Как лежа кормить грудничка: Кормление лежа — 34 ответов на Babyblog

Содержание

Позы для кормления грудью. Как правильно кормить ребенка грудью: прикладывание и позы

Содержание:

Многие мамы ищут в книжках картинки, которые помогут им правильно кормить ребенка. Мы решили помочь молодым мамам и сделали свою подборку. Однако прежде чем начать рассматривать фотографии, не лишним будет напомнить, что подобные картинки НЕ МОГУТ НАУЧИТЬ МАМУ правильно кормить. Они могут послужить прекрасным вспомогательным материалом, но научиться кормить правильно можно только при непосредственном обучении.  Картинка может помочь одной маме, которая уже чему-то обучалась, сориентироваться в ситуации, либо покажет другой, чему еще нужно поучиться. Но наивно будет пытаться научиться кормить ребенка, пользуясь только статьями. Как пример, прошу любую маму представить себе, что водитель автобуса, в который она собирается садиться, обучался водить автобус по картинкам. Захотелось бы ей ехать в этом автобусе?

Итак, запомним, что фотографии это только иллюстрация и обучаться необходимо у опытной мамы или консультанта по лактации, и приступим к нашему обзору.

Эти фотографии показывают в динамике, как выглядит

Правильное прикладывание ребенка к груди

Обратите внимание, как ребенок широко раскрывает рот и как вывернута его нижняя губка. Хочу предупредить мам, которые заняты переучиванием своего ребенка, что здесь представлено прикладывание уже обученного ребенка, поэтому маме не нужно его поправлять и контролировать. Хорошо видна последовательность движений, которые на самом деле ребенок делает очень быстро. И матери, и малышу требуется помощь в обучении этому. Если же ребенок неправильно берет грудь, это может вызвать целый ряд проблем и в конечном итоге отказ от кормления грудью, что и наблюдается сегодня в массовом порядке.


Теперь давайте посмотрим, из каких положений удобнее прикладывать ребенка к груди, чтобы такое прикладывание к груди сохранялось на протяжении всего кормления.

Для неопытной мамы, особенно на первом месяце жизни ребенка наиболее удобным будет

Положение «из под мышки»

Это положение удобно прежде всего тем, что мама контролирует положение головы ребенка и не позволяет ему сползать на сосок. После того, как кто-нибудь поможет маме расположиться в этой позе, она легко сможет повторить ее сама. Кроме того, в этом положении можно кормить не только сидя, но и сидя на боку или полулежа, что существенно для мам в ранний послеродовой период.

Не мене распространенным, хотя и труднее осваиваемым является

Кормление из положения «лежа»

Именно в этом положении маме проще всего отдыхать во время кормления и такое положение незаменимо для организации совместного сна с ребенком.

Так кормить можно долго, что спасает не только в первые дни после родов, но и при кормлении ребенка любого возраста. Как хорошо полежать рядышком и отдохнуть!

Удобно расположить руку и при этом контролировать прикладывание ребенка у мам получается не сразу, поэтому многие кормят лежа, располагаясь немного по-другому:

Сразу хочется отметить, что в таком положении лучше видно прикладывание и так легко подползти и покормить ребенка, который только что проснулся и, пососав, снова будет спать. Удобно так кормить ребенка, который уже обучен прикладыванию, потому что возможности его поправить здесь сильно ограничены, одна рука занята. Имейте в виду, что такая поза не позволяет отдыхать, потому что рука затекает и нарушается отток молока, поэтому это положение не должно становиться постоянным и использоваться длительное время.

Когда мама уже освоилась с кормлением, она чаще всего кормит ребенка

В классическом положении «сидя»

Чаще всего в первые месяцы жизни маме необходимо опирать локоть одной руки на какую-либо опору, чтобы можно было делать это достаточно продолжительное время. По мере роста ребенка в качестве такой опоры мама начинает выбирать не только подушки или предметы мебели, но и… собственные колени.

Ну и конечно, любая мама, которая не только кормит ребенка, но и занимается домашним хозяйством, рано или поздно научиться кормить из любых самых экзотических положений.

Сначала она учиться кормить

Стоя, как бы на весу

Затем, когда ребенок начинает сам уже более уверенно двигаться,

Менять положение во время кормления

При кормлении ребенка более старшего возраста ловкость мамы начинает соответствовать творческим возможностям ее неугомонного чада. Вот как выглядит одна из подобных цирковых поз:

«Кормление на ноге»

В заключение хочется еще раз призвать мам учиться грудному вскармливанию и кормить грудью как можно дольше!

Позы для кормления новорожденных: фото


Если вы ищете ответ на вопрос «Какая самая удобная позиция для грудного вскармливания?», то ни специальная литература и научные статьи, ни врачи-педиатры, ни опытные мамы не дадут Вам универсального правильного ответа на этот вопрос. Все дело в том, что каждая мама и каждый малыш уникальны, поэтому в выборе позиции ориентируйтесь только на Ваши личные ощущения и опыт.

Позиция «Колыбелька»


Это одна из самых известных позиций, поэтому ее часто называют «классической». Расположитесь поудобнее. Например, сядьте в кресло, которое будет поддерживать Ваши руки и спину. Попытайтесь не напрягать плечи. Поверните малыша к себе всем корпусом, чтобы его лицо находилось около груди, а ротик — напротив соска. Одной рукой поддерживайте ребенка за голову и плечи, другой – за ягодицы. Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии. Чтобы Ваша рука не уставала, можно использовать для опоры подушку.


Малышу будет сложно сосать грудь и глотать молоко, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку. Чтобы рука не мешала, опустите ее вниз, дайте малышу «обнять» себя за талию.

Позиция «Из подмышки»


В этой позиции малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под ее руки. Позиция «Из подмышки» облегчает жизнь многим мамам. После кесарева сечения она дает возможность кормить малыша сидя, избегая давления на живот. Позиция поможет мамам, которые испытывают трудности из-за большого размера груди или плоских сосков. Она позволяет контролировать положение головы малыша, чтобы он мог правильно взять грудь. Позиция актуальна, если у Вас подвижный ребенок и удержать его в других позициях сложно. Также эта позиция замечательно подойдет и для кормления близнецов или недоношенных детей.


Разместите подушки сбоку от себя, чтобы поддержать Ваш локоть и спинку ребенка. Положите малыша на уровне своей талии. Поместите голову ребенка в ладонь вашей руки, поддерживая затылок между большим и безымянным пальцами.


Подталкивать голову ребенка к груди не следует. Если ему будет неудобно, то можно подложить между ладонью и головой ребенка мягкое одеяло или плед.

Позиция «Перекрестная колыбелька»


Эта поза для кормления по сравнению с обычной «Колыбелькой» позволяет лучше контролировать, правильно ли ребенок захватывает грудь. Она также будет хороша для недоношенных малышей.


Положение ребенка должно быть тем же самым, что и в традиционной «Колыбельке», но в данном случае для поддержки головы малыша будет использоваться не локтевой сгиб, а ладонь руки, противоположной той груди, из которой Вы будете кормить. Положите туловище ребенка на предплечье второй руки. Поверните тело малыша к Вашему телу так, чтобы его голова и туловище находились на одной прямой линии.

Позиция «Лежа на боку»


Это комфортная позиция для кормления в ночное время, а также если маме после родов не рекомендовано сидеть.


Лягте на бок, используя подушку для поддержки головы, а другую подушку подложите под спину.


Как вариант одну руку можно согнуть под головой, а другой придерживать грудь.


Положите малыша рядом с Вами на кровать таким образом, чтобы его рот находился напротив соска. За спину ребенка подложите подушку или свернутое одеяло.

Чередование позиций


Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции. Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит равномерное опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, что некоторые положения, подходящие для новорожденных, уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование также поможет справиться с напряжением в мышцах, которое может возникнуть, если Вы будете долго кормить в одном и том же положении.


Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка – хорошее настроение. Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш – что может быть лучше!

можно ли кормить ребенка лежа


Вопрос: /
02-10-2013 15:20

Добрый день, лор дал листовку, в которой написано, что ребенка можно кормить грудью только под углом не меньше 45 градусов. иначе молоко может попасть в слуховую трубу, что вызовет отит. а еще у кормления лежа есть отдаленные последствия в виде увеличенных аденоидов и воспаления миндалин. скажите, пожалуйста, правда ли это? если да, то как кормить ночью? спасибо

Ответ: /
15-07-2020 17:58


Здравствуйте, Вам отвечает заведующая педиатрическим отделением нашего Центра, врач-педиатр первой категории Барзенок Татьяна Арсеньевна:


Грудное вскармливание еще с советских времен окутано мифами, не имеющими под собой никакой доказательной базы. Разговоры о том, что грудное молоко «попадет в уши»- из их числа.

Наша многолетняя практика не подтверждает ни одно из утверждений, содержащихся в листовке. В мировой литературе, посвященной ГВ, тоже нет таких сведений.

Ночные кормления- обязательное условие длительного и успешного грудного вскармливания. Разумеется, мама кормит малыша лежа, со временем практически не просыпаясь.

Возможно, рекомендация кормить ребенка под углом 45 градусов была механически перенесена из искусственного вскармливания. При нем, действительно, нельзя давать бутылочку малышу, лежащему на спине, потому что велик риск поперхнуться. Но при ГВ ребенок, во-первых, никогда не кормится в таком положении- он повернут к маме, то есть лежит на боку, а во-вторых, из груди никогда не льется прямой неконтролируемый поток- малыш высасывает столько, сколько нужно, и тут же глотает этот объем. Только на начальных этапах бывает, что у мамы много молока и малыш не справляется с ним и поперхивается, но в течение одного-двух месяцев «спрос» и «предложение» приходят в равновесие.


Комментарий врача-педиатра, руководителя отделения поддержки материнства и грудного вскармливания Казаковой Лилии Валентиновны:


Нет, это не правда. Ночью кормят лежа, как впрочем, и днём, если это удобно маме.

позы для кормления грудью и правила прикладывания младенца к груди

Грудное молоко, и в этом нет никаких сомнений, – наиболее полезный вариант питания для ребенка, который только появился на свет.

Многие медицинские учреждения, в том числе Всемирная организация здравоохранения, Американская академия педиатрии (AAP) и Американский колледж акушеров и гинекологов, настоятельно рекомендуют грудное вскармливание в качестве наиболее оптимального питания для новорожденный детей.

Сколько кормить новорожденного ребенка грудью?

Полезное грудное молоко имеет идеальное сочетание витаминов, белка и жира – всего того, что нужно твоему ребенку прямо сейчас. Все эти вещества попадают в пищеварительную систему ребенка в наиболее щадящей для нее форме. Именно поэтому грудное молоко переваривается лучше, чем адаптированные молочные смеси.

Читай также: Нужно ли давать воду ребенку на грудном вскармливании

Кроме того, грудным молоком нельзя перекормить! Продолжительность кормления зависит исключительно от степени насыщения малыша. Как только он будет сыт и доволен, он сразу же перестанет сосать. Обычно процесс кормления может занимать около получаса. Это абсолютно нормально! Чем старше будет становиться малыш, тем меньше времени он будет тратить на то, чтобы насытиться.

Также не стоит забывать, что частое кормление способствует установлению лактации и помогает стимулировать выработку молока. Помни, что новорожденного ребенка следует кормить не реже, чем каждые 2,5-3 часа. 

Как понять, что ребенок голоден

Голодный ребенок обычно долго не церемонится с родителями и жалобным криком спешит сообщить о своем состоянии родителям. Но есть и другие признаки в его поведении, которые должны тебя насторожить. Предложи малютке перекусить, если он:

  • тревожно спит и много ворочается во сне;
  • поворачивает голову, когда чувствует прикосновение к щеке;
  • часто открывает глаза во время сна;
  • кряхтит;
  • высовывает язык;
  • облизывает губы;
  • сосет палец;
  • хнычет;
  • сильно капризничает.

Позы для кормления грудью

Как правильно кормить новорожденного? Все мы знаем, что грудное молоко содержит антитела, которые помогают ребенку бороться с вирусами и бактериями. Грудное вскармливание снижает риск развития астмы и аллергии. Кроме того, дети, которые получают исключительно грудное молоко в течение первых 6 месяцев жизни реже болеют ушными инфекциями, респираторными заболеваниями и расстройствами пищеварительной системы.

Но для организации длительного грудного вскармливания необходимо научиться прикладывать ребенка к груди. Единственно правильной позы для кормления ребенка не существует. Важен тут комфорт мамы и ее ребенка.

Специалисты рекомендуют менять позы для кормления грудью, так малыш будет получать максимально полный состав молока, которое вырабатывается в разных частях молочной железы (переднее и заднее молоко).

Помни, что нельзя прерывать кормление лишь по истечению определенного промежутка времени. Все новорожденные – индивидуальны, и если одному крохе достаточно десяти минут, чтобы насытиться, то другой может оказаться «ленивым едоком» и оставаться голодным даже после сорокаминутного сосания. Позволь ребенку самостоятельно определить чувство насыщения и отпустить твою грудь.

Как правильно прикладывать при кормлении лежа?

Грудное вскармливание повышает IQ юного гения в более старшем возрасте. Но важную роль в этом случае играет физическая близость, прикосновения и зрительный контакт мамы и малыша. Все это помогает ребенку чувствовать себя в безопасности.

Кормление лежа — одна из наиболее удобных поз, которые идеально соответствует всем этим условиям. На что же надо обратить внимание?

Правила правильного прикладывания к груди

  • Носик малыша прижат к груди, но это не мешает ему дышать;
  • Ребенок полностью захватывает ареолу и сосок, а его губки при этом выворачиваются наружу;
  • Мама не испытывает неприятных ощущений в процессе кормления, а ребенок спокойно сосет молоко.

Важно следить, чтобы ребенок правильно захватывал грудь. Это одно из важнейших условий успешного вскармливания. Именно неправильный захват может стать причиной следующих проблем:

  • механическое повреждение и воспаление сосков кормящей матери;
  • степень насыщение малыша, а соответственно и его развитие;
  • дискомфорт и болезненные ощущения во время кормления;
  • образование коликов у ребенка.

Потому еще в роддоме молодая мама должна проконсультироваться с врачом по этому вопросу и убедиться, что они с малышом делают все верно.

Правила организации комфорных условий для кормления грудничка

  1. Выбирай для кормления спокойное тихое место, которое будет способствовать установлению особенно близкой связи между вами с малышом.
  2. В первые недели жизни малыша, желательно кормить его в одном и том же месте. Дело в том, что новорожденные еще лишь пытаются адаптировать к внешней среде и создают свои психологические точки опоры и спокойствия. Важно, чтобы у малыша было место, где он себя чувствует особенно хорошо и безопасно.
  3. Кормление – это твой с ним момент близости, потому желательно, чтобы вас никто не беспокоил в это время, и вы могли бы максимально уединиться.
  4. Отложи свой телефон во время кормления и удели это время своему крохе (смотри на него, ласково разговаривай с ним или пой).
  5. Сохраняй позитивный настрой во время кормления. Малютка чувствует твое состояние и ему передаются все тревоги, радости, переживания. А потому старайся оградить его от неприятных эмоций.

Видео: Телеканал Интер

Фото: shutterstock

Как правильно кормить ребенка из бутылки

По разным причинам женщины отказываются от грудного вскармливания и вводят для детей кормление из бутылочек. Искусственное кормление может быть совмещено с грудным вскармливанием и чередоваться с ним. Многочисленные исследования показывают, что грудное вскармливание имеет бесконечные физиологические и эмоциональные преимущества для матери и ребенка, потому в случае невозможности его проведения, крайне важно создать такие условия кормления из бутылочки, чтобы оно не значительно уступало грудному.  

В деле кормления ребенка из бутылочки важными являются следующие аспекты:

  • удобство и безопасность бутылочки,
  • содержимое бутылочки,
  • техника кормления,
  • эмоциональное состояние матери и ребенка во время кормления.

Удобство и безопасность бутылочки

Европейский союз заявил, что небезопасными являются детские бутылочки, в состав материала которых входит химическое вещество под названием бисфенол А (БФA).  В Европе бутылочки, содержащие БФА запрещены для кормления. Бисфенол использовался в производстве пластиковых бутылочек разных фирм, так как его свойства делали бутылочки небьющимися. Во время кормления небольшое количество бисфенола может попадать из пластиковой бутылки в молоко и вызывать проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, рак, диабет и гормональные изменения, в последствии может влиять на репродуктивную систему.

Если вы решите использовать стеклянные бутылки для кормления ребенка, потому как они при верной обработке свободны от химических веществ, то не забывайте тщательно их проверять перед использованием. Существует риск растрескивания стекла в процессе термической стерилизации, в результате чего осколки могут попасть в молоко или смесь.

Вне зависимости от того, на бутылочке из какого материала вы остановили свой выбор, ее нужно стерилизовать перед каждым кормлением. Стерилизация убивает потенциально вредоносные бактерии, которые могут собираться на бутылке и в молоке. Перед кормлением ребенка бутылочку со всеми ее частями необходимо сначала вымыть в чистой горячей мыльной воде, а затем стерилизовать.  Для стерилизации оборудования для кормления ребенка можно использовать специальный электрический паровой стерилизатор, микроволновую печь, или стерилизующий раствор. С целью стерилизации также можно в течение не менее 10 минут кипятить бутылочки и соски в закрытой посуде.

Содержимое бутылочки

Если вы намерены кормить ребенка из бутылочки сцеженным грудным молоком, то все что вам необходимо – это держать бутылочку в чистоте: стерилизовать ее после каждого кормления. Если кормление необходимо осуществлять сухими смесями, то есть ряд правил, которые необходимо выполнять для правильного приготовления корма.

  • Вскипятите воду и оставьте ее не более чем на полчаса для остывания.
  • Налейте необходимое количество воды в бутылку (согласно инструкции приготовления смеси).
  • Добавить в бутылочку то количество сухого порошка, которое указано на упаковке производителями. Концентрацию не стоит ни уменьшать, ни увеличивать – инструкции разрабатываются таким образом, чтобы содержимое смеси хорошо усваивалось ребенком. В случае содержания смесью чрезмерного количества воды  ребенок не будет получать необходимые калории и питательные вещества; в случае высокой концентрация порошка у ребенка может появиться диарея или развиться обезвоживание.
  • Закройте бутылочку крышкой и хорошенько встряхните ее для полного смешения и растворения порошка.
  • Проверить температуру смеси: капните немного смеси из бутылочки себе на внутреннюю сторону запястья. Смесь должна быть теплой, а не горячей. Питание можно подогревать на водяной бане, но не стоит его разогревать в микроволновой печи, так как в микроволновке содержимое бутылочки прогревается неравномерно, в центре смесь может слишком сильно прогреться и во время кормления обжечь рот и пищевод ребенка.

Кормление должно проходить сеансами: не оставляйте бутылочку со смесью до следующего кормления, не докармливайте ребенка по нескольку раз за день из одной и той же бутылочки. Приготовленная смесь может храниться не более чем полчаса, так как по истечении этого времени питание теряет свою однородность, в нем выпадает осадок и происходит рост бактерий, что, в свою очередь, может спровоцировать развитие заболеваний и нарушения иммунной системы.

Техника кормления

Кормление из бутылочки на самом деле не является сложным. Тем не менее, вы должны помнить несколько правил кормления, для того, чтобы избежать детских слез, проливаний питания и других проблем.

  • Занимаемая кормителем поза должна напоминать естественное положение матери при грудном кормлении: голова ребенка должна лежать на левой руке.
  • Соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полная молока или смеси – в противном случае ребенок проглотит воздух, который может вызвать колики.
  • Появление пузырей в бутылке означает, что ребенок неправильно кушает и вам нужно помочь ему, поменять позицию, по-другому наклонить бутылочку.
  • Не оставляйте ребенка наедине с бутылкой и не позволяйте малышу спать с бутылкой во рту – в обоих случаях это может привести к захлебыванию.
  • Лучше всего кормить ребенка, когда он находится у вас на руках – малыши  чувствуют себя наиболее безопасно в родительских руках.
  • Помните, чтобы головка ребенка всегда должна находиться немного выше, чем его торс.
  • Убедитесь, что ребенок не отклоняет голову слишком назад или вперед – при неправильном положении головки ребенку становится труднее кушать, неверное положение головы также может вызвать попадание питания в дыхательные пути.
  • Когда ребенок кушает из бутылочки, он с питанием проглатывает воздух, потому у него может появиться ощущение сытости, несмотря на то, что покушал он мало.   Во время кормления каждые 5 минут нужно делать перерывы, чтобы у ребенка была возможность срыгнуть. После того, как он выпустит воздух и немного питания, он снова почувствует голод. Для того чтобы ребенок сделал отрыжку вам нужно  поменять его положение: положите голову ребенка на ваше плечо и поддерживайте его спинку руками. Ребенок должен занимать прямое или полупрямое положение. Если ребенок не сделает отрыжки в перерывах кормления, то накопившийся воздух приведет к образованию болезненных газов.

Положение  сидя – это самая классическая позиции кормителя. При таком кормлении ребенок попой сидит на ваших бедрах, его спина прислоняется к вашей левой руке, а головка находится на сгибе локтя левой руки.  

Подача бутылочки со стороны удобна в случае, если ребенок страдает от желудочно-пищеводного рефлюкса или у него есть насморк. В таком варианте ребенок лежит на боку (согласно рекомендациям врачей, лучше, чтобы ребенок лежал на левом боку), а вы находитесь рядом и также можете занимать положение лежа на боку, повернувшись к нему лицом.

Эмоциональное состояние матери и ребенка во время кормления

Ребенок чувствует ваши эмоции, поэтому не кормите его, будучи раздраженной, злой или расстроенной. Перед кормлением сделайте глубокий вдох и попытайтесь расслабиться. Займите удобную для вас позу в кресле или на кровати, положите рядом полотенце или влажные салфетки на случай проливания смеси; под руку, на которой будет лежать ребенок для комфорта можно положить подушку.

Во время кормления поглаживайте ребенка, тихо разговаривайте с ним. Важно создавать для ребенка те же ощущения, что он испытывает при грудном  вскармливании – тепло и заботу матери.

Эмоциональное состояние ребенка перед кормлением также имеет важное значение: если ребенок возбужден, плачет или кричит, то его следует успокоить и потом начинать кормление. Когда ребенок плачет или кричит, то его дыхательные пути не защищены, и смесь или молоко могут попасть в гортань.  

Кормление ребенка – это важная составляющая ухода за ним, привнесите в это обыденное событие максимум заботы о малыше и наслаждайтесь каждым моментом, проведенным с ребенком.

Двенадцать поз для кормления — mama.ru

Когда женщина всерьёз нацелена на длительное грудное вскармливание, ей может пригодиться путеводитель по позам для кормления.  Ксения Соловей, консультант по лактации, сделала его

В первые дни, недели, а иногда и месяцы маленькие детки стремятся, как можно дольше быть возле маминой груди, и важно, чтобы кормящая мама при таких частых и длительных кормлениях не уставала. Поэтому мы сегодня посвятим наш урок важному моменту — позам, в которых маме будет удобно и комфортно кормить малютку. Ведь известно, чем удачнее устроилась мама, тем эффективнее будет проходить сама трапеза – малыш сможет хорошо приложиться к груди (не без помощи мамочки, конечно) и молоко будет свободно отделяться. Это значит, что малыш сможет быстрее насытиться.

Устраиваясь кормить малыша, маме понадобится несколько подушек, их можно будет подкладывать под малыша или себе под спину, чтобы занять расслабленное положение в процессе кормления. Некоторым мамам удобно использовать подставку для ног (пробуйте вовлекать в процесс подручные средства – перевернутый тазик, коробку).

Хорошо бы, чтоб недалеко от вас было какое-то приятное чтение – ведь малыш может долго не отпускать грудь, а благодаря хорошей книжке, кормление не будет утомительным.

Имейте под рукой чистую воду — вам может захотеться пить.

Кроме всего этого, на маму расслабляющее действует кормление в кресло-качалке и маме приятно и малыш более спокоен от прикачивания.

В первое время кормилице будет достаточно использовать две-три основные позы: днем  «Колыбель», «Из-под руки», а ночью «На руке у мамы». Позже, когда мама освоится, то она сможет уже творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу.

Колыбель

Самая распространенная поза для кормления, классика «жанра». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы руки мамы не уставали, под малыша можно положить подушку.

На фото показано, что мама сидит «по-турецки», если вам так будет удобно и вы сможете так кормить какое-то время – очень хорошо.

Еще можно удобно устроиться в кресле и тогда можно, поставить ноги на какое-то возвышение – скамеечку, тазик, коробку. Это позволит чуть приподнять крошку к груди.
Если вы кормите в кровати – облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку (удобно использовать подушку для кормления), ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять кроху ближе к груди.

Перекрестная колыбель

Это еще один вариант предыдущей позы, только в данном случае появляется возможность более тщательно проконтролировать процесс прикладывания.

Вы видите, что малыш лежит на правой руке мамы, это помогает ей фиксировать тело малыша. Ладонью она придерживает головку детки и может ее легко направить с сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким.

Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, и вам не больно, вы можете поменять руки на более удобный вариант «колыбель».

Из-под руки

Американское название этой позы — «футбольный мяч». Потому что малыша мама держит так, как иргоки америанского футбола свой мячик — зажимая под подмышкой

Для ее освоения вам понадобится несколько подушек, на которые вы положите малыша. Важно учитывать все тот же принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ее спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию, как и предыдущая.

Такое положение для кормления следует использовать хотя бы раз в день, чтобы молоко хорошо удалялось из нижних и боковых долей груди.

На руке у мамы

В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что голова мамы лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой детку, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием.

Ночью это положение позволит маме быть спокойной, так как она  не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку, опора позволит маме расслабиться. Подключайте мужа к ночному кормлению, пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!

Лежа на подушке

Мама, которая уже освоила традиционные позы может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы маме и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Мама может поддерживать голову рукой или же улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша.

Валетом

Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться.

Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку детке валик.

Нависание

Уложив малыша чуть на бочок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, чем вы облегчите работу своему малышу. Поза может пригодиться деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное. Конечно, в таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто.

Малыш сверху

Эта поза подойдет тем мамам, у которых молоко сильно струится. Частенько малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать. Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама — отдохнуть.

Укачивание стоя

Пришло время укладывать малыша спать, а он разыгрался, расшалился, ему совершенно не до сна! Успокоить шумного карапуза будет легче, если вы возьмете его на ручки и стоя предложите грудь. Добавьте к этому нежное покачивание и у озорника скоро начнут слипаться глазки.

Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно, если детка никак не может успокоиться и погрузиться в страну снов.

На бедре

Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые и новые позы – это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается. В позиции на бедре, следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления, для этого слегка придерживайте ее свободной рукой.

Малыш стоит

Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше. В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачнено. Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы.

Детка сидит

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Как часто прикладывать ребенка к груди?

Введение

Питание маленького ребенка крайне важно для полноценного здорового развития молодого организма. Перед тем как приступить к питанию ребенка от груди очень важно узнать все подробности об этом и в этом вам поможет данная статья. Из этой статьи вы узнаете обо всех тонкостях кормления ребенка грудью и как избежать проблем, связанных с этим.

О грудном молоке.

Грудное молоко — это бесценный продукт, который дала нам, а точнее мамам сама природа. Молоко защищает маленький организм ребенка и питает его нужными витаминами и помогает вам защитить вашего ребенка от развития аллергии, различных инфекций, заболеваний и нарушения обмена веществ. Все это происходит из-за того, что в составе молока присутствуют такие же клетки как в организме маленького ребенка. В состав грудного молока входит белок, который в свою очередь состоит из сывороточных белков, они очень хорошо усваиваются маленьким организмом ребенка. Так же в обмене веществ помогает грудное молоко и тем, что в нем находятся нужные жиры, у которых среди особенностей их высокое усвоение организмом ребенка. Стоит выделить и то, что грудное молоко очень богато минералами, которых очень нуждается ребенок и их список довольно большой, к примеру, железо, цинк, соль, кальций.

С чего начать грудное вскармливание?

Начнем с того что нужно понимать, кормление происходит с самого рождения ребенка. Молозиво начинает вырабатываться в организме матери еще при беременности. И рождение становиться сигналом для организма матери, что уже нужно начать вскармливание. Так как организм ребенка еще не адаптирован к новой среде, поэтому это самая подходящая и энергоемкая еда для него. На 3 и 4 сутки начинает вырабатываться переходное молоко в состав, которого начинают входить новые питательные вещества постоянно меняющиеся, в результате чего происходит его так называемое «созревание» и при наполнении молочных желез грудь увеличиваются в размерах. Только на 2-3 неделе его состав становиться более стабилен, чем у переходного и объем выработки регулируется индивидуальными потребностями крохи.

Приучать ребенка к груди? И как правильно начать грудное вскармливание?

Впервые дни маме, и младенцу предстоит освоить некоторые приемы и положения. Следовательно, вам необходимо попрактиковаться, а, при необходимости нужно воспользоваться советом и советом своей акушерки.

 Очень важно чтоб и ребенку хватало молока, а маме было удобно, потом не было жалоб, что болит спина и избежать не приятных ощущений в груди.

Положение матери при вскармливании

Возможны всего 2 позы: сидя или лежа.

Если кормите сидя. Спина должна быть прямой и опираться. Ноги согнуты, стоят на полу ровно (можно подложить книгу или использовать скамейку для ног). Так же можно использовать подушки, на которые вы будите опираться спиной, или можно ими приподнять ребенка при необходимости.

Если кормить в положении лежа, тогда вы можете отдыхать. Решите кормить в ночное время, убедитесь, что не заснете! Ложитесь горизонтально, положите голову на поддерживающую подушку. Поза должна быть устойчивой, подкладываем подушку за спину и другую зажать между ног. (Вам будет удобно кормить где угодно, когда ребенок научиться есть правильно).

Положение Вашего Ребенка

Главным правилом является при кормлении ребенка прижать его к себе, тело лежало горизонтально. Его губа находилась напротив соска, чтоб ему не приходилось тянуться или изгибаться. Обязательно сделайте так, чтоб вам и вашему ребенку было удобно.

Чтобы ребенок правильно взял грудь, нужно поддерживать ее пальцами. Провести по губам малыша соском, и он широко откроет свой ротик. Поднесите ребенка к груди, так что бы нижняя губа оказалась намного ниже соска, чем верхняя, обхватывая еще при этом ореол груди. При этом обхвате сосок будет глубоко во рту, прилегая к верхнему небу. Язык будет располагаться так, что покроет десну и нижнюю губу. И вы почувствуете приятные ощущения как вибрацию, так как язык ребенка будет совершать волнообразное движение, если же нет, то вы приложили ребенка неправильно. Скорее получиться, что он жует сосок, не обхватывая ореолу, язык работает только на кончике и губы всасываются внутрь.

Если не получилось сразу, повторите попытку и не оттаскивайте ребенка, причините только себе боль. А аккуратно мизинцем приоткройте ему рот, и он остановиться сам, отпуская сосок.

Как увеличить количество молока.

Есть много положений для кормления грудью. Новорожденные не всегда хотят часто есть, поэтому их нужно в начале первого месяца приучить к графику, такому как есть каждые 3 часа это с начало необходимо для набора веса. Когда вы понимаете, что ребенку не хватает молока нужно пробовать его увеличить, то есть чаще прикладывать его к груди даже если она не идет. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше посылается сигналов как визуальных, так и тактильных о нехватке молока и после обработки данных мозг дает уже обратный сигнал о большей выработке. В итоге получается, что чем чаще даем сосать грудь малышу, тем больше будет молока. И самое главное, самое большое количество выделяемого молока происходит ночью с часу до трех в это время как раз нужно прикладывать малыша. Так же многие мамы могут подумать впервые недели, если ребенок долго ест, то у них не хватает молока, но это не так, если вы в правильном положении его держите. Дети обычно едят с разной скоростью, поэтому засекайте время, еще можно определить, что все хорошо при нормальном наборе веса. Для этого купите весы, взвешивая ребенка без всего и записывая все результаты. Лучше при сомнениях, конечно, посоветоваться с медработником.

Кормление при лактозе.

Все усилия кормящей мамы при застое молока должны быть направлены на молочные железы, там, где произошла пробка. Никто кроме ребенка не справиться лучше с этой проблемой. Удобные позы выбираются мамой и ребенком из того где произошел застой. Определяем это место, ощупывая груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. И укладываем ребенка так чтоб он упирался в сторону застоя подбородком, так он выпивает больше молока, в какую сторону упирается подбородок.

Кормление в не дома.

И так вам нужно пойти в общественное место, и возникает вопрос, как кормить ребенка в не дома грудью. Вам может быть неудобно перед другими или вы стесняетесь нужно заранее подумать, как, и где вы будите находиться, хотя бывают спонтанные желания отправиться в другое место. Если вы выбрались в кафе, конечно лучше занять угловой столик и сесть спиной к залу, вам комфортно и окружающим вас людям. А на природе то найти удаленную лавочку или взять коврик, теплый плед и разместиться в тени деревьев. Конечно, всегда нужно подготовиться перед выходом и проверить все ли вы взяли, там салфетки сухие или влажные, что-то перекусить и обязательно бутылку воды, так как в жару или после кормления хочется пить и нужно восстановиться. Так же специальная одежда для таких моментов, всякие кофты с потайными прорезами, бюстгальтеры, платья, водолазки блузки с “секретом”. Можно воспользоваться, глубоки декольте, всякими молниями, а также широким шарфом. Если в арсенале имеется слинг, то кормление пройдет вообще не заметно для окружающих.

Кормление сцеженным молоком.

Если же вы не желаете кормить ребенка грудью или у вас на это есть иные причины, то для вас подойдет кормление сцеженным молоком или смесью. Для этого вам понадобится молокоотсос, это прибор для сцеживания молока. Они бывают как механические (они более дешевые) так и электрические, подключил к розетке и сидишь. Но лучше всего купить набор в него обычно входит как сам прибор, так и пару бутылочек для грудного молока. Для этого вам необходимо обратится в аптеку и там вам помогут выбрать более удобный для вас набор или сам прибор.  Так же перед тем как сцеживать молоко нужно тщательно продезинфицировать как сам молокоотсос, так и бутылочки и все что входит в комплект для грудного вскармливания. Разобраться как пользоваться молокоотсосом не вызовет у вас никакого труда так как они легкие в использование, но в крайнем случае в комплекте с прибором должна идти инструкция.

Хранение грудного молока.

Полученное молоко путем сцеживания, конечно же, лучше дать малышу как можно скорее, чтобы в нем остались все те витамины, которые необходимы малышу. Но если все, же вам нужно сохранить полученное молоко, то тогда вы должны знать, что полученное молоко нужно хранить в холодильнике в закрытой таре при температуре 2-5 градусов в течение 3-5 дней, но как выше написано лучше, чтоб малыш его употребил сразу, а не оттягивать время.

Можно ли кормить ночью.

Кормить ребенка ночью не только можно, но и даже нужно и необходимо. Маленьких только что родившийся организм требует для себя энергию, витамины и как это бы не звучало странно, но больше всего полезных веществ вырабатывается в грудном молоке именно ночью. Также вы должны знать, что частое кормление грудью в ночное время способствует большей выработке молока, как было уже сказано ранее. Молоко ночью в разы жирнее и насыщенней чем днем и именно с поздней ночи примерно с 1 ночи до 8 часов утра именно то самое время. Это происходит из-за того, что в организме мамы вырабатывается особый гормон пролактин он и является основным компонентом для выработки молока. Конечно, многие мамы думают, что ночное кормление опасно для малыша или не желательно, но на самом деле в этом нет ничего опасного. Дело в том, что желудок не принимает участие в обработке молока и поэтому в отличие от взрослого человека ему не нужно нужного времени, чтобы усвоится. Оно с легкостью проходит через крохотный желудочек маленького ребенка и совершенно не нагружает его. Только что родившееся организм нуждается в более частом питании намного чаще, чем взрослый. К тому же вы сами понимаете, что ребенок совсем кроха и естественно все органы и из-за этого обмен веществ, происходит очень быстро. Большинство малышей хотят поесть не более 4 раза за ночь. Интервал кормления ночью в среднем составляет 2 часа, но нужно учесть, что у всех разных организм и есть дети, которые спят почти всю ночь по 5-8 часов.

В тех случаях если ваш малыш спит ночью, то лучше разбудить, как бы вам этого не хотелось. Покормить, так как для него это необходимо, чтобы он получил нужные питательные вещества для своего развития и роста.

Многих мам изматывает ночные кормления, но как странно это не звучало даже из этого положения есть выход, а именно совместный сон с крохой. Если вы привыкните к совместному режиму с ребенком, то вам не составит труда вставать ночью для кормления. Совместный сон очень полезен крохе, так как будет способствовать психологическому спокойствию малыша, малыш будет знать, что мама всегда рядом и не будет излишне волноваться просыпаться ночью. Также совместный сон с крохой является хорошей профилактикой от преждевременной младенческой смерти.

Не бойтесь, что вы можете ночью при совместном сне раздавить своего ребенка, так как это является невозможным, потому что организм матери очень тонко чувствует даже если с ней, к примеру, будет лежать кошка. Но, однако, есть некий миф с этим связанный и он может быть правдой только по некоторым причинам, а именно если мама находится под воздействием любых препаратов, например алкоголя или таблеток, либо иных веществ в ином, же случае мама всегда чувствует своего малыша. Но если даже при этом у вас есть страхи, то можно просто в ночное время пододвинуть кроватку с ребенком к своей кровати снять с нее бортик и спать вместе с крохой.

Первое кормление.

После рождения вашего ребенка молоко у вас появится в достатке примерно на 4 день рождения, почему примерно, потому что как известно у всех организм разный и это является средней нормой. Вашего ребенка вам принесут уже на 2 день и некоторые мамы волнуются, что их кроха останется голодным или недокормленным, но к этому нужно подойти очень внимательно и осторожно по следующим пунктам.

  1. Так как прошло немного времени с момента рождения, то ребенок еще не привык и даже не знает, как это сосать грудь. И так называемый сосательный рефлекс у него слабо развит, поэтому он съедает очень мало.
  2. Начинаете кормить молозивом, сейчас оно прибивает в достатке, а так как оно прибывает в достатке и кроме этого является очень жирным и питательным то ребенку будет его хватать.
  3. Желудочек у ребенка еще совсем маленький и не способен вмещать в себя большое количество хоть и молоко там почти не останавливается.
  4. В среднем вашего кроху нужно кормить 10 или 12 раз в день так как суточная норма, для ребенка составляющая объем 100мл молока.
  5. Не стоит волноваться, что ваш ребенок останется не докормленным и голодным все нужно делать как положено и особенно без волнения и излишних тревог, так как излишний стресс для мамы и малыша очень негативен.

Питание ребенка в первые две недели.

Питание ребенка в первые две недели будет уже зависеть от того сколько весит ребенок и от его возраста. С возрастанием роста и веса ребенка также увеличивается постепенно и объем его желудочка и естественно возрастает все большая потребность в молоке. Чтобы рассчитать, сколько ваш ребенок должен кушать достаточно, воспользоваться простой формулой, а именно. Нужно умножить количество от рождения дней малыша на десять, к примеру, 10х10=100 первое число равняется количеству дней от рождения ребенка, второе число на которое нужно умножить, и в результате получаем сумму кормления за один прием пиши ребенком.

Если вы желаете более точно измерить, сколько нужно давать молока, то в этом случае можно воспользоваться медицинскими весами, а именно взвесив ребенка до кормления и после кормления. Разница в весе это и есть нужный количество молока для кормления малыша. Взвешивать следует несколько раз, применив формулу, описанную выше. Вы поймете, съедает ли малыш свою порцию или нет.

В среднем малыши сосут грудь 30-40 минут. Бывает, что малыши продолжают сосать грудь и дольше пытаясь покушать еще больше или просто, судя по сосательному эффекту, но вам нужно знать, что нельзя позволят сосать вашу грудь больше чем час.

Питание мамы.

Питание мамы очень важно не только для ее самой, но и для ребенка, и из-за этого мама должна отнестись к этому очень серьезно, так как с этим в дальнейшем могут, возникнут проблемы. Когда у вас появится малыш, то вы должны понимать, что с этого момента вы едите не только для себя, но и для вашего ребенка и нужно хорошо продумать свой рацион. Так же вместе с этим у вас получается, что вы должны кушать значительно больше, чем прежде. Как выше написано не только больше в порции, но более полезную и питательную пищу, чем, когда у вас не было малыша. И еда должна быть как можно натуральней и по возможности вы должны соблюдать принцип раздельного питания (не смешивать белки с углеводами).

Возможные проблемы при питании.

Чтобы не спровоцировать у маленького ребенка аллергию или иные осложнения то следует отнестись также внимательно к некоторым из продуктов питания. К продуктам, которые могут спровоцировать аллергию и иные неприятности относятся шоколад, арахис, креветки, морковь, красные овощи и фрукты. Раньше считалось, что мама должна употреблять в своем рационе мясо, но с недавнего времени ученые пришли к выводу, что мясо обладает высокой опасностью к аллергическим веществам и лучше воздержаться от него, но иногда можно кролика или индейку. И тем более из своего рациона уберите алкоголь, сухарики и все что может содержать в себе красители, консерванты и Е-добавки. Все красные продукты, такие как помидоры, клубнику и т.д.

Все же, мамино питание должны составлять основные группы продуктов: молочные продукты, рыба, мясо, яйца, крупы, хлеб, растительное и сливочное масло, фрукты, овощи, ягоды.

Еда обязательно должна быть не жирной, обязательно вареной, тушеной, пареной или запеченной, вообще любой вид термической обработки кроме жарки — это конечно вкусно, но может нанести вред ребенку.

Нужно обратить внимание на сыр (выбирать только молодые сорта, которые еще не созрели) и творог. Творог сырым не употреблять, а провести термическую обработку и поглощать сырники или запеканку. А йогурты покупать без добавок и с меньшим сроком хранения, значит там меньше консервантов.

Так же необходимо для организма молоко. Его тоже не следует употреблять в цельном виде может вызвать индивидуальную непереносимость и газообразование, советуем разбавлять горячей водой, чаем и конечно в кашах. Так же хорошо заменить на кисломолочные продукты.

После родов

Часто у мам после родов возникает такая проблема как запор. Для решения этой проблемы необходимо употреблять больше волокон, чтобы активизировать деятельность кишечника. Это овощи, фрукты, ягоды и соки желательно свежее выжатые. Волокна также содержаться в кашах, хлебе и особенно в сухофруктах

До двух первых месяцев употребляйте только продукты, не вызывающие аллергию. Потом раз в день добавляем новый продукт и смотрим за реакцией ребенка. Не появились ли высыпания или покраснения на коже малыша, так же могут появиться не только на щеках, но и на теле, ногах и руках. Реакция проявляется обычно сразу в течение 2-4 часов после кормления, бывает и накапливается, и выливает. Постепенно накапливаясь в организме, потом выливается очень сильно, тогда сложно выяснить на какой продукт или группу пошла эта реакция (мазать желательно детским кремом).

При правильном рационе и следя за реакциями ребенка, можно повлиять на колики, в самом же деле не смотреть на мучения ребенка! Надо исключить из меню газообразующие продукты, такие как бахчевые культуры (арбуз, дыня, огурцы), не перебарщивать с продуктами брожения (квашеной капустой, кефиром, дрожжевыми изделиями), а также к бобовым, грибам, перловой крупе и сахару. Лучше отдайте предпочтение зефиру, пастиле, мармеладу. Сахар можно заменить фруктозой или медом (тоже как аллерген).

Мясо обязательно в рационе кормящих мам, как там содержится витамин В12 и без него, будет задержка в росте и развитии крохи. Витамин В12 содержится в яйцах и молоке. Если вы убежденный вегетарианец, то стоит употреблять специальные добавки и витаминных комплексов.

После родов, как только начало приходить зрелое молоко питьевой режим должен быть ограничен до 1 литра в день, что бы грудь чрезмерно не разбухла и воспалилась. Как лактация установиться доверьтесь своему организму, но все, же не увлекайтесь. Пейте зеленый чай, воду, морс, компот из сухофруктов, разбавленный яблочный или грушевый сок.

Проблемы, связанные с недостатком молока.

Гипогалактия – Это проблема возникает у большинства мам. Вызвана это проблема тем, что у мам есть проблема в недостатке молоке или его вообще нет. Если ребенку будет не хватать молока, то он сам вам скажет об этом своим поведением. Он будет часто плакать, будет плохо спать, у ребенка будет недостаток в весе или вовсе его потеря. Контрольное питание ребенка поможет вам с этой проблемой. Контрольное питание — это взвешивание ребенка до кормления и после кормления и выявления таким способом, сколько выпивает молока ребенок.

Если же у вас все же возникла эта проблема, то не стоит пугаться и нервничать, так как эту проблему можно решить. Для начала необходимо обратиться к вашему врачу, и он вам даст рецепт, который подходит для вас. В среднем врач назначает употребление травяных настоев. Они помогают увеличению молока, и прописывает режим кормления, который необходим для этого.

Заключение.

Вам предстоит нелегкая работа и на вас ложится очень большая ответственность, так как первые месяцы вашего ребенка — это очень важный ответственный этап в его и в вашей жизни. Самое главное это не вдаваться панике даже если что-то и произошло. Помните, что безвыходных случаев нет, а излишние нервы могут навредить как вам, так и маленькому ребенку, который только что появился на свет. Но это не значит, что этот тяжкий труд лежит только на вас и вы одна должна нести это. Знайте, что у вас всегда есть врачи, которые вам всегда помогут и подскажут, что не так. Не стоит стесняться лишний раз спрашивать и сходить к врачу. Так что подстраховаться всегда не вредно. Зная, что с вашим ребенком все хорошо и у него все в порядке.  Удачи вам в этом не легком деле.

 

Лактационная йога … кормление лежа на боку, не вставая на другую сторону • KellyMom.

com

… или кормление на боку, не вставая для перехода на другую сторону

, автор — Ева Лайфорд. Печатается с разрешения автора.

Если вы овладели искусством кормления грудью на боку, то следующий трюк — научиться кормить грудью верхнюю часть груди, чтобы вам не приходилось менять стороны кровати на ночь. Если вы вместе спите и кормите грудью, то я уверен, что у вас когда-то был такой же опыт, как у меня.Вы все прижаты друг к другу, тепло и уютно обнимаете своего ребенка. Вы кормите грудью лежа на боку и засыпаете. Проснувшись через некоторое время, вы обнаружите, что ребенок снова голоден, и, к сожалению, самая удобная грудь — наименее полная. Пока я не разобрался в этой «йоге кормления грудью», мне приходилось переворачивать ребенка, чтобы занять положение, а затем перевернуть его — это не весело! Эта позиция немного сложна, но если вы сделаете это правильно, то это будет очень просто.Кроме того, используя эту технику, мне не нужно беспокоиться о том, что ребенок упадет с кровати — он всегда в безопасности между моим мужем и мной в семейной постели.

Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
капель не требуется с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!

Это лучше всего работает, если ребенок сначала осушил нижнюю часть груди; для этого обсуждения предположим, что левая сторона.Попытка сделать это, когда левая сторона не осушена, может быть неудобной и может привести к закупорке воздуховодов. При кормлении грудью маленького ребенка на «нижней» (левой) груди помните, что вы должны подпирать ребенка на боку маленькой подушкой или свернутым полотенцем. (Дети постарше могут обойтись и без.) Чтобы сосать «верхнюю» (правую) грудь, уберите подпорку, чтобы ребенок снова оказался на спине, а затем немного наклонитесь над ним. Затем ребенок должен смотреть вверх, а не в сторону, как при кормлении левой грудью.Слегка перекатитесь вперед так, чтобы ваши плечи и таз теперь были слегка наклонены вперед, примерно под углом 60 градусов от кровати. Иногда я считаю полезным выставить «верхнюю» руку прямо, направив ее в сторону изголовья для равновесия. Согните и выведите правую ногу, чтобы обеспечить большую устойчивость.

Для дополнительной поддержки вы можете положить правую руку на другую сторону ребенка, но если вам это нужно, вы, вероятно, наклонитесь слишком далеко вперед или ребенок еще слишком маленький.Но это может быть удобно, пока вы не найдете свою золотую середину или пока ребенок немного не подрастет.

Также не пытайтесь использовать левую руку для поддержки головы — вместо этого ваша левая рука должна быть прямо или согнута, чтобы опереться на голову. Ваша шея должна быть прямой на уровне позвоночника; не выпячивайте подбородок и не засовывайте его слишком сильно. Это может впоследствии вызвать боль в спине.

Когда все сделано так, как я описал, у моего ребенка нет проблем с дыханием, и он на самом деле не находится подо мной.Я обнаружил, что это лучше работает с детьми постарше (примерно через 3 месяца) из-за того, что они лучше контролируют мышцы.

Позвольте мне отметить, что мануальным терапевтам / физиотерапевтам может не понравиться этот подход (потому что спина на время скручена), но он работает. И, по сути, это те же позы, которые я использовал во время занятий йогой в течение многих лет, за исключением того, что я кормилец. Если вы в какой-то момент почувствуете, что в таком положении ваш ребенок будет небезопасен, не делайте этого.

Кормление лежа — знайте факты о безопасности и преимуществах — ЗАПИСЬ РЕБЕНКА

Может потребоваться некоторое время, чтобы определить наиболее удобную позу для кормления грудью для вас и ребенка, особенно если вы впервые мама. Положение лежа на боку — одно из выгодных положений при грудном вскармливании. Однако эта поза для кормления подходит не всем мамам и младенцам.

Основная идея кормления лежа — предоставить ребенку лучшее место для кормления грудью.Если поза сделана правильно, кормление грудью будет эффективным и комфортным.

Грудное вскармливание ребенка не всегда должно утомлять. Вам просто нужно изучить положение, которое подходит вам и ребенку. Узнайте факты о кормлении в положении лежа и узнайте о его преимуществах.

Источник изображения: How To Wiki

Преимущества положения лежа на боку

Помогает при кесаревом сечении

Это положение для кормления грудью идеально подходит для матерей, перенесших кесарево сечение , потому что будет отсутствие давления в животе и месте разреза по сравнению с грудным вскармливанием во время вынашивания ребенка.

Нет необходимости сидеть ночью

Когда вы кормите ребенка в положении лежа на боку, не нужно вставать и нести ребенка , особенно если ребенок остается рядом с вами, и у вас будет больше времени отдыхать.

Помогает, если у вас большая грудь

Для вас было бы больше кормить грудью лежа на боку , если у вас большая грудь. Сначала это может показаться неудобным, но, сделав это пару раз, вы сможете привыкнуть к этому.

Хорошо, если вы устали или заболели

Когда вы устали или болеете, вам не нужно заставлять себя вставать только для того, чтобы покормить ребенка. Вы просто опускаете голову и расслабляетесь, ожидая, пока ребенок закончит кормление грудью.

Помогает, когда ребенок спит

Положение лежа на боку гарантирует, что ребенок может быть более внимательным при кормлении грудью , даже если он все еще сонный. Это позволяет ребенку одновременно кормить грудью и отдыхать.

Недостатки положения грудного вскармливания лежа на боку

Когда младенцы кормят грудью лежа, существует повышенный риск срыгивания и удушья .Чтобы избежать удушья или срыгивания, всегда рекомендуется присматривать за ребенком, пока вы кормите его в этом положении, и следите за тем, чтобы вы и ваш ребенок каждый раз принимали правильное положение лежа на боку.

Источник изображения: Сегодняшние родители

Как кормить грудью лежа

При кормлении грудью лежачего вашего ребенка убедитесь, что ребенку комфортно .

  1. Не кладите ребенка в подушку; следите за тем, чтобы ребенка не окружали одеяла.Положите ребенка на кровать на спину.
  2. Лягте рядом с ребенком на бок.
  3. Вы можете положить подушку за собой так, чтобы вы немного наклонились. Когда вы немного наклонитесь, ваш ребенок будет лучше располагаться по отношению к вашей груди и соску, но это все равно будет зависеть от размера вашей груди.
  4. Убедитесь, что ваши ноги находятся в правильном положении. Чтобы ребенок не упирался ногами в вашу верхнюю ногу, держите ноги прямо и выровняйте их с бедрами.Когда ребенок толкает свои ножки, это может мешать ему прикладываться к вашей груди.
  5. Следите за тем, чтобы ребенку не было трудно получать молоко из вашей груди. Положение ребенка сильно влияет на то, сколько молока он получает. В некоторых случаях вам нужно держать грудь, чтобы ребенок мог правильно кормить.

Заключение

Идеальное положение ребенка при кормлении варьируется от ребенка к ребенку. Если положение лежа не идеально для вашего ребенка, вы можете поговорить со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы он посоветовал вам различные способы безопасного кормления ребенка.Кормление ребенка грудью можно выполнять по очереди, если ему удобно.

Могу ли я кормить грудью лежа с ребенком?

Хотя в руководствах по грудному вскармливанию часто говорится о сидячих положениях (например, колыбель, кросс-колыбель, футбол), многие женщины кормят грудью лежа. Вот несколько поз для кормления, которые стоит попробовать:

  • Боковой. Это положение лежа очень похоже на обычное удержание в колыбели, за исключением того, что мать и ребенок лежат на боку лицом друг к другу.Это положение может быть проще для женщин, перенесших кесарево сечение, тех, кто предпочитает спать вместе со своими младенцами, или тех, кто хочет кормить своих младенцев, чтобы они заснули. Убедитесь, что ваше тело хорошо поддерживается подушками. Вы захотите положить их под голову, за спину, под верхнюю ногу и за ребенка. Положите ребенка на бок так, чтобы его рот находился напротив вашей груди. Это положение может быть более трудным для новорожденного, который все еще учится хорошо прикладывать грудь, но по мере роста вашего ребенка и по мере того, как вы оба учитесь кормить грудью, становиться легче.
  • Полулежащий. Полуприкрытый подход, называемый «биологическое воспитание» (или BN), побуждает матерей принимать менее определенную и более расслабленную позу во время кормления грудью. BN стремится поддерживать прикосновение и зрительный контакт между матерью и ее ребенком и достигать оптимального комфорта. Это гибкий подход, часто начинающийся сразу после рождения. Убедитесь, что ваше тело и руки хорошо поддерживаются подушками. Затем поместите ребенка «животик к мамочке» на свое тело. Большинство младенцев будут лежать вертикально, а не поперек живота матери, но вы можете экспериментировать с любым положением, которое кажется наиболее удобным. Как только вы приложите кожу к коже ребенка, он, скорее всего, прижется к вам носом и прилепится к вашему телу. Имейте в виду, что это не положение лежа на плоской подошве, которое затрудняет установление зрительного контакта с ребенком и может вызвать напряжение шеи, боли в плечах или другие физические проблемы. Вместо этого сядьте под углом 25 градусов (или более) для оптимального комфорта.

Проверьте захват ребенка

Держите ребенка близко и уютно. Чтобы кормление грудью было безболезненным и эффективным, убедитесь, что голова, плечи, колени и грудь вашего ребенка обращены к вашей груди.Подумайте о том, как вы стоите лицом к столу, чтобы поесть, и таким же образом расположите ребенка.

В зависимости от размера и формы груди вам может потребоваться поддержка и форма груди. Убедитесь, что вы поместили большой палец и пальцы за пределы более темной части груди (ареолы), подальше от соска. Слегка сожмите грудь или придайте ей форму, чтобы ребенок мог хорошо ее захватить.

Эффективная защелка требует широко открытого рта. Пощекотайте нос ребенка соском. Как только он широко откроет рот (как зевок), осторожно положите его на грудь, ведя подбородком и нижней губой.Его подбородок должен плотно прижиматься к вашей груди, а его рот должен быть заполнен грудью. Его нос и щеки могут слегка касаться груди. Рот вашего ребенка должен быть широко открыт, а губы изогнуты. Это обеспечит надежную и глубокую защелку.

Чтобы узнать больше о позах для кормления грудью, просмотрите это слайд-шоу.

Как кормить грудью лежа
— nourishbaby.com.au

Грудное вскармливание лежа, также известное как кормление грудью в положении лежа на боку, часто преподносится как лучшая поза для кормления.Тем не менее, для молодой мамы это не самая легкая медсестра. Если вы еще не пробовали кормить грудью лежа, мы настоятельно рекомендуем попробовать!

Преимущества грудного вскармливания лежа

Причина номер один, по которой молодые матери любят кормить грудью лежа, — это комфорт, который они обеспечивают в первые месяцы недосыпания. Мать больше отдыхает в лежачем положении, особенно при кормлении грудью посреди ночи. Для уставшей матери безопаснее кормить лежа, чем сидеть на диване, смертельно уставшая.

Грудное вскармливание лежа также отлично подходит для матерей, которым после родов может быть больно сидеть. Это особенно полезно для тех, кому сделали кесарево сечение или наложили швы, или если вы страдаете от болей в спине.

В целом, грудное вскармливание лежа может сделать кормление намного более комфортным как для вас, так и для вашего ребенка. Многим младенцам в этом положении легче справляться с быстрым выделением молока.

Как кормить грудью лежа, шаг за шагом:

В то время как некоторые матери считают кормление грудью в положении лежа очень естественным, другим может потребоваться небольшая помощь. Вы можете спросить; Куда мне положить ребенка, руки или грудь? Вот как освоить положение грудного вскармливания на боку всего за несколько шагов.

  1. Лягте удобно на бок лицом к ребенку, положив голову на подушку.
  2. Переверните ребенка к себе на бок, совместив сосок с его носом.
  3. Положите руку на голову ребенка и вокруг спины. Таким образом, если вы заснете, ребенок все еще будет в безопасности.Поддерживайте спину и шею предплечьем и рукой, но избегайте контакта с головой.
  4. Позвольте ребенку приложиться или помочь, обняв его / ее на вашей груди.
  5. Потяните ребенка за попку к себе, чтобы его нос не касался вашей груди.
  6. Поднимите колени, чтобы ребенок не проскользнул под одеяло на случай, если вы заснете.
  7. По окончании ребенок может естественным образом упасть с груди и перевернуться на спину. Узнайте больше о безопасном сне.

Многие мамы, которые сначала находят положение для кормления грудью на боку трудным, в конечном итоге полностью влюбляются в него. Некоторые даже используют его на протяжении всего периода грудного вскармливания! Кормить ребенка, одновременно получая заслуженный отдых, — это беспроигрышная ситуация.

Для получения дополнительных советов по грудному вскармливанию вы можете попробовать наш «Курс по успешному кормлению».

Ночное воспитание детей | Спросите доктора Сирса

Сделайте ночное воспитание детей более приятным

В течение первого года вы будете тратить много времени на кормление ребенка по ночам, так что вы можете получать от этого удовольствие.У вас есть две цели в ночном воспитании детей: достаточно отдыхать самому и удовлетворить пищевые и эмоциональные потребности вашего ребенка. Помните, что счастливая мама и сытой ребенок — цели как дневного, так и ночного кормления. Вот несколько ночных уловок, которые сработали для нас с нашими восемью детьми, и которыми нам поделились матери в нашей практике.

1. Помните о своей цели — воспитании детей в ночное время.

Вы не можете заставить ребенка уснуть. Ваша роль в воспитании детей в ночное время — создать благоприятную для сна среду, которая позволяет сну естественным образом обогнать ребенка.Мы считаем, что конечная цель ночного воспитания детей — помочь вашему ребенку развить здоровое отношение ко сну. Мы надеемся, что ваш ребенок будет относиться ко сну как к приятному состоянию без каких-либо опасений. Чтобы достичь этой цели, вы приложите много усилий, чтобы заставить своего ребенка спать и заставить его снова уснуть, когда он просыпается ночью. В конце концов, ваша забота и комфорт станут частью ее внутренних ресурсов, и она сможет сделать это сама.

Эта цель сильно отличается от приучения ребенка к тому, чтобы он как можно скорее спал всю ночь, отказывая ему в родительском комфорте, другими словами, позволяя ему плакать.Это может привести к развитию у детей нездорового отношения ко сну. Хуже того, они понимают, что не могут полагаться на родителей в удовлетворении своих ночных потребностей. Тем временем мама и папа становятся менее чувствительными к сигналам ребенка.

[rp4wp]

Какой урок усваивает ребенок с помощью метода выкрикивания? «Они не придут, так что я могу сдаться» или «Неважно, как я себя чувствую». Менее настойчивые младенцы быстро сдаются. Поскольку они не могут доверять родителям, они «справляются» и извлекают большой урок: вы должны заботиться о номере один, потому что никто другой этого не сделает.

Воспринимайте ночное воспитание детей как долгосрочное вложение. Время, проведенное вами сейчас в середине ночи, спасет вас от сна в предстоящие годы. Ваши дети будут спать спокойно, когда вырастут, и хорошие отношения, которые вы установили с ними, не дадут вам спать по ночам, беспокоясь, когда они подростки и молодые люди.

2. Развивайте реалистичное мышление относительно ночного кормления грудью

Начните свою карьеру ночного воспитания без предустановленных представлений о том, как ваш ребенок будет спать по ночам.Так вам будет легче примириться с реалиями ночного воспитания детей. У вас может быть спелый ребенок, который кормит грудью

днем ​​и спит по 4-6 часов ночью (и для исследователей сна пятичасовой сон квалифицируется как «сон всю ночь» для младенца в возрасте до шести месяцев. ) Или вы можете быть благословлены очень нуждающимся ребенком, который будет довольствоваться не чем иным, как частым кормлением и утешением днем ​​и ночью. Оба типа младенцев нормальны.

Кроме того, помните, что, когда дети часто просыпаются, чтобы кормить грудью, они просят только то, что им нужно для процветания. Процветание означает больше, чем просто рост, это означает развитие в полной мере потенциала — физического, эмоционального и интеллектуального. Почти все младенцы интуитивно знают, сколько грудного молока им нужно для питания и комфорта. Помните, что в этом юном возрасте желания детей совпадают с их потребностями. Поэтому, когда ваш ребенок просыпается, чтобы сосать грудь ночью, уважайте его суждение. Ему очень нужно это кормление.На самом деле, как мы увидим позже, частая медицинская причина того, что младенец не может нормально развиваться, — это недостаточное кормление в ночное время.

Конечно, часть того, что вашему ребенку нужно ночью, — это контакт с вами. Возможно, вы даже научитесь ценить этот ночной опыт воспитания детей. Вот выдержка из дневника, который вела Марта, пока кормила нашего шестого ребенка, Матфея:

«Я с нетерпением жду ночных кормлений. Это особые времена. Никаких перерывов, только Мэтью и я. Мы оба настолько расслаблены и можем искренне наслаждаться друг другом.Я дорожу этими особенными временами, потому что знаю, что они скоро пройдут ».

3. Гибкое ночное воспитание детей: будьте готовы пробовать различные способы сна.

Нет правильного или неправильного места для сна ребенка. Какое бы устройство сна ни соответствовало потребностям всех членов семьи в ночном воспитании детей, оно будет правильным для вашей семьи. Будьте готовы попробовать различные варианты, пока не найдете то, что подходит вашей семье. Спальные места могут различаться на разных этапах развития вашего ребенка.Некоторые младенцы лучше спят, прижимаясь к маме всю ночь. Другие младенцы, кажется, лучше спят в кроватке, а другие хорошо спят в различных комбинациях совместного сна и одного сна. Большинство грудных младенцев лучше всего спят, прижавшись к маме. Где спит малыш, решают мама, папа и малыш. Это никого не касается. Делайте то, что вам кажется правильным. Вот как одна мать оценила совместный сон со своим младенцем:

«В ту ночь, когда я пришла домой из больницы, я просто не могла уложить своего крошечного беспомощного ребенка в ее новую кроватку.Вместо этого мы поместили ее в безопасную и теплую нашу кровать. Многие люди отмечают, насколько счастливым и довольным кажется наш ребенок все время. Я действительно считаю, что это связано с тем, что она ухаживает за ней, когда она в этом нуждается, и потому, что она спит в нашей постели. Я неоднозначно относилась ко сну со своим ребенком, пока мой педиатр не сказал: «Делай то, что ты считаешь правильным». Это помогло мне получить удовольствие от сна с моим ребенком ».

Некоторые сверхчувствительные младенцы настолько возбуждаются близким присутствием матери, что им нужно немного подальше от мамы, чтобы устроиться, но они плохо спят в своих комнатах. В этом случае попробуйте расположение коляски. Таким образом, ребенок находится в пределах досягаемости для кормления грудью, но мать и ребенок не настолько близки, чтобы не давать друг другу спать. (Вы можете купить специальную детскую кроватку под названием Arm’s Reach® Co-Sleeper® Bassinet, которая предназначена для использования рядом с родительской кроватью.)

4. Заправляйте ребенка частыми кормлениями в течение дня

В младенчестве становятся больше, они становятся более занятыми в течение дня и забывают поесть. Таким образом, они компенсируют пропущенные кормления в ночное время. Особенно это случается после шестимесячного возраста.В этой ситуации мать может быть той, кто «требует», чтобы ребенок кормил грудью хотя бы каждые три часа в течение дня, чтобы ему не нужно было так много кормить грудью в ночное время.

5. Наполните крошечные животики перед уходом на пенсию

Разбудите ребенка для кормления непосредственно перед сном. Если ребенок сосет грудь в девять, а вы ложитесь спать в 10:30, вас могут разбудить в 11:00 или 11:30. Лучше разбудить малыша и набить ему животик прямо перед сном. Таким образом, вы двое сможете дольше спать одновременно.

6. Предлагайте обе груди во время кормления.

Поскольку вам придется кормить ребенка посреди ночи, вы можете тщательно поработать над этим и предложить обе груди. Есть две техники смены стороны при кормлении в лежачем положении. Первый — это перекат через грудь: после того, как ваш ребенок закончит сосать первую грудь, прижмите его к груди, пока перекатываетесь на другую сторону. Устройтесь поудобнее и прижмите ребенка к другой груди. Если катать ребенка по телу — это больше, чем вы хотите, посреди ночи, вместо этого поверните верхнее плечо к ребенку, регулируя уровень верхней части груди, чтобы ребенок мог захватить грудь.

7. Смените ребенка перед кормлением

Если подгузник ребенка мокрый или грязный, замените его перед кормлением, чтобы он спал после кормления. Это не работает для тех младенцев, у которых возникает дефекация каждый раз, когда молоко поступает на другой конец.

8. Освобождение присоски на всю ночь

Некоторые дети любят спать с соской во рту. После того, как они наполнили животик молоком, они продолжают сосать еще несколько минут, полчаса или даже дольше.В то время как некоторые матери могут спать с привязанным ребенком всю ночь или во время сна (они просто благодарны за то, что ребенок спит), некоторые матери не могут расслабиться, когда ребенок все еще подключен.

Чтобы не разбудить ребенка, когда вы отсоединяете сосок, постепенно снимайте его с соска, вставляя указательный палец в боковую часть рта ребенка, чтобы осторожно раскрыть его челюсти. Когда челюсти расслабятся, медленно вытяните сосок изо рта, защищая его пальцем на случай, если ребенок внезапно зажмет его.

Некоторые дети просыпаются, когда чувствуют потерю давления во рту. В этом случае, когда вы осторожно (или быстро) вытягиваете сосок, будьте готовы надавить указательным пальцем вверх на его нижнюю губу или подбородок, как только ваш сосок станет чистым, и удерживайте это давление достаточно долго, чтобы ребенок мог приспособиться. Затем медленно ослабьте давление пальца. (Кажется, помогает задержка дыхания.) Если кажется, что ребенок просыпается, попробуйте мягко погладить его живот. Возможно, вам придется дать ей немного пососать и попробовать еще раз.

9. Отрыжка ночной кормушкой

Многие кормящие грудью младенцы сосут по ночам меньше беспокойства. Они глотают меньше воздуха и не требуют отрыжки. Даже если вам действительно нужно помочь ребенку вырастить пузырек после кормления в положении лежа на боку, вам не нужно вставать с постели или даже сидеть. Подоприте ребенка головой и животом к своему телу и похлопайте его по спине, пока он не отрыгнет.

10. Поставьте ребенка под углом около 30 градусов.

В то время как большинство младенцев могут кормить грудью, лежа на боку, некоторые дети страдают от гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР).ГЭР вызывает пробуждение младенцев с коликами в животе во время или сразу после кормления. При кормлении детей с GER сила тяжести — ваш лучший друг. Вместо того, чтобы кормить грудью в положении лежа на боку, когда ребенок лежит ровно, поднимите ребенка на пенопласте под углом от 30 до 45 градусов. После кормления удерживайте ребенка в вертикальном положении не менее тридцати минут, пока сила тяжести не опустошит желудок. (См. «Проблемы со сном»)

Советы по уходу за детьми в ночное время для бутылочных кормушек

Если ваш ребенок кормит из бутылочки, то во время ночного воспитания следует учитывать разные вещи.

Просыпается за бутылкой

Наш пятнадцатимесячный ребенок не заснет без своего «ба-ба». Затем он дважды просыпается за ночь и требует свою бутылку. Я начинаю ненавидеть «ба-ба», и мне жаль, что он этого не сделал ». Младенцы любят кормиться во сне грудью или из бутылочки. И действительно, многим малышам нужно кормить перед сном, чтобы отложить голод до утра. Есть пара проблем с ночными бутылками. Ребенок всегда связывает засыпание с бутылочкой, так же как ребенок, кормящий грудью, связывает сон с грудным вскармливанием. Важный факт, связанный со сном, называется ассоциациями во сне: объект или человек, которого ребенок ассоциирует с засыпанием, являются той же опорой, которую ребенок ожидает, чтобы снова заснуть. Ключом к тому, чтобы дети спали в ночное время суток, является создание у них различных ассоциаций во сне, чтобы они не зацикливались на одной из них.

Родители тоже попадают в своего рода ночную родительскую колею. Бутылочка или грудь работают настолько хорошо, что они прилипают к ней. Это нормально, если вы собираетесь предлагать одну и ту же опору каждый раз, когда ребенок просыпается.Но если вы хотите, чтобы ребенок научился самостоятельно переселяться без «ба-ба», предложите различные приспособления для сна. Например, дайте ему бутылку в кресле-качалке. Помогите ребенку прижаться ко сну, обнимая одной рукой плюшевого мишку, а другой маму или папу.

Когда он проснется, объятий медведя может быть достаточно, чтобы он переселился. Или используйте подушку специальной формы (ее можно найти в каталогах или в специализированных магазинах для младенцев), чтобы ребенок мог прижаться к ней головой. Нашим младенцам нравилось, когда их головы прижимались к кому-то или чему-то — воспоминание о утробе, которое успокаивает ребенка, потому что оно знакомо.Одинокому спящему ребенку это может понадобиться больше, поскольку у него нет человеческого опоры.

Безопасность бутылочек в ночное время

Засыпание с бутылкой может повредить зубы — состояние, называемое «горлышко бутылки». Чтобы облегчить ребенку ночной бутылочку, попробуйте разбавить ее содержимое. Постепенно разбавляйте содержимое флакона увеличивающимся количеством воды. В конце концов малыш поймет, что не стоит просыпаться и суетиться за бутылкой воды. Кроме того, не используйте опоры для бутылок. Хотя заманчиво оставить бутылку в кроватке на 3 часа.м. самообслуживания, не надо! Эта практика способствует разложению зубов, и ребенок может подавиться содержимым, и никто не сможет ему помочь. На обоих концах бутылки всегда должен быть человек.

Для получения дополнительной информации о ночном воспитании детей прочтите Книгу о детском сне: Полное руководство по спокойному ночному отдыху для всей семьи

Доктор Билл Сирс

Грудное вскармливание и сон | Маленькие бенгальские огни

Грудное вскармливание — это полезная, но ответственная работа; Вам может быть интересно, как можно спать, когда вашего ребенка нужно так часто кормить.Ниже приводится краткое руководство по увеличению количества сна для молодых матерей и их детей, находящихся на грудном вскармливании, за которым следует более глубокое изучение грудного вскармливания и сна.

Краткое руководство: как я могу больше спать, если кормящая мать?

Держите ребенка рядом ночью:

Установите детскую кроватку или люльку рядом с кроватью. Это не только снижает для них риск внезапной необъяснимой смерти в младенчестве (SUDI) и соответствует рекомендациям по безопасному сну, но также означает, что вы можете быстрее реагировать на ребенка ночью.Вы также можете безопасно спать в постели.

В течение дня практикуйте грудное вскармливание в положении лежа на боку.

Эта поза поможет вам отдыхать во время кормления грудью в ночное время. На изображении выше показан пример того, как это может выглядеть. И эта полезная статья поможет вам занять позицию. Чтобы всем было удобно, может потребоваться некоторая практика.

Установите кровать так, чтобы вы могли кормить ребенка грудью, лежа на боку.

Даже если вы не собираетесь засыпать вместе с младенцем, предварительная подготовка общей поверхности может снизить риск, если вы случайно заснете. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Узнать больше о безопасном совместном сне

Кормите ребенка грудью, пока он не заснет.

Не будите ребенка, чтобы он отрыгнул, просто дайте ему поспать. Переместите ребенка обратно в кроватку или люльку или продолжайте безопасно спать в постели.

Держите свет приглушенным.

Избегайте включения яркого верхнего света, так как это может помешать развитию циркадного ритма ребенка.

Качай малыша

Если ваш ребенок не засыпает после кормления, может помочь его покачивание в затемненной комнате у вашей обнаженной груди.Не выносите их в комнату с ярким искусственным освещением.

Кормите ребенка при каждом пробуждении.

Не смотрите на часы.

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании и сне

Почему мой кормящий ребенок так часто просыпается по ночам?

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, регулярно просыпается днем ​​и ночью. Также нормально, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, засыпает только после еды.Это может происходить каждые 45 минут! Грудное молоко легко переваривается. В нем мало белка и жира (1), что указывает на то, что это молоко, биологически разработанное для непрерывного кормления, а не через определенные промежутки времени в течение дня и ночи. Было показано, что желудок вашего ребенка опорожняется примерно через 45 минут после кормления грудью, поэтому на самом деле он не остается сытым надолго (2).

Существуют также убедительные доказательства того, что грудное вскармливание защищает от СВДС / СВДС, и одной из причин этого может быть более частое возбуждение младенцев, находящихся на грудном вскармливании в ночное время (3).

Мой ребенок так часто просыпается, как мне лучше всего выспаться?

Чтобы быстро удовлетворить потребность вашего ребенка в частом кормлении, а также улучшить свой сон, вам может быть полезно научиться кормить грудью лежа. В сочетании с безопасным совместным отдыхом грудное вскармливание в положении лежа на боку может означать больше отдыха и сна для вас и вашего ребенка (4). Матери, которые безопасно спят в постели, также с большей вероятностью будут кормить грудью дольше (5), поэтому это может быть хорошим способом помочь вам достичь ваших долгосрочных целей в области грудного вскармливания.

Будет ли мой ребенок спать дольше, если я буду кормить его смесью перед сном?

Реальность такова, что большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, кормятся чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Вероятно, это связано с более быстрым опорожнением желудка, как упоминалось выше. Но имейте в виду, что младенцы просыпаются не только от голода, но и по другим причинам, поэтому наполнение их молочной смесью не гарантирует, что они будут спать дольше. Ваш ребенок также может проснуться, чтобы убедиться, что его мать рядом, и почувствовать тепло вашего тела во время сна.Большинство молодых млекопитающих ночью ищут защиты у матери, и люди не исключение (6).

Имеются также данные, позволяющие предположить, что матери кормящих младенцев на самом деле спят на больше, и более качественный сон, чем у родителей, кормящих грудью (7). Это может быть связано с ролью пролактина, который вызывает более частые периоды глубокого сна (8), или это может быть просто из-за того, что кормящие матери спят в непосредственной близости от своих детей и кормят их, не просыпаясь полностью.

Как мой партнер может помочь ночью, если он не может кормить ребенка?

Ваш партнер может помочь вам множеством способов, не связанных с кормлением ребенка. Они могут поменять ребенку подгузник или, если ребенок не успокаивается сразу после кормления, могут помочь ему покачиваться и успокоить его. Однако иногда самое полезное, что ваш партнер может сделать ночью, — это выспаться, чтобы у него была энергия, чтобы поддержать вас и помочь вам в течение дня.Они могут просыпаться рано утром и брать ребенка на прогулку или поиграть, чтобы вы могли использовать это время, чтобы наверстать упущенное.

Меня беспокоит, что мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, никогда не будет спать спокойно по ночам!

Будьте уверены, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, в конечном итоге будет спать дольше по ночам, а в то же время грудное вскармливание действительно помогает зарядить и развить циркадный ритм вашего ребенка (9,10).

Таким образом, кормя исключительно грудью, вы помогаете им поддерживать ритм сна в долгосрочной перспективе.

Кормление грудью в ночное время может быть утомительным, поэтому важно принимать помощь и поддержку от людей вокруг вас в течение дня, чтобы вы могли использовать дневное время для как можно большего отдыха.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу режима грудного вскармливания вашего ребенка или если вам нужна помощь в кормлении грудью, вам следует обратиться за помощью в IBCLC или связаться с Австралийской ассоциацией грудного вскармливания.

Хотите улучшить сон?

Следите за своей гигиеной сна

Предоставлено: Джорджиной Дауден, IBCLC, дипломированной медсестрой, дипломированной акушеркой, директором Little Sparklers

Изображение предоставлено: Источник информации о детском сне, безопасный архив изображений для совместного сна

Помог ли вам наш контент Little Sparklers?

Помогите нам создавать больше, сделав пожертвование сегодня

ССЫЛКИ:

  1. Баллард О. , Морроу А.Л.Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 49-74. DOI: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002
  2. Van Den Driessche, Mieke; Петерс, Кристель; Мариен, Поль *; Гхос, Иво †; Девлигер, Хьюго ‡; Вереман-Воутерс, Опорожнение желудка Gigi у детей, вскармливаемых искусственной смесью и грудного вскармливания, измерено с помощью дыхательного теста с 13C-октановой кислотой, Журнал детской гастроэнтерологии и питания: июль 1999 г. — том 29 — выпуск 1 — стр. 46-51
  3. Красный нос. Национальная научная консультативная группа (Янг Дж.).(2014). Информационное сообщение: Грудное вскармливание и риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве. Мельбурн: Национальный совет МОСТРАГ Австралии. Это информационное сообщение было впервые опубликовано в июне 2008 г. и обновлено в феврале 2014 г.
  4. Quillin, S.I.M. и Гленн, Л.Л. (2004), Взаимодействие между методом кормления и совместным сном во сне матери и новорожденного. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными, 33: 580-588. DOI: 10.1177 / 0884217504269013
  5. Бовбьерг, М.Л., Хилл, Дж.A., Uphoff, A.E., Rosenberg, K.D. (2018), Женщины, которые чаще спят в постели через 14 недель после родов, впоследствии сообщают о большей продолжительности грудного вскармливания. Журнал акушерства и женского здоровья, 63: 418-424. DOI: 10.1111 / jmwh.12753
  6. McKenna, J. Сон с младенцем: Руководство для родителей по совместному сну . 3-е изд. Утконос Медиа; 2012
  7. Доан Т., Гардинер А., Гей CL, Ли К.А. Кормление грудью увеличивает продолжительность сна молодых родителей. J Perinat Neonatal Nurs. 2007; 21 (3): 200-206.DOI: 10.1097 / 01.JPN.0000285809.36398.1b
  8. Blyton DM, Sullivan CE, Edwards N. Лактация связана с увеличением длительности медленноволнового сна у женщин. J Sleep Res. 2002; 11 (4): 297-303. DOI: 10.1046 / j.1365-2869.2002.00315.x
  9. Arslanoglu S, Bertino E, Nicocia M, Moro GE. Рабочая группа WAPM по питанию: потенциальная хронобиотическая роль грудного молока в регуляции сна. J Perinat Med. 2012; 40 (1): 1-8. DOI: 10.1515 / jpm.2011.134
  10. Куберо Дж., Валеро В., Санчес Дж. И др. Циркадный ритм триптофана в грудном молоке влияет на ритмы 6-сульфатоксимелатонина и сна у новорожденного.Neuro Endocrinol Lett. 2005; 26 (6): 657-661

Опубликовано:

Обновлено:

Автор:

К чему снится кормить? Как сделать это безопасно и заставить работать на вас

  • Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

  • Если вам интересно, как вы можете кормить своего ребенка поздно вечером, не будя его для кормления из бутылочки или для кормления грудью, то, возможно, вам будет интересно попробовать кормление во сне.

    Сонное кормление позволяет любому родителю или опекуну кормить своего ребенка, пока тот спит, вместо того, чтобы разбудить его из своей уютной кроватки или колыбели, чтобы он не мог снова уснуть в течение нескольких часов.

    Звучит идеально, правда? Что ж, если это сработает для вашего ребенка, это может быть просто так. Итак, мы здесь, чтобы рассказать вам, что такое кормление во сне и как (безопасно) попробовать кормление во сне самостоятельно. Кроме того, мы поговорили исключительно с экспертом по младенцам, чтобы узнать, можно ли порекомендовать родителям попробовать кормление во сне, чтобы помочь им лучше выспаться ночью.

    К чему снится кормить?

    «Питание во сне» — это теория, согласно которой, если вы осторожно разбудите спящего ребенка перед сном, в идеале около 23:30, и побудите его выпить больше молока, он будет продолжать спать всю ночь. Уловка состоит в том, чтобы не разбудить их полностью, а помочь их инстинктам зацепиться за них. Младенцы обычно могут делать это, даже не открывая глаз, оставаясь красивыми и сонными.

    Идея состоит в том, что тогда у ребенка полный животик, и ему не нужно будет просыпаться в 2 часа ночи для следующего кормления, что, что невероятно, может означать для вас полноценный ночной сон и начало хорошей тренировки для сна для вашего ребенка. .

    Теоретически все это звучит фантастически, и есть много мам, которые клянутся этим методом, но он определенно не работает для каждого ребенка, поэтому не рассчитывайте на это как на верную вещь или разочаровывайтесь, если это не так. работать с малышом.

    График кормления во сне: Как часто вам следует кормить во сне?

    Кредит: Гетти

    Хотя то, что работает для одного ребенка, может не работать для другого, стандартный ночной график кормления во сне может выглядеть примерно так…

    • 6:30 стр.м: Покормите ребенка перед сном.
    • 19:00: Ваш ребенок укладывается спать.
    • 10:30 вечера: непосредственно перед тем, как лечь спать, сделайте «кормление снов».
    • 11 вечера: ты ложишься спать.
    • 4 часа утра: ваш ребенок просыпается для следующего кормления, но регулярность этого зависит от того, сколько ему лет.
    • 4:30 утра: Ваш ребенок снова ложится спать, и вы тоже.
    • 7 утра: Ваш ребенок снова просыпается для следующего кормления, начинается день.

    Однако это лишь приблизительный график.Время будет отличаться в зависимости от того, в какое время вы ложитесь спать и сколько часов ваш ребенок может спать, поскольку чем он младше, тем чаще он просыпается ночью.

    Чтобы помочь с этим, наша няня Norland и медсестра по беременности и родам Луенна Худ советует: «Каждый ребенок индивидуален, и это действительно зависит от того, насколько хорошо они кормятся в течение дня. Убедитесь, что вы регулярно кормите ребенка каждые три или четыре часа в течение дня, чтобы ребенку не нужно было есть больше в ночное время.”

    Способ кормления во сне: как во сне кормить безопасно

    Кормление во сне требует тонкого баланса между тем, чтобы вывести ребенка из кроватки или колыбели, чтобы он мог пить, и не разбудил его полностью. Лучший способ сделать это — вызвать у них рефлекс укоренения, поглаживая щеку своим соском или нежно поглаживая ладони или подошвы ног.

    Когда вы будете готовы кормить их, убедитесь, что их голова приподнята, а вы держите их в вертикальном положении. Кормить ребенка, когда он лежит или глубоко спит, опасно, так как он может подавиться.После кормления во сне выделите несколько минут, чтобы ребенок отдыхал в вертикальном положении, чтобы воздух мог выходить и молоко могло нормально стекать.

    Советы для успешного кормления мечты

    Хотя оба наших эксперта говорят, что кормление во сне работает для одних детей, но не для других, есть несколько советов, которые помогут вам улучшить свои шансы.

    • Сохраняйте в спальне тишину и темноту: это поможет младенцам легче уснуть.
    • Сделайте это как можно быстрее: по тем же причинам лучше попытаться завершить кормление во сне как можно быстрее, чтобы не разбудить ребенка.
    • Делаете это с бутылкой? Не вынимайте ребенка из кроватки, просто положите ему голову на подушку. Если у вас еще нет подходящего места для сна для вашего ребенка и вы хотите подумать о кормлении во сне, то, возможно, корзина с моисеем будет лучшим вариантом для более легкого доступа.
    • Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании и не использует смеси, мама может сцеживать молоко перед сном и хранить молоко в холодильнике на потом.
    • Некоторые эксперты рекомендуют менять подгузник ребенку непосредственно перед кормлением во сне: это может помочь немного разбудить ребенка и означает, что с дополнительным молоком утечки подгузника не будет.

    Работает ли кормление во сне?

    Кредит: Гетти

    Кормление во сне может быть довольно сложным для освоения и действительно зависит от темперамента каждого ребенка. Потребуется немало попыток, прежде чем вы начнете справляться с этим, но как только вы овладеете этим, ваш партнер может даже взять на себя бутылку, которая даст вам еще лучший ночной сон.

    Проблема, с которой вы можете столкнуться, заключается в том, что самый глубокий цикл сна обычно приходится на период до полуночи, поэтому разбудить ребенка на нужное время может быть непросто.Кроме того, если вам удастся освоить кормление во сне, ваш ребенок может стать зависимым и в будущем будет бороться за сон всю ночь.

    Мы поговорили исключительно с Джо Уилтшир, экспертом Childcare.co.uk, о ее взгляде на кормление во сне. «С кормлением во сне это непросто». Джо говорит: «Я бы сказал, что это может работать как краткосрочное решение для новорожденных и младенцев, но также может создавать проблемы в долгосрочной перспективе, потому что может непреднамеренно способствовать ночному бодрствованию и создавать зависимость, в которой нет необходимости. будь там.

    «Часто это все равно не срабатывает, потому что ребенок просыпается для следующего кормления, даже если он получил» кормление во сне «. Примерно через четыре месяца цикл сна ребенка меняется, и ему может быть трудно разбудить по вашему «расписанию», и ему не будет хватать молока, чтобы считаться настоящим «кормом», даже если они это сделают.

    ПОДРОБНЕЕ: Все лучшие средства для сна для младенцев, которые помогут младенцам спать всю ночь

    «В первые дни непременно поэкспериментируйте с кормлением во сне — посмотрите, как темперамент вашего ребенка и ночные привычки сочетаются с этим, и если это сработает для вас, в этом нет ничего вредного. Если это приводит к тому, что ребенок становится довольным и более отдохнувшим, продолжайте с этим.

    «Но в долгосрочной перспективе, я бы сказал, что для вашего ребенка важно, чтобы он мог успокаиваться и спать по ночам без корма — примерно через четыре месяца начните сокращать ночные кормления, а примерно к 10 месяцам переместиться. совсем от них.

    «Это будет означать, что ваш ребенок станет устойчиво спящим, и вы в конечном итоге получите более крепкий ночной сон, без необходимости« предварительно загружать »корм, который ваш ребенок может даже не хотеть или не нуждаться.”

    Кормление во сне — хорошая идея или это опасно?

    В целом кормление во сне считается хорошей идеей, если у вашего ребенка проблемы со сном из-за того, что он голоден. Но важно, чтобы вы вынули ребенка из кроватки и разбудили его достаточно, чтобы поесть (но не слишком), а затем постарайтесь не кормить его на спине, если вы используете бутылочку. Это другие положительные и отрицательные стороны кормления сновидениями, которые следует учитывать…

    Положительные стороны кормления во сне

    • Кормление во сне гарантирует, что вы и ваш ребенок спите дольше ночью.
    • У младенцев не будет такого нарушенного сна с кормлением.
    • Ваш сон и сон ребенка будут лучше подходить друг к другу, поэтому, если они просыпаются, у вас будет примерно одинаковое количество сна.
    • Малыши не будут плакать так много, потому что не ждут, пока их накормят.
    • Вы можете предугадать потребность вашего ребенка в пище, включив режим кормления во сне.
    • Ребенок будет в лучшем настроении днем, так как ночью он будет меньше просыпаться.
    • Любой ребенок, которому трудно есть в течение дня, сможет получать дополнительные калории ночью.

    Негативы кормления во сне

    • Это может быть неэффективным, и ваш ребенок может просыпаться, чтобы поесть ночью.
    • Ваш ребенок может не брать спусковые крючки, чтобы захватить грудь, поэтому кормление во сне может не сработать.
    • Родителям или опекунам, возможно, придется ложиться спать поздно ночью, чтобы получить последний корм.
    • Ребенок может проснуться и не сможет легко снова заснуть после позднего приема пищи.
    • Может быть трудно отказаться от рутины, если она работает — как для ребенка, так и для родителей или опекунов.
    • Детей можно накормить, когда они в этом не нуждаются или не хотят.
    • У младенцев могут возникать проблемы с желудком, так как кормление может вызвать переедание.

    В каком возрасте вы можете мечтать покормить ребенка?

    Кредит: Гетти

    Поскольку у новорожденных живот меньше, им нужно кормить чаще — примерно каждые два-четыре часа. Так что лучше подождать, пока им исполнится как минимум два месяца, и они смогут спать немного дольше, прежде чем начинать режим кормления во сне.

    Это означает, что лучший возрастной диапазон для графика кормления во сне — от двух до девяти месяцев.

    ПОДРОБНЕЕ: «Мой ребенок не спит!» Проблемы со сном у вашего ребенка решены

    Эксперты предполагают, что лучшее время, чтобы отказаться от кормления во сне, — это когда младенцы могут спать всю ночь до утра, а кормить их только своей мечтой может. Когда другие ночные кормления прекратятся, подождите две недели, а затем попробуйте обойтись без кормления во сне на ночь.Обычно малыши довольно быстро к этому приспосабливаются.

    Отрыгивают ли младенцы во время кормления во сне?

    «Да, конечно, очень важно накручивать ребенка при каждом кормлении». Норланд Няня и медсестра по беременности и родам, Луенна Худ рассказывает GoodtoKnow. «Если вы не проводите время, накручивая своего ребенка, он не сможет закончить и покормить его, и ему будет неудобно, когда вы его укладываете, что приведет к беспокойному сну».

    Это означает, что их сон может нарушиться, даже если вы сделали все возможное, чтобы не разбудить их.

    Корм ​​мечты — это полноценный корм?

    Для тех встревоженных родителей, которые думают, что после кормления во сне вы снова встанете через несколько часов для следующего кормления, вам повезло. Сонный корм определенно остается полноценным кормлением, поэтому им следует проспать всю ночь после него. А Луенна говорит об идее будить младенцев для кормления: «Вначале я советую разбудить вашего новорожденного, включить свет и посоветовать ему полноценно и правильно кормить, чтобы, когда его снова уложили в постель, он имеют самый длинный сон за день.”

    Мешает ли сон кормления сновидением?

    Если кормление во сне подходит вашему ребенку и работает на него, то корм не должен мешать ему спать. Но поскольку кормление во сне часто происходит в первые несколько часов сна, когда они, вероятно, спят наиболее крепко, если вы случайно разбудите их, их сон будет нарушен.

    Вот почему Луенна говорит, что новорожденным нужен регулярный режим питания, чтобы поддерживать уровень сахара в крови. «Таким образом, кормление во сне должно быть встроено в спокойный режим приема пищи и сна.Однако через несколько месяцев вы обнаружите, что предлагаете кормление во сне, а ваш ребенок все еще просыпается для следующего кормления ночью, вы можете позволить ему растянуться перед сном, пока он не проснется естественным образом ночью.

    Share Post:

    About Author

    alexxlab

    Recommended Posts

    No comment yet, add your voice below!

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *