Почему новорожденный во сне кряхтит: Почему новорожденный во сне кряхтит, сопит и тужится?

Содержание

Почему новорожденный ребенок кряхтит, тужится и ерзает во сне?

Фраза «спит, как младенец» знакома всем. Многие мамы думают, что новорождённый ребёнок должен спать спокойно и крепко. Так ли это на самом деле? Часто можно наблюдать ситуацию, когда новорождённый беспокойно спит, кряхтит, ёрзает, тужится, а мама с беспокойством стоит возле кроватки. Знакомая ситуация? Не паникуйте, давайте разбираться, почему так происходит.

Одной из главных причин, почему новорождённый кряхтит, тужится и крутится во сне является проблемы с животом. Практически всех малышей в первый год жизни мучают газы. В том, что ребёнок издаёт «шумы» и тужится во время сна, обычно нет ничего страшного, однако об этом нужно сказать педиатру. Он сможет точно определить, почему новорождённый малыш кряхтит по ночам. Если спокойному сну мешают газы и колики, то решить эту проблему можно с помощью простых действий. Перед кормлением ребёнка рекомендуется минут на пять укладывать на живот. Поможет и лёгкий массаж живота, сопровождающийся сгибанием/разгибанием ног (коленки нужно поднимать к животу). К сожалению, не существует эффективного способа, который бы помог быстро и навсегда избавиться от колик и газов, так как повышенное газоотделение в первые месяцы жизни обусловлено несовершенством пищеварительной системы малыша.

Распознать колики поможет поза спящего младенца. Если именно они мешают ребёнку спокойно спать, то его ножки будут поджаты. Таким образом малыш пытается избавиться от боли.

Причина, почему во сне новорождённый корчится, вздрагивает и кряхтит часто кроется в простых физиологических позывах к дефекации. Мышцы ребёнка ещё недостаточно сильны, поэтому ему приходится напрягаться, чтобы опорожнить кишечник. Дефекация у новорождённого может происходить во сне, обычно после этого ребёнок просыпается. Кряхтение ночью чаще всего издают малыши, у которых наблюдается нерегулярный стул либо запор.

Если во сне новорождённый ребёнок не всегда, а только время от времени кряхтит и ворочается, то это является сигналом, что малыш в данный момент испытывает дискомфорт. Таким образом он может сообщать, что хочет перекусить, что ему неудобно, жарко или холодно. Если звуки не связаны ни с опорожнением, ни с кормлением, ни с проблемами кишечно-желудочного тракта, то нужно просто найти то, что мешает малышу. Первым делом нужно проверить пелёнки или подгузник. Затем посмотреть, не вспотел ли младенец. Дискомфорт может вызвать и одежда, в которой спит ребёнок: на распашонке не должно быть грубых швов, так как они могут давить малышу.

Причиной того, что новорождённый беспокойно спит, во сне кряхтит и ёрзает, может стать слишком сухой воздух в комнате. Чтобы определить, что именно это беспокоит ребёнка, нужно осмотреть его нос. При сухом воздухе во время дыхания в носу образовываются корочки, из-за которых малыш кряхтит, а иногда даже издаёт «хрюкающие» звуки. Нос ребёнка нужно очистить от корочек, во избежание дальнейшего их появления необходимо чаще проветривать комнату. Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, который поможет поддерживать влажность на уровне 50%.

Если новорождённый ребёнок кряхтит, тужится и периодически стонет во сне, но при этом не просыпается и не плачет, то паниковать не нужно. В большинстве случаев это является нормой. Если вас все же настораживают такие проявления, то стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выявить точную причину беспокойного сна. Если стон или плач становится регулярным явлением во время сна, то нужно обратиться к неврологу. Он определит, является ли это симптомом детского невроза, или просто таким образом ребёнок оповещает вас о неудобстве.

Теги по теме:
новорождённый беспокойно спит кряхтит и ёрзает; новорождённый ребёнок кряхтит и стонет во сне; новорождённый ребёнок кряхтит во сне и ворочается; новорождённый корчится и кряхтит во сне; новорождённый кряхтит по ночам; новорождённый кряхтит и крутится во

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Почему не спит малыш? | Новгородские Ведомости

Елена РОГАЧЁВА, невролог детской поликлиники № 1 Великого Новгорода:

— В своей работе я ежедневно сталкиваюсь с проблемой нарушения сна у детей. Причём чем меньше ребёнок, тем чаще она у него возникает. У детей до одного года центральная нервная система незрелая. Новорождённые дети могут перепутать день с ночью: днём — спят, ночью — бодрствуют.

Если ребёнок во сне всхлипывает, сопит, кряхтит, вздыхает, крутится и вертится, то это — в рамках здоровья. И на такие явления не стоит обращать внимания. Любой двигательный навык, который ребёнок освоит в течение дня, он повторяет во сне. У новорождённых детей и детей до трёхмесячного возраста нарушения сна чаще обусловлены кишечными коликами. Однако возможны и другие причины: анемия, рахит, при котором часто отмечается нервно-рефлекторная возбудимость ребёнка.

С пятимесячного возраста, а иногда и ранее, нарушения сна могут быть обусловлены прорезыванием зубов. В возрасте 6–7 месяцев некоторые дети начинают часто просыпаться ночью. Так он проверяет, «где мама». И такие нарушения сна — функциональные, то есть не связаны с каким-то расстройством и заболеванием у ребёнка. Они не требуют лечения, с возрастом сон улучшается, нормализуется.

Родителям важно знать, что суточный сон у детей до года составляет 14–20 часов.

КАК МОЖНО ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ ОН СКОРЕЕ УСНУЛ?

Выявить причины, которые могут приводить к нарушению сна: кишечные колики, анемия, рахит, прорезывание зубов, гастроэзофагальный рефлюкс, различные соматические заболевания, и лечить основное заболевание.

Если маленький ребёнок перепутал день с ночью, то необходимо у него вырабатывать правильный режим. Днём, если даже ребёнок спит, должен быть фоновый шум. В комнате должно быть светло. А вот ночью, наоборот, если ребёнок не спит, то свет должен быть приглушённым.

Перед вечерним купанием в ванну можно добавить хвойный концентрат или отвар успокоительных трав: мяты, корня валерианы, пустырника, мелиссы.

Если ребёнок часто просыпается ночью, то его можно успокаивать так называемым белым шумом, например, шумом проточной воды. Можно записать звуки на телефон и по необходимости воспроизводить запись.

Медикаментозного лечения для улучшения сна детям до одного года лучше избегать, но ситуации бывают разные. Препараты должен назначать врач.

Дыхание новорожденного. О чем следует знать родителям


Дыхание дыханию – рознь. Как дышат новорожденные


Когда в доме появляется малыш, вместе с ним появляется множество вопросов: что же является нормой для новорожденного, а что отклонением от нее, когда нужно переживать и беспокоиться, а когда все в полном порядке. Особенно часто молодые мамы обеспокоены дыханием малыша. Это не удивительно, ведь дыхание младенцев сильно отличается от дыхания взрослого человека.


1.      Дыхание новорожденного младенца очень легкое, буквально поверхностное. Иногда бывает сложно понять, а дышит ли малыш вообще, особенно во сне. Это является нормой для новорожденных детей.


2.      Первые несколько недель жизни младенец дышит неравномерно, ритм дыхания постоянно меняется, любая активность или внешний раздражитель могут повлиять на изменение ритма. Спустя пару месяцев дыхание малыша станет ровнее, стабильнее.


3.      Дыхание новорожденного значительно более учащенно, нежели у взрослых. Средняя частота вздоха во сне у младенца в первый год жизни порядка 35-40 в минуту, во время бодрствования этот показатель будет еще выше. Это также абсолютно нормально.


4.      Носовые проходы у новорожденных очень узкие, поэтому любой соринки достаточно, чтобы спровоцировать чихание. В этом случае главная задача родителей — не переусердствовать с заботой. Если кроме периодического чихания иных признаков простуды у ребенка нет, то, скорее всего, с ним все в полном порядке.


5.      А вот такая интересная особенность новорожденных младенцев, как неспособность дышать ртом, требует пристального внимания родителей. Дело в том, что в первые недели, а иногда и месяцы жизни малыш просто не умеет вдыхать воздух через рот, а значит, любая заложенность носа — по причине простуды или просто из-за скопления слизи — становится настоящей проблемой. Чтобы не спровоцировать затруднений дыхания, следует пристально следить за гигиеной носа малыша. Важное правило: очищать носик можно только ватным жгутиком, ни в коем случае не ватными палочками.


6.      Еще одна часто возникающая проблема — это звуковое сопровождение дыхания новорожденных младенцев. Строение мышц гортани младенца таково, что выдыхая воздух, он часто издает сопутствующий шум: малыш сопит, или даже храпит. Беспокоиться, в данном случае, имеет смысл только в том случае, если сопение ребенка сопровождается дополнительными синдромами: малыш захлебывается во сне, наблюдается охриплость голоса, общее самочувствие ухудшается. Если же никаких дополнительных симптомов не наблюдается, звучное дыхание исчезнет постепенно, по мере развития гортанных мышц. Таким образом, большая часть волнений, связанных с дыханием младенцев, вызвана в первую очередь его своеобразностью. Вместе с тем, важно понимать, что дыхание новорожденного, как и состояние его здоровья в целом, требует пристального, но не чрезмерного внимания со стороны взрослых.


 


Марина Артанова, 
заведующая консультативно-диагностическим отделением № 1

БУ «Няганская городская детская поликлиника»


 


 

Кряхтит ребенок: Почему новорожденные кряхтят?Причин

Почему новорожденные кряхтят?

Причин для этого может быть великое множество. Мы с вами поговорим о самых распространенных причинах кряхтения. Одна из, пожалуй, самых главных причин – это проблемы с животиком, а именно: кишечные колики и вздутие живота у детей первого года жизни. У малыша возникает состояние переполненности желудка, а также избыточное газообразование, и все это происходит на фоне весьма болезненных спазмов. Естественно, малыш сначала будет кряхтеть, потом начнет тужиться, потом выгибаться и в конечном итоге заплачет. Он постарается привлечь ваше внимание, ведь говорить пока что он не умеет. Часто кишечные колики проявляются через 10-15 минут после кормления. Вы даже можете сами заметить, что животик малыша увеличивается и становится твердым, а сам новорожденный начинает все больше беспокоиться, дергает ножками, постоянно тужится и кряхтит, выгибается и плачет.

Также причиной кряхтения ребенка является то, что он пытается покакать. Ведь животик у него полный, теперь нужно освободить его. Ребенок не может потужиться как следует, поэтому и начинает кряхтеть. Абсолютно нет никакой необходимости сразу же бежать в аптеку и покупать какие-то слабительные для малыша. Детки замечательно справляются с этими задачами самостоятельно, просто им для этого нужно чуть больше времени. Конечно, это не относится к тому, когда ваш ребенок не какает несколько дней. В норме новорожденный ребенок должен какать минимум два раза в сутки.

Нужно ли и когда обращаться к врачу?

Есть определенные симптомы, на которые мама просто обязана обратить внимание и обратиться к врачу, а именно:

ребенок не ест;
ребенка часто рвет или он постоянно и много срыгивает;
ребенок сильно теряет в весе;
ребенка постоянно мучают колики, изжога, отрыжка;
у ребенка постоянно очень жидкий стул.
Если новорожденный ребенок постоянно кряхтит во сне, беспокойно спит или даже плачет во сне, вам стоит показать ребенка врачу.

Другие причины кряхтения ребенка

На самом деле, как вы уже и сами понимаете, причин кряхтения детей может быть огромное количество. Ребенок может кряхтеть, например, если он неудобно лежит, таким образом он показывает вам, что его нужно перевернуть, или ему, например, слишком туго завязали шапочку и ему это не нравится, или ему просто жарко, а, может, наоборот, холодно, может, у него мокрые трусики – это не нравится любому малышу. Даже может быть такое, что ребенку очень нравится, когда мама поглаживает его по животику, и он специально кряхтит, чтобы его погладили еще.

Что делать и как помочь, если новорожденный ребенок постоянно кряхтит и тужится?

Если вас очень сильно беспокоит кряхтение вашего ребенка, если он часто плачет, если у него твердый животик, то необходимо обращаться к врачу. Не бойтесь побеспокоить врача лишний раз. Лучше побеспокоить врача и спросить, что делать, чем ваш ребенок будет мучиться болями.
Хорошо помогает специальная зарядка, так называемый велосипед, вы медленно и аккуратно сгибаете и разгибаете ножки ребенка и подводите их к животику.
Можно погладить и помассировать животик ребенка, так вы уберете колики и снимите вздутие.
Даже если вы будете больше давать ребенку простой кипяченой воды, или укропной водички, или фенхелевый чай — это тоже очень способствуют работе кишечника и снимает вздутие и колики, помогает лучше переваривать мамино молочко или смесь, если ребенок находится на искусственном вскармливании.
Еще один хороший способ – минут за 10 до кормления положите ребенка на животик, это уберет газики из живота, еда будет лучше усваиваться и после не будет вздутия.
Ребенок поел? Не укладывайте его сразу в кроватку, а подержите несколько минуточек «столбиком». Он отрыгнет воздух, и никаких колик и газиков у него не будет.
Как видите, ничего сложного и страшного в том, что ребенок кряхтит, нет. Главное – разобраться с причинами этого кряхтения. Естественно, в медицине полно всяких разных лекарств, способных прийти на помощь ребенку и справиться с коликами, газиками и прочими разными напастями, но все-таки, прежде чем давать крохе какие-то лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поверьте, абсолютно у всех новорожденных детей есть эти проблемы. Как только кишечник ребенка отладит свою работу и привыкнет перерабатывать пищу, кряхтение, колики и газики у ребенка исчезнут. Просто сейчас вам нужно набраться терпения и помочь своему ребенку справиться с первыми в его жизни трудностями.

Почему новорожденный кряхтит и тужится: причины

Если для родителей рождение ребенка – огромное счастье и самое долгожданное событие в жизни, то для самого малыша – это жуткий стресс, который трудно с чем-то сравнить. Та тихая и спокойная жизнь в маминой утробе заканчивается, а начинается нечто совершенно другое.

Переход от одного ко второму и период адаптации — отнюдь не самые легкие и приятные времена для маленького человека. Именно в первые месяцы жизни организм младенца крайне уязвим и нуждается в непрерывном внимании и участии взрослых. Все осложняется еще и тем, что какие бы проблемы не возникали у ребенка, как ему не было бы плохо, он не может толком объяснить, что не так. Все, что он может сделать – это плакать, кричать, сопеть, кряхтеть в попытке привлечь внимание. Если крик и плач еще более-менее очевидны, то когда новорожденный ребенок кряхтит, да еще и громко и часто, у многих родителей может возникнуть недоумение. Тем не менее, причины довольно типичны и легко объяснимы.

Кишечные колики – самая распространенная причина

До рождения и в первые минуты после появления на свет желудок ребенка практически стерилен. Та микрофлора, которая является неотъемлемой составляющей системы пищеварения человека, появляется в его организме после первого кормления. Адаптация к новому положению вещей может длиться недели или даже месяцы. В это время часто наблюдается активное газообразование в кишечнике и, как следствие, колики. Острые боли, вздутие животика, дискомфорт – все это приводит к тому, что новорожденный кряхтит и стонет. К сожалению, кишечные колики быстро и эффективно ничем устранить нельзя, но их можно попытаться избежать.

Перед тем как покормить малыша, положите его на животик примерно минут на пять. Желательно сделать легкий массаж животика, посгибать и поразгибать ножки, поднимая коленки к животику. Новорожденный постоянно кряхтит еще и от воздуха в желудке, попавшего при «кормежке». Сразу после кормления поносите ребенка «столбиком» — это основная поза, в которой малышу легче всего отрыгнуть воздух, попавший вместе с молоком. Для этого возьмите маленького вертикально на руки лицом к себе и прижмите так, чтобы его подбородок находился на вашем плече.

Кстати, еще одна причина, почему от коликов ребенок кряхтит и тужится, может крыться в неправильном положении малыша при кормлении грудью. Очень желательно следить, чтобы ребенок захватывал ротиком не только сам сосок, но и часть пространства вокруг него. Это снизит объем воздуха, который малыш поневоле заглотнет во время «трапезы», а значит и гнприятных ощущений у него будет возникать поменьше.

Запор

Помимо колик есть еще одна типичная для множества младенцев проблема – это частые запоры. В таких случаях младенец постоянно кряхтит и тужится, плачет. При первых симптомах отсутствия стула не стоит сразу бросаться давать слабительное или ставить клизму. Очень часто достаточно будет чуть подождать, и организм малыша справится с проблемой самостоятельно. В конце концов, ему в любом случае необходимо будет этому «учиться».

Если вы кормите ребенка грудью, то с вашей же стороны будет разумным внимательнее присмотреться к своему рациону питания. Возможно, стоит исключить некоторые продукты, которые влияют на состав молока «укрепляюще» и новорожденный все время кряхтит, не имея возможности как следует прокакаться.

И днем и ночью…

Казалось бы, если побаливает животик от колик, то наш новорожденный сильно кряхтит только бодрствуя. Да, это отчасти так, ведь момента, когда малыш уснет, родители часто ждут с нетерпением. Это означает долгожданный, хоть и недолгий, покой. Тем не менее, нередко сон у ребенка может быть весьма неспокойным, но ребенок кряхтит во сне. Кошмары в таком нежном возрасте ему сниться еще не могут. Тогда в чем же дело?

Здесь уже виной «производству» малышом своеобразных звуков может быть воздух в комнате. Во-первых, ребенку может быть банально жарко. А во-вторых, его может беспокоить чрезмерная сухость воздуха. В таком случае при дыхании в носике малыша образуются корочки и новорожденный часто кряхтит или даже «хрюкает». Почаще проветривайте комнату и периодически очищайте тампоном носовые ходы ребенка от корочек. При измерении температуры не полагайтесь на такие «детекторы», как щека или тыльная сторона кисти руки. Пользуйтесь обычным градусником.

При кормлении

Описываемое явления также нередко встречается во время кормления малыша, неважно, грудью или соской. Новорожденный кряхтит во время кормления по разным причинам, и различить их бывает весьма непросто – нужно быть предельно внимательным. Очень часто причиной являются те же кишечные колики. Ребенку кушать хочется, а «некуда» — животик полон газами. Даже если малышу удастся с горем пополам насытиться, очень вероятно срыгивание всего «обеда». Это может доставить родителям массу проблем, поэтому за состоянием животика нужно тщательно наблюдать.

Еще одна причина кряхтения при кормлении – это резкое изменение состава молока. В таком случае малыш может даже злиться и «рычать». Неудивительно, ведь кушать хочется, а «дают» что-то незнакомое. Избегайте острого и пряного в рационе. С удовольствием отведав чего-нибудь чесночного, вы тем самым можете лишить вкусного обеда уже вашего малыша.

Это самые распространенные причины кряхтения ребенка, с которыми вы можете справиться самостоятельно. Если явление не проходит, а усугубляется, ребенок начинает терять в весе – тогда только к врачу.


Рейтинг:
3 / 5 (2)

Почему новорожденный кряхтит?

Появление в доме малыша – это не только радость, но и почти всегда волнения и переживания по любому поводу, особенно если ребенок первый. Чихнул ли он, икнул, закашлялся – всему этому родители стремятся найти объяснение, которое их успокоило бы или, наоборот, заставило срочно оказывать помощь родному беспомощному существу. Поскольку грудничок не может объяснить, что его беспокоит, он своим поведением сигнализирует о болях или дискомфорте, а задача родителей – уметь эти сигналы расшифровать. Причем, один и тот же, казалось бы, сигнал может свидетельствовать о разных проблемах. Немало вопросов возникает и по поводу того, почему новорожденный кряхтит.

 

 

 

Самые распространенные причины

 

 

Кишечные колики

 

Наиболее частый источник кряхтения. Практически все новорожденные сталкиваются с коликами в первые недели из-за неприспособленной к новому типу питания системы пищеварения. Боли и спазмы вызывают у малыша непроизвольную потребность тужиться, а у него это еще плохо получается, вот и причина, почему ребенок кряхтит. Поводы для коликов могут быть совершенно различные: это и неправильная диета матери на грудном вскармливании, и неподходящая смесь на искусственном, и заглатывание воздуха при кормлении, и просто реакция на погоду. Как правило, в этой ситуации проблема решается с помощью поглаживаний животика, сгибания колен малыша к животу, выкладывания на живот, нескольких капель укропной воды.

 

 

 

Запоры

 

При запорах попытка тужиться сопровождается значительными болями, которые для малыша первых месяцев просто нестерпимы. Кал забивает кишечник и давит на его стенки, в результате новорожденный кряхтит и тужится во сне, заставляя родителей всю ночь бодрствовать, охраняя его покой. Одним укачиванием на руках проблему не решить, для срочной помощи необходимо дать малышу слабительное, а в сложных случаях следует применить газоотводную трубку. Опять же, необходимо обратить внимание но то, правильно ли осуществляется питание малыша.

 

 

Засохшая слизистая в носу

 

Покряхтывать малыш может и из-за корочек в носике, которые затрудняют дыхание. Чтобы этого избежать, следует поддерживать в комнате комфортную температуру и достаточный уровень влажности, а также регулярно увлажнять маленький носик каплями физраствора.

 

 

 

Невралгия

 

Нередко новорожденный стонет и кряхтит во сне из-за поражения нервной системы, что может быть вызвано, например, перинатальной или родовой гипоксией либо другими причинами. Если при нормальном стуле и отсутствии проблем с животиком беспокойный сон продолжается, это повод посетить невролога и сделать УЗИ головного мозга, чтобы проверить, нет ли внутричерепного давления.

Иногда новорожденный кряхтит и оттого, что ему жарко или покалывают волоски на спине. Ребенок спокойного нрава не будет кричать или хныкать, он мужественно сносит все дискомфортные ощущения, лишь покряхтывая. В любом случае не следует перегревать грудничков, а волоски со временем сами выпадают. Если этого долго не происходит, а проблему они создают нешуточную, от них можно избавиться народными средствами:

 

  • нанести на спинку мед и надеть на ночь хлопчатобумажную кофточку, на которой к утру останутся все волоски;
  • приготовить медовое плотное тесто и, катая «колбаски» из него по спинке, собирать таким образом волоски.

 

 

 

Универсальные рекомендации молодым родителям

 

 

Наберитесь терпения

 

Разобравшись в основных причинах, почему новорожденный кряхтит, следует уяснить и то, что рождение на свет – это немалый стресс. Малыш оказывается в новых для него условиях после безопасного «домика», где он был тесно связан с мамой, его окружала стабильность и не требовалось применять никаких усилий для поддержания нормальной жизнедеятельности. Теперь нужно самостоятельно кушать, дышать, справлять естественные потребности, соприкасаться нежной кожей с различными поверхностями, страдать от перепадов температуры и влажности. Но уже через несколько недель организм и психика малыша адаптируются к окружающему миру, а взрослым станет все проще понимать телесные сигналы крохи и решать, когда стоит обращаться к врачу, а когда помочь в их силах. Практически каждый новорожденный кряхтит во сне хотя бы иногда, и от родителей в первую очередь требуется сохранять спокойствие во всех случаях, поскольку их состояние перенимает малыш.

 

 

 

Ведите дневник наблюдения

 

Немаловажно маме грудничка или другим близким вести наблюдения за его поведением, отмечать и записывать, на что именно та или иная его реакция. Так и врачам проще будет выявить проблему и найти решение. В каких-то случаях родители и сами вдруг неожиданно понимают, почему новорожденный кряхтит во сне: он просто пытается улечься поудобнее, а повернуться на другой бок или расправить ножку сам пока не может, вот от усилий и покряхтывает.

 


 

Грудничок кряхтит и хрюкает — видео

 

 

Голод, боль или погода: что мешает детям спать?

Кружевные одеяла в белоснежной кроватке, крохотные пинетки на пеленальном столике, безупречно обставленная детская комната… В каждой семье с особым благоговением ждут появления на свет малыша. Но ожидание красивой сказки безмятежного родительства очень часто сменяется суровой реальностью с бессонными ночами, детским плачем и надеждой на то, что колики скоро пройдут и вот-вот станет легче. Колики проходят, а беспокойный детский сон с долгим укладыванием и частыми пробуждениями зачастую так и остается главной проблемой молодых родителей. Что же мешает ребенку спать по ночам и как это исправить? На этот вопрос ответили авторитетные эксперты.
 
Екатерина Таран, психолог, консультант Центра детского сна и развития ВabySleep:

«С момента рождения до двух-трех лет каждый ребенок переживает колоссальные эмоциональные и физические изменения – учится переворачиваться, сидеть, вставать, ходить. Скачки роста сменяются скачками развития, меняется и режим дня. И нужно понимать, что у нормального здорового ребенка до трех лет допустимы одно-три пробуждения, но, возможно, не каждую ночь.

Говоря о причинах плохого сна и частых ночных пробуждений, прежде всего можно выделить физический дискомфорт: голод, переполненный подгузник, пижама, которая может быть не по размеру или с натирающими швами или бирками из раздражающей кожу ткани. Внешние факторы – шум, свет, влажность, жара или холод – также могут мешать малышу спать. Как только причина физического или внешнего дискомфорта устранена, полноценный сон возвращается.

Скачок развития и роста также влияет на детский сон. Например, малыш учится садиться, и этот навык он тренирует в любое удобное ему время, в том числе и ночью. Тут поможет только тренировка навыка в активное время бодрствования, доведение его до автоматизма.

Довольно распространенной причиной плохого ночного сна является неправильно построенный режим дня. Это перегул, недогул, эмоциональное перевозбуждение перед сном, отсутствие ритуалов. Здесь необходимо скорректировать режим дня по возрасту, учитывая индивидуальное время бодрствования ребенка.

Далее: причины, связанные с ассоциациями на засыпание. Если ребенок засыпает во время кормления, качания или спит только в коляске, то, пробудившись между циклами сна, он не сможет уснуть сам и будет требовать восстановления привычных условий. Бытует мнение, что прикладывание к груди или укачивание – это вредная ассоциация на сон, но тут в первую очередь необходимо смотреть на возраст малыша. Для новорожденных детей очень физиологично засыпать «на груди» – у мамы идет становление лактации, частые долгие прикладывания очень важны. Да и качание в первые три месяца будет успокаивать малыша. К шести-восьми месяцам подобные условия засыпания становятся привычными для ребенка, и зачастую мамы ничего не меняют и не вводят другие способы расслабления. И теперь такие ассоциации на сон начинают мешать, потому что, например, качать годовалого ребенка уже не так легко.

Конечно же, каждый случай индивидуален. Но есть несколько общих рекомендаций, как сделать сон ребенка крепким, а ночи родителей – спокойными.

Проанализируйте, подходящий ли у вашего ребенка режим дня по возрасту (не слишком ли позднее укладывание, долгое время бодрствования, переизбыток или недостаток дневного сна и прочее). Очень важно следить за временем бодрствования малыша. Для каждого возраста существует своя норма сна, которую необходимо знать родителям. Главный критерий – настроение ребенка. Улыбчивый малыш, который хорошо засыпает, просыпается без слез, спит днем час и более, активно бодрствует, сам отлично регулирует свои циклы. Мама должна прислушиваться к своему ребенку и при необходимости увеличить или уменьшить время бодрствования.

Придумайте ритуал отхода ко сну – набор одних и тех же действий, повторяющихся друг за другом в строго определенной последовательности перед каждым укладыванием. Ритуал настраивает малыша на сон и насыщает вниманием мамы. Очень часто на ночной сон ритуал есть, а на дневные он отсутствует – и это является ошибкой.

Во время засыпания малыша устраните отвлекающие детали и источник света в комнате. Многие родители кладут в детскую кроватку музыкальную игрушку или свой мобильный телефон. Но игрушки со звуком и светом слишком отвлекают ребенка от сна. В трех-четырехмесячном возрасте в организме начинает вырабатываться «гормон сна» мелатонин. Уровень этого гормона у детей увеличивается в вечернее время, достигает максимума около полуночи и снижается в предутренние часы. Выработка мелатонина зависит от освещения – на ярком свету она прекращается. Вечером незадолго до укладывания ребенка на сон рекомендуется приглушать освещение, а в процессе ритуала укладывания и вовсе выключать свет. Таким образом родители грамотно настраивают ребенка на сон и сокращают время укладывания».

Евгений Вербицкий, руководитель Ростовского отделения Российского сомнологического общества, профессор Южного научного центра РАН:

«Как правило, после шести месяцев нервная система ребенка делает скачок в развитии, что может сказаться и на его сне. С этого возраста малыш может пробуждаться внезапно, с беспокойством и плачем. Это так называемый физиологический плач, ему предшествует неглубокий сон. Зачастую ребенок таким образом пытается позвать родителей, без которых ему некомфортно и тревожно. Малышу необходимо дать понять, что родители рядом, они придут и успокоят его, но без кормления, игр, без вынимания из кроватки. Плавное поглаживание, повторение элементов ритуала, тихое напевание в большинстве случаев возвращают ребенка в сон. Возможно, какая-либо вещь в детской кроватке, которую малыш видел у родителей и которая пахнет ими, поможет ему в этом.

Ребенок растет, меняется его кроватка, окружающая среда, и к этому нужно привыкнуть. Если такое привыкание идет успешно, уровень детской тревоги снижается. Главная причина детской тревоги раннего возраста связана с разлукой с родителями, привычным местом обитания, обстановкой, знакомыми элементами детского мира. Все это может привести к тяжелому засыпанию и беспокойному ночному сну. Здесь эффективны «посредники» в виде ночных игрушек, а также твердые убеждения типа «Увидимся утром, малыш». Причиной пробуждений могут стать и ночные кошмары. Родителям следует договориться, какой стратегии придерживаться, когда ребенок проснется и придет к ним в постель.

Говоря о плохом детском сне, стоит учитывать и географические особенности Ростовской области. В нашем степном регионе часто меняется направление ветра, его скорость. Это приводит к перепадам атмосферного давления и резким изменениям погоды. Ребенок более чувствителен к подобным переменам, нежели здоровый взрослый человек. Поэтому в ненастные дни ко сну малыша, с его еще не зрелой нервной системой, необходимо отнестись с особенным вниманием.

Так же уязвимы незрелые механизмы сна ребенка и в осенне-зимний период – на выработку «гормона сна» мелатонина влияет короткий световой день. В это время взрослым необходимо следить за организацией режима сна и бодрствования ребенка. Это постоянный экзамен родителей на изобретательность и уравновешенность ради глубокого сна малыша – залога выработки соматотропного гормона, крайне необходимого для роста и гармоничного развития детского организма».

Наталья Токмак, остеопат:

«В некоторых случаях тяжелое засыпание может быть важным знаком для родителей, что есть какая-то проблема. Таких деток в моей практике немного. У них нормальный грамотный режим, они вовремя ложатся спать, не перевозбуждаются, перед сном нет каких-то ярких впечатлений. Проблема тяжелого засыпания может быть связана с нарушением позиций позвонков шейного отдела. Как это влияет на ночной сон? Из-за нарушенного кровотока и хронического спазма в крупных или мелких сосудах головного мозга регуляция мозговых структур затрудняется. Плохое засыпание может быть связано напрямую с «работой» черепа. Небольшие, внешне не значимые, но очень важные внутри микросмещения, микроограничения в подвижности косточек черепа приводят к определенному напряжению его структур. Таким деткам сложно расслабиться. Переход из фазы бодрствования в сон у них затруднен. Как правило, они спят беспокойно, часто просыпаются.

Если мы говорим о детях до года, пробуждение с криком или плачем не очень хороший знак. Ведь здоровый ребенок просыпается спокойно, просто мягко дает знать, что, например, он голоден. Если же ребенок сразу громко кричит (и родитель понимает, что это крик боли) – скорее всего, у него болит голова, ему трудно расслабиться, успокоиться, малыша приходится укачивать. Такие дети нуждаются в помощи. Остеопат может мягко поработать с шейным отделом, позвоночником, крестцом. Хоть крестец расположен далеко от головы, это важная парная структура, которая «работает» синхронно с черепом».

Татьяна Валькова, педиатр:

«Одна из главных причин поверхностного детского сна, которой часто пренебрегают родители, – это отсутствие нормального микроклимата в комнате. Наиболее комфортная температура воздуха для деток любого возраста – 19–20 градусов. При такой температуре детский сон наиболее глубок. Если мама боится, что ребенок замерзнет, можно накрыть малыша лишней пеленкой, но не повышать температуру в комнате. Влажность воздуха должна составлять 50–70%. Высокая температура и низкая влажность помещения ведут к пересыханию слизистой оболочки носа, снижению иммунологической защиты, возникновению жажды, что и провоцирует частые ночные пробуждения.

В заключении хочу сказать, что не стоит пытаться лечить младенческие нарушения сна медикаментозно, так как большинство препаратов, применяемых в нашей стране (ноотропные, сосудистые и некоторые другие), являются препаратами с недоказанной эффективностью и не применяются в развитых странах».

Помогите! Наш новорожденный ребенок громко кряхтит всю ночь

Когда акушерка посоветовала мне оставить нашего первого сына в коридоре, когда мы вернемся домой, я посмотрела на нее, как на сумасшедшую.

Нашему ребенку было всего несколько дней от роду. Настолько малы. Настолько мала. Такой уязвимый.

Я ни за что не позволил ему скрыться из виду, не говоря уже о том, чтобы позволить ему спать в коридоре, где любой мог бы его украсть!

Она сошла с ума?

Симфония звуков

Ну нет.Как оказалось, наша акушерка была полностью на деньгах. Маленькие новорожденные дети удивительно громкие. Это ужасно. И не только когда они воют.

Несмотря на свою крошечную форму, младенцы могут издавать самые сумасшедшие звуки ночью. Отсюда мудрые слова моей акушерки.

Итак, что вы можете с этим поделать? Особенно, если вы похожи на меня, и мысль о том, чтобы убрать ваш драгоценный новый сверток с глаз долой, наполняет вас страхом?

Понимание того, что означают ворчания, — хорошее место для начала, и, как сказал Самар Башур, педиатр детской больницы Кливлендской клиники, The Bump , есть несколько причин, по которым наши самые маленькие экземпляры издают так много шума.

Во-первых, новорожденные дети дышат через нос, а их крошечные дыхательные пути означают, что для выхода звука не так много места. Таким образом, каждый звук пузыря усиливается.

Второе, что нужно понять, это то, что младенцы не переходят в полноценный REM (глубокий) сон, пока им не исполнится шесть месяцев. Таким образом, хотя новорожденный должен много спать, это очень легкий сон, поэтому он будет немного больше двигаться, а его тело немного более «бодрствующим», чем ребенок, который полностью находится в состоянии покоя.

Итак, что вы можете с этим поделать?

По словам медсестры Крис Миноуг, шум не всегда должен вызывать беспокойство.

«Шумные новорожденные — это совершенно нормально. Они растягиваются, растут и издают много шумов, которых вы раньше не слышали, особенно если это ваш первый ребенок ».

Крис говорит, что довольно сложно точно сказать, что означает каждый звук, но булькающие звуки часто можно отнести к маленькому животу ребенка и тому факту, что он много ест.

«Иногда кряхтение может быть звуком какашки или выходящего газа у вашего малыша. У новорожденных туловище крошечное по сравнению с остальным телом, и они еще не обладают большой подвижностью », — говорит Крис. «Это означает, что газ от всех, кто кормит грудью и лежит на спине, может попасть в ловушку».

Они должны вырасти через шесть-двенадцать недель

По словам Криса, большинство этих шумов должно исчезнуть примерно через шесть-двенадцать недель.

«Если они не вырастут из этого, у вас, вероятно, также будет очень беспокойный ребенок с некоторыми другими проблемами.Я бы посоветовал обратиться к вашему врачу или медсестре по уходу за ребенком ».

И, может быть, купите пару наушников на пару месяцев!


Нужен еще совет по детскому сну? Наши специалисты по сну в родительской школе могут вам помочь. Нажмите, чтобы узнать больше или забронировать сеанс один на один.

Рефлексы и поведение новорожденных

Это симптом вашего ребенка?

  • Нормальные рефлексы, шумы и вопросы поведения у новорожденных
  • Это нормальные, а не признаки болезни
  • Полеты и путешествия в горы с новорожденными также рассматриваются

Рефлексы новорожденных — темы охвачены

Эти безобидные формы поведения подразделяются на 11 общих группы.Если ваш ребенок здоров, пропустите раздел «Что делать». Чтобы получить совет, перейдите непосредственно к номеру темы, относящейся к вашему вопросу.

  1. Нормальные примитивные рефлексы незрелой нервной системы
  2. Нормальная дрожь во время плача
  3. Нормальные движения во сне
  4. Нормальные звуки и звуки дыхания
  5. Нормальные нерегулярные дыхательные паттерны
  6. Нормальные звуки и шумы желудочно-кишечного тракта
  7. Нормальные звуки и шумы во сне
  8. Нормальные рефлексы кормления
  9. Нормальные защитные рефлексы
  10. Полеты с новорожденными, безопасность
  11. Путешествие в горы с новорожденными, безопасность

Когда следует учитывать рефлексы и поведение новорожденных

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Не могу проснуться
  • Не двигается или очень слабый
  • Слабый или отсутствующий плач и новое начало
  • Сильное затруднение дыхания (с трудом при каждом вдохе)
  • Новые стоны или хрюканье при каждом вдохе
  • Голубоватые (или серые) губы, язык или лицо сейчас
  • Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Возраст менее 1 месяца и выглядит или ведет себя ненормально .Примеры — плохой отстой или плохой цвет.
  • Лихорадка у ребенка младше 12 недель. Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
  • Дыхание остановилось более чем на 10 секунд, и теперь оно нормально
  • Дыхание затруднено, но не тяжелое
  • Подозрение на припадок
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Вы считаете, что вашему ребенку нужно осмотреть, но проблема не срочна

Связаться с врачом в рабочее время

  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельное лечение на дому

  • Нормальные рефлексы и поведение новорожденного
  • Полет или путешествие в горы с новорожденным

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу за рефлексами и поведением новорожденных

  1. Нормальные примитивные рефлексы, вызванные незрелой нервной системой:
    • Рефлекс испуга (рефлекс Моро или рефлекс объятий). Кратковременное окоченение тела, выпрямление рук и разведение кистей. Следит за шумом или резкими движениями. Часто при рождении. Медленно проходит к 4-месячному возрасту.
    • Тонико-шейный рефлекс (рефлекс фехтовальщика).Когда голова повернута на одну сторону, рука и нога с этой стороны выпрямляются. Противоположная рука и нога сгибаются. Уходит к 4-х месячному возрасту.
    • Подбородочная дрожь
    • Подергивание нижней губы
    • Дрожь или дрожь (см. Тему 2)
  2. Нормальная дрожь или дрожь при плаче:
    • Дрожание или дрожание рук и ног во время плача у новорожденных нормально. Это должно прекратиться в возрасте от 1 до 2 месяцев.
    • Если ваш ребенок нервничает, когда не плачет, это может быть ненормально. Дайте ей что-нибудь пососать. (Причина: нормальная дрожь должна прекратиться при сосании.)
    • Припадки редки. Во время судорог новорожденные более чем нервничают. У них подергивание мышц и моргание глаз. Младенцы также могут делать сосательные движения ртом. Они не плачут во время припадков.
    • Позвоните своему врачу, если:
    • Дрожь усиливается
    • Дрожь возникает, когда ваш ребенок спокоен
  3. Нормальные движения во сне:
    • Сон не тихий.Ожидайте некоторых из следующего:
    • Внезапные подергивания или подергивания рук, кистей или ног. Если они возникают только во время сна, скорее всего, они нормальные.
    • Как долго: длится несколько секунд, но может повторяться
    • Время: вскоре после засыпания
    • Нормально в любом возрасте, не только у новорожденных
    • Заподозрить припадок, если: подергивание происходит при пробуждении или длится более 10 секунд
  4. Нормальные звуки дыхания и шумы:
    • Шумы в горле. Вызывается при прохождении воздуха через нормальную слюну или кипяченое молоко. Эти булькающие звуки могут усиливаться во время сна. Постепенно новорожденный учится чаще глотать.
    • Шумы в носу обычно вызваны засохшей слизью в носу. Ваш ребенок, скорее всего, не простужен. Заложенный или заложенный нос может мешать кормлению. Это потому, что ваш ребенок не может дышать, когда рот закрыт во время кормления. Поэтому младенцам нужна помощь в открытии носовых ходов.
    • Назальный физиологический раствор. Промойте нос солевыми (соленая вода) каплями для носа (таких как магазинные). Если нет, можно использовать воду в бутылках. Используйте по одной капле за раз и делайте по одной стороне за раз. Повторите это несколько раз. Это разжижает засохшую слизь. Затем его можно чихнуть или проглотить. При необходимости используйте всасывающую грушу. Избегайте использования ватных палок, которые могут повредить слизистую носа. Солевые капли для носа или спрей можно купить в любой аптеке. Рецепт не требуется.
    • Табачный дым . Избегайте табачного дыма, который может вызвать заложенность носа или чихание.По той же причине избегайте попадания пыли или каких-либо сильных запахов.
    • Позвоните своему врачу, если:
    • Промывание носа не работает
    • Дыхание затруднено
  5. Нормальные нерегулярные дыхательные схемы:
    • Переходные паузы дыхания менее 10 секунд. Также называется периодическим дыханием. Часто пауза сопровождается учащенным дыханием, чтобы «наверстать упущенное». Эти паузы дыхания нормальны, если ребенку во время них комфортно.Нормальная частота дыхания должна быть менее 60 вдохов в минуту. Обычно проходит к 1 месяцу жизни. Позвоните своему врачу, если : Ваш ребенок быстро дышит или посинел.
    • Преходящее учащенное дыхание. Иногда новорожденные делают частые и все более глубокие вдохи. Это делается для того, чтобы они могли полностью расширить свои легкие. Это нормально, если дыхание замедлится до нормального в течение минуты или около того.
    • Качели Дыхание. При дыхании кажется, что грудь сокращается, а живот расширяется.Причина — мягкая грудная клетка у некоторых новорожденных. Он имеет тенденцию втягиваться при нормальном движении диафрагмы вниз.
    • Зевает или вздыхает (время от времени), чтобы открыть легкие
    • Позвоните своему врачу, если:
    • Дыхание затруднено
    • Паузы дыхания длятся более 10 секунд
    • У вас есть другие вопросы или проблемы
  6. Нормальные звуки и шумы желудочно-кишечного тракта:
    • Отрыжка воздухом из желудка
    • Прохождение газа через прямую кишку
    • Примечание: оба из них выделяют проглоченный воздух.Они нормальные, безвредные и пожизненные. Они не вызывают боли или плача.
    • Бульканье или рычание при движении пищи по кишечнику
    • Нормальное кряхтение с выталкиванием стула
    • Икота. Икота часто возникает из-за переедания. Они также могут быть из-за небольшого количества кислоты, раздражающей нижний отдел пищевода. Дайте ребенку несколько глотков воды, чтобы промыть нижнюю часть пищевода.
  7. Нормальные звуки и шумы во время сна: Нормальный сон не является неподвижным или тихим.Ожидайте некоторых из следующего:
    • Движение во время перехода ко сну
    • Периодический рефлекс испуга или подергивания
    • Дыхательные шумы — особенно бульканье от выделений, скапливающихся в горле.
    • Во время легкого сна младенцы обычно могут хныкать, плакать, стонать или издавать другие странные звуки.
    • Родители, использующие детский монитор, часто беспокоятся об этих нормальных звуках сна.
    • Шумы желудочно-кишечного тракта от нормального движения переваренной пищи
  8. Нормальные рефлексы кормления:
    • Рефлекс укоренения .При прикосновении к рту или щеке ребенок поворачивается на эту сторону. Он откроет рот, готовясь к кормлению. Присутствуют до 6-месячного возраста.
    • Сосательный рефлекс . Будет сосать все, что попадает в рот. Этот рефлекс выживания не означает голода. Он присутствует даже сразу после кормления. Этот рефлекс угасает в возрасте от 6 до 12 месяцев.
  9. Нормальные защитные рефлексы:
    • Чихание, чтобы очистить нос от любого раздражающего вещества .Чихание помогает открыть нос. Обычно это вызвано пылью, пухом, табачным дымом или другими сильными запахами. Если чихание становится частым, используйте средства для промывания носа. Это не вызвано аллергией.
    • Кашель для очистки нижних дыхательных путей
    • Мигает . После 9 месяцев пребывания в темноте у новорожденных появляются светочувствительные глаза. Поначалу они предпочитают держать глаза закрытыми. Они часто мигают при освещении.
  10. Полеты с новорожденными:
    • Никогда не летайте в течение первых 7 дней жизни.Если полет необходим, безопасно летать после 7-дневного возраста.
    • Если ваш новорожденный нездоров, не летайте. Перед полетом врач вашего ребенка должен дать медицинское разрешение.
    • Ваш ребенок может заразиться на борту самолета. Поэтому желательно не летать до возраста 2–3 месяцев.
  11. Путешествие в горы с новорожденными:
    • Избегайте горных путешествий на высоте более 8000 футов (2438 метров) в течение первого месяца жизни. (Исключение: семья живет здесь круглый год)
    • Путешествовать по направлениям ниже 8000 (2438 метров) футов безопасно.
    • Короткие поездки через более высокие горные перевалы безопасны.
    • Если ваш новорожденный нездоров, не поднимайтесь выше 8000 футов (2438 метров). Сначала врач вашего ребенка должен дать медицинское разрешение.
  12. Позвоните своему врачу, если:
    • Ваш ребенок начинает выглядеть или вести себя ненормально в любом случае
    • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо отклонения от нормы. симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 25.05.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Белый шум для детского сна

Белый свет получается путем смешивания всех цветов света. (Радуга возникает из-за того, что белый свет снова превращается во все индивидуальные оттенки).Точно так же белый шум представляет собой смесь всех звуков различной высоты, смешанных вместе.

Белый шум — отличное средство для снятия беспокойства и улучшения сна. Но есть некоторые распространенные заблуждения о том, как его использовать. Некоторые родители думают:

Ошибка белого шума №1: «Моя малышка так хорошо спит, что ей не нужен белый шум».

Белый шум необходим даже для легких младенцев. Это делает хороший сон еще лучше. И это помогает предотвратить нарушения сна, которые могут разрушить вашу жизнь между четырьмя и двенадцатью месяцами!

Очень часто сон младенца внезапно разваливается после четвертого триместра.Это потому, что:

  1. Успокаивающий рефлекс угасает
  2. Младенцы становятся суперсоциальными и просыпаются, когда слышат тихий шум посреди ночи
  3. Отлучение от пеленания
  4. Прорезывание зубов

Все четыре фактора приводят к всплеску проблем со сном. . . как раз тогда, когда вы думали, что это прибили.

Использование правильного белого шума поможет вам обойти эти проблемы. Через несколько недель ваш малыш будет связывать звуки с удовольствием от сна. О да, я узнал этот звук. . . А теперь я немного вздремну. В младенчестве она сможет спать, несмотря на отвлекающих факторов за пределами , таких как телевизоры и проезжающие грузовики, или внутри отвлекающих факторов, таких как боль при прорезывании зубов, легкая простуда, легкий голод.

Примечание : Не используйте белый шум весь день . Слушание обычных домашних звуков в течение многих часов в день поможет вашему ребенку освоить нюансы всех интересных звуков вокруг него, таких как речь, музыка и т. Д.

Ошибка белого шума №2: «Все звуки белого шума для сна — волны, дождь, звуки природы — работают одинаково хорошо».

Люди говорят о белом шуме как о чем-то одном. Но на самом деле существует два типа белого шума — высокий и низкий — и они имеют полностью противоположных эффектов !

Белый шум высокого тона резкий, шипящий, плаксивый и раздражающий — например, сирены, сигналы тревоги, гудки, крики. Эти звуки отлично подходят для привлечения вашего внимания (и успокаивают детский плач), , но они ужасны для сна.

С другой стороны, низкий звук гудит и гипнотизирует — подумайте о монотонном грохоте автомобиля и самолетов; дождь на крыше; или слушать скучную лекцию. Этот звук ужасен для привлечения внимания, но прекрасно убаюкивает нас.

Интересно, что звуки матки начинаются резкими и шипящими, но бархатные стенки матки и море околоплодных вод вокруг вашего ребенка отфильтровывают высокие частоты, оставляя только глубокий громовой гул.

Более того, непрерывные звуки, такие как фен или дождь на крыше, намного эффективнее, чем сердцебиение, океанские волны и шум природы. (Для аппарата белого шума, который воспроизводит звуки, разработанные врачом, специально предназначенные для сна, обратите внимание на SNOObear, который также может быть милым милым парнем!)

Примечание : Родители интуитивно используют правильную высоту звука, чтобы успокоить плач ребенка. Они начинают с громкого шипящего звука , шшш, , а затем постепенно понижают высоту и громкость, пока их малыш засыпает.

Белый шум Ошибка № 3: «Звуки белого шума для сна должны воспроизводиться

как можно тише».

Когда ваш ребенок плачет, вы должны: во-первых, включить успокаивающий рефлекс, , а во-вторых, держать его включенным.

Чтобы включить его, используйте сильный шипящий звук, такой же громкий, как плач. Пылесосы грохочут на уровне 75 дБ, а фены — на уровне 90 дБ. Но ваш малыш их всех стыдит! Ее вопли достигают 100 дБ и более! Это похоже на звук газонокосилки в нескольких дюймах от ее уха! Неудивительно, что тихое шипение редко успокаивает крик; младенцы такие громкие, что даже нас не слышат.

Как только вспышка утихнет, поддержите успокаивающий рефлекс включенным, включив грохочущий звук, примерно интенсивности нежного душа (65–70 дБ). Вот где может быть полезен SNOO. Этот умный спящий автоматически усиливает шум во время приступов плача и снижает его до глубокого рокочущего звука, когда младенцы успокаиваются.

Ошибка белого шума №4: Не используется лучший прибор для измерения белого шума для младенцев.

Не все машины с белым шумом созданы одинаково, большинство из них не может создать такой низкий уровень шума, который необходим новорожденным.Плюс многие отключаются через определенный промежуток времени. SNOO не только автоматически и непрерывно воспроизводит белый шум, который постепенно усиливается в ответ на крик вашего ребенка, но и специально разработан для имитации тихого грохочущего шума, который младенцы любят больше всего.

Реальные истории реальных родителей, у которых есть SNOO, можно найти в наших последних обзорах SNOO.

Посмотреть больше сообщений с тегом baby, white noise

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Почему новорожденные весь день кряхтят?

БэбиЦентр представляет

Почему младенцы так хрюкают?

Младенцы очень шумные. Я предупреждаю своих пациентов, чтобы они не удивлялись, если их малыш в первые месяцы жизни будет звучать как поросенок.Нет ничего необычного в том, чтобы слышать, как ваш ребенок кряхтит днем ​​и ночью. Большинство хрюканья совершенно нормально.

Эти забавные звуки обычно связаны с пищеварением вашего ребенка и являются результатом газов, давления в животе или дефекации. В первые несколько месяцев жизни пищеварение — новая и трудная задача. Многие младенцы кряхтят от этого легкого дискомфорта. Когда у вашего ребенка дефекация, его лицо может покраснеть или покраснеть, и он может крякнуть. При дефекации нужно много работать.Вашему ребенку необходимо расслабить тазовое дно, сжать мышцы живота и создать давление в брюшной полости, чтобы стул и газы проходили через кишечник. Когда ваш ребенок прижимается диафрагмой к закрытому голосовому ящику, он издает хрюкающий звук.

Часто кряхтение бывает громче или чаще в ночное время, из-за чего вам может быть очень трудно заснуть, слушая его звуки. Если вашему кряхтящему ребенку кажется очень неудобным, вы можете попытаться уменьшить его давление в животе или газе, согнув его бедра вверх или покрутив его ноги на велосипеде.Вы можете спросить своего врача о безрецептурных газовых средствах, таких как вода от гриппа или симетикон.

В редких случаях кряхтение может быть признаком чего-то серьезного. Младенцы могут кряхтеть при высокой температуре или при затрудненном дыхании. В этом случае хрюканье будет длиться более нескольких минут, и вашему ребенку будет казаться, что ему некомфортно или он будет слишком сонным. Кряхтение в конце каждого вдоха — признак респираторной недостаточности. Это звучит так. … Часто такое хрюканье сопровождается постоянным кашлем, раздуванием ноздрей и частым тяжелым дыханием.Немедленно позвоните своему врачу, если заметите эти симптомы.

По мере того, как вы узнаете своего ребенка, вы научитесь расшифровывать его многочисленные ворчания. Вы поймете, было ли это кряхтение от какающих, проходящих газов или, возможно, просто от ворчания, чтобы выразить свое удовлетворение. По мере того, как он становится старше, его тело учится управлять пищеварением, опорожнять кишечник и выводить газы без особых усилий — и без лишних хлопот.

Производство видео: Пейдж Биерма .

Розовый шум лучше для ребенка

Мир младенцев внезапно становится очень стимулирующим и шумным, когда они рождаются, и ребенку нужно адаптироваться.

Белый шум может помочь замаскировать изменения шума и позволить мозгу воспользоваться преимуществами более согласованной звуковой среды и, в конечном итоге, помочь вашему ребенку лучше спать.

В то время как устройства с белым шумом являются наиболее известными, менее известные «розовый шум, возможно, лучше для ребенка, поскольку все больше и больше исследований демонстрируют долгосрочные преимущества розового шума».

Белый шум:

Этот шум звучит как радио, настроенное на неиспользуемую частоту. Существуют убедительные доказательства того, что белый шум действительно эффективен для улучшения сна.Он создает постоянный окружающий звук, который помогает маскировать другие шумы, такие как хлопанье дверцы машины на улице, который может разбудить ребенка или вообще помешать ему заснуть!
Но поскольку он имеет одинаковую мощность на всех частотах, слышимых человеческим ухом, он часто звучит высоко. Это связано с тем, что, когда наши уши слышат определенный звук, наш мозг усиливает более высокие области звука и заставляет их казаться громче, чем они есть на самом деле. И у некоторых людей этот высокий звук может вызвать беспокойство, а не успокоить.

Розовый шум:

Это белый шум, но с пониженными высокими частотами (воспринимайте его как белый шум с усиленными басами).
Он считается более успокаивающим, чем белый шум, и менее тревожным для чувствительных ушей. Когда вы спите, розовый шум помогает вам или вашему ребенку заснуть более глубоким и продолжительным сном. Кроме того, несколько исследований розового шума даже показали, что сон с ним также может улучшить кратковременную и долговременную память.
В одном исследовании, опубликованном в Neuron (1) в 2013 году, исследователи синхронизировали розовый шум с мозговыми волнами участников, так что он воспроизводился, когда их мозговая активность регистрировала глубокий сон.По сравнению с отсутствием шума розовый шум соответствует большей продолжительности глубокого сна. Они не только лучше спали, но и смогли вспомнить почти вдвое больше пар слов, показанных им прошлой ночью.

(Дополнительные исследования см. Внизу этого блога.)

Итак, вам может быть интересно, идет ли это по цене, но этот блог становится все лучше и лучше! Вы можете получить Pink Noise из нескольких приложений, включая это бесплатно.

Дайте нам знать, как у вас дела!

Два новых исследования, опубликованные в 2017 г. в журналах Frontiers in Human Neuroscience (2) и 2016 г. в Sleep Medicine (3), соответственно, также обнаружили преимущества розового шума для глубокого сна и памяти.Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить точные преимущества одного шума над другими.

(1) Нажмите для изучения 1

(2) Нажмите для изучения 2

(3) Нажмите для изучения 3

Белый шум — обязательно для сна ребенка — Wee Bee Dreaming Консультации по вопросам сна для детей

Почему белый шум так важен?

  • Мы знаем, что способ помочь детям лучше спать состоит в том, чтобы воссоздать условия, которые они испытывали в утробе матери, а матка — это шумное место.Малышку успокаивают звуки биения маминого сердца, урчание в животе и приглушенные голоса извне. И это LOUD — чуть менее громко, чем газонокосилка. А теперь представьте, что вы переходите от этого постоянного оглушающего звука к полной тишине. Не утешает младенцев!

  • Белый шум снижает стресс у младенцев. Каждый день младенцев засыпают новыми лицами, новыми местами и большей стимуляцией, чем они могут выдержать. Белый шум создает для них безопасное место, помогая им блокировать эту стимуляцию.

  • Белый шум помогает младенцам лучше спать. Это помогает блокировать звуки лая собак, дверных звонков, детей старшего возраста и всего остального, что происходит в доме, пока они пытаются заснуть.

  • Белый шум должен быть ГРОМКО . Не просто тихий фоновый шум, подними этого ребенка! Вы хотите, чтобы это было так громко, как если бы вы стояли в ванной, пока кто-то принимал душ. Это также должно быть скучным — никакой классической музыки или мерцания на повторе.Радиостатические помехи идеальны, и большинство аппаратов с белым шумом имеют опцию «белый шум». Используйте это для маленьких детей, и когда они станут старше, вы можете переключить его на что-то более приятное (звуки сердцебиения, океанские волны и т. Д.). Даже коробочный вентилятор отлично работает, если вы не хотите вкладывать деньги в машину. Бонус: было показано, что вентиляторы в детской комнате снижают риск СВДС.

  • Ваш ребенок не станет «зависимым» от белого шума. Точно так же, как они не станут «зависимыми» от необходимости спать в темной комнате.Конечно, большинство взрослых предпочли бы спать в темной комнате или с небольшим белым шумом (вентилятор, шум увлажнителя), но мы не зависим от этого.

  • Убедитесь, что белый шум НЕПРЕРЫВНЫЙ. Он должен играть весь сон и перед сном. Избегайте популярных продуктов с таймером — они будут работать против вас, поскольку ребенок просыпается через 45 минут и задается вопросом, куда делась его музыка.

Это моя любимая машина, которую я настоятельно рекомендую:

Мечтают ли дети? О чем мечтают младенцы?

Когда-нибудь держали на руках новорожденного или маленького ребенка и смотрели, как он спит? Многие младенцы довольно «выразительно» спят — во время глубокого сна они дергаются и вздрагивают, они кряхтят и морщатся, корчат рожи, улыбаются.Все это выражение может заставить родителей задуматься: «А мой ребенок мечтает?»

И это правильный вопрос! В конце концов, вы мечтаете — почему не ваш ребенок?

В сегодняшнем посте мы рассмотрим только один вопрос: мечтают ли дети? Мы услышим мнение некоторых экспертов, а затем откроем его для вас, чтобы поделиться своими мыслями и опытом!

Детские мечты: справочный урок о циклах сна

Но сначала давайте рассмотрим небольшую справочную информацию. Чтобы понять сны, вы сначала должны понять, как работают циклы сна.Человеческий сон делится на 2 цикла — REM (что означает быстрое движение глаз) и Non-REM. В течение ночи мы с вами переходим в режим медленного и быстрого сна. У нас есть период (обычно 90 минут) медленного сна (обычно это глубокий сон, и наше тело использует его для восстановления и восстановления тканей, укрепления нашей иммунной системы и т. Д.), За которым следует короткий период быстрого сна. сон, в котором наш сон более беспокойный. С наступлением ночи наши циклы REM удлиняются — последний цикл REM длится до часа.

Почему все эти разговоры о REM и Non-REM? Потому что мы мечтаем во время быстрого сна. При чем здесь наши дети? Проще говоря, ваш ребенок проводит в фазе быстрого сна намного больше времени, чем вы — его циклы сна сильно отличаются от вашего! В то время как вы проводите около 20% своей ночи в фазе быстрого сна, ваш ребенок будет проводить до 50% (возможно, даже больше, на стадии новорожденного) сна в фазе быстрого сна.

(Примечание: быстрый сон обычно более легкий и активный, чем сон без быстрого сна.Нам легче просыпаться во время быстрого сна, а также на первых двух этапах медленного сна. Это один из ответов на вопрос, почему ваш ребенок часто просыпается по ночам и спит слишком быстро!)

Итак, исходя из этого — наши дети, безусловно, могут мечтать. Бог знает, что у них достаточно быстрого сна для этого !!

Мечтают ли дети?

Конечно, никто не может ответить на этот вопрос с абсолютной уверенностью, потому что … ну, потому что младенцы не умеют разговаривать! Тем не менее, эксперты выдвинули теории относительно того, снятся ли младенцы.С одной стороны, некоторые эксперты отмечают, что младенцы должны мечтать, учитывая, сколько времени они проводят в фазе быстрого сна. Поскольку у них есть способность мечтать, эти эксперты говорят, что логично предположить, что младенцы, скорее всего, действительно мечтают — и то, что наши младенцы не могут рассказать нам о своих снах, не означает, что сны не происходят!

С другой стороны, другие эксперты сразу же отмечают, что младенцам, вероятно, не снятся сны — по крайней мере, они не видят сны так, как мы. Если вы думаете о своих снах, это, скорее всего, драмы или истории, которые включают в себя цепочку событий (либо прошлые события из вашей жизни, либо события, о которых вы читали или слышали), и которые касаются вас или людей в вашем жизнь.У этих снов есть настройки, у них есть сюжетная линия, они содержат диалоги … но некоторые эксперты быстро отмечают, что у младенцев нет умственных способностей, необходимых для построения таких снов. Во-первых, у младенцев нет языковых навыков; младенцы также не очень хорошо чувствуют себя, других людей или объекты вокруг них. Так как же, спрашивают эксперты, младенцы могут мечтать?

Еще один момент, на который указывают эти эксперты, заключается в том, что на самом деле нечестно сравнивать общие показатели быстрого сна ребенка и взрослого, потому что то, что происходит во время этих циклов быстрого сна, сильно отличается.Младенец испытывает поистине огромный рост и развитие в течение первых нескольких лет жизни — и большая часть этого происходит во время сна. Во время быстрого сна мозг ребенка занят развитием новых нервных путей, и все это обучение, рост и развитие оставляет очень мало умственных способностей для сновидений. (Это также сильно нарушает сон и может вызвать регрессию сна — но это уже другая тема для другой статьи! 😉)

О чем мечтают младенцы?

Итак, если вы тот, кто считает, что младенцы действительно видят сны, о чем они могут мечтать? Что ж, большинство из нас, вероятно, согласятся, что мы мечтаем о тех вещах, с которыми у нас был опыт — либо событиях, которые мы пережили, либо событиях, о которых мы читали или о которых слышали.

Итак, если мы применим эту логику к младенцам, детские сны, вероятно, включают в себя много какающих, сосущих и плачущих — по крайней мере, сначала! Однако, когда ребенок растет и все больше осознает свое окружение, кто знает? Может, мама и папа появляются в ее снах, а может, и собака! 😉

Как вы думаете, родители? Вы верите в свои детские мечты? Почему или почему нет? Поделитесь своими мыслями с нами!

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на «Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть» .Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Если вы ищете способы приучить вашего ребенка или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем прочим. другие важные советы по хорошему детскому сну. С более 45 образцами графиков сна и таблицами планирования , Освоение дневного сна и расписаний — это практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Или присоединяйтесь к нашей зоне для членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку со стороны коллег и многое другое. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как участник, вы также будете получать удовольствие от еженедельной беседы с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают 20% скидку на все консультации по вопросам сна !

Если вы ищете более индивидуальное решение для вашей уникальной ситуации и нуждаетесь в постоянной поддержке, рассмотрите индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей .Ваш пакет консультаций предоставит вам возможность пообщаться один на один с обученным консультантом по сну, который составит персональный план сна ™ для вашей семьи, а затем поработает, чтобы помочь вам реализовать его дома.

Не можете решить, какой продукт или услуга вам подходит? Посетите нашу страницу начала работы для получения помощи.

Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которую можно использовать прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства, 5 способов помочь вашему ребенку спать всю ночь ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем техники уже сегодня вечером.Так что скачайте сейчас и узнайте , почему ваш ребенок просыпается ночью и что вы можете с этим поделать.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.

Чтобы лучше выспаться, нужно всего несколько щелчков мышью. Так что не ждите — скачайте сейчас и отправляйтесь в путь, чтобы лучше выспаться!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену.Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!

Если вы устали перебирать стопки детских книжек по сну, которые просто не работают, если вы чрезмерно истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно … тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас к и более чем 10-летнему опыту .Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Узнать больше об услугах


Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть .Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Узнайте больше о трехступенчатой ​​системе


Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна. С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна


Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе


Присоединяйтесь к нашей VIP-зоне для членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *