Какая поза лучше для забеременеть фото: Зачатие ребенка: 5 популярных мифов — Полезные статьи

Содержание

Какая поза лучше для зачатия ребенка: картинки и описание

Многие пары, имеющие проблемы с зачатием и на протяжении нескольких лет безуспешно пытающиеся завести ребенка, в конце концов приходят в отчаяние и идут на всевозможные ухищрения, например, пытаются использовать определенные позы для зачатия ребенка. Разберемся, имеет ли такой способ место быть и действительно ли он всегда работает?

Какую роль на самом деле играет положение твоего тела

Подавляющее большинство гинекологов утверждает: выбор конкретной позиции чаще всего не играет абсолютно никакой роли и не увеличивает вероятность быстрого наступления беременности. Кроме того, научно доказано, что выбранная поза не имеет никакого отношения к полу будущего малыша.

Однако действительно важно делать выбор в пользу удобных для женщины позиций, в которых она сможет получить удовольствие от процесса. Поэтому если тебе  нравится запрокидывать ноги за плечи партнера и пробовать различные экстремальные позиции из камасутры — можешь продолжать заниматься любимым делом. Но если это доставляет дискомфорт, причиняет боль и вообще заводит, то не стоит мучить себя этим даже ради будущего малыша.

Не пропустите

Лучшие позы для зачатия ребенка: картинки с описанием

Тем не менее, существуют позиции, которые обеспечивают максимально глубокое проникновение, а значит, при таком положении тел семенная жидкость оказывается чуть ближе к точке назначения.

Миссионерская позиция

Женщина принимает положение лежа на спине, слегка раздвинув ноги, а мужчина ложится сверху на нее, опираясь на руки. Многие считают эту позу скучной, но ее можно разнообразить. Например, закинуть женские ноги на плечи или просто приподнять их, согнув в коленях. Увеличить степень проникновения семенной жидкости также помогает подушка или специальный валик, подложенный под спину женщины.

Ложечки

Оба партнера лежат на одном и том же боку, при этом женщина повернута спиной к мужчине, а их тела прижаты друг к другу (как на фото). 

Догги-стайл

Женщина принимает положение на четвереньках, опираясь на прямые или согнутые в локтях руки. Мужчина располагается сзади нее, стоя на коленях.

Некоторыми гинекологами рекомендуется для увеличения вероятности беременности после окончания полового акта еще некоторое время оставаться в том же положении, что и во время занятия сексом. Особенно хорошо это работает в позе «Ложки».

Если хочешь как можно скорее увидеть заветные две полоски, не стоит выбирать позиции, при которых матка располагается выше влагалища. Например, специалисты советуют на время отказаться от секса в позе наездницы или в любом другом положении, где женщина находится сверху. То же самое касается и секса стоя.

Благоприятные позиции при различных индивидуальных особенностях

Единого ответа на вопрос о том, какая поза лучше для зачатия ребенка, не существует, но есть позиции, способствующие наступлению беременности при наличии определенных проблем и особенностей организма.

Седловидная матка

Такая особенность отнюдь не считается препятствием для зачатия, более того, женщина с таким строением матки вполне может успешно родить двойню. Лучше отдать предпочтение коленно-локтевой позиции, когда мужчина находится сзади.

Также хорошим вариантом будет попробовать разнообразить миссионерскую позу, подняв ноги выше головы.

Позы для зачатия при загибе матки кзади

Такая особенность, по-научному названная ретрофлексией, может быть как врожденной, так и приобретенной. Никаких особых проблем с беременностью она не несет, однако лучше придерживаться следующих рекомендаций гинекологов.

Наиболее хорошо подойдет позиция «Догги-стайл» или другое положение, при котором женщина будет лежать на животе. После окончания полового акта рекомендуется сохранять положение лежа на животе еще в течение нескольких минут.

Загиб матки кпереди

Считается, что в этом случае лучше всего пытаться зачать малыша в миссионерской позе, слегка приподнял ноги и таз. После завершения полового акта женщине рекомендуется сделать известное физическое упражнение «Березка» или хотя бы просто поднять таз повыше. Сколько оставаться в таком положении? Как правило, от 10 до 20 минут.

Рекомендуемые позы при двурогой матке

Некоторые гинекологи считают, что забеременеть при такой особенности организма можно только в миссионерской позиции или в положении лежа на животе с немного приподнятым тазом. После завершения полового акта советуют также сделать «Березку» на 10—15 минут.

Не пропустите

Что действительно влияет на удачную беременность

Так как забеременеть быстро позы для зачатия не помогают, разберемся в том, что же действительно важно для достижения скорейшего результата.

Гораздо важнее выбора позиций учитывать день цикла и высчитывать дату, когда придет овуляция. В самом грубом варианте можно просто отсчитать от начала менструального цикла 12—14 дней, для более точного подхода рекомендуется вести специальный график базальной температуры, позволяющий узнать самые благоприятные дни для беременности, или же использовать специальные аптечные тесты для определения дня овуляции.

Чтобы увеличить шансы, рекомендуется заниматься сексом в среднем от 3 до 5 раз в неделю в обычные дни, и хотя бы 1 раз в день в период до, во время и после овуляции.

Принятие душа, спринцевание и другие водные процедуры сразу после полового акта уменьшают шансы успешного оплодотворения, ведь часть семенной жидкости просто вымывается из влагалища. То же самое происходит, если женщина сразу после секса встает и начинает выполнять активные телодвижения. Таким образом, большинство специалистов рекомендует сразу после соития некоторое время оставаться в постели или вообще сразу ложиться спать.

Помни о важности поддержания психологического здоровья: в состоянии эмоционального напряжения, при наличии множества «сдавливающих» мыслей (в том числе и о правильных или неправильных позах!) организм чувствует опасность и сам препятствует оплодотворению, поэтому постарайся до планируемого полового акта максимально разгрузиться от дел, позаниматься расслабляющей йогой и действительно получать удовольствие во время процесса.

Естественно, для достижения результата не стоит забывать о своем физическом здоровье. Важно не перенапрягаться и избегать тяжелых физических нагрузок, не носить тяжести, высыпаться и соблюдать режим дня.  Еще важно не злоупотреблять медикаментами, соблюдать принципы правильного питания, не курить и хотя бы за сутки до и после предполагаемого зачатия не пить кофе и не употреблять алкогольные напитки.

Автор

Полина Еремец

Автор Lisa.ru

Лучшие позы для зачатия ребенка: 6 рекомендуемых поз


Не будем томить и ответим сразу: это не миф. Лучшие позы для зачатия действительно существуют, они известны и вполне просты в исполнении. Приметы здесь ни при чем, банальная физика! Как работают общеизвестные законы в сексе? Сейчас расскажем.


Поза решает все?


Прежде чем обсудить позы для зачатия ребенка, напомним, что оплодотворение происходит в период овуляции у женщины, примерно на 14-16-й день после начала менструации. Созревшая яйцеклетка выходит в маточную трубу специально для встречи со сперматозоидом. Для успешного зачатия партнерам лучше заниматься сексом с 10-го по 17-й дни цикла через день, но не чаще, так как при частых семяизвержениях количество сперматозоидов уменьшается и сперма становится менее концентрированной. Как отмечают специалисты, здесь важен принцип «не количество, а качество», поэтому занятия любовью по несколько раз в день к успешному результату вряд ли приведут.


Важно не только знать, в какой позе лучше забеременеть, но и соблюсти следующие условия:


  • Не стоит «делать ребенка» в водной среде вроде ванны, сауны, бани или бассейна.


  • В период планирования малыша откажитесь от употребления алкоголя, это ни к чему хорошему не приведет.


  • Также уберите на время из интимной жизни всевозможные смазки и лубриканты, так как они могут повлиять на состав спермы.


  • Не спешите вставать и принимать душ сразу после полового акта, женщине лучше полежать некоторое время в расслабленном состоянии.


  • Имейте в виду, что наибольшая активность сперматозоидов, по наблюдениям ученых, приходится на 17 часов.


  • Обоим партнерам во время секса должно быть тепло, удобно и приятно. Важен и позитивный психологический настрой на сам процесс.


Теперь можно подумать и о том, какая поза для зачатия лучше. Конечно, зачать ребенка можно практически в любом положении, однако стоит учитывать и банальные законы физики.


Лучшие позы для зачатия


Напомним, суть оплодотворения в том, что мужское семя после эякуляции должно добраться до женской яйцеклетки и попасть внутрь нее. Следовательно, задача партнеров – обеспечить максимальный телесный контакт и задать нужное направление для сперматозоидов. Проще говоря, сперма не должна вытекать из влагалища и двигаться вертикально вниз, чтобы ей было проще достичь цели.


В связи с этим стоит избегать позиций, в которых женщина находится сверху, в положении сидя или стоя, поскольку они снижают вероятность зачатия. Знать, в каких позах самый высокий риск забеременеть, полезно, если родительство не входит в ваши ближайшие планы. Но это не отменяет необходимость предохраняться во время полового акта.


Используя рекомендованные специалистами позы, чтобы забеременеть наверняка, важно обеспечить глубокое проникновение члена и задержку эякулята во влагалище после семяизвержения.


На спине. Женщина лежит на спине, мужчина – сверху. Миссионерская поза для зачатия ребенка благоприятна, но порой ее считают скучной.


Различные вариации позволяют менять ощущения в зависимости от угла проникновения. Партнерша может согнуть ноги в коленях и подвести их к груди или закинуть ноги на плечи мужчине («генеральская» поза).



На четвереньках. Классическая коленно-локтевая позиция, или, как ее еще называют, «догги стайл», – эффективная поза для зачатия ребенка, дает женщине больше свободы в движениях. Взаимное расположение органов легко регулируется прогибом в пояснице.



На боку. Поза, которую часто называют «ложки», позволяет партнерам экономить силы (оба принимают комфортную позу лежа), мужчина не давит на женщину своим весом. Женщине легко регулировать глубину проникновения члена и частоту фрикций.



Достижение оргазма обоими партнерами не является обязательным условием для наступления беременности. Но когда женщина испытывает оргазм, сокращения мышц влагалища и шейки матки способствуют продвижению и попаданию спермы в полость матки. Чтобы доставить партнерше максимальное удовольствие, мужчина может применять ласки, например, стимулируя грудь и клитор.


Как забеременеть при загибе матки


Эта довольно распространенная патология не препятствует зачатию и вынашиванию плода. Зная свою физиологическую особенность и в какой позе лучше зачать ребенка, можно повысить вероятность наступления беременности.


При загибе матки сзади (антефлексио) или загибе матки спереди (ретрофлексио) наиболее благоприятной для оплодотворения считается коленно-локтевая поза, а также те, в которых женщина лежит на животе. Во время полового акта в миссионерской позе под ягодицы партнерши рекомендуется подложить подушку.



Поднять таз также можно, закинув ноги на плечи мужчине. После полового акта женщине рекомендуется не менять положение – полежать на животе или на спине с приподнятым тазом не менее 15-20 минут.



При отклонении матки вправо или влево оптимальное положение партнерши – лежа на боку (в сторону которого направлен загиб).

После полового акта


Женщине не следует сразу вставать, рекомендуется полежать около получаса. Стойка на лопатках («березка») и другие акробатические этюды не имеют доказанной эффективности. Чтобы облегчить сперме попадание в цервикальный канал, достаточно подложить под таз небольшую подушку или свернутое одеяло.


Противопоказаны спринцевание, принятие ванны – вода вымывает сперму из влагалища, тем самым уменьшая шансы на зачатие.


Конечно, идеальной позы, подходящей всем парам и гарантирующей 100% результат, не существует. Можно забеременеть и в позе «наездница», и после секса в бассейне. Используя лучшие позы для зачатия ребенка, вы увеличите вероятность наступления беременности. Экспериментируйте во время близости, получая удовольствие от процесса.


Чтобы желанная беременность наступила быстрее, советуем прислушаться к рекомендациям специалиста. Когда и как заниматься сексом для зачатия ребенка, рассказывает акушер-гинеколог Ольга Прядухина:



12 способов / «Хочу ребёнка»

#6(25) 2010

Нона Овсепян, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Только 25% пар удаётся зачать ребёнка в первый месяц половой жизни без предохранения. Как попасть в число счастливчиков?

1. Пересмотрите диету

Никаких программ похудения: употребление низкокалорийных продуктов отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Часть эстрогенов (женских половых гормонов) синтезируется не только в яичниках, но и в жировой ткани. Меньше жира — меньше эстрогенов. Старайтесь есть больше овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой (хлеб из непросеянной муки, рис и пасту). Фолиевую кислоту, необходимую и для зачатия, и для развития беременности, можно найти в листовых зелёных овощах, например в капусте, брокколи или шпинате. Белки и железо, влияющие на общее состояние яичников и механизм овуляции, в большом количестве содержатся в бобовых. Источник кальция, который обязательно понадобится младенцу, — молочные продукты. А чтобы в организм поступали жирные кислоты омега-3, обеспечивающие приток крови к матке, рекомендуется включить в рацион лосось. Полезны растительные жиры- «поставщики» витамина Е, который, кстати, стоит начать принимать хотя бы за три месяца до планируемого зачатия. От сладостей лучше отказаться: увеличение сахара в крови провоцирует чрезмерное выделение адреналина — гормона, который «атакует» полезный для зачатия прогестерон.

2. Бросьте курить

Банально, но действенно. У мужчин никотин снижает сперматогенез, то есть задерживает образование сперматозоидов и нарушает их подвижность, а у женщин — уменьшает уровень эстрадиола, наиболее активного полового гормона. По данным исследования, опубликованного British Medical Association, курение даже кого-то одного из пары уменьшает шансы забеременеть на 10-40%. К тому же эта привычка снижает половое влечение и вызывает отсутствие оргазма. Так что откажитесь от сигарет сами и старайтесь избегать пассивного курения в общественных местах.

3. Проверьте аптечку

Во время овуляции не принимайте противовоспалительные препараты и анальгетики: они негативно воздействуют на гормональный фон. Противоотёчные и антигистаминные средства могут вызывать сухость влагалища и сгущение цервикальной слизи, что затрудняет движение сперматозоидов.

Прием антибиотиков провоцирует нарушение бактериальной флоры во влагалище: придётся подождать с зачатием 1 — 2 цикла. После окончания любой лекарственной терапии стоит оставить попытки забеременеть на месяц, так как выведение препаратов из организма продолжается несколько недель. Важно: к витаминам это не относится, в период подготовки к беременности они будут очень полезны!

4. Следите за овуляцией

Привычнее, конечно, завести календарик и отсчитывать 14-16-й день с начала менструации. Но лучше и надёжнее пользоваться специальными тестами: овуляция может произойти и в другие дни менструального цикла, особенно если он нерегулярный. Не стоит забывать и о широко известном методе определения овуляции — измерении базальной температуры. Чтобы определить характер овуляций, нужно проводить эту процедуру в течение 3-5 менструальных циклов.

5. Выдерживайте ритм

Воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности. Это доказано учёными. В это время увеличивается количество спермы, но не её качество. Однако у мужчин, ведущих интенсивную половую жизнь, качество спермы тоже страдает — она просто не успевает вырабатываться. Оптимальным режимом считается секс 3-4 раза в неделю.

6. Сохраняйте позу

Самая благоприятная поза зависит от того, как «устроена» женщина. Если матка в срединном положении или отклонена вперёд от малого таза, ограничений нет. А при отклонённой назад матке (ретроверзиальное положение) у сперматозоидов могут возникнуть трудности. В одних случаях врачи рекомендуют лежать на животе, в других — поднимать бедра вверх. Когда сперма оказывается во влагалище, помешать сперматозоидам могут только заболевания шейки матки. Вытекание части «лишней» спермы после полового акта совершенно естественно.

7. Позвоните родителям…

…чтобы узнать о возможных генетических и наследственных заболеваниях в семье. Независимо от полученной информации стоит сходить на консультацию к генетику. Специалист способен обнаружить скрытые проблемы, которые могут оказать негативное влияние на зачатие, течение беременности или на здоровье будущего малыша. Дети с врождёнными пороками могут родиться и у полностью здоровых родителей из-за нарушений в половых клетках.

8. Контролируйте физическую нагрузку

Любой вид аэробной активности: танцы, езда на велосипеде, плавание, даже пешие прогулки — заставляют сердце и лёгкие работать активнее, и кровь, богатая кислородом, разносится по всему организму, включая репродуктивную систему. Врачи советуют уделять внимание укреплению спины и брюшного пресса, однако физическая нагрузка не должна быть интенсивной. За пару месяцев до предполагаемого зачатия лучше снизить темп. Активные тренировки вызывают защитную реакцию организма: ему не до беременности, все усилия направляются на развитие мышц, чрезмерное напряжение которых приводит к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и матки. Это может помешать оплодотворению.




9. Посетите врачей




Необходимо провериться на наличие различных хронических инфекций: токсоплазмоза, хламидиоза, цитомегаловируса, герпеса. До зачатия нужно вылечить эти заболевания и пройти восстановительный курс. Во время беременности из-за физиологического снижения иммунитета могут проявиться все «затаившиеся» заболевания. Сходите к стоматологу: гингивит и пародонтит (воспаление дёсен) препятствуют нормальной работе половых гормонов. Недостаток веса или его избыток у женщин: и то, и другое приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции. Не помешает проверить в поликлинике, все ли плановые прививки были сделаны: во время беременности заболеть корью или краснухой более чем нежелательно.




10. Осторожнее с «химией»

Некоторые химические соединения, содержащиеся в бытовых средствах, могут вызывать гормональный дисбаланс. Если вещество сильно пахнет, при уборке нужно надевать маску. Аэрозолям лучше предпочесть жидкие чистящие средства. Не стоит выводить пятна на одежде в домашних условиях: отдавайте вещи в химчистку.

11. Не перегревайте партнёра

Оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела мужчины. Чтобы обеспечить такую температуру в области паха, белье должно быть изготовлено из натуральных материалов и иметь свободную форму. Ношение тесных брюк, синтетического нижнего белья, принятие горячих ванн, увлечение сауной, подогрев сидений в машине могут нарушить способность к оплодотворению.




12. Учитесь расслабляться

Даже в самом плотном графике необходимо найти время для отдыха. Любое времяпрепровождение в компании любимого человека — давно испытанное средство восстановления душевного равновесия. Можно заняться интересным делом, сходить в кино или театр, провести время на природе. Это укрепит отношения, сблизит супругов и снимет стресс, который сопровождает попытки зачать ребёнка.

Выбираем позу — 4 мифа о зачатии, в которые стыдно верить

Не секрет, что некоторые сексуальные позиции, а также время, выбранное для секса, увеличивают шанс оплодотворения. И хотя современная медицина немного скептически относится к подобным теориям, никто не может нам запретить мечтать, экспериментировать и использовать любые приятные способы, чтобы поскорее зачать малыша.

Fotolia

Правда и мифы о зачатии

Существуют определенные стереотипы о зачатии, в которые многие верят, хотя на самом деле они ничем не аргументированы. Давайте развенчивать мифы!

Миф №1

Определенные позы могут повлиять на то, какого пола будет будущий ребенок.

Так, лучшей позой для зачатия мальчика считается глубокая поза, с наибольшим проникновением.

Правда. Как бы многим парам ни хотелось запрограммировать пол будущего малыша еще на стадии зачатия, эта тонкая задача под силу только природе. А разнообразные рекомендации по выбору тех или иных сексуальных позиций, которые призваны помочь на пути к цели Х- или У-сперматозоидам, не имеют под собой медицинского подтверждения, поэтому не стоит воспринимать их как руководство к действию.

Миф №2

Если заниматься любовью слишком часто или, наоборот, слишком редко, зачатия может не произойти.

Правда. Парам, планирующим ребенка, специалисты рекомендуют вести регулярную половую жизнь, лучше всего — примерно через день. Самое благоприятное время — за 5 дней до овуляции и на следующий день после нее.

С другой стороны, будет неверно, если все свои силы вы направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время так называемых безопасных дней. Уже хотя бы потому, что время цикла иногда „мигрирует» из-за пере¬томления, возможного стресса или, наоборот, очень радостной новости.

Правильнее приступать к интиму в дни, идущие сразу же после окончания менструации. Овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у женщины нерегулярный цикл, поэтому секс 3-4 раза в неделю позволит не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно.

Семейная пара ждет пополнения (фото: Burda Media)

Миф №3

Лучшая поза для зачатия — миссионерская, худшая —„наездница» или стоя.

Правда. Действительно, лучшие позы для зачатия ребенка — горизонтальные. Считается, что при использовании вертикальных позиций (например, секс стоя или сидя) шансы на успешное оплодотворение становятся ниже. Поэтому перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой пенис и матка окажутся максимально сближены.

Самый удачный выбор — традиционная миссионерская поза и ее вариации. Как показывают исследования, в миссионерской позе во время эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая моментально попадает в шейку матки.

Миф №4

Говорят, что после полового акта женщина должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами („березка»).

Правда. Эффективность этого метода научно не доказана. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения — жгутиком, и, когда семенная жидкость оказывается во влагалище, они тут же устремляются наверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.

Помешать этому могут только заболевания шейки матки или проблемы с подвижностью и качеством сперматозоидов. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, по этому поводу волноваться не стоит.

Пара лежит в постели (фото: Burda Media)

Это важно!

Знаете, что очень важно? Ни в коем случае не превращать занятия любовью в работу, форменный процесс с целью зачатия. Если какие-то позы не нравятся или не приносят удовольствия, не используйте их. Не должно быть ничего, что заставляет нервничать и испытывать стресс — такой неблагоприятный фон может уменьшать шансы на успешное зачатие.

Просто любите друг друга так, как вам хочется, и наслаждайтесь близостью — две полоски на тесте не заставят себя ждать. При наличии некоторых физиологических особенностей матки (например, загиба) проконсультируйтесь у врача, какая поза для зачатия подходит в вашем случае. Вообще женщина может забеременеть в любой позе.

Вы все испробовали, следите за циклом, овуляцией и т.д., а беременность не наступает? Если такая картина сохраняется 6-9 месяцев, обратитесь к врачу.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Какие продукты помогут быстрее забеременеть

Если забеременеть обычным путем не получается, можно попробовать повысить свои шансы к зачатию с помощью «особого» питания.


Для большинства женщин одной из главных целей в жизни является – стать матерью. Однако у многих на ее исполнение уходит слишком много времени. Если проблем со здоровьем нет, желание иметь ребенка – искреннее, то можно попробовать еще один, «народный» способ – сменить диету. Причем сразу обоим супругам.


Говоря откровенно, никаких диет для зачатия диетологами пока не придумано. Однако есть советы из области «народных», передающихся из поколение в поколение. Молва утверждает, что все они «работают» и гарантируют скорое зачатие. Журналисты портала wday изучили основательно эту тему и предлагают список продуктов, повышающих шансы женщин стать матерями. Вот он:


Семечки подсолнечника. В них содержится много витамина Е, цинка, селена и фолиевой кислоты, которые сильно влияют на способность к зачатию.


расска Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, помело, мандарины). Как известно, они – один из вкуснейших источников витамина С, который помогает наладить овуляцию у женщин.


Выдержанные твердые сыры. Ученые установили, что в них есть много полиаминов – особый вид белков, которые играют важную роль в репродуктивной функции человека.


Печень. Неважно чья – куриная, говяжья или утиная, помогает любая. Ведь в ней имеется много жирорастворимых витаминов (например, витамин А), а также железа, холина, омега-3 жирных кислот, витамина В12 и фолиевой кислоты.


Фасоль и чечевица. Они богаты фолиевой кислотой, незаменимой для женщин, мечтающих о материнстве.


Спаржа. Еще один кладезь полезных веществ, без которых невозможно наступление здоровой беременности (витамины К, А, С, фолиевая кислота и тиамин).


Устрицы. Низкокалорийный продукт, исключительно положительно влияющий на фертильность человека.


Гранат. Он богат антиоксидантами, железом, а кроме того, благотворно влияет на подвижность сперматозоидов.


Грецкие орехи. Благодаря содержащимся в них жирных кислот омега-3 и омега-6, у мужчин заметно улучшается качество спермы. А значит, повышаются и шансы стать родителем.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, на какую диету стоит перейти людям, мечтающим избавиться от живота.

Как зачать мальчика: все известные способы

Бывают случаи, когда родители хотят именно мальчика или девочку, и они готовы испробовать разные методы. Расскажем о наиболее проверенных и популярных.

Способ 1. Учитывайте овуляцию

У женщин один тип хромосом X, а у мужчин – две: X и Y. Чтобы родился мальчик, нужно чтобы яйцеклетка слилась со сперматозоидом с хромосомой Y. Во время овуляции сперматозоиды, несущие хромосому Y, более шустрые, поэтому у них больше шансов добраться до яйцеклетки.

Определить день овуляции сегодня не сложно. Раньше приходилось проводить исследование по фолликулометрии, по которому созревание и выход яйцеклетки отслеживались по УЗИ. Чтобы определить день овуляции в домашних условиях, купите тест на овуляцию в любой аптеке.

Нет никаких гарантий, что нужный сперматозоид сольется с яйцеклеткой и будет мальчик. Какой сперматозоид сольется не знает никто. Все зависит от здоровья мужчины, его индивидуальных особенностей, образа жизни.

 

2. метод Шеттлса

 

В книге «Как выбрать пол своего ребенка» американского врача Р. Шеттлса описывается метод зачатия определенного пола малыша. В его основе лежит различие срока жизни мужских и женских сперматозоидов. Мужские сперматозоиды наиболее активны, но они меньше живут. Чтобы было больше шансов зачать мальчика, сексуальная близость должна быть за 12 часов до овуляции. Шеттлс рекомендует воздержаться от полового акта недолгое время, чтобы возросло количество мужских сперматозоидов и их активность. Поза имеет важное значение и лучше предпочесть позу сзади.

Метод эффективен на 80%.

 

3. По обновлению крови

 

Планирование зачатия таким способом является одним из самых простых и доступных. Он основан на знании обновления крови у женщин и мужчин. У мужчин кровь обновляется раз в четыре года, а у женщин – раз в три года.

Посчитайте у кого моложе кровь. Для этого возраст женщины делится на три, а мужчины – на четыре. После этого сравните остатки деления, у кого остаток больше, такого пола малыш и будет. Большая вероятность зачатия мальчика будет к началу периода обновления.

Чтобы подсчитать проще, воспользуйтесь следующей формулой: сложите возраст папы и мамы, умножьте на 4 и разделите на три. Если получится число с остатком 1, то родится девочка, а если 2 или 0 – мальчик.

На обновление крови влияют разные факторы, например, большие кровопотери – сдача крови в качестве донора, аборт или уже не первая беременность.

 

4. Экстракорпоральное оплодотворение

 

Чтобы зачать нужный пол, можно воспользоваться методом искусственного оплодотворения. Такой способ является наиболее надежным. В начале анализируется сперма донора, для чего мужчине вводят специальные медицинские препараты и анализируют сперму на лазерной диагностической установке. Затем для зачатия мальчика из спермы выделяются сперматозоиды Y.

 

5. На пол зачатия влияет поза при интиме

 

Чтобы зачать мальчика следует использовать позы с глубоким проникновением. Мужчина должен доминировать. Лучше всего подойдут следующие позы: мужчина сзади; женщина ложится на спину и приподнимает таз, а мужчина пристраивается сверху; мужчина садится на стул, а женщина садится сверху. При таких способах половой мужской орган находится ближе всего к шейке матки, и сперматозоиды могут быстрее достичь цели.

Оргазм у женщины значительно повышает шансы родить мальчика, потому что при оргазме выделяется секрет, создающий микрофлору влагалища более благоприятной для мужских сперматозоидов.

 

6. Спринцевание содой

 

Если во влагалище повышенная кислотная среда, то беременность может вообще не наступить.  Для зачатия мальчика нужно понизить уровень кислотности. Одним из самых распространенных способов является спринцевание водным раствором пищевой соды. Врач посоветует Вам схему и частоту спринцевания.

Чтобы приготовить раствор, возьмите один литр очищенной теплой воды и растворите в ней 5 грамм соды. За 20-25 минут до полового акта проведите спринцевание. Если после акта не идти сразу в душ, то результат усилится. Вдобавок можно протереть мужской орган отваром ромашки или слабым раствором марганца.

 

7. Используйте календари и таблицы

 

Еще с давних времен для зачатия мальчика использовались календари и таблици. Есть большое количество календарей, рассмотрим наиболее известные.

— китайский календарь

Он состоит из специальной таблицы, в которой по вертикали указываются месяцы, а по горизонтали – возраст женщины. На пересечении срок написаны буквы М или Д. В 90% случаях метод оказался достоверным.

— японская таблица

Чтобы рассчитать пол ребенка по японскому календарю, понадобится две таблицы. В первой во вертикали указываются месяцы рождения женщины, а по горизонтали – мужчины. На их пересечении указаны цифры, которые пригодятся для второй таблицы. Во второй таблице по вертикали располагаются месяцы, а по горизонтали эти числа. На пересечении располагаются звездочки. Чем больше звездочек, тем выше вероятность зачатия мальчика.

Согласно убеждению восточных мудрецов, результаты по японской таблице совпадают в 90% случаев.

— расчет пола ребенка исходя из цикла луны

Согласно российскому методу, у каждой женщины некоторые периоды новолуний совпадают с критическими днями. Это так называемая «внутренняя луна» учитывается при расчетах. В такие дни не приветствовалось вступать в половой акт.

Наиболее благоприятными днями считались дни в «лунную дорогу» — с 1 по 17 день лунного цикла. 11,14 и 16 дни после менструации считались наиболее благоприятными для зачатия мальчика. С 21 дня и до нового периода критических дней половой акт считался безопасным.

— придерживайтесь специального питания или диеты

На пол Вашего ребенка может повлиять питание. Поэтому нужно ограничить себя в одних продуктах, и употреблять другие в большем количестве. Есть мнение, что женщине нужно кушать мужскую еду для зачатия мальчика.

 

Женщине стоит употреблять следующие продукты для зачатия сына:

  • колбасы и мясо,
  • продукты с содержанием большого количества ионов кальция и натрия,
  • свежие соки и фрукты,
  • напитки с большим количеством кофеина. Интересно, что в зеленом чае кофеина больше, чем в кофе,
  • ограничение в употреблении молочных продуктов, в том числе какао и молока,
  • мясо и рыбу в любом виде, в том числе и вяленые, соленые, копченые, но не забывайте про меру. Меню будущих родителей должно быть разнообразным. Из рациона лучше исключить креветки, моллюски, крабы,
  • хлеб и хлебобулочные изделия, но не на основе дрожжевого теста,
  • макаронные изделия и рис, среди овощей предпочтителен картофель и фасоль,
  • отказ от изделий с кремами и от мороженного.

Народные способы зачатия мальчика

 

Способы от наших бабушек можно разделить на две группы: советы по народной медицине и основанные на наблюдениях и магических воздействиях предметов.

Каждый народ имеет свои народные советы и рекомендации по зачатию ребенка.

 

Рассмотрим российские народные способы зачатия мальчика:

  • Положите перед интимными отношениями мужские предметы в кровать, к примеру, нож, топор, камень.
  • Принимайте специальные отвары и продукты, напоминающие фаллос, т.е. огурцы, бананы.
  • Если у мужчины есть ружье, то нужно положить его под кровать перед половым актом.
  • Если кто-то из Ваших знакомых ожидает мальчика, приложите руки к ее животу.
  • Если Вы заняли кресло женщины, ушедшей в декретный отпуск и родившей мальчика, то Вы родите защитника.
  • В спальне должно быть прохладно. Женщина должна лечь головой на север, а под подушкой должен лежать мужской атрибут – машинка или игрушечный пистолет.
  • Интим должен проходить ночью, а не днем.
  • Женщина обязательно должна испытывать оргазм.
  • Половой акт должен осуществляться по нечетным числам месяца и в четные дни менструации.
  • Мужчина должен быть инициатором полового акта.

Если Вы хотите родить сына, представьте себе его и помните: мысли материальны.

Все вышеописанные способы могут помочь зачать мальчика, но они не могут дать 100% уверенность. В конце концов ребенок – это радость и счастье и не важно мальчик или девочка.

 

Лучшие позы для зачатия ребенка: мифы и правда

В заветном желании увидеть две полоски на тесте пары прибегают к различным ухищрениям. Например, высчитывают благоприятные для оплодотворения дни и подбирают позы, которые, по их мнению, повышают шансы забеременеть. Но есть ли лучшие положения для зачатия и, если да, то какие именно?

Об этом мы расспросили психолога-сексолога, члена Европейской ассоциации психологов-сексологов Марианну Межебовскую. 

Лучшие позы для зачатия – это абсолютный миф, считает специалист. Дело в том, что сила выброса сперматозоидов настолько велика, что, независимо от позы женщины (сверху, сбоку или стоя), оплодотворение возможно на 100 %.

Кстати, исходя из этого, можно развенчать еще один миф – заблуждение о наличии позиций, которые снижают риск нежелательной беременности. Поза – не лучший способ предохранения. Презервативы в данном случае куда надежнее. Также стоит понимать, что при незащищенном сексе можно забеременеть в любой день, даже если у женщины менструация. Конечно, в некоторые дни успех стремится к нулю, но узнать какие это дни довольно сложно. Поэтому нужно помнить – низкая вероятность не исключает шанса забеременеть.

Возможно, для кого-то это станет открытием, но забеременеть можно, занимаясь любовью даже в воде, например, в бассейне. Поэтому оплодотворение вероятно в любой позе, если сперматозоиды подвижны и здоровье женщины позволяет легко забеременеть.

Но даже при наличии трудностей с зачатием не стоит полагаться на какую-то чудодейственную универсальную для всех позу. Лучше с помощью специалиста (гинеколога, сексолога) попробовать подобрать позиции, наиболее подходящие для конкретной пары, исходя из физиологических особенностей строения органов малого таза женщины и фаллоса мужчины.

Главное, и чуть ли не единственное (помимо овуляции) условие, от которого зависит оплодотворение – здоровье женщины и здоровые сперматозоиды мужчины. Причем в отношении овуляции, не лишним будет упомянуть, что забеременеть можно не только в середине цикла. Оказывается, у женщин бывают такие периоды, когда овуляция происходит два раза в месяц, а не один, как принято считать. Что повышает шансы забеременеть.

Кроме того, следует учитывать, что у любой женщины овуляция наступает каждый месяц по-разному. И даже если ваш цикл точный, то болезни, стрессы, проблемы со сном и т.п. влияют на работу яичников. Яйцеклетка вольна созревать позже или раньше.

У 80% женщин наблюдается неравномерный цикл: он может быть длиннее или короче по сравнению с предыдущим периодом и длиться от 24 до 36 дней. Лишь небольшое количество женщин имеют равномерный цикл продолжительностью 28 дней. И, если женщина стремится забеременеть, то она должна знать все признаки фертильного периода.

Чтобы определить наличие овуляции в данный момент, необходимо измерить температуру во влагалище: она будет выше, чем в обычные дни. Кроме того, в аптеках продаются специальные тесты, позволяющие «поймать» овуляцию. Но даже если нет возможности сделать тест или измерить температуру, можно распознать наступление овуляции по такому признаку: в этот период женщина чувствует себя на 100 % привлекательной и энергичной.

Между тем, есть еще один миф, связанный с позами для зачатия. Так, считается, что, если сразу после секса женщина примет положение «березка», то вероятность оплодотворения значительно возрастет. Конечно, в этой идее есть некое зерно истины: при таком положении тела некоторым сперматозоидам легче дойти до определенного места. Но, по большому счету, это необоснованные и излишние ухищрения. Ведь при коитусе во влагалище попадает миллионы сперматозоидов. И, если они подвижны и здоровы, хотя бы один из них уж точно достигнет цели – а этого вполне достаточно для зачатия!

Еще одно заблуждение касается влияния позы на вероятность наступления нездоровой беременности. Вопреки существующим опасениям с уверенностью можно утверждать, что положение партнеров во время секса не влияет на качество, если можно так выразиться, оплодотворения. Вероятность появления внематочной беременности, патологий или выкидыша на ранних сроках никак не зависит от позы во время секса. Причины в данном случае опять же стоит искать, в первую очередь, в состоянии здоровья женщины и ее партнера, а не в позе. Поэтому следите за здоровьем и занимайтесь любовью, получая удовольствие, а не заботясь о «правильности» положения.

8 лучших позы для секса для зачатия ребенка

Готовы создать семью? Не существует «неправильных» сексуальных позиций для зачатия ребенка, но есть , возможно, — это несколько позиций, которые увеличивают вероятность встречи сперматозоидов с яйцеклеткой. Хотя научные доказательства каждой лучшей сексуальной позы для зачатия могут быть скудными (или, по правде говоря, вовсе не существующими), физика на вашей стороне, так почему бы не дать им повод для беспокойства? Тебе нечего терять, и, может быть, ты приобретешь ребенка.

Почему имеют значение позы для секса?

«Хотя никакая позиция не гарантирует зачатия, я советую пациентам рассматривать положения, которые помогают использовать преимущества гравитации, например миссионерскую», — говорит Нита Лэндри, доктор медицины, акушер и со-ведущая синдицированного ток-шоу Доктора. «Но положение не так важно, как состояние здоровья до того, как вы начнете пытаться». Она советует вам и вашему партнеру обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы в хорошей форме для зачатия ребенка: в идеале ваш индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах здорового диапазона, вы получаете достаточно фолиевой кислоты с пищей и вы не употребляете алкоголь (если не отказываетесь от него полностью).

После того, как вы отметите этот осмотр из своего списка, подготовка к зачатию также включает в себя определение того, когда у вас овуляция, ведение календаря овуляции и знание признаков овуляции.По словам Ландри, в дни фертильности (обычно пять дней до овуляции и 24 часа после нее) вам нужно стремиться заниматься сексом через день. Более подробную информацию о том, когда и как часто нужно заниматься сексом, чтобы увеличить ваши шансы на беременность, можно найти в нашем руководстве по половому воспитанию.

Лучшие позы для секса для беременности

Хорошо, теперь вы задаетесь вопросом: какие являются лучшими позами для секса для зачатия ребенка? В этих методах нет ничего волшебного (или надежного); они просто ваши лучшие варианты для эффективной передачи спермы в яйцеклетку.

Какие бы положения вы ни решили попробовать, после этого подумайте о том, чтобы полежать не менее 15 минут. Исследование British Medical Journal показало, что 27 процентов женщин, которые оставались лежать после внутриматочной инсеминации (ВМИ), забеременели, по сравнению с 17 процентами среди женщин, вставших сразу после процедуры. Хотя это исследование было сосредоточено на женщинах, получающих лечение бесплодия, при котором сперма вводится непосредственно в матку, это преимущество может также относиться к старому доброму половому акту.Так что попробуйте эти позы для секса, чтобы зачать ребенка, поменяйте их, но, прежде всего, повеселитесь.

1. Миссионерская позиция Испытанный и верный, человек сверху ставит гравитацию в вашу пользу, — говорит Ландри. (Тем не менее, мы предполагаем, что это, вероятно, одна из самых популярных сексуальных позиций для зачатия ребенка.) «В позициях женщина сверху сперма должна плыть против течения, но мужчина сверху позволяет сперме течь в ваше вагинальное отверстие и к шейке матки ». Для большей эффективности подложите под ягодицу подушку, которая может дать еще более благоприятный угол для спермы.

2. Собачий стиль «Любая поза, позволяющая глубоко проникнуть, может помочь сперматозоидам максимально приблизиться к шейке матки и сделать зачатие более вероятным», — говорит Ландри. Собачий стиль, когда мужчина входит в женщину, когда она стоит на четвереньках, делает именно это.

3. Ноги на плечах Миссионерский поворот, в котором женщина кладет ноги на плечи партнера во время полового акта. Это положение позволяет сперматозоидам подойти как можно ближе к шейке матки, а также обладает преимуществом силы тяжести, говорит Ландри. .

4. CAT (техника коитального выравнивания) Миссионерская позиция не для вас? Эта поза может быть эффективной для содействия женскому оргазму (который, чтобы быть ясным, , а не фактор зачатия, но это дополнительный бонус!), Позволяя сперме плыть вниз по течению. Женщина выпрямляет колени так, чтобы нижняя часть туловища мужчины находилась между ними. Затем, вместо того, чтобы толкать, мужчина и женщина одновременно покачивают тазом в ритме, что по-прежнему дает вам эффект помощи гравитации, как в миссионерской позе.

5.Перевернутая наездница У каждой пятой женщины есть матка с наклоном, также называемая ретровертированной, и, если вы относитесь к их числу, это может быть лучшая сексуальная поза для зачатия. Здесь женщина сидит на своем партнере лицом от него, обеспечивая уникальный угол входа. Скорее всего, вы не знаете, есть ли у вас ретровертированная матка или нет, так почему бы в любом случае не попробовать эту позу, на всякий случай (и просто для удовольствия).

6. Ножницы бок о бок В этом положении вы лежите бок о бок, лицом друг к другу, когда самец входит в самку.Это положение также может обеспечить глубокий вход, что может помочь сперматозоидам быстро достичь шейки матки.

7. Вход сзади Женщина лежит на животе, мужчина входит сзади. Это глубокое положение может помочь пенису проникнуть глубже во влагалище, чем в миссионерском положении, согласно исследованию Journal of Sex & Marital Therapy , которое (хотите верьте, хотите нет) задокументировало результаты с помощью МРТ.

8. Тачка Нет, вам не нужно быть йогом или гимнастом, чтобы попробовать эту, но, по общему признанию, это одна из самых смелых сексуальных позиций для зачатия ребенка.Кроме того, определенно не имеет отношения к детской шишке, так почему бы не вычеркнуть ее из своего списка желаний сейчас? Женщина занимает позицию, как если бы она собиралась стать тачкой в ​​гонке на тачках — руки либо на полу, либо на кровати (вы также можете опереться на локти). Мужчина держит женщину за ноги и выстраивает свои бедра между ее бедрами, входя сзади, что обеспечивает глубокое проникновение, которое может приблизить сперму к яйцеклетке.

Видео по теме

13 лучших сексуальных поз для зачатия ребенка

Последнее обновление

Если вы пытаетесь зачать ребенка, вы хотите сделать все возможное, чтобы ускорить этот процесс.Некоторые люди считают, что пара может забеременеть раньше, если попробует определенные позы для секса. Мы расскажем вам несколько позы для секса, по которым вы можете попробовать зачать ребенка.

Читайте также: Когда и как часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Играют ли позы для секса в наступлении беременности?

Хотя нет никаких научных доказательств того, что одни сексуальные позы более эффективны, чем другие для зачатия, существует множество древних верований, говорящих об этом.

Мужская сперма должна эякулировать и откладываться как можно ближе к шейке матки женщины. Поэтому паре, которая хочет зачать ребенка, следует избегать положений, которые не допускают контакта шейки матки с мужской спермой.

Необходим ли оргазм для зачатия?

Оргазм — это чувство сильного удовольствия для обоих партнеров. Одни описывают это как ощущение покалывания, другие — как взрывное ощущение. У мужчин оргазм приводит к эякуляции спермы, тогда как у женщин он включает смазанные стенки влагалища и набухший клитор, а также снятие накопившегося напряжения.

Многие женщины задаются вопросом, облегчает ли им оргазм забеременеть. Ответ — нет. Оргазм помогает женщине расслабиться и получить удовольствие от секса, хотя легкие сокращения матки могут помочь сперматозоиду продвинуться к фаллопиевым трубам. Но эти схватки случаются даже без оргазма. Следовательно, для зачатия не обязательно иметь оргазм.

Лучшие позы для секса при беременности

Существуют споры о существовании позы для секса во время беременности.Но поскольку они не были научно доказаны, все, что вы можете сделать, это выдвинуть гипотезу и попробовать разные позы, чтобы забеременеть. Вот несколько поз для секса, которые могут вам понравиться:

1. Миссионерская позиция

Миссионерская поза — одна из самых популярных и распространенных сексуальных поз для беременных. Можно сказать, что большинство младенцев в мире рождается из-за этой сексуальной позиции. Это потому, что сперма откладывается ближе к шейке матки в верхнем отделе влагалища, облегчая доступ к матке и цервикальному каналу.Женщина лежит на спине, а мужчина сверху.

2. Положение светящегося треугольника

Эта сексуальная поза похожа на миссионерскую, но немного отличается. Хотя женщина лежит на спине с мужчиной сверху, мужчина стоит на четвереньках. Таз женщины приподнят, и ее ноги обвиваются вокруг партнера. Положение светящегося треугольника обеспечивает более глубокое проникновение и увеличивает шансы на зачатие.

Также читайте: Как забеременеть без полового акта

3.Собачий стиль

Поза собаки увеличивает шансы на беременность, поскольку предполагает глубокое проникновение. Для этого необходимо, чтобы оба партнера стояли на четвереньках. Мужчина проникает в женщину сзади. Это положение открывает шейку матки и облегчает оплодотворение яйцеклетки сперматозоидами.

4. Позиция волшебной горы

Источник: Pinterest

Волшебная горная поза — вариант собачьего стиля. При этом мужчина наклоняется над женщиной так, что женщина прижимается спиной к его груди.Для лучшего равновесия и поддержки женщина может использовать подушки или подушки под верхней частью тела. Положение волшебной горы позволяет сперматозоидам двигаться быстрее и глубже и эффективно для достижения оргазма.

5. Положение наковальни

Положение наковальни — вариант классической миссионерской позы. В этом положении женщина должна поднять ноги над головой. Это дает хорошие шансы на зачатие из-за глубокого проникновения. Поднятые ноги также помогают стимулировать точку G.

6. Положение плуга

Положение плуга не только дает вам больше шансов на зачатие, но и добавляет изюминки в вашу сексуальную жизнь. Женщина стоит как колесная нора, подняв ноги вверх. Гравитация делает свое дело и втягивает сперму глубже в шейку матки.

7. Положение ложки

Источник: Pinterest

Это романтическая и эффектная поза, в которой женщина лежит на боку, а мужчина ложится сзади. Ложка позволяет повернуть шейку матки женщины под углом 90 градусов и обеспечивает лучший доступ к сперме.

8. Положение бабочки

Внесите немного азарта и приключений между простынями, занимаясь любовью в этой позе. В позе бабочки женщина ложится на стол, а ее партнер поднимает бедра, проникая в нее. Это одна из лучших и наиболее эффективных позиций, поскольку она позволяет сперме дольше оставаться во влагалище женщины.

9. Союз волков

В этой сексуальной позе женщина стоит спиной к партнеру. Он проникает в нее сзади, удерживая ее за талию.Женщина наклоняется вперед, чтобы сперма имела лучший доступ к ее шейке матки.

10. Позиция сфинкса

Эта сексуальная поза сфинкса требует, чтобы женщина лежала на животе, одна нога согнута в сторону, а другая прямая. Мужчина оседлал ее сзади, опираясь на предплечья. Это отличное положение для зачатия, так как оно позволяет глубоко проникнуть внутрь.

11. Положение штифта

В этом положении женщина находится сверху, а мужчина лежит на спине.Положение колышка не только помогает женщине достичь оргазма, но и зачать ребенка. Он подходит женщинам, у которых есть более тяжелые партнеры-мужчины.

12. Обратная поза наездницы

Обратная наездница — еще одна поза, в которой женщина находится сверху. Это отлично подходит для пар, желающих завести ребенка. В нем мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем лицом к его ногам. Она может контролировать глубину проникновения.

13. Разделение позиции бамбука

Поза разделения бамбука — это чрезвычайно смелая поза, которая не только приносит большое сексуальное удовлетворение, но и увеличивает шансы на зачатие.Эта знаменитая поза Камасутры требует, чтобы женщина подняла одну ногу и положила ее на плечо партнера. Мужчина оседлал женщину.

подсказок

Помимо указанных выше сексуальных позиций, эти советы помогут вам быстрее зачать ребенка.

  • Употребление алкоголя влияет на овуляцию, менструальный цикл и гормоны, затрудняя зачатие.
  • Чрезмерное употребление чая или кофе влияет на репродуктивное здоровье и затрудняет зачатие.
  • Не курить.Курение ухудшает качество яйцеклеток и сперматозоидов и увеличивает шансы генетически дефектных эмбрионов.
  • Сохраняйте здоровье своего тела и разума, чтобы повысить свои шансы.
  • Недостаточный или избыточный вес по шкале ИМТ может повлиять на вашу фертильность.

Может ли лежа после секса повысить ваши шансы на зачатие?

Поскольку сила тяжести влияет на занятия любовью, лежа после секса, сперма останется в шейке матки и вокруг нее. Если вы безуспешно пытались забеременеть, попробуйте полежать в течение десяти минут после полового акта, приподняв бедра, чтобы сперма продвинулась к яйцеклетке.Нет гарантии, что это приведет к беременности, но попытка не повредит. Однако не делайте этого, если ваш врач посоветовал сходить в туалет сразу после занятий любовью.

Какое время для зачатия?

Чтобы забеременеть, нужно вовремя заняться сексом. Период плодородия длится шесть дней в месяц. Эти шесть дней включают день овуляции и пять дней до нее. Яйцеклетка, выпущенная в день овуляции, выживает только 24 часа, но сперматозоиды могут оставаться во влагалище до 7 дней.Следовательно, у сперматозоидов есть шестидневное окно, чтобы дождаться яйцеклетки и оплодотворить ее.

Независимо от продолжительности менструального цикла овуляция обычно происходит за 14 дней до следующего менструального цикла. Вы можете забеременеть, если вступите в половую связь за день или два до овуляции. Так как дату овуляции предугадать непросто, рекомендуется получать удовольствие от секса каждые два или три дня.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Если вы занимались любовью, используя указанные выше позы для секса и в нужное время, вскоре вы должны услышать хорошие новости.Как долго вам нужно ждать, зависит от вашего возраста. Вам следует обратиться к врачу, если:

  • Вы моложе 35 лет и пытаетесь забеременеть в течение 1 года.
  • Вы старше 35 лет и пытаетесь забеременеть в течение 6 месяцев.

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, лучше немедленно обратиться за медицинской помощью.

  • Нерегулярные или пропущенные периоды
  • Воспалительные заболевания органов малого таза
  • Эндометриоз
  • История выкидышей
  • Хирургия грыжи или проблемы с яичками (у партнеров-мужчин)

Забеременеть — одна из самых больших радостей, которую ждет каждая пара.Хотя нет никаких гарантий, вы можете попробовать разные позы для секса, чтобы увеличить свои шансы на зачатие. Мы рекомендуем пройти полное медицинское обследование, прежде чем создавать семью.

Также читают:

Как быстро забеременеть?
Повышает ли оргазм ваши шансы забеременеть?
Самые распространенные ошибки при создании младенцев

Лучшие позы для секса для зачатия (Галерея)

Пытаюсь завести ребенка.Вот несколько позы для секса, которые помогут вам зачать ребенка!

Автор редакции | Обновлено: 9 октября 2014 г., 17:12 IST

1/9

Wp Content / uploads / 2016/04 / бабочка

В этом положении вы сможете выйти из спальни и попробовать заняться сексом в других частях дома (только убедитесь, что ваши шторы опущены).В этом положении женщина лежит на спине на столе. Мужчина встает между ее ногами и руками поднимает ее бедра (вы можете добавить подушки для этого дополнительного подъема). Эта поза увеличивает непристойность вашей сексуальной жизни, обеспечивает лучшее проникновение и помогает сперматозоидам оставаться во влагалище. По крайней мере, эта позиция обязательно оставит у вас действительно удивительные воспоминания на будущее.

2/9

Wp Контент / загрузки / 2016/04 / собачий стиль 3

Отличное положение — и большинство мужчин согласятся, что им это нравится — раком отлично подходит для зачатия ребенка.Помимо всего удовольствия, которое вы можете получить с этим, собачий стиль помогает увеличить степень проникновения и раскрывает шейку матки чуть больше, чем другие положения. Эта позиция проверяет все флажки в нашем контрольном списке пола для зачатия.

3/9

Wp Content / uploads / 2016/04 / светящийся треугольник 2

Эта поза является ответвлением миссионерской позиции.Здесь мужчина сверху, а женщина внизу, с той лишь разницей, что мужчина стоит на четвереньках с вытянутыми ногами. Таз женщины приподнят (вы можете использовать подушку для дополнительного подъема) и обхватить мужчину. Это положение помогает увеличить глубину проникновения и помогает наклонить таз женщины вверх. Самое лучшее в этой позиции то, что мужчине не нужно двигаться. Женщина может делать всю работу.

4/9

Wp Content / uploads / 2016/04 / Magic Mountain 2

Эта поза похожа на собачью, но в ней мужчина склоняется над женщиной так, что ее спина прижимается к его груди.Вы можете сделать секс еще более приятным, обнимаясь во время секса. Здесь женщина согнута в талии и может использовать подушки под ней для стабилизации верхней части тела. Вы можете уменьшить количество подушек, чтобы увеличить изгиб талии женщины, что поможет ее тазу еще больше наклониться. Эта поза обеспечивает глубокое проникновение, достигает точки G, стимулирует клитор и идеально подходит для зачатия ребенка.

5/9

Wp Content / uploads / 2016/04 / missionary 3

Самая распространенная поза, миссионерский стиль секса имеет свои преимущества.В этом положении женщина лежит на спине, мужчина сверху. Тот факт, что ее таз не наклонен лицом вниз, помогает сперматозоидам приближаться к шейке матки, что способствует зачатию, и у мужчины есть большая свобода действий для достижения лучшего проникновения. Это также помогает паре чувствовать себя ближе и, что наиболее важно, заставляет женщину чувствовать себя более связанной со своим мужчиной. Парни могут немного пошалить в этой позе ради дополнительного удовольствия, разговаривая грязно или просто глядя даме в глаза, занимаясь любовью.

6/9

Wp Content / uploads / 2016/04 / ложка 2

Еще одна распространенная позиция с большими преимуществами. Когда мужчина находится позади женщины, когда она ложится, эта поза гарантирует, что сперма достигает шейки матки, поскольку таз женщины наклонен в правильном положении. Вы можете попробовать варианты этой позы, когда ноги женщины раздвинуты и опираются на внешнюю поверхность бедер мужчины.Это не только добавляет пикантности этой позе, но и помогает вам держать ее очень близко.

7/9

Wp Content / uploads / 2016/04 / Rock And Roller Or Anvil

Эта поза, похожая на миссионерскую, гарантирует, что вы проникнете глубоко, попадете в точку G вашей женщины и поможете зачатию, одновременно хорошо проводя время. В этом положении женщина лежит на спине, а мужчина сверху.Затем женщина поднимает ноги так, что они находятся над ее головой, и мужчина проникает внутрь.

8/9

Wp Content / uploads / 2016/04 / секс позы для зачатия

Пытаюсь завести ребенка. Вот несколько позы для секса, которые помогут вам зачать ребенка!

9/9

Wp Content / uploads / 2016/04 / plow

В этой позе женщина буквально стоит на руках, подняв ноги вверх.Мужчина встает между ее ног, придерживая руками ее ноги — как будто вы тачку-тачку. Эта позиция очень рискованная, но она наверняка принесет вам обоим много удовольствия. В качестве дополнительного бонуса он помогает в большей стимуляции точки G и лучшем проникновении.

Лучшие позиции, время и частота

Изображение: iStock

Самый распространенный способ забеременеть — вагинальный секс. Мужчина эякулирует и выделяет сперматозоиды, которые могут оплодотворять яйцеклетки женщины.У некоторых женщин это происходит легко, а у некоторых может потребоваться время.

Время и частота половых контактов, функционирование эндокринной системы и общее состояние здоровья пары — вот некоторые из факторов, влияющих на шансы на беременность (1).

В этом посте MomJunction расскажет, когда и как часто нужно заниматься сексом во время беременности, и влияют ли позы для секса на повышение ваших шансов на зачатие. Однако, если вы столкнулись с какими-либо проблемами с фертильностью, вам следует обратиться за советом к врачу-специалисту.

Когда заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Незащищенный половой акт во время овуляции (когда яйцеклетка выходит из яичника и становится доступной для встречи сперматозоидов) может увеличить ваши шансы на беременность. Для женщин с регулярным 28-дневным циклом овуляция ожидается примерно на 14-й день после последней менструации (2).

День овуляции зависит от продолжительности менструального цикла и от цикла к циклу. Следовательно, специалисты обычно рекомендуют заниматься сексом каждые два-три дня в течение месяца, а не ждать овуляции.

Но как овуляция влияет на зачатие?

  • Вышедшее яйцо обычно живет от 12 до 24 часов. Сперма должна оплодотворить яйцеклетку за это время, чтобы вы могли зачать ребенка.
  • После попадания в тело женщины сперма может жить до семи дней. Таким образом, даже если у вас был секс всего за несколько дней до овуляции, у вас может быть шанс зачать ребенка (2).

Вероятность зачатия наиболее высока при половом акте в течение пяти дней до овуляции и в день овуляции (3).

Как узнать, что у вас овуляция (чтобы забеременеть)?

Вы можете отслеживать овуляцию, считая дни менструального цикла. Используйте календарь или калькулятор овуляции, чтобы отслеживать фертильные дни. Цикл начинается в первый день менструации и заканчивается за день до начала следующей менструации. Во время овуляции вы также можете заметить определенные симптомы, такие как повышение базальной температуры тела, изменения выделений из влагалища, болезненность груди и легкие спазмы внизу живота (4).

Наборы для прогнозирования овуляции также можно использовать для обнаружения лютеинизирующего гормона (важный гормон, который контролирует репродуктивную систему и увеличивается непосредственно перед овуляцией) в моче (5). Это может помочь вам определить время овуляции и идеальное время для полового акта, чтобы повысить ваши шансы забеременеть.

Однако калькуляторы, симптомы или наборы сами по себе не всегда могут быть точными. Поэтому вы можете регулярно заниматься сексом в течение месяца, чтобы повысить свои шансы на зачатие.

Влияет ли сексуальная поза на ваши шансы забеременеть?

Некоторые эксперты считают, что конкретные сексуальные позиции, такие как миссионерской позиции или собачий стиль, могут быть более эффективными, чем другие должности (например, женщина сверху или стоя) в пособничестве концепции. Но окончательных исследований, подтверждающих эти утверждения, нет (6).

Одна эякуляция может высвободить миллионы сперматозоидов, которые попадают во влагалище и встречаются с яйцеклеткой (7). Осажденная сперма может достичь маточной трубы в течение нескольких минут и встретиться с яйцеклеткой (8).

Итак, независимо от положения пола, существует вероятность беременности, когда мужчина эякулирует во влагалище.

14 позы для секса для зачатия: общее убеждение

Считается, что эти позы обеспечивают лучшее проникновение и, следовательно, с большей вероятностью помогут женщине забеременеть. Однако помните, что какую бы позу вы ни попробовали, она должна быть приятной и безболезненной. Наслаждайтесь сексом со своим партнером, не опасаясь беременности.

  1. Миссионерская позиция: Некоторые люди считают, что эта позиция может помочь паре забеременеть.Когда мужчина сверху и женщина лежит на спине, сперматозоиды могут легко добраться до шейки матки и могут помочь вам зачать ребенка.

[ Читать: Что нужно знать перед беременностью]

  1. Собачий стиль: Эта позиция, вероятно, поможет в более глубоком проникновении и раскрытии шейки матки больше, чем другие позиции. Это может облегчить проникновение сперматозоидов внутрь.
  1. Светящийся треугольник: Точно так же, как миссионер, в светящемся треугольнике женщина находится на спине, а ее партнер сверху на четвереньках с вытянутыми ногами.Слегка приподняв таз, женщина может обхватить партнершу ногами. Говорят, что это положение обеспечивает более глубокое проникновение и сохраняет таз поднятым вверх, увеличивая шанс зачатия.
  1. Наковальня: В этом положении мужчина снова находится сверху, но женщина должна поднять ноги над головой, прежде чем он проникнет. Это может позволить глубокое проникновение и помочь попасть в точку G.
  1. Волшебная гора: Это еще одна разновидность позы раком, где мужчина наклоняется над женщиной таким образом, что его грудь лежит на ее спине.Считается, что эта поза позволяет сперме двигаться глубже и быстрее. Он также может попасть в точку G и помочь женщине достичь оргазма.
  1. Ложка: В этой позе женщина лежит на боку, а ее партнер ложечкой сзади. Таз женщины наклонен под углом 90 градусов, и считается, что он обеспечивает лучший доступ для спермы.
  1. Плуг: Женщина стоит как нора колеса с поднятыми ногами. Во время проникновения партнер будет держаться за ее ноги.Считается, что сила тяжести тянет сперму дальше по шейке матки.
  1. Бабочка: Женщина лежит на спине на столе. Партнер двигается между ее ног и приподнимает бедра (или может подложить под бедра подушки). Считается, что это помогает сперматозоидам дольше оставаться во влагалище, обеспечивая больше шансов на зачатие.
  1. Расщепление бамбука: Расщепление бамбука — одна из поз Камасутры, в которой женщина поднимает одну ногу над плечом партнера, а он садится на ее бедро и использует ее ногу для поддержки.Помимо попадания в точку G, эта позиция, вероятно, будет иметь более глубокое проникновение и больше шансов на зачатие.
  1. Союз волка: В этой позе женщина стоит спиной к своему партнеру. Партнер держит ее за талию и проникает. Некоторые считают, что это помогает сперматозоидам лучше добраться до шейки матки, обеспечивая более быстрое зачатие.
  1. Союз устрицы: Считается, что эта поза помогает зачать ребенка, помимо того, что делает секс более приятным.Женщина ложится на спину, сгибая ноги в коленях, а партнер будет стоять на коленях во время полового акта.
  1. Замок: Женщина сидит на краю высокой мебели, поддерживая себя руками, за спиной и ногами, обернутыми вокруг своего партнера. Считается, что это дает сперматозоидам дополнительное пространство и движение для облегчения зачатия.
  1. Колышек: В этом положении мужчина лежит на спине, а женщина сверху.Считается, что эта поза помогает женщинам с более тяжелыми партнерами.
  1. Сфинкс: Женщина должна лечь на живот, вес на предплечьях. Одна из ног должна быть согнута в сторону, а другая — прямо сзади. Затем партнер оседлает ее, опираясь на руки. Эта позиция, вероятно, позволит более глубокое проникновение и зачатие.

Как часто нужно заниматься сексом, чтобы зачать ребенка?

Не существует фиксированного количества раз, когда вы должны заниматься сексом, чтобы забеременеть.Вероятность забеременеть может зависеть от возраста, генетики и общего состояния здоровья пары.

Согласно статистическому исследованию, проведенному Дэвидом Дансоном из Университета Дьюка, который изучил шансы на зачатие среди 770 европейских женщин, 92% женщин в возрасте от 19 до 26 лет, 86% женщин в возрасте от 27 до 34 лет и 82% женщин в возрасте от 35 до 39 лет зачатие в течение года после полового акта не менее двух раз в неделю (9) (1).

Исследования также показывают, что от 10% до 15% пар могут иметь трудности с зачатием в течение года, даже если они часто занимаются сексом без противозачаточных средств, из-за бесплодия (10).

Продолжайте читать, чтобы узнать о других факторах, которые могут повлиять на ваши шансы забеременеть.

Влияет ли смазка на шансы забеременеть?

Смазочные материалы используются для более комфортного полового акта, но могут повлиять на фертильность. Исследования in vitro показывают, что использование лубрикантов может повредить сперму, но исследования in vivo не обнаружили никаких доказательств снижения фертильности среди пар, которые использовали лубриканты (11). Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить влияние вагинальных лубрикантов на шансы забеременеть.

Помогает ли лежа после секса забеременеть?

Принято считать, что полежать в течение нескольких минут сразу после секса увеличивает шансы на зачатие, но исследований, подтверждающих эту теорию, нет. Убеждение проистекает из идеи, что сперма с большей вероятностью останется в шейке матки и вокруг нее, когда вы ложитесь, тогда как сила тяжести может увести ее, когда вы встанете. Это может быть правдой, а может и нет. При каждой эякуляции выделяются миллионы сперматозоидов, и есть вероятность, что некоторые из них попадут в маточную трубу, независимо от того, ложится женщина или нет и остается на спине какое-то время после секса.

Советы по увеличению шансов забеременеть

Помимо регулярных половых контактов, некоторые изменения образа жизни и практики могут увеличить ваши шансы на зачатие.

  • Достичь оргазма: Эякуляция мужчины необходима для того, чтобы женщина забеременела, даже если у женщины нет оргазма. Однако оргазмическое движение после эякуляции может способствовать продвижению сперматозоидов к яйцеклетке и устранению враждебной среды во влагалище (12).
  • Бросить курить: Курение влияет на уровень эстрогена у женщин и нарушает овуляцию.Известно, что у мужчин он влияет на качество спермы (13).
  • Избегайте алкоголя: Чрезмерное употребление алкоголя может изменить менструальный цикл и повысить риск бесплодия (14). Точно так же употребление алкоголя у мужчин связано со снижением уровня тестостерона, импотенцией и бесплодием (15).
  • Поддерживайте здоровый вес: Избыточный или недостаточный вес может повлиять на фертильность. Проверьте свой ИМТ и постарайтесь поддерживать идеальный вес после консультации с диетологом.
  • Не принимайте наркотические средства: Прием наркотических средств может вызвать проблемы с фертильностью как у мужчин, так и у женщин. Рекреационные наркотики, такие как кокаин и марихуана, также могут влиять на уровень тестостерона и снижать выработку спермы (16).
  • Пройдите обследование сексуального здоровья: Заболевания, передающиеся половым путем, могут повлиять на вашу фертильность и снизить ваши шансы забеременеть (17). Таким образом, и вы, и ваш партнер можете пройти тестирование на ЗППП или любые другие проблемы, связанные с сексом, прежде чем планировать рождение ребенка.
  • Оставайтесь активными: Регулярные и умеренные упражнения могут помочь поддерживать оптимальное здоровье и могут повысить ваши шансы на зачатие (18).

Когда вам следует обратиться к врачу?

Регулярный секс в сочетании со здоровым образом жизни может увеличить ваши шансы на беременность, но не может гарантировать этого. Проконсультируйтесь с врачом, если вы:

  • старше 35 лет и не забеременели даже после шести месяцев регулярного и незащищенного секса.
  • Моложе 35 лет и пытались зачать ребенка более года (19).
  • Есть проблемы с фертильностью, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриоз, и у вашего партнера низкое количество сперматозоидов.
  • Менструальный цикл нерегулярный или отсутствует.
  • Переносили ранее операции, например грыжу.

Ведите здоровый образ жизни и следуйте советам врача, чтобы увеличить свои шансы на беременность. Тем не менее, не планируйте, когда и как заниматься сексом во время беременности. Будьте спонтанны и наслаждайтесь деятельностью, а не беспокойтесь об идеальных позах для секса во время беременности, поскольку исследования показывают, что они не оказывают реального влияния на ваши шансы на зачатие.

Не волнуйтесь и не нервничайте, если вы не забеременеете даже после попытки. Поговорите со своим врачом и следуйте его советам. Есть ли у вас какой-либо опыт или предложения? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях.Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи:

Какие позы для секса лучше всего, чтобы забеременеть?

Фото: Getty Images / South_agency

Учитывая то, как вас учат бояться случайной беременности («это занимает всего один раз !!!», — сказал каждый учитель по сексуальному обучению), это может быть довольно эмоционально утомительно для пара, которая действительно готова к зачатию, когда не получает мгновенных результатов. А учитывая количество сексуальных позиций, которые вы можете найти в Google в Интернете или пролистать в любой версии Камасутры, имеет смысл задаться вопросом, есть ли несколько сексуальных позиций, которые могут помочь вам забеременеть.

Итак, существуют ли позы для секса для зачатия? «Как специалист по бесплодию, я могу сказать вам с недвусмысленной уверенностью, что беременность наступает, когда сперма попадает в женский репродуктивный тракт через влагалище. Вот и все», — говорит Марк Тролис, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог в Fertility CARE и доцент кафедры. акушерства и гинекологии в Университете Флориды в Гейнсвилле и Университете Центральной Флориды в Орландо. «Они все одинаковые! Цель — сперма во влагалище.«Э-э, хорошо, вот и оно. не влияет на фертильность.

Однако есть несколько вещей, которые могут облегчить зачатие. Для начала, «любое положение, в котором женщина находится более лежа на спине (плоская), может помочь предотвратить утечку спермы после эякуляции, что может: по сути, увеличивает шансы на беременность «, — говорит акушер-гинеколог Хизер Бартос, M.Д. Привет, старый добрый миссионер. «Сперма — сильные маленькие парни, и эти жгутики (или хвосты) помогают им продвигаться к яичнику, где они встретятся с яйцеклеткой». (К вашему сведению, да, у вас действительно может быть аллергия на сперму.)

Тем не менее, лежа в наклонном положении (подушки под тазом) после секса в любом положении в течение 15 минут или около того, это может максимизировать шансы этих сперматозоидов, она добавляет. «Одно исследование показало, что у женщин, которые оставались лежать на спине в течение 15 минут после ЭКО, частота зачатий была примерно на 50 процентов выше (27 процентов по сравнению с 17 процентами)», — говорит Кимберли Лэнгдон, M.D., акушер-гинеколог и медицинский консультант в Medzino, стартапе в области цифрового здравоохранения.

История продолжается

Форма вашей матки также может повлиять на то, какое положение лучше всего подходит. «В нормально наклоненной матке миссионерская поза способствует движению сперматозоидов к самой нижней точке влагалища рядом с шейкой матки, предположительно из-за силы тяжести», — говорит доктор Лэнгдон. «Отложение сперматозоидов рядом с отверстием шейки матки имеет решающее значение для жизнеспособности сперматозоидов и помогает сперматозоидам проникать в канал шейки матки, который открывается в полость матки.«

В этом случае позиции, обеспечивающие более глубокое проникновение, могут помочь приблизить сперму к шейке матки, так что им не придется так далеко плыть, — объясняет Вендаша Дженкинс Холл, доктор философии, секс-педагог и исследователь». «Собачий стиль — это одна позиция, позволяющая проникнуть глубже», — говорит она. «Задний вход и расположение самки (на четвереньках) позволяет сперме располагаться ближе к шейке матки». Вы также можете изменить миссионерскую позицию, поместив свой — положите ноги на плечи партнера или положите подушку под ягодицы, чтобы получить более глубокое проникновение и разместить сперму ближе к шейке матки, — добавляет она.

Но не волнуйтесь о ваших внутренних углах. «Наклон матки — довольно распространенное явление, но во время полового акта усиленный кровоток должен немного выпрямить матку, чтобы обеспечить возможное зачатие», — говорит доктор Бартос. «И длины влагалища — от трех до четырех дюймов — достаточно для желоба, чтобы направить сперму в шейное отверстие».

И вот небольшой забавный лакомый кусочек, которым вы можете поделиться со своим партнером: позиция, которая приводит к оргазму у женщины — желательно одновременно с эякуляцией ее партнера — увеличивает шансы встречи сперматозоидов с яйцеклеткой.«Причина проста», — объясняет Лэнгдон. «Оргазм вызывает сокращение матки и маточных труб, в результате чего сперма продвигается к яйцеклетке в одной из маточных труб. А выброс окситоцина из мозга во время оргазма вызывает перистальтику матки (сокращения, при которых содержимое движется ритмично). механизм имеет решающее значение для транспорта спермы или всасывания ». (Связано: Лучшие позы для секса для стимуляции клитора)

Но, в конце концов, беременность — это больше примерно , когда вы это делаете , чем , как вы это делаете .«Когда у вас овуляция — это самое благоприятное время для зачатия — ваша цервикальная слизь приспосабливается к сперматозоидам», — говорит доктор Холл. «Самая здоровая и самая быстрая сперма попадает прямо в эту слизь, которая транспортируется через шейку матки вверх в матку».

Сперма действительно может жить в матке (и продолжать свой путь) в течение нескольких дней после полового акта. «Секс через день позволяет мужчине восстановить количество сперматозоидов, поскольку мужчины производят новую сперму каждые 48-72 часа», — говорит доктор Бартос.

Итог? «Если вы занимаетесь сексом с целью зачатия, неважно, как сперма попадает во влагалище, просто это происходит — и, конечно же, это приятно и не причиняет боли», — говорит доктор.Тролис. «Единственная неправильная сексуальная позиция — это если кому-то из них некомфортно», — добавляет он. (Затем ознакомьтесь с этими позами для безопасного секса во время беременности, которые все еще доставляют серьезное удовольствие.)

Какая поза для секса лучше всего, если вы хотите забеременеть?

Планируете завести ребенка? Тогда сначала прочтите это (Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)

Если вы и ваш партнер решили попробовать завести ребенка, у вас может возникнуть МНОГО вопросов.

Первым в списке может быть то, какая сексуальная поза лучше других поможет вам зачать ребенка.

Существует множество сказок, мифов и мнений старой жены о том, что лучше, но мы решили поговорить с экспертом, чтобы получить окончательный ответ.

мнение

Fortnite вызывает привыкание, но не виноват в плохом поведении вашего ребенка

И один мужчина, который должен знать, — это доктор Ананд Патель, специалист по сексуальной функции, у которого есть несколько удивительных новостей.

Forget утверждает, что миссионерская позиция — лучший вариант, если вы хотите иметь ребенка — ответ на самом деле гораздо более ошеломляющий.

«Нет лучшего положения для секса, если вы хотите иметь ребенка», — объясняет доктор Патель.

(Изображение: Оле Граф / Гетти)

Вот и все, но то, что доктор Патель должен был сказать дальше, также удивило.

«Однако для начала лучше всего убедиться, что половой член находится во влагалище и происходит эякуляция.

«Существует удивительное количество« бесплодных »пар, которые фактически не занимались вагинальным сексом.

Подходит ли авокадо для секса?

«Длина влагалища составляет около 8-10 см, поэтому любой эякулят в нем обычно позволяет сперматозоидам плыть по направлению к шейке матки.’

Он также дал еще несколько советов парам, пытающимся зачать ребенка.

«Середина цикла около овуляции — лучшее время для встречи сперматозоидов с яйцеклеткой, но это зависит от продолжительности цикла.

«Сперма длится от пяти до семи дней, так что если вы регулярно занимаетесь сексом в преддверии овуляции, вы, скорее всего, забеременеете.

(Изображение: Карлос Г. Лопес / Гетти)

«Около 90 процентов пар беременеют в течение двух лет при регулярных незащищенных половых контактах, хотя это число значительно снижается к концу вашего 30-летнего возраста.

«Убедитесь, что вы принимаете фолиевую кислоту и витамин D, это полезно для развития плода.

«Курение и употребление алкоголя могут ухудшить качество спермы».

Если вы в течение года пытались не забеременеть, неплохо было бы обратиться к терапевту.

Хотя не существует единственной позы для секса, которая была бы лучше для зачатия, есть несколько, которые помогут вам и вашему партнеру достичь более глубокого проникновения, чтобы, надеюсь, повысить ваши шансы забеременеть.

Психотерапевт Лиан Янг предложила четыре позы, которые могут сработать для вас (и, по крайней мере, это должно быть интересно попробовать).

мнение

«Сбор латте» не решил бы проблему с чашкой кофе.

«Многие люди думают, что секс и беременность — это все о оргазме, и придерживаются предположения, что секс легко приведет к беременности, хотя на самом деле многие люди сталкиваются с проблемами при попытке зачать ребенка.

«Дело в том, что секс очень широк, особенно когда речь идет о позициях глубокого проникновения, которые могут помочь влагалищу удерживаться достаточно долго для спермы, давая ей больше шансов попасть в шейку матки и развиться во время беременности.

«Один из мифов состоит в том, что вы можете вернуть сперму пальцами, если она все-таки выйдет, но это не так, если у спермы есть шанс высохнуть.

(Изображение: Francesco Carta fotografo / Getty)

«Еще один момент: вы не должны использовать масла и кремы при зачатии, поскольку они фактически могут убить сперму и не дать ей достичь яйцеклетки.

«Если вам нужна дополнительная смазка, используйте слюну.

«Одна из основных проблем при попытке зачать ребенка заключается в том, что половой акт больше сводится к воспроизводству, чем к удовольствию, и это усиливает давление на пару.

«Самое лучшее в попытке зачать ребенка — это то, сколько секса это связано и насколько весело это может быть.

«Поверьте мне, когда я говорю, что есть много движений Карма Сутры, которые вы можете попробовать и практиковать, чтобы дать вам дополнительный шанс на зачатие.

Наездница и обратная наездница

Необязательно маскарадное платье (Изображение: Марла Резерфорд / Гетти)

Это традиционная хорошо известная сексуальная поза, обеспечивающая максимальное сексуальное проникновение.

Уложите вашего партнера на кровать, скрестив ноги, а затем вы сядете ему на колени, обвив ногами его талию.

Как только он полностью окажется внутри, вы медленно покачиваете бедрами вперед и назад.

Это поможет ему оставаться глубоко внутри вас, пока он не достигнет кульминации.

Когда он достигнет кульминации, оставайтесь в этом положении как можно дольше, чтобы задержать семя, чтобы дать его маленьким вальчикам больше шансов оплодотворить вас.

Эту позицию также можно выполнить в обратном порядке, повернувшись лицом к нему и выполняя то же движение. Однако я предлагаю повернуться лицом к нему, так как это намного веселее.

Отвертка

Это фантастическая позиция для максимально глубокого погружения.

Почему я хочу, чтобы мы все вернулись к Nokia 3310s

Женщине нужно встать на четвереньки, расставив ноги и поставив ступни вместе, ей нужно выставить руки перед собой так, чтобы ее задница поднималась в воздух.

Затем ее партнер должен войти в нее сзади, как по-собачьи, но в этом положении он помещает одно колено между ее ног, а другая нога должна проходить через ее спину, чтобы он поместил ее между своими ногами.

Если удерживать это положение после оргазма, сперма будет находиться глубоко внутри нее, потому что ее нижняя часть направлена ​​вверх, а шейка матки обращена вниз.

И снова останьтесь на месте, чтобы помочь его маленьким ребятам получить больше шансов на бой.

Миссонар

(Изображение: Peopleimages / Getty)

Эту традиционную, наиболее часто используемую позу нельзя упускать из виду.

Это может быть самая распространенная позиция, но это также отличная позиция для проникновения.

Женщина лежит на спине, а мужчина сидит сверху в этом простом положении. Я предлагаю подложить ей подушку под ягодицы, чтобы таз мог наклониться вверх.

Это не только доставляет удовольствие мужчине, так как он может проникнуть глубже, но и помогает удерживать сперму на месте.

Поверьте, в этой позе нет ничего скучного, особенно если женщина смыкает ноги как можно ближе, а он внутри нее.

Используя мышцы тазового дна, она не только заставляет свое влагалище сжимать его пенис, но и сможет удерживать его сперму внутри намного дольше.

Маслобойка

Серьезно, эта позиция гораздо более страстная, чем кажется.

Это продвинутая сексуальная поза, требующая некоторой гибкости.

Женщинам следует лечь на спину, ноги должны быть выше и позади головы, так чтобы ее нижняя часть была обращена вверх. Затем ее партнер должен встать позади нее, медленно направляя свой пенис в ее влагалище, чтобы проникнуть внутрь, при этом ему нужно будет присесть на корточки, чтобы занять нужное положение.

Войдя внутрь и почувствовав себя уверенно, он должен начать толкать свой пенис вверх и вниз, при необходимости направляя его рукой, следя за тем, чтобы он вошел как можно глубже.

Опять же, убедитесь, что он остается вставленным после оргазма, чтобы было больше шансов на зачатие.

БОЛЬШЕ: 13 человек раскрывают самые покровительственные вещи, которые им сказали

БОЛЬШЕ: Фертильность: что вам нужно знать о беременности, если вы откладываете рождение ребенка

Электронная почта об образе жизни от Metro.co.uk

Решение

Получайте самые важные новости об образе жизни и функции прямо в свой почтовый ящик.

Не уверены? Узнать больше

сексуальных поз для зачатия девушки, которой клянутся новые родители — SheKnows

Ничего страшного, согласитесь: вы бы предпочли, чтобы ваш ребенок был девочкой, чем мальчиком. Вы не первый в истории отцовства, кто выразил предпочтение в отношении пола вашего ребенка.

Связанная история

Когда (и как) начинать давать ребенку твердую пищу

Хотя на самом деле нет никаких серьезных научных исследований (пока), которые дали бы нам какие-либо надежные методы выбора пола до зачатия, существует множество рассказов старых жен, рассказов родителей, которые утверждают, что их подход сработал, и даже китайское зачатие. диаграмма, которая связывает потенциальный пол с возрастом матери и месяцем зачатия.

Подробнее: 13 продуктов-афродизиаков для горячего секса

Оказывается, многие легенды говорят, что то, как вы занимаетесь любовью, может помочь вам зачать секс, который вы хотите. Ознакомьтесь с нашими любимыми позами для секса, а также с некоторыми советами по питанию и срокам, которые, по слухам, повышают вероятность рождения девочки

Попробуй девушку сверху

Опять же, хотя ни одна должность не может гарантировать 100% пол вашего ребенка, представитель The Experience Channel и известный сексопатолог д-р.Ава Каделл говорит, что для того, чтобы иметь девушку, женщина должна быть сверху, чтобы она могла контролировать глубину проникновения. Вместо того, чтобы углубляться, ваш партнер должен эякулировать как можно ближе к отверстию вашего влагалища. Это затруднит доступ мужской спермы к вашей яйцеклетке, так как у них более короткий срок жизни, чем у женских сперматозоидов.

Сделай это в миссионерском стиле

Оказывается, старый добрый секс может стать вашим золотым билетом к тому, чтобы забеременеть девушкой.

«Некоторые считают, что лучшая позиция для зачатия девочки — это миссионерская позиция», — отмечает Стейси Рыбчин, основательница My Secret Luxury.«Сперма с Х-хромосомой (женская сперма) движется медленнее и может выжить до пяти дней».

Поскольку в этой позиции проникновение обычно не такое глубокое, сперматозоидам предстоит пройти более длинный путь, что дает самкам явное преимущество.

Наблюдения Рыбчина, поддерживающие как миссионерскую позицию, так и позицию «девушки на вершине», основаны на одной из первоначальных теорий естественного зачатия, называемой методом Шеттлса. Метод Шеттлса заставлял будущих родителей быть занятыми между простынями с 1960-х годов, когда доктор Дж.Шеттлс объяснил, что мужская сперма может быть быстрее в своей книге Как выбрать пол своего ребенка.

Доктор Шеттлз также одобрил «более поверхностные» позы для секса, которые дают женской сперме шанс на борьбу для пар, надеющихся зачать девочку.

Подробнее: Да, ваш партнер может навредить вам во время менструации — и это может помочь при судорогах

Эксперимент с ложкой

Еще одна распространенная сексуальная поза, которая, как считается, помогает парам зачать женщину, — это ложка.А какая девочка не любит ложку, да !? Эта позиция, как и другие, упомянутые выше, допускает только неглубокое проникновение, поэтому увеличивает шансы на то, что женская сперма действительно достигнет яйцеклетки и оплодотворяет ее первой.

Из-за неглубокого проникновения ложка также может подпадать под действие метода Шеттлса, поскольку оно может удерживать эти быстрые мужские сперматозоиды подальше от шейки матки.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *