Как начинаются схватки у первородящих ощущения форум: Страница не найдена | Форум Woman.ru

Содержание

как начинаются схватки у первородящих — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Предвестники родов:

Все предвестники не обязательны. Они могут быть все, может один или два из них, могут отсутствовать вовсе (как у меня )

1) Потеря в весе (100-200 гр. беременные взвешиваются раз в одну-две недели у своего врача) — этот предвестник случается за 1-2 недели до родов. Почему? Организм избавляется от лишней воды (удлиненное мочеиспускание, жидкий стул, повышенное потоотделение).

2) Изменение в характере шевеления малыша. Есть вообще в принципе такое понятие как счетчик шевелений. Начиная с 26-28 (кажется) недели нужно засекать количество шевелений. Есть разные методики, попозже добавлю их сюда. Этот предвестник случается на 37-38 неделе, т.е. за 3-2 недели до родов.

3) Тренировочные схватки.

Делятся на 2 вида:

патологические — им присуще такие характеристики (все) — болезненные (долго, коротко, ощутимо), каменеет (немеет) низ живота, имеют регулярный характер, нарушают режим (от них не можете спать, лежать, есть и делать что привыкли). Если вы поняли, что ваши ощущения попали под определение патологические схватки, то нужно срочно вызывать скорую и ехать в роддом! там их снимут препаратами и через 1-2 дня могут наступить нормальные схватки

нормальные схватки — тянущие ненавязчивые боли внизу живота (терпимые, можно спать, гулять), период длительности 4-6 часов, потом надолго отступают. Этот предвестник случается с 36-38 недели

4) Отходит слизистая пробка — что это такое, по определению можно представить себе, это сгусток слизи, не жидкая (наверное похожа на растаявшую медузу, простите за такое сравнение, но я не знаю как выглядит слизистая пробка ), бледно розовая, прозрачная или мутная, возможно с кровяными прожилками (жгутиками), количество 1-2 ст. л. (примерно). Это уточнение делается для того, чтобы не спутать слизистую пробку с отхождением вод. Этот предвестник случается за неделю — несколько часов до родов. В аптеке можно купить заранее тест на околоплодные воды.

5) Опущение живота — заметно живот опустился (легче дышать, наклоняться, легче ходить), можно замерять по пупку. Этот предвестник случается за 2-3 недели до родов.

Роды:

Для начала раскроем понятия:

Родовые пути. Родовые пути состоят из костной основы: 2 тазовые кости, крестец и копчик (гормон релаксин способствует их расхождению, к концу беременности будет (может) ломить, тянуть, распирать кости) и мышечной основы — промежность, тазовое дно.

Матка. В беременном состоянии тело матки увеличивается, переходная зона увеличивается (делится на сокращающие и расслабляющие зоны), шейка практически не меняется.

Когда начинаются роды?

Три пункта, по одному из них вы поймете, что начались роды (регулярная родовая деятельность):

1) Регулярные схватки — это сокращения с постоянным интервалом в 10-15 минут, с постоянной интенсивностью (считать от начала схватки до начала, как цикл месячных). Усиливаются со временем. Тут происходит так: Вы почувствовали схватки, начали засекать, примерно полчаса-час — сделали вывод — регулярные, значит вы можете спокойно собираться и ехать в роддом. Время еще есть, можно собраться, вызвать скорую, такси, доехать самим.

2) Отхождение вод! (100-150 мл — представляем себе стакан (200) и сравниваем примерно, можно заранее посмотреть сколько это 100 мл воды, например вылить в полотенце или в ванну, оценить объем, я так ориентировалась)

срочно в Роддом!!!!! на скорой!!!

3) И схватки и воды. Срочно в роддом!! на скорой!!

Самый важный момент это засечь время! Когда начались регулярные схватки? когда отошли воды? эти вопросы будут задавать врачи не один раз, запоминайте время начала!

Когда роды заканчиваются? Когда рождается послед

А теперь сам процесс «Роды» по периодам:

I. Период первый. Раскрытие. От начала регулярной родовой деятельности (см. три пункта выше) до полного раскрытия.

Схватки завязаны на раскрытии. Чем чаще и ощутимее схватки, тем больше раскрытие. Голова ребенка давит на шейку матки, та сужается и расширяется (была «труба» с слизистой пробкой, стала стремиться к «кольцу» диаметром 10 см). Полное раскрытие «10 см» — это условное обозначение, врачи измеряют пальцами. Интервал между схватками сокращается и длительность схватки увеличивается до минуты через минуту (45 сек/45 сек). Если начало родовой деятельности было с отхождения вод (не все воды отходят, только «нижние»), то голова ребенка жестко воздействует на шейку, дополнительно раскрывая ее, усиливает схватки и раскрытие, поэтому иногда, когда женщина уже в родах, но схватки затихают, могут проколоть плодный пузырь.

В этот период возникает боль в животе, может отдавать в поясницу, в пах, у 20% рожениц бывает рвота.

Период длится в среднем 10-11 часов у первородящих, 6-7 у повторно.

Тут надо отметить, что отхождение вод не всегда сопровождается сразу схватками. У меня воды отошли в 5 утра (начало родовой деятельности отсчитывалось как раз от этого времени), схватки начались в 14 дня, в 16 часов (примерно) первый период закончился, т.е. полное раскрытие было через 11 часов, а активные больные схватки только 2 часа.

В этом периоде рекомендуется:

— Чередовать периоды отдыха с активностью. Полежали, расслабили всё тело (поспали, подремали), походили.

— Следить за дыханием, дышать глубоко, не задерживать дыхание, но и не дышать как паравоз, спокойно. Помним, что надо снабжать малыша кислородом. Дышать на схватке, не задерживать дыхание! Схватка длиться от 20 сек до 60, в этот период можно медленно выдыхать или дуть, либо перевести дыхание на поверхностное (частое, «собачка», «торт») по мере усиления схваток.

— Ходить или сидеть не зажимая таз, ходить как уточка, не сидеть на жестком, лучше на фитболе или на кровати но не полностью, а присаживаться

Нельзя орать! Эмоционально выплескивать можно только с дыханием! Между схватками во время крика (спасите, помогите, умираю), вы не дышите, это плохо, вы лишаете малыша кислорода!! помните об этом! Если хочется орать, можно выть или выдыхать со звуком! Можно мычать, петь на выдохе, но только не орите, не тратьте кислород, такой драгоценный, для ребеночка, на крик!

Обезболивание:

— если болит спина — растирать поясницу, облокотиться спиной на стену (прижать лопатки и таз к стене), облокотиться на кровать или фитбол (или на муже повиснуть) расслабить спину.

— поглаживать живот, поясничную область;

— по косточкам тазобедренным выпирающим пальцами водить надавливающими движениями;

— обезболивание в душе (оповестить врача, взять полотенце, не сильной струей комфортной температуры, поливать на живот 40-45 минут)

II. Период второй. Рождение.

От полного раскрытия до полного рождения.

Здесь вступают на смену схваткам потуги. Есть правило, даже два: Нет схватки, не надо тужиться! и Первые потуги надо продышать (дыхание собачка или торт) или, как уже по факту наступления потуг мне сказала акушерка, немножечко, чуть-чуть подтужить.

После начала потуг и небольшого подтуживания сажают на кресло, на рождение, здесь начинаются настоящие потуги, и меняется дыхание: на схватке глубоко и коротко вдохнуть, задержать дыхание и максимально тужиться, на окончании схватки можно «дуть» на пупок (подскажут врач или акушерка). Схватка закончилась, нужно расслабиться полностью. За 1 схватку как правило 2-3 тужения.

У первородящих, как правило, 2 период длиться от 1-2 часов, у повторно от 15 мин до 1 часа.

III. Период третий. Послеродовой.

От начала рождения последа до 8 недель после родов.

В это время обратно восстанавливается организм, матка уменьшается, связки и сосуды сужаются.

Рождается «послед» — место, где жил ребеночек, плацента. от 10-30 мин. Могут попросить надуть/сдуть живот.

После родов может быть мышечный тремор, нужно отдохнуть, восстановить дыхание, чтобы мышцы наполнились кислородом. Ранний послеродовой период опасен кровотечениями. После родов может знобить, пониженная температура в первые 2 часа, потом однократное повышение.

Спустя 2 часа после рождения последа при отсутствии осложнений переводят на Послеродовое отделение в палату с малышом.

В послеродовой период организм возвращается в прежнюю форму, а молочные железы, наоборот, начинают развитие. Возможна высокая температура в течении 8-12 часов после родов.

— Матка уменьшается в размерах постепенно, сопровождается тянущими болями (как при месячных). Сокращение матки связано с кормлениями, чем чаще и лучше ребенок сосет грудь, тем быстрее сокращается матка.

— Связки и сосуды, растянувшиеся во время беременности (связки за 9 месяцев становятся эластичными из-за гормонов, а сосуды расширяются из-за увеличения объема крови), сужаются к концу третей недели. На 4-5 сутки в роддоме смотрят сокращения на кресле и делают УЗИ, перед выпиской.

— Сгустки крови — лохии — выходят до 1,5 месяцев после родов.

— Овуляция (не месячные) восстанавливается после 2 месяцев. При этом месячные при грудном вскармливании могут отсутствовать до года.

— Брюшная стенка восстанавливается к 6 неделе.

— Молочные железы: секреция молока зависит от нервной системы, щитовидки, акта сосания (в большей степени). До 3 дней молозево — густая желтая жидкость — переходное питание, с 3 дня переходное молоко и с 2-3 недели постоянное молоко.

— Обмен веществ восстанавливается к 3-4 неделе.

— Дыхательная система восстанавливается на фоне увеличения объема легких.

— Кровеносная система: снижается пульс, давление, уменьшается количество крови. Возможно низкое давление, повышение лейкоцитов, сои, понижение гемоглобина.

— Почки и мочевой: отсутствие позывов к мочеиспускнию! (на послеродовом отделении медсестры в прямом смысле напоминают не забыли ли родилицы пописать)

Снижение функции кишечника проходит к 6-8 неделе

Как начинаются схватки: сигналы, которые подает твое тело

Беременные женщины часто очень волнуются из-за приближения срока родов. Будущие мамы гадают, как понять, что схватки начались. Как не пропустить нужный момент и вовремя приехать в роддом? Существует несколько явных признаков.

Калоева Гаянэ Леонтьевна, репродуктолог отделения лечения бесплодия и ЭКО Перинатального медицинского центра

При схватках мышцы матки начинают активно работать. Эти мышечные сокращения помогают ребенку принять правильное положение при родах. Непосредственно перед родами они готовят шейку матки к раскрытию и подталкивают ребенка во время родов в правильном направлении. 

Виды схваток

Тренировочные

Некоторые женщины за несколько недель до родов уже чувствуют небольшие сокращения — это значит, что начались тренировочные схватки (или схватки Брэкстона-Хикса). С их помощью матка готовится к родам.

Первые тренировочные ощущения едва заметны, но ближе к концу беременности они становятся все сильнее. В отличие от настоящих, они не приводят к раскрытию шейки матки. Возникают лишь тянущие ощущения внизу живота или в пояснице, матка как бы каменеет — если приложить руку к животу, можно отчетливо проследить это.Тренировочные нерегулярны и менее болезненны. Ты чувствуешь их на протяжении минуты раз в час или несколько раз в день. Беспокоиться нужно, если они будут повторяться все чаще. Если они происходят чаше, чем три-четыре раза в час или десять раз в день, то рекомендуется обратиться к врачу.

Не пропустите

Если они сопровождаются давлением или болью в животе или спине или сильными влагалищными выделениями или кровотечением, немедленно сообщи об этом врачу, поскольку это может свидетельствовать о начале преждевременных родов.

Ходьба помогает полностью снять неприятные ощущения и напряжение матки. Роль ложных пока до конца не понятна. Их появление связывают с повышением возбудимости матки, считается, что они незадолго до родов способствуют размягчению и укорочению ее шейки.

Преждевременные

Если до 36-й недели беременности у женщины начались схватки (и они сопровождаются кровотечением или выделениями из влагалища, болью в животе или в спине), то их называют преждевременными. По рекомендации ВОЗ, женщине необходимо сразу обратиться к врачу. Если схватки начались преждевременно, то медики будут пытаться остановить их с помощью соответствующих медикаментов, и таким образом дать ребенку больше времени для внутриутробного развития.

Реальные

Так называют регулярные непроизвольные сокращения мышц матки, которыми женщина не может управлять. Самые короткие реальные схватки длятся 20 секунд с паузами 15 минут. Самые длинные длятся 60 секунд с паузами две-три минуты.

Сначала интервалы составляют около получаса (иногда и больше), постепенно их частота, интенсивность и длительность нарастают. Последние схватки происходят с интервалом пять-семь минут и переходят в потуги. В среднем весь процесс продолжается 12 часов у рожающих впервые, и до девяти часов при повторных родах.

Не пропустите

Перед самым рождением ребенка схватки учащаются настолько, что переходят одна в другую почти без промежутков. Далее к ним присоединяются потуги, представляющие собой сокращения мускулов матки, брюшной стенки и промежности. В это время ребенок давит головкой на малый таз, и у роженицы возникает желание тужиться, а боль перемещается в область промежности. Когда шейка матки полностью раскрывается, начинается родовой процесс.

Как понять, что начались настоящие схватки

Как начинаются схватки? Довольно часто женщины еще до начала ощущений интуитивно чувствуют, что скоро начнутся роды. Боль появляется не сразу, обычно ей предшествует дискомфорт в области живота или поясницы. У некоторых женщин возникают боли, похожие на менструальные.

Постепенно эти ощущения становятся сильнее, распространяются на весь живот и низ спины, появляется боль — от довольно сильного давления до ощущений подергивания. Боль приступообразная, четко ощущается ее возникновение, усиление, достижение пика и постепенное уменьшение, потом наступает период без болевых ощущений.

Не пропустите

Врачи рекомендуют обращать внимание на первые признаки, которые могут сигнализировать, что начинаются первые схватки.

  • Настоящие схватки перед родами регулярны и повторяются все с меньшими интервалами и с большей интенсивностью, и продолжительность их также возрастает постепенно.
  • Длина настоящих схваток бывает разной, но промежутки между ними почти всегда равные.
  • Ложные схватки безболезненны, при них появляется ощущение сжатия в какой-то части живота или в паху. При настоящих возникает боль, ощущения распространяются на весь живот и тазобедренные суставы.
  • Небольшое кровотечение указывает на возможное открытие шейки матки.
  • Главный признак — при настоящих схватках перед родами наблюдаются и другие симптомы: отхождение вод, слизистой пробки, боли в нижней части спины, диарея.

Список источников и литературы

  1. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), Фонд ООН по народонаселению, ЮНИСЕФ, Всемирный банк Нормальные роды и родоразрешение. В руководстве для врачей и акушерок «Оказание помощи при осложненном течении беременности и родов. Единые подходы к оказанию помощи при беременности и в родах» // Руководство, 2000, в ред. 2003.
  2. Приказ Минздрава России No 572н (Порядок оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий) от 12 ноября 2012г.
  3. Стандарт специализированной медицинской помощи при самопроизвольных родах в затылочном предлежании (от 23 января 2013 г).
  4. Нормальные роды. Клинические протоколы. Инстит здоровья семьи. Проект «Мать и дитя». 2008 г., Издание 3-е.

ложные или настоящие / «Жду малыша»

февраль

Незадолго до родов будущую маму могут тревожить тренировочные схватки, ритмичные сокращения матки, которые, быстро проходят и появляются эпизодически. Как отличить их от схваток настоящих, и для чего они нужны, мы и попробуем выяснить.

Впервые явление временных схваток описал английский доктор Джон Брекстон Хикс. Поэтому они и называются — схватки Брекстона Хикса или ложные, тренировочные схватки, схватки предвестники. В своей научной работе 1872 года он утверждал, что эти схватки представляют собой кратковременные (от полминуты до 2 минут) сокращения мышц матки, которые ощущаются беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности. И в течение дня случаются часто, но будущая мама в дневное время может их даже не заметить. Однако с увеличением срока они усиливаются, становясь всё более очевидными.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Матка — это мышечный орган. И как любой мышце, которая должна выполнять в организме отведенную ей работу, ей нужна тренировка. Ведь если она будет висеть все сорок недель как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Таким образом, цель тренировочных или ложных схваток- это подготовка матки и шейки матки к родам. Именно поэтому одно из названий тренировочных схваток — схватки предвестники — предвестники приближающихся родов.

БОЛЕЗНЕННЫ ЛИ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся ощутимее и приносят больший дискомфорт. Однако у всех женщин они проявляются по-разному, кто-то совсем их не ощущает, а кто-то не спит ночами, ворочаясь и пытаясь найти удобное положение для сна. Всё зависит от порога болевой чувствительности. Главное в этой ситуации — перестать нервничать по этому поводу и успокаивать себя мыслью о том, что такая тренировка необходима для самого важного предстоящего события — появления на свет вашего крохи. А чтобы немного успокоиться и спать лучше, попросите вашего доктора прописать вам успокоительное и обзаведитесь специальной подушкой для будущих и кормящих мам. С нею заснуть и пережить дискомфорт последних недель беременности будет гораздо проще!

КАК ЖИТЬ С ЧАСТЫМИ СХВАТКАМИ

Некоторые будущие мамы жалуются, что схватки Брекстона Хикса возникают у них часто и вызывают значительный дискомфорт, даже когда они занимаются домашней работой или другой лёгкой физической деятельностью. В такой ситуации акушеры советуют лечь или наоборот, совершить лёгкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Если же тренировочные схватки сильно вас беспокоят, рекомендуется выпить стакан воды, сока или травяного чая, успокоиться и немного отдохнуть. Попросите кого-то из близких сделать вам массаж. Полежите в тишине. А чтобы извлечь ещё и пользу из тренировочных схваток, попробуйте делать дыхательные упражнения: тренируйте технику дыхания в родах на практике.

КАК ОТЛИЧИТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ ОТ РОДОВЫХ

Самое главное, что стоит понять, так это то, что настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Вы это сразу поймёте. К тому же, схватки, приближающие вас к родам, более регулярны. Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота и происходят каждые 10 минут (или более 5 схваток в час). Затем они происходят с промежутком около 30-70 секунд и со временем интервалы между ними сокращаются. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, или ощущениями во время диареи, когда боль накатывает в животе волнами. Эти схватки, в отличие от ложных, продолжаются и после смены положения и при ходьбе, постоянно усиливаясь. Как только вы почувствуете все эти симптомы, звоните своему акушеру-гинекологу — час X наступил. Если есть сомнения, также не бойтесь побеспокоить доктора. Врач задаст вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток и исключить все ваши сомнения и тревоги. Ведь всегда лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Стоит обратиться за помощью если:

• у вас более четырёх схваток в час, и они происходят регулярно

• схватки сопровождаются болями внизу позвоночника

• схватки сопровождаются водянистыми или кровянистыми ваги¬нальными выделениями

• схватки такие сильные, что вам очень тяжело их терпеть

• присутствует заметное изменение в движении ребёнка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа

• вы считаете, что начали отходить воды

Алла Мисютина, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Милые женщины, во время родовой деятельности организм нуждается в большом количестве кислорода, поэтому правильное дыхание очень важно. Большой приток кислорода в кровь мамы и малыша облегчает состояние крохи, который во время родов испытывает кислородное голодание. Специальные дыхательные приёмы помогают правильному раскрытию родовых путей и делают схватки и потуги максимально эффективными.

В разных периодах родов необходимо использовать разное дыхание.

•Во время «ложных» схваток дыхание должно быть глубоким и медленным. В период, когда схватки становиться более интенсивными, необходимо использовать «обезболивающее дыхание». Это дыхание медленное, глубокое, вдох делается через нос, он должен быть длиннее, чем выдох — через рот. Подробнее: вдох делается на счёт 1-2-3-4, а выдох — на счёт 1-2-3-4-5-6. С помощью такого дыхания: мама расслабляется, отвлекается от боли, сосредотачивается на счёте; малыш получает как можно больше, так ему необходимого кислорода.

•В перерывах от схваток нужно отдыхать и дышать ровно без всякого усилия, что бы далее можно было без труда выполнять рекомендации врача.

•Во время потуг нужно выдохнуть весь воздух из легких, затем глубоко вдохнуть и тужиться до 6-9 секунд. Быстро выдохнуть весь воздух, быстро сделать глубокий вдох и снова задержать дыхание на 6-9 секунд, и так далее — примерно три раза за потугу.

•В перерывах от потуг нужно отдыхать и дышать глубоко, ровно и расслабленно.

• Очень важно тужиться только в промежность и ни в коем случае не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице.

•В период после рождения головки необходимо прекратить тужиться и дышать поверхностно, некоторые такое дыхание называют «по-собачьи», глубокое дыхание может навредить и мамочке и малышу. Далее всё идет своим чередом, главное — слушаться доктора.

•После того как родился малыш, в течении получаса начинается последняя стадия родов — рождение плаценты. Специального дыхания уже не требуется, по команде доктора немного потужиться в промежность и ВСЁ! Милые женщины, боль во время родов — это хорошо, это значит, что ваш кроха скоро родится. Не надо болям сопротивляться, это ошибка, которая не приносит женщине и ребёнку ничего, кроме усталости. Нужно, наоборот, сосредоточиться и всячески помогать родиться здоровому малышу.

РОДОВЫЕ СХВАТКИ

Итак, вы определились с тем, что это уже не «учения», а начало родов. Помимо схваток на начало родов могут указывать излитие околоплодных вод и отхождение слизистой пробки, закрывающей просвет шейки матки. Слизистая пробка может отойти и за 2-3 суток до родов. Однако её отхождение не всегда означает, что пора ехать в роддом. Во время беременности шейка матки плотно закрыта. С началом родовых схваток начинается её раскрытие: зев матки постепенно расширяется до 10-12 см в диаметре (полное раскрытие). Родовые пути готовятся к тому, чтобы «выпустить» ребёнка из утробы. Внутриматочное давление во время схваток увеличивается, от того что матка сокращается в объёме. И в конечном итоге это приводит к разрыву плодного пузыря и излитию части околоплодных вод.

Первый, подготовительный, период родов для женщин, рожающих впервые занимает, в среднем 12 часов, и на 2-4 часа меньше для тех, у кого роды повторные. В начале второго периода родов к схваткам присоединяются потуги — сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Помимо того, что в схватках и потугах участвуют разные группы мышц, у них есть ещё одно важное отличие: схватки — явление непроизвольное и неконтролируемое, ни их сила, ни частота не зависят от роженицы, в то время как потуги в известной степени подчиняются её воле, она может их задерживать или усиливать. Поэтому на этом этапе родов многое зависит от будущей мамы и её способности быстро и правильно следовать командам акушера принимающего роды. И самое главное — правильно настроиться и не допускать паники и мыслей о чём-то плохом. Акушеры- гинекологи рекомендуют мамам воспринимать роды как праздник, день рождения крохи. Тогда будет легче сконцентрироваться на том, что сейчас главная ваша задача помочь малышу появиться на свет. Если же во время родов будущая мама будет паниковать, в её крови значительно повысится концентрация адреналина. Что не очень хорошо скажется на процессе протекания родов. Адреналин влияет на синтез окситоцина, что существенно ослабляет схватки и замедляет процесс родов. К тому же адреналин полностью блокирует выработку эндорфинов, очего усилится и чувство боли во время схваток и потуг. Вот почему так важно правильно настроить¬ся, сконцентрироваться и помочь малышу поскорее появиться на свет.

Лилия Егорова

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих

    Содержание:

  1. В последнее время мой малыш стал меньше шевелиться. Это предвестник скорых родов?
  2. Я немного похудела. Это же один из признаков приближения родов?
  3. Как понять, что опустился живот, и через сколько дней после этого начнутся роды?
  4. Учащенное мочеиспускание и диарея — это признаки скорых родов?
  5. Отошла слизистая пробка. После такого признака начинающихся родов надо срочно ехать в роддом?
  6. Скоро роды. Как понять, что начались схватки?
  7. Как понять, что начинаются настоящие схватки перед родами и пора ехать в роддом?
  8. Отошли воды. Что делать?
  9. Предвестники родов: частые вопросы

Каждая будущая мама мечтает знать, когда родится ее малыш. Вычислить примерную дату можно самостоятельно сразу после известия о беременности. Ваш врач тоже обозначит наиболее вероятные сроки родов. Но важно понимать, что прогноз будет очень примерным — по статистике в запланированный день на 40-й неделе рожают лишь 5% женщин.

   

Большинство родов проходят в период плюс-минус две недели — с 38-й по 42-ю неделю и называются срочными (от «в срок», а не от «срочность»). При этом продолжительность вынашивания у первородящих может отличаться от сроков при 2-й и 3-й беременности, а также, если ожидается рождение двух или более малышей.

   

Просто смиритесь с тем, что никто не в силах предсказать точный день и час, однако существуют особые признаки приближающихся родов, которые могут предупредить будущую маму о необходимости ехать в роддом.

В последнее время мой малыш стал меньше шевелиться. Это предвестник скорых родов?

Не думайте, что роды отнимают много сил только у мамы. Для малыша это тоже большая работа, и за некоторое время до «дня икс» он обычно затихает, чтобы подготовиться к появлению на свет. Другой причиной снижения активности ребенка является нехватка места.

   

В последний месяц, начиная с 36-й недели, малыш занимает почти все пространство матки, поэтому шевеления проявляются нечасто.

   

Такое поведение ребенка безусловно говорит о том, что вы вышли на финишную прямую, но уверенно утверждать, что на днях начнутся роды, нельзя. Счет может идти как на дни, так и на недели.

Я немного похудела. Это же один из признаков приближения родов?

Во время беременности в организме женщины вырабатывается прогестерон — особый гормон, оказывающий огромное влияние на весь процесс развития плода. Одним из проявлений высокого уровня прогестерона является повышенная концентрация воды в организме, из-за чего у будущей мамы появляются отеки.

   

Прогестерон выполняет много функций в организме женщины — от поддержания здоровья кожи до управления сексуальным влечением, однако наиболее важен он в процессе вынашивания малыша. Именно прогестерон подготавливает матку к имплантации, уменьшает иммунный ответ, позволяя организму будущей мамы принять эмбрион, а падение его уровня перед родами служит сигналом для начала выработки молока.

   

Примерно в 37 недель развитие малыша завершается. С этого времени выработка прогестерона начинает падать, а вместе с ним уходит лишняя вода. Женщина может заметить, что плотно сидящие туфли вдруг стали болтаться на ноге, а кольцо, которое, казалось, приросло к пальцу, удалось неожиданно легко снять. Изменения подтвердят и весы — ушедшая из организма вода может дать до двух килограммов потерянной массы.

Получается, что потеря веса — один из явных предвестников перед родами? Да, но, к сожалению, он не очень надежный. Во-первых, у некоторых мам снижение веса не отмечается или проходит почти незаметно. Во-вторых, изменение количества воды в организме — лишь симптом, который может быть следствием как прогестероновой активности, так и других, не связанных с беременностью физиологических процессов.

Как понять, что опустился живот, и через сколько дней после этого начнутся роды?

В первые роды мамы часто боятся пропустить опущение живота. Вот несколько признаков этого предвестника родов, которые позволят определить, что процесс пошел:

  • Живот меняет свою форму, превращаясь из шара в сочную грушу.

  • Становится легче дышать, исчезает изжога и напряжение в ребрах.

  • Появляется учащенное мочеиспускание.

  • Из-за смещения центра тяжести меняется осанка и появляется характерная «утиная» походка.

  • Ваша ладонь легко помещается между грудью и животом.

   

Опущение живота является одним из признаков скорых родов. У первородящих оно обычно происходит за две недели до появления малыша на свет, у повторнородящих — позже, иногда даже в день родов.

   

У некоторых будущих мам опущение живота случается за несколько недель до планового срока. Они не знают, как это понять, и боятся, что начались преждевременные роды. Паниковать не стоит: при отсутствии других предвестников это не является признаком начинающихся родов.

Учащенное мочеиспускание и диарея — это признаки скорых родов?

Учащенное мочеиспускание — следствие опущения живота. Оно не является симптомом начала родов, и до них еще могут оставаться недели.

Диарея — другое дело. На поздних сроках у будущей мамы происходят гормональные изменения, стимулирующие расслабление гладкой мускулатуры матки. В качестве побочного эффекта расслабляется и кишечник, как нельзя нагляднее давая понять, что скоро начнутся роды.

   

Помните, что причиной слишком мягкого стула может быть и кишечная инфекция.

   

Если понос сопровождается тошнотой, рвотой, другими симптомами интоксикации, значит «признаки родов» у женщины вызваны несвежей пищей. Если же при диарее не наблюдается отравления, вас можно только поздравить — ждать осталось 1–2 дня, и скоро вы впервые возьмете на руки своего малыша.

Отошла слизистая пробка. После такого признака начинающихся родов надо срочно ехать в роддом?

Не торопитесь, давайте сначала разберемся, что происходит.

   

Слизистая пробка — естественная защита плода, надежно перекрывающая шейку матки в течение почти всего периода беременности.

   

При подготовке к родам шейка матки раскрывается, и когда пробка больше не может удерживаться, она выходит. Этот процесс весьма индивидуален, и даже у одной и той же женщины при 1-й беременности пробка может отойти раньше, чем во вторых или третьих родах.

Отхождение слизистой пробки является одним из признаков близких родов и, как правило, происходит за несколько дней до этого, например, на 39-й неделе. Однако в практике акушеров бывают случаи, когда пробка выходит уже в процессе родов, поэтому не стоит считать это событие обязательным предвестником к родам. Может случиться, что схватки у вас начнутся раньше.

Пусть отхождение пробки и не отвечает на вопрос, как понять, что сегодня начнутся роды. Все равно это значимое событие, после которого вам нужно очень внимательно прислушиваться к сигналам собственного тела. И помнить: естественной преграды, которая защищала малыша в течение всей беременности, больше нет, и до начала родов надо быть очень осторожной. Заниматься сексом, принимать ванну и совершать любые другие действия, при которых есть риск попадания посторонней микрофлоры в родовые пути, теперь строго запрещено.

Скоро роды. Как понять, что начались схватки?

Начало схваток невозможно пропустить, но при первых родах неопытные мамы часто путают настоящие схватки с ложными.

   

Ложные схватки могут появляться уже с 20-й недели беременности. Они редки, не отличаются регулярностью и не приносят сильной боли. Если сокращения повторяются, между ними проходит значительное время — 4–5 часов. За 2–3 недели до начала как первых, так и вторых или третьих родов могут появиться предвестниковые схватки. Они отличаются повышенной частотой и интенсивностью, но тоже являются тренировочными и не вызывают раскрытия шейки матки.

   

Как понять, что начинаются настоящие схватки перед родами и пора ехать в роддом? Есть несколько основных признаков:

  • При ложных схватках у будущей мамы тянет живот, но перед началом родов ощущения становятся гораздо более болезненными. Многие женщины говорят, что истинные схватки напоминают очень сильные менструальные боли.

  • Думая, как понять, начались ли схватки, и скоро ли роды, займитесь дыхательными упражнениями или начните медленно ходить. Если схватки ложные, эти упражнения скорее всего полностью снимут неприятные ощущения в области матки. Если же это настоящие признаки начала родов, боль и не подумает утихнуть.

  • Главными признаками начинающихся схваток и близости родов являются регулярность и постепенное увеличение частоты и продолжительности спазмов. Смотрите на часы и фиксируйте длительность сокращений и время между ними. Например, у вас было несколько схваток по 20 секунд с разницей в 20 минут, а затем промежуток сократился до 15 минут или продолжительность выросла до 30 секунд. Этот способ поможет как гарантированно понять, что начались схватки, так и собрать полезную для врача информацию об их динамике.

Отошли воды. Что делать?

Действовать быстро и четко!

   

Излитие вод и схватки — первые настоящие признаки родов при беременности.

   

Посмотрите на часы и зафиксируйте время, обратите внимание на цвет и количество вод. В идеале они должны не иметь никакого запаха и быть прозрачными, возможно с легким желтоватым или розоватым оттенком. Затем смело звоните в скорую, берите папку с документами и «мамин чемоданчик». В течение 12 часов вы станете мамой!

Предвестники родов: частые вопросы

На поздних сроках беременности женщины очень ждут признаки родов, поэтому иногда склонны принимать за них совершенно посторонние события. Это легко понять: даже опыт, имеющийся у второродящей мамы, не всегда позволяет ей точно предсказать начало родов, а у первородящей могут вызывать волнения любые сигналы собственного организма.

Как понять, что роды начались? Какие первые признаки родов? Отвечаем в режиме блица.

Как понять, когда начнутся роды при первой беременности?

Первые настоящие признаки начала родов — излитие вод и схватки: уже не предвестники, а очень явные вестники, которые кричат о необходимости отправляться в роддом.

   

Эти симптомы начала родов как у первородящих, так и у повторнородящих могут случиться в любой последовательности или даже одновременно.

   

Если у вас начались схватки, а воды еще не отошли, или наоборот, не нужно ждать второго события — звоните в скорую!

При второй беременности предвестники родов чем-то отличаются?

Признаки вторых и третьих родов могут быть немного другими, чем при первой беременности. Например, опущение живота может произойти позже, а вероятность отхождения вод до начала схваток повышается.

   

Приближение родов может отличаться в деталях, но признаки при второй беременности во многом повторят ваш предыдущий опыт.

   

Как показывает практика, понять, что начались вторые роды, женщине гораздо легче, чем при первой беременности.

Как понять, что начались сложные роды? Предвестники родов могут показать, что необходимо кесарево сечение?

   

Предвестники не могут предсказать, как будет происходить рождение ребенка.

   

Решение о проведении родов с помощью операции принимает специалист, руководствуясь объективными данными — предлежанием ребенка, его размерами, состоянием здоровья мамы и другими фактами. Случается и так, что какие-то признаки во время естественных родов заставляют врача срочно начать кесарево сечение. Однако в большинстве случаев мама рожает самостоятельно.

Сколько времени проходит между появлением признаков родов при первой беременности и рождением малыша?

От первых признаков родов (начала схваток или излития вод) до рождения ребенка у первородящих обычно проходит 9–11 часов. При повторной беременности эти предвестники родов появляются за 6–8 часов.

   

Если что-то пойдет не так, и вам не удастся родить за 12 часов, скорее всего, врачи примут решение о проведении кесарева сечения.

   

Что будет, если я пропущу какие-то предвестники перед родами? Вдруг я не замечу признаки родов и рожу во сне?

Как ни странно, некоторые женщины боятся пропустить собственные роды. Не волнуйтесь — этого еще никому не удавалось!

Читай нас на Яндекс Дзен


Схватки: как начинаются у первородящих

Фото: UGC

Первые роды — важный и волнительный момент. Роженица в преддверии этого события покупает необходимые вещи для малыша, ходит на курсы, советуется с уже рожавшими подругами. Однако психологически женщина не всегда готова к родам. В первую очередь это связано с тем, что будущая мама не знает, что такое схватки, как начинаются и проявляются такие симптомы родовой деятельности. Этот вопрос — предмет обсуждения в статье.

Тренировочные схватки: описание признаков, значение

Подготовка к родам — непростой в физиологическом плане период. Акушеры стараются максимально полно информировать о том, какие есть признаки начала родов, когда необходимо ехать в роддом. Обратите внимание, что информация в статье представлена для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и он подробно расскажет, как понять, что начались роды.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

Один из главных звоночков начала родовой деятельности — схватки. Первородящим непросто понять, что такое схватки, как отличить ложные и тренировочные схватки.

Когда женщина находится на последних месяцах беременности, ее нервная система пребывает в особом напряжении. Исследуя психологическое состояние беременных на последних сроках, мои коллеги К. Карташова, И. Шелехов, В. Кожевников изучили несколько фокус-групп и пришли к выводу, что высокий уровень тревожности переживают 80% опрошенных респонденток.

Половина из них волнуется из-за предстоящих родов. Они растеряны, потому что не знают, как понять, что начались схватки, боятся пропустить момент начала родовой деятельности и тем самым навредить ребенку или себе. Многие из них на фоне стресса переживают так называемые ложные схватки.

Читайте также

Успокоительное при ГВ: можно или нет, какие препараты подходят для кормящих мам

Фото: Гуиди В. Анатомия человека. Детская иллюстрировання энциклопедия. — М., 2016.: UGC

В моей практике случалось, что первородящие приезжали в роддом, как только почувствовали тяжесть и сокращения в низу живота. После обследования обнаруживалось, что имеем дело со схватками Брэкстона-Хикса, проще говоря, ложными схватками. После беседы и расслабляющей терапии беременную отпускали домой, потому что объективные показатели (раскрытие шейки матки) свидетельствовали об отсутствии родовой деятельности.

Как утверждает авторитетное издание The British Medical Journal, часто беременные женщины принимают резкие шевеления плода за схватки. Ребенок существенно увеличивается в объемах на последних сроках беременности, поэтому его толчки и шевеления более ощутимы. Часто такие пинки болезненны, из-за чего некоторые мамы путают их с предродовыми сокращениями матки.

Как понять, что схватки тренировочные, а не те, которые предшествуют появлению малыша на свет? Есть четкое определение схваток Брэкстона-Хикса и инструкция, как утихомирить их собственными силами. Ложные схватки характеризуются так:

Читайте также

22 неделя беременности: ощущения, развитие плода, описание

  1. Боли в низу живота проходят волной и не отличаются высокой интенсивностью. Скорее, это легкий дискомфорт.
  2. Ощущаются только в животе.
  3. Между ними нет четкого часового интервала.
  4. Боли имеют одинаковую силу на протяжении длительного времени и не демонстрируют тенденций к усилению.

Как понять, схватки тренировочные или нет? Спазмы быстро исчезают, если:

  • принять теплый душ;
  • помедитировать, расслабиться и попробовать заснуть;
  • выпить чай с мятой или мелиссой.

Если почувствовали, что боль, которую приняли за первые признаки родов, после предпринятых релаксационных действий отступила — значит, схватки были ложными. Если же сильно беспокоитесь или болевые ощущения не прекращаются, обязательно обратитесь в медицинское учреждение.

Фото: Абрахамс П. Беременность. Иллюстрированная энциклопедия. – М.: Бертельсманн, 2007.: UGC

Симптомы, описанные выше, начинают тревожить беременных в третьем триместре. В тренировочных схватках есть позитивный момент: мамы свыкаются с новыми болезненными ощущениями, перестают паниковать.

Читайте также

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

А это очень важно для самих родов, поскольку от сознательности, организованности матери во время родоразрешения, адекватного поведения и умения слушать врачей зависит здоровье двух человек — ее и малыша. Как показывает практика, для тех, кто пережил тренировочные схватки, роды проходят без истерик.

Читайте также: Первые признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Схватки — первые признаки родов

На последних сроках беременности будущих матерей интересуют такие вопросы: день родов, симптомы, начало родовой деятельности. День родов акушеры обычно определяют, ориентируясь по дате начала цикла, который предшествовал беременности. Однако дата ориентировочная и часто с реальностью не совпадает. Ребенок выбирает сам время и дату появления на свет.

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Более всего будущих мам, особенно тех, кто рожает впервые, тревожит вопрос, как понять, что начались роды. Организм каждой женщины особенный, поэтому реагирует по-разному на происходящие внутри процессы. Кто-то быстро распознает начало родовой деятельности, а кто-то сомневается.

Именно поэтому важно консультироваться со своим лечащим врачом по этому вопросу. Большинство акушеров, проводя предродовые консультации беременных, рассказывают о симптомах, которые предвещают приближение родов. Не нужно думать, что роды начинаются внезапно с отхождения вод, как это показывают в сериалах и кинофильмах, или резкой, сковывающей женщину боли от схваток. Природа сделала так, что организм женщины подает специальные сигналы готовности к появлению малыша.

Фото: Тело человека: Энциклопедия медицины. — М.: ДеАгостини, 2016: UGC

Это предвестники родов. Они появляются за несколько дней до долгожданного события. Вот какие признаки указывают на начало родов:

Читайте также

39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, предвестники родов

  • Отхождение слизистой пробки.

Вход в матку с момента закрепления в ней плодного яйца закупоривается плотной пробкой из слизистых выделений. Пробка предотвращает инфицирование и подтекание околоплодных вод.

За 1–3 дня, а бывает за несколько часов до родов эта пробка отходит: женщина заметит на белье густые слизистые выделения буро-серого цвета, иногда с темно-красными или коричневыми вкраплениями. Это первый знак того, что вот-вот начнутся схватки.

  • Твердый живот — подготовка к схваткам.

Перед началом родовой деятельности женщины ощущают сильное давление в нижней части живота. Ребенок начинает входит головкой в малый таз, поэтому беременные чувствуют, что плод превратился в маленький камешек. Это ощущение сопровождается давлением в области мочевого пузыря и кишечника. Часто этот процесс вызывает позывы испражниться.

Читайте также

14 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой (фото, УЗИ)

Если не знаете, как начинаются схватки, то возьмите на заметку, что тянущая боль в низу живота и позывы опорожнить кишечник — ранние признаки старта родовой деятельности, первые проявления схваток.

  • Тренировочные схватки как предвестники настоящих схваток

Мои коллеги Ж. Бузумова, Ж. Базарбаева и др. в работе «Проблема ложных схваток в современном акушерстве» указали, что у 85% женщин, которые переживали ложные схватки, через 3–4 часа после них начиналась родовая деятельность.

  • Родовые схватки и сопутствующие симптомы.

Как проходят роды? Ребенок появится на свет через родовые пути — раскрытую шейку матки. Этот процесс начинается после отхождения слизистой пробки.

Схватки — это спадающий и возрастающий тонус стенок матки, благодаря которому ребенок выталкивается наружу. Процесс стимулируется окситоцином. Проще говоря, гормон провоцирует сокращения стенок матки.

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Фото: Ильинцев И. Мать и дитя. Современная энциклопедия. — М.: АСТ, 2015.: UGC

Мои пациентки поделились тем, как ощущаются схватки. Вот на что советую обратить внимание:

  • Сила сокращений. Схватки проходят волнообразно: нарастают и спадают. Сначала это малозначительные приступы, которые воспринимаются как легкий дискомфорт, но со временем их сила нарастает. Женщина чувствует давление в области кишечника, спины, ломоту в пояснице, боль в промежности.
  • Время между приступами. О настоящих схватках говорят тогда, когда между волной боли есть четкие часовые промежутки. Сначала это 30 минут, 15–20 минут, потом 10 минут, а потом 2–3 минуты и наконец беспрерывная схватка, во время которой нужно тужиться.

Есть и сопутствующие признаки схваток. Самый важный из них — это нарастающая тошнота. Этот признак указывает, что происходит постепенное расширение шейки матки. Тошнота вызвана гормональными всплесками.

Читайте также

Желтые выделения при беременности: причины, характер, что делать

  • Отхождение вод.

Обильное отхождение вод перед родами происходит нечасто, и для докторов это тревожный симптом. По мнению The British Medical Journal, околоплодная жидкость облегчает ребенку появление на свет, а маму уберегает от разрывов.

С момента отхождения слизистой пробки беременная может ощутить краткие судорожные позывы к мочеиспусканию, а на внутренней стороне бедер появятся капельки жидкости. Некоторые ошибочно принимают ее за мочу, но на самом деле это околоплодные воды. Они будут по чуть-чуть или одномоментно обильно вытекать из влагалища. Когда заметите эти симптомы, не тяните и как можно скорее отправляйтесь в роддом. Вам потребуется помощь докторов.

Во время родовых схваток важно много, часто и глубоко дышать. В этот момент мамы должны думать не о собственном страдании, а о стрессе, который переживает младенец. Ему не хватает кислорода, его сдавливают стенки матки, тазовые кости, может обвить пуповина.

Читайте также

Может ли тест не показать беременность, если она есть

Когда мамы в родах кричат от боли, то провоцируют гипоксию плода. Поэтому сохраняйте спокойствие, дышите так глубоко, как можете, слушайте команды акушеров. Тем самым облегчите схватки и сами роды.

Читайте также: Головные боли при беременности: что делать

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Бузимова Ж., Базарбаева Ж. и др. Проблема ложных схваток в современном акушерстве // Вестник КазНМУ. — 2018. — №3. — С. 11–14. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/problemy-lozhnyh-shvatok-v-sovremennom-akusherstve/viewer
  2. Карташова К., Шелехов И., Кожевников В. и др. Психологическая характеристика женщин на поздних этапах беременности // Вестник ТГПУ. — 2010. — №2 (92). — С. 103–105. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-harakteristika-zhenschin-na-pozdnih-etapah-beremennosti/viewer
  3. Maternal perception of fetal motor activity // BMJ. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/bmj/2/6199/1183.full.pdf
  4. Managing perineal trauma after childbirth // BMJ. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/349/bmj.g6829

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1779272-kak-nacinautsa-shvatki-u-pervorodasih/

Тренировочные схватки: ощущения | Сколько длятся тренировочные схватки при беременности

    Содержание:

  1. Что такое тренировочные схватки?
  2. Почему они происходят?
  3. С какой недели начинаются тренировочные схватки?
  4. Сколько длятся тренировочные схватки?
  5. Какие ощущения при тренировочных схватках?
  6. Тренировочные схватки опасны?

«У меня начались схватки, скорее в роддом!» — кричит жена ранним субботним утром. Невыспавшийся муж гонит машину по улицам города, и… на очередном светофоре выясняется, что все прошло. Счастливая, но немного ошарашенная семейная пара заезжает в ближайшее кафе, чтобы позавтракать. Похожие ситуации случаются нередко, и виной всему тренировочные схватки. Давайте разберемся, что это такое, и как отличить их от настоящих.

Что такое тренировочные схватки?

Как несложно догадаться из названия, они не настоящие. Эти сокращения матки не направлены на начало родового процесса. Обычно они бывают нерегулярными, редкими и не приносят значительных болевых ощущений1.

У этого явления есть и другие имена. Иногда их называют еще более очевидно — ложными, в противовес истинным родовым схваткам. В специализированной литературе можно встретить термин «схватки Брэкстона-Хикса» по фамилии английского акушера-гинеколога2, который впервые обратил на них внимание и описал.

Почему они происходят?

Точного ответа на этот вопрос у медицины нет. Нет даже единого мнения, являются ли они частью нормального процесса беременности или отклонением от него. Большинство специалистов придерживается первой версии, считая их разминкой организма перед настоящими родами3.

Предполагается, что ложные схватки нужны для поддержания тонуса матки — ей, как любому другому мышечному органу, требуются периодические нагрузки. С другой стороны, время прихода и частота тренировочных схваток сильно отличаются у разных женщин, а некоторым успешно родившим мамам эти ощущения и вовсе не знакомы.

С какой недели начинаются тренировочные схватки?

Они могут начаться уже в середине беременности — с 20-й недели1, в редких случаях даже раньше. За 2–3 недели до планового срока их частота нередко возрастает. В этом периоде их называют предвестниковыми, подчеркивая, что до родов осталось недолго. Однако даже на поздних сроках тренировочные схватки не вызывают раскрытия шейки матки и продолжают оставаться лишь подготовкой организма к главному событию.

Начало тренировочных схваток по неделям беременности.

Сколько длятся тренировочные схватки?

Сокращения продолжаются несколько секунд, редко до 1 минуты, и завершаются так же неожиданно, как приходят1. Дальше будущая мама начинает прислушиваться к своим ощущениям и ждать новых, но они не повторяются. Когда женщина уже совсем успокоилась, схватки могут вернуться через значительное время — 4–5 часов.

После нескольких неожиданных случаев ложные схватки становятся привычными, и будущая мама перестает их бояться. Однако на последних неделях до часа Х они снова могут вас удивить — часто тренировочные схватки перед родами становятся более продолжительными и интенсивными.

Какие ощущения при тренировочных схватках?

Ложные схватки не бывают болезненными, но, к сожалению, если это ваша первая беременность, вам не с чем сравнить. Но есть другой верный признак: в родовых схватках участвуют все мышцы матки, а при тренировочных болевые ощущения локализуются только в одной области4.

Периодичность и локализация тренировочных схваток второго и начала третьего триместра, предвестниковых схваток, родовых схваток. Пример.

Ложные схватки обычно проявляются как спазм мышц в задней, передней или верхней части матки. Интервалы между ними нерегулярны, и в какое место переместится приступ в следующий раз, предугадать невозможно. За несколько недель до родов тренировочные схватки, которые теперь называются предвестниковыми, станут чаще, но сохранят свой характер — приступ, локализованный в одной области матки. При родовых схватках все мышцы матки сокращаются одновременно.

Тренировочные схватки опасны?

Нет никаких свидетельств, что тренировочные схватки хоть как-то влияют на развитие плода. Единственная их опасность — психологическая. Некоторые женщины, почувствовав неожиданные сокращения матки, впадают в панику, и в таком состоянии могут наделать глупостей.

Вспомните, что начало любых схваток, даже родовых, не означает, что вы родите в ближайшие минуты. Время есть, значит нужно успокоиться, сделать глубокий вдох-выдох и прислушаться к своим ощущениям. Если вам не удается понять, тренировочные ли это схватки или настоящие, позвоните своему врачу и опишите симптомы. Выслушав ваши ответы, он скажет, что делать — собираться в роддом или оставаться дома.

Как отличить тренировочные схватки от схваток перед родами?

Будущие мамы почти безошибочно определяют тренировочные схватки при второй и следующих беременностях. Пока у вас еще нет опыта, рекомендуем обращать внимание на следующие признаки5:

  • Тренировочные схватки редко бывают болезненными, скорее неожиданными. Чего нельзя сказать о родовых — многие женщины сравнивают эти ощущения с очень сильными болями при месячных.

  • Тренировочные схватки обычно удается купировать. Неторопливая ходьба по комнате, дыхательная гимнастика и другие успокаивающие упражнения могут полностью устранить неприятные ощущения в области матки.

  • Они не отличаются регулярностью и не имеют явной динамики. В настоящих схватках, наоборот, прослеживается регулярность, постепенный рост продолжительности и уменьшение промежутка между ними.

Для простоты мы собрали отличительные признаки ложных и истинных схваток в таблицу:

А можно вычислить тренировочные схватки как-то проще?

Совсем просто не получится. Вам все равно придется прислушиваться к своим ощущениям и фиксировать их. Но вы можете завести себе помощника — специальное мобильное приложение для подсчета продолжительности и интервалов между схватками. Все такие приложения работают интуитивно понятно — вам надо лишь нажимать большую кнопку каждый раз, как приступ начинается или заканчивается.

Счетчик схваток Мамлайф.

Помимо учета и визуализации схваток приложение имеет полезные дополнительные функции. Оно отслеживает динамику приступов и сообщит вам, если она похожа на родовую. И даже покажет, сколько времени у вас осталось на то, чтобы добраться до роддома.

Что делать?

Можно не делать ничего — через некоторое время тренировочные схватки пройдут сами собой. Однако есть несколько проверенных методов5, которые помогают уменьшить неприятные ощущения во время ложных схваток и сделать так, чтобы они побыстрее исчезли. Вот некоторые из них:

  • Походите по дому.

    Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним.

  • Прилягте и расслабьтесь.

    Если вы сейчас не в настроении для прогулок, лягте на диван или кровать, примите удобное положение и думайте о чем-нибудь хорошем. Замечено, что наилучшие результаты дает положение лежа на левом боку.

  • Примите ванну или душ.

    Вода расслабляет, а при тренировочных схватках это как раз то, что нужно. Наполните ванну водой или встаньте под душ и дожидайтесь завершения схваток там — скорее всего, это случится очень скоро. Но помните: только теплая вода, никаких горячих ванн и контрастных душей!

  • Выпейте воды.

    Обезвоживание может быть причиной мышечных спазмов, поэтому его также считают фактором, провоцирующим ложные схватки. Налейте стакан воды и медленно выпейте его, чередуя глотки, вдохи и выдохи. Воду можно заменить каким-нибудь другим напитком, но только полезным, например, ягодным морсом или отваром шиповника.

  • Сделайте дыхательные упражнения.

    Техники правильного дыхания полезны не только во время тренировочных схваток. Перед родами они помогают успокоиться, в самих родах — облегчить боль и лучше контролировать свое тело. Пока организм тренирует матку, вы тренируйте свое дыхание.

  • Сходите в туалет.

    Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.

  • Походите по дому.

    Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним.

  • Сходите в туалет.

    Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.


Ссылки на источники:
  1. Leah Hennen; Murray, Linda; Jim Scott (2005). The BabyCenter Essential Guide to Pregnancy and Birth: Expert Advice and Real-World Wisdom from the Top Pregnancy and Parenting Resource. Emmaus, Pa: Rodale Books. ISBN 1-59486-211-7.

  2. John Braxton Hicks (1823-97) and painless uterine contractions.

  3. Bhattacharya, Deepamala. Braxton Hicks Contractions.

  4. The Physiological Difference Between Braxton Hicks and Labor Contractions.

  5. Braxton Hicks or True Labor Contractions?

Читай нас на Яндекс Дзен


Тужимся правильно — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Проходя по родовым путям, малыш сдавливает внутренние органы, и нет ничего странного, что во время потуг и рождения ребенка могут опорожниться кишечник и мочевой пузырь

Если сравнивать со схваточным периодом, который длится в среднем 9–11 часов, потуги – процесс быстрый. В среднем на то, чтобы протолкнуть ребенка к выходу, при первых родах уходит от 20 минут до часа (реже дольше). При повторных родах потужной период еще короче

Необходимо следовать командам врача и акушерки. Если непонятно, чего они хотят, – надо просить объяснить

Зачем нужны потуги

Во время родов матка начинает сокращаться, эти сокращения называют схватками, они нужны для того, чтобы шейка матки полностью раскрылась и могла выпустить ребенка. Но одного только раскрытия шейки мало, малышу ведь еще надо как-то выйти на белый свет. И здесь к схваткам присоединяются потуги рефлекторные сокращения мышц передней брюшной стенки. Они повышают внутрибрюшное давление и вместе со схватками выталкивают ребенка наружу. Возникают потуги потому, что головка малыша благодаря маточным сокращениям продвигается вниз и сдавливает нервные окончания в шейке матки, влагалище, мышцах тазового дна и прямой кишки. Рецепторы этих органов раздражаются, и в результате рефлекторно сокращаются мышцы передней брюшной стенки и диафрагмы.

Как их узнать

В какой-то момент схваток женщина начинает чувствовать, что ей хочется сходить в туалет по-большому, – это и говорит о том, что начинаются потуги. Ощущения эти постепенно нарастают, и кажется что вот-вот случится «неприятность». На самом деле потуги возникают потому, что головка ребенка давит на тазовое дно и прямую кишку будущей мамы, а совсем не потому, что она и правда хочет в туалет.

Средняя продолжительность каждой потуги – 10–15 секунд. Обычно за время одной схватки женщина испытывает потребность тужиться в среднем три раза. И хотя в этот момент схватки самые сильные, большинство женщин говорят, что когда к схваткам присоединились потуги, они стали не такими болезненными.

Что вы почувствуете

Помимо физиологических проявлений (давления на прямую кишку) у роженицы меняется и психологическое состояние. Потуги начинаются, когда идут самые сильные и продолжительные схватки, а вот промежуток между схватками уже короткий. У женщины остается совсем мало времени на отдых, а тут еще и потуги. В разгар потуг чаще всего роженица отстраняется от происходящего вокруг: ее интересуют только собственные ощущения и переживания. Будущей маме уже все равно, как она выглядит и ведет себя. С одной стороны, это правильное состояние, так как оно позволяет не расходовать силы на внешние раздражители, а использовать по назначению, на потуги. С другой стороны – женщина может плохо понимать слова врача и акушерки.

Возможен эмоциональный стресс, ведь надо еще работать – тужиться, а сил уже немного.

Что делать

Как только начнутся потуги, надо обязательно звать врача или акушерку. С этого периода они будут постоянно находиться рядом с женщиной. Вообще, даже если появилось желание тужиться, делать это без команды врача или акушерки нельзя. Иногда будущая мама чувствует, что ее как бы «подтуживает» (желание сходить в туалет есть, но оно пока еще не сильное), и начинает пытаться тужиться самостоятельно. Но это могут быть еще не настоящие потуги. Плюс женщина не знает, насколько раскрылась шейка матки, и если раскрытие еще неполное, а мама начинает тужиться, велик риск разрыва шейки матки. Другой вариант – головка ребенка продвинулась на еще недостаточное расстояние, а роженица начинает тужиться; тогда мама может быстро устать и на главный рывок сил уже не останется. Поэтому ждем акушерку или врача и слушаем, что они говорят.

Важный момент: потугами, в отличие от схваток, можно управлять – женщина может задерживать потуги или, наоборот, усиливать. Если врач или акушерка пока еще запрещают тужиться, то сдерживать потуги поможет техника дыхания «по-собачьи». Обычно акушерка говорит: «Не тужься, продыши потугу!», тогда надо дышать поверхностно с короткими вдохами и выдохами.

Как правильно тужиться

С началом потуг надо всегда слушать врача или акушерку. Если акушерка говорит: «Тужься!», нужно:

1. Собрать все силы, глубоко вдохнуть, задержать дыхание, тужиться и плавно выдыхать воздух во время потуги. Самое главное движение потуги и все усилия женщины должны быть направлены в промежность.

2. За время каждой схватки надо потужиться три раза.

3. Тужиться нужно плавно, а между потугами – отдыхать и настраивать себя на работу.

Важный момент: мама должна понять, что потуги – это главный момент родов, когда ей больше всего надо поработать. От этого зависит исход родов для ее ребенка. Поэтому, даже если сил уже нет, надо собрать волю в кулак и начать тужиться.

НЕ НАДО

1. Нельзя отключаться от происходящего процесса и переставать тужиться. Нельзя кричать «не могу больше!», и вообще кричать не надо: так вы только потратите энергию на крик, а она должна идти на потуги.

2. Не нужно зажмуривать глаза и тужиться лицом (корчить гримасы и прочее) – это никак не поможет продвижению ребенка, ведь силы пойдут не в промежность, а в лицо. Плюс вы устанете, ребенку не поможете, кроме того, возникнет головная боль, лопнут сосуды на лице и на слизистой глаз.

3. Во время потуг нельзя садиться, ведь голова ребенка уже на выходе из половых путей.

4. Не нужно стесняться если непроизвольно отошел кал или моча, это происходит почти у всех женщин, и врачи и акушерка не видят здесь ничего неприличного.

Умение рожать заложено в генах женщины, но вот только его необходимо правильно применить. Никто – ни муж, ни врач, ни акушерка – не смогут родить за вас. А значит, нужно настроиться на то, чтобы выполнить свою работу до конца, ведь от этого зависит и длительность потужного периода, и вообще исход родов для новорожденного.

17 ранних признаков родов, на которые следует обратить внимание

Вы не можете точно предсказать , когда у вас начнутся схватки, но есть признаки того, что схватки скоро начнутся. Но, по словам Лиз Халлидей, заместителя руководителя отделения акушерства в частной акушерке, «женщины будут по-разному воспринимать предродовые схватки: у некоторых будут явные признаки начала родов, у других — не будет никаких признаков».

Лиз говорит, что к типам вещей, на которые следует обращать внимание, относятся «шоу», чистка (частые испражнения, диарея и тошнота), судороги, эмоциональные перепады и ощущение, что вы не хотите выходить из дома » .Хотя они не обязательно означают, что у вас вот-вот начнутся схватки, они могут означать, что они скоро появятся.

Помните, однако, говорит Лиз, что «невозможно узнать, когда могут начаться роды. Каждая женщина и каждая беременность индивидуальны, поэтому, хотя у вас может быть четкое представление о том, как долго ваша беременность может быть основана на вашем анамнезе, семейном анамнезе или вашем инстинкте, это невозможно предсказать ».

Вот 17 признаков, которые могут означать, что у вас скоро начнутся схватки…

1.»Шоу»

Перед началом родов вы можете увидеть каплю слизи в штанах или когда пойдете в туалет. «Шоу или жаберная крышка — это слизистая пробка, которая удерживается шейкой матки для защиты ребенка от инфекции», — говорит Лиз.

Немного похож на сырой яичный белок. Увидеть это означает, что шейка матки начинает размягчаться и, возможно, немного приоткрывается. Лиз говорит: «Поскольку шейка матки размягчается на поздних сроках беременности, пробка медленно высвобождается, и женщины могут видеть ее части, когда посещают туалет.Это может произойти за 2 недели до начала родов ».

«Кровавое шоу» для сравнения, — говорит Лиз, — «намного тяжелее, оно слизистое и залито ярко-красной кровью. Обычно она проходит либо на ранних стадиях родов, либо непосредственно перед рождением ребенка. Он проходит, когда шейка матки расширяется, и ребенок опускается вниз ».

На нашем форуме Биртобе говорит: «Я начал терять слизистую пробку, поэтому я знал, что роды на подходе. После этого у меня была зачистка и несколько затяжек. А потом все затихло.Позже той ночью я проснулся с очень странным ощущением на спине! Мне понадобилось трое из них, чтобы понять, что это схватки! »

Что происходит, когда вы теряете слизистую пробку?

2. Боль в пояснице

Во время ранних схваток вы можете испытывать боль в пояснице, которая может немного напоминать менструальные боли. На нашем форуме драгоценный2 говорит: «У меня начались схватки в возрасте 36 + 6… Ну, у нас был секс в субботу днем ​​и почти сразу после того, как у меня начались менструальные боли и боли в пояснице.Я не думала, что это схватки, потому что легко справлялась с болью. К вечеру боль усилилась, я постоянно был в туалете, но к 9 часам вечера все прекратилось. В воскресенье днем ​​у меня начались легкие схватки, боли в спине, и я не мог выйти из туалета, но к 19:00 все снова прекратилось. В 12 часов ночи все началось снова, и Ло родилась ровно в 37 недель! »

Что вы чувствуете перед родами?

3.Брэкстон Хикс

По мере изменения гормонов шейка матки станет более гибкой и может начать напрягаться в виде тренировочных сокращений, известных как Брэкстон-Хикс.

Некоторые мамы испытывают это на ранних сроках беременности, и обычно они не болят. Вы можете заметить стягивание шишки, и это может быть довольно неудобно. Если они начнут набирать обороты, это может быть признаком приближения родов. Однако, говорит Лиз, «хотя некоторым женским схваткам может предшествовать учащение схваток Брэкстона-Хикса, многие женщины не испытывают их вообще и все равно будут рожать.”

Она также предупреждает: «Часто учащение сокращений Брэкстона-Хикса является просто признаком того, что женщина может обезвоживаться или ей нужен отдых.

«Однако, если вы испытываете спастическую менструальную боль при этом типе схваток, это может указывать на то, что роды близки».

На нашем форуме EmmaAndAoifeBelle испытала увеличение Брэкстона-Хикса на самых ранних стадиях родов. Она говорит: «С четверга у меня очень крепкие, регулярные брэкстон-хиксы. В воскресенье начались судороги, в понедельник у меня отошли некоторые пробки, а во вторник меня взяли, чтобы проверить, нет ли у меня еще сильных спазмов и более сильных спазмов.”

Что такое Брэкстон Хикс? Узнайте больше здесь

4. Свободный кишечник

Если вы испытываете жидкий кишечник или диарею ближе к сроку родов, это может быть признаком того, что роды близки. Считается, что это «опорожнение» — естественный способ освободить место для ребенка.

Несколько MFMers заметили, что им нужно чаще мочиться по мере приближения родов. Прямо перед родами hayley_plus3 говорит, что ее кишечник «полностью очистился — извините за tmi lol — а накануне я была очень жесткой, немного неудобно ходить».И laura1809 соглашается: «Я была такой же, как Хейли, и много раз ходила в туалет за несколько часов».

Мумия Фиби также испытала расшатывание кишечника во время ранних родов: «Я провела около часа своих родов в туалете. Как только у меня случилась самая первая схватка, я оказалась в туалете, который не является лучшим и не самым удобным местом, когда ты испытываешь мучительную боль «.



5. Чувство нужды какать

Может быть, вы на самом деле не ходите в туалет чаще, но чувствуете, что вам это нужно.

«Постоянное чувство потребности в туалетах за неделю до родов не помогло мне избавиться от моих симптомов», — говорит MFMer BobbieRae.

И дождевая туча говорит: «Я проснулась в 1.30 утра с болью в спине и нуждалась в туалете. Через час снова проснулся с теми же симптомами. В моей моче были «кусочки», которые, как я подумал, могли разбить мою воду. H сразу сказал, что у меня схватки, но я не был уверен, так как других болей / симптомов у меня не было. Он позвонил в больницу, и они сказали прийти. К этому моменту начались схватки, и в машине я рассчитал время, что разница между ними составляет две с половиной минуты.”

Скрытая фаза родов — признаки, симптомы, и когда они переходят в активную фазу

6. Ощущение «протекания»

Ваш прорыв — определенно признак того, что работа уже в пути. Иногда они «хлопают», а иногда медленно протекают.

MFMer CupcakeladyJ говорит: «Это никогда не было подтверждено официально, но акушерка, с которой я разговаривала, когда у меня были роды с Тоби, сказала, что моя вода, вероятно, начала медленно течь. Они должны были начаться в четверг, а я родила в следующий вторник.”

Если мешок с водой вокруг вашего ребенка разорвется, выпустив околоплодные воды, у большинства женщин начнутся роды в течение 24 часов, но если этого не произойдет, вам, вероятно, посоветуют искусственно вызвать (начать) роды для уменьшения вероятность заражения вашего малыша.

Ваши воды имеют свойство ломаться по ночам, посмотрим, почему

7. Ощущение давления ниже

В то время как многие мамы чувствуют настоящую боль, например, менструальные боли или боли в пояснице, другие говорят, что они чувствуют давление внизу.Это может означать, что голова ребенка занята или скоро начнутся роды. На нашем форуме Jx, которая на следующий день сообщает, что у нее медленные роды, говорит: «Желудок постоянно твердый и напряженный, ребенок был живым с низким давлением».

Что означает, когда голова вашего ребенка задействована?

8. Боли во влагалище

На нашем форуме одна мама задается вопросом, означает ли ее вагинальная боль ранние роды. Молли Конник говорит: «Когда я лежу в постели, у меня возникают беспорядочные стреляющие боли, и меня очень тошнит.Ребята, вам кажется, что это ранние роды? »

SamanthaJG отвечает: «Несколько ночей назад у меня были стреляющие боли, я думаю, они называют это« молниеносной промежностью »».

Промежуточная молния — это ощущение стреляющей боли во влагалище и тазу. Это вызвано положением вашего ребенка, когда он спускается в родовые пути. Хотя это действительно означает, что вы приближаетесь к встрече со своим ребенком, это не обязательно означает, что роды неизбежны. Это может произойти за несколько недель до родов.

9. Ваша шишка «опускается»

«Падение» шишки на самом деле называется «молния». Это происходит, когда голова ребенка соприкасается с вашим тазом. Ваш ребенок может «упасть» прямо перед началом родов или это могло произойти за несколько недель до этого. Вы когда-нибудь слышали о беременных ковылях?

«К сожалению, время, когда голова вашего ребенка поворачивается, не указывает на то, когда у вас начнутся схватки», — объясняет акушерка MFM Энн Ричли. «У многих мам, впервые живущих в первый раз, голова ребенка завязывается примерно на 38 неделе, но многие дети пересаживаются в таз гораздо раньше.Но это не значит, что эти мамы рожают раньше ».

Хорошая новость в том, что когда ваш ребенок роняет, давление на диафрагму уменьшается, поэтому дыхание может облегчиться и, если у вас была изжога, это может прекратиться.

На нашем форуме некоторые MFMers заметили, что это произошло прямо перед родами. Allyd28 говорит: «У меня сильно упала шишка за ночь до начала схваток. Я помню, как собирался спать, смотрел в зеркало и не мог поверить в разницу. Он ни разу не упал с первого раза.”

Как выпадает шишка при беременности, когда голова ребенка находится в напряжении — на фотографиях

10. Изменение режима сна

Элисон Эдвардс, старший преподаватель кафедры акушерства, говорит, что женщины могут лучше бодрствовать перед родами, и некоторые женщины обнаруживают, что не могут заснуть, другие же считают, что спят лучше.

МиллисМама рассказывает нам об одном из первых признаков родов: «В дни перед родами я была очень возбуждена, у меня был прилив энергии, и накануне ночью я очень хорошо спала.Другой MFMer Bethyo говорит: «Последние 2 или 3 ночи [перед родами] я спала необычно плохо (жарко, потная, очень беспокойная)».

Если ваш сон изменился, подробнее о том, как больше отдыхать во время беременности, читайте здесь

11. Ошеломляющие эмоции

Как мы уже упоминали, не все признаки приближения родов являются физическими — некоторые из наших мам сообщают о повышенных эмоциях незадолго до родов. Лиз Халлидей соглашается, что изменение эмоционального состояния может быть признаком того, что роды неизбежны.

И MFMer Angieta говорит: «Я был чрезвычайно эмоциональным примерно неделю назад».

Муми-мамочка говорит: «Моя сестра была очень эмоциональна весь день, а затем у нее начались легкие схватки … Поскольку они прекращались, если она двигалась и т. Д., Ей сказали, что у нее были ложные роды в течение 2 дней, прежде чем они превратились в полноценные схватки».

Хотите узнать больше об эмоциональных изменениях, которые происходят перед родами? Подробнее об этом здесь

12. Раскрой

Еще один признак того, что роды произойдут в ближайшем будущем, а не их неизбежность, многие будущие мамы испытывают потребность убрать и сортировать на более поздних стадиях своей беременности.«Многие женщины сообщают о« гнездовании »в дни, предшествующие родам, чувствуя, что им нужно иметь все готово для своего ребенка, и они постоянно чистятся и готовятся», — говорит акушерка Энн Ричли.

MFMers согласны. «Я переиграл», — говорит Сэм Феллоуз. «У меня 5 детей, и через 4 недели у меня должен появиться ребенок номер 6, и я тоже занимаюсь гнездованием. На этой неделе я уже несколько раз убирала весь свой дом весной, поэтому надеюсь, что успокоюсь на пару дней, чтобы сохранить немного энергии для работы, когда она, в конце концов, начнется.”

Есть желание убрать дом на поздних сроках беременности? Вы не одиноки

13. Нервозность

Еще одно чувство, которое некоторые мамы считают первым признаком родов, — это нервы. «В последние несколько дней у меня было почти нервное чувство в животе», — говорит Анджета.

14. Ваша ежедневная прокладка меняет цвет

Хорошо, терпите нас к этому. Диагностическая прокладка AmnioSense была одобрена NICE и имеет полоску посередине, которая меняет цвет при контакте с околоплодными водами — если вы носите прокладку к концу беременности и она меняет цвет, это может быть признак того, что ваши воды выходят из строя и могут начаться роды.

15. Животные не оставят вас одного

Мы слышали, что ваши домашние животные могут знать, прежде чем вы это сделаете, что вы беременны — по-видимому, они также могут почувствовать, что у вас могут быть схватки. «Изменение в поведении вашего питомца вокруг вас — внезапное становление очень цепким или очень отдаленным — может быть признаком приближения родов», — говорит Лиз Халлидей.

Наши MFMers тоже заметили это: «Я не могу избавиться от ощущения, что что-то должно произойти… Моя кошка бродит вокруг и не оставит меня в покое надолго», — говорит нам Pixiewoo.

16. Ваши уши светятся

Хорошо, хорошо, поэтому мы признаем — это не , о котором мы много слышали, — но у нас была мама, Хелен Б., которая посетила специалиста по иглоукалыванию примерно в срок, и ей сказали, что она почувствовала, что она ‘ уши светились »- и что в ближайшие пару дней у нее начнутся схватки (что она и сделала).

Мы думаем, что это потому, что специалисты по иглоукалыванию верят, что различные акупунктурные точки по всему телу направляют поток энергии к другим частям тела.

Думаете об использовании иглоукалывания во время беременности? Прочтите наше руководство

17. Твоя мама говорит, что это скоро произойдет

Это определенно дело матери знает лучше. Один из наших MFMer сказал нам, что она посетила свою маму за 3 недели до назначенного срока с первым ребенком — и ее мама коснулась ее шишки и сказала ей: «Этот ребенок скоро появится». Через несколько часов у нее отошли воды, и на следующий день она родила ребенка.

Как вы думаете?

Что вы испытали до родов — были ли у вас признаки того, что роды близки? Расскажите нам в комментариях ниже или на Facebook.

О наших специалистах

Лиз Халлидей — заместитель начальника акушерского отделения Частные акушерки , ведущий поставщик частных акушерских услуг

Энн Ричли — общественная акушерка и постоянный участник MadeForMums.

Элисон Эдвардс работает медсестрой и акушеркой с 1985 года и имеет высшее образование более 10 лет. Она является старшим преподавателем акушерства в Бирмингемской городской школе медсестер и акушерок.

Подробнее…

Признаки родов: 6 подсказок, что ребенок скоро появится

Признаки родов могут отличаться от одной женщины к другой, и даже у одной и той же женщины они могут меняться от одной беременности к другой. Хотя невозможно предсказать, как будут развиваться роды у женщины или как долго они продлятся, есть несколько общих признаков родов. Однако менее ясно, что инициирует роды.

«Мы действительно не знаем, какие механизмы вызывают роды», — сказала Лесли Людка, сертифицированная медсестра-акушерка и директор по акушерству в Cambridge Health Alliance в Кембридже, штат Массачусетс.«Наука этого еще не выяснила».

Роды, вероятно, начинаются, когда плод вырабатывает определенные гормоны, как подозревают эксперты. Ниже приводится более подробная информация о физических признаках родов.

Связано: «Переключатель» плаценты, который запускает роды, может разгадать давнюю загадку

Признаки родов

Один из признаков того, что роды могут приближаться в считанные дни, — это когда некоторые женщины испытывают инстинкт «гнездования» . Несмотря на усталость на этой поздней стадии беременности, некоторые женщины могут почувствовать внезапный прилив энергии и желание приготовить, убрать и привести дом в порядок до рождения ребенка.

Исследование 2013 года, проведенное канадскими исследователями в журнале Evolution and Human Behavior , показало, что пик гнездового поведения приходится на третий триместр беременности женщины. Как пишут авторы, гнездование женщин, подобно своей роли в животном мире в подготовке безопасной среды для вновь прибывших, может также выполнять защитную функцию.

Тело может указывать на то, что у женщины могут быть схватки. Ниже приведены шесть общих признаков родов.

Одним из признаков родов, которые могут испытывать женщины, является инстинкт «гнездования» или внезапное желание подготовить вещи к рождению ребенка.(Изображение предоставлено Гетти)

1. Ребенок падает

Другой признак родов известен как «молния». Это происходит от нескольких часов до нескольких недель до начала родов при первой беременности, женщина может выглядеть и чувствовать, как будто ребенок упал в нижнее положение в ее тазу. Это означает, что ребенок принимает позу вниз головой при подготовке к родам. (У ранее родивших женщин осветление может произойти только непосредственно перед началом родов.)

Когда ребенок принимает более низкое положение, это снижает давление на диафрагму женщины, облегчая ей дыхание.Но это также оказывает большее давление на ее таз и мочевой пузырь, что приводит к частому посещению туалета. Кроме того, живот женщины может казаться ниже и более выпуклым, и она может ходить вразвалочку.

2. Регулярные схватки

Сокращения также могут быть признаком родов. По словам Людки, матка женщины сокращается на протяжении всей беременности. «Это мышца, и она должна тренироваться перед предстоящим олимпийским событием», — пояснила она.

Ближе к концу беременности сокращения матки начинают опускать ребенка в более низкое положение в родовых путях, и, в конечном итоге, схватки помогут вытолкнуть ребенка на свет.

Настоящие схватки включают регулярные, ритмичные, интенсивные схватки, которые становятся ближе, чем к пяти минутам, в течение более часа или двух, сказала Людка. По ее словам, схватки обычно начинаются в спине женщины, а затем переходят в переднюю часть тела.

«Живот становится твердым, твердым, твердым, как баскетбольный мяч, а затем расслабляется», — пояснила Людка. «Настоящие схватки похожи на это».

Ложные схватки по сравнению с реальными схватками

Отличить ложные схватки от настоящих может быть непросто.Если у беременной женщины происходит более шести схваток каждый час, и они становятся сильнее и ритмичнее (то есть происходят с регулярными интервалами), тогда обратите внимание, потому что ребенок уже в пути, сказала Людка. Настоящие схватки не проходят, даже если женщина меняет положение, например, двигается или ложится.

Людка сказала, что люди часто не знают, как правильно рассчитать время схваток. Это делается путем отсчета времени от начала одного сокращения до начала следующего, включая время отдыха между ними.

Ложные схватки, называемые схватками Брэкстона-Хикса, часто происходят через нерегулярные промежутки времени, они не сближаются со временем, и, по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, со временем исчезнут.

В отличие от настоящих схваток, ложные схватки обычно ощущаются в передней части тела в нижней части живота, обычно они слабые и могут прекращаться, когда женщина ходит, отдыхает или меняет положение.

Одним из признаков схваток могут быть схватки, хотя ложные роды или ранние схватки могут быть ложной тревогой.(Изображение предоставлено Getty Images)

3. Разрывы воды

Плод растет и развивается в матке женщины, окруженной околоплодными водами. Когда этот защитный мешок с жидкостью разрывается (процесс, также называемый «разрывом плодных оболочек»), некоторые женщины испытывают прилив жидкости, в то время как у других это медленная струйка.

Вода беременной женщины может прерваться за несколько дней до начала схваток, во время родов или совсем не пить воду (в этом случае акушер или акушерка сломают воду во время родов), сказала Людка.Она посоветовала будущим мамам позвонить своему акушеру или акушерке, когда у них отойдет вода, и описать цвет и запах жидкости. Это может помочь врачу определить, течет ли у будущей женщины моча, которая является частым симптомом во время беременности, или околоплодные воды.

Когда у женщины выходит вода, ребенок больше не окружается защитным мешком и может подвергаться риску развития инфекции. Вот почему врачи и акушерки захотят родить ребенка в течение одного или двух дней после выхода воды.

4. Боль и спазмы в пояснице

Во время родов женщина может чувствовать повышенное давление или спазмы в области таза и прямой кишки. Также она может чувствовать тупую боль в пояснице.

5. Кровавое шоу

В начале родов или за несколько дней до них женщина может заметить увеличение выделения из влагалища розового, коричневого или слегка кровянистого цвета. Эти выделения, получившие название «кровавое шоу», вызваны выделением слизистой пробки, которая блокирует шейку матки (вход в матку) во время беременности.Слизистая пробка ослабляется, когда шейка матки начинает расширяться или открываться во время первого периода родов.

6. Диарея или тошнота

У некоторых женщин в начале родов частый жидкий стул или у них может начаться рвота по непонятным причинам, сказала Людка. Также часто неизвестно, что началось первым; например, возникла ли диарея, а затем начались схватки, или если начались схватки, вызвавшие диарею, объяснила она.

Способы стимулирования труда

Существует несколько рассказов старых жен и культурных представлений о том, что могло бы послужить толчком для начала труда.Некоторые из этих методов стимулирования родов могут действительно работать, в то время как другие неэффективны.

В одном исследовании с участием 200 только что родивших женщин более половины опрошенных женщин заявили, что они пробовали хотя бы один способ вызвать роды на последних неделях беременности, Live Science ранее сообщал о . Из этих женщин 85% сообщили, что пробовали ходить, 45% пробовали заниматься сексом, 22% ели острую пищу и 15% пытались стимулировать соски.

По словам Людки, женщина не вызовет родов, если будет есть острую пищу, ездить по ухабистой дороге или долго гулять — три популярные сказки старых жен.Однако два метода, которые могут запустить этот процесс, — это секс и стимуляция сосков, — сказала Людка Live Science.

На этом этапе беременности заниматься сексом может быть неудобно, но сперма содержит простагландины, гормоноподобное соединение, которое может смягчить шейку матки и помочь в начале родов, объяснила Людка.

Она также сказала, что стимуляция соска руками может помочь вызвать роды у женщины, которая находится в срок и имеет нормальную, здоровую беременность.Этот метод может способствовать высвобождению окситоцина — гормона, вызывающего сокращения матки. Женщина может попробовать стимуляцию сосков, катая один сосок между пальцами до тех пор, пока не произойдет сокращение, посоветовала Людка. Как только схватка произойдет, она должна прекратить катиться и подождать полных 5 минут, прежде чем повторить это снова. Этим методом можно заниматься час или два. Людка рекомендовала женщинам никогда не катать оба соска одновременно, потому что это может вызвать слишком много или слишком сильных сокращений матки.

Эта статья была обновлена ​​18 мая 2021 г. автором Live Science Эшли П. Тейлор.

Примечание редактора: Если вам нужна дополнительная информация по этой теме, мы рекомендуем следующую книгу:

Как поговорить с врачом — Keep’Em Cookin

Поговорите со своими опекунами на их родном языке

Одна из самых серьезных проблем при распознавании преждевременных родов и их предупреждающих признаков заключается в том, что симптомы могут быть такими же или похожими на странные (но ожидаемые) состояния беременности.Это позволяет вам — и даже вашему врачу или медицинскому персоналу — не обращать внимания на красные флажки преждевременных родов.

Не бойтесь сказать: «Я думаю, что это преждевременные роды». Не зря это называется женской интуицией, дамы. Также будьте как можно более информативными при описании того, что вы чувствуете, включая частоту симптома, продолжительность его действия и уровень боли по шкале от 0 до 10.

Как описать то, что вы чувствуете

Нормальный разряд Vs. Потеря слизистой пробки

Белые жидкие или молочные выделения, называемые лейкореей, являются нормальным явлением при беременности и могут быть обильными! Он может быть без запаха или иметь легкий безобидный запах.Но если он вызывает зуд, жжение или воспаление, скорее всего, это грибковая инфекция, и вам следует обратиться к врачу. Также позвоните своему врачу, если выделения имеют любой цвет, кроме белого, или имеют неприятный запах. Это может быть бактериальный вагиноз или заболевание, передающееся половым путем.

Если вы заметили, что выделения стали прозрачными и липкими, как яичные белки, и вам еще не исполнилось 37 недель, это может быть признаком преждевременных родов. Слизистая пробка может ухудшаться, поскольку шейка матки начинает размягчаться и расширяться.Слизистая пробка может выводиться постепенно или в виде одного или нескольких гелеобразных шариков, которые могут казаться прозрачными, белыми или желтыми и могут иметь оттенок крови. Следуйте этому сценарию, чтобы помочь вам описать его своим опекунам:

«Я заметил большой комок слизи в туалете / в душе / на туалетной бумаге. Цвет был ____, и я не заметил / не заметил никакой крови ».
Сокращения Брэкстона-Хикса против. «Настоящие» схватки

Многие женщины будут смотреть на вас сглазом, если вы скажете им, что болезненные схватки, которые у них были, ненастоящие.И легко отклонить ваши схватки как Брэкстона-Хикса, но ручное или ультразвуковое исследование шейки матки — единственный способ определить, приводят ли схватки к изменению шейки матки, что является определением «настоящих родов».

Также называемые «тренировочные схватки» или «ложные схватки», схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны и могут прекращаться, когда вы меняете позу, ложитесь или выпиваете несколько стаканов воды. Степень дискомфорта или боли может варьироваться от женщины к женщине. «Истинные» схватки будут происходить через определенные промежутки времени, станут более частыми и не прекратятся при изменении положения тела, при лежании или питье воды.Схватки могут ощущаться как сжатие в животе, боль в пояснице или менструальные спазмы. Или все три сразу! Настоящие сокращения приведут к сокращению, смягчению и расширению шейки матки, что замечательно, если вам 37 недель или больше. Это означает, что процесс родов начался, хотя до начала активных родов могут пройти часы, дни или недели. Если вы еще не дожили до 37 недель, немедленно позвоните своему врачу, чтобы узнать, следует ли вам приходить на проверку шейки матки.

Если вы ждете ответного звонка от врача, выпейте несколько стаканов воды и лягте на левый бок.Вы можете описать свои чувства так:

«У меня схватки в течение ____ минут / часов с разницей в ____ минут. Я лежал на левом боку ____ минут / часов и за это время выпил ____ унций воды. Судороги ощущаются как ____, а боль я оцениваю как ____ ».
Боль в круглой связке Vs. Спазмы при преждевременных родах

Беременность приносит столько болей и болей, что вам может быть трудно сказать, нормальные они или признак того, что что-то не так.Боль в круглых связках возникает из-за растяжения матки, что совершенно нормально. Но этот тип боли в животе, а иногда и спазмы может быть похож на менструальные спазмы, что является признаком преждевременных родов. Боли в круглых связках могут возникать внезапно при движении и могут быть острыми, или они могут оставаться вокруг и чувствовать тупость и болезненность. Боль будет по линии бикини, часто с правой стороны, и может вызывать дискомфорт от паха до бедер. При спазмах преждевременных родов боль будет в области над лобковой костью и ниже пупка.У вас также может быть боль в пояснице. У вас могут быть и другие признаки преждевременных родов. Нажмите здесь, чтобы увидеть больше симптомов. Вы можете описать свои чувства так:

«У меня боли в животе / бедрах / паху / лобковой области. Стало болеть ____ минут / часов назад. Это похоже на менструальные спазмы / не ощущается. У меня нет боли в пояснице ».
Нормальное кровотечение Vs. Предупреждение об кровотечении

Кровотечение — обычное дело, но это НЕ нормально, сестра! Считайте это предупреждающим знаком и звоните своему врачу при первых признаках кровотечения.В первом триместре кровотечение может быть признаком выкидыша, внематочной беременности или других осложнений. Во втором и третьем триместрах кровотечение может быть следствием предлежания плаценты или отслойки плаценты или других угроз для беременности. Кровотечение после ручного осмотра или полового акта обычно допустимо, но никогда не колеблется, звонит своему врачу, чтобы описать ваши симптомы. Если вы не можете связаться с врачом, обратитесь в отделение неотложной помощи или в родильное отделение больницы.Вы можете описать свои чувства так:

«У меня кровотечение ___ часов, и я меняю прокладку или прокладку каждые ___ часов. У меня нет температуры. У меня болит ____. У меня нет спазмов. Я чувствую усталость / головокружение / слабость «.
Утечка мочи против. Утечка околоплодных вод

Один из способов определить, является ли ощущение влажности, которое вы ощущаете, мочой или околоплодными водами, — это обратить внимание на запах. Если вы когда-нибудь меняли подгузник, вы знаете запах мочи.Запах околоплодных вод не так-то просто обнаружить. Он может иметь сладкий запах или без запаха. Если вы не уверены, подумайте о количестве и частоте. Небольшая непрекращающаяся струйка, скорее всего, будет околоплодными водами, как и та большая струйка, которую вы видите в фильмах. Время от времени может возникать влажность мочи. Если у вас были схватки, и схватки внезапно стали более интенсивными, когда вы встаете или пользуетесь ванной, это также может быть признаком того, что у вас отошла вода. Ваш врач может провести простой тест в офисе, чтобы определить наличие околоплодных вод, а также обсудить с вами любые признаки преждевременных родов.Когда вы звоните своему врачу, вы можете сказать что-то вроде этого:

«Я думаю, у меня текут околоплодные воды. Я впервые это заметил ____, и это продолжается. Мне прийти, чтобы вы проверили pH или сделали тест на папоротник? »

Никогда не думайте, что вы доставляете неудобства. Ваши медицинские специалисты являются экспертами и всегда готовы помочь.

Если симптомы не исчезнут, позвоните еще раз или обратитесь непосредственно в отделение родовспоможения ближайшей больницы. Думайте об этом как об отделении неотложной помощи для беременных!

2 Знания, отношения и методы воспитания | Вопросы воспитания: поддержка родителей детей в возрасте 0-8 лет

Хеман, М.И., Моффатт, М., Эллиотт, Л., Меч, В., Хелева, М.Э., Моррис, Х., Грегори, П., Тьяден, Л., и Кук, К. (2014). Барьеры, мотиваторы и помощники, связанные с использованием дородовой помощи среди женщин из городских районов в Виннипеге, Канада: исследование случай-контроль. BMC по беременности и родам, 14 (1), 1.

Heck, K.E., Braveman, P., Cubbin, C., Chávez, G.F., Kiely, J.L., and Chárez, G.F. (2006). Социально-экономический статус и начало грудного вскармливания среди матерей Калифорнии. Отчеты об общественном здравоохранении , 121 (1), 51-59.

Хендрикс, С. (2013). Конец порки. The Washington Post Magazine , 3 января. Доступно: https://www.washingtonpost.com/lifestyle/magazine/the-end-of-spanking/2013/01/02/d328cf1e-3273-11e2-bb9b-288a310849ee_story. html [май 2016 г.].

Hensen, L.E. (2005). Азбука раннего математического опыта. Обучение детей математике, 12 (4), 208.

Хеншоу, Э.Дж., Фрид, Р., Сискинд, Э., Ньюхаус, Л., и Купер, М. (2015). Самоэффективность грудного вскармливания, настроение и результаты грудного вскармливания у первородящих женщин. Журнал человеческой лактации, 31 (3), 511-518.

Герберт, С.Д., Харви, Э.А., Робертс, Дж. Л., Вичовски, К., Луго-Канделас, К. (2013). Рандомизированное контролируемое исследование программы обучения родителей и эмоциональной социализации для семей с гиперактивными детьми дошкольного возраста. Поведенческая терапия, 44 (2), 302-316.

Гесс, К.Р., Тети, Д.М., и Хасси-Гарднер, Б. (2004). Самоэффективность и воспитание детей из группы высокого риска: регулирующая роль знаний родителей о развитии ребенка. Журнал прикладной психологии развития, 25 (4), 423-437.

Хилдьярд, К.Л., Вулф, Д.А. (2002). Безнадзорность ребенка: проблемы развития и результаты. Жестокое обращение с детьми и безнадзорность, 26 (6), 679-695.

Hill, A.J. (2002). Проблемы развития в отношении к пище и диете. Proceedings of the Nutrition Society, 61 (2), 259-266.

Хилл, Х.А., Элам-Эванс, Л.Д., Янки, Д., Синглтон, Дж. А., и Коласа, М. (2015). Охват вакцинацией детей в возрасте 19–35 месяцев на национальном уровне, уровне штата и отдельных районах — США, 2014 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности, 64 (33), 889-896.

Хиндман, А.Х., Коннор, К.М., Джьюкс, А.М., и Моррисон, Ф.Дж. (2008). Распутывание последствий совместного чтения книг: множественные факторы и их связи с результатами дошкольной грамотности. Early Childhood Research Quarterly, 23 (3), 330-350.

Хирш-Пасек, К., Адамсон, Л. Б., Бакеман, Р., Оуэн, М. Т., Голинкофф, Р. М., Пейс, А., Юст, П. К., и Сума, К. (2015). Вклад качества раннего общения в языковую успеваемость детей из малообеспеченных семей. Психологические науки , 26 (7), 1071-1083.

Хо, Дж., Йе, М., МакКейб, К., и Лау, А. (2012). Восприятие приемлемости обучения родителей среди родителей-иммигрантов из Китая: вклад культурных факторов и клинических потребностей. Поведенческая терапия, 43 (2), 436-449.

Э. Хофф (2003). Специфика влияния окружающей среды: социально-экономический статус влияет на раннее развитие словарного запаса через материнскую речь. Развитие ребенка, 74 (5), 1368-1378.

Хофстеттер, А.М., Варгас, С.Ю., Камарго, С., Холлеран, С., Водри, Д.К., Харбанда, Э.О., и Стоквелл, М.С. (2015). Влияние отсроченной вакцинации детей против гриппа: рандомизированное контролируемое испытание напоминаний с помощью текстовых сообщений. Американский журнал профилактической медицины, 48 (4), 392-401.

Horta, B.L., and Victora, C.G. (2013). Долгосрочные эффекты грудного вскармливания: систематический обзор . Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения.

Ховард, Б.Дж. (1996). Консультирование родителей по вопросам дисциплины: что работает. Педиатрия, 98 (4), 809-815.

Хуанг, К.-Й., Кауи, М.О.Б., Женевро, Д.Л., и Миллер, Т.Л. (2005). Материнские знания о развитии ребенка и качестве воспитания у белых, афроамериканских и латиноамериканских матерей. Журнал прикладной психологии развития, 26 (2), 149-170.

Hughes, C.H., Ensor, R.A. (2007). Управляющая функция и теория разума: предсказательные отношения в возрасте от 2 до 4 лет. Психология развития, 43 (6), 1447-1559.

Penil Pump >> Передозировка Виагры

И мужчинам, и женщинам нужна страсть. Частое проявление страсти к себе и друг другу улучшит качество пенильной помпы в любви и браке. Есть примерно следующие типы женщин, вышедших из-за стены: 1, Молодые женщины, нетерпимые к одиночеству, или насос для полового члена, неудовлетворенный сексом.

В то время, помпа для полового члена, если он оставит вас, я боюсь, что помпа для полового члена будет необратимо предрешена.

Слишком громкий голос будет оскорбительным и заставит людей подумать, что он притворяется там; если громкость слишком мала, люди не смогут четко слышать и заставят людей принять за него.

Сильные стороны Сиалиса, Секс слишком хорош. В настоящее время средняя продолжительность жизни женщин составляет почти 80 лет, поэтому почти 13 их жизней находятся в стадии снижения функции яичников.

Клинические проявления иногда сходны с таковыми при цистите, и их трудно отличить от одних только клинических проявлений.

Сколько стоит 25-миллиметровая виагра?

  • Pfizer viagra woodbridge va .
  • Мишель хирургия увеличения полового члена остин пфайффер реклама виагры.
  • Penil Pump Viagra по почте сша.
  • The Побочные эффекты Ежедневное использование viagra forum Официальное название красной фасоли в Компендиуме Materia Medica — Chixiaodou, которая полезна для воды. Добавки AZ List (Афродизиаки) Penil Pump (10 x 60 капсул) устраняют семена, детоксифицируют и удалить гной.

    Когда он использует солнцезащитный крем spf8, его можно продлить в 8 раз, то есть через 120 минут кожа полового члена станет красной.

    Как помочь парню с эректильной дисфункцией? Как получить насос для полового члена, мужские секс-препараты Лучший растяжитель для пениса Виагра онлайн kaufen rezeptfrei.

    В это время то, что делает виагра для вас, накачивает пенис Ян ци в нашем теле, также соответствует природе и начинает расслабляться вверх и наружу.

    У женщины с хорошим полом будет более светлая и тонкая кожа Penil Pump , более темные волосы, более красивое лицо, более полная и эластичная грудь, а также более очаровательное тело и очарование.

    Есть небольшие узелки, похожие на рис и бобовые, разбросанные или ограниченные определенной частью груди. Какова будет цена на часть груди с помпой для полового члена виагры (чаще встречается на внешней и верхней части груди.

    3, Раздражающий зуд половых органов. Многие женщины слышали о названии генитального зуда, и многие испытали его.

    Только у людей с высокой гиперплазией протокового эпителия и атипичной гиперплазией может развиться рак.

    Penil Pump Zusanli может сделать тело более сбалансированным, Zusanli также является очень умной умной точкой. Если вы едите слишком много, желудок и кишечник не могут полностью перевариваться; или если вы не едите достаточно. Поскольку желудок и кишечник не могут получать достаточное питание, вы можете нажимать и месить акупунктурные точки Зусанли с обеих сторон Лечение эректильной дисфункции Япония в течение примерно 15 минут, когда ци меридиана желудка наиболее процветает каждый день (с 7 утра). до 9 утра.

    У людей с почечной недостаточностью инь часто наблюдаются такие симптомы, как сухость в горле, боли в пояснице и коленях, головокружение, шум в ушах, красный налет на языке, морской огурец, лайчи, черепаха, белый грибок и т. Д.

    Очень полезно на практике. Сидение в Кинг-Конге. Ваджра-сидение — это сокращение от слова «сидеть и сидеть в Кинг-Конге», также известного как узел «сидеть и сидеть».

    Если вы хотите иметь красивое лицо, начните с розового цвета губ, А чтобы иметь What is a viagra pill естественный розовый цвет губ, вам нужно обратить внимание на селезенку.

    Записи Чаншуфана: Залейте молоко, сварите красную фасоль, чтобы выпить сок. Компендиум Materia Medica также содержит: Готовьте с молоком из карпа, карася и желтой курицы. Красные бобы также могут обогащать кровь, но обратите внимание на образование.

    Умывание лица в холодной воде также может улучшить переносимость холода, предотвратить возникновение простуды и ринита, а также полезно для пациентов с неврастенией и нейропатическими головными болями.

    Нет эректильной дисфункции?

  • Woody Pills Safe Viagra Penil Pump.
  • Виагра, сколько времени до того, как она начнет действовать.
  • Многие люди считают, что это очень сложная проблема, и из-за страха перед насосом для полового члена не осмеливаются рассказывать другим, что они будут смеяться над собой.

    Обычно это небольшое количество крови быстро всасывается в брюшной полости. Но есть также несколько женщин, у которых пенильный насос сильно перекачивает кровь, и кровь всасывается из отверстия маточной трубы, через маточную трубу, через матка, влагалище и, наконец, из полового члена выкачивают тело.

    Однако девушки подумают, что такой мальчик слишком наивен, уравновешен и слишком неинтересен.

    Хотя это эпоха стремления к индивидуальности, индивидуальность женщины не должна основываться на устранении женственности.

    Стенка влагалища первородящих женщин преклонного возраста (старше 35 лет) имеет немногочисленные и неглубокие складки и плохую эластичность, из-за чего виагра в таиландской помпе для полового члена затрудняет прохождение плода и легко вызвать дистоцию.

    Поскольку полость таза, матка, шейка матки, влагалище и внешняя среда взаимосвязаны, эта структура делает женскую репродуктивную насосную систему полового члена особенно уязвимой для внешних патогенов, особенно во время менструации, сопротивление репродуктивных органов снижается и становится более уязвимым Penil Pump Цена на виагру в Канаде больше, чем обычно.

    Помпа полового члена — это множество мышц и связок вокруг влагалища, которые могут поддерживать определенное напряжение во влагалище.

    В результате простые мужчины становятся зрелыми мужчинами. Они начинают защищаться, становятся спокойными и твердыми и умеют дважды подумать, прежде чем что-то делать.

    Ответ был Женщина больше всего хочет, чтобы Penil Pump порнография приводила к эректильной дисфункции, контролировала свою судьбу. Король был помилован, и он провел помпу для полового члена, помпу для полового члена, устроил грандиозную свадьбу для рыцаря и ведьмы.

    Кто продает виагру?

    Ингредиенты: 30 г дудника, 60 г имбиря, 500 г баранины. Метод: дудник и имбирь вымыть отдельно и нарезать ломтиками.

    Чтобы справиться с этой проблемой, самое главное, когда женщина говорит с ним об этих проблемах, она должна Какие альтернативы виагре? не сравнивайте его с другими мужчинами, не говоря уже о том, чтобы он стал центром темы, иначе он, скорее всего, столкнется с позицией женщин.

    Таким образом, женщины должны вовремя обратиться к врачу. После 30 лет, подруги Побочные эффекты Ежедневное использование viagra forum Те, кому исполнилось 30 лет, должны вовремя обратиться в больницу Лечение эректильной дисфункции Япония , если они часто сталкиваются с дисменореей , нарушения менструального цикла, такие как нарушения цикла, длительная менструация, боли в спине и вздутие живота, частое мочеиспускание с помощью помпы полового члена и патологические бели.

    Короче говоря, в глазах своей жены Сяо Дэн был бесполезен и ничего не добился. Она всегда говорила, что действительно сожалеет о том, что вышла замуж за некомпетентного человека.

    Когда они встречают девушку, которая очень близка к человеку в их снах, или когда накачка полового члена у девушки, которую они давно любили, дает им проблеск надежды, они будут в восторге, лечение эректильной дисфункции Япония бросится в отношения отчаянно, и запуск penil pump Lubricant — это женская виагра, самая жестокая атака на цель без колебаний и безрассудства.

    Лягушки в поле кричат ​​каждый день, но люди игнорируют это, а петухи только кукарекают два или три раза в день, и люди откликаются на них.

    У некоторых пациентов наблюдается учащение лейкореи, вызванной раковой тканью, разрушающей шейные железы и увеличивающей их секрецию.

    Сестра помогла ребенку с биннером умереть от виагры Отзывы о Vigrx Plus Таким образом Вей Вэй вернулась в свой родной город. Сначала Аджиу сдержал свои обещания. Он звонил по телефону каждый день и возвращался раз в два месяца. он закончил учебу, Аджу остался в Пекине, как хотел, и нашел хорошую работу.

    Губы, как правило, яркие и яркие, с теплыми цветами, которые создают ощущение яркости и капель.

    Напомните себе, что нужно держать грудь, живот, выпрямлять талию и сидеть как висящий колокольчик.

    Кожный жир, забитый в просвете эректильной дисфункции Лечение Япония Penil Pump Виагра удерживается в волосяных фолликулах, усиливающих тестостерон цинка, и разлагается липазами из эпителия сальных протоков и упражнениями для роста пениса Corynebacterium жирные кислоты, которые стимулируют самые популярные таблетки. Купите женскую виагру. Мужские улучшающие таблетки стенку волосяного фолликула вызывают воспаление и повреждение.

    Общайтесь в нужное время, чтобы получить желаемый эффект. Когда жена Виагра в Таиланде общается со своим мужем, она Побочные эффекты Ежедневное использование Виагра Форум должен уметь выбирать и создавать возможности для частных бесед.

    Мачеха, пасынок, Виагра, смешивают секс бесплатно? Насос полового члена Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с тревожной ситуацией, вы можете адаптироваться, приняв пищу. Это утверждение похоже на то, как проливать горе через вино.

    Ношение красивого сексуального нижнего белья. Роковое притяжение сексуального нижнего белья является очень привлекательным предзнаменованием для предстоящего секса.

    Но если сгусток крови большой и большой (больше, чем монета в 1 юань от насоса для полового члена), вы должны пойти в больницу, чтобы проверить, есть ли у эндометрия какое-либо заболевание.

    По содержанию йода водоросли превосходит почти все животные и растения, и это фиграль по сравнению с виагрой penil pump является самым высоким в пище.

    Среди всех андрогенов тестостерон Насколько безопасен виагра и сиалис, помпа для полового члена имеет самый сильный эффект. Тестостерон подвергается действию редуктазы в коже, превращаясь в более активный диокситестостерон, который затем действует на сальные железы, увеличивая железы и производя больше кожного сала. (липиды сальных желез.

    Какие планы медицинского обслуживания покрывают виагру? Виагра вызывает слепоту. Сначала вымойте и приготовьте маш и рис, затем прокипятите на сильном огне, а затем переключитесь на слабый огонь, чтобы варить на медленном огне.

    Женщина. Мужчина, принимающий секс-насос виагры для полового члена. Успех в том, чтобы быть дома со своей семьей, пройти курс лечения эректильной дисфункции в Японии, быть хорошим мужем Penil Pump и хорошо обучать своих детей.

    Женщина с помпой для полового члена, которую ценит или даже любит коллега-мужчина, определенно подходит для ее работы.

    Ваша улыбка — самое прямое выражение его счастья, а улыбка может сократить расстояние между вами и ним.

    Share Post:

    About Author

    alexxlab

    Recommended Posts

    No comment yet, add your voice below!

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *