Как сделать коврик массажный: Как сделать массажный коврик с пуговицами для детей своими руками?

Содержание

Как сделать массажный коврик своими руками? — Sibmeda


Всё, что нужно для изготовления такого массажного коврика – усердие, фантазия и пара сотен крышечек от бутылок. А если подключить к процессу «сборки» всех членов семьи – это станет приятным времяпрепровождением, особенно увлекающим детей.


Рукоделие сегодня в тренде – люди реализовывают себя в творчестве, увлекаются рисованием, вышивкой. Татьяна Соловейчик, сотрудник редакции портала «Сибмеда», провела выходные за изготовлением массажного коврика «в стиле ЗОЖ».


«Всё началось с накопления крышек. Начали с детьми участвовать в акции одной молочной компании – и стали копить крышки от бутылок. Когда накопилось много, поняли, что нужно с ними что-то делать. И нам помог Интернет: подсказал, как можно с помощью крышечек изготовить полезную для здоровья вещь – массажный коврик.


Для коврика потребовалось всего 228 крышек: 56 красных, 16 белых, 156 синих. В каждой крышке мы шилом проделали по 4 дырочки. И затем скрепили их леской друг к другу.




Коврик, главным образом, предназначен для массажа ног, но можно поэкспериментировать и лечь на него для массажа спины», – рассказала Татьяна.


Авторскую вещь мы попросили оценить Оксану Александровну Верещагину, невролога, вертебролога центра восстановительного лечения «Медицина человеку»


– Массажные коврики, в идеале, должны иметь неровную поверхность – иметь выпуклые, как камешки, вставки. Такие коврики обычно встречаются в магазинах и аптеках. Служат они для тренировки, для массажа рефлексогенных зон стоп, профилактики плоскостопия. Для этих же целей специалисты рекомендуют ходить босиком по природным поверхностям – по берегу с камушками, например. У этого коврика поверхность ровная, но это не умаляет его полезный эффект. К процессу были приобщены дети – и они потренировали мелкую моторику рук во время сбора и расстановки крышечек. Не говоря уже о положительных эмоциях от процесса изготовления, и от того, какая красивая получилась вещь.

 

Делаем массажный коврик для детей своими руками

Ортопедические проблемы – это головная боль почти каждой молодой мамы в наше время. Нарушения в опорно-двигательной системе у детей очень распространены – едва ли не у каждого второго ребенка можно обнаружить как минимум сколиоз легкой степени. Более серьезные проблемы, такие как плоскостопие, встречаются не так часто, но все же чаще, чем хотелось бы.

Чтобы этого избежать, ортопеды рекомендуют с самого раннего возраста одевать малышей в специальную обувь с высоким задником и особой стелькой, которая обеспечит правильное развитие формирующихся детских ступней.

Помимо обуви, для профилактики плоскостопия у детей нужно делать массаж ступней. Если регулярно уделять время этой процедуре в течение первого года жизни ребенка, плоскостопия можно избежать.

Хороший массаж для ступней обеспечивает ходьба босиком, и в прошлом, когда все делали это, плоскостопие, вероятно, практически не встречалось. Сейчас же, живя в городе, выпускать ребенка побегать голыми ногами по земле просто опасно. На замену природному массажу приходит такое приспособление, как массажный коврик, который можно сделать своими руками.

Польза массажа ступней

Такая процедура оказывает немало полезного влияния на здоровье:

  • обеспечивает формирование сводов стоп без нарушений;
  • предупреждает развитие плоскостопия у детей;
  • стимулирует циркуляцию крови в ступнях и улучшает процессы обмена веществ в клетках кожи;
  • оказывает воздействие на зоны стоп, которые связаны со всеми системами организма, например, сердечно-сосудистую, улучшая тем самым работу кровообращения во всем теле;
  • некоторые врачи утверждают, что массаж ступней влияет на особые точки на поверхности стоп, связанные с иммунной системой, что ведет к усилению защиты организма;
  • положительное действие оказывается не только на сами ступни, но и на всю опорно-двигательную систему;
  • развивается вестибулярный аппарат.

Методы изготовления

Сделать массажный коврик своими руками может каждый. Для изготовления можно применять любые подручные материалы – от натуральных, вроде камушков и ракушек, до любых искусственных мелких предметов, например, пробок от пластиковых бутылок.

Галька

Большинство детей с удовольствием бегают по покрытой плоскими мелкими камнями поверхности – например, по пляжу. Такой кусочек природы можно легко организовать у себя дома своими руками.

Чтобы сделать массажный коврик из гальки, нужно приготовить:

  • отрезок прорезиненного ковролина подходящего размера – очень большой ковер делать не надо, достаточно такой длины, чтобы у ребенка была возможность сделать несколько шагов;
  • галька среднего размера – ее можно купить или самостоятельно собрать на берегу любого водоема, но при этом нужно внимательно отбирать камни, чтобы у них не было острых граней;
  • клей – подойдет обычный монтажный клей, известный как жидкие гвозди.

Камни тщательно отмываются и высушиваются. Затем клей наносится на основу, и выкладывается галька. Нужно класть камни плотно друг к другу и крепко прижимать их к поверхности ковролина. Когда клей полностью высохнет, можно приступать к процедуре массажа.

Пластиковые крышки

Крышки от пластмассовых бутылок обычно выбрасываются без задней мысли, а ведь они могут стать отличным материалом для рукоделия. Из них можно сделать и очень эффективный массажный коврик для детей.

Чтобы смастерить такой вариант, потребуются следующие материалы:

  • крышки от любых бутылок, например, из-под газировки или минеральной воды;
  • такая же, как и в предыдущем варианте, основа из плотного материала, который не должен скользить по поверхности пола;
  • шило и крепкая нить.

Крышки будут приспосабливаться к основе по принципу пришивания пуговиц. Для этого в поверхности крышки делаются две дырки с помощью нагретого шила. Затем крышки пришиваются к основе краями кверху. Благодаря огромному количеству расцветок крышек, можно сделать из них разноцветную аппликацию – например, цветочное поле, ходить по которому у ребенка возникнет больше желания.

Чтобы рисунок получился аккуратным, его нужно заранее спланировать и нанести на основу эскиз. Использовать изделие можно сразу после пришивания последнего элемента, что является преимуществом перед предыдущим вариантом.

Пуговицы

Массажный коврик из пуговиц очень просто сделать своими руками, однако на его изготовление уйдет гораздо больше времени, а также потребуется недюжинная усидчивость, так как придется кропотливо пришивать большое количество деталей.

Для лучшего эффекта от массажа рекомендуется подобрать пуговицы разной формы, размера и толщины. Чтобы завлечь ребенка, можно использовать яркие цвета.

Необходимы следующие материалы и инструменты:

  • плотная тканевая основа;
  • россыпь разных пуговиц;
  • иголка и крепкие нитки.

Если, как и в варианте с крышками, задуман некий узор, его стоит заранее нанести на основу восковым карандашом или куском мыла. Пришивать пуговицы можно в любом порядке, но удобнее всего начать с самых крупных, а затем прикреплять вокруг них более мелкие.

Крупы

Процесс изготовления коврика из круп своими руками схож с остальными вариантами, но в этом случае шить придется гораздо больше.

Плотная ткань основы в этом случае будет не только подложкой под массажные элементы, но и верхней поверхностью коврика. Она сшивается таким образом, чтобы в итоге получилось несколько больших карманов, в которые засыпается крупа (она должна быть более-менее крупной – сухой горох или фасоль идеально подойдут), а затем карманы прошиваются по контуру, чтобы ничего не высыпалось. Виды крупы можно совмещать, так массаж будет воздействовать на точки разного размера.

Комбинированный вид

У детей обычно возникает больший интерес к коврикам, которые выполнены из разных материалов, хотя такие изделия и сложнее выполнить своими руками. Коврик разделяется на желаемое количество отделов, с любым количеством разных элементов, скомбинированных в удобных пропорциях.

Плюс такого варианта в том, что такой массажный коврик может быть снабжен развивающими и игровыми деталями. Благодаря этому малыш захочет проводить на этом изделии больше времени, совмещая приятное с полезным.

Материалы для изготовления понадобятся следующие:

  • яркая привлекательная ткань;
  • пластиковые кольца;
  • липучка;
  • крупы;
  • карандаши;
  • поролон;
  • иголка и нить;
  • мелки и линейка.

Первым делом коврик проектируется: рисуется эскиз, выбирается количество отделов и их параметры. Отделы шьются по одинаковой схеме: два отрезка ткани прикладываются друг к другу и сшиваются с трех сторон, затем получившийся карман выворачивается, наполняется и зашивается.

Чтобы сделать своими руками мягкую часть коврика, карман наполняется синтепоном или поролоном. Если в качестве наполнителя выступает крупа, для равномерного ее распределения каждый квадрат дополнительно прошивается, разделяясь на несколько квадратов меньшего размера.

Карандаши размещаются в размеченной полосками части кармана. Эти полоски заранее прошиваются на машинке, оставляя свободный кран, в который вкладываются массажные элементы. Затем карман прошивается окончательно.

Когда отделы будут готовы, можно нашивать на них кольца, пуговицы и разный декор. Затем все получившиеся квадраты сшиваются в единое полотно.

Как сделать массажный коврик для детских ножек своими руками

Проблемы со стопами встречаются у детей абсолютно разных возрастных групп. Ортопеды часто рекомендуют в таких случаях добавлять к сеансам массажа регулярные «хождения» по неровным поверхностям. Специальные коврики для таких тренировок можно приобрести в медицинских ортопедических салонах. Мы предлагаем поберечь семейный бюджет, сшив циновку самостоятельно. В сегодняшней статье мы расскажем, как сделать массажный коврик для ног ребенка собственными силами.

Польза ортопедической циновки

Статистика свидетельствует о том, что в теплых краях, где люди часто ходят по земле босиком, плоскостопие встречается редко. Большинство российских семей не может обеспечить ребенку ежедневные прогулки по траве. Поэтому в условиях климата средней полосы России, стимуляция детской ножки с помощью материла, имитирующего встречающиеся в природе неровности, несет огромную пользу:

  • лечит плоскостопие и является отличной мерой его профилактики;
  • формирует свод стопы, походку;
  • развивает ориентацию в пространстве;
  • стимулирует формирование опорно-двигательного аппарата;
  • активизирует кровообращение, метаболизм, положительно влияет на работу сердечной мышцы;
  • помогает развить речевые навыки;
  • оказывает благотворное воздействие на все органы и системы организма вследствие стимуляции особых точек, расположенных на стопе;
  • снимает стресс, напряжение, эмоционально разгружает чадо;
  • дарит радость, положительные эмоции.


коврик, сочетающий разные материалы


узкий коврик с пробками

креативный самодельный коврик


большой или маленький коврик можно сшить самостоятельно, используя подручные материалы


массажный коврик развивает сенсорику и нравится детям

Идеи для изготовления

Чтобы сделать ортопедическую циновку для детских ножек своими руками, понадобится обрез тканого материала, старого одеяла или поролона нужного размера, клей, ножницы, толстые нитки или леска, иголки, кусочки ткани, ваша фантазия и некоторые вещицы, которые будут имитировать неровности.

Из природных материалов

Из чего можно сделать натуральный «тренажер» для детских стоп? Подойдут:

  • камушки различных форм, размеров;
  • каштаны;
  • ракушки;
  • зерна кофе;
  • желуди;
  • орехи в скорлупе;
  • крупы (фасоль, горох, нут).

Следите, чтобы камни и ракушки не имели острых краев, иначе они повредят нежную детскую кожу. Пришейте их, а также желуди или каштаны, на обрез поролона или толстой ткани, нанизав на леску. Отлично для этой цели подойдет коврик для йоги. Формируйте круги, параллельные линии, причудливые узоры, имитируйте рисунок стопы. Малыш с удовольствием будет помещать свою ножку в силуэт. Бобовыми и крупами наполняйте мешочки из легких материалов, фиксируя их на коврике. Друг за другом на подложке распределите кармашки с фасолью, горохом, вишневыми косточками, гречкой, рисом, пшеном, перловкой.


узор из камней

Текстильные

Вариант для родителей с неудержимой фантазией, тягой к творчеству и способностями к шитью. Мягкие ортопедические «тренажеры» помогут малышу расслабиться и успокоиться. В мешочки одинакового размера, сшитые из разноцветных обрезков ткани, засыпают массажный наполнитель в виде шариков. Затем кармашки зашивают и соединяют между собой.

Интересная идея – сшить «классики». Таким массажером стоп будет активно и с удовольствием пользоваться любой ребенок. Элемент игры притягивает детское внимание. Каждую клеточку украсьте объемной аппликацией с поролоном, тканями разных фактур. Нашейте на подложку драп, мех, каракуль, грубую шерсть.


текстильное творчество

Из пуговиц и пробок

Деревянные пробки из-под вина и шампанского прекрасно подойдут для создания ортопедической циновки. А из пластмассовых пуговиц разных цветов, форм и размеров можно создать настоящую картину или лабиринт. Пришейте их на темную материю, имитируя ночное небо со звездами или планетами. Оформите водоем с обитателями морских глубин. Придумайте собственную галактику с пришельцами.


пуговки

Из макарон

Такая массажная циновка подойдет для детишек, которые весят не очень много, но уже умеют ходить. Под тяжелым ребенком материал может треснуть. Зафиксируйте на обрезе поролона с помощью клея макароны разных форм. Подойдут рожки, спиральки, трубочки, ракушки. Следите, чтобы макароны плотно прилегали друг к другу, заполняя всю поверхность без проплешин.


макароны

Комбинированные

Очень интересными с точки зрения дизайна и возможности «разгула» родительской фантазии являются коврики из комбинированных материалов. Как правило, они имеют внушительный размер и представляют собой целые полотна, на которые пришито все, что не травмоопасно для чада. Вы можете создавать сюжеты для сказок, лабиринт, железную дорогу, увлекательный тактильный квест. Помимо элементов, перечисленных в предыдущих пунктах, можно пришить или приклеить на комбинированный массажный коврик:

  • губки для мытья посуды разных фактур;
  • мешочки с песком, сухой травой;
  • подставки под горячее из дерева;
  • толстые шнуры;
  • пластиковые решетки для мойки;
  • губчатые и пластмассовые бигуди;
  • кольца для штор.


комбинированный развивающий коврик

В статье мы поделились идеями изготовления массажного коврика для детских стоп. Как видите, это творческий и увлекательный процесс, с которым под силу справиться любому родителю. Такой оригинальный ортопедический тренажер, сшитый своими руками, принесет вашему чаду много радости и пользу для здоровья.

Коврик из гальки – как сделать своими руками

Коврик из гальки – это одновременно массажное и ортопедическое приспособление, а также интересное декоративное решение для ванной или любой другой комнаты. Конечно, с помощью одного только самодельного или покупного коврика из натуральной морской гальки плоскостопие и другие проблемы подобного характера вылечить не получится, об этом вам скажет любой ортопед. Однако в сочетании с лечебными препаратами нужного эффекта достичь можно. Декоративный же коврик будет уместен в любом случае, ведь он выглядит очень необычно.

Если нет возможности приобрести готовый коврик из гальки в магазине, тогда его можно смастерить своими руками в домашних условиях, более подробно об этом мы расскажем в разделе ниже.

Пошаговая инструкция, как сделать коврик из гальки

Пошаговая инструкция с фото поможет без труда сделать коврик из гальки любой величины и цвета.

    1. Первое, что нам необходимо сделать, так это приобрести подходящий коврик-основу, на который мы будем выкладывать гальку. Покупая товар, убедитесь, что он соответствует требованиям. Особенно важно это в том случае, если массажный коврик из гальки вы собираетесь сделать для ванной комнаты. Если поверхность приобретенного предмета будет скользкой, это может привести к травмам.

 

    1. Желательно приобретать основу без рельефа, но, если таковой не нашлось, как в нашем случае, купленный коврик можно просто перевернуть гладкой стороной наверх.
    2. Застилаем пол или ту поверхность, на которой мы будем работать, защитным полиэтиленом. Обязательно приобретаем для создания коврика своими руками натуральную морскую гальку. Выкладываем камушки поверх коврика-основы, как на фото. Убеждаемся, что гальки нам хватает на то, чтобы полностью покрыть всю поверхность.

 

  1. Теперь предстоит кропотливаяи аккуратная работа, как в случае с приклеиванием собранного паззла на картонку или дощечку. Поочередно поднимаем каждый камушек с коврика. Наносим на одну из сторон силиконовый клей и возвращаем гальку на место.
  2. В течение минуты прижимаем гальку к коврику пальцами так, как показано на фото, оказывая не слишком сильное давление.
  3. Подобным образом поступаем со всей галькой, приклеивая камушки к ковру. В зависимости от того, какой герметик вы используете, необходимо будет подождать, пока клей застынет. Чаще всего гелиевые смеси требуют для полного застывания примерно три часа. Однако мы рекомендуем подождать как минимум сутки, после чего можно начинать эксплуатировать сделанный в домашних условиях коврик из гальки.

Такой ортопедический коврик из натуральной морской гальки обновит и освежит дизайн любой ванной комнаты!

Общие рекомендации и уход

Помимо инструкции по созданию коврика своими руками, мы поделимся также общими рекомендациями и правилами ухода за таким изделием.

  1. Выбирая основу для самодельного коврика из гальки, отдавайте предпочтение продукции из водонепроницаемого материала, например, резины, если предмет будет находиться в ванной комнате. Что касается других комнат, то можно использовать обычный ковролин или любую другую довольно плотную гипоаллергенную ткань.
  2. Выбирая клей, убедитесь, что им можно будет приклеить морскую гальку к выбранной поверхности. Уточнить данный вопрос можно у консультанта в магазине. Чаще всего в мастер-классах используются гелиевые герметики для плитки.
  3. В Интернете можно встретить пошаговые инструкции по созданию ковриков из гальки, которые включают такой шаг, как покрытие камней лаком. Авторы таких мастер-классов утверждают, что данный этап позволит обезопасить гальку и коврик от порчи, но это не так. Мало того, что такой коврик будет скользить, и это может привести к получению травм, так еще и ортопедического эффекта от соприкосновения ступней и натурального морского камня не будет.
  4. Как уже упоминалось ранее, вылечить заболевания ступней одно только использование массажного коврика из гальки не поможет. А вот использовать для массажа такой самодельный коврик можно: он поспособствует снятию усталости в ступнях. На коврике можно маршировать, но без фанатизма, или положить его перед креслом, в котором вы проводите много времени.

Что касается ухода за ковриком из морской гальки, то он практически ничем не отличается от ухода за обычной керамической или каменной плиткой. В качестве профилактики раз в неделю рекомендуется мыть коврик теплой водой с мягким моющим средством. Обязательно протирайте коврик насухо и не допускайте, чтобы в нем надолго застаивалась вода.

Если пренебрегать данным советом, в стыках между камушками может появиться плесень или грибок. Не покрытый лаком коврик из натуральной гальки примерно раз в месяц рекомендуется натирать воском, что усилит водоотталкивающий эффект.

Уход за магазинным ковриком из гальки и тем, что был сделать своими руками в домашних условиях, ничем не отличается.

Массажный коврик для детей своими руками

На ступнях находятся биологически активные точки, которые очень сильно влияют на функции самых разных органов. Когда люди постоянно ходили босиком, работа этих точек стимулировалась сама собой. Но современный человек довольно редко может позволить себе ходить без обуви, да еще и по неровной поверхности, не рискуя получить травму или заполучить какую-нибудь неприятную болезнь. Поэтому и возникает необходимость периодически массировать ступни с помощью специальных приспособлений. Самое простое — сделать массажный коврик для детей своими руками. Об этом и пойдет речь в нашей статье.

к содержанию ↑

Зачем он нужен?

Так ли уж необходимо делать массажный коврик своими руками? Можно попробовать найти что-нибудь подходящее и в магазине — например, пластмассовую дорожку с шипами и выступами. Но для малыша такое изделие может показаться слишком грубым.  Да и ассортимент, прямо скажем, невелик.

У самодельного коврика есть совершенно определенные функции:

  1. Он стимулирует биологически активные точки, причем для этого не нужно никаких усилий.
  2. Искусственные неровности предотвращают развитие плоскостопия.
  3. Хождение по камням способствует правильному положению опорно-двигательного аппарата вообще и свода стопы в частности.
  4. Регулярный массаж стоп улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы, а также активизирует обмен веществ.
  5. Помимо всего прочего, у ребенка более активно развивается вестибулярный аппарат.
  6. Любой массаж снимает психологическое напряжение и позволяет расслабиться, а для ребенка это особенно важно.

Словом, массажный коврик – вещица весьма полезная. А при желании его можно сделать таким, что и комнату украсит, и будет способствовать сенсорному развитию вашего малыша.

к содержанию ↑

Определяемся с задачами

Перед тем, как сделать массажный коврик, подумайте, не поможет ли ваше будущее творение решить не одну, а сразу несколько задач. Например, для сенсорного развития важны:

  • форма коврика и отдельных его элементов;
  • размер, который можно сравнивать с размерами других предметов;
  • цвет каждой части.

Важно! Если же вы хотите, чтобы каждая деталь в комнате вашего малыша способствовала его умственному и речевому развитию, можно сделать коврик с элементами в виде фигурок животных или насекомых.

Размер

Если уж вы взялись за такое неординарное дело, то, вероятно, хотите сделать массажный коврик своими руками таким, чтобы малыш с удовольствием им пользовался не один день. Очень многое зависит от размера. Вряд ли ребенку понравится стоять на одном месте и топтаться по нескольким пуговицам или мешочкам с песком. Поэтому полотно должно быть такого размера, чтобы по нему можно было и побегать, и попрыгать, а то и не одному, а вместе с мамой или соседским малышом.

Нет подходящего куска ткани? Ничего страшного. Можно сделать из нескольких частей, а потом сшить их вместе. Так будет даже лучше – одна часть для жесткого массажа, другая — для среднего, третья – для мягкого и щадящего.

Форма

Вот уж где простор для фантазии! Ортопедический коврик своими руками может быть:

  • квадратным;
  • прямоугольным;
  • круглым;
  • овальным;
  • в виде домика, листа, цветка.

Важно! Словом, форму своему изделию можно придать самую причудливую. Самый же простой и популярный вариант – прямоугольник или даже длинная дорожка. Кстати, ничто не мешает сделать ее во всю длину комнаты и постелить где-нибудь у стены.

к содержанию ↑

Из чего творить?

Материалы, чтобы сделать коврик от плоскостопия для детей своими руками, могут быть самыми разными. Главное – чтобы ребенок не поранился и чтобы то, из чего вы сделаете искусственные неровности, не причинило вреда его здоровью. Вам подходят:

  • пуговицы;
  • камни;
  • крышки от пластиковых бутылок;
  • крупы;
  • фасоль;
  • губки для посуды;
  • мочалки;
  • трубочки от фломастеров;
  • деревянные подставки под чайники и кастрюли;
  • бигуди;
  • шторные крепления;
  • раковины;
  • бусины.

Важно! Пуговицы нужно брать разных размеров. Камешки нужны гладкие, такие, какие бывают где-нибудь на берегу моря или реки. Можно взять и искусственный грунт для аквариума.

Основа

Перед тем, как самой сшить коврик ребенку под ноги, позаботьтесь о материале для основы. Найти что-нибудь подходящее особого труда не составит.  Вам пригодятся:

  • старое покрывало;
  • старые джинсы;
  • кусок паласа;
  • резиновый коврик;
  • кусок пенофола или того, что туристы называют пенкой;
  • ламинат.

Важно! Для некоторых вариантов основа не нужна. Например, пластмассовые пробки не нужно никуда нашивать или наклеивать, они просто плотно скрепляются друг с другом.

Дополнительные материалы

И вот у вас уже есть основа и то, что вы будете на нее крепить. Теперь осталось решить вопрос, чем именно закреплять пуговицы или камешки:

  • На ткань элементы обычно нашиваются, так что вам нужны иголка и прочные нитки.
  • Но на некоторые материалы мелкие детали лучше наклеивать. Удобнее всего использовать клеевой пистолет со стержнями.

к содержанию ↑

Коврик из пуговиц для детей своими руками

Для изготовления такого массажного коврика нужно много самых разных пуговиц и изрядная доля терпения. Кстати, если вы ищете ответ на вопрос, как сделать массажный коврик для детей своими руками для детсада, лучше всего сделать именно такой,  в виде дорожки, и попросить всех мам и бабушек пришить десяток-другой пуговиц. Так дело пойдет гораздо быстрее. Идеальный материал для основы – длинные и узкие махровые полотенца. Их даже подшивать не надо.

Порядок работы:

  1. Сшейте вместе 2-3 полотенца.
  2. Отступив 2-3 см от угла, пришейте первую пуговицу.
  3. Вторую пуговицу пришейте так, чтобы расстояние было минимальным.
  4. Нашейте все пуговицы рядами.

к содержанию ↑

Коврик из камешков

Основа такого изделия состоит из верхней и нижней заготовок. В качестве нижней, которая будет располагаться со стороны пола, можно использовать любой плотный материал:

  • войлок;
  • драп;
  • сукно.

Для верха подойдут:

  • шерсть;
  • плотный сатин;
  • махровая ткань;
  • портьерная или обивочная ткань.

Важно! Материал нижней заготовки не должен скользить по полу.

Закрепляем камни

Камешки располагаются в отдельных ячейках, каждую из которых придется прошить вручную. Располагать их надо достаточно плотно. Если камни не очень большие, можно оставлять между ними промежутки.

Вот как все это оформить:

  1. Наметьте места для камешков на войлоке или сукне.
  2. Приклейте первый элемент – удобнее всего начинать с середины.
  3. Наложите верхнюю заготовку.
  4. Обшейте камень по контуру швом “назад иголку”.
  5. Приклейте второй камешек рядом, тоже прошейте для него ячейку.
  6. Таким образом заполните весь коврик.

Важно! Если ткань, из которой сделан верх, осыпается, можно обшить изделие по периметру сложенной вдвое широкой тесьмой.

к содержанию ↑

Коврик из круп

Эта модель массажного коврика делается примерно так же, как стеганое одеяло или пуховик. Можно пойти двумя путями:

  • сшить коврик из двух слоев, простегать их и наполнить крупой;
  • крупу поместить в отдельные мешочки, а уже потом нашить их на основу.

Вариант 1

Понадобятся плотная ткань, лучше всего полотняного переплетения. Например, льняной холст, бязь или что-нибудь еще в этом роде. Вот что с ними надо делать:

  1. Выкроите 2 одинаковых прямоугольника.
  2. Сшейте их по периметру, оставив одну короткую сторону открытой.
  3. Наметьте линии, по которым будете простегивать изделие – параллельно длинным и коротким сторонам.
  4. Сделайте машинную строчку по длинным линиям.
  5. Постепенно наполняйте крупой отсеки и по мере наполнения зашивайте их на машинке или вручную по коротким линиям.
  6. Последний ряд отсеков заполните, открытые края загните внутрь и зашейте отверстие.

Важно! Отсеки не нужно слишком сильно набивать.

Вариант 2

Для основы можно взять любую плотную ткань, а для мешочков – холстину. Если основа осыпается, подшейте ее или обшейте тесьмой со всех сторон. Дальше:

  1. Сшейте много мешочков разного размера.
  2. Первый мешочек выверните на лицевую сторону.
  3. Наполните его крупой или фасолью.
  4. Застрочите на машинке или зашейте вручную открытый край.
  5. Таким же образом заполните остальные мешочки.
  6. Нашейте их рядами на основу.

Важно! Отсеки можно заполнять крупами с разной фракцией, а также крупным и мелким песком.

к содержанию ↑

Не выбрасывайте пробки

Отличный массажный коврик получается из пластмассовых пробок от лимонада. Правда, есть одна сложность – пробок понадобится много. Но зато и коврик может получиться очень интересный, по нему малыш будет не только с удовольствием ходить, но и цвета запомнит. Самое привлекательное, что можно пользоваться как лицевой, так и изнаночной стороной такого изделия.

Вам еще нужны:

  • шило;
  • иголка с широким ушком;
  • леска или прочные нитки.

Пробки можно скрепить любыми узлами, которые вы знаете. Главное – чтобы  крепления получились достаточно прочными. Например, подходят некоторые схемы для изготовления браслетов и поясов из бисера. Но для начала надо сделать отверстия, для этого:

  1. Переверните пробку внутренней стороной вверх.
  2. Шилом проколите бортик насквозь.
  3. Сделайте второе отверстие в бортике – оно должно находиться строго напротив первого.
  4. Сделайте вторую пару отверстий – отрезки лески, которые пройдут через эти отверстия, должны располагаться под прямым углом друг к другу.

Соединяем пробки

Соединять элементы можно от угла или от центра — это зависит от формы, которую вы выбрали. Если вы делаете узор от центра, пробку, которая находится в середине, нужно проколоть еще в четырех местах так, чтобы куски лески находились под углом в 45° друг к другу. Дальше действуем так:

  1. Протягиваем конец лески через два противоположных отверстия в пробке.
  2. Снова протягиваем через те же два отверстия и в том же порядке – получилась петля. Находиться она должна с той стороны, где резьба.
  3. Сдвигаем ее от конца к мотку и присоединяем вторую пробку по выбранной схеме, каждый раз леску надо протягивать сквозь отверстия дважды.
  4. Заполнив первый ряд, начинаем следующий – сделав петлю, протягиваем леску по тыльной стороне к отверстию, которое находится со стороны будущего края коврика.
  5. Каждый элемент прикрепляется теперь и к соседнему, и к тому, что находится в предыдущем ряду.
  6. После того, как последний ряд будет закончен, сделайте хороший узел и спрячьте его в последнюю пробку.
  7. Можно заплавить край или заклеить саму пробку с тыльной стороны, чтобы леска не распускалась.

к содержанию ↑

Гимнастический коврик

Коврик для гимнастики своими руками не обязательно должен иметь ярко выраженные неровности. Наоборот — лучше, если он будет ровным, но при этом нельзя допускать, чтобы он скользил. Шить в данном случае не придется. Делаются такие коврики из поливинилхлорида, который в хозяйственных магазинах частенько именуется как “коврик для ванной”. Остается правильно выбрать – не резиновый, а из синтетического материала. Как правило, он окрашен в голубой, розовый или белый цвет. В дальше – все просто. Разметьте поверхность шариковой ручкой и отрежьте кусок нужного размера острым ножом.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Изготовление массажных ковриков – дело несложное и веселое. Помочь вам может и ваш малыш – ему наверняка понравится смотреть, как простые пробки и камешки превращаются в нечто необычное.

Поделиться в соц. сетях:

👣Массажный коврик для ног: виды и особенности применения

Учёными давно доказано, что в стопах сконцентрированы основные точки, которые взаимодействуют со всеми внутренними органами человека. Считается, что ноги – это зеркало души, и каждая зона отвечает за определённую область. Поэтому важно с целью оздоровления и профилактики заболеваний регулярно проводить массаж ног, а делать это удобнее при помощи специального коврика. Сегодня эксперты редакции онлайн-журнала Homius.ru расскажут обо всех преимуществах изделий, как правильно их выбирать, чтобы не нанести вред здоровью, а также варианты изготовления своими руками.

На коврике-массажёре детки могут делать зарядку

Содержание статьи

Как работает массажный коврик для ног

Регулярный массаж стоп улучшает кровоснабжение, снимает боль в позвоночнике и ногах, кроме того, это ещё и отличная профилактика многих болезней. В результате воздействия проходит бессонница и усталость. Массажный коврик рекомендован в следующих случаях:

  • для профилактики плоскостопия и правильного формирования стопы детям от 1 года;
  • для снятия мышечного напряжения, особенно в случае диагностирования гипертонуса или дистонии;
  • при косолапости;
  • для снятия напряжения у взрослых.

Каждая точка отвечает за определенный орган

Из чего изготавливают коврики-массажёры для ног

Сегодня предлагается огромное разнообразие массажных ковриков для ног, изготовленных из различных материалов:

  • прорезиненные на основе каучука;
  • силиконовые;
  • мягкого термопластика;
  • вспененного поливинилхлорида;
  • вспененного этиленвинилацетата.

Перед выбором важно проверить документы о гигиенической регистрации. В случае их отсутствия от покупки следует отказаться.

Коврик с неровностями имитирует ходьбу по пересеченной местности

Разновидности массажных ортопедических ковриков для ног

Для того чтобы получить максимальную пользу от детского ортопедического массажного коврика для ног, необходимо правильно подобрать модель в соответствии с оказываемым эффектом и рекомендациями врачей.

Функциональность обычных массажных ковриков

Обычные коврики оказывают оздоравливающий эффект благодаря неровной поверхности с имитацией морских камушков, травы разной жёсткости. Они рекомендованы для профилактики плоскостопия и общего укрепления организма.

Представим наиболее популярные модели.

Материал изготовления

Описание

Прорезиненные, силиконовые

Изнаночная сторона гладкая, на лицевой расположены пупырышки и выступы. Подходят как для детей, так и для взрослых.

Имитация морского дна

Массажный коврик натуральными или искусственными камушками обтекаемой формы, во время массажа задействована вся стопа, поэтому эффект от него максимальный.

С имитацией живой травы

Мягкая прорезиненная трава равномерно воздействует на всю поверхность стоп.

Особенности акупунктурных массажных ковриков

Акупунктурные коврики представляют собой мягкие полотнища, на которые закреплены кружочки. Их края напоминают маленькие иголочки, оказывающие воздействие на все точки. На таком коврике можно выполнять массаж не только ног, но и спины.  Игольчатые модели положительно влияют на организм:

  • снимают мышечное напряжение;
  • стимулируют выработку эндорфина, благодаря этому ускоряется обмен веществ, укрепляется иммунитет и улучшается настроение;
  • улучшается кровообращение;
  • проходит бессонница.

Можно использовать акупунктурный коврик перед сном, во время офисной работы, чтобы разгрузить мышечное напряжение спины, после занятий спортом

Игровые и спортивные занятия на ковриках-пазлах

Перед выбором детских массажных ковриков для ног необходимо получить одобрение ортопеда. Производители предлагают модели с разной степенью жёсткости, они состоят из элементов, которые крепятся между собой по принципу пазлов. Можно для начала купить небольшой комплект, а впоследствии с ростом ребёнка подобрать дополнительные детали того же производителя.

Такие модели универсальны и подходят как малышам, так и детям старшего возраста, и даже взрослым. Врачи рекомендуют делать упражнения для профилактики плоскостопия или лечения его на начальной стадии.

Коврики-пазлы «Орто» можно подобрать по цвету

Что такое коврики-полусферы

Коврики для ног представлены в виде двух полусфер, поверхность которых покрыта мягкими небольшими шипами. Благодаря изогнутой форме эффективность занятий усиливается. Основное отличие модели от аналогов: улучшается координация и равновесие – это очень полезно для тренировки вестибулярного аппарата.

Можно купить несколько комплектов полусфер, выложить из них дорожку

Польза и вред ковриков-массажёров для ног: раскрываем всю правду

Массажные коврики оказывают общеукрепляющее воздействие на ребёнка и взрослого человека. Во время занятий происходит стимуляция всех точек стопы, они рекомендованы для профилактики плоскостопия, укрепления голеностопных суставов и мышц. Одновременно с этим снимается мышечное напряжение, улучшается кровоток.

Совет! Многие родители используют массажные модели для закаливания малышей. Можно купить резиновый коврик для ног, положить его в ванну, набрать теплой водички, чтобы малыш походил по неровному основанию.

Противопоказания

От использования коврика-массажёра стоит воздержаться в следующих случаях:

  • если на стопах есть травмы или порезы;
  • в случае грибкового поражения кожных покровов.

Использовать коврик-массажёр в ванной могут не только дети, но взрослые

Отзывы

Перед тем как выбрать или сделать своими руками массажный коврик для ног, необходимо ознакомиться не только с ценами, но и отзывами на популярных площадках. Родители делятся уже полученным эффектом, а также указывают на особенности, которые возникли в процессе эксплуатации.

Отзыв о коврике «Орто»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_915199.html

Массажный коврик Орто

Отзыв о коврике«SilaPro»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_6683220.html

Массажный коврик SilaPro

Отзыв о коврике, сделанном своими руками:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik. com/review_171622.html

Есть ли различие между детскими и взрослыми ортопедическими ковриками для ног

Принцип выбора массажных ковриков для детей и взрослых один. Единственное, для малышей до 2 лет следует приобретать более мягкие покрытия из каучука, от двух лет подойдут модели из силикона. Взрослым врачи-ортопеды рекомендуют использовать ортопедические аналоги, которые изготовлены из материалов повышенной жёсткости, например, из гальки или древесины.

Для малышей производители разрабатывают модели с учетом особенностей строения маленькой ножки

Какой массажный коврик лучше выбрать для детей и взрослых

Перед выбором коврика-массажёра необходима консультация ортопеда, особенно если это покрытие для малыша. Изделие не должно быть токсично и выделять химические запахи. Кроме того, необходимо учитывать и вопрос ухода за изделием – чистка не должна вызывать сложностей.

Коврик-массажёр с камнями эффектно прорабатывает все точки стопы

Какой массажный коврик для ног лучше купить для детей: рекомендации нашей редакции

Массажный коврик принесет пользу деткам только в том случае, если родители будут придерживаться следующих рекомендаций:

  • чем младше ребёнок, тем мягче должна быть поверхность коврика и его элементы;
  • на твёрдых округлых поверхностях малыш до 2 лет может поскользнуться;
  • для детей в возрасте до 3 лет рекомендовано выбирать каучуковые модели;
  • деткам после трёхлетнего возраста необходим более активный массаж ног, поэтому для них подходят силиконовые модели;
  • форма и размер должны соответствовать возрасту: слишком маленькие поверхности будут ограничивать движения ребёнка постарше;
  • необходимо выбирать такие модели, которые легко постирать и высушить. Кроме того, следует обращать внимание, насколько удобно будет почистить поверхность между иголочками или ворсинками.

Для двух деток нужно выбирать модель большего размера, чтобы они могли заниматься вместе

Рекомендации по выбору массажного коврика для ног для взрослых

Для взрослых с чувствительными ступнями следует выбирать коврики с мягким массажным эффектом, например, силиконовые модели. Они максимально будут воздействовать на все акупунктурные точки.

Взрослые могут использовать массажёр для релаксации

Рекомендации по практическим занятиям на массажном коврике

Деткам врачи для профилактики плоскостопия в летнее время рекомендуют побегать босиком по травке. Зимой это сделать невозможно, и тут на помощь приходят массажные коврики. Лечебные манипуляции на детских ковриках-массажёрах для ног можно разделить на два уровня:

  • начальный – на каждое упражнение отводится 5 минут. Сначала малыш должен привыкнуть к процедуре и спокойно постоять, походить, спинка при этом остается прямой.

Затем можно сделать перекатывание с носочка на пятку и обратно. И на заключительном этапе следует походить на носочках и на пяточках в разном темпе. Дополнительно можно выполнить приседания и потягивания;

  • активный – детки могут побегать, постоять на одной ножке, попрыгать.Время занятий зависит от возможностей ребёнка, но не более 15-30 минут. В случае усталости малыш может сидя выполнять следующие упражнения: соединение стоп, сгибание пальчиков ног, круговое скольжение по поверхности.

Разминка на коврике-массажёреЗанятие «Неваляшка»Упражнение «Фламинго»

Идеи и нюансы изготовления своими руками массажного коврика

Вы любите рукодельничать и многое делаете своими руками, значит, смастерить массажный коврик вы сможете без труда.

  1. Для начала следует подготовить основание. Для него подойдёт плотная нескользящая ткань. Понадобится сложить её в несколько слоёв, чтобы ножки ребёнка не замёрзли.
  2. Выбрать наполнение, которое будет выступать в качестве массажёра. Детали не должны иметь острых граней, чтобы не поранить малыша.
  3. Пришить или приклеить детали на основании или сложить их в небольшие кармашки, закреплённые на материи. Предлагаем использовать следующие идеи:
  • кусочки каната;
  • пуговицы, губки шершавой стороной вверх;
  • каштаны;
  • округлые камушки;
  • мешочки из х/б ткани с крупой.

Что категорически нельзя делать

Чтобы занятия на массажном коврике не доставили неприятностей, а приносили только пользу, необходимо придерживаться наших советов:

  • не рекомендуется использовать для коврика перевёрнутые пробки от пластиковых бутылок. Полезный эффект отсутствует, кроме того, это приносит ребёнку болевые ощущения. Аналогично и крепление пробок острой стороной вниз не даст должного результата;
  • шишки – эффект практически не заметен, но, опять-таки, они доставляют малышу боль;
  • бетонная поверхность, шлифовальные круги – да, в практике встречается и такое. Ни по санитарным нормам, ни с целью укрепления здоровья их использовать нельзя, более того, они принесут колоссальный вред ребёнку.

Это важно! Правильное решение –использовать в качестве основания войлок, набивные поверхности, наполненные разными составами, или наборный, состоящий из пришитых или приклеенных элементов.

Заключение

Теперь вы знаете всё о массажных ковриках для ног для ребёнка и взрослого, при необходимости сможете правильно выбрать и купить модель или сделать её своими руками. Для самостоятельного изготовления можно использовать различные фактуры. Важно при этом их хорошо закрепить с помощью ниток или клея. Для внутреннего наполнения подойдут фасоль, горох, мелкие крупы. Чередуйте составы – так эффект получится максимальным.

Расскажите нам в комментариях, какой коврик вы решили выбрать или сделать своими руками и почему, нашей редакции будет интересно.

А в заключение предлагаем посмотреть видео интересных идей изготовления массажных ковриков своими руками:

 

Предыдущая

Детская54 креативные идеи дизайна для комнаты мальчика-подростка

Следующая

Детская👶 Когда в доме ребёнок: 10 важных правил расстановки мебели в детской комнате

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Как сделать массажный коврик своими руками? | Интересненько

Ходить босиком по траве, песочку и камушкам очень полезно. Для детей — это идеальное условие для формирования правильной стопы, для взрослых — это способ снять усталость и зарядиться энергией земли.

Ходить по земле босиком мы можем только в летний период, а что же делать в остальное время?

Для этого существуют специальные массажные коврики, которые можно сделать самим.

Стимулируя стопы, вы стимулируете все жизненно важные органы, т.к. на стопах находятся точки, каждая из которых отвечает за свой орган.

При хождении по коврику можно поднять настроение, улучшить самочувствие и почувствовать прилив сил.

Ортопедический коврик из гальки обладает превосходным терапевтическим эффектом воздействия на стопы, ведь не даром в древности верили в дух камня.

При нажатии ногой на поверхность камня, происходят электрические микроскопические разряды, которые достигают самих ядер активных точек.

Для изготовления возьмите любой резиновый коврик и наклейте гладкую гальку прозрачным клеем.

Камушки можно расположить произвольно, главное, чтобы заполнить всю площадь изделия.

Такой коврик можно использовать в любом помещении, даже в ванной.

Хорошо воздействует на стопы коврик, сделанный из косточек или семечек фруктов.

Пошейте из натуральной ткани мешочек, желательно с несколькими отсеками и заполните его всевозможными косточками или семечками.

Походив по такому коврику всего лишь несколько минут, вы сразу почувствуете улучшение самочувствия.

В качестве материала ещё можно использовать пуговицы разной толщины и размера. Для этого нужно пришить на плотную ткань пуговицы разной величины.

Такой коврик делается дольше, но результат того стоит. А если вы к тому же пришьете яркие разноцветные пуговицы, то позитивное настроение вам обеспечено.

Ортопедические коврики еще можно сделать из множества разных материалов: деревянных брусочков, пробок или пластиковых крышечек, которые наклеиваются на подготовленную основу; карандашей, крупных круп, скарлупки орехов или искусственного песка, которыми заполняют отсеки заранее подготовленного мешочка.

Какой бы вы коврик ни сделали, ваш результат превзойдет все ожидания, потому что коврик окажется не только функциональным, но и симпатичным декором к интерьеру.

Почитать еще :

Инструменты для начинающего кожевника

А вы пробовали делать мыло сами?

3 полезных лайфхака для рукоделия

Как сделать трафарет своими руками

Уникальные изделия из цемента

——————————————

Уважаемый читатель, пожалуйста ставь класс!

Делись в социальных сетях!

Подписывайся на канал!

4 лучших электрических массажных коврика (с подогревом) в 2021 году

11

Электрический массажный коврик для всего тела — отличный способ насладиться массажем по запросу, где бы вы ни находились.

Массажер с подогревом может облегчить боль в мышцах спины, шеи и ног, улучшить кровообращение , а быстро снять стресс — менее чем за 30 минут — лежа в постели, на полу или сидя на диван или диван.

Связанные : Лучшие кресла для массажа всего тела | Лучшие массажные пистолеты от боли в спине

Мы нашли высококачественных, прочных вибромассажных матрасов для всего тела — для ежедневной боли в спине и снятия стресса.

Какой способ ускользнуть в конце дня, когда ваши боли и скованность переходят в теплое блаженство, верно?

Этот пост содержит партнерские ссылки. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику в отношении аффилированных лиц.

Спешите? Посмотреть ЛУЧШИЙ коврик для массажа всего тела ПОБЕДИТЕЛЬ

4 лучших коврика для массажа всего тела с подогревом

В ходе нашего исследования мы нашли и рассмотрели 4 лучших массажных коврика для всего тела (с подогревом), которые можно использовать на диване, на полу, на стуле или кресле.

(Электрические массажные коврики также являются одним из ЛУЧШИХ лучших подарков для людей с болями в спине )

Обязательно ознакомьтесь с плюсами и минусами каждого моторизованного массажного коврика (под сравнительной таблицей), чтобы помочь вам добиться наилучшего выбор под ваши нужды.

1. 🥇Массажный коврик Snailax (с подогревом) Top Pick

Массажный коврик Snailax — наш лучший выбор получите скидку 25% с кодом купона MEITAL35 на официальном сайте!

Массажный коврик Snailax — наш лучший выбор на 2021 год, потому что он сделан из самого удобного чехла (мягкий плюш), он на длиннее , чем в среднем, поставляется со встроенной подушкой , и является складной и гибкий массажный коврик .

(Его гибкость позволяет легко использовать его где угодно — на диване, стуле, диване, кресле, в кровати или на полу!)

Он обеспечивает успокаивающее тепло (до 124 F) и умеренную вибрацию — идеально подходит для легкого засыпания.

Имеет 10 моторов, 5 режимов массажа, 4 зоны массажа, 4 зоны нагрева и 3 настройки интенсивности — через контроллер.

👉 Сравните все 3 модели массажных ковриков Snailax , чтобы найти лучший для себя!

  • Размер — 24 x 69 x 1.57 дюймов (длиннее среднего!)
  • Массажные двигатели : 10
  • Запрограммированные режимы массажа : 5
  • Зоны нагрева : 4 (верхняя часть спины / нижняя часть спины / бедра / икры)
  • Зоны массажа : 4
  • Уровни интенсивности : 3

Компания предлагает хорошее обслуживание клиентов, а коврик поставляется с 30-дневной гарантией возврата денег и 2-летней гарантией.

Контроллер

Snailax Massage Mat Coupon Код купона

Мы обратились в компанию и попросили код купона для наших читателей, и они сразу же согласились. Используйте код купона MEITAL35, чтобы получить скидку 25% и бесплатную доставку — на официальном сайте!

2. Коврик для массажа всего тела Belmint Best с шиацу

Коврик для шиацу и вибрации Belmint лучшая цена на Amazon

Многоцелевой массажный наматрасник Belmint с подогревом очень похож на коврик Relaxzen , за исключением того, что он весит немного больше (на 0,5 фунта больше) и меньше возможностей автоматического отключения.

Однако к нему прилагается массажер для шеи Шиацу с 4 узлами для глубокого разминания !

  • Размер : 65 x 21.5 x 0,98 дюйма
  • Вес : 6,1 фунта
  • Массажные двигатели : 10
  • Запрограммированные режимы массажа : 5 (пульсирующий, постукивающий, катящийся, разминание и автоматический режим)
  • Управляемые зоны : 4
  • Уровни интенсивности : 3
  • Максимальный нагрев : 140F
  • Таймер автоматического отключения : 30 минут.

Belmint имеет 10 вращающихся двигателей для успокаивающего вибрационного массажа, 4 зоны массажа, 5 режимов массажа для определенных областей или для одновременного использования (с 3 уровнями интенсивности), опцию нагрева (только для поясничной области) , и светодиодный пульт дистанционного управления.

Он также складывается и может использоваться на различных поверхностях и не занимает много места при хранении.

Belmint Massage Mat Pros

  1. Нагревается до 140 градусов за за 8 минут .
  2. Поставляется с массажными роликами шиацу для области шеи
  3. Складной — можно использовать на разных поверхностях
  4. Легко хранить и перемещать
  5. Прочная конструкция
  6. Мягкий плюшевый чехол
  7. Поставляется с боковым чехлом для контроллера
  8. Автоматическое отключение через 30 минут (важно, если вы на нем заснете)
  9. Не громко

Цена Уточните сегодняшнюю цену на Amazon

👉 Примечание : функция нагрева не является основной проблемой здесь.Жара кажется теплой и ничего больше. Если вы хотите использовать тепло для снятия боли — мы рекомендуем использовать инфракрасную грелку для всего тела или среднего размера .

Инфракрасное тепло проникает в ваше тело на глубину до 2,5 см и клинически доказано, что снимает боль без лекарств.

Минусы

  1. Нет возможности автоматического отключения, кроме 30 минут.
  2. Если ваш рост превышает 5 футов 10 дюймов, он не будет закрывать больше, чем ваши колени.
  3. Функцию нагрева нельзя использовать без массажа.

Связанные : Лучшие массажные кресла Homedics 2021 года

3. 10-моторный массажный коврик с самой низкой ценой

Relaxzen Массажный коврик для всего тела Проверить сегодняшнюю цену

С 10 моторами Разложенный на коврике, вибромассажный коврик Relaxzen покрывает шею и икры, а также нагревает область поясницы . У него на 50% больше набивки, чем у их оригинальной модели, что делает его более удобным в качестве матраса, но приводит к менее эффективному массажу.

Функция нагрева предназначена только для поясничной области, и вы не можете использовать ее без массажа.

В итоге, массажный коврик Relaxzen — хороший выбор, если ваш бюджет ограничен, он поможет вам расслабиться и расслабить больные мышцы в конце дня.

  • Размер — 22,4 x 66,9 x 1,4 дюйма (средний размер)
  • Вес — 4,5 фунта
  • Массажные двигатели : 10
  • Запрограммированные режимы массажа : 5
  • Управляемые зоны : 4
  • Уровни интенсивности : 3

Он имеет удобную крышку и удобный светодиодный пульт дистанционного управления, который можно использовать для выбора областей, на которых вы хотите сосредоточиться ( 4 зоны массажа или все сразу для процедура для всего тела ) и для регулировки уровня интенсивности (1-3).

Relaxzen Pros

  1. Вибрационный массаж охватывает все тело до лодыжек
  2. Может использоваться с нагревом или без него
  3. Прочная конструкция.
  4. Чехол мягкий и удобный
  5. Не пахнет, не шумит.
  6. Поставляется в 3-х цветах — бежевом, сером и леопардовом. Нам нравится серый.
  7. Годовая гарантия

Цена Узнать сегодняшнюю цену на Amazon

Минусы

  1. Функцию нагрева нельзя использовать без массажа.
  2. Может не прикрывать икры — для высоких людей.

Pro Tip # 1

Из то, что я нашел здесь , использование шарикового обезболивающего ролика ThermaChill в качестве местной обезболивающей мази перед использованием массажного коврика значительно улучшит ваше обезболивание.

Он быстро впитывается, не вызывает беспорядка и дает прохладное обезболивающее, а в сочетании с вибромассажем — это здорово.

Насадка для чистки массажного коврика

Relaxzen выпускается в 3 различных моделях.Один из них оснащен съемным чехлом и съемной подушкой , которые можно стирать. Поэтому, если вы выберете светлый цвет, мы рекомендуем приобрести его, чтобы вы могли легко его очистить.

Получите бесплатный PDF-файл 🎁

Полное руководство по снятию боли в пояснице — в домашних условиях!

4. Вибрационный массажный матрас Soozier с подогревом Best с магнитами

Массажный мат Soozier для всего тела Проверить сегодняшнюю цену

Массажный матрас Soozier предлагает на более мощный массаж (при установке на “ сильная »), чем массажный коврик Relaxzen и Belmint, а также имеет 24 магнита в области спины , 8 различных предварительно запрограммированных режимов массажа и даже медленную / быструю скорость на выбор.

И это еще не все:

Массаж всего тела — это больше, чем просто вибрация. Он массирует, вибрирует и пульсирует.

Но есть одна загвоздка:

Эту массажную подушечку можно использовать только в режиме всего тела . Вы не можете локализовать области лечения, такие как шея, спина или бедра.

  • Размеры : 65,5 ″ Д x 23 ″ Ш x 2 ″
  • Вес : 5,5 фунтов

Что вы получаете:

  • Массажные двигатели : 10
  • Задние магниты : 24
  • Запрограммированные режимы массажа : 8
  • Таймер автоматического отключения : 10/30 минут
  • Управляемые зоны : 1 — только вариант массажа всего тела
  • Уровни интенсивности : 2 (слабый / сильный)
  • Макс. Нагрев — 120 F

Контроллер массажного коврика Soozier

Soozier Massage Mat Pro

  1. 24 задних магнита
  2. 8 предварительно запрограммированных режимов — широкий выбор импульсов, вибрации, вращающегося массажа и режимы силы
  3. Сильные / легкие настройки интенсивности (из того, что я нашел здесь — «сильный» уровень довольно мощный)
  4. 10/30 минутное автоматическое отключение
  5. Инфрар Обогрев поясницы
  6. Складывается для различных поверхностей и удобен в хранении (размеры в сложенном виде: 23 ″ Д x 18 ″ Ш x 5 ″ В)
  7. Комфортный чехол из плюша
  8. Можно использовать под наматрасником

Цена — Проверьте сегодняшнюю цену на Amazon

Минусы

  1. Вы не можете выбрать конкретную область.Вы можете получить только массаж всего тела.
  2. Некоторым людям массаж может казаться грубым.

Сколько стоит электромассажный коврик?

Цена электрического массажного коврика зависит от нескольких факторов, включая размер, количество массажных двигателей, массажные зоны, параметры интенсивности и дополнительные функции, такие как таймер. Обычно цена колеблется от 70 до 130 долларов. Например, самый дешевый массажный коврик в этом списке (Relaxzen) стоит около 69 долларов, а самый дорогой (Snailax) — 110 долларов — с бесплатной доставкой для всех заказов.

Какой электрический массажный коврик с подогревом самый лучший?

Проведя исследование, мы пришли к выводу, что массажный коврик Snailax — лучший выбор из четырех рассмотренных здесь. См. 2-минутную полезную демонстрацию ниже:


Эта вибрирующая грелка очень удобна, качественно изготовлена, универсальна и может использоваться на любой поверхности. Компания хорошо известна и имеет хорошее обслуживание клиентов (не забудьте код купона — MEITAL35 👆).

Возможно, мы выбрали массажный коврик Soozier (так как он имеет больше возможностей массажа и 24 магнита), но нам не понравился тот факт, что вы не можете локализовать зоны массажа .

Он может эффективно снимать мышечные и нервные боли, боли в суставах, судороги и снимать стресс.

Часто задаваемые вопросы по массажным коврикам

Что такое массажный коврик для всего тела?

Коврик для массажа всего тела — это тонкий матрас, оснащенный 9-12 массажными моторами, которые вращаются и вибрируют, когда вы вставляете коврик в розетку и включаете его.Он одновременно массирует всю верхнюю часть тела вплоть до ног.

Для чего используется электрический массажный коврик?

Вы можете использовать электрический массажный коврик для всего тела, чтобы снять мышечную боль и скованность в шее, плечах, спине, пояснице и ногах с помощью вибромассажных двигателей. Вы также можете использовать его для снятия стресса и полного расслабления.

Как массажный коврик снимает боль?

Электрический массажный коврик применяет вибрационный массаж с помощью 9-12 массажных двигателей, которые вращаются и вибрируют над больными или жесткими мышцами, чтобы расслабить их.Некоторые коврики имеют успокаивающее тепло и магниты для усиления эффекта.

За ваше здоровье и счастье,

Команда по обезболивающим средствам в спине

Лучший массажный коврик 2021 года | Проверенные маты для всего тела, электрические и шиацу

Массажные коврики — это простые в использовании домашние устройства, которые могут обеспечить облегчение всего тела после долгого дня. Они представляют собой более экономичную альтернативу массажным креслам и креслам, но при этом добавляют много комфорта по цене.

Верхние массажные коврики обычно поставляются с несколькими режимами массажа, функцией нагрева и некоторой структурой пены с эффектом памяти, но мы также включили в этот обзор несколько более простых моделей, и есть даже версия для ванны, чтобы каждый мог найти модель, которая подходит им потребности и бюджет.

Лучшие отзывы о массажных ковриках

* Мы выбираем и проверяем все продукты независимо, основываясь на нашем мнении и отзывах клиентов. Некоторые ссылки на этой странице являются партнерскими ссылками, и если вы совершите покупку, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Вы можете прочитать больше на нашей странице отказа от ответственности.

1. Массажный коврик Snailax Memory Foam

— Тип: подушка только для вибрации
— Режимы массажа: 5
— Защита от перегрева, автоматическое отключение

2. Коврик для массажа всего тела Snailax

— Тип: только вибрационная подушка
— Режимы массажа: 5
— Автоматическое отключение, подходит для путешествий

3.Массажный коврик для ванны Serene Life

— Тип: для использования в ванне
— Воздушный насос с подсоединенным шлангом
— Создание пузырьков, автоматическое отключение

4. Коврик для акупрессуры NAYOYA

— Избавление от хронической головной боли или боли в шее

— Коврик с подушкой для шеи
— Легко транспортировать

5. Комфортный массажный коврик для всего тела

— Тип: только вибрационная подушка
— Режимы массажа: 5
— Целевые зоны: плечи, спина, поясничная область

6.Электрический коврик для растяжения спины Belmint

— 4 функции растяжения
— Сложенный проводной пульт дистанционного управления
— Ослабление натяжения поясницы

7. Японский роликовый массажный матрас Magshion

— Подходит для тайского массажа

— Хлопковый ватин и поролоновый наполнитель
— Можно использовать как коврик для пикника

8. Вибрационный массажный коврик Belmint

— Тип: подушка только для вибрации
— Целевые области: шея, спина, поясничная область или ноги
— Автоматическое отключение, пена с эффектом памяти

1.Snailax Memory Foam Massage Mat

— Тип: только вибрационная подушка
— Режимы массажа: 5
— Защита от перегрева, автоматическое отключение

2. Коврик для массажа всего тела Snailax

— Тип: только вибрационная подушка
— Режимы массажа: 5
— Автоматическое отключение, подходит для путешествий

3.Массажный коврик для ванны Serene Life

— Тип: для использования в ванне
— Воздушный насос с подсоединенным шлангом
— Создание пузырьков, автоматическое отключение

4. Коврик для акупрессуры NAYOYA

— Избавление от хронической головной боли или боли в шее

— Коврик с подушкой для шеи
— Легко транспортировать

5.Коврик для массажа всего тела Comfier

— Тип: только вибрационная подушка
— Режимы массажа: 5
— Целевые зоны: плечи, спина, поясничная область

6. Электрический коврик для растяжения спины Belmint

— 4 функции растяжения
— Сложенный проводной пульт дистанционного управления
— Ослабление натяжения поясницы

7.Японский роликовый массажный матрас Magshion

— Подходит для тайского массажа

— Хлопковый ватин и поролоновый наполнитель
— Можно использовать как коврик для пикника

8. Вибрационный массажный коврик Belmint

— Тип: подушка только для вибрации
— Целевые области: шея, спина, поясничная область или ноги
— Автоматическое отключение, пена с эффектом памяти

Массажный коврик из пены с эффектом памяти Snailax

Этот вибрационный массажный коврик изготовлен из мягкой, плюшевой пены с эффектом памяти, которая повторяет естественную форму тела, обеспечивая дополнительный уровень комфорта.Благодаря гибкой конструкции его можно легко транспортировать и хранить.

Массажный коврик Snailax с эффектом памяти из пены с эффектом памяти полностью спроектирован и подходит для использования на кроватях, диванах, стульях — даже на полу, если нет мебели. Он оснащен не менее чем 10 моторами, поэтому массаж всегда будет бодрящим и лечебным.

Доступно пять режимов массажа, и пользователи могут выбрать одну из четырех различных зон: область ног и бедер, нижняя часть поясницы, зона середины спины или плечи и верхняя часть спины.Также есть три уровня интенсивности на выбор, поэтому вы можете легко настроить ощущения в соответствии с индивидуальными потребностями.

Эта модель оснащена дополнительной функцией обогрева, состоящей из шести отдельных подушечек, предназначенных для ног, бедер, поясничной области, верхней и нижней части спины и шеи. Можно включить функцию нагрева, не приводя в действие массажный механизм, поэтому подушка может выполнять двойную функцию как грелка.

Устройство защиты от перегрева и функция автоматического отключения помогают устройству поддерживать безопасную и комфортную температуру.Проводной пульт дистанционного управления хорошо спроектирован и прост в использовании даже из лежачего положения.

Имейте в виду, что это подушка только для вибрации, без разминания и перекатывания, характерных для массажа в стиле шиацу. Хотя пена с эффектом памяти и мягкое полиэфирное покрытие, несомненно, удобны, они могут не обеспечить достаточного давления для людей, страдающих от хронических болей.

  • 5 режимов массажа

  • 6 грелок

  • Конструкция из пены с эффектом памяти

  • Очень мягкая и удобная
  • Удобная для пользователя
  • Оказывает давление на икры и бедра, а также на спину , шея и плечи

  • Гибкую подушку можно сложить для удобного хранения

  • Блок только для вибрации
  • Функция нагрева более надежна, чем массажный аспект

Массажный коврик Snailax

Это второе предложение от Snailax не такое сложное, как модель с пеной с эффектом памяти, но оно также имеет соответственно более низкую цену.Пользователи, которые ищут простую подушку для вибромассажа, должны внимательнее изучить то, что может предложить это устройство.

Как и мат из пеноматериала с эффектом памяти, этот мат работает только с вибрацией и оснащен 10 двигателями. Пользователи могут выбрать любой из пяти программных режимов и установить для него желаемый уровень интенсивности — низкий, средний или высокий — для достижения нужных им результатов. Устройство также оснащено двумя грелками, которые можно использовать независимо или в тандеме с функцией массажа. Функция автоматического отключения помогает предотвратить перегрев устройства во время использования.

Можно нацеливаться на любую из четырех зон: ноги, нижнюю часть поясницы, середину спины или плечи. Пользователи также имеют возможность задействовать все четыре зоны одновременно для массажа всего тела.

Подушка складывается для удобства хранения и транспортировки, что делает ее подходящей как для путешествий, так и для офисного использования. Массажный коврик можно было бы положить на пол, но на кроватях и диванах он работает лучше, чем что-либо еще.

  • 5 режимов массажа

  • 3 уровня интенсивности

  • Автоматическое отключение и защита от перегрева

  • Универсальное устройство
  • Достаточно низкопрофильное, чтобы его можно было упаковать в чемодан

  • двигатель

  • Надежная функция нагрева
  • Элементы продуманной безопасности
  • Блок только для вибрации
  • Шнур слишком короткий
  • Не особенно эффективен для воздействия на область шеи

Массажный коврик для ванны SereneLife

В отличие от большинства перечисленных здесь устройств, массажный коврик для ванны SereneLife разработан специально для использования в ванне.В дополнение к функции массажа он оснащен воздушным насосом и прикрепленным к нему шлангом, который создает пузырьки в горячей воде, создавая копию гидромассажной ванны. Хотя эта функция, безусловно, является ограничивающей, она также придает устройству неоспоримую привлекательность.

Моторизованный воздушный насос соединен с ковриком через шланг длиной 8,2 фута и способен выдувать миллионы пузырьков в секунду. Пользователи могут использовать прилагаемый пульт дистанционного управления для регулировки интенсивности пузырей. Также есть встроенный обогреватель, который делает ощущения более успокаивающими, увеличивая приток крови к проблемным участкам.Имейте в виду, что функция нагрева недостаточно интенсивна для нагрева самой воды в ванне — она ​​только поможет воде сохранить свою теплую температуру.

Из-за подводного аспекта этой модели мы особенно ценим функцию автоматического отключения. Материал устойчив к плесени, полностью водонепроницаем и имеет удобную мягкую поверхность.

Набор присосок на нижней стороне коврика помогает предотвратить его скольжение в ванне. В комплект входит даже ароматический зажим, поэтому пользователи могут добавлять эфирные масла в массаж в ванне.

Любой, кто хочет превратить свою обычную ванну в джакузи, должен оценить эту модель. Главный недостаток — это высокая цена на массажный коврик. Однако это стоит значительно меньше, чем установка настоящей гидромассажной ванны, так что это работает в его пользу.

  • Воздушный насос с подсоединенным шлангом

  • Функция нагрева

  • Зажим Aroma Clip

  • Уникальный дизайн
  • Эффективная функция нагрева
  • Требуется меньше обслуживания, чем у ванны со струей

  • Присоски слабые

  • Немного шумно
  • Высокая цена

NAYOYA Acupressure Mat

Acupressure Mat NAYOYA отличается приподнятой подушкой и компактными размерами, что делает его подходящим устройством для путешествий.Для пользователей, которые ищут облегчение от хронических головных болей или боли в шее, это отличное устройство может быть правильным выбором.

Коврик заметно короче многих изделий из нашего списка — в зависимости от типа телосложения он достигает только верхней части бедра. Тем не менее, он отлично справляется с оказанием терапии в тех областях, которые он обслуживает.

И подушка, и коврик покрыты небольшими круглыми пластырями, каждая из которых снабжена узлами точечного массажа. Одна только подушка предлагает 1782 точки давления, в то время как сам коврик — 6210 точек.Это позволяет подушке обеспечивать необходимое давление без необходимости в батарее или электрическом подключении.

NAYOYA утверждает, что этот коврик может заменить утомительные посещения массажного салона или мануального терапевта по одной низкой цене. Устройство намного более доступно, чем большинство массажных подушек, вероятно, из-за того, что оно не требует подключения к электросети.

Мы ценим тот факт, что прибор можно использовать где угодно и когда угодно, но отсутствие вибрационной терапии или терапии в стиле шиацу может стать препятствием для некоторых клиентов.К счастью, компания достаточно уверена в своем продукте, чтобы предлагать пожизненную гарантию возврата денег при каждой покупке.

  • Кнопки акупрессуры, закрывающие 7992 точки давления

  • Съемная приподнятая подушка

  • Чехол с ручкой

  • Доступная цена
  • Электричество не требуется
  • 23 Легко транспортировать

  • Легко транспортировать длительное время

  • Улучшает кровообращение
  • Точки акупрессуры резко касаются голой кожи, особенно сначала

  • Возврат дефектного продукта может быть сложным процессом

Comfier Массажный коврик для всего тела

Comfier предлагает массажный коврик, который воздействует не только на всю спину, но и на бедра и ягодицы.Хотя он обеспечивает некоторую стимуляцию плечевой области, здесь нет выступающей части подушки, что означает, что он может быть не столь эффективным для мышц шеи. С другой стороны, это также придает подушке более низкий профиль, что упрощает сборку для хранения.

Благодаря пяти режимам массажа и трем уровням интенсивности, эта подушка позволяет пользователям создавать ощущения, специально адаптированные к их потребностям. Устройство содержит 10 двигателей и работает только с вибрацией, без функций замешивания или раскатывания.Целевые области включают плечо, спину, поясницу и ноги, но можно комбинировать две или более для более комплексного массажа.

Две встроенные грелки можно активировать с помощью легко читаемого проводного пульта дистанционного управления. Включение функции нагрева помогает расслабить больные мышцы и увеличить приток крови к целевой области. Система защиты от перегрева с автоматическим отключением помогает обеспечить безопасность.

Коврик для массажа всего тела Comfier можно использовать на кроватях, диванах, стульях или креслах.Из-за его относительно плоской конструкции мы не рекомендуем использовать его на полу, если не используется ковровое покрытие с глубоким ворсом. Этой рекомендации способствует отсутствие опорной подушки. При этом плюшевый материал мягкий на ощупь и исключительно удобный. Comfier предлагает 30-дневную гарантию возврата денег при каждой покупке.

  • 10 двигателей

  • 5 режимов массажа

  • 3 уровня интенсивности

  • Гибкий дизайн
  • Достойная цена
  • Хорошо продуманный пульт дистанционного управления
  • Конструкция из плюшевого микроволокна
  • Эффективная конструкция из микроволокна
  • 910 проблемные места

  • Без поднятой подушки; не работает также в области шеи

  • Тепловая функция относительно слабая

  • Немного шумно

Электрический коврик для растяжки спины Belmint

В дополнение к встроенной подушке для шеи, этот коврик обеспечивает поддержку в области бедер и ног, что делает его подходящим практически для любого типа тела.Независимо от того, какие мышцы больше всего нуждаются в терапии, коврик для растяжки спины Belmint обязательно доставит вам удовольствие.

Это устройство оснащено четырьмя программируемыми функциями растяжения: Stretch, Flow, Energize и Twist. Когда функции задействованы, коврик мягко воздействует на мышцы спины, освобождая тугие узлы и снимая возникающую болезненность. Компания разработала продукт, нацеленный на акупунктурные точки тела, поэтому терапевтический процесс кажется совершенно естественным.

Любой, кто когда-либо пытался сгладить изгибы после долгой и упорной тренировки, должен оценить то, как этот коврик избавляет от всей тяжелой работы.Мы рекомендуем это устройство серьезным спортсменам, а также всем, кто страдает хронической болью в шее или спине.

Проводной пульт дистанционного управления позволяет пользователям регулировать уровень интенсивности в дополнение к функции растяжения. Коврик легко складывается для транспортировки, в комплект входят встроенные ремни для переноски. Устройство довольно дорогое, но, учитывая его уникальный дизайн и внимание к деталям, мы думаем, что оно стоит дополнительных денег.

  • 4 функции растяжения

  • Целевая зона акупрессуры

  • Встроенные ремни для переноски

  • Комфортный эргономичный дизайн

  • Тихий мотор
  • 2 Может использоваться в постели

  • состояния с хронической болью

  • Дорогой аппарат
  • Без функции обогрева
  • У людей более низкого роста могут быть проблемы с поиском удобного положения

Magshion Японский массажный матрас на роликах

Этот массажный матрас — одна из самых простых моделей в нашем списке, но также может быть и самой универсальной из всех.Поскольку он не оснащен функциями вибрации или массажа в стиле шиацу, его можно так же легко использовать как запасную подушку или коврик для пикника.

Покупатели могут выбирать из множества цветов, включая королевский синий, кофейный, хаки и бордовый. Матрас изготовлен из хлопкового ватина и аккуратно сворачивается для удобства хранения.

Он рекламируется как коврик для тайского массажа, что означает, что он обеспечивает мягкую амортизацию для людей, получающих традиционный массаж. Magshion включает в себя множество других обозначений подушки, утверждая, что это идеальный размер для обеспечения дополнительной поддержки матрасу футон.

В этом устройстве нет поддержки подушки, поэтому это не лучший выбор для тех, кто страдает от боли в шее или хронических головных болей. Однако он достаточно толстый, чтобы при необходимости положить его на пол. Чехол изготовлен из мягкого полиэстера, который нельзя стирать в стиральной машине — его нужно чистить пятнами.

Это удобная и удобная подушка, но клиентам, которым нужен полноценный массаж, лучше выбрать более сложную модель.

  • Галстуки Roll-Up

  • Полиэфирный чехол

  • Хлопковый ватин

  • Обеспечивает отличную поддержку
  • Доступен широкий диапазон цветов
  • Может использоваться как дополнительная кровать в крайнем случае

  • Превосходное обслуживание клиентов
  • Нет встроенных функций массажа
  • Только точечная очистка
  • Сообщается о выделении газа

Belmint Vibrating Massage Mat

Belmint Vibrating Massage Mat — длинный, гибкий элемент с особенно хорошо продуманной конструкцией.Благодаря относительно низкому профилю его можно легко перенести с дивана на кресло на кровать. В качестве бонуса он содержит достаточно набивки для комфорта, но также имеет разумный размер для путешествий.

Устройство можно запрограммировать для работы в любой из четырех зон: шеи, спины, поясницы или ног. Благодаря 10 моторам и пяти предварительно запрограммированным режимам массажа, этот массажер обеспечивает ощущение, максимально приближенное к традиционному массажу. Пользователи могут уменьшить интенсивность для простого снятия стресса, повысить ее на ступеньку выше, чтобы повысить фактор релаксации, или использовать самые высокие настройки для интенсивной мышечной терапии и снятия боли.

Belmint оснащен переключаемой функцией нагрева, которой можно управлять с портативного пульта дистанционного управления. Есть даже удобный карман для хранения, в который можно положить пульт, когда коврик не используется. Удлиненный шнур питания делает это устройство универсальным и привлекательным, а продуманные ремни помогают удерживать коврик в сложенном состоянии при его упаковке для хранения или транспортировки.

Наш любимый аспект вибрационного массажного коврика Belmint — это конструкция из пены с эффектом памяти, которая делает его невероятно удобным, несмотря на его низкий профиль.Подушка обеспечивает необходимую поддержку целевым участкам, сохраняя при этом естественную форму тела. Этот мягкий материал в сочетании с успокаивающей вибрацией позволяет легко заснуть, когда коврик включен. К счастью, функция автоматического отключения сработает через 30 минут.

  • 10 двигателей

  • 4 целевых зоны

  • 3 уровня интенсивности

  • Отлично подходит для повседневного расслабления
  • Большой размер, подходит для большинства типов телосложения

  • Надежная конструкция из пеноматериала
  • эффективная функция нагрева

  • Удобный пульт дистанционного управления со встроенной сумкой для хранения

  • Сообщается о нескольких проблемах с доставкой

  • Интенсивность может быть слишком большой для некоторых пользователей

Какие особенности следует искать в массажном коврике?

Функция нагрева

Большинство массажных ковриков предлагают дополнительную функцию нагрева, которая помогает увеличить кровоток и сделать общее впечатление более расслабляющим.Если возможно, ищите устройство, которое позволяет пользователям включать функцию нагрева, не включая массажер — они могут использоваться как грелки в более холодные месяцы.

Пульт дистанционного управления

Если устройство оснащено двигателем, в комплект поставки должен входить пульт дистанционного управления, помогающий управлять режимами массажа, интенсивностью и функцией нагрева (если применимо). Пульт ДУ обычно подключается к устройству с помощью длинного шнура, но если он беспроводной, убедитесь, что есть встроенный чехол, чтобы упростить хранение.

Материал

Массажный коврик должен быть достаточно толстым, чтобы обеспечить комфорт, но достаточно тонким, чтобы его можно было аккуратно упаковать для хранения. Обычно они сделаны из какого-то полиэстера, что упрощает их очистку. Тем не менее, те, которые используют пену с эффектом памяти в своей конструкции, имеют определенное преимущество перед конкурентами, когда дело доходит до абсолютного комфорта.

Тип массажа

Большинство массажных ковриков или подушечек предназначены только для вибрации, но некоторые из них могут предлагать массаж в стиле шиацу со встроенными узелками, которые создают ощущение разминания или перекатывания.

Эти аппараты предпочитают пользователи, которым нужен тщательный и расслабляющий массаж, требующий минимальных усилий.

Другие массажные подушечки могут быть просто оснащены акупрессурными точками для улучшения кровотока. Эти коврики не требуют батареи или электрического подключения, что делает их отличным выбором для путешествий.

FAQ

Полезны ли массажные коврики?

Да! Помимо снятия стресса и расслабления, массажные коврики могут предложить интенсивную терапию людям, страдающим хронической болью.Если задействована функция нагрева или система точечного массажа, они также могут помочь улучшить кровообращение, что в дальнейшем способствует восстановлению поврежденных мышц.

Как часто следует пользоваться массажной подушкой?

Лучше не использовать массажную подушку слишком часто, так как это может фактически усугубить существующие травмы. Старайтесь сокращать количество сеансов до двух в день, ограничивая временные рамки не более чем 30 минутами каждое.

Для чего нужен коврик для акупрессуры?

Акупрессура обеспечивает локальную стимуляцию ключевых участков тела, снимая болезненность и напряжение мышц.Ощущение также может регулировать кровоток, что может помочь облегчить дискомфорт при сосудистых заболеваниях, таких как хроническая мигрень.

Есть ли побочные эффекты точечного массажа?

Поскольку точечный массаж стимулирует кровоток, некоторые пациенты могут чувствовать легкое головокружение после сеанса. Если терапия особенно интенсивна, также могут быть сохраняющиеся болезненные ощущения или синяки вокруг проблемных областей в течение дня или около того. Важно не надавливать на чувствительные участки, такие как лицо и шея, слишком сильно.

Предупреждение: беременные женщины должны проконсультироваться со своим акушером или основным лечащим врачом перед тем, как попробовать точечный массаж. Во время беременности терапию нельзя проводить на животе или определенных точках ног. Точно так же точечный массаж не следует использовать на опухших или ушибленных участках.

Comfort Products Моторизованный массажный коврик |

Массажный коврик Comfort Products

Тепло (только для поясницы)

7,0 / 10

Комфорт для сна

9.0/10

Плюсы

  • Коврик для всего тела
  • Несколько уровней интенсивности
  • Десять зон массажа
  • Нагрев поясницы
  • Использование в постели или кресле
  • Тихая работа
  • Можно спать на

Примечание редактора: этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы совершаете покупку по этим ссылкам. Для получения полной информации посетите страницу раскрытия информации.

Почувствуйте себя комфортно с этим массажным ковриком

Сделано в Comfort Products Inc.

Обзор массажного коврика Comfort Products

Уголь или бежевый

Если вы беспокоитесь и не можете уснуть, теплый массаж всего тела помогает расслабиться и лучше уснуть. Моторизованный массажный коврик Comfort Products имеет длину 66 дюймов и обеспечивает 10 массажных зон, охватывающих всю спину и нижние конечности. В нем также есть нагревательный элемент, который можно включить, чтобы обеспечить успокаивающее тепло в поясничной части спины. Коврик можно положить на кровать или использовать на стуле.Коврик предлагает 3 уровня интенсивности и пять запрограммированных режимов для массажа различных областей спины и нижних конечностей. Коврик покрыт мягкой плюшевой тканью бежевого или угольного цвета.

Список функций производителя:

Комплектация:

  • Моторизованный коврик

    Контроллер

  • Контроллер
  • Адаптер питания переменного тока и шнур
  • Руководство по эксплуатации

Наши выводы:

Можно использовать на кровать

Перенеся операцию на спине 20 лет назад, я обнаружил, что после массажа я расслабляюсь и лучше сплю.У меня есть массажный коврик Comfort Products около 4 месяцев. Я использую его каждую ночь. Массажный коврик можно использовать на кровати или в кресле. Я предпочитаю использовать его в кресле с откидной спинкой. После начала массаж длится около 30 минут, а затем автоматически отключается. Вы можете выбрать схему массажа, интенсивность, а также настроить нагревание поясничной области. Коврик имеет 10 моторизованных массажных зон. Этот коврик не предназначен для массажа глубоких тканей типа шиацу. Вместо этого коврик снимает напряжение и расслабляет с помощью вибрационного массажа.

Можно использовать на стуле

Двигатели и массажные зоны достаточно удобны, чтобы заснуть, что я обычно делаю, когда использую коврик. Покрытие коврика приятное и мягкое. Но его нельзя снимать для стирки, поэтому всегда следует использовать простыню или полотенце между телом и ковриком, чтобы коврик оставался чистым. В процессе работы двигатели не слишком громкие, и мы обнаружили, что они не мешают другим и не мешают другим действиям, например просмотру телевизора.

Основываясь на нашем опыте, чтобы лучше выспаться ночью или просто расслабиться и успокоить напряженную спину, моторизованный массажный коврик Comfort Products может быть именно тем комфортом, который вы искали.

My Comfort Massage Mat Findings

Наличие:

Моторизованный массажный коврик Comfort Products доступен на Amazon в бежевом цвете за 53,99 долларов США или угольном цвете за 62,99 доллара США:

Раскрытие информации: продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать, и если вы их купите, мы можем получить небольшую долю дохода.

Mynt Heating Massage Mat Подушка из пены с эффектом памяти
— HelloMynt

Мягкий и удобный

Этот массажный коврик изготовлен из сверхмягкого плюша, который обеспечивает приятное прикосновение к телу, наполнен подушечкой из высокопрочной пены с эффектом памяти, обеспечивающей превосходный комфорт и отличное снятие давления.Подушка из губки с эффектом памяти мягкая, удобная и не деформируется. 100% полиэстер и высококачественная серая ткань устойчивы к пятнам и легко чистятся.

Успокаивающая лечебная терапия

Массажный коврик с дополнительным обогревом обеспечивает успокаивающее тепло, чтобы еще больше расслабить болезненные мышцы и улучшить кровообращение, помогая снять стресс, боли, напряжение и устранить усталость. Для быстрого нагрева потребуется всего 2 минуты. Тепло можно включить без массажа.

Настраиваемый

Наматрасник с 10 вибромоторами, 5 режимами массажа и 4 зонами селективного массажа в соответствии с индивидуальными потребностями.Легко управлять с помощью проводного пульта дистанционного управления. 4 целевые зоны в шее, плече, пояснице и ногах могут работать отдельно. Делайте только вибрационный массаж вместо глубокого разминающего массажа шиацу.

Безопасное использование

Каждое изделие прошло испытание на изоляцию. Грелка оснащена безопасным и низким напряжением (12 В), системой защиты от перегрева и функцией автоматического отключения для обеспечения безопасного использования. Прикрепленная сумка для удобного хранения пульта дистанционного управления позволяет избежать наматывания провода.

Наша история

  • С чего мы начали?

    Обладая 20-летним опытом в области инноваций и производства массажеров, Mynt был создан, чтобы предложить доступное, глубокое расслабление в любом месте и в любое время вместо массажных спа! Все эти годы опыта воплощаются в каждом массажном продукте Mynt и на каждом этапе обновления продукта на основе отзывов клиентов.
  • Что делает наш продукт уникальным?

    Благодаря комплексному дизайну продукции, контролю качества и системе обновлений, Mynt занимает уникальное положение, позволяя сосредоточиться на превосходных характеристиках массажного продукта от глаз до пят, от дома до автомобиля. Мы уверены в предоставлении услуг мирового класса, чтобы обеспечить ваше удовлетворение
  • Почему нам нравится то, что мы делаем?

    Мы стремимся создать динамичный бренд, который будет способствовать здоровому образу жизни, легко вписываясь в вашу напряженную жизнь, и стать универсальным магазином для превосходного расслабления, который избавит вас от всех догадок и работы ног.

Конкурентное преимущество

Вибромассажер всего тела

Функция успокаивающего тепла
Пена с эффектом памяти
Желаемый дизайн

Получите прямо сейчас!

Доставка по всему миру

Выделите ключевую информацию, чтобы быстро произвести впечатление на людей

Гарантия возврата денег

Выделите ключевую информацию, чтобы быстро произвести впечатление на людей

Поддержка 24/7

Выделите ключевую информацию, чтобы люди быстро впечатлились услугами

Наш отдел обслуживания клиентов стремится предоставить вам услуги мирового класса.Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], один из наших специализированных представителей службы поддержки клиентов поможет вам в дальнейшем.

Не рекомендуется проводить более 30 минут массажа на каждую часть тела в день.
Мы рекомендуем использовать его 30 минут и делать перерыв минимум 30 минут для технического обслуживания.

! Если вы не совсем довольны своей покупкой, мы всегда готовы помочь!

1. 30-дневная гарантия возврата денег
Возврат товаров, приобретенных на этом веб-сайте, может быть произведен в течение 30 дней с даты покупки для полного возмещения стоимости товара по любой причине.Общая сумма вашего возврата будет зачислена на платежную карту, которую вы использовали во время покупки (за вычетом доставки). Если полученный вами продукт был поврежден, бракованный или был отправлен вам не тот товар, мы также возместим стоимость доставки, но вы должны сначала связаться с [email protected] перед возвратом продукта.
Если с даты покупки прошло более 30 дней, покупатель несет ответственность за оплату обратной доставки.

2. 24-месячная ограниченная гарантия
Гарантия распространяется на любые проблемы, связанные с качеством, в течение 2 лет.Пожалуйста, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов, если вам необходимо обработать возврат (или гарантию) по какой-либо причине, [email protected]

Наши виды массажа — 110/220 В, однако вам понадобится отдельный преобразователь питания.

Наша бесплатная доставка распространяется только на пороговую доставку, то есть массажер будет доставлен к вашей главной входной двери. Доставка может варьироваться в зависимости от того, где вы живете. Это может занять от 7 до 14 дней, однако из-за погодных и других условий доставка может занять больше времени, чем обычно.

US Бесплатная доставка, 7-14 дней, включая 3 дня обработки на складе.

У клиентов есть 30 дней с момента покупки для обмена массажеров на другую модель. Если массажер неисправен на момент доставки, мы заменим его на ту же модель без дополнительных затрат на доставку. Если обмен происходит в исправном массаже, клиенты несут ответственность за возврат стоимости доставки.

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

5 доступных по цене средств домашнего массажа для людей, у которых нет времени

Когда у вас почти нет времени для себя, домашние массажеры могут обеспечить оптимальное снятие мышечного напряжения — и сделать это за считанные минуты.Еще лучше то, что некоторые варианты, которые следует рассмотреть, в настоящее время снижены до цен, часто наблюдаемых в Черную пятницу. Это означает, что вы можете купить один (или несколько) массажеров со скидкой прямо сейчас и сэкономить. Вот несколько отличных вариантов, которые стоит рассмотреть:

Возможно, вы видели эти портативные силовые массажеры в кулуарах спортивных мероприятий — они выбирают многие профессиональные спортсмены, чтобы быстро уменьшить накопление молочной кислоты и немедленно восстановить мышцы. облегчение. Эта модель выполняет до 2500 движений в минуту, чтобы помочь разложить узлы и увеличить кровоток одним нажатием кнопки.

Когда боль и напряжение ощущаются в пояснице, может быть трудно достичь этого с помощью портативного устройства. Вот где в игру вступает 10-моторный массажный коврик для всего тела. Он оснащен 10 различными массажными моторами, которые нацелены на общие проблемные зоны, такие как шея, поясница, ноги и спина, а также встроенный нагреватель, который помогает ослабить и снять напряжение.

Массаж шиацу фокусируется на ключевых точках (или меридианах) тела. Этот массажер в виде подушки специально нацелен на заднюю часть шеи, чтобы снять напряжение, которое вы можете там удерживать.Используйте его в постели, лежа на диване или прикрепите к подголовнику автомобиля для быстрого и оптимального массажа шеи.

Подобно подушечному массажеру для шеи, этот портативный массажер шиацу подходит для плеч и спины. С помощью этого устройства вы можете выбирать между тремя различными уровнями скорости, чтобы обеспечить правильный тип мышц и облегчить боль в труднодоступных местах. Кроме того, его компактный дизайн позволяет брать его с собой в дальние поездки.

Последний в нашем списке — массажер для ног в стиле шиацу, который идеально подходит для бегунов, людей, которые целый день на ногах, или, давайте признаем, всех, кто хочет быстро взбодриться в течение дня.Массажер для ног шиацу с подогревом Belmint (сейчас продается по цене 99,99 долларов США) поставляется с пятью различными настройками глубокого разминания, поэтому вы можете настроить давление массажера на свой вкус. Кроме того, вы можете изменять уровень нагрева устройства пальцами ног, что упрощает работу без помощи рук.

Ищете другие предложения?

10 лучших массажных ковриков 2021 года

Общие проблемы, такие как стресс, головные боли, бессонница, боли в спине и шее, являются синонимами современной жизни и слишком знакомы многим людям.Транквилизаторы и обезболивающие приносят облегчение, но всем нужен способ избавиться от неприятных симптомов без приема лекарств. Один из лучших методов, который вы, возможно, не пробовали, но более эффективный, когда дело доходит до облегчения боли, — это массажный коврик. Считается, что массажные коврики обладают различными преимуществами для здоровья, в основном в виде снятия стресса и боли.

Лучшие массажные коврики 2020 года позволят вам насладиться отличным массажем по запросу, независимо от того, где вы находитесь.Вы можете использовать его, лежа на полу, в кровати или сидя на диване или диване, просматривая любимые телешоу и фильмы. Другими словами, они помогут вам забыть о регулярных посещениях массажного кабинета. Это руководство поможет вам приобрести лучший массажный коврик в 2020 году. Но сначала вот 10 лучших продуктов, которые стоит попробовать.

Связанный: 10 лучших подушек для массажного кресла

Лучший в целом: Вибрационный массажный коврик для всего тела Belmint

Посмотреть на Amazon (США)

Коврик для всего тела с вибрацией для массажа Belmint весит всего 6 штук.1 фунт, что означает, что вы можете взять его с собой в любое место, куда захотите. Вибрирующий коврик предназначен для снижения артериального давления и улучшения качества сна. Вибромассажер для всего тела сочетает в себе мощные массажные двигатели с функцией нагрева, чтобы обеспечить роскошную спа-процедуру, которая заставит вас комфортно заснуть.

Его инновационный дизайн может похвастаться массажером для шеи шиацу, состоящим из азиатских массажных техник, которые воздействуют на все проблемные места вокруг шеи, чтобы уменьшить боль, стресс и напряжение.Гладкость использованного поролонового покрытия позволяет отдыхать с комфортом, погружая разум и душу в режим расслабления.

Массажер имеет 10 массажных узлов, которые воздействуют на разные части тела, такие как плечи, шея, нижняя часть спины, верхняя часть спины, ноги и бедра. С помощью контроллера вы сможете выбрать один из 5 режимов массажа, чтобы персонализировать процесс расслабления. Доступны следующие режимы: пульсация, постукивание, вращение, замешивание и автоматический режим.

Основные характеристики
  • Безопасное автоматическое отключение на 15 минут
  • 1o мощные вибромоторы для успокаивающего, терапевтического и расслабляющего вибрационного массажа
  • 4 узла массажа шиацу с глубоким разминанием
  • 4 селективных зоны, 5 режимов вибрации и 3 уровня интенсивности
  • Функция обогрева для улучшения кровообращения
Спецификация
  • Бренд: Belmint
  • Размер продукта: 65 x 21.5 x 1 дюйм
  • Вес продукта: 6,1 фунта

Плюсы

  • Наслаждайтесь индивидуальным массажем
  • Идеально для снятия стресса или боли в спине
  • Контролируйте зоны массажа
  • При необходимости добавьте тепла

Минусы

  • Массаж шеи подходит не для всех размеров

Связанный: 10 лучших массажных кресел

оценочное значение: Массажный коврик Giantex

Посмотреть на Amazon (США)

Страдали ли вы от болей в спине, особенно из-за того, что сидели в офисе, выполняли много работы по дому или просто из-за старости и немощи? Если да, то массажный коврик Giantex — правильное решение.Массажный коврик снимает боль в мышцах и помогает пользователю вести более здоровый образ жизни. Он предлагает три интенсивности массажа и 5 режимов вибрации, чтобы помочь расслабить ваше тело и улучшить кровообращение.

Как пользователь, вы сможете самостоятельно управлять функцией нагрева в соответствии со своими потребностями. Вы также можете использовать его, сидя, лежа или наклоняясь в гостиной. Использованная фланелевая ткань хорошего качества, мягкая и приятная для кожи. Складная конструкция не только помогает сэкономить время и темп, но и позволяет легко переносить и хранить коврик.

Основные характеристики
  • 5 режимов вибрации и 3 интенсивности массажа на выбор
  • Выходная мощность 12 В
  • Функция нагрева вместе с режимом массажа для получения различных ощущений от массажа
  • Мягкая фланелевая ткань для комфорта
  • Шнур питания длиной 71 дюйм
Спецификация
  • Бренд: Giantex
  • Размеры продукта: 65,5 дюймов X 21,5 дюймов X 8 дюймов
  • Вес продукта: 7 фунтов

Плюсы

  • Материал хорошего качества
  • Очень удобно в использовании
  • Простота использования
  • Легче хранить после использования

Минусы

  • Массаж недостаточно глубокий

Лучший дизайн: вибромассажный коврик Belmint

Посмотреть на Amazon (США)

Не позволяйте боли испортить вам день.Этот массажный коврик профессионального уровня от Belmint позволяет вам наслаждаться массажем, не выходя из дома. Производитель разрабатывает его для людей, которые ограничены во времени. Он оснащен 10 бодрящими массажными моторами для вашей спины, шеи, поясницы и ног. Для лучшего контроля коврик оснащен интерактивным контроллером и встроенным обогревателем, заставляющим вас думать, что вы находитесь в спа-салоне.

В отличие от многих других ковриков, представленных сегодня на рынке, вибромассажный коврик Belmint ориентирован не только на небольшие участки.Он оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на все части вашего тела. Моторы массажа, уровни интенсивности и контролируемые зоны предназначены для облегчения любой боли, которая может у вас возникнуть.

Переключаемая функция нагрева обеспечивает большее облегчение и успокаивающий комфорт. Чтобы нагреть массажер, потребуется всего 7,7 минут, а температура может повыситься примерно до 140 градусов по Фаренгейту, что идеально подходит для успокоения поясничной области, стимуляции кровотока и снижения стресса и беспокойства. Если вы купите коврик для вибрационного массажа Belmint, вы, вероятно, забудете о посещении спа-салона.

Основные характеристики
  • 10 двигателей, обеспечивающих достаточную вибрацию для снятия боли, стресса, напряжения и усталости
  • Предлагает как вибрационный, так и тепловой массаж для улучшения кровообращения
  • 4 контролируемых зоны и 3 уровня интенсивности
  • Массажная подушка Belmint с удобной массажной подушкой из пены с эффектом памяти, обработанной полиэстером
  • Гибкий и складной
Спецификация
  • Бренд: Belmint
  • Вес продукта: 2 фунта

Плюсы

  • Набивка толстая и мягкая
  • Достаточно длинной, чтобы дотянуться до всех частей тела
  • Отключается автоматически через 20 минут работы
  • Эффективные уровни интенсивности массажа

Минусы

  • Массаж спины приглушается после включения остальных зон

Лучший бюджет: удобный массажный коврик

Посмотреть на Amazon (США)

Коврик для массажа Comfier предлагает несколько режимов массажа в дополнение к грелкам, снимающим усталость и стресс, заставляя все тело чувствовать себя расслабленным и комфортным.С помощью массажера вам удастся массировать определенные области, такие как ноги, спина, плечи или все они одновременно, для лучшего ощущения. Говоря о функции теплового массажа, в продукте есть две грелки, которые обеспечивают успокаивающий теплый массаж всей спины, который снимает напряжение, способствует кровотоку и устраняет болезненность мышц.

Массажный матрас гибкий и складной, что позволяет использовать его на диване, кровати, кресле, кушетке или стуле. Он изготовлен из 100-процентного мягкого полиэстера.Вам также понравится проводной пульт дистанционного управления, который упрощает работу, и встроенную систему ремней, которая позволяет закрепить массажер на кресле.

Основные характеристики
  • 10 узлов вибромассажа для массажа всего тела
  • 5 массажных зон плеча, поясницы, спины, ног и бедер
  • 3-х скоростная переменная интенсивность вибромассажа, включая низкий, средний и высокий
  • 5 программных режимов массажа с нагревом и вибрацией
  • Успокаивающая тепловая терапия

Плюсы

  • Мягкий массаж
  • Ролики разные
  • 15 режимов для более расслабляющего массажа
  • Массаж всего тела

Минусы

  • Не перезаряжаемый
  • Вы должны подключать его каждый раз, когда хотите использовать

Коврик для акупрессурного массажа Ajna

Посмотреть на Amazon (США)

Для тех, кто нуждается в акупрессурном коврике, рекомендованном врачом, массажный коврик Ajna Acupressure Massage Mat — лучший выбор.Продукт разработан для снятия любой боли и напряжения естественным образом, без использования лекарств. Он имеет более 5000 эргономичных шипов, чтобы активировать врожденную целительную реакцию вашего тела и разблокировать любые застойные энергетические пути, чтобы вы почувствовали себя фантастически. Чтобы использовать продукт, вам просто нужно лечь на него и подождать, пока он стимулирует выброс эндорфинов в вашем теле, убаюкивая вас, чтобы заснуть.

С продуктом вы должны ожидать меньше стресса и беспокойства.Вы можете включить его в свой день, занимаясь йогой, медитируя или работая. Это поможет вам с различными физическими проблемами, такими как боли в нижней и верхней части спины, ригидность шеи, радикулит, головные боли напряжения и фибромиалгия. Если вы его купите, вы всегда будете просыпаться расслабленным и заряженным энергией.

Основные характеристики
  • Особенности сертифицированного органического белья
  • Более 5000 эргономичных шипов для активации врожденной лечебной реакции вашего тела
  • Он использует вес вашего тела для увеличения кровотока и массажа мышц
  • Изготовлен из экологически чистых материалов
  • Срок службы на много дней
Спецификация
  • Торговая марка: Ajna
  • Размер продукта: 28.7 дюймов x 17,7 дюймов

Плюсы

  • прочный
  • Подушка в комплекте
  • Вы можете установить желаемый уровень давления
  • Легче в использовании и транспортировке

Минусы

  • Материал, из которого изготовлена ​​подушка, может быть не лучшим

Коврик для точечного массажа Spoonk

Посмотреть на Amazon (США)

Люди использовали точечный массаж на протяжении многих веков, потому что он омолаживает и восстанавливает баланс тела, способствуя естественному заживлению.В массажном коврике Spoonk Acupressure Massage Mat используется принцип точечного массажа, который улучшает кровообращение и помогает расслабить болезненные и воспаленные области мышц, облегчить нервы, боли в мышцах и спине.

Он нажимает на точки стимуляции на коже, обеспечивая результат. Массажный коврик предлагает преимущества массажа глубоких тканей для снижения уровня кортизола (гормона стресса) и высвобождения эндорфинов (гормонов хорошего самочувствия), которые помогают создать позитивный и расслабленный ум. Для достижения наилучших результатов лягте на коврик на кровати, по возможности, при прямом контакте с кожей в течение 20-40 минут.

Основные характеристики
  • Изготовлен из 100% хлопка
  • Предлагает 6200 массажных шипов
  • 1 массажный шарик с канавкой
  • Складной для хранения и удобной переноски
  • Поставляется с сумкой для хранения
Спецификация
  • Бренд: Spoonk
  • Размер продукта: 18 x 8 x 8 дюймов
  • Вес продукта: 2,9 фунта

Плюсы

  • Позволяет настраивать сеансы массажа
  • Снимет боль и стресс
  • Вы можете стоять на нем и наслаждаться массажем ступней
  • Достаточно большой на всю спину

Минусы

  • Шипы очень острые

Коврик для акупрессурного массажа YOGU

Посмотреть на Amazon (США)

Акупрессурный массажный коврик YOGU помогает уменьшить боли в спине, мышечное напряжение и головные боли.Все, что вам нужно делать, лежать на нем по 10-30 минут каждый день. Он поддерживает высвобождение эндорфинов в организме, расслабляя мышцы спины, ступней и шеи. Коврик достаточно большой, чтобы вместить все ваше тело, и он поставляется с правильно разработанной подушкой, которая эффективно снимает боль в шее.

Благодаря универсальности, вы можете взять его с собой в любое место в дороге или использовать в офисе. Он изготовлен из 100-процентного плотного хлопка. По этой причине коврик является поддерживающим, прочным и удобным для тела.Он имеет тысячи инструментов, стратегически расположенных для эффективного точечного массажа. Вы можете снять ватный чехол для лучшей очистки и использовать подушку для акупрессуры, чтобы уменьшить боль в шее. После непродолжительного использования вы заметите изменения, связанные с улучшением кровообращения и снятием стресса.

Основные характеристики
  • Плотный хлопок
  • Пена на растительной основе
  • Акупрессурная подушка
  • Стратегически размещенные выборы
  • Портативный и легкий

Плюсы

  • Легкий для удобного хранения и транспортировки
  • Элегантный и привлекательный дизайн
  • Мягкий материал для большего комфорта
  • Легче чистить

Минусы

  • Пластиковые выступы могут оставлять следы на вашей спине

Массажный коврик Nayoya

Посмотреть на Amazon (США)

Этот продукт от Nayoya, одного из популярных брендов акупрессурных ковриков, разработан для облегчения любых неприятных болей и болей.Все, что вам нужно сделать, это лечь на него на спину, и он снимет боль и ломоту. Кроме того, массажный коврик способен массировать акупунктуру, снимать стрессовую боль и заботиться о позвоночнике, улучшая кровообращение. Точки массажа сделаны из пластика, поэтому они могут напрямую воздействовать на важные точки акупунктуры. Таким образом, коврик может принести пользу при занятиях йогой, при подготовке ко сну или во время сидячей медитации.

Интерьер выполнен из высококачественного пенополистирола и прочных материалов для облегчения использования дома.Вы можете лечить все формы дискомфорта в позвоночнике, помимо снятия хронической боли, восстановления гибкости тела, преодоления дисбаланса осанки и улучшения гибкости шеи и плеч.

Основные характеристики
  • Облегчение фибромиалгии
  • Ящик для переноски с прочной ручкой
  • Набор подушек
  • Сделать до последнего
  • 6210 акупунктурных точек
Спецификация
  • Бренд: Nayoya
  • Размер продукта: 9 x 7 x 15 дюймов
  • Вес продукта: 2 фунта

Плюсы

  • Предназначен для различных упражнений на тело
  • Легкий и компактный, позволяющий транспортировать в любое место
  • Позволяет уменьшить боль в плечах и шее
  • Цена невысокая по сравнению с аналогами

Минусы

  • Штыри могут быть неудобными

Коврик для акупрессурного массажа ENJIFE

Посмотреть на Amazon (США)

Коврики для акупрессуры

основаны на традиционном китайском принципе акупунктуры, и в них используются сотни акупрессурных гвоздей, каждый из которых состоит из сотен шипов лотоса.Таким образом, каждый коврик будет иметь тысячи точек акупрессуры, которые помогут естественным образом уменьшить мышечное напряжение, головные боли и боли в спине. Как пользователь, вам просто нужно лежать на коврике 10-30 минут каждый день. Акупрессурный массаж высвобождает эндорфины, которые блокируют боль и помогают расслабить все мышцы шеи, верхней и нижней части спины и ступней.

Изготовлен из натуральной льняной ткани и не содержит вредных токсинов и красителей. Однако при его использовании не забывайте защищать свое тело. Вы можете использовать его для лечения боли в шее, фибромиалгии, боли в спине, плохого кровообращения, бессонницы, ткани апельсиновой корки и для детоксикации.Более того, вы можете использовать коврик в качестве акупрессурного матраса под ногами во время работы или в качестве ногтевого ложа перед занятиями йогой, чтобы облегчить головную боль.

Основные характеристики
  • Натуральная льняная ткань, не содержащая токсичных красителей и токсинов
  • На основе традиционной китайской акупунктуры с множеством акупрессурных ногтей
  • Можно использовать в качестве акупрессурного коврика под ногами
  • Гвоздь из АБС-пластика
  • Губка высокой плотности 18D
Спецификация
  • Бренд: ENJIFE
  • Размер продукта: 28 дюймов на 16 дюймов.9 дюймов
  • Вес продукта: 1,7 фунта

Плюсы

  • Эффективное уменьшение боли
  • Используйте в любом месте и в любое время
  • Можно использовать отдельно или с подушкой ENJIFE
  • Можно использовать для массажа ног

Минусы

  • Шипы точечного массажа могут быть неудобными

ProsourceFit Коврик для акупрессурного массажа

Посмотреть на Amazon (США)

Этот коврик для акупрессурного массажа от ProsourceFit предлагает равномерные акупрессурные шипы для создания сбалансированного и равномерного давления, которое идеально снижает боль в пояснице.Он обеспечивает мягкое безболезненное давление, так что пользователь может расслабиться и высвободить больше эндорфинов, а также создает особый поток и заряжает организм энергией. Перед сном вам следует полежать на коврике не менее 15 минут, чтобы медленно успокоиться и расслабить все тело после долгого рабочего дня.

Коврик для акупрессурного массажа ProsourceFit — это набор для массажа всего тела, который можно положить на пол, диван, кровать или растереть и массировать ступни, если они болят. Тот факт, что вы можете свернуть коврик как подушку, добавляет преимуществ.Свернув его, положите под голову, чтобы ежедневно массировать шею. Благодаря использованию прочных материалов вы должны быть готовы использовать его долгие годы.

Основные характеристики
  • 8000 точек акупрессуры
  • 100% хлопок
  • Мягкая пена
  • Эко пена на растительной основе
  • 100% хлопок
Спецификация
  • Бренд: ProsourceFit
  • Размер продукта: 25 дюймов на 15 1/3 дюйма на 1.73 дюйма
  • Вес продукта: 1,5 фунта

Плюсы

  • Обладает достаточной мягкостью, чтобы поддерживать всю спину
  • Улучшение кровообращения и расслабление для снятия напряжения и напряжения мышц
  • Маленькие шипы для эффективного массажа
  • Разнообразие цветов для разных пространств

Минусы

  • Некоторые углы мата острые

Имеют ли массажные коврики какие-либо преимущества?

Это общий вопрос.Хорошая новость в том, что они действительно предлагают преимущества. Они помогают успокоить уставшие мышцы спины с помощью функции сердца и ослабить напряжение и мышечную стянутость с помощью вибрационного массажа. Они предлагают достаточное количество тепла для улучшения кровообращения в теле, а вибрации помогают снимать стресс каждый день. Помимо увеличения кровотока и расслабления, массажные коврики помогают восстановить гибкость мышц, растягивая их и исправляя неправильную осанку. Однако не каждый массажный коврик дает хорошие результаты.По этой причине мы разработали это руководство по покупке, чтобы помочь вам с выбором.

  • Факторы, которые следует учитывать перед покупкой массажного коврика

    Некоторые производители называют свою продукцию массажными матрасами, ковриками, подушечками или матрасами. Вы можете разместить вас на кровати, на полу или на одном из диванов. Пол — лучший вариант. Если поверхность пола ровная, на нее можно положить массажный коврик и удобно лежать. Некоторые массажисты также кладут массажный коврик на свои массажные столы, потому что опция подогрева позволяет их клиентам / пациентам легко расслабиться.Но при выборе массажного коврика следует учитывать следующие ключевые факторы.

  • Материал

    При покупке коврика для тела вы будете делать это для облегчения тела. Таким образом, вам не нужен тот, который усилит боль или вызовет побочные эффекты. Это основная причина, по которой вам следует выбрать коврик из высококачественных материалов. В дополнение к аспектам качества вы должны убедиться, что материалы являются воздухопроницаемыми. Для блока Lego и шипов выберите ABS и нетоксичный пластик.

  • Клеи, используемые при строительстве

    Массажные коврики предназначены для улучшения здоровья.Вот почему нужно покупать качественную. Убедитесь, что производитель не использует какой-либо клей для изготовления мата. Некоторые производители используют клей для крепления шипов. Клеи могут быть токсичными.

  • Амортизирующий материал

    Большинство массажных ковриков, представленных на рынке, изготовлены из пенополиуретана в качестве основного амортизирующего материала. Однако некоторые используют нетоксичный каучук и другие органические волокна. Итак, при покупке вы должны учитывать свои вкусы и уровень релаксации, который вам нужен.

  • Информация о гарантии

    Если производитель предоставляет какие-либо гарантии, вы должны знать, что продукт хорошего качества. Любая гарантия, превышающая один год, считается хорошей. Гарантии возврата денег связаны с гарантиями, и их тоже не следует упускать из виду.

Каковы преимущества использования массажных ковриков?

Массаж дает множество преимуществ, таких как снятие стресса, расслабление и облегчение боли. Однако массажные коврики обладают следующими конкретными преимуществами.

  • Помогите расслабиться после долгого рабочего дня

    Получасовой сеанс массажа после долгого рабочего дня или перед сном расслабит все ваше тело и поможет уснуть. Расслабленное тело снижает уровень стресса и снижает уровень гормонов организма. Более того, снижение стресса поможет вашему телу быстрее восстанавливаться, а также восстанавливать себя, когда вы засыпаете.

  • Увеличение кровотока

    Используемое тепло увеличивает кровоток. Как вы, возможно, уже знаете, усиление кровообращения в вашем теле поможет расслабить мышцы тела и улучшить кровообращение.Это также уменьшит болезненность мышц и заживет микротрещины.

  • Восстановить лимфоток

    Адекватное давление на акупунктурные точки вашего тела поможет восстановить кровоток и лимфоток. Лимфодренаж отвечает за вымывание лимфатической жидкости из вашего тела и любых других примесей из вашего тела. Это сохранит ваше здоровье и заряд энергии после утреннего пробуждения.

  • Устраняет болезненность, стянутость и спайность мышц.

    Вибрация массажного коврика вместе с теплом снимает болезненность мышц тела, а также разрушает спайки и напряжение в плечах, спине, бедрах и бедрах.Использование коврика в конце дня предотвратит накопление травм и стресса.

Помните, что массажные коврики можно использовать только для ягодиц. Вы не можете использовать их для массажа передней части тела или боковых сторон. Большинство моделей поставляются с таймерами автоматического отключения или предустановленными таймерами, которые срабатывают по истечении установленного времени. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о том, что вы заснете во время сеанса массажа.

Как пользоваться ковриком для точечного массажа?

В матах для акупрессуры

используются те же принципы, что и в акупрессуре, акупунктуре и рефлексотерапии.Самым большим преимуществом ковриков для точечного массажа является то, что ими может пользоваться каждый. В отличие от традиционной акупрессурной терапии, вам не нужны специальные знания или подготовка для получения результатов. Коврики доступны по цене и поэтому являются хорошим выбором для людей, которым требуется ежедневный уход без необходимости частых профессиональных встреч. Вы можете использовать коврик самостоятельно или дополнить его сеансами акупунктуры или акупрессуры. Вот как им пользоваться.

  • При мигрени поместите коврик для точечного массажа на твердую поверхность и лягте на него.
  • Если в комплекте с ковриком не была подушка, возьмите небольшую подушку и положите ее себе под конец. После этого накиньте на подушку акупрессурный коврик.
  • Расслабьтесь в этой позе. Дышите медленно и не забывайте покачивать головой из стороны в сторону.
  • Для лечения шеи и спины положите коврик для акупрессуры на кровать и лягте на него. Если ощущение очень сильное, наденьте футболку.
  • Полежать на коврике около 35-45 минут.
  • При острой боли положите массажный коврик на пол и подтяните колени к груди.Или сверните коврик, чтобы положить его под шею.
  • Для лечения глубоких мышц положите коврик на кровать и положите на него. Подложите подушку под голову и начните глубоко дышать в течение 5 минут. Уберите коврик с кровати и спите. Чтобы расслабить живот, поместите коврик для акупрессуры под живот примерно на 25 минут.
  • Купите дорожный коврик маленького размера и используйте его вместе со своим большим ковриком.
  • Чтобы обработать лицо, накройте ухо куском ткани и положите лицо на коврик.Полежите на боках примерно по 5 минут. Вступление исчезнет через 15 минут. Массаж поможет улучшить кровообращение в вашем лице, вырабатывать коллаген и заставит его сиять.

Коврики для точечного массажа — это то же самое, что коврики для йоги?

Нет. Коврики для йоги не имеют на поверхности нетоксичных пластиковых шипов и не поставляются с подушкой. Нетоксичные пластиковые шипы, которые можно найти на поверхностях ковриков для точечного массажа, действуют как иглы для акупрессуры, когда вы ложитесь на коврик во время сеанса массажа.Другими словами, они пробуждают естественные эндорфины, когда они касаются мышц и тканей вашей спины. Акупрессура устраняет любые блокировки, которые могли образоваться в энергетических точках вашего тела.

Акупрессура — один из важнейших элементов китайской медицины. Согласно китайским верованиям, у тела есть двенадцать меридианов, которые соединяются с сетью органов тела. Иными словами, у тела есть система сознания, и когда точечный массаж вводится в качестве лечебной программы, сознание реагирует на стимуляцию.Некоторые люди думают, что результаты, связанные с акупрессурой, имеют эффект плацебо. Ваш разум играет ключевую роль в борьбе с болью, а это значит, что это может быть правдой. В большинстве случаев люди получают облегчение после использования современных старинных лечебных средств.

Часто задаваемые вопросы

В: Что такое коврики для массажа всего тела? A: Коврики для массажа всего тела — это тонкие матрасы с 9-12 встроенными двигателями, которые вибрируют и вращаются после того, как пользователь подключит коврик к розетке и включит его.Коврик одновременно массирует верхнюю часть тела до ног.

В: Для чего нужен электрический массажный коврик? A: Электрические массажные коврики для всего тела предназначены для облегчения мышечной жесткости и боли в шее, спине, плечах, пояснице и ногах с помощью вибромассажных двигателей. Некоторые люди используют их для расслабления всего тела и снятия стресса.

В: Безопасны ли массажные коврики? А: Да. Они безопасны в использовании. Большинство моделей имеют функцию предустановки или автоматического отключения, которая устраняет любые опасения, что вы можете заснуть во время сеанса массажа или забыть выключить массажный коврик.Эта функция также исключает любые шансы на продление сеанса массажа.

В: Безопасны ли массажные коврики для беременных? A: Беременным женщинам может быть полезен массаж во втором и третьем триместрах, но любой массаж в первые 12 недель увеличивает риск выкидыша. Однако использование массажного коврика во время беременности опасно. Беременным женщинам во время массажа следует лежать на боку, что невозможно с массажными ковриками. Вибрация коврика может повлиять на будущего ребенка или вызвать схватки.Перед тем, как начать массаж, обсудите с врачом возможные альтернативы.

В: Безопасны ли массажные коврики для детей? A: Не используйте массажный коврик для детей. Массажные коврики не предназначены для детей и не являются безопасными. Коврик может утомить ребенка. Но поскольку ваши дети тоже могут испытывать стресс, используйте руки, чтобы управлять их маленькими конечностями или регулировать давление на их мышцы.

В: Как массажные коврики снимают боль? A: Электрические массажные коврики применяют вибрационный массаж с помощью встроенных массажных двигателей 9-12, которые вибрируют и вращаются над жесткими и больными мышцами, чтобы облегчить их.Некоторые коврики имеют магниты и функцию успокаивающего нагрева для усиления эффекта.

В: Как долго вы должны лежать на коврике для точечного массажа? A: Большинство людей предпочитают лежать на массажном коврике 5-10 минут, но сеанс массажа может длиться 20-30 минут каждый день.

В: Следует ли мне использовать массажный коврик на кровати, на полу или когда я сижу на кровати и смотрю телепередачи? А: Да. Вы можете поставить его на пол, на кровать и использовать, когда сидите, чтобы смотреть телешоу или фильмы.

Q: Сколько я должен платить за массажный коврик? A: Чтобы получить качественный массажный коврик, вы должны быть готовы заплатить примерно 40–140 долларов в зависимости от используемых материалов и основных характеристик.

В: Имеет ли значение цвет ковриков для акупрессурного массажа? A: Нет. Цвет вашего акупрессурного массажного коврика не имеет ничего общего с его качеством или возможностями. Однако просто случайно коврики для точечного массажа бывают черного, синего и красного цветов.

Заключение

Массажные коврики эффективны, когда речь идет о снятии напряжения в теле, и вы будете чувствовать себя более расслабленным после каждого сеанса.Коврики с режимами нагрева и вибрации успокаивают. Если ваша цель — снизить напряжение, стоит подумать о ковриках для акупрессуры. Они предназначены для людей с болями в шее и радикулитом. Помните, что массажные коврики легко ломаются. Помимо этого, они являются быстрым средством от тянущей боли и болезненных ощущений, которые вы хотели бы вылечить, прежде чем они ухудшатся. Они работают как инструменты релаксации для стрессовых людей и тех, кто чувствует напряжение мышц после долгого рабочего дня.

10 лучших массажеров 2021 года

Лучший в целом: Массажер для спины и шеи Zyllion Shiatsu на Amazon

«Его можно использовать дома или на длинных автомобильных дорогах, его узлы с обратным вращением работают, чтобы преодолеть любые изгибы в вашей спине или шее.»

Лучший бюджет: Набор массажных мячей с арахисом Koolsen на Amazon

«Доступный выбор, если вы не против ручного массажа, нетоксичный набор легко помещается в спортивную сумку или сумочку для использования в дороге».

Лучшее для ног: Массажер для ног Renpho Shiatsu с подогревом на Amazon

«Хотя некоторые опции только успокаивают подошвы, этот медиатор полностью покрывает обе ступни, нацеливаясь на пятку, свод стопы, среднюю и переднюю части стопы».

Лучший массажный пистолет: Theragun Pro на Amazon

«Если вы ставите во главу угла универсальность, вы оцените шесть приспособлений и пять скоростей, поэтому ни один сеанс не будет одинаковым.»

Лучшее для шеи и плеч: Массажер для спины и шеи Naipo Shiatsu на Amazon

«Идеально подходит для лечения не только спины, шеи или бедер, но и плеч, с функциями нагрева и шиацу».

Лучшее массажное кресло: Массажное кресло шиацу Real Relax с нулевой гравитацией на Amazon

«Наряду с восемью массажными роликами, он включает в себя встроенный нагреватель, настройку невесомости и возможность подключения по Bluetooth.»

Лучший массажный коврик: Вибрационный массажный коврик Snailax с подогревом на Amazon

«Разделенный по частям тела коврик включает пять массажных зон, четыре грелки и три уровня интенсивности».

Лучшее для кожи головы: Maxsoft Hair Scalp Massager на Amazon

«Обновите свой режим душа с помощью этого ручного инструмента, который одновременно массирует кожу головы и способствует кровотоку».

Лучший портативный: Перезаряжаемый ручной массажер Renpho на Amazon

«Идеальный вариант, если вы постоянно в пути, портативный беспроводной вариант имеет четыре режима перкуссии с настраиваемой интенсивностью.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

20 июня, 2021
Как сшить конверт для новорожденного своими руками фото: Выкройка конверта для новорожденного своими руками. Быстро и недорого сделайте удобный наряд для своего мал…
20 июня, 2021
Ложный круп у детей симптомы и первая помощь: Ложный круп — симптомы, лечение первая помощь
20 июня, 2021
Как правильно запеленать новорожденного: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
20 июня, 2021
Опыты с металлами для детей: Химические эксперименты Attivio Опыты с металлами
19 июня, 2021
22 размер сколько см по стельке: Таблица размеров обуви
19 июня, 2021
Из фетра diy: Декор из фетра своими руками: 10 мастер-классов
19 июня, 2021
Почему пульсирует живот во время беременности: Пульсация в животе — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
19 июня, 2021
Индекс уф погода: МЕТЕОНОВА — УФ-Индекс солнечной активности в Казани по часам на двое суток — прогноз индекса ультрафиолетого излучения Солнца

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *