Как с помощью йода узнать беременность: Как с помощью йода проверить беременность

Содержание

Домашний тест на беременность с помощью йода

Скачки настроения, отсутствие аппетита или, наоборот, желание сразу съесть все, что имеется в холодильнике, недомогание в утренние часы, и… задержка. Знакомо? В большинстве случаев причина такого состояния – беременность.

Как же определить, беременны вы или нет? Медицина в настоящее время предлагает достаточно широкий выбор определения: тесты обыкновенные, струйные, анализы крови и мочи, УЗИ. Но бывают случаи, когда хочется прямо сейчас узнать о долгожданном событии. В этом случае рекомендуем воспользоваться старым «бабушкиным» методом и определить, беременны ли вы, при помощи обыкновенного йода.

Во времена, когда наши прабабушки не имели возможность посещать женские консультации (их попросту не существовало), у каждой женщины имелись свои методы выявления зачатия. Среди них фигурируют лук, сода, обручальные кольца и йод. Каждый из методов является своеобразным, и верить им на все сто процентов, пожалуй, сейчас будет неправильно.

Определение зачатия

Большинство женщин никогда не слышали об этом интересном методе определения беременности. Естественно, говорить о 100% эффективности нельзя. Также необходимо знать, что метод срабатывает только для женщин, имеющих небольшой срок, но не более десяти недель.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Внематочная беременность: симптомы

Чтобы пройти этот тест, вам понадобятся такие предметы:

– Ваша собственная моча. Желательно утренняя. Она должна быть чистой (это касается личной гигиены).
– Пипетка медицинская. Будет лучше, если она будет абсолютно новая.
– Пузырек с йодом.
– Стеклянный стакан (чистый).
– Листок белой бумаги.

Методов тестирования на беременность при помощи йода два. Рассмотрим каждый в отдельности.

Первый метод. В чистую емкость (например, баночку или стакан) необходимо собрать мочу (утреннюю). Пипеткой взять из пузырька капельку йода и аккуратно капнуть в емкость с мочой. Внимание! Каплю нужно «доставить» в мочу так, чтобы она опустилась в нее плавно и медленно. Желательно, чтобы она не «бухнулась» в емкость с пипетки.

Понаблюдайте за капелькой йода. Если она осталась наверху и не растекается или если разделилась на много маленьких капелек, принимайте наши поздравления – вы беременны! Также если капля сначала погрузилась на дно, а потом сразу всплыла – это тоже сигнал к началу новой жизни.

Если же капля йода утонула, а потом сплошь растеклась по поверхности, это означает, что зачатие не произошло. Так что ищите другой повод вашей агрессии и утреннего недомогания.

Второй метод. Возьмите чистый стакан, листок бумаги, йод и пипетку. Отрежьте от бумаги полоску. Сейчас мы будем вспоминать уроки химии. Наполните стакан утренней мочой, смочите в ней бумажку. На мокрую полоску аккуратно капните капельку йода. И… внимание! Если цвет йода с коричневого превратился в фиолетовый или сиреневый цвет, это означает, что вы беременны. Если йод остался неизменным (или стал синим) – беременность не наступила.

Немного о главном

А вы знаете, что с помощью йода можно узнать о многих процессах, происходящих в нашем организме? Впервые этот препарат был открыт во Франции в начала 18 века. Тогда известный химик Кутуа, обрабатывая серной кислотой сгоревшие морские водоросли (их золу), получил вещество, отдаленно похожее на йод. В ходе изучений и исследований, которые длились несколько десятков лет, ученые пришли к выводу, что йод может принимать непосредственное участие во многих процессах, которые происходят в нашем организме. Внешне изобретенный препарат выглядел иначе, чем йод нынешний. Он стал спиртовым, и его можно приобрести в любой аптеке буквально за копейки.

Так что, неудивительно, что при помощи йода можно узнать о своем «интересном» положении. Но, несмотря на это, не стоит на 100 процентов доверять домашним методам исследования. И даже симптомы, сигнализирующие якобы о желанной беременности, могут стать обманчивыми. Так что после домашнего тестирования не помешает отправиться в аптеку за тест-полосками, а потом и в женскую консультацию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как использовать тест на беременность

А правда ли?

Врачи говорят о том, что на ранних сроках даже анализ мочи, сделанный в лабораторных условиях, не может гарантировать беременность. А что уже говорить о народных методах?

Поэтому необходимо помнить, что если вы почувствовали изменения в своем организме, доверьтесь специалистам.

Сейчас существует множество различных методов, с помощью которых можно определить овуляцию, цикл и фазы женского организма, а уж тем более, беременность. Поэтому можно говорить о том, что метод определения беременности при помощи капельки йода не может быть научно обоснован. Это как играть в лотерею: вам повезло, и капелька не утонула, или вам не повезло – вы не беременны. Если вам хочется играть в кошки-мышки – добро пожаловать. Таким образом, сделав домашний йодо-беби-тест, вы подкрепите свою самоуверенность и с гордо поднятой головой зайдете в кабинет гинеколога. И пусть ваша первая фраза начинается так: «Доктор, я беременна. Мою дочь\сына мы назовем…».

А если удача будет не на вашей стороне и после йодового тестирования вы получили отрицательный результат, может, не стоит успокаиваться? «Пожалуй, да», – восклицает МирСоветов, потому что народный метод определения зачатия не является эффективным. А вдруг вы и на самом деле беременны и продолжаете вести прежний образ жизни. А вдруг у вас внематочная беременность и вам необходима срочная медицинская помощь? Женщина может погибнуть, так как, развиваясь, беременность спровоцирует разрыв трубы, а в таком состоянии на счету каждая минута.

И еще, на что необходимо обратить внимание каждой женщины. Если вы сделали несколько «домашних» тестов, провели тест на беременность с помощью аптечных тест-полосок и беременность выявлена, а ультразвуковой метод диагностирования ее не выявляет – это первый сигнал задуматься, так как гинеколог может поставить свой, не всегда утешительный диагноз.

Доверяем или нет

Оказывается, тест может и обмануть, потому что человеческий организм непредсказуем. Бывают случаи, когда женщина не пребывает в «интересном положении», а йодовая капля становится фиолетовой. Почему так происходит? Существуют такие заболевания, когда организм выделяет через мочу белок (амилоид). Именно он может спровоцировать реакцию и окрасить йод в другой цвет.

Кроме этого, моча может изменить цвет и тогда, когда в емкости, в которую женщина «сходила по-маленькому», ранее находился любой продукт, содержащий крахмал. Получается, что баночку не вымыли тщательно и не обдавали кипятком, поэтому и тест показал ложную беременность.

Многочисленные отзывы о тесте с йодом противоречивы: одни утверждают, что метод действительно работает, другие – говорят обратное. На самом деле, если речь идет о действительной беременности, то, скорее всего, реакция «положительно» говорит о достоверном результате.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Если вторая полоска теста на беременность еле видна

Естественно, когда речь заходит о самом главном, то под рукой у вас вряд ли будет запас аптечных тест-полосок. Поэтому, если вы решили испытать судьбу и довериться методу определения беременности при помощи йода, вам никто не мешает. Но в следующий раз, когда вы будете отправляться в аптеку за йодом, уж лучше купите вместо него несколько упаковок тестов для определения беременности. Возможно, наступит момент, когда они вам очень пригодятся. Удачи!

Мirsovetov.ru

Дефицит йода у детей. Клинические состояния. Эффективность терапии препаратами йода.

Йоддефицитными заболеваниями по определению ВОЗ обозначаются все патологические состояния, развивающиеся в популяции в результате йодного дефицита, которые могут быть предотвращены при нормализации потребления йода.

Йоддефицитные заболевания являются одними из наиболее распространённых неинфекционных заболеваний человека. На сегодняшний день более 2 миллиардов жителей земли продолжают испытывать дефицит йода. А это означает, что 30% популяции имеет риск заболеть ЙДЗ.

  Йод относится к жизненно важным элементам питания. Поступая с пищей он быстро и практически полностью всасывается из тонкой кишки в кровь, а далее проникает в различные органы и ткани, в частности в щитовидную железу. Особое биологическое значение йода заключается в том, что он является составной частью гормонов щитовидную железы.

  Для России проблема йодного дефицита чрезвычайно актуальна, т. к. практически в ней не существует территорий, которые бы не имели недостатка йода в воде, почве и продуктах питания местного происхождения.

Суточная потребность в йоде взрослого человека составляет 150 – 200 мкг. Россиянин же в среднем употребляет в сутки 40 – 60 мкг йода, что в 2 – 3 раза меньше нормы. Около 85% населения России проживает в районах, дефицитных по йоду ( ВОЗ, 1996 г. ).

  Диапазон клинических проявлений йоддефицитных заболеваний весьма широк и зависит от периода жизни человека. Очевидно, что наиболее неблагоприятные последствия данного заболевания возникают на ранних этапах становления организма, начиная от внутриутробной жизни до периода полового созревания.

Роль тиреоидных гормонов в формировании ЦНС

Во внутриутробном периоде

I – начало II триместра.

Материнские ТГ.

Дифференцировка и миграция нейроцитов.

Закладываются интеллектуальные возможности человека.

II половина беременности.

ТГ плода.

 

Начало процесса миелинизации.

Формируются ассоциативные  связи (абстрактное мышление).

В постнатальном периоде

1 – ый месяц.

Активный процесс миелинизации.

1 – ый год.

Продолжается процесс миелинизации.

Вся жизнь.

Продолжается становление активности ЦНС.

Гормоны щитовидной железы имеют особо важное значение, прежде всего в период внутриутробного развития и в первые годы жизни ребёнка. Под их влиянием происходит развитие структур мозга, становление и поддержание интеллекта в течение всей жизни.  

Закладка щитовидной железы у плода происходит на 4 – 5 неделе беременности. И только к 16 – 17 неделе щитовидная железа плода полностью сформирована и начинает активно работать. В это же время под влиянием гормонов щитовидной железы матери происходит закладка и развитие основных структур ЦНС у плода. И если у матери в это время имеется дефицит гормонов щитовидной железы в результате недостаточного поступления йода в организм или наличия какого-либо заболевания щитовидной железы, то имеется повышенный риск развития патологии ЦНС у будущего ребёнка.

В те же сроки и при участии тех же гормонов дифференцируется слуховой анализатор и церебральные структуры, которые отвечают за моторные функции человека. В силу этого выраженный дефицит тиреоидных гормонов в данный период внутриутробной жизни может стать причиной формирования неврологического кретинизма, характеризующегося тяжёлой умственной отсталостью, глухонемотой, тяжёлыми моторными нарушениями и задержкой физического развития.  Менее выраженный дефицит тиреоидных гормонов в эти сроки беременности приводит к развитию более лёгких психомоторных нарушений, тугоухости и дизартрии.

Во второй половине беременности при непосредственном участии

тиреоидных гормонов плода происходит активный процесс миелинизации нервных волокон, обеспечивающий формирование проводящих систем ЦНС. Нарушение функции щитовидной железы плода на этом этапе развития (врождённый гипотиреоз) нарушает миелинизацию. Однако, благодаря тому, что миелинизация ЦНС продолжается и в неонатальном периоде жизни, своевременное выявление и лечение врождённого гипотиреоза (первые недели жизни) может полностью восстановить этот процесс.

На протяжении всей последующей жизни  гормоны щитовидной железы продолжают оказывать существенное влияние на функциональное состояние ЦНС и других систем организма.

Гормоны щитовидной железы регулируют развитие и работу:

  • ЦНС и психики
  • Системы кроветворения
  • Сердечно-сосудистой системы
  • Дыхательной системы
  • Желудочно-кишечного тракта
  • Репродуктивной функции
  • Костно-мышечной системы
  • Кожи и волос
  • Роста, физического и психического развития ребёнка

Дефицит йода может привести к:

  • Нарушению психических и умственных способностей
  • Снижению интеллекта
  • Развитию зоба и нарушениям функции ЩЖ (гипотиреоз, гипертиреоз, узловые образования)
  • Сердечно-сосудистым заболеваниям
  • Прогрессированию атеросклероза
  • Замедлению физического и психического развития детей
  • Кретинизму
  • Нарушению работы желудочно-кишечного тракта 

Симптомы снижения функции щитовидной железы:

  • слабость, вялость
  • депрессия
  • снижение памяти и слуха
  • разрушение зубов
  • выпадение волос
  • ломкость  ногтей
  • сухость кожи
  • головные боли

У детей и подростков дефицит йода часто не имеет внешне выраженного характера. Внешне такие дети незначительно отличаются от здоровых. Они часто жалуются на вялость, слабость, утомляемость, головные боли, плохое настроение, снижение аппетита. У них снижается способность к обучению, успеваемость, теряется интерес к познавательным играм. Дети плохо выполняют школьные задания или конкретную работу руками. Могут снижаться способности к воспроизведению слуховой и зрительной информации, другой психической деятельности. В йоддефицитных районах в 2 раза чаще встречается умственная отсталость, до 15% школьников испытывают трудности в обучении.

В условиях йодного дефицита, помимо нарушения психических функций у детей повышается заболеваемость, ухудшаются показатели физического развития, а у подростков и полового созревания.

У детей более старшего возраста наиболее очевидным проявлением дефицита йода является зоб.

Если у детей своевременно не восполнить йодный дефицит, они не смогут получить полноценного образования, приобрести достойную профессию, реализовать генетически заложенные интеллектуальные возможности.

Обеспечение населения необходимым количеством йода возможно или путём изменения характера питания, или с помощью дополнительного приёма йодсодержащих препаратов. Такой подход положен в основу существующих методов йодной профилактики: массовой, групповой, индивидуальной.

Массовая йодная профилактика – профилактика в масштабе популяции, осуществляемая путём внесения йода в наиболее распространённые продукты питания. К таким продуктам относится прежде всего йодированная соль. Использование йодированной поваренной соли является наиболее универсальным методом йодной профилактики и имеет ряд преимуществ. Соль – единственный минерал, который добавляется в пищу непосредственно. Соль используется всеми слоями населения независимо от социального и экономического статуса. Технология йодирования соли проста и доступна.

Но в определённые периоды жизни ( подростковый период, беременность, кормление грудью ) потребность в йоде возрастает, и организм нуждается в регулярном дополнительном приёме физиологических доз йода. В таких случаях проводится групповая или индивидуальная йодная профилактика.

Групповая йодная профилактика – профилактика в масштабе определённых групп повышенного риска по развитию йоддефицитных заболеваний: дети, подростки, беременные и кормящие женщины. Осуществляется путём регулярного длительного приёма препаратов, содержащих физиологические дозы йода.

  • для детей препубертатного возраста – 100 мкг в день
  • для подростков – 200 мкг в день
  • для взрослых – 150 мкг в день
  • при беременности и во время кормления грудью – 200 мкг в день

Индивидуальная йодная профилактика – профилактика у отдельных лиц путём длительного приёма препаратов, содержащих физиологические дозы йода.

Главный внештатный детский эндокринолог МЗ Забайкальского края

Знаменская Татьяна Евгеньевна.

Дополнительное применение йода женщинами в период планирования беременности, во время беременности и в послеродовом периоде

В чем суть проблемы?

По оценкам, более 1,8 миллиарда человек во всем мире не получают достаточного количества йода в рационе, что является угрозой дефицита йода. Йод является обязательным компонентом питания, необходимым организму в небольших количествах, для того, чтобы вырабатывались гормоны щитовидной железы. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует добавлять йод в соль, чтобы предотвратить проблемы, вызванные нехваткой йода. Женщины во время беременности или кормления грудью нуждаются в дополнительном поступлении йода, что подвергает их большему риску дефицита йода. В грудном молоке содержится йод, необходимый для младенца.

Почему это важно?

Функциональная активность щитовидной железы повышается во время беременности, потому что гормоны щитовидной железы, вырабатываемые организмом матери (и ребенка, по мере развития беременности), необходимы для роста и развития ребенка и для регулирования развития головного мозга и нервной системы. Нервная ткань начинает развиваться уже на втором месяце беременности. Если уровень йода во время беременности у женщин или в детстве у младенцев слишком низкий, повреждения могут быть необратимыми. Исследования показали, что серьезный дефицит йода может препятствовать нормальному физическому развитию детей и нарушить нормальное психическое развитие, что приводит к снижению интеллекта. О последствиях малого или умеренного дефицита йода известно меньше. Слишком большое количество йода тоже может нанести вред и привести к отрицательным последствиям для матерей и младенцев, например, вызвать повышенную активность щитовидной железы.

Хотя соль обычно является основным источником йода, экспертные медицинские группы рекомендуют женщинам во многих странах принимать препараты йода во время и после беременности, чтобы обеспечить их потребность в йоде.

Какие доказательства мы обнаружили?

Мы провели поиск доказательств в ноябре 2016 года и нашли 14 рандомизированных контролируемых испытаний йод-содержащих добавок в виде таблеток, капсул, капель или инъекций, применяемых до, во время или после беременности. В обзор было включено одиннадцать испытаний с участием более 2700 женщин. В восьми испытаниях сравнивали добавление йода с отсутствием лечения или плацебо, и в трех испытаниях добавки йода в сочетании с другими витаминами и минералами сравнивали с витаминами и минералами без добавления йода.

У женщин, получавших добавки йода, реже развивались нежелательные эффекты гипертиреоза (повышенной активности щитовидной железы) после родов (три испытания с участием 543 женщин), но у них чаще отмечали тошноту или рвоту во время беременности (одно испытание с участием 76 женщин), по сравнению с теми, кто не получал йод. В одном испытании (365 женщин) не было обнаружено различий в числе женщин с повышением активности щитовидной железы во время беременности. Не было отчетливых различий в числе женщин со сниженной активностью щитовидной железы (гипотиреоз), как во время беременности (одно испытание с участием 365 женщин), так и после родов (три испытания с участием 540 женщин) при дополнительном применении йода. Не было различий в числе женщин, у которых было повышение уровня антител к щитовидной железе во время беременности (одно испытание, 359 женщин) и после родов (три испытания, 397 женщин). Мы не нашли четких различий между женщинами, получавшими добавки йода, и теми, которые их не получали, в отношении случаев преждевременных родов (два испытания, 376 женщин) или смерти во время родов (два испытания, 457 женщин), случаев рождения детей с низким весом (два испытания , 377 младенцев), случаев пониженной активности щитовидной железы у новорожденных (два испытания, 260 младенцев) или повышения уровня антител к щитовидной железе (одно испытание, 108 младенцев).

Качество доказательств было низким или очень низким, главным образом потому, что только в малом числе испытаний рассматривали каждый исход или из-за ограничений в дизайне исследований. Большинство результатов было получено из одного или двух испытаний, в которые было включено небольшое число женщин. Это означает, что мы не уверены в результатах.

Что это значит?

Потенциальная польза и вред любого вмешательства должны быть взвешены, как часть решения о его применении. В нашем Кокрейновском обзоре представлено резюме доказательств, но не имеется достаточных данных для каких-либо значимых выводов в отношении пользы и вреда стандартного дополнительного применения йода женщинами до, во время или после беременности. Ограниченная информация, которую мы обнаружили, позволяет предположить пользу и риски, связанные с дополнительным применением йода. Дополнительные исследования помогут прояснить эффекты и безопасность этого вмешательства. Будущие исследования следует проводить, как рандомизированные контролируемые испытания, с соблюдением практических и этических норм, и включить в них исходы, перечисленные в этом обзоре.

симптомы и профилактика. » Медицинский центр «Сибирина»

Недостаток ЙОДА В организме: СИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА.

Для здорового функционирования организма необходимо постоянно поддерживать баланс активных веществ — витаминов и минералов. Одним из них является йод.

Йод – необходимый элемент для синтеза гормонов щитовидной железы, которые отвечают за важнейшие
процессы, происходящие в нашем организме. Если йода с пищей поступает недостаточно, страдают практически все органы. Йод выполняет важнейшую роль в нормальной работе щитовидной железы.

Симптомы нехватки йода проявляются одинаково, как у мужчин, так и у женщин. Однако есть и некоторые особенности.

Признаки йод-дефицита у детей. У растущего организма потребность в йоде увеличена. Дети, испытывающие дефицит этого микроэлемента, часто болеют простудными заболеваниями, у них снижен аппетит, они быстро устают от физических нагрузок, успеваемость в школе у таких детей плохая. Недостаток йода у детей чаще всего протекает скрыто. Увеличение щитовидной железы в размерах и развитие зоба свидетельствует о том, что детский организм давно испытывает йод-дефицит.

При развитии тяжелого гипотиреоза вследствие нехватки йода ребенок начинает отставать в физическом, умственном и психическом развитии, в самых тяжелых случаях развивается кретинизм. При появлении признаков, описанных выше, следует обратиться к врачу. Первые симптомы йод-дефицита неспецифичны, поэтому установить истинную причину ухудшения самочувствия самостоятельно трудно.

Внешние признаки нехватки йода. Как правило, женщины строго следят за своей внешностью. Поэтому они сразу замечают такие неприятные перемены, как усиление выпадения волос, ломкость ногтей, увядание кожи, чрезмерную ее сухость и шелушение. Все это может свидетельствовать о нехватке в организме йода, особенно если женщина тщательно ухаживает за собой. В случае подтверждения йод дефицита внешние воздействия оказываются бесполезными.

Постоянная усталость от йод — дефицита. Если вы даже при наличии качественного отдыха и рационального распорядка дня постоянно чувствуете усталость, подавленность, желание прилечь, неустойчивость к стрессам, то вполне вероятно, что у вас есть недостаток йода. Не обращая внимания на эти симптомы, пытаясь прийти в себя с помощью крепкого чая и кофе, вы можете лишь усугубить положение. Если не восполнить йод-дефицит, эти неприятные явления примут более тяжелые формы. Они перерастут в сильную нервозность, раздражительность или даже депрессию на фоне хронической усталости. Все это негативно скажется как на вашей эффективности в плане работы, так и на внешнем виде.

Йод и нарушения менструального цикла. Некоторые признаки нехватки йода в организме присущи исключительно женщинам. Так, о проблеме свидетельствуют нерегулярные менструации. Как правило, такого рода проблемы начинаются на фоне прочих симптомов.

Бесплодие на фоне дефицита йода. Если вы на протяжении длительного времени пытаетесь зачать ребенка, но терпите постоянные неудачи, то, как можно скорее пройдите обследование на предмет йод дефицита. При подтверждении этого подозрения вы сможете решить проблему и подготовитесь к зачатию.

Проблемы с кишечником от нехватки йода. Когда имеет место нехватка йода в организме женщины, симптомы нередко сопровождаются расстройством кишечника. Проявляется оно в виде запоров, с которыми сложно справиться традиционными способами.

Снижение мозговой активности из-за йод- дефицита.

Дефицит йода отражается и на умственных способностях. Когда он имеет место, женщине крайне сложно сконцентрироваться на работе, порой она не в силах решить сложные задачи. Вместе с тем ухудшается память, и снижается реакция.

Если вы обнаружили у себя сразу несколько признаков нехватки йода в организме, наилучшим вариантом поведения будет обращение к доктору. Только специалист сможет подтвердить или опровергнуть ваши догадки, а также пропишет наиболее эффективный препарат.

Чтобы избежать неприятных симптомов нехватки йода следует продумать свой ежедневный рацион.

В нем в достаточных количествах должны присутствовать: морепродукты и морская рыба — именно они являются самыми богатыми источниками данного микроэлемента; речная рыба, но стоит учитывать, что в ней йода меньше, чем в морской; говядина; куриные или перепелиные яйца; молоко и молочная продукция; грибы; злаки; овощи и зелень — картофель, чеснок, свекла, редис, помидоры, баклажаны, шпинат, зеленый лук, щавель; фрукты — апельсины, лимоны, дыни, ананасы, хурма. Также можно применять при приготовлении блюд йодированную соль. Но нужно понимать, что при термической обработке значительная часть полезного вещества теряется.

Сейчас существуют и другие продукты, искусственно обогащенные йодом — минеральная вода, яйца, детское питание и др.

Отдых в экологически чистых районах. Человек получает йод не только из продуктов, но и из воздуха и воды. Поэтому так важно регулярно отдыхать на море или в регионе, почва которого богата этим микроэлементом. В результате за отпуск вы сможете, не прилагая никаких усилий, восполнить йод дефицит.

Йод и подготовка к беременности. Нехватка йода в организме женщины, симптомы которой вы теперь знаете, особенно нежелательна в период подготовки к зачатию. Поэтому желательно заранее запланировать беременность, точный план действий следует обсудить с доктором. Признаки йод дефицита могут проявляться очень слабо. Но их важно обнаружить на ранних стадиях, чтобы избежать осложнений. Даже если у вас возникли неясные подозрения, вы можете сразу принять профилактические меры, подкорректировав свой рацион. При наличии явных симптомов нехватки йода не следует действовать наугад, лучше сразу обратитесь к специалисту.
Задержки общего развития и дефекты организации нервной системы – вот возможные последствия йод дефицита для малыша. Да и сама будущая мама будет страдать, если йода в организме недостаточно. В частности, повышенное артериальное давление будет сопровождать беременность. К счастью, не так часто, но отмечаются случаи, когда нехватка йода приводит к развитию кретинизма у ребёнка.

Сколько йода нужно организму женщины во время беременности? Суточная потребность у беременных 250-300 мкг йода.

Даже если будущая мама каждый день питается продуктами, богатыми йодом, полностью восполнить запасы этого элемента в организме только через пищу редко бывает возможным. Вторая половина беременности автоматически, если можно так сказать, увеличивает потребность организма в йоде. Устрицы и кальмары, креветки и гребешки, мидии и крабы в небольших количествах вполне могут присутствовать в рационе беременной. Почему в небольшом? Всё же для нашего стола это пока ещё экзотические продукты, организм должен научиться воспринимать их правильно. А будущей маме эксперименты над собой ни к чему, поэтому объедаться данными морепродуктами не стоит. Поэтому помимо еды с высоким содержанием йода, беременная должна принимать специальные препараты. Назначает их врач-эндокринолог, на приёме у которого должна побывать каждая будущая мама. В большинстве случаев препараты йода применяют в комплексе с другими микроэлементами, витаминами. Пожалуй, самое распространённое назначение – препарат Йодомарин 200 мкг/1таб.

К этому назначению могут быть определенные противопоказания, поэтому самой себе прописывать профилактическое лечение нельзя.

Йодомарин назначают многим будущим мамам, ваша задача не пропускать приём препарата, чётко соблюдать дозировку. Если ничего большего доктор не прописал, самодеятельности не нужно. Можно спросить врача по поводу того или иного йодсодержащего продукта, и он вам скажет, как и в каких количествах будущей маме можно употреблять этот продукт.

Последствия недостатка йода в период беременности могут быть очень серьёзными. Среди них: выкидыш первого триместра, замершая беременность, нарушенный обмен веществ беременной (лишний вес), внутриутробная задержка развития плода, поздний токсикоз, слабость родовой деятельности. Малыш, недополучивший йода в период своего утробного развития, может иметь нарушения в функционировании головного мозга, нарушения в работе щитовидки, избыток веса плода, а также задержу полового развития ребёнка. Так как большинство регионов страны считаются йододефицитными, всем будущим мамам нужно ещё до беременности побеспокоиться о запасах йода в организме.

При назначении препаратов с йодом нельзя отказываться от их приёма. Любые проблемные вопросы касательно поступления йода в организме можно решить у эндокринолога, к которому беременная хоть раз за 9 месяцев должна обратиться.

Щитовидная железа – держим под контролем

Важные гормоны

Основная задача щитовидной железы это продукция гормонов: тироксина – Т4 (тетрайодтиронина) и Т3 (трийодтиронина). Именно эти гормоны в течение всей жизни поддерживают работу головного мозга, сердца, мышц, регулируют обмен веществ в организме. Так что от щитовидки зависят наши умственные способности, масса тела, физическая активность, половое развитие, прочность костей скелета, состояние кожи и волос, сон и аппетит. Правильно работает щитовидная железа – человек бодр, активен, спокоен, хорошо себя чувствует и хорошо выглядит. Есть нарушения в ее деятельности – симптомы могут быть самыми разными: вот, например, возьмем массу тела. При повышенной выработке гормонов щитовидной железы человек может есть сколько угодно, но будет терять вес. А при пониженной функции можно вообще ничего не есть, но прибавлять в весе, потому что в организме развивается так называемый слизистый отек.  И дело будет совсем не в питании, а в щитовидке.

Незаменимый йод

На то, как будет функционировать щитовидная железа, влияют разные факторы: даже стресс и бессонница способны нарушить выработку ее гормонов. Но все-таки больше всего для нормальной работы щитовидной железе нужен йод, именно из него на 65% состоят тиреоидные гормоны. Этот микроэлемент наш организм сам производить не может, его мы получаем только извне – из пищи, воды или лекарств. И если в питании будет мало йода, то, значит, и щитовидная железа не сможет произвести нужное количество гормонов. В обычной жизни это, конечно, тоже плохо, но еще не так критично, а вот во время беременности дефицит йода может вызвать настоящие проблемы. Ведь теперь этот микроэлемент нужен не только женщине, но и ее ребенку. Под угрозой окажется и само вынашивание малыша, и его здоровье: ведь, как говорилось выше, щитовидка влияет на все органы и системы.

Развитие малыша

Начнем с того, что малыш полностью зависит от работы щитовидной железы мамы. У самого будущего ребенка щитовидная железа хотя и начинает формироваться уже на 4–5-й неделе беременности, но функционировать, то есть вырабатывать гормоны она начинает только в 12 недель, а окончательно работать в полную силу она способна вообще к 16–17-й неделе беременности. До этого времени развитие ребенка и закладка всех его органов и систем идет «под защитой» маминой щитовидки. И если у женщины будет мало йода, то это значит, что какая-то система или орган малыша могут пострадать. И даже когда собственная щитовидка ребенка сформируется и начнет работать, все равно взять йод она сможет только из организма мамы.

Сильнее всего дефицит йода влияет на интеллектуальное развитие, даже если ребенок родится физически здоровым, умственные способности у него могут быть ниже, чем у его сверстников.

В замедленном темпе

Недостаток йода ведет к развитию гипотиреозаснижению продукции гормонов щитовидной железы, а значит, энергия образуется менее интенсивно и все процессы в организме замедляются. Сначала женщина ощущает слабость, ей постоянно хочется спать. Волосы тускнеют, секутся и выпадают, ногти слоятся и ломаются. Появляется лишний вес, запоры, ощущение зябкости. При развившемся гипотиреозе становится одутловатым лицо, отекают веки, сухая кожа шелушится и иногда даже слегка желтеет. Из-за отека голосовых связок голос может стать более низким. Очень многие из этих симптомов гипотиреоза похожи на обычные «неприятности» беременности (особенно слабость, сонливость, лишний вес, запоры), но если они выражены значительно – есть повод для обследования щитовидной железы. Так что если будущая мама устала, плохо выглядит, ей все равно, что происходит вокруг, не надо сваливать все на беременность или авитаминоз. Возможно, есть проблемы со щитовидной железой.

Смена настроения

С началом беременности, когда щитовидная железа начинает работать за двоих, она немного увеличивается и вырабатывает чуть больше гормонов. Это обычное явление, и после беременности все придет в норму. Но есть женщины, у которых по каким-то причинам щитовидная железа начинает вырабатывать слишком много гормонов и без влияния беременности, возникает гипертиреоз (или тиреотоксикоз). Тогда появляются другие симптомы – неуравновешенность, плаксивость, возбуждение, усиление аппетита, мелкая дрожь в руках, нарушения сна. Температура тела может беспричинно повышаться до небольших значений, часто болит голова, быстрее бьется сердце, повышается артериальное давление. Если такие симптомы появились, особенно если еще есть вроде бы обычная для беременных рвота со значительной потерей веса, необходимо обследование щитовидной железы.

Идем к врачу

Если раньше будущая мама не была у эндокринолога, то сейчас самое время посетить этого специалиста и, возможно, сделать анализ крови для определения уровня тиреоидных гормонов.

Даже если со щитовидкой все будет в порядке, врач все равно порекомендует принимать или отдельное лекарство с йодом, или витаминный комплекс. Дело в том, что в России в большинстве районов и вода, и продукты питания содержат мало йода, так что с пищей его поступает недостаточно. Причем если до беременности суточная доза йода была 150 мкг, то теперь будущая мама должна принимать уже 200 мкг. Но все-таки перед приемом даже безобидных витаминов с йодом лучше проверить уровень гормонов щитовидной железы.

А еще для того, чтобы предупредить дефицит йода, можно солить пищу йодированной солью (хотя сама по себе соль и неполезна). Много йода содержится в морской рыбе, морской капусте, кальмарах, хурме, фейхоа, финиках, сушеном инжире, молочных продуктах и мясе.

Обратите внимание на щитовидную железу, и она обязательно поможет вам и выглядеть, и чувствовать себя хорошо!

Дефицит йода в организме может привести к тяжелейшим последствиям

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Йод чрезвычайно важен для здоровья

Йод чрезвычайно важен для здоровья, но об этом знают далеко не все. Без йода люди страдают от дефектов при развитии организма, и у них возникают проблемы с метаболизмом,

Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует наш метаболизм.

Не получая должного количества йода, люди страдают от серьезных дефектов при развитии, но большинство из нас не знают, сколько йода нам следует потреблять и откуда он берется.

Исследование, проведенное Маргарет Рейман и Университета Суррея, указывает на нехватку йода в современных «здоровых» диетах, в первую очередь, вегетарианских, что создает угрозу дефицита йода у беременных женщин.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Наличие йода в диете беременной женщины чрезвычайно важно для развития мозга ребенка

Зачем нам нужен йод?

Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которые играют ключевую роль в развитии человека, метаболизма и развитии мозга, в особенности для плода в утробе матери.

«Дефицит йода легко предотвратить, и, тем не менее, он остается основной предотвратимой причиной возникновения неспособности к обучению у детей во всем мире», — говорит профессор Рейман.

Автор фото, University of Surrey

Подпись к фото,

Профессор Маргарет Рейман говорит, что справиться с дефицитом йода очень легко

«Если в организме беременной женщины недостаточно йода, то их дети окажутся неспособны к обучению или же с признаками врожденного гипотиреоза, при котором преобладает торможение всех функций организма. Это то, что на протяжении истории называли кретинизмом», — добавляет профессор.

Изначально слово «кретин» обозначало людей, живущих с этим синдромом в Альпах, где исторически ощущается острая нехватка йода.

Именно там в прошлом появлялось множество людей страдающих от зоба, — заметного увеличения щитовидной железы в области шеи.

«Теперь мы знаем, что это явный симптом нехватки йода в организме, при котором щитовидная железа увеличивается в размере в попытке получить как можно больше йода из крови», — говорит профессор Рейман.

Опасность «здоровых» диет

Автор фото, Getty/EugeneTomeev

Подпись к фото,

Продукты, богатые йодом

Возможно, лучшие источники йода среди продуктов — рыба с белым мясом, а также яйца.

В большинстве стран йод также добавляется в столовую соль.

Во многих странах, как, например, в Великобритании, йод также содержится в молоке и молочных продуктах, так как его добавляют в корм скоту.

Но в развитых странах вновь возникла проблема йододефицита — на этот раз не из-за отсутствия его в обычной еде, а потому, что люди сознательно избегают употреблять эти продукты.

Это решение, которое большинство вегетарианцев и почти все веганы, избегающие продуктов животного происхождения, принимают каждодневно.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Женщины-веганы рискуют получить проблемы с щитовидкой во время беременности

Норвежский институт здравоохранения недавно собрал и проанализировал данные о различных группах населения, всех возрастов и обоих полов, в том числе и о беременных женщинах.

Среди этих люди были как вегетарианцы, так и веганы. Выяснилось, что у веганов особенно высок риск йододефицита.

Профессор Рейман также ссылается на случаи, когда у беременных женщин-веганов появлялся зоб, а у их новорожденных детей наблюдалось снижение функции щитовидной железы.

Долгосрочный эффект

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Йододефицит может привести к долгосрочным проблемам в развитии ребенка

Профессор Рейман также изучила биологические образцы, полученные от 14 тысяч беременных женщин на западе Англии в 1990-е годы, а затем проследила развитие их детей в последующие годы.

Вместе со своей коллегой, доктором Сарой Бат она рассматривала все доступные данные об этих детях, уделяя особенное внимание тому, насколько хорошо они учатся читать, и их коэффициенту умственного развития.

Доктор Бат обнаружила, что у детей, родившихся от матерей с йододефицитом, более высок риск к восьми годам начать испытывать затруднения с выражением своих мыслей вслух, а к девяти годам им все труднее читать и понимать написанное.

Исследователи также обнаружили, что чем сильнее выражен дефицит йода у матери, тем больше трудностей в развитии испытывают их дети.

Но удивительным оказалось то, что этот эффект присутствовал несмотря на то, что у этих матерей отмечался лишь относительно незначительный дефицит йода.

Откуда берется йод?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В большинстве стран мира йод добавляется при производстве столовой соли

Основной источник йода — моря и океаны.

Дорога йода из моря на сушу непроста: ионы поднимаются в атмсоферу, затем из дождевых облаков попадают в землю, где впитываются растениями и травоядными животными, и после всего этого попадают к нам в пищу.

Но дождевые облака, сформировавшиеся над морскими просторами, не всегда достигают отдаленных от моря регионов. Соответственно, в тех местах где люди в прошлом зависели в основном от продуктов местного производства, возникали проблемы, вызванные нехваткой йода.

Именно это и происходило в Альпах, в отдаленных горных районах Пакистана, во многих регионах России, в Центральной Азии и в некоторых частях Африки.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В находящихся вдали от моря горных районах Пакистана жители испытывают проблемы из-за нехватки йода

Затрагиваются также регионы, регулярно подвергающиеся наводнениям, как например Бангладеш, так как уходящие после наводнения потоки вымывают йод из почвы.

Сколько йода нужно человеку?

Женщинам следует принимать от 150 до 300 микрограммов йода в день, а мужчинам — по 150 микрограммов.

Но уровень йода в еде нестабилен, и довольно сложно подсчитать, сколько именно этого вещества вы приняли.

В жирной рыбе меньше йода чем в рыбе с белым мясом. Зимой в молоке больше йода, чем летом, так как зимой скот получает корм с добавками йода, а летом животные пасутся на траве.

Лучше всего соблюдать разнообразную диету и не избегать целых групп продуктов питания, таких как мясо, молоко или рыба, если вам этого не советует сделать доктор.

Как определить беременность без теста в домашних условиях на ранних сроках

Аптечные тесты для установления факта беременности доступны по цене, широко распространены. Этот способ определения успешности зачатия достоверен, но случается, что женщина находится вдали от цивилизации либо другие обстоятельства препятствуют его покупке. Тогда и встает проблема, как определить беременность без теста. Врачи говорят, что все результаты, полученные «любительским» способом, требуют обязательного медицинского подтверждения. Теоретически определить беременность дома вполне вероятно.

Статьи по теме

Основные признаки беременности на ранних сроках

Свидетельства появления малыша в утробе могут проявиться до наступления очередных месячных. Ответ на вопрос, можно ли без теста определить беременность, положителен, если женщина здорова, ее организм до этого работал без сбоев, цикл устойчив. Когда девушка хочет ребенка, она может неверно истолковать симптомы, надумать некоторые признаки, об этом предупреждают многие врачи. Перед тем, как проверить беременность в домашних условиях, обратите внимание, наблюдаются ли следующие признаки:

  • Вкусовые пристрастия изменились, есть усиление аппетита, явно предпочтение отдается блюдам, которые до недавнего времени не вызывали особой любви.
  • Обострилось обоняние, женщина различает оттенки запахов.
  • По утрам появилась заметная тошнота, при чистке зубов возникает рвотный рефлекс.
  • Болезненность и набухание молочных желез – этот признак может возникать и в преддверии месячных, но совместно с другими признаками говорит об изменении гормонального фона женщины по причине беременности.
  • Появляются пигментные пятна, пока еще малозаметные, дальше это признак станет более явным.
  • Повышенная эмоциональная чувствительность, перемена настроения: часто эти явления женщины связывают с ПМС, но если добавляются вышеперечисленные признаки, плюс есть задержка месячных – это повод заподозрить беременность.
  • Частое мочеиспускание. При появлении симптома важно исключить цистит. Если мочеиспускание безболезненное, моча обычная, уровень потребления жидкости не стал выше из-за жары или употребления соленой либо острой пищи, возможная причина – расслабление сфинктера мочевого пузыря женщины, вызванное гормональными изменениями у беременной.
  • Резкое снижение или увеличение полового влечения относится к возможным признакам наступления беременности.

Как узнать о беременности до задержки в домашних условиях

Наличие нескольких признаков, описанных выше, заставляют задуматься, как определить наступившую беременность без теста, когда простые домашние методики подтвердят догадки, будет с чем пойти к гинекологу. В интернете появились онлайн-версии тестов-опросников, где требуется отвечать на типовые вопросы о наличии тошноты, задержки и других признаков, в ряде случаев за это снимаются деньги по смс. На эти вопросы женщина сама может себе ответить, подсчитав количество «да» и «нет», более информативны бесплатные методы, которые реально использовать дома.

По базальной температуре

Один из информативных способов как определить беременность в домашних условиях без теста – измерить у женщины базальную температуру. Она проверяется в прямой кишке, а еще во рту или влагалище. Узнавать базальную температуру для установления факта беременности нужно за 1-2 дня до высчитанного по календарю начала менструации. У женского цикла две фазы: до овуляции и после нее. Если произошла овуляция, базальная температура чуть больше 37 градусов, перед наступающими месячными она снижается. Если этого не произошло, высока вероятность беременности.

Ртутный градусник для измерения базальной температуры нужно держать:

  • во рту – 5 минут;
  • во влагалище/прямой кишке – до 3 минут.

Измерение проводится с утра, до того как женщина поднялась с кровати, нельзя до процедуры совершать резкие движения, иначе результат будет необъективным. Повышение температуры вызывает не только беременность, но и прием алкоголя, болезни, половой акт, стресс, прием лекарств, все эти причины необходимо исключить. Проще всего понять, изменилась ли ваша базальная температура, если измерять ее регулярно, вести график несколько месяцев. При планировании ребенка это обычная практика, помогающая определить наступление ожидаемой беременности.

При помощи соды

В моче беременной женщины отмечается изменение рН, этот показатель сдвигается в щелочную сторону. Как определить беременность без медицинского теста с помощью соды: добавить в утреннюю мочу чайную ложку вещества и отследить реакцию. Если образовались пузырьки, жидкость словно «вскипела» – нет беременности, моча сохранила обычную кислотность. Сода упала на дно стакана, без реакции – признак, что женщина вынашивает ребенка, ее моча обладает такой же щелочностью, как и сода.

Другие причины, по которым рН мочи изменяется в щелочную сторону:

  • преобладание овощей в рационе женщины;
  • почечные инфекции;
  • острая диарея.

С помощью йода

У этого метода отсутствует научно подтвержденное обоснование, но он популярен и часто позволяет определить беременность. Осуществляется так: подготовить утреннюю мочу, смочить в ней лист бумаги, капнуть йод, если капля стала фиолетовой, вероятна беременность, посинела – нет. Еще одна трактовка этого теста: капнуть йод в стакан с мочой, если капля остается сверху, женщина в «положении», если растворилась сразу же – отрицательный результат.

Чтобы тест сработал объективнее, необходимо выполнить следующие условия:

  • Использовать свежую, утреннюю мочу, жидкость брать в середине мочеиспускания, тест проводить не позднее 20 минут после сбора материала.
  • Перед сбором мочи провести утренний туалет, без использования других средств гигиены, кроме детского мыла без любых добавок, красители, ароматизаторы исказят результат.
  • Пипетку для йода и посуду для мочи прокипятить, тщательно просушить, горячими не использовать.
  • Салфетки, бумагу для теста брать из свежей упаковки.
  • Срок годности йода должен быть актуальным, если он истек, для определения беременности по моче не годится.
  • Капля йода не должна падать на салфетку или в стакан мочи с высоты, так они расплывутся, пипетку нужно подносить ближе к поверхности.

Как раньше определяли беременность без тестов и врачей

Народные методы определения беременности на ранних сроках всегда требуют перепроверки, поскольку результаты их могут оказаться ложноположительными или, наоборот, быть отрицательными при имеющейся беременности. Часть из них основаны на мистике, интуиции, сновидениях, например, если снится рыба, в любом виде – признак, что женщина ожидает пополнения. Вот несколько других возможностей определить беременность народными средствами:

  • Вскипятить в металлической посуде мочу, перелить ее в стеклянную тару. При положительном результате выпадает осадок, белые хлопья.
  • Еще один способ установления факта вынашивания плода при помощи мочи использовали в средневековье. Мочу смешать с красным вином, если моча останется прозрачной – беременность есть, помутнеет – отрицательный ответ.
  • Привязать кольцо на собственный волос, подвесить над животом женщины. Если кольцо раскачивается или вертится по кругу – да, не движется – нет.
  • Народное средство, основанное на уверенности, что беременность изменяет энергетику женщины. Взять два стаканчика, обозначить надписью «беременна», другой подписать «не беременна». Высадить в оба лук, дождаться, в каком побеги быстрее достигнут 4-х сантиметров.
  • Есть поверье, что если утренней мочой беременной поливать цветы, они зацветут ярче обычного. Только вот к тому времени, как прорастет лук, или станут пышнее цветы, женщина уже найдет другие способы определить беременность.

Видео: как понять, что ты беременна

Когда происходит зачатие, организм женщины активно начинает перестраиваться, его приоритеты меняются, все системы приспосабливаются под потребности плода. Мамы со стажем на ранних сроках могут почувствовать эти перемены и предположить, что их ожидает пополнение. Если ребенок будет первым, понять, что происходит, сложнее, на помощь придет видеоинструкция, содержащая информацию об основных признаках беременности на совсем ранних сроках.

Признаки беременности
Смотреть видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Рассказать друзьям:

Дефицит йода может способствовать возникновению проблем с фертильностью у женщин

Кэролайн Крист, Reuters Health

(Reuters Health) — Женщины с дефицитом йода и пытающиеся забеременеть могут иметь половину шансов на зачатие по сравнению с женщинами со здоровым уровнем йода. согласно недавнему исследованию в США.

Исследователи наблюдали за более чем 500 женщинами, пытавшимися зачать ребенка в течение примерно пяти лет, и обнаружили, что в целом у женщин с умеренным и тяжелым дефицитом йода шансы забеременеть за цикл на 46 процентов ниже.

«Наше открытие о том, что умеренная недостаточность связана с трудностью зачатия, имеет важные последствия для общественного здравоохранения», — сказал ведущий автор исследования доктор Джеймс Миллс из Национального института здоровья детей и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер в Бетесде, штат Мэриленд.

«Мы были удивлены тем, что умеренный и тяжелый дефицит был настолько распространен и что он снижал вероятность беременности женщины почти на 50 процентов в каждом менструальном цикле», — сказал он Reuters Health по электронной почте.

Йод играет жизненно важную роль в развитии мозга во время беременности, но прошлые исследования показывают, что около 30 процентов женщин детородного возраста имеют уровень йода в крови ниже целевого значения 100 микрограммов на литр, отмечают авторы в Human Reproduction.

Текущие руководящие принципы США рекомендуют беременным и кормящим женщинам принимать добавки, содержащие 150 микрограммов йода, но в этих рекомендациях не говорится о том, что женщинам следует делать до того, как они забеременеют.

Миллс и его коллеги проанализировали данные с 2005 по 2009 год о 501 женщине, которая, когда они участвовали в исследовании, недавно прекратила прием контрацептивов, чтобы забеременеть.Вначале исследователи собрали образцы мочи для анализа на йод. Женщины также сообщали о факторах риска, связанных с бесплодием, во время интервью, а затем в течение следующих 12 месяцев вели ежедневные журналы и использовали мониторы фертильности для определения времени полового акта и овуляции. Они также использовали цифровые тесты на беременность дома, чтобы определить беременность и менструальный цикл.

Исследовательская группа обнаружила, что 44 процента проб мочи находились в диапазоне дефицита йода. Почти четверть всех проб находилась в диапазоне от умеренного до тяжелого дефицита, составляя менее половины рекомендуемого уровня.

Через 12 месяцев после включения в исследование 332 женщины (71 процент) забеременели, 42 женщины (10 процентов) — нет, а остальные выбыли из исследования по разным причинам.

В будущих исследованиях будет также изучена взаимосвязь между йодным статусом и другими аспектами репродукции, такими как проблемы с щитовидной железой и развитие плода.

«Хотя трудно найти женщин, которые собираются попытаться забеременеть, и наблюдать за ними, важно повторить эти результаты», — сказал Миллс.

Сложно давать женщинам советы относительно уровня йода, анализов и добавок, сказала Сара Бат из Университета Суррея в Великобритании.

«К сожалению, не существует метода оценки йодного статуса у людей, поэтому люди не могут пройти тестирование, чтобы узнать, есть ли у них достаточное количество», — сказала она Reuters Health по электронной почте. «Тест, используемый в этом исследовании, может применяться только к большим группам».

В исследовании также не рассматривалось влияние добавок йода на зачатие, только сравнение между группой женщин с недостаточным йодом и группой с адекватным йодом, добавила она.

«Это исследование не предоставляет доказательств того, что добавки йода полезны для тех, кто пытается забеременеть», — сказала она. «Однако, если люди рассматривают возможность приема добавки с йодом, им не следует принимать добавки с водорослями или водорослями, поскольку это может привести к чрезмерному потреблению йода».

Как Миллс, так и Бат советуют выбирать диету с достаточным количеством йода. Уровни йода в пище могут варьироваться в зависимости от страны и типа пищи, и высокий уровень йода также может быть проблемой, поэтому «больше — лучше» тоже не всегда верно, добавили они.Однако хорошие источники йода можно найти в рыбе, особенно в белой рыбе, морепродуктах, молоке и молочных продуктах. Некоторые соли содержат йод, но женщинам не следует потреблять больше соли только для того, чтобы получить больше йода.

«Этот вопрос для женщин, пытающихся зачать ребенка, еще не решен», — добавила Миллс. «Поэтому разумно выбирать правильную диету. . . и многие эксперты считают, что принимать пренатальные витамины, содержащие йод, — это хорошая идея ».

ИСТОЧНИК: bit.ly/2Ff1pvz Human Reproduction, онлайн 11 января 2018 г.

Концентрация йода в моче матери при беременности и когнитивных способностях детей: результаты популяционной когорты новорожденных в районе с достаточным содержанием йода

Сильные и слабые стороны этого исследования

  • Настоящее исследование проводится на 1525 парах мать – ребенок из страны с оптимальным потреблением йода (Нидерланды).

  • Всего у 188 беременных (12,3%) концентрация йода в моче (UIC) была <150 мкг / г креатинина на ранних сроках беременности.

  • В этом проспективном исследовании не было выявлено четкой связи между относительно низким UIC матери и невербальным IQ детей или пониманием языка в возрасте 6 лет.

  • Поскольку умеренный дефицит йода не был распространен в нашей выборке, возможно, что у нас не было возможности обнаружить значительную связь между низким UIC у матери и задержкой когнитивных функций у детей.

  • Отсутствие четкой связи с когнитивными способностями детей, скорее всего, отражает политику по обогащению пищевых продуктов в Нидерландах, которая позволяет добавлять йодированную соль почти во все обработанные пищевые продукты и делает упор на мониторинг потребления йода населением.

Введение

Йод — важный питательный микроэлемент, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы. Серьезный дефицит йода является одной из основных предотвратимых причин умственной отсталости во всем мире.1 Из-за обогащения соли йодом во многих странах серьезный дефицит йода является редким заболеванием.2 Тем не менее, слабый или умеренный дефицит йода по-прежнему считается основным проблема общественного здравоохранения, даже в некоторых развитых странах2

Беременные женщины особенно чувствительны к дефициту йода из-за более высоких потребностей во время беременности.3 Руководства рекомендуют почти двукратное увеличение потребления йода с пищей во время беременности для поддержания оптимального производства гормонов щитовидной железы у матери и плода. 3, 4 Рандомизированные испытания добавок йода беременным женщинам из регионов с тяжелым дефицитом йода подтвердили эффект тяжелого йода для матери. недостаточность для когнитивного развития детей.5 Недавно обсервационное исследование, проведенное Bath и др. 6 в Великобритании (n = 1040), показало, что дети, рожденные от матерей с легким или умеренным дефицитом йода, подвержены риску нарушений невербального IQ и навыки чтения.В этом исследовании легкая или умеренная недостаточность йода определялась как концентрация йода в моче (UIC) ниже 150 мкг / г креатинина на основе критериев ВОЗ3. Аналогичным образом, в 228 парах мать-ребенок в Австралии, Hynes et al. 7 обнаружили связь между умеренным йодным дефицитом у матери (UIC <150 мкг / л) и результатами стандартизированных академических тестов, например орфографическими ошибками, у детей. Международный совет по борьбе с йододефицитными заболеваниями (ICCIDD) считает Великобританию и Австралию странами с умеренным и умеренным дефицитом йода. 2 Однако неясно, наблюдается ли относительно низкий уровень потребления йода во время беременности в странах с оптимальным йодным статусом, который влияет на когнитивное развитие у потомства.

Целью данного исследования было изучить связь между низким уровнем UIC у матери во время беременности и когнитивными способностями детей в выборке населения из страны с оптимальным йодным статусом (Нидерланды) .2 UIC является хорошим маркером потребления йода с пищей, и могут быть надежно оценены в выборочных образцах мочи на уровне населения.8 Корректировка UIC на уровни креатинина снижает внутриличностную изменчивость экскреции йода и обеспечивает более точную оценку йодного статуса у людей по сравнению с приблизительными значениями 8

Методы

Участников

Это исследование было включено в исследование поколения R, популяционную когорту новорожденных в Роттердаме, Нидерланды, которая отслеживает детей, начиная с эмбриональной жизни.9 В общей сложности было набрано 7145 беременных женщин на ранних сроках беременности (гестационный возраст <18 недель). .У всех женщин были роды в период с апреля 2002 года по январь 2006 года. На ранних сроках беременности 2375 беременных женщин сдали образцы мочи. UIC был оценен у 2251 беременной женщины, родившей живорожденного ребенка. В этой группе данные по детским когнитивным показателям были доступны у 1525 детей в возрасте 6 лет. Не было различий в уровнях материнского йода между парами мать-ребенок, включенными в анализ, и парами, исключенными из-за отсутствия данных о когнитивных показателях детей. Аналогичным образом, демографические характеристики, включая возраст и образование матери, доход домохозяйства или характеристики ребенка, такие как гестационный возраст при рождении или этническое происхождение, не различались между этими двумя группами.

Измерения

Во время первого дородового визита (средний гестационный возраст = 13,28 (1,85), диапазон 6,07–17,93 недель) образцы мочи матери собирали в произвольное время в течение дня. Содержание йода в моче определяли по реакции цери-арсенита после переваривания с помощью персульфата аммония. После непродолжительного центрифугирования добавляли раствор арсенита натрия (0,1 моль / л в 1 моль / л серной кислоты). Затем добавляли сульфат цери-аммония и давали возможность проявиться окраске при 250 ° C в течение 60 минут.Оптическая плотность оценивалась при 405 нм. При концентрации йода 1,7 мкмоль / л коэффициент вариации (CV) внутри анализа составлял 5,1%, а CV между анализами составлял 14,3%. Для корректировки общего объема мочи мы использовали UIC с поправкой на уровень креатинина (UIC / креатинин). Мы определили низкий UIC как значения <150 мкг / г креатинина. Для оценки йодного статуса населения рекомендуется использовать средний (а не средний) UIC, поскольку на UIC влияет недавнее потребление йода. Для беременных средний уровень йода в моче <150 мкг / л считается недостаточным, 150–249 мкг / л - адекватным и> 500 мкг / л — избыточным.3

В возрасте шести лет (средний возраст = 6,0 ± 0,3 года) детей пригласили посетить исследовательский центр Generation R. Во время этого визита невербальный IQ детей и их понимание речи были оценены с помощью проверенных наборов голландских тестов: двух субтестов Snijders-Oomen Niet-verbale Intelligentie Test-Revisie (SON-R 2½ – 7) и восприимчивого субтеста Taaltest voor. Киндерен (ТвК) .10, 11

Субтестами SON-R 2½ – 7 были Мозаика (оценка способностей к пространственной визуализации) и Категории (оценка абстрактных способностей к рассуждению).Исходные результаты тестов были преобразованы в невербальные оценки IQ с использованием норм, адаптированных к точному возрасту. Для восприимчивого субтеста TvK детям было предложено 26 тестовых заданий, и для каждого задания они должны были выбрать лучший рисунок, соответствующий заданным словам. Мы сложили общее количество правильных ответов для каждого ребенка и разделили эту сумму на общее количество вопросов, на которые были даны ответы, что дало процент правильных ответов. Корреляция между невербальным IQ и оценками понимания речи составила r = 0,42 (p <0,001).

Информация о дате рождения, поле и массе тела была получена из регистров.Гестационный возраст при рождении был установлен с помощью ультразвукового исследования во время беременности. Порядок рождения, возраст и образование родителей, семейное положение, этническая принадлежность, семейный доход и история курения, а также история грудного вскармливания ребенка оценивались с помощью анкет. Этническая принадлежность ребенка определялась в зависимости от страны рождения обоих родителей. Материнское образование определялось наивысшим завершенным образованием. Курение матери оценивалось при включении в исследование, а также в середине и конце беременности.Вес и длина матери измерялись при зачислении и использовались для расчета индекса массы тела (ИМТ). На ранних сроках беременности концентрацию фолиевой кислоты у матери анализировали в образцах плазмы с помощью иммуноэлектрохемилюминесцентного анализа в системе Architect (Abbott Diagnostics BV). Мы использовали Краткий перечень симптомов, проверенный опросник самооценки, для измерения материнской психопатологии во время беременности. На ранних сроках беременности параметры щитовидной железы матери (тиреотропный гормон (ТТГ) и свободный тироксин) измерялись в крови.12 Невербальный IQ матери оценивался во время посещения ребенком исследовательского центра с использованием компьютеризированной версии теста расширенных прогрессивных матриц Ravens, набор I. 13

Статистический анализ

В анализ были включены

пар «мать – ребенок» с данными по UIC и одному или нескольким когнитивным показателям. Процент отсутствующих данных для ковариат был ниже 10%, за исключением материнской психопатологии во время беременности (17%), семейного дохода (17%), образования отца (32%) и истории грудного вскармливания ребенка (13%).Недостающие значения были вменены с использованием нескольких вменений. Были сгенерированы тридцать копий исходного набора данных с заменой отсутствующих значений значениями, случайно сгенерированными из прогнозного распределения на основе корреляции между переменными.

Низкий уровень UIC у матери на ранних сроках беременности был определяющим во всех анализах. Мы использовали линейную регрессию, чтобы изучить связь между низким UIC матери и невербальным IQ детей и оценками понимания речи. Оценки понимания речи были преобразованы в журнал, чтобы соответствовать предположению о нормальности.Чтобы облегчить интерпретацию результатов, мы также использовали логистическую регрессию, чтобы выяснить, связан ли низкий уровень UIC матери с шансами иметь невербальный IQ или оценку понимания речи в самом низком квартиле выборки (невербальный IQ <93 и язык оценка понимания <0,77). Потенциальные искажающие факторы были выбраны на основе базовых знаний.6, 7 Связь между материнским UIC и детским познанием исследовалась в три этапа: модель 1 , одномерная ассоциация; модель 2 , скорректированная с учетом пола и возраста ребенка, а также возраста и образования матери; модель 3 , с дополнительной поправкой на этническую принадлежность ребенка, порядок рождения, историю грудного вскармливания в возрасте 6 месяцев, возраст отца, ИМТ матери, историю курения матери, IQ матери, семейное положение, образование отца, психопатологию матери во время беременности, концентрация фолиевой кислоты у матери на ранних сроках беременности, доход домохозяйства и время взятия пробы мочи во время беременности.Мы дополнительно скорректировали модели для параметров материнской щитовидной железы.

Результаты

Наши результаты показали, что участники поколения R получали достаточное количество йода, со средним UIC = 229,6 мкг / л (диапазон 90% 55,2–732,6; соотношение йода к креатинину 296,5 мкг / г креатинина (диапазон 90% 112,8–710,2)). Всего у 188 беременных (12,3%) уровень креатинина был <150 мкг / г; только 4 беременные женщины имели UIC <50 мкг / г креатинина. Йодный статус матери во время беременности был связан с возрастом матери, ИМТ, образованием, показателями психопатологии во время беременности, семейным положением и уровнем фолиевой кислоты в плазме во время беременности (таблица 1).

Таблица 1

Исходные характеристики (n = 1525)

Таблица 2 представляет связь между йодным статусом матери во время беременности и когнитивными способностями детей в возрасте 6 лет. После корректировки на возможные искажающие факторы мы не обнаружили связи между низким UIC матери и невербальным IQ детей или пониманием языка. Дополнительная корректировка моделей для параметров материнской щитовидной железы не изменила результатов ( B дополнительно скорректирована на материнский ТТГ = -0,87, 95% ДИ -3.От 32 до 1,45; B с дополнительной поправкой на свободный тироксин матери = -0,86, 95% ДИ от -3,19 до 1,47).

Таблица 2

UIC матери с поправкой на уровень креатинина, невербальный IQ детей и понимание речи в возрасте 6 лет

Обсуждение

Убедительные данные рандомизированных контролируемых испытаний в странах с острым дефицитом йода показали эффективность политики обогащения йода или добавок у беременных женщин. Однако существующие данные об эффективности вмешательства в областях с умеренным и умеренным дефицитом йода очень ограничены в отношении улучшения нейрокогнитивных исходов у детей.14 Настоящее исследование, проведенное в стране с достаточным содержанием йода, не показало четкой связи между низким уровнем UIC у матери на ранних сроках беременности и невербальным IQ детей или пониманием языка в возрасте 6 лет. Есть несколько возможных объяснений этого открытия. Во-первых, это исследование было проведено в Нидерландах, где проживает население с адекватным потреблением йода с пищей.15 Кроме того, медиана UIC у участников поколения R была намного выше, чем значения, указанные у беременных женщин из других популяций (медиана UIC в этом исследовании = 296.5 мкг / г креатинина, медиана UIC в британском исследовании = 110 мкг / г креатинина) .6, 7 Даже средний уровень UIC в «низкой» группе поколения R (медиана = 119,3 мкг / г креатинина) был выше, чем медиана UIC в общей выборке предыдущих исследований. Эти уровни подтверждают, что в многоэтнической городской выборке поколения R содержится достаточное количество йода. Кроме того, многие беременные женщины в нашей выборке могли в основном получать достаточное количество йода в период до зачатия или ранней постнатальной фазы, несмотря на то, что мы наблюдали точечный уровень UIC ниже 150 мкг / г креатинина во время беременности.Единичное измерение йода в моче является хорошим отражением йодного статуса населения, но необязательно может отражать йодный статус человека. Второе возможное объяснение состоит в том, что влияние дефицита йода на развитие нервной системы ребенка может в некоторой степени быть специфичным для вербальных способностей и способностей к чтению и менее явным — для невербальных навыков. В исследовании поколения R мы ранее показали, что низкий материнский UIC был связан с плохой рабочей памятью у детей, но не с планированием / организацией.16 Отсутствие какой-либо связи между низким содержанием йода у матери и когнитивными аспектами исполнительной функции, в частности планированием / организацией, согласуется с выводами настоящего исследования. Механизмы, посредством которых легкая йодная недостаточность влияет на другие аспекты нервного развития ребенка, такие как рабочая память, не ясны. В-третьих, несмотря на больший размер выборки по сравнению с британскими или австралийскими исследованиями, в настоящем исследовании была меньшая группа женщин с UIC <150 мкг / г креатинина (188 женщин в настоящем исследовании и 646 женщин в британском исследовании).Поскольку умеренный дефицит йода менее распространен в нашей выборке, возможно, что у нас не было возможности обнаружить значительную связь между низким UIC у матери и задержкой когнитивных функций у детей. Однако наблюдаемые размеры эффекта для низкого UIC в настоящем исследовании (например, OR = 1,33, 95% CI от 0,92 до 1,92 для субоптимального невербального IQ) были очень похожи на таковые в британском исследовании (OR = 1 , 35). , 95% ДИ от 0,93 до 1,94) для сопоставимого показателя, но не достигли уровня значимости ни в одном исследовании.

Редкое проявление низкого уровня UIC у матери во время беременности и отсутствие четкой связи с когнитивными способностями детей, скорее всего, отражают политику правительства Нидерландов по обогащению йода, которая позволяет добавлять йодированную соль почти во все обработанные пищевые продукты и делает упор на мониторинг потребления йода. в населении. В случае неоптимального потребления на уровне населения, государственные меры принимаются для увеличения поступления йода в население15. Это говорит о том, что программы обогащения йодом могут предотвратить неблагоприятные исходы для развития нервной системы у детей.

йода в солях для беременных и пищевых соли — доктор Джули Шурр: врачи для женщин

(Спойлер. То, что он для гурманов, не значит, что он лучше для вас)

Я люблю обедать вне дома и пробовать новые блюда, и я тоже люблю готовить. Многие из рецептов, которые мне так нравятся, включают использование изысканных солей (розовая гималайская, кошерная, морская соль, sel Gris и Fleur de sel и многие другие). Когда я отодвинул свой контейнер с йодированной солью Мортона за 0,79 доллара в шкаф и потянулся за красивой розовой гималайской солью, мой акушерский ум начал меняться.Следует ли беременным женщинам быть более осторожными в отношении используемой соли? Конечно, вопрос из Первого мира, но мне было любопытно. В конце концов, я живу в Первом мире, и мои пациенты тоже.

Дефицит йода во всем мире затрагивает 2 миллиарда человек и является ведущей предотвратимой причиной умственных нарушений и нарушений развития. Отрезвляющий факт, что 1/3 населения мира подвержена риску дефицита йода, и решение США в 1920-х годах добавлять йод в повседневную обычную поваренную соль уменьшило эту проблему для подавляющего большинства американцев. .Использование всего ½ чайной ложки йодированной соли в день обеспечивает 150 мкг йода; достаточно, чтобы предотвратить дефицит йода у среднего американца, однако во время беременности рекомендуется 220 мкг в день. Если вы кормите грудью, вам необходимо 290 мкг йода, чтобы обеспечить себя и своего новорожденного, поскольку йод передается с грудным молоком; почти вдвое больше, чем нужно среднему (не кормящему) человеку.

Наибольшую обеспокоенность дефицита йода во время беременности вызывает его влияние на развивающийся мозг плода.Дефицит йода во время беременности приводит к появлению у пациентки потенциального зоба, гипотиреоза, слабости и утомляемости, а также у плода с задержкой роста плода и развития мозга.

В нашем рационе очень мало хороших источников йода — это одна из причин, по которой дефицит йода является обычным явлением во всем мире. Продукты с высоким содержанием йода включают рыбу (треска / тунец), морские водоросли, креветки, яичные желтки, молочные продукты и, возможно, зерно, выращенное на укрепленных почвах. Даже в этом случае беременные женщины должны есть их значительное количество, чтобы достичь рекомендованных 220 мкг / день, если они не используют йодированную соль в своем рационе.Краткий анализ содержания йода в моих любимых (не поваренных) солях показывает: кошерная соль — 0 мкг йода, розовая гималайская соль и морская соль — переменное значение (но подчеркните, что оно низкое). Итог — большинству наших беременных и кормящих пациенток необходимо дополнять свой рацион йодированной солью. Время от времени употребляйте соль для гурманов, но убедитесь, что йодированная соль присутствует в вашем повседневном распорядке.

Тестирование на йодную недостаточность может проводиться разными способами: наиболее распространены анализы мочи и крови.Подумайте об этом, если вы чувствуете, что у вас может быть дефицит или подумываете о беременности.

Беременность и щитовидная железа | endoassocaz.net

Еще до зачатия заболевания щитовидной железы, которые не вылечили, могут помешать женщине забеременеть или могут привести к выкидышу. К счастью, большинство проблем с щитовидной железой, влияющих на беременность, легко поддаются лечению. Трудность заключается в распознавании проблемы с щитовидной железой в то время, когда некоторые из основных жалоб — усталость, запор и непереносимость тепла — могут быть либо нормальными побочными эффектами беременности, либо сигналами о том, что с щитовидной железой что-то не так.

Несмотря на то, что выявление проблемы с щитовидной железой важно, для тех, у кого уже диагностировано заболевание, также необходимо проверить щитовидную железу, если они планируют беременность или беременны. Гормон щитовидной железы необходим для нормального развития мозга. На ранних сроках беременности дети получают гормон щитовидной железы от матери. Позже, по мере развития щитовидной железы ребенка, он вырабатывает собственный гормон щитовидной железы. Достаточное количество йода необходимо для выработки гормона щитовидной железы плода и матери.Лучший способ обеспечить поступление достаточного количества йода к будущему ребенку — это для матери принимать пренатальные витамины с достаточным количеством йода. Не все витамины для беременных содержат йод, поэтому обязательно внимательно проверяйте этикетки.

Выкидыш и заболевания щитовидной железы

Женщина с нелеченным гипотиреозом (/ гипотиреозом) подвергается наибольшему риску выкидыша в течение первого триместра. Если заболевание не является легким, женщины с нелеченным гипертиреозом также подвержены риску выкидыша.

Что делать перед беременностью

Таблетки левотироксина натрия полностью безопасны для использования во время беременности. Их назначают в дозах, направленных на замену гормона щитовидной железы, не производимого щитовидной железой. Как только женщина начнет принимать это лекарство, она будет находиться под наблюдением, чтобы убедиться, что уровень ТТГ нормализовался. После нормализации врач захочет проверять эти уровни каждые шесть-восемь недель до нормализации, а затем реже. Они также могут посоветовать женщинам принимать таблетки гормона щитовидной железы по крайней мере за полчаса до одного часа до или как минимум через четыре часа после приема железа, содержащего пренатальные витамины и добавки кальция, или приема пищи, которые могут препятствовать абсорбции гормонов щитовидной железы.

Высокий уровень тироксина (Т4), по-видимому, необходим для нормального развития мозга на ранних сроках беременности. Комбинация Т4 и Т3 (триодтиронин), а также иссушенный гормон щитовидной железы не обеспечивают достаточного количества Т4, и поэтому ее следует избегать женщинам, планирующим беременность, или женщинам, которые уже беременны.

Кого следует тестировать?

Несмотря на то, что заболевания щитовидной железы могут иметь последствия для матери и ребенка, вопрос о том, нужно ли проверять на них каждую беременную женщину, остается спорным.В настоящее время врачи рекомендуют всем женщинам с высоким риском заболевания щитовидной железы или женщинам, испытывающим симптомы, иметь ТТГ и оценку бесплатных анализов крови на тироксин и других анализов крови на щитовидную железу, если это необходимо. Женщина подвергается высокому риску, если у нее в анамнезе есть заболевание щитовидной железы или аутоиммунитет щитовидной железы, семейный анамнез заболевания щитовидной железы, сахарный диабет 1 типа или любое другое аутоиммунное состояние. Любой человек с этими факторами риска должен обязательно сообщить об этом своему акушеру или семейному врачу.В идеале женщины должны пройти обследование до того, как забеременеть во время дородового консультирования, и как только они узнают, что беременны.

Сохранение контроля во время беременности

Для женщины, проходящей лечение (/ лечение) от гипотиреоза, обязательно проверять ее щитовидную железу, как только будет обнаружена беременность, чтобы можно было скорректировать уровни лекарств. Уровни ТТГ можно проверить через одну-две недели после корректировки начальной дозы, чтобы убедиться, что он нормализуется.Как только уровень ТТГ упадет, во время беременности необходимо будет реже проходить медицинские осмотры. Хотя потребности в гормонах щитовидной железы могут увеличиваться на протяжении всей беременности, они, как правило, стабилизируются к середине беременности. Цель состоит в том, чтобы поддерживать уровень ТТГ в пределах нормы, которая несколько отличается от нормального уровня у небеременной женщины. Дозировки до беременности обычно возобновляются после родов.

Гипотиреоз и беременность

Когда женщина беременна, ее организм нуждается в достаточном количестве гормона щитовидной железы, чтобы поддерживать развивающийся плод и ее собственные увеличенные метаболические потребности.Здоровые щитовидные железы естественным образом удовлетворяют повышенные потребности в гормонах щитовидной железы. Если у кого-то есть тиреоидит Хашимото (/ hashimotos) или уже чрезмерная нагрузка на щитовидную железу, уровень гормонов щитовидной железы может еще больше снизиться. Таким образом, женщины с невыявленной легкой проблемой щитовидной железы могут внезапно обнаружить у себя ярко выраженные симптомы гипотиреоза (/ гипотиреоза) после беременности.

Гормон щитовидной железы имеет решающее значение для развития мозга плода, потому что большую часть первого триместра беременности он зависит исключительно от матери в плане выработки гормона щитовидной железы.Когда ребенок лишен гормона щитовидной железы, он подвергается повышенному риску аномального развития мозга, что может привести к умственной отсталости.

Большинство женщин, у которых во время беременности развивается гипотиреоз, имеют легкое заболевание и могут испытывать только легкие симптомы или иногда их отсутствие. Однако наличие легкого недиагностированного состояния до беременности может ухудшить состояние женщины. Могут наблюдаться различные признаки и симптомы, но важно знать, что их можно легко списать на нормальные признаки беременности.Нелеченный гипотиреоз, даже в легкой форме, может способствовать осложнениям беременности. Лечение (/ лечение) достаточным количеством заместительной гормона щитовидной железы значительно снижает риск развития осложнений беременности, связанных с гипотиреозом, таких как преждевременные роды, преэклампсия, выкидыш, послеродовое кровотечение, анемия и отслойка плаценты.

Лечение гипотиреоза во время беременности

Нет разницы между лечением (/ лечением) гипотиреоза, когда женщина беременна, и когда она не беременна.Таблетки левотироксина натрия полностью безопасны для использования во время беременности. Они будут прописаны в дозах, направленных на замену гормона щитовидной железы, не производимого щитовидной железой, чтобы уровень ТТГ оставался в пределах нормы. Как только он станет стабильно в пределах нормы, врач будет проверять уровень ТТГ каждые шесть недель или около того. Врач также может посоветовать пациентам принимать таблетки гормонов щитовидной железы по крайней мере за полчаса до одного часа до или как минимум через четыре часа после еды или приема железосодержащих пренатальных витаминов и добавок кальция, которые могут препятствовать абсорбции гормона щитовидной железы.

Гипертиреоз и беременность

Гипертиреоз (/ гипертиреоз), если его не лечить, может привести к мертворождению, преждевременным родам или низкой массе тела при рождении ребенка. Иногда это приводит к тахикардии плода, то есть аномально быстрому пульсу у плода. У женщин с болезнью Грейвса есть антитела, которые стимулируют их щитовидную железу. Эти антитела могут проникать через плаценту и стимулировать щитовидную железу ребенка. Если уровень антител достаточно высок, у ребенка может развиться гипертиреоз плода или неонатальный гипертиреоз.

Женщина с гипертиреозом во время беременности подвергает ее повышенному риску появления каких-либо признаков и симптомов гипертиреоза. И если состояние не является легким, если его не лечить вовремя, у женщины может произойти выкидыш в первом триместре; развиваются застойная сердечная недостаточность, преэклампсия или анемия; и, в редких случаях, развивается тяжелая форма гипертиреоза, называемая тиреоидным штормом, которая может быть опасной для жизни.

Болезнь Грейвса (/ Graves-болезнь), как правило, поражает женщин в репродуктивный период, поэтому неудивительно, что она иногда встречается у беременных.Сообщения о беременностях, продолжающихся более двадцати недель, показывают, что болезнь Грейвса встречается у 2 из 1000 беременностей или 0,2 процента всех беременностей. Беременность может усугубить ранее существовавший случай болезни Грейвса. Болезнь Грейвса также может возникнуть впервые, обычно в первом триместре беременности. Заболевание обычно проявляется в наиболее тяжелых формах в течение первого триместра. Затем он имеет тенденцию улучшаться во втором и третьем триместрах и снова обостряться после родов.

Диагностика гипертиреоза при беременности

Диагностика гипертиреоза (/ гипертиреоза) на основании симптомов может быть сложной задачей, поскольку беременность и гипертиреоз имеют множество общих черт.Тем не менее, нужно знать о симптомах и обращать на них внимание врача, если он их испытывает. Например, ощущение трепетания сердца или внезапная одышка — оба симптома гипертиреоза — могут быть нормой во время беременности, но врач все же может захотеть исследовать эти симптомы. Лицо с любыми факторами риска заболеваний щитовидной железы должно пройти обследование.

Хотя гипертиреоз легко диагностировать с помощью анализов крови, для выяснения его причины могут потребоваться сканирующие тесты, в которых используется минимальное количество радиоактивного йода.Однако во время беременности такие сканирующие тесты не проводятся, потому что небольшое количество радиоактивности может проникать через плаценту и концентрироваться в щитовидной железе ребенка. Чтобы отличить болезнь Грейвса от других причин, можно использовать тесты на антитела. Медицинский осмотр может помочь диагностировать или отличить токсическую аденому или токсический многоузловой зоб.

Лечение гипертиреоза во время беременности

Очень легкий гипертиреоз (/ гипертиреоз) обычно не требует лечения, только регулярный мониторинг с анализами крови, чтобы убедиться, что болезнь не прогрессирует.Более серьезные состояния требуют лечения. Однако варианты лечения (/ лечения) для беременных ограничены. Радиоактивный йод, который обычно используется для лечения болезни Грейвса, нельзя использовать во время беременности, поскольку он легко проникает через плаценту, потенциально повреждая щитовидную железу ребенка и вызывая гипотиреоз у ребенка.

Из-за потенциальных рисков цель лечения состоит в том, чтобы использовать минимальное количество антитиреоидных препаратов, возможное для поддержания уровней Т4 и Т3 пациента на верхнем уровне нормы или чуть выше него, при сохранении низкого уровня ТТГ.Когда гормоны достигнут желаемого уровня, дозы лекарств можно уменьшить. Этот подход контролирует гипертиреоз, сводя к минимуму изменения у ребенка, развивающегося при гипотиреозе.

Дети и заболевания щитовидной железы

Ребенок может родиться с заболеванием щитовидной железы или у него может развиться заболевание в детстве. Диагностика заболеваний щитовидной железы, которые не могут быть обнаружены с помощью программ скрининга, может быть особенно сложной задачей, поскольку родители должны распознать, когда что-то не так.Это, конечно, непросто, когда имеешь дело с маленькими детьми, которые еще не разговаривают, или с детьми старшего возраста, которые могут быть не в состоянии описать, что они чувствуют, или даже знать, что они чувствуют ненормально.

Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи есть заболевание щитовидной железы, у вашего ребенка может быть более высокий риск развития заболевания щитовидной железы.

Все новорожденные в Соединенных Штатах обычно проходят тестирование на врожденный гипотиреоз. У детей с этим заболеванием наблюдается дефицит гормона щитовидной железы, который имеет решающее значение для развития нервной системы.Без лечения врожденный гипотиреоз может привести к умственной отсталости и задержке роста. Благодаря тестированию каждый ребенок, рожденный с врожденным гипотиреозом, незамедлительно получает лечение гормоном щитовидной железы, что позволяет ему нормально развиваться и вести нормальный, здоровый образ жизни.

11 признаков дефицита йода

Йод играет ключевую роль в здоровом функционировании щитовидной железы. Щитовидная железа использует йод для производства гормонов щитовидной железы. Они помогают в:

  • развитии мозга
  • росте
  • исцелении
  • энергетическом обмене

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа человека не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.

Дефицит йода ограничивает способность щитовидной железы вырабатывать гормоны, вызывая гипотиреоз.

Согласно исследованию 2017 года, около трети людей испытывают дефицит йода.

Вот 11 признаков, указывающих на то, что у человека может быть дефицит йода.

1. Увеличение веса

Одним из наиболее заметных признаков йодной недостаточности является неожиданное увеличение веса.

Когда у человека здоровый обмен веществ, он сжигает калории, чтобы получить энергию.Гипотиреоз или недостаток гормонов щитовидной железы замедляет метаболизм человека.

Когда метаболизм человека замедляется, калории с большей вероятностью откладываются в виде жира, что приводит к увеличению веса.

Важно помнить, что увеличение веса не всегда является признаком йодной недостаточности. Это может быть только симптомом, когда увеличение веса невозможно иначе объяснить. Более частым объяснением увеличения веса является потребление большего количества калорий, чем необходимо, или недостаточная физическая нагрузка.

2. Чувство слабости

Когда человек испытывает дефицит йода, он может чувствовать слабость.Поднимать тяжелые предметы может быть сложно, когда раньше это было легко.

Эта слабость объясняется тем, что у человека меньше энергии, чем у него. Гипотиреоз замедляет метаболизм человека. Это означает, что они сжигают меньше калорий для получения энергии. Меньше энергии означает, что мышцы работают не так эффективно. Это заставляет человека чувствовать себя слабым.

3. Чувство усталости

Снижение уровня метаболизма также вызывает у человека чувство усталости. Поэтому чувство усталости — еще один признак дефицита йода.

Как и в случае увеличения веса, чувство усталости не всегда означает недостаток йода. Если человек мало отдыхает, для него естественно чувствовать усталость.

Если усталость необъяснима, это может быть признаком йодной недостаточности.

4. Выпадение волос

Выпадение волос — еще один возможный признак дефицита йода.

Гормоны щитовидной железы поддерживают обновление волосяных фолликулов. Когда человек страдает гипотиреозом, нехватка гормонов щитовидной железы означает, что фолликулы перестают обновляться.

Волосы выпадают естественным путем, но заменяются новыми фолликулами. То, что со временем это перестает происходить, означает, что у человека становится меньше волос.

5. Сухая кожа

Сухая, шелушащаяся кожа может быть признаком гипотиреоза, так как может быть результатом дефицита йода.

Гормоны щитовидной железы помогают клеткам обновляться. Недостаток этих гормонов может вызвать скопление омертвевших клеток кожи, что иногда приводит к сухости и шелушению кожи.

6. Чувство холода

Дефицит йода вызывает недостаток гормонов щитовидной железы.Меньшее количество гормонов щитовидной железы приводит к замедлению метаболизма.

По мере замедления метаболизма человек вырабатывает меньше энергии. Энергия дарит телу тепло. Его отсутствие означает, что человек с большей вероятностью почувствует холод.

7. Низкая частота пульса

Дефицит йода может замедлить сердцебиение человека.

Когда у человека замедляется пульс, он может почувствовать головокружение или тошноту. Это также может вызвать у них обморок.

8. Проблемы с обучением или памятью

Гормоны щитовидной железы важны для развития мозга.Дефицит йода может вызвать недостаток этих гормонов, что приводит к проблемам с памятью и обучению новому.

Исследование 2014 года показало, что гиппокамп был меньше у людей с низким уровнем гормонов щитовидной железы. Гиппокамп — это часть мозга, которая влияет на память.

9. Осложнения при беременности

Поделиться на Pinterest Дефицит йода может вызвать проблемы во время беременности у развивающегося плода.

Беременной женщине может быть трудно получить достаточное количество йода. Беременной женщине он нужен для себя и растущего внутри нее ребенка.

Гормоны щитовидной железы необходимы для здорового развития ребенка до его рождения. Их недостаток может помешать правильному развитию мозга. Это также может замедлить рост.

Если в организме беременной женщины особенно мало йода, ее ребенок, скорее всего, родится мертвым.

10. Обильные или нерегулярные месячные

Низкий уровень гормонов щитовидной железы может повлиять на уровень гормонов, регулирующих менструальный цикл женщины. Следующее может быть признаком йодной недостаточности:

  • периодов, которые более тяжелые, чем обычно
  • периодов, которые более или менее часты, чем обычно

11.Опухшая шея

Если у человека дефицит йода, его шея может опухнуть. Это потому, что их щитовидная железа, расположенная на шее, увеличилась.

Когда щитовидной железе не хватает йода, она будет пытаться поглотить больше из крови. Это приводит к увеличению щитовидной железы, в результате чего шея кажется опухшей.

Влияние потребления йода на здоровье матери и ребенка и исследование RNI йода на разных стадиях беременности — Просмотр полного текста

1.Взаимосвязь между дефицитом йода во время беременности и здоровьем матери

  1. Обследование беременных на йодную недостаточность:

    Обследование распространенности среди беременных женщин было проведено в районе с достаточным содержанием йода, в сочетании с результатами определения концентрации йода в моче за сутки, концентрации йода в моче за 24 часа и уровня тиреоглобулина, для выявления беременных женщин с дефицитом йода в первом, втором и третьем триместрах беременности.В каждой группе по 60 беременных. При этом было отобрано 60 беременных, обеспеченных йодом на ранних сроках беременности, а общее количество четырех групп составляет 240.

  2. Влияние дефицита йода на беременных во время различных беременностей:

    Беременным женщинам с дефицитом йода были даны рекомендации по питанию и рекомендовано принимать добавки с йодом. Было проведено наблюдение с регулярным забором венозной крови натощак, высушенной цельной крови и отдельной точки мочи, чтобы динамически оценить пищевой статус йода и функцию щитовидной железы беременных женщин во время различных беременностей, а также выяснить влияние дефицита йода на беременных каждая группа.

  3. Влияние дефицита йода на потомство при разных сроках беременности:

    Потомство от последующих беременных женщин наблюдали, собирая кровь из пяточной кости при рождении для измерения ТТГ и выполняя физикальное обследование. Была проведена оценка нейропсихологического развития потомства в течение двух лет после родов с целью выяснения влияния дефицита йода на нейропсихологическое развитие потомства в каждой группе.

  4. Статистический анализ:

Нормально распределенные переменные были представлены как среднее ± стандартное отклонение, сравнение между группами было проанализировано с использованием t-критерия или дисперсионного анализа (ANOVA), а линейная корреляция Пирсона была использована для корреляционного анализа; Уровень йода в моче представляет собой логнормальное распределение, поэтому оно было преобразовано в логарифмическую форму и затем проанализировано. Переменные с ненормальным распределением были представлены как медиана и межквартильный размах.Для сравнения между группами использовался критерий суммы рангов Вилкоксона, а корреляционный анализ проводился с использованием критерия ранговой корреляции Спирмена. Для сравнения данных переписи был принят критерий хи-квадрат. Значения P ниже 0,05 считались статистически значимыми.

2. Изучение РНИ йода у беременных при разных сроках беременности:

  1. Обследование беременных при различных сроках беременности:

    Обследование распространенности среди беременных женщин было проведено в районе с достаточным содержанием йода, на основе суточной концентрации йода в моче, уровня тиреоглобулина, результатов соответствующего обследования здоровья и анамнеза, в ходе скрининга беременных женщин, отвечающих требованиям этого исследования, во время первого, второго и третий триместр беременности.В каждой группе по 20 беременных, всего 60.

  2. Исследование йода EAR у беременных при разных сроках беременности:

    Исследования баланса йода были проведены на здоровых беременных женщинах в первом, втором и третьем триместре беременности для оценки суточного потребления и выведения йода, включая сбор и тестирование суточного потребления йода с пищей, суточного йода с мочой и фекальной экскреции йода у субъектов.Ежедневное потребление и экскреция йода в дыхательных путях оценивали путем измерения содержания йода в воздухе и на выдыхаемом воздухе. Кроме того, в соответствии с положительной корреляцией между значением йодного баланса и потреблением йода был построен график разброса и проведена аппроксимация кривой. По результатам эксперимента по йодному балансу построены кривые регрессии йодного баланса в первом, втором и третьем триместре беременности, чтобы определить уровень потребления йода при достижении беременными женщинами йодного баланса, который является расчетной средней потребностью. (EAR) беременных при разных сроках беременности.

  3. Исследование РНИ йода на беременных при разных сроках беременности:

На основании полученных значений EAR йода для разных беременностей и 20% коэффициента вариации (CV) по формуле: RNI = EAR + 2CV = 1,4EAR, были получены значения RNI йода для беременных на разных сроках беременности. .

3. Исследование взаимосвязи между избытком йода и здоровьем матери и UL беременных женщин по йоду

  1. Проспективное исследование:

    Беременные женщины на ранних сроках беременности, которые подвергались разному избыточному потреблению йода в воде, были включены в крупномасштабное эпидемиологическое проспективное исследование с целью оценки уровней потребления йода путем сбора и тестирования случайных уровней йода в моче и суточных уровней йода в моче, а также для оценки уровня потребления йода. определять показатели функции щитовидной железы при разных уровнях потребления йода, чтобы оценить влияние на здоровье и вред различных высоких доз йода для беременных женщин.В то же время, рост и развитие потомства и уровень нейропсихологического развития были оценены, чтобы определить долгосрочное избыточное воздействие йода на здоровье беременных женщин и их потомства.

  2. Обсуждение UL беременных женщин по йоду:

    В соответствии с уровнем йода в моче во время беременности, субъекты были разделены на группы с различным потреблением йода, с уровнем отклонений ТТГ у беременных женщин> 5% и увеличением FT3 / FT4 в качестве конечной точки, что всесторонне определяет вредные эффекты различное потребление йода беременными женщинами и их потомством, анализ безопасного уровня потребления йода, подходящего для беременных женщин, и изучение предельно допустимой концентрации йода для беременных.

  3. Статистические методы:

Epi-data использовалось для ввода данных обследования. Для анализа различий в оценочных показателях между различными уровнями потребления йода использовался одномерный статистический анализ. Для анализа безопасности каждого уровня потребления йода при различных факторах использовались методы многомерного статистического анализа.

Витамины и минералы — Йод

Йод помогает вырабатывать гормоны щитовидной железы, которые помогают поддерживать здоровье клеток и скорость метаболизма (скорость, с которой происходят химические реакции в организме).

Хорошие источники йода

Хорошие пищевые источники йода включают:

Йод также можно найти в растительной пище, такой как злаки и зерно, но уровни варьируются в зависимости от количества йода в почве, где выращиваются растения.

Сколько йода мне нужно?

Взрослым необходимо 140 микрограммов (мкг) йода в день.

Большинство людей должны получать весь необходимый им йод, соблюдая разнообразную и сбалансированную диету.

Если вы соблюдаете строгую веганскую диету и не едите рыбу, возможно, вам стоит подумать о приеме добавок йода. Некоторые виды растительного молока также обогащены йодом. Если вы планируете принимать добавки, посоветуйтесь с врачом.

У веганского общества есть дополнительная информация о йоде и веганских диетах.

Что произойдет, если я возьму слишком много йода?

Прием высоких доз йода в течение длительного времени может изменить работу вашей щитовидной железы.

Это может привести к множеству различных симптомов, например к увеличению веса.

Если вы принимаете добавки йода, не принимайте слишком много, так как это может быть вредно.

Ежедневный прием добавок йода 0,5 мг или меньше вряд ли причинит вред.

Что советует Департамент здравоохранения и социальной защиты?

Вы сможете получать весь необходимый вам йод, соблюдая разнообразную и сбалансированную диету.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *