Почему болят ребра при беременности: Почему болят ребра во время беременности — www.wday.ru

Содержание

почему болит правое, левое ребро, под ребрами

Нередко женщины обращаются к врачу с жалобой на то, что у них болят ребра при беременности. Такое состояние может быть связано как с физиологическими, так и с патологическими причинами.


Почему болят ребра во время беременности


В период вынашивания ребенка организм женщины испытывает значительную нагрузку, что часто приводит к появлению неприятных ощущений. Также этому способствуют гормональная перестройка, происходящая на ранних сроках беременности, и снижение тонуса гладких мышц органов пищеварения.



Если болят ребра при беременности, следует сообщить об этом врачу.


В норме болевые ощущения в области ребер появляются в третьем триместре. Это связано со значительным увеличением массы плода на позднем сроке, растяжением матки, давлением ее на расположенные поблизости внутренние органы. Ребенок в это время активно двигается, и его толчки хорошо ощущаются и даже могут стать причиной появления растяжек и синяков.

Появлению болей в ребрах также способствуют следующие факторы:

  • пониженная масса тела матери;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • патологии сердца, сосудов, органов пищеварения и дыхательной системы.

У женщин, которые вынашивают двойню, ребра могут начать болеть в первые недели беременности. При этом дискомфорт появляется как в правом, так и в левом боку. Это зависит от расположения плодов.


Возможные патологические причины 


В большинстве случаев, если у беременной женщины болит под ребрами или в области грудной клетки, причин для беспокойства нет. Иногда этот симптом может свидетельствовать об опасной патологии. Появление дискомфорта на раннем сроке может говорить о следующих заболеваниях:

  • Патология желудочно-кишечного тракта. Спровоцировать возникновение симптома с левой стороны может обострение гастрита, язвенной болезни, дуоденита. Боль справа появляется при патологии печени, желчного пузыря. Неопределенная локализация характерна для острого панкреатита, заболеваниях кишечника.
  • Почечная колика. Этим термином называется патологическое состояние, которое возникает при закупорке мочеточника камнем. Заболевание сопровождается очень сильной болью, которая в большинстве случаев локализуется в области поясницы на пораженной стороне. Однако не исключена и иррадиация неприятных ощущений в область ребер, что может маскировать истинную причину беспокойства.
  • Неврологические заболевания. Такие патологии, как остеохондроз, межпозвоночные грыжи, локализующиеся в грудном отделе, нередко вызывают болевые ощущения. При этом симптоматика может быть как односторонней, так и опоясывающей. Для нее характерно усиление при движении и физических нагрузках.
  • Межреберная невралгия. В этом случае может болеть правая или левая половина грудной клетки. Симптом возникает резко, он носит жгучий характер, усиливается при любых движениях. Из-за этого пациенты нередко испытывают затруднение при дыхании.
  • Заболевания дыхательной системы. Воспалительные патологии легких и плевры могут возникать и у беременных женщин. К таким заболеваниям относятся пневмонии, плевриты, туберкулезное поражение. Обычно пациенты жалуются на то, что у них болит левое ребро, правое ребро или вся половина грудной клетки. При этом отмечаются признаки выраженного воспаления – лихорадка, общая слабость и другие симптомы интоксикации.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При таких патологиях могут болеть ребра слева, однако нередко симптом распространяется на руку и плечо. Дискомфорт носит давящий и жгучий характер, часто сопровождается затруднением дыхания, головокружением. Также пациентка может отмечать ощущения учащенного сердцебиения, перебои в сердечном ритме.
  • Поражение мышечной ткани. Это может быть спазм мускулатуры, а также воспалительные заболевания. Появлению боли в таком случае часто предшествует физическое перенапряжение, травмы, переохлаждения.
  • Заболевания костей. Тупая боль в ребрах может отмечаться при остеопорозе или туберкулезе. Симптоматика носит периодический характер, она возникает при воздействии провоцирующих факторов, например, переохлаждения, травм, и исчезает через несколько суток нахождения в покое.
  • Травмы. Болевые ощущения в ребрах бывают связаны с различными их повреждениями. Симптомы при беременности также нередко появляются у пациенток, у которых повреждение было давно.

В зависимости от причины боль может носить как тупой, так и резкий характер. Ставить диагноз только по одному симптому нельзя, поэтому при его появлении следует пройти все требуемые диагностические процедуры.


Диагностика при болях в ребрах


Если появились неприятные ощущения в области грудной клетки во время беременности, об этом следует сообщить лечащему врачу. Прежде всего специалист проведет ультразвуковое исследование. Это позволит определить, как расположен плод, насколько активны его движения, а также оценить состояние внутренних органов.



Если болит под ребрами, возможно причина связана с заболеваниями ЖКТ.


Если есть подозрение на то, что болят ребра при беременности из-за какой-либо патологии, показано посещение узких специалистов. Кроме того, пациентке следует пройти дополнительные обследования, в том числе лабораторный анализ крови и мочи.

Консультация смежных специалистов требуется в следующих случаях:

  • При подозрении на наличие неврологических заболеваний показана консультация невролога. Для оценки состояния позвоночника, спинного мозга врач назначит МРТ. Рентгенологические методы исследования при беременности запрещены.
  • Если симптоматика говорит о патологии мочевыводящей системы, необходима консультация уролога. Врач оценит данные анализа крови и мочи, проведет ультразвуковое исследование почек.
  • Обратиться к кардиологу нужно при подозрении на сердечную патологию. Пациентке потребуется провести ЭКГ, ЭхоКГ, чтобы оценить состояние сердца.
  • Если болят ребра справа, есть подозрение на наличие заболевания пищеварительной системы или легких. Следует проконсультироваться с терапевтом. При подозрении на гастрит или язвенную болезнь показано проведение ФГДС.

Если по результатам обследования у женщины выявляется какое-либо заболевание, необходимо начать лечение. В некоторых случаях терапия сначала носит симптоматический характер и направлена только на улучшение самочувствия пациентки. После родозразрешения лечение проводят в полную силу, когда не будет противопоказаний для приема лекарств.


Что делать, чтобы уменьшить боль





Боль в ребрах на поздних сроках часто носит физиологический характер.


 

Полностью избавиться от неприятных ощущений в ребрах во время беременности непросто, но можно принять меры, чтобы уменьшить выраженность боли. Для этого помогут:

  • дыхательная гимнастика;
  • правильная осанка;
  • просторная одежда, не сдавливающая грудную клетку;
  • достаточная физическая активность, занятия гимнастикой для беременных.

Если появилась боль в боку, следует сделать глубокий вдох и поднять руку над головой. Медленно опуская ее, нужно сделать выдох. Такое упражнение следует повторить несколько раз, до тех пор, пока боль не уменьшится.

В том случае, если боль появилась из-за толчков ребенка, рекомендуется на время принять лежачее положение. При этом лежать следует на боку, противоположном больному. Благодаря этому ребенок сместится книзу и ослабит давление, что должно уменьшить неприятные ощущения. Для повышения эффективности этого метода можно поглаживать живот.


 


Во время беременности важно избегать стрессов и поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние матери. Ребенок очень сильно реагирует на любые изменения в настроении женщины, чье нервное напряжение может привести к его излишнему возбуждению и подвижности.


 

Если боли в ребрах связаны с мышечным спазмом, рекомендуется принять теплую ванну. Хороший эффект также оказывают компрессы без использования спирта. Такие методики следует сочетать со щадящими упражнениями, которые направлены на растяжку позвоночника и укрепление мышц спины.

Реберный дискомфорт на поздних сроках беременности – это симптом, который встречается практически у всех женщин. Если болевые ощущения появляется раньше, скорее всего они связаны с патологией внутренних органов. Чтобы предотвратить развитие осложнений, рекомендуется сообщить о появлении симптома лечащему врачу и при необходимости пройти обследование. Благодаря этому можно выявить причину беспокойства и своевременно начать лечение.


Читайте также: болят яичники при беременности

Почему болят ребра справа и слева при беременности. Колит в ребрах во время беременности. Что делать, если болят ребра и под ребрами при беременности. После родов болят ребра (разошлись) Болят ребра после родов как лечить

Период беременности сопровождается не только радостью ожидания малыша, но и некоторыми возможными неудобствами. Для кого-то все девять месяцев пролетают на одном дыхании, а другие могут сталкиваться с некоторым дискомфортом. Боль в рёбрах, как правило, возрастает со сроком беременности. Как же облегчить неприятные ощущения для будущей мамы?


Причины болей в рёбрах при беременности

Почему же возникают болевые ощущения? Как правило, основной причиной болей в рёбрах при беременности является растущий плод, его активные движения и увеличение матки
. Чем больше срок, тем больше давление на рёбра.

Боли в рёбрах при беременности могут иметь различную природу

Но также существуют и другие источники боли, возможные на любом сроке беременности:

  1. Межрёберная невралгия (сдавливание рёберных нервов).
  2. Перенесённые травмы.
  3. Повышенная тревожность.
  4. Остеопороз, остеохондроз.
  5. Артрит, артроз, полиартрит и другие заболевания суставов.
  6. Межпозвоночная грыжа.
  7. Боль в области сердца.
  8. Фибромиалгия (мышечно-скелетная боль).
  9. Серьёзные заболевания дыхательных путей (пневмония, туберкулёз).
  10. Онкологические образования в костях рёбер.

Особенности в зависимости от сроков

Первые шевеления ребёнка женщина ощущает в середине II триместра (на достаточно ранних сроках). Но неудобств это, как правило, не доставляет. В III триместре у ребёнка уже не так много места в животе у мамы, и он не может свободно перемещаться.
Тем не менее его активность от этого не снижается. Будущая мама периодически может ощущать довольно болезненные толчки в рёбра. Неприятные ощущения могут локализоваться в боку, слева и справа, спереди и сзади рёбер. А если беременность многоплодная, то проблема усугубляется, вызывая ноющие, сильные боли. Растущая матка также добавляет некоторый дискомфорт. За весь период вынашивания она увеличивается в размерах в 10-20 раз, оказывая давление на диафрагму, а также органы брюшной полости (желудок, кишечник и мочевой пузырь).

Серьёзные причины для обращения к врачу

Остеопороз.
Заболевание, характеризующееся истончением костей и снижением их прочности. При беременности этот недуг особенно может прогрессировать, так как растущий плод нуждается в кальции и будет забирать все необходимые вещества из организма матери. Основными симптомами являются болевые ощущения в костях, а также хрупкость ногтей, зубов. При остеопорозе происходит постепенная деформация суставов (при запущенной форме могут случаться переломы). Процесс заживления довольно длителен, поэтому дискомфорт может сопровождать беременную долгое время.

Остеохондроз.
Дегенеративное поражение суставных хрящей и костных тканей. Как правило, недуг поражает позвоночник, являющийся особо уязвимым в период вынашивания. Проблема усугубляется из-за роста плода, увеличения веса матери, а также смещения центра тяжести. Причина остеохондроза — зажим нервных корешков, последующий отёк и, как следствие, усиление боли.

Межрёберная невралгия также является нередким заболеванием во время беременности
. Как правило, возникает во II и III триместрах. Чем больше рост матки и плода, а также накопление жидкости в организме, тем больше сдавливаются нервы в межреберье. Болевые ощущения усиливаются при глубоком вдохе-выдохе, в области грудной клетки, а также при движении. Иногда проявления невралгии путают с сердечной болью (если дискомфорт чувствуется в области грудной клетки) или с болезнями других органов.
Так, может возникнуть подозрение на заболевания желудка, селезёнки, левой почки при концентрации неприятных ощущений в левом боку. Кроме того, боли слева могут быть связаны с левосторонней пневмонией или грыжей. Неприятные ощущения в правом подреберье могут указывать на заболевания печени, правой почки, жёлчного пузыря, кишечника, а также правостороннюю пневмонию.

Необходимо постоянно находиться под наблюдением врача, сдавать плановые анализы и прислушиваться к себе.

Способы облегчения неприятных ощущений у беременных в области рёбер

Чтобы облегчить боли в рёбрах, причиной которых является рост плода и матки, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Носить свободную одежду, которая не будет стягивать тело.
  2. Не носить каблуки и обувь на платформе.
  3. Спину и плечи всегда держать прямо, грудь — вперёд.
  4. Если ребёнок ведёт себя активно, можно прилечь на бок и подождать, пока малыш не успокоится.
  5. Больше двигаться и гулять на свежем воздухе.
  1. При болях рекомендуется поднять руки вверх, глубоко вдохнуть, затем резко опустить руки и выдохнуть (упражнение повторить 10 раз).
  2. Упражнение «Кошка»: необходимо встать на четвереньки и расслабить мышцы спины. Голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Затем следует изогнуть спину вверх, опустив при этом голову. Мышцы живота и ягодиц должны быть напряжены. После возвращения в исходную позицию повторить упражнение.
  3. Общей рекомендацией для всех беременных является сон на левом боку. Если малыш активно толкается с одной стороны, то лучше лечь на другой бок.

Фотогалерея: упражнения и позы для облегчения боли в рёбрах, правом и левом боку

На поздних сроках рекомендуется спать на левом боку Голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне Коленно-локтевая поза рекомендована также для изменения положения малыша

Видео: упражнения для спины (в том числе при боли в рёбрах) при беременности

Что касается межрёберной невралгии, то в этом случае врач может назначить приём обезболивающих и противовоспалительных средств, а также направит на сдачу необходимых анализов и УЗИ (в случае подозрения заболеваний внутренних органов).

Применение народных средств

Существуют также народные средства, но их следует применять лишь в качестве дополнительного способа облегчения недуга:

  1. Сок чёрной редьки: втирать в больные места.
  2. Отвар коры дуба: 1 кг измельчённой коры залить 5 л воды и кипятить 30 минут. Затем процедить и добавить в ванну.
  3. Ванна с солью и шалфеем: 4 ст. л. измельчённой травы шалфея залить 1 стаканом воды. Настаивать час, а затем процедить. Добавить полученный отвар и 4 ст. л. соли в ванну. Принимать ванну на ночь 5–10 минут. Важно помнить, что употребление шалфея внутрь противопоказано при беременности!

Фотогалерея: народные средства при межрёберной невралгии

Ванна с шалфеем оказывает лечебное действие на воспалительные процессы в организме Отвар из коры дуба рекомендован в качестве противовоспалительного средства Чёрная редька оказывает успокаивающее действие

Беременность сопряжена со многими неожиданностями: как приятными, так и приносящими дискомфорт. Важно помнить, что после родов все неприятные ощущения, возникающие в период вынашивания, исчезнут. Поэтому необходимо вовремя проходить плановые осмотры, сдавать анализы и не пренебрегать рекомендациями врача.

Изменения, происходящие в организме женщины во время вынашивания малыша, то и дело провоцируют различного рода дискомфорт. Его проявления могут иметь разную степень интенсивности — от незначительной болезненности в той или иной части тела, до весьма ощутимых болей и колик. К сожалению, не всегда причины такого дискомфорта носят физиологический характер. Боли в области ребер во время беременности — не совсем типичный для будущих мам дискомфорт, хотя в ряде случаев его провоцирует именно беременность. Установить точную причину болей и неприятных ощущений способен только врач.

Формулировка «болят ребра» чаще всего подразумевает дискомфорт и болезненные ощущения в различных отделах грудной клетки с левой и/или правой стороны. Боль может носить как ноющий характер, так и накатывать острыми приступообразными «волнами». Продолжительность дискомфорта также может варьироваться. Причинами появления болей может быть как сама беременность, так и патологические процессы, протекающие в близлежащих к источнику боли органах.

Почему болят ребра при беременности

1. Остеохондроз.

В первом триместре беременности малыш в утробе еще очень мал, поэтому давление матки и ребенка как причина появления болей в ребрах исключена. Наиболее частой причиной дискомфорта в области ребер до 12-й недели гестации является остеохондроз. Боль носит умеренный, ноющий характер, ощущается чаще с одной стороны. При этом может захватывать как правую, так и левую часть ребер. Спровоцировать обострение патологии могут переохлаждение, физические нагрузки.

2. Рост малыша и увеличение размеров матки.

Нормальное течение беременности сопровождается развитием и ростом малыша в утробе женщины, увеличивается в размерах и матка, в которой находится карапуз. В результате возрастает давление на соседние органы, которые могут несколько смещаться, а также на сами ребра. Данный физиологический фактор является наиболее частым объяснением, почему болят ребра при беременности на поздних сроках. При этом женщина может испытывать чувство распирания, давления и достаточно ощутимую боль в области ребер.

3. Двигательная активность и положение ребенка.

Повышенная активность малыша, периодические толчки ребенка также могут вызвать болезненные ощущения в ребрах. При этом боль чаще всего носит резкий и достаточно ощутимый характер. Другой причиной болей может выступать положение ребенка, при котором давление на ребра будет постоянным. Помочь женщине в таком случае может только смена положения тела. Полностью дискомфорт уйдет лишь после родов. В ряде случаев ребенок давит на ребра при беременности настолько сильно, что у женщины создается ощущения, будто они и деформируются или и вовсе ломаются. К счастью, это невозможно, ребра не меняют своей формы. Хотя под таким напором малыша грудная клетка может немного «раскрыться».

4. Межреберная невралгия.

Данное состояние характеризуется защемлением реберных нервов и, как следствие, возникновением болей в ребрах. Дискомфорт носит резкий, достаточно ощутимый, но непродолжительный характер. Интенсивность дискомфорта зависит от характера и степени защемления. Чаще всего возникает при смене положения тела, резких движениях, чихании или кашле.

5. Травмы в прошлом или настоящем.

В данном случае речь не идет о серьезных повреждениях или переломах. Даже кажущиеся незначительными ушибы могут длительное время (порядка недели) вызывать в области ребер болезненность и дискомфорт.

6. Недостаток кальция, заболевания суставов.

Данные патологии влияют на состояние костей и костной ткани всего организма. Не стали исключением и ребра. Заболевания характеризуются болями разной интенсивности.

7. Желудочно-кишечные патологии.

Проблемы, влияющие на нормальную работу органов пищеварения (заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки), нередко проявляются болями в центральной части туловища. Женщина жалуется, что у нее болит под ребрами спереди при беременности.

8. Повышенная тревожность.

Боли в ребрах могут появиться и как следствие повышенного нервного напряжения, переживаний и тревоги. Дискомфорт может быть надуманным или являться следствием сильного перенапряжения мышц.

9. Заболевания органов дыхания — плеврит, пневмония, туберкулез.

Подозрение о наличии патологии данного профиля чаще всего базируется на присутствии у беременной кашля, нарушения общего состояния. Нередко отмечается также повышение температуры тела. Дискомфорт чаще всего носит односторонний характер — у женщины болит правое или левое ребро при беременности. Облегчение наступает в положении лежа на боку.

Колит под ребром при беременности

Неприятные ощущения, носящие колющий характер, требуют особого внимания. Почувствовав резкую боль, женщине настоятельно рекомендуется позвонить своему доктору или вызвать карету скорой помощи. Острая боль нередко говорит о серьезных патологиях внутренних органов. Колющие боли могут быть спровоцированы:

  • Патологиями сердца. К сожалению, беременные женщины также не застрахованы от внезапного сердечного приступа, инфаркта миокарда.
  • Почечной коликой. Боль может локализоваться как в поясничном отделе, так и в боку, в районе нижних ребер.
  • Обострение заболеваний органов ЖКТ.
  • Разрыв селезенки.

Резкая и сильная боль является прямым сигналом к обращению за врачебной помощью.

Боли под ребрами при беременности

Болезненность и неприятные ощущения, возникающие под ребрами, редко связаны с собственно беременностью. Чаще всего речь идет о патологических процессах, протекающих в близлежащих органах.

Что болит под правым ребром при беременности

Наиболее частой причиной болей в правом подреберье являются заболевания органов пищеварительного тракта. Дополнительными симптомами, указывающими на данную причину дискомфорта, являются тошнота, изжога, отрыжка, запоры. Речь может идти:

  • О холецистите — воспалении желчного пузыря.
  • О нарушении сокращений желчного пузыря. Косвенно провоцирующим фактором данного отклонения могут являться гормональные изменения в организме беременной.
  • О нарушении перистальтики кишечника.
  • О печеночной патологии.
  • О заболеваниях, поразивших правую почку.

Болит под левым ребром при беременности

Ощутимый дискомфорт в левом подреберье может указывать на:

  • Обострение язвенных заболеваний (желудка, двенадцатиперстной кишки).
  • Гастрит.
  • Нарушения функционирования селезенки.
  • Диафрагмальную грыжу — патологию, характеризующуюся смещением органов пищеварения, локализующихся в брюшной полости, в грудной отдел.
  • Патологические процессы в левой почке.
  • Левостороннюю боль могут спровоцировать также патологии сердца.

Беременность и боли в правом или в левом боку под ребрами: как устранить дискомфорт

Способы коррекции состояния женщины зависят от причин, провоцирующих дискомфорт. Если в основе болей лежат физиологические причины, вызванные особенностями текущего положения, после рождения малыша состояние женщины нормализуется самостоятельно. Облегчить состояние женщины в период вынашивания карапуза помогут следующие рекомендации:

  • Выбирая одежду, отдавайте предпочтение комфортным моделям, которые не будут сдавливать область ребер.
  • Не забывайте о полноценном питании и отдыхе.
  • Контролируйте свою осанку. Старайтесь держать спину прямо, плечи расправлены и отодвинуты назад. Таким образом достигается правильное распределение веса, уменьшается нагрузка на ребра и живот.
  • Сохраняйте умеренную двигательную активность. Лучший друг женщины — регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Не забывайте об удобной обуви. От высоких каблуков, и уж тем более, шпилек лучше отказаться.
  • Если есть возможность, не лишним будет посещение занятий йогой. Выполнение асан научит лучше чувствовать и контролировать свое тело, расслабляться и снимать мышечное напряжение.

Внезапный приступ боли можно уменьшить с помощью таких приемов:

  • Плавно смените положение тела. Чаще всего этого достаточно, чтобы уменьшить дискомфорт.
  • Следите за дыханием — оно должно быть спокойным, ровным и при этом глубоким. Мышцы грудной клетки расслаблены.
  • Если есть возможность, обопритесь на колени и локти. В таком положение удается расслабить не только мышцы грудины, но и поясничный отдел.
  • В положении сиди или стоя несколько раз плавно поднимите и опустите руки. Боль должна утихнуть.
  • Встаньте лицом к стене. Скрестите руки перед лицом и обопритесь на них. Не меняя положения, постарайтесь аккуратно потянуться.

В качестве профилактического упражнения можно принимать позу «кошечка выгнула спину»:

  • Принимаете коленно-локтевую позицию. Главное условие — вам должно быть удобно.
  • Постарайтесь максимально расслабить мышцы спины. Голова и шея находятся на одной линии.
  • Выгибаете спину вверх, стараясь как можно сильнее подтянуть грудную клетку. Голова направлена вниз. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  • Вернитесь в начальное положение.

Повторите упражнение несколько раз. Вы должны испытывать чувство расслабления, ни в коем случае не перенапрягайтесь.

Если в причины болей лежат в медицинской плоскости, необходимую терапию назначает доктор.

К счастью, несмотря на большое количество причин (в т.ч. достаточно серьезных и опасных), дискомфорт и боли в ребрах у беременных чаще всего вызывают особенности текущего положения. При этом не стоит быть излишне беспечной — при возникновении любых неприятных ощущений, особенно если они носят интенсивный или повторяющийся характер, обязательно поставьте в известность об этом своего гинеколога.

Девочки, а у кого-нибудь болят рёбра после родов, так же, как и при беременности? Это вообще проходит? Или со мной что-то не так😬😊

Comments

У меня и спина и рёбра болели, после массажа все прошло

У меня после родов недели полторы дико болели… Переворачиваться с одного бока на другой и вставать с кровати было сложно

На дом вызывали массажиста[email protected]_miti

— @olga_rek, у меня че то уже 1,5 месяца🤔

Ой, можно я тоже влезу. Про массаж интересно;)@mama_miti сколько сеансов делали и если можно дайте контакты?;)

— @fox_tail, а к врачу после родов ходили? Надо наверно спросить у него… В роддоме нам говорили, что это все мышцы болят, типа ничего страшного

— @olga_rek, да про это почему-то и не вспомнила там)

— @fox_tail, @inna29 Я делала в салоне обычном салоне называется fereo spa, ароматический массаж с маслом. 1 час, через неделю обёртывание (там часа полтора, два) тоже массажирует и когда скраб наносит, потом массаж с маслом потом нанесение крема) и все стало со спиной хорошо. Туда пошла потому что, не выдерживаю лечебные или антецеллюлиьные массажи. Мне нравится когда спокойно и нежненько все промянают) там все тело

— @mama_miti, спасибо;) Я тоже за «нежненько» 😉

— @mama_miti, спасибо, попробую тоже так сделать)

У меня спина только болит иногда((особенно лопатки😑

Download Mom.life app to meet new friends, chat about your kids and pregnancy, share advice and more!

Скорее всего, вы готовы к тому, что после родов у вас возникнут боли и чувство дискомфорта, однако неприятные ощущения в послеродовой могут длиться несколько дней или даже недель. Ниже перечислены виды боли, которые вы можете испытать после появления ребенка на свет, и как с ними бороться.

У вас будет болеть ВСЕ

После того, как я родила свою дочь, я чувствовала себя так, будто принимала участие в боксерском поединке. У меня болели ребра, живот пульсировал, спина болела от эпидуральной анестезии.

«Учитывая то, какие усилия вы прикладываете, чтобы помочь ребенку выйти, и то, как вы можете выгибаться во время родов, нет ничего удивительного в том, что вы будете чувствовать себя уставшей, обессиленной и больной»

Джулиан Робинсон, доктор медицинских наук, доцент акушерства и гинекологии в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице

Однако этот дискомфорт будет длится всего несколько дней, и с ним можно справляться, принимая обезболивающие таблетки.

У вас будут спазмы

После того, как вы родили ребенка, ваша матка должна завершить проделанную нею работу, а если точнее: она будет сокращаться, чтобы вернуть свой в первоначальный размер. Этот процесс не проходит для женщины незаметно, большинство новоиспеченных мам ощущают сокращения матки, как легкое трепетание или боли в животе, которые напоминают боли при менструации. Во время кормления грудью эти ощущения усиливаются. Если вы испытываете слишком сильные боли – поговорите со своим врачом, попросив посоветовать вам болеутоляющие средства. В любом случае, крепитесь — схватки не должны продолжаться дольше недели.

Ваша грудь станет огромной

В первые часы своего материнства я задавалась вопросом: как я узнаю, что в груди появилось молоко. Спустя три дня я получила ответ на свой вопрос – я проснулась от того, что моя грудь стала огромной и начала сильно болеть.

«Лучший способ предотвратить нагрубание сосков – убедиться, что ребенок правильно захватил сосок ртом и, что грудь полностью опустошена после кормления»

Фрида Розенфельд, сертифицированный консультант по лактации и инструктор по родам

Если грудь слишком тугая, можете сцедить немного молока перед кормлением – так ребенку будет проще взять ее в рот. Прикладывание пакета со льдом к груди поможет облегчить боль.

Некоторое время у вас будет кровотечение

Многие мамы, ожидающие появления на свет своего первенца, понимают, что во время родов будет немного крови. Однако большинство из них шокированы тем, что кровотечение возникает и после родов.

«Никто не подготовил меня к тому, что у меня будут потоки крови после того, как я рожу»

молодая мама

Кровотечение может продолжаться до 4-х недель, однако в большинстве случаев оно проходит через 2-3 дня. В течение недели пользуйтесь прокладками, но не тампонами, поскольку они могут способствовать возникновению инфекции. Вероятно, вы заметите что кровоточить начнет во время кормления грудью, это происходит из-за того, что грудное вскармливание провоцирует сокращения матки. Если кровотечение не прекратилось в течение первых нескольких дней – сообщите своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Вы будете сильно потеть во сне

Большинство мам мучаются от сильной потливости во время сна в первые дни после рождения ребенка.

«Я просыпалась вся мокрая»

Дженнифер Маккаллох, молодая мама из Нью-Йорка

В вашем теле все еще сохраняется много жидкости, которая скопилась во время беременности. Потливость – это один из способов организма избавиться от лишней жидкости. Через несколько дней этот неприятный симптом должен пройти. Постелите дополнительную простыню, чтобы матрас оставался сухим.

Зуд в области рубцов после кесаревого сечения

Если вы рожали при помощи кесаревого, то для вас хорошая новость заключается в том, что вам, скорее всего, удалось избежать некоторых побочных эффектов вагинальных родов, таких как швы после эпизиотомии и геморрой. Теперь немного плохих новостей: кесарево – это серьезная операция, и у нее есть свои побочные эффекты. В первые дни у большинства пациенток наблюдается тошнота и усталость. В процессе восстановления (4-6 дней после операции) будьте готовы к ощущению онемения, покалывания и зуда на месте, где был произведен разрез. Повышенная температура наряду с покраснением и кровоточивостью рубца может сигнализировать о развитии инфекции.

Шрам от кесарево сечения

У вас будут запоры

Через несколько дней после родов у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Иногда это чисто психологическая проблема, вызванная страхом по поводу разрыва швов. А иногда это вызвано тем, что ваш организм начинает перестраиваться после беременности. В любом случае, постарайтесь расслабиться. С вашими швами ничего не случится, и в течение недели все вернется в норму. Если данная проблема не исчезнет, ваш врач может порекомендовать вам смягчитель стула. Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, достаточного количества воды и выполнение упражнений (даже если это будет простой прогулкой по коридору) могут помочь вам справиться с проблемой.

У вас будут боли во влагалище

Даже если вам не делали эпизиотомию, роды дают о себе знать: отек и боли во влагалище – это неизбежность. Однако восстановление происходит довольно быстро. Через 10 дней вы избавитесь от швов, примерно в течение этого периода исчезнут и отеки. Тем временем прикладывайте к месту отеков пакет со льдом. Если вам больно сидеть – подкладывайте подушку для кормления грудью.

Будьте готовы: у вас будут выпадать волосы

Около 10% женщин обнаруживают, что после беременности у них начинают сильно выпадать волосы. Это происходит из-за снижения уровня гормонов. Но расслабьтесь – конечно же, вы не облысеете. Обычно во время беременности волосы становятся более густыми. После родов вы просто теряете лишние волосы. Через три месяца это прекратиться, но если вы спустя это время по-прежнему будете обнаруживать слишком много волос на вашей расческе – обратитесь к врачу. Возможно, вам придется проверить щитовидную железу.


Октябрь 27, 2017


Автор admin

Боль в области ребер после родов
– серьезный симптом, который должен быть основанием для обращения к специалисту. Данной проблемой на первом этапе обследования может заняться терапевт, но в дальнейшем может понадобиться помощь остеопата, вертебролога или даже травматолога. Выбор специалиста будет зависеть от причины возникновения боли.

Пациентке с болями в области ребер можно обратиться за помощью в Клинику доктора Игнатьева в городе Киеве. Прием специалистов-вертебрологов осуществляется по предварительной записи. Каждой пациентке гарантировано качественное медицинское обслуживание: обширное обследование и эффективное лечение.

По статистике меньшая часть от числа беременных женщин на последних сроках беременности начинают испытывать боли в области ребер. Это объясняется физическими особенностями вынашивания ребенка, так как, вырастая, плод упирается ножками во внутренние органы матери и в ребра. Отсюда возникают болезненные ощущения. Но после родов, казалось бы, они должны прекратиться, чего может не произойти. Чаще всего после родов боли в ребрах
продолжаются из-за их расхождения во время беременности.

Диагностика беременных при болях в области ребер. Клиника Доктора Игнатьева

Разновидности причин боли в области ребер после родов

  1. Главной причиной боли в области бедер после родов является их расхождение. О том, что кости таза расходятся ближе к родовым процессам, знают многие, но немногие подозревают о том, что и ребра также имеют свойство расширяться. Это происходит для того, чтобы обеспечить плоду достаточное пространство для роста и правильного развития.
  2. Родовая травма – возникает при стимуляции родов мануально. То есть, акушер просто надавливает на ребра и живот, чтобы плод вышел. Это может привести к трещинам и переломам, вывихам ребер.
  3. Заболевания сердца и других внутренних органов.

Симптоматика

В большинстве случаев болевой синдром является неинтенсивным и имеет характер давящей и ноющей боли. Может усиливаться при движениях. Чтобы начать лечение, необходимо поставить диагноз. Дифференцированная диагностика исключает возможные заболевания и позволяет быстро поставить верный диагноз.

Лечение боли в ребрах в Клинике доктора Игнатьева

Основными считают приемы мануальной терапии , целью которых является устранение причин возникновения боли. Попутно может быть «вправлена» кость или кости, что избавит пациентку от боли. Перед лечением необходимо пройти рентгенографию, чтобы исключить возможный перелом.

Пациенткам с болью в области ребер после родов можно смело обращаться за помощью в Клинику доктора Игнатьева в Киеве. Квалифицированный персонал поможет справиться с недугом. Прием проводится по предварительной записи.

По каким причинам болят ребра при беременности / Mama66.ru

Порой можно услышать от женщин, что у них болят ребра при беременности. К сожалению, период вынашивания часто омрачается различными недугами, которые делают особенно сложными последние месяцы ожидания появления на свет ребенка. Некоторые из них считаются нормой, но также встречаются и патологические состояния.

У здорового человека не возникают боли в области ребер, однако, во время беременности дискомфорт такого характера появляется по причине того, что матка усиленно растет, занимая все свободное пространство в животе. При этом внутренние органы под давлением смещаются вверх, что и вызывает физиологическую боль. А какие еще есть причины этого состояния и как с ним справиться? Разберем более подробно эти вопросы.

Причины

Зачастую при дискомфорте в подреберье терапевт отправляет на обследование к неврологу, однако это не единственный специалист, к которому обращаются в такой ситуации.

Боль под ребрами при беременности может возникнуть по различным причинам:

  • травмы и повреждения в районе грудины и ребер;
  • межпозвонковые грыжи;
  • остеоартроз;
  • остеохондроз;
  • синдром Титце;
  • различные боли в районе сердца, в том числе вызванные ишемией и инфарктом миокарда;
  • миалгия;
  • злокачественные образования в области грудной клетки;
  • межреберная невралгия.

Ощущения

Когда женщина вынашивает младенца, у нее могут появляться боли как регулярные, так и периодические. При этом возникать они способны в различное время суток, и их интенсивность колеблется от едва ощутимых до невыносимых.

Зачастую, если у будущей матери возникает боль под ребрами, это не представляет серьезной угрозы ни для нее, ни для плода. Если ощущения вызваны физиологическими переменами, то полностью избавиться от них получится только после рождения ребенка. У женщины может складываться впечатление, что ребра «расходятся» или смещаются.

На самом деле ничего подобного не происходит, но и осмотр у врача не повредит. Просто растущий плод давит на диафрагму и грудную клетку, что и приводит к болям неизвестного генеза.




Опасно ли это?

При возникновении болей в подреберье основной задачей докторов является исключение или раннее выявление возникнувшей патологии. Иногда бывает так, что женщина до беременности не особенно беспокоилась о своем здоровье, и некоторые сигналы своего тела просто не воспринимала, либо не придавала им серьезного значения. Во время вынашивания малыша нередко происходит обострение хронических заболеваний, что способно приводить к дискомфорту.

Особенно внимательной следует быть, если болит ребро справа, что может послужить признаком гепатологических нарушений, появившихся при беременности. Если при обследовании доктора обнаруживают любые изменения травматического, неврологического или мускульного характера, основной задачей является купирование симптомов и создание условий для того, чтобы дискомфорт не возник впоследствии.

Если же причина боли в ребрах – нарушения в работе сердца, почек или дыхательной системы, то будущую маму обязательно госпитализируют для круглосуточного наблюдения за ее состоянием. В подобных случаях возникает угроза для жизни женщины и малыша, поэтому требуется срочное лечение.

Патологические боли

От того, почему болят ребра при беременности, зависит способ устранения дискомфорта, а также выбор терапевтической методики.

Неприятные ощущения, возникающие с левой стороны, могут говорить о следующих патологических состояниях:

  • обострение язвы, гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • пневмония легких с левой стороны;
  • спленхопатологии;
  • диафрагмальная грыжа.

Боль в правом подреберье возникает при болезнях печени либо воспалении желчного пузыря, правосторонней пневмонии.

К какому врачу обратиться?

В большинстве случаев дискомфорт является физиологическим – его легко можно перетерпеть, либо после изменения положения тела или неспешной прогулки он и вовсе исчезает. Это может быть связано с тем, что растущий в матке малыш занимает все свободное место в брюшной полости, из-за чего внутренние органы немного смещаются или сдавливаются, что и вызывает неприятные ощущения.

Но нельзя исключать ситуации, когда боль носит кардиологический или неврологический характер, поэтому следует обратиться к врачу для выяснения причин. Если у беременной раньше не было проблем со здоровьем и она не знает, из-за чего появился дискомфорт, следует посетить терапевта, который в случае необходимости порекомендует пройти обследование у невролога, кардиолога или другого специалиста узкого профиля.

Диагностика

При появлении боли в ребрах при беременности требуется обязательное обследование, во время которого доктор может определить – норма это или патология.

Обязательно проводится внешний осмотр и пальпация проблемной зоны, зачастую врач рекомендует сдать анализы мочи и крови. Для того чтобы убедиться, что с плодом все в порядке, выполняется ультразвуковая диагностика. Сопутствующую патологию удается установить после консультации у узкопрофильных докторов.

Как облегчить боль?

Часто во время беременности женщины жалуются, что у них болят ребра. Особенно выражены эти ощущения в последнем триместре, когда ребенок усиленно растет, занимая все больше места.

Чтобы уменьшить боли, беременной женщине следует прислушаться к следующим советам:

  1. Обратить внимание на осанку. Спина должна быть прямой, лопатки слегка сведены, а грудь выдвинута вперед.
  2. Отказаться от одежды, которая сильно пережимает грудь и грудную клетку. Это может создавать излишний дискомфорт.
  3. Если беременная чувствует, что боль усиливается, следует глубоко вдохнуть, одновременно поднимая обе руки вверх, а на выдохе – опуская.
  4. Снизить дискомфорт можно, приняв коленно-локтевую позицию.
  5. Хорошим упражнением для снятия напряжения со спины и ослабления боли в ребрах является «поза кошки», позаимствованная из йоги. Необходимо встать на четвереньки, на вдохе максимально округлить и выгнуть спину, опустить голову и напрячь ягодицы, задержаться на несколько секунд в верхней точке. После чего на выдохе следует прогнуться в пояснице и вытянуть шею вверх.
  6. Когда причиной боли является излишняя активность малыша, порой бывает достаточно просто отдохнуть. Если дискомфорт ощущается с правой стороны, то прилечь лучше на левый бок, и наоборот.

Чего делать нельзя?

Если начинают сильно болеть ребра, будущая мама ищет различные способы, чтобы избавиться от этого симптома. Очень часто знакомые и родственники дают советы, которые не только не помогают, но могут даже ухудшить состояние беременной женщины.

Запрещается:

  • принимать лекарственные препараты без наблюдения у врача;
  • заниматься излишней физической активностью, особенно если до беременности женщина не занималась спортом;
  • надавливать на живот.

Самолечение способно нанести вред, поэтому если у женщины возникают неприятные ощущения в ребрах, необходимо рассказать об этом врачу, чтобы он определил причину дискомфорта и подсказал, как минимизировать боль.

Народные методы облегчения боли

Известны также и нетрадиционные способы, которые используют женщины при беременности, если у них болит под ребрами. Лучше, конечно, сначала посетить врача, прежде чем применять различные отвары и примочки.

В период вынашивания ребенка многие лекарственные травы запрещено принимать внутрь, так как это может нанести вред малышу или вызвать гипертонус матки.

При дискомфорте в области ребер можно использовать следующие средства, но с осторожностью:

  1. Сок редьки черной втирать в больное место.
  2. Принять теплую ванну с добавлением отвара дубовой коры (не более 5-10 минут).
  3. Сделать примочку с запаренными семенами льна.

При появлении болевых ощущений в проекции ребер необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил их причину, а также подобрал соответствующие методы терапии. Зачастую дискомфорт вызван изменениями физиологии тела беременной, но полностью исключать возможность развития патологического процесса нельзя.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об упражнениях при беременности

Медицинская редакция:
Эксперты сайта

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг.
Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью.
Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях.
При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Болят ребра при беременности (правый, левый бока) в 1, 2, 3 триместрах (2019)

Болезненные ощущения в грудине либо ребрах не стоит оставлять без внимания, следует найти причину и устранить ее. Однако, когда болят ребра при беременности – это, как правило, считается нормальным явлением. Если же мучают частые неприятные ощущения, будущим мамам рекомендуется выяснить возможную причину беспокойства.

Причины появления недуга

Рассмотрим наиболее вероятные причины болей в ребрах при беременности.

  1. Различные травмы указанной области.
  2. Заболевания суставов.
  3. Остеопороз.
  4. Межпозвоночная грыжа.
  5. Боль сердечной мышцы.
  6. Разные формы пневмонии, бронхита, других заболеваний органов дыхания.
  7. Фибромы.
  8. Онкологические новообразования области ребер, грудины.[1]

Болезненные ощущения

Частые жалобы на боль в ребрах являются сигналом для направления пациента к неврологу либо другому специалисту для выяснения причин дискомфорта. Лечащий врач проведет детальный осмотр, опросит больного для выявления всех симптомов. После этого, возможно, назначит дополнительные исследования.

Когда обращаться к врачу?

Бывает, что у беременных болит под ребрами по причинам, не перечисленным выше. Это связано с увеличением размеров матки, ростом малыша. Ребра стесняют интенсивные движения ребенка. Часто они болят уже на поздних сроках беременности, что обусловлено сокращением места в утробе матери и все большей интенсивностью толчков малыша.

У женщин в положении ребра иногда изгибаются, немного меняют форму. Особенно это касается многоплодной беременности, когда детям не хватает пространства. Проблема возникает у женщин небольшой комплекции при крупных размерах плода.

Необходимо выяснить, почему же болят ребра во время протекания беременности и обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

  1. Если болевые ощущения носят неврологический характер.
  2. Когда дискомфорт чувствуется из-за заболеваний сердца.
  3. Боль не проходит и усиливается.
  4. Состояние усугубляется при кашле, каких-либо движениях грудной клетки.

Если проблема связана с изменениями в организме женщины и толчками малыша, можно принять определенные меры для облегчения этого состояния. Следите за осанкой и не носите тесную одежду и забудьте о высоких каблуках.[2]

Следите за своей осанкой

Во время острого приступа рекомендуется поднять руки над головой при вдохе, а при выдохе медленно опустить их.

Причины болей слева по триместрам.

  1. На ранних сроках дисбаланс организма часто спровоцирован гормональными изменениями. Боли под левым ребром начинаются по причине ослабления мускулатуры органов брюшной полости у беременной, а также уменьшения секреции пищеварительного сока и общего замедления пищеварения. При переедании могут возникать болевые ощущения области желудка. Во избежание этого следует перейти на более легкую пищу.
  2. Слева под ребрами болит из-за различных расстройств, запоров. Если ноющая боль возникла на раннем сроке, а иногда еще приобретает острый характер, причиной может быть внематочная беременность. Тогда требуется срочная помощь медиков.
  3. Во втором триместре данный дискомфорт возникает из-за давления матки на левый мочеточник. Для облегчения этого состояние следует носить бандаж, лежать на правом боку, стоять в колено-локтевой позе.
  4. В третьем триместре матка смещает селезенку, желудок, давит на диафрагму. В дополнение к вышеперечисленным проблемам возникает дискомфорт в желудке, поджелудочной железе. В этот период требуется соблюдение специальной диеты, выполнение легких физических упражнений.[3]
  5. Болезненные ощущения в левом боку могут носить естественный или патологический характер. Лечение регулярной либо острой боли назначает врач после полного обследования и обнаружения причин. Чтобы избавиться от легкой боли, следует сбалансировать режим сна и бодрствования, обязательно носить бандаж.


Узнайте почему болит левый яичник при беременности и какие причины преждевременного старения плаценты.

Причины болей под правым ребром.

  1. Постоянная боль справа при беременности должна насторожить, особенно если она острая. Именно здесь располагаются жизненно важные органы, изменения в работе которых могут стать причиной развития многих хронических заболеваний и несут опасность для жизни.
  2. Диагностику проводят в зависимости от локализации неприятных ощущений. Зачастую, правый бок под ребрами болит при беременности из-за мочекаменной болезни, проблемах желчевыводящих путей. Застой желчи вызывает воспаление, болевые ощущения не только в правом, но и в левом подреберье. Может начаться холецистит, сопровождающийся сильной, жгучей болью.[4]
  3. Причиной воспаления может быть плеврит или правосторонняя пневмония. Она сопровождается кашлем, быстрой утомляемостью и иными симптомами вирусного заболевания.
  4. Боль под правым ребром сзади из-за проблем с почками. Рекомендуется обратиться за квалифицированной медицинской помощью, иначе состояние здоровья может резко ухудшиться.
  5. Если у вас при беременности болит правое ребро сбоку, то это может быть сигналом о проблемах с кишечником и поджелудочной железой, а также свидетельствовать о плохом пищеварении. При повышении температуры тела, приступах тошноты и рвоты необходим осмотр врача.
  6. Панкреатит вызывает болевые ощущения в центральной части, при этом боль тянущая, ноющая, практически постоянная. При употреблении острой, жирной и соленой пищи происходит обострение.
  7. Если во время беременности болит справа под ребрами, это может быть вызвано воспалением придатков, правого мочеточника, аппендикса.
  8. В первом триместре нередким явлением бывает токсикоз, из-за чего пищеварительная система находится в стрессовом состоянии. Поэтому могут начаться проблемы с пищеварением.
  9. Второй триместр характеризуется ростом плода и, как следствие, смещением органов брюшной полости.
  10. На третьем триместре вынашивания ребенка происходят изменения в функционировании различных внутренних органов женщины, что может сопровождаться неприятными ощущениями. Обычно эти изменения не опасны. Но иногда постоянная ноющая боль может быть последствием опасного состояния.

Домашние средства могут облегчить состояние, однако для женщин в положении их следует применять осторожно и только после консультации врача.

Кратковременные грелки:

  • взять семена льна;
  • 1 стакан воды;
  • марлю;
  • вскипятить воду;
  • залить кипятком семена;
  • дать настояться 2-3 часа;
  • процедить;
  • семена обернуть марлей.

Применение.

  1. Приложить компресс на болевую область.
  2. Выполнять ежедневно 1-2 раза/день.

Лечение отваром льна

При игнорировании проблемы болевых ощущений могут возникнуть следующие последствия:[5]

  • заворот кишок;
  • острый аппендицит;
  • воспаление кишечника;
  • разрывы яичника или кисты.

Поэтому при появлении каких-либо подозрений следует обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Узнайте правду про выкидыш на раннем сроке и синдром Дауна при беременности.

Литература:

  1. Веб-сайт американской ассоциации беременности: «Боль в ребрах».
  2. Веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб по вопросам здоровья женщин: «Беременность: изменения организма и дискомфорт».
  3. Рэтклифф, S. Акушерство семейной медицины, 3-е издание, Elsevier Mosby, 2008.
  4. Ferri, F, Ferri’s Clinical Advisor 2013, 1-е издание, Mosby Elsevier, 2012.
  5. Маркс, «Неотложная медицина Дж. Розена: концепции и клиническая практика», 7-е издание, Mosby Elsevier, 2009.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик


Место работы: Клиника «Космет»






Задать вопрос



Оставить отзыв


Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Болят ребра при беременности: почему болят, что делать

Большинству людей с детства говорили о том, что в здоровом организме ничего не болит. Со временем это утверждение немного модернизировалось, и приобрело следующую словесную форму: « если тебе ничего не болит, значит, ты умер».

Шутки шутками, но боль в организме чаще всего сигнализирует об определенного рода процессах, и далеко не всегда эти процессы положительные примером, когда у человека появляется боль в области ребер, это вызывает беспокойство, и это правильно.

Главное, чтоб на беспокойстве все не закончилось, и человек обязательно обратился за советом к специалисту. Особенно важно прислушиваться к своему организму во время беременности. Ведь все изменения, которые происходят за этот период, сопровождаются всевозможными ощущениями, до этого момента вообще не знакомыми будущей маме. В том числе, и неприятными ощущениями.

Почему болят ребра при беременности


За время беременности женщина сталкивается с различными болевыми ощущениями, разной интенсивности, происхождении и характера. Хорошей новостью остается то, что эти боли зачастую являются естественной реакцией организма на происходящие в нем процессы, то есть рост плода и давление его на близлежащие органы. Следовательно, никакой потенциальной опасности для жизни, здоровья и развития малыша они не несут.

В таком случае мамочкам необходимо запастись терпением и ждать родов, после которых болевые ощущения пройдут сами по себе. Собственно, если у вас болят ребра при беременности, то, скорее всего, вы находитесь на последнем триместре беременности.

С ростом матки и плода внутри вас давление на ребра значительно увеличивается, и появляются болезненные ощущения. Боли могут усиливаться в периоды активности ребенка, когда он толкается и упирается ножками в те же ребра. Для того, чтобы облегчить свое состояние в такие моменты, запомните несколько простых правил.

  1. Старайтесь, насколько это, возможно, выпрямлять спину и ходить прямо.
  2. Не носите обтягивающей одежды; особенно такой, которая может оказывать давление на область ребер;
  3. Если боль усиливается, глубоко вдохните, подымите одну руку над головой, выдыхайте, медленно опуская руку. Руки чередуйте.
  4. Иногда помогает коленно-локтевое положение и умеренное дыхание.
  5. Станьте на четвереньки. Прогните спину дугой, напрягая мышцы спины, ягодиц и живота, вернитесь в исходное положение. Такое простое упражнение может помочь вашему малышу сменить положение.
  6. Если ребенок толкается и боль в ребрах очень сильная, прилягте на противоположный больному бок и немного отдохните. Это должно помочь.


Вынуждены вас разочаровать, что не всегда вышеперечисленные техники оказываются действенными. В таком случае вас придется попросту потерпеть до того момента, пока живот не опустится, это произойдет где-то за три недели до родов. Тогда ваше чадо попросту перестанет доставать до ваших ребер ногами и прекратит свой футбол.

Конечно, все боли и проблемы, которые будут настигать вас в течении беременности, стоят результата. И когда вы будете держать свою кроху на руках, воспоминания о болях в ребрах будут волновать вас меньше всего, ведь теперь у вас другие заботы.

Иногда боль в ребрах и грудной клетке имеет совершенно другое происхождение. Если у вас появились подозрения, что болевой синдром не связан с развитием вашего малыша, лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту и своевременно пройти обследование.

Особенно в тех случаях, когда боль не проходит, сопровождается повышением температуры, кашлем или другими симптомами, доставляет массу неудобств. Ведь заболевание лучше предупредить, чем лечить его последствия.

Почему болят ребра при беременности – это опасно? Как уменьшить болезненность в ребрах при беременности — Автор Екатерина Данилова

С утверждениями обывателей о быстротечности времени может поспорить любая беременная женщина.

Девять месяцев – довольно продолжительный период жизни, каждый день из которых приносит новые ощущения и не всегда приятные.

Боли различной локации часто тревожат будущих мамочек, но не перестают вызывать тревожных мыслей.

Не стали исключением и ситуации, когда болят ребра при беременности. Но это как раз тот вариант, когда болезненные ощущения относят к естественным процессам при беременности.

Почему болят ребра при беременности?

Матка у нерожавших барышень имеет практически миниатюрные размеры. С момента зарождения новой жизни матка начинает стремительно увеличиваться в размерах.

Ее рост отмечается не только ежедневно увеличивающимся животом, но и изменением расположения других органов. Давление растущей матки распространяется и на нижние ребра. Поэтому женщина ощущает неприятные признаки распирания в ребрах, которые способны даже незначительно сменить свое расположение.

Малыш по мере развития также набирает вес и стремительно растет. Ему становится тесно в его естественном убежище. Ребенок старается занять как можно больше комфортного пространства, и он буквально подпирает материнские ребра. Особенно туго приходится миниатюрным мамочкам и тем, кто вынашивает крупное дитя. С такой реакцией сталкиваются также женщины при маловодии и многоплодной беременности.

Ситуация усугубляется, когда плод начинает активно двигаться. Постучать маму по ребрамувлекательное занятие для малыша, оборачивающееся болью в ребрах для женщины.

Меняя свое положение, ребенок может упереться непосредственно в ребра ножками или головой. И тогда у женщины буквально дух захватывает от подпирающей диафрагмы и распирающей болезненности в ребрах при беременности.

Единственное «лекарство» от распирающих болей в ребрах при беременности – это роды. Поэтому придется потерпеть и смириться с новыми ощущениями.

Немного улучшиться состояние может с приближением родов. Живот немного опустится и дышать станет легче. Соответственно боль в ребрах при беременности уменьшится.

Кроме естественных процессов, в организме женщины могут возникать и патологические ситуации, когда боль появляется в районе ребер при беременности:

1. Заболевания органов ЖКТ. При обострившемся гастрите, дуодените, язве желудка боли ощущаются в левом подреберье. Острую болезненность может спровоцировать и обострившийся панкреатит. Проблемы с желчным или печенью, кишечником могут отозваться болезненностью под ребрами с правой стороны.

2. Почечные колики. Боль при заболеваниях почек необязательно концентрируется в области поясницы, она может иррадировать в ребра. Почечные боли довольно сильные, часто имеют схваткообразный характер.

3. Неврологические патологии. При остеохондрозе, грыже позвоночника, расположенной в грудном отделе, боль может иметь опоясывающий или односторонний характер. Болевые ощущения усиливаются при двигательной активности.

4. Межреберная невралгия. Заболевание легко отличить по резким, простреливающим болях в ребрах. Болевой приступ увеличивается при любом движении, даже кашле или чихании.

5. Недуги дыхательных органов. При плеврите, пневмонии, туберкулезе болезненность появляется со стороны локации заболевания.

6. Кардиологические патологии. Сердечные боли появляются за грудиной с левой стороны и могут перераспределяться в ребра и руку. Вместе с этим может перехватывать дыхание и кружиться голова.

7. Мышечная боль. Возникает в результате спазма мышечных тканей, который может быть результатом неудачного движения, переохлаждения и даже нервного перенапряжения.

8. Проблемы с костями. Остеопороз, туберкулез костных тканей отзывается периодической болезненностью.

9. Травмы ребер. Болеть могут ребра и после давно перенесенных травм.

Патологические боли в ребрах при беременности могут носить постоянный или приступообразный характер. При этом такая боль обязательно сопровождается и другими специфическими симптомами.

Диагностика болей в ребрах при беременности

Какова бы ни была причина болей в ребрах при беременности, необходимо сообщить о ее присутствии доктору.

Если у врача вызовет подозрения повышенная активность малыша, провоцирующая боли, он проведет ультразвуковое обследование.

Это позволит определить расположение плода и удостовериться в нормальной работе его органов.

Диагностировать сопутствующие патологии будут профильные медики, к которым гинеколог направит при необходимости, опираясь на другие симптомы и предварительное обследование в виде анализов крови, мочи.

1. Для выявления неврологических патологий достаточно будет осмотра невропатолога. Доктор может посоветовать провести МРТ грудного отдела, чтобы выяснить состояние позвоночника. К рентгенологическим обследованиям и КТ стараются не прибегать. Такая диагностика противопоказана при беременности.

2. Проблемы почек решать уролог. Прежде всего, изучают анализы урины и крови. Параллельно проводят УЗИ почек. Может понадобиться МРТ почек, как более информативное обследование.

3. С сердечными проблемами будет разбираться кардиолог. Главный показатель в этом случае – результаты кардиограммы. Если отклонения подтверждаются, дополнительно делают УЗИ сердца.

4. С подозрениями на желудочные, кишечные или дыхательные патологии обращаются к своему терапевту, который прослушает легкие и назначит обследования в виде общих клинических анализов. Для подтверждения желудочных патологий проводят гастроскопию, УЗИ и обследование желудочного сока.

Что делать, когда болят ребра при беременности?

Если за болью в ребрах при беременности не кроется серьезная патология, женщина способна самостоятельно облегчить свое состояние.

Нужно отказаться на период беременности от обтягивающей и сдавливающей одежды. На ребра и так приходится значительное внутреннее давление, не следует их подпирать еще и снаружи.

Вспоминаем про правильную осанку. И не только когда любуемся животиком перед зеркалом. Спинка ровненько, плечи расправлены, грудь вперед. И в таком положении оставаться и сидя, и стоя, и передвигаясь по дому. Благодаря этому ребра естественным образом расширяются, малышу становится легче двигаться.

Если приходится длительное время находиться в сидячем положении, следует делать кратковременные перерывы, во время которых необходимо двигаться или делать несложные упражнения.

Если малыш буйствует или принял неудобное для мамочки положение, начинаем его «уговаривать» сменить позу и успокоиться. Для этого необходимо на время прилечь.

Только не на спину, а на бок, противоположный тому месту, где ощущаются сильные толчки. Бывает достаточно погладить живот или поговорить с ребенком, чтобы он успокоился.

Не забывайте, что ребенок реагирует на психоэмоциональное состояние матери. Неврозы и стрессы провоцируют чрезмерную активность плода.

Чтобы уменьшить болевые ощущения в ребрах при беременности, можно спокойно полежать некоторое время или принять теплый душ. Некоторым женщинам при сильных болях помогают компрессы как теплые, так и холодные.

Доктор может порекомендовать ношение бандажа, когда болят ребра при беременности. Такое приспособление помогает перераспределить нагрузку и зафиксировать положение малыша.

Не забываем и о физических упражнениях. Справиться с болью в ребрах при беременности помогают следующие действия:

1. При глубоком вдохе руки медленно поднимаются над головой. Опускаются с выдохом. Такое простое действие позволяет расширить ребра и увеличить пространство для малыша.

2. Становятся на колени и руками упираются в пол. На вдохе спину выгибают дугой, голову опускают вниз, и задерживаются на несколько секунд. С выдохом голову приподнимают верх, а спину прогибают вниз. Такие движения помогают раскрыть грудь, уменьшить напряжение позвоночника в грудном отделе.

3. Ноги ставят на расстоянии 35 см от стены. Руки скрещивают и упираются ими в стену на уровне головы. Женщина упирается в руки головой и сохраняет это положение до появления чувства дискомфорта. Это действие позволяет поднять диафрагму и ребра.

Полезны также упражнения на растяжку позвоночника, на укрепление мышечных тканей. Регулярное выполнение комплекса лечебной гимнастики для беременных позволяет избежать многих болезненных ощущений.

Чрезмерную активность малыш может проявлять и при нехватке кислорода. Поэтому беременной рекомендовано по несколько часов в сутки проводить на свежем воздухе. Польза будет не от длительной прогулки, а от частых непродолжительных пребываний на воздухе.

Насколько опасна боль в ребрах при беременности?

Если боль под ребрами при беременности является признаком заболевания, то медики предпринимают все меры для устранения негативных симптомов.

Некоторые патологии, вызывающие болезненность ребер имеют хронический характер. Поэтому лечение неврологических, мышечных, травматологических патологий в период беременности заключается в устранении обострений и поддержании длительной ремиссии.

Некоторые кардиологические, дыхательные, почечные недуги могут угрожать жизни женщины и малыша. В таких ситуациях будущую мамочку госпитализируют и проводят терапию под наблюдением медиков.

Постоянная боль в ребрах при беременности, вызванная ростом матки, не вызывает у медиков опасений. Поэтому никакой медикаментозной терапии в этом случае не проводят.

Если боли становятся невыносимыми, имеют постоянный характер, они измучивают женщину, что отражается на ее эмоциональном состоянии. Синдром постоянной боли может спровоцировать неврозы или депрессию. Такое состояние беременной негативно отражается на течении беременности и многих физиологических процессах в организме.

В том случае, когда простые рекомендации по уменьшению болезненности не эффективны, медики могут прибегнуть к применению обезболивающих препаратов, разрешенных при беременности.

Должна женщину обеспокоить и гиперактивность малыша, вызывающая болезненность в ребрах. Неестественное или слишком резвое поведение плода может говорить о маловодии, передавливании пуповины, повышенном уровне глюкозы в крови.

И в этом случае поведение крохи не всегда является патологическим. Таким способом малыш может реагировать на громкие звуки, на недостаток кислорода в душном помещении, на переживания и малоподвижность женщины. Гиперактивность может быть просто личной особенностью ребенка.

Если все показатели в норме, а ребра продолжают болеть при беременности, поводы для беспокойства просто отсутствуют. Остается только терпеть и ждать. Совсем скоро непоседа появится на свет, и все боли пройдут и забудутся.

Полезные ссылки:

5 упражнений от боли в спине во время беременности – Академический медицинский центр (AMC)

Во второй половине беременности большинство женщин беспокоит ноющая боль в пояснице. Чаще всего она вызвана физиологическими изменениями в организме и проходит при смене положения тела и подборе удобной позы. Спровоцировать боль в спине могут также воспалительные и инфекционные заболевания и обострения хронических патологий. Чтобы установить причину дискомфорта, обязательно нужно обратиться к врачу. Если никаких заболеваний не выявлено, а ноющая боль является результатом увеличения нагрузки на мышцы спины, тогда ослабить ее помогут специальные физические упражнения.

5 упражнений для расслабления спины

Повороты спины

Сядьте на пол или на диван, скрестите ноги. Отведите правую руку вперед и начните медленно заводить ее за спину и поворачиваться вслед за ней всем корпусом. Двигайтесь до ощущения легкой растяжки мышц. После этого вернитесь в исходное положение и сделайте поворот в другую сторону. Выполняя упражнение следите, чтобы спина оставалась прямой.

Поза ребенка

Это упражнение помогает расслабить мышцы спины. Встаньте на колени, поставьте ноги на ширине плеч и упритесь ладонями в пол. Оставляя ладони прижатыми к полу, опустите ягодицы на пятки. Живот должен ложиться между коленями, а мышцы спины вытягиваться.

Кошачья спинка

Встаньте на колени и упритесь ладонями в пол. Плавно поднимайте спину вверх, выгибая ее полукругом. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, потом расслабьтесь и повторите все сначала.

Кошачья спинка наоборот

Встаньте на колени и обопритесь ладонями в пол. Поднимите голову вверх, а спину прогните вниз. Задержитесь в таком положении на 5 секунд.

Полет птички

Встаньте боком возле стены или спинки дивана, так чтобы одной рукой вы могли держаться. Держась левой рукой, поднимите правую ногу до горизонтального положения. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд, потом повторите упражнение с другой ногой. Это упражнение укрепляет мышцы спины, делая их сильнее.

Как выполнять упражнения?

Перед тем как решите выполнять упражнения для снятия боли в спине обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он оценит ваше состояние и определит допустимый уровень нагрузки. Все упражнения нужно выполнять плавно, избегая резких движений и четко следуя технике выполнения.

Противопоказания к гимнастике

Не во всех случаях беременным разрешается выполнять физические нагрузки. Они запрещены при угрозе выкидыша или преждевременных родов, после потери беременности, при повышенном тонусе матки, при тяжелом токсикозе, изменениях артериального давления, заболеваниях позвоночника и сердечно-сосудистой системы.

Как предотвратить возникновение боли в спине?

Во время беременности боль в спине является результатом увеличившейся нагрузки на мышцы спины и позвоночник. Чтобы снизить нагрузку и предотвратить появление боли, носите обувь на низком ходу или на каблуке менее 3 см, подкладывайте подушечку под поясницу, когда сидите, и ложитесь спать на боку, при необходимости подкладывая под живот подушку.

При каких симптомах нужно срочное обращение к врачу?

Боль в пояснице во второй половине беременности появляется из-за перемещения центра тяжести, ослабления связочного аппарата, подготовки организма к родом. Однако боль в спине также может быть симптомом опасных заболеваний или осложнений.

Обратиться за медицинской помощью нужно:

— при появлении боли в верхней части спины и шее, которая сопровождается повышением артериального давления, головной болью или головокружением;

— при уменьшении подвижности плечевых суставов и онемении пальцев рук;

— при возникновении боли в грудном отделе позвоночника, которая сопровождается болью в области ребер и сердца;

— при боли в спине, которая сопровождается онемением ноги;

— при ноющей боли, которая не проходит и не ослабевает при смене положения тела;

— при боли, сопровождающейся повышением температуры, появлением отеков, болью при мочеиспускании;

— при резких, интенсивных, схваткообразных болях.

Во время беременности Вы ощущаете не только огромную радость в ожидании малыша, но и большую ответственность за его здоровье. Одно из главных условий благоприятного течения беременности и рождения здорового малыша – это наблюдение у высокопрофессионального акушера-гинеколога. К сожалению, число беременных с высокой степенью риска для матери и ребенка растёт.

Поэтому важно обратиться к врачу как можно раньше. На ранних этапах беременности акушер-гинеколог должен определить состояние здоровья будущей мамы и в срок провести скрининговые исследования плода. Мы предлагаем для Вас комплексные пакеты сопровождение беременности.

Ведение беременности в Академическом Медицинском Центре основано на положениях протокола МОЗ по ведению беременности и успешном 25-летнем врачебном опыте. В состав наших комплексных пакетов входит полный спектр необходимых консультативно-диагностических мероприятий с момента постановки на учет и до родов.

Подробнее пакеты ведение беременности.

Причины и советы по облегчению

Наиболее частые причины боли в ребрах во время беременности различаются в зависимости от триместра. В этом разделе мы рассмотрим возможные причины и причины их возникновения.

Давление растущего плода

В конце второго триместра и в третьем триместре матка расширяется вверх, чтобы приспособиться к развивающемуся плоду. По мере того, как плод становится все больше и больше, они могут начать давить на ребра.

Перенос лишнего веса плода также может вызвать большее напряжение в мышцах брюшной полости, что, в свою очередь, может оказывать давление на мышцы ребер, вызывая мышечные боли.

Эта боль обычно слабая или умеренная. Если боль сильная, лучше обратиться к врачу.

Положение плода

Обычно ближе к концу второго триместра плод меняет положение и переворачивается вверх дном так, чтобы голова была обращена вниз, а ступни были направлены к ребрам.

В этом новом положении плод может давить на ребра. Их движения также начинают влиять на тело женщины. Их движения руками и ногами, особенно удары ногами, могут вызывать боли в ребрах и других местах.

Беременная женщина обычно ощущает этот тип боли в ребрах под грудью на той стороне, где находится ребенок. Узнайте больше о положении ребенка в утробе матери здесь.

Боль в круглой связке

Боль в круглой связке — частая жалоба при беременности. Круглые связки представляют собой пару тяжей из фиброзной ткани, которые соединяют переднюю часть матки с пахом. По мере роста матки во время беременности она может давить на круглые связки, что может вызвать резкую боль при движении.

Боль в круглой связке может возникнуть в любое время примерно с начала второго триместра. Женщины могут чувствовать боль в области ребер, спины или таза.

Желчные камни

Беременные женщины имеют более высокий риск развития желчных камней, чем другие люди, из-за повышения уровня эстрогена и трудностей с опорожнением желчного пузыря.

Согласно одному исследованию, примерно у 12% беременных женщин развиваются камни в желчном пузыре.

Желчные камни могут вызывать или не вызывать симптомы.Когда это происходит, люди обычно испытывают боль в правом верхнем углу живота.

Камни в желчном пузыре могут появиться в любое время во время беременности. Некоторым женщинам может потребоваться операция по их удалению после беременности.

Инфекция мочевыводящих путей

Женщины имеют более высокий риск развития инфекции мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности, особенно в третьем триместре.

Беременность может изменить бактерии в мочевыводящих путях, и женщинам может быть труднее опорожнить мочевой пузырь, если плод оказывает на него давление.Оба эти фактора увеличивают риск ИМП.

Без лечения ИМП может вызвать боль в почках, которая может ощущаться как боль в ребрах.

Человек должен обратиться к врачу, если у него есть следующие симптомы, поскольку у него могут быть ИМП:

Изжога

Во время беременности организм вырабатывает гормон релаксин. Этот естественный гормон отвечает за подготовку мышц и связок к родам.

Релаксин может вызывать боль в разных частях тела, в том числе вокруг таза и под ребрами.Иногда эта боль может быть вызвана изжогой. Релаксин вызывает изжогу, потому что расслабляет пищевод, трубку, по которой пища переносится изо рта в желудок, позволяя кислоте в желудке подниматься выше, чем обычно.

Изжога может начаться уже в первом триместре и длиться на протяжении всей беременности.

Запор

Запор вызывает боль в животе и нечастые или задержанные испражнения, которые могут быть тяжелыми, когда они возникают. Иногда беременная женщина может ощущать связанную с запором боль в верхней части живота, под ребрами.

Узнайте больше о запорах при беременности здесь.

Преэклампсия

Преэклампсия и синдром HELLP, которые врачи считают вариантом преэклампсии, — это два осложнения, которые могут возникнуть во время беременности и вызвать боль под ребрами.

Боль в верхнем правом квадранте, которую может вызвать преэклампсия и HELLP-синдром, — это боль в печени. Люди испытывают боль в печени по-разному. Некоторые ощущают это как боль в плече, в то время как другие ощущают боль возле линии бюстгальтера или серьезную изжогу, не поддающуюся лечению антацидами.

И преэклампсия, и синдром HELLP возникают в конце второго и третьего триместра.

Признаки и симптомы включают:

  • белок в моче
  • высокое кровяное давление
  • головные боли, не поддающиеся лечению
  • недомогание
  • возвращение тошноты
  • сильная изжога
  • затрудненное мочеиспускание
  • отек рук и лицо
  • внезапное прибавление в весе
  • нарушение зрения, в том числе пятна, называемые плавающими глазами
  • боль в правом верхнем квадранте живота

Преэклампсия и синдром HELLP являются опасными осложнениями беременности, которые могут быть опасными для жизни обеих женщин и ребенок.Эти проблемы требуют немедленной медицинской помощи.

Если у женщины преэклампсия, врач может порекомендовать ранние роды, если преимущества перевешивают риски. Если такие симптомы, как высокое кровяное давление, не проходят, женщине может потребоваться прием лекарств от кровяного давления после родов.

Боль в ребрах во время беременности — HSE.ie

Боль в ребрах очень распространена во время беременности, особенно в третьем триместре (28-40 недели).

Запишитесь на прием к терапевту, если вы беременны менее 12 недель и у вас болят плечо или ребра.В редких случаях это может быть признаком внематочной беременности.

Причины боли в ребрах при беременности

Во время беременности в вашем теле происходят некоторые изменения, которые могут сделать боль в ребрах более вероятной.

Грудь становится больше

Этот лишний вес может вызвать боль в ребрах.

Гормональные изменения

Гормоны беременности заставляют ваши связки расслабляться и смягчаться. Это может означать, что кости грудной клетки двигаются больше, чем обычно, и могут вызывать боль.

Ребенок становится больше

По мере того, как ваш ребенок растет и занимает дополнительное пространство внутри вас, он может оказывать давление на грудную стенку и ребра.

Изжога, кислотный рефлюкс и расстройство желудка

Изжога, кислотный рефлюкс и несварение желудка могут вызывать боли в ребрах во время беременности. Это потому, что ваш ребенок давит на ваш живот.

Инфекция мочевыводящих путей

Боль в ребрах, особенно в нижних ребрах спереди или сзади, может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.

Обратитесь к терапевту, если у вас есть одно из следующего:

  • боль при мочеиспускании (мочеиспускание)
  • мутная моча
  • кровь в моче
  • высокая температура
  • чувство жжения или покалывания при мочеиспускании

Предотвращение Боль в ребрах при беременности

  1. Следите за своей осанкой — сидение прямо с поднятой головой и плечами назад снижает риск возникновения боли в ребрах. Он также уменьшает боль в верхней части спины и шее.
  2. Носите правильно подобранный поддерживающий бюстгальтер и избегайте косточки.Возможно, стоит приобрести бюстгальтер для кормления, который вы сможете носить после рождения ребенка.
  3. Йога и пилатес при беременности помогают улучшить осанку, силу и гибкость мышц.
  4. Могут помочь упражнения на глубокое дыхание в течение дня, а также перед сном.
  5. Попробуйте использовать несколько подушек перед сном, чтобы вам было удобно.

Способы справиться с болью

Растяжки

Есть несколько способов растяжки, которые могут помочь вам, когда у вас болят ребра.

Выполните следующие действия:

  1. Попробуйте сесть и согнуть верхнюю часть тела в стороны.
  2. Отогнитесь в сторону от боли.
  3. Поднимите руку с той стороны, на которой болит боль, над головой.
  4. Задержитесь на несколько минут, делая глубокие вдохи и выдохи.
  5. Расслабьтесь. Затем вернитесь в нормальное состояние.

Вы можете попросить направление к дипломированному физиотерапевту, который подберет упражнения в соответствии с вашими потребностями.

Другие вещи, которые могут помочь

  • Термическая обработка — наполовину наполните бутылку с горячей водой и поднесите ее к месту боли (область ребер, а не шишка)
  • обратитесь к терапевту, акушеру или акушерке к сертифицированному физиотерапевту
  • обезболивающие — вы можете получить рецепт у акушера или врача общей практики

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

Немедленно обратитесь к терапевту, родильному дому или акушеру, если у вас:

  • одышка, кашель с кровью или учащенное сердцебиение, так как это могут быть признаки легочной инфекции или сгустка крови
  • сильная боль
  • головная боль, пятна перед глазами или головокружение, поскольку они могут быть признаками преэклампсии
  • боли в животе или кровотечение из влагалища и срок беременности менее 12 недель

Если ваша боль не уменьшится

Попросите вашего терапевта или акушера направить вас к дипломированному физиотерапевту, который специализируется на улучшает здоровье женщин.

страница последний раз проверена: 19.06.2019
срок следующей проверки: 19.06.2022

советов по облегчению боли в ребрах во время беременности

Нет сомнений в том, что во время беременности тело меняется во время беременности. К сожалению, некоторые из этих изменений создают физическую нагрузку на опорно-двигательный аппарат, которая проявляется в виде ломоты, болезненности и боли.

Вы, наверное, слышали, что беременные женщины рассказывают о типичных болях, таких как боль в круглых связках, боль в бедре, а также боль в пояснице и верхней части спины.О боли в ребрах во время беременности, однако, говорят меньше, но бороться с ней не менее сложно.

Об этой подушке восхитительно отзываются беременные женщины, и, возможно, это именно то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.

Но на случай, если вам понадобится больше, чем подушка, здесь Кира Корхерр, тренер Aaptiv и основательница FitBump снимает боль в ребрах во время беременности и предлагает упражнения для облегчения некоторого дискомфорта.

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Существует множество причин, по которым женщины испытывают боли в ребрах во время беременности.Во-первых, конечно, это расширение грудной клетки, чтобы увеличить емкость легких и приспособить растущую матку. Другие причины включают изменения осанки, увеличение веса (включая увеличение размера груди) и гормональные изменения. Гормон релаксин, который увеличивается во время беременности, вызывает нестабильность связок и мелких суставов грудной клетки и средней части спины. Таким образом, мышцы испытывают напряжение, поскольку ребенок продолжает расти, а матка подталкивается вверх. На более поздних сроках беременности, если ребенок находится в тазовом предлежании, голова ребенка может давить на грудную клетку, вызывая боль разной степени, затрудненное дыхание и изжогу.

«Хотя наши тела созданы для этого, мы часто находимся на пределе возможностей», — говорит доктор Рэнди Джаффе, дородовой мануальный терапевт из Нью-Йорка. «Это может быть особенно сложно для миниатюрной женщины, но более высокие женщины не застрахованы от этого во время беременности». Она добавляет, что «может быть воспаление как в передней, так и в боковых областях грудной клетки, а также в средней части спины, где ребра прикрепляются к позвоночнику. Все это рецепт дисфункции и, в конечном итоге, боли в этой области.”

Какие существуют варианты лечения?

Хиропрактика может быть полезна женщинам во время беременности. Мягкие корректировки могут увеличить подвижность, уменьшить мышечное напряжение между ребрами и уменьшить воспаление.

Дополнительные рекомендации включают растяжку, обледенение или нагревание, а также модификации осанки и упражнения. Другие дополнительные методы лечения включают массаж, иглоукалывание, физиотерапию и тейпирование.

Возможно, вам также захочется купить подушку для беременных.Женщины в восторге от того, что помогает им справиться с болью в ребрах.

Что может усилить боль?

После длительного сидения за столом (или в машине) тело часто начинает сутулиться, вызывая еще большее сжатие и напряжение грудной клетки. Доктор Джаффе рекомендует сосредоточиться на улучшении осанки, делать частые перерывы для движения и растяжки (каждые 45 минут) и использовать стоячий стол или мяч для упражнений в качестве стула на работе.

Упражнения при боли в ребрах во время беременности

Испытывая постоянную боль в ребрах во время обеих беременностей, Корхерр из Aaptiv рекомендует выполнять эту серию упражнений по открытию ребер несколько раз в день, чтобы облегчить дискомфорт.Вот четыре упражнения для борьбы с болью в ребрах.

Сидящий стул с боковой растяжкой

Сядьте в кресло. Положите левую руку на стол, левый подлокотник или положите ее на живот. Вытяните правую руку над головой и сделайте вдох. На выдохе тянуться дальше и наклоняться влево, плавно растягивая правый бок. Задержитесь на 30 секунд и повторите с другой стороны. Проделайте это по два раза с каждой стороны.

Проденьте иглу

Начните с рук и коленей в позе стола.Осторожно проведите правой рукой через отверстие между левой рукой и левым коленом. Продолжайте выдвигать руку полностью влево, пока правое плечо и правая сторона подголовника не окажутся на полу. Из этого положения сделайте вдох и поднимите левую руку к потолку. Сделайте 3-6 глубоких вдохов. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Проделайте это по 2-3 раза с каждой стороны.

Подвес для стула

Расположитесь за спинкой прочного стула, дивана или навесной стенки.Держитесь за стул (или другой прочный предмет). Держите руки прямо, ноги на ширине плеч и на одной линии с руками. Убедитесь, что ваши колени мягкие и не заблокированы. Держа спину прямо, поверните туловище на талии и слегка отведите назад, чтобы открыть грудную клетку. Сделайте здесь 10 глубоких вдохов.

Настенные горки

Встаньте спиной к стене. Держите ноги на ширине плеч, а колени мягкими, не заблокированными. Ваша голова, плечи и ягодицы должны касаться стены.Поднесите руки и тыльную сторону ладоней к стене, согнув локти под углом 90 градусов. Медленно поднимите руки над головой, прижимая руки, локти и руки к стене. Ключевым моментом является то, что все три точки должны касаться стены на протяжении всего упражнения. Задержитесь на одном дыхании и на вдохе раздвиньте грудную клетку. Повторите это движение 10 раз.

Боль в ребрах, очевидно, может быть дополнительным дискомфортом во время беременности. Если вы испытываете сильную боль в ребрах во время беременности, обратитесь к врачу.Он или она сможет лучше всего определить причину и помочь вам найти решения, индивидуальные для вашего опыта. Если боль в ребрах больше раздражает, чем изнуряет, сосредоточьтесь на поддержании хорошей осанки, регулярных растяжках и выполнении вышеуказанных серий упражнений, чтобы облегчить боль.

Если вы ищете прописанные тренировки, которые не будут иметь большого воздействия и безопасны для включения в программу дородового фитнеса, не ищите дальше. Попробуйте Aaptiv.

причин и как их облегчить — страшная мамочка

gpointstudio / Getty Images

Беременность сопровождается множеством посторонних переживаний и ощущений, некоторые из которых могут быть, честно говоря, занозой в заднице (в какой-то момент у вас даже может быть буквально болит задница).Среди этих новых и неприятных впечатлений? Боль в ребрах при беременности. И хотя эта распространенная проблема часто проявляется в третьем триместре или с 28 недели беременности, эта надоедливая боль может начаться раньше. Прежде чем впадать в панику, вдохните и услышите следующее: это очень распространенное явление, и часто не о чем беспокоиться. Но вам нужно больше деталей; получаем .

Итак, мы собрали небольшое объяснение всего, что вам нужно знать о боли в ребрах во время беременности. Например, нет, это не признак ранней беременности (но большие сиськи и частые походы в туалет).Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает это, как облегчить это и когда позвонить вашему акушеру или поставщику медицинских услуг.

Ищете другие способы помочь справиться с болезненной беременностью? Ознакомьтесь с нашим пакетом услуг для беременных, чтобы получить несколько советов: пренатальная йога, растяжки во время беременности и положения для сна во время беременности.

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Само собой разумеется, что ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности. Некоторые из них, например, ваш растущий живот, видны.Некоторые, однако, происходят под поверхностью, за пределами вашего видения. И некоторые из них могут быть причиной боли в ребрах. Это может включать:

Гормональные изменения

Гормоны беременности, такие как прогестерон и релаксин, расслабляют ваши мышцы и связки, потому что это очень удобно во время схваток и родов. Однако это расслабление также может привести к неприятным болям в ребрах и других областях.

Ваш растущий ребенок

По мере того, как ребенок становится больше, увеличивается и ваша матка.Соответственно они занимают больше места. В конце второго и третьего триместра вы можете почувствовать, как они давят на ваши ребра.

Боль круглой связки

Пара фиброзных тканевых шнуров, соединяющих переднюю часть матки с пахом, круглые связки могут испытывать давление по мере роста матки. Когда это произойдет, вы можете почувствовать боль в области ребер (а также в области спины и таза).

Поза младенца

Не поймите неправильно; так весело видеть, как ребенок двигается у вас в животе и ощущает его маленькие акробатические трюки.Сказав это, это не очень весело, когда ребенок пинает вас прямо под ребра. Йоуч.

Изжога

Когда ребенок оказывает такое сильное давление на живот, вы можете страдать от изжоги во время беременности, кислотного рефлюкса и несварения желудка — все это может ощущаться как жжение в груди и ребрах.

Камни в желчном пузыре

Знаете ли вы, что беременность повышает риск желчнокаменной болезни? Это правда. Вы можете винить в этом всплеск эстрогена и тот факт, что ваш желчный пузырь и желчные протоки опорожняются медленнее.Поскольку эти протоки вялые, это может привести к образованию желчных отложений и даже камней в желчном пузыре. И хотя они иногда не имеют симптомов, камни в желчном пузыре могут быть довольно болезненными.

Инфекция мочевыводящих путей

Так же, как беременные женщины подвержены повышенному риску образования камней в желчном пузыре, их уровень риска также выше для инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Если не лечить, это может вызвать боль в почках, которая, как вы уже догадались, может ощущаться как боль в ребрах.

Запор

О, черт возьми, это запор во время беременности.Если знаешь, то знаешь. Если вы не знаете, то вскоре можете узнать об этом в виде боли в животе, вызванной задержкой дефекации. Эта боль (вызванная скопившимся газом) может быть особенно неприятной в районе ребер.

Ваше изменяющееся тело

Послушайте, ваше тело делает работу. Тяжелая работа. Работа, которая предполагает создание и вынашивание человека. Так что не расстраивайтесь, когда увеличивающийся живот создает нагрузку на мышцы живота, а это, в свою очередь, оказывает давление на мышцы ребер.То же самое и с твоей заметно большей грудью.

Может ли ребенок сломать вам ребра во время беременности?

Короткий ответ — да. Внутри вас растет жизнь, что является удивительным и меняющим жизнь опытом, но это далеко не просто. Ваш ребенок становится больше, и по мере того, как ваша матка расширяется, ваш маленький арахис берет верх и становится банкой размера Costco с арахисовым маслом. Ваша матка освободит место для . Однако, если у вас более короткая талия и большой ребенок, у вас больше шансов получить переломы ребер во время беременности.Когда ваш ребенок растет, он подталкивает ваши органы к ребрам, что оказывает дополнительное давление. Слишком большое количество может привести к поломке, хотя это бывает редко.

Есть ли другие причины, вызывающие беспокойство?

Вам, вероятно, не о чем беспокоиться, поскольку боли в ребрах во время беременности — обычное дело. Но всегда полезно позвонить своему врачу на любом этапе беременности, если вы чувствуете боль, которая вас беспокоит. Боль в ребрах, хотя и редко, может сигнализировать о более серьезном.Боль в правом верхнем углу живота, например, может указывать на опасное состояние, такое как преэклампсия или проблемы с печенью. Другие возможные причины могут включать:

  • Растянутая мышца
  • Проблема с легкими
  • Ребро повреждено
  • Сгусток крови
  • Синдром Бадда-Киари
  • Опухоль и / или рак (очень редко, так что не доводите себя до безумия)

Что такое синдром HELLP?

Боль в ребрах также может быть признаком АД, связанного с преэклампсией.HELLP — это аббревиатура для обозначения проблем, связанных с заболеванием.

H означает h emolysis, , когда ваши эритроциты распадаются. Это может привести к анемии или к недостатку кислорода в крови, чтобы доставить его к остальному телу.

EL означает повышенных ферментов печени . Когда это происходит, ваша печень не работает должным образом. Итак, сломанные клетки печени создают несбалансированное количество ферментов в крови.

LP означает низкое количество тромбоцитов .Тромбоциты помогают крови свертываться. Когда они низкие, вы рискуете получить чрезмерное кровотечение.

АД, поражающий печень и кровь, обычно возникает после 20-й недели беременности.

Как облегчить боль в ребрах во время беременности?

Если боль в ребрах заставляет вас взбираться по стене, попробуйте эти средства для небольшого облегчения. Конечно, вы всегда должны запускать любые изменения или потенциальные процедуры у своего врача на зеленый свет.

  • Легкие упражнения
  • Хиропрактика для беременных
  • Ободок для живота для беременных
  • Дополнительные подушки на ночь
  • Растяжка и йога
  • Упражнения глубокого дыхания
  • Поддерживающий бюстгальтер и свободная удобная одежда
  • Осознанная поза

Если в какой-либо момент ваша боль станет сильной и / или не исчезнет, ​​немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что такое костохондрит при беременности?

Боль в ребрах очень раздражает и может быть вызвана не только большим ребенком. Когда вы беременны, ваша грудная клетка расширяется, чтобы вместить ребенка внутри вас, но иногда это может привести к реберно-хондриту. Костохондрит — это когда верхние ребра соединяются с хрящом, удерживающим их на груди. Это может вызвать боль в груди.

Беременные женщины обычно ощущают эту боль в нижних ребрах. Несколько признаков, что у вас может быть это состояние, включают резкую боль возле грудины и ребер, обычно с левой стороны.Когда вы глубоко дышите или кашляете, это также может усилить боль. Часто возникает болезненность ребер, поэтому, чтобы облегчить этот дискомфорт, приложите пакет со льдом к больным участкам.

Как мне заставить ребенка перестать бить меня по ребрам?

Когда вы беременны, ваше тело проходит через многое, и ваш ребенок никогда не понимает этого. Итак, если ваш самородок пинает вас под ребра, есть несколько способов заставить его (или ее) вести себя хорошо.

  • Как бы просто это ни звучало, попробуйте есть небольшими порциями.Конечно, полный желудок делает вас и ребенка счастливыми, но он прижимает матку к грудной клетке, что вызывает еще больший дискомфорт.
  • Приведите ребенка в движение, толкая его ниже ребер. Это также помогает спать на том месте, которое болит.

Беременность и боль в ребрах

Понимание и лечение болей в ребрах во время беременности

Вы беременны и страдаете от боли в грудной клетке и вокруг нее? Что ж, вы определенно не одиноки — это, вероятно, вторая по частоте жалоба, связанная с беременностью, которую мы получаем в нашей клинике, The Fix Program.Если вам интересно, что наиболее распространено, это боль в области тазового пояса.

Почему болят ребра при беременности?

Во время беременности ваше тело вырабатывает высокий уровень гормона релаксина. Это делает ваши связки эластичными, гибкими и податливыми, и это очень важно для того, чтобы помочь вашему телу расширяться по мере роста вашего ребенка и подготовиться к растяжению, необходимому для родов в тазу. Однако, к сожалению, наблюдается повышенная дряблость ВСЕХ ваших связок, в том числе между каждым ребром, а также между позвоночником и грудными костями.Ребра можно легко заставить принять экстремальное и неудобное положение, поскольку окружающие их связки и ткани растягиваются и становятся болезненными.

Когда вы вступаете в третий триместр, и когда ваш ребенок становится все больше, матка расширяется прямо под грудную клетку. Несколько нижних ребер расширяются и раздуваются в ответ на рост ребенка, помещая их в положение, в котором они никогда не были раньше, таща за собой ваши мягкие ткани. Это определенно может быть рецептом дискомфорта!

На этом рисунке показано изменение формы грудной клетки во время беременности, которое называется расклешением ребер.Это дополнительное растяжение может вызвать напряжение между ребрами или их прикреплениями к позвоночнику на спине или грудине спереди.

На что похожи боли в ребрах при беременности?

  • Боль в ребрах с одной стороны сильнее, чем с другой
  • Нежность на ощупь
  • Боль при сидении, наклонах вперед или сутулости
  • Болезненный кашель, чихание, смех или глубокое дыхание

Как я могу справиться с болью и дискомфортом, связанными с болью в ребрах при беременности?

Часто во время беременности многие боли носят краткосрочный характер, поскольку упругое тело приспосабливается и привыкает к своим новым положениям и физическим нагрузкам.То же самое и с болью в ребрах. Если вы действительно страдаете от боли в ребрах, попробуйте одну или следующие общие стратегии лечения.

  • Держите осанку прямо и высоко как можно чаще — избегайте сидения в течение длительного времени, особенно в сутулой позе, еще больше растягивая эти ребра и связки.
  • Используйте теплые или холодные компрессы в течение 20 минут за раз, что больше облегчит вашу боль.
  • Регулярно двигайтесь и растягивайтесь! Напоминайте себе будильником каждые полчаса или даже используйте напоминания о позе с красной точкой, чтобы делать это часто.
  • В некоторых случаях может оказаться полезным щадящее спортивное тейпирование ребер.
  • Во время сна опирайтесь подушками, чтобы устроиться как можно удобнее.
  • Выполняя растяжку, сосредоточьтесь на грудном отделе позвоночника, плечах и грудной клетке — точно так же, как мы делаем это на наших занятиях пренатальным пилатесом. Попробуйте выполнить скручивание на стене стоя или «лук и стрелы» Фельденкрайза для плавного плавного движения верхней части туловища.
  • На приеме физиотерапевта мы можем предложить массаж, который может облегчить боль в напряженных мышцах, при необходимости выровняв ребра и суставы позвоночника.Запишитесь на прием к нам, и мы также составим для вас эффективный план упражнений в домашних условиях.
  • Присоединяйтесь к онлайн-классу, не выходя из дома — Катрина, главный физиотерапевт программы Fix Program, разработала серию программ упражнений для беременных, которые очень вам помогут.

Когда мне станет лучше?

Каждая из вышеперечисленных мер почти сразу же принесет некоторое облегчение — чем больше вы делаете и чем чаще вы их делаете, тем лучше.Однако некоторые женщины могут обнаружить, что боль будет продолжаться или очень быстро вернуться, особенно в третьем триместре. Хорошая новость в том, что это не будет длиться вечно! На 36-й неделе ребенок начнет опускаться ниже в ваш таз, а это означает, что часть давления ослабнет, а вместе с ним и дискомфорт в ребрах. Для меньшинства, которое испытывает боль на протяжении всего периода родов, она должна полностью исчезнуть вскоре после этого, поскольку ваш уровень релаксина вернется к норме, и вашему телу больше не нужно будет уступать место новому человеку!

Для тех, кто испытывает это, эта боль в ребрах является неотъемлемой частью роста вашего нового ребенка.Мы всегда хотим знать, боретесь ли вы с этим слишком распространенным симптомом беременности, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь звонить и записываться к одному из наших физиотерапевтов в программе Fix Program.

Признаков преэклампсии | Ада

Что такое преэклампсия?

Преэклампсия, также называемая преэклампсией и ранее иногда называемая токсемией, является потенциально серьезным заболеванием, которое поражает только беременных женщин после 20-й недели беременности или вскоре после родов.

Характерными симптомами являются внезапно возникающая протеинурия (белок в моче) и гипертония (высокое кровяное давление). Пока точно не известно, что вызывает преэклампсию, но это может иметь какое-то отношение к нарушениям плацентарного кровоснабжения. Преэклампсия также может возникать вместе с синдромом HELLP, который является очень серьезным и может прогрессировать до эклампсии, которая также является очень серьезной и может быть фатальной.

Преэклампсия поражает от двух до восьми женщин из 100 беременных.Тяжелая преэклампсия встречается только у одной из 200 беременностей. Синдром HELLP имеет аналогичную частоту, но примерно у половины женщин с тяжелой преэклампсией развивается синдром HELLP. Показатели эклампсии низкие в большинстве развитых стран, с частотой около одной на каждые 2000 беременностей. Однако в развивающихся странах этот показатель значительно выше.

Признаки и симптомы преэклампсии

Преэклампсия часто диагностируется при обычном посещении врача.Ранние признаки преэклампсии включают:

  • Гипертония (высокое кровяное давление). Артериальное давление 140 выше 90 считается признаком у женщин, у которых ранее не было гипертонии.
  • Протеинурия (белок в моче). Это определяется как 300 мг или более белка, прошедшего с мочой в течение 24 часов.

Пенистая моча — признак протеинурии. Если беременная женщина обнаруживает, что ее моча пенистая, ей следует как можно скорее обратиться к врачу.Другие симптомы, которые могут появиться по мере обострения заболевания, включают:

  • Головная боль, которую невозможно облегчить обезболивающими
  • Отек (опухоль) кистей, рук, лица и / или стоп
  • Затуманенное зрение или слепые зоны
  • Замешательство или дезориентация
  • Тошнота и рвота
  • Боль в правом верхнем углу живота, чуть ниже ребер или за грудиной
  • Ощущение боли, похожее на изжогу, которое не снимается антацидами
  • Чувство сильного недомогания
  • Олигурия (низкий диурез) 500 мл или менее в течение 24 часов
  • Неспособность чувствовать, как ребенок двигается так же сильно, как раньше
  • Одышка, возможно, из-за отека легких (избыток жидкости в легких)
  • Инсульт. Это очень редко

Полезно знать: Если беременная женщина внезапно обнаруживает, что ее часы, браслеты или кольца больше не подходят к ее руке или руке, или что их рукава внезапно затягиваются, ей следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Полезно знать Ощущение, напоминающее изжогу, также является довольно частым симптомом среди беременных женщин, у которых нет преэклампсии. Ощущение изжоги в результате преэклампсии можно отличить от настоящей изжоги по устойчивости к антацидам.

Полезно знать: Следует отметить, что не все обезболивающие безопасны для использования во время беременности. Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом о том, какие обезболивающие могут им помочь. Если у беременной женщины головная боль не проходит сама по себе в разумные сроки, ей следует связаться со своим лечащим врачом.

При появлении любого из этих симптомов пострадавшему следует как можно скорее получить медицинскую помощь. Без лечения преэклампсия может перерасти в эклампсию, которая очень серьезна и в более редких случаях может привести к летальному исходу. Однако в развитых странах это случается очень редко, и адекватный дородовой уход может снизить вероятность этого. Если вы не уверены, есть ли у вас или вашего близкого преэклампсия, вы можете бесплатно проверить свои симптомы с помощью приложения Ada.

Гипертония и протеинурия при преэклампсии

Многие женщины страдают гипертонией во время беременности без преэклампсии.Гипертония, возникающая в результате преэклампсии, обычно отличается от ранее существовавшей или хронической гипертензии по ее внезапному началу. Считается, что на гипертензию во время беременности также влияет низкое потребление магния, , а также другие факторы и низкое потребление кальция , ведущее к низкому уровню кальция в организме. Диеты с высоким потреблением калорий также могут иметь значение.

Гипертония, связанная с преэклампсией, может возникнуть одновременно с хронической гипертензией.У женщин с хронической гипертензией может быть довольно сложно диагностировать преэклампсию.

Трудно точно диагностировать протеинурию, связанную с преэклампсией, у женщин с ранее существовавшей протеинурией или почечными заболеваниями. Одним из признаков наличия протеинурии, связанной с преэклампсией, может быть резкий скачок уровня экскретируемого белка.

Во всех этих случаях, если присутствует протеинурия, вероятно также наличие преэклампсии.

Головная боль при преэклампсии: на что похожа головная боль при преэклампсии?

Головная боль, сопровождающая преэклампсию, часто описывается как тупая и пульсирующая, а также как мигренеподобная.Важно отметить, что он не реагирует на обычно используемые безрецептурные обезболивающие.

Полезно знать: Считается, что существует связь между головными болями в целом и мигренями в частности, а также риском преэклампсии. Некоторые исследования показали, что женщины с мигренозными головными болями в анамнезе до беременности могут иметь более высокий риск развития преэклампсии.

Если вас беспокоит, что ваша головная боль может быть связана с преэклампсией, или если вы испытываете другие симптомы, вызывающие у вас беспокойство, начните оценку симптомов.

Затуманенное зрение и нарушения зрения при преэклампсии

Около четверти женщин с тяжелой преэклампсией и до половины всех женщин с эклампсией (см. Ниже) сообщают о проблемах со зрением, особенно о нечеткости зрения. Преэклампсия может вызвать проблемы со зрением, такие как:

  • Гипертоническая ретинопатия, вызванная высоким кровяным давлением, повреждающим сетчатку или глаз
  • Экссудативная отслойка сетчатки, вызванная воспалением, вызывающим скопление жидкости под сетчаткой
  • Корковая слепота, вызванная проблемами с затылочной корой головного мозга, которая контролирует зрение

Типы нарушений зрения, вызванных преэклампсией, включают:

  • Затуманенное зрение
  • Вспышки света
  • Затруднение с фокусировкой или внезапная / быстроразвивающаяся неспособность фокусировки
  • Слепые зоны
  • Двойное зрение
  • Потеря зрения на один или оба глаза

Полезно знать: Визуальные симптомы преэклампсии обычно не постоянные, а временные.Постоянные проблемы со зрением в результате преэклампсии встречаются редко.

Боль в животе при преэклампсии

Боль в животе — частый симптом преэклампсии. Классически он ощущается в правом верхнем углу живота, под ребрами — примерно там, где расположена печень, но часто также может ощущаться ниже грудины, области, известной как эпигастрий, и иногда может также излучать в правую сторону. спины.

Есть некоторые свидетельства того, что сильная боль в правом верхнем углу живота у беременных указывает на поражение печени, что увеличивает риск развития синдрома HELLP.Сильная боль в правом верхнем углу живота является важным признаком того, что может развиваться синдром HELLP. Если у беременной появляется боль в правом верхнем углу живота, им следует как можно скорее связаться со своим врачом.

Обеспокоены болью в животе, которую испытываете вы или ваш любимый человек? Проверьте свои симптомы с помощью Ada.

Признаки и симптомы преэклампсии тяжелой степени

У большинства женщин с преэклампсией не разовьется тяжелая преэклампсия, если они получат своевременное лечение.Признаки и симптомы, которые могут указывать на тяжелую преэклампсию, включают:

  • Ухудшение физических симптомов, перечисленных выше
  • Почечная недостаточность при поражении почек повышенным давлением
  • Тромбоцитопения от умеренной до тяжелой, т. Е. Низкое количество тромбоцитов 100000 или ниже
  • В два раза выше нормального уровня аспартаттрансаминазы (AST) или аланинаминотрансферазы (ALT) в сыворотке крови (ферментов, обнаруженных в печени)

У матерей с тяжелой преэклампсией нерожденный ребенок обычно страдает от недостатка кислорода и питательных веществ, что может замедлить рост плода.Практикующие врачи могут измерить младенцев, чтобы определить, являются ли они маленькими для гестационного возраста.

Причины преэклампсии и последующей эклампсии

Причина преэклампсии еще не до конца выяснена врачами. Похоже, что это воспаление материнских кровеносных сосудов, особенно почек. Это может быть связано с нарушениями в развитии плацентарного кровоснабжения, что может повлиять на эффективность прикрепления плаценты к стенке матки.Неидеальное прикрепление может вызвать выброс воспалительных веществ в кровоток матери. Пока неизвестно, вызвана ли преэклампсия этими аномалиями или эти аномалии и преэклампсия имеют общую причину.

Есть некоторые свидетельства того, что преэклампсия и сердечные заболевания имеют общие факторы риска, а именно:

  • Эндотелиальная дисфункция (дисфункция выстилки кровеносных сосудов и лимфатических узлов)
  • Ожирение
  • Гипертония
  • Гипергликемия
  • Инсулинорезистентность
  • Дислипидемия (высокий уровень липидов в крови).

Также существует генетический компонент, который определяет риск развития преэклампсии у человека. Если мать и / или сестры беременной имеют преэклампсию в анамнезе, их риск преэклампсии выше, чем у человека без такого семейного анамнеза. Наличие предыдущей беременности с преэклампсией также увеличивает риск. При беременностях с таким высоким риском есть некоторые свидетельства того, что ежедневная низкая доза (81 мг / день) аспирина может иметь защитный эффект.

Хотя причина неизвестна, факторы риска преэклампсии хорошо известны.Риск преэклампсии выше у женщин, которые:

  • Имеют диабет (тип 1, тип 2 или гестационный диабет)
  • Беременны впервые
  • Беременны впервые за 10 лет
  • Многоплодная беременность двойней, тройней и т. Д.
  • Иметь ИМТ 35 или больше или массу тела 90 кг или больше
  • Возраст от 40 до 17 лет
  • Имеете высокое кровяное давление
  • Имеете заболевание почек
  • Имеются сосудистые заболевания
  • Имеете нарушения свертываемости крови
  • Имеют в анамнезе преэклампсию
  • Имеют в семейном анамнезе преэклампсию

Если вы беспокоитесь, что у вас может быть преэклампсия, вы можете начать оценку симптомов с помощью бесплатного приложения Ada в любое время.

Преэклампсия и диета

Преэклампсия несколько чаще встречается среди беременных женщин из бедных слоев населения, что может свидетельствовать о связи между питанием и преэклампсией. Однако эта теория не была должным образом проверена. Связанная с этим теория заключается в том, что избыточное питание, особенно ожирение до и во время беременности, а также недостаточное питание могут повышать риск преэклампсии. Было высказано предположение, что диеты с низким содержанием белка, диеты с низким содержанием жиров и диеты с низким содержанием энергии могут влиять на преэклампсию.Однако снова эти гипотезы не подтвердились.

Имеются некоторые свидетельства того, что преэклампсия и атеросклероз имеют общие факторы риска, в том числе:

  • Ожирение
  • Инсулинорезистентность, состояние, связанное с диабетом 2 типа, при котором организм не реагирует на гормон инсулин, что приводит к высокому уровню глюкозы в крови
  • Тромбофилия, состояние, вызывающее образование тромбов.
  • Гипергомоцистеинемия, аномально высокий уровень гомоцистеина в крови
  • Африканское наследие

Похоже, что оба условия увеличивают количество окислителей в организме.Поэтому некоторые исследования показали, что антиоксиданты, такие как витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, или связанное с витамином Е соединение, такое как токоферол, могут быть полезны для снижения риска преэклампсии. Однако испытания по проверке эффективности дополнения рациона беременных женщин антиоксидантами, такими как витамины Е и С, для снижения риска преэклампсии, оказались безрезультатными. Также возможно, что прием антиоксидантов в качестве добавок может иметь другой эффект по сравнению с поглощением антиоксидантов с пищей.Эта теория еще предстоит полностью доказать.

Диеты при преэклампсии

Доказано, что единственное положительное влияние на снижение риска преэклампсии — это кальциевых добавок, и низких доз аспирина. . Также известно, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей благотворно влияет на общее состояние здоровья беременных женщин, что снижает риск состояний, повышающих риск преэклампсии. Также могут помочь изменения в образе жизни, такие как отказ от курения и отказ от алкоголя.

Важно отметить, что добавки кальция для предотвращения преэклампсии эффективны только для женщин, которые имеют низкое потребление кальция в своем рационе: не имеет значения, было ли в рационе беременной уже достаточное количество кальция. Если беременная женщина обеспокоена низким содержанием кальция, она может попросить своего врача провести анализ.

Добавки омега-3 могут иметь защитный эффект от преэклампсии, но это точно не известно. Ранее также считалось, что потребление натрия (соли) должно быть ограничено для предотвращения преэклампсии, и, хотя диета с низким содержанием соли снижает риск гипертонии, этого не следует делать, если она влияет на адекватное потребление белка, кальция и энергии.

Полезно знать: Для беременных небезопасно начинать принимать добавки без рецепта или вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион без предварительной консультации со специалистами по уходу за беременными.

Полезно знать: Пока никто не знает наверняка, может ли диета повысить риск развития преэклампсии или есть способ значительно снизить риск преэклампсии, следуя определенной диете. Однако диета, которая может привести к значительному увеличению веса или ожирению, может увеличить риск, и поэтому ее не следует придерживаться.

Беременным женщинам не следует изменять свою диету или начинать прием пищевых добавок без консультации со своей бригадой акушеров-гинекологов или основным врачом.

Осложнения преэклампсии

Большинство случаев преэклампсии относительно легкие, и можно лечить без особой опасности для матери или будущего ребенка. Однако в некоторых случаях ситуация может усугубиться. Синдром HELLP и эклампсия — два серьезных осложнения эклампсии.

HELLP-синдром

Синдром

HELLP можно рассматривать как очень тяжелую форму преэклампсии или отдельное, но перекрывающееся заболевание.Аббревиатура HELLP означает « h emolysis, e levated l iver ferments, l ow p latelet count», которые относятся к основным признакам состояния. HELLP имеет тенденцию к внезапному началу с симптомами, аналогичными преэклампсии.

Полезно знать: Синдром HELLP встречается очень редко и затрагивает только от 4% до 12% всех женщин с преэклампсией.

Признаки и симптомы, которые могут быть очевидны сразу, включают:

  • Тошнота и рвота
  • Боль в верхней части живота (желудка)
  • Головная боль
  • Проблемы со зрением
  • Легкие синяки или пурпурные пятна на коже
  • Нежная или опухшая печень
  • Высокое кровяное давление

Если вы обеспокоены тем, что у вас или у вашего близкого может быть синдром HELLP или преэклампсия, вы можете начать бесплатную оценку симптомов Ada прямо сейчас.

Признаки, которые могут быть определены только путем тестирования, включают:

  • Протеинурия
  • Гемолиз (распадающиеся кровяные тельца)
  • Повышенный уровень ферментов
  • Тромбоцитопения (низкое количество тромбоцитов)

Синдром HELLP может возникнуть в любой момент после 20 недель беременности, но наиболее распространен между 27 и 37 неделями. Однако от 15% до 30% случаев синдрома HELLP возникают только после родов. Долгосрочные осложнения могут включать:

  • Задержка роста плода
  • Отслойка плаценты, i.е. отделение плаценты от стенки матки до родов
  • Проблемы со свертываемостью крови
  • Эклампсия, т. Е. Судороги у беременных с повышенным давлением
  • Печеночная недостаточность

Отслойка плаценты может снизить снабжение неродившегося ребенка кислородом и питательными веществами, увеличивая риск задержки роста плода. В тяжелых случаях будущий ребенок может не выжить.

Эклампсия

Эклампсия — очень серьезное осложнение беременности, которое требует быстрого лечения. Несмотря на успехи в области медицины, эклампсия по-прежнему остается основной причиной материнской смертности.

Эклампсия диагностируется, когда у беременной с преэклампсией начинаются судороги. В большинстве случаев у человека с эклампсией проявляются симптомы тяжелой преэклампсии, но в некоторых случаях предшествующие симптомы преэклампсии не проявляются. Если эклампсию не лечить быстро, это может привести к коме матери, повреждению головного мозга и смерти. Беспокоитесь по поводу тех или иных симптомов? Получите личную оценку состояния Ada прямо сейчас.

Лечение и уход

Выбор наилучшего варианта лечения преэклампсии включает в себя баланс тяжести преэклампсии с рисками, с которыми сталкивается ребенок. Единственное полное излечение от преэклампсии — это роды и плацента. Если это безопасно как для матери, так и для ребенка, беременность будет сохраняться до естественного конца беременности, около 37 недель. Только в том случае, если жизнь матери или ребенка находится в опасности, роды начнутся рано.Однако, если ребенок еще слишком мал, чтобы выжить вне матки, медицинская бригада предпримет шаги для сохранения беременности до тех пор, пока роды не будут безопасными, если это будет безопасно для матери.

В случаях легкой преэклампсии за коротким периодом первичной госпитализации может последовать амбулаторное лечение на дому, часто продолжающееся до рождения ребенка. Уход на дому включает:

  • Подлокотник
  • Регулярные анализы артериального давления
  • Регулярные нестрессовые тесты (НСТ) плода для проверки здоровья ребенка
  • Посещение врача два или три раза в неделю

Это также может быть полезно для увеличения количества потребляемого белка, минимизации потребления соли и обеспечения потребления достаточного количества воды, чтобы оставаться хорошо гидратированным.

Госпитализация по поводу преэклампсии

Если уход на дому не рекомендуется из-за серьезности симптомов, женщин с преэклампсией обычно госпитализируют. Лечение сосредоточено на лечении гипертонии и отслеживании осложнений. В курс лечения включено:

  • Лекарства для снижения артериального давления, такие как гидралазин, лабеталол и нифедипин
  • Измерения артериального давления с интервалом в четыре часа или, в тяжелых случаях, каждые 15-30 минут
  • Анализы мочи на белок
  • Контроль гидратации
  • Анализы крови для контроля количества тромбоцитов, факторов свертывания и функции почек и печени

Если преэклампсия возникает на поздних сроках беременности, роды могут быть вызваны, если у ребенка или матери уровень артериального давления не может контролироваться до тех пор, пока ребенок не родится доношенным.В таких случаях ребенок может родиться естественным путем или путем кесарева сечения. В тех случаях, когда ребенок родился раньше срока на несколько недель, риски для здоровья ребенка невысоки. Однако, если ребенку меньше 34 недель, именно тяжесть преэклампсии матери будет определять, решит ли медицинская бригада родить ребенка. Результаты для ребенка могут улучшиться, если беременность сохранится, но лечение не должно наносить ущерб благополучию матери.

В некоторых случаях можно вводить кортикостероиды для ускорения развития легких ребенка, чтобы он мог родиться раньше и раньше.Если проводится лечение кортикостероидами, следует очень внимательно следить за частотой сердечных сокращений ребенка. Если они не развиваются в утробе матери и имеют больше шансов выжить в случае родов, следует стимулировать роды.

Если присутствует HELLP-синдром, роды будут индуцированы независимо.

В случаях эклампсии , также не следует откладывать роды, если только мать не находится в нестабильном состоянии, и в этом случае мать должна быть стабилизирована перед попыткой родоразрешения.Это нужно делать независимо от того, расстроен ребенок или нет.

В случае эклампсии необходимо контролировать потребление кислорода матерью и судороги до родов. И ребенок, и мать должны будут находиться в отделении с высокой степенью зависимости в течение как минимум 24 часов после рождения. Судороги можно предотвратить с помощью внутривенной дозы сульфата магния, а купировать их можно с помощью лоразепама или диазепама. Сульфат магния может иметь серьезные побочные эффекты и должен назначаться только опытным практикующим врачом.

Преэклампсия после родов

В большинстве случаев преэклампсия случается до рождения ребенка и проходит вскоре после родов. Однако в меньшинстве случаев преэклампсия возникает только после родов. Если это произойдет, пострадавший будет помещен в отделение больницы с высокой степенью зависимости и будет контролироваться на предмет признаков эклампсии. Как только медицинская бригада установит, что они не подвержены риску эклампсии, они останутся в больнице для наблюдения за гипертонией и дальнейшими осложнениями.

Полезно знать: В случае послеродовой преэклампсии ребенок, скорее всего, не пострадает.

Часто задаваемые вопросы

В: Каковы отдаленные осложнения у женщин, перенесших преэклампсию?
A: Есть некоторые свидетельства того, что женщины с преэклампсией, эклампсией или HELLP-синдромом могут иметь повышенный риск гипертонии и сердечных заболеваний в более позднем возрасте. Это также может увеличить риск инсульта.

В: Будет ли моя преэклампсия иметь долгосрочные последствия для моего ребенка после его рождения?
A: Дети, рожденные от матерей с преэклампсией, могут подвергаться повышенному риску эндокринных заболеваний и болезней питания, которые могут повлиять на рост и прибавку в весе.

В: Помогают ли низкие дозы аспирина предотвратить преэклампсию?
A: Есть некоторые свидетельства того, что аспирин в низких дозах может оказывать защитное действие против преэклампсии у женщин с высоким риском заболевания, особенно у тех, у кого преэклампсия была во время предыдущей беременности. Диапазон дозировки составляет от 75 до 150 мг в день. Неясно, безопасно ли принимать более высокие дозы во время беременности. Не начинайте прием аспирина без консультации с врачом.

8 советов по уменьшению боли в ребрах во время беременности

Изображение: iStock

Беременность меняет ваше тело так, как вы раньше не испытывали. Некоторые изменения происходят регулярно и вас не беспокоят, но некоторые, например, боли в ребрах, могут повлиять на ваш распорядок дня. Боль в ребрах может не иметь побочных эффектов, но ее местоположение может вызывать беспокойство.

Но поводов для беспокойства нет. MomJunction расскажет вам все о боли в ребрах во время беременности, ее причинах и лечении.

Как ощущается боль в ребрах при беременности?

Беременность. Боль в ребрах кажется такой, будто ребра смещены или расходятся. Хотя ничего подобного не происходит, эта область чувствует себя нежной при прикосновении, и вы будете испытывать боль, когда сидите, сутулитесь или наклоняетесь вперед.

Вы также будете испытывать боль при кашле, глубоком дыхании, смехе или чихании. Боль может появляться в разное время, а интенсивность также варьируется от терпимой до невыносимой.

Обычно больные ребра не причиняют вреда матери или плоду.Боль и дискомфорт исчезнут автоматически после рождения ребенка.

Когда вы чувствуете боль в ребрах во время беременности?

В последние несколько недель беременности, когда ребенок почти готов, вы можете почувствовать, что в верхней части живота не осталось места. По мере того, как матка растет и сдавливает внутренние органы, вы будете испытывать боль в ребрах.

Боль может возникать в конце второго триместра и в течение третьего триместра, пока ребенок не начнет опускаться в тазовую область к положенному сроку (1).

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Вот почему вы можете испытывать боль в ребрах во время беременности.

  1. Растущий ребенок и матка : По мере роста ребенка матка расширяется, занимая все больше места в матке. Это доходит до стадии, когда все органы подталкиваются к ребрам, создавая давление в мышцах и затрудняя дыхание (1). Те, у кого более крупные дети и более короткая талия, чаще испытывают боли в ребрах во время беременности.
  1. Движения ребенка и внутриутробное положение : положение и движения ребенка могут оказывать постоянное давление на ребра, вызывая дискомфорт и боль в ребрах. Частота движений увеличивается с каждым днем, становясь все труднее и сильнее (2). Кроме того, тазовое предлежание плода оказывает дополнительное давление на грудную клетку, вызывая боль (3).
  1. Увеличение размера груди : По мере роста груди их увеличивающийся вес оказывает большее давление на грудную клетку и нижнюю часть спины.Это не только меняет осанку, но и опускает плечо, вызывая боль в ребрах и спине (4).
  1. Инфекции мочевыводящих путей: Боль в ребрах является одним из побочных эффектов ИМП, но только в том случае, если инфекция распространилась до почек. Когда инфекция мочевыводящих путей распространяется по почкам, она может вызывать чувство жжения и учащение мочеиспускания, а также боль и дискомфорт в ребрах (5).
  1. Гормональные изменения : Релаксин и гормоны прогестерона влияют на все мышцы, связки и суставы тазовой области и позвоночника.Следовательно, это приводит к болям в грудной клетке и спине из-за ослабления мышц и связок, поддерживающих ребра (6).

Изменения, связанные с беременностью, являются обычной причиной боли в ребрах во время беременности. Однако в некоторых случаях причиной боли также могут быть заболевания.

Заболевания, которые могут вызвать боль в ребрах

  • Боль под правым ребром может быть признаком заболеваний печени, воспаления желчного пузыря и правосторонней пневмонии.
  • Боль, возникающая в левом ребре, может быть признаком язвы, гастрита, заболеваний желудочно-кишечного тракта, левосторонней пневмонии и диафрагмальной грыжи.

Независимо от того, что является причиной, нельзя игнорировать боль в ребрах. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это безвредно.

Когда звонить врачу?

Вы можете испытывать боль в ребрах, как правило, на поздних сроках беременности. Обратитесь к врачу, если у вас болят ребра, и убедитесь, что заболевание устранено путем тщательного обследования и обследования, если это необходимо.

Боль в ребрах во время беременности обычно исчезает после опускания матки на последних неделях беременности.По мере приближения срока родов пространство в области живота увеличивается, а давление под ребрами уменьшается.

Между тем, вы можете воспользоваться несколькими советами, чтобы облегчить боль.

Что вы можете сделать, чтобы облегчить боль в ребрах во время беременности?

Хотя от этой боли нет лекарства, вы можете принять некоторые меры для временного облегчения.

  1. Носите свободную одежду: Избегайте тесной одежды, поскольку она создает давление и усугубляет боль в ребрах.Носите свободную одежду, в которой удобно и легче дышать. Также возьмите бюстгальтер для беременных или бюстгальтер для кормления, который снимет давление с грудной клетки.
  1. Откиньтесь назад : боль в ребрах усиливается, когда вы наклоняетесь вперед. Итак, постарайтесь сохранить осанку, отклоняясь назад. Это также снимает давление с тяжелой груди. Растяжка спины увеличивает пространство в животе и снижает нагрузку на мышцы грудной клетки и поясницы.
  1. Используйте подушки для поддержки: Используйте подушки, чтобы опереться на неровность, чтобы снять напряжение с мышц ребер.Он снимает боль и давление с тела.
  1. Делайте короткие перерывы : Не оставайтесь в одном и том же сидячем или стоячем положении слишком долго. Передвигайтесь, совершайте короткие прогулки или занимайтесь легкими упражнениями.
  1. Сделайте массаж: Попросите вашего партнера помассировать стороны и область ребер, чтобы снять мышечное напряжение и напряжение.
  1. Теплая водяная баня : теплый душ успокоит и расслабит болезненные мышцы.Обеспечивает кратковременное облегчение при болезненности ребер.
  1. Используйте вспомогательные средства поддержки : Существует широкий спектр вспомогательных средств, таких как реберные скобы, подушки для тела, ремни для беременных, подушки для поясничных сидений и бюстгальтеры для живота, для поддержки нижней части тела. Они также снимают боль в грудной клетке.
  1. Упражнение : займитесь легкими упражнениями, такими как йога и плавание.

У вас могут возникнуть легкие всплески ребер во время беременности, независимо от того, насколько вы осторожны.Но если боль сильная или внезапная, следует проконсультироваться с врачом. Они определят причину и предложат соответствующее лечение. Не принимайте обезболивающие без консультации с врачом, не занимайтесь экстремальными физическими нагрузками и не давите на живот.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

19 июня, 2021
22 размер сколько см по стельке: Таблица размеров обуви
19 июня, 2021
Из фетра diy: Декор из фетра своими руками: 10 мастер-классов
19 июня, 2021
Почему пульсирует живот во время беременности: Пульсация в животе — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
19 июня, 2021
Индекс уф погода: МЕТЕОНОВА — УФ-Индекс солнечной активности в Казани по часам на двое суток — прогноз индекса ультрафиолетого излучения Солнца
19 июня, 2021
Когда малышу можно вводить прикорм: Правила первого прикорма | Советы педиатра (Вопросы питания)
19 июня, 2021
Когда вырабатывается гормон хгч: Интересные факты о ХГЧ — Evaclinic IVF
18 июня, 2021
Что должны уметь дети 3 4 лет в детском саду по фгос: Памятка для родителей,Что должен уметь ребенок в 3-4 года. | Консультация (младшая группа):
18 июня, 2021
Список школьных принадлежностей для 1 класса в беларуси: Список школьных принадлежностей первоклассника | Пятиминутка

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *