При беременности какое слабительное можно при: Медсовет для врачей | Remedium.ru

Содержание

чем они опасны и как с ними бороться – новости и статьи в регионе Нижегородская область – АптекаМос

03 июля 2017

Для каждой женщины наступление беременности – это яркое и незабываемое событие, полное положительных моментов. Однако на протяжении счастливого периода ее жизни часто приходится сталкиваться и с некоторыми неприятностями. Одним из подобных «сюрпризов» является запор.

Симптомы и причины запоров

Организм каждого человека индивидуален, как и протекающие в нем процессы, поэтому для кого-то считается нормой опорожнение кишечника 2–3 раза в день, а другой ощущает себя комфортно, если дефекация происходит раз в 2 дня. Конечно, запоры встречаются у многих людей, но беременные женщины намного чаще страдают по этой причине. Главные признаки нарушения дефекации:

  • Снижение частоты дефекаций.
  • Уменьшение количества кала.
  • Изменение состояния кала (появление сухости и твердости).
  • После посещения туалета ощущение неполного опорожнения кишечника.

Совсем необязательно, что у будущей мамы должны проявляться все эти признаки, вполне достаточно и некоторых из них.

У женщины, вынашивающей ребенка, проблемы со стулом могут возникать по различным причинам:

    • Повышение уровня прогестерона в организме. Этот гормон снижает тонус мускулатуру кишечника, в результате чего нарушается его перистальтика и возникает гипотония.
    • Еще одним фактором, затрудняющим дефекацию на ранних сроках беременности, может быть дефицит таких полезных микроэлементов, как железо и кальций. Они необходимы женщинам в положении, поэтому врачи иногда специально выписывают препараты, содержащие эти вещества.
    • Другим поводом для запоров служит недостаточно подвижный образ жизни. В частности, бывают ситуации, когда существует угроза выкидыша и приходится соблюдать постельный режим.
    • Во время беременности важно соблюдать специальную диету и следить за достаточным количеством жидкости. При отсутствии противопоказаний ежедневная норма жидкости составляет 30 мл на 1 кг веса.
    • Запоры во время беременности могут возникать из-за болезней анальной области (трещина заднего прохода или геморрой).
    • Женский организм в период беременности не обходится без стрессов, которые возникают на почве физиологической перестройки, страхов (боязнь родов), различных перемен в образе жизни (грудное вскармливание, предстоящие бессонные ночи и др.). Подобные переживания могут отрицательно повлиять на частоту дефекаций.

Многим женщинам во время беременности приходится сталкиваться с замедленным и затрудненным опорожнением кишечника. Такое явление может случиться во время вынашивания ребенка, как на раннем сроке, так и в третьем триместре. Как показывает практика, подобная неприятность не проходит бесследно ни для будущей мамы, ни для еще не родившегося малыша.

    • Из-за сложностей, связанных с нарушением работы кишечника, в организме будущей мамы начинают задерживаться вредные вещества, образующиеся в результате распада пищи. Не находя выхода вместе с калом, они всасываются в кровь через стенки кишечника. Токсичные вещества, накапливающиеся в организме матери, также отрицательным образом сказываются на развитии плода.
    • Запоры нередко могут вызывать массу дискомфортных ощущений: тяжесть в животе, боль и, как следствие, нежелательные переживания и расстройства.
    • Большинство женщин, находящихся в положении, задаются вопросом, можно ли тужиться при запорах. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Исключение составляют лишь те случаи, когда женщине приходится тужиться не сильно и редко, поскольку это не вызовет серьезных проблем. В то время как постоянные запоры сопровождаются напряжением мышц живота и грозят возникновением геморроя или выкидыша.
    • Застойные процессы в кишечнике чреваты такими осложнениями, как проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода.

Как наладить работу кишечника с помощью питания

Не каждая женщина знает, что существуют определенные продукты от запора, которые необходимо включать в рацион во время беременности. Опорожнению кишечника способствуют:

  • Сырые овощи и фрукты.
  • Черный хлеб и хлеб, содержащий отруби.
  • Сухофрукты (особенно чернослив).
  • Гречневая, овсяная, ячневая крупы.
  • Мясо с большим количеством соединительной ткани.

Кроме того, некоторые продукты, употребление которых является причиной запоров и вздутия живота, следует исключить или ограничить. Это еда, богатая пищевыми волокнами.

  • Придется отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.
  • Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые протертые блюда, манную и рисовую каши, слизистые супы.
  • На время беременности рекомендуется вычеркнуть из меню какао и крепкий черный чай, поскольку они препятствуют опорожнению кишечника.
  • Необходимое количество жидкости составляет минимум 1,5–2 литра в день. Этот объем может включать в себя простую воду, соки, кисломолочные продукты. Однако в том случае, если есть противопоказания (болезни сердца, отеки), следует придерживаться рекомендаций врача.

Избавление от запоров

Неудивительно, что женщинам во время беременности нежелательно принимать какие-либо лекарственные препараты. То же самое касается и слабительных средств, предлагаемых аптеками, поскольку они могут отрицательно сказаться на развитии плода, здоровье будущей мамы и стать причиной выкидыша. Лекарство для лечения запоров может назначить только врач и то при наличии серьезных показаний. Самолечение в данном случае запрещено, потому что неизвестно, как отразится действие того или иного слабительного средства. Практически все без исключения медицинские лекарства от запора во время беременности противопоказаны. И это не случайно. Состав большинства препаратов раздражает рецепторы толстой кишки, что способствует усилению ее перистальтики и может стать причиной повышения тонуса матки и ее сокращения. А впоследствии это грозит нежелательным прерыванием беременности (выкидышем). 

Одним из наиболее безопасных средств от запора являются глицериновые свечи, которые может назначить врач. Они мягко действуют на прямую кишку, не вызывая опасений за повышение тонуса матки.

Самыми безопасными в борьбе с запорами считаются народные методы. Их и можно использовать во время беременности.

  • Отвар из чернослива, свеклы и геркулеса – один из самых действенных рецептов от проблем с задержкой стула. Чтобы его приготовить понадобится: 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Ингредиенты кладут в кастрюлю и заливают 2 л воды, после чего кипятят на маленьком огне в течение часа. Получившийся отвар нужно процедить, остудить и поставить в холодильник. Принимать перед сном по 1 стакану.
  • Еще одно вкусное «лекарство» от запоров, которое не представляет опасности для будущих мам, смесь из чернослива, кураги с изюмом и медом. Для приготовления этой смеси понадобятся прокрученные через мясорубку сухофрукты (по 100 г), которые смешивают с 2 ст. л. меда. Это средство лучше всего  употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая теплой водой.
  • Однако не все народные средства безопасны. При беременности запрещены, например, следующие отвары и настои растений: листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера.

Образ жизни во время беременности

Подводя итоги, следует отметить, что во время беременности можно избежать запоров, если соблюдать ряд профилактических мер.

  • Питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, которая улучшает процесс пищеварения. В ежедневном меню должны присутствовать жидкие блюда.
  • Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров, а также соленые продукты, потому что они ведут к задержке жидкости в организме и образованию отеков.
  • Питьевой режим. Его не нужно бояться, вода необходима для нормального опорожнения кишечника.
  • Профилактикой запоров является физическая активность (прогулки на свежем воздухе, ходьба).
  • Если проблемы с запорами все-таки не удалось избежать, не нужно откладывать визит к врачу. Специалист посоветует наиболее безопасное средство от запоров и объяснит, как его принимать.

Источник: Софья Милованова, журналист

 

 

Запор у беременных — что делать? Консультирует врач акушер-гинеколог: статьи медцентра Оксфорд Медикал Ивано-Франковск

Деба Виктория Тарасовна — врач акушер-гинеколог медицинского центра Оксфорд Медикал.

Беременность — это особое состояние, во время которого женщина требует внимания, заботы, безопасности. Когда носишь отдельную жизнь под сердцем, то чувствуешь особую ответственность, стараешься больше внимания уделять своему здоровью, создаешь оптимальные условия для своей среды. Это состояние трудно описать словами, поэтому, думаю, что каждая беременная просто меня поймет.

К сожалению, во время беременности наш организм выбрасывает и не слишком приятные вещи: токсикоз, отеки, изменчивость настроения. А вы знали, что как раз наиболее распространенной проблемой во время беременности является запор?

Почему возникает запор у беременных?

В норме дефекация должна быть 1 раз в день. По статистике, восемь из десяти женщин обращаются к врачу с жалобами на запоры. Так в чем связь между беременностью и склонностью к запорам?

Так сложилось, что анатомически матка и кишечник у женщин имеют общую иннервацию. Соответственно, во время беременности организм женщины мобилизует все силы для того, чтобы матка была расслабленной. А рядом с маткой расслабляется кишечник. Этот процесс активируется гормоном беременности — прогестероном.

Поэтому беременная женщина может, в лучшем случае, раз в 1-2 недели ходить на стул. Конечно же, это сопровождается дискомфортом, метеоризмом, болями в животе. Этому процессу способствуют также уменьшение физической активности, уменьшенное потребление воды из-за страха появления отеков, сжатие маткой кишечника.

Стоит отметить, что прием определенных препаратов, например препараты железа и кальция, которые рекомендуют как разбеременным женщинам, также вызывает запоры.

Чем может осложниться запор?

Поскольку кал в кишечнике застаивается, он становится твердым за счет постоянного всасывания жидкости в толстом кишечнике. Выход твердого кала с прямого кишечника сопровождается постоянными потугами у женщины, а это совсем скоро может привести к появлению геморроя. Также твердый кал раздражает стенки анального отверстия, что создает риск появления анальных трещин.

Советы по питанию беременных

Для того, чтобы устранить проблему запора и предупредить появление осложнений, стоит пересмотреть свой рацион и внести определенные коррективы. Начнем с употребления воды: стоит употреблять минимально 1,5 литров воды. Если такое количество вызывает отеки, стоит проконсультироваться с ведущим акушером-гинекологом, чтобы устранить данную проблему.

В дальнейшем полностью исключите во время беременности такие продукты как:

  • шоколад;
  • грибы;
  • бобовые;
  • сладости;
  • крепкий чай и крепкий кофе;
  • твердые сорта сыров;
  • копченые колбасы;
  • пряности;
  • животные жиры;
  • белый хлеб и др.

Нетрудно понять, что каждый, кто увидит этот список, как минимум захочет плакать, ведь как можно отказаться от этой вкуснятины? И мы предоставим варианты замечательных альтернатив, которые будут для беременной как вкусными, так и полезными:

  • продукты, богатые клетчаткой: зелень, яблоки (сырые и печеные), стручковая фасоль, цельнозерновой хлеб;
  • запеченная тыква, тыквенный крем-суп;
  • сухофрукты;
  • по мере сладкие фрукты: киви, бананы;
  • кисломолочные продукты (желательно в первом и втором триместре, в третьем Не рекомендуется)
  • отварное мясо кролика, курицы;
  • обязательное соотношение мяса к овощам — 1: 2 (кабачки, брокколи, морковь, огурцы и др.).

И главное предостережение для беременных — не назначайте самостоятельно слабительные препараты! Ведь большинство из них противопоказаны при беременности. В случае появления запоров, обратитесь к врачу!

Желаю вам получать от беременности только удовольствие! Будьте здоровы!

Опубликовано: 20. 03.2020

Обновлено: 20.03.2020

( Рейтинг: 4.15, голосов: 62 )

Какое слабительное выбрать при беременности в первом, втором и третьем триместре

Запор причиняет дискомфорт, болевые ощущения, кишечные колики. Многие женщины просто терпят неприятные симптомы задержки стула, полагаясь на их временное появление. Во время вынашивания ребенка такое состояние опасно как для будущей матери, так и малыша. Слабительное для беременных поможет избавиться от запора без осложнений, но это касается лишь правильно подобранных препаратов. Некоторые медикаменты разрешено принимать только в первом, втором или третьем триместре.

Можно ли принимать слабительное беременным

При вынашивании ребенка необходимо с особой осторожностью принимать медикаменты, которые могут навредить как матери, так и малышу. Слабительное при беременности назначает только гинеколог или лечащий терапевт.

Неправильно подобранное лекарство становится причиной кровотечения, выкидыша и преждевременных родов. Лучше предупреждать появление запора, чем лечить его.

Какие слабительные можно принимать во время беременности

Для избавления от запора прописываются слабительные, способствующие акту дефекации. Во время вынашивания ребенка лечащий терапевт или гинеколог предоставит список лекарств, какие слабительные можно при беременности в том или ином триместре.

  • Осмотические слабительные. Медикаменты увеличивают уровень соли в пищеводе и удерживают там воду. Процесс разбавляет экскременты и позволяет вывести их из туловища. В список таких лекарств входит Форлакс, Сульфат Магния, Сульфат Натрия, Лаксомаг, Карлаварская и Моршинская соль.
  • Пребиотики. Категория слабительных не усваивается в тонком отделе пищевода, перемещается в кишечник в том же виде и проталкивает фекалии. Пребиотики нормализуют работу пищеварительной системы из-за появления кисломолочных бактерий и активации их роста. Это Лактовит, Лактулоза, Инулин, Дуфалак, Нормазе.
  • Медикаменты для размягчения кала. Данная группа состоит из масел, которые улучшают скольжение переработанной пищи и выводят ее из организма. Это подсолнечное, оливковое, касторовое, кукурузное и миндальное масло. Препараты можно найти у каждого в доме.
  • Средства для раздражения слизистой оболочки пищевода. Их составляющие воздействуют на рецепторы органа и стимулируют процесс перистальтики. Это Кафиол, Регулакс, Пиколакс, Гутталакс, листочки сенны, кора крушины.
  • Контактные слабительные. Оказывают местное действие, представлены в виде суппозиторий и клизм. Лекарства воздействую на рецепторы слизистой кишечника, провоцируя быстрое и мягкое выведение кала. Это Бисакодил, Норгалакс, суппозитории с глицерином или касторовым маслом.
  • Препараты для увеличения объема фекалий. Можно принимать их с водой, при таком сочетании они набухают, расширяют кишечник и благодаря этому каловые массы легче выводятся. Это льняные семена, Ламинарид, Ангиопакс, отруби пшеницы, Файберлекс, Мукофальк.

Перед тем как выбрать, какое слабительное можно беременным, стоит учитывать наличие сопутствующих недугов.

Внимание! Осмотические слабительные оказывают антитоксическое действие, избавляя человека от шлаков и токсинов, которые образовались из-за плохого метаболизма.

Слабительное при беременности на ранних сроках

Первый триместр является самым опасным временем беременности, ведь у многих наблюдается повышенный тонус матки. На начальном сроке назначаются щадящие препараты от запора.

  1. Дюфалак. Слабительное для беременных женщин на ранних сроках решает проблему благодаря лактулозе, входящей в состав лекарства. Вещество является искусственным аналогом лактозы, присутствующим в грудном молоке.
  2. Экспортал. Порошкообразный медикамент схож с предыдущим препаратом по принципу работы, используется в первом триместре. Активное вещество – лактитол.
  3. Микролакс. Микроклизмы быстро размягчают каловые массы. Применяется в качестве экстренной помощи, не назначается при хронических запорах.
  4. Мукофальк. Биологически активная добавка, полученная из семени подорожника, представлена в качестве порошка. Гранулы необходимо растворить в жидкости. Нельзя принимать в третьем триместре беременности. Аналогом средства является Фибралакс.
  5. Фитомуцил. БАД, который растворяется в воде, йогурте или кефире. Не имеет противопоказаний при вынашивании ребенка.
  6. Свечи глицериновые. Суппозитории дозволено использовать на при беременности на ранних сроках, но не на постоянной основе. Снижение тонуса пищевода приводит к запорам хронической формы.

Стоит отметить, что при использовании вышеперечисленных медикаментов в 1 триместре возможно появление метеоризма в первые 2 дня их приема.

Слабительные при беременности во 2 триместре

В середине срока отсутствие стула лечится комплексно. Если нет результат при изменении своего рациона питания и физической активности, то назначается медикаментозная терапия.

  1. Свечи. Не все суппозитории безопасны во время вынашивания ребенка. В данный период разрешено использовать облепиховые и глицериновые свечи. Второй вид не применяется при наличии трещин, геморроя.
  2. Микроклизмы. Только в исключительных случаях делается клизма, которая часто вызывает сокращение матки. Лучше использовать микроклизму с готовым раствором.
  3. Медикаменты. Когда наступает 2 триместр беременности разрешено принимать при затрудненной дефекации Дюфалак, Транзипег, Дефенорм.

Все вышеперечисленные методы эффективны, но перед их применением требуется обязательная консультация специалиста. Некоторые из них могут быть противопоказаны, исходя из индивидуальных особенностей организма и наличия сопутствующих болезней.

Слабительное для беременных на поздних сроках

Третий триместр беременности характеризуется чрезмерной отечностью, поэтому специалисты пытаются не назначать слабительные, задерживающие жидкость в туловище. В такой важный период используются медикаменты, которые не вредят матери, малышу и не провоцируют преждевременные роды. На 3 триместр чаще всего прописывают:

  • лекарства с бифидобактериями;
  • суппозитории;
  • микроклизмы;
  • средства с лактулозой.

Это самые безопасные медикаменты. В некоторых ситуациях беременным женщинам, несмотря на дату на поздних сроках, назначаются и другие методы борьбы с запором, но это зависит от состояния будущей матери.

Список всех разрешенных препаратов

Независимо от триместра во время вынашивания ребенка можно применять лишь некоторые слабительные для беременных:

  • Дюфалак;
  • Фитомуцил;
  • Сенаде;
  • Микролакс;
  • Глицериновые свечи.

Остальные медикаменты подбираются только лечащим врачом, исходя из состояния женщины, плода, наличия противопоказаний и сопутствующих заболеваний. Вот главный список препаратов, слабительных средств:

  • Лактовит;
  • Лактулоза;
  • Инулин;
  • Дуфалак;
  • Нормазе;
  • Форлакс;
  • Сульфат Магния;
  • Экспортал;
  • Сульфат Натрия;
  • Лаксомаг;
  • карлаварская соль;
  • моршинская соль;
  • Кафиол;
  • Регулакс;
  • Пиколакс;
  • Гутталакс;
  • Бисакодил;
  • Дефенорм;
  • Норгалакс;
  • Ламинарид;
  • Ангиопакс;
  • Файберлекс;
  • Транзипег;
  • Мукофальк.

Таблетки от запора позволяют избавиться от фекалий, пока не началась интоксикация. Не нужно экономить и покупать недорогое, дешевое слабительное.

Быстрые слабительные для беременных

Наиболее быстродействующими препаратами, которые борются с запорами, являются свечи и микроклизмы. Эти средства оказывают скорое действие. Но такие методы используются лишь после назначения врача, потому что они могут стать причиной осложнений, включая кровотечение и самопроизвольный аборт.

Осторожно! К данным медикаментам прибегают только в особых случаях.

Натуральные слабительные для беременных

Запор во время вынашивания ребенка причиняет неудобства, но не каждое слабительное надежное в данной ситуации. При беременности происходит гормональный дисбаланс, мышечная структура пищевода слабеет и не справляется с нагрузкой. Используемое слабительное не должно раздражать пищеварительный тракт, поэтому не рекомендуется пить синтетические средства. Особенно опасно заниматься самолечением, ведь некоторые медикаменты провоцируют гипертонус матки.

Женщина должна присмотреться к натуральным продуктам, оказывающие мягкое действие. Против запора можно употреблять:

  • каши цельнозерновые, отруби;
  • яблоки, инжир, курага, чернослив;
  • овощи в свежем виде;
  • орехи;
  • грейпфрут.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить для беременных натуральное слабительное. Перетертая распаренная курага смешивается со жмыхом из измельченной моркови в блендере. При отсутствии моркови она заменяется тыквой. Эффект от съедания вышеперечисленных продуктов поможет усилить правильный питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не меньше 2 л чистой воды.

Чтобы натуральное слабительное подействовало, следует придерживаться правильного питания:

  • пятиразовый прием пищи;
  • сбалансированный рацион, состоящий из витаминов, минералов, белков, углеводов и жиров;
  • небольшие порции;
  • белковая еда в утреннее время, а растительная и молочная продукция вечером;
  • исключить грецкие орехи, крепкий чай, рис и вареные яйца, провоцирующие появление патологии;
  • каждый день нужно употреблять борщи, супы, бульоны;
  • за 2 часа до сна должен быть последний прием еды;
  • добавляется клетчатка, волокна растительного происхождения.

Если женщина страдала запорами раньше, но рацион меняется на ранних сроках вынашивания малыша.

Запрещенные при беременности слабительные средства

Опасные средства делятся на три категории:

  1. Раздражающие. Cлабительное при беременности иногда становится причиной рефлекторных сокращений. Это Бисакодил, соль карловарская, масло касторовое, средства сенны. Медикаменты токсичны, обладают мутагенным свойством и приводят к тяжелым аномалиям энтеральной нервной системы.
  2. Детергенты. Такая категория состоит из минеральных масел, которые откладываются в селезенке, печени, кишечнике. Препарат нарушает абсорбцию жирорастворимых витаминов и вызывает воспалительный процесс.
  3. Объемные слабительные. В состав таких средств входят гидрофильные коллоиды, пищевые волокна. При их приеме понадобится пить большое количество жидкости, из-за чего возникают сильные отеки при вынашивании ребенка.

Также запрещено принимать лекарства, основой которых выступает морская капустаа, целлюлоза, агар-агара, лен. Эти компоненты способствуют замедлению вывода жидкости в женском теле. Самыми опасными слабительными считаются солевые, оказывающие лаксативное действие и нарушающие водно-солевой баланс.

Бесконтрольное применение таких препаратов приводит к усилению запора. Все вышеперечисленные медикаменты запрещено применять при беременности.

Плюсы и минусы приема слабительных при беременности

Запор – это заболевание, характеризующееся скапливанием каловых масс в пищеводе. Патология становится причиной таких неприятных последствий как развитие геморроя, повышенного тонуса матки, интоксикация матери и ребенка. Во избежание осложнений требуется избавляться от фекалий, но это не означает, что дозволено принимать все лекарства от запора во время беременности.

Одни из таких слабительных нельзя пить при вынашивании ребенка, а другие провоцируют привыкание и их нельзя пить на постоянной основе, а третьи – обезвоживают организм, выводя необходимые соли при запорах.

Медикаментозные средства имеют один главный плюс – быстро борется с отсутствием дефекации, предупредив развитие интоксикации организма. Лишь в редких ситуациях при вынашивании ребенка прибегают к такому способу избавления от запора. Но есть определенные средства, которые разрешено применять на протяжении всей беременности без угрозы для жизни плода и матери.

Основным недостатком слабительных является быстрое решение затрудненного опорожнения кишечника, не устраняя саму проблему, которая спровоцировала запор. В этом случае, патология будет возникать регулярно. Медикаменты нельзя использовать часто, кишечник привыкает к искусственной стимуляции и через некоторое время перестает работать самостоятельно. Во время беременности лучше отказаться от таких препаратов, лучше предпочесть натуральные продукты.

Проблемы с дефекацией очень часто встречается у беременных, виной тому является гормональная перестройка, сдавливание внутренних органов, несбалансированное питание. Патология несет угрозу для женщины и ребенка. При первых признаках запора необходимо это сообщить лечащему врачу, который назначит оптимальный вид лечения. Во время вынашивания малыша необходимо прислушиваться к своему организму.

Поделиться ссылкой:

Запоры при беременности, слабительное при запорах после родов

 

Проблема запоров у женщин во время беременности очень актуальна. Согласно статистике около 70% беременных женщин имеют склонность к запорам и около 30% женщин жалуются на запор после родов. Причины возникновения запоров у беременных – это гормональная перестройка организма беременной с избытком синтеза прогестерона (главного гормона беременности) и сдавление плодом кишечника, сосудов малого таза.

Запор у беременных: лечение во время и после родов

В обоих случаях эффективное лечение и профилактика запоров сводится к выполнению трех правил:

  1. 1. достаточная двигательная нагрузка (пешие прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом),
  2. 2. рациональное питание (ограничение высококалорийных продуктов, мучного, мороженого, сладкого, кофе, приоритет в питании – фрукты. овощи, творог нежирный, мясо, кисломолочные продукты, курага, чернослив),
  3. 3. а также при необходимости рациональная фармакологическая терапия запора (приём препаратов для оптимизации работы кишечника).


*
Больше информации о лечении запоров читайте в этой статье ->

Является ли слабительное для беременных решением проблемы?

Если адекватная двигательная активность и рациональное питание не обеспечивают необходимый эффект работы кишечника, и склонность к запорам сохраняется, рекомендуется использовать препараты для активации работы кишечника.
Стандартное слабительное при беременности и запоре не рекомендуется. Такие слабительные препараты могут давать побочные эффекты на организм матери и плода.

Если запоры у беременных тревожат сильно, для быстрого эффекта можно использовать очистительные ректальные микроклизмы с гипертоническим раствором соли (десертная ложка соли на 300 мл воды комнатной температуры) – вместо слабительных. Как правило, микроклизмы дают быстрый эффект опорожнения кишечника, желательно раствор задержать в кишечнике на 2-5 минут, лежа на боку, при этом спокойно дышать животом, при позывах к дефекации идти в туалет.

 

Запоры при беременности не приговор

Оптимальным препаратом для профилактики и лечения запоров является Гуна-Бовел – препарат, который эффективно заменяет слабительное при беременности и после родов. Препарат разработан итальянскими учёными и выпускается компанией GUNA, мировым лидером в производстве биологических препаратов. ГУНА-БОВЕЛ – это новый класс умных лекарств

Его главные преимущества:

  • высокая эффективность лечения
  • многовекторное действие на причины хронических запоров
  • абсолютная безопасность для матери и плода даже при длительном приёме.

Препарат содержит уникальную комбинацию растительных, животных гомеопатических компонентов, витаминов, которые оптимизируют пищеварение, устраняют застой желчи, улучшают функцию печени, мягко и эффективно стимулируют работу кишечника.

ГУНА-БОВЕЛ имеет высокую эффективность в лечении всех видов функциональных запоров. Стабильный лечебный эффект получают уже через 7-14 дней от начала использования препарата.

По профилю безопасности и соотношению эффективность / безопасность
ГУНА-БОВЕЛ не имеет аналогов

Также этот препарат даёт хорошие эффекты в лечении у женщин, если тревожат запоры после родов, а у детей может успешно использоваться в любом возрасте.

 


Предлагаем Вашему вниманию один из отзывов от пациентки Светланы, 32 года:

С 5 месяца запоры при беременности с периодических стали постоянными. Диета уже не помогала. Появился небольшой геморрой, раньше никогда не было. В туалет ходила один раз в 3-4 дня и то понемногу, начал болеть живот, появился неприятный запах изо рта. Делаю клизмы по ситуации. Врач-гинеколог сказала, что слабительное для беременных нельзя, но рекомендовала Гуна-Бовел. Сначала не было эффекта, но на второй неделе стул стал легче и чаще. После первой упаковки запоров почти не было. Принимала препарат три месяца, кишечник работал без проблем, геморрой тоже прошёл. А ещё уменьшились отёки на ногах после приёма Бовел. Это современная гомеопатия, но работает хорошо.

Другие отзывы можно почитать здесь ->

 

Запор и беременность

Многие женщины страдают от запоров, особенно во время беременности: до 40% беременных женщин! Чаще всего женщины жалуются на запоры во втором и третьем триместрах. Эксперты считают, что повышение уровня женских гормонов во время беременности негативно влияет на транзит содержимого кишечника и увлажнение каловых масс. В конце беременности матка сдавливает кишечник.

Поэтому это обычное явление и чаще всего абсолютно не угрожающее. Но будьте осторожны! В любом случае, им нельзя пренебрегать. Запор не только каждый день доставляет дискомфорт, у него могут быть достаточно серьезные последствия для здоровья. Действительно, повышение внутрибрюшного давления из-за чрезмерного напряжения при дефекации может способствовать ослаблению мышц промежности и развитию геморроя. Что же тогда делать? (1)
Прежде всего, необходимо выполнить несколько рекомендаций.

Рекомендации, как избежать запора во время беременности

Прежде всего, пить больше воды! В первые месяцы беременности женщины, которые пьют мало воды, чаще страдают от запора. Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды в день, если нет противопоказаний. Кроме того, недостаточное употребление воды может способствовать развитию инфекций мочевыводящих путей, которые могут иметь серьезные последствия во время беременности.

Чтобы избежать запоров, может оказаться полезным изменить привычное питание: есть больше продуктов, богатых клетчаткой! Это главная рекомендация по питанию. Рекомендуется употреблять от 20 до 30 граммов клетчатки в день.
Наконец, отказаться от некоторых неправильных привычек. Например, не нужно ждать позывов и стараться регулярно ходить в туалет. Регулярная физическая активность, адаптированная на период беременности (ходьба, плавание, гимнастика), также может принести пользу. Если вы сомневаетесь, обратитесь к вашему врачу, можно также проконсультироваться с фармацевтом или акушеркой (1).

Узнайте больше о питании при запоре

Что делать при запоре во время беременности

При беременности не противопоказаны осмотические слабительные по медицинским показаниям. Обратите внимание, что в случае полного отсутствия стула в течение нескольких дней, при наличии боли, рвоты или крови в стуле, необходимо немедленно обратиться к врачу. Действительно, в редких случаях запор может быть симптомом более серьезной проблемы(1,2).

Узнать больше о слабительных средствах

Литература:
1: Марес П. Тернер Ф. Мочевые и пищеварительные осложнения у женщин и во время беременности: помогает ли гидратация снизить риск? Журнал Sage-femme, 2011
2: Бит С. Беременность и расстройства пищеварения Фармацевтические новости, ноябрь 2005 г.
3. М.Ю. Соколова Запоры у беременных // Медицинский совет № 8. – 2013

Запор у беременных: как выбрать слабительное?

Запор у беременных — проблема столь же важная, сколь и деликатная, и мало кто с этим не согласится. Ведь главное в эти 9 месяцев — забота о здоровье малыша, вытесняет из сознания все остальные проблемы. Однако, не стоит забывать, что хорошее пищеварение — залог полноценного поступления питательных веществ к организму ребенка, а значит заботиться о нем нужно очень тщательно.

Основные правила питания для будущих мам мы уже рассмотрели. К сожалению, довольно часто они оказываются неприменимы: например, если беспокоит постоянная тошнота, или доктор прописал строгий постельный режим. Поговорим теперь о выборе такого средства, как слабительное для беременных, которое пригодится, если немедикаментозные методы не помогают.

«Раздражающие» слабительные

Слабительные средства раздражающего действия (бисакодил, натрия пикосульфат, цизаприд, сенна и пр.) при беременности, как правило, противопоказаны, особенно в первом триместре. Связано это непосредственно с механизмом их действия: активацией нервных клеток стенки кишки, которая приводит к повышению ее тонуса.

Степень избирательности воздействия таких средств от запора на стенку кишечника не стопроцентная, у беременных кроме кишки они могут повлиять и на матку. Это может привести к повышению её тонуса и угрозе прерывания беременности, которая так хорошо знакома многим будущим мамам на ранних сроках.

Кроме того, поскольку слабительные раздражающего действия принимаются через рот, они могут частично всасываться в кровоток и оказывать влияние на сам плод. А структура многих средств содержит довольно агрессивные и малоисследованные молекулы, эффект которых на будущего малыша предсказать сложно.

Лактулоза

Довольно хорошим слабительным средством при беременности можно назвать лактулозу (выпускается под разными марками). Это синтетический дисахарид, который в кишечнике расщепляется на более мелкие молекулы и притягивает на себя воду. Слабительное действие связано с осмотическим компонентом, также лактулоза усиливает перистальтику кишечника и улучшает его микрофлору.

При беременности этот препарат против запора не противопоказан. Лактулозу рекомендуется принимать на ночь, действие наступает к утру. К сожалению, при всех положительных свойствах лактулозы, она подходит далеко не всем. Часто во время ее приема развивается сильный метеоризм, боли в кишечнике, дискомфорт. Через несколько дней эти симптомы обычно проходят, но не у всех.

Также довольно сложно бывает подобрать дозу препарата. При превышении индивидуальной дозировки у пациента развивается обратный эффект — диарея. Естественно, что в сочетании с длительным периодом действия, дискомфортом кишечника и возможностью диареи, лактулоза устраивает не каждого. Тем более она не подходит в качестве экстренного средства при остром запоре.

Макрогол 4000

Крайне эффективное средство Макрогол 4000 разрабатывалось для подготовки к исследованиям толстого кишечника. Это линейный полимер, который притягивает на себя воду и промывает кишечник сравнимо с очистительной клизмой. Не противопоказан будущим мамам однократно, но принимать слабительное во время беременности требуется регулярно, а это в случае с Макроголом может быть небезопасно, и вот почему.

Избыток воды, которую притягивает Макрогол, настолько велик и нехарактерен для кишечника, что может нарушить естественные процессы усвоения пищи. В результате постоянного применения может развиться недостаток жизненно важных ионов, кальция и других веществ, необходимых малышу.

Клизма или МИКРОклизма

Классическая очистительная клизма при беременности является тем самым средством, которое ставят с целью вызвать схватки у подзадержавшихся «в положении» будущих мам. Естественно, мало кому придет в голову использовать их в качестве борьбы с запорами у беременных, дабы вместе с водой не выплеснуть и младенца. Клизмы при беременности можно применять только по назначению врача и с соблюдением крайних осторожностей, когда против запора уже ничто не помогает.

Совершенно другое дело — микроклизмы при беременности. От очистительных клизм они отличаются малым количеством препарата и направленным действием. Так, в средстве против запоров Микролакс®, которое одобрено для применения у беременных на любых сроках, содержится всего 5 мл активного компонента. Это проверенное и удобное средство.

Состав промышленно выпускаемых микроклизм разрабатывается врачами и фармацевтами с учетом всех норм безопасности, поэтому они , как правило, гораздо надежнее, чем средства домашнего приготовления.

Слабительный препарат Микролакс® содержит три активных компонента: натрия цитрат и натрия лаурилсульфоацетат размягчают плотные каловые массы, суспензируя их. Сорбит притягивает воду и увеличивает объем содержимого прямой кишки. В результате плотные каловые массы, легко выводятся наружу уже через 15 минут после применения.

Из всех средств против запора Микролакс® обладает высоким профилем безопасности и быстрым1 действием. Не оказывая влияния ни на стенку кишечника, ни на матку с будущим малышом, этот препарат является по праву прекрасным средством выбора для лечения запоров у беременных2.

Чайные рекомендации будущим мамам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вопреки широко распространенному мнению о том, что беременным следует есть и пить «за двоих«, опытные врачи и акушеры советуют обратное. По мнению гинеколога Кристиана Винделена (Christian Windelen) из Кельна, полтора-два литра жидкости в день вполне достаточно. Пить лучше кипяченую воду, ягодные, фруктовые соки и напитки, различные чаи.

Но чай чаю рознь, поэтому к выбору целебного напитка нужно относиться очень внимательно. Подробным изучением применения трав в целях профилактики и лечения различных заболеваний занимается особое направление медицины — фитотерапия. К сожалению, основательно изучить действие травяных напитков на организм беременных довольно сложно из этических соображений, поясняет немецкий гинеколог.

Травяные чаи — тоже лекарство

Однако, опираясь на многолетние наблюдения, врачи рекомендуют определенные виды трав в период беременности. Причем применять травяные настои можно и нужно в качестве лекарственного средства, подчеркивает Кристиан Винделен. А вот черным или зеленым чаем увлекаться не следует. Причина кроется в теине, так называемом чайном кофеине. При чрезмерном употреблении он, как и кофеин, может спровоцировать замедление внутриутробного развития плода.

В период беременности — не более трех чашек в день

Учитывая результаты новейших исследований о пользе и вреде кофеина для беременных, врекомендациях Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) предлагается ограничиться тремя чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день. Своим пациенткам Кристиан Винделен советует в период беременности заменить черный чай на травяные настои, способные оказывать похожее бодрящее действие — например, ройбос.

На протяжении многих лет акушерка Мартина Хёфель (Martina Höfel) из Миндена консультирует будущих матерей. Ее фаворит — травяной настой из листьев малины и ежевики. Чай оказывает мягкое стимулирующее действие на стенки матки. Его лучше пить теплям, не горячим, начиная с 37-й недели беременности, и не более трех чашек в день.

Увлекаться не стоит и такими любимыми в Германии травяными чаями, как мятный, из гибискуса или корня имбиря. Все они могут способствовать преждевременному сокращению матки, поясняет Мартина Хёфель. Полностью исключить следует напитки из растений, обладающих ярко выраженными абортивными свойствами. К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки, — эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.

Лучший рецепт — разнообразие

Консультант Союза объединений по вопросам здорового питания UGB в Берлине Линда фон Глан (Linda von Glahn) считает, что секрет правильного употребления травяных напитков во время беременности прост: их нужно чаще чередовать. Рецепт вовсе не новый, но эффективный. На выбор экотрофолог и эксперт по вопросам детского питания и питания во время беременности предлагает ряд известных и бесспорно полезных растений.

К ним относятся, например, фенхель, ромашка, лаванда и мелисса, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Ромашка и лаванда обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. После чашки такого чая удается легче и быстрее уснуть.

Отвар шиповника — напиток полезный для будущих мам

Отвар из плодов шиповника, как и различные фруктовые чаи, богат содержанием витаминов и минеральных веществ. Свежезаваренные настои из фруктов и ягод укрепляют иммунитет. Но абсолютный фаворит экотрофолога Линды фон Глан — чай ройбос (ройбуш). Напиток из листьев африканского кустарника содержит внушительное количество антиоксидантов и различные минералы. Он способен ослаблять действие гормона стресса кортизола и позитивно влиять на работу гормона счастья серотонина. Это настоящий эликсир хорошего настроения, подчеркивает Линда фон Глан. Берлинский эксперт еще раз напоминает: настои и чаи из трав — лекарственные средства, которые следует употреблять в меру и лучше после консультации с экспертом.

Смотрите также:
10 факторов, влияющих на здоровье

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Можно ли беременным пить кофе?

    Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    «Нулевые» напитки опасны для здоровья

    Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

    Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Немцы готовы отказаться от мяса

    Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

    К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

    Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Немцы устали от летнего времени

    Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

    25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

    Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Запрет на курение: последствия для жителей Германии

    За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

    Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

слабительных во время беременности | Американская ассоциация беременности

Запор — частая жалоба во время беременности, поэтому часто возникают вопросы о применении слабительных средств во время беременности. Если вы страдаете запором, вы можете обнаружить, что некоторые из естественных предложений для облегчения запора, такие как употребление большего количества продуктов с высоким содержанием клетчатки и питье большего количества воды, не работают.

В этом случае вы можете рассмотреть возможность использования слабительных во время беременности, чтобы облегчить дискомфорт.Прежде чем вы это сделаете, обязательно проконсультируйтесь с врачом и узнайте о наиболее безопасном курсе приема слабительных во время беременности.

Безопасны ли слабительные во время беременности?

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, лучше всего попробовать естественные методы снятия запора. Для получения дополнительной информации о запоре и способах его облегчения перейдите по этой ссылке.

Если ни одно из этих естественных средств не помогает, врач может посоветовать принять легкое слабительное.Одно из слабительных средств, которое считается безопасным для приема во время беременности, — это «Молоко магнезии». Ваш врач может также порекомендовать принимать средство для массового производства, такое как Метамуцил. Наконец, ваш врач может порекомендовать смягчитель стула, содержащий докузат, для уменьшения запора.

Если ни один из этих продуктов не работает, можно рассмотреть более сильное лекарство. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо более сильные лекарства. Кроме того, не злоупотребляйте слабительными. Это может вызвать диарею, ведущую к потере жидкости, и повысить вероятность того, что в будущем у вас возникнет такая проблема.

Лучше всего постараться и убедиться, что запор не возникает, если есть продукты с высоким содержанием клетчатки, пить больше воды и регулярно заниматься спортом.

Небезопасные варианты

Масло печени трески небезопасно принимать во время беременности для облегчения запора, так как оно может препятствовать усвоению определенных витаминов и минералов.

Загрузите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Составлено с использованием информации из следующих источников:
(2004).Общие вопросы и проблемы во время беременности в Harms, Roger W. (Ed.), Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy (434-66). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: HarperCollins Publishers Inc.

Слабительные — MotherToBaby

В этой брошюре рассказывается об использовании слабительных во время беременности и кормления грудью. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и советы вашего лечащего врача.

Что такое слабительное?

Слабительные — это лекарства, применяемые при запорах.Слабительные бывают разных форм. В этой брошюре обсуждаются безрецептурные слабительные. Для получения информации о рецептурном слабительном прукалоприде (Motegrity®) см. Информационный бюллетень MotherToBaby: https://mothertobaby.org/fact-sheets/prucalopride-motegrity/pdf/.

Осмотики — это слабительные средства, которые втягивают воду в кишечник. Примеры осмотиков включают соли, такие как гидроксид магния (Milk of Magnesia®) и бисфосфат натрия (OsmoPrep®), а также сахара, такие как лактулоза и полиэтиленгликоль (Miralax®).Осмотические препараты плохо всасываются в кишечнике, поэтому в кровоток попадает очень мало. Это означает, что риск беременности невелик.

Клетчатка или слабительные средства в массе включают псиллиум (Metamucil®) и метилцеллюлозу (Citrucel®). Поскольку эти ингредиенты обычно не попадают в кровоток, риск беременности маловероятен.

Смягчители стула включают докузат натрия (Colace®) и глицерин. Для получения дополнительной информации о докузате натрия см. Информационный бюллетень MotherToBaby: https: // mothertobaby.org / fact-sheet / docusate-натрия-Pregnancy / pdf /.

Стимуляторы включают сенну (Senokot®), бисакодил (Correctol®) и касторовое масло (изготовленное из семян клещевины). Минеральное масло — это смазка. Эти продукты попадают в кровоток в небольших количествах, поэтому их воздействие на беременность может быть незначительным. Стимуляторы и лубриканты могут вызвать спазмы желудка, которые могут быть очень серьезными.

Я только что узнала, что беременна. Следует ли мне прекратить принимать слабительные?

Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в лекарства.Важно учитывать преимущества лечения запора во время беременности. Запор может вызвать боль и другие проблемы со здоровьем во время беременности, такие как судороги, геморрой и разрушение анальной ткани. Лечение запора поможет снизить риск возникновения этих проблем.

Диетические изменения, такие как увеличение потребления жидкости и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельнозерновые, свежие фрукты и овощи, могут помочь предотвратить запор. Также могут помочь регулярные упражнения. Хотя периодические запоры часто встречаются во время беременности, поговорите со своим врачом, если запор становится постоянной проблемой.Ваш лечащий врач может захотеть подтвердить диагноз запора и посмотреть, как изменения в питании и упражнениях могут помочь, прежде чем обсуждать лечение.

Увеличивает ли прием слабительных в первом триместре вероятность врожденных дефектов?

В начале каждой беременности вероятность рождения ребенка с врожденным дефектом составляет 3-5%. Это называется ее фоновым риском. Несколько исследований изучали возможные риски от использования слабительных во время беременности.Однако имеющиеся исследования показывают, что при использовании в рекомендуемых дозах слабительные средства не увеличивают вероятность врожденных дефектов. Поговорите со своим врачом или обратитесь к специалисту MotherToBaby, чтобы обсудить ваше конкретное слабительное лекарство.

Может ли прием слабительных вызвать другие осложнения беременности?

Когда слабительные используются больше, чем рекомендуется. Слабительные могут заставить пищу проходить через кишечник быстрее, чем обычно, что может уменьшить количество питательных веществ, всасываемых в организм.По этой причине чрезмерное или частое употребление слабительных может увеличить вероятность проблем с питанием. Использование слабительных средств также может повлиять на усвоение организмом лекарств, которые вы принимаете. *

Использование большего количества слабительных, чем рекомендовано, также может снизить уровень необходимых солей в крови, таких как магний. Сообщенный случай низкого уровня магния у новорожденного был связан с тем, что мать использовала слишком много докузата натрия во время беременности. Основным симптомом ребенка была нервозность, которая прошла ко второму дню жизни.

Касторовое масло использовалось в конце беременности, чтобы вызвать роды. Касторовое масло может вызвать сильную диарею и спазмы кишечника и матки, но эти сокращения не вызовут родов, если нижняя часть матки (шейка матки) не готова к родам. Если вы находитесь в конце беременности, ваш лечащий врач может обсудить другие способы начала родов.

Вызывает ли использование слабительных во время беременности долгосрочные проблемы в поведении или обучении ребенка?

Ожидается, что использование слабительных средств во время беременности не окажет долгосрочного воздействия на обучение или поведение ребенка.

Могу ли я использовать слабительные во время грудного вскармливания?

Лекарства в составе некоторых слабительных могут попасть в кровоток матери, но их количество, попадающее в грудное молоко, обычно невелико. Минеральное масло может попасть в кровоток и в грудное молоко в больших количествах, поэтому его следует использовать осторожно. Свяжитесь со специалистом MotherToBaby, чтобы обсудить конкретное слабительное лекарство.

Иногда поступают сообщения о жидком стуле у младенцев, когда мать принимает слабительные.Сообщений о других проблемах грудного вскармливания, когда мать использует рекомендованные дозы слабительных, не поступало. Обсудите со своим врачом все вопросы, связанные с грудным вскармливанием.

Если мужчина употребляет слабительные, может ли это повлиять на его фертильность (способность забеременеть) или увеличить вероятность врожденных дефектов?

Нет исследований, посвященных возможному влиянию на фертильность или риску беременности, когда отец принимает слабительные средства.В целом, отцы вряд ли увеличат риск беременности. Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Отцовские воздействия» по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/pdf/.*

* Раздел обновлен в мае 2020 г.

Щелкните здесь, чтобы получить ссылки.

Просмотреть информационный бюллетень в формате PDF

Причины, методы лечения и домашние средства

Запор — очень распространенный симптом, который многие женщины испытывают во время беременности.

У некоторых женщин запор возникает на ранней стадии беременности, тогда как у других женщин он проявляется гораздо позже.

В этой статье мы объясняем, почему запор часто встречается во время беременности, и обсуждаем безопасные методы лечения и домашние средства, которые женщины могут использовать для облегчения дискомфорта.

Поделиться на PinterestИзменение уровня гормонов заставляет кишечник замедлять движение стула через кишечник.

Причина запора во время беременности зависит от стадии, на которой он возникает.Возможные причины включают:

  • Гормоны: Изменение уровня гормонов на ранних сроках беременности заставляет кишечник замедлять движение стула через кишечник. Эта задержка увеличивает количество воды, которую толстая кишка поглощает из стула, что делает его более твердым и трудным для отхождения.
  • Витамины для беременных: Витамины для беременных полны железа, важного минерала, дефицит которого иногда может возникать во время беременности. Железо может вызвать запор и твердый черный стул.
  • Давление в матке: На поздних сроках беременности растущая матка может оказывать давление на кишечник, затрудняя прохождение стула через кишечник.

Помимо нечастого испражнения, запор может вызывать вздутие живота, дискомфорт в желудке и твердый, сухой стул, который болезненно проходит. Это также может привести к ощущению, что не весь стул прошел.

Запор может вызывать особые неудобства во время беременности.

Во время беременности женщины часто могут облегчить запор, используя щадящие и безопасные домашние средства:

  • Клетчатка: Прием пищевых добавок с клетчаткой или употребление более волокнистых продуктов, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые, может увеличить количество стула и облегчают их прохождение через кишечник.Взрослые должны съедать от 28 до 34 граммов клетчатки каждый день.
  • Жидкость: Чтобы стул оставался мягким и легким для отхождения, важно пить достаточное количество воды. Если человек чувствует, что вода не помогает, он может попробовать добавить в свой рацион прозрачные супы, чай и натуральные подслащенные фруктовые или овощные соки.
  • Активность: Активный образ жизни помогает стулу продвигаться по кишечнику. Регулярные упражнения с одобрения врача могут помочь облегчить запор. Если занятия спортом не являются приоритетом или возможностью, старайтесь каждый день заниматься легкой прогулкой.
  • Пробиотики: Миллионы здоровых бактерий живут в кишечнике и помогают ему правильно функционировать. Пробиотики могут помочь заселить кишечные бактерии здоровыми штаммами, которые способствуют нормальному и регулярному испражнению. Продукты с высоким содержанием пробиотиков включают йогурт, квашеную капусту и кимчи.

Поделиться на Pinterest Как правило, мягкие слабительные средства безопасны, но использование стимулирующих слабительных может вызвать сокращение матки.

Если вышеперечисленные домашние средства не работают, возможно, пришло время обсудить с врачом другие варианты.

Женщинам, принимающим пренатальные витамины с высоким содержанием железа, врачи могут порекомендовать попробовать витамин с меньшим содержанием железа.

Основное лечение запора во время беременности — это лекарство, называемое слабительным, которое позволяет легче и удобнее ходить в туалет.

Как правило, мягкие слабительные средства безопасны, но лучше избегать стимулирующих слабительных, поскольку они могут вызвать сокращения матки.

Хотя многие слабительные средства можно купить без рецепта, важно проконсультироваться с врачом, какое из них безопасно.Доступна ограниченная информация об использовании некоторых из этих лекарств во время беременности.

Женщины обычно могут безопасно использовать следующие типы слабительных во время беременности:

Средства, формирующие объемы

Средства, образующие объемы, имитируют клетчатку, добавляя материал в стул и помогая ему поглощать больше воды. Таким образом, стул становится больше, мягче и легче выводится.

Эти типы слабительного могут вызвать спазмы или дискомфорт, поэтому людям следует начинать с минимальной дозировки и пить много воды.

Примеры агентов, формирующих объем, включают псиллиум, метилцеллюлозу и поликарбофил.

Размягчители стула

Размягчители стула добавляют воду в стул, чтобы сделать его более мягким и более комфортным.

Смягчителем стула, который врачи чаще всего рекомендуют беременным женщинам, является докузат (Колас).

Смазывающие слабительные

Смазывающие слабительные средства придают скользкий слой либо стулу, либо внутренней части кишечного тракта, чтобы способствовать отхождению стула из организма.

Глицериновые суппозитории — это один из видов смазывающего слабительного. Перед использованием суппозиториев, особенно во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Осмотические слабительные

Втягивая больше воды в кишечник, эти слабительные помогают смягчить стул. Они также позволяют кишечнику сильнее сокращаться, чтобы стул двигался вперед. Эти слабительные средства также могут вызывать спазмы и вздутие живота.

Примеры осмотических слабительных включают полиэтиленгликоль и гидроксид магния.

Поделиться на Pinterest Важно поговорить с врачом о доступных типах слабительных и о том, как часто их следует принимать.

В большинстве случаев запор во время беременности длится недолго и проходит без лечения или с минимальным лечением. Однако в редких случаях продолжительный запор может вызвать закупорку каловых масс, что может потребоваться врачу.

Продолжительное употребление некоторых видов слабительного может привести к тому, что кишечник «забывает», как проталкивать стул через кишечник.

Эти препараты также могут вызывать дисбаланс электролитов или жидкости у некоторых людей.Такие проблемы обычно затрагивают людей, у которых есть другие проблемы со здоровьем, такие как диабет или заболевание почек.

Лучше всего поговорить с врачом о том, какие слабительные средства следует принимать и как часто их принимать.

Очень важно, чтобы беременные женщины говорили со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе слабительные или другие средства от запора.

Посещение врача также рекомендуется при появлении каких-либо дополнительных симптомов, включая:

  • тошноту
  • боль в животе
  • рвота
  • запор, который длится более 1-2 недель
  • кровотечение из прямой кишки
  • без облегчения используйте слабительное

Как всегда, сообщите врачу о любых других симптомах или проблемах, чтобы получить более конкретную информацию и совет.

Запор при беременности: безопасны ли размягчители стула?

Безопасно ли принимать смягчители стула при запоре при беременности?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Смягчители стула обычно считаются безопасными во время беременности.

Запор во время беременности, определяемый как испражнение менее трех раз в неделю, может вызывать дискомфорт. Размягчители стула, такие как Colace, увлажняют стул и облегчают его отхождение. Эти продукты вряд ли нанесут вред развивающемуся ребенку, потому что их активный ингредиент практически не усваивается организмом.Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе смягчители стула и другие слабительные средства, для лечения запора во время беременности.

Имейте в виду, что запор во время беременности часто можно предотвратить, изменив образ жизни. Например:

  • Пейте много жидкости. Вода — хороший выбор. Также может помочь сливовый сок.
  • Включите физическую активность в свой распорядок дня. Активный образ жизни помогает предотвратить запор при беременности.
  • Включите в свой рацион больше клетчатки. Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи, бобы и цельнозерновые продукты. Если ваш лечащий врач не возражает, рассмотрите возможность приема пищевых добавок с клетчаткой, например метамуцила.

Если вы принимаете добавки железа, сообщите своему врачу о запоре. Хотя железо является важным питательным веществом во время беременности, слишком большое количество железа может вызвать запор во время беременности. Возможно, вам придется принять смягчитель стула, если вы принимаете добавки железа.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

  • Беременность и непереносимость лактозы
  • Свечение беременности: это реально?

11 апреля 2020

Показать ссылки

  1. Запор. Национальный институт диабета и болезней пищеварительной системы почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/all-content. По состоянию на 5 апреля 2017 г.
  2. Часто задаваемые вопросы. FAQ по женскому здоровью 120. Проблемы пищеварительной системы.Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq120.pdf?dmc=1&ts=20131213T1128542208. По состоянию на 5 апреля 2017 г.
  3. Briggs GG, et al. Докусат натрия. В: Лекарства при беременности и кормлении грудью. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. 2015. http://www.ovid.com/site/index.jsp. Доступ 21 апреля 2017 г.
  4. AskMayoExpert. Запор: лечение при беременности. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016 г.
  5. Утюг. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 5 апреля 2017 г.
  6. Батлер Тобах Ю.С. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 7 апреля 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Лучшее применение лекарств при беременности

(Дата: март 2018 г.Версия: 2)

Этот информационный бюллетень был написан для представителей общественности Тератологической информационной службой Великобритании (UKTIS). UKTIS — это некоммерческая организация, финансируемая Общественным здравоохранением Англии от имени Министерства здравоохранения Великобритании. UKTIS с 1983 года предоставляет медицинским работникам научную информацию о влиянии лекарств, рекреационных препаратов и химикатов на развивающегося ребенка во время беременности.

Запор при беременности

Запор очень часто встречается во время беременности и, как считается, возникает из-за нормальных гормональных изменений кишечника во время беременности.Хотя это неудобно, но, как правило, не вредно для матери или ребенка.

Как избежать или вылечить запор во время беременности?

Беременным женщинам следует следить за тем, чтобы их диета была богата клетчаткой и чтобы они пили много жидкости с ранних лет. Клетчатка содержится в свежих фруктах и ​​овощах, цельнозерновом хлебе и цельнозерновых хлопьях для завтрака. Чернослив или сливовый сок и регулярные физические упражнения также могут помочь предотвратить и вылечить запор. Следуя этому совету, вы, надеюсь, избавитесь от необходимости принимать лекарства от запора.

Если запор не исчез после того, как попробовали эти рекомендации, ваш врач может посоветовать вам принять лекарство (слабительное).

Безопасно ли принимать слабительные при беременности?

Как и в случае со многими лекарствами, существует слишком мало научных исследований, чтобы доказать, что лекарства от запора (слабительные) безопасны. Однако несколько лекарств использовались во время беременности в течение многих лет без каких-либо известных эффектов на развивающегося ребенка.

В этой брошюре резюмируются научные исследования, касающиеся воздействия на ребенка в утробе матери лекарств, которые обычно используются для лечения запоров.Желательно учитывать эту информацию, если вы беременны. Некоторым женщинам может считаться необходимым лечение слабительным средством во время беременности.

Важно избегать длительного приема слабительных во время беременности, так как это может привести к обезвоживанию и несбалансированному уровню солей и минералов в организме. Обязательно поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Какая информация имеется об использовании определенных слабительных средств во время беременности?

Слабительные, образующие объем
Слабительные, образующие объем (например,грамм. пшеничные отруби, льняное семя, испагула (Fybogel®, Isogel®, Ispage®, Regulan®), метилцеллюлоза (Celevac®) и стеркулия (Normacol®) не всасываются в кровоток, но увеличивают объем стула (фекалий), что помогает движение по кишечнику. Использование слабительных средств, формирующих объемную массу, во время беременности является обычным явлением и не связано с какими-либо проблемами у будущего ребенка.

Лактулоза
Лактулоза (Duphalac®, Lactugal®, Laevolac®) — это тип сахара, который не переваривается и поэтому втягивает воду в кишечник.Это смягчает стул и помогает ему продвигаться по кишечнику. Не проводилось исследований, чтобы выяснить, связано ли использование лактулозы во время беременности с проблемами у будущего ребенка. Однако лактулоза обычно используется во время беременности, и производители Дюфалака заявляют, что при необходимости ее можно использовать во время беременности.

Макроголы
Макроголы (Laxido®, Molaxole®, Movicol®) увеличивают содержание воды в стуле, помогая им проходить через кишечник.Не проводилось исследований, чтобы выяснить, связано ли использование макроголов во время беременности с проблемами у будущего ребенка, однако о проблемах не сообщалось.

Глицериновые свечи
Глицериновые свечи (также называемые глицерином) смазывают и стимулируют работу кишечника. Обычно они используются при более сильных запорах. Не проводилось никаких исследований, чтобы выяснить, связано ли использование глицериновых суппозиториев во время беременности с проблемами у будущего ребенка, но они довольно часто используются во время беременности, и о каких-либо проблемах не сообщалось.

Бисакодил
Бисакодил (Дулколакс®) стимулирует работу кишечника и увеличивает содержание воды в стуле. Не проводилось исследований, чтобы выяснить, связано ли использование бисакодила во время беременности с проблемами у будущего ребенка, однако о проблемах не сообщалось.

Сенна
Сенна (Senokot®) стимулирует мышцы кишечника, помогая продвигать стул. Одно исследование изучало использование сенны во время беременности и показало, что женщины, которые использовали сенну в течение первых двенадцати недель беременности (основной период беременности, во время которого формируется ребенок), имели не более высокую вероятность рождения ребенка с врожденным дефектом, чем женщины, которые этого не сделали.

Докусат натрия
Докузат натрия (Dioctyl®, Docusol®) стимулирует мышцы кишечника, помогая стулу легче двигаться. Все три исследования не показали повышенного риска рождения ребенка с врожденным дефектом у женщин, которые принимали докузат натрия в течение первых 12 недель беременности, когда развивается большая часть тела ребенка.

Пикосульфат натрия
Пикосульфат натрия (Dulcolax Pico®) стимулирует мышцы кишечника, облегчая прохождение стула.Не проводилось исследований, чтобы изучить, связано ли использование пикосульфата натрия во время беременности с проблемами у будущего ребенка. Однако о каких-либо проблемах после использования во время беременности не сообщалось.

Линаклотид
Линаклотид стимулирует и смазывает кишечник, чтобы облегчить прохождение стула, и используется для лечения умеренного и тяжелого синдрома раздраженного кишечника (СРК). Нет опубликованных исследований использования линаклотида во время беременности, и, поскольку он широко не используется, его эффекты в значительной степени неизвестны.

Lubiprostone
Lubiprostone смазывает кишечник, облегчая прохождение стула. Нет опубликованных исследований по использованию любипростона во время беременности, и, поскольку он широко не используется, его эффекты в значительной степени неизвестны.

Прукалоприд
Прукалоприд стимулирует работу кишечника, облегчая прохождение стула. Нет опубликованных исследований по применению прукалоприда во время беременности, и, поскольку он широко не используется, его эффекты неизвестны.

Потребуется ли дополнительное наблюдение за моим ребенком во время беременности?

В рамках обычного дородового наблюдения большинству женщин будет предложено пройти сканирование примерно на 20 неделе беременности для выявления врожденных дефектов и проверки роста ребенка.

Нет доказательств того, что прием слабительных во время беременности вызывает какие-либо проблемы, которые потребовали бы дополнительного наблюдения за вашим ребенком.

Есть ли риск для моего ребенка, если отец принимал слабительные?

Мы не ожидаем повышенного риска для вашего ребенка, если отец принимал слабительные до или примерно в то время, когда вы забеременели.

С кем я могу поговорить, если у меня возникнут вопросы?

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно информации в этой брошюре, обсудите их со своим врачом. Они могут получить доступ к более подробной медицинской и научной информации на сайте www.uktis.org.

Запрос обратной связи

НАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! У вас есть 3 минуты, чтобы заполнить короткую, быструю и простую форму обратной связи с пользователями из 12 вопросов о наших информационных буклетах? Чтобы высказать свое мнение о том, как мы можем улучшить наш веб-сайт и информацию, которую мы предоставляем, пожалуйста, посетите здесь .

Общая информация

До 1 из каждых 5 беременностей заканчивается выкидышем, и каждый 40 ребенок рождается с врожденным дефектом. Они называются фоновыми популяционными рисками. Они описывают вероятность того, что эти события могут произойти при любой беременности, без учета таких факторов, как здоровье матери во время беременности, ее образ жизни, лекарства, которые она принимает, и генетический состав ее и отца ребенка.

Применение лекарственных средств при беременности

Большинство лекарств, используемых матерью, проникают через плаценту и достигают ребенка.Иногда это может иметь благотворное влияние на ребенка. Однако есть некоторые лекарства, которые могут навредить нормальному развитию ребенка. Как лекарство влияет на ребенка, может зависеть от стадии беременности, когда лекарство принимается. Если вы принимаете лекарства регулярно, вам следует обсудить эти эффекты со своим врачом / медперсоналом, прежде чем забеременеть.

Если вам будет предложено новое лекарство во время беременности, убедитесь, что лечащий вас врач или медицинский работник осведомлен о вашей беременности.

При принятии решения о том, следует ли использовать лекарство во время беременности, вам необходимо взвесить, как лекарство может улучшить ваше здоровье и / или здоровье вашего будущего ребенка, с учетом любых возможных проблем, которые может вызвать лекарство. Наши информационные буклеты составлены, чтобы предоставить вам краткое изложение того, что известно об использовании конкретного лекарства во время беременности, чтобы вы могли вместе со своим врачом решить, что лучше всего для вас и вашего ребенка.

Каждая беременность уникальна. Решение о начале, прекращении, продолжении или изменении прописанного лекарства до или во время беременности должно приниматься после консультации с вашим лечащим врачом. Будет очень полезно, если вы сможете записывать все лекарства, которые вы принимали во время беременности, в своих портативных записях о беременности и роде.

www.medicinesinpregnancy.org

Причины и советы по облегчению

Не можете вспомнить, когда в последний раз ходили вторым? Вы чувствуете газы, вздутие живота и закупорку? Возможно, у вас просто запор.

Запор — частая жалоба беременных женщин. Это может быть даже одним из первых признаков того, что вы беременны.Но это не значит, что вы должны страдать. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сдвинуть с мертвой точки и снова оставаться регулярным.

Мы расскажем о причинах запора во время беременности, рисках и средствах устранения.


Что вызывает запор при беременности?

Запор может быть довольно неприятным, но, к сожалению, чрезвычайно распространенным явлением во время беременности — по некоторым данным, его испытывают до 40% женщин. По мере того как ваш живот становится больше, давление растущей матки на прямую кишку только усугубляет проблему.

Есть ряд причин, которые могут быть причиной запора во время беременности.

Это может быть даже их комбинация:

  • Уровни прогестерона: В чем вы не можете винить гормоны? Уровень прогестерона повышен во время беременности, и известно, что этот гормон расслабляет мышцы пищеварительного тракта, заставляя пищу медленно проходить через кишечник (1) .
  • Добавки железа: Хотя железо является важным питательным веществом во время беременности, запор может быть побочным эффектом при приеме слишком большого количества.Железные добавки печально известны тем, что вызывают расстройства желудочно-кишечного тракта, поэтому вам, возможно, придется поговорить с акушеркой или врачом о переходе на пренатальные витамины с меньшим содержанием железа. Они также могут посоветовать вам изменить добавку железа, дозу или частоту ее приема. Обязательно следуйте инструкциям, потому что анемия очень часто встречается во время беременности и может стать причиной проблем со здоровьем для мамы и ее ребенка. Всегда сообщайте своему врачу о любых побочных эффектах, которые могут возникнуть у вас.
  • Обезвоживание: Беременность делает вас более склонными к обезвоживанию, поскольку ваше тело использует больше воды для формирования плаценты и амниотического мешка.Если вы обезвожены, ваше тело изо всех сил пытается выполнять рутинные функции, и это может даже привести к серьезным осложнениям.
  • Отсутствие активности: По мере того, как ваш живот становится больше, становится труднее оставаться активным или, по крайней мере, сохранять мотивацию, что важно для поддержания вашей регулярности.
  • Стресс: Беременность может быть тяжелым временем, особенно по мере приближения срока родов. Ваш мозг и ваш кишечник разговаривают взад и вперед, и стресс может начать все сдерживать.Старайтесь не беспокоиться слишком сильно, так как это тоже может повлиять на движение.
  • Растущая матка: Ваша матка растет и растет и оказывает давление на прямую кишку, особенно на поздних сроках беременности. Это сжатие может нарушить работу кишечника.

Также есть вероятность, что ваш запор вообще не связан с беременностью, а может быть вызван диетой с низким содержанием клетчатки, слишком большим количеством молочных продуктов или новым лекарством.

Некоторые продукты, от которых вам следует избегать, если вы страдаете запором, включают бананы, жареные продукты, картофельные чипсы, красное мясо, белый хлеб, белый рис, белые макароны и молочные продукты.

Может ли запор причинить вред моему ребенку?

Запор обычно не является поводом для беспокойства во время беременности, но иногда может быть симптомом другой проблемы. Обязательно позвоните своему акушеру или акушерке, если у вас запор, сопровождающийся сильной болью в животе, чередующейся с диареей, или если у вас есть кровь или слизь.

Пока вы не рожаете, напряжение при дефекации не должно причинять вред ни вам, ни вашему ребенку. Это может вызвать или усугубить геморрой, что вызывает дискомфорт, но не о чем особо беспокоиться.

Это повышение давления, как будто вы чувствуете, что вам нужно опорожнить кишечник, может быть связано с сокращениями.

Прислушивайтесь к своему телу

Итак, если вам меньше 37 недель и вы замечаете это давление вместе со спазмами в нижней части живота, болью в пояснице или сжатием живота, обязательно войдите и проверьте на предмет преждевременных родов.

Средства от запора во время беременности

Если вам трудно ходить в туалет, возможно, вам придется попробовать эти десять безопасных для беременности средств, чтобы все снова сдвинулось с мертвой точки.

  1. Много жидкости: Питье большого количества воды в течение дня поможет промыть организм. Убедитесь, что вы выпиваете не менее десяти стаканов воды по 8 унций в день, чтобы восполнить потерю жидкости. Это может помочь даже при запоре, вызванном приемом добавок железа. Если на улице жарко или если у вас высокий уровень активности — соответственно следует принимать больше жидкости.
  2. Двигайтесь: Перемещение помогает двигаться вперед! Прогулка, плавание и йога — отличные упражнения для вашего беременного тела.
  3. Теплая ванна: Приятная теплая ванна поможет расслабить мышцы живота и стимулирует прохождение стула. Хорошая теплая ванна поможет расслабить вас и мышцы живота, а также стимулирует прохождение стула.
  4. Увеличьте потребление клетчатки: Продукты с высоким содержанием клетчатки помогают выводить непереваренную пищу из кишечника в туалет. Брокколи, ягоды, бобы, коричневый рис и зеленые листовые овощи — все это творит чудеса, чтобы помочь вам.
  5. Пейте лимонную воду: Возьмите сок из половины лимона, смешайте его со стаканом воды и выпейте перед сном.Вода помогает смягчить стул, а лимон имеет высокое содержание кислоты, которая воздействует на желудочно-кишечный тракт, заставляя вещи двигаться.
  6. Ешьте продукты «P»: Многие продукты «P» содержат сорбит, который действует как слабительное. Груши, чернослив, персики, горох и тыква отлично справляются с запорами. Я выпивала стакан черносливового сока, когда подкреплялась, когда была беременна вторым ребенком, и каждый раз это помогало.
  7. Увеличьте количество витамина C: Известно, что высокие дозы витамина C притягивают воду в кишечник и смягчают стул.. Не превышайте 2000 миллиграммов в день, включая витамины для беременных. Это верхний предел, но согласно последним рекомендациям беременным женщинам старше 18 лет следует принимать 85 мг витамина С в день (2) . Новые исследования указывают на то, что не следует регулярно принимать добавки с витамином С, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом. Лучше попробуйте есть продукты с высоким содержанием витамина С, такие как брокколи, болгарский перец и клубника.
  8. Добавьте пробиотики: Штаммы пробиотиков Lactobacillus и Bifidobacterium способствуют здоровью кишечника и помогают регулировать работу пищеварительной системы.Йогурт и кефир — отличные варианты добавления в свой рацион некоторых полезных кишечных бактерий. А угадайте еще один естественный источник пробиотиков? Соленья!
  9. Продукты, богатые магнием: Магний направляет воду в кишечник, делает стул более мягким и легким для прохождения. Убедитесь, что вы получаете 350 миллиграммов в день, употребляя в пищу продукты, богатые магнием, такие как черный шоколад, шпинат, орехи и рыбу (4) .
  10. Используйте приземистый горшок: Угол имеет решающее значение, когда дело доходит до какающих, а приземистый горшок позволяет вам сесть на корточки, что помогает предотвратить растяжение, запоры и даже геморрой.Кроме того, это также поможет вам подготовиться к толчкам во время родов!

Продолжайте пить много жидкости, оставаться активным и употреблять продукты с клетчаткой, пробиотиками и магнием на протяжении всей беременности. Они жизненно важны для здоровой беременности и помогут предотвратить повторение запора.

Вам будет приятно узнать, что витамины для беременных, которые вы принимаете, также могут помочь при запоре, особенно фолиевая кислота. Вы также можете воспользоваться преимуществами комплекса витаминов B, и, в частности, витамин B5 может помочь не только при запоре, но и при раздражающих судорогах ног.Вы можете получить его из яичных желтков, цельного зерна, авокадо, сладкого картофеля, семечек подсолнечника, брокколи.

Примечание редактора:

Доктор Ирена Илич, MD

Безрецептурные препараты от запора во время беременности

Если эти средства не работают на вас, возможно, вам придется поговорить со своим врачом или акушеркой о применении слабительного или смягчителя стула.

Вот некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, которые обычно считаются безопасными для приема во время беременности, и ваш поставщик может посоветовать (5) :

  • Colace (докузат натрия): Ваш врач может попросить вас сначала попробовать смягчитель стула, например Colace, прежде чем переходить к слабительным.Активный ингредиент смягчителей стула минимально абсорбируется организмом, поэтому вероятность того, что он может передать или причинить вред вашему ребенку, очень мала.
  • Молоко магнезии (гидроксид магния): Это мягкое слабительное средство, которое вам может понадобиться, если одно только средство для размягчения стула не помогает. Молоко магнезии может иметь неприятный вкус, но оно действует как оберег для многих будущих мам.
  • Метамуцил (псиллиум): Метамуцил — еще один безопасный вариант, который может предложить ваш врач.Это слабительное средство, выделяющее воду в объеме, которое втягивает воду в стул, делая его более мягким и легким для прохождения. Он также используется как добавка клетчатки.

Бисакодил (Дулколакс) и сенна являются стимулирующими слабительными, которые оказались безопасными при беременности. Однако, поскольку они являются стимуляторами, они могут вызвать спазмы в животе и диарею, а также привести к обезвоживанию. В некоторых рекомендациях говорится, что бисакодил следует избегать в течение первого триместра. Сенну следует принимать с осторожностью и только по рекомендации врача. (6) . Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время беременности.

Обратите внимание, что некоторые натуральные средства от запора, добавки или безрецептурные продукты могут вызвать вздутие живота, спазмы или диарею. Обязательно сообщите своему врачу о любых симптомах, которые могут возникнуть при приеме любого из них.

Примечание редактора:

Доктор Ирена Илич, MD

Каких лекарств мне следует избегать?

Всегда избегайте полиэтиленгликоля и цитрата магния во время ожидания, так как они могут нанести вред вашему ребенку.

Следует также избегать касторового масла, так как оно может вызвать нерегулярные и болезненные схватки, которые могут вызвать стресс у мамы и ребенка и, возможно, даже привести к схваткам. Из-за этого у вашего ребенка также может выделяться меконий перед родами, что часто приводит к осложнениям после рождения (7) .

Будьте осторожны

Убедитесь, что вы не злоупотребляете слабительными. Чрезмерное употребление может привести к диарее и обезвоживанию, что, в свою очередь, может вызвать серьезные осложнения для вас и вашего ребенка.


Избавьтесь от запоров

Поддержка — это довольно неприятно, но довольно частое явление для многих будущих мам, благодаря гормонам, стрессу, а иногда и железосодержащим добавкам.Напряжение от запора может доставлять дискомфорт и вызывать геморрой, но, как правило, это не повод для беспокойства во время беременности.

Попытайтесь принять теплую ванну, повысить уровень витамина С и съесть немного чернослива, груш и папайи, чтобы попытаться снова привести в движение вещи. Поддержание водного баланса, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, физические упражнения и добавление пробиотиков в свой рацион помогут вам поддерживать регулярность.

Но не стесняйтесь поговорить со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, если вам кажется, что ситуация не улучшается.

Запор во время беременности — Consumer Health News

Является ли запор во время беременности нормальным?

К сожалению, да. На протяжении всей беременности гормональные изменения могут привести к вялому пищеварению. Затем, когда ваша матка растет, это усугубляет проблему, оказывая большее давление на кишечник и прямую кишку.

Чтобы понять проблему, полезно знать, как работает ваша пищеварительная система. По мере того, как пища движется по толстой кишке, мышечные сокращения толкают ее, в то время как вода абсорбируется, образуя полутвердые отходы.Если толстая кишка поглощает слишком много воды или если мышечные сокращения слишком медленные, результатом становится твердый сухой стул, характерный для запора. Так что ключ в том, чтобы все двигалось.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить запор?

  • Во-первых, получите больше клетчатки. По данным Национального центра статистики здравоохранения, большинство американцев съедают от 5 до 14 граммов клетчатки в день, что значительно меньше 20-35 граммов, рекомендованных Американской диетической ассоциацией. Главный виновник? Рафинированные и обработанные продукты, из которых удалены натуральные волокна.Чтобы бороться с этой проблемой, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как много свежих фруктов и овощей (до 9 порций в день, если возможно), богатые клетчаткой хлопья для завтрака, цельнозерновой хлеб и бобы. Однако, если вы обычно не едите много клетчатки, начинайте медленно: слишком много сразу может вызвать вздутие живота и метеоризм.
  • Не экономьте на воде. Специалисты рекомендуют беременным выпивать не менее восьми стаканов воды в день; часто люди, страдающие запором, не получают достаточного количества жидкости.И не забывайте о том старом резервном соке из чернослива — мама не зря сказала вам, что он полезен при запоре.
  • Делайте ежедневные упражнения. Ничто так не движет, как движение. Любые упражнения — ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, даже растяжка или йога — все это может помочь облегчить запор. Кроме того, они заставят вас чувствовать себя более бодрым и здоровым.
  • Вы можете использовать слабительное с клетчаткой. Ваш врач может порекомендовать смягчители стула на основе клетчатки, такие как Metamucil или Citrucel, которые помогают кишечнику поглощать воду и делают стул более мягким и легким для прохождения.Но держитесь подальше от других слабительных средств, если ваш врач специально их не рекомендует — ваше тело может стать от них зависимым.
  • Посоветуйтесь со своим врачом. Во время беременности частой причиной могут быть пренатальные витамины или добавки, содержащие железо. Это не означает, что вам следует прекратить прием железа, если вы забеременеете, но вам следует обратиться к врачу.
  • Когда тебе нужно идти, иди. Когда вы измотаны и в бегах, обычно говорят себе подождать, прежде чем сходить в туалет.Но если у вас проблемы с запором, прислушайтесь к этому побуждению. Чем дольше вы откладываете, тем труднее идти.

Стоит ли мне беспокоиться о том, что мой запор может быть серьезным?

Запор неприятен, но и не опасен. Основная проблема заключается в том, что запор может вызвать растяжение, которое может привести к геморрою (опухшие вены в ректальной области). Они могут быть зудящими и раздражающими или даже очень болезненными. Но, к счастью, есть способы избавиться от геморроя.

Если запор тяжелый и постоянный или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как рвота или кровавый стул, вам следует обратиться к врачу: вы можете принимать лекарства, вызывающие запор, или это может быть признаком более серьезного заболевания. проблема. Но в целом и запор, и геморрой должны быстро пройти после рождения ребенка.

Список литературы

Клиника Мэйо. Утреннее недомогание и многое другое: общие проблемы во время беременности.http://www.mayoclinic.com/

Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы. Запор. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/constipation/

Центр политики и продвижения питания Министерства сельского хозяйства США. Взгляд на диету беременных. http://www.usda.gov/cnpp/Insights/Insight17.pdf

Университет Айовы. Запор: Руководство для пациентов. http://www.vh.org/adult/patient/internalmedicine/constipation/

Американская ассоциация беременных.Беременность и запор. http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/constipation.html

Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы. Геморрой. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/hemorrhoids

Центр здоровья Калифорнийского университета в Дэвисе. Боль в животе.
http://healthcenter.ucdavis.edu/selfcare/abdominal.htm

Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *