Народные средства от изжоги беременным что можно: Изжога при беременности. Как от нее избавиться?

Содержание

Изжога при беременности. Как от нее избавиться?

Одним из постоянных спутников беременности (больше чем в 80% случаев) является неприятное жжение за грудиной – изжога.

Чувство изжоги возникает во время попадания кислого содержимого желудка в пищевод. В норме это невозможно, так как между пищеводом и желудком есть сужение – так называемый нижний пищеводный сфинктер, тонус мышц которого регулируется нервной и гормональной системами.

2 основные причины развития изжоги во время беременности

На ранних сроках беременности, во время первого триместра беременности, изжога возникает вследствие резкого увеличения уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру, в т.ч. и мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к обратному запрокидыванию кислого содержимого в пищевод. Обычно данный вид изжоги проходит к 13-14 неделе беременности.

На более поздних сроках беременности, в третьем триместре, из-за смещения внутренних органов происходит сдавливание и поднятие желудка и таким образом кислое содержимое легче преодолевает барьер между желудком и пищеводом и провоцирует чувство изжоги.

Это надо понимать!

Народные средства от изжоги во время беременности: молоко, сода, семечки являются неприемлемыми методами лечения. При их постоянном приёме могут возникнуть осложнения.

Молоко не является свойственным для рациона взрослого человека продуктом. У большинства людей после 2-х лет развивается физиологическая лактозная недостаточность и чрезмерное употребление в пищу молока (больше 1-2 стаканов в день) может спровоцировать диарею, вздутие и боли в животе.
Приём соды для подавления изжоги во время беременности провоцирует увеличение количества газов и вызывает «зеркальный ответ» желудка на резкое ощелачивание содержимого — увеличение кислотности желудка и увеличение щелочности крови. Это может провоцировать чувство изжоги, тошноту, рвоту, понос.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Что можно во время беременности при изжоге, а что нельзя? В первую очередь необходимо избегать приёма продуктов, которые могут усиливать повышение кислотности желудка – это жирная, острая, тяжелая пища. Также не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, свежевыжатые соки.

Рекомендуется при изжоге во время беременности употреблять больше овощей и каш. Приём пищи должен быть дробным – около 5-6 раз в день с целью равномерного распределения нагрузки на желудок в течение дня, чтобы желудочный сок был всегда вместе с пищей, а не в свободном состоянии.
Старайтесь избегать стрессов, придерживаться нормального режима работы, отдыха, сна. После еды обязательны прогулки (ни в коем случае не ложитесь). Положение тела в течение дня должно быть таким, чтобы не увеличивать внутрибрюшное давление – во время сидения не забрасывайте ногу на ногу, уровень колен не должен быть выше уровня бедер. Лежать рекомендуется со слегка поднятой верхней частью туловища.

Препараты во время беременности при изжоге.

Самым простым и надежным средством является щелочная негазированная вода, бананы, груши, персик без кожуры (но дозы не должны быть чрезмерны). При отсутствии эффекта прибегают к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам, которые можно применять для борьбы с изжогой: «Ренни» или «Гавискон форте» (ВНИМАНИЕ!!! Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья).

МЦ «Академия вашего здоровья» рекомендует, для решения проблемы, связанной с изжогой во время беременности, проконсультироваться с профессиональным врачом-гастроентерологом или гинекологом. Доктор сможет компетентно оценить причины Вашей изжоги и предложить оптимальную и безвредную схему лечения, учитываю сопутствующую беременность.

Автор: Душинский Юрий Сергеевич

Изжога при беременности | Библиотека для будущих мам

Из-за изменений организма во время беременности может появиться изжога — на ранних сроках или в третьем триместре

Симптомы изжоги

Если после еды у вас начинается жжение в области грудины, во рту возникает неприятный кислый вкус, а в желудке чувствуется тяжесть, — это и есть изжога. Она же может стать причиной тошноты, неприятных ощущений в горле, затрудненного глотания. Похожие неприятности случаются, если резко согнуться и разогнуться или просто прилечь после ужина.

Почему изжога возникает во время беременности

Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок1,2. Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Да и рост матки влияет на окружающие органы, в том числе желудок и пищевод: постепенно им становится все теснее и теснее, недаром симптомы изжоги начинают проявляться, как правило, в третьем триместре, когда плод полностью сформирован и дорос примерно до 25 см.

Как справиться с изжогой при беременности

Есть несколько простых первоочередных мер.

Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).

Во-вторых, надо изменить режим питания: есть понемногу, но часто, по 5–6 раз в день. При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов.Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна. Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога разыграется среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении рефлюксату проще вернуться на положенное место.

Кстати, именно поэтому во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко, не стоит давить на них еще и извне.

В любом случае обо всех изменениях самочувствия должен знать врач, ведущий беременность. Именно он поможет подобрать лекарственные препараты, которые спасут во время приступов и сведут их к минимуму. Может понадобиться и консультация специалиста-гастроэнтеролога. Но окончательно справиться с изжогой во время беременности удастся, скорее всего, только после родов.

Какие препараты помогают от изжоги

Поскольку изжога вызывается прежде всего кислотой, главная задача — эту кислоту нейтрализовать. Соответственно, самые очевидные препараты — антацидные, то есть противокислотные. В современной медицине часто используются соединения магния и кальция, например в составе препарата «Ренни», который нейтрализует кислоту и показан к применению у беременных.

Врач может также порекомендовать лечебные минеральные воды, тем более что во время беременности, и при изжоге в частности, рекомендуется как можно больше пить.

Существуют и народные средства — настои золототысячника, корня аира, имбирный чай.

Но прежде чем что-либо принимать, следует непременно посоветоваться с врачом. Помните о том, что изжога при беременности не более чем временная проблема, которая не должна слишком сильно омрачать эмоционально насыщенные недели, оставшиеся до родов.

Ссылки

  1. Richter J. E. Heartburn, Review article: the management of heartburn in pregnancy. Aliment Pharmacol Ther. 2005 Nov 1;22(9):749-57.
  2. Бурков С. Г. Изжога беременных // Гинекология. Приложение к журналу Consilium medicum. 2004. Т. 6, № 2 // http://old.consilium-medicum.com/media/gynecology/04_02/76.shtml

L.RU.MKT.CC.10.2018.2428

Как избавиться от изжоги народными методами

Потушить бушующий внутри огонь можно и без помощи лекарственных средств.
Фото: pixabay.com

На любой кухне найдется верное лекарство, помогающее в борьбе с изжогой.


Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ощущением, когда внутри «бушует пожар», мучает тошнота и вместе с тем почему-то слегка болит в области груди. Причиной тому – резкое повышение кислотности в желудке.


Неприятные ощущения чаще всего появляются от переедания, во время беременности у женщин, обострения заболеваний органов пищеварения, злоупотребления алкоголем, после активной зарядки после обеда и в ряде других случаев.


Явление это неприятное. Но, к счастью, существует целый ряд советов из области «народной медицины», которые помогают быстро избавиться от изжоги.


Итак, особенно эффективны:


  • Калиновое варенье. Для уменьшения симптомов достаточно пары ложек варенья из перетертых с сахаром ягод;


  • Настой корня сельдерея. Ежедневно выпивайте после каждого приема пищи по одной столовой ложке настоя. Для приготовления напитка следует натереть корень на мелкой терке и залить кипятком;


  • Сок алоэ. Выжмите одну чайную ложку из листьев растения, добавьте в 250 мл воды. Этот состав быстро избавит от неприятных симптомов;


  • Сода. Раствор из 0,5 ч. л. соды и стакана теплой воды. Получившееся средство быстро нейтрализует соляную кислоту в желудке и снимает все симптомы за 10 минут;


  • Мед. Разведите ложку меда в стакане теплой воды и выпейте. Также можно есть по одной ложке меда после еды, но обязательно запивать его теплым чаем;


  • Белокочанная капуста. Выпейте пару ложек свежевыжатого сока капусты. Лучше всего употреблять это средство регулярно по одной столовой ложке сразу после еды;


  • Рисовый отвар. Полезен именно отвар, который постоял в теплом месте пару часов.

Что можно беременным от желудка: разрешенные препараты, народные рецепты

Понос опасен — именно к такому выводу пришли современные медики. Но не сам по себе, а его последствия. Организм теряет влагу и полезные вещества, а это прямой путь к обезвоживанию, нехватке витаминов и минералов. Наибольшую угрозу такое состояние несет женщине в положении. Поэтому важно знать, что можно беременным от поноса в качестве срочной помощи и дальнейшего лечения.

Отчего может быть понос у беременной

Факторов, вызывающих сбой работы кишечника немало, у беременной женщины его могут вызвать особые причины:

  1. Токсикоз. Считается нормальным на ранних сроках, и часто сопровождается разными диспептическими явлениями, в том числе и поносом. Причина может быть в изменении пищевых приоритетов будущей матери, в непереносимости некоторых  продуктов и пояление странных пристрастий в еде.
  2. Гормоны. Увеличение выработки определенных гормонов может оказывать влиять на работу ЖКТ. На последних днях понос может быть предвестником родов — в организме заложены механизмы естественного очищения кишечника.
  3. Перестройка организма. Растущая матка сдавливает нижнюю область живота, это отражается на процессах пищеварения – возникают как поносы, так и запоры.
  4. Изменения в питании. Рацион беременной должен быть разнообразным, содержащим большое количество полезных веществ. Необходимость употреблять продукты, которых не было в меню до беременности, может спровоцировать диарею. Кроме того, часто будущих мам преследует желание есть несочетаемые блюда (например, арбуз с молоком) – это тоже частая причина расстройства.
  5. Медицинские препараты. Прием витаминных комплексов или лекарств может иметь побочные действия, в том числе и понос. Если во время курса лечения наблюдается такой симптом, нужно обсудить с врачом корректировку дозы или полную отмену препарата.
  6. Психогенные факторы. Беременные подвержены частой смене настроения, необоснованной тревоге и прочим проявлениям беспокойства. Поэтому понос на нервной почве – не редкость.
  7. Вирусы и бактерии. В период беременности защитные силы организма ослабевают и не оказывают должного сопротивления микробам, в частности, тем, которые вызывают кишечные заболевания. Поэтому, если на фоне поноса повышается температура тела, беспокоят сильные боли в брюшной полости, есть рвота или необычный вид кала (с кровью, слизью), нужно немедленно обращаться к медикам.

Как отличить патологию от нормы

Острая диарея – это частые позывы (более 3 раз в сутки) к дефекации, жидкий стул, спазмы в кишечнике. Иногда она длится несколько дней, затем прекращается сама собой. А порой может перейти в хроническое течение, которое в некоторых случаях требует лечения в стационаре. Нужно быстро принимать меры для восстановления работы кишечника и устранения последствий поноса, потому что:

  • Спазмы кишечника часто провоцируют повышение тонуса матки и ее сокращения. Это чревато отслойкой плаценты, выкидышем или родами раньше срока. В 1 триместре и на поздних беременности сокращения матки наиболее опасны.
  • При инфекционной природе поноса есть риск проникновения вредных микробов сквозь плацентарный барьер. Патогенные микроорганизмы могут вызвать проблемы в развитии плода, гипоксию и даже его гибель.
  • Высокая температура также несет опасность для здоровья эмбриона.

Если беременная жалуется на слабость, сухость слизистых и кожи, постоянную жажду, уменьшение количества мочи при походах в туалет, головокружение, обморочное состояние – ей нужна немедленная госпитализация.

Повод для беспокойства и обращения к врачам — расстройство, которое не проходит больше 10–14 дней. Это может быть сигналом серьезной патологии ЖКТ или общего заболевания.

Как избавиться от диареи

Средств от поноса известно множество, но большинство из них запрещено принимать беременным, особенно в первые три месяца.

Это относится и к народной медицине – не все лечебные травы, отвары и настойки можно пить при вынашивании плода. Но и разрешенные таблетки от поноса для беременных – еще не все лечение.

Важно  скорректировать свой рацион, отказаться от «тяжелой» еды, а при отравлении или сильном поносе – соблюдать диету.

Диета

Независимо от причины поноса, нужно пересмотреть принципы питания. Порции пищи должны быть небольшими, есть лучше часто, каждые 2–3 часа. Следует полностью убрать из меню все жареное, копченые и острые блюда. И также нельзя пить кефир, ряженку, молоко и есть продукты из него, сладости. С самого начала расстройства любые овощи и фрукты также под запретом.

В первые 12–24 часа от еды нужно отказаться, но обязательно принимать много жидкости – негазированную воду, чаи. На второй день можно добавит морс или компот, легкий бульон на овощах или курином мясе. Затем можно начинать вводить еду: водянистые каши без соли и сахара. Полезны каши из цельного зерна бурого риса, овса и пшена. Разрешаются диетические или диабетические хлебцы, сухари.

С третьего дня можно разнообразить рацион вареными, паровыми, тушеными овощами, парой ложек тертых свежих яблок. Но нужно помнить о том, что некоторые плоды обладают слабительным действием. Это:

  • капуста;
  • огурцы;
  • свекла;
  • тыква;
  • сливы;
  • груши;
  • бананы.

К овощам можно добавить постное отварное мясо или паровую котлету, разрешен также суп на легком бульоне. Успокоить раздраженный кишечник помогут травяные чаи – из ромашки или мяты.

Диету нужно соблюдать не менее 7 дней, затем, если состояние улучшается, постепенно вводить привычные продукты. Но «агрессивная» еда – жареная, жирная, острая и соленая – должна быть максимально ограничена. От необычных сочетаний продуктов  лучше воздерживаться.

Чаще всего именно корректировка питания или отказ от приема каких-либо лекарств помогает избавиться от поноса за считаные дни. Если же диарея вызвана микробами или нервным напряжением, то лечиться нужно под контролем врача. Именно он объяснит, что можно пить беременным от поноса и как именно принимать препараты.

Аптечные препараты

Одного лекарства на все случаи жизни не существует. Все медпрепараты делятся на группы, имеют разное действие. Что выпить — зависит от причины диареи.

Сорбенты

Эта группа лекарств способна выводить из организма токсины, поэтому применяется при пищевых отравлениях и диарее инфекционной природы. К применению у беременных разрешены:

  1. Смекта: можно принять 2–3 пакета в сутки. Порошок нужно развести в 100 мл воды и тщательно размешать.
  2. Энтеросгель: принимать за час до еды, трижды в день. Разовая доза – 15 гр, это примерно 1 столовая ложка. Данный препарат назначается и при токсикозе.
  3. Активированный уголь: это самый известный сорбент, он не всасывается в кровь, поэтому неопасен для беременных. Употребляют его из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, в сутки необходимо три приема.

Если пациентка принимает еще какие-либо лекарства, то между приемами этих препаратов и сорбентов нужно выдерживать интервал не менее, чем в 2 часа.

Средства для восстановления водного и электролитного баланса

При поносе и рвоте из организма уходят соли, которые участвуют в обмене веществ и кровообращении. Обязательно нужно знать, что принимать, чтобы возместить их потерю. Это специальные растворы.

  1. Регидрон. 1 пакетик порошка разводится в литре воды, принимается в течение дня небольшими порциями. Курс лечения – не более 4 дней. Порошок поможет повысить уровень калия, натрия и глюкозы.
  2. Гидровит. Состав этого препарата практически аналогичен Регидрону. Он препятствует обезвоживанию и потере электролитов. Для взрослых разовая доза составляет 2 пакетика, принимать нужно каждый раз после акта дефекации до полного прекращения поноса.

В условиях стационара подобные препараты вводят через капельницу. Наиболее известный – раствор Трисоль.

Успокаивающие средства

Если понос начинает беспокоить беременную на фоне стресса, имеет смысл применить успокоительные препараты. Без назначения врача женщина может принять только один из них – это экстракт валерианы, но со 2 триместра. Все остальные седативные препараты, в том числе и на растительной основе, самовольно принимать не следует.

Всем известный пустырник запрещен при беременности в любом виде. Поэтому настойку этой травы в качестве успокоительного средства женщинам в положении не назначают.

Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника

Подобные препараты содержат полезные бактерии. Они помогают быстро устранить дисбактериоз и восстановить нормальную работу кишечника.

  1. Линекс. Препарат содержит живые 3 вида лакто- и бифидобактерий. Они учавствуют в переработке и усвоении пищи и их присутвие в кишечнике необходимо. Взрослым назначают по 2 капсулы трижды в день.
  2. Хилак форте. Представляет собой метабиотик или продукт распада 4 видов полезных бактерий. Благодаря этому он действует намного быстрее чем пробиотики.  Состав помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в кишечнике и создает благоприятную среду для размножения полезных микроорганизмов. Взрослые принимают по 40-60 капель три раза в день.
  3. Бифиформ. В его составе – 2 вида бифидо бактерий, которые способствуют восстановлению работы кишечника. Минимальная доза – 1 капсула 2 раза в сутки, максимальная – 4 капсулы дважды в сутки.

Если диарея у беременной появилась из-за инфекции, то чем лечить пациентку, решает только врач. Лекарства подбираются в зависимости от того, что вызвало заболевание – бактерия или вирус. Большинство антимикробных средств в период беременности запрещены, в том числе на последних трех месяцах. Назначаются они только тогда, когда польза для матери превышает угрозу  для плода.

Энтерофурил. Данное лекарство обладает антибактериальным влиянием и широко применяется при диарее инфекционной этиологии. Препарат действует быстро – эффект заметен уже через несколько часов. Это средство нельзя пить без консультации врача. В качестве профилактической меры против кишечных инфекций беременным Энтерофурил использовать запрещено.

Противодиарейные препараты

Примерно после 7 месяцев разрешается прием средств, которые способны быстро остановить диарею. Такие лекарства содержат вещества, замедляющие перистальтику в толстом кишечнике. Таким образом для переваривания пищи дается больше времени и она начинает лучше усваивааться.

Наиболее безопасен в применении для беременных Имодиум. Таблетки Диара, Энтеробене можно пить после 1 триместра. Лоперамид противопоказан для будущих мам.  Дозировку препарата и длительность приема определяет врач.

Спазмолитики

Спазмы при диарее повышают вероятность осложнений. Чтобы не рисковать, можно принять средство, их устраняющее.

Но-шпа. Это лекарство снимает спазмы гладкой мускулатуры, в том числе желудочно-кишечного тракта. Это один из немногих препаратов, разрешенных беременным. Исключение составляют пациентки с артериальной гипотензией – они должны принимать Но-шпу с согласия врача. Безопасная доза — по 1 таблетке трижды в день.

Нельзя применять для лечения диареи при беременности такие препараты, как:

  • Противомикробные: Бисептол, Левомицетин, антибиотики из группы тетрациклинов;
  • НПВС: Ибупрофен, Аспирин.
  • Спазмолитики: Комбиспазм, Спазмалгон и прочие.

Запрет на лечение большинством препаратов обусловлен тем, что действующие вещества лекарств способны всасываться в кровь матери и попадать к плоду. Какой вред нанесет вещество будущему ребенку – предугадать сложно. В список отрицательных последствий от лекарств входят кислородное голодание у плода, различные пороки развития (например, глухота), и даже его гибель.

Особенно опасны медпрепараты в первом и третьем триместрах. В первой трети беременности еще не сформирована плацента, которая защищает плод от вредного воздействия. В третьем же триместре лекарства могут спровоцировать преждевременные роды, повлиять на сердечную деятельность плода и вызвать задержку развития.

Поэтому с вопросом «чем лечить диарею» нужно идти к врачу, ведущему беременность.

Перед приемом какого-либо лекарства важно обязательно прочитать инструкцию к нему. Каждый препарат имеет противопоказания и особенности применения.

Народные методы

Во время вынашивания плода правильно стараться обходится без медпрепаратов. Нетрадиционная медицина – лучший помощник. Но нельзя применять все методы без разбора, нужно знать, что можно беременным при поносе, а что нельзя.

Самое известное средство от поноса – это рисовый отвар. Крупу промыть, залить холодной водой и готовить примерно 40 минут. Достаточно 1 столовой ложки на 0,5 литра воды. Получившийся напиток пить понемногу в течение всего дня. Если понос сильный, разумно полностью заменить им суточный рацион.

Кисели и крахмальная вода. Сварить его можно из черники, овсяной крупы или айвы. Пить такой напиток полезно на протяжении всего периода лечения. Кисель обладает обволакивающими свойствами, это помогает успокоить раздраженный кишечник. А крахмал, входящий в состав питья, способствует выведению токсинов.

Крахмальная вода – это «быстрое» средство от диареи. 1 чайную ложку нужно развести в половине стакана холодной воды и выпить в один прием.

Настой корок плодов граната. На 250 граммов кипящей воды берут 1 столовую ложку мелких кусочков кожуры. Настаивают сутки, пьют как чай.

Травяные сборы

При диарее полезно пить чай из лекарственных растений. Сбор готовится из зверобоя, цветков ромашки и календулы, листьев подорожника и водяного перца, шишек ольхи, дубовой коры, корней лапчатки – всех трав по 1 части. Необязательно брать все компоненты, можно использовать только доступные.

Если диарея появляется на нервной почве, поможет чай с добавлением мяты или мелиссы.

Лекарственные растения разрешается принимать беременным только, если вынашивание протекает без осложнений, и у пациентки нет аллергии на них. В первом триместре от любых трав, вообще, стоит отказаться.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, тем более в период вынашивания. Чтобы за все 9 месяцев у женщины не возникло вопроса «что можно при диарее беременным и как не навредить ни себе, ни малышу», нужно принимать простые профилактические меры:

  1. не питаться в общественных местах;
  2. готовить еду из свежих качественных продуктов, хорошо проваривать и прожаривать их;
  3. не готовить блюда на неделю, лучше это делать раз в 1-2 дня;
  4. вода для питья должна быть чистой– бутилированной или кипяченой;
  5. часто мыть руки, пользоваться чистой посудой и кухонным инвентарем;
  6. хорошо мыть, а лучше – обдавать кипятком фрукты, овощи и ягоды, которые будут употребляться сырыми или в виде соков;
  7. придерживаться диеты – ограничить продукты со слабительным эффектом или вовсе отказаться от них.

Нелишним будет дополнить домашнюю аптечку Смектой, Активированным углем, Но-шпой и Регидроном – пусть препараты для первой помощи будут под рукой.

Что можно беременным от желудка: правила выбора лекарств, народные средства

Расстройство пищеварительного тракта и боли во время беременности возникают достаточно часто. Этому способствуют гормональные и физиологические изменения в организме женщины при вынашивании ребенка. В случаях хронических патологий важно заранее обсудить с врачом, что можно беременным от желудка при разных его патологиях.

Причины боли и расстройства

В течение беременности гормональный фон женщины изменяется, потому на разных сроках вынашивания могут наблюдаться и разные явления организма. В зависимости от сроков беременности, отличаются и причины проявления неприятных симптомов.

Важно отметить, что в большинстве случаев причиной проявления симптоматики заболеваний ЖКТ является не беременность, а наличие хронических, плохо вылеченных ранее заболеваний. Потому требуется консультация и акушера-гинеколога, и гастроэнтеролога.

На ранних сроках

Организм на ранних сроках беременности делает все возможное для предотвращения выкидыша. С помощью изменений гормонального фона расслабляется маточная мускулатура, а с ней и мышцы кишечника. Это вызывает запоры и боли в области пупка и надпаховой зоны.

Диарея выступает неестественным явлением – она может свидетельствовать о таких своих причинах:

  • обострение гастрита или панкреатита;
  • энтероколит;
  • инфекция ЖКТ;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • неправильное питание;
  • стресс.

Вызвать диарею могут и препараты, принимаемые во время беременности. Зачастую причиной диареи на ранних стадиях является именно воспаление хронических патологий.

На поздних сроках

С третьего триместра, когда плод уже достаточно большой, он может оказывать давление на кишечник вместе с маткой. Это провоцирует болевой синдром. Поскольку моторика кишечника при этом усиливается, наблюдается диарея.

В остальном причины не отличаются от ранних сроках: инфекция, обострение имеющихся заболеваний, неправильное питание. В любом из случаев, диарея требует обязательной диагностики.

Как понять, что болит именно желудок?

Прежде чем определяться, что можно выпить при беременности, когда болит желудок, важно уточнить, болит ли действительно он. Определить, что болевой синдром развивается именно в желудке, можно по локализации боли, а также по сопровождающей симптоматике.

Локализация желудочной боли – в эпигастральной области, от окончания пищевода и по центру от ребер. Если боль переходит под ребра, она может быть спровоцирована двенадцатиперстной кишкой, желчным пузырем или поджелудочной железой. Боль может прослеживаться и в нижней части пищевода – такое явление сопровождает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.

Симптомы проблем с желудком

Боли редко выступают самостоятельным показателем проблем с желудком. В большинстве случаев наблюдается целый комплекс симптомов:

  • изжога;
  • ощущение тяжести;
  • диарея или запор;
  • отрыжка;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • нарушения аппетита.

Ряд заболеваний сопровождаются тошнотой и рвотой, однако на ранних сроках беременности они могут маскироваться под токсикоз и затруднять диагностику заболевания.

Еще одним симптомом желудочных патологий может стать примесь крови в кале. Это симптом опасных состояний, потому обнаружив кровь в фекалиях, необходимо срочно обращаться к врачу.

Что можно принимать при беременности?

Выбор лекарств, которые можно выпить от желудка при беременности, осуществляться очень осторожно. Лекарства должны минимально проникать в системный кровоток, а если и проникать, то не оказывать тератогенного и токсического действия на плод.

Большинство препаратов первой линии для лечения желудка противопоказаны при беременности. Однако симптоматическая терапия может быть вполне допустима, если проводится только по показанию и под наблюдением врача. Такая терапия поможет несколько отсрочить лечение до рождения ребенка и устранить симптомы, сопровождающие заболевание.

Терпеть же боль категорически противопоказано – ухудшение состояния центральной нервной системы и постоянный болевой синдром отразится на состоянии ребенка и повлияет на будущие роды.

Разрешенные препараты от боли

Перечисленные ниже препараты – это общая рекомендуемая схема устранения болевого синдрома. Прием лекарств, их дозировки и кратность применения устанавливаются только лечащим врачом, который знаком с особенностями протекания беременности и хронических патологий ЖКТ в индивидуальном случае.

Для устранения боли, как следствия воспалительного процесса или спазмов, назначают такие таблетки от желудка при беременности:

  • Гастрофарм – противовоспалительный обезболивающий препарат для пищеварительного тракта;
  • Папаверин, Дротаверин – спазмолитики, устраняющие спазмы гладкой мускулатуры кишечника;
  • антацидные средства – для выведения токсинов, провоцирующих нарушения работы пищеварительного тракта.

Лекарства назначаются по одному или комплексно, в зависимости от того, болевой синдром какой силы беспокоит женщину.

Лекарства при расстройстве

Традиционная терапия расстройств пищеварения предлагает ряд препаратов, которые не оказывают влияние на плод, но улучшают состояние будущей матери.

Для устранения диареи можно принимать такие средства:

  • активированный уголь, выводящий лишние газы и токсины;
  • Смекту – лекарство выведет токсины, бактерии, и поспособствует восстановлению слизистых оболочек;
  • Энтеросгель – эффективное средство от интоксикации, восстанавливает пищеварительный процесс;
  • Регидрон – восстановитель водно-электролитного баланса.

Последний препарат назначается в комбинации с энтеросорбентами, если диарея была длительной и осложненной, и привела к потере большого количества воды организмом. В остальных случаях для восстановления рекомендуется пить большое количество чистой воды.

Что можно при гастрите и язве?

Допустимые при беременности препараты от боли в желудке, спровоцированной язвой и гастритом, выбираются гастроэнтерологом индивидуально. Так происходит ввиду того, что язва имеет свойство резко обостряться и может серьезно угрожать жизни женщины и плода, если вовремя не будет залечена.

Классические препараты для лечения язвы и эрадикации Хеликобактерии запрещены беременным женщинам, а именно, антибиотики, препараты висмута. Потому терапия язвы также проводится симптоматическая и направлена не только на устранение дискомфорта, но и на смягчение течения болезни.

В стандартную схему терапии гастрита и язвы при беременности входят:

  • Гастрофарм;
  • Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель – только под контролем врача;
  • Энтеросгель;
  • Но-Шпа, Папаверин;
  • Мотилиум.

Каждый из этих препаратов может быть прописан отдельно или в комплексе. Дозировку определяет только врач.

Народные методы лечения

При отсутствии индивидуальной гиперчувствительности к компонентам народных рецептов, использовать их беременным от боли в желудке можно. Противовоспалительными, вяжущими и обезболивающими свойствами обладают такие растения:

  • ромашка;
  • мята;
  • семена льна;
  • аир;
  • чабрец;
  • фенхель.

Такими свойствами обладают также подорожник, тысячелистник, петрушка, полынь. Из них готовят чаи и отвары – для каждого растения инструкция по завариванию чаев и приготовлению отваров указана на упаковке с аптечным сбором.

Рецепты народной медицины от диареи

Для устранения диареи во время беременности можно использовать рецепты, которые, по отзывам будущих мам, получили наибольшее одобрение:

  • отвар из риса – 5 г риса кипятить сорок минут в 0,5 л воды, затем процедить и остудить, принимать по 50-100 мл через каждые три часа;
  • гранатовый настой – столовую ложку кожуры граната настоять под крышкой в стакане крутого кипятка, а после остывания пить вместо чая;
  • крахмал – развести 5 г крахмала в 100 мл холодной воды и принимать до двух раз в день;
  • травяной чай – заварить по инструкции равные соотношения травы мяты и пустырника, принимать вместо чая.

Необходимо также позаботиться о рационе – он должен быть сбалансированным, дробным и без содержания фаст-фуда, острых, жирных блюд.

Лекарство от желудка при беременности

Обновлено: 31 июля, 01:18

Очень болит желудок и прочие проблемы с ЖКТ

Девушки, подскажите, может быть кто-то с таким сталкивался…
Идет 28 неделя.
Сегодня ночью проснулась от боли в животе — ужасно болел желудок. Так что поворачиваться больно — как будто ножем режут. И уже второй раз так.

При этом ничего необычного не ела накануне, никакого фастфуда и т.п. Вечером вообще аппетита особо не было — бутерброд с сыром и чай с конфетой перед сном. А боль такая ужасная, что так и не заснула до утра.
Все лекарства которые есть дома -…

Читать далее →

Обострился желудок. Что можно принимать?

Девчонки, подскажите, пожалуйста, какие лекарства можно принимать в 1 триместре при обострении желудка. У меня хронический гастрит, рефлюкс-эзофагит. До беременности, конечно, желудок болел и часто. Лечилась и денолом и мотиллиумом, мезимом, панзинормом, альмагелем.

А теперь что можно принимать, потому что сначала начинается боль в желудке, потом вздувается живот. Просто ромашка не особо помогает. Диету стараюсь соблюдать. Но иногда такая реакция начинается просто от банального яблока. Сейчас в поддержке беременности много гормонов, но отказаться от них , увы, нельзя.

К гастроэнтерологу… Читать далее →

Боли в желудке и отсутствие помощи

Я поныть, да пожаловаться. 3 день боли в желудке, тошнит, во рту крыса сдохла. У меня хр.гастродоуденит, классическое обостренин. Обострений не было уже более 3х лет, стойкая ремиссия была…

А тут сначала токсикоз до 17 недели, потом плохо питалась все равно и сел мой желудок. Пошла к терапевту, взять направление к гастроэнтерологу или чтобы лекарство выписал. А фиг, говорит цитирую «а я не знаю, что вам беременным то можно…, я вас к гастроэнтерологу отправлю».

Но сначала сдать биохимию, ну оно понятно… Читать далее →

Что можно и чего нельзя?

Девочки! Вчера страшно болела голова. Похоже мигрень. И тошнило намного больше, чем обычно. Врач как-то сказала, правда по поводу болей внизу живота, что если что — можно выпить но-шпу. Выпила, вроде немного легче стало.

Появился такой вопрос — какие лекарства спокойно можно беременным? Ну скажем, в обычных случаях: голова болит, зуб, растройство желудка, насморк… Я знаю, что очень многие лекаства нельзя.

А какие можно? Читать далее →

Боль в желудке

Срок беременности -37 недель и 4 дня. Несколько дней мучает тупая ноющая боль в области желудка, отдающая в спину (между лопаток), отрыжка воздухом, периодически поднимается температура ~37,5, боли усиливаются при вздохе. Тошноты, рвоты, диареи — нет.

Несколько врачей (акушер-гинеколог, терапевт), по моим устным показаниям поставили диагноз — обострение хронического гастрита. Т.к. боль имеет затяжной характер, может продолжаться целый день и затихать лишь не на долгие периоды, переносить её тяжело.

Лекарства, которые были рекомендованы, а каждый врач рекомендовал разное (гастал, гивескон… Читать далее →

Желудок и мои страдания.

Девочки, скажите кто сталкивался с обострением проблем с желудочно-кишечным трактом во время Б?
Моя печальная история: До беременности долго мучалась с кишечником в плане вздутия, отрыжки воздухом и пардон газов.

В ходе длительных обследований выявили функциональную диспепсию и какой-то рефлюкс на фоне нервного срыва. Лечилась ганатоном, тримедатом и еще чем то.

В итоге после 3-х месяцев мне действительно стало легче, но иногда симптомы возвращались, если съем капусту или яблоки или выпью газированный напиток.
Сейчас все вернулось, но стало только хуже…в… Читать далее →

как избавиться от изжоги во время беременности?

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи.

Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу.

Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?
Что такое изжога?
Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего… Читать далее →

Замучило вздутие

Доброго дня ББ-шки))
У меня такая проблема. Почти с самого начала беременности мучаюсь вздутием живота. Газики газики — при том и в желудке и в кишечнике( Обычно жду, когда отпустит — не хочется принимать лекарства. Но в последнее время бывают очень сильное вздутие — спасалась смектой. Читала, что ее можно принимать при беременности.
А вы чем спасаетесь? Читать далее →

Как медикаменты, которые нам назначают, могут повлиять на ребенка

Статья написана мамой-врачом. Никого ни к чему не призываем, просто стоит почитать и задуматься.
Как медикаменты, которые нам назначают, могут повлиять на ребенка. Выделяют т.н.

критические периоды эмбриогенеза, когда воздействие неблагоприятных факторов (инфекции, лекарства) наиболее опасно:
— В первые недели повреждающие агенты вызывают или гибель зародыша, или не оставляют последствий («все или ничего»)
— 3-8 неделя беременности — период органогенеза, именно в этот период наиболее часто проявляется тератогенное действие препаратов (II критический период)
— 18-22 неделя — наиболее значительные изменения… Читать далее →

Здоровье .. ты вернешься

Мне 21 год, роды первые. По жизни ничем серьезным никогда не болела, считала себя вполне здоровой и выносливой. Ни когда не думала что беременность и роды так меня подкосят. За этот период собрала наверное целую аптеку лекарств.

Перечислять очень долго но попробую хоть часть того что посетила во время беременности ( гайморит что аж нагнуть голову без боли не могла, проблемы с желудком и зубами, варикоз, пониженное давление, ни раз заберали на скорой) ну и естественно как и многие беременные..

. Читать далее →

Может у кого-то такое было….

Мне 25 лет,началось все 1,5 года назад(до этого были подозрения врачи ставили гастрит,но никогда не беспокоил,максимум когда переешь была тяжесть и все).

1,5 года назад по осени начались боли с левой стороны в верхних отделах(думала сердце,так как сердце больное)обратилась к врачу она сказала что ничего страшного,сделали стандартное эхо и прописала панангин,я пропила как врач назначила,прекратила и через неделю начались боли в области желудка,ощущение такое что там все увеличено и постоянная тошнота и слабость….я опять к врачу(сменила за последнее время 5 врачей!)прописали… Читать далее →

Желчный. Опять

По привычке напишу сюда, хотя уже родила. Просто беспокоит меня не состояние малыша, а мое собственное.
Проблемы с жкт обострились после 20 недель беременности. Была и отрыжка воздухом, и тяжесть в желудке, и постоянная тошнота. По анализам все было в норме.

Но уже в 38 недель выявили отклонение в показателях щелочной фосфатазы, что говорит о проблемах с желчным. Госпитализировали меня с подозрением на дискинезию желчевыводящих путей, но в роддоме посчитали, что ничего страшного нет и отпустили домой уже на следующий…

Читать далее →

Лечебная минеральная вода Донат Магний — при токсикозе!

Всем будущим мамочкам! Кто страдает токсикозом и кого тошнит, нет сил уже это терпеть и т.д.
Поделюсь своим опытом! Настала моя 2-я беременность. Как и в 1-ю начало сильно тошнить где-то с 7-8 акушерской недели! Сразу только мутило, но потом пошла и рвота! ….. Читать далее →

10 неделя пугает пропадание симптомов беременности. Да здравствует паника!(

Привет, девочки. Поделитесь опытом с истеричкой. завершается 10 неделя. в прошлый понедельник была у гинеколога смотрела на кресле сказала все хорошо и замечательно, очень хорошие гормональные выделения. я была спокойна.

Сегодня меня настила паника от того что поняла что грудь практически вообще не болит,температура с напала беременности была 37 и 1. сейчас мерила 36 и 7. нет, вроде радоваться надо, а я наоборот.

Читать далее →

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ 99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ. Обязательно сохраните.Простуда1. Ибупрон — сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.2. Колдрекс — отличный сосудосуживающий препарат.

Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.3. Назол — избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.4. Нурофен — скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.5.

Парацетамол (панадол, эффералган) — великолепное жаропонижающее, незаменим… Читать далее →

Издевательство организма

Еще с 20 недель я мучаюсь от различных проблем с жкт, справиться с которыми не помогают никакие лекарства. Тошнота, отрыжка воздухом, тяжесть в желудке. Постепенно прибавлялись различные «бонусы».

Например, горечь во рту недель в 30 (спасибо Хофитолу, от нее хоть избавилась). В последние недели две состояние стало еще хуже, хотя я думала, что хуже уже быть не может. Стабильно каждое воскресенье или понедельник знаменуются новым сюрпризом.

То диарея, то тошнота чуть не до рвоты. А сегодня проснулась в 5 утра… Читать далее →

Токсикоз

Ранний токсикоз при беременности это расстройство здоровья женщины, связанное с адаптацией её организма к вынашиванию плода. Токсикоз на ранних сроках переживает 6 женщин из 10, но гинекологи не всегда считают это состояние болезнью, обязательно требующей лечения.

Ранний токсикоз беременных до сих пор не имеет четко установленных причин, и нет каких-либо способов его предотвратить. Отсутствие раннего токсикоза так же не свидетельствует о какой-либо патологии, некоторые женщины вовсе его не испытывают.

Причины раннего токсикоза
Причины раннего токсикоза при беременности до сих пор… Читать далее →

Что? Где? Когда?

Здравствуйте, девочки!! Эх, в голове ураган и куча вопросов!!)) Беременность первая, ничего не знаю, так что спрошу у вас!)) Когда вы рассказали родным и близким? У меня 6 акушерская неделя, мамы, бабушки и лучшая подруга знают. Не рано ли??..

А остальным ничего говорить не будем, сами увидят))) А еще хочется уже начинать покупать всякие мелочи, но умом понимаю, что уж очень рано!!! А когда вы начали покупать первые вещи для малыша?)) И главный вопрос: какие лекарства можно беременным (от боли…

Читать далее →

Влияние фолиевой и кардоната на ЖКТ

Девочки, неделю назад начались проблемы с ЖКТ и пока врачи не могут дать вразумительного ответа ,почему мне плохо.

Могут ли фолиева кислота, кардонат (витамины группы В), и нормоменс при длительном приеме нарушить работу поджелудочной железы, желчного или желудка? Принимаю это все 3 месяца по предписанию врача при подготовке к беременности (мутации фолатного цикла), но в последнее время прямо беда.то тошнит, то колит, то печет. Сижу на строгой диете, но ничего не помогает. Прием пищи для меня сплошная мука. Муж предлагает… Читать далее →

омепразол и мотилиум при беременности?

Мне прописали эти лекарства. Мы планируем Б.врач сказала это можно пить при беременности,что они выписывают их беременным.
В интернете пишут что нельзя
У меня хеликабактерия,проблемы с пищеводом и желудком((
Надо пролечиться.а мы планируем( Читать далее →

Кашель

Чем и как лечить желудок во время беременности

Для лечения болей в желудке во время беременности и других проблем, связанных с ЖКТ, лучше использовать мягкие растительные препараты или средства, приготовленные по рецептам народной медицины.

Лучшим подспорьем станут настои или отвары плодов шиповника, мяты, ромашки аптечной, валерианового корня, а также свежие морсы из клюквы, брусники и лимона.

В период беременности у женщин чаще всего отмечаются заболевания органов пищеварения: запоры, дисбактериоз кишечника, колиты, гастриты, изжога, кишечные и желудочные колики, геморрой, метеоризм, обостряется язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Чем же лечиться, если болит желудок во время беременности, используя рецепты народной медицины, которые не навредят ни матери, ни ребенку?

Как лечить гастриты и язву

При гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока полезно принимать сок черной смородины или клюквы по 1/2 стакана 3 раза в день за 15—20 минут до еды в течение 3— 4 недель.

Для лечения любых гастритов очень полезно принимать проростки злаков (но не в период обострения).

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки хорошо помогает кисель из проросших зерен овса (ростки должны быть белыми и длиной не более 1—2 мм). Проросшие зерна высушить и перемолоть в порошок.

Затем 1 столовую ложку этого порошка залить 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, кипятить 1— 2 минуты, настоять, укутав, 20 минут и принимать свежим по 0,5 стакана с добавлением 1 чайной ложки меда 3 раза в день за 30 минут до еды.

Использовать только свежеприготовленный отвар (заранее готовить нельзя). Курс лечения — 3—4 недели.

При гастритах на нервной почве полезно принимать утром натощак по 150 мл сока картофеля за 30 минут до еды в течение 2—3 недель.

Сбор для лечения острого гастрита желудка у беременных: взять 2 столовые ложки семян льна, 1 столовую ложку листьев мелиссы лимонной и 2 столовые ложки цветов ромашки аптечной (все в высушенном и измельченном виде), тщательно перемешать.

Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню, варить 5 минут, после чего снять с огня, укутать и настоять 2 часа, затем процедить.

Принимать по 1 /3 стакана этого настоя каждые 3 часа, но не более 1 недели. Сделать перерыв на 2 недели и провести новый курс.

Для лечения любых гастритов, а также язвы желудка и двенадцатиперстной кишки успешно применяется облепиховое масло.

Принимать по 1 чайной ложке этого масла 3 раза в день за 15—20 минут до еды в течение 1 месяца. При необходимости после 10-дневного перерыва курс можно повторить. Хранить масло в холодильнике.

Эффективно для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки при беременности, а также при любых гастритах масло из семян или плодов шиповника и прополиса.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки полезно ежедневно утром натощак за 1,5 часа до еды выпивать 2 белка свежих домашних куриных яиц. Перед сном тоже выпить 2 яичных белка. Курс лечения — 1 неделя.

Чем лечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки при беременности, гастриты с повышенной кислотностью желудочного сока и изжогу: полезно пить сок из сырого картофеля по 100 мл 3 раза в день за 20—30 минут до еды (этот сок помогает и при запорах) или по 0,5 стакана сока белокочанной капусты в течение 3— 4 недель.

Чем лечить колиты и запоры

Если проявляются колиты во время беременности и болит желудок, для лечения нужно взять 1—2 капли мятного масла на кусочек сахара или с 1 чайной ложкой меда и рассосать перед сном. Курс лечения — 1 месяц.

При спастических колитах полезно принимать по 50 мл сока красной смородины 3 раза вдень в течение 3—4 недель.

Как при беременности лечить запор желудка: взять 1 чайную ложку семян облепихи, залить 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения, варить на малом огне 10 минут, затем укутать, настоять 2 часа, после чего процедить.

Принимать настой по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 1 месяц. При необходимости после 10-дневного перерыва курс можно повторить.

Помогает справиться с запорами следующее средство: взять 0,5 стакана свежего кефира, добавить 1 столовую ложку растительного масла, перемешать и принимать ежедневно перед сном.

Средство для лечения запоров: взять по 0,5 кг сушеных плодов инжира и чернослива, залить 3 л воды, поставить на огонь, варить на небольшом огне до тех пор, пока жидкости не останется 2,5 л. Принимать по 0,5 стакана отвара до и после еды, а также съедать в течение дня по нескольку плодов инжира и слив.

Для лечения запоров нужно взять 2 столовые ложки пшеничных отрубей, залить 1 стаканом горячего молока, укутать и настоять в течение 30 минут. Принимать по 0,5 стакана настоя 2 раза в день за 30—40 минут до еды в течение 1 месяца.

Средство для профилактики запоров: взять по 2 столовые ложки кипяченой воды, меда и овсяных хлопьев, добавить 2 натертых на терке яблока, сок от 0,5 лимона и хорошо перемешать. Принимать во время обеда при склонности к запорам.

При запорах помогает масло из мелиссы.

Лечение других болезней ЖКТ у беременных

Средство для лечения поносов: взять сушеную кожуру от кислых яблок, перемолоть ее на мясорубке. Одну столовую ложку кожуры залить 1 стаканом воды, поставить на кипящую водяную баню, варить 15 минут, затем процедить и пить вместо чая без ограничений — до выздоровления.

Чем лечить расстройство желудка при беременности: при поносах полезно съедать по 100 г свежих ягод черники, пить настой из сушеных ягод черники или чай с мятой перечной.

Для лечения поносов применяют следующее средство: взять в рот 1 столовую ложку картофельного крахмала и запить его водой. Так повторять несколько раз в день — до выздоровления.

При плохом пищеварении, отсутствии аппетита и метеоризме полезно принимать укропное масло.

Если женщина страдает метеоризмом, нужно взять 1 часть плодов тмина, 4 части корня валерианы, 6 частей цветов ромашки аптечной (все сырье должно быть хорошо высушено и измельчено).

Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, хорошо укутать, настоять 30 минут, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя утром и вечером за 30 минут до еды.

  • При изжоге нужно исключить из рациона питания сахар и варенье, заменив их медом.
  • Для устранения изжоги полезно сжевать 3—4 горошины сушеного гороха (можно размоченного) или принимать натощак по 0,5 стакана сока сырого картофеля (из клубней).
  • При коликах также помогает следующее средство: взять 1 столовую ложку семян укропа, залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 30 минут, затем процедить и принимать по 2—3 столовые ложки настоя 3 раза в день за 15—20 минут до еды с добавлением 1 чайной ложки меда.

Для лечения желудочных и кишечных колик нужно замочить на ночь в 0,5 л воды 3 столовые ложки геркулеса.

Утром вылить в кастрюлю, поставить на огонь, довести до кипения, варить 1 — 2 минуты, затем слить на дуршлаг и жидкость в теплом виде выпить (можно по вкусу добавить мед). В течение дня дополнительно пить отвар семян льна (1 столовая ложка на 0,5 л воды, поварить немного и процедить).

Чем лечить боль в желудке при беременности: хорошо снимает боли при желудочных и кишечных коликах укропное масло, масло из мелиссы и масло из ромашки аптечной. Принимать по 10 капель масла на кусочке сахара (или с водой) 3 раза в день за 30 минут до еды.

Лучшим средством для лечения геморроя является масло из прополиса. Применяется наружно в виде тампонов.

При геморрое очень полезно по утрам натощак пить по 150-200 мл свежеприготовленного сока моркови с мякотью.

Днем пить чай из морковных листьев (1 столовую ложку измельченных сушеных листьев моркови залить крутым кипятком, настоять под крышкой 15 минут, затем процедить) и принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — до выздоровления.

Для лечения геморроя очень эффективны масло, мазь и свечи из прополиса.

При геморрое очень полезно принимать рассол квашеной капусты от 0,5 до 1 стакана вдень: в теплом виде, до еды, в течение 1 месяца.

При тошноте помогает белая корка (под цедрой) лимона. Пожевать кусочек. Эффективно также укропное масло (10 капель на кусочке сахара).

Помогают также настои или отвары плодов шиповника, мяты, ромашки аптечной, корня валерианы, а также морсы из клюквы, брусники или лимона.

Какие средства эффективно помогают от изжоги?

Почему нельзя пить соду при изжоге?


Вы наверняка слышали, что от изжоги можно избавиться в домашних условиях содой. Так делали наши бабушки и дедушки (тот случай, когда народные средства скорее калечат).


Из уроков химии мы знаем: кислоту можно нейтрализовать щелочью до воды. Но надо помнить — при этой химической реакции выделяется углекислый газ. Попадая в желудок, он провоцирует выработку новой порции кислоты. Это как тушить пожар и подбрасывать в него горючего одновременно. Короткий эффект есть, но дальше становится хуже.

Как выбрать препарат при изжоге?


Для начала перечислим причины, которые могут приводить к изжоге, чтобы вы отнеслись к здоровью серьезно и, если симптом появляется часто, обратились к специалисту за диагностикой.


Возможные причины изжоги:

  • хронический гастрит с повышенной секрецией кислоты,
  • грыжа пищевода,
  • язва,
  • рефлюксная болезнь,
  • нулевая кислотность (ахлоргидрия).


Причинами изжоги также могут стать последствия операции на желудке, употребление некоторых лекарственных препаратов, синдром гиперчувствительного пищевода и беременность.


Средства, применяемые при изжоге:

  • Антациды. Содержат соли магния, кальция или альгиновой кислоты, нейтрализующие соляную кислоту. Это естественные вещества для нашего организма, поэтому слизистую они не раздражают. Есть аналоги с содержанием солей алюминия, но они могут приводить к расстройствам пищеварения.
  • Препараты, которые образуют гелевый барьер, предотвращая заброс кислоты.
  • Препараты, подавляющие секрецию кислоты. Препараты этого типа должен назначать врач, при некоторых диагнозах их прием не рекомендован.
  • Прокинетики. Повышают мышечный тонус, ускоряют транзит пищи из желудка в кишечник. Необходима консультация специалиста.


Антацидные комплексы — наиболее щадящий способ избавления от неприятных симптомов.


CONSUMED предлагает пять антацидных комплексов при изжоге, которые отличаются по форме выпуска (таблетки, суспензия, гелеобразная суспензия), а также вспомогательным компонентам.


Дополнительные рекомендации:

  • В течение 1,5–2 часов после еды не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение.
  • Избегайте тесной одежды, поясов и корсетов, которые сдавливают ЖКТ.
  • Избегайте подъема тяжестей.
  • Откажитесь от курения.
  • Ешьте небольшими порциями, не переедайте.
  • Откажитесь от раздражающей пищи: слишком горячей, холодной, острой, кислой, жирной.
  • Сократите потребление кофе, крепкого чая, шоколада и алкоголя.


БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

21 народное средство от изжоги при беременности. Избавляемся от изжоги дома

При беременности, особенно в конце третьего триместра, часто наблюдается изжога (рекфлюкс). В основном это возникает вследствие давления плода на диафрагму. Но нередко неприятный симптом во время беременности вызывают и некоторые продукты. Медики рекомендуют в этот ответственный период для женщины излишне не переполнять желудок, избегать приема острой, жареной, копченой и жирной пищи, которая провоцирует симптомы.

Чтобы облегчить состояние, нетрадиционная медицина предлагает некоторые народные средства от изжоги при беременности. Это и различные травяные чаи, и некоторые натуральные продукты, и рецепты на основе природных компонентов. Конечно же, каждая будущая мама без труда сможет приготовить их в домашних условиях.

Домашние рецепты, которые не навредят

1. Прекрасно помогает при изжоге такой продукт как сотовый мед. Его требуется совсем немного, чтобы приступ прошел. Всего кусочек меда с воском, который жуют как жвачку. Пищевод при этом обволакивается тончайшей целебной пленкой и убирает раздражение слизистой оболочки.

2. Наши предки спасались от неприятных симптомов очень просто. Всего 5 гречневых зернышек, которые следует мелко разгрызть, быстро прекратят приступ.

3. Эффективным при беременности окажется чай из цветков одуванчика. Но он не рекомендуется беременным женщинам, у которых наблюдается высокий уровень сахара в крови или повышено давление.

Мнение эксперта

Дамы в интересном положении знакомятся с изжогой обычно на последних двух месяцах беременности, когда верхний полюс матки существенно сдавливает желудок. Как следствие желудочный сок попадает на слизистую оболочку пищевода, вызывая ее ожог. Чтобы уменьшить выраженность неприятных ощущений, врачи рекомендуют беременным леди есть часто и понемногу, также им следует избегать острой, соленой и копченой пищи.

Если же этот совет не помогает, следует воспользоваться специальными медикаментами или народными средствами. Молоко прекрасно защитит пищевод и нейтрализует соляную кислоту. Также улучшат ваше состояние отвары и настои из тысячелистника, вереска, солодки. Не следует забывать и об овсяной каше.

4. Снимает раздражение слизистой оболочки пищевода и желудка ценное лекарственное растение – вяз ржавый. Он считается безвредным для беременных. Рекомендуют готовить чай и пить при приступах.

5. Рекфлюкс прекращается, если съесть пару ложек тертой моркови — простое домашнее средство.

6. Поможет прекратить неприятные ощущения ароматерапия. Следует смешать масла: цветков апельсинового дерева (нероли), лимона, можжевельника и основу — виноградных косточек. Всех компонентов кроме основы, берут по одной капле. Масла виноградных косточек – пол чайной ложечки. Такой состав вдыхают при изжоге, используют для массажа грудной клетки и спины, добавляют в ванную.

7. Чайную ложку питьевой соды растворяют в воде и пьют, пока не пройдут симптомы. Но этот способ часто применять не рекомендуют. О противопоказаниях к его применению читайте в этой статье.

8. Прекрасно помогает убрать симптомы — обычное молоко. Его пьют небольшими глотками, можно добавить в него пару капель масла фенхеля.

9. Пожилые люди рассказывают, что всегда и во все времена симптомы неприятного жжения в желудке проходили при употреблении сырых семечек подсолнечника или тыквы.

10. Многим помогают лесные или кедровые орехи, также применяют миндаль.

11. Часто можно найти в народных рецептах и овсяные хлопья как эффективное средство от приступа жжения. Их следует взять небольшое количество и просто пожевать. А каждое утро следует начинать из овсяной каши.

12. Чтобы избежать жжения, рекомендуют спать только лежа на спине, а утром обязательно выпивать кисель из свежих ягод или сок из картофеля.

13. Чтобы избавиться от изжоги, можно пожевать небольшой кусочек корня аира и проглотить, запивая водой.

14. Люди, с большим жизненным опытом уверяют, что симптомы проходят, если просто пожевать черствую корку хлеба.

15. При начавшейся симптоматике выпивают чайную ложку масла сырой семечки подсолнуха.

16. Рекомендуют пить небольшими глоточками «Боржоми».

17. Целители советуют пить отвар из вереска. Для этого 30 г растения кипятят две-три минуты на слабом огне в емкости, где воды взято – 200-250 миллилитров. Прием осуществляют по 1 столовой ложке.

18. Абсолютно безвреден и полезен для беременных при изжоге такой настой из тысячелистника. Щепотку травы заливают стаканом кипятка. Это лучше делать в термосе. Дают постоять два часа и принимают по глоточку перед едой.

19. Помогут также такие травы как корень имбиря, солодки, плоды гороха. Их можно просто пожевать, сделать отвар.

20. В целях профилактики или единовременной помощи при рекфлюксе может оказать услугу щепотка обычной поваренной соли, положенная на язык. Она создаст в ротовой и желудочной полости среду, нейтрализующую кислоту и тем самым устраняющую жжение.

21. Существует мнение, что рефлюкса можно избежать, если съесть кусочек шоколада.

Старайтесь во время беременности правильно питаться, следите за регулярностью стула и ведите здоровый образ жизни. Будьте терпеливее, и все будет в полном порядке!

причины возникновения и как действовать

Очень часто течение беременности женщины осложняется многими неприятными факторами, одним из которых является изжога. Доставляя много неприятных ощущений, изжога при беременности не является серьезной патологией и не влияет на состояние будущей мамы и развитие ее плода. Но очень часто появляясь на ранних сроках, она сопровождает женщину до самых родов. В чем же причина появления изжоги, и как избавиться от этого неприятного ощущения?

 

Причины появления

В медицине изжога обозначается специфическим термином, который носит загадочное название «рефлюкс-изофагит». Она характеризуется неприятными ощущениями и вызывает чувство жжения. В нормальном состоянии организма изжога появляется из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, а именно, вследствие заброса кислого содержимого из желудка обратно в пищевод. Недуг наблюдается у людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.

При беременности механизм возникновения изжоги несколько отличается от привычного. Как правило, причины, которые способствуют возникновению неприятных симптомов, заключаются в высокой активности женского гормона прогестерона, уровень которого повышается во время беременности. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, и угнетает работу всех мышц организма. Вследствие этого у беременной нарушается моторика ЖКТ,и содержимое из желудка попадает обратно в пищевод.

Как действовать?

В период беременности женщина должна заботиться о своем здоровье, поэтому, если ее беспокоит изжога при беременности, необходимо устранить первопричину ее возникновения: снизить кислотность желудочного сока.

Но что делать, если прием медикаментов противопоказан?

Для этого следует правильно организовать рацион питания, улучшив его качество. В первую очередь, следует исключить из употребления продукты, усиливающие симптомы изжоги, в частности, не рекомендуется употреблять кофе, газировку, лимоны, маринады, соленья. Также следует воздержаться от употребления свежей сдобы, копченостей, консервов, жаренных и пряных блюд.

В рацион следует включать больше свежих овощей, фруктов, зелени, рыбу, мясо птицы. Если изжога возникает после переедания, необходимо питаться дробно небольшими порциями, увеличив прием пищи до 5-6 раз в день. После еды полезно немного походить или посидеть, но не ложиться.

Если изжога при беременности не проходит, можно прибегнуть к народным рецептам или домашним средствам, таким, как питьевая сода. И хотя она только временно устраняет изжогу, в исключительных случаях можно воспользоваться этим средством. В любом случае, нельзя самостоятельно принимать лекарства, а следует обратиться за советом к врачу.

Будьте здоровы!

Причины и домашние средства для облегчения

Чувствуете ожог? Никто не знает изжогу так, как беременная женщина. Более того, вы вполне можете испытывать дискомфорт из-за изжоги во время всех трех триместров.

Будьте уверены, что вы не одиноки. Почти половина будущих мам испытывает изжогу во время беременности. Вот больше об изжоге во время беременности и о том, что вы можете с этим поделать.

Когда обычно начинается изжога во время беременности?

У многих женщин изжога начинается в первом триместре, примерно на втором месяце беременности, и является симптомом беременности, который сохраняется в течение девяти месяцев.

Что вызывает изжогу во время беременности?

На ранних сроках беременности ваш организм вырабатывает большое количество гормонов прогестерона и релаксина, которые имеют тенденцию расслаблять гладкие мышечные ткани по всему телу, в том числе в желудочно-кишечном тракте.

В результате пища иногда движется по вашему организму медленнее, что приводит к проблемам с пищеварением всех видов, от ощущения вздутия живота и газов до изжоги.

Это может быть неудобно для вас, но на самом деле это полезно для вашего ребенка.Это замедление пищеварения способствует лучшему всасыванию питательных веществ в кровоток, а затем через плаценту в ребенка.

Изжога возникает, когда мышечное кольцо, отделяющее пищевод от желудка, расслабляется (как и все мышцы желудочно-кишечного тракта), позволяя пище и едким пищеварительным сокам подниматься из желудка в пищевод.

Эти желудочные кислоты раздражают чувствительную слизистую оболочку пищевода, вызывая ощущение жжения прямо в месте расположения сердца; отсюда и термин изжога, хотя проблема не имеет ничего общего с вашим сердцем.

Изжога во время беременности

Как лечить изжогу во время беременности?

Есть несколько способов контролировать и лечить изжогу во время беременности. И с таким количеством вариантов — и таким большим количеством времени — вы, вероятно, попробуете их все:

  • Жуйте жевательную резинку без сахара. Если делать это примерно через полчаса после еды, увеличивается выработка слюны, которая может нейтрализовать избыток кислоты в пищеводе. Обеспокоены искусственными подсластителями во время беременности? Жевательная резинка без сахара подойдет в умеренных количествах.Если вы относитесь к числу женщин, которые считают, что жевательная резинка со вкусом мяты усугубляет изжогу, выбирайте жевательную резинку без мяты.
  • Добавьте миндаль. Съешьте несколько миндальных орехов после каждого приема пищи, так как эти вкусные орехи нейтрализуют желудочный сок, что может облегчить или даже предотвратить изжогу.
  • Достать молоко. Успокойте, выпивая небольшой стакан миндального молока после каждого приема пищи или сразу после изжоги (вы получите бонус к кальцию). Некоторым будущим мамам прохладно в теплом молоке, смешанном со столовой ложкой меда.
  • Поп-папайя. Свежая, сушеная или сублимированная папайя помогает облегчить изжогу у некоторых женщин, а также содержит витамины A и C.

Какие лекарства можно принимать от изжоги во время беременности?

Держите запас Tums и Rolaids на расстоянии вытянутой руки: они не только помогают обуздать ожог, но и дадут вам здоровую дозу кальция, уменьшая дискомфорт. Маалоксу и Миланте также обычно дают зеленый свет. Что касается всех этих вариантов, обязательно уточните у своего врача правильную дозировку.

Избегайте приема других лекарств от изжоги во время беременности, если они не прописаны врачом.

Однако, если ваша изжога не проходит, ваш врач может посоветовать вам попробовать отпускаемое без рецепта лекарство от изжоги, которое контролирует выработку кислоты, например ингибиторы протонной помпы (ИПП) или блокаторы h3. Обычно они считаются безопасными во время беременности для женщин, симптомы которых серьезны и не реагируют на антациды и другие изменения в образе жизни, но сначала вы захотите получить одобрение от своего врача.

Можно ли предотвратить изжогу во время беременности?

Шансы на беременность без изжоги ничтожны. Хорошая новость заключается в том, что несварение желудка, вызванное беременностью, тоже не о чем беспокоиться.

А пока существует множество профилактических мер и успокаивающих стратегий, которые вы можете попробовать при изжоге при беременности, в том числе:

  • Избегайте продуктов, вызывающих изжогу . Если еда вызывает ожог или другие проблемы с животом, исключите ее из меню.Известно, что некоторые продукты вызывают изжогу, включая сильно приправленную или острую пищу, жареную или жирную пищу, обработанное мясо, шоколад, кофеин, газированные напитки, мяту и цитрусовые.
  • Не пейте и ешьте одновременно. Слишком много жидкости, смешанной со слишком большим количеством пищи, приведет к раздуванию желудка, усугубляя изжогу. Старайтесь пить больше жидкости между приемами пищи.
  • Поймай раннюю птицу. Неважно, едите ли вы дома или на улице, последний обильный прием пищи должен быть как минимум за два часа до сна, чтобы ваш желудок мог начать пищеварение, прежде чем лечь на ночь.(Перекус перед сном — это хорошо, если он легкий и легко усваивается.)
  • Избегайте перегрузки пищеварительной системы. Пропустите три больших квадрата. Небольшие мини-обеды и перекусы — это решение многих симптомов беременности, от изжоги до вздутия живота и отставания в энергии.
  • Не торопитесь. Жевание — это первый шаг в процессе пищеварения: чем больше вы жуете, тем меньше работы приходится выполнять вашему желудку. Кроме того, когда вы едите слишком быстро, вы часто глотаете воздух, что может привести к образованию газовых карманов в животе.Поэтому, даже когда вы очень голодны или торопитесь, постарайтесь откусить немного и хорошо пережевывать пищу.
  • Не затягивайте. Носите дышащую одежду. Тесная одежда на талии может сузить живот, усиливая давление и подпитывая ожог.
  • Поднимите голову. Обязательно сидите во время еды прямо, а потом оставайтесь в таком положении еще пару часов. Лежание, сутулость, сутулость и наклоны возвращают желудочный сок. Когда вам нужно наклониться, делайте это на коленях, а не на талии.И попробуйте спать, приподняв голову примерно на шесть дюймов, что позволяет использовать силу тяжести, чтобы сохранить желудочный сок на своем месте.
  • Следите за своим весом. Поддерживайте постепенный и умеренный набор веса во время беременности; в зависимости от вашего начального веса, в пределах рекомендуемого диапазона от 25 до 35 фунтов. Лишние килограммы могут усугубить изжогу, увеличивая давление на пищеварительный тракт.
  • Не курите. Это еще одна причина бросить курить сегодня, если вы еще этого не сделали…и даже не лучший.
  • Расслабьтесь для облегчения. Стресс усугубляет все расстройства желудка, поэтому умение охлаждать может облегчить ожог. Попробуйте подходы, включая пренатальную йогу, медитацию, визуализацию, иглоукалывание, биологическую обратную связь или гипноз.

Когда можно ожидать прекращения изжоги во время беременности?

К сожалению, изжога — это симптом, который вы, вероятно, будете испытывать на протяжении всей беременности, если она у вас вообще есть.

На самом деле, даже если вы избежали несварения желудка на ранних сроках беременности, есть большая вероятность, что у вас будет всплеск, который начнется примерно во втором или третьем триместре, когда ваша матка захватит брюшную полость и заставит ваш желудок подняться вверх.

К счастью, ожог исчезнет сразу после родов.

Беременность и ГЭРБ

Если у вас была гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) до беременности, изжога не является чем-то новым, но ее лечение во время беременности может быть проблемой.

Теперь, когда вы ждете, поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам лекарства по рецепту, когда вы беременны. Многие советы по борьбе с изжогой также могут помочь при рефлюксе.

И если изжога возникла впервые после беременности и возникает чаще двух раз в неделю, или если вы не почувствовали облегчения после приема безрецептурных лекарств в течение более двух недель, обязательно поговорите со своим врачом.Возможно, у вас развилась ГЭРБ, которая требует определенных изменений образа жизни и приема лекарств.

Означает ли изжога во время беременности, что мой ребенок родится с волосами?

У вас сильная изжога? Вы можете запастись детским шампунем. Исследования подтвердили суеверие, что в среднем, чем сильнее изжога во время беременности, тем больше вероятность того, что ваш ребенок родится с густой шевелюрой.

Как бы неправдоподобно это ни звучало, похоже, что гормоны, вызывающие изжогу, — это те же самые гормоны, которые вызывают прорастание волос у плода.

Изжога при беременности: причины и лечение

Изжога при беременности: причины и лечение

Изжога — частая жалоба во время беременности. Хотя это не имеет ничего общего с сердцем, изжога вызывает ощущение жжения в центре груди.

Что вызывает изжогу во время беременности?

Изжога возникает, когда клапан между желудком и пищеводом не может предотвратить попадание желудочной кислоты обратно в пищевод.Во время беременности гормон прогестерон вызывает расслабление клапана, что может увеличить частоту изжоги. Это позволяет желудочной кислоте проходить в пищевод и раздражать слизистую оболочку пищевода.
Изжога и несварение желудка чаще возникают в третьем триместре, потому что растущая матка оказывает давление на кишечник и желудок. Давление на желудок также может вытолкнуть содержимое обратно в пищевод.

Средства от изжоги при беременности

Профилактика изжоги — лучший способ с ней справиться! Вот несколько полезных советов для , как избежать изжоги :

  • Есть пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня, а не три больших приема пищи
  • Подождите час после еды, чтобы лечь
  • Избегайте острой, жирной и жирной пищи

Если у вас изжога, есть несколько естественных способов облегчить симптомы :

  • Съесть йогурт или выпить стакан молока
  • Попробуйте столовую ложку меда в стакане теплого молока

Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить изжогу, но не принимайте антациды, не посоветовавшись с врачом.Некоторые антациды содержат высокий уровень натрия, который может вызвать скопление жидкости в тканях тела. Некоторые также содержат алюминий, который не считается безопасным для беременности.

Если у вас сильная изжога, ваш лечащий врач может прописать вам лекарства.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:
Руководство клиники Майо по вреду здоровой беременности, Роджер В., доктор медицины и др., Часть 3.
Американская академия семейных врачей, https: // familydoctor.org /

11 природных средств от кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс, известный в медицине как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР), возникает, когда кислота течет из желудка вверх в пищевод (пищевод).

Определенные диеты могут вызвать кислотный рефлюкс, а также с большей вероятностью затронуть беременных и людей с астмой или избыточной массой тела.

Если кислотный рефлюкс возникает часто, у человека может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая может вызвать долгосрочные осложнения.Всем, кого беспокоят их симптомы, следует поговорить с врачом.

Человек может попробовать несколько домашних средств для лечения или уменьшения симптомов кислотного рефлюкса.

1. Бросить курить

Значительное количество исследований подтвердило, что курение вредно для здоровья, но люди могут не знать, что дым, даже пассивное курение, может усилить кислотный рефлюкс.

Нижний сфинктер пищевода (НПС) — это клапан между пищеводом и желудком. LES предотвращает попадание желудочной кислоты обратно в пищевую трубу.

Согласно обзору исследований 2015 года, курение снижает давление на LES, делая возможным кислотный рефлюкс. Отказ от курения должен нормализовать это давление, снижая вероятность кислотного рефлюкса.

Эти советы могут помочь людям, желающим бросить курить.

2. Успокаивающие методы

Сосредоточение внимания на дискомфорте, вызываемом кислотным рефлюксом, может привести к тревоге и ухудшить самочувствие человека.

Кто-то, испытывающий тревогу, может попробовать техники дыхания бокса, чтобы справиться с учащенным дыханием и головокружением, которые могут возникнуть при тревоге.

Хотя сохранение спокойствия не остановит кислотный рефлюкс, оно может помочь кому-то избежать более серьезных симптомов.

Статья 2013 года в журнале Cognitive Behavior Therapy предполагает, что прикладные методы релаксации являются одними из наиболее эффективных способов борьбы с тревогой.

3. Избегайте ингредиентов, вызывающих раздражение.

Исследования показывают, что определенные продукты снижают тонус LES и могут вызывать раздражение.

Человек может попробовать исключить из своего рациона продукты-триггеры, чтобы увидеть, уменьшает ли это симптомы кислотного рефлюкса.

Общие триггерные продукты включают:

  • кофе
  • алкоголь
  • мята
  • помидоры
  • жирные продукты
  • острые продукты

4. Включите имбирь в рацион

Некоторые исследования показывают, что имбирь может быть полезным при тошноте , рвота и другие симптомы, хотя ограниченное качество включенных доказательств означает, что для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.

На основании имеющихся данных исследователи предлагают суточную дозу 1500 миллиграммов.Вполне возможно, что более высокое потребление может иметь побочные эффекты.

Имбирь — легкий ингредиент для включения в рацион. Люди могут попробовать:

  • добавить его в горячую воду для приготовления имбирного чая
  • включить его в жаркое
  • варить в супе
  • натереть его сырым на салаты или каши

Людям, которым не нравится вкус имбирь может замаскировать его, добавляя его в рецепты с другими сильными ароматизаторами.

5. Ешьте раньше

Исследование 2013 года показало, что участники, которые ложились спать в течение 3 часов после еды, имели более высокий риск рецидива ГЭРБ.

Увеличение промежутка между ужином и сном дает организму больше времени на переваривание пищи. Сидение также помогает организму правильно переваривать пищу.

Правильное переваривание пищи может снизить вероятность кислотного рефлюкса.

6. Поддерживайте умеренный вес

Сбалансированное питание является ключом к общему здоровью человека, а также помогает ему управлять своим весом.

В Рекомендациях по питанию для американцев на 2020–2025 гг. Указывается, что 74% всех взрослых в США.С. имеют избыточный вес или ожирение.

Коалиция действий против ожирения утверждает, что кислотный рефлюкс чаще встречается у взрослых с высоким индексом массы тела (ИМТ) или ожирением. Причина такой связи, по-видимому, в том, что избыток жира в области живота оказывает давление на желудок, заставляя организм усерднее работать, чтобы удержать кислоту.

Люди с высоким ИМТ могут обнаружить, что достижение и поддержание умеренного веса помогает им снизить частоту кислотного рефлюкса.

Важно, чтобы люди сосредотачивались на безопасных способах похудения, так как слишком быстрое похудение может вызвать проблемы со здоровьем.

Узнайте о 20 способах безопасного похудения.

7. Жуйте жевательную резинку без сахара после еды

Более раннее исследование 2005 года показало, что жевательная резинка может увеличить частоту глотания, улучшая скорость выведения рефлюкса в пищевод.

Жевание также увеличивает выработку слюны, что помогает нейтрализовать кислоту в желудке.

Однако важно избегать жевательных резинок, содержащих сахар, поскольку они могут ухудшить симптомы или вызвать эрозию зубов.

Людям также следует избегать жевательной резинки со вкусом мяты, поскольку мята может ухудшить симптомы кислотного рефлюкса.

8. Носите менее ограничивающую одежду

Тесная одежда, например ремни, джинсы или другая облегающая одежда на животе и талии, может оказывать давление на живот. Это давление, известное как внутрижелудочное давление, может вызвать кислотный рефлюкс.

Человек может попробовать носить свободную одежду, чтобы уменьшить давление на область живота.

9. Попробуйте травяной чай

Некоторые напитки, включая кофе и алкоголь, могут усилить симптомы кислотного рефлюкса. Замена этих напитков травяными чаями без кофеина может помочь снизить вероятность кислотного рефлюкса.

Травяные чаи также могут улучшить пищеварение и облегчить такие симптомы, как головокружение или тошнота.

Популярные травяные чаи включают:

Лучше избегать мятных чаев, так как они могут вызвать кислотный рефлюкс.

10. Включите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка — важная часть любого здорового питания. Это может помочь человеку почувствовать сытость и улучшить пищеварение, облегчая симптомы кислотного рефлюкса.

Продукты, богатые клетчаткой, которые человек может начать вводить в свой рацион, включают:

Узнайте больше о преимуществах продуктов с высоким содержанием клетчатки и о том, как включить их в свой рацион.

11. Ведите дневник

Ведение дневника и отслеживание случаев кислотного рефлюкса может помочь человеку лучше контролировать свое тело.

Помимо симптомов, они могут отмечать съеденную пищу и любые изменения в своем поведении или привычках. Этот подход может помочь человеку определить любые триггеры кислотного рефлюкса, которых он затем может избежать, где это возможно, чтобы предотвратить повторение кислотного рефлюкса.

Однако триггеры кислотного рефлюкса варьируются от человека к человеку, и они не всегда могут быть очевидны.

Если кто-то не может определить и устранить факторы, вызывающие или усугубляющие кислотный рефлюкс, или если у него есть опасения по поводу своих симптомов, ему следует обратиться к врачу. У них может быть ГЭРБ или другое заболевание. Врач может диагностировать проблему и помочь разработать план лечения.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности

Обзор темы

У большинства беременных в какой-то момент возникают симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), особенно изжога.Эти симптомы могут проявиться на любом сроке беременности. И они часто ухудшаются на протяжении всей беременности. Изжога часто встречается у беременных. Это потому, что гормоны замедляют работу пищеварительной системы. Мышцы, проталкивающие пищу по пищеводу, также работают медленнее, когда вы беременны. А по мере роста матка давит на живот. Иногда это может вызвать попадание желудочного сока в пищевод.

Симптомы ГЭРБ часто встречаются во время беременности. Но они редко вызывают осложнения, такие как воспаление пищевода (эзофагит).В большинстве случаев симптомы изжоги проходят после рождения ребенка.

Лечение беременных женщин с ГЭРБ аналогично лечению других людей с ГЭРБ. В первую очередь он фокусируется на изменении образа жизни и лекарствах, отпускаемых без рецепта. Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Вот несколько вещей, которые стоит попробовать:

  • Измените свои привычки в еде.
    • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
    • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь.Ночные закуски — не лучшая идея.
    • Шоколад и мята могут усугубить ГЭРБ. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
    • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей. Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
  • Не курите и не жуйте табак.
  • Если у вас ночью симптомы ГЭРБ, приподнимите изголовье кровати на 6 дюймов.(От 15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив клин из пенопласта под изголовье матраса. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
  • Попробуйте безрецептурные антациды при симптомах изжоги.
    • Будьте осторожны, когда принимаете безрецептурные антациды. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Пока вы беременны, не принимайте аспирин или лекарства, содержащие аспирин, если только ваш врач не разрешит это.
    • Во время беременности не используйте антациды, содержащие бикарбонат натрия (например, пищевую соду), поскольку они могут вызвать скопление жидкости.Не используйте антациды, содержащие трисиликат магния, потому что они могут быть небезопасны для вашего ребенка. Можно использовать антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums).

Некоторые врачи могут порекомендовать рецептурный препарат сукральфат вместе с изменениями образа жизни и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, для лечения симптомов ГЭРБ во время беременности.

Перечисленные ниже лекарства в целом безопасны во время беременности. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их.

  • блокаторы h3, такие как циметидин (например, Тагамет) и фамотидин (например, Пепцид)
  • Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (например, Prilosec) или лансопразол (например, Prevacid)

Кредиты

Текущий по состоянию на:
15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Кэтлин Ромито, врач-семейная медицина
Элизабет Т. Руссо, врач-терапевт
Арвидас Д. Ванагунас, врач-гастроэнтерология

По состоянию на 15 апреля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины, и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и Элизабет Т. Руссо, врач, терапевт, Арвидас Д.Ванагунас, врач — гастроэнтерология

Облегчение изжоги при беременности: домашние средства

Что вызывает изжогу во время беременности?

Изжога, также называемая гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ, представляет собой болезненное состояние, возникающее при попадании желудочной кислоты в пищевод. Любой может испытать это состояние, но изжога во время беременности — обычное явление.

Что вызывает изжогу при беременности? Обычно это происходит из-за того, что мышца (называемая нижним сфинктером пищевода), которая должна удерживать кислоту от «рефлюкса» в пищевод, слаба во время беременности, вероятно, из-за повышенного уровня эстрогена и прогестерона.Эта проблема исчезнет после доставки.

На что похожа изжога во время беременности? Наиболее частыми симптомами являются ощущение жжения в груди, сразу за грудиной и / или жжение в горле.

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности (с помощью домашних средств)

Продолжительная или сильная изжога — это то, о чем вам следует поговорить со своим врачом. Однако для эпизодов легкой и средней степени тяжести существуют домашние средства от изжоги во время беременности.Если это заболевание влияет на вас, полезно знать, как быстро избавиться от изжоги.

Вот несколько средств, которые стоит попробовать:

  1. Вода (пить в течение дня). Хотя изжога может вызывать у вас ощущение, что ваша грудь горит, вам не следует пытаться потушить этот огонь, глотая воду. Слишком быстрое употребление слишком большого количества воды на самом деле может ухудшить ваши симптомы. Вместо этого избегайте обезвоживания и уменьшайте изжогу, выпивая небольшое количество воды в течение дня.
  2. Мята перечная.Стакан мятного чая или сосание леденцов с перечной мятой без сахара может помочь облегчить изжогу.
  3. Имбирь. Некоторым женщинам помогает имбирь в виде таблеток, его жевать или нарезать тонкими полосками и замачивать в горячей воде в течение 10 минут. Тем не менее, употребляйте имбирь в умеренных количествах, так как его частое употребление в больших количествах может вызвать схватки.
  4. Лимонная вода. Лимон может помочь сбалансировать кислоту в желудке и облегчить изжогу, способствуя выработке желчи и пищеварительных соков.Попробуйте выжать несколько кусочков воды в высоком стакане с водой и потягивать из нее.
  5. Уксус яблочный. Чайная ложка яблочного уксуса на 8 унций воды может помочь сбалансировать уровень кислоты в желудке и уменьшить симптомы изжоги.

Попробовав некоторые из этих методов лечения, вы можете найти правильное лечение изжоги во время беременности.

Предотвращение изжоги во время беременности в будущем

Еще лучше, чем найти эффективный способ вылечить изжогу во время беременности, — это научиться полностью ее избегать.Попробуйте эти советы:

  • Ешьте чаще небольшими порциями, чем три больших приема пищи.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара после еды, чтобы увеличить выработку слюны.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Не ложитесь сразу после еды.
  • Ночью спите на левом боку и / или спите с слегка приподнятым изголовьем кровати.
  • Избегайте ношения облегающей одежды.

Обратитесь к нашим специалистам по уходу за матерью и ребенком, если у вас сильная изжога во время беременности и вам нужна профессиональная медицинская консультация.

9 домашних средств от изжоги, безопасных для беременных

Изжога — это опасное состояние, при котором желудочная кислота выходит по пищеводной трубке, вызывая болезненное жжение в области сердца.

Хотя изжога на самом деле не имеет ничего общего с сердцем, может казаться, что ваше сердце горит, и это чаще всего случается во время беременности. Хотя кислотный рефлюкс и изжога чаще всего возникают в третьем триместре, они могут возникать и на ранних сроках беременности.

Одной из возможных причин изжоги во время беременности является гормон прогестерон, который вызывает расслабление клапана, препятствующего прохождению желудочной кислоты обратно в пищевод, что позволяет кислотам легче проходить и раздражать слизистую оболочку.

Ключом к борьбе с изжогой, также известной как кислотный рефлюкс, является нейтрализация кислоты и предотвращение возврата содержимого желудка вверх. Есть ряд дорогих лекарств, которые вы можете купить в аптеке, и для некоторых людей эти антациды и лекарства, отпускаемые по рецепту, творит чудеса.

Однако они не рекомендуются для частого использования и часто запрещены во время беременности и кормящим мамам. Так что попробуйте некоторые из этих более безопасных и доступных альтернатив для борьбы с изжогой:

1. Йогурт или молоко

Йогурт или стакан молока могут облегчить изжогу. Вместо коровьего молока попробуйте ореховое, рисовое или козье молоко. Некоторые говорят, что коровье молоко приносит немедленное облегчение, однако некоторые говорят, что со временем оно может усугубить изжогу.

Нагревание молока и добавление меда для некоторых снимают жжение в груди.

2. Мята перечная

Мята перечная вполне безопасна для беременных женщин — сосание небольшого количества леденцов с мягкой перечной мятой или питьевой чай с перечной мятой может облегчить симптомы изжоги.

Фото Марифе из Pexels

3. Яблочный уксус

Смешайте чайную ложку яблочного уксуса со стаканом воды, чтобы сбалансировать уровень кислоты в желудке во время беременности.

4. Камедь

Жевательная резинка после еды — отличный способ снизить риск изжоги. Ощущение жевания стимулирует скорость потока слюны, которая вымывает кислоту, которая попадает в желудок.

5. Миндаль

Жуйте шесть бланшированных миндальных орехов, если страдаете изжогой, чтобы уменьшить жжение.

6. Яблоки

Яблоки — отличный способ охладить живот и остановить жжение.Приготовьте вкусный десерт из яблочного меда после еды. Просто очистите яблоки от кожуры, сердцевины и нарежьте ломтиками и тушите в воде с медом в течение трех часов, пока смесь не станет густой и коричневой. Оставьте в холодильнике и возьмите несколько столовых ложек, когда вам будет тяжело с пищеводом.

7. Имбирь

Имбирь — панацея от проблем с животом, поэтому неудивительно, что он попал в этот список. Лучший способ избавиться от изжоги с помощью имбиря — добавить 1 столовую ложку корня имбиря в стакан воды.Варите смесь на медленном огне десять минут, дайте ей остыть и выпейте.

8. Фруктовые соки

Если у вас есть соковыжималка, смешайте немного папайи, манго, гуавы и груши и выпейте. Эти фруктовые соки могут облегчить изжогу и стать вкусным и полезным угощением после еды.

9. Корица

Посыпьте тосты немного корицей — это естественное средство от изжоги. Или сделайте чай с корицей из палочки корицы.Другие отличные специи для лечения изжоги — кардамон и шалфей.


Если вас беспокоят какие-либо симптомы (особенно центральная сдавливающая или сдавливающая боль в груди, боль, иррадирующая в спину, шею, челюсть или вниз по одной или обеим рукам, покалывание в пальцах, одышка, тошнота и рвота, головокружение), немедленно обратитесь за медицинской помощью. У нас есть несколько горячих линий и рекомендуемые веб-сайты для получения дополнительной информации и советов. *

* SAHM не несет ответственности за болезни, травмы или смерть, вызванные неправильным использованием этой информации.Вся предоставленная информация верна на момент публикации.

Изжога (натуральные средства) — BabyCentre UK

Что вызывает изжогу при беременности?

В верхней части желудка есть клапан, чтобы задерживать проглоченную пищу и желудочную кислоту, которая переваривает пищу.

Гормон беременности прогестерон расслабляет этот клапан, а это означает, что желудочная кислота, а иногда и частично переваренная пища, могут снова попасть в ваш пищевод.При этом вы можете почувствовать жжение в груди.

Изжога, несварение желудка и кислотный рефлюкс часто встречаются при беременности.

На ранних сроках беременности изжога или несварение желудка могут ухудшить течение беременности (Chittumma et al 2007, Tiran 2004).

На более поздних сроках беременности ваш растущий ребенок сдавливает ваш живот, что делает вас более склонными к тому, чтобы приносить немного еды.

Ваша изжога может усилиться, если:

Сообщите акушерке или терапевту, если изжога не проходит.Сильная стойкая изжога может быть симптомом преэклампсии, серьезного заболевания на поздних сроках беременности (NHS 2015a).

Как предотвратить изжогу?

Часто просто методом проб и ошибок выяснить, какие продукты влияют на вас больше всего, а затем избегать их.

Частое питание небольшими порциями вместо больших приемов пищи с интервалом в несколько часов предотвратит переполнение желудка и его выталкивание под диафрагму.

Старайтесь есть свой основной прием пищи в обеденное время. Ешьте ужин рано вечером, чтобы у вашего тела было время переварить его перед сном.

Избегайте острой, жирной, жирной и жареной пищи (NHS 2014) и всего остального, что вызывает у вас симптомы (NHS 2014). Сахар, чай и кофе также могут усилить изжогу.

Некоторые женщины считают, что продукты, содержащие чеснок, усиливают изжогу. Однако другим может действительно помочь употребление в пищу одного-двух зубчиков сырого чеснока каждый день или использование целых зубчиков в кулинарии.

Или вы можете принять чесночную капсулу, чтобы уменьшить интенсивность ваших симптомов. Чтобы добиться эффективности, капсулы с чесноком должны быть богаты аллицином.Прежде чем принимать какие-либо добавки во время беременности, проконсультируйтесь с акушеркой.

Если вы принимаете таблетки железа, которые усугубляют изжогу (Hyder et al, 2002), поговорите со своей акушеркой или врачом о переходе на жидкую добавку (McKenna et al 2003).

Пейте воду между приемами пищи, а не во время еды. Питье во время еды разбавляет пищеварительные соки, а это значит, что они не так хорошо расщепляют пищу.

Постарайтесь сократить потребление мяса и газированных напитков, если вы их часто пьете. Оба могут вызвать изжогу (Ramu et al, 2011).Немного нежирного мяса полезно во время беременности, но газированные напитки не имеют питательной ценности.

Старайтесь после еды оставаться в вертикальном положении, так как лежа вы можете принести немного еды. Может помочь приподнятие изголовья кровати на поздних сроках беременности. Поместите под матрас какие-нибудь прочные предметы, например кирпичи или дерево (NICE 2012).

Если вы курите, изжога может усилиться. Это еще одна причина бросить курить, так как курение вредит вашему ребенку.

Какие дополнительные методы лечения могут облегчить изжогу?

Существуют противоречивые данные о том, насколько эффективны дополнительные методы лечения изжоги.Если вы хотите обратиться к терапевту, обратитесь к тому, кто зарегистрирован, застрахован и имеет опыт лечения беременных женщин.

Иглоукалывание и точечный массаж

Эти методы лечения работают по принципу, согласно которому для улучшения симптомов можно стимулировать точки вашего тела. Есть некоторые ограниченные доказательства того, что иглоукалывание может помочь при изжоге (Dickman et al, 2007).

Однако использование игл во время лечения иглоукалыванием может высвободить в организме естественные болеутоляющие средства, называемые эндорфинами.Возможно, симптомы облегчают эндорфины (NHS 2015b).

За сеанс иглоукалывания придется заплатить, но вы можете попробовать точечный массаж и сами. Нажмите на точку акупунктуры (точка перикарда 6) на запястье, чтобы облегчить симптомы.

Чтобы найти точку перикарда 6:

  • Возьмитесь одной рукой с внутренней стороны противоположного запястья, отмеряя три пальца от складки между кистью и кистью.
  • В том месте, где находится ваш третий палец, снимите давление до тех пор, пока вы не коснетесь кожи, и слегка нащупайте легкое падение.Надавите на это углубление достаточно глубоко, и вы почувствуете синяк.
  • При сильной изжоге нажимайте на эту точку на каждом запястье от 20 до 30 раз с интервалом в одну секунду.

Ароматерапия

Попробуйте добавить четыре капли эфирных масел лимона, апельсина или нероли (цветков апельсина) в чайную ложку базового масла из виноградных косточек. Втирайте смесь в грудь и верхнюю часть спины или положите смесь в ванну, чтобы вдохнуть пары.

Лечебные травы

Посоветуйтесь с акушеркой, прежде чем использовать травяные чаи в качестве обычного средства.Чай из перечной мяты может улучшить пищеварение. Но не пейте другие чаи, которые, как считается, способствуют пищеварению, например, фенхель. Фенхель содержит химические вещества, которые могут вызвать сокращение матки.

Травяной чай с имбирем, ромашкой и одуванчиком может помочь облегчить изжогу при соблюдении следующих мер предосторожности:

  • Если у вас было кровотечение, лучше пить имбирный чай в умеренных количествах, так как он содержит химические вещества, замедляющие свертывание крови ( Заде и Кор 2014).
  • Если вы принимаете лекарства от диабета, не пейте чай из одуванчика, так как он может помешать лечению (Корен и др., 2015).
  • Если вы страдаете бессонницей, употребление большого количества ромашкового чая может затруднить сон.

Гомеопатия

Хотя нет никаких доказательств того, что гомеопатические методы лечения работают, если вы хотите попробовать их, проконсультируйтесь с квалифицированным зарегистрированным гомеопатом.

Остеопатия и сопутствующие методы лечения

Остеопатия, хиропрактика и метод Александра — это методы лечения, направленные на изменение вашей осанки. Нет убедительных доказательств того, что эти методы лечения будут эффективными при лечении изжоги (NCOR 2012).Однако, если вы не хотите принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, и думаете, что эти методы лечения в целом помогут улучшить вашу осанку во время беременности, возможно, стоит их попробовать.

Также могут помочь расслабляющие процедуры, ориентированные на осанку, например, йога или цигун. Эти методы лечения имеют и другие преимущества для здоровья, такие как снижение стресса (Marc et al, 2011) и помогают подготовить вас эмоционально и физически к родам (Smith et al 2011).

Узнайте о других распространенных жалобах в нашем видео о побочных эффектах беременности.

Список литературы

Chittumma P, Kaewkiattikun K, Wiriyasiriwach B. 2007. Сравнение эффективности имбиря и витамина B6 для лечения тошноты и рвоты на ранних сроках беременности: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. J Med Assoc Thai . 90 (1): 15-20

Dickman R, Schiff E, Holland A, et al. 2007. Иглоукалывание против удвоения дозы ингибитора протонной помпы при рефрактерной изжоге. Алимент Фармакол Тер . 26 (10): 1333-1344

Хайдер С.М., Перссон Л.А., Чоудхури А.М. и др.2002. Уменьшают ли побочные эффекты соблюдение режима приема добавок железа? Изучение режимов суточного и недельного дозирования при беременности. J Health Popul Nutr . 20 (2): 175-9

Корен Р., Лернер А., Тирош А. и др. 2015. Использование дополнительной и альтернативной медицины у госпитализированных пациентов с сахарным диабетом 2 типа в Израиле. J Альтернативное дополнение Med. 21 (7): 395-400

Marc I, Toureche N, Ernst E, et al. 2011. Вмешательства разума и тела во время беременности для предотвращения или лечения женского беспокойства. Кокрановская база данных систематических обзоров . (7): CD007559 www.onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: ноябрь 2015 г.]

McKenna D, Spence D, Haggan SE, et al. 2003. Рандомизированное исследование по изучению богатой железом природной минеральной воды в качестве профилактики дефицита железа у беременных Clin. Лаборатория. Хем . 25: 99-103

NCOR. 2012. Остеопатическое ведение пациенток во время беременности — краткий отчет. Национальный совет по остеопатическим исследованиям.www.ncor.org.uk [Доступно в ноябре 2015 г.]

NHS Choices. 2014. Изжога и несварение желудка при беременности. Здоровье А-Я. www.nhs.uk [Доступно в ноябре 2015 г.]

NHS Choices. 2015a. Преэклампсия — симптомы. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступно в ноябре 2015 г.]

NHS Choices. 2015b. Иглоукалывание — доказательства, клинические испытания. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2015 г.]

NICE. 2012. Диспепсия — связанная с беременностью .Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Раму Б., Мохан П., Раджасекаран М.С. и др. 2011. Распространенность и факторы риска гастроэзофагеального рефлюкса у беременных. Indian J Gastroenterol. 30 (3): 144-7

Smith CA, Levett KM, Collins CT, et al. 2011. Техники релаксации для снятия боли в родах. Кокрановская база данных систематических обзоров (12): CD009514. www.onlinelibrary.wiley.com [Доступ в ноябре 2015 г.]

Тиран Д. 2004. Тошнота и рвота во время беременности: комплексный подход к лечению.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *