Как младенца научить ползать: Как научить ребенка ползать на четвереньках

Содержание

Как научить ребенка ползать на четвереньках

Если вы хотите помочь малышу в освоении важнейшего навыка – ползания, то не стоит ориентироваться на учебники. Ребенку потребуется время для того, чтобы научиться ползать, и ваша поддержка и поощрение помогут ему добиться успеха в этом нелегком деле.

Пять советов о том, как помочь малышу встать на четвереньки:

1. Лежим на животике

Лежать на животике под маминым присмотром – лучшее упражнение для укрепления мышц и правильного развития. Ползание на животе будет играть большую роль в формировании зрения малыша, а также поможет ему понять связь и взаимодействие правой и левой сторон тела.

Прежде чем класть ребенка на животик, убедитесь, что выбранное вами место безопасно. Если пол деревянный, положите на него коврик или простынку, чтобы малыш не насадил заноз.

Имейте в виду, что избыток одежды в сочетании с одеялом или простынями на полу может ограничивать движения ребенка, из-за этого ему может быть труднее начать ползать. Поддерживайте дома тепло, а с пола лучше убрать все лишнее, чтобы обеспечить малышу лучшее сцепление с полом.

Также полезно лежать рядом с ребенком на полу и поддерживать зрительный контакт. Если малыш находится в окружении любимых игрушек и может видеть вас в любое время, то на полу ему будет так же весело, как и на качелях, в кресле или на руках.

2. Удобное ползание

Сядьте рядом с малышом, когда он лежит на животике, и вытяните одну ногу. Поместите ребенка поперек, чтобы он стоял над вашей ногой на четвереньках. Положите с другой стороны ноги любимую игрушку ребенка – эта удобная поза поможет ему задуматься о возможности ползать.

3. Поощряйте вашего ребенка игрушками

Пока ребенок упражняется лежа на животе, поощряйте его словами и любимыми игрушками. Сядьте в шаге или двух от малыша, возьмите игрушку и повертите ею перед ребенком, зовя его по имени. Каждый раз, когда ребенок попытается ползти к игрушке, хвалите его – и он будет чувствовать себя намного увереннее.

4. Помогите малышу

Попробуйте один из этих способов, чтобы помочь ребенку ползти.

Полотенце: самое сложное для ребенка – преодолеть силу земного притяжения. Сверните полотенце и положите его под грудь малыша, пока он лежит на животе. Возьмите оба конца полотенца и осторожно приподнимите ребенка. Держите его так, чтобы он не ощущал тяжести своего веса, но в то же время мог передвигаться.

Руки: еще один способ помочь ребенку – приложить свои ладони к его стопам. Это позволит малышу отталкиваться при движении вперед.

Книга или небольшая коробка: положите перед ребенком легкую коробку от хлопьев или небольшую книжку и поставьте на нее ручки малыша. При движении предмет под его руками будет скользить, и это поможет ему осознать суть движения.

5.

Создание препятствий

После того, как ребенок привыкнет лежать и ползать на животе, усложните ему задачу – расставьте вокруг подушки и плюшевые игрушки. Сядьте с другой стороны комнаты, чтобы между вами и малышом были препятствия – это поспособствует тому, чтобы ребенок пополз к вам.

Преодолевая препятствия, ребенок будет развивать выносливость, зрительные навыки и моторику.

Как правило, дети начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев, однако некоторые малыши вообще не ползают, и это совершенно нормально. Они минуют стадию ползания, но быстро учатся стоять и ходить.

Учиться ползать – процесс долгий и непростой, так что не расстраивайтесь, если ваш ребенок пока не готов к этому. Каждая стадия развития требует времени, поэтому запаситесь терпением и ждите, пока ваш малыш созреет.

Как научить ребёнка ползать — Лайфхакер

Лайфхакер уже рассказывал, в каком возрасте дети начинают ползать и почему они это делают по-разному. Теперь пришло время разобраться, как активные родители могут помочь ребёнку в освоении непростых движений.

Почему ползать полезно

Мамы и папы с нетерпением ждут, когда ребёнок научится ходить. В то же время они часто недооценивают важность этапа ползания. А ведь есть множество причин стимулировать детей как можно активнее передвигаться на четвереньках, пока они ещё не созрели для ходьбы.

  • Перемещаясь по-пластунски, на четвереньках или любым другим способом, ребёнок тренирует мышцы шеи, рук, спины и ног, поддерживает гибкость и подвижность всех суставов.
  • Физические достижения способствует развитию мелкой моторики. А это значит, что в дальнейшем вашему ребёнку будет проще орудовать ложкой, застёгивать пуговицы и осваивать письмо .
  • При классическом ползании дети одновременно двигают вперёд правую руку и левую ногу, а затем левую руку и правую ногу. Таким образом укрепляются связи между полушариями мозга и развивается двусторонняя координация — способность согласованно выполнять действия левой и правой частью тела.
  • Также улучшается бинокулярное зрение (умение чётко видеть объект обоими глазами) и зрительно-моторная координация. Именно она позволяет нам одновременно использовать глаза и руки, когда мы хотим что-то сделать.
  • Во время движения ребёнок учится ориентироваться в пространстве и контролировать своё тело. Он начинает понимать, как управлять скоростью, как обходить препятствия и когда нужно остановиться, чтобы не удариться. Лучше отточить эти навыки на этапе ползания, на безопасном расстоянии от земли, чем во время хождения, когда падать больно.

Как научить ребёнка ползать

Ребёнок сам определит, в какой момент уже пора ползти и как именно это делать: на животе, боком или задом наперёд. Но родители могут подготовить детей к важному этапу заранее и тем самым упростить им задачу.

Что делать с рождения

Чаще выкладывайте новорождённого на живот. Начните с 5–10 минут несколько раз в день, а затем постепенно увеличивайте время. Играя в таком положении, младенец укрепляет мышцы шеи, рук, спины, живота.

Что делать с 2 месяцев

Примерно в 2 месяца младенец осваивает умение поднимать голову. Этот навык пригодится ему при ползании. Чтобы укрепить мышцы шеи, выложите ребёнка на живот, сядьте рядом и покажите яркую игрушку или погремушку. Перемещайте её в пространстве, чтобы он поднимал и поворачивал голову.

Что делать с 4 месяцев

Дети начинают приподниматься на локтях. Чтобы ребёнок чаще и активнее делал это полезное для рук упражнение, положите на небольшом расстоянии от него несколько игрушек. Пусть попытается достать их, опираясь на одну руку и вытягивая вторую.

Что делать с 6 месяцев

В этом возрасте дети физически способны стоять на четвереньках. Чтобы помочь младенцу подняться, положите под ему грудь свёрнутое полотенце и осторожно приподнимите. Подержите в таком положении несколько минут, позволяя передвигаться.

Если ребёнок уже уверенно опирается на четыре конечности, подложите ему под пятки ладони, чтобы он мог оттолкнуться и сделать движение вперёд.

Старайтесь, чтобы дети проводили больше времени на полу, а не в коляске или на детском стульчике. Чтобы научиться ползать, ребёнку нужно пространство, которое он может исследовать.

Что делать с 8 месяцев

Как правило, большинство детей уже либо начинают ползать, либо полностью готовы это делать. Ваша задача — подталкивать ребёнка к более активному передвижению. Делать это можно следующим образом.

  • Возьмите игрушку на колёсиках и поместите её недалеко от ребёнка, но вне досягаемости. Когда он подползёт к приманке, передвиньте её чуть дальше. И так несколько раз. В конечном итоге ваш герой должен получить трофей в награду за упорство.
  • Выложите игрушки змейкой на расстоянии полуметра друг от друга. Побуждайте ребёнка переползать от одной цели к другой.
  • Разбросайте по комнате игрушки и подушки, таким образом создав для ребёнка препятствия. Сядьте в другом конце помещения и подзывайте его к себе. Не страшно, если он не справится с заданием с первого раза. Не сомневайтесь: очень скоро ребёнок запросто преодолеет все помехи на пути к вам.

Читайте также 👪🍼👶

советы и упражнения для грудничков

345

230


Как научить ребенка ползать на четвереньках? В каком возрасте большинство детей уже ползают? Что делать, если ребенок в свои 6-7 месяцев еще ни разу не ползал? Как помочь ребенку? Какие упражнения наверняка помогут мотивировать малыша ползать, а еще помогут укрепить его ручки и ножки, чтобы передвигаться на четвереньках было легко? Целый ворох вопросов беспокоит родителей. В этой статье мы объясняем, в каком возрасте малыши уже ползают, в какой момент и каким образом маме и папе стоит подключиться, чтобы помочь грудничку освоить новый важный навык.


Каждый ребенок, безусловно, нуждается в этот непростой период в ежедневной заботе и поддержке родителей. Но взрослым важно понять, что упражнения и полезные советы помогут, если их целью будет именно поддержка, а не желание ускорить процесс взросления малыша.

Почему важно поползти?


Далеко не все дети обязательно проходят этот этап в течение первых месяцев жизни. Многие идут на опережение, сразу стремятся встать и сделать первые шаги. Но время, проведенное в младенчестве на четвереньках, значимо для гармоничного развития спины человека. Поэтому педиатры советуют учить детей этому навыку и всячески поддерживать его развитие. Зачастую именно родители стремятся быстро перемахнуть через этот этап — заботясь о ребенке, покупают уже в 5-6 месяцев приспособления, которые помогают передвигаться прямо (прыгунки, ходунки и т.д.). Или вовсе пытаются учить его ходить сразу на двух ножках, ведя за ручку.


Специалисты приводят целый комплекс причин, которые объясняют, почему ползать — это крайне полезно:

  • когда ребенок ползает, он укрепляет мышечную систему организма;
  • передвигаясь на четвереньках, ребенок формирует правильную осанку, тренирует позвоночник;
  • такой способ передвижения в первые месяцы жизни помогает развить баланс, укрепить вестибулярный аппарат;
  • ходьба на четвереньках координирует работу нижней и верхней частей тела;
  • именно в момент, когда малыш начинает ползать, формируется представление о его собственном теле;
  • ползая малыш помогает мозгу установить сообщение между разными полушариями: чем лучше взаимодействуют правое и левое полушария, тем ниже риск того,что в будущем ребенок столкнется со сложностями в чтении и письме;
  • ползая на четвереньках младенец учится фокусировать взгляд, ориентироваться в пространстве и изучает мир вокруг.

В каком возрасте дети начинают ползать на четвереньках?

Обычно ребенок начинает ходить на четвереньках в период с 5 до 10 месяцев. Чаще всего новый навык осваивается после того, как младенец научился сидеть. Именно из этого положения проще всего встать на четвереньки. Но не все так однозначно. Как мы говорили ранее, один ребенок ползает уже в 5 месяцев и в 7-8 месяцев уже вовсю передвигается по квартире. Другой вовсе не пытается встать на четвереньки. Существует наблюдение, что девочки опережают мальчиков в освоении навыка.


Специалисты выделяют 5 способов или этапов ползания:

  • Скачкообразный — когда малыш встает на четвереньки и раскачивается назад и вперед, после чего делает прыжок. За детьми, которые выбирают такой способ движения, нужно следить вдвойне бдительно, это не всегда безопасно.
  • По-пластунски — ребенок ползет вперед на животике, упираясь в пол попеременно то локоточком, то коленкой.
  • Задним ходом — когда все наоборот, и младенец двигается не вперед, а назад.
  • Перекатывание — вместо того, чтобы совершить шаг, грудничок просто перекатывается с бока на бок.
  • На четвереньках — у некоторых этот этап становится завершающим в цепочке, но многие малыши, как мы ответили сразу, с него начинают.


Если ваш ребенок уже достиг возраста 7 месяцев, но еще не ползает, стоит помочь ему и научить ребенка передвигаться на четвереньках. Нужно создать комфортные условия и освоить вместе с ребенком несколько комплексов для развития физических навыков.

Как научить ребенка ползать — общие принципы


Специалист по детскому развитию, доктор Комаровский, советует родителям не форсировать события, а спокойно делать всё, что в их силах: следить за тем, как ребенок себя чувствует, проводить массажи (включая самостоятельные в домашних условиях), дарить много объятий, чтобы он ощущал себя ценным и любимым. Полезно внести в ежедневный распорядок несложные физические упражнения, о которых мы расскажем дальше. После того, как вы совершили все необходимые шаги со своей стороны, вы можете успокоиться и занять позицию наблюдателя.


В первую очередь необходимо запастись терпением. То, что для взрослых кажется довольно простым действием, для малышей является целым событием. Чтобы маленькому ребенку хоть немного приподнять тело от привычной поверхности, требуется большое количество сил и определенные навыки — преодолеть силу притяжения не так-то просто.


Не жалейте своих улыбок и поощрения, особенно, когда ставите перед собой задачу научить ребёнка ползать на коленях. Для ребенка важно слышать похвалы, чтобы продолжать процесс обучения. Замечайте даже самые маленькие победы, говорите малышу, как вы им гордитесь и какой он молодец, что учит новые движения, хлопайте в ладоши и радуйтесь, если удалось освоить новый навык.


Не думайте, что научить малыша двигаться на четвереньках можно за сутки. Тренируйтесь с ребенком каждый день, постепенно добавляйте новые упражнения. Будет здорово, если вы внесете в процесс обучения элементы игры, так малышу будет интереснее, он будет заниматься с большим удовольствием. А значит, результат не заставит себя долго ждать.

Подготовительный этап


С 3 месяцев родители могут выкладывать малютку на пол, чтобы он привыкал к ровной и широкой поверхности. Постоянное нахождение в кроватке или манеже ограничивает свободное пространство, доступное ребенку, не мотивирует его познавать мир вокруг.


Важно позаботиться о безопасности и комфорте: удостовериться, что в комнате нет сквозняков, постелить специальный коврик или одеяло. Другие моменты, которые стоит учесть:

  • Убедитесь, что в комнате отсутствуют источники опасности, до которых сможет дотянуться ребенок (острые ножи, горячие поверхности, легко бьющиеся предметы), а розетки находятся достаточно высоко.
  • Следите за чистотой пространства, в котором будет находиться ребенок. Он непременно захочет попробовать на вкус все, что неосмотрительно окажется в зоне его досягаемости.
  • Продумайте, во что будет одет ребенок, прежде чем отпускать малыша ползать. Одежда должна соответствовать температуре в помещении, быть удобной и не сковывать движения.
  • Вы можете разложить игрушки, которые малыш любит больше всего. А после на собственном примере показать, как легко можно достичь желаемой цели. Но не ставьте перед ребенком невыполнимую задачу: не нужно, ставить игрушку в самом дальнем углу коридора. Так желанный объект станет недосягаемым, ребенок закапризничает и вовсе откажется взаимодействовать с вами. Гораздо эффективнее постепенно удалять объект — так ребенок будет играть и ползать с удовольствием.
  • Старайтесь постоянно находиться в зоне видимости, особенно в первое время. Ребенок будет понимать, что мама рядом, а значит, никакие опасности ему не грозят.


Для того, чтобы научиться правильно ползать, ребенок должен «натренировать» достаточно сильные руки и ноги, чтобы опираться на них. Cегодня мы поделимся самыми популярными упражнениями, которые помогут научить младенца ползать.

Тренировка рук

  • Положите малыша на животик, а на небольшой высоте от него разместите игрушку. Заинтересованный ребенок начнет тянуться за ней, а для этого ему нужно будет постепенно встать на ручки. Это упражнение хорошо тем, что оно не только делает мышцы малыша сильными, но и развивает его навык переменной опоры то на одну, то на другую руку.
  • Когда ребенок лежит животом на твердой поверхности, мягко помогайте ему приподниматься и упираться на руки. Так вы постепенно укрепите их и поможете малышу освоить, как поднимать свое тело и равномерно распределять вес.
  • После того, как грудничок развил силу рук, научился упираться ими об опору, можно переходить к следующему этапу. Расположите на другом конце комнаты игрушку, которую любит малыш. Аккуратно обхватите его под грудью и за ножки, а ребенок в это время поднимется на вытянутые руки. Предложите ему в таком положении добраться до игрушки, подбадривайте словами, слегка подталкивайте малыша в нужном направлении.

Тренировка ног

  • Эффективное упражнение, которое может помочь укрепить ножки и научить ребенка ползать на четвереньках, — “Лягушка”. Для его выполнения нужно положить малыша на животик. Поверхность должна быть достаточно твердой и ровной. Аккуратно возьмитесь за голени ребенка, начинайте сгибать их в коленях, а после осторожно возвращайте в исходное положение. Проделайте эти движения 5-7 раз, а после задержите ножки в согнутом положении. Чтобы их разогнуть, ребенок начнет отталкиваться: сначала слегка, а затем все сильнее.
  • Затем ребенку нужно перевернуться на спину. Руками поддерживайте ноги, не позволяя им сгибаться. Осторожно и неторопливо поднимите их до угла в 90 градусов. А затем так же медленно верните в исходное положение. Повторите 4-5 раз.

Упражнения, чтобы ребенок сам научился ползать


Когда вы поняли, что мышцы рук и ног младенца подготовлены, можно переходить к следующему этапу.


Одно из самых распространенных вспомогательных устройств, которое может помочь в процессе обучения — небольшой фитбол, который при необходимости можно заменить на обычный валик из одеяла. Аккуратно уложите грудничка на выбранную опору животом вниз так, чтобы руки и ноги свисали по бокам. Начните медленно покачивать малыша, чтобы он учился плавно переносить вес то на руки, то на ноги.


После этого можно помочь малышу совершить свои первые самостоятельные движения. Используйте полотенце, одеяло, книгу или небольшую коробку. Подложите их под руки ребенка, начинайте неторопливо тянуть эту конструкцию на себя. Чтобы сохранить опору, младенцу придется совершать отталкивающие движения ножками и передвигаться вслед за вами. При этом сохраняйте невысокую скорость, улыбайтесь малышу, подбадривайте его своими комментариями.


Среди родителей распространено еще одно веселое упражнение. Для его исполнения требуется ребенок и двое взрослых, все на четвереньках. Один из взрослых перемещает вперед левую руку младенца, а второй — правую ногу, затем те же манипуляции производятся с противоположными конечностями. В результате ребенок запоминает принцип попеременного движения и развивает координацию.


После того, как малыш освоит основные навыки, вы можете на своем примере показать, что именно вы от него ждете. Опуститесь рядом с ним на четвереньки, проползите несколько метров. При этом полезно вслух комментировать каждое свое действие и приглашать ребенка присоединиться к этой веселой “игре”. Для мотивации можно положить на другом конце комнаты любимую игрушку.


Другим отличным вариантом побудить малыша ползти будет приглашение в гости друзей с ребенком, который уже освоил этот навык. Дети обожают повторять движения за старшими. Не исключено, что через короткое время вы увидите малышей ползающих вместе.


В ситуации, когда один ребенок встречается с другим, есть еще одна хитрость, о которой рассказывает доктор Комаровский. Когда карапуз несколькими месяцами старше начинает обыгрывать вашего ребенка, которого только учат передвигаться на четвереньках, и забирает все игрушки, у младшего включается чувство собственности. Этот сильнейший мотиватор подталкивает его двигаться и ползать активнее — он не может допустить, чтобы другой ребенок овладел всеми погремушками. Такая реакция может не проявиться при первом и даже втором посещении друзей, но обязательно подтолкнет грудничка стать ползающим.


Некоторые дети пугают родителей тем, что ползают только по направлению назад. Специалисты говорят, что для первого времени это считается абсолютно нормальным и даже имеет свои плюсы:

  • когда ребенок передвигается таким способом, он развивает свой вестибулярный аппарат, в будущем это сослужит ему хорошую службу;
  • когда ребенок ползает назад, вставая на четвереньки, его позвоночник и мышцы испытывают меньшую нагрузку. А значит, развиваются в более безопасном режиме.


При этом важно понимать, что со временем малыш должен научиться передвигаться и вперед. Если этого не происходит в течение одного-двух месяцев, советуем проконсультироваться с детским специалистом. Он осмотрит ребенка и, скорее всего, назначит специальную гимнастику и массаж.


Если грудничок научился ползать, но пока чувствует себя не совсем уверенно, предложите ему поиграть в догонялки. В погоне за вами он и не заметит, как движения станут более четкими и скоординированными.


Не пугайтесь, если заметили раздражение или покраснения на коленках или внешней стороне голени, первое время эти зоны испытывают физические нагрузки. Справиться с ними поможет крем с пантенолом “Мое солнышко”, он содержит 5% D-пантенола и способствует активному восстановлению защитных функций кожи.


Нанесите крем тонким слоем на чувствительные участки кожи — активные компоненты помогут снять неприятные ощущения и малыш сможет продолжить исследовать дальше увлекательный мир вокруг и радовать своим развитием. Совсем скоро он будет перемещаться по комнате уже только на ножках.

Поделиться статьей

Советуем также почитать

Сопутствующие товары

Как научить ребенка ползать — советы для родителей

Пожалуй, именно ползание – это самое первое проявление самостоятельности малыша. Первый выбор, первое направление воли, выраженное в движении. Это волнующий и долгожданный этап для всей семьи. Как же можно ему в этом помочь?

Многие даже самые осознанные и включенные родители начинают задумываться о том, как научить ребенка ползать, лишь ближе к шести-семи месяцам. Существует такой стереотип, что до этого времени кроху лучше не беспокоить физическими нагрузками. Считается, что в первом полугодии малышу нужен только покой и молоко матери, свежий воздух, крепкий сон и эмоциональный и физический контакт со своим любящим взрослым – мамой и папой, их прикосновения, ношение на руках и в слинге. Пусть хорошо набирает вес, растет и чувствует себя защищенно, а напрягать его ни в коем случае не стоит. Но когда в семь, восемь или даже в девять месяцев у родителей возникает беспокойство по поводу того, что их ребенок не ползет, его начинают спешно и активно развивать: делать ему массаж и гимнастику, водить к неврологу и показывать другим специалистам. Это стресс и для детей, и для взрослых. Представьте, как резко вдруг меняется жизнь младенца, привыкшего к другому типу и качеству движения, к другому ритму и нагрузкам. В основе такой радикальной перемены лежит родительская тревога, что с ребенком что-то не так, что он не успевает за условными нормами развития. А если еще начать сравнивать с тем, как ползают дети подруг, читать родительские форумы или слушать мнение бабушек и дедушек, можно прийти в полное отчаяние и почувствовать себя плохой мамой.

Другая стратегия: не зная, как научить ползать малыша и можно ли вообще вмешиваться в этот природный процесс, понадеяться, что всё случится само собой, и не торопить малыша. Наблюдать за его первыми импульсами к движению, за тем, как он усердно перекатывается, ёрзает, барахтается, приподнимает ручки и ножки, вытягивается, вращается, дотягивается до предметов, доверять телу ребенка и терпеливо ждать. Действительно, ребенок скорее всего научится сам, если ему не мешать: не ограничивать его свободу движений, не запеленывать туго, дать ему для этого свободное пространство и время. Пеленание, фиксирование ребенка на протяжении всего дня в шезлонгах, автокреслах и стульчиках  бывает очень удобно для матери, но не полезно для детеныша. У него нет возможности двигаться. Бывает, что родители не связывают эти факторы между собой. Ведь опыт воспитания их самих, советский опыт старшего поколения, часто вообще исключал этап ползания, как бы перепрыгивал его.

Занятые мамы и папы советской эпохи иногда даже привязывали ребенка за ножку к стульчику или сажали в перевернутую табуретку, как в мини-манеж. Так что многие дети сразу от горизонтального положения переходили к вертикальному, овладевали ходьбой, не ползая. Но тогда растущий человек пропускал первый этап самостоятельного познания, исследования мира. И в будущей взрослой жизни это может мешать принимать смелые решения, проявлять интерес ко внешнему миру и управлять своей жизнью.

Ползание – важнейший этап развития, заложенный природой. Он связан с формированием мозга и со становлением маленькой личности. Ребенок, который может проползти через всю квартиру – это совсем другой человек, с другим опытом и ощущением себя в мире. Получить такой опыт в пол года или в год – большая разница. Помочь своему чаду получить такой опыт – радостная ответственность родителей. К тому же, чем позже поползет ребенок, тем это будет тяжелее ему самому: вес его будет больше, а мышцы слабее. Да и задержка речи часто связана с тем, что ребенок в свое время не доползал.

На самом деле, ответ на вопрос, как научить малыша ползать, предельно прост – учить этому можно и нужно почти с рождения.

Человек появляется на свет уже с ползательным рефлексом. В каждом от рождения заложен импульс к движению. И начинать ползать может уже двух-трех недельный малыш. Организм его природой подготовлен к первым поползновениям. Нужно только создать ему для этого возможность, подготовив благоприятную среду. Нагрузку следуют соотносить с возможностями младенца, маленькое тельце само подскажет: что ему под силу. И часто, к изумлению родителей, сила эта превосходит их ожидания.

Конечно же, важно дождаться, пока заживет пуповина, и тогда можно, соблюдая все предосторожности, положить на двуспальную кровать диагональную доску, с небольшим углом наклона. Такой способ научить детей ползать был придуман Гленном Доманом, великим физиотерапевтом. Он проверен временем и развитием нескольких поколений детей. Доска должна быть широкой, в меру длинной – где-то на две трети кровати, а покрытие её – мягким. Лучше всего сверху закрепить одеяло, ведь малыш будет неизбежно тыкаться в неё носиком. Важно вначале массажно размять тело малыша, помассировать его ручки, ножки, ступни, ладошки. Подготовленный ребеночек кладется сверху на эту горку, на живот, головой вперед. Он начнет перемещаться по доске вниз, в согнутом положении, перебирая ручками и ножками. Обязательно встречать его в конце пути – ему будет к кому ползти, и конец пути станет радостной встречей с любимым человеком. Обучение ползанию – это ещё и про качественное общение с ребенком.

Одежда не должна затруднять движение, можно ползать голеньким или в подгузнике. Угол наклона доски нужно искать, исходя из каждого конкретного ребенка, проверяя опытным путем, чуть увеличивая, если ребенок не спускается. Поначалу двух-трех таких спусков в день будет достаточно. Позже можно проводить такую процедуру во время каждого бодрствования. Вы сами увидите, как это нравится ребенку, как улучшается его молочный аппетит и сон. И впредь у вас не будет сомнений и переживаний о том, как научить ребенка ползать на четвереньках, вам не нужно будет водить его по врачам и запоздало стимулировать движение. Ведь вы планомерно и спокойно будете приучать его к этому с самых первых месяцев, тем самым развивая весь его организм. Когда младенец немного подрастет, он научится и забираться наверх, и спускаться. А к доске можно будет приделать мягкие и прочные бортики.

Главное, чтобы это было в удовольствие для малыша. Кроме того, это помогает ребенку выпускать газы, спасает от колик, налаживает сон, питание и стул. Человечек устает, он получает адекватную нагрузку на свое малоподвижное в младенчестве тело, что невероятно полезно. Тренируются его мышцы и развивается мозг. Ползание помогает правильно распределять вес. Улучшается чувствительность, прибавляется понимание своего тела, своих возможностей, управления ими. Ведь в каждом малыше заложено колоссальное желание познания и телесного освоения мира. Ползающий ребенок видит мир с другого ракурса, чем у мамы на руках, он получает массу новых впечатлений – и визуальных, и сенсорных.

Важно быть рядом во время перемещений по доске, и позже, когда дитё впервые поползет самостоятельно. Не забудьте своевременно подготовить для этого дом, убрав снизу все опасные, грязные и хрупкие предметы. На высоте метра по всей длине стен их быть не должно. Ребенок будет самостоятельно контактировать с предметами и поверхностями, знакомиться с ними, по-своему осмысляя жизнь.

Нет ничего плохого в том, чтобы ждать, пока ребенок научится ползать сам. Но сколько преимуществ в том, чтобы раскрыть для малыша возможности его организма, заложенные природой, помочь ему воплощать эти возможности в полную силу. Это невероятные ощущения – видеть, как воля ребенка выражается в его движении.

Как научить ребенка ползать — полезные советы и упражнения

Ползание — важный этап развития малыша. Такой способ передвижения тренирует мышцы ребёнка, подготавливая его к ходьбе, способствует развитию мелкой моторики, обеспечивает элементарное закаливание, а также открывает новые возможности познания окружающего мира. Именно поэтому родителям важно не упустить момент, когда кроха будет готов к ползанию, и, учитывая рекомендации педиатров, помочь ему в освоении этого навыка.

Когда ребёнок начинает ползать

Педиатры называют этап ползания промежуточным между переворачиванием и ходьбой. Девочки обычно начинают ползать чуть раньше, в 5–9 месяцев, мальчики проявляют интерес к ползанию в 6–10 месяцев. Однако эти сроки являются приблизительными, так как все дети развиваются, по словам известного педиатра Е. О. Комаровского, по индивидуальной программе. Возраст, когда малыш начинает осваивать ползание, зависит также и от:

  • веса крохи — крупным малышам передвигаться сложнее, в отличие от худеньких сверстников;
  • темперамента — чем спокойнее ребёнок, тем позже он может заинтересоваться ползанием;
  • наличия осложнений при родах — если у малыша были родовые травмы, то на скорость освоения двигательных навыков влияет тип травмы.

Видео: зачем ребёнку ползать — мнение Е. О. Комаровского

Этапы ползания: по-пластунски и на четвереньках

«Ползунки» осваивают важный навык поэтапно.

  1. Первый этап, вызывающий умиление у окружающих — это ползание по-пластунски: малыш передвигается, лёжа на животике, опираясь на локоть, подогнув одну ножку.
  2. Второй этап — ползание на четвереньках. Этот этап предшествует ходьбе. Некоторые дети минуют этот уровень освоения ползания, сразу переходят к ходьбе. Страшного в этом ничего нет, но педиатры считают такой «скачок» нежелательным: прямохождение требует укреплённых на достаточном уровне мышц спины, плечевого пояса. Этому укреплению как раз и способствует ползание на четвереньках.

Ползание для ребёнка является также и важным этапом освоения мира вокруг

Как понять, что малыш готов к ползанию

Факторами готовности к ползанию являются следующие признаки:

  • малыш держит головку;
  • умеет переворачиваться;
  • тянется за игрушкой;
  • пытается приподнять себя на ручках;
  • сидит или пробует сидеть.

Как помочь ребёнку научиться ползать быстрее

Если ребёнок развивается без отклонений, то с одобрения педиатра начинать заниматься можно с 4-х месяцев. Более ранние сроки начала занятий могут привести к осложнениям, так как плечевой пояс ребёнка ещё недостаточно окреп. Занятия включают массаж и комплекс упражнений.

Перед началом занятий нужно убедиться, что:

  • комната проветрена, температура от 20 до 23ºС;
  • после последнего приёма пищи прошло не меньше 1 часа;
  • карапуз в хорошем настроении.

Массаж и упражнения проводятся на твёрдой поверхности. Можно расстелить одеяло и несколько пелёнок на полу.

Занятия лучше всего проводить на полу

Массаж

Перед тем как приступать к упражнениям, нужно сделать малышу общеукрепляющий массаж с использованием массажного масла или детского крема. Руки взрослого должны быть тёплыми. Для массажа можно использовать массажный мячик.

  1. Лёгкими движениями поглаживаем кроху от ручек, ножек к центру животика.
  2. Лёжа на спинке, попеременно сводим и разводим ручки.
  3. Ребёнок лежит на спинке. Подтягиваем прямую левую ножку к правому плечу, а правую ножку к левому плечу.
  4. Выкладываем кроху на живот. Поглаживаем спинку.
  5. «Ангелок». Малыш лежит на животе. От позвоночника к бокам поглаживаем спинку, очерчивая крылышки. Делаем до 30 поглаживаний.
  6. От поясницы плавными поглаживаниями двигаемся к подмышкам.
  7. «Поезд». Ребром ладони проводим несколько раз вдоль позвоночника, а затем от позвоночника к рёбрам.
  8. По ступням и от ладошек к плечам несколько раз проводим массажным мячиком.

Гимнастика для малышей

В гимнастику после консультации с педиатром можно включать упражнения с фитболом и треком Домана.

Основное упражнение на мяче – «Катаем кроху»: малыш лежит на животике на мяче, взрослый держит его за ножки и покачивает из стороны в сторону. Трек Домана — своеобразный жёлоб, обитый мягкой тканью. Малыш укладывается в него на животик, благодаря узким стенкам приспособления ребёнок рефлекторно повторяет движения, которые он делал во время родов. Занятия с треком Домана можно проводить с 2-х месяцев, но только после консультации с педиатром.

Занятия с малышом нужно проводить каждый день

Занятия в 4 месяца

Цель занятий — подогреть интерес крохи к ползанию и поощрить первые попытки ползти по-пластунски.

  1. «Птичка». Берём ребёнка двумя руками за грудь так, чтобы он смотрел вниз или вперёд. Поднимаем и покачиваем малыша из стороны в сторону.
  2. «Иди к маме!» Ребёнок лежит на полу на животике. Мама садится немного в отдалении, прикасается к верхней губе крохи (так активизируется его двигательный рефлекс) и зовёт к себе. Малыш будет изо всех сил пытаться доползти до мамы. Обязательно карапуза нужно похвалить и взять на руки.
  3. «Вперёд!» Ребёнок лежит на животе. Подставляем ладонь под ступни, кроха отталкивается и продвигается вперёд.
  4. «Какая игрушка!» Малыш на животике. Чуть в отдалении перед ним лежит игрушка, взрослый, рассказывая о ней и привлекая внимание крохи, побуждает его ползти к цели.

Чтобы ползти, у ребёнка должен быть стимул, например, в виде игрушки

Занятия в 5–6 месяцев

Если малыш освоил ползание по-пластунски, то можно переходить к новым упражнениям, направленным на освоение ползания на четвереньках.

  1. «Кошечка». Под животик и грудь малыша кладём высокий, скатанный из одеяла валик. Такое положение рефлекторно заставит ребёнка опереться одновременно на ножки и на ручки.
  2. «Моя игрушка!» Садимся на пол, ноги разводим в стороны. Малыша кладём спинкой вверх на одну ногу так, чтобы его ножки лежали на другой ноге взрослого. Получается имитация позы на четвереньках. Перед крохой кладём игрушку и даём ему возможность поиграть с ней. Тело ребёнка запоминает положение в пространстве.
  3. «Кто у нас сидит?» Малыш лежит на спине, берём его за ручки и помогаем принять положение сидя.
  4. «Велосипед». Поочерёдно сгибаем и разгибаем ножки малыша, имитируя катание на велосипеде.
  5. «Топ-топ». Укладываем малыша на спину, выполняем его стопами поступательные движения, опуская их полностью на твёрдую поверхность.
  6. «Повтори». В полгода многие детки уже сами совершают попытки проползти. Если среди знакомых есть «ползунки», то можно пригласить их в гости: ребёнок, следуя примеру, тоже захочет передвигаться таким же образом.
  7. «Лабиринт». Это то же упражнение, что и «Иди к маме!» на этапе освоения ползания по-пластунски, но на новом уровне. Теперь к цели ведёт «тоннель» из одеял, пледов, полотенец.

    Чем старше дети, тем больше они стараются подражать действиям взрослых

Занятия в 7–8 месяцев и старше

Самым действенным для малышей этого возраста является упражнение «Повтори». Доктор Комаровский предлагает упрощённый вариант вместо приглашения гостей: мама или папа становятся на четвереньки рядом с малышом и ползут, показывая пример для подражания.

Если в 9 месяцев малыш не умеет ползать даже по-пластунски, нужно показать его ортопеду. Если отклонений во время осмотра не установлено, занятия нужно продолжать в том же режиме: массаж и гимнастика.

Видео: как научить малыша ползать — рекомендации инструктора-методиста лечебной физкультуры
Видео: как помочь малышу научиться ползать — советы мамы

Как делать не нужно

Чтобы не навредить здоровью малыша, важно помнить о том, чего делать «во благо» не нужно.

  1. Использовать приспособления для поддержания вертикального положения тела ребёнка: ходунки, рюкзаки-кенгуру и пр. Эти девайсы увеличивают нагрузку на позвоночник, что чревато серьёзными проблемами с опорно-двигательным аппаратом в дальнейшем.
  2. Увлекаться играми в манеже. Желание доползти до интересующего объекта — естественное желание малыша. Манеж ограничивает пространство.
  3. Насильно ставить малыша на четвереньки. Это вызовет у крохи протест, и он будет ещё долго отказываться по ползания.
  4. Беспокоиться, если ребёнок ползёт не вперёд, а назад.
  5. Пренебрегать массажем перед гимнастикой.

Важно не забывать, что ползание полезно только тогда, когда оно безопасно. Поэтому рядом с «ползунком» не должно быть острых предметов, розеток и пр.

Видео: как обеспечить ребёнку безопасные условия для ползания — рекомендации доктора Комаровского

Отзывы

Ползание — это этап, предшествующий первым шагам малыша. Поэтому молодым родителям стоит уделять достаточное внимание массажу и упражнениям с крохой. А также запастись терпением и не пытаться подогнать своего ребёнка под пример соседских карапузов.

Как научить ребенка ползать?

Нужно ли помогать ребенку, чтобы он научился ползать? Не беспокойтесь, ползать он научится сам, когда придет время, в своем собственном темпе.  Но стимулировать к ползанию можно и даже нужно.
Очень часто мы сами сковываем ребенка, надевая неудобную одежду, помещая в манеж или за решетку в кровать.
Я перечислю пять основных факторов, которые помогут ребенку освоить этот навык:

Итак, что для этого нужно:

1. Предоставьте возможность для движения.
Длительное пребывание в коляске или в кроватке, не поможет ребенку в освоении этого навыка. Для ползания необходимо длительное пребывание на полу, чтобы ребенок мог свободно крутиться и перекатываться, тренировать свои мышцы, совершать попытки к ползанию. Толстое одеяло и пеленки тоже могут помешать, они все время сбиваются и собираются в кучу под ребенком.2. Снимите ограничивающую одежду.
Так называемые ползунки, штанишки со стопой, отнюдь не лучший помощник в ползании. Чтобы ребенок ползал ему нужно хорошо отталкиваться ногами. А этому будут способствовать голые ноги и голые коленки.
3. Дайте возможность осматривать себя в зеркале.
Положение лежа на животе вовлекает в работу мышцы шеи, для того чтобы удерживать голову, также в этом положении включаются в работу мышцу рук, плечевого пояса, спины. Хорошим стимулом для ребенка, который только учится подниматься на руках, будет зеркало, низко прикрепленное к стене.
Вы удивитесь, но возле зеркала ребенок сможет провести лежа на животе горазда больше времени, с удивлением осматривая и удерживая себя на руках, а также разглядывая отражение в зеркале уже знакомых предметов.

4. Предложите стимулирующие к ползанию предметы.
Перекатывающиеся предметы отлично стимулируют ребенка достигать намеченной цели, прилагать невероятные усилия, чтобы достать желанный предмет. Такие предметы стоит размещать на некотором расстоянии, но не слишком далеко, чтобы ребенок не потерял к ним интерес.
Самыми популярными в Монтессори-среде предметами являются: сцепленные диски, мяч Такане (Инструкция как изготовить мяч Такане), перекатывающийся цилиндр.

А самым бюджетным вариантом, но не менее интересным для ребенка, будет литровая бутылка наполненная водой или крупой!

5. Позитивное подкрепление.
Нам, как родителям, всегда сложно удержаться от восторженных возгласов, когда наш малыш начинает достигать намеченных целей, ползать и сидеть. Мария Монтессори очень часто говорила именно о развитии внутренней мотивации, чтобы ребенок начал получать удовольствие от своих собственных достижений, а не становился зависимым от внешних оценок. В этом вопросе я стараюсь придерживаться золотой середины: сдерживать свои бурные эмоции по этому поводу, но с другой стороны поддерживать одобряющим и участливым взглядом все попытки малыша.

Как научить ребенка ползать: упражнения, советы врачей

Когда ребенок должен начать ползать

Под двигательной активностью педиатры понимают умение малыша держать голову, переворачиваться, садиться, ползать, ходить. Освоение этих навыков в определенной последовательности называют «цепочкой двигательной активности».

Каждому возрастному этапу детского развития соответствует свое звено цепи. Например, в 1,5–2 месяца большинство малышей начинают держать голову, в 3–4 месяца — переворачиваться со спинки на живот, в 6–7 месяцев — сидеть с поддержкой рук, в 7–9 месяцев — сидеть без поддержки, вставать на ножки, ползать, в 10–12 месяцев появляются навыки самостоятельного хождения. 

Конечно, эти цифры условны. На практике нередки случаи, когда малыши, минуя фазу ползания, сразу начинают ходить. Или ползут, не умея при этом самостоятельно сидеть. Каждый ребенок индивидуален и имеет собственный график развития. Тем не менее, общепризнано, что возрастной период от 7 до 9 месяцев считается пиком развития двигательных умений у грудничков. В этом возрасте идет активное наращивание мускулатуры малышей, укрепление суставов и связок, формирование большого количества новых нервных клеток и окончаний.  

Также этот период характеризуется усилением способности копировать и повторять все увиденное и услышанное ребенком. Происходит так называемое познание себя и окружающего мира. А также дальнейшее формирование речевого аппарата ребенка, совершенствование развития мелкой моторики. Поэтому в это время очень важно следить за своевременностью формирования двигательных навыков грудничка, помогать ему, постепенно развивая его физические и интеллектуальные способности. 

С точки зрения физиологии стоять на двух ногах и делать первые шаги даже проще, чем ползти, поочередно передвигая четыре конечности. Одним словом, в неумении ползать нет никакого «скачка», есть банальная недоразвитость мышц, а также лень со стороны крохи и, возможно, его родителей.

Родителям не стоит полагаться исключительно на мудрость природы, нужно заниматься с ребенком, видеть и чувствовать его способности и помогать ему учиться ползать. Многие мамы активно развивают у деток мелкую моторику, забывая про развитие не менее важной крупной моторики. Ползание — это та самая крупная моторика, которая способна активировать высшие психические функции. Так как же научить ребенка ползать?

Почему важно вовремя научиться ползать

Ползание — одна из важнейших стадий развития ребенка. Во время обучения стимулируется рост двигательной активности и как следствие — нервно-психическое развитие. В физиологическом отношении происходит укрепление мышц спины, плечевого пояса, рук и ног малыша. Увеличивается подвижность позвонков и гибкость межпозвоночных связок.

Тем самым идет подготовка мышц и связок позвоночника к этапу «прямохождения» (ходьбе) и плюс — хорошая тренировка на удержания баланса. Возникает навык ориентирования в пространстве, расширяется кругозор малыша.

У крохи появляется чувство независимости — теперь он может без помощи мамы и папы добраться, куда ему угодно, исследовать все уголки столь огромного и пока еще не познанного им мира. В вопросах развития грудничков своевременному ползанию уделено очень много внимания. Для ребенка намного полезнее сначала научиться ползать, а потом уже садиться и вставать. 

Если твой 7-8-месячный малыш не делает попыток к освоению данного навыка, то желательно подтолкнуть его к этому. Учти, что невозможно заставить или спровоцировать ребенка ползать, потому что просто подошел срок. 

Если ребенок не делает попыток ползать из положения на животе или это дается ему явно тяжело, стоит провести курс массажа. Это укрепит мышцы спины. Малышам часто не нравится то, что идет через некоторое усилие, дискомфорт. Это ведь работа мышц, не иначе.

На вопрос «как научить ребенка ползать в 5-6 месяцев?» известный доктор Комаровский отвечает, что малыш начнет это делать только тогда, когда сам будет к этому готов. Тогда, когда в нем проснется интерес к движению, желание перемещаться, приближаться и рассматривать окружающие вещи, трогать предметы. На этом и базируется родительская помощь неторопливому «ползуну». 

Не ограничивай пространство 

Тебе необходимо заинтересовать, привлечь внимание малыша, дать ему почувствовать свободу движения и перемещений. Сидя в своей кроватке или манеже, ребенок, скорее всего, никогда не научится ползать, так как ползти, собственно говоря, некуда. 

Ограниченный в пространстве, он не будет иметь стимулов для вырабатывания у себя какого-то нового двигательного навыка. Поэтому, если для тебя важно нормальное физическое развитие обожаемого чада и ты хочешь знать, как научить его ползать, не стоит наглухо отгораживать его от мира. Позволь маленькому исследователю самостоятельно решать вопросы — куда, зачем и когда ему ползти.

Будь уверена: результаты не заставят себя долго ждать. Кроме того, не стоит удивляться и беспокоиться, если твой малыш начал ползать, но как-то странно, неправильно. Способов ползания существует великое множество. Известны, например, ползания «по-пластунски», «лягушкой», «гусеницей». Также ползти можно вбок, назад, используя прыжковую или проскальзывающую технику.

Ребенок выберет любую из них или придумает свою, которая будет для него наиболее оптимальной и удобной. Не волнуйся, рано или поздно все «ползунки» осваивают правильную технику ползания  — «перекрестную» — когда одна рука работает в паре с противоположной ногой.

7 важных советов

Итак, ты полна решимости и хочешь узнать, как научить ребенка ползать на четвереньках. Тогда запасись терпением и обрати внимание на несколько несложных советов.

1. Увеличь пространство

Даже в небольшой квартире постарайся создать свободный уголок для беспрепятственных перемещений. Отличной стартовой полосой может послужить длинный коридор или путь на кухню.

2. Борись с грязью и пылью 

Регулярно проводите генеральную уборку. Обязательным должны стать ежедневное мытье полов, вытирание пыли. Чаще пылесось и чисти ковры, раз в неделю — глобальная уборка. Старайся не использовать при этом химических средств, по крайней мере, в тех местах, где часто бывает малыш. Приучай себя сразу после уборки убирать все тряпки и флаконы с химией, совсем скоро они станут очень опасной целью твоего крохи.

3. Привлекай внимание ребенка игрушками

Раскладывай вокруг малыша его игрушки на зрительно досягаемом расстоянии. Куда бы он ни повернулся, повсюду перед его глазами будет какая-то приманка. Крохе останется только выбрать.

Не спеши подать желаемый предмет по первому требованию, дождись хотя бы малейших попыток ребенка приблизиться. Затем похвали малыша, объясни, что он все правильно делает и (внимание!) перемести ребенка поближе к игрушке, а не наоборот — как делается обычно.

4. Создай конкуренцию

Ходи в гости или приглашай к себе родителей с малышами, которые уже умеют активно ползать. Чувство собственности и желание «Я тоже хочу так и туда» непременно подтолкнут «неторопыжку» к действиям. Кроме того, карапузы очень быстро перенимают навыки от других детей. 

5. Подготовь поверхность

Она не должна быть слишком твердой или слишком мягкой. Желательно отсутствие выступов и углублений. В случае с паркетом для улучшения качества ползания, уменьшения болезненных ощущений и снижения ударной нагрузки на колени, подстилай детский коврик или обычное покрывало. Еще можно нашить наколенники из плотного не скользящего материала на ползунки.

6. Не создавай помех

Не перегружай ребенка лишней и неудобной одеждой. Бесполезно учить малыша двигаться, если он одет, как капуста. Подгузники, тесные штанишки, скользящие носочки, длинные кофточки не прибавят скорости. Если в комнате тепло, одевай ребенка легко — достаточно одного боди и ползунков. Удобны носочки с прорезиненной подошвой — в них малышу будет легче отталкиваться стопами от пола.

8. Учи на собственном примере

Помни, что лучший способ чему-то научить малыша — это объяснить и показать все на собственном примере. Так что приобретай наколенники и налокотники, вставай на четвереньки и вперед — на освоение квартирного пространства. Тем более, что с такого ракурса тебе обязательно откроются незаметные прежде детали жилища. А еще найдутся давно потерянные вещи.

8 полезных упражнений

Полезно также проводить расслабляющий массаж (поглаживающие движения и растирание всех задействованных мышц). Ты можешь найти много обучающих видео на эту тему, а также подробно описывающих, как научить ребенка ползать и сидеть. 

1. Выкладывание на живот (по 5–10 минут 2–3 раза в день)

Выкладывая ребенка на живот, подложи под него небольшой плотный валик (из тонкой подушки или полотенца). Диаметр валика должен быть таким, чтобы малышу было удобно. Не должно быть перевеса головы или попы вперед и назад. Слегка потяни ребенка вперед-назад за ноги так, чтобы он понял возможность и легкость передвижения с приподнятым животом.

2. Ползание с отталкиванием от руки (4–5 раз)

Исходное положение: лежа на животе, стопами к тебе. Придерживая и слегка подталкивая одной рукой стопы малыша, другой рукой держи его под живот, приподнимая вверх, помогая малышу. Игрушку, лежащую перед ним, постепенно удаляй. Побуждай ребенка ползти вперед, но не делай это за него.

3. Отведение плеч назад (2–3 раза)

Исходное положение: лежа на животе. Возьми ребенка за кисти. Сначала потяни руки вперед до полного выпрямления. Слегка приподними голову и корпус малыша над столом. Затем начинай уводить руки в стороны, медленно сгибая в локтях. Отводи ручки назад и вверх до сближения лопаток.

4. Сгибание и разгибание ног и рук (по 8–12 раз каждой конечностью)

Исходное положение: лежа на животе. Начни со сгибания и разгибания ног. Удерживая руками голени малыша, обхвати их пальцами чуть выше голеностопных суставов. Поочередно сгибай и разгибай колени левой и правой ноги. При этом также работающие бедра должны прижиматься к бокам (положение ног «лягушкой») или к центру живота (ноги вместе), приподнимая таз вверх.

Затем перейди на сгибание рук: обхвати предплечья малыша чуть выше запястья. Сгибай и разгибай руки в локтях. При этом ладони крохи должны скользить по поверхности стола или пола, разжимаясь в кулачках. Все движения имитируют настоящее ползание. Сопровождай упражнение командой и счетом: «Ползем, раз, два, три, четыре».

5.

Подъем тела за кисти выпрямленных рук (2–3 раза)

Исходное положение: лежа на животе. Одной рукой возьми малыша за кисти. Потяни их вперед до полного выпрямления. Затем, продолжая вытягивание, начни приподнимать руки вверх до момента, пока его плечи и грудь не оторвутся от поверхности стола. Другой рукой придерживай кроху посередине спины. Зафиксируй такое положение 2–3 секунды. Плавно верни ребенка в исходное положение.

6. Хождение на руках при поддержке под живот (4–5 раз)

Упражнение выполняется вдоль длинного края стола или дивана. Возьми малыша на руки, удерживая его над поверхностью в горизонтальном положении. Одна рука находится под грудью, а другая — под животиком и бедрами. Большой палец отогнут вертикально и находится на середине груди, остальные пальцы фиксируют малыша в области подмышки.

Создавая эффект хождения на руках, подталкивай руки малыша своей кистью, поочередно выдвигая то левую, то правую. Добравшись до противоположного края, протяни малыша обратно, так, чтобы его выпрямленные руки проскользили по поверхности стола или дивана.

7. Присаживание при потягивании за руки (2–3 раза)

Исходное положение: лежа на спине. Возьми ребенка за кисти рук (руки согнуты в локтях). Слегка потяни за них, но не поднимай малыша сама. Дождись, пока ребенок примет положение сидя. Разведите его руки в стороны. Продолжай придерживать ребенка, следи за ровным положением его спины. Плавно вернитесь в исходное положение.

8. Поднимание прямых ног (4–5 раз)

Исходное положение: лежа на спине. Двумя руками удерживай голени малыша. При этом большие пальцы находятся со стороны задней поверхности голени, а все остальные — придерживают колени, не давая ногам сгибаться. Не спеша подними прямые ноги до угла 90 градусов. Также плавно вернитесь в исходное положение. Также не забывай о поворотах со спины на живот и обратно, упражнении «ножницы» руками и ногами, боксирующих движениях руками и круговых поглаживаниях животика и спинки малыша.   

Об авторе

Мария Осьмачко


9 советов и мероприятий, которые помогут научить ребенка ползать

Ползание — это захватывающая веха, которую большинство детей достигают в возрасте от 6 до 10 месяцев. Некоторым младенцам может потребоваться немного больше времени, но они доберутся до этого в свое время.

Вы будете удивлены, как быстро ваш ребенок научится ползать, если у него появятся возможности и мотивация. Если дать ребенку заняться чем-то, что побуждает его ползать, это поможет ему быстрее освоиться.

Как младенцы учатся ползать

По мере того, как ваш ребенок начинает ползать, он развивает мелкую и крупную моторику, равновесие и зрительно-моторную координацию.Кроме того, ваш ребенок учится иметь пространственное восприятие, улучшать визуальные навыки и, конечно же, физическую силу! Они будут достаточно сильными, чтобы выдерживать свой вес и сохранять равновесие при движении по полу.

Кроме того, они будут использовать глаза, чтобы сосредоточиться на пункте назначения, наблюдая, как их руки продвигаются вперед. Знание того, как все эти навыки взаимодействуют друг с другом, важно для того, чтобы ваш ребенок начал ползать.

Почему сканирование важно

Ползание жизненно важно для младенцев, так как они укрепляют мышцы шеи, позволяя им держать голову прямо.

Он также улучшает силу рук, кистей и пальцев для мелкой и крупной моторики и обеспечивает сенсорную стимуляцию всех суставов передней части тела.

Положение рук и коленей

У младенцев есть разные способы обучения передвижению. Некоторые держат локти на земле, чтобы подтянуться вперед (ползание коммандос), другие держатся на животе и бегают, некоторые не ползут и просто идут, но большинство встает на все 4 (руки и колени), чтобы передвигаться.

Лучший способ научить ребенка ползать — это стоять на четвереньках. Эта позиция обеспечивает множество преимуществ для вашего ребенка в раннем детстве, а после ползания коммандос — нет.

Показано, что ползание сильно влияет на моторику детей, что становится более очевидным, когда ваш ребенок достигает школьного возраста. Мышцы, которые развиваются из-за ползания, важны для правильной осанки, почерка и даже занятий спортом.

Когда младенцы ползают на руках и коленях, они испытывают давление на большинство суставов, включая запястья, пальцы и локти. Это помогает им лучше понимать, где находится их тело в пространстве, а развивает и укрепляет мышцы, которые будут полезны при захвате, исследовании и манипулировании объектами.

По моему опыту работы с детьми, я видел много детей школьного возраста со слабыми мышцами, плохой осанкой, неаккуратным письмом и общим снижением восприятия тела. Как только я узнаю, что они никогда не ползли, я понимаю, насколько важен навык, когда они молоды, чтобы переносить усиление по мере взросления.

В этом посте рассказывается о том, почему так важны сканирование и ползание.

9 советов и мероприятий, которые помогут научить ребенка ползать

Ниже приведены некоторые упражнения, которые помогут научить ребенка ползать на четвереньках. Чем больше возможностей вы дадите ребенку попрактиковаться, тем лучше он станет.

1. Время живота

Время для живота — это занятие, которое можно выполнять в младенчестве, и оно необходимо для того, чтобы помочь вашему ребенку развить силу в его или ее руках и шее. Прежде чем ползать, ваш ребенок должен немного повеселить животик.

Многие дети могут расстроиться из-за того, что лежат на животе, но если держать их в этом положении как можно чаще, они быстро с этим познакомятся. Когда вы будете готовы к тому, что ваш ребенок начнет ползать, он должен иметь возможность подталкиваться вверх руками и держать голову и шею прямо в положении «время животика».

Если вашему ребенку действительно не нравится проводить время с животиком, попробуйте некоторые из этих идей:

  • Поставьте их на подушку Boppy, чтобы их грудь и шея можно было приподнять.
  • Разместите игрушки или книги на безопасном расстоянии.
  • Используйте напольное зеркало, чтобы они могли видеть свое отражение и пытаться до него дотянуться.
  • Используйте под ними водяной мат или сенсорное одеяло, чтобы они развлекались.
  • Используйте сенсорную тактику, например, сделайте им массаж, сделайте им жесты или потрите мягкие или неровные игрушки или предметы по их телу.

Дополнительные идеи можно найти в разделе «Советы по времени на животик» от Just Simply Mom.

2. Используйте или сделайте туннель

Создание простой полосы препятствий может очень мотивировать вашего ребенка.Выдвижная туннельная труба может заставить вашего ребенка ползать из одного конца в другой.

Вы также можете создать импровизированную версию этого, взяв два стула, торцевые столики или что-нибудь на высоте не менее 2 футов от земли и накинув на них одеяло. Это создаст у вашего малыша иллюзию ползания по туннелю.

Поместите игрушки, закуски или любые мотивирующие предметы на другом конце или где-нибудь посередине, чтобы увидеть, как они ползут к нему.

Ваш ребенок может не только ползать через полосу препятствий, но и заставлять его проходить, сквозь или вокруг предметов.Вы можете использовать шишки, подушки или подушки, чтобы ваш ребенок попытался решить эту задачу.

3. Руки вниз

Поднимая нижнюю часть тела ребенка в воздух, вы заставляете его опускать руки на землю. Это поможет им почувствовать и понять эту позу, поддерживая вес своего тела на руках.

Если у вас есть валик или валик из пеноматериала, это прекрасно, но вы также можете использовать другие хозяйственные материалы. Диванная подушка, фасоль или большая подушка подойдут.

4. Поворот и поворот

Сидя, кладите игрушки или самые любимые предметы на бок от ребенка, немного вне досягаемости. Это побудит вашего ребенка крутить и поворачиваться, чтобы схватить их.

Позволяя их телам двигаться таким образом, они могут перейти из положения сидя в положение рук и коленей. Вы не хотите, чтобы они заходили слишком далеко, потому что они могут чувствовать себя побежденными или неудачливыми. Достаточно далеко, чтобы они могли достать с легким поворотом или растяжкой.

5. Дайте им места для переезда

Когда ваш ребенок научится ползать, дайте ему оптимальное пространство для передвижения (под присмотром). Ограничьте время, которое они проводят в детском снаряжении, включая прыгуны, центры активности, шезлонги и ручки для игр.

Ваш ребенок должен находиться в этом оборудовании только в случае крайней необходимости (например, вам нужно держать его взаперти в течение определенного времени). В противном случае дайте им свободное место, чтобы они могли бродить и практиковать свои новые навыки.

6. Размещайте предметы вне досягаемости

Когда ваш ребенок лежит или сидит, всегда кладите игрушки или предметы в недоступном для него месте. Вы хотите, чтобы им было достаточно легко получить объект, но не настолько, чтобы это обескураживало. Это позволит их рукам свободно двигаться и побудит их приподнимать грудь и спину.

7. Достигните своего уровня

.

Буквально опуститесь на пол и продемонстрируйте, как ползать. Хотя для некоторых детей ползание может быть очень естественным, другим может потребоваться дополнительная помощь.

Наблюдение за вами или другим ребенком, ползающим по всем четверкам, может помочь им понять, что именно они должны делать. Так что ложитесь на пол и играйте с ними, и им понравится, когда вы будете бегать по полу.

8. Руководствуйтесь своими руками

Держите ребенка на всех 4-х руках, поочередно двигая его руками и ногами. Это позволит их мышцам привыкнуть к движениям ползания.

Вы можете начать с простого движения рук, а затем добавить ноги.Всегда держите мотивирующую игрушку как объект, который мог бы их воодушевить.

9. Поощрение

Используйте весь свой азарт, чтобы побудить вашего ребенка ползать. Используйте ободряющие слова и волнение в голосе, чтобы ребенок знал, насколько вы счастливы.

Болейте за каждую попытку вашего ребенка, независимо от того, насколько он большой или маленький. Ваш тон может быть для них одним из главных мотиваторов.

. . . . . .

Наслаждайтесь наблюдением за тем, как ваш ребенок развивает этот новый моторный навык.

Помните, что все дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому не беспокойтесь, если они кажутся немного отстающими от нормы. Однако, если вашему ребенку больше 10 месяцев, и он не пытается передвигаться или ползать, проконсультируйтесь с педиатром.

Вы можете поощрить вашего ребенка ползать

Младенцы довольно быстро становятся мобильными! В возрасте от 7 до 9 месяцев младенцы обычно начинают ползать, причем многие начинают ходить около своего первого дня рождения.Важно всегда оставаться рядом с малышом, пока он ползет и учится ходить. Ребенок может в конечном итоге заползти в места и вещи, которые могут причинить им вред!

Ползание коммандос или ползание по животу
Когда ребенок ползет, он попеременно перемещает правую руку и левую ногу, затем левую руку и правую ногу, используя обе стороны тела в равной степени. Их живот остается на полу.

Ползание на четвереньках
Когда ребенок ползет, он поднимается на четвереньки, отрывая живот от пола, используя те же движения рук и ног, что и при ползании.

Преимущества сканирования

  • Ползание учит ребенка одинаково использовать обе стороны тела и помогает ему укрепить мышцы рук и ног.
  • Но это не просто усиление! Ползание также учит ребенка, как использовать руки и ноги вместе, чтобы координировать движения с обеих сторон своего тела.
  • Ползание — одно из первых двигательных упражнений, которое заставляет ребенка задействовать оба полушария мозга вместе, поэтому это очень важно!
  • Ползание помогает ребенку выработать лучшие модели обучения, визуального отслеживания и даже помогает овладеть такими навыками, как одевание в более позднем возрасте.
  • Ползание помогает ребенку заложить прочную основу для развития навыков!
  • Ползание помогает развить силу, равновесие и координацию, необходимые ребенку для приобретения навыков самостоятельной ходьбы.

Помогите ребенку ползать с помощью этих советов!

5 способов поощрения ползания

Используйте время живота часто
Ребенок может начинать заниматься животиком каждый день, начиная с того дня, как он возвращается домой! Tummy Time укрепляет мышцы шеи, спины и плеч ребенка, что подготавливает его к ползанию. Не забывайте проводить время на животике в течение дня и следить за тем, чтобы ребенок всегда спал на спине.

Отжимания
Родители могут встать с ребенком на пол и продемонстрировать отжимания. Ребенок может смотреть, как вы поднимаетесь на руках, и в конечном итоге он может копировать ваши движения. Вы также можете помочь им, поддерживая их под грудью.

Научите ребенка раскачиваться на руках и коленях
Если ребенок уже стоит на четвереньках, научите его раскачиваться вперед и назад, чтобы он привык балансировать в этом положении.Включите фоновую музыку в ритме, который они могут раскачивать, или спойте такую ​​песню, как «Греби, греби, греби своей лодкой».

Расположите игрушки вне досягаемости
Когда ребенок будет готов ползать и ползать, поставьте его игрушки немного выше пола, например, на диване или на игровом столе. Это побуждает ребенка смотреть вверх, поднимать голову и подниматься на четвереньки, чтобы найти игрушку. Это действие помогает им подготовиться к тому, чтобы в конечном итоге двинуться к игрушке.

Поощряйте ползание к своей любимой игрушке
Используйте игрушку, которая движется, например игрушечную машинку или игрушку с колесами, и поместите ее немного вне досягаемости ребенка, чтобы побудить их двигаться к ней.По мере приближения к игрушке отодвигайте ее немного дальше, пока они не подползут или подползут к ней несколько раз. Наградите их за их усилия, позволив им поиграть с игрушкой!

Обычно развивающиеся дети начинают ползать и ползать в возрасте от 7 до 9 месяцев. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не достигает этого рубежа, обратитесь к своему врачу. Узнайте больше об основных этапах развития моторики здесь.

Как научить детей ползать: 8 занятий и советы для родителей

Приведите ребенка в движение и попробуйте некоторые из этих занятий, чтобы побудить его ползать.Это захватывающая веха, когда ваш ребенок переходит от сна и еды к самостоятельным движениям. Когда они прыгают или, может быть, стремятся к независимости, ваша родительская гордость никогда не была так велика.

Когда дети начинают ползать?

Большинство младенцев начинают ползать в первый год жизни. Ползание помогает им развивать пространственное восприятие, моторику, зрительные навыки, физическую силу и многое другое. И, как правило, это ступенька к тому, чтобы стоять и ходить.

Как поощрить ребенка ползать?

Не знаете, как побудить ребенка ползать? Участие в этом процессе обучения может принимать самые разные формы.Вы можете использовать игрушки, чтобы стимулировать ползание. Или вы можете попробовать некоторые из этих любимых занятий ползанием для младенцев. В любом случае, будьте готовы повеселиться!

Время живота

Вы можете начать «время живота», когда ваш ребенок еще новорожденный. Время, проведенное на животе, укрепляет их шею, руки, плечи и туловище. Это поможет вашему ребенку развить мышцы, необходимые для того, чтобы стать чемпионом по ползанию.

Когда они еще маленькие, положите ребенка к себе на грудь или на колени на несколько минут. Когда они станут старше и крупнее, перенесите их на игровой коврик или одеяло.

Зеркало, Зеркало на стене

Зеркала

— это больше, чем просто проверка вашей великолепной внешности и подготовка к идеальному селфи с малышом. Используйте их как еще один инструмент, чтобы стимулировать ползание во время отдыха на животе. Установите игровой коврик и ребенка перед зеркалом на полу.

Младенцы от природы любопытны и захотят исследовать свое очаровательное отражение. Когда они протягивают руку или поднимаются, чтобы рассмотреть поближе, они начинают делать движения, которые приводят к ползанию.

Заманчивые текстуры и игрушки

Вы не ограничены использованием зеркала для продвижения сканирования. Таким же образом можно использовать разные текстуры. Будь то манящий звук складки игрушки или что-то мягкое и шелковистое, позвольте вашему ребенку исследовать.

Награда всегда является отличным мотиватором. Попробуйте разместить вокруг малыша интересные новые игрушки, когда он будет отдыхать на животе. Вы также можете использовать любимую игрушку. Поместите их подальше от них. Как и в случае с зеркалом, ваш ребенок будет тянуться к игрушке и со временем может начать ползать.

Некоторые игрушки также специально разработаны, чтобы помочь младенцам достичь вех в движении и моторике. Вот несколько игрушек, которые поощряют ползание:

VTech Мяч для маневра и ползания

Эта популярная интерактивная игрушка покачивается и движется сама по себе. Ваш ребенок может погнаться за ним и будет восхищен персонажами животных, песнями и мигалками. Лучше всего подходит для детей от 6 до 36 месяцев.

Обезьяна с ярким стартом и свечением

Достаточно постучать по голове обезьяны, и эта игрушка начинает кататься сама по себе.Во время движения игрушка воспроизводит музыку и загорается, привлекая внимание вашего ребенка. Как только ваш ребенок поймает обезьяну, еще один удар по голове снова запустит веселье. Рекомендуется для детей в возрасте от 6 до 36 месяцев.

Красивый

Объедините зеркало и игрушку, чтобы получить еще один отличный способ поощрить вашего ребенка ползать. Два больших колеса позволяют зеркалу скользить по полу, пока ребенок толкает его. Вы можете использовать эту игрушку вскоре после рождения.

Нахальный неровный мяч

Разработчикам этой игрушки был нужен объект, активирующий несколько чувств.Смелые узоры, забавная погремушка и различные текстуры позволят вашему ребенку развить силу, моторику и научиться ползать. Эта игрушка безопасна для детей от шести месяцев и старше.

Добейтесь своего уровня

Это может потребовать некоторой растяжки. Встаньте на четвереньки и покажите малышу, как ползать. Вы можете сделать это частью игрового времени. Этот пример может помочь вашему ребенку начать имитировать ваши движения.

Необязательно быть единственным примером. Братья и сестры, двоюродные братья и сестры, другие дети и близкие могут принять участие в моделировании.Это также отличный способ проверить наличие потенциальных опасностей, связанных с ползанием.

Система поддержки

Отлично подходит для младенцев, которые только начинают ползать. Это также работает для младенцев, которые все еще растут и наращивают необходимые мышцы. Лягте с малышом и держите его живот. Вы можете поддерживать большую часть веса их тела, оставляя их руки и ноги свободными для движения. Думайте об этом как о тренировке по плаванию, и вы — плавучие существа. Ваш ребенок привыкает к движениям.

Еще один метод, который вы можете попробовать, — подержать ножки ребенка в воздухе. Используйте подушку или валик из поролона, чтобы поддержать живот. Ваш ребенок положит руки на землю и привыкнет ими пользоваться.

Когда ваш ребенок станет более подвижным, положите ладони ему на ступни. Они могут использовать вас как стартовую площадку для получения большего импульса для начала ползания.

Сидя из стула

Некоторые дети начинают сидеть в возрасте трех-четырех месяцев. Сидение, с помощью или без посторонней помощи, помогает ребенку развить мышцы живота и спины, чтобы научиться ползать.Сидение — это особая веха, вы также можете использовать сидение, чтобы стимулировать ползание.

Снимите ребенка с детского стульчика или стула и подперните его. Когда ваш ребенок наклоняется или даже опрокидывается, он может понять, что может удержаться на ногах. Это может привести к еще одному открытию. Использование рук для удержания равновесия может превратиться в покачивание и покачивание. Вы знаете, что может случиться дальше: ползание!

Руки вверх

Еще один способ поощрения ползания — это заставить ребенка играть с поднятыми руками.Если вы сидите, положите руки ребенка на коробку, подушку или мягкую игрушку. То же самое и со временем на животике.

Это поможет мышцам рук расти и облегчит ползание. В зависимости от возраста вашего ребенка и его способности сидеть, вы можете внимательно следить за тем, чтобы не опрокинуться.

Полосы препятствий

Для ребенка, который продвинулся дальше стадий ползания, вы можете создать для него мини-приключение в своем доме. Используйте туннели, подушки и ящики, чтобы создать полосу препятствий для вашего ребенка.Они могут маневрировать в объектах и ​​выходить из них. И для подушек тоже.

Для любого из этих занятий ползанием убедитесь, что у вашего ребенка есть безопасное пространство, свободное от потенциальных опасностей. Независимо от того, находитесь ли вы с вами или с опекуном, защита ребенка важна. Конечно, важен и присмотр. И наконец, терпение. Некоторым младенцам требуется больше времени, чтобы ползать. Некоторые вообще его пропускают и сразу переходят от сидения к прогулке. Вы никогда не знаете, какое занятие станет вашим секретным приемом для поощрения ползания вашего ребенка.

Когда у вашего ребенка начнут ползать ногти, не за горами еще одна веха в развитии. Стоять и гулять! Достаточно скоро вы сделаете один из важнейших шагов на своем новом родительском пути — найдете помощь по уходу за ребенком. Когда вы будете готовы, Sittercity поможет вам найти уход, который нужен вам и вашему ребенку.

Как научить ребенка ползать за 7 шагов

Ползание — важная веха в развитии, которую многие
родители считают достойным большого торжества.Я знаю, что каждый раз был вне себя от радости
один из моих детей узнал. Некоторые дети подбирают его самостоятельно, а другим нужна
немного помощи. Вот как вы можете научить ребенка ползать.

Шаг 1: Расслабьтесь

Все дети развиваются на разном уровне. Если ваш ребенок
не ползет точно в том же возрасте, что и его брат или сестра, в этом нет ничего страшного. Ваш ребенок
в какой-то момент будет сканировать . Он может
четный
пройти сначала (что бывает
иногда).Так что не волнуйтесь!

Шаг 2: Положите ребенка на землю

Ваш ребенок не будет ползать, если у него нет возможности.
Обязательно положите его на пол (в идеале ковер, чтобы им было удобно).
довольно часто. Спуститесь на его уровень, чтобы он мог взаимодействовать с вами. Иногда помогает
заверните полотенце под его грудь, чтобы он мог лучше видеть.

Шаг 3: Разместите игрушки
просто вне досягаемости

Поощряйте своего ребенка, кладя любимые предметы на улицу
досягаемости, так что у него есть причина пойти на них.Он будет махать руками и пинать
ногами, пока он не научится пользоваться руками и ногами, чтобы делать покупки.

Шаг 4: Продемонстрируйте
движение

В отличие от большинства движений, которые ваш ребенок делал раньше, ползание
требует согласованного использования рук и ног. Покажи ему, как ползать вокруг него.
Встаньте в положение ползания и постойте на несколько минут, чтобы он мог
наблюдать. Затем медленно ползите вперед и назад.

Шаг 5: Поддержите
малышка

Сначала будет проще потренироваться в удержании ползания.
положение, чем получить
в него. Выбрать
ваш ребенок встанет и правильно поставит его руки и колени. В конце концов, он будет придерживаться этого
положение самостоятельно. Через некоторое время он сам займется этим.

Шаг 6: Звоните «приходите»
здесь!»

Используйте много положительных подкреплений и веселых слов, чтобы
принуждать малыша к вам подойти. Скорее всего, он все равно захочет, но твоя
настойчивость подтолкнет его вперед. Если он вообще добьется прогресса, обязательно
намажьте похвалу, чтобы он знал, что
механизм
делает тебя счастливым.

Шаг 7. Примите свой
ограничения ребенка

Рассерженный или расстроенный ребенок ничему не учится. Если это
кажется, что ваш ребенок слишком взволнован, чтобы ползать, попробуйте еще раз в другой раз.
Нет смысла его напрягать. Когда он
делает
начать ползать, он не сразу станет носиться по вашему дому. Это требует времени
набраться необходимой силы и выносливости.

Надеюсь, это поможет. Ваш малыш начнет ползать в мгновение ока!

Написано Алисией Оверби, основателем и президентом компании Baby Elephant Ears

Алисия — жена, мать и создательница Baby Elephant Ears.Baby Elephant Ears был создан из заботы родителей, а не из финансового желания. В 2005 году, когда их второй ребенок был младенцем, он все время плакал и просто не мог чувствовать себя комфортно.

После того, как они обратились за советом и советом к медицинскому сообществу и альтернативной медицине, они в конечном итоге оказались в кабинете хиропрактика, где их ребенка успешно лечили от подвывиха, дискомфорта, скорее всего, вызванного напряжением во время родов, которое теперь усугублялось нормальным недостатком. силы шеи младенца.Только правильное положение шеи, головы и спины принесет ему облегчение. Когда они не смогли найти продукт, чтобы оказать своему ребенку необходимую поддержку, Алисия взяла дело в свои руки и создала собственную подушку для поддержки младенцев. Родились первые уши слоненка!

Для получения дополнительной информации посетите www.babyelephantears.com.

Заинтересованы в создании гостевого блога для Baby Elephant Ears? Отправьте идею вашей темы на адрес [email protected]

Все данные и информация, представленные на этом сайте, предназначены только для информационных целей.Baby Elephant Ears не делает никаких заявлений относительно точности, полноты, актуальности, пригодности или действительности любой информации на этом сайте и не будет нести ответственности за любые ошибки, упущения или задержки в этой информации, а также любые убытки, травмы или ущерб, возникший в результате его демонстрации или использования. Вся информация предоставляется «как есть».

занятий для обучения ребенка ползанию

Вы знаете, чем мы здесь занимались в последнее время? Учим малыша ползать! Боже мой, старшие братья и сестры с радостью помогают нашей самой маленькой из нас развить свои моторные навыки и преодолеть все эти захватывающие вехи.

Мы провели небольшое исследование ползания и узнали все о шагах и этапах, связанных с помоганием ребенку ползать. Возможно, вы видели пост, который я написал все об этом на прошлой неделе: «5 веселых игр в помощь малышу»

В этом посте я рассказываю о пяти последовательных играх, в которые мы играем, чтобы научить ребенка ползать. В этом посте я подумал, что мы расширим эти игры, предлагая вам множество заданий для каждого из последовательных этапов обучения ползанию.

Мы начинаем с раздела «Предварительное сканирование», где вы найдете:

  • занятия на животик,
  • деятельность, способствующая достижению,
  • и занятия для малыша сидя.

Если ваш малыш уже начинает ползать, вы можете сразу перейти к разделу «Ползание» и найти:

  • поощрение раннего ползания,
  • ползание полосы препятствий,
  • и мотиваторы движения

Надеюсь, вам понравятся эти занятия для вашего малыша! И помните, что все дети развиваются в свое время. Я могу засвидетельствовать это на собственном опыте, поскольку ни один из моих 4 детей не начал ползать одновременно. Некоторые из них были ранними, а некоторые «поздно»… все это не имеет ни малейшего значения на данном этапе их развития.

Так расслабься, мама . И получайте удовольствие от этих занятий!

Учим ребенка ползать:

Занятия для отдыха на животе

Во многом дальнейшее развитие ребенка зависит от силы и координации, приобретенных в первые дни после тренировки на животе. Вначале ребенок может попрактиковаться в поддержании головы, просто опираясь на ваше плечо в положении отрыжки или лежа на груди под небольшим наклоном. Постепенно вы можете вводить дополнительные идеи для отдыха на животе, чтобы сделать это занятие более приятным для всех.Не волнуйся, плач — это нормально.

Шариков в банке для маффинов, автор Cando Kiddo Как гениально! Если оставить шарики внутри формы для кексов, ребенок научится вращать и хватать шарики, не отвлекая их.

Открытое исследование книг — Спуститесь на пол вместе с малышом и вместе изучите несколько книг. Читайте рассказы или книги с одним или двумя словами на странице. В качестве альтернативы вы можете просто взять на себя руководство младенцем и дать ей словарный запас для картинок, на которые она тоже реагирует.

Текстурные мешки, автор Creative Play Ideas — Научить ребенка ползать намного проще, когда пол — более интересное место, чем обычно!

Tummy Time Outdoors — Положите ребенка на одеяло на улице и предложите ему исследовать траву, камни и цветы, лежащие за одеялом. При этом обращайте внимание на мелкие предметы.

Рисуй с младенцем, Дома с Эшли — Это упражнение может сработать, если положить холст на пол и позволить ребенку постучать по краске со своего живота.Вы можете использовать идею мешка с текстурой выше и поместить внутрь краску для аналогичного опыта.

Текстильные коробки для яиц — Приклейте предметы различной текстуры к дну коробки для яиц и позвольте ребенку исследовать. Войлок, наждачная бумага, холст, папиросная бумага, ватные шарики, листья, пузырчатая пленка — что угодно!

Обучение ребенка ползанию:

Действия, способствующие достижению цели

Когда ребенок тянется к предметам прямо перед ним, они укрепляют важные мышцы рук, спины и кора.Координация также улучшается, поскольку они медленно переносят свой вес, чтобы уравновесить свое тело, чтобы дотянуться одной рукой. Эти действия можно выполнять, пока ребенок сидит или лежит на животике; оба полезны по-разному.

Peek-a-boo — Во время живота накройте лицо одеялом и наблюдайте, как они нетерпеливо тянутся, чтобы его снять!

Наконечник коробки для игрушек, Детские диаграммы — Наклоните коробку с игрушками и наблюдайте, как ребенок тянется, тянется и перемещает свой вес, исследуя содержимое коробки.

Building Towers — постройте блочную башню для своего ребенка и наблюдайте, как он с удовольствием ее опрокидывает. Они будут практиковать достижение снова и снова.

Mirror Play — Поставьте ребенка перед зеркалом и наблюдайте, как он тянется к своему отражению. Попробуйте приклеить что-нибудь к зеркалу, чтобы ребенок мог дотянуться до него и снять. Положите небольшую ткань на голову или щеку и посмотрите, как они попытаются ее снять.

Обучение ребенка ползанию:

Упражнения для ребенка сидя

Mama OT сообщает нам, что возможность перехода между сидением и стоянием на четвереньках является очень важным шагом на пути к ползанию.Пока ребенок не доберется до места, мы можем помочь ему попрактиковаться в перемещении веса и поворотах, играя в сидячем положении вне каких-либо поддерживающих устройств.

The Twist and Reach, By Teaching Littles Размещение любимых игрушек ребенка вне досягаемости с обеих сторон может побудить ребенка поворачиваться и переносить вес для игры. Это упражнение может помочь ребенку научиться переходить из положения сидя в положение на четвереньках.

Tug of War — Улучшите баланс сидящего ребенка с помощью мягкого перетягивания каната.Дайте ребенку полотенце или одеяло и игриво потяните, чтобы вытащить его.

Шарфы в коробке для салфеток — Поместите шарфы и другие мягкие материалы в пустую коробку для салфеток, и ребенок какое-то время будет сидеть спокойно!

Пойте песни — Пение с младенцем — отличный способ занять его сидячее положение. Песни, в которых есть жесты рук или забавные звуки, всегда выигрывают! Rainy Day Mom предоставляет простой список детских стишков, которые именно это и делают.

Play Catch — Катание мяча к сидящему ребенку побуждает его тянуться вперед, чтобы схватить мяч. Это движение с наклоном вперед особенно полезно, когда ребенок учится переходить на четвереньки.

Обучение ребенка ползанию:

Поощрение раннего ползания

По мере того, как младенцы улучшают свои хватка, равновесие и координацию, ползание не так уж далеко от горизонта. Mama OT упоминает, что младенцы обычно начинают ползать после того, как у них сформировалось «сильное предпочтение руки в отношении того, какая рука двигаться первой (и на которую упасть вперед) после того, как некоторое время раскачивалась и играла в положении рук и коленей.”

Поднятые игрушки, автор Cando Kiddo — Заставьте ребенка попрактиковаться в этом положении рук и коленей, поместив его любимую игрушку на матрас или подушки дивана. Это поможет им укрепить мышцы кора, ног и рук и улучшить координацию.

Самодельный валик для малышей

, By Your Kids OT — Поддерживайте бедра малыша и осторожно направляйте его, чтобы он перекатился вперед, пока он тянется за игрушкой. Они будут улучшать свою способность переносить вес между каждой рукой.

Прокатить мяч через открытую коробку — Откройте коробку с обоих концов и прокатите мяч насквозь. Младенец будет тянуться к мячу в ожидании его прибытия, и они будут стремиться ползти, чтобы его поймать. Поиск мяча также побудит их поворачиваться на животике, что способствует координации.

Обучение ребенка ползанию:

Ползание препятствий

Мягкая полоса препятствий для пряток, Научи меня мамочка — Когда малыша учат ползать, правильная мотивация заставит его двигаться! Разложите несколько любимых мягких игрушек вашего ребенка, а затем спрячьте их под различные текстурированные полотенца или одеяла.Малышке понравится испытывать различные текстуры и особые сюрпризы по пути.

Полоса препятствий с подушками, автор Практика по мере роста — Попросите ребенка исследовать гору с подушками самостоятельно или спрятав игрушки. Это веселое занятие побуждает ребенка укрепить свои ручки и ножки и отрегулировать равновесие.

Ползание по текстуре, автор Я могу научить своего ребенка — Находите предметы с различными безопасными текстурами для ребенка и позволяйте им ползать и исследовать.

Зигзагообразная полоса препятствий, автор Практика по мере роста — Разместите красочные игрушки вдоль зигзагообразной дорожки, чтобы создать мини-полосу препятствий. Начните с одного конца и наблюдайте, как растет их мотивация ползать и исследовать!

Обучение ребенка ползанию:

Мотиваторы движения

Tunnel Baby Game, автор Kids Activities — Удовольствие от этого занятия исходит от того, что ребенок чувствует щекотание листьев, проходя через туннель.Вы можете прикрепить перья, пряжу, пластиковые ложки или другие сезонные предметы, например снежинки из бумаги.

Box Tunnel, автор The Imagination Tree -… Или вы можете использовать носки и коробку! Мне просто пришлось включить эту идею!

Hide and Seek: Music Edition — Спрячьте разнообразные музыкальные игрушки на открытом пространстве и побуждайте ребенка слушать и находить их.

Photo Crawl, автор Руководство по выживанию для мамы-домохозяйки — Используйте фотографии из старого календаря или журнала и приклейте их на пол, чтобы ребенок мог изучить их.

Охота на младенцев-мусорщиков — Для начала укажите на мягкую игрушку и назовите ее. Пригласите ребенка прийти и помочь вам найти другого, которого вы, возможно, спрятали или просто разместили подальше. Ребенок может сразу же ползать вместе с вами, или ему потребуется предварительная подсказка.

Bubble Wrap Run, от Играйте, создавайте, исследуйте — Babies and bubblewrap. Нужно ли мне сказать больше? Младенец может свободно исследовать или заставлять их преследовать брата или сестру с лопанием пузырей.

Мотиваторы движения Even MORE

Crawl Tag — Начните отползать от вашего ребенка и оглянуться назад, чтобы пригласить его преследовать вас.В качестве альтернативы вы можете начать с щекотки их пальцев ног и посмотреть, не убегут ли они, чтобы вы могли начать погоню!

Игра с фонариком — Приглушите свет и достаньте фонарик, поощряя ребенка попытаться поймать свет.

Играйте с бутылками с водой, автор Simple Fun for Kids — Научить ребенка ползать можно так же легко, как поставить бутылку с водой на землю. Добавьте в воду блестки, помпоны или пасту и наблюдайте, как ребенок нетерпеливо «гонится» за вращающейся бутылкой.

Игра с пузырями — Технически его можно использовать на любом этапе обучения ребенка ползанию. Младенец будет стремиться ползать и тянуться, чтобы лопать пузыри.

Play with Ice — Положите виниловую скатерть на открытом воздухе в помещении или на улице. Положите кубики льда на скатерть и предложите ребенку схватить скользящие кубики и погоняться за ними.

Crawl and Paint, By Bambini Travel — Беспорядок неизбежен при обучении ребенка ползанию, так почему бы не принять его в полной мере? Нанесите немного краски на бумагу или переложите ее в емкости для еды и наблюдайте, как ребенок уходит!

Кристи, мама и эрготерапевт из Mama OT, , в этой серии из трех частей дает отличное понимание этапов и развития ползания.Я нашел ее подробные объяснения того, как разные этапы развития способствуют ползанию, очень содержательными и полезными при написании этого поста.

Надеюсь, вы нашли одну или две идеи, идеально подходящие для вас и вашего маленького краулера… или вашего будущего краулера!

Спасибо за чтение друзьям.

советов, как помочь младенцам научиться ползать

Добро пожаловать в ЧАСТЬ 3 моей серии из трех частей о ползании! В части 1 мы узнали о том, как развивается сканирование, а в части 2 мы исследовали многие преимущества сканирования.Сегодня, в части 3, мы рассмотрим советы для , которые помогут ребенку научиться ползать.

С моей точки зрения как мамы и эрготерапевта я считаю, что есть два важных компонента, помогающих младенцам научиться ползать:

Создание хорошей основы для навыков предварительного сканирования

Поддержка перехода от почти полного сканирования к ползущему

Важно помнить, что многие младенцы, вероятно, смогут пройти через первый год младенческих вех естественным путем и без особого (если вообще) вмешательства взрослых.Младенцы по своей природе исследователи! Однако это не означает, что вы не должны знать, как заложить хорошую основу для развития вашего ребенка и как играть с ним таким образом, чтобы это способствовало дальнейшему развитию навыков. Цель этой статьи не в том, чтобы заставить вас переоценить развитие вашего ребенка. Я надеюсь, что это будет воодушевлять вас, обучать и расширять возможности, когда вы будете следовать пути развития вашего малыша! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. Мое полное раскрытие здесь).

Вы можете помочь своему ребенку заложить хорошую основу для развития навыков перед ползанием по телефону:

1. Поощрение к животику с самого начала, в течение первых нескольких дней жизни. Это не значит, что вам нужно просто шлепнуть ребенка на пол ему на животик, позволить ему кричать и проклинать имя вашего педиатра за то, что он сказал, что вы должны проводить время с ребенком на животе. Вы можете расслабиться, чтобы встретить своего новорожденного там, где он сейчас (что означает нулевой контроль головы, верно?), А затем постепенно увеличивайте сложность, по мере того, как он становится сильнее и активнее.

Исследования показали, что многие родители избегают класть ребенка на животик, потому что ребенок плохо переносит это ». Однако исследования также показали, что количество времени, которое дети проводят, играя на животе, на самом деле связано с достижением ими четырех моторных вех: перекатывания, ползания на животе (также известного как ползание), ползания на четвереньках и сидения². Время живота важно, народ!

Изучите мои советы, как облегчить время для животика, чтобы оно было менее утомительным и более реалистичным для всех, а также научитесь использовать мяч для упражнений, чтобы весело провести время на животе.

2. Обеспечение возможностей для игры на полу со всех четырех сторон: левой, правой, спины и живота. Я уже упоминал о важности игрового времени на животе для создания прочной основы для последующего развития ползания. Но знаете ли вы, что младенцам нужно прорабатывать мышцы всех четырех сторон тела, чтобы развить силу и стабильность, необходимые для последующих двигательных навыков, таких как перекатывание, сидение и ползание? Иногда бывает трудно не забывать помогать младенцам лежать на боку, когда они лежат на полу, особенно если они маленькие.Тем не менее, лежа на боку важно, потому что оно снимает давление со стороны затылка ребенка, является важной частью предотвращения плоских пятен, помогает малышам практиковать свои навыки досягаемости и зрительно-моторной координации и готовит их к тому, чтобы научиться кататься! Вот один прием, который я использую, чтобы помочь младенцам играть на боку.

Время для игр на спине не менее важно, потому что это дает младенцам возможность поворачивать голову, чтобы избавиться от напряжения в мышцах шеи, тренировать свои навыки ударов ногами, дотягивания и координации рук и глаз (например, когда они играют в детском спортзале) , участвуйте в движениях, поощряющих подтягивание подбородка и тела (известное как «сгибание»), и открывайте новые части тела, поскольку их мозг создает «карту» их тела (привет, восхитительные пальцы ног!).

Я обнаружил, что этот тип активной игры, которая задействует основные мышцы и побуждает малышей входить и выходить из этого положения, может быть особенно полезным для поощрения последующего развития ползания, особенно для детей, которые пытаются передвигаться, лежа на ногах. спина и выгибание («разгибание», противоположность сгибанию), чтобы быстро перемещаться, как это делал мой второй ребенок, когда он передвигался.

Посетите мою страницу «Вехи развития», чтобы получить больше идей о том, как поощрять младенцев играть на полу в различных положениях.

3. Поощрение деятельности по развитию прокатного производства. Я написал целый пост с советами, которые помогут младенцам научиться кататься, и это неизменно один из самых популярных постов на тему младенцев в блоге каждый божий день, и не без оснований — катание — это первая важная веха в развитии ребенка. Родители. знать, что нужно искать, а младенцы, кажется, дразнят нас неделями подряд, ведя себя так, будто они на грани катания, но на самом деле ничего не делают! В среднем, младенцы, как правило, впервые перекатываются с животика на спину в возрасте 2-5 месяцев , с на бок в возрасте 4-5 месяцев.5 месяцев , и от до животика между 5,5-7,5 месяцами . Роллинг является одним из первых основных факторов, способствующих развитию контроля над позой, поскольку младенцы учатся самостоятельно переходить из одного положения в другое, укрепляя при этом мышцы всех четырех сторон тела.

Прочтите мои 10 советов, которые помогут малышам научиться кататься.

4. Поощрение развития «функционального сидения» через переходные позы. Когда у младенцев развивается функциональное сидение, они могут самостоятельно садиться и понимать, как их тело работает в пространстве, чтобы помочь им безопасно выйти из сидячего положения.Посмотрите, как один из моих малышей демонстрирует функциональное сидение в действии, щелкнув этот 25-секундный видеоклип (он откроется в новом окне, чтобы вы не потеряли здесь свое место) или просто посмотрев в поле ниже .

Функциональное сидение отличается от «сидячего сидения», когда младенцев помещают или подпирают в сидячем положении до того, как они с точки зрения развития смогут сами сесть или выйти из этого положения. Это не значит, что вы не можете никогда усадить ребенка для того, чтобы отработать этот конкретный навык (хотя среди профессионалов в области развития существуют разные мнения по этому поводу).Я, , посоветовал бы вам с осторожностью использовать детское оборудование, которое поддерживает младенцев в сидячем положении. Младенцам, как правило, не нужно сидеть в таком оборудовании, как кресло Bumbo, чтобы научиться сидеть. Способность поддерживать независимое равновесие сидя требует координации нескольких групп мышц, которую необходимо укреплять с помощью игры и позиционирования, которые бросают вызов всем этим группам мышц спереди, по бокам и сзади тела, поскольку они безопасно раскачиваются и учатся восстанавливать свои остаток средств.Вот пять идей, как поддерживать шатающуюся няню, не вкладывая средства в дорогое детское оборудование. И имейте в виду, что для того, чтобы ползать, младенцам полезно самостоятельно перемещаться в различные позы и выходить из них, в том числе входить и выходить из положения сидя. Вот как функциональное сидение способствует развитию ползания.

Узнайте больше о том, как помочь младенцам развить функциональные навыки сидения в процессе подготовки к ползанию.

5. Дать ребенку возможность ползать на животе. Ползание на животе полезно в прогрессии, ведущей к ползанию на четвереньках, потому что оно дает младенцам возможность попрактиковаться в координации всех движущихся частей тела, чтобы двигаться вперед. Движения, участвующие в обучении ползанию на животе, могут поначалу показаться немного неловкими и, вероятно, будут больше походить на «бегство животом», чем «ползание на животе». Чтобы научиться ползать по животу, младенцы нуждаются в доступе к двум вещам: пространству и возможностям для практики! (Немного мотивации тоже не повредит.)

Один из способов помочь младенцам научиться ползать на животе — это в основном устранить трение между руками / ногами и полом во время игры на животике. Это позволяет им практически неограниченно двигаться, когда они экспериментируют с тем, как двигать руками и ногами, лежа на животе. Как ты делаешь это? Лучший способ, который я нашел, — это положить их на гладкую поверхность, пока они носят пижаму с длинным рукавом с длинным рукавом или комбинезон с длинными рукавами, брюки и носки.Если в вашем доме паркетный пол, то это можно сделать практически в любом месте вашего дома. Для нас это означало кухонный пол (к которому наши дети в любом случае, естественно, тяготели, потому что именно там и происходит действие)… и это побуждало нас поддерживать чистоту в этой области! См. В качестве примера последовательность из трех фотографий ниже.

Когда ребенок научится беспрепятственно двигать руками и ногами, вы можете попробовать эту идею — одеть ребенка в комбинезон с короткими рукавами на гладкой поверхности, чтобы его ручки и ножки как бы «прилипали» и давали им больше сцепления. пока их одетый живот скользит по полу.Теперь они действительно могут двигаться, как маленькие ящерицы!

6. Предоставление детям возможности поворачиваться во время игры на животике. Младенцы начинают практиковать свои мини-движения брейк-данса с поворота на четверть оборота в возрасте 5–6 месяцев. Это отличная практика перед ползанием по многим причинам, но особенно потому, что она помогает им тренировать координацию обеих рук, чтобы двигать остальным телом. Младенцы часто сами понимают, как это сделать. Тем не менее, вы можете на раннем этапе стимулировать поворотные усилия, выполнив упражнение с повязкой на скользком полу или стратегически расположив мотивирующие игрушки и предметы немного сбоку (или полностью окружив ребенка кругом), чтобы ребенок был рекомендуется повернуться, чтобы достичь их.Примеры мотивирующих предметов могут включать любимые игрушки, прорезыватели, одеяла, соски-пустышки или даже зеркало, в котором ребенок может видеть захватывающее отражение. Вы, вероятно, также обнаружите, что наиболее мотивирующими являются вещи, которые не хотите, чтобы ребенок получил, например пульт дистанционного управления, вонючие кроссовки, вспотевшую спортивную шляпу, шнурки или наполовину заполненную чашку кофе.

7. Создание пробела «да». Я был так взволнован, когда узнал о концепции пространства «да» (или «пространства для роста») в классе родителей и младенцев, который преподавала Лора Собелл, когда я была новым родителем! В ответ на «да» младенцы могут делать все, что захотят, и это нормально.Нет ничего запретного в пространстве «да», и все сделано так, чтобы быть максимально безопасным, чтобы они могли свободно перемещаться и исследовать. Вам придется постоянно модифицировать и обновлять безопасное игровое пространство вашего ребенка по мере появления новых навыков. В те дни, когда младенцы еще не начали кататься, их «да» могло быть просто одеялом. В их прежние времена, когда они еще не ползли, он мог расшириться в Pack ‘n Play, область, заблокированную подушками, или секцию комнаты, заблокированную диванами и стульями. Ниже приведены примеры «да», которые у нас были в течение некоторого времени в дни, предшествующие сканированию.Черт, это было так приятно, когда тогда мы могли просто заблокировать вещи подушками!

Узнайте больше о доводах «да» и советах по их объединению, а также посмотрите этот творческий пример того, как превратить детский бассейн в закрытое «да» пространство для домов с открытой планировкой.

8. Минимизация времени нахождения в «контейнерах». Сюда входит детское оборудование, ограничивающее естественную способность малышей двигаться и исследовать, например шезлонги, качели, шезлонги, прыгуны, тренажеры, ходунки и системы передвижения автокресел, которые были вынесены из машины.Обратите внимание, я не сказал «выбросить все детские контейнеры». Смысл здесь не в том, чтобы заставить кого-либо чувствовать себя виноватым за то, что посадили ребенка в шезлонг или качели, чтобы вы могли вымыть волосы (что может показаться, что сейчас все выпадает) и счистить вонь от срыгивания ребенка и пеленки. выбросы. Смысл в том, чтобы помочь вам избежать перетасовки контейнера и помнить, что младенцы учатся координировать и контролировать свое тело посредством практики перемещения через всевозможные положения, которые сильно отличаются от положения, которое происходит при помещении в детский контейнер.Пытаясь определить, сколько времени «слишком много» проводят в детском инвентаре в течение дня, имейте в виду, что не существует «официального» определения того, сколько — это слишком много. Тем не менее, я часто слышу, как терапевты утверждают, что ребенок не должен проводить с детским инвентарем более 2 часов в день или 15-20 минут за раз. Узнайте больше об этом «Правиле 2 и 15» вместе с реалистичными советами о том, как минимизировать время, затрачиваемое на детские принадлежности.

Восемь рекомендаций, перечисленных выше, могут помочь развить навыки, которые заложат хорошую основу для развития ползания, а также помогут вашему ребенку избежать длительного контакта с детским оборудованием, которое может усилить неправильное положение тела и двигательные модели.

Когда у вашего малыша разовьется основа и он научится почти ползать, вы можете помочь ему или ей превратить почти ползание в ползание!

Как упоминалось ранее в этом посте, многие дети способны научиться ползать самостоятельно. Однако, если кажется, что вашему ребенку может потребоваться небольшая поддержка или поощрение, или вы просто хотите повеселиться, участвуя в процессе его развития, попробуйте некоторые из идей, перечисленных ниже.

1. Поднимите поверхность для рук ребенка. Когда младенцы кладут руки на немного более высокую поверхность, это побуждает их нести небольшой вес на коленях. Я бы сказал, что это, наверное, мой любимый совет перед ползанием, как для моих собственных детей, так и для моих читателей. Каждый читатель, с которым я поделился этим советом (до сих пор), ответил мне, что это помогло продвинуть их ребенка вперед в процессе ползания! На картинках ниже вы также увидите, что помимо веса на колени, это дает ребенку возможность попрактиковаться в СЕРЬЕЗНОЙ тренировке верхней части тела и кора.Здравствуйте, держитесь за планку!

Более короткая приподнятая поверхность поначалу будет удобнее и может включать в себя предметы домашнего обихода, такие как подушка для дивана или матрас для детской кроватки, размещенные на полу. Я бы определенно посоветовал сначала более мягкие вещи, так как ребенок может сначала купить несколько растений для лица. Кастрюля или перевернутая корзина для хранения хорошо подойдут (как показано на рисунке ниже), если вас не беспокоят удары лица, а просто убедитесь, что предметы стабилизированы, чтобы они не переворачивались и не соскальзывали.

2. Пусть ребенок поиграет перед зеркалом. Это, пожалуй, моя самая любимая идея детских игр всех времен, потому что она настолько проста, но настолько эффективна и никогда не устареет. Младенцы ОБОЖАЮТ смотреть на свое зеркальное отражение в те дни, когда они еще не начали ползать, и так весело наблюдать, как они пытаются произвести впечатление на «того другого ребенка в зеркале», когда они понятия не имеют, что на самом деле смотрят на себя. Зеркала могут стать отличным мотивом для ребенка, который подбегает к своему отражению, чтобы поздороваться, или же он может просто позировать и полюбоваться собой издалека.

В Интернете доступно множество безопасных для детей зеркал, в том числе одобренное больницей зеркало размером 16 ″ x12 ″.

Нет зеркала? А как насчет коробки для пеленок с изображением ребенка? Как я уже сказал, младенцы этого возраста еще не осознают, что ребенок в отражении — это они, и, по моему опыту, большие фотографии младенцев иногда почти так же хороши, как и настоящее отражение. Клянусь, когда мой старший был младенцем, он думал, что эти улыбающиеся красотки на коробках с подгузниками были его лучшими друзьями!

3.Поиграйте с детским животиком на гимнастическом мяче и осторожно покачивайтесь вперед-назад, по диагонали и из стороны в сторону. Вы когда-нибудь задумывались о том, как, когда младенцы ползают, они должны понять, как перемещать свой вес вперед, по диагонали и слева направо, когда они опираются на левую руку, чтобы переместить правую руку вперед, опираясь на правую? рука двигать левую вперед и тд? Вовлекая ребенка в игру на мяче для упражнений, когда он мягко покачивается в этих направлениях, вы можете помочь имитировать подобный тип смещения веса, особенно если ребенок несет вес через руки, находясь на животе.Фотография ниже представляет собой хороший базовый пример этой концепции и передается с разрешения физиотерапевта Чанды Джотен из Pink Oatmeal. Прочтите ее пост о том, как играть с ребенком на мяче для упражнений, чтобы способствовать развитию крупной моторики .

Вы можете поставить мяч перед зеркалом (мой личный фаворит) или очаровательной игрушкой, домашним животным, братом или сестрой или другим любимым предметом, чтобы привлечь внимание ребенка, пока вы игриво поете, считаете или напеваете.Если вы никогда не играли с ребенком на мяче для упражнений и нервничаете, а он падает, то может быть хорошей идеей начать с двух взрослых, помогающих ребенку на всякий случай. Всегда держите ребенка двумя руками, пока держите мяч, и по возможности закрепляйте мяч между ног, чтобы предотвратить случайное скольжение).

Узнайте больше о том, как играть с младенцем на гимнастическом мяче, чтобы способствовать развитию ползания, а также посмотрите демонстрацию того, как безопасно играть со своим старшим ребенком на гимнастическом мяче .

4. Предлагайте игровое время на слегка мягкой поверхности. Вы могли подумать, что это усложнит задачу, но есть что-то в том, что дает слегка мягкая поверхность, что на самом деле может облегчить детям эксперименты с ползанием на руках и коленях. Когда наш первый ребенок был еще до ползания, у нас был диван с очень прочными подушками. Они были , а не , удобными для отдыха, но они идеально подходили для игр, особенно потому, что они превратили диван в идеальную высоту в качестве слегка приподнятой поверхности для рук.Двойной бонус!

Даже если у вас нет неудобно жестких подушек для дивана, как у нас, вы можете создать аналогичную поверхность, поставив матрас для детской кроватки на пол (может быть, рядом с диваном, чтобы ребенок мог дотянуться до некоторых игрушек или любимых предметов на нем), или найти другие слегка мягкие поверхности, такие как крошечный раскладывающийся диван для малышей, изображенный ниже.

5. Сверните приемное одеяло или мини-тряпку и положите под живот ребенка, стоя на четвереньках. Иногда младенцам трудно понять, как оторвать кишечник от земли, сохраняя при этом силу и устойчивость в этом положении четвероногого. Лично мне казалось, что мой второй ребенок никогда не поймет, как оторвать нижнюю часть живота от земли, несмотря на все его время в животе и ползание по животу! Он был слишком низок к земле, чтобы я не могла подставить голень, чтобы поддержать его живот. Однако после того, как несколько раз подкладывал подушку из одеяла под нижнюю часть живота, чтобы помочь ему удерживать положение рук и коленей в течение нескольких секунд во время игры перед зеркалом, казалось, что все для него щелкнуло.Хотя я знаю, что сфотографировал эту установку более года назад, мне не удалось найти ее на моих сохраненных фотографиях. Так что я хочу выразить большое спасибо YourTherapySource.com, который любезно предложил сделать все возможное, чтобы воспроизвести мою картинку, используя свой текущий сканер! Настройка, которую вы увидите на этом рисунке, немного отличается от того, как это сделал я, однако концепция аналогична — вы оказываете небольшую поддержку, чтобы помочь ребенку почувствовать, каково это на руках и колени без живота на земле, когда они позируют, качаются и тянутся.Вы также можете взглянуть на мой пост, наполненный советами, как сделать время живота менее утомительным, чтобы получить визуальное представление — просто изобразите пункт № 6, но с полотенцем под нижним прессом, когда он четвероногий, вместо того, чтобы держать его под верхней частью груди.

Посмотрите, как этот маленький трюк с заворачиванием одеяла под животом помог ребенку понять, что делать с его коленями и нижней частью живота, перенеся нас с фото № 2 на фото № 3 в коллаже из трех фотографий ниже:

6.Размещайте мотивирующие предметы вне досягаемости. Это может происходить как на животе, так и в сидячем положении, поскольку и то, и другое будет способствовать перемещению или подтягиванию веса вперед для получения желаемых предметов. Подойдут стационарные предметы (например, укладчик колец или игрушка для прорезывания зубов), но предметы, которые слегка перекатываются при ударе, хороши, потому что они побуждают детей упорствовать, пока они, наконец, не овладеют им. Примеры катящихся предметов, которые поощряют ползание, включают сенсорную бутылку с интересными предметами внутри, погремушку OBall, маленькие шарики-погремушки, шары с забавной текстурой или даже гремучую машину или катящийся барабан.

Узнайте, как развить у новичков функциональное сидение и навыки ползания, катая мяч вместе с младенцем.

7. Пусть ищут сокровища (и принимают беспорядок!). Кажется, нет ничего более мотивирующего для детей, которые еще не ползали, чем все, что вы НЕ хотите, чтобы они получали, верно? Для меня это означало такие вещи, как уже открытая, но оставшаяся без присмотра коробка с хлопьями и мой мешок с игрушками для работы.

Поиск сокровищ не должен включать только запрещенные предметы! Узнайте больше о том, как создать корзину с сокровищами, чтобы побудить ребенка безопасно исследовать ее!

8. Пусть ползут по туннелю. Туннели могут быть отличным способом поощрить ползание и исследование! Некоторые младенцы могут нырять прямо в пустой туннель из чистого любопытства, в то время как другим может понравиться погоня за мячом или другим предпочтительным предметом, который был помещен всего на несколько дюймов внутрь туннеля.Младенцы постарше могут с удовольствием переносить в руке небольшой предмет из одного конца туннеля в другой, когда они торжествующе кладут его в простой контейнер, как это видно на этом примере коллегой-профессионалом по трудотерапии. Туннели можно найти в большинстве магазинов игрушек или в Интернете.

Нет туннеля? Попробуйте картонную коробку! Просто убедитесь, что вы стабилизируете его по бокам, чтобы он не опрокинулся.

Узнайте 12 забавных способов игры с туннелями для младенцев, малышей и дошкольников.

9. Пусть преодолевают препятствия. Младенцы могут представлять собой определенную группу. У многих, кажется, есть естественное желание искать проблемы и проверять пределы того, на что способно их растущее тело. Примеры препятствий могут включать подиум с подушками, груду белья, которую вы собирались сложить, или те лестницы, по которым ваш ребенок делает перерыв, когда думает, что никто не смотрит. Просто обязательно внимательно следите за безопасностью, когда это необходимо.

10.Выведите их на улицу. Иногда изменение контекста может творить чудеса с мотивацией и желанием исследовать и ползать. Когда вы сможете сделать это безопасно, позвольте вашему почти ползающему ребенку исследовать различные места на открытом воздухе, такие как парк, внутренний дворик, сад или песчаный пляж. Просто убедитесь, что вы принесли с собой свои ниндзя-подобные рефлексы, потому что, да, ребенок, скорее всего, попытается съесть жука, лист или горсть песка.

Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш будет метаться, и вы зададите себе тот же вопрос, который родители по всему миру задавали годами: «Как они так быстро выросли ?!»

Часть 1 этой серии: Как развивается ползание
Часть 2 этой серии: Изучение преимуществ ползания
В настоящее время вы читаете: Советы, помогающие младенцам научиться ползать

Похожие сообщения, которые могут вам понравиться на Mama OT:
Основные этапы развития первого года жизни ребенка
7 советов, как сделать животик менее неприятным
Как использовать терапевтический мяч, чтобы сделать животик более легким и увлекательным
10 советов для помощи младенцам в обучении катанию
Помощь младенцам в развитии функциональных навыков сидения
Как катать мяч вместе с младенцем для поддержки развития
Как играть на гимнастическом мяче со своим старшим ребенком

Все сообщения, связанные с младенцами, на Mama OT

.. . . .

Список литературы

(1) Закри А. и Кицманн К. (2011). Осведомленность опекуна о рекомендациях по игре лежа. Американский журнал профессиональной терапии, 65, 101-105. DOI: 10.5014 / ajot.2011.09100

(2) Куо, Ю., Ляо, Х. Чен, П., Се, В., Хван, А. (2008). Влияние положения лежа на животе в бодрствующем состоянии на развитие моторики в раннем возрасте. Журнал развития и поведенческой педиатрии, 29 (5), 367-376.DOI: 10.1097 / DBP.0b013e3181856d54

Как это:

Нравится Загрузка …

Почему малышам важно ползать

Ваш ребенок может предпочесть, чтобы вы оставались в согнутой, изнурительной сутулости, держась за обе руки, чтобы он мог практиковаться в ходьбе, но не позволяйте ему отказываться от бега на живот или ползания.

Детский эрготерапевт Рэйчел Коли объясняет:

«Некоторые дети перестают ползать, но важно убедиться, что они этого не делают, иначе они упустят важные фундаментальные сильные стороны и навыки.Ползание важно по многим причинам, в том числе для развития зрительно-моторной координации и обучения координации движений, когда две стороны тела выполняют разные действия ».

Есть несколько этапов, через которые ваш ребенок научится ползать:

Обучение плаванию на животе назад (в среднем от 7 до 8 месяцев):

Примерно через 8 месяцев, когда ваш ребенок упирается животом в пол, скорее всего, он начнет кататься назад. Ускорение назад обычно предшествует рывку вперед.Идеи для поощрения движения вперед можно найти ниже.

Обучение сидению и скручиванию без помощи рук (в среднем от 8 до 9 месяцев):

Перед тем, как ползать, ваш ребенок будет сидеть без поддержки рук, вертеться телом и тянуться к игрушкам, балансируя. У большинства младенцев это происходит примерно в 8-9 месяцев. Вы можете помочь своему ребенку научиться сидеть без помощи рук, соблазняя его болтающимися игрушками в тренажерном зале Play Gym.

Обучение рывку животом вперед (с 8 по 9.В среднем за 5 месяцев):

Находясь на животе, ваш ребенок будет двигаться вперед, толкая руками и толкая ногами. Вы можете помочь им лучше держать себя в руках, надев комбинезон с короткими рукавами, положив голые ноги на твердый пол. Соблазните ребенка игрушкой, которая находится вне досягаемости, и посмотрите, смогут ли они подойти к вам. В среднем младенцы начинают двигаться вперед на животе где-то между 8 и 9,5 месяцами.

Обучение самостоятельной опоре на руках и коленях, живот оторван от пола (в среднем от 8 до 9 месяцев):

Где-то в возрасте от 8 до 9 месяцев ваш ребенок, скорее всего, сможет занять положение рук и коленей, оторвав живот от пола.Если ваш ребенок ходит, но еще не принимает позу ползания, вы можете помочь ему научиться держать вес на руках:

Положите ребенка животом вниз на твердую подушку или свернутое одеяло, достаточно высокого, чтобы помочь ему освоиться. Убедитесь, что опора достаточно высока, чтобы руки были прямыми. Дайте вашему ребенку возможность ощутить руками множество различных текстур, пока он на них опирается.

Обучение ползанию вперед с оторванным животом от пола (в среднем от 9 до 11 месяцев):

Когда ваш ребенок встанет на четвереньки, вы можете побудить его бить по мячу или тянуться к игрушке одной рукой, одновременно перенося вес на другую.Будьте рядом, ищите поддержки, если они потеряют равновесие.

Вот как можно заставить ребенка ползать, если он предпочитает другие способы передвижения:

Туннель для обхода — это интересный способ удержать раннего ходящего на четвереньках. Если ваш ребенок хочет перестать ползать и сразу перейти к ходьбе, нажмите здесь, чтобы узнать больше о возможных причинах, почему и как вы можете помочь.

В этом посте

Игровой тренажерный зал

Отмеченный наградами дебютный продукт

Lovevery включает в себя все, что вам нужно в тренажерном зале — от тренировок до прорезывания зубов и обучения концентрации — на целый год игры.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

19 июня, 2021
Когда малышу можно вводить прикорм: Правила первого прикорма | Советы педиатра (Вопросы питания)
19 июня, 2021
Когда вырабатывается гормон хгч: Интересные факты о ХГЧ — Evaclinic IVF
18 июня, 2021
Что должны уметь дети 3 4 лет в детском саду по фгос: Памятка для родителей,Что должен уметь ребенок в 3-4 года. | Консультация (младшая группа):
18 июня, 2021
Список школьных принадлежностей для 1 класса в беларуси: Список школьных принадлежностей первоклассника | Пятиминутка
18 июня, 2021
Кровяные выделения после кесарева: признаки, лечение, риски — клиника «Добробут»
18 июня, 2021
Горячие блюда на детское день рождения: Салат «Подсолнух» с кукурузой и маринованными шампиньонами
18 июня, 2021
Аля как будет полное имя: Значение имени Аля
18 июня, 2021
Самые необходимые вещи для новорожденного на первое время: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *