Как определить с беременность с помощью градусника: Определение беременности с помощью градусника. Видео — www.wday.ru

Содержание

Как определить беременность с помощью градусника?

Начиная с первых недель вынашивания ребенка, беременные замечают физиологические изменения в своем организме. Но тесты обычно делают после нескольких дней задержки месячных. А узнать о наступившем «интересном положении» женщине поможет базальная температура. Итак, разберемся, что она собой представляет. Узнаем, как связаны ее показатели и беременность.

О базальной температуре

Этот термин гинекологи употребляют в связи с вынашиванием ребенка. Ведь базальная температура является показателем беременности. Она дает представление о женской репродуктивной системе, патологических процессах в организме.

И самим женщинам знание механизма работы организма помогает своевременно диагностировать изменения и патологии. Помощником в этом как раз и является измерение базальной температуры.

О том, как обычно измеряется температура, знают даже дети. А вот измерение температуры внутренних органов — это совершенно другое.

Базальную температуру (БТ) принято измерять в прямой кишке, то есть в анусе. Проводить такие измерения нужно грамотно, ведь на показатели влияет целый ряд факторов. Итак, при желании узнать о беременности с помощью градусника следует придерживаться определённых правил:

  1. Измерения необходимо делать каждый день в одно и то же время. Разница может составлять до 30 минут.
  2. Процедуру обязательно проводить утром, не вставая с постели, находясь в горизонтальном положении.
  3. Градусник в прямой кишке необходимо держать 5-7 минут.
  4. Обязательно необходимо сразу после измерения фиксировать температуру, то есть вести график.
  5. В таком интимном дневнике необходимо делать пометки о состоянии здоровья, например, начале ангины, простуды. Ведь любые болезни влияют на температурные показатели.

Измерять базальную температуру совершенно несложно. Для этого подходит самый обычный градусник. Помимо ануса, измерения можно проводить во рту или вагинально. Надо избрать один способ и постоянно его применять.

Повышение БТ как сигнал о беременности

По графику ведения базальной температуры можно легко определить, наступила ли беременность, еще до задержки месячных и врачебного осмотра.

Как правило, с первых дней цикла такая температура держится на отметке 36,7 -36,8°С. Когда же наступает овуляция, а это 11-12-ый день, показатели термометра в течение одного-двух дней повышаются до 37-37,2°С. Такое повышение связано с тем, что в период овуляции эстрогенов становится меньше, и начинает преобладать прогестерон. Этот женский гормон вырабатывается желтым телом. Оно формируется в яичнике на месте лопнувшего фолликула.

Далее, перед критическими днями, базальная температура опускается до прежнего уровня — 36,7 -36,8°С. Если же женщина после овуляции все время фиксирует температуру 37-37,2°С, то это означает, что зачатие успешно состоялось.

Стоит знать, что надёжность данного метода напрямую связана с систематичностью измерений. Чуть позже с помощью теста можно удостовериться в том, что беременность действительно наступила. Но будущая мамочка может и далее продолжать вести свой график. Это поможет ей диагностировать воспалительные процессы и другие патологии в организме. Например, базальная температура может подниматься выше 37,2°С, доходя даже до 38 градусов при замирании беременности или при ее внематочном развитии.

Также стоит знать, что порой могут быть единовременные снижения базальной температуры. Их причина — стресс, переутомление, смена климата и прочее. Но такие снижения для женщины не должны становится поводом для беспокойства.

Итак, с помощью градусника можно определить наступление «интересного положения» в домашних условиях. Помимо повышения температуры признаками беременности могут быть токсикоз, боли в зоне яичников или матки, набухание молочных желез, сверхчувствительность сосков, увеличение количества выделений из влагалища, снижение или, наоборот, увеличение либидо. Также у женщины могут появиться изменения в поведении. Это плаксивость, раздражительность, сонливость. Резко меняются и ее вкусовые пристрастия: то ночью тянет на сладости, а то вдруг страстно хочется соленой рыбы. А некоторым порой хочется и стенку погрызть, если организму начинает не хватать кальция.

Как с помощью градусника определить беременность: можно ли

Женский организм устроен удивительным образом – сразу же после оплодотворения яйцеклетки начинаются новые процессы. Глобальная перестройка под воздействием гормонального сдвига производит изменения, которые нельзя не заметить. Отсутствие месячных и растущий живот – это внешние признаки. Как с помощью градусника определить беременность на раннем сроке? Изменения самочувствия тоже должно подсказывать, что пора готовиться стать мамой.

Что важно знать о базальной температуре?


Термин «базальная температура» можно услышать в кабинете гинеколога, когда идет речь о методах определения овуляции или о том, как определить беременность градусником. Однократное измерение температуры не даст нужной информации – базальную температуру измеряют в течение некоторого периода, чтобы выписать в календарь отметки или построить график. Измерение внутренней или базальной температуры тела (БТТ) принято измерять ректальным градусником в анусе. При этом осторожно вводят ректальный термометр непосредственно в прямую кишку.

Это не очень приятная и эстетичная процедура, зато она дает возможность самостоятельно следить за изменениями организма без посещения женской консультации. Температурный метод определения беременности не даст прямого ответа типа «да, беременна» или «нет, в этот раз не состоялось». Но если температура не падает по завершении периода овуляции, у этого явления должна быть причина. Скорее всего, это изменения гормонального фона вследствие зачатия.

Однако нельзя ориентироваться только на температурные показатели, тем более что эти изменения бывают и по другим причинам. Если есть другие симптомы беременности и температура 37°C, нужно пройти дополнительное тестирование и УЗИ. Но небольшое повышение температуры дают:

 

  • патологии репродуктивной системы;

  • хронический воспалительный процесс;

  • недомогания при переутомлении и недосыпании;

  • острая кишечная инфекция;

  • пищевое отравление;

  • простуда;

  • вирус и др.


Иногда даже медики не могут установить причину небольшого повышения температуры, которое длится в течение нескольких месяцев. Но можно ли только по температуре определить беременность? Конечно, нет, это один из показателей внутренних изменений в организме. На измерения влияет несколько факторов, поэтому важно грамотно снимать показатели, отмечая суточные колебания. Все, кто перенес простудные заболевания, знают, что к вечеру температура поднимается.


Внимание: Если мерить t° ежедневно, для построения графика колебаний, важно делать это в одно и то же время. Желательно термометром измерять ректальную температуру для определения беременности по утрам, не выходя из постели.


Как измерить ректальную температуру для определения беременности?


Есть несколько методов измерения температуры, о которых знают даже дети. Наиболее точные показатели дает не «внешняя» (измеряемая в подмышечных впадинах), а внутренняя температура. Когда нужны наиболее точные показатели, ее измеряют за щекой или в анусе.

Важно знать несколько простых правил и знать о том, как мерить температуру чтобы определить беременность:

  1. Процедуру удобнее всего делать в горизонтальном положении, расслабившись.

  2. Рекомендуется пользоваться термометром в постели, сразу после сна.

  3. Измерения нельзя пропускать, не важно, будни это или выходные.

  4. Все действия выполнять одинаково, в одно время, с разницей не более получаса.

  5. Градусник после ввода в анус нужно держать не более 6-7 минут.

  6. Сразу после снятия показателей фиксировать их в личном блокноте или своем интимном «дневничке» – делать график или вести календарную таблицу.


В период, когда есть подозрение на «интересное положение» до очередных месячных, женщины пытаются определить беременность по температуре. Аптечное тестирование делают после нескольких дней или недель задержки, температурные показатели желательно фиксировать несколько месяцев подряд, чтобы заметить отклонения. На форумах можно прочесть, что и температура во рту 37°C рассматривается как признак беременности.

Повышенная температура как признак беременности


График базальной температуры, если отмечаться каждый день на протяжении 2-3 месяцев, имеет небольшие отклонения. Но может ли повышение температуры быть признаком беременности? Давайте уточним.

В первые дни цикла заметно, что температура сильно не отклоняется, колеблется только в пределах 36,7°С – 36,8°С. Перед тем как мерить температуру, чтобы определить беременность, важно понять, что происходит в организме.

Изменения в графике начинаются в дни овуляции, которая происходит в середине цикла. Как правило, эти отклонения на графике базальной температуры отмечаются не раньше 11дня, в зависимости от циклического интервала.

Если есть симптомы беременности во второй фазе цикла и температура 37°С не падает до задержки, пора идти в аптеку за тестами.


Обратите внимание: У одних девушек этот период повторяется каждые 22 дня, у других – 36, норма 28-30 дней.




На температурные показатели начинает влиять выработка прогестерона – незначительное повышение до 37,0°С – 37,2°С в течение 2 дней. Это и есть период овуляции, отмечаемый в организме сменой гормонального фона со снижением уровня эстрогенов.

Как измерять температуру перед критическими днями для определения беременности? По завершении овуляции, если не произошло оплодотворения яйцеклетки, на графике виден возврат к нормальному состоянию. Эти колебания должны быть у отметки градусника около 36,7°С – 36,8°С.


Внимание: Если после дней овуляции (в середине цикла) при ежедневном измерении температуры фиксируется показатель на уровне 37°С – 37,2°С, можно утверждать о состоявшемся зачатии!

Для чего изменять температуру после уточнения беременности?


При желании будущая мама дальше может отмечать изменения в своем календаре, чтобы замечать простудные и воспалительные процессы до появления другой симптоматики. Это поможет лечить заболевания на самом раннем этапе, чтобы исключить осложнения при других признаках беременности с температурой около 38°С.

Базальная температура, поднимаясь выше нормы, покажет неблагополучное протекание процесса роста эмбриона – внематочную беременность или некротический процесс при замирании плода. Такое случается редко, но это очень опасно, если не выявить первые признаки.

Но бывают и кратковременные скачки, например, низкая температура тела при беременности может сигнализировать:

 

  • стресс;

  • переутомление;

  • хроническое недосыпание;

  • климатическая адаптация после переезда;

  • интеллектуальная усталость во время студенческой сессии и пр.


Температура во рту 37 как признак беременности не должна рассматриваться как единственно верный симптом. Стоит прислушаться к своему организму, который сигналит о наступившем зачатии увеличением молочных желез, чувствительностью сосков, задержкой и ранним токсикозом.

До беременности методом измерения температуры пользуются для определения овуляции – чтобы исключить беременность. Когда есть проблемы с ректальным измерением температуры при лечении заболеваний прямой кишки или восстановления после операции, градусник располагают во рту или во влагалище, но это нестандартный способ.


Внимание: Если в силу обстоятельств многомесячный график измерения температурных показателей нарушен, не стоит прекращать процесс!




Пропустив 2-3 утра, можно фиксировать отметки дальше. Если из-за смены графика работы пришлось изменить время замеров, эти данные будут неточные – их нужно как-то отметить. При простуде повышенная температура тела – не признак беременности. С более подозрительным повышением, если не понятна причина, обязательно обратитесь в женскую консультацию. Даже если нет резких болей в животе и каких-то очевидных отклонений, это может быть сигнал:

 

  • угрозы выкидыша;

  • замирания плода;

  • внематочной беременности;

  • генетических отклонений;

  • наследственных патологий.


Обязательно обратитесь со своим графиком к гинекологу, чтобы обследоваться, сдать лабораторные анализы и исключить все негативные факторы.

как определить беременность с помощью градусника — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Учить счету ребенка можно начинать в любом раннем возрасте. Надо помнить, что обучение чему бы то ни было проходит наиболее успешно, если начнется в тот период, когда ребенок проявляет активный интерес к определенному занятию. Пробудить же интерес ребенка к счету очень просто: достаточно периодически вслух при ребенке пересчитывать все, что попадается под руку. Например, направляясь на прогулку, можно пересчитывать ступеньки лестницы или посчитать пуговицы на кофте, одевая дочурку, можно считать тарелки, готовясь к обеду, любимых игрушек…читать дальше

Занятия по математике можно проводить с малышом, используя развивающую игрушку из нашего интернет-магазина Счеты для малыша «Домик». Двенадцать костяшек-птичек по четыре в ряд с помощью несложных упражнений помогут ребенку быстро запомнить основные арифметические действия. Основные преимущества этой игрушки для детей в том, что птички легко снимаются и надеваются на жердочки, а каждый ряд птичек имеет свой цвет…читать дальше

Не секрет, что за последние годы задачки на логику стали занимать все больше места в учебниках для школьников и дошкольников. Ведь ребенок с развитым логическим мышлением успешен в разных областях знаний. Умение логически мыслить дает возможность ребенку установить причинно-следственную связь того или иного явления и, как следствие, сделать простейшие выводы на основании наблюдений…читать дальше

…И всё засуетилось, всё гонит зиму вон… А уж как мы, мамы, ждем не дождемся прихода ласковых теплых весенних денечков. Еще верится в это с трудом, но очень скоро снег растает…читать дальше

Игрушек, с которыми малыш мог бы заниматься в водной среде, в интернет-магазине игрушек ELC представлено в изобилии. Но все же хотелось бы акцентировать ваше внимание на игрушке, о которой мы начали говорить в предыдущей статье: стол-песочница (для песка и воды). ..читать дальше

Чем можно развлечь малыша на прогулке? Интернет-магазины игрушек пестрят предложениями для активного отдыха с ребенком. Попробуем вместе разобраться в этом разнообразии. Прогулка для ребенка это, в первую очередь, возможность побегать, попрыгать, другими словами, «выпустить пар»…читать дальше

Несомненно, развивающие игрушки способствуют развитию речи ребенка и помогают в пополнении словарного запаса. Активный период развития речи у ребенка длится около 6 лет, начиная с рождения…читать дальше

Продолжаем разговор о развивающих игрушках, помогающих нам пройти вместе с ребенком все периоды развития речи. Наконец-то ребенок уже знает столько слов, что может выражать свои желания и оценивать в обсуждении ситуацию с точки зрения, так сказать, приятности для себя…читать дальше

Опытные мамы и папы знают, как нужно выбирать полезную развивающую игрушку своему малышу. Они придерживаются золотого правила: «При выборе игрушки следует учитывать основные направления развития ребенка конкретного возраста». ..читать дальше

Продолжаем разговор о сенсомоторном развитии ребенка, начатый в предыдущей статье (Часть 1). В возрасте от 1,5 до 2,5 лет ребенок испытывает острую потребность в развитии мелкой моторики пальцев и мускулов руки и подсознательно выбирает развивающие игрушки и игры, которые способствуют этому…читать дальше

Наверное, никто не будет спорить с тем, что, пользуясь услугами интернет-магазинов игрушек и товаров для детей, мы значительно экономим свое драгоценное время. Мы имеем возможность увидеть все многообразие товаров, получить информацию, сравнить и выбрать нужный нам товар. Теперь мы можем уделять своим детям гораздо больше времени, чем наши бабушки и мамы уделяли нам…читать дальше

Что больше всего любят делать дети? Двигаться. Даже самая интересная игра, купленная в лучшем интернет-магазине игрушек, надолго не удержит ребенка на одном месте. Это — неоспоримый факт, как и то, что только через движение ребенок познает мир…читать дальше

Мозаика — одна из тех полезных игрушек, которые способствуют развитию мелкой моторики малыша. Приступать к освоению этой развивающей игрушки можно уже после того, как ребенок освоил перекладывание и сортировку… читать дальше

Шнуровка — разновидность развивающих игрушек, полезных для развития мелкой моторики малыша. Развивающие функции игрушек-шнуровок: развитие мелкой моторики; развитие речи; улучшение координации движения; улчшение зрения…читать дальше

Игрушки для детей, предназначенные для занятий спортом и активных игр, обязательно должны быть в каждом доме, в котором есть маленький ребенок. Ребенку необходимо быть физически активным. Именно это обеспечивает ему нормальное мозговое кровообращение и, как следствие, высокую познавательную активность…читать дальше

Пожалуй, сейчас в больших городах трудно найти человека, которому бы не приходилось пользоваться услугами интернет-магазинов. Игрушки, одежда, бытовая техника, питание — практически всё можно найти на страницах торговых площадок. Поскольку наш интернет-магазин занимается игрушками, предлагаем разобраться с преимуществами и недостатками именно этих магазинов. ..читать дальше

Солнце день ото дня светит ярче, воздух наполнен ароматами цветущих растений. Скоро лето! Оглянуться не успеешь, как окажешься вместе с оравой малышей на зеленой дачной лужайке. О чем мы мечтаем, когда на улице жарко, и кажется, что солнце найдет тебя даже в самом укромном уголке дома? Конечно же, о воде! В любом ее проявлении. В жару мы не только много пьем, но и не откажемся окунуться в бассейн…читать дальше

Как известно, еще не родившись, малыш уже активно исследует окружающий мир. Находясь в лоне матери, ребенок может слышать звуки. Появившись на свет, он обнаруживает, что его окружают предметы. Каждый предмет отличается от другого формой, цветом, иногда звуком. Порой предметы могут различаться по тактильным признакам. Все перечисленные признаки — это и есть сенсорные признаки предметов…читать дальше

С момента рождения до пяти лет ребенок переживает период развития всех органов чувств (слух, зрение, обоняние, осязание и т.п.). Надо заметить, что уже в момент своего появления на свет, ребенок обладает почти всеми этими чувствами. Вместе с тем он не умеет их использовать для описания объектов окружающей его среды. Таким образом, от нас, взрослых требуется всего лишь обучить малыша определять те или иные качества предметов так, как принято в окружающем нас мире…читать дальше

Сенсорное развитие или развитие органов чувств — едва ли не основная задача развития ребенка. Почему так важно заниматься сенсорным развитием ребенка? Сенсорное развитие, с одной стороны, составляет фундамент общего умственного развития ребенка, с другой — необходимо и для успешного обучения ребенка в детском саду и школе. Большое значение в сенсорном воспитании имеет формирование у детей представлений о сенсорных эталонах — общепринятых образцах внешних свойств предметов. Эталонами формы служат геометрические фигуры…читать дальше

Продолжим разговор о сенсорном развитии детей. Слух — один из важных органов чувств человека, который начинает развиваться еще до рождения. Способность различать звуковые сигналы появляется у плода на 15-20 неделях развития. Начиная с 26 недели развития, малыш уже реагирует на звуки, доносящиеся извне. При этом низкочастотные сигналы плод различает лучше, чем высокочастотные. После 32-й недели беременности малыш начинает поворачивать головку в сторону источника звука. Когда малыш появляется на свет, его слуховой аппарат уже сформирован…читать дальше

Играть с водичкой — едва ли не самое любимое занятие детей. Игры с водой полезны для развития тактильных ощущений и мелкой моторики, способствуют развитию координации движений. Вода производит терапевтический эффект: снимает повышенную возбужденность, успокаивает ребенка. Для того, чтобы играть с водичкой стало еще интересней и полезней, предлагаем вам использовать для игр с водой развивающие игрушки шведского бренда AquaPlay…читать дальше

Как только малыш «вырастает» из коляски, встает вопрос о средстве передвижения: ведь пройти большое расстояние ребенок еще не может, а сидеть в коляске уже неинтересно. На помощь родителям приходят детские велосипеды. Удобней будет, если сначала это будет трехколесный велосипед с ручкой и подставками для ножек. Примерно с полутора лет можно смело сажать малыша за руль велосипеда…читать дальше

В нашу моду давно уже вошли развивающие игрушки, сделанные из природных материалов. Деревянные кубики, каталки, куклы, машинки несомненно развивают детское воображение и положительно влияют на сенсорное развитие. Наряду с этим полки детских магазинов заполнены огромным количеством развивающих игрушек, созданных по последнему слову техники. Такие игрушки могут издавать звуки, показывать различные картинки, двигаться в интерактивном режиме…читать дальше

Развитие человека напрямую зависит от его желания и возможности созидать. Создавая что-либо, творя, человек развивается и вместе с тем создает комфортное для себя окружение. Пожалуй, первые игрушки, с которыми малыш может себя почувствовать настоящим творцом — это конструкторы. Ведь конструкторы — это лучшие игрушки для детей, которые способствуют развитию воображения, фантазии, моторики, пространственного и логического мышления. ..читать дальше

Магнитные конструкторы обычно состоят из деталей, начиненных магнитами, благодаря чему детали крепятся одна к другой. Первые магнитные конструкторы представляли собой наборы из металлических шариков и палочек. Играть с магнитными деталями нелегко: требуется упорство и аккуратность. Идея создания магнитного конструктора принадлежит итальянскому изобретателю Клаудио Вичентелли. Он рассказывает, что уникальный замысел родился очень просто…читать дальше

Как известно, конструкторы способствуют развитию логики, воображения, мышления, мелкой моторики. Прибавьте к этому усидчивость, аккуратность, терпение — и вы получите все те качества, которые развиваются у ребенка, когда он строит фигуры из деталей магнитного конструктора. История магнитных конструкторов…читать дальше

Mookie Toys является одним из ведущих поставщиков детских игрушек в Европе. Компания была основана в Англии в 1988 году. Специализацией компании является продажа игрушек для спортивных игр дома и на свежем воздухе. Прежде, чем игрушка попадет на прилавок магазина, работники компании Mookie проверяют ее качественность и безопасность. Mookie Toys доверяют крупнейшие торговые сети…читать дальше

Learning Resources является ведущим производителем обучающих детских игрушек с 1984 года. Миссия компании заключается в обеспечении учителей и родителей высококачественными образовательными игрушками, что позволяет расширить возможность обучения и выявить индивидуальные потребности каждого ребенка. Эти развивающие игрушки можно назвать универсальными, поскольку в каждой игрушке заложен и игровой, и обучающий подтекст. Чему обучают игрушки Learning Resources? Игрушки Learning Resources дают ребенку…читать дальше

Kiditec — бренд компании Techno Bloxx AG из Швейцарии. Несмотря на то, что компания Techno Bloxx AG сравнительно молода (основана в 2004 году), некоторые ее бренды стали довольно популярны на рынке детских развивающих игрушек в сегменте обучающих и образовательных блоков конструкторов и систем-конструкторов. Kiditec — это конструкторы, но в отличие от своих блочных собратьев, детали в них соединяются между собой при помощи винтов. Можно сказать, что детали завинчиваются или свинчиваются. Бренд Kiditec завоевал хорошую репутацию на рынке игрушек за счет различных вариантов комбинирования и крепления элементов, включая винты, а также благодаря уникальной устойчивости моделей…читать дальше

Пазлы от англ. Puzzle — мозаика , которую надо составить из множества разноцветных кусочков различной формы. Пазлы — игрушка, любовь и интерес к которой можно пронести через всю жизнь. Начав собирать простые разрезные картинки в годик и усовершенствуя свои знания и умения, ребенок продолжает заниматься этим увлекательным делом и в дальнейшем. Безусловно, пазлы — серьезная развивающая игрушка для детей и замечательный антидепрессант для взрослых. Составляя пазлы, ребенок развивает…читать дальше

Играть в настольные игры с детьми надо! И начинать можно, как только ваш ребенок сможет удержать в памяти информацию, в нашем случае — правила игры. Начинать следует с самых простеньких игр, таких как Развивающая игра «Ловим букашек». Подмечено, что дети, рано начавшие играть в настольные игры, лучше адаптируется к соцсреде. Эти дети умеют не только «кататься» , но и «саночки возить». Признаемся, что «саночки» не нравятся никому, но что тут поделаешь — они есть, и никуда от них не деться. В любой игре всегда будет выигравший и проигравший — и не только в настольной…читать дальше

Только солнце, только воздух и вода! Всякий раз собираясь на отдых, меня удивляет вот какое обстоятельство: как бы я ни старалась брать с собой только необходимые вещи, в чемодане в конце концов обнаруживаются вещи, которые до конца отдыха так и не понадобятся. Попадают они туда по принципу «от дома далеко, вдруг пригодится». Детских вещичек набирается никак не меньше, чем у взрослых. Впадать в панику по этому поводу не стоит. По моим наблюдениям, с каждым годом детский чемодан становится все меньше и меньше. Конечно, все мы понимаем, что детские вещички будут распиханы, расплюснуты, утрамбованы во все имеющиеся поклажи. Если представить, что все вещички малыша упакованы в один, назовем его «детский», чемодан, что же мы в нем найдем?…читать дальше

Рисование — любимое занятие малышей. Как только ребенок научился держать в руке карандаш, он готов рисовать им где угодно. И не всегда выбор места для детских художеств вызывает у нас ответную радостную реакцию. Разрисованные стены и полы в новенькой отремонтированной квартире могут огорчить кого угодно. Для того, чтобы творчество наших детишек доставляло нам как можно меньше хлопот, предлагаем вам заглянуть на страницы интернет-магазина детских игрушек ELC…читать дальше

Quercetti (рус. Кварчетти) — итальянская компания, созданная в начале 50-х годов прошлого столетия Alessandro Quercetti , чью фамилию она гордо носит по сей день. Идеей создания компании послужило желание придумать и сделать такие игрушки, которые помогали бы детям развивать свои интеллектуальные и двигательные навыки, стимулируя их мышление и творчество. Возможно, личное участие Алессандро на всех этапах производства — от рисунка до контроля качества — позволило довольно скоро изобрести такую игрушку, слава о которой обошла почти весь мир…читать дальше

Во что играют наши дети? Наши дети играют в жизнь. В жизнь, которая нас всех окружает. В игре малыш копирует все, что видит. Посмотрите на ребенка, примеряющего на себя роль врача. На столе игрушечные медицинские принадлежности. Градусник, пипетка, шприц, палочка. Из ушей доктора, как положено, торчит стетоскоп. На голове белая шапочка. Больные в нетерпении ждут приема. Казалось бы, все необходимые развивающие игрушки приготовлены, можно начинать игру. Ан, нет! Не хватает стопочки непонятных листочков на столе врача. «Зачем?» — удивитесь вы…читать дальше

Развивающие игрушки и игры бывают разные. Игры для активного отдыха; пляжные игры, наиболее актуальные летом; познавательные, настольные, деревянные развивающие игрушки для малышей, куклы, машинки — чего только нет в шкафу с игрушками у наших детишек. Но есть одна невероятно важная категория развивающих игрушек, без которой нельзя представить играющего ребенка. Это сюжетно-ролевые игры. Да, да — те самые «дочки-матери», «кухня», «больница». С незапамятных времен дети играют в эти игры, которые по своей сути являются подражанием нашей «взрослой» жизни. Cвоеобразный детский акын. Археологи полагают, что первой кукле более пяти тысяч лет….читать дальше

Помните, как в детстве: сначала мама что-то нарезала, — хорошо бы, чтобы это был не лук, а то от него всегда в носу щекотало и глаза жгло. Потом быстрыми движениями закидывала нужные продукты в гигантскую кастрюлю, которая с годами волшебным образом уменьшалась в размерах. Еще немного маминых точных движений — соль, перец. Теперь, сгорая от любопытства, а не от голода, надо было ждать когда ОНО приготовится. И всегда было интересно, что же все-таки получится. Иногда казалось, что и не получится вовсе, а ОНО брало и получалось….читать дальше

Когда я заканчивала 10 класс, весной мы писали в школе жутко важную проверочную работу. Помню, это было изложение. Весь класс, без исключения, написал её из рук вон плохо. Трудно сказать, что именно повлияло на наши результаты. Может быть, — весна, когда, как в песне поется, «… и тает лёд, и сердце тает», …в особенности, у учеников старших классов. А может быть, во всем были виноваты приближающиеся летние каникулы. Как бы то ни было — к ужасу нашей учительницы весь класс дружно написал изложение на «плохо» и… «совсем плохо». Помимо обычных для изложений ошибок — от перевирания первоисточника до полного его незапоминания и, как следствие, выдумывания нового текста (а-ля надо же хоть что-нибудь написать), — эта работа запомнилась нам еще и тем, что мы, сами того не ведая, образовали парочку новых слов. В наших работах лесорубы с дровосеками нечаянно превратились в дубоводов и…читать дальше

«Книжки добрые любить и воспитанными быть — учат в школе…» Заявление, конечно, спорное, но, как бы то ни было на носу очередной учебный год. Да, для кого-то первый осенний звонок будет звенеть уже во второй, в третий, в десятый раз, для выпускников — в последний. А первоклашки услышат его впервые. И нет более замороченного родителя, чем родитель первоклашки. Если в конце августа вы видите в детском магазине мечущегося, нервничающего и изведшего себя, своего ребенка, а попутно и почти всех продавцов, человека — он наверняка окажется родителем первоклашки. И его можно понять. Все эти рюкзаки, учебники, дневники, тетрадки, обложки; форма во всех ее проявлениях: форма школьная, форма спортивная; обувь: обувь сменная, обувь спортивная, обувь обычная…читать дальше

Однажды в Америке двое изобретательных молодых бизнесменов заново изобрели прекрасный тренажер для брюшного пресса — обруч «хула-хуп». «Почему заново?» — скажете вы. А вот почему: как известно, новое — это хорошо забытое старое. Окаменелые обручи археологи раскопали в Египте. Их клали в могилы египетских сановников. В Британском музее находится ваза, на которой изображён атлет, крутящий обруч. В «Виндзорских насмешницах» Шекспира Анна Пейдж упоминает о том, что вчера она «крутила в саду обруч». Название «хулахуп» образовано от названия гавайского танца хула и английского слова hoop (рус. «обруч»). Конец 50-х годов прошлого века ознаменовался повальным увлечением хула-хупами. Хула-хупы захватили сначала всю Америку, а затем и Европу. Конечно же, американские обручи отличались от своих предшественников…читать дальше

Детские пластиковые чемоданы Trunki или просто «Trunki» изобрел английский дизайнер Роб Ло. Это ему пришла в голову светлая мысль использовать колеса, которые имеет каждый чемодан, не только для того, чтобы его возить, но и для того, чтобы дети могли покататься или просто посидеть на нем верхом. Было это в далеком 1997 году. Для воплощения идеи, Роб с командой единомышленников создали компанию Magmatic (Великобритания). Но, как известно, путь всего гениального тернист, а тропинка узка и извилиста. Так, когда Роб Ло представил свой инновационный чемодан для детей на телешоу стартапов, тот был полностью разгромлен потенциальными инвесторами. Не испугавшись, Роб улучшил дизайн и качество, в результате Trunki получил мировое признание. ..читать дальше

Рисовать, как известно, любят все дети. Давайте разберемся: как и что рисуют малыши в разные периоды своей жизни. 1 годик — в годик, точнее, немного раньше годика ребенок обнаруживает, что может при помощи различных предметов оставлять свои следы. В ход идет все, что уже было в доме, а также все, что было куплено заботливой мамой в лучших магазинах игрушек в интернете. Ручки, кисточки, мел, фломастеры, палочки и даже мочалки. Ребенок готов украсить своими художествами каждый уголок Вашей квартиры. В этом возрасте для него важно, так сказать, «оставить отметку» о себе, а рисунки можно смело называть каракулями, потому что это они и есть…читать дальше

К 5 годам ребенок все больше времени уделяет прорисовке деталей. У людей появляются руки, ноги, пальцы (иногда количество их поражает!). Ребенок иллюстрирует картины из жизни. На картинах возникают сразу несколько персонажей, занятых своими делами. Дом ребенок рисует с окнами, дверью, крыльцом, крышей, трубой и — Вы заметили? — обязательно с дымом! Рисунки всех пятилетних детей отличают отсутствие объема (руки рисуются похожими на палочки) и несоответствие величин. Кошка может быть гораздо больше дома, даже если она сидит на его крыше…читать дальше

Как-то я задумала написать о разнообразии развивающих игрушек, которые можно найти сегодня практически в каждом доме. Развивашки для самых маленьких, пирамидки, пазлы, краски, мозайки, наборы для творчества. Написала и снова задумалась. Просто так. Ни о чем. За окном — дождик. Сижу, наблюдаю как люди, укрывшись под зонтами, разбегаются по своим делам. И тут мой взгляд упал на поделку сына, сделанную давным-давно. Она стояла на подоконнике столько времени, что для нас она стала частью окна. Это была поделка в осенней тематике с ёжиком посередине. Все ее детали выполнены из пластилина, который кое-где расплавился на солнце, кое-где запылился. В целом вся культурная композиция сына осталась нетронутой, благодаря волшебным свойствам пластилина…читать дальше

Снова слышите звук отрываемых обоев? Странички новенького номера вашего любимого журнала безвозвратно скомканы, а кое-где креативно прослюнявлены до дыр? Это означает только одно: вашему малышу пора заняться бумагой серьезно. Например, творческими занятиями с использованием бумаги: аппликацией, оригами и т.д. А идеи для творческих работ можно найти, пожалуй, во всех интернет-магазинах игрушек. Бумагу рвать МОЖНО! Заниматься с бумагой можно начинать уже с возраста 1-1,5 года. С любой бумагой. Совершенно необязательно покупать ее в дорогущем интернет-магазине игрушек. Ребенок в этом возрасте может научиться рвать бумагу. Забавно наблюдать за ребенком, который пытается разорвать лист бумаги на две половинки…читать дальше

Коллекция развивающих игрушек ELC, предложенная в этом году для нового осеннего сезона, отличается продуманностью и необыкновенными развивающими эффектами. И это неслучайно. Ведь в процессе создания развивающих игрушек задействованы лучшие детские специалисты. И главные среди них — дети. Развивающие игрушки из новой коллекции доставят каждому ребенку непередаваемое ощущение счастья. Вместе с тем, со всей ответственностью можно утверждать, что каждая игрушка из коллекции не простая. Игрушки созданы исходя из знаний и наблюдений за детьми разного возраста. А значит, любому ребенку в магазине ЕЛС можно подобрать игрушку исходя из его индивидуальности. Более того, выбранная игрушка может подтолкнуть ребенка к дальнейшему развитию…читать дальше

Рано или поздно приходит время, когда мы задумываемся о приобретении не совсем обычной развивающей игрушки для нашего малыша — его личного компьютера. Наши дети все чаще и чаще видят нас за клавиатурой ноутбука. Детям отставать от нас совсем не хочется. Так и появляется еще один компьютер в доме. Детский. Задумываясь о покупке детского компьютера, советуем хорошенько присмотреться к специальным детским компьютерам, которые являются интерактивными игрушками. Например,компьютер «Винни» — интуитивно понятен в обращении…читать дальше

В детских садах, как правило, тематика творческих занятий соответствует времени года. Так, зимой обычно на рисунках детей появляется снежная и новогодняя тема. Летом — тема цветочной поляны, где главными персонажами становятся бабочки, божьи коровки и прочие букашки. Весной — лужи, кораблики, яркая травка заполняет детские работы. Мамина тема — тоже весенняя. Осень привносит в детское творчество разнообразие красок и материалов. Пожалуй, только осенью делается огромное количество поделок из природных материалов: желудей, листьев, каштанов. Как это ни странно, но самым распространенным персонажем для осенних творческих композиций давно стало милое животное — ёжик…читать дальше

Пускать мыльные пузыри любят одинаково и взрослые, и дети. Ученые придумали специальную мыльную жидкость, формулу которой совершенствуют из года в год. Жидкость становится, так сказать, все более мыльной, что позволяет пузырям быть большими. Для производства этой самой мыльной жидкости построены целые заводы. Словом, мыльные пузыри — это целая индустрия, которая прекрасно развивается, и выражение «лопнуть как мыльный пузырь» совершенно не подходит к ней…читать дальше

В полугодовалом возрасте ребенок уже может сидеть, прислонившись к опоре. Движения ребенка в этом возрасте становятся все более активными. Теперь он умеет перекатываться со спины на живот или пробовать самостоятельно ползти. Все развивающие игрушки из новой коллекции компании ELC, предназначенные для детишек от 6 месяцев до года, направлены на стимулирование ребенка к еще большей активности. Рассмотрим лишь некоторые новинки сезона «осень-зима 2012»…читать дальше

Вот и прошли эти трудные, но в то же время такие важные первые 12 месяцев в жизни ребенка. К году ребенок обычно умеет:

  • Ходить. Иногда бегать. А попытки подпрыгнуть очень забавны — ведь малыш, опасаясь потерять опору, почти не отрывает пяточек от пола. Научиться прыгать маленькому непоседе поможет батут для малышей «Жираф» из осенне-зимней коллекции развивающих игрушек ELC. Каждый прыжок малыша будет сопровождаться забавными звуками. Прыгая, ребенок научится группироваться, координировать свои движения, да и просто сможет выплеснуть избыток энергии…читать дальше

Развивающие игрушки, на которые всегда будет спрос — это деревянные игрушки. Дерево — живой материал, способный хранить природное тепло. Всё деревянное будит в нас подсознательные ощущение себя как части природы. Дарит гармонию, равновесие и положительную энергию. В своей новой коллекции развивающих игрушек компания ELC уделила особое внимание изготовлению развивающих игрушек из дерева. Дети любят играть с деревянными игрушками ELC. Качество изготовления на столь высоком уровне, что срок службы деревянных развивашек немыслимо долог. При их изготовлении используется натуральное дерево и безопасные для малышей краски…читать дальше

Мышление — это высший познавательный процесс, движение идей, раскрывающее суть вещей. Отсюда, речь есть озвученное мышление. Знаете ли Вы, что способность к мышлению или осмыслению можно развивать у ребенка буквально с первых дней жизни. И в этом нет ничего удивительно. «Как?» — скажете Вы. — «Разве не достаточно развивающих игрушек, а также разных методик раннего развития и тому подобных вещей, которыми мы пичкаем наших детишек с рождения?» Хочу Вас успокоить и объяснить, что собственно само мышление как способ познания уже заложен природой в каждом из нас. ..читать дальше

Вашу семью пригласили в гости по случаю дня рождения дочки или сына Вашего знакомого? Ваши дети давно выросли? И Вы совершенно не помните, во что играют маленькие дети, а главное — какая развивающая игрушка к какому возрасту подходит? Развивающая? Да, да, развивающая — только такие игрушки принято дарить детям в наше время. Прежде, чем кидаться в волны интернета в поиске развивающей игрушки, выясните возраст виновника торжества…читать дальше

В вашей семье появилось маленькое кричащее чудо. Помимо основных забот, которые сопутствуют ухаживанию за новорожденным, головы родителей обычно заняты вопросом: как и когда можно начинать многосторонне развивать ребенка. В 20 веке раннее развитие ребенка стало едва ли не обязательным и естественным для каждой семьи. И действительно: ведь с рождения до 6 лет мозг маленького человечка развивается настолько активно, что этому может позавидовать любой взрослый человек…читать дальше

Ваша квартира порой напоминает театр боевых действий, а комната сына — минное поле, на котором все неподготовленные гости ойкают, наступая на мельчайшие детальки конструктора? Когда родители видят эту картину, в голове как бы сама собой рождается мысль: а кто, собственно, всю эту красоту-то убирать будет? Как правило, этим занимаются взрослые — и быстрей, и качественней уборка получается. Представим, что у папы с мамой появилось немного времени и им не надо спешить приготавливать малыша к вечерним процедурам, а значит уборку малыша не нужно искусственно ускорять. Тогда можно попробовать подключить к этому занятию виновника беспорядка…читать дальше

Какие только аксессуары для кукол нельзя найти нынче в магазинах. Одежда, кровати, шкафы, зеркала, трюмо. Самым желанным приобретением для любой обладательницы куклы был и остается большой кукольный дом. На полках магазинов игрушек для детей представлены кукольные дома в таком разнообразии видов и конструкций, что глаза разбегаются! Это и деревянные кукольные дома, и всяческие пластиковые домики. Игрушечный домик может быть как обычным и иметь вполне традиционный вид, так и иметь необычные формы, например, в виде мухомора или располагаться в неожиданном месте: на дереве. Наши далекие предки такого не могли представить себе даже в самых смелых фантазиях. Тем не менее, перещеголять их нам вряд ли когда-либо удастся…читать дальше

Если Ваша подруга дарит Вашему ребенку вместо конструктора или плюшевого мишки шумный барабан, вспомните — может быть, Вы ей чем-то «насолили»?. . Конечно же, это шутка. Но надо отдать должное: как бы мы, мамы и папы, не относились к этим ужасно громким игрушкам, во все времена они останутся любимыми игрушками у детей. Музыка и музыкальные инструменты появились на Земле одновременно с зарождением человечества. Самый древний зафиксированный учёными музыкальный инструмент — Флейта. Один экземпляр был обнаружен рядом со скульптурами, которые относят к 35-40 тыс. лет до н. э. …читать дальше

Если малыш так и норовит отодвинуть Вас от плиты и раковины, пытаясь приготовить ужин, Вам пора задуматься о покупке игрушечной посуды. Ведь на наших настоящих кухнях и ножи острые, и вода мокрая… Игрушечная кухня — совсем другое дело. Совершенно безопасна и очень даже полезна. Во-первых, играя на своей детской кухне, ребенок вполне может почувствовать себя самостоятельным. Второе: все эти чашечки, банки, кастрюльки дадут возможность ребенку создать сюжетно-ролевую игру. Пожалуйста, поучаствуйте в ней, если ребенок об этом просит. В-третьих, Вы можете смело использовать игрушечную кухню как полигон и отрабатывать с ребенком необходимые навыки для настоящей готовки. Когда придет время…читать дальше

История игрушек для детей насчитывает столько же веков, сколько существует на Земле человечество. Сначала это были обычные деревяшки, камни и кости. Со временем люди научились обрабатывать острые каменные угловатые предметы. Иногда игрушкам придавалась форма. Постепенно в жизни первобытных появились первые обработанные каменные и деревянные фигурки, куклы и погремушки. К самым древнейшим игрушкам можно отнести кукол. Только сначала куклы создавались совсем не для детских игр…читать дальше

Что необходимо знать для того, чтобы воспитывать ребенка? — этим вопросом задавались педагоги и психологи с давних пор. В ходе развития науки, психологии в частности, выяснилось, что на развитие полноценной личности оказывают огромное влияние, так называемые, универсальные законы развития и индивидуальные особенности ребенка. Универсальные законы развития — общие для всех детей. Индивидуальные особенности ребенка зависят от состояния здоровья, темперамента, способностей конкретного ребенка и т. д. Получается, что воспитывая ребенка, следует опираться на универсальные законы развития, при этом учитывая его личные особенности. Потому и говорят, что возрастные периоды приобретения тех или иных навыков (умение ходить, писать, читать, считать, рисовать) не могут быть точно определены для всех детей единым образом. Какие же законы развития ребенка…читать дальше

Развивающие игрушки бывают разными. Кубики, пирамидки, погремушки уже давно заняли свою собственную нишу среди детских игрушек. Наряду с этим, есть также игрушки, которые имеют свои аналоги и во взрослой жизни. Это машинки, куклы и разнообразные кукольные аксессуары. Кукольная коляска относится к таким игрушкам. Сейчас нередко можно встретить маму с коляской, а рядом дочку, укачивающую в кукольной коляске своего игрушечного младенца. История кукольной коляски начинается с истории детской коляски…читать дальше

Пирамидка — игрушка, без которой трудно представить себе детскую. Собирать пирамидку — увлекательнейшее занятие для малыша. Пожалуй, пирамидку можно назвать основной игрушкой для обучения ребенка нанизыванию. Разноцветные кольца пирамидки разного диаметра нанизываются на стержень. Традиционная пирамидка в собранном виде напоминает нам своей формой египетские пирамиды, построенные в древние времена. При выборе пирамидки следует принимать во внимание возраст малыша…читать дальше

Сензитивные периоды — периоды особой восприимчивости детей к тем или иным видам деятельности. Специалистами подмечено, что человеку никогда более не удается так легко овладеть навыком, как в соответствующий сензитивный период. Для детей подмечена периодизация овладения навыками (по М.Монтессори). Надо учитывать, что границы сензитивных периодов не являются точными, у каждого ребенка они могут быть сдвинуты в ту или другую сторону на несколько месяцев…читать дальше

1,5 — 3 года — период восприятия порядка Этот период очень важен для развития ребенка в социальной сфере. Причиной же возникновения данного сензитивного периода является потребность в безопасности. Что означает отношение ребенка к порядку? Ребенок с рождения видит и привыкает к определенному привычному для него порядку действий и правил. Если понаблюдать, дети выполняют ежедневные действия, как священный ритуал. Порядок для малыша важен в трех аспектах…читать дальше

Неваляшка — развивающая игрушка, ставшая традиционной. Для наших пап и мам неваляшка была первой игрушкой. После погремушки, разумеется. Эту оранжевую куклу в форме бесконечности с огромными глазами можно было с легкостью отыскать на шкафу в любом доме. Внутри нее жили веселые колокольчики, которые позвякивали при движении, как бы оживляя игрушку. В досоветские времена «неваляшку» называли «ванькой-встанькой»…читать дальше

Игра — не менее важная часть в воспитании ребенка, чем сон и питание. Играя, ребенок развивается и получает новые знания и навыки. Знаменитая семья Никитиных стала известна миру благодаря созданию собственной методики раннего развития детей. Методика основана на играх для детей и родителей. Придумывая для своих чад все новые развивающие игры, Никитины поняли, что и детям, и родителям необходимо придерживаться определенных правил. Тогда занятие становится гораздо эффективнее, а игра — увлекательнее…читать дальше

Играя, ребенок познает мир. Игрушки сопровождают ребенка повсюду. Дома, лежа в кроватке, он наблюдает за движущимся мобилем. На улице ребенок громко заявляет о себе гудком клаксона на игрушечном руле. Водные процедуры трудно представить без резиновых уточек и бегемотиков, забавно прыгающих с горок в воду. Приобретая игрушку для малыша, каждый родитель желает, чтобы игрушка была безопасная для ребенка и приносила ему удовольствие и радость. Задумывая купить новую развивающую игрушку для ребенка, обратите внимание на следующие моменты…читать дальше

Сейчас во многих городах открылось множество развивающих центров для детей. Развивающие занятия очень важны для каждого ребенка. Что делать, если по объективным причинам Вы не можете посещать «развивашки»? Тогда следует обратить внимание на развивающие игрушки, которые в огромном количестве представлены в интернет-магазинах игрушек. Среди прочих развивающих игрушек можно найти весьма полезные материалы для развития ребенка. К примеру, рамки-вкладыши…читать дальше

Знаете ли Вы, что интеллект передается ребенку по наследственности, причем по материнской линии? Тут дело, конечно же, не только в генах. Насколько будет высоким интеллект ребенка зависит и от многих других факторов. Одним из важнейших факторов является стимуляция интеллекта ребенка еще на ранней стадии развития. Учеными подмечено несколько способов, благотворно влияющих на развитие интеллекта ребенка. Все они вкупе дают прекрасные результаты. Итак, факторы, влияющие на развитие интеллекта ребенка…читать дальше

Дама сдавала в багаж диван, чемодан, саквояж… А если бы дама была с ребенком, то в багаже оказались бы кроватка, коляска, пеленальный столик и многое-многое другое, без чего просто немыслима жизнь молодой мамы. Но вот с несколькими вещами молодая женщина не рассталась бы ни за что. В первую очередь, это развивающий детский коврик. Действительно, как быть, если нужно каких-нибудь несколько минут уделить себе, а малыш постоянно требует внимания?..читать дальше

Наверное, самый забавный отдел в салонах света — это отдел детских светильников. Какие только лампы здесь не увидишь: и стилизованные под любимые детские мультяшки светильники, и яркое желтое солнце на стену с в-о-о-о-т такими лучами. Обставляя детскую, каждый из нас никогда не забывает, что свет — это атмосфера в комнате. Благодаря люстрам, светильникам и ночникам по вечерам комната приобретает мягкие или активные тона, наполняется светом. Детские светильники — яркая развивающая игрушка. Да, да, именно игрушка. Ведь днем на светильнике можно рассматривать сюжеты сказок, подмечать цвета и оттенки изображенных персонажей. К тому же, детский светильник — игрушка помогающая…читать дальше

Пожалуй, самый любимый для каждого ребенка праздник — Новый год. Новый год — это волшебство новогодней ночи, долгожданные подарки, праздничные представления и, конечно же, много-много гостей. Ведь именно в Новый год наши дома неожиданно наполняются новыми и старыми знакомцами, которым мы всегда рады. В доме становится шумно и весело. Для того, чтобы гости чувствовали себя непринужденно, предлагаем Вашему вниманию несколько забавных игр, в которые можно играть всем вместе — взрослым и детям…читать дальше

Мария Монтессори — выдающийся итальянский педагог-психолог, создавший педагогическую систему, равной которой в мировой практике нет до сих пор. К концу XX века в мире насчитывались тысячи школ последователей Монтессори. Смысл системы в том, чтобы подвигнуть ребенка реализовать свою индивидуальность, найти свой уникальный путь. Мария Монтессори наблюдала за детьми в свободной, непринужденной обстановке; не тестируя их, она определяла базисные потребности каждого в самых разнообразных сферах: в стремлении к любви, уважению, в интересе к окружающему миру, во вкусовых предпочтениях. Приведем несколько правил или «заповедей» Марии Монтессори…читать дальше

Причины трудностей ребенка часто бывают спрятаны в сфере его чувств. Тогда практическими действиями — показать, научить, направить — ему не поможешь. В таких случаях лучше всего… его послушать. Правда, иначе, чем мы привыкли. Психологи нашли и очень подробно описали способ «помогающего слушания», иначе его называют «активным слушанием». Что же это значит — активно слушать ребенка и в каких случаях следует применять этот метод?..читать дальше

Как бы мы, родители, не любили своих детей, временами мы очень сильно устаем… от своих чад. Ведь мы тоже волнуемся и сердимся, устаем и обижаемся. Нам тоже бывает трудно с детьми, иногда даже мучительно… А кто нас будет слушать? Что нам-то делать с нашими собственными переживаниями?. Ответ на этот вопрос прост: чувства, особенно если они отрицательные и сильные, ни в коем случае не стоит держать в себе. Не следует молча переносить обиду, подавлять гнев, сохранять спокойный вид при сильном волнении. Обмануть такими усилиями вы никого не сможете: ни себя, ни своего ребенка…читать дальше

Для того, чтобы в Ваш доме всегда царила спокойная обстановка, достаточно соблюдать несколько незамысловатых правил. Правило 1. Не требуйте от ребенка невозможного или трудно выполнимого. Вместо этого посмотрите, что вы можете изменить в окружающей обстановке К примеру, полуторагодовалый малыш очень интересуется розеткой, как новой игрушкой. Вы беспокоитесь, как бы он не сунул в нее пальцы. Уговоры и запреты не помогают, ссоры с ребенком — тем более. Проблема исчезнет, если вы…читать дальше

Для маленького ребенка родители — существа, которых он почитает и обожает. В глазах малыша папа — самый сильный, самый умный, самый справедливый; мама — самая красивая, самая добрая, самая замечательная. Этот авторитет родители имеют просто потому, что они взрослые, а ребенок еще мал, неумел и слаб. В первые годы жизни такой естественный авторитет дает ребенку очень много. Он бессознательно «впитывает» от родителей все: манеры поведения, вкусы и взгляды, ценности и моральные нормы. Но со временем соотношение сил меняется. Происходит неизбежное выравнивание возможностей детей и родителей. Может случиться, что папа уже не знает, как решить задачу, с которой справляется сын, а мама не прочла столько книг, сколько ее дочь. Наступает критический момент, когда авторитет родителей перестает держаться на преимуществах возраста. Что же тогда происходит?..читать дальше

Сон — это естественная потребность ребенка, которая отвечает за ежедневное получение от окружающих людей и внешней среды всего самого важного. Что же делать, если ребенок не может заснуть? Советов на этот счет чрезвычайно много. Приведем лишь наиболее распространенные методы укладывания ребенка. Совместный сон Сразу оговоримся, что этот вариант подходит для детей первых месяцев жизни. Совместный сон помогает малышу чувствовать себя более счастливым и защищенным, воспринимается им как подтверждение заботы о нем со стороны мамы и папы. Если его нужно покормить или утешить, для этого не нужно идти в другую комнату, можно быстро успокоить малыша, не доводя дело до слез. Находясь всю ночь рядом с родителями, ребенок ощущает их тепло…читать дальше

Как и любое живое существо, ребенок активен с рождения. Новорожденные дети поворачивают голову в сторону звука. Двухмесячный младенец ищет лицо склонившегося над ним человека, ловит улыбку, гулит в ответ. В течение первого года он учится смотреть, узнавать лица и предметы, брать развивающие игрушки, сидеть, ползать, вставать, ходить, а потом — говорить, задавать вопросы… и многое, многое другое. Учат ли его специально всему этому? Нет, ребенок осваивает сложнейшие вещи сам, благодаря собственной активности…читать дальше

Замечательные качества, заложенные в каждом ребенке, — его активность, стремление к самостоятельности, настойчивость, гибкость, впечатлительность и эмоциональность — в благоприятных случаях ведут не только к развитию его талантов, способностей, характера, но порой и определяют его судьбу и, только ему одному, предначертанный путь. Еще в детстве каждый из нас получил первые уроки жизни. Давайте разберемся, что определяет избранную позицию в жизни…читать дальше

Источник активности ребенка, как и всякого человека, лежит в его потребностях. Каждое живое существо активно ищет и, как правило, находит то, что ему нужно. А что нужно ребенку? Психологи выявили и описали базисные потребности, которые появляются на свет вместе с ребенком. Детям от природы свойственно стремление к познанию, самосохранению, общению, росту и развитию, положительной самооценке, наконец, к свободе и самоопределению. Потребности превращаются в мотивы или побудители поведения…читать дальше

«Мытье посуды». В свете правил, рассмотренных в предыдущей части данной статьи, посмотрим на обычную домашнюю обязанность, например, мытье посуды. По этому поводу часто возникают недовольства и конфликты с детьми. Как их избегать? Известно, что в три-четыре года малыш с удовольствием моет чашки, «стирает» тряпочки и вообще пытается делать все то, что делает мама. К этому его побуждает стремление осваивать новое, совершенствовать свои навыки, а также радость быть с мамой. Позже, лет в восемь-десять, мотив роста и развития переключается с домашних дел на более сложные вещи, например компьютер, чтение, спортивные игры, а мотив общения — на сверстников. Почему же (в благоприятном случае) школьник все-таки будет мыть посуду?..читать дальше

Забота о ребенке необходима, но в какой дозе и с какой «плотностью» во времени? Хорошо, если нет няни или бабушки, — силы матери когда-то кончаются, и маленький ребенок получает минуты отдыха от опеки. В противном же случае эстафета неусыпного контроля и заботы передается от одного «ответственного лица» к другому. Для подросшего ребенка-дошкольника ситуация с его свободой в таких семьях не сильно отличается: к домашнему контролю присоединяется обязательный режим детского сада. Когда же он становится школьником, то о личном времени он часто может только мечтать…читать дальше

Каждой маме знакома ситуация, когда малышу наскучили все игрушки. Он перебирает одну игрушку за другой, ни на какой подолгу не останавливаясь. Малыш капризничает и явно требует чего-то нового. Какая же игрушка ему нужна? Во что играть с ребенком? И, наконец, извечное: «Чего же ты хочешь, малыш?..» Давайте разберемся вместе и начнем с небольшой периодизации интересов ребенка: 1 — 2 года — возраст, в котором каждый ребенок учится получать первые конструктивные представления. Ребенок начинает собирать, складывать, сооружать. Пирамидки, матрешки, деревянные конструкторы — самые популярные игрушки этого возраста…читать дальше

В педагогике о доверительных отношениях не говорит разве что ленивый. Все учения, как прошлого, так и настоящего, призывают воспитателей строить пресловутые доверительные отношения. Но что стоит за этим заветным словосочетанием? Мы хорошо знаем, что доверие нельзя заполучить в один присест, оно не подвластно разуму. Доверие или есть, или его нет. Для ребенка очень важно чувствовать на подсознательном уровне, что он может довериться своему взрослому. Давайте попробуем немного разобраться, на основе чего появляется доверие, каким должно быть ваше поведение, чтобы возникли эти доверительные отношения. Итак, основные ингредиенты доверительных отношений между родителями и ребенком…читать дальше

Наши малыши непосредственны и спонтанны в выражении своих эмоций. Посмотрите, как стремительно переходят они от одного состояния к другому, как отчаянно плачущий карапуз через несколько минут начинает заливисто смеяться. Положительный момент заключается в том, что ребенок не копит в себе эмоции, он интуитивно их выплескивает, получая при этом эмоциональную разрядку. А это, как вы понимаете, полезно для здоровья. Увы, очень быстро под давлением воспитания эта способность утрачивается, и затем, во взрослой жизни, мы много времени тратим, чтобы заново научиться тому, что было дано нам от рождения. Соответственно, задача родителей — не подавлять эмоции ребенка, а научить его управлять своими чувствами…читать дальше

Чем отличаются левши от правшей? Ну и вопрос, скажете вы. Ответ на него знает и ребенок: левши предпочитают все делать не правой рукой, как все обычные люди, а левой. На то они и левши. Ученых такое объяснение не вполне удовлетворяет. Почему отдельным представителям биологического вида «хомо сапиенс» удобнее действовать левой рукой? Оказывается, у левшей ведущим является правое полушарие мозга, а у правшей — левое. Стопроцентных левшей не так уж и много, гораздо больше тех людей, кто в одних видах деятельности пользуется преимущественно правой рукой, тогда как в других — левой. Таких людей ученые относят к «смешанному типу», и их довольно много…читать дальше

Самостоятельным ребенок начинает быть с самого младенчества. Наблюдательные родители замечают, как их малыш потихоньку, шаг за шагом, постигает азы самостоятельности. В четыре месяца он уже кладет ручку на бутылочку с молоком, умеет есть пюре с ложки. В полгода он уже может пить из чашки. К девяти месяцам он уже умеет держать бутылочку самостоятельно, брать в рот пустышку и вынимать ее, грызть сухарик или сушку. В этом возрасте ему все больше нравится есть самостоятельно, при этом он берет еду руками, размазывает ее по столу, пачкает одежду и все вокруг. Что ж, такова плата за самостоятельность. К году у него уже есть свои предпочтения в еде — одни блюда ему нравятся, от других он отказывается. В 15 месяцев он умеет указывать пальцем на те предметы, которые хочет взять…читать дальше

Поскольку каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, описанные ниже этапы развития малыша весьма условны. Незначительные отклонения в ту или иную сторону не следует считать за аномалию. Развитие крупной и мелкой моторики К одному месяцу: новорожденный буквально сразу после рождения начинает тренировать свои мышцы, однако большинство его движений носят чисто рефлекторный характер. К двум месяцам: малыш пытается самостоятельно держать голову. К трем месяцам…читать дальше

Поскольку каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, описанные ниже этапы развития малыша весьма условны. Незначительные отклонения в ту или иную сторону не следует считать за аномалию. Развитие речи ребенка К одному месяцу: младенец криком привлекает к себе внимание. Голос мамы представляет для него больший интерес, чем любые другие голоса. К двум месяцам: появляется реакция на голоса родных. Малыш начинает гулить. К трем месяцам: крик делается все более выразительным. Ребенок присматривается к вашим губам. Очень важно в этот период разговаривать с ним, четко артикулируя речь. К четырем месяцам…читать дальше

Для ребенка время — довольно непонятное слово. Ведь оно может совсем никуда не двигаться, если ребенок занимается чем-то неинтересным для него, или, напротив, бежит, когда малыш занят любимым делом. Как научить малыша запомнить эти разнообразныые часы, минутки, недели, месяцы? Попробуем разобраться вместе. Учим ребенка выстраивать последовательность событий. Стрелки на циферблате проходят один час за другим последовательно, также как день сменяет ночь, а после зимы приходит весна. Поэтому сначала следует научить ребенка понимать, что такое последовательные события…читать дальше

Выбирая в магазине развивающую игрушку для девочки, необходимо учитывать интересы ребенка. А они, поверьте, могут быть весьма разнообразны. Одни девчушки стремятся во всем подражать взрослым и, особенно, маме. Другие — с самого детства растут настоящими модницами. Куклы — это девчачье царство, без них невозможно представить ни одну девичью комнату. Все дети: и девочки, и мальчики — интересуются окружающим миром, природой, животными, с увлечением собирают конструкторы и играют в настольные игры. Куклы и другие развивающие игрушки для девочек. Испокон веков куклы являются главной развивающей игрушкой любой девчушки. Ведь кукла — это и подруга, и дочка, да и просто любимая игрушка…читать дальше

Ученые давно подметили взаимосвязь между развитием мелкой моторики и развитием мышления ребенка. Чем более ловкие пальчики — тем более гибкий ум. А развивающие пальчиковые игры как нельзя лучше помогают в развитии мелкой моторики крохи. Пальчиковые игры — это общепринятое название занятий на развитие мелкой моторики у детей. Как правило, пальчиковые игры сопровождаются рифмованными историями или сказками, чтобы занятие было интересно ребёнку. У развивающих пальчиковых игр есть еще одно важное преимущество…читать дальше

Важной особенностью психического развития детей шести лет является обостренная чувствительность или сензитивность к двум важным вещам: Во-первых, к усвоению нравственно-психологических норм и правил поведения; Во-вторых, готовность детей к овладению целями и способами систематического обучения. Можно сказать, что в этот период у ребенка возникает состояние, которое можно назвать способностью к обучаемости. Сензитивность этого периода очень четко проявляется и в процессе освоения грамоты. Если педагог упустит этот момент, запоздает с обучением грамоте, то в дальнейшем…читать дальше

По самостоятельному рассказу ребёнка можно оценить не только уровень его речевого развития. В связной речи проявляются, в ней как в зеркале отражаются логика суждений, богатство представлений, обстоятельность характера, инициативность, творческая устремлённость и другие качества личности. Являясь наиболее сложной формой речевой деятельности, связная речь как бы вбирает в себя все достижения ребёнка в общем развитии, овладении родным языком, культурой общения и пр. Возможно, поэтому самостоятельное составление рассказа является обязательным элементом тестирования на медико-педагогических комиссиях по приёму детей в школу. Значение развития связной речи многообразно…читать дальше

Детский уголок-трансформер представляет собой своеобразный развивающий коврик для малыша. Такой уголок можно использовать с самого рождения ребенка. Он полезен для развития ребенка и совершенно безопасен. Оставив в нем малыша, мама может не опасаться за свое чадо. Кроме того, уголок отлично развивает все органы чувств ребенка. Приятная разноцветная ткань, из которой выполнена игрушка, а также фактурные вставки и шуршащие элементы разовьют у малыша более чуткие сенсорные «впечатления». Несколько мягких игрушек, продающихся в дополнение к детскому уголку, дадут возможность малышу получить удовольствие от игры, а заодно и развить его мелкую моторику…читать дальше

До шести лет ребёнок проходит огромный путь развития, усваивая гигантские объемы информации. Немаловажную роль в развитии играют знания об окружающем мире и о себе самом. От этого зависит успешность ребёнка в дальнейшей жизни. Сюжетно-ролевая игра по своему характеру — деятельность отражательная. Основной источник, питающий игру ребенка, — это окружающий его мир, жизнь и деятельность взрослых и сверстников. Сюжеты игр разнообразны. Условно игры, в которые играют дети, можно разделить так…читать дальше

Поэты пишут про любовь,
Поэты пишут про романы.
Но мало в мире знатоков,
Кто б написал про чемоданы!
(М. Видяев)

Если в разговоре речь заходит о чемоданах, мы, как правило, представляем себе дорожный чемодан. Обсуждение детских чемоданчиков, больших и малых размеров, не обходится без упоминания дорожных детских чемоданов. Для детей давно уже придуманы специальные небольшие сумки-чемоданы, с которыми может справиться любой малыш. И все же список существующих на свете детских чемоданчиков не ограничивается только ими. В интернет-магазинах для детей можно найти следующие варианты детских чемоданов…читать дальше

Манеж (от фр. manege) — специально оборудовaнная огороженная площадка.

Каждая супружеская пара, ожидающая появление на свет малыша, составляет список необходимых вещей, без которых трудно будет обойтись, как только родится малыш. Кроватка, коляска, разнообразные бутылочки, стерилизатор, стульчик для кормления, масса вещичек самых разных размеров, кенгуру для прогулок с малышом, манеж. И вот, когда список всех нужных и очень нужных вещей начинает переползать на вторую, а то и третью страницу…читать дальше

Для того, чтобы не ошибиться в выборе развивающей игрушки для ребенка 5-ти лет, необходимо знать некоторые особенности развития детей этого возраста, как физического, так и психоэмоционального. Владея данной информацией, можно с легкостью выбрать подходящую развивающую игрушку для ребенка 5-ти лет. Итак, пятилетний ребенок уже достаточно развит физически для того, чтобы освоить любой навык. Вообще, 4-5 лет — оптимальный возраст, в котором дети с радостью знакомятся с различными видами спорта. Поэтому развивающие игрушки для 5-летнего ребенка должны побуждать его к физической активности: футбол, теннис, бадминтон. Помимо физического развития эти игры будут способствовать и развитию социальных навыков. Ведь играть в футбол гораздо интересней целой командой, нежели чеканить мяч в одиночестве…читать дальше

Какие только приспособления не придумали люди для того, чтобы было удобно ходить на прогулку со своим малышом. Разнообразные кенгуру и слинги для прогулок, конечно же, не занимают много места и позволяют малышу быть как можно ближе к маме, но коляска была и остается одим из важных предметов детского обихода. Все-таки на прогулке дети раннего возраста проводят много времени. Младенец на прогулке ведет довольно активный образ жизни: и спит, и ест (если позволяют погодные условия и… мама), и бодрствует. Время, когда ребенок не спит, можно использовать для его развития. Для этого достаточно иметь несколько игрушек для коляски, которые вы не побоитесь взять с собой на улицу. Безусловно, к игрушкам в коляску предъявляются несколько иные требования, нежели к обычным домашним игрушкам. Какими должны быть игрушки для коляски?..читать дальше

Льётся в ванночку вода.
Эй, игрушки, все сюда!
Утки, зайчики и кошки,
Я помою вас немножко!

В течение 9 месяцев малыш находится в мамином животе. Там ребенку невероятно комфортно и безопасно. С появлением же на свет условия жизни ребенка радикально изменяются. Он попадает в совершенно другую окружающую среду…читать дальше

4 года — интересный возраст в развитии малыша. Хотя, пожалуй, каждый год, каждая минута из жизни ребенка бесценна для любого любящего родителя. Какие же «знаки отличия» носит маленький человечек, достигший 4-летнего возраста. Развивающие игрушки в период освоения движения и действия в 4 года. К 4-4,5 годам заканчивается сензитивный период освоения движения и действия. Что это значит? Именно к этому возрасту малыш уже может контролировать каждое свое движение. Ребенок умеет владеть своим телом как взрослый. Он обладает определенным уровнем координации, свободы и выразительности движений. Четырехлетнего ребенка можно начинать обучать различным спортивным играм для двоих и более игроков…читать дальше

Рисование, равно как и любые другие творческие занятия с малышом, имеет огромное значение для развития малыша. Творчество позволяет ребенку значительно увеличить запас знаний. Во время занятий рисованием или лепкой в работу вовлечены, прежде всего, пальчики малыша. Это означает, что активизируется мелкая моторика, которая в свою очередь влияет на формирование словарного запаса и связной речи у ребенка. Занимаясь творчеством, например, с наборами для раскрашивания, ребенок обогащается умственно и физически и получает следующие навыки…читать дальше

Игрушки — наши верные спутники, сопровождающие нас на протяжении всей жизни. В начале, когда мы еще совсем маленькие, это плюшевые мишки, куклы, машинки, пирамидки. Потом, в зрелом возрасте, нашими игрушками становятся совсем другие вещи: украшения, машины, дома и проч. Детская же игрушка невероятно важна для развития малыша и выполняет сразу несколько функций. Помимо того, что ребенок получает неподдельное удовольствие, играя, он развивается и обучается новым навыкам, необходимым для жизни. Заберите у ребенка все игрушки и увидите, насколько медленнее станет он развиваться. О том, какое количество игрушек для ребенка можно считать оптимальным, ученые до сих пор спорят. Некоторые, к примеру, рекомендуют убирать какие-то игрушки на время, а потом доставать. Тогда кроха соскучится по своей старой игрушке, а, возможно, и воспримет ее как новую. В любом случае, психологи рекомендуют не перегружать детскую комнату игрушками. Но как это сделать?..читать дальше

«…Всем на свете нужен дом — людям и зверятам…»

Иметь жилище, дом, наконец, крышу над головой, — одна из основных потребностей любого человека. Где бы ни жил человек — на крайнем Севере или в джунглях Амазонки — потребность в доме всегда остается одной из самых важных. Под крышей можно укрыться от зноя или холода, крепкие стены спасут от непрошеных гостей и хищных животных. Наш дом — это выражение нашего Я, нашего внутреннего мира, стремлений и желаний. Гостю, приглашенному в дом, мы волей-неволей приоткрываем завесу в наш тайный мир. Потому-то в свой дом мы не всякого пускаем и долго думаем прежде, чем решиться на это. Вы, наверняка, замечали, как часто в европейском кино герои общаются в барах или кафе и очень редко ходят друг к другу в гости. Дом — это очень важно…читать дальше

В возрасте 2 лет большинство мальчиков играют в те же игрушки, что и девочки. Да, да, мальчики с превеликим удовольствием будут мыть игрушечную посуду, гладить вещички миниатюрным утюжком и укладывать куклу в колыбельку. Двухлетним детям обоих полов не чужды активные игры с мячиками. Тихие, спокойные игры на пересыпание песка или переливание воды — тоже любимые занятия как девочек, так мальчиков 2-х лет. Игрушки для песочницы или купания все еще остаются актуальными, невзирая ни на возраст, ни на пол. Что же заставляет мальчиков и девочек со временем все же выбирать разные игрушки? В первую очередь, на выбор воздействует окружение ребенка, социальная среда. Малыши подражают своим старшим братьям и сестрам. А поступив в сад, желают быть похожими, или хотя бы игрушки иметь, как у других детей того же пола. Логика в этом выборе очень даже присутствует…читать дальше

«Воды обыкновенной
В стаканчик набери.
Пускать из мыльной пены
Мы будем пузыри.»
С. Я. Маршак

Пожалуй, на свете есть только две вещи, которые могут заворожить любого человека. Это бесшумно падающие снежинки и легкие, переливающиеся мыльные пузыри. Вид этих чудес заставляет нас останавливать ежедневную безумную гонку, забывать обо всем на свете и в полном наслаждении наблюдать за волшебством, природным или рукотворным. Ведь в отличии от снежинок, мыльные пузыри человек придумал сам. Началось все, конечно же, с изобретения обычного мыла еще до нашей эры…читать дальше

Дети во всем стремятся походить на нас, взрослых. В игре они повторяют то, что видят вокруг себя. Если мама часто ходит за покупками вместе с малышом, он, рано или поздно захочет поиграть в магазин дома. Примеряя на себя роль покупателя или продавца, ребенок получает первые уроки социализации. Ведь сюжетно-ролевые, а это они и есть, как нельзя лучше развивают в ребенке социальные навыки, умение общаться, договариваться, уступать или, напротив, отстаивать свои права. Конечно же, играть в магазин каждому ребенку хочется с игрушками, очень похожими на настоящую кассу…читать дальше

Машинки — игрушки, в которые играют миллионы мальчишек. Долгое время машинки считались исключительно мальчишеской, да уж что там, — мужской забавой. И действительно, первые машины нельзя назвать игрушками. Они имели довольно тяжелое управление, с которым смог бы справиться только мужчина. Вообще, первая машина была изобретена Фердинандом Вербистом, который построил первый автомобиль на паровом ходу около 1672 года как игрушку для китайского императора. Автомобиль был небольшого размера и не мог везти водителя или пассажира, но, возможно, он был первым работающим паровым транспортом…читать дальше

Лепка — одно из важнейших занятий для развития мелкой моторики малыша. Работу с материалами ребенок выполняет пальчиками, массируя нежные подушечки пальцев. Тем самым развиваются те части головного мозга ребенка, которые отвечают за речь. Недаром логопеды рекомендуют лепку всем детишкам для лучшего развития речевого аппарата. Используя в работе стеки или другие инструменты для лепки, малыш учится координировать свои движения. Начинать лепку лучше всего используя пластилин, соленое тесто и тесто для лепки…читать дальше

Детская пирамидка для большинства из нас — это знакомые с детства разноцветные пластмассовые колечки, нанизанные на стержень. Трудно сказать, когда появилась детская пирамидка и кому пришла в голову эта гениальная идея. Пирамидки собирали еще наши мамы и папы. Время, потраченное на сборку пирамидки, бесценно. Ведь ребенок не просто играет, но собирая пирамидку, он многому учится. Как известно, нет более интересной игрушки, чем та, которая позволяет ребенку раскрыть свои способности, стимулирует мозговую активность. Как говорится, нет лучшей игрушки, чем игрушка, «включающая» мозг. Естественно, эту игрушку можно назвать развивающей, и вот почему…читать дальше

Песок, равно как и вода, — один из любимых материалов, с которым дети готовы заниматься едва ли не до бесконечности. И, действительно, какой ребенок откажется повозиться с мягким сухим песочком. Как приятно перебирать его пальчиками, чувствуя как он щекочет и выползает из твоей ладошки!

В какие игры можно играть с песочком:

  1. Куличики — первая игра, с которой у каждого ребенка начинается знакомство с песочницей. Куличик можно слепить при помощи любого полого предмета, например, ведерка, коробочки или крышечки…читать дальше

Музыка значит в нашей жизни очень многое. Мотивы песен, случайно услышанных нами, будят в нас воспоминания. Порой мы мурлычем себе под нос какую-нибудь мелодию. Музыка окружает нас повсюду. Даже когда кажется, что ее нет в явном виде. Зайдите в лес: шум листвы, пение птиц — это музыка леса. Городской шум, море — все это тоже музыка. Слышать ее умеет каждый человек. Для ребенка, недавно появившегося на свет, нет ничего родней и приятней, чем звук маминого голоса. Со временем малыш начинает прислушиваться к услышанным звукам. У него появляются любимые и нелюбимые мелодии и звуки. Маленького исследователя годовалого возраста приведут в восторг детские музыкальные игрушки…читать дальше

Перед мамами часто возникает вопрос: чем же заняться с малышом в течение дня? Как играть с ребёнком? Необходимы ли развивающие игры? И, несмотря на то, что детская полна развивающими игрушками, ребенок ходит за мамой «хвостиком» и скучает. Для успешного развития ребенка важно не только, какие игрушки его окружают, но и как происходит процесс игры. В раннем возрасте, до 3 лет, необходимо грамотно организовать окружающую среду для полноценного развития ребенка, а также быть очень внимательными и включенными в деятельность малыша. Не бывает детей, которые умеют играть самостоятельно. Научить этому — важная задача родителей…читать дальше

Наконец вашему малышу исполнился год. Начиная с этого возраста и вплоть до трех лет, ребенок стремится проверить свои возможности, познать окружающий мир и стать более самостоятельным. Как? Очень просто: ребенок в этом возрасте начинает ходить, а значит проверяет свои силы, может сам (самостоятельно!) забраться в самые неожиданные уголки дома. В это возрасте ребенок старается подражать окружающим его людям, наблюдая за поведением детей и взрослых. Наблюдение очень важный аспект развития ребенка…читать дальше

В преддверии дачного сезона хочется поговорить об игрушках, которые помогут сделать отдых ваших детей незабываемым, чудесным и, вместе с тем, полезным. Хотя некоторые из них, предлагаемых компанией ELC, едва ли можно назвать игрушками. И все потому, что детям эти игрушки кажутся настолько же соответствующими их желаниям, как взрослым их большие вещи. А еще с игрушками ELС можно почувствовать себя таким же занятым и важным, как бабушка и дедушка! Возьмем, к примеру, детскую кухню под названием, которое очень даже оправдывает себя, — «Большая дачная кухня». Эта кухня действительно большая…читать дальше

Все родители знают, что до года дети не умеют и не стремятся играть вместе. Скорее ребенок согласится просто понаблюдать за сверстником или тронуть его пальцем. Порой ребенок дотрагивается до лица другого малыша. В этом возрасте ребенку будет интересно заниматься с любым набором игрушек, подходящим ему по возрасту. Дети начинают играть вместе с двух лет. Причем эта игра носит не совместный характер, а, скорее, похожа на два отдельных и непересекающихся сюжета, в которые играют двое детей. Вот, к примеру, детишки пришли в песочницу. Думаете, эти малютки двух лет от роду начнут что-то копать или насыпать вместе? Ошибаетесь!..читать дальше

Об игрушечной посуде можно говорить много и долго. Достаточно вспомнить эти маленькие кружечки, тарелочки, вилочки, чайнички, сковородки и кастрюли. А ощущение в руке от немного тяжелой, но такой приятной игрушечной посуды из керамики, по-моему, остается на всю жизнь у всякого, кто приобщился к настоящей детской кухне. Тем, кому повезло в детстве поиграть с деревянной посудой, навсегда останутся ее почитателями. Безусловно, игрушечная посуда своим наличием в сундуке детских игрушек обязана обычной посуде, которой мы пользуемся по нескольку раз в день. Знаете ли Вы, что слово «посуда» произошло от древнерусского «судъ», что означало сосуд. Первая посуда появилась около 6-7 тысяч лет назад…читать дальше

Центр раннего развития (Early Learning Centre) был создан Джоном Билом в 1974 году. Так же, как это было со многими другими успешными бизнес-идеями, стимулом для рождения нового бренда послужило личное разочарование — Билу никак не удавалось найти достаточно вдохновляющие игрушки для собственных детей. Это побудило его создать предприятие по производству игрушек, которые бы вдохновляли детей и стимулировали их развитие в процессе игры. Изначально в основе компании лежала модель «книжного клуба» — клиентам ежемесячно отправляли набор игрушек, которые они могли опробовать со своими детьми и затем выбрать, какие оставить, а какие — отправить обратно…читать дальше

Симптомы беременности


Беременность — это всегда прекрасная пора в жизни любой женщины! С зачатием будущего малыша, все кардинально меняется и появляется новый смысл жизни. Давайте узнаем немного больше об этом процессе и усвоим некоторые необходимые моменты связанные с наблюдением в этот период.

Симптомы беременности

Симптомы беременности индивидуальны и различны у каждой женщины. Очень важно уметь определить признаки беременности, поскольку каждый из них может указывать не только на беременность, но на заболевание.

1. Задержка менструации или нарушение менструального цикла

Без сомнения задержка менструации — самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

2. Повышение базальной температуры

Итак, если у вас наблюдаются некоторые признаки беременности, то попробуйте измерить базальную температуру. Основное назначение измерений – определение дня овуляции, т.е. того периода, когда наиболее вероятно зачатие. Измерять базальную температуру необходимо каждый день, начиная с 5-6 дня менструального цикла. Резкий скачок в сторону увеличения базальной температуры, свидетельствует об овуляции. Измеряется базальная температура в прямой кишке при помощи обыкновенного градусника. Обязательное условие – измерять ее необходимо с утра, сразу после пробуждения, не вставая с постели. Если градусник показывает температуру 37 градусов и выше, то есть все основания заподозрить у себя один из признаков беременности.

3. Тошнота, отвращение к запахам, токсикоз

Многие женщины именно по этому признаку беременности начинают подозревать, что вскоре станут мамой. Действительно, токсикоз для будущих мам – дело привычное. Интересно, что до сих пор точные причины токсикоза не выяснены. Существуют три основные теории. Первая – в организме будущей матери происходит интоксикация. И таким вот нехитрым образом организм пытается избавиться от вредных веществ. Вторая теория – организм женщины таким образом реагирует на «чужеродное тело», то есть на плод. И третья теория возникновения токсикоза – психологическая.

Некоторые исследователи полагают, что токсикоз чаще возникает у женщин, не готовых психологические стать матерью. Но, как бы то ни было, токсикоз был и остается одним из главных признаков беременности на ранних сроках. Но иногда, к сожалению, за токсикоз женщины принимают отравление и кишечную инфекцию.

4. Повышение чувствительности груди

Набухание или повышение чувствительности груди — признак беременности, который появляется через 1 — 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди — они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят, или набухают.

Часто к неприятным ощущениям в молочных железах «присоединяются» выделения из сосков желтоватого цвета. Это молозиво. Если женщина в положении, то это стоит расценивать как признак беременности, если же нет, то такое состояние может потребовать консультации у маммолога.

Другие причины: гормональный дисбаланс, прием противозачаточных таблеток, предменструальный синдром (ПМС) также вызывают набухание и повышение чувствительности груди.

5. Частые позывы к мочеиспусканию

Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Матка увеличивается, оказывая таким образом давление на мочевой пузырь, и вы начинаете чувствовать, что вам хочется в туалет чаще, чем обычно. Кстати это также может вызвать и появление запоров у будущих мам. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения).

6. Изменения кожи

Во время беременности,у женщины происходит нарушение гормонального баланса, в результате чего возникают проблемы с кожей. На коже иногда появляются пятна, веснушки, кожа вокруг сосков становится темнее.

7. Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Гормональный сбой в организме также может стать причиной молочницы и увеличения влагалищных выделений. Это объясняется тем, что во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов.

8. Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, слабость, а также резкое изменения настроения.

9. Боли в поясничной области и внизу живота

Действительно, у некоторых женщин в ранние сроки наблюдается данный признак беременности. Боли в пояснице могут стать не только признаком беременности на ранних сроках, но и симптомом угрозы прерывания беременности (угрозы выкидыша). То же самое можно сказать и про боли в нижней части живота. Если это расценивать как признак беременности, то, скорее всего, существует угроза ее прерывания.

Как С Помощью Градусника Узнать Беременность

  • Как определить беременность с помощью градусника? — МамаДома
  • Как определить беременность без теста на раннем сроке в.
  • Как определить беременность без теста на ранних сроках?
  • Как в домашних условиях узнать о беременности с помощью.
  • Как определить беременность без теста Довольно многих девушек волнует вопрос о том, как понять наступила ли беременность, когда теста под рукой нет? Спросив любого гинеколога, получите один и тот же ответ – никак. Как определить беременность с помощью градусника О базальной температуре Этот термин гинекологи употребляют в связи с вынашиванием ребенка. Ведь базальная температура является показателем беременности. Теперь, когда у нас записаны оба результата, пришло время вооружиться специальной таблицей и с ее помощью определить размер груди. Но сначала необходимо произвести несложное вычисление: от размера груди по наиболее.

    Как определить беременность с помощью градусника?

    Как определить беременность с помощью градусника?. Наступила ли беременность можно узнать измеряя свою базальную температуру. И только по её увеличению (то есть мерять придется не один день) можно будет определить. Как определить беременность без теста в домашних условиях Как определить беременность в домашних условиях без теста . Как определить беременность без теста и в домашних условиях? На этот вопрос любой врач ответит, ч� Набор для определения беременности, 1980 год. С помощью этого теста можно было измерить содержание хорионического гонадотропного гормона в моче. В набор входила антисыворотка, латекс.

    Как определить беременность с помощью градусника — Мamapedia

    С помощью градусника можно определить не наступление беременности, а изменение базальной температуры тела, что для женского организма может свидетельствовать о наступлении беременности. Однако чтобы полагаться на эти показатели, следует выполнять все требования к. Пользователь Светлана Обожина задал вопрос в категории Беременность, Роды и получил на него 13 ответов My attempt to know the real mileage. Not exactly what I expected. Unit 02 — CPR — 08 — 050, 109 Block 01 — Engine, 08 — 224 MMI hold Setup + Return — Interfacebox — Parameter — OperTime Blog my.

    5 способов Как определить БЕРЕМЕННОСТЬ БЕЗ ТЕСТА в.

    Народные способы, как определить беременность без теста в домашних условиях на ранних сроках. Метод измерения фертильной фазы. Основные признаки беременности на как проверить в домашних условиях беременность с помощью . Николай Голубец 05.03.2018 00:10 05.03.2018 0. Самостоятельное определение беременности с помощью градусника. Задержка менструации – не единственный показатель, по.

    Как определить беременность с помощью градусника по.

    Есть много способов для определения беременности, и одним из них является градусник.А как определить беременность с помощью градусника? Для этого измеряется базальная температура тела. Как проверить беременность с помощью йода: вариант первый Раньше, когда не было никаких полосок, струйных тестов и УЗИ, женщины обращались к народным целителям, чтобы проверить свои подозрения относительно. Читать книгу Эпоха «классической» ракетно-космической обороны Евгения Васильевича Гаврилина — страница 10 текста книги : за ракетными базами, расположенными на континентальной части США.

    Как определить беременность с помощью градусника.Как можно.

    Определить беременность с помощью градусника можно путем измерения базальной температуры тела. Для измерения базальной температуры обзаведитесь термометром. Он может быть ртутным или электронным. Если вы собираетесь пользоваться электронным термометром, то сравните. Но с развитием медицины приходят и более современные методы узнать про состояния своего организма, а также спланировать некоторые процессы изменения стана организма, как беременность. Одним из способов, которые.

    Как определить беременность по базальной температуре с.

    Как определить беременность на раннем сроке по базальной температуре? Можно ли вычислить овуляцию с помощью градусника? Как правильно измерить БТ и составить график фертильности? Самостоятельное определение беременности с помощью градусника. Задержка менструации – не единственный показатель, по которому женщина может судить о наличии беременности.

    Какие способы в прошлом использовали, чтобы проверить, беременна или нет, до задержки или наступления месячных. Как определить в домашних условиях беременность на раннем сроке, в первые дни, без теста. Прерывание беременности с помощью абортивных таблеток является относительно безопасным методом, так как не происходит никакого хирургического вмешательства в организм женщины. Поэтому медикаментозный аборт.

    Как определить беременность с помощью градусника?

    Итак, при желании узнать о беременности с помощью градусника следует придерживаться определённых правил: Измерения необходимо делать каждый день в одно и то же время. Разница может составлять до 30 минут. Как определить беременность без теста и в домашних условиях? На этот вопрос любой врач ответит, что таких способов нет. Конечно, можно сдать анализ на определение в крови хорионического гонадотропина, но все же это. узнать дни овуляции с помощью градусника. 21.03.2018 02:44 Анастасия Рудская. Как определить признаки начала овуляции. Очень многие женщины в попытке забеременеть хотят найти самый подходящий момент. Этот отрезок времени.

    ᐉ Можно ли определить беременность по базальной.

    Содержание. 1 Можно ли определить беременность по базальной температуре. Как с помощью градусника определить беременность. 1.1 Можно ли по базальной температуре определить беременность; 1.2 Как правильно мерить. Ответ на Вопрос. Как определить сердцебиение плода | Определить сердцебиение плода стало возможным благодаря нескольким методам, например, с помощью обычного акушерского

    При помощи градусника как можно определить беременность по

    При помощи градусника как можно определить беременность по Почти все женщины мечтают стать матерями, но не всем дано запросто забеременеть, и виновниками этого могут стать самые различные проблемы. как с помощью градусника определяют беременность Александр Мищихина 14.03.2018 23:58 14.03.2018 0 как беременность определяют градусником КАК СТОИТ ПРОВОДИТЬ ДИАГНОСТИКУ ДЛЯ РЕБЕНКА??? Мамы заинтересованы в безопасных прививках, тестах и прочих вещах относительно своих детей. Реакция Манту — самая популярная и распространенная проба. НО!!! По признанию �

    С помощью соды. Оценив кислотность мочи в домашних условиях с помощью соды, можно также косвенно проверить беременность. Для этого в собранную предварительно в чистый стаканчик утреннюю мочу нужно добавить чайную ложку пищевой соды и пронаблюдать за химической. Самостоятельное определение беременности с помощью градусника. Задержка менструации – не единственный показатель, по которому женщина может судить о наличии беременности.

    Определение беременности с помощью градусника. Видео — www.

    А определить беременность в домашних условиях можно при помощи специального аптечного теста. Однако это не единственный способ определения беременности. Отличным инструментом для «измерения» женского состояния является обыкновенный градусник. Но теперь вам придется узнать о беременности все: как развивается беременность по неделям, возможные риски, ведение беременности, рекомендации и советы будущим мамочкам, самые важные.

    Как с помощью градусника определить беременность.

    Итак, при желании узнать о беременности с помощью градусника следует придерживаться определённых правил: Измерения необходимо делать каждый день в одно и то же время. Разница может составлять до 30 минут. Определить беременность с помощью йода можно, используя и более простой метод. Для него также понадобится утренняя моча. В собранную в чистую емкость урину добавляют несколько капель йода при помощи пипетки. Если пятно сразу расплывается – оплодотворение не произошло. Определение беременности с помощью градусника Методика определения беременности с помощью градусника . Есть много способов для определения беременности. и одним из них является градусник. А как определить.

    Нужно знать, как проверить беременность в домашних условиях с помощью градусника? В этой статье непременно отыщется ответ на этот вопрос. Также в этой статье рассказано и о других способах определения беременности в. Как определить беременность с помощью градусника. Начиная с первых недель вынашивания ребенка, беременные замечают физиологические изменения в своем организме. скажите правда ли что беременность девушки можно проверить с помощью градусника Сережа Болобонин Ученик (104), закрыт

    Как определить беременность с помощью градусника.Как можно.

    Признак беременности. как определить дни и цикл овуляци . Покажет ли тест беременность на 12 день после зача. Овуляция: что это? Признаки овуляции, зачатие и беременность. Стимуляция овуляции. Анатомия тела. Определяем овуляцию с помощью градусника Вышеуказанный способ максимально точный только в том случае, если вы имеете регулярный цикл, иначе показатели иногда могут не соответствовать вычислениям.

    Как определить беременность с помощью градусника — БэбиБлог

    Все ответы на тему — Как определить беременность с помощью градусника. Вся информация на BabyBlog. Как определить беременность с помощью соды? Способ до безобразия прост, но на всякий случай мы еще раз акцентируем на том, что это народный метод определения беременности и он не имеет ничего общего с достоверной.

    Как проверить беременность градусником — Медицинская помощь

    Содержание Определение беременности градусником. Как проверить беременность с помощью градусника: измерение базальной температуры Базальная температура… Можно ли определить наступление беременности с помощью градусника. С помощью градусника можно определить не наступление беременности, а изменение базальной температуры тела, что для.

    Как определить беременность с помощью градусника.Как можно.

    Вы теперь знаете, как можно определить беременность с помощью градусника, но для подтверждения беременности лучше обратиться к врачу. Совсем по-другому обстоит дело с китайской таблицей, являющейся воплощением древней китайской мудрости. С ее помощью можно определить пол будущего ребенка практически со 100% точностью.

    Как определить беременность градусником градусник для.

    Как определить беременность градусником Есть множество способов определения наступившей беременности, некоторые из них считаются достоверными – аптечный тест на беременность, анализ крови или УЗИ. определить беременность с помощью. 20.01.2018 13:30 Павел Волков. Как определить беременность без теста в домашних условиях? Нередко подозрения о беременности начинают закрадываться в голову женщины в самый неподходящий. Прибор для поиска трассы ОПК-101. Уважаемые клиенты. Все ра­дио­из­ме­ри­тель­ные при­бо­ры: ге­не­ра­то­ры, ос­ци­лло­гра­фы, вольт­мет­ры, ча­сто­то­ме­ры, из­ме­ри­те­ли, ана­ли­за­то­ры, фа­зо­мет­ры, ус­та.

    Итак, при желании узнать о беременности с помощью градусника следует придерживаться определённых правил: Измерения необходимо делать каждый день в одно и то же время. Разница может составлять до 30 минут. С помощью градусника можно определить не наступление беременности, а изменение базальной температуры тела, что для женского организма может свидетельствовать о наступлении беременности. Однако чтобы полагаться на эти показатели, следует выполнять все требования к. Итак, при желании узнать о беременности с помощью градусника следует придерживаться определённых правил: Измерения необходимо делать каждый день в одно и то же время. Разница может составлять до 30 минут. Как определить беременность без теста Довольно многих девушек волнует вопрос о том, как понять наступила ли беременность, когда теста под рукой нет? Спросив любого гинеколога, получите один и тот же ответ – никак. Есть много способов для определения беременности, и одним из них является градусник.А как определить беременность с помощью градусника? Для этого измеряется базальная температура тела. При помощи градусника как можно определить беременность по Почти все женщины мечтают стать матерями, но не всем дано запросто забеременеть, и виновниками этого могут стать самые различные проблемы. Обучение Английскому Языку Мальта Цены. Нужно знать, как проверить беременность в домашних условиях с помощью градусника? В этой статье непременно отыщется ответ на этот вопрос. Также в этой статье рассказано и о других способах определения беременности в. Как определить беременность с помощью градусника?. Наступила ли беременность можно узнать измеряя свою базальную температуру. И только по её увеличению (то есть мерять придется не один день) можно будет определить. Как определить беременность градусником Есть множество способов определения наступившей беременности, некоторые из них считаются достоверными – аптечный тест на беременность, анализ крови или УЗИ. Народные способы, как определить беременность без теста в домашних условиях на ранних сроках. Метод измерения фертильной фазы. Основные признаки беременности на А определить беременность в домашних условиях можно при помощи специального аптечного теста. Однако это не единственный способ определения беременности. Отличным инструментом для «измерения» женского состояния является обыкновенный градусник. Росгосстрах Смоленск Калькулятор Осаго.

  • Эротический Мультфильм Джейн Из Джунглей
  • Обучение Английскому Языку Мальта Цены
  • Заявки На Кредиты Во Все Банки Уфы
  • Ловля Щуки На Малька Удочкой
  • Автомобили Автомат С Пробегом В Кредит
  • Как Заменить Входную Дверь Видео
  • Курсы Английского Языка Волгоград Отзывы
  • Репка Новый Лад Мультфильм
  • Мандала Успех В Бизнесе
  • Как Сделать Плитку В Архикаде
  • Вакансии В Москве Водитель Южный Округ
  • Какой Знак Зодиака Самый Идеальный
  • Барнаул Вакансии Повар От Прямых Работодателей
  • Ловля На Мормышку Летом С Берега Окуня
  • Учимся Читать По Слогам Игра На Компьютер
  • Какая Лучше Рыба Для Роллов
  • Где В Челябинске Лучше Оформить Осаго
  • Бизнес План Велнес Центр
  • О Привлечении Инвестиций В Рк
  • Красный Проспект Новосибирск На Английском Языке
  • Справка Для Оформления Кредита В Сбербанке По Форме Банка
  • Как Выровнять Стены После Плитки
  • Мука К Гуляшу Зачем
  • Кто Снимался В Фильме Миллион Для Чайников
  • Перевод С Китайского Языка Начальный Курс
  • Вакансии Каменщик В Москве Вахта
  • Английский Язык Для Специальности Сервис
  • Как Скопировать Ссылку На Канал В Приложении Ютубе
  • Снится Что Рожаю Детей Много
  • Страхование Автомобиля В Армавире
  • Заочное Отделение В Врлогде Институт Бизнеса
  • Как Приготовить Листья Облепихи
  • Разработка Сказки По Английскому Языку
  • Вакансии Кассира В Димитровграде
  • Как Оплачивать Покупку Квартиры Через Банк
  • Ремонт На Кухне Какой Потолок Лучше
  • Бизнес Мамы В России
  • Как Начать Бизнес Млм
  • Карточки На Английском Языке Продукты Питания
  • Как Скачать Фотошоп Себе На Комп
  • Action

    Как измерить базальную температуру, чтобы определить овуляцию? Практический гайд


    Проверено экспертом

    Измерять базальную температуру тела (БТТ) и отслеживать овуляцию по температурному графику не всегда просто. Расскажем, как правильно это делать, чтобы забеременеть быстрее.

    Базальная температура на ранних сроках беременности: как измерить

      Содержание:

    1. Что такое базальная температура?
    2. Какая базальная температура должна быть при овуляции?
    3. Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?
    4. Как измерить базальную температуру при беременности?
    5. Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?

    Если вы решили прочитать эту статью, значит, слышали о базальной температуре, но не до конца понимаете, чем она может помочь будущей маме, и как ее отслеживать. Мы расскажем вам, какая базальная температура должна быть у беременных и готовящихся к беременности женщин, научим, как ее измерить и как обнаружить на графике овуляцию, беременность и гормональные проблемы.

    Что такое базальная температура?

    Этот термин при подготовке и во время беременности прочно входит в лексикон каждой женщины, поэтому кажется, что он как-то связан с репродуктивным здоровьем. На самом деле, слово «базальный» означает лишь «базовый, основной» и подчеркивает следующий факт: в течение дня температура тела любого человека может меняться в значительных пределах. После занятия в спортзале или плотного обеда она будет выше, чем во время просмотра новостей, лежа на диване. Измеренная днем температура несет мало информации о состоянии человека, значение имеет лишь только самая низкая температурная точка в течение суток, и именно она называется базальной.

    Базальная температура измеряется в момент наивысшего расслабления — в первые минуты после пробуждения, и график ее изменения в течение нескольких дней может рассказать о многом. В частности во время менструального цикла она может помочь вычислить день овуляции1.

    Какая базальная температура должна быть при овуляции?

    Температура тела женщины в репродуктивном возрасте меняется под воздействием гормонов, и далеко не всегда она равна классическим 36,6 °C. Базальная температура уже на ранних сроках беременности поднимается до более комфортной плоду — чуть выше 37 °C. Впрочем, гораздо важнее понимать, как она ведет себя в течение менструального цикла: наряду с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение этого показателя является одним из главных признаков овуляции.

    С началом месячных базальная температура чуть поднимается, затем опускается к норме и держится на этом уровне в течение всей первой фазы менструального цикла. Перед самой овуляцией из-за растущего уровня эстрогена она ненадолго проседает ниже нормы. С момента овуляции выработка эстрогена понижается, а прогестерона — повышается, поэтому температура резко подскакивает выше первоначального уровня и держится там всю вторую фазу цикла, медленно уменьшаясь с каждым днем.

    Описанные выше изменения в начале возможной беременности, на самом деле, минимальны — разговор идет о долях градуса. Тем не менее, характерная картина, при которой температура «ныряет» вниз, а потом быстро «вскарабкивается» на новые высоты, позволяет обнаружить овуляцию. Значит, подготовиться к долгожданному зачатию.

    Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?

    Мы не будем давать вам ложных надежд и говорить, что это — простое занятие. Вовсе нет: оно требует высокой дисциплины, внимательности и неукоснительного следования правилам. Речь идет о необходимости обнаружить почти незаметные колебания в доли градуса, и любая ошибка в измерениях может стать критичной. Лучше, если вы пройдете обучение под руководством своего врача, но мы тоже дадим вам памятку с 10 главными принципами измерения базальной температуры при подготовке и на ранних сроках беременности.

    • Для измерения подойдет только очень точный термометр2. Лучше всего, если это будет современный цифровой прибор. Внимательно прочтите инструкцию по эксплуатации и не забывайте своевременно менять батарейки. В течение менструального цикла термометр менять нельзя — индивидуальные ошибки разных приборов могут исказить картину.

    • Измерения лучше всего проводить в прямой кишке. Допускаются измерения во влагалище или во рту, но считается, что ректальный способ — самый надежный. Какой бы метод вы ни выбрали, не меняйте его в течение цикла. Измерения подмышкой для отслеживания овуляции не подходят, потому что не обеспечивают необходимой точности.

    • Измерения проводят только утром, сразу после пробуждения3. Вставать с кровати и делать резкие движения нельзя, даже короткий поход за термометром и обратно в другой конец комнаты может все испортить . Приготовьте термометр с вечера и положите его так, чтобы он был на расстоянии вытянутой руки.

    • Чтобы не испортить показания, лежите неподвижно и не меняйте позу. Постарайтесь сделать все, чтобы мозг, а за ним и тело не перешли на «рабочие обороты» — не думайте о планах на день, о важных делах и проблемах. В идеале даже не открывайте глаза.

    • Базальную температуру необходимо измерять каждый день примерно в одно и то же время4. График, при котором в рабочие дни вы встаете, например, в 6 утра, а в субботу и воскресенье — в 10, не подходит. Чтобы обеспечить необходимую точность, вам придется и в выходные ставить будильник на 6, максимум — 7 утра.

    • Измерение необходимо проводить после 3 или более часов спокойного сна4. Постарайтесь исключить все факторы, которые могут прервать ваш сон, в частности, не пейте много жидкости вечером, чтобы ночью не было позывов в туалет. Если вы спали менее 3 часов, результат может значительно исказиться.

    • Измерять базальную температуру днем при подготовке к беременности можно только в крайних случаях, например, если вы работаете в ночные смены. Перед этим необходимо поспать не менее 3 часов. И, конечно, если вы планируете забеременеть, вам надо менять рабочий график или перейти на другую работу.

    • Как только измерения закончены, сразу же запишите результат. Не надейтесь на память — за то время, которое необходимо, чтобы посетить туалет или поставить чайник, мозг может переключиться на какую-нибудь важную мысль, и цифры вылетят из головы. Лучше всего фиксировать измерения в электронном виде. Microsoft Excel или другая подобная программа позволят автоматически нарисовать базальный график при подготовке к беременности, что значительно нагляднее, чем просто колонка чисел на листе бумаги.

    • Делайте комментарии к любым неожиданным отклонениям в измерениях. Если вы понимаете, что привело к ним, записывайте причину. Это может быть легкое недомогание, алкоголь, секс перед сном, прием некоторых лекарственных средств, стрессовые состояния, серьезные физические нагрузки и некоторые другие факторы.

    • Если вы подхватили ОРВИ, грипп или другое заболевание, при котором значительно повышается температура тела, смело прекращайте измерения3. Пока иммунная система борется с болезнью, ничего полезного на графике вы не увидите. Также измерения абсолютно бессмысленны при приеме оральных контрацептивов.

    Как измерить базальную температуру при беременности?

    Точно таким же способом, как во время планирования беременности. Желательно, чтобы при этом вы пользовались тем же самым термометром — если он немного «врет», по крайней мере, показания будут завышены или занижены в ту же сторону, что и раньше.

    График температуры при беременности, на самом деле, не представляет собой ничего интересного. Наиболее комфортной для развития плода является температура 37,0–37,3 °C, и ваш организм будет стараться поддерживать ее в течение всего срока вынашивания малыша. Базальная температура у беременных может значительно измениться только при патологиях, например, при замершей беременности или угрозе выкидыша. Однако в таких ситуациях организм дает знать, что что-то пошло не так, тянущими болями внизу живота или кровянистыми выделениями. В таком случае не стоит ждать утра, чтобы провести измерения: любые опасные симптомы — повод незамедлительно связаться с врачом.

    Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?

    Описание того, как изменяется базальная температура во время менструального цикла, — полезная информация, но ее может быть сложно понять без конкретных примеров. Поэтому давайте рассмотрим несколько графиков, наглядно показывающих, какие измерения могут у вас получиться4.

    Нормальный менструальный цикл

    Нормальный график менструального цикла

    При нормальном течении менструального цикла на графике можно увидеть две отличающиеся фазы — в первой средний уровень базальной температуры ниже, чем во второй, а их границей служит овуляция. Не обязательно, что ваш график поделится на две равные части по 14 дней, как в этом примере. Продолжительность второй фазы цикла у разных женщин может составлять от 12 до 16 дней, а первой — варьироваться в еще более широких пределах. В этом нет ничего необычного, всего лишь индивидуальные особенности организма. Однако разные циклы конкретной женщины должны проходить по одному и тому же сценарию. После пары месяцев измерений вы уже будете примерно понимать, в какой день цикла должна наступить овуляция.

    Этот график дает понимание, какая базальная температура наблюдается в норме при подготовке к беременности. Во второй фазе она должна быть выше среднего уровня первого периода на 0,3–0,6 °C. При этом на кривой температуры наблюдается падение в конце цикла, перед наступлением менструации. И, конечно, важное для будущей мамы предовуляторное падение с последующим подъемом.

    Ановуляторный цикл

    График ановуляторного цикла

    В ановуляторном цикле овуляции не происходит, а гормональный фон меняется незначительно. На протяжении всего цикла базальная температура остается почти на одном и том же уровне — в районе 36,6 °C, а на графике нет выраженных фаз и падений, которые наблюдаются в нормальном менструальном цикле.

    Если в первый месяц измерений ваша кривая температуры выглядит так, паниковать не стоит. У каждой женщины бывает один ановуляторный цикл в год, иногда больше. Просто вашей репродуктивной системе периодически требуется отдых, и она устраивает его себе периодами, в которые забеременеть нельзя. Однако если такая картина наблюдается более двух месяцев подряд, необходимо обратиться к врачу — это уже не отдых, а возможный признак бесплодия.

    Гормональные проблемы

    Рассмотрим, как может выглядеть график базальной температуры при различных гормональных нарушениях.

    График при недостаточности желтого тела

    Желтое тело образуется после овуляции и вырабатывает прогестерон, который необходим для подготовки эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если желтое тело вырабатывает мало прогестерона, уже начавшаяся беременность может прерваться.

    Это состояние можно вычислить по медленному росту температуры во второй фазе, а для его лечения врач пропишет гормональные препараты.

    График при недостаточности эстрогенов

    Если высокий уровень прогестерона приводит к росту базальной температуры, то увеличение выработки эстрогенов — к ее понижению. Именно благодаря им наблюдается проседание температуры перед овуляцией. При недостаточности эстрогенов вероятность оплодотворения значительно падает.

    Это состояние можно определить по неожиданно высокой температуре в начале цикла, медленному росту в середине и выходу на температуру выше нормы для второй фазы. Обнаружить овуляцию по такому графику не получится. При недостаточности эстрогенов также назначается прием гормональных препаратов.

    Беременность

    График при беременности

    Вы определили день овуляции с помощью измерений, у вас уже был тот самый секс. Продолжайте вести наблюдения — возможно, вскоре вы сможете обнаружить беременность, еще до того, как тест покажет две полоски!

    Базальная температура при ранней беременности падает в день, когда происходит имплантация яйцеклетки5. Характерное имплантационное западение делит вторую фазу на две, и в вашем графике появляется третья фаза, свидетельствующая о том, что беременность началась. Стоит помнить о возможных неточностях измерений и лучше подождать, когда этот радостный факт подтвердит ваш врач. Но, скорее всего, вас уже можно поздравить — вы начали свой путь к тому, чтобы стать лучшей мамой лучшему малышу на свете!


    Ссылки на источники:
    1. Coward, Kevin; Wells, Dagan (2013-10-31). Textbook of Clinical Embryology. Cambridge University Press. pp. 145, 156. ISBN 9780521166409.

    2. Basal body temperature and ovulation.

    3. Basal body temperature for natural family planning.

    4. Basal Body Temperature: Learn to Measure BBT to Detect Ovulation.

    5. What Are the Signs That Implantation Has Occurred?

    Читай нас на Яндекс Дзен


    Как определить беременность или овуляцию по шкале BBT

    Вы можете использовать базальную температуру тела (BBT), чтобы быстрее зачать ребенка, определив ваши наиболее фертильные дни. Определить овуляцию с помощью графика базальной температуры тела (BBT) относительно просто и недорого. Ваш гинеколог или репродуктивный эндокринолог может порекомендовать составление графиков, чтобы помочь определить, когда происходит овуляция, или лучше понять характер вашего менструального цикла.

    У построения графиков так много преимуществ.

    Графики могут помочь вам:

    Вот все, что вам нужно знать о графике базальной температуры тела.

    Что такое BBT?

    Базальная температура тела — это ваша температура в состоянии полного покоя. Базальная температура тела изменяется в зависимости от ряда факторов, в том числе от уровня гормонов.

    Во время овуляции гормон прогестерон вызывает повышение температуры, которая остается выше в течение двух недель ожидания. Затем, непосредственно перед началом менструации, уровень гормона прогестерона падает.Это означает, что ваша базальная температура тоже упадет — , если только вы не беременны. В этом случае температура останется выше, потому что прогестерон останется высоким.

    Чтобы узнать, какова ваша базальная температура, вы должны измерить ее утром, прежде чем встать с постели или передвигаться. Вы не можете сначала быстро сходить в ванную. Это приведет к небольшому повышению температуры, достаточному, чтобы сделать график неточным.

    Важно правильно измерить температуру.В противном случае ваша температура будет неточной, и вы не сможете определить овуляцию.

    Выбор диаграммы BBT

    Первым шагом к построению графика базальной температуры тела является создание графика для записи вашей температуры.

    Вы можете найти образцы диаграмм в некоторых книгах по фертильности, например, Возьми на себя ответственность за свою фертильность (Harper Perennial, 1995) — книге, которую многие считают полезной для руководства по построению графиков базальной температуры тела.

    Другой вариант построения графиков — программное обеспечение для повышения осведомленности о фертильности, также известное как календари фертильности.В Интернете есть несколько вариантов календаря фертильности и несколько приложений для вашего телефона. Многие из них бесплатны.

    Вы также можете создать свой собственный график. Если вы сделаете свой собственный, вам нужно будет построить график температуры по вертикали, допуская одну десятую градуса для каждого квадрата. По горизонтали у вас будут дни вашего цикла.

    Большинство женщин предпочитают использовать компьютер, потому что вы можете регистрировать тонны информации и уменьшать вероятность человеческой ошибки. Большинство программ по овуляции автоматически укажут, когда, вероятно, произошла овуляция.Если вы попытаетесь самостоятельно построить график температуры, вы можете побеспокоиться о том, чтобы сделать ошибку.

    Когда у вас есть на чем записывать температуру, пора начинать измерять базальную температуру тела.

    Как измерить BBT

    Теперь, когда у вас есть диаграмма BBT, вам понадобится термометр.

    Существуют термометры, специально предназначенные для измерения базальной температуры вашего тела, но они могут вам и не понадобиться. В идеале вам нужен тот, который имеет точность до 1/10 (98.6) градуса, если вы измеряете по Фаренгейту или 1/100 (37,00) градуса по Цельсию.

    Хотя некоторые из них обладают интересными функциями, правда в том, что подойдет любой хороший обычный термометр.

    Определить базальную температуру тела не так уж сложно. Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать:

    • Принимать нужно в одно и то же время (плюс-минус не более 30 минут) каждое утро. Например, если вы принимаете его в 7:30 утра, вы не хотите принимать его раньше 7 утра или позже 8 утра в другие дни.
    • Вы не можете встать, сесть, прогуляться или сходить в ванную, пока не измерили температуру. Через минуту после пробуждения нужно засунуть термометр в рот. (Который вы, надеюсь, поместили в пределах досягаемости накануне вечером!)
    • Перед тем, как измерить температуру утром, вам необходимо поспать не менее трех-четырех часов подряд. Если вы не спали всю ночь или просыпались и постоянно гуляли по ночам, это ухудшит ваши результаты.
    • На протяжении всего цикла следует использовать один и тот же термометр.(Если вы покупаете новый, начните использовать его в первый день следующего цикла.)

    Когда начинать график

    В идеале вам следует начать составлять график в первый день менструации и продолжать измерять температуру BBT каждое утро на протяжении всего цикла.

    Ежедневно отмечайте базальную температуру тела в бодрствовании и время измерения.

    После того, как у вас появится опыт работы с графиками, вы можете обнаружить, что можете пропустить первые несколько дней менструации и начать измерять температуру примерно на 5 или 7 день.Однако, пока вы не узнаете, когда у вас склонность к овуляции, лучше всего измерять температуру на протяжении всего цикла.

    Определение овуляции

    С помощью графика базальной температуры тела вы ищите общую картину, а не резкий скачок температуры здесь или там.

    По мере развития цикла ваша температура может повышаться и понижаться, но после овуляции вы должны заметить двухфазный характер. Это означает, что до овуляции температура в среднем ниже, чем после овуляции.

    После того, как вы увидите подряд как минимум три температуры выше среднего, вы, скорее всего, сможете сказать, что овуляция произошла за день до первой высокой температуры.

    Если вы отслеживали содержание цервикальной слизи, то можете быть еще более уверены в том, что овуляция произошла накануне, если вы заметили фертильную цервикальную слизь в дни, предшествующие повышению температуры.

    Если вам повезет, вы можете заметить резкое падение температуры в день овуляции.Не у каждой женщины такое хорошее мнение. Если вы замечаете постоянное понижение температуры перед ее повышением от месяца к месяцу, обязательно вступите в половой акт в этот день.

    Забеременеть

    Основной способ использовать график BBT, чтобы забеременеть, — это искать закономерности. Склонны ли вы к овуляции в определенные дни цикла? Используйте эту информацию, чтобы лучше рассчитать время полового акта.

    Например, если в течение трехмесячного периода вы заметили, что овуляция произошла на 11, 12 и 15 дни, то в следующем цикле вы, вероятно, захотите назначить время секса между 6 и 16 днями, уделяя особое внимание дням с 11 по 15. .

    Вам не нужно заниматься сексом в день овуляции, чтобы забеременеть. Если вы занимаетесь сексом всего несколько раз в эти дни перед овуляцией, этого должно быть достаточно, чтобы вовремя доставить сперму в яйцеклетку. Некоторые пары пытаются заниматься сексом через день за неделю до ожидаемой овуляции. Это тоже хороший план.

    Другие вещи для отслеживания

    Чтобы графики были наиболее эффективными, вы должны отслеживать не только свою утреннюю температуру. Вот еще несколько вещей, которые вы можете заметить и указать на своем графике.

    Вот еще несколько вещей, которые вы можете захотеть записать на графике BBT:

    • Количество дней, когда вы занимаетесь сексом : Это поможет вам и вашему врачу понять, правильно ли вы рассчитываете время полового акта. В каждом цикле есть только пять-семь дней, когда секс может привести к беременности. Лучше всего за два-три дня до овуляции. Вы не хотите упускать возможность.
      • Еще одна причина для составления графиков, когда вы занимаетесь сексом, — это показать, как часто вы занимаетесь половым актом.Если бесплодие по мужскому фактору является проблемой, ежедневный секс может снизить ваши шансы на беременность. С другой стороны, одного лишь секса в ближайшие дни до овуляции может быть недостаточно. Узнайте больше о том, как часто нужно заниматься сексом.
    • Цервикальная слизь : Если вы отслеживаете только одну вещь, помимо вашего BBT, цервикальная слизь должна быть им. Вот почему. Ваша базальная температура тела может сказать вам только о том, что у вас овуляция 900-15, после того, как это произойдет. К тому времени, когда вы видите три температуры выше среднего, ваши самые плодородные дни уже прошли.Тем не менее, ваша цервикальная слизь может сказать вам, когда вам будет или до овуляции. Вы можете использовать эту информацию, чтобы знать, когда заниматься сексом.
    • Положение шейки матки : Помимо отслеживания цервикальной слизи, вы также можете отслеживать положение шейки матки, чтобы помочь предсказать овуляцию. По мере приближения овуляции шейка матки будет становиться выше, мягче и открываться. После овуляции шейка матки становится более твердой, нижней и закрытой (или частично закрытой).
    • Болезнь, стресс или проблемы со сном : Даже относительно легкая простуда может испортить ваш график BBT.Например, если заложенность носовых пазух вынуждает вас спать с открытым ртом, у вас может резко упасть температура. Кроме того, плохой сон может исказить результаты.
    • Результаты набора для прогнозирования овуляции : Если вы также используете набор для прогнозирования овуляции или любую другую технологию прогнозирования овуляции, вы должны отметить эти результаты на своей диаграмме.

    Что делать, если у вас нет овуляции?

    Веривелл / Келли Миллер

    Одним из преимуществ графика является то, что вы можете увидеть, происходит ли у вас овуляция.Признаки на вашем графике, которые могут указывать на то, что у вас овуляция , а не , включают…

    Если у вас нет овуляции, вы не можете забеременеть. Если у вас нерегулярная овуляция, это может указывать на возможный риск бесплодия.

    Отсутствие овуляции называется ановуляцией и является частой причиной женского бесплодия.

    Большинство женщин с ановуляцией могут принимать лекарства от бесплодия, которые вызывают овуляцию и, надеюсь, помогут им забеременеть. Кломид — самый известный препарат для лечения бесплодия, используемый для лечения ановуляции.

    Диаграмма BBT для беременных

    Может ли ваш график BBT сказать вам, беременны вы или нет? И да и нет. Многие женщины вчитываются в каждое небольшое колебание температуры. Это часть одержимости двухнедельным ожиданием и нескончаемого поиска ранних признаков беременности.

    Есть четыре способа, которыми диаграмма BBT может указать беременность на возможность беременности.

    Занимались ли вы сексом в самые фертильные дни : базальная температура тела не может предсказать овуляцию.Вы можете только узнать, произошла ли у вас овуляция через несколько дней после после , это произошло на графике BBT. Это означает, что вы можете не знать, занимались ли вы сексом в «правильные дни», пока не произойдет овуляция.

    Вы можете оглянуться на свой график и определить это. Вы, скорее всего, забеременеете, если бы занимались сексом за два дня до овуляции.

    Если у вас есть провал при имплантации на карте BBT : Провал при имплантации — это однодневное падение температуры примерно через неделю после овуляции.В большинстве случаев провал при имплантации — это не что иное, как падение температуры в середине цикла и не указывает на беременность. Спорный вопрос, является ли это возможным признаком ранней беременности.

    Если у вас есть трехфазный образец на вашей диаграмме BBT : Трехфазный образец температуры — это второе повышение температуры, происходящее примерно через неделю после овуляции. Трехфазный паттерн на вашем графике BBT немного на более вероятно указывает на потенциальную беременность, но это также не является гарантией.Трехфазный рисунок указывает на то, что прогестерон немного повысился, в результате чего температура также немного повысилась. Это может произойти из-за того, что вы беременны. Тем не менее, это также может произойти, когда вам , а не .

    Если ваша лютеиновая фаза длиннее, чем обычно. : Самый надежный способ определить беременность по диаграмме BBT требует терпения. Старомодный метод: дождаться, чтобы увидеть, будет ли ваша лютеиновая фаза — время между овуляцией и ожидаемым периодом — дольше, чем обычно.

    У большинства женщин лютеиновая фаза меняется не более чем на день или два от месяца к месяцу, даже если продолжительность их менструального цикла действительно меняется. Например, цикл женщины может составлять от 30 до 35 дней, но ее лютеиновая фаза может составлять 12 или 13 дней.

    Если вы видите, что ваша лютеиновая фаза прошла по крайней мере на один день дольше обычного, возможно, вы беременны. Если пройдет два дня после самой длинной лютеиновой фазы, которая у вас когда-либо была, вероятность забеременеть еще выше.Это хорошее время, чтобы сделать тест на беременность.

    Если после овуляции прошло 18 дней, а менструация еще не наступила, велика вероятность, что вы беременны. Не многие женщины могут ждать так долго, не пройдя тест на беременность. Тем не менее, это самый сильный ранний признак беременности, который можно обнаружить с помощью диаграммы BBT.

    Слово Verywell

    График базальной температуры тела — отличный способ отслеживать ваши циклы и характер овуляции. Это также может помочь вашему врачу обнаружить возможное овуляторное бесплодие.Если вы беспокоитесь, что у вас нет овуляции, принесите карту BBT к гинекологу.

    Когда дело доходит до выявления беременности, диаграммы BBT могут давать только небольшие подсказки. Вы не можете подтвердить беременность с помощью календаря фертильности. Мы знаем, насколько заманчивым может быть поиск ранних признаков беременности и насколько напряженным может быть ожидание теста на беременность. Однако, поскольку не существует надежных способов определить зачатие без «помочиться на палку», лучший способ использовать свое время и энергию в течение двухнедельного ожидания — это сосредоточиться на уходе за собой и отвлечься своей жизнью. за пределами пытаюсь забеременеть.

    Базальная температура тела для естественного планирования семьи

    Обзор

    Метод базальной температуры тела — метод, основанный на осведомленности о фертильности — представляет собой тип естественного планирования семьи. Базальная температура тела — это температура вашего полного покоя. Овуляция может вызвать небольшое повышение базальной температуры тела.

    Вы будете наиболее плодородны в течение двух-трех дней до повышения температуры. Ежедневно отслеживая базальную температуру тела, вы сможете предсказать время овуляции.Это может помочь вам определить, когда вы, скорее всего, забеременеете.

    Если вы надеетесь забеременеть, вы можете использовать метод базальной температуры тела, чтобы определить лучшие дни для секса. Точно так же, если вы надеетесь избежать беременности, вы можете использовать метод базальной температуры тела, чтобы выяснить, в какие дни следует избегать незащищенного секса.

    Сам по себе метод базальной температуры может не дать достаточно времени для предупреждения, чтобы эффективно предотвратить беременность. Часто люди используют этот метод в сочетании с другими методами предотвращения беременности, основанными на осведомленности о фертильности.

    Товары и услуги

    Показать больше товаров от Mayo Clinic

    Зачем это нужно

    Базальную температуру тела можно использовать как способ прогнозирования фертильности или как часть метода контрацепции, помогая определить лучшие дни для незащищенного секса или как его избегать.

    Отслеживание базальной температуры тела для фертильности или контрацепции недорого и не имеет побочных эффектов.Некоторые женщины могут выбрать метод измерения базальной температуры тела по религиозным причинам.

    Для выявления беременности также можно использовать метод базальной температуры тела. Повышение базальной температуры тела в течение 18 и более дней после овуляции может быть ранним признаком беременности.

    Метод базальной температуры тела часто сочетается с методом определения цервикальной слизи при естественном планировании семьи, при котором вы отслеживаете цервикальные выделения в течение менструального цикла.Вы также можете использовать электронный монитор фертильности для измерения уровня гормонов в моче, который может сказать вам, в какие дни вы фертильны. Такое сочетание подходов иногда называют симптотермальным или симпто-гормональным методом.

    Риски

    Использование метода базальной температуры тела для повышения фертильности не представляет никаких рисков.

    Аналогичным образом, использование метода базальной температуры тела для контроля рождаемости не представляет прямого риска, но и не обеспечивает защиты от инфекций, передаваемых половым путем — и это один из наименее эффективных естественных методов планирования семьи.Каждая четвертая женщина — а может быть, даже больше — которые используют методы предупреждения беременности, основанные на осведомленности о фертильности, забеременеют через год обычного использования.

    Использование метода базальной температуры тела вместе с другим методом контроля рождаемости, основанным на осведомленности о фертильности, может повысить эффективность метода. Но этот метод требует мотивации и усердия. Если вы не хотите зачать ребенка, вы и ваш партнер должны избегать половых контактов или использовать барьерный метод контрацепции в течение ваших фертильных дней каждый месяц.

    Как готовиться

    Для измерения базальной температуры не требуется специальной подготовки. Однако, если вы хотите использовать базальную температуру тела вместе с другим методом контроля рождаемости, основанным на осведомленности о фертильности, сначала проконсультируйтесь со своим врачом, если:

    • Вы недавно родили или прекратили прием противозачаточных таблеток или других гормональных контрацептивов
    • Вы кормите грудью
    • Вы приближаетесь к менопаузе

    Имейте в виду, что на базальную температуру тела могут влиять многие факторы, в том числе:

    • Болезнь или лихорадка
    • Напряжение
    • Посменная работа
    • Прерванные циклы сна или чрезмерный сон
    • Алкоголь
    • Путешествия и разница в часовых поясах
    • Гинекологические заболевания
    • Некоторые лекарства

    Чего ожидать

    Для использования метода базальной температуры тела:

    • Измеряйте базальную температуру тела каждое утро перед тем, как встать с постели. Используйте цифровой оральный термометр или термометр, специально разработанный для измерения базальной температуры тела. Убедитесь, что вы спите хотя бы три часа непрерывно каждую ночь, чтобы обеспечить точные показания.

      Для получения наиболее точных результатов всегда измеряйте температуру одним и тем же методом. Старайтесь измерять температуру в одно и то же время каждый день, когда впервые просыпаетесь.

    • Отслеживайте показания температуры. Запишите суточную базальную температуру тела и найдите закономерность.Вы можете сделать это на бумажной диаграмме или в приложении, предназначенном для этой цели.

      Базальная температура тела может немного повыситься — обычно менее чем на 1/2 градуса F (0,3 C) — во время овуляции. Овуляция, скорее всего, произошла, когда немного более высокая температура остается стабильной в течение трех или более дней.

    • Тщательно планируйте половые отношения в период фертильности. Вы наиболее фертильны примерно за два дня до повышения базальной температуры тела, но сперматозоиды могут жить в репродуктивных путях до пяти дней.

      Если вы хотите забеременеть, самое время заняться сексом. Если вы надеетесь избежать беременности, незащищенный секс запрещен с начала менструального цикла до трех-четырех дней после повышения базальной температуры тела — каждый месяц.

    Хотя существует множество приложений для отслеживания менструальных циклов, только одно из них одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для предотвращения беременности.

    Natural Cycles использует алгоритм для расчета дней в течение вашего цикла, когда у вас больше шансов быть фертильным.Приложение рассчитывает ваши фертильные дни на основе ежедневных показаний температуры, а также другой информации, которую вы вводите о своем менструальном цикле.

    График базальной температуры тела (BBT)

    Обзор темы

    Базальная температура тела (BBT) — это температура человека в состоянии покоя. Женщины могут отслеживать свой BBT, чтобы узнать, когда у них наступает овуляция. С помощью этой временной шкалы женщина может узнать, когда у нее наибольшая и наименьшая вероятность забеременеть.

    Когда вы, скорее всего, забеременеете?

    Примерно за 2 недели до менструации у вас начнется овуляция, что означает, что один из ваших яичников выпустил яйцеклетку. Скорее всего, вы забеременеете в день овуляции и за 5 дней до нее.

    Когда у вас меньше всего шансов забеременеть?

    Ваша яйцеклетка фертильна в течение примерно 12–24 часов после овуляции. Отказ от секса в течение нескольких дней после овуляции может помочь вам предотвратить беременность. Имейте в виду, что ваш цикл может измениться, что затрудняет определение времени овуляции.Некоторые женщины используют эту информацию как форму контроля над рождаемостью. Но это не очень надежно для предотвращения беременности.

    Как можно предсказать, когда у вас наступит овуляция?

    Температура вашего тела немного падает прямо перед тем, как яичник выпускает яйцеклетку. Затем, через 24 часа после выхода яйца, ваша температура повышается и держится несколько дней. Перед овуляцией средняя температура тела женщины составляет от 97 ° F (36,1 ° C) до 97,5 ° F (36,4 ° C). После овуляции она повышается до 97,6 ° F (36,4 ° C) до 98,6 ° F (37 ° C).

    Вы можете отслеживать свой цикл, принимая ББТ каждое утро.Ежедневно перед тем, как встать с постели, измеряйте температуру в одно и то же время. Затем запишите результаты на диаграмму. Если у вас несколько регулярный цикл, таблица поможет вам предсказать, когда у вас будет следующая овуляция.

    Какие инструменты вам понадобятся для измерения базальной температуры тела?

    Температура вашего тела меняется очень незначительно, поэтому вам нужно использовать специальный термометр. Вы можете использовать обычный цифровой термометр или купить базальный термометр. Базальный термометр показывает температуру в десятых долях градуса.Это позволяет вам отмечать крошечные изменения температуры тела. Этот градусник быстрее и точнее, чем обычный градусник.

    Используйте простую диаграмму температуры по Фаренгейту или диаграмму температуры по Цельсию, чтобы отслеживать свою температуру в течение нескольких месяцев.

    Где взять базальный термометр?

    Базальный или цифровой термометр можно найти в аптеке или в аптеке во многих продуктовых магазинах. Вы также можете найти комплекты, которые включают материалы для измерения и построения графиков BBT.Эти предметы невысоки по стоимости.

    Стоит ли использовать один при попытке зачать ребенка?

    Вам действительно нужен базальный термометр? Мы ответим на все ваши вопросы, в том числе о том, как это работает, сколько стоит и стоит ли.

    Если вы пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, слышали об отслеживании своей базальной температуры (BBT). Это самая низкая температура вашего тела в состоянии покоя. Во время овуляции температура вашего тела немного повышается.Базальный термометр позволяет измерять температуру и следить за ее показаниями. Это позволяет вам, , узнать, когда вы овулируете и как обычно выглядит ваш цикл в течение нескольких месяцев, чтобы вы могли спланировать секс в самый период фертильности.

    Как работает базальный термометр?

    Базальный термометр измеряет вашу температуру, как обычный цифровой термометр . Разница в том, что он измеряет очень маленькие приращения: 1/10 или даже 1/100 градуса.

    Как пользоваться базальным термометром?

    Попытка забеременеть: мифы и факты о беременности Большинство базальных термометров используются орально, как и обычные термометры. Но вы можете купить один с инструкциями, которые рекомендуют измерять вашу температуру вагинально или ректально (очевидно, вы собираетесь выбрать один метод и придерживаться его!). Вам следует измерять температуру в одно и то же время каждый день, сразу после пробуждения и перед тем, как встать с постели утром. Записывайте свои показания на бумажной диаграмме (обычно она поставляется вместе с термометром или вы можете загрузить ее и распечатать) или в цифровом виде с помощью приложения (выберите то, которое вам нравится или связано с брендом термометра) каждый день и ищите закономерность — ваш BBT увеличится примерно на 0.3C через несколько часов после овуляции и оставаться повышенным в течение двух или трех дней. Вы наиболее плодовиты примерно за два дня до повышения температуры.

    Как выбрать базальный термометр?

    Все сводится к личным предпочтениям. Вы можете купить базальный термометр и отслеживать свою температуру на бумажной диаграмме старой школы. Существует также множество базальных термометров, связанных с бесплатными или платными приложениями на вашем смартфоне, для хранения и отслеживания вашей информации в цифровом виде. Это может быть полезно, но также связано с техническими сбоями и неверной информацией (исследование 2019 года , опубликованное в Журнале акушерства и гинекологии Канады, оценило 140 приложений для отслеживания менструального цикла и фертильности для iPhone и обнаружило, что в 31 из них были серьезные неточности).

    Поскольку вам нужно измерить температуру утром, прежде чем встать с постели, встроенная лампа и легко читаемый экран — удобные функции. Таймер, который позволяет узнать, когда чтение закончено, также является хорошей идеей.

    Сколько стоит базальный термометр?

    Базальный термометр можно купить в аптеке, продуктовом магазине или в Интернете. Цены начинаются от 10 долларов, в зависимости от того, сколько функций у него есть, и доходят до 50 долларов.

    Какие плюсы и минусы использования базального термометра?

    С другой стороны, базальный термометр недорогой и простой в использовании.Это простой способ получить общее представление о том, как работает ваш цикл. Термометры BBT также могут использоваться для определения беременности — повышение BBT в течение 18 дней после овуляции может быть признаком того, что вы зачали. Однако это ненадежный метод контроля над рождаемостью: около 24 из 100 женщин, которые используют методы, основанные на осведомленности о фертильности, такие как BBT, для предотвращения беременности, все равно забеременеют через 12 месяцев использования. Если вы обращаетесь к врачу-натуропату по поводу фертильности, он может попросить вас отслеживать уровень БТ, чтобы оценить уровень гормонов и овуляцию.

    Когда дело доходит до минусов, показания BBT не всегда надежны. Некоторые источники оценивают его точность от 76 до 88 процентов, потому что другие факторы, такие как плохое самочувствие, плохой ночной сон, пребывание в другом часовом поясе или выпивка накануне вечером, также могут повлиять на вашу температуру. Он сообщает вам только о том, что у вас уже наступила овуляция, что не является полезной информацией для планирования секса после рождения ребенка на этот месяц . «Многие из моих пациентов следят за своей температурой», — говорит Ронда Цвингерман, акушер-гинеколог и специалист по фертильности в Mount Sinai Fertility в Торонто.«Моя универсальная рекомендация — сказать им, чтобы они остановились. Проблема с отслеживанием BBT заключается в том, что оно дает вам только ретроспективную информацию, и большинство людей хотят знать, когда назначать время для секса в этом месяце, а не устанавливать шаблон и применять его к будущим месяцам ». Для пациентов с фертильностью ежедневное измерение температуры может составлять эмоциональных потерь и баллов. «Это очень сильное ежедневное напоминание о том, что вы не беременны», — говорит она. Она считает, что безрецептурных наборов для овуляции (где вы мочитесь на тестер, чтобы обнаружить повышение уровня лютеинизирующего гормона, которое вызывает выделение яйцеклетки) являются лучшим вариантом с минимальным вмешательством, хотя они и дороже, чем большинство базальных. термометры.Вы можете использовать наборы в дни, предшествующие ожидаемой овуляции (не каждый день), и использовать результаты, чтобы рассчитать время, когда вы пытаетесь зачать ребенка в этом месяце.

    Подробнее:
    5 признаков овуляции
    6 совершенно сексуальных мест для свиданий, когда у вас овуляция

    Как определить беременность по диаграмме базальной температуры

    Последнее обновление:

    Отслеживание и интерпретация базальной температуры тела — один из методов, используемых женщинами, которые хотят использовать естественные методы контрацепции.Это также показатель наиболее плодородного периода для женщин, которые планируют зачать ребенка. Эта статья поможет вам понять «почему» и «как» этого процесса и поможет вам составить для себя график базальной температуры тела.

    Что такое базальная температура тела (BBT)?

    Базальная температура тела (BBT) — это самая низкая температура тела, которая достигается за 24-часовой период. Очевидно, это было бы, когда вы отдыхаете. Тщательная картина, полученная путем чтения вашего BBT в течение нескольких месяцев, даст вам лучшее представление о периоде овуляции и ее сроках.

    Вам следует измерить уровень BBT, прежде чем выполнять какую-либо физическую активность, которая может снизить температуру вашего тела. Овуляция может немного повысить уровень БТ, поэтому снижение уровня БТ с течением времени может выявить соответствующие изменения. Это то, что делает BBT естественным методом отслеживания менструального цикла, особенно если вы пытаетесь забеременеть. Если вы измеряете температуру после выполнения некоторой физической активности, ложное и несколько более высокое значение BBT может привести к неправильному определению фазы менструального цикла.

    Известно, что уровень

    BBT немного повышается во время овуляции. Таким образом, регистрация вашей температуры за определенный период времени покажет вам закономерность и изменения, когда они возникают. Таким образом, вы сможете отслеживать свой менструальный цикл, что очень полезно, если вы пытаетесь забеременеть.

    Как отслеживать BBT?

    Итак, как вы измеряете базальную температуру тела? Давайте сначала начнем с основ, узнав об устройстве, используемом для его измерения — термометре BBT.

    Базальные термометры или термометры BBT рекомендуются вместо цифровых термометров для измерения BBT, поскольку они достаточно чувствительны, чтобы регистрировать самые незначительные изменения, происходящие в вашем теле, по сравнению с обычным термометром. Используйте его для измерения температуры в момент пробуждения, даже перед тем, как поставить ногу на пол. Поскольку BBT обычно записывается в течение 24 часов, старайтесь просыпаться примерно в одно и то же время каждый день для точной записи. Это также может помочь нормализовать ваш сон в качестве дополнительного преимущества!

    Обычное значение BBT колеблется от 97.От 2 до 97,7 градусов по Фаренгейту, и овуляция может привести к увеличению вашей обычной записи на 0,5 — 1 градус. Это продлится до начала менструации, и это действительно поможет вам подтвердить овуляцию. Ваш BBT может показывать скачки в другие дни, кроме дней овуляции. Однако это будет всего на день или два. После овуляции ваш BBT имеет тенденцию к более высокому наблюдаемому значению для всех показателей с этого дня до менструации.

    В случае, если вы забеременеете после овуляции, BBT будет оставаться высоким на протяжении всей беременности, таким образом удовлетворяя условию, что он будет оставаться высоким до тех пор, пока ваша матка снова не опадает.

    Как помогает диаграмма BBT?

    Ведение диаграммы может сделать занятие, которое в противном случае казалось бы утомительным, было бы интересным. Это дает вам график соединения точек, чтобы четко видеть шипы. Такая таблица может даже помочь вашему акушеру диагностировать любую фертильность или другие проблемы, связанные с вашим менструальным циклом. Более того, вы можете повысить свои шансы на зачатие, если будете ежедневно отслеживать определенные факторы, связанные с вашим циклом.

    Что такое цервикальная слизь (ЦМ)?

    Цервикальная слизь — это выделения из влагалища, которые выделяются шейкой матки и стимулируются гормоном эстрогеном.Внешний вид и количество цервикальной слизи постоянно меняется в зависимости от вашего менструального цикла, настроения или сексуальной активности. Самое главное, он защищает от инфекции и раздражения.

    Консистенция, цвет и запах выделений из влагалища варьируются от человека к человеку. Однако, как правило, цвет варьируется от прозрачного до белого до слегка не совсем белого, а запах от слабого до отсутствующего. Также наблюдаются закономерности в зависимости от стадии менструального цикла:

    • Вскоре после менструации выделения из влагалища практически не выделяются (известные как «сухие дни » ) из-за значительного снижения активности эстрогена
    • После этого могут появиться густые выделения (также называемые мутными).
    • По мере того, как вы приближаетесь к овуляции, выделения становятся более мягкими и более жидкими по форме, что обеспечивает оптимальное перемещение сперматозоидов (также называемое стадией «яичного белка»).
    • После овуляции выделения становятся гуще, но меньше под влиянием прогестерона
    • За этим последует ваш период , и цикл продолжается

    Прогнозирование овуляции с помощью BBT и CM

    BBT в сочетании с CM может быть эффективным и естественным способом отслеживания овуляции и соответствующего планирования сексуальной активности.Это может помочь определить подходящее время для оплодотворения или избежать его, если вы ищете естественные методы предотвращения беременности.

    Сигналом к ​​пониманию того, что вы находитесь на пике (с точки зрения фертильности), являются мягкие жидкие выделения из яичного белка, предлагающие оптимальные условия для движения сперматозоидов прямо перед овуляцией, за которыми следует повышение вашего BBT, указывающее на овуляцию.

    Замечание вашего CM с вашим BBT было бы хорошей идеей, чтобы взять на себя ответственность. Учтите, что вам потребуется время, чтобы развить привычку и заметить закономерности.

    Как измерить BBT и цервикальную слизь?

    Если у вас относительно регулярный цикл, вы сможете планировать сексуальную активность с того момента, когда заметите, что КМ становится яичным белком и растягивается. Вы должны начать попытки до повышения БТ, если хотите зачать ребенка.

    Качество своих выделений лучше отмечать утром. Иногда вам, возможно, придется ввести палец во влагалище, чтобы четко изучить характер выделений.

    Запишите записи CM и BBT с первого дня менструации, как только вы проснетесь.

    Запись вашего графика BBT

    В Интернете доступно несколько шаблонов для построения графиков BBT и CM. Мы включили некоторые из них в конце этой статьи. Выполните следующие действия, чтобы записать свои BBT и CM:

    • Начните запись с первого дня менструации
    • Планируйте вставать в одно и то же время каждый день
    • Как только вы проснетесь, еще до того, как сядете, снимите показания BBT и отметьте точку на дневной температуре.(Поместите термометр на расстоянии вытянутой руки.)
    • Запишите дату и время
    • Пройдите в туалет, чтобы проверить качество слизи. Вы можете сделать это перед тем, как сходить в туалет утром. Если вы проверяете после, убедитесь, что не смыли все это. Вы даже можете наблюдать CM на туалетной бумаге после протирания
    • Запишите CM на основе ключа, указанного в вашей диаграмме. Например, диаграмма из клиники White Lotus Clinic (см. Ниже) имеет типы CM как P = период; D = сухой; S = клейкий рис; E = яичные белки
    • Когда вы делаете записи, обратите внимание, что повышению BBT обычно предшествует превращение CM яичного белка.Когда CM превращает яичный белок, вы наиболее плодовиты, и более высокий BBT поможет подтвердить овуляцию.

    Фазы в диаграмме BBT

    Если вам интересно, как измерить базальную температуру тела , , весь процесс подробно объяснен ниже. Прочтите различные этапы и узнайте, как соответствующим образом пометить диаграмму.

    У женщин с довольно регулярным менструальным циклом в диаграммах BBT есть две отдельные фазы:

    • Фолликулярная фаза — Вы находитесь в этой фазе с первого дня менструации до овуляции.Более высокая активность эстрогена приводит к низким температурам в диапазоне от 97,2 до 97,7 градусов по Фаренгейту. По мере приближения к середине цикла может произойти внезапное заметное падение, которое означает овуляцию.
    • Лютеиновая фаза — После резкого падения температуры BBT показывает резкий всплеск и остается высоким до конца цикла из-за активности прогестерона. Вот почему скачок BBT подтверждает овуляцию. BBT колеблется от 97,7 до 98,3 градусов по Фаренгейту во время лютеиновой фазы.

    Для многих женщин при оплодотворении график покажет третью фазу, второе повышение температуры тела примерно на 0,7 градуса по Фаренгейту больше, чем в лютеиновой фазе; 7-10 дней после овуляции. Проверьте эту заполненную карту беременности BBT, чтобы увидеть третью фазу.

    Пример диаграммы BBT для справки

    Вот несколько примеров заполненных графиков овуляции BBT-CM , , чтобы вы получили представление о том, как они выглядят после заполнения:

    Источник: Клиника Белого Лотоса

    Источник: Fertilityfriend.com

    Как читать график базальной температуры тела (BBT)

    Ответ на вопрос о том, как читать график BBT, довольно прост и может быть объяснен в несколько простых шагов. Эта диаграмма также называется диаграммой BMT (это для обычного 28-дневного менструального цикла).

    • Температура остается на низких значениях с 1 дня по 13 день
    • На 14-й день, когда происходит овуляция, у большинства женщин происходит внезапный спад (знаменующий конец фолликулярной фазы)
    • На 15 день (начало лютеиновой фазы) заметен спайк.
    • Дни с 16 по следующий день 1 показывают значительно более высокие температуры, чем обычно.Итак, в конце каждого цикла вы получаете график BBT.

    Пример диаграммы BBT, показывающий беременность, показывает второе повышение температуры с 25-го дня:

    Источник: Verywell.com

    Пустая диаграмма BBT для печати

    Вот образец шаблона, из которого вы можете распечатать свою собственную диаграмму BBT-CM:

    Источник: Бесплатные печатные медицинские формы

    Есть фиксированные места для записи каждой мелочи, от охваченных дат до номера цикла и особенностей каждого дня периода.Вы можете отметить дату, день недели и время, в которое вы отмечаете BBT. Отметьте точку напротив наблюдаемой температуры. Изучите тип CM в соответствии с предоставленным ключом и введите соответствующую букву. Отметьте или отметьте дни, когда у вас был секс.

    Женщины, как правило, забывают о месячных и часто не понимают, даже когда гинеколог спрашивает о типичной продолжительности менструации.

    Многие симптомы, включая предрасположенность к холоду и повышенную чувствительность пищеварительной системы, часто можно объяснить менструальным циклом.Кроме того, естественные методы планирования беременности лучше любого внешнего вмешательства.

    Понимание вашей диаграммы BBT поможет вам взять ситуацию в свои руки и понять сигналы, которые подает вам ваша репродуктивная система. Отслеживание BBT и CM поможет вам лучше планировать свои дела. Планируете ли вы создать семью или нет, эти показатели, несомненно, будут иметь огромное значение для того, чтобы сделать этот звонок.

    Метод базальной температуры тела

    Обзор

    Что такое метод базальной температуры тела?

    Метод базальной температуры тела — это метод, используемый при планировании семьи.Базальная температура — это температура вашего тела в состоянии полного покоя.

    После овуляции (выброс яйцеклетки из яичника) у женщины температура тела немного повышается. Хотя отслеживание базальной температуры тела во время нескольких менструальных циклов на самом деле не может предсказать, когда у вас собирается овуляция, это может помочь установить закономерность. Тогда вы сможете понять, когда у вас вероятная овуляция.

    Определение овуляции может помочь вам определить дни, в которые вы с наибольшей вероятностью забеременеете.С помощью этой информации вы сможете определить лучшие дни для секса, если хотите забеременеть. Это также поможет вам узнать, в какие дни вам следует избегать секса или использовать другой метод контрацепции, чтобы не забеременеть.

    Почему используется метод базальной температуры тела?

    Люди используют этот метод для определения самых фертильных дней в месяце у женщин. Некоторые женщины, желающие забеременеть, измеряют базальную температуру тела, чтобы определить лучшие дни месяца для секса. Женщины, пытающиеся избежать беременности, могут использовать его, чтобы знать, в какие дни им следует избегать секса.

    Некоторые женщины выбирают метод определения базальной температуры тела, потому что они не хотят принимать лекарства или гормоны для контроля рождаемости. В некоторых случаях люди используют этот метод по религиозным причинам.

    В любом случае может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к отслеживанию и регистрации температуры и осознавать изменения в своем теле. Другие признаки, указывающие на то, где вы находитесь в своем цикле, включают болезненность груди, боли около яичника и состояние цервикальной слизи. Многие женщины отслеживают день начала менструации и дату ее окончания.

    Детали процедуры

    Как работает метод базальной температуры тела?

    Для использования метода базальной температуры тела:

    • Убедитесь, что у вас есть термометр, который измеряет температуру с точностью до одной десятой градуса . Это может быть обычный цифровой термометр или специальный термометр базальной температуры тела.
    • Измеряйте базальную температуру каждый день в одно и то же время. Лучшее время для измерения этой температуры — сразу после пробуждения. Когда вы спите, ваше тело обычно достигает своей базальной температуры ..
    • Ежедневно измеряйте температуру в одном и том же месте. Базальную температуру тела можно измерять во рту, влагалище или прямой кишке.
    • Записывайте температуру каждый день. Используйте график, список или приложение для отслеживания фертильности, которое позволяет сравнивать дневную температуру.
    • Определите повышение температуры. Базальная температура тела обычно повышается менее чем на ½ градуса по Фаренгейту после овуляции. Чтобы определить, когда это повышение происходит каждый месяц, может потребоваться несколько циклов.
    • Считайте плодородный период. Вы, скорее всего, забеременеете в период, охватывающий 2 дня до и 3 дня после овуляции. Если вы надеетесь забеременеть, займитесь сексом в это время. Если вы хотите избежать беременности, не занимайтесь незащищенным сексом до четвертого дня после овуляции.

    Риски / преимущества

    Каковы преимущества метода базальной температуры тела?

    Метод базальной температуры тела не имеет побочных эффектов. Единственная стоимость — это цена термометра.

    Каковы недостатки метода базальной температуры тела?

    Метод базальной температуры не может точно предсказать овуляцию у всех женщин, включая женщин с нерегулярным менструальным циклом.Он не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.

    Иногда этот метод неэффективен для предотвращения беременности из-за внешних факторов, которые могут повлиять на базальную температуру тела. Факторы, которые могут изменить эту температуру, включают:

    • Грудное вскармливание
    • Алкоголь алкогольный
    • Лихорадка, вызванная болезнью или инфекцией
    • Просыпается
    • Напряжение
    • Принимаю лекарства
    • Путешествие в разные часовые пояса

    Когда звонить доктору

    Когда мне следует обратиться к врачу по поводу определения базальной температуры тела?

    Узнайте у врача, подойдет ли вам метод определения базальной температуры.Многие специалисты по планированию семьи рекомендуют комбинировать метод определения базальной температуры тела с другими методами естественного планирования семьи, такими как метод цервикальной слизи.

    Что такое базальная температура тела (БТТ) на ранних сроках беременности? / Блог OvuSense

    о фертильности и овуляции

    Меня зовут Лин и я беременна! Спасибо, OvuSense — после пяти лет попыток потребовалось всего два цикла с OvuSense, чтобы забеременеть.

    Узнайте больше о путешествии Line по OvuSense здесь или читайте в нашем блоге.

    Возможно, вы знаете, что базальная температура тела (BBT) — это ваша температура, когда вы находитесь в полном покое, и что для отслеживания фертильности часто используется метод BBT. Но как работает отслеживание BBT? И какие изменения BBT вы можете ожидать увидеть на ранних сроках беременности?

    BBT часто используется как дешевое и простое средство отслеживания и прогнозирования овуляции. Это связано с тем, что овуляция может характеризоваться повышением температуры не менее чем на 0,2 градуса, которое остается повышенным до конца цикла.Это связано с тем, что во время овуляции у женщины повышается уровень прогестерона, что приводит к повышению БТ.

    После овуляции и до следующей менструации уровень прогестерона остается высоким, как и ваша температура. Эти изменения температуры, если их точно измерить, могут помочь женщинам составить график циклов, выявить потенциальные случаи овуляторного бесплодия и даже указать на раннюю беременность.

    BBT и беременность

    Как уже упоминалось, после овуляции уровень прогестерона у женщины остается высоким, как и ее BBT.Это до ее периода, когда неоплодотворенное яйцо проливается вместе со слизистой оболочкой матки. Уровень прогестерона падает вместе с BBT. Однако, если яйцеклетка оплодотворена (и женщина забеременеет), этого снижения прогестерона и температуры не происходит. Этот процесс важно понимать, когда мы говорим о БТ на ранних сроках беременности.

    Хотя вам не следует полагаться на измерения BBT, чтобы определить, беременны вы или нет (тесты на беременность дадут вам надежный ответ), ваша диаграмма BBT может предоставить некоторые признаки того, что вы беременны.

    Пропущенные месячные и длинная лютеиновая фаза

    Лютеиновая фаза — это время между овуляцией и ожидаемым периодом. Поскольку лютеиновая фаза у многих женщин не так сильно различается, чем больше дней после обычной продолжительности лютеиновой фазы у вас еще нет менструации, тем выше вероятность беременности. Если ваша лютеиновая фаза длится более 20 дней, было бы неплохо использовать тест на беременность!

    Как измеряется БТТ?

    BBT необходимо измерять каждый день, первым делом с утра.Невозможно переоценить важность этого для получения точных результатов! Любая деятельность (даже сидение в постели или переход в другой конец комнаты) может вызвать повышение температуры вашего тела и повлиять на достоверность ваших измерений. Можно использовать термометр с хорошим уровнем точности. Вы можете записывать свои измерения в таблицу или с помощью различных приложений.

    Можно ли улучшить метод BBT?

    Известно, что продолжительность цикла каждой женщины от месяца к месяцу сильно варьируется.Критическим ограничением BBT является тот факт, что BBT сам по себе сообщает вам, когда у вас уже произошла овуляция. Однако это можно сочетать с наблюдениями за цервикальной слизью, чтобы определить начало периода фертильности.

    Некоторые женщины считают метод BBT непрактичным и неудобным, однако, если вы пытаетесь забеременеть, он действительно предлагает вам некоторую ценную информацию о вашем менструальном цикле и времени фертильности.

    Если вы хотите начать использовать метод отслеживания цикла, чтобы повысить свои шансы на зачатие или лучше понять свой цикл, может быть полезно использовать устройство, которое обладает преимуществами удобства и точности, например OvuSense.

    Чтобы узнать, чем OvuSense отличается от других методов отслеживания, прочтите здесь.

    Контент не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

    .

    Share Post:

    About Author

    alexxlab

    Recommended Posts

    20 июня, 2021
    Опыты с металлами для детей: Химические эксперименты Attivio Опыты с металлами
    19 июня, 2021
    22 размер сколько см по стельке: Таблица размеров обуви
    19 июня, 2021
    Из фетра diy: Декор из фетра своими руками: 10 мастер-классов
    19 июня, 2021
    Почему пульсирует живот во время беременности: Пульсация в животе — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
    19 июня, 2021
    Индекс уф погода: МЕТЕОНОВА — УФ-Индекс солнечной активности в Казани по часам на двое суток — прогноз индекса ультрафиолетого излучения Солнца
    19 июня, 2021
    Когда малышу можно вводить прикорм: Правила первого прикорма | Советы педиатра (Вопросы питания)
    19 июня, 2021
    Когда вырабатывается гормон хгч: Интересные факты о ХГЧ — Evaclinic IVF
    18 июня, 2021
    Что должны уметь дети 3 4 лет в детском саду по фгос: Памятка для родителей,Что должен уметь ребенок в 3-4 года. | Консультация (младшая группа):

    No comment yet, add your voice below!

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *