовать какими-то делами. К тому же носить ребенка на руках еще и физически не очень легко. В общем, при желании причин для сведения телесного контакта с ребенком к минимуму можно найти множество. Здесь необходимо расставить приоритеты и решить, что для вас важнее — ежедневная рутина или развитие ребенка. Если же вы хотите как следует заниматься ребенком и одновременно не запустить быт, поищите себе помощников-союзников, с которыми можно все успеть. 

Как правильно держать новорожденного на руках

27 ноября 2018

Первое и главное правило – не бойтесь! Вы – мама, и у вас есть интуитивное чутье, как лучше вашему малышу. Есть несколько общих правил:

* укладывая малыша в кроватку или коляску, следует придерживать за головку и попку; 

* одна рука придерживает младенца за спинку, на другой руке лежат головка и шейка; 

* перед тем как класть ребенка, прижмите его к себе и так наклоняйтесь, никогда не укладывайте малыша на вытянутых руках; 

* уложив ребенка на поверхность, не убирайте сразу руки, пусть пройдет несколько секунд, чтобы малыш успел приспособиться к новым ощущениям; 

* поднимать малыша, когда он лежит на животике, нужно следующим образом: одной рукой взять под грудь, придерживая большим и указательным пальцами в районе шеи, а второй рукой взять под животик, заведя ее между ножек ребенка; 

* в первые два-три месяца лучше пеленать младенца – так будет комфортнее и малышу, и маме; в период бодрствования лучше пеленать до пояса, чтобы ручки были открыты, а на сон запеленать полностью. 

И помните: когда вы берете своего маленького на руки, вы заряжаете его своим настроением, постарайтесь избегать негативных эмоций. Некоторые приемы даются мамам интуитивно, некоторым лучше научиться – например, как держать новорожденного после кормления.

КАК НЕЛЬЗЯ ДЕРЖАТЬ НОВОРОЖДЕННОГО

Есть некоторые ограничения и запреты, связанные с хрупкостью младенческого организма. Опирайтесь на них, чтобы не причинить ребенку вред:

* у новорожденных детей слабо развиты мышцы шейного отдела, поэтому всегда поддерживайте одной рукой головку, а другой рукой попку, когда берете на руки; 

* нельзя не придерживать детей до 3 месяцев за затылок; 

* нельзя допускать, чтобы ножки при ношении малыша свисали – это может отрицательно сказаться на развитии тазобедренных суставов; 

* ни в коем случае нельзя сажать и ставить малыша – это может привести к травмам! 

* никогда не берите ребенка за ручки и ножки! Связки еще очень слабенькие – можно травмировать малыша! 

* новорожденного нельзя держать одной рукой; 

* нельзя сильно прижимать к себе малыша; 

* нельзя отвлекаться, когда вы держите младенца на руках; 

* нужно следить за тем, чтобы головка малыша не запрокидывалась назад; 

* нельзя брать ребенка резким движением – это может вызвать испуг у малыша; 

* нельзя держать ребенка за подмышки.

← Назад

как правильно держать новорожденного ребенка на руках

По словам петербургского врача-педиатра Лусине Чеботаревой, родителям следует осознать, что их ребенок не фарфоровый, его не сломаешь, перекладывая с одного бока на другой. Молодым мамам и папам нужно быть собранными, уверенными и решительными. Но и пренебрегать простыми правилами не стоит — косточки у малыша еще мягкие, мышцы слабые, и, если действия взрослого будут резкими и неаккуратными, это может плохо закончиться.

А теперь подробнее о том, как правильно держать грудничка на руках. Начнем с того, что базовых позиций, которые удобны и безопасны для ребенка — всего пять:

  • основная, она же для кормления,
  • после кормления,
  • для подмывания,
  • для высаживания,
  • при коликах.

Основная поза — как держать новорожденного ребенка

Эту позицию также называют «колыбелька» — вы укладываете ребенка на площадку, которую образуют ваши рука и живот, головка малыша — на сгибе вашего локтя. Второй рукой придерживаете ребенка сбоку.

Поза «Колыбелька». Фото: Пятый канал

При кормлении слегка заваливаете малыша на себя, если он на грудном вскармливании. Если ест из бутылочки — присаживаетесь и держите емкость с его обедом свободной рукой.

Важно помнить, что вам — родителям — должно быть комфортно и удобно держать ребенка. Да, сейчас он маленький и легкий, весит всего четыре килограмма, но пройдет полгода, малыш потяжелеет, а сил у вас вряд ли прибавится. Настраивайте положение рук и туловища, пробуйте менять углы, экспериментируйте, ищите свою позу, советует Лусине Чеботарева.

Как держать новорожденного ребенка после кормления

Это одна из обязательных позиций — сразу после кормления ребенка необходимо «поставить столбиком», чтобы дать ему возможность избавиться от избытка еды — молока или смеси, которая в него не помещается.

Как держать ребенка после кормления. Фото: Пятый канал

Приподнимите малыша за туловище и прижмите его к своей груди, чтобы он смотрел вам за спину. И обязательно придерживайте его головку, ведь шейные мышцы вашего сына или дочери еще очень слабые. Держите ребенка несколько минут. Или до характерного звука, который ни с чем не перепутать.

Как держать новорожденного ребенка для подмывания

Мытье ребенка — одна из главных маминых трудностей, ведь малыша, который с каждым днем все тяжелее и активнее, непросто держать одной рукой. Для справки: вторая рука, свободная, открывает и пробует воду, направляет ее, намыливает, чистит…

Поза для подмывания ребенка. Фото: Пятый канал

Чтобы облегчить себе задачу, просто держите вашего наследника правильно — уложите его на изгиб локтя, ухватив за правую ногу, если вы правша, и левую — если левша. Так ребенок никуда не денется, а вы потратите на подмывание не больше двух минут.

Как держать новорожденного ребенка «лицом к миру»

По наблюдениям Лусине Чеботаревой, предтуалетная — любимая позиция пап. Именно так — лицом к миру — они любят носить своих детей по дому или квартире. Но есть у этого способа держать ребенка и важное функциональное назначение.

Поза для высаживания ребенка. Фото: Пятый канал

Взяв таким образом вашего сына или дочь — прижав спиной к своему животу, ухватив под ноги, приподняв колени — вы помогаете ей или ему опустошать кишечник. Оттуда и название — поза для высаживания. Сигнал для вас, когда можно начинать высаживать ребенка — шум из подгузника и ставший уже родным запах — берите, прижимайте, подхватывайте, помогайте.

Как держать новорожденного ребенка при коликах

Это позиция — помощник, для случаев, когда у вашего крикуна болит живот. Вряд ли кто-то будет спорить, что колики беспокоят и ребенка, и родителей, ведь, если не спит малыш, не спят и мама с папой. И помочь в этот непростой период вам могут не только микстуры и свечи, но и позиция «тигр на ветке».

Поза при коликах у ребенка — «Тигр на ветке». Фото: Пятый канал

Чтобы помочь газикам вырваться из кишечника, уложите ребенка животом вам на руку — так, чтоб его плечо лежало почти у сгиба вашего локтя, а вы могли держать его ладонью между ног снизу. Если сделаете все правильно, услышите характерные звуки…

Со временем, пока ребенок растет, каждые мама и папа находят и для него, и для себя наиболее удобные позиции — обратным столбиком, вдоль ног, на одной руке… Всего их несколько десятков, но не все безопасны для малыша. В любом случае, пробовать можно и даже нужно, но аккуратно, чтобы ничего не вывихнуть растянуть или сломать.

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках. | Дети наше всё

Вспомните тот момент, когда вы первый раз взяли свою кроху на ручки. Тот момент, когда вам передали малыша в руки, наверняка ваши руки задрожали, сердце замерло на месте, и навернулись слезы на глаза. Это чудо держать вашего малыша.

Однако держать малыша это ответственность, и не так уж и просто. Вполне естественно испытывать волнение, и некоторый страх, что вы можете не удержать ребенка. Но, несмотря на сомнения неплохо бы и научится держать вашего новорожденного малыша, так чтобы ему было безопасно и комфортно.

Подготовка к тому, чтобы взять малыша на руки

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

  • Вымойте руки. Перед тем как брать новорожденного, вам необходимо тщательно вымыть руки. Иммунная система младенца еще только развивается, поэтому не стоит добавлять новых микробов и бактерий. Используйте детское мыло или взрослое без резкого запаха и с нейтральным ph.
  • Успокойтесь, расслабьтесь, нельзя брать ребенка в состоянии агрессии или нервного возбуждения.
  • Поддержите головку. Новорожденные плохо контролируют мышцы шеи. Поэтому вам необходимо поддерживать голову и шеи ребенка. Ваша поддержка необходима пока ребенок не сможет сам держать головку, примерно до трех месяцев.
  • Не нажимайте на мягкие места на голове ребенка, это роднички.

Как взять ребенка в руки

Что бы держать младенца его сначала нужно как-то поднять, что неудивительно.

Положите одну руку под голову, а вторую немного ниже попки. После это поднимите ребенка на уровень своей груди. В такой позиции вы можете держать ребенка так долго как сможете, пока у вас не отвалятся руки и спина.

Кстати ребенку могут нравиться какие-то позы, а какие-то нет. Об этом вас известят плачем.

Выбор позиции для малыша на руках

На плече.

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

Одна из самых естественных поз для новорожденного.

  • Держа ребенка параллельно вашему телу, поднимите ребенка на уровень плеча.
  • Уложите голову малыша на плечо, так что бы он мог смотреть на то, что находится за вами.
  • Поддерживайте головку и шею одной рукой, и попку другой.

Это поза даёт вашему малышу слушать, как бьется ваше сердце.

Как в колыбельке

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

Такая поза проста и естественна. Помогает засыпанию. Что бы уложить так вашего малыша сделайте следующее:

  • Держа ребенка параллельно вашему телу на уровне груди, протяните вашу руку, которая поддерживают ребенка снизу вверх. И поддержите ей шею и головку.
  • Нежно положите голову ребенка на сгиб локтя
  • Теперь переместите руку, которая была под головкой вниз под попку и бедра.
  • Нежно прижмите ребенка к себе, чтобы укачать его.

Под  животик

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

Думаю, вам понравится такой способ. Вот вам инструкция!

  • Уложите ребенка животом на предплечье с руками ребенка овивающими локоть.
  • Позвольте ногам сползти по обеим сторонам вашей руки, параллельно земле.
  • Положите руку сверху на ребенка, что бы он почувствовал себя в безопасности.
  • Эта поза эффективна для срыгивания. Легкое покачивание может помочь освободится от газиков.

Поддержка под бедро

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

После того как ребенок научился держать головку вы можете держать его под бедро. То есть можете использовать после трех месяцев. Вот вам инструкция.

  • Отверните ребенка от себя и усадите на себя.
  • Обвейте ребенка рукой вокруг поясницы.
  • Так ваш ребенок сможет рассматривать всё вокруг себя.

Лицом к лицу

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

Данная поза поможет вам общаться с ребенком.

  • Поддерживайте шею и головку ребенка одной рукой.
  • Второй рукой поддержите под попку.
  • Держите на ребенка на уровне груди.
  • Развлекайтесь с ребенком!

Всем привет или поза сидя

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

Ваш ребенок любит за всем наблюдать? Тогда это поза вам подойдёт.

  • Положите ребенка на вашу грудь спиной, чтобы не терять поддержку шеи и головы.
  • Положите одну руку через грудь ребенка, чтобы малыш не сдвигался.
  • Вторую руку подведите под бедра.

Поза не рекомендуется для детей до трех месяцев.

Поза клатч

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

Поза для кормления ребенка, вы можете использовать её когда сидите или стоите.

Поддержите головку ребенка ладонью, и расположите нижнюю часть ребенка на предплечье.

  • Уложите ребенка поудобнее второй рукой.
  • Поверните ребенка ногами назад в сторону своей спины сбоку от вас.
  • Притяните ребенка чуть ближе к груди.
  • Второй рукой поддерживайте ребенка

На коленях

8 Безопасных и нежных позиций как держать младенца на руках.

Удобная поза для кормления ребенка или отдохнуть посидеть.

  • Ровно поставьте ступни на пол когда сидите и возьмите ребенка на колени.
  • Голова ребенка должна быть на ваших коленях лицом вверх.
  • Положите обе руки под головку для поддержки.
  • Чух чух поехали

Как держать новорожденного после кормления

Во время кормления держите ребенка с поднятой головой. После кормления держите ребенка вертикально и легонько похлопывайте по спинке пока ребенок не рыгнет. Не играйте с ребенком сразу после еды. Это может привести к тому, что ребенок сплюнет то что съел.

Советы как держать ребенка правильно:

Следите за настроением ребенка, когда вы его держите. Если ребенок начал плакать или вести себя нервно смените позу. Следующие советы помогут вам избежать дискомфорта для малыша.

  • Голова всегда должна быть достаточно свободна, чтобы малыш мог вертеть её для дыхания.
  • Прижимайте ребенка к себе, когда держите ребенка. Это отличный способ согреть малыша.
  • Если вы нервничаете или устали держите ребенка в положении когда вы можете сидеть, например на коленях.
  • Не держите ребенка на руках во время готовки и переноса чего-то горячего. Так же держитесь подальше от ножей, горячего и огня.
  • Если вы держите ребенка на руках длительный период попробуйте использовать специальную подушечку для поддержки. Она также может помочь вам при кормлении.
  • Не показывайте негативных эмоций, в том числе отчаяния пока держите ребенка.
  • Если вы хотите разбудить ребенка, потрогайте щечки или нежно пощекочите пяточки.
  • Во время подъёма по лестнице держите ребенка двумя руками.

удобные и безопасные позы на разные случаи жизни

Если в семье появился первенец, то чаще всего новоиспеченные родители волнуются, когда первый раз берут младенца на руки, боясь как-то навредить этому хрупкому маленькому созданию. Но паника в этом деле не союзник! «Дэйли Бэби» подготовил для вас краткий ликбез: как правильно брать и держать новорожденного в разных ситуациях, в каких позах это не доставит неудобств мамам и папам и будет комфортно для малышей, а также на какие нюансы следует всегда обращать внимание.

Как безопасно взять младенца и положить его обратно

Чтобы поднять лежащего ребенка с кровати или другой поверхности, следует по возможности перевернуть его на спину и уже в таком положении начинать брать на руки. Самый удобный и безопасный способ — подложить одну или сразу две руки под голову, шею, позвоночник и попу малыша и начинать приподнимать. Из этой позиции уже можно перекладывать новорожденного из одной позы в другую. Весь процесс должен быть спокойным и без резких движений.

При этом важно помнить, что пока малыш не держит голову (обычно это длится до 3–4 месяцев) и не окрепли его мышцы живота и спины, нужно всегда поддерживать его за голову и позвоночник.

Ни в коем случае нельзя брать новорожденного просто за руки, так как в этом случае может быть вывих или повреждение связок.

Чтобы положить ребенка, например, обратно в кроватку или на пеленальный столик, стоит делать это так же аккуратно и неспешно, придерживая его головку и попу. Чтобы ребенок не сорвался с рук и не почувствовал резких движений, родителям следует наклониться всем корпусом, чтобы безопасно опустить малыша. Когда новорожденный соприкоснется с горизонтальной поверхностью, можно потихоньку убирать свои руки из-под его тела.

Как правильно держать новорожденного на руках: популярные позы

Существует несколько поз, в которых можно удобно и безопасно держать маленького ребенка. Выбор каждой из них зависит только от того, что намерены делать родители.

Колыбелька

Эту позу можно использовать как с малышами с первых дней их жизни, так и с детьми постарше. При таком положении родители одной рукой держат попу и спину новорожденного, а его головку кладут себе на локтевой сгиб другой руки.

Позиция подходит для укачивания, кормления и даже прогулок по дому или на улице. Можно принять ее стоя или сидя.

Выбирая такую позу, нужно следить, чтобы ребенок не находился в ней больше 5–10 минут на одной руке: если новорожденный будет долго смотреть в одну сторону, то это может привести к кривошее и неправильному формированию позвоночного столба. Поэтому следует постоянно чередовать руки: носить малыша то на правой, то на левой руке.

Столбик

Это положение также является универсальным: и для младенцев 0+, и для малышей постарше.

Чтобы держать ребенка в такой позе, родителю необходимо одной рукой положить его подбородок к себе на плечо, придерживая при этом головку, а другой держать всю область позвоночника. Если же хочется повернуть малыша лицом от себя, то на плечо уже стоит положить головку крохи, а двумя руками поддерживать его грудь и живот.

Эту позу можно использовать во время прогулки, убаюкивания новорожденного или после кормления, чтобы он смог отрыгнуть лишний воздух.

Чтобы положение было максимально безопасным, стоит учесть один нюанс: важно, чтобы ребенок немного висел на одной руке мамы или папы. Бывает, что родители допускают ошибку, полноценно сажая малыша попой на руку. Так как позвоночник у новорожденного еще слабый, а мышечный корсет еще не может удержать его, то такая нагрузка может навредить крохе, поэтому садиться даже таким образом малышу в раннем возрасте нельзя.

Лицом к лицу

Эта позиция больше всего удобна именно в первые месяцы жизни ребенка.

При этой позе мама или папа находятся в положении стоя. Одной рукой они должны держать голову, шею и спину младенца, а другой — его попу. Малыш в это время располагается горизонтально — животом вверх. То есть ребенок все время как бы лежит на весу.

В этом положении идеально налаживать контакт со своим ребенком: что-то рассказывать ему и говорить слова любви. А новорожденный, в свою очередь, сможет в такой позиции еще лучше разглядеть лицо родителей.

На коленях

Положение схоже с позой «лицом к лицу», но за исключением нескольких моментов: во-первых, родители принимают его уже сидя, а во-вторых, придерживать рукой можно только головку и шею малыша, а его тело — спина и попа — располагаются в это время на коленях мамы или папы.

Важно, чтобы родители при этом сидели устойчиво и безопасно. Для удобства можно немного приподнять колени наверх.

В такой позе можно пообщаться с новорожденным, подарить ему свою улыбку или даже поиграть.

На животе

Эту позу можно принимать уже с двухнедельного возраста малыша, когда его мучают колики и газообразование. Для этого ребенка нужно горизонтально положить животом вниз на полусогнутую руку родителя: так, чтобы его подбородок был рядом со сгибом родительской руки. Второй же рукой мама или папа должны поддерживать животик новорожденного.

В таком положении ребенка можно носить по дому или гулять с ним на улице. Часто мамы выкладывают так малыша после кормления, чтобы он срыгнул лишний воздух.

На бедре

Такая позиция допустима для детей с 6–7 месяцев, когда они могут самостоятельно сидеть.

Чтобы принять эту позу, малышу нужно широко раздвинуть ножки и, одной рукой поддерживая его спину и попу, усадить к себе на бедро. Вторую руку можно даже не использовать, но иногда страховать ребенка ее все же стоит.

Поза позволяет делать родителям многие домашние дела или выходить так с ребенком на прогулку.

Стульчик

Положение подходит для новорожденных старше 6 месяцев, которые уже держат голову и сидят без чьей-либо помощи.

Одной рукой мы поддерживаем туловище ребенка, а на другую руку сажаем малыша: таким образом, чтобы его спина и затылок опирались на родительский живот или грудь.

Поза подойдет для домашних и уличных прогулок. Особенно нравится она малышам, потому что перед ними открыт простор, который они с радостью всегда изучают.

Как взять ребенка для подмывания

Сколько бы месяцев ни было новорожденному, стоит учесть его пол при этом гигиеническом мероприятии. Девочек кладут животом вверх, а мальчиков, наоборот, — вниз. Но многие специалисты уверены, что мальчишек можно мыть любой стороной: половые органы от этого никак не пострадают. Выбор только за родителями.

А еще, по мнению некоторых врачей, важен возраст малыша. Если речь идет о новорожденных, которые не умеют держать голову, то их нужно подмывать в положении лицом кверху: туловище младенца — шею, спину, попу — кладем горизонтально на предплечье, а его головка в это время находится чуть выше сгиба руки. Второй рукой уже проводим водную процедуру.

Когда малышу исполнится 6–7 месяцев и он будет уверенно сидеть, то можно подмывать подросшего ребенка уже в позе «высаживания на горшок», когда его спина плотно прилегает к груди и животу родителей, а его ножки в коленном сгибе в это время перекинуты через родительскую руку.

Как удобно держать младенца при купании

Чтобы опустить ребенка в ванночку или ванну, нужно завести руку за его спину и плечи, а другой придерживать за попу. Когда малыш будет уже в воде, то вторую руку можно убрать и мыть ею младенца, а другой стараться, кроме верхней части туловища, придерживать еще и нижнюю.

Главное, чтобы голова и подбородок новорожденного во время таких процедур находились над водой. Делать это все следует спокойно и аккуратно.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

«Не только потому что я милый»: Почему нужно брать ребенка на руки по требованию

Дети стремятся попасть на руки гораздо чаще, чем этого порой предполагают ожидания взрослого. В непосредственной близости с родителем малыш находит удовлетворение потребности в безопасности – такой же естественной и базовой, как потребность в пище, сне или тепле. Отказать ему в этой потребности – почти как позволить быть голодным или оставить мерзнуть, боясь разбаловать заботой.

Можно сказать, брать на руки по требованию – это наш родительский долг. Мы полистали литературу и поговорили с психологом Татьяной Степановой для того, чтобы разобраться, почему ношение на руках важно и всегда ли родителям удается придавать этому должное значение.

“На ручки, потому что я милый”

 Человеческий новорожденный появляется на свет совершенно не самостоятельным. Слабая способность к терморегуляции, быстрое переваривание грудного молока, не развитое до конца зрение, пищеварение, моторные навыки и т.д. – говорят о том, что ребенок рождается в промежуточной стадии развития и нуждается в постоянной близости ухаживающего за ним взрослого. Задача взрослых – обеспечить ему плавный переход, без стресса и мучительного состояния.

Не зря природа наделила младенцев такими очарованием. Важно, что, глядя на малышей, мы становимся менее агрессивными и более щедрыми, улыбчивыми и отзывчивыми.

Воздействие “милых” черт лица маленьких детей настолько сильное, что этим даже пользуются рекламисты. Герои рекламных роликов очень часто имеют мягкую, почти младенческую внешность для того, чтобы казаться привлекательнее для зрителя. Но это коммерция. А в повседневной жизни внешность младенца “задумывалась” природой такой, чтобы попросту делать нас способными своевременно реагировать на плач и другие сигналы о помощи. Такие вот ухищрения эволюции.

“На ручки, чтобы я был здоров”

Для ребенка мир, в который он приходит, чересчур богат и изобилен. Он наполнен слишком яркими красками, едкими запахами и неожиданными звуками. Поэтому естественно, что еще какое-то время после рождения малыш будет стремиться воссоздать вокруг себя более мягкие условия комфорта, и условия эти – быть на теле у взрослого.

Все начинается с контакта “кожа к коже”. Быть в тесном контакте с матерью необходимо младенцу с первых минут жизни и имеет ряд научно подтвержденных преимуществ. Благодаря контакту “кожа к коже” температура новорожденного более стабильна, уровень сахара в крови выше, кожа заселяется дружественной микрофлорой, а эмоциональная привязанность между ним и матерью укрепляется.

Выхаживание недоношенных детей “кожа к коже” (получило название “метод кенгуру”) так же неоспоримо подтверждает свою значимость на физическом уровне. Исследования показали, что даже самые крошечные недоношенные дети метаболически более стабильны и лучше дышат, когда оказываются в кожном контакте непосредственно после рождения.

У младенцев, родившихся раньше срока, которых выхаживали “методом кенгуру”, даже спустя 20 лет (то есть уже будучи взрослыми) наблюдались стойкие защитные социальные и поведенческие эффекты, несмотря на повышенный риск неврологических и поведенческих нарушений.

“На ручки, чтобы я меньше плакал”

Хоть в дальнейшем тактильная близость с матерью не влияет на жизненные показатели, но она все так же важна для благополучного психологического состояния ребенка. На руках (и лучше “кожа к коже”) малышу легче согреться, успокоиться и сонастроиться с матерью: ощущать привычный ритм дыхания и биения сердца, стабилизироваться и подстроиться под них.

В новом исследовании Университета Макгилла (Канада) выяснилось, что дети, которых носят на руках больше обычного, действительно меньше плачут. В исследовании принимало участие 99 пар матерей и младенцев возрастом от 4 до 12 недель (этот возраст считается “пиковым” для детского плача). Результаты эксперимента показывают, что младенцы в возрасте 6 недель, которые получали “дополнительное ношение” в течение дня (то есть, которых брали на руки помимо того, чтобы покормить или в ответ на плач) почти вдвое меньше плакали в возрасте шести недель. Меньшие, но достаточно сильные изменения в сторону уменьшения плача наблюдались и у малышей в 4, 8 и 12 недель.

“На ручки, чтобы я мог доверять”

Потребность быть ближе к своему взрослому запускает базовые механизмы доверия к миру и укореняет чувство безопасности у младенца. Такой ее видят в рамках психологической модели привязанности Джона Боулби – теории, завоевавшей сердца своих последователей особой чувственностью в понимании отношений матери и младенца.

Нося ребенка на руках, мы отвечаем на его потребность в безопасности, заботимся о нем и тем самым формируем надежную привязанность. В целом, выделяют четыре типа привязанности, и именно главенствующий из них в раннем, младенческом возрасте, определяет взаимоотношения человека с близкими ему людьми уже во взрослой жизни.

Как показали долгосрочные американские исследования, у 70-80% людей тип привязанности, установленный в ранних отношениях с матерью, особо не меняется со временем. Это означает, что заложенные в нас в детстве модели взаимоотношений действительно очень устойчивы.

Психолог Людмила Петрановская, главная толковательница теории привязанности для русскоязычной аудитории, объясняет что “донашивание” ребенка на руках до определенного возраста – так же естественно, как и  вынашивание его. Это лишь определенная стадия, ступень развития, и необходимость в ней со временем сойдет на нет.

Цитата из книги Людмилы Петрановской “Тайная опора”:

“Как только какая-то потребность насыщается, перестает быть актуальной, он с ней просто расстается. Настанет время – слезет с рук, и не удержишь. Вырастет большой – затребует отдельную комнату и будет в ней счастлив. Если мы наелись, мы не будем выходить из-за стола с куском в руке. Если мы выспались, мы не будем весь день искать возможность прилечь. Когда потребность полностью, глубоко удовлетворена, за нее нет необходимости держаться”.

Особенно важно носить малыша на руках в первые три месяца жизни (так называемый четвертый триместр беременности), а в дальнейшем – зависит от темперамента. Чаще всего “донашивание” требуется до начала ползания, когда ребенок уже не так сильно тревожится при расставании со взрослым, ведь может сам последовать за ним. Именно на стадии “донашивания”, если верить теории привязанности, в подсознании ребенка формируются главные экзистенциальные установки: нужен я или не нужен, рады ли мне, имею ли я право жить. И задача родителя – действиями показать такие ответы на эти вопросы, которые будут помогать ребенку по жизни, наделять его высокой значимостью в восприятии себя самого.

Почему важно брать ребенка на руки по требованию и как быть, если это не всегда получается, мы расспросили перинатального психолога, консультанта по грудному вскармливанию Татьяну Степанову.

Психолог Татьяна Степанова:

“Новорожденному ребенку жизненно необходимо быть в постоянном контакте с мамой, слышать ее сердцебиение, дыхание, голос, ощущать ее тепло и ласку ее рук. Когда мы берем малыша на руки, он ощущает себя в комфорте и безопасности, в контакте он успокаивается, развивается его мозг.

Для ребенка важно, что на его зов ответят сразу, что близкие рядом, что он не один. Когда мы берем на руки малыша при первых признаках беспокойства, мы показываем ему, что мир безопасен, что мы всегда рядом и придем на первый его зов. В таком случае у ребенка развивается безопасная привязанность к матери, и, подрастая, он не боится отпускать маму на время, потому что в ней уверен.

Дети, к которым не подходят взрослые или подходят не всегда, как и дети, которых крайне редко берут на руки, считают этот мир небезопасным, потому что самые близкие люди не отвечают на их потребности, не проявляют безусловной любви. У таких детей развивается недоверие к родителям, небезопасная привязанность к матери. Они боятся отпускать от себя маму или, наоборот, отстраняются от матери и привязываются к посторонним людям, охотно идут к любому “теплому” взрослому, что также не является безопасным поведением для ребенка”.

А как быть, если маму отягощает постоянное ношение малыша на руках? Что поможет не чувствовать себя виноватой?

Психолог Татьяна Степанова:

“Брать на руки малыша безусловно  важно, особенно в первые месяцы его жизни. Но если маме тяжело, есть вещи, упрощающие этот процесс. Облегчает ношение ребенка на руках слинг, эргорюкзак анатомически правильной конструкции, на улице –  слингокуртка. 

Мама может не держать малыша на руках, а положить его возле себя в кровати, это даст малышу ощущение контакта с мамой и тепла. А когда малыш подрастает и начинает интересоваться  игрушками, окружающим миром, он может дольше находится один, но важно, чтобы мама или другой ухаживающий за ребенком взрослый был в поле его зрения или чтобы малыш слышал его голос”.

Если мама находится не в ресурсе и не может (либо не хочет) брать на руки по первому зову, какой компромиссный вариант поможет удовлетворить потребность ребенка в близости? Объятия, просто активное внимание? Что-то еще?

Психолог Татьяна Степанова:

“Чем старше малыш, тем разнообразнее его потребности. Примерно к 3 месяцам, родители учатся  различать причины плача своего ребенка. И тогда взрослый понимает, когда малыша нужно обязательно взять на руки, а когда можно поиграть с ребенком  в кроватке, коляске, в манеже, побыть с ним рядом, поговорить – уделить ему внимание в любой доступной форме, главное – с улыбкой и ласково.

Если же мама не в ресурсе, самым важным становится позаботиться о маме. В этом случае действует правило спасателя, как в самолете: сначала надеть маску на себя, потом на ребенка.

Идеально, если у папы есть возможность разделить с мамой родительские обязанности, давать ей возможность восстанавливаться. Хороший вариант – постоянная помощь родных, няни, послеродовой доулы, помощницы по дому. Компромисс – временная помощь , любая возможная. Если же мама остается одна, то ей приходится заботиться о себе самой, и тогда она может  ухаживать за малышом по мере необходимости и просто быть с ним рядом. Главное – безопасность ребенка и восстановление маминого ресурса”.

Пока мы выясняли пользу ношения детей на руках, нам удалось понаблюдать несколько случаев, когда детям отказывали в близости. Мы разобрали эти ситуации с психологом, чтобы иметь представление, далека ли жизнь от желаемого порядка вещей.

Итак, случай из жизни.

Семейная кофейня. В очереди за какао – мама с дочкой. Девочка лет трех-четырех. Дочка видит, как другая мама, стоящая рядом, берет на руки своего малыша. Не долго думая, девочка заявляет и о себе: “Мааааам –  протягивает руки, а затем, видя явную нерасположенность матери, уже капризно, – хочу на рууууки. Возьми на ручки! Нуууу!” Мама в ответ: “Нет, Даша, я тебя не возьму. Ты что, маленькая? Мы же сейчас тебе будем какао покупать. Мальчик маленький, и поэтому он на руках. А ты ведь уже взрослая, вот. А если я буду тебя на руках носить, то какао ты пить не будешь. Маленькие дети его не пьют”. Дочка соглашается с мамой, ведь какао очень даже ничего.

Правильно ли реагировала мама в этом случае и просил ли ребенок многого, отвечает Татьяна Степанова:

“Ситуация вполне нейтральная. 3-4 года –  это не взрослый ребенок, это понятно. Мама ее не отвергла, не проигнорировала, она просто не взяла ее и объяснила почему. Это приличный вес ребенка для мамы и брать на руки такого ребенка нужно только в ситуации экстремальной: болезнь, сильная усталость, а посидеть и отдохнуть нет возможности. Беречь себя и свою спину мама должна обязательно. Если малыш, которого взяли был меньше, то все нормально.

Конечно, понятнее сказать, что маме тяжело. Но девочке не 2 года, и она видит разницу между собой и малышом. Тут не понятно, не хватило ей внимания или это каприз. Самое важное – границы в детско-родительских отношениях”.

Другой случай из жизни.

Полупустая улица. По дороге идут родители с сыном. Парню на вид не больше шести. Он плачет, и плачет реально горько, так, что пройти тяжело. Мама идет впереди, а он, весь в слезах, еле плетется сзади. Что его так расстроило – не понятно, мы слышим только отрывок диалога, но судя по всему, он не послушался родителей. Мама (хладнокровно): “Я не собираюсь с тобой больше разговаривать! Думай, как ты себя ведешь”. Мальчик, вприпрыжку, глотая слезы, пытаясь догнать мать, которая на него даже не оборачивается, метаясь то к правой, то к левой руке матери, вскрикивает: “Мама! Руку! Рууууку!”. Мама, все так же безразлично и не поворачивая головы: “Ты послушай себя! На кого ты похож?! Ты как разговариваешь?…Пока ты орешь, руку я тебе не дам!”. Мальчик пытается найти поддержку у отца и подбегает к нему: “Папа, дай руку!” Папа молчит, отворачивает голову и прячет руку в карман. Занавес.

Комментарий психолога Татьяны Степановой:

“Ситуация очень грустная. Ни в коем случае нельзя игнорировать ребенка и пытать его равнодушием. Что бы он не сделал: взять за руку, идти вместе, дать поддержку и обсудить “я-предложениями” свое отношение к его поступку, конкретному. “Я тебя люблю, но мне было неприятно, когда ты … (ударил малыша на площадке, нагрубил продавцу, взял шоколадку и спрятал в карман и др, и пр.). Я себя почувствовала плохой мамой, которая не смогла научить своего сына. Давай договоримся, что…”. Все это – шаги ненасильственного общения”.


Правильно реагировать на потребности ребенка получается далеко не всегда. Но важно помнить, что одна за другой наши реакции складываются для ребенка в цепочку представлений о жизни и надежности людей вокруг. Давайте будем твердой опорой для наших детей. Всем на ручки! 

Носить грудничка на руках. Полезно или вредно? В помощь маме • Дорога к дому

«Часто молодые мамы задают вопрос: нужно ли брать своего малыша на руки по первому зову? Не станет ли он ручным? Как впоследствии его отучить от рук? Близкое окружение говорит, что это вредно…»

Раньше было распространено мнение, чем меньше носить ребенка на руках – тем лучше. Желание младенца «побыть на ручках» считалось признаком его избалованности. Результаты многочисленных исследований доказали обратное.

Поговорим о вреде, вернее мифах о вреде, и пользе ношения грудничка на руках.

— У ребенка возникает привыкание. Психологи считают, что привязанность к маме формирует чувство безопасности, если она быстро откликается. Чем чаще мама подходит к малышу в возрасте до года и устанавливает с ним контакт, тем больше во взрослой жизни у человека будет запаса доверия.

— Впоследствии сложно отучить. Потребность в любви матери у грудничка такое же естественное, как чувство голода. Для понимания процесса можно смоделировать ситуацию и представить, что человеку захотелось кушать. Он приготовил себе обед, но тут подходит «умудренный опытом» советчик и утверждает, что чувство голода должно сопровождать человека всю жизнь и с этими словами забирает еду. Что при этом почувствует проголодавшийся? Примерно так же среагирует и малыш – он просто не поймет, почему мама не пришла и не приласкала.

— Ребенок всегда будет проситься на руки. Проводя вышеописанную аналогию, можно смело задать вопрос: «А разве при приеме пищи не возникает чувство насыщения?» Так и с малышом: он возьмет столько ласки и положительных эмоций от мамы, сколько ему потребуется. Ни больше, ни меньше. Однако дефицит заботы и внимания со стороны матери впоследствии выльется в серьезные проблемы, которые решаются только с помощью психолога.

— Не останется времени на хлопоты по дому. Пытаться переделать за один день сто дел – путь к выгоранию. Можно разумно организовать время, сил хватит и на малыша, и на домашние дела. Не успеваете? Не следует только прыгать выше собственной головы и доказывать что-то окружающим.

— У ребенка будет искривление позвоночника, у мамы — проблемы со спиной. По мнению педиатров, обычное лежание в манеже намного пагубней влияет на развитие крохи. Мышечный и костный корсеты сформируются быстро и правильно, если младенца носят на руках. В этом заключается основная нагрузка на позвоночник в течение первых месяцев жизни. Мама тоже, вряд ли, получит сильные проблемы с позвоночником, ведь малыш набирает вес постепенно, и к этому мамина спина привыкнет.

Чем же отличаются дети, которых мамы много носят на руках, от своих сверстников, лишенных этого? В чем преимущества?

• Они опережают других малышей по показателям нервно-психического развития. Прикосновения – один из важнейших стимулов развития центральной нервной системы. Сигналы от кожных рецепторов поступают в различные центры коры головного мозга, способствуя их интенсивному формированию.

• У «ручных» детей, как правило, быстрее устанавливается зрительный и слуховой контакт с мамой, они раньше понимают чужую речь и успешнее в «производстве» собственной. Кроме того, они демонстрируют богатство эмоций. Находясь рядом с мамой, они постоянно видят проявления ее чувств (улыбку, удивление, радость) и в ответ быстрее учатся выражать свои ощущения: отвечают улыбкой на улыбку, издают звуки, совершают энергичные движения ручками и ножками.

• Они спокойнее. Прикосновения снимают стресс. «Ручные» дети имеют более низкий уровень гормона стресса кортизола. Мамины объятия не только успокаивают младенца, но и снимают болевые ощущения за счет выработки эндорфинов. Поэтому многие женщины инстинктивно прижимают к себе ребенка, когда он плачет – и малыш быстро успокаивается.

• Они лучше себя чувствуют. Отмечено, что у детей, которых мама постоянно гладит и обнимает, реже болит животик, они меньше страдают от колик. Это связано с тем, что при прикосновениях высвобождается гормон инулин, активизирующий работу кишечного тракта. Чем выше содержание этого гормона, тем более эффективно происходит переваривание пищи у малыша. Кроме того, мамино тепло согревает животик крохи, снимая боль.

• Они активнее познают окружающий мир. Находясь на руках у мамы, младенцы лучше взаимодействуют с внешней средой. Во время бодрствования, когда ребенок находится в спокойном состоянии рядом с мамой и не тратит свои силы на плач, он лучше присматривается и прислушивается к окружающим его предметам. С этой высоты младенец может видеть то, что недоступно его восприятию, когда он лежит в кроватке. Если мама ведет активный образ жизни и регулярно носит ребенка, он начинает ощущать себя участником процесса, а не просто наблюдателем. Такие дети впоследствии вырастают подвижными, инициативными и проявляют больше интереса к жизни

• У них формируется тесный контакт с мамой. Постоянная близость с мамой формирует у ребенка чувство полного доверия к ней, между ними устанавливается тесная взаимосвязь. Женщина, которая носит своего малыша на руках, лучше воспринимает его желания, понимает его потребности и вовремя удовлетворяет их.

«Конечно, во всем нужна мера, и круглосуточное ношение ребенка на руках — не самый лучший вариант. Как и везде, в материнстве умеренность, как правило, дает лучшие результаты, нежели фанатизм. Малышу необходима мама, но ведь когда-то нужно учиться обходиться и без нее, а потому нужно обязательно давать ему время побыть одному, оставляя его лежать в детской кроватке или манеже» .

До какого возраста можно без всякого вреда брать малыша на руки по первому его зову, плачу? Как минимум от рождения малыша до момента, когда он начинает ползать (6–7 месяцев). С этого времени ребенок хочет познавать все сам, для него расширяется пространство окружающего мира, и он меньше времени проводит у мамы на руках. Продолжительность «ручного периода» индивидуальна у каждого младенца и напрямую связана с темпераментом крохи, особенностями его характера и состоянием его здоровья.

Опыт показывает, что, когда ребенок подрастает, тяга к самостоятельным исследованиям пересиливает желание оказаться у мамы на руках. Он захочет сам познавать мир, сначала ползая, потом бегая и изучая все вокруг. Необходимость в физическом контакте с родителями с возрастом ослабевает, хотя, конечно, материнские объятия требуются малышу и в три, и в четыре года и после.

Потребность в любви – одна из основных потребностей человека. Самый простой способ выразить поддержку и любовь родным — обнять их, а ребенку — взять его на руки.

Желаем вам любви и счастливого материнства! Статью подготовила психолог, координатор «Службы помощи матери и ребенку «МЛаДа» Белоусова Людмила Евгеньевна.

Справка: в 2018 году специалистам Службы удалось снизить риск отказа от 86 детей, все они сохранены в кровных семьях в безопасных условиях.

В минувшем году беременные женщины попавшие в трудную жизненную ситуацию смогли принять участие в семейном клубе. Данная услуга позволила женщинам принять свою беременность, расширить, создать сеть положительных социальных контактов, получить поддержку от специалистов и других семей, научиться разрешать конфликты мирным способом, уверенно взаимодействовать с социальными службами города, обмениваться собственным семейным опытом. Участниками семейного клуба стали 60 семей (60 мам, 2 бабушки, 1 сестра беременной и 5 новорожденных), одна семья (беременная женщина и ее мама) приняли решение пойти на партнерские роды.

8 безопасных положений с изображениями

Изображение: Shutterstock

Вспомните, как вы впервые держали ребенка на руках. В тот момент, когда медсестра передала вашего новорожденного вам на руки, ваши руки, должно быть, задрожали, ваше сердце, должно быть, пропустило удар, и слеза, должно быть, скатилась по вашим глазам. Это волшебство держать ребенка на руках.

Однако держать новорожденного на руках непросто. Нервничать — это естественно, и есть постоянный страх, что малыш просто выскользнет из ваших рук.Хотя опасения понятны, вы можете поработать над тем, чтобы ваша хватка была безопасной и удобной для вашего ребенка.

MomJunction поможет вам в этом, поскольку мы расскажем вам о различных положениях, в которых вы можете держать ребенка.

Но перед этим следует подготовиться к задаче.

Подготовка к удержанию новорожденного:

  1. Чистые руки: Мойте руки перед тем, как взять ребенка. Их иммунная система очень незрелая, поэтому соблюдение гигиены рук необходимо, чтобы остановить распространение инфекций.. Ополосните руки мягким мылом и теплой водой. Кроме того, держите под рукой дезинфицирующее средство.
  1. Устраивайтесь поудобнее: Это не только физический комфорт, но и уверенность в том, что вы держите. Сначала вы можете испугаться, но со временем вы приспособитесь.
  1. Предлагаем поддержку: У новорожденных есть контроль мышц шеи. Поэтому нужно поддерживать ее голову и шею. Также следите за тем, чтобы не надавливать на мягкие участки головы (роднички).Поддержка важна до тех пор, пока ребенок не достигнет трех месяцев, когда он научится хорошо контролировать мышцы головы и шеи.

[Читать: Советы для родителей по уходу за ребенком ]

Как забрать ребенка?

Чтобы подержать ребенка, сначала возьмите его на руки. Положите одну руку под голову, а другую — под низ. Теперь поднимите туловище в область груди. Вы можете удерживать ребенка в этом положении до тех пор, пока вам удобно держать его за шею и голову.

Кроме того, вашему ребенку нравится, когда его держат в одних положениях, в то время как в других ему неудобно.

Выбор положений для удерживания ребенка:

Вы даже можете попробовать разные позы, чтобы понять, что лучше всего подходит для нее.

1. Плечо:

Это одна из самых естественных опор для вашего новорожденного. Вот как это нужно делать:

  • Расположите ребенка параллельно вашему телу и поднимите его на уровень ваших плеч.
  • Положите ее голову вам на плечо, чтобы она могла смотреть вам за спину.
  • Поддержите ее голову и шею одной рукой, а низ другой рукой.

Это положение позволяет ребенку слышать ваше сердцебиение.

2. Держатель люльки:

Крэдл довольно прост и естественен. Вот как можно уложить новорожденного, чтобы он заснул:

  • Расположите ребенка параллельно на уровне груди, проведите рукой снизу вверх, чтобы поддержать голову и шею.
  • Осторожно поместите голову ребенка на сгиб локтя.
  • Теперь переместите руку от шеи к низу и бедрам.
  • Поднесите малыша к себе, и вы сможете быстро уложить его спать.

[Читать: Как использовать электронную колыбель Babyhug Beryl? ]

3. Держатель для живота:

Эта подставка для младенца обязательно понравится вашему ребенку. Вот как обращаться с новорожденным:

  • Положите ребенка животом вниз на одно из ваших предплечий, подняв голову над локтем.
  • Позвольте ей ступни приземлиться по обе стороны от вашей руки под углом ближе к уровню земли.
  • Положите другую руку на спину ребенка, чтобы она чувствовала себя в безопасности.
  • Эта поза может быть полезна при отрыжке вашего ребенка. Осторожно погладьте ее по спине, чтобы выпустить газ.

4. Удержание за бедра:

Вы можете держать ребенка за бедра, когда он полностью контролирует свою голову и шею. Итак, попробуйте эту позу, когда вашему малышу исполнится три месяца.Вот как это можно сделать:

  • Поверните ребенка наружу и усадите его на свои бедра.
  • Вам следует обнять ее за талию.
  • Ваш малыш сможет с комфортом смотреть на окружающие предметы.

5. Крепление лицом к лицу:

Эта ручка позволит вам взаимодействовать с вашим ребенком. Вот как можно идеально испытать захват:

  • Поддерживайте голову и шею ребенка одной рукой.
  • Поддержите ее зад другой рукой.
  • Теперь держите ребенка чуть ниже груди лицом к себе.
  • Наслаждайтесь ее улыбкой и получайте удовольствие от общения с ней.

6. Держатель «Hello World» / Держатель для стула:

У вас есть любопытный ребенок? Тогда это отличный захват, который заставляет ее видеть, что происходит вокруг. Здесь она будет сидеть у вас на руке, как если бы она сидела на стуле.

  • Позвольте вашему ребенку откинуться назад и опираться на вашу грудь, чтобы его голова имела надлежащую поддержку.
  • Положите одну руку ей на грудь, чтобы она не наклонялась по бокам.
  • Вторую руку возьмите под ее попку.

Если вы хотите попробовать ту же хватку сидя, нет необходимости поддерживать ее попку. Это положение не рекомендуется для детей младше трех месяцев.

7. Футбольная подставка:

Эта подставка подходит для кормления вашего ребенка, и вы можете использовать ее как стоя, так и сидя. Вот как это следует делать:

  • Поддерживайте шею и голову ребенка рукой, а остальную часть спины — тем же предплечьем.
  • Другой рукой отрегулируйте голову и шею ребенка.
  • Заставьте ребенка свернуться к вашему телу, вытянув ноги сзади.
  • Притяни малыша ближе к груди.
  • Используйте другую свободную руку для дополнительной поддержки головы или для кормления ребенка.

8. Держатель на коленях:

Это еще одно крепление, которое можно использовать во время кормления ребенка из бутылочки, а также сидя.

  • В сидячем положении твердо поставьте ступни на землю и возьмите ребенка к себе на колени.
  • Голова ребенка должна быть у ваших колен лицом вверх.
  • Поместите обе руки под голову для поддержки, а предплечья — вдоль всего тела.
  • Позвольте ее ступням прижаться к вашей талии.

[Читать: Методы грудного вскармливания ]

Как держать ребенка после кормления?

При кормлении ребенка держите его голову поднятой над коленями или колыбелью (будь то подставка для футбола или подставка для колен, как упомянуто выше).После кормления держите ее в вертикальном положении и гладьте, пока она не отрыгнет. Не увлекайтесь такими действиями, как покачивание, игра или подпрыгивание с вашим малышом сразу после кормления. Это может привести к срыгиванию.

Советы, как правильно держать ребенка:

Обращайте внимание на настроение вашего малыша, когда держите его. Если она плачет или суетлива и раздражена, измените ее положение, чтобы ей было комфортно. Эти советы помогут избежать дискомфорта для ребенка:

  1. Голова ребенка всегда должна быть свободной, чтобы он мог повернуться, чтобы дышать.
  1. Убедитесь, что вы находитесь в контакте кожа к коже, когда держите ребенка на руках. Это отличный способ согреть ее и улучшить сцепление.
  1. Если вы нервничаете, держа ребенка на руках, вы можете выбрать сидячее положение. Это положение также подходит вам, если у вас недостаточно сил, чтобы нести вес ребенка.
  1. Не держите ребенка на руках, пока готовите или несете что-то горячее.
  1. Если вы держите ребенка на руках более длительное время, попробуйте использовать подушку для поддержки младенца.Также это помогает при кормлении грудью.
  1. Не показывайте свои отрицательные эмоции, такие как разочарование, когда вы держите ребенка на руках, так как вы можете его встряхнуть. Это может иметь серьезные последствия.
  1. Если вы хотите разбудить ее, прикоснитесь к ее щекам или нежно пощекочите ступни.
  1. Для дополнительной безопасности держите ребенка обеими руками, пока вы поднимаетесь и спускаетесь по лестнице.

Помните об этих советах, и вы без проблем будете держать ребенка на руках.Поначалу это может показаться пугающим, но со временем вы справитесь с этим.

Как держать ребенка, чтобы он не плакал?

Существует метод, известный как «Удержание», продемонстрированный доктором Робертом Гамильтоном, практикующим педиатрическим отделением Тихого океана в Калифорнии. Он показал живую демонстрацию приема, состоящего из четырех шагов.

  • Возьмите плачущую малышку и осторожно скрестите ее руки на груди.
  • Зафиксируйте руки, удерживая их рукой. Эта рука также будет поддерживать ее подбородок.
  • Теперь поддержите попку ребенка другой рукой. Для удобного удержания используйте мясистую часть руки, но не пальцы.
  • Держите ребенка под углом 45 градусов и осторожно перемещайте. Вы можете слегка раскачивать ее вверх и вниз, но избегайте резких движений.

Этот метод подходит для детей младше трех месяцев. После этого их тяжело удерживать в таком положении. Вот видео, демонстрирующее положение, при котором малыши перестают плакать за секунды.

Как держать ребенка во время душа?

Купание — это развлечение для младенцев. Вот как держать ребенка во время купания, чтобы предотвратить несчастные случаи, такие как утопление или проглатывание воды.

  • Пока вы опускаете ребенка в ванну, держите его одной рукой под ягодицами.
  • Другой рукой поддерживайте ее спину и плечи.
  • Когда она усядется в ванне, вы можете использовать руку, которая поддерживала ее зад, чтобы вымыть ее тело.
  • Другой рукой держите ее крепко и держите голову над уровнем воды.

Вы можете использовать подставку для ванны, чтобы освободить руки. Люлька для ванны также обеспечивает поддержку при купании ребенка. Если ребенок достаточно взрослый, чтобы сидеть, вы можете попробовать сиденье для ванны.

[Читать: Как купать ребенка ]

Держа ребенка на руках, вы сближаетесь с ним. Это доставляет удовольствие, которое невозможно описать словами. Однако, чтобы получить удовольствие от этого удовольствия, нужно знать приемы удержания малыша на руках.Надеюсь, наша статья помогла вам освоить эти техники. Попробуйте каждую из этих позиций и посмотрите, какая из них лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Сообщите нам, какое положение больше всего нравится вашему ребенку, оставив комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи

Как забрать ребенка, не повредив спину

Тара Джейкоби / GMG

Это шестой и последний выпуск в Клинике послеродовой боли , состоящей из нескольких частей, посвященных лечению боли, возникающие при уходе за новорожденными и младенцами.

Новое отцовство сопряжено с определенной болью: есть, конечно, роды и довольно болезненный опыт обучения кормлению грудью новорожденного. Но помимо этих болей, связанных с родами, новый родитель или опекун может обнаружить, что лечит боль в спине, плече, шее и запястье — и все это от того, что таскает с собой крошечный новый узелок радости. Но так быть не должно! Чтобы получить представление о том, как защитить опорно-двигательный аппарат от чрезмерного напряжения, я поговорил со Стефани Лиф, физиотерапевтом, специализирующимся на послеродовых проблемах, и директором New Leaf Physical Therapy, за ее лучший совет по предотвращению и лечению боли, вызванной заботой. для новорожденного.

До сих пор мы рассказали, как держать ребенка на руках, как менять подгузник, как носить сумку для подгузников, как кормить ребенка грудью и как толкать коляску, не вызывая и не усугубляя чрезмерную боль в шее и спине. На этой неделе Стефани размышляет, как взять ребенка на руки, не напрягая спину.

Do:

«Согните бедра и колени, чтобы не напрягать поясницу», — говорит Лист. «Зачерпните ребенка снизу всей рукой, чтобы задействовать мышцы кора и руки и не напрягать верхнюю часть спины, запястья и поясницу.«Не держите руки и большие пальцы в форме буквы L, при этом большой палец должен быть нижней частью буквы L — используйте всю руку, соедините большие пальцы рук вместе. Атлет должен выдохнуть от напряжения, когда он возвращается в положение стоя — это помогает задействовать основные мышцы для поддержки суставов.

G / O Media может получить комиссию

Не делайте:

«Не наклоняйтесь над прямыми ногами и не округляйте спину», — говорит Лиф. Не разгибайте и не сжимайте локти, а также не высовывайте голову. Не пытайтесь схватить ребенка только пальцами — задействуйте всю свою руку.Когда я поднимал младенцев, я старался как можно быстрее подвести их к своему торсу, чтобы минимизировать это ужасное сопротивление верхней части спины и плеч. То же самое и с переносками — чем плотнее они прижимали ребенка к груди, тем удобнее.

Спасибо за настройку Клиники послеродовой боли и за все замечательные советы Лифа по воспитанию без боли. Теперь, конечно, пора задуматься, какие праздничные подарки подарить новому родителю. Моя рекомендация? Массаж.

Забирая ребенка (The RIE Way)

В Интернете есть несколько видеороликов, демонстрирующих вполне приемлемые способы взять младенцев и уложить их снова, но поскольку ни один из них не иллюстрирует способ, которым советует специалист по младенцам Магда Гербер, я подумала, что приведу краткий пример (Н.B. — ни один младенец не пострадал или пострадал при создании этого видео)…

Несколько мыслей….

Это не является демонстрацией единственно «правильного» способа или вообще вызывает чувство вины. Это способ заинтересовать ребенка, когда мы дотрагиваемся до него, помочь ему почувствовать себя прижатым и защищенным, относиться к нему как к полностью осознающему человеческому существу. Или, как сказала Магда Гербер, «почетный гость».

«Безопасность — это почти« телесное ощущение », которое может почувствовать младенец. То, как мы берем и несем младенца, может поддерживать или уменьшать это чувство. … Все, что мы делаем или не делаем, влияет на то, как ребенок себя чувствует. Мы считаем, что если вы будете делать все очень, очень медленно, и если вы включите ребенка, то ребенок почувствует себя очень важным человеком ». (Из номера Уважаемый родитель — Уважительная забота о младенцах .)

Чтобы сделать переход игрового времени более комфортным для ребенка , посидите с ребенком на руках возле манежа или на полу в течение нескольких минут, прежде чем положить его играть.

Если вы не уверены, хочет ли ребенок, чтобы его забрали, или есть выбор, попробуйте сначала спросить. «Вы хотите, чтобы я вас заехал?» Или: «Ты готов, что я тебя заеду?» Тогда подождите пару секунд. Это дает младенцам прекрасную возможность сообщить о своих потребностях и желаниях. Младенцы самостоятельно учатся поднимать руки, двигать руками или иным образом сигнализировать о готовности.

Сказать ребенку, что вы собираетесь делать, прежде чем брать его или класть на землю трудно запомнить и сначала неловко, но вскоре это становится его второй натурой.Усилия того стоят. Это начало пути к очень полезным и уважительным отношениям между людьми.

Подробнее об этом уникальном подходе я рассказываю в книге Повышение уровня ухода за детьми: руководство по уважительному воспитанию

Первоначально опубликовано Джанет Лэнсбери 31 января 2011 г.

Шесть вещей, которые вам нужно сделать для вашего ребенка

Опыт младенчества закладывает основу на всю жизнь. В прямом смысле. Вот шесть вещей, которые каждый человек должен сделать для младенцев в своей жизни:

1.Поговори с ними. Чем богаче языковая среда, которую испытывает младенец, чем больше у него словарный запас, тем выше его интеллект и тем легче ему будет в школе. Дошкольники, выросшие в бедности, слышат вдвое меньше слов в день и по сути живут в языковой пустыне. Это одно из основных препятствий, с которыми они сталкиваются на пути к достижению высоких результатов. Для этого нет причин.

  • Поговорите с новорожденным о чем угодно. Вы могли бы поговорить с ними об их симпатичных пальцах ног, Суперкубке, фондовом рынке, Девушке с татуировкой дракона.Неважно. Важен язык. И нет, радио и телевидение — это не одно и то же. Это ты.
  • Поговорите с малышом об окружающей его среде. Посмотрите на зеленый брокколи , круглый желтый грейпфрут , квадрат квадрат , автобус , bluejay , коричневый песик . Скажите им, что вы готовите шесть хот-догов . Слушание других — это то, как дети начинают детский сад, зная, как считать, и зная их формы и цвета.Начать никогда не рано.
  • Читайте, читайте, читайте. Одна из замечательных особенностей чтения вашему ребенку заключается в том, что вы можете читать им всевозможные слова, и им потребуются годы, чтобы они научились читать сами. Дети усваивают длинные веселые слова так же легко, как и односложные.

2. Играть в пинг-понг. Ури Бронфенбреннер, соучредитель Head Start, назвал сложный обмен между младенцами и родителями «пинг-понгом». Ребенок улыбается, мать улыбается в ответ.Ребенок высунул язык. Мама тоже. Эти обмены являются основой языка (разговорная очередь) и устанавливают образец скоординированного поведения, который обеспечивает прочную основу для хорошей привязанности и деликатного ухода.

  • Когда ребенок смотрит вам в глаза, говорите. У младенцев очень мало способов контролировать свое окружение. Один из них — их взглядом. Когда они смотрят на вас, они хотят, чтобы вы отреагировали. Разговаривать. Поднимите брови. Высунь язык.
  • Когда они отворачиваются, остановитесь. Они взволнованы, и им нужно успокоиться. Или увидели еще что-то интересное. Или они были так взволнованы, что потеряли контроль над мышцами, и им нужно время, чтобы снова найти вас. Не заставляйте себя снова в их видении. Доверяйте им. Они будут оглядываться на вас.
  • Peek-a-boo. Это расширенная игра в пинг-понг для детей, которые немного старше новорожденных, и им это нравится. Они удивлены безопасной предсказуемостью.Поддайтесь моменту.
  • Не останавливайтесь для малышей. Гримасничайте или хлопайте каждый раз, когда они смотрят на вас. Катайте мяч взад и вперед. По очереди щекочите друг друга. Следуйте их примеру. Позвольте им контролировать, когда вы остановитесь и когда они сделают перерыв.

3. Возьмите ребенка, когда он плачет. Исследование за исследованием показывают, что нет более отвратительного звука, чем плач ребенка. Почему каждая клеточка вашего существа хочет, чтобы ребенок был тихим? Потому что эволюция создала нас, чтобы забирать плачущих младенцев.И заставил их плакать, когда мы им нужны.

  • Чем быстрее вы берете на руки младенца, тем более независимыми они становятся. На пике бихевиоризма, когда многие специалисты по развитию детей считали, что все аспекты поведения младенца определяются вознаграждением и наказанием, Элеонора Маккоби провела большое исследование. Она измерила, сколько времени требуется матерям, чтобы реагировать на младенческие крики, и несколько лет следила за этими парами мать-ребенок.
  • Чем быстрее мамы брали младенцев, тем меньше плакали младенцы.
  • Младенцы, которых быстро взяли на руки, вырастали самыми независимыми и любопытными малышами.
  • Компетентные младенцы знают, как заставить людей удовлетворить их потребности — они плачут и улыбаются, когда кто-то подходит.
  • Компетентные малыши знают, как исследовать мир — они используют своих близких как безопасную базу для исследований.

4. Кормите ребенка грудью или помогайте его партнеру или другу кормить грудью.

  • Всего лишь день кормления грудью напрямую стимулирует иммунную систему вашего ребенка и помогает ему оставаться здоровым.
  • Три недели кормления грудью обеспечат вашему ребенку хорошее начало питания, улучшат координацию лицевых мышц (грудные дети используют язык для выдавливания молока из груди, а младенцы, пьющие из бутылочки, используют язык, чтобы остановить молоко. от слишком быстрого хлестания в рот).
  • Искусственное материнское молоко (смеси) очень дорогое. Каждый день кормления грудью — это еще один день, когда вы не платите за смесь.
  • Когда женщины кормят грудью, те же гормоны, которые вызывают выделение молока, действуют как естественный транквилизатор, сохраняя их мягкость перед лицом всего этого детского стресса.
  • Медсестра в год , и ваш ребенок будет менее подвержен аллергии, будет меньше нуждаться в подтяжках и получит хорошее питание. Младенцы, которые растут на смеси, на в пять раз выше страдают ожирением, как дети и взрослые.

5. Сделайте прививку вашему ребенку.

  • Вакцинация от детских болезней поможет сохранить вашему малышу жизнь и здоровье. Практически в каждом штате страны наблюдались крупные вспышки кори, эпидемического паротита, краснухи и коклюша, вызванные низким уровнем вакцинации.Младенцы и дети умерли. Больные дети также подвергают риску пожилых и уязвимых людей. Мы вакцинируем детей от краснухи, чтобы защитить их от врожденных дефектов. Вакцинация обезопасит вашего ребенка . Каждый, кто делает вакцинацию, сохраняет , каждый, , в безопасности, потому что болезнь не может распространяться. Не будьте халявщиком.
  • Во всех штатах доступны бесплатные или недорогие вакцинации.
  • Не позволяйте подстрекателям пугать вас. Длинный список возможных побочных эффектов может пугать, но серьезные побочные эффекты гораздо реже, чем вероятность того, что ваш ребенок заболеет или даже умрет, если он не вакцинирован .Вы используете автокресло, но в любом случае берите ребенка с собой в магазин. Каждая поездка на машине опаснее выстрела.
  • Слухи о том, что вакцинация приводит к аутизму, неверны . Данные, на которых основывались слухи, были сфальсифицированы. Исследования во многих странах показали, что это неправда. Стоило исследовать. Теперь мы знаем ответы: Нет .

6. Наслаждайтесь своим малышом. Это лучшее, что вы можете сделать для них и для себя.

© 2011 Нэнси Дарлинг. Все права защищены.

Возьмите на руки своего ребенка 101

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Вас ожидает бессонница.Вы ожидаете грязных подгузников. Но из всех неудобств, окружающих ребенка, вы, вероятно, не ожидаете боли в спине. Однако если поднимать ребенка снова и снова, это может вызвать проблемы со спиной или усугубить проблемы, которые у вас уже есть.

Держите ребенка ближе к себе. Не протягивай руки.

Как поднять ребенка

Когда вы поднимаете ребенка:

  • Согнитесь в коленях и присядьте, а не в талии.
  • Держите ребенка ближе к себе.Не протягивай руки.
  • Избегайте скручивания тела при подъеме. Завершите подъем перед поворотом.

Другие способы избежать боли в спине

При кормлении грудью:

  • Не наклоняйтесь, чтобы поднести ребенка к груди. Используйте подушку для кормления или другие подушки, чтобы поддержать ребенка и приподнять его.
  • Обязательно переходите на другую сторону, если кормите из бутылочки. Это полезно как для вашей спины, так и для вашего ребенка (вы не хотите, чтобы ребенок предпочитал одну сторону во время еды или сна).
  • Обязательно отрывайте взгляд от привлекательности ребенка, чтобы дать шее передохнуть. Хотя, конечно, важно постоянно смотреть ребенку в глаза.

В пути:

  • Не носите ребенка на бедре. Это приведет к перегрузке мышц спины.
  • Подумайте о покупке переноски или пледа с мягкой структурой, которые позволят вам носить ребенка перед собой, а не на спине.
  • Будьте осторожны при подъеме автомобильных сидений.Вы можете настолько привыкнуть таскать автокресло, что забываете, что оно тяжелое и громоздкое. Двигайтесь намеренно и осторожно, чтобы не перенапрягаться.
  • Усаживая ребенка в автокресло, лучше становитесь на колени или на корточки, чем сгибайтесь в талии.

Пеленки и время купания:

  • При смене подгузников используйте пеленальный столик, а не наклоняйтесь над ребенком на полу или на кровати.
  • Когда вы принимаете ванну, положите ребенка в ванную или в кухонную раковину, чтобы вам не приходилось наклоняться.

Прочность сердечника здания

Укрепление кора — важная часть предотвращения боли в спине. Как можно скорее после рождения ребенка приступайте к упражнениям на основные силы. Выбирайте упражнения, которые вам больше всего нравятся, чтобы у вас было больше шансов придерживаться распорядка. (Помимо того, что упражнения помогают избежать боли в спине, они также помогают улучшить настроение, контролировать вес и общее состояние здоровья.)

Занятия пилатесом и йогой могут быть отличным вариантом, если у вас есть присмотр за детьми. Выполнение планок и приседаний дома, пока ваш ребенок лежит рядом с вами, может стать отличным началом.

Что делать, если у вас начинает болеть спина

При стеснении, скованности или тянущей боли попробуйте тепловой компресс.

При более острой боли (например, тяги в шее) остановитесь и отдохните. Затем приложите лед. Если боль не исчезнет, ​​позвоните своему врачу.

Не терпите боли. Посетите своего врача.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Американская академия хирургов-ортопедов; Больница Северной страны; Twickermum

Поднять, отложить Метод тренировки сна — работает ли он?

Когда ваш ребенок научится спать несколько часов подряд, вам может быть интересно узнать о тренировке сна, которую также называют обучением сну.Следует рассмотреть метод поднятия и опускания, который включает в себя то, что пациент навещает кроватку вашего ребенка туда и обратно, пока он не успокоится.

Читайте дальше, чтобы узнать, когда вы можете начать такую ​​тренировку сна, и о шагах, которые нужно предпринять, чтобы вы наконец смогли заставить своего малыша лечь спать на ночь.

Что такое метод тренировки сна методом «поднятие вверх»?

Метод тренировки сна «поднять, отложить» — это буквально именно это. Идея, взятая из книги Трейси Хогг Secrets of the Baby Whisperer, , заключается в том, чтобы положить ребенка в ее кроватку и, если она суетится, пойти в свою комнату, чтобы немного подержать ее, а затем снова положить ее в кроватку, когда она будет спокойна .Эти шаги повторяются снова и по мере необходимости, пока ваш ребенок не успокоится и не уснет.

Этот подход к обучению засыпанию считается одним из наиболее мягких, поскольку многие родители считают, что он учит детей успокаивать себя, не чувствуя, что они бросают их плакать в одиночестве в своих кроватках.

Что касается того, когда начинать, имейте в виду, что у младенцев не бывает регулярных циклов сна примерно до 6-месячного возраста, хотя тренировку сна можно начинать между 4 и 6 месяцами. Это когда большинство младенцев могут спать всю ночь, даже до восьми часов, без необходимости кормления.Посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка о том, когда лучше всего начинать тренировку сна.

Работает ли метод подъема, опускания?

Да, при наличии достаточной практики и терпения метод «поднимать и класть» может научить вашего ребенка, что пора взяться за сено. Однако этот процесс может быть утомительным, поскольку вы все время находитесь на палубе и требует значительных временных затрат — несколько недель или дольше.

Во время этого типа тренировки сна будут слезы, которые некоторым родителям может быть трудно перенести.А некоторые младенцы могут быть слишком возбуждены повторяющимся взаимодействием метода поднятия и опускания, из-за чего им будет трудно успокоиться и уснуть.

Если у вас есть крайний срок для завершения тренировки сна (возможно, вы скоро вернетесь на работу), знайте, что этот метод может занять больше времени, чем некоторые другие.

Как я могу успешно использовать метод тренировки сна методом подъема-опускания?

Успех метода «взять, отложить» часто зависит от настойчивости и терпения, так как освоение этого метода может занять много времени.Также может сработать вариант снятия и снятия во время сна — просто выполните те же действия, что и ночью.

Вот как стать профессиональным профессионалом, днем ​​или ночью:

  • Соблюдайте распорядок дня перед сном. Соблюдайте тот же график, который вы установили для своего ребенка, который может включать последнее кормление, ванну, книги и колыбельную.

  • Уложи ее сонной, но бодрой. После последнего объятия положите свою конфетку, пока она спит, но еще не спит, чтобы она научилась самостоятельно засыпать в кроватке.

  • Дайте ей шанс осесть. Если она молчит, выйди из комнаты. Но если она начнет суетиться, подождите немного, прежде чем вернуться. Она может заплакать, но через короткое время остановится сама.

  • Поднимите ее и успокойте. Если она действительно расстроена и плачет, подойдите к ней и возьмите ее на минутку, чтобы немного успокоить.

  • Положи ее и уходи. Когда она снова успокоится, положите ее и выйдите из комнаты.

  • При необходимости повторите. Возьмите его сверху и послушайте, не плачет ли она, подождите, чтобы увидеть, успокоится ли она, а затем поднимите ее и снова положите. Повторяйте, пока она не уснет.

Является ли метод подъема-опускания лучшим методом тренировки сна?

Если вам интересно, какой метод тренировки сна лучше, ответ прост: это тот, на который вы уделяете достаточно времени и постоянства, что кажется правильным для вашего ребенка и вашей семьи.

Поскольку все младенцы разные, их потребности во сне также различаются, а это означает, что успех в поиске, подавлении — или успех любого метода — не является гарантией в каждом случае.

Тем не менее, если процесс «поднять-отложить» не работает, есть другие способы обучения сну, в том числе следующие:

  • Выкрикивайте. Этот метод заключается в том, чтобы уложить ребенка, а затем позволить ему плакать, не успокаиваясь, или проверять, пока он не заснет. Вы можете пойти к ней на ночь только в том случае, если она должна покормить.

  • Метод Фербера. Контрольно-консольный процесс временных интервалов, которые постепенно удлиняются, разработанный Dr.Ричард Фербер.

  • Стул метод. Вы сидите на стуле возле кроватки, пока ребенок не заснет, не поднимая его, а затем каждый вечер отодвигаете жердочку подальше, пока не выйдете за дверь.

  • Выцветание перед сном. Этот процесс направлен на изменение ритма сна вашего ребенка, отодвигая время отхода ко сну с шагом 15 минут, пока вы не достигнете оптимального часа для укладки.

Приучение ко сну может показаться трудным для вашего ребенка, но малышам и их родителям могут быть полезны такие методы, как поднять и уложить.Если вы будете придерживаться этого правила, вскоре ваша возлюбленная мирно унесется в страну грез, сама по себе.

Хотите вырастить продуктивного взрослого? Исследование говорит, что берите ребенка, когда он плачет

Ты ее испортишь, если поднимаешь ее каждый раз, когда она плачет!

Знаете, ей действительно нужно научиться успокаивать себя, иначе она никогда не уснет.

Если ее не уложить, она никогда не научится ходить!

Я думаю, мы все слышали это предупреждение: мы испортим наших детей, если будем держать их слишком много.

Это настолько хорошо известно, что даже незнакомцы на улице останавливаются, чтобы прокомментировать, насколько испорченным будет ребенок, если мы всегда будем носить его с собой.

Когда так многие верят в это, это должно быть правдой, верно?

Согласно исследованиям, нет, вы не можете побаловать своего ребенка, беря его на руки, обнимая или удовлетворяя его потребности, как только он плачет.

На самом деле, вы не только не испортите их, исследования показали, что брать ребенка на руки, когда он плачет, дает множество преимуществ.

Может ли ребенок, забрав его на руки, стать продуктивным взрослым?

Есть много переменных, когда дело доходит до того, как наши дети будут вести себя как взрослые.Исследователь доктор Нарваез из Нотр-Дама изучил более 600 взрослых, чтобы выяснить, как взаимодействия в раннем детстве влияют на них, когда они становятся взрослыми. Она обнаружила, что взрослые, у которых было много общения и привязанности в раннем возрасте, в зрелом возрасте обычно лучше.

Нарваез сказал: «То, что родители делают в эти первые месяцы и годы, действительно влияет на то, как мозг будет развиваться до конца их жизни, поэтому младенцы ожидают много обнимания, прикосновений и покачиваний. Так они растут лучше. И сохраняйте их спокойствие, потому что всевозможные системы устанавливают, как они будут работать.Если вы позволите им много плакать, эти системы легко перерастут в стресс. Мы видим, что в зрелом возрасте люди, о которых плохо заботятся, обычно более реагируют на стресс, и им трудно успокоиться ».

Ответ на плач вашего ребенка не гарантирует, что он будет лучшим в своем классе, но исследования показывают, что это приносит пользу его мозгу и другим развивающимся системам. Умение справляться с повседневным стрессом может стать важной частью раскрытия вашего потенциала.

Почему так важно брать ребенка на руки и прижимать к груди?

Доктор.Нарваез обнаружил, что по сравнению с детьми, которых оставили плакать, дети, которых обнимали, вырастали до:

.

  • В целом здоровее
  • Менее депрессивный
  • Более чуткий
  • В целом более производительный.

Вы можете узнать больше о ее исследовании в этом видео:

Опасно ли позволять ребенку плакать?

Скорее всего, вам или кому-то из ваших знакомых пришлось выплакать это, чтобы научиться успокаивать себя.Возможно, вы тренировались с ребенком, чтобы научить его самостоятельности.

Многие из наших родителей, бабушек и дедушек все еще находились под влиянием культурного влияния доктора Ватсона на воспитание детей в Соединенных Штатах в 1920-х годах.

Уотсон был хорошо известен своим высказыванием: «Пусть ваше поведение всегда будет объективным и доброжелательным. Никогда не обнимайте и не целуйте их, никогда не позволяйте им сидеть у вас на коленях. Если нужно, поцелуйте их один раз в лоб, когда они пожелают спокойной ночи. Обменивайтесь рукопожатием с ними утром.Похлопайте их по голове, если они чрезвычайно хорошо справились с трудной задачей ».

Он считал, что ограничение привязанности будет способствовать независимости и не позволит детям превратиться во взрослых, которых нужно «нянчить». И хотя не все родители придерживались этой философии, она оказала влияние на наши убеждения «не балуй ребенка».

Точно так же метод cry it out (CIO) стал известен в 1913 году и продолжает поощряться некоторыми профессионалами, несмотря на отсутствие доказательств его эффективности или безопасности.

Возможно, вы думаете, что вас оставили ИТ-директору, и с вами все в порядке, или что ваш ребенок был оставлен ИТ-директору, и они в порядке. Однако исследования по-прежнему показывают, что ИТ-директора связаны с рисками. А согласно недавнему исследованию доктора Нарваэса, отказ от ответа младенцу может означать упущение очень важных преимуществ, таких как способность справляться со стрессом.

Как насчет контролируемого плача, это безопасно?

Многие родители были убеждены, что контролируемый плач не такой резкий, как ИТ-директор, и является безопасной альтернативой, которая учит самостоятельному сну.

Исследование доктора Нарваэса и другие исследования не подтверждают, что контролируемый плач не несет риска, и не показывают необходимости учить таким образом самостоятельному сну.

Один психолог, Трейси Касселс, доктор философии, сказала: «Они искренне верят, что эти методы« другие »и« лучше »и не причинят столько страданий их детям. Проблема в том, что имеющиеся у нас свидетельства позволяют предположить, что они ошибаются. Модифицированные версии «плакать» могут звучать лучше, но на самом деле они работают по тем же принципам, только, возможно, еще более расстраивающим для младенца или ребенка.”

Обязательно прочтите Cry It Out — 6 образованных профессионалов, которые советуют против, чтобы узнать больше о CIO и контролируемом плаче.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.