Против трещин сосков: Трещина соска: Способы лечения — ПроМедицина Уфа

Содержание

Трещина соска: Способы лечения — ПроМедицина Уфа

Трещина соска – дефект, повреждение целостности кожи на сосках молочных желез. Проявляется резкой болезненностью с иррадиацией в лопатку при кормлении ребенка. Может осложниться инфицированием ранок, развитием кандидоза на соске, мастита. При инфицировании трещин есть опасность заражения ребенка при кормлении.

Лечение трещин сосков начинают с устранения их причины. Параллельно проводят профилактику их инфицирования, применяют средства, способствующие скорейшему заживлению.

Причины

Основная причина появления трещин – это недостаточный захват ребенком груди во время вскармливания. При правильном приложении к груди сосок упирается в небо младенца в фиксированном неподвижном положении, ребенок сдавливает челюстями околососковый кружок, способствуя истечению молока. При этом нижняя губа ребенка подвернута. Если сосок не вложен на должную глубину, то он оказывается на языке, приобретая подвижность, нижняя губа травмирует сосок и ареолу, а челюсти сжимают грудь в самом чувствительном и легко повреждающемся месте. В результате постоянного раздражения участков соска и ареолы происходит повреждение кожных покровов – образуются трещины.

Второй распространенной причиной возникновения трещин соска может быть неправильное отнятие ребенка от груди. Зачастую при кормлении мамы не поддерживают ребенку головку, а также располагают его животом не к себе, а вверх. В результате по окончании кормления, ребенок отворачивается от груди, зажимая сосок в челюстях. Возникает давление на области соска, для этого не предназначенные.

Еще одной нередкой причиной может стать излишне частое мытье сосков. Современная медицина не поддерживает необходимость мыть грудь после каждого кормления. При частом мытье с сосков смывается их естественная смазка, которую выделяют специальные железы в коже ареолы (железы Монтгомери) и соски утрачивают один из природных защитных механизмов.

Трещины могут развиться и при кормлении более взрослых детей в результате укусов прорезавшимися зубками.

Возникновению трещин сосков способствует развившаяся молочница.

Симптомы

Симптомы, которые могут проявляться как на ранних периодах кормления, так и на более поздних сроках:

  • единичные либо множественные поражения кожи груди, сосков и ареалов;
  • поверхностные трещины, которые проявят себя при соприкосновении с нижним бельем;
  • подкожные трещины, характеризующие сильными болями;
  • кровяные выделения;
  • небольшие загноения;
  • повышенная чувствительность и болезненность сосков;
  • чрезмерно сухая кожа в области сосков и ареолов.

Даже если вы заметили, что хоть один из вышеперечисленных симптомов время от времени появляется, а потом проходит, то это также может быть важным сигналом о возможном инфекционном заражении или наличии какого-либо другого заболевания.

Лечение трещин на сосках

Если это небольшие трещины сосков, лечение можно начинать дома. В первую очередь нужно предупредить попадание инфекции. Меняйте каждый день белье, бюстгальтер после стирки проглаживайте горячим утюгом. Внутрь бюстгальтера положите одноразовые стерильные прокладки и замените их тогда, когда они станут влажными.

Мыть грудь после каждого кормления не стоит, чтобы не нарушить природную защиту. Материнское молоко само по себе неплохой антисептик, поэтому его можно использовать как крем от трещин сосков, выдавив несколько капель после кормления. Обязательно дайте молоку подсохнуть, подержите несколько минут грудь открытой.

Раньше, когда появлялись трещины сосков, лечение начинали зеленкой. Делать этого не стоит, так как доказано, что зеленка довольно токсична. Лучше в качестве антисептика использовать метиленовый синий водный или спиртовой раствор, этот антисептик послужит еще и для профилактики молочницы у ребенка. Следует заметить, что антисептики не могут решить проблему, как лечить трещины сосков, они только предупреждают инфицирование.

Для смягчения кожи и быстрого заживления трещины на сосках можно смазывать касторовым маслом. Его можно заменить облепиховым или маслом шиповника. Наносится масло на трещины сосков после кормления. Обязательно нужно подождать пока оно не высохнет, и только после этого одевать бюстгальтер.

Компрессы для лечения трещин сосков можно делать из сливочного масла и яблочного пюре. Яблоки нужно потереть на терке, добавить к ним сливочное масло в соотношении 1:1 и приложить к груди. Держат компресс 2-3 часа.

Отличный заживляющий эффект имеют сок каланхоэ или алое. Листья растений разрезают пополам и смазывают мякотью трещины на сосках. Сок можно выдавить и делать из него компрессы.

Лечить трещины сосков при кормлении можно и средствами из аптеки. Хороший эффект дают препараты на основе ланолина. Это вещество не дает аллергии и достаточно безопасно для ребенка.

пять лучших кремов и мазей от трещин на сосках

Кормление грудью — это больно? Да, к сожалению так бывает, и нет, это не норма. Чаще всего боль при грудном вскармливании испытывают молодые мамы, пока учатся прикладывать малыша к груди. Кожа сосков еще очень нежная, сосательный рефлекс у новорожденного мощный — в результате многие мамы испытывают сильный дискомфорт. К счастью, этого можно избежать.

Сегодня существует много средств для быстрого заживления кожи сосков, которые действительно хорошо помогают. Расскажем о лучших из них.

Ланолин от Lansinoh

Безусловный лидер по количеству «лайков» от мам Америки, Англии, Австралии и теперь уже России. Этот крем на 100% прозрачный: очищенный натуральный ланолин, никаких примесей, консервантов и химикатов. Он не содержит воду, спирт, не имеет вкуса и запаха. 

Многие кремы имеют в составе ланолин, но Lansinoh это монопродукт, который состоит из «высокоочищенного» ланолина, полученного по особой технологии. Ланолин — это природный ингредиент, который известен своими увлажняющими и заживляющими свойствами. За это уникальное свойство крем от Lansinoh получил знак одобрения от Британской аллергологической организации. Ни один продукт из ланолина больше не удостоился этого знака.

Благодаря натуральному составу и отсутствию вкуса у крема, смывать его перед кормлением не требуется. Высокоочищенный Ланолин безопасен и для мамы, и для ребенка. 

Ланолин смягчает потрескавшуюся кожу сосков и создает для нее защитный барьер, чтобы сохранялась собственная влага. Таким образом происходит не только заживление уже имеющихся трещин, но и действенная профилактика появления новых. Способы применения крема не ограничиваются грудным вскармливанием, ланолин будет полезен для решения локальных проблем на кожном покрове и незаменим в любой домашней аптечке, особенно в зимний период, когда кожа шелушится и обветривается. 

Medela Purelan

Еще одно отличное средство на основе ланолина, которое применяется, когда кормить грудью больно, кожа сосков раздражена, появились трещинки или воспаления. Это признак того, что липидный слой кожи поврежден и его нужно срочно восстанавливать.

Использовать Purelan можно для профилактики в первые недели кормления малыша и даже до родов, если во время беременности соски стали особенно чувствительными. Как утверждает производитель, и это еще не вся сфера применения мази: она подходит для заживления любой потрескавшейся и раздраженной кожи: например, в холодное время года Purelan может с успехом лечить обветренную кожу губ.

В мази нет никаких вредных добавок, отдушек, красителей, парабенов, и его тоже не нужно смывать перед кормлением. Крем гипоаллергенен.

«Бепантен»

Это любимец российских мам. В некоторых женских консультациях именно «Бепантен» значится в списке вещей для наполнения «сумки в роддом». Дело в том, что он заявлен как спасение для кормящей мамы и как средство от опрелостей для ребенка. Кроме того, он доступен почти в каждой аптеке.

У «Бепантена» состав сложнее, чем у предшественников, тем не менее, он тоже безопасен и эффективен для мамы и ребенка — большое количество исследований и отзывов могут это подтвердить.

Обратите внимание: мы говорим о средстве «Бепантен Мазь», на упаковке которого обозначено, что оно подойдет для лечения кожи груди мамы и опрелостей малыша. Не перепутайте его с одноименным кремом.

В составе мази декспантенол, который необходим для регенерации кожи. Провитамин В5 поддерживает оптимальный уровень влажности кожи, помогает ее естественному восстановлению и снимает раздражение. Ланолин формирует защитный барьер, чтобы любая жидкость, будь то молоко в случае с маминой грудью, или моча и фекалии в случае с кожей младенца, не вызвала раздражение. При этом кожа продолжает дышать, то есть «парниковый эффект» не создается.

Мазь не содержит красителей, парабенов и других потенциально опасных примесей, которые не должны контактировать с младенцами.

Lanolin Mommy care

Производитель этого крема с ланолином рекомендует начинать его использование еще до родов, чтобы подготовить кожу груди к предстоящим испытаниям.

В составе крема ланолин, который смягчает и увлажняет кожу. Он облегчает боль и заживляет трещинки.

Помимо этого, крем можно использовать в качестве защитного от ветра и холода для открытых участков кожи младенца во время прогулок, а также в качестве крема от опрелостей под подгузник.

Крем рекомендуется хорошо разогреть в руках, прежде чем наносить на поврежденную кожу, так как он очень густой по консистенции. Смывать крем с груди перед кормлением малыша не нужно.

Крем для сосков Maternea

Из всех представленных этот крем наиболее сложный по составу, но тоже очень эффективный. Он содержит целую комбинацию активных компонентов, которые снижают болезненность поврежденной и воспаленной кожи, а также способствуют ее восстановлению. Его также рекомендуют использовать с последних месяцев беременности для подготовки сосков к кормлению.

В Maternea содержится очищенный ланолин, который образует липидный слой на коже, повышает ее эластичность и восстанавливает естественные защитные функции. Масло какао содержит жирные кислоты, которые только помогают ланолину в деле восстановления и защиты кожи. Масло кокоса обладает антибактериальным и противогрибковым свойствами, а также делает кожу мягкой и нежной. 

Масло ши содержит жирные кислоты и витамины A, E и F, оно восстанавливает, увлажняет и защищает поврежденную кожу от внешних воздействий. Д-пантенол и бисаболол успокаивают и заживляют. Для более удобного нанесения крем рекомендуется согреть между пальцами.

Оценка параметров кремов и мазей от трещин на сосках


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

как смягчить и заживить кожу

   Как говорят мамы, кормление — это как материнство. Когда больно, когда чудесно, когда и слезы на глаза наворачиваются — но все это нужно пережить. Крем от трещин на сосках спасал мамочек всегда, но масло от трещин сосков постепенно вытеснило другие косметические составы. Ранее это были мази и кремы на фармакопейном ланолине, в XXI веке на волне органики и веганизма молодым мамам предложили масляные бальзамы и баттеры, которые оперативно заживляют трещины сосков и являются безвредными для дитяти.

Какие масла будем использовать в креме от трещин на сосках?

   Баттер ши, кокоса, манго, какао, а также таману и олива. Пятерка этих масел преображает кожу, быстро заживляет и — самое главное — профилактирует трещины нежной кожи. Эти баттеры без запаха, поэтому младенец не станет отказываться от груди из-за незнакомого аромата или вкуса. Помощь природы — на расстоянии одного клика. Заказать нужные баттеры можно уже сегодня: ассортимент интернет-магазина «Зульфия» безбрежен, молодым мамочкам всегда у нас интересно.

   Многие из наших кормящих мам после окончания декретного срока приобретают навыки кремоварения и переводят семью полностью на домашнюю косметику: своими руками кремы и шампуни делать надежнее!

Крем от трещин на сосках или баттер — что лучше?

   На форумах молодых родителей кипят дискуссии относительно функциональности средств от трещин на сосках: одни уверяют, что крем ничего не заменит, другие уверенно пропагандируют баттеры.  Сразу скажем, опираясь на богатый статистический материал, что выбор средства для заживления нежной кожи индивидуален, поэтому вывод простой — в аптечке кормящей мамы должна быть и эмульсия, и баттер.

   Крем удобен тем, что он легко впитывается и действует быстрее, а баттер или бальзам являются эмолентами, которые мгновенно смягчают кожу. Мамочки-веганы предпочтут баттер крему по одной простой причине — в баттере нет эмульгатора неорганического происхождения.

Как лечить трещины на сосках: рецепт 

   Удобная масляная плитка проста в использовании. Сосок смазывают после каждого кормления, маслице удобно носить и под прокладки для груди. Состав отлично смягчает кожу, поэтому подходит для ухода за локтями, пятками, сухой кожей рук. Смягчает кутикулу и укрепляет ногтевую пластину 

Баттер «От трещин на сосках», 50 г

— какао-масло — 15 г

— масло кокоса вирджин — 15 г

— масло манго — 15 г

— масло ши — 5 г

— масло облепихи — 5 капель.

На водяной бане растопить компоненты, добавить облепиховое масло и залить в формочку. Через час-другой плиточка застынет.  Баттер хранят при температуре не выше 15°С.

Желаем вам приятного кормления, без боли и трещин. Пусть материнство будет радостным!

Ваша Зульфия 

Статьи по теме:

Трещины на сосках при кормлении. Крем от трещин на сосках Topfer

Немало молодых мам в период первых дней кормления испытывают болезненные ощущения в сосках. С чем это может быть связано?

 

  • Во-первых, с неподготовленностью груди.
  • Во-вторых, неправильным прикладыванием ребенка к груди.
  • В-третьих, трещинами и повреждениями груди.

Проблемы с грудью при кормлении омрачают радость, которую приносит этот процесс. В некоторых случаях, они даже приводят к тому, что маме приходится лишать малыша оптимального варианта питания и отказываться от грудного вскармливания.

Кормление грудью – это важная физиологическая функция женщины и она не должна сама по себе вызывать какого-то дискомфорта, а тем более болезненность груди.

 

Что же делать?

Самое лучшее средство от болезненности сосков — не допускать ее появления и не доводить до нее. Это возможно? Однозначно, да, если с самого первого дня правильно прикладывать ребенка к груди.

Трещины на сосках при кормлении могут послужить развитию инфекции и стать причиной мастита. Поэтому очень важно предотвратить их появление. Ну, а если Вы уже упустили этот момент, мы расскажем Вам, как их эффективно лечить.

Как определить появление трещин, ведь они могут быть, как глубокими, так и очень мелкими?

Трещины на сосках при кормлении – выражаются в нарушениях целостности кожи. Их появление сопровождается резкой болью, которая может даже отдавать в подлопаточную область. Довольно часто появление трещины может осложняться инфекциями.

Очень важно на начальном этапе установить правильную причину появления трещин и вовремя устранить ее.

Почему возникают трещины на сосках при кормлении?

1. Неправильное прикладывание малыша к груди. Недостаточный захват зоны, которая находится вокруг соска (неполный захват груди) и неудачно выбранная поза для кормления.

2. Мама неосторожно забирает грудь у крохи в процессе сосания, вытягивая сосок из ротика. Очень часто это случается, когда ребенок уже покушал, но еще продолжает наслаждаться процессом сосания, а мама уже хочет чем-то заняться и силой вытягивает грудь, когда малыш еще ее удерживает.

3. Неправильный уход за грудью: частое мытье груди с мылом, обработка подсушивающими средствами (спирт, зеленка), редкая смена прокладок для груди. Медициной доказано, что нет необходимости мыть грудь и обрабатывать сосок перед каждым кормлением, так как этот процесс удаляет из кожи естественную смазку, а это снижает ее защитные функции.

4. Если трещины подолгу не заживают, причиной этому могут быть инфекции.

5. Также трещины могут появиться при неправильном использовании молокоотсоса.

6. Еще одна важная причина – неправильное сцеживание молока.

7. Кормление ребенка, который по своему возрасту уже не должен находиться на естественном вскармливании (укусы малыша).

8. Аллергическая реакция кожи мамы на какое-то косметическое средство, стиральный порошок.

9. Форма сосков (уплощенные соски).

10. Слабая возбудимость соска во время кормления.

11. Нежность кожи на сосках.

 

Какими бывают трещины на сосках при кормлении?

  • Единичными либо множественными.
  • Мелкими либо крупными.
  • Поверхностными либо глубокими.

 

Симптомы появления трещин на сосках:

1. Ярко выраженная болезненность с области соска.

2. Во время кормления боль становится просто невыносимой.

3. Если появление трещины сопровождается развитием инфекции, может повыситься температура и развиваться мастит.

4. Кровянистые выделения из соска.

Для того чтобы справится с этим недугом, в первую очередь нужно устранить причину его появления.

Также хочу обратить внимание и на тот факт, что частота и длительность кормления никак не влияют на болезненность этого процесса. Если ребенок правильно захватывает грудь, он может сосать ее долго и часто. Это не приведет ни к каким проблемам.

Знание причин появления болезненности груди позволяет предупредить проблему. Но, если трещинка где-то появилась, важно вовремя ее заметить начать лечить.

 

Как выглядят трещины на сосках?

Внешне они похожи на небольшой разрез. Из них может выделяться кровь. Любые прикосновения к соску вызывают боль.

 

Профилактика появления трещин на сосках при кормлении

1. Правильно прикладываем ребенка к груди.  

Кормление грудью – залог здоровья ребенка и мамы

Как правильно кормить грудью: мифы и реальность

Обратите внимание, что здесь очень важно, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но и ореолу.

2. Правильно отнимаем кроху от груди

В идеале нужно дождаться, пока карапуз наестся и сам отпустит грудь. Но если случилось так, что Вам срочно нужно отлучиться и забрать грудь, делайте это правильно, чтобы не травмировать ее, когда челюсть ребенка сжата. Аккуратно просуньте мизинец в уголок рта малыша, и он отпустит сосок.

3. Правильная личная гигиена груди

Неоправданно часто мыть грудь нельзя, особенно с мылом. Смоется защитная смазка и пересушится кожа. Достаточно раз в день принять душ, а непосредственно перед кормлением сцедить на чистый платок 2-3 капельки молока и протереть сосок.

Если Вы пользуетесь специальными прокладками для груди, вовремя их меняйте.

Ни в коем случае не смазывайте соски зеленкой. Она сильно сушит кожу.

 

Что делать, если трещины уже появились?

Чем лечить трещины на сосках?

1. Если трещинки не глубокие, их постоянно нужно смазывать грудным молоком. Для этого достаточно выдавить капельку молока и чистым пальцем равномерно распределить по соску и ареоле. Молоко достаточно жирное, оно поможет смягчить и увлажнить проблемную кожу, обезвредить бактерии. Если правильно прикладывать ребенка к груди, трещины заживут в считанные дни.

2. Чаще принимайте воздушные ванны, поскольку трещины, как и другие раны, хорошо заживают на открытом воздухе.

Для скорейшего заживления, можно пользоваться специальными кремами, маслами и мазями. Например, рекомендуется обработка трещин облепиховым маслом. Но, ни в коем случае нельзя самостоятельно использовать препараты, содержащие антибиотики, только по назначению врача.

3. В особых случаях (если трещины очень глубокие) можно временно пользоваться силиконовыми накладками для кормления, которые защищают соски.

4. Если очень нужно, то можно сделать перерыв в кормлении на 48 часов, но, нужно следить за наполненностью груди и при восстановлении кормления правильно прикладывать малыша.

Нужно ли прекращать кормление при трещинах сосков?

Ни в коем случае нельзя отказываться от грудного вскармливания, если Вы можете продолжать. Если Вы перейдете на смеси — это первый шаг к угнетению лактации и отказу малыша от груди. Если трещины не очень глубокие и большие, продолжайте кормить ребенка, даже используя специальные накладки. Но, если трещины очень глубокие, они могут не помочь. Вам придется на несколько дней приостановить кормление и сцеживать молоко.

Если вдруг появился мастит, обязательно обратитесь к врачу.

 

Чем лечить трещины на сосках?

Продезинфицировать трещину можно раствором марганцовки. Если кожа пересушенная, приложить стерильную салфетку, пропитанную рыбьим жиром либо ланолином.

Также рекомендуется крем «Бепантен». Он обладает ранозаживляющим и противомикробным действием.

Можно использовать масляный раствор витамина А.

Также хорошо помогают компрессы из таких лекарственных средств: фурацилиновая мазь (0,2%), масляный раствор хлорофиллипта (2%), линимент синтомицина (1-5%). Это средство нужно наложить на стерильную салфетку и приложить к соску после кормления. После компресса, грудь нужно смыть теплой водой.

Хорошими заживляющими свойствами обладает капуста. Прикладывая к груди капустный лист, можно снять воспаление и отечность.

Как уже говорилось выше, между кормлениями соски можно смазывать облепиховым маслом, сливочным либо растительным.

 

Крем от трещин на сосках Topfer

Что касается эффективных средств, то можно использовать крем для сосков, который не нужно смывать Topfer. Фирма Topfer — это всемирно известный немецкий производитель органической косметики. Она рекомендует уникальный крем для сосков серии Mamacare, который хорошо подготавливает грудь к лактации, а в период кормления защищает от трещин и раздражения. В составе средства используются только натуральные компоненты, поэтому его не нужно смывать перед каждым кормлением.

Средство производится в соответствии со стандартом Cosmos Organic и на 96% состоит из органических ингредиентов. Оно не просто предотвращает появление трещин, но и способствует скорейшему заживлению существующих.

Беременным женщинам можно использовать крем, как профилактическое средство для подготовки груди к предстоящей лактации. Применение средства за месяц до родов позволяет укрепить и увлажнить кожу сосков, а это снижает вероятность возникновения проблем в процессе кормления.

 

Состав крема Topfer

Главное преимущество крема Topfer — на 100% его растительная формула. Благодаря ей после нанесения не остается ощущения липкости. Этот продукт абсолютно безопасен для ребенка.

Экстракт биокалендулы, например, который входит в состав крема, имеет антисептические функции, он смягчает и одновременно обеззараживает кожу.

Органическое рапсовое масло заживляет и увлажняет поврежденные ткани.

А органическое подсолнечное масло, насыщенное витамином Е, действует, как противовоспалительное.

 

Применение и безопасность крема от трещин на сосках Topfer

Наносить крем рекомендуется после каждого кормления. Для этого нужно с помощью салфетки промокнуть остатки молока, а затем нанести на него небольшую порцию средства, объем которого регулируется специальным дозатором.

Упаковано средство в стерильную тубу, которая исключает попадание в него посторонних частиц, а за счет специальной вакуумной системы откачки позволяет использовать до последней капли.

Подводя небольшой итог, хочется отметить, что грудное молоко – это лучшее, что мама может дать своему крошечному новорожденному малышу. Это не только источник питательных веществ, но и защита от инфекций, с которыми маленькому организму не так просто справится самостоятельно.

Очень жалко, когда для женщины период становления лактации оказывается серьезным испытанием: прикладывания ребенка к груди сопровождаются болезненными ощущениями. Эту ситуацию еще может усугубить и проблема плоских сосков, когда карапузу приходится прикладывать больше усилий, чтобы появилось молочко, в этом случае возрастает сила всасывающих движений, а на раздраженной коже ареолы и соска образуются микротрещины, которые могут привести к инфекционному воспалению молочных желез.

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Трещины на сосках при кормлении

Дата публикации: 07.11.2017


Грудное вскармливание – самый естественный и простой способ обеспечить питание новорожденному малышу. Материнское молоко защищает младенца от инфекций, предотвращает риск развития пищевых аллергий, способствует росту здоровых зубов и улучшает интеллектуальное развитие. Процесс грудного вскармливания связан не только с радостью материнства, но и с некоторыми осложнениями, особенно в первые недели после родов. Дискомфорт при кормлении считается вполне нормальным явлением, но сильная боль, потрескавшиеся и кровоточащие соски – всегда повод обратиться к врачу. Что вызывает болезненность и трещины во время грудного вскармливания? Каким должен быть уход за грудью кормящей мамы? Поговорим об этом в нашей статье.


Возможные причины трещин на сосках


С рождением первенца женщина знакомится со многими новыми ощущениями, но боль при кормлении не должна быть одним из них. Иногда для устранения болезненности и дискомфорта достаточно лишь поменять положение ребенка у груди, откорректировать захват соска новорожденным (сосок должен быть вложен в детский ротик поглубже). Поэкспериментируйте с различными положениями для кормления, чтобы найти наиболее удобное для вас и ребенка. Попробуйте классическую позу: сядьте вертикально и приподнимите ребенка до уровня груди, придерживая одной рукой снизу, под лопатками. Это поможет избежать напряжения мышц спины, шеи, рук и плеч.


Чтобы избежать болезненности при кормлении, врачи советуют:


  • кормить малыша не реже 1 раза в 2 часа. Это позволит ребенку оставаться сытым между кормлениями, не кусаться и не так «агрессивно» захватывать грудь;

  • использовать специальные накладки из мягкого силикона, способствующие защите и удлинению соска;

  • сначала прикладывать кроху к менее болезненной груди;

  • правильно подобрать размер бюстгальтера, выбирая модели из натуральных тканей с отстегивающимися чашечками.


Причиной образования трещин и кровоточащих ранок на сосках может быть дерматит или экзема, которые возникают из-за чрезмерной сухости кожи на этом участке тела. В данном случае необходимо обратиться за помощью к дерматологу для прохождения терапии против кожных заболеваний.


Виновником покраснения, зуда и болезненности, блестящей кожи ареол может быть дрожжевая инфекция (молочница). Грибок легко переходит на грудь из зараженной полости рта ребенка, вызывая резкие, колющие боли и жжение при кормлении. Вылечить молочницу удается с помощью противогрибковых средств и добавок с пробиотиками.


Короткая уздечка у младенца тоже является препятствием к нормальному грудному вскармливанию и появлению трещин на сосках. Проблема решается с помощью небольшой стоматологической операции.


Как справиться с трещинами на сосках?


О любых неудобствах при кормлении молодая мама должна рассказать педиатру. Специалист порекомендует, что делать, чем мазать трещинки и ранки, если они серьезно беспокоят женщину. В случае сильного воспаления, лихорадки, просачивания гноя и других признаков инфекции, которая может привести к маститу, нужно срочно обратиться к маммологу.


В домашних условиях можно воспользоваться нашими советами для лечения микротравм сосков:


  • После кормления аккуратно и мягко очистите соски водой и дайте им высохнуть. Не применяйте парфюмированное мыло, спиртосодержащие лосьоны для ухода за нежной кожей груди.

  • Быстро залечить трещины поможет лечебная мазь на основе медицинского ланолина, календулы, окопника, которые наносят на проблемную область после каждого кормления.


  • Раздражение и отек сосков попробуйте снять при помощи холодного компресса или специальных гидрогелиевых подушечек.

  • Сухую кожу и трещины смазывайте свежим соком алоэ, облепиховым, миндальным или шиповниковым маслом, аптечным гелем «Солкосерил».

  • Накладывайте влажные чайные пакетики с ромашкой в течение нескольких минут — она хорошо заживляет раны.

  • Грудное молоко — отличное средство для быстрого заживления растрескавшихся или воспаленных сосков. Пока кормите младенца из правой груди, выдавите немного молока и нанесите его на левую грудь, и наоборот.

  • Сократить время заживления помогает масло чайного дерева. Добавьте одну или две капли масла чайного дерева в стакан теплой воды. Окуните мягкую хлопчатобумажную ткань в жидкость и нанесите ее на пораженный участок. Дайте ему высохнуть на воздухе, а затем ополосните чистой теплой водой. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Другим вариантом является смешивание капли чистого масла чайного дерева с одной столовой ложкой натурального масла оливы. Нанесите масляную смесь на сосок и дайте ей высохнуть. Перед кормлением осторожно обмойте теплой водой и вытрите.


Избегайте использования любого из этих продуктов, если вы заметили проявления аллергии у вас или у вашего ребенка. 

Мне нравится
0


Похожие посты


Оставить комментарий

Вмешательства для лечения болезненных сосков у кормящих женщин

Актуальность

Хотя польза грудного вскармливания для здоровья очевидна, многие женщины прекращают кормить грудью в течение первых нескольких недель после рождения ребёнка. Одна из распространенных причин прекращения грудного вскармливания — болезненные соски.

Характеристика исследований

Мы провели поиск в базах данных клинических испытаний Кокрейновской группы по беременности и деторождению на предмет клинических испытаний, оценивающих методы (вмешательства) по облегчению боли в сосках у кормящих женщин, в сентябре 2014 года. Мы также изучили показатели заживления и инфекции сосков, продолжительность кормления грудью, получали ли младенцы только грудное молоко, и были ли матери удовлетворены лечением проблем с сосками и кормлением грудью в целом. Вмешательства включали в себя лекарственное лечение (против бактерий, который могут поступить изо рта [ребенка], в виде спрея и мази; против грибковых инфекций), нелекарственное лечение (ланолин, вазелин, масло мяты перечной, глицерин), повязки, защитные приспособления для сосков (накладки), светолечение, или нанесение сцеженного молока. Вмешательства сравнивали друг с другом или с обычной помощью (контроль).

Основные результаты

Мы нашли четыре клинических испытания хорошего методологического качества с участием 656 женщин, у которых оценивали пять различных вмешательств, в том числе мягкие прокладки с глицерином, ланолин с накладками для груди, только ланолин, сцеженное грудное молоко, и универсальную мазь для сосков. Все исследования включали обучение правильному положению младенца у груди, как часть обычной помощи, в обеих группах (вмешательства и контроля).

В настоящее время недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать какой-либо конкретный тип лечения кормящим женщинам с болезненными сосками. Эти результаты позволяют предположить, что отказ от нанесения каких-либо средств или нанесение сцеженного молока может быть равнозначным или более полезным при кратковременной боли в сосках, чем нанесение мази, такой как ланолин. Одной важной находкой этого обзора было то, что независимо от используемого лечения, у большинства женщин боль в сосках снижалась до умеренного уровня примерно на 7-10 день после рождения ребенка (после родов).

Качество доказательств

Качество доказательств в этом обзоре не позволило сделать надежные выводы относительно лечения боли в сосках. Мы нашли только четыре небольших клинических испытания и все четыре испытания сравнивали разные вмешательства, разных участников, разные измеряемые показатели и стандарты обычной помощи/ухода. Несмотря на то, что методологическое качество включенных исследований было хорошим, в целом, качество доказательств для первичного исхода боли в сосках было низким, в основном из-за единичных исследований с малым числом участников, у которых удалось использовать данные для анализа.

Трещины сосков

На третий день после родов начинается набухание грудей. Если не следить за гигиеной груди, на ней могут появиться трещины. Этому может способствовать не совсем правильное развитие сосков при очень нежной коже. Ссадины и трещины сосков очень болезненны. Если они не очень большие, можно попытаться кормить ребенка через накладку. Она свободно продается в аптеке.

Кормление при трещинах сосков

При не очень болезненных трещинах можно попробовать метод кормления «из-под руки». Ребенка держит помощник и подносит его к груди матери сзади: к правой груди – справа, к левой груди – слева. Туловище ребенка помещается у матери под мышкой, ножки за спиной. При таком положении малыш во время сосания не расширяет трещину. При очень больших и болезненных трещинах прикладывать ребенка к груди временно ( до их заживления ) невозможно. В таком случае молоко нужно аккуратно, не травмируя сосок, сцедить в прокипяченную посуду и кормить им малыша без тепловой обработки.

Лечение трещин сосков

Ссадины и трещины сосков требуют специального лечения. Их рекомендуется 2-3 раза в день смазывать:

— 1%-м спиртовым раствором бриллиантовой зеленки;

— 5%-й синтомициновой эмульсией;

— 0,2%-м фурацилиновой мазью;

— соком каланхоэ;

— настойкой и мазью календулы;

— 2%-м раствором хлорофиллипта;

— настойкой софоры;

— соком чистотела.

После кормления сосок нужно хорошо просушить на воздухе, трещины обработать одним из перечисленных лечебных средств и закрыть сосок стерильной марлевой салфеткой. Целесообразно провести облечение молочной железы кварцем.

Трещины сосков надо прижигать 1%-м раствором ляписа, после чего эту грудь нельзя давать малышу сосать в течение 10-12 часов. Незначительные трещины соска можно протирать спиртом, а перед кормлением грудь обмывать. При наличии трещин на соске у кормящих женщин может возникнуть воспаление молочной железы – мастит груди, или грудница.

Трещины на сосках: причины, лечение и способы устранения

Трещины на сосках чаще всего возникают в результате натирания во время занятий спортом и кормления грудью.

Трещины на сосках характеризуются красной, раздраженной и покрытой корками кожей на соске или вокруг него. Использование нежных кремов и отказ от агрессивного мыла, химикатов и тесной одежды может помочь вылечить и предотвратить растрескивание сосков.

По оценкам, 38% людей, испытывающих проблемы с грудным вскармливанием или кормлением грудью, имеют болезненные или потрескавшиеся соски.Это может сделать будущие сеансы грудного вскармливания неудобными.

В этой статье рассказывается, почему возникают трещины на сосках и как их лечить. В нем подробно рассматривается, как управлять этим симптомом при кормлении грудью, включая обезболивание и советы по предотвращению дальнейшего повреждения.

Трещины на сосках чаще всего возникают в результате травм сосков. Это может повлиять как на мужчин, так и на женщин в результате натирания одежды или повреждения тканей в результате порезов или ударов. Это может быть более вероятно, если соски будут выступать больше.

Во время кормления грудью причины трещин на сосках включают:

  • проблемы с захватом ребенка
  • не найдено оптимальное положение
  • не найдено идеальное положение
  • использование молокоотсоса, особенно если фланец насоса слишком мал

Трещины на сосках чаще всего возникают в первый месяц после родов, согласно статье в журнале BMC Pregnancy and Childbirth .

Когда ребенок учится кормить грудью, ему может потребоваться дополнительное время и усилия, чтобы захватить грудь.Трение может раздражать и повышать чувствительность соска. Соски также могут стать сухими, что приведет к образованию трещин на коже и периодическим кровотечениям.

Использование бутылочки для кормления ребенка перед грудным вскармливанием также может увеличить вероятность появления трещин на сосках. Это связано с тем, что ребенок обычно использует другую технику сосания при использовании бутылочки, чем грудь. Если они больше привыкли к бутылке, они с большей вероятностью могут вызвать травму сосков.

Если ребенку требуется дополнительное молоко в первые дни или недели жизни, консультанты по грудному вскармливанию, как правило, рекомендуют кормление из ложки, чашки или шприца, а не из бутылочки.Использование ложки, чашки или шприца с меньшей вероятностью окажет неблагоприятное влияние на захват ребенка и его долгосрочное кормление грудью.

Для лечения трещин на сосках человек может:

  • Наносить смягчающие кремы, такие как кремы на основе ланолина или кокосовое масло, на соски после кормления грудью. Это может смягчить кожу и уменьшить растрескивание. Некоторые люди даже прикладывают грудное молоко к соскам и дают ему высохнуть, что предотвращает растрескивание и обладает антибактериальными свойствами.
  • Наносите крем с кортикостероидами сразу после кормления грудью не более чем на 2 недели за раз.Применение стероидов в течение более длительного периода времени может вызвать истончение кожи сосков. Попробуйте это сделать, только если это порекомендовал врач.
  • Избегайте носить слишком узкие бюстгальтеры, так как это может увеличить трение о соски.
  • Избегайте использования агрессивного мыла, дезодорантов, пудры для тела и других веществ, которые могут высушить соски.

Если дать время на заживление и найти более эффективные способы прикладывания ребенка к груди, это также поможет заживлению трещин на сосках.

Консультант по грудному вскармливанию может помочь людям, страдающим грудным вскармливанием, найти способы улучшить их. Это может повысить комфорт и уменьшить травму сосков, которая приводит к трещинам на сосках.

Примеры включают оценку:

  • , как ребенок захватывает
  • положение младенца
  • расположение родителей
  • внешний вид соска после кормления

Консультант по грудному вскармливанию может дать рекомендации после наблюдения за кормлением.Они могут предложить попробовать следующее.

  • Сядьте на стул или в кровать, слегка откинувшись назад в удобное положение. Используйте столько подушек, сколько нужно, чтобы чувствовать поддержку.
  • Держите ребенка «живот к животу» так, чтобы передняя часть его тела была напротив передней части тела родителя. Ребенку не следует поворачивать голову в сторону, чтобы дотянуться до груди.
  • Перед тем, как сосать ребенка, расположите его так, чтобы его нос был на уровне соска.
  • Осторожно потрите сосок взад и вперед по рту ребенка.Это должно побудить их открыть рот. Выдавливание из груди молока или молозива также может помочь привлечь внимание ребенка.
  • Открыв рот, ребенок должен взять в рот всю ареолу, а не только кончик соска. Обычно их подбородок сначала касается груди.
  • Если защелка ребенка начинает болеть, приложите палец к уголку его рта, двигая вокруг губ, пока его рот не сломает заглушку.

Если этот подход не работает, попробуйте другие варианты удержания.Некоторые примеры включают «футбольный» захват и положение колыбели.

«Футбольный» фиксатор позволяет ребенку находиться на той же стороне, с которой он кормит. Консультанты по грудному вскармливанию часто рекомендуют эту фиксацию людям, перенесшим кесарево сечение, поскольку тело ребенка не пересекает хирургический разрез.

Положение колыбели подразумевает, что ребенок должен держать ребенка поперек тела. Подушка для грудного вскармливания или подушка под ребенка поднимают его на уровень груди, и родитель будет колыхать ребенка, пока он не будет надежно прижат к груди и животу.Ребенку не нужно поворачивать голову, чтобы получить доступ к груди.

Дискомфорт и болезненность сосков — обычное явление, когда кто-то впервые начинает кормить грудью или кормить грудью. Тем не менее, следующие профилактические меры могут помочь предотвратить трещины на сосках:

  • Убедитесь, что ребенок надлежащим образом захватывает грудь. Соска должна полностью находиться во рту ребенка, а большая часть ареолы также должна находиться во рту. Человек должен как можно скорее поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, если он не уверен, что ребенок хорошо сосет грудь.
  • Сцеживайте вручную небольшое количество грудного молока перед кормлением ребенка, чтобы грудь не набухла (не стала чрезмерной и твердой). Из-за набухания груди ребенку становится труднее сосать грудь.
  • Вымойте грудь только теплой водой и не используйте твердое мыло, чтобы не пересохнуть.
  • Нанесите мазь на соски или дайте грудному молоку высохнуть на груди.
  • Используйте прокладки для груди из натуральных материалов, так как они уменьшают трение о грудь.
  • Всегда позволяйте ребенку оторваться от груди естественным путем.

По данным Академии медицины грудного вскармливания, боль, связанная с грудным вскармливанием, является частой причиной преждевременного прекращения грудного вскармливания. Даже если у родителей есть трещины на сосках, они обычно могут продолжать кормить грудью, пока заживают.

Для этого:

  • Продолжайте менять медсестринские должности. Это может уменьшить нагрузку на соски и помочь человеку найти положение, которое лучше всего подходит ему и его ребенку.
  • Начните с кормления с той стороны, которая менее болезненна, до тех пор, пока не начнется выделение грудного молока. Затем переключитесь на другую сторону, где ребенку не нужно будет так сильно сосать грудь, потому что молоко будет выходить легче.
  • Нанесите грудное молоко или ланолин на соски после кормления грудью и дайте им высохнуть на воздухе.

Иногда консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать на время использовать силиконовый кожух для сосков, чтобы соски зажили, не прерывая кормления.

Если у человека по-прежнему появляются трещины на сосках, он может поговорить со своей акушеркой или акушером, которые могут порекомендовать дальнейшую консультацию по грудному вскармливанию или прописать кремы для заживления сосков.

Трещины на сосках могут быть частым побочным эффектом при кормлении грудью.

Обычно человеку не нужно прекращать кормление грудью, когда у него есть трещины на сосках, но этот симптом может указывать на то, что ему необходимо улучшить захват ребенка, чтобы уменьшить боль и повысить общий успех грудного вскармливания.

Если человека беспокоят трещины на сосках или беспокоит инфекция, он может обратиться за советом к своему консультанту по грудному вскармливанию, акушерке или врачу.

Как лечить трещины на сосках: 13 натуральных средств

Все знают, что роды — это не прогулка по парку. Но вы, возможно, не ожидали, что у вас возникнут проблемы с грудным вскармливанием. Есть несколько причин, по которым грудное вскармливание может пойти наперекосяк, и потрескавшиеся соски — одни из худших.

Если у вас есть трещины на сосках, вы уже знаете, что это очень неудобное и даже болезненное состояние.Вам нужно облегчение, чтобы вы могли вернуться к комфортному кормлению своего малыша и сделать вас обоих счастливыми!

Mustela заботится о натуральных, не вызывающих раздражения растворах, которые сохранят ваше (и вашего ребенка!) Здоровье. В этой статье мы поговорим о безопасных и естественных способах ухода за трещинами на сосках.

Но прежде чем мы перейдем к тому, как их лечить, важно понять, почему у вас вообще потрескались соски.

Что нужно знать о трещинах на сосках

Трещины на сосках обычно возникают из-за неправильного захвата во время кормления грудью, но не всегда.Это болезненное, дискомфортное состояние чаще всего возникает в течение первого месяца после родов.

Заживление сосков займет некоторое время, поэтому не ждите немедленного и длительного облегчения. Однако, если вы взглянете на наши идеи естественных лекарств, вы обнаружите немедленное временное облегчение.

Помните: самое главное, когда дело доходит до правильного исцеления, — это найти корень проблемы. Даже если ваши потрескавшиеся соски стали хуже при кормлении грудью вашего малыша, не прекращайте кормить грудью! Ты можешь это сделать!

С правильной помощью ваша кожа заживает в кратчайшие сроки.А пока продолжайте читать, чтобы узнать, что именно вызывает трещины на сосках и что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.

Что вызывает трещины на сосках?

Во-первых, у женщин могут появиться раздражения сосков, даже если они не кормят грудью. Если это вы, то проблема может быть связана с трением или раздражением (например, если вы носите неправильный бюстгальтер), бактериальной или грибковой инфекцией или экземой сосков.

Кстати об экземе, не волнуйтесь, если она есть у вашей семьи и у вашего малыша тоже экзема.Когда дело доходит до одевания, купания и быстрой уборки склонного к экземе ребенка, мы позаботимся о вас.

Mustela предлагает продукты, специально разработанные для кожи, склонной к экземе, — например, успокаивающую пижаму Stelatopia Skin Soothing Pyjamas, очищающие салфетки Stelatopia и наш набор для купания для кожи, склонной к экземе.

Но вернемся к твоим болезненным потрескавшимся соскам. Если вы кормите грудью и обнаруживаете, что на соске появилась небольшая трещина или порез, существует несколько возможных причин.

1) Неправильная фиксация и положение

Неправильная фиксация — основная причина трещин на сосках. Когда ваш ребенок прижимается к вашей груди, чтобы кормить грудью, его рот должен прикрывать весь ваш сосок и часть ареолы. Это поместит ваш сосок в заднюю часть рта, где он не будет раздражаться.

Но если захват ребенка слишком неглубокий, сосок будет сильно давить и всасывать его, и он может тереться о его рот, вызывая раздражение.

Поскольку ваш малыш (и вы!) Понимаете всю эту проблему с кормлением, ему может потребоваться некоторое время и несколько попыток, прежде чем они правильно захватят ваш соск.

И из-за повторяющихся сосательных движений и регулировок соски часто быстро болят. Со временем это может привести к их растрескиванию.

Чтобы избежать проблем с защелкиванием в домашних условиях, лучше всего зафиксировать правильную защелку и положение до того, как вы и ваш ребенок покинете больницу. Для этого обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или сообщите медсестре, что вы хотите поговорить с ними.

В больнице консультант по грудному вскармливанию может прийти к вам в палату и дать вам несколько советов. Если у вас и вашего ребенка все еще есть проблемы с прикладыванием груди, когда вы вернетесь домой (или у вас были домашние роды), позвоните в больницу и попросите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.

Объясните ей, что происходит, и будьте конкретны. Она может дать вам несколько советов по дому по телефону.

2) Галстук на языке или другое состояние во рту

Если вы и ваш малыш просто не можете научиться правильно прикладываться к груди, возможно, у вашего ребенка проблемы со ртом.Такие состояния, как уздечка языка, губы или высокое нёбо, могут затруднить правильное кормление грудью.

3) Путаница сосков

Путаница сосков — это именно то, на что это похоже — ваш ребенок немного дезориентируется и не понимает, какой тип соска он или она сосет.

Если вы кормите ребенка грудью и одновременно даете ребенку бутылочку или соску, вашему малышу может быть трудно переключаться туда и обратно и выяснять, как правильно прижаться к вашей груди.

Это неудивительно — размер и текстура соска матери и соска бутылочки или соски очень сильно отличаются!

Один из способов избежать путаницы сосков — вообще не давать ребенку пустышку в течение первых нескольких недель после рождения, особенно если вы кормите грудью.

Если ваш сосок — или сосок на бутылочке — единственный сосок, с которым они познакомились, у них не будет путаницы сосков.

Обычно вам и вашему ребенку требуется около недели, чтобы понять, как обстоят дела с грудным вскармливанием.Поэтому лучше подождать, пока ваш ребенок научится кормить грудью, прежде чем давать ему пустышку.

Однако, если вашему ребенку нужна пустышка ночью, чтобы помочь ему уснуть (иногда они будут использовать вас как соску!), Дайте ему только одну на ночь и избегайте ее в течение дня в течение первой недели или около того.

4) Неправильное использование молокоотсоса

Если вы используете молокоотсос, рот вашего ребенка — не единственное, что прижимается к вашему соску. Использование груди неправильного размера или слишком высокого уровня всасывания может вызвать раздражение сосков.

Опять же, важно дать вашему организму время приспособиться к потребностям вашего ребенка. Следует по возможности избегать сцеживания в течение первых нескольких дней, чтобы обеспечить обильное количество молока. Ваше тело потрясающее, и оно предоставит вашему ребенку именно то, что нужно!

Слишком много сцеживания может не только вызвать раздражение сосков, но и нарушить выработку молока у ребенка.

Как лечить трещины на сосках

Когда дело доходит до лечения трещин на сосках, важно понять корень проблемы, которая, скорее всего, связана с тем, как ребенок пытается сосать грудь.

Перво-наперво: как мы упоминали ранее, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию за советом и советами. Боль во время кормления грудью — ненормальное явление, поэтому не бойтесь просить о помощи!

Консультант по грудному вскармливанию может показать вам, как заставить вашего малыша правильно прикладываться к груди, и поможет вам подобрать помпу, которая подходит именно вам и вам подходит. Устранив причину появления трещин на сосках, вы будете на пути к здоровой груди и комфортному грудному вскармливанию.

Пока ваши соски заживают, следите за инфекцией.Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и если у вас жар.

Вам также нужно будет искать воспаление, покраснение, отек, мокнутие или гной в области сосков. Поговорите со своим врачом, если заметите какой-либо из этих симптомов.

Нет сомнений — борьба с трещинами на сосках может быть болезненной и утомительной. Чтобы облегчить дискомфорт и помочь заживлению сосков, составьте список действий.

13 натуральных средств от трещин на сосках

1) Обратите внимание на сигналы детского голода

Определите признаки вашего ребенка, говорящие о том, что он готов кушать.И не ждите слишком долго, чтобы их накормить!

Если ваш малыш станет очень голодным и нетерпеливым, вам обоим будет труднее занять правильное положение для кормления и им будет труднее захватить грудь.

Когда это происходит, ваш ребенок может расстроиться и начать жадно сосать грудь. Им нужно несколько минут, чтобы успокоиться. Они начнут сосать слишком сильно и слишком быстро, чтобы получить необходимое организму питание.

Мы знаем, что в первые несколько недель может показаться, что вы кормите грудью круглосуточно.Вы заканчиваете один сеанс медсестры и обнаруживаете, что начинаете следующий сеанс через 30 минут. Это может быть физически и морально утомительно, но у вас все отлично!

И ваше тело, и ребенок прекрасны. Ваш ребенок даст вашему телу понять, что ему нужно. Так что обращайте внимание на сигналы голода вашего малыша, чтобы избежать голодного (и раздражающего соски) сеанса кормления грудью!

2) Найдите правильную защелку и установите ее

Когда дело касается грудного вскармливания, вы и ваш ребенок должны быть на одной странице.Они все это выясняют, и вы тоже!

Если у вас потрескались и болят соски, скорее всего, вы испытываете стресс и чувствуете дискомфорт во время кормления грудью. Ваш ребенок может почувствовать ваш стресс, а также ему будет неудобно, что затруднит исправление его захвата и положения.

Хорошая новость заключается в том, что после того, как вы расслабитесь, поправить захват и положение ребенка легко с помощью медсестры или консультанта по грудному вскармливанию, как мы упоминали ранее.

При этом имейте в виду, что ваши соски могут по-прежнему болеть, даже если ваш ребенок теперь правильно сосет грудь.Это связано с тем, что для полного заживления сосков потребуется некоторое время.

Но прежде чем вы это узнаете, вы и ваш ребенок станете профессионалами в области грудного вскармливания!

3) Лед перед кормлением грудью

Чтобы облегчить первоначальный дискомфорт при захвате ребенка грудью, попробуйте приложить лед к соскам перед кормлением грудью. Холод поможет обезболить эту область и немного снимет укус, прежде чем вы начнете кормить грудью.

Оберните несколько кубиков льда легкой тканью или полотенцем и осторожно прижмите их к коже на несколько минут.Вы можете делать это перед кормлением, а также в течение дня.

Холодные листья капусты также являются отличным вариантом, потому что, как известно, они помогают уменьшить боль и воспаление.

Положите несколько капустных листьев на внутреннюю часть бюстгальтера для кормления или просто положите их на грудь, когда ложитесь.

4) Приложите теплый компресс после кормления грудью

В отличие от применения холодного компресса перед кормлением ребенка грудью, прикладывайте теплый компресс после него. Тепло может временно облегчить боль в сосках.

Просто смочите ткань теплой водой и отожмите излишки. Осторожно накройте соски теплой тканью и оставьте на несколько минут. Сняв ткань, промокните соски насухо.

5) сцеживайте молоко вручную

Если кормление грудью или сцеживание слишком болезненно, а все остальное не помогает, попробуйте сцеживать грудное молоко вручную перед кормлением. Так или иначе важно выделять грудное молоко.

Если вы позволите молоку накапливаться, соски не будут единственной болезнью на вашем теле! Накопление молока может быть очень болезненным для груди и еще более затруднить правильное сосание ребенка.

Освобождение от этого нароста помогает снизить риск набухания груди (переполнения и твердости) и развития мастита. Это также помогает поддерживать выработку молока и помогает со временем избавиться от болезненных и потрескавшихся сосков.

6) Начните со здоровой стороны

Оба соска могут быть в плохой форме, и в этом случае не имеет значения, с какого из них вы начнете кормить малыша.

Но если одна сторона болит больше, чем другая, сначала положите ребенка на наименее болезненную сторону.Они будут нежнее кормить вторую грудь, потому что не будут так голодны.

7) Используйте бальзам для комфорта при кормлении

Прежде чем наносить крем или лосьон на грудь или соски, убедитесь, что он безопасен и полезен как для вас, так и для вашего малыша.

Mustela’s Nursing Comfort Balm — это веганский бальзам, на 100% состоящий из натуральных ингредиентов и содержащий питательное оливковое масло, богатое омега-6 и 9. Кроме того, оно не содержит отдушек и протестировано дерматологами.

Отдыхайте спокойно, зная, что наш бальзам также не содержит парабенов, фталатов и феноксиэтанола.Он богат витамином Е, который питает и защищает вашу кожу.

Наша формула, не содержащая красителей, не оставляет пятен на вашей одежде, как большинство кремов для сосков, и имеет нейтральный запах и вкус, что делает ее безопасной для вашего ребенка.

После кормления грудью смело наносите наш бальзам для комфорта при кормлении, зная, что он экологически чистый, безопасен как для вас, так и для ребенка, успокаивает и защищает вашу чувствительную кожу.

Вы также можете нанести наш бальзам для комфорта при кормлении после теплого компресса или после того, как выйдете из душа, чтобы успокоить и облегчить состояние кожи.

8) Нанесите грудное молоко

Когда дело доходит до нанесения успокаивающих и заживляющих средств на больные соски, наиболее естественно использовать собственное грудное молоко! После кормления ребенка нанесите несколько капель грудного молока на соски и дайте им высохнуть на воздухе.

Ваше грудное молоко обладает антибактериальными свойствами и, конечно же, очень удобно! Просто не применяйте грудное молоко, если у вас молочница.

9) Промыть соленой водой

Промывание сосков соленой водой — еще один способ ускорить процесс заживления.Чтобы приготовить пресную соленую воду, просто растворите ½ чайной ложки соли в стакане (шесть или восемь унций) теплой воды.

Затем нанесите соленую воду на соски с помощью ватного диска или пульверизатора. Вы также можете налить соленую воду в миску и замочить соски всего на минуту или две.

Ополосните соски перед кормлением грудью, если вашему ребенку не нравится соленый вкус.

10) Выход воздуха

Также важно позаботиться о потрескавшихся сосках в перерывах между кормлением грудью.Если вы можете, дайте соскам немного проветриться, прежде чем снова надеть бюстгальтер.

11) Носите правильный бюстгальтер

Что касается бюстгальтера, который вы носите, убедитесь, что он не слишком узкий и не слишком грубый. Вы должны относиться к своим соскам как можно нежнее!

Еще один способ показать потрескавшиеся соски немного: тщательно сполосните бюстгальтеры после стирки. Почему? Следы моющего средства, оставленные на бюстгальтере, могут вызвать еще большее раздражение кожи.

12) Используйте нагрудные патроны

Если бюстгальтер или одежда натирают и раздражают соски, попробуйте надеть накладки на грудь.Это небольшие пластиковые или силиконовые чашки, которые надеваются на грудь, чтобы одежда не касалась сосков. Использование накладок для груди принесет вам некоторое облегчение и даст вашим соскам время на заживление.

13) Часто меняйте прокладки для груди

Приобретая прокладки для груди, выбирайте мягкие, хлопковые или одноразовые. Затем убедитесь, что вы часто меняете их, чтобы они не оставались мокрыми на ваших сосках. Если оставить мокрые прокладки для груди, это может вызвать раздражение сосков и повысить вероятность заражения.

Береги себя

Мы понимаем, что трещины на сосках могут быть очень болезненными, но при правильном уходе обычно можно лечить это состояние дома. Как молодой маме, важно заботиться о себе, чтобы заботиться о своем малыше!

Чтобы избавиться от трещин на сосках, сначала выясните, что их вызывает. Затем сделайте себе небольшой уход, чтобы соски быстрее зажили.

Не забывайте обращать внимание на сигналы голода вашего ребенка и начинать сначала со здоровой стороны, чтобы избежать сильного дискомфорта.Используйте пакет со льдом перед кормлением, чтобы обезболить пораженную область, и используйте листья капусты или теплый компресс между кормлениями для временного облегчения.

И нет ничего естественнее, чем лечить пораженный участок собственным грудным молоком! Вы также можете промыть грудь соленой водой и как можно больше проветрить грудь и не забыть надеть правильный бюстгальтер и часто менять накладки для груди для оптимального заживления.

Следуйте приведенным выше советам, чтобы вылечить свои нежные потрескавшиеся соски, и вы и ваш малыш скоро снова сможете наслаждаться сладкими моментами, которые дает грудное вскармливание!

Грудное вскармливание: боль в сосках | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Боль во время кормления грудью является признаком проблемы, и ее нельзя игнорировать.Хотя в первые несколько дней кормления грудью часто наблюдаются болезненные или болезненные соски, ситуация должна улучшиться. Нормальная болезненность или боль обычно возникают примерно в течение минуты, когда ребенок впервые прикладывается к груди. Боль, которая является сильной или продолжительной или которая возникает снова после того, как она, казалось, исчезла, является признаком проблемы и должна быть устранена. Другие проблемы могут включать трещины, кровотечение или ушибы сосков.

Иногда болезненность сосков возникает, когда ребенок начинает сильнее сосать из-за того, что он не получает молока быстро.Часто это происходит по следующим причинам:

  • Неправильное расположение.
  • Проблемы с фиксацией.
  • Слабый рефлекс подвода.
  • Ниппели перевернутые.

Болезненность сосков и груди может также возникнуть в результате:

  • Ребенок сосет для комфорта («болтается») без надлежащего захвата после того, как засыпает у груди.
  • Отрывать рот ребенка от груди, не прерывая всасывания.
  • У ребенка короткая уздечка (уздечка соединяет язык со дном рта). Это также называется «косяк».

До и во время кормления грудью

  • Если ваш врач говорит, что это нормально, примите ацетаминофен (например, тайленол) примерно за 30 минут до кормления грудью.
  • Убедитесь, что ваш ребенок правильно сосет грудь. Просмотрите слайд-шоу о захвате груди, чтобы узнать, как заставить ребенка прикладываться к груди.
  • Чтобы уменьшить дискомфорт, начните кормить грудью с той стороны, которая менее болезненна в течение первых нескольких минут, а затем переключитесь на другую сторону.Первоначальное сосание ребенка обычно наиболее энергичное.
  • Слейте немного молока из груди прямо перед кормлением. Это может помочь с рефлексом расслабления и смягчить соски, чтобы ребенок мог легко и нежно захватить грудь.
  • Меняйте положение ребенка при каждом кормлении. Это изменяет давление изо рта ребенка на другую часть груди.

Общий уход за грудью и лечение воспаленных сосков

  • Дайте грудному молоку высохнуть на сосках.Грудное молоко содержит натуральные смягчители кожи и антитела для борьбы с инфекциями, которые могут помочь заживить соски и сохранить их здоровье.
  • Дайте соскам высохнуть на воздухе после каждого кормления. Это предотвращает прилипание одежды к груди и ее раздражение. Увлажнение соска помогает отделить застрявшую одежду.
  • Нанесите модифицированный ланолин или другие специально разработанные мази или кремы, изготовленные из гипоаллергенных ингредиентов (например, Lansinoh или Tender Care).
  • Чтобы уменьшить боль, прикладывайте прохладные компрессы к соскам после кормления грудью.Гелевые подушечки можно также использовать на сухих сосках.
  • Если у вас сильно болят соски, может помочь нагрудный щиток внутри бюстгальтера, чтобы предотвратить соприкосновение одежды с сосками.
  • Используйте надлежащую поддержку груди. Хлопковые бюстгальтеры с широкими неэластичными бретелями помогут поддерживать грудь, не раздражая соски. Бюстгальтеры для грудного вскармливания открываются на каждой чашке, чтобы дать возможность кормить грудью и дать соскам высохнуть на воздухе. Если вам удобнее, наденьте бюстгальтер на ночь для дополнительной поддержки.
  • Если у вас сильно болят соски, попросите врача или консультанта по грудному вскармливанию проверить язык ребенка на наличие короткой уздечки. Короткая уздечка (соединяющая язык со дном рта) может ограничивать движения языка ребенка и вызывать боль.

Обязательно обратитесь к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если у вас по-прежнему остаются болезненные красные соски после попытки домашнего лечения в течение одного или двух дней.

Избегать:

  • Прокладки для кормления с пластиковыми прокладками.
  • Большинство лосьонов и кремов общего назначения. Их не рекомендуют, поскольку их свойства неизвестно влияют как на ваши соски, так и на ребенка.
  • Мытье сосков с мылом. Мыло удаляет естественную смазку сосков и высушивает их.

Треснувшие или кровоточащие соски

Если у вас потрескались или кровоточат соски, можно продолжать кормить ребенка грудью. Чтобы облегчить дискомфорт, воспользуйтесь приведенными выше советами по уходу.Позвоните своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если вы считаете, что кормить грудью слишком болезненно или если вы пробовали домашнее лечение в течение 24 часов, и это не помогает.

Следите за признаками инфекции, такими как лихорадка, симптомы гриппа или болезненная область груди, которая может покраснеть, теплая на ощупь или и то, и другое.

Позвоните своему врачу сейчас , если у вас:

  • Усиливающаяся боль в одной области груди.
  • Усиливающееся покраснение в одной области груди или красные полосы, отходящие от области груди.
  • Вытекание гноя из соска или другого участка груди.
  • Твердый участок в груди, и вы не можете опорожнить ее.
  • Температура 101 ° F (38,5 ° C) или выше.

Позвоните своему врачу сегодня , если у вас:

  • Опухшие железы (лимфатические узлы) в области шеи или подмышек.
  • Температура ниже 101 ° F (38,5 ° C).

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов (2012).Уход за новорожденным. В Руководстве по перинатальной помощи, 7-е изд. С. 265–319. Элк Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Лоуренс Р.М., Лоуренс Р.А. (2009). Грудь и физиология лактации. В RK Creasy et al., Eds., Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine, 6-е изд., Стр. 125–142. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
  • Пессель C, Цай MC (2013). Нормальный послеродовой период. В AH DeCherney et al., Eds., Current Diagnosis and Treatment Obstetrics and Gynecology, 11-е изд.С. 190–213. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицинских наук, акушерство и гинекология

По состоянию на 8 октября 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, семейная медицина, Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология

Кормление грудью: боль и трещины на сосках l Университетские больницы l Северо-восточный Огайо

Профилактика болезненности сосков

  • Зафиксируйте ребенка глубоко на груди, а не только на соске.
  • Поддержите грудь рукой; Убедитесь, что ваши пальцы отведены подальше от соска. Это позволит вашему ребенку захватить вашу ареолу (темную область вокруг соска), а НЕ сосок.
  • Частое или длительное кормление грудью НЕ вызывает болезненных ощущений сосков, если ребенок сильно прижат к груди.
  • Если ваша грудь становится твердой (набухшей) при увеличении количества молока, сцедите немного молока вручную, чтобы смягчить грудь, прежде чем прикладывать ребенка к груди.
  • В первую неделю после родов роженицы могут испытывать легкий дискомфорт или ощущение растяжения, которое длится 20-30 секунд, когда ребенок прижимается к груди.Через 30 секунд кормление должно быть комфортным, а после кормления ваш сосок должен стать круглым. Этот дискомфорт носит временный характер и улучшится.
  • Слегка помассируйте грудь, чтобы молоко вышло, прежде чем подносить ребенка к груди.
  • Если одна грудь более болезненна или чувствительна, начните кормление с наименее болезненной груди.
  • Боль в сосках, которая усиливается или сохраняется в течение кормления, не является нормальным явлением. Чтобы определить причину дискомфорта, необходимо обследовать и мать, и ребенка.

Лечение боли в сосках зависит от причины дискомфорта в сосках.

  • В первую неделю дискомфорт в сосках часто возникает из-за неправильного захвата ребенка грудью. Попробуйте разные позы. Если после изменения положения ребенка кормление грудью остается неудобным, обратитесь за помощью! Позвоните своему врачу или поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, как правильно расположить ребенка на груди.
  • Продолжайте сцеживать молоко до тех пор, пока молоко не перестанет поступать, обычно около 10-15 минут на грудь или всего 10-15 минут при двойном сцеживании.

Если кожа соска треснула или поранена:

  • Промывайте кожу сосков чистой теплой водой после каждого кормления или используйте теплые влажные компрессы с мягкой тканью.
  • Вымойте руки перед тем, как прикасаться к груди, чтобы предотвратить заражение.
  • Возможно, вы захотите надеть накладки на грудь или гелевые прокладки для защиты сосков во время их заживления.
  • Смочите бюстгальтер или накладки на грудь перед снятием, чтобы уменьшить прилипание к болезненным соскам.
  • Для защиты соска можно использовать чистый щиток для сосков.ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать щиток для сосков, не исправив предварительно захват ребенка. Проконсультируйтесь с лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию для правильной подгонки и обсуждения возможных рисков при использовании защиты для сосков.
  • Избегайте мазей и кремов для сосков, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Если кормление грудью слишком болезненно:

  • Ручное сцеживание или сцеживание для поддержания выработки молока во время заживления сосков.
  • Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о методах дополнения вашего
    ребенку сцеживать грудное молоко, пока ваши соски заживают.
  • Покормите ребенка грудью как можно скорее. Через 24 часа многие матери могут возобновить грудное вскармливание.

Внезапная боль в сосках после периода комфортного кормления грудью может указывать на инфекцию. Обратитесь к своему врачу и следуйте рекомендованному лечению.

Отсасывание груди: предотвращение боли в сосках:

  • Прокачка должна быть комфортной. Не увеличивайте давление сверх комфорта, чтобы попытаться получить больше грудного молока.
  • Убедитесь, что размер грудного фланца не слишком мал для ваших сосков.Если вы чувствуете трение и пощипывание во время перекачивания, попробуйте использовать фланец большего размера.
  • Приобретите высококачественный насос и используйте его в соответствии с инструкциями по эксплуатации насоса.

Другие возможные причины болезненности сосков включают:

  • Вытягивайте сосок изо рта ребенка, не прерывая его сосание.
  • Использование щитка для сосков неправильного размера.
  • Дети постарше могут поворачивать голову и тянуть за сосок, если их отвлекают другие дела.Используйте чехол для кормления или кормите ребенка в уединенном месте.
  • Дети постарше, у которых только начинают развиваться зубы, могут кусать соски. Перед кормлением предложите ребенку игрушку для прорезывания зубов. Следите за признаками того, что ребенок закончил кормить грудью и быстро вынул ребенка из груди. Немедленно снимите ребенка с груди, если ребенок укусил. Некоторые матери могут быстро втягивать ребенка в грудь, в результате чего ребенок высвобождает грудь. Прорезывающиеся младенцы БЫСТРО учатся не кусаться во время кормления.

Не расстраивайтесь, если у вас болят или потрескались соски.Соски быстро заживают, даже если матери часто кормят грудью.

цитированных работ

Лоуренс, Рут А. и Лоуренс, Роберт М. «Грудное вскармливание, руководство для медицинских работников», восьмое издание, ELSEVIER, 2016.

Вамбах, Карен и Риордан, Ян «Грудное вскармливание и лактация человека», пятое издание, Jones & Bartlett, 2016.

сосков от грудного вскармливания | Спросите доктора Сирса

Испытывают боль в сосках при грудном вскармливании

Больные соски из-за грудного вскармливания не являются неизбежными, когда вы только начинаете.Болезненное кормление — сигнал о том, что что-то не так и вам нужно что-то изменить.

Что нормально, а что нет

Когда вы только начинаете кормить грудью, вы можете ожидать, что от грудного вскармливания будут слегка болеть соски. Когда ребенок берет сосок и растягивает ткань груди, вы можете почувствовать дискомфортное ощущение тяги. Однако по мере того, как ребенок начинает сосать и молоко начинает выходить, кормление грудью должно стать более комфортным. Эти первоначальные болезненные ощущения сосков от грудного вскармливания должны исчезнуть в течение двух-четырех дней после рождения, если ребенок хорошо расположен у груди и правильно зафиксирован.(См. «Признаки эффективного прикладывания и сосания» для получения советов по оценке того, что ваш ребенок делает с грудью.)

Если ребенку сложно научиться эффективно прикладываться к груди, вы можете ожидать появления болезненных ощущений в сосках при кормлении грудью. Боль, которая длится во время кормления, или болезненность, которая не проходит более одной недели после родов, указывает на то, что необходимо что-то изменить в том, как ребенок сосет или сосет грудь. Важно что-то сделать с болезненными сосками от грудного вскармливания, пока они не усугубились и на сосках не образовались болезненные трещины.Если вы боитесь следующего кормления, потому что у вас болят соски из-за грудного вскармливания, обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию.

[rp4wp]

Болезненность сосков из-за грудного вскармливания в первые дни и недели после родов обычно является результатом неправильного прикладывания груди или техники сосания ребенка. Болезненность сосков, которая сохраняется после первых недель послеродового периода или возникает после недель или месяцев безболезненного грудного вскармливания, может иметь другие причины, например кандидозную инфекцию.

Предотвращение боли в сосках

Тщательное внимание к тому, как ваш ребенок берет грудь, предотвратит или, по крайней мере, сведет к минимуму проблемы с болезненными сосками при кормлении грудью.Лучшее лекарство — это профилактика! См. «Основы фиксации», чтобы научить ребенка правильно кормить грудью. Если у вас есть проблемы с позицией и захватом, обратитесь за практической помощью к консультанту по грудному вскармливанию, прежде чем ваши соски сильно заболят и у вашего ребенка не разовьются плохие привычки кормления.

Устранение причины

Первое и самое важное, что нужно сделать, если у вас болят соски из-за грудного вскармливания, — это проверить, как ребенок располагается у груди и как ребенок захватывает грудь. Когда ребенок расположен и находится в правильном положении, сосательное давление и действие его языка и десен оказываются на ареоле (пигментированной области вокруг соска), а не на самом чувствительном соске.

Если у вас сильно болят соски, вероятно, ребенок не получает достаточно ткани груди во рту. Горизонтальная красная полоса на кончике соска или временная выемка у основания соска — это признаки того, что сосок недостаточно далеко вошел во рту ребенка во время сосания. Язык ребенка может тереться о кончик соска (ой!) Или десны ребенка грызут основание соска, а не ареолу над молочными пазухами. Такое сосание болезненно для мамы и неэффективно для ребенка.Ребенок не получит достаточно молока, если будет сосать только кончик вашего соска.

Работа над проблемой:

Просмотрите «Основы фиксации ». Хорошо ли поддерживается ваш ребенок на уровне сосков? Она переворачивается на бок и прижимается к груди во время кормления? Она берет грудь с широко открытым ртом? Ее верхняя и нижняя губы вывернуты как у рыбы? Хорошо ли поддерживается ваша спина, плечи и руки, чтобы ребенок не соскользнул на сосок, пока вы продолжаете кормление, а вы расслабляете свою хватку? Поддерживаете ли вы грудь пальцами снизу, большим пальцем сверху и удерживаете ли грудь на подбородке ребенка?

Поощряйте ребенка брать в рот больше ткани груди. По крайней мере, один дюйм (2,5 см) груди за соском должен исчезнуть во рту ребенка. Подождите, пока ребенок широко откроет рот, прежде чем притянуть ее к себе, чтобы взять грудь. Убедитесь, что ребенок прижат к ареоле достаточно далеко назад.

Попробуйте «сэндвич с грудью», чтобы втиснуть больше груди в рот ребенка. Поддерживайте грудь пальцами снизу, большим пальцем сверху, за ареолой. Надавите большим пальцем и пальцами, чтобы сгладить грудь, одновременно отталкиваясь от нее.Это делает ареолу длиннее и уже, и ребенку легче взять ее в рот.

Используйте указательный палец на руке, поддерживающей грудь, чтобы надавить на подбородок ребенка, когда она захватывает грудь. Это поможет ей держать рот широко открытым. Вы можете продолжать нежно надавливать на ее подбородок во время кормления. Держать ее рот широко открытым во время кормления, чтобы она не сжимала грудь. Это сделает кормление грудью более комфортным для вас.

Убедитесь, что губы ребенка вывернуты. Сосание нижней губы вызовет болезненность под соском. Матери часто бывает трудно увидеть, не вывернута ли нижняя губа ребенка, когда он держится за руку, поэтому попросите кого-нибудь заглянуть под грудь и проверить это для вас. Вы можете осторожно подтянуть губу ребенка в более удобное положение, пока он находится в захвате. Это переворот нижней губы, описанный в «Основах фиксации».

Проверяйте язык ребенка во время кормления грудью. Если вы осторожно потянете нижнюю губу ребенка, вы увидите, как передняя часть языка проходит над нижней десной между нижней губой ребенка и вашей ареолой.Язык помещается под грудью, чтобы помочь вытянуть молоко из резервуаров и направить его в заднюю часть рта для проглатывания. Язык также защищает сосок от энергичного сосания. Если вы не видите язык ребенка под грудью во время сосания, он может быть втянут назад и вверх во рту ребенка, что вызовет болезненность сосков при кормлении грудью.

Чтобы исправить положение языка, убедитесь, что ребенок берет грудь с широко открытым ртом, а язык вперед и вниз.Чтобы побудить ребенка поднять язык вперед и вниз, используйте указательный палец руки, поддерживающей грудь, чтобы осторожно надавить на подбородок ребенка во время прикладывания к груди. Более широкое раскрытие челюсти естественным образом приводит к тому, что язык высовывается дальше. Опустить подбородок ребенка вниз перед захватом также поможет опустить язык, когда ребенок захватывает грудь. Грудное вскармливание также может быть полезным.

Если кажется, что язык ребенка не выходит за нижнюю часть десны или если кажется, что он изгибается вниз, а не под грудью, подумайте о возможности уздечки языка.Если кажется, что язык ребенка выталкивает грудь изо рта ребенка, это может указывать на толкание языка. (Рекомендации см. В разделе «Путаница сосков».)

Всегда прерывайте отсасывание перед тем, как оторвать ребенка от груди. «Выскакивание» ребенка из груди причиняет боль и вызывает болезненность сосков при грудном вскармливании на удивление долгое время. Вставьте чистый палец в угол рта ребенка, чтобы ослабить всасывание, прежде чем снимать ребенка с груди. Или попробуйте осторожно надавить на грудь возле рта ребенка.

Избегайте искусственных сосков, пока ваш ребенок учится кормить грудью. Для получения молока из бутылочек требуется другая техника, чем при грудном вскармливании. Использование техники бутылочки для груди приводит к проблемам с захватом и сосанием. Младенцы, которые в первые дни получают и бутылочку, и грудь, скорее всего, будут иметь проблемы с спутанностью сосков. Избегайте пустышек и искусственных сосков на бутылочках для кормления.

В первые дни грудного вскармливания вам нужно будет продолжать работать над тем, чтобы правильно прижать ребенка к груди, даже если это означает, что придется снимать ребенка с груди и начинать заново несколько раз в начале кормления.Если вы сделаете это, то вскоре будете вознаграждены безболезненным грудным вскармливанием. Если вы боретесь с захватом груди или ваши болезненные соски из-за грудного вскармливания становятся болезненно потрескавшимися или кровоточат, обратитесь за помощью. Чем раньше вы получите помощь, тем легче будет решить проблему. Позвоните консультанту по грудному вскармливанию или лидеру La Leche League.

Что делать с болью в сосках от грудного вскармливания?

Улучшение техники прикладывания и сосания вашего ребенка сделает кормление грудью более комфортным в ближайшие дни.Осознайте, что эта болезненность не будет длиться вечно — через несколько дней боль должна начать уменьшаться. Чтобы сделать грудное вскармливание менее болезненным прямо сейчас, попробуйте следующие предложения:

Используйте разные положения грудного вскармливания, , включая опору для колыбели, удержание сцепления и положение лежа на боку. Изменение положения от одного кормления к другому изменяет распределение давления на ареолу и сосок во время сосания.

В первую очередь кормите ребенка с наименее болезненной стороны. Начните кормление с менее нежной груди.Если вам нужно опорожнить больную грудь, переключите ребенка на эту сторону после того, как у вас появится рефлекс выброса молока. Болезненные соски от кормления грудью обычно менее болезненны после того, как молоко вытечет.

Накормите ребенка до того, как он станет отчаянно голодным, , чтобы его сосание было менее энергичным, и он мог лучше взаимодействовать с вашими уроками прикладывания. Более короткие и частые кормления легче сказываются на сосках, чем более длительные сеансы кормления, расположенные дальше друг от друга.

Прокладывайте сосок подушечкой. Приложив ребенка к груди, большим и указательным пальцами сдвиньте кожу ареолы вперед, слегка надавливая. Это образует складку у основания соска, которая добавляет дополнительную подкладку для защиты больного соска.

Если ребенку нужно сосать для комфорта, а ваши соски изнашиваются, позвольте ему сосать ваш указательный палец вместо соски. Длительные периоды комфортного сосания в конце кормления могут оказаться непереносимыми. Папы, пользуйтесь хорошо вымытым «мизинцем».Когда ребенок сосет искусственную соску, он усваивает сосательные привычки, из-за которых ему будет сложнее научиться прикладывать и правильно сосать грудь. Лучшая альтернатива в первые недели жизни — сосание пальца взрослого, который хорошо входит в рот ребенка.

Избегать нагрубания. Ребенку труднее прижаться к опухшей и набухшей груди. Частые кормления помогут предотвратить это. Хотя вы можете ограничить комфортное сосание вашего ребенка, когда у вас очень болезненные соски из-за грудного вскармливания, убедитесь, что вы кормите грудью достаточно часто и достаточно долго, чтобы ребенок смог получить молоко из вашей груди.Набухание может усугубить проблемы с захватом груди и болезненность сосков при кормлении грудью.

Онемение сосков. Если у вас очень нежные соски, попробуйте обезболить их перед кормлением грудью, приложив лед, завернутый во влажную ткань.

Уход за больными сосками

Вам нужно сделать все возможное, чтобы ваши соски почувствовали себя лучше и быстро зажили. Вот несколько проверенных временем советов по успокоению нежной кожи сосков:

После каждого кормления вручную слейте несколько капель молока и вотрите это натуральное успокаивающее средство в кожу сосков. Это стимулирует кровообращение и способствует заживлению. Молозиво — идеальный крем для сосков.

Убедитесь, что на поверхности соска нет влаги, когда он «не используется». Промокните соски насухо мягкой хлопчатобумажной тканью после кормления. Если похлопывание причиняет боль, дайте соскам высохнуть на воздухе. Если возможно, оставьте клапаны бюстгальтера открытыми, а рубашку — открытой, пока сосок не перестанет быть влажным. Или откажитесь от бюстгальтера, особенно на ночь. Вы можете спать на полотенце, чтобы впитать вытекающее молоко. После кормления используйте свежие, сухие прокладки для груди без пластиковых прокладок, чтобы влага не попала на вашу нежную кожу.

Не используйте методы быстрой сушки, например, фен (даже на низком уровне), чтобы высушить соски. Хотя некоторые соски допускают эту технику, она может вызвать растрескивание более нежных сосков, поскольку сушит саму кожу, а не только ее поверхность.

Попробуйте подставить соски на несколько минут солнечного света в течение дня. Всего две-три минуты — загорелые соски были бы катастрофой!

Чтобы успокоить и помочь заживить больные соски, используйте модифицированную ланолиновую мазь, такую ​​как Lansinoh. Вмассируйте небольшое количество средства в соски после кормления. Не используйте масла или кремы, которые небезопасны для ребенка и которые необходимо смыть перед кормлением грудью. Медицинский модифицированный ланолин работает по принципу влажного заживления ран, позволяя коже ареолы и сосков сохранять естественную влажность. Это предотвращает растрескивание и ускоряет процесс заживления.

Не наносите мыло на соски. Маленькие шишки на ареоле вокруг сосков — это железы, выделяющие естественное очищающее и смазывающее масло.Мыло удаляет эти натуральные масла, вызывая сухость и растрескивание.

Проверьте бюстгальтер. Убедитесь, что ваш бюстгальтер не слишком узкий, чтобы сжимать соски, или не настолько грубый, что не раздражает их. Ваши соски могут чувствовать себя лучше, если вы откажетесь от бюстгальтера и вместо этого наденете мягкую футболку.

Если ваши соски слишком нежные, чтобы их можно было касаться, попробуйте надеть накладки на грудь в бюстгальтер. Они удерживают ткань бюстгальтера от поврежденных сосков и позволяют только воздуху касаться их.Вы можете получить оболочки груди у консультанта по грудному вскармливанию, который также поможет вам определить причину появления боли в сосках в результате грудного вскармливания и решить проблему.

Когда ничего не помогает

Если у вас все еще болят соски от грудного вскармливания после принятия вышеуказанных мер, возможно, вам придется принять более решительные меры. Если вы еще не обращались к консультанту по грудному вскармливанию, самое время. Вам нужна помощь специалиста в устранении причины болезненности. Консультант по грудному вскармливанию покажет вам, как научить ребенка лучше сосать, чтобы он не травмировал ваши соски.Если ваши соски действительно нуждаются в отдыхе, попробуйте следующие рекомендации:

Попробуйте использовать защитный кожух для сосков. Это мягкий, гибкий силиконовый искусственный сосок, который надевается на сосок и ареолу. Ребенок сосет щиток, чтобы получить молоко из груди. Накладки на соски могут облегчить боль во время энергичного сосания, а также могут предоставить временное решение некоторых проблем с захватом. Однако щитки для сосков следует использовать с большой осторожностью. Исследования показывают, что младенцы получают на 20-50% меньше молока во время сосания с защитным экраном, потому что они не могут хорошо сжимать молочные пазухи под ареолой.Чтобы уменьшить эту проблему, используйте только новые тонкие мягкие силиконовые накладки и убедитесь, что губы ребенка вывернуты и расположены высоко на той части экрана, которая закрывает ареолу, а не только на соске. Постарайтесь использовать накладку для сосков только временно, так как у некоторых младенцев возникают проблемы с защелкиванием при чрезмерном использовании этих накладок. Кроме того, длительное использование накладки для сосков может привести к проблемам с выработкой молока, поскольку грудь не получает достаточной стимуляции. Чтобы отучить ребенка от щитка, старайтесь использовать его только в начале кормления.После того, как ребенок прижался к груди и начал кормить грудью, быстро снимите щиток и приложите ребенка непосредственно к груди. В конце концов, в начале кормления ребенок будет брать грудь без защиты. Вы можете получить щиток для сосков у консультанта по грудному вскармливанию, который также поможет вам решить проблемы, из-за которых щиток для сосков был необходим.

Поддержите грудь с помощью насоса. Позвольте ребенку сосать менее болезненный сосок, пока вы качаете больную сторону в течение дня или около того. Но будь осторожен.Сливка может вызвать раздражение сосков, если вы используете слишком сильное всасывание, слишком долго откачиваете или если соска трется о фланец помпы. Предложите ребенку молоко, которое вы выкачиваете, из чашки, шприца для кормления или ложки. Избегайте приема добавок с искусственными сосками. Кормление сцеженным молоком с помощью искусственной соски часто затрудняет решение проблем с захватом груди, которые в первую очередь вызывали болезненность сосков из-за грудного вскармливания.

Рассмотрите другие причины. Если после принятия всех вышеперечисленных мер вы все еще испытываете боль в сосках от грудного вскармливания, подозревайте дрожжевую инфекцию, называемую кандида.Болезненные соски из-за грудного вскармливания, которые появляются после недель или месяцев комфортного кормления, почти всегда вызваны дрожжами. Другие причины стойкой боли в сосках включают экзему или синдром Рейно.

Доктор Билл Сирс

Заживление трещин на сосках и влажных ран

Эта информация также доступна в формате PDF для печати, нажав здесь .

Обновлено (2019 г.) Агнес Леже, спонсором BfN

Проверено Филлом Бьюкененом, Антеей Теннант-Эйлз, Сарой Тернер, Венди Джонс.Зарегистрированные сторонники BfN

Оригинальная версия этой брошюры выпущена в 2002 году и представлена ​​ниже. Хотя с тех пор были проведены некоторые дополнительные исследования, выводы в основном не изменились. Эта область по-прежнему остро нуждается в дальнейших систематических обзорах и независимых исследованиях, особенно для выявления больных и поврежденных сосков. Боль в сосках обычно плохо определяется в исследованиях, без различия между сломанной и неповрежденной кожей (см. Раздел «Болит или потрескался?»).Может случиться так, что эти разные типы проблем выиграют от разных методов лечения.

Обзор большинства недавних исследований, в которых оценивалась эффективность лечения болезненных сосков, был подготовлен в 2014 году, и мы рекомендуем читателям обратиться к этому документу, чтобы помочь им понять доказательства, подтверждающие использование различных методов лечения. Обратите внимание, что он не разделяет лечение недавно возникших ран и ран. Этот Кокрановский обзор озаглавлен « Вмешательства для лечения болезненных сосков у кормящих женщин » и был проведен К. Деннисом, К. Джексоном и Дж. Уотсоном.Доступ к нему можно получить по следующей ссылке:
https://doi.org/10.1002/14651858.CD007366.pub2

Большая часть содержания этой брошюры актуальна и сегодня. Поправка выделяет некоторые из основных обновлений за последние 17 лет по всему тексту (в рамках). BfN изучает возможности выпуска обновленной брошюры или поддержки дальнейших систематических обзоров.

Краткое изложение ключевых моментов

· Причина болезненности

Устранение причины болезненности сосков — самый эффективный способ ее решения! Коррекция положения и прикрепления имеет первостепенное значение для заживления поврежденного соска и обеспечения безболезненного и эффективного грудного вскармливания.Всегда следует исследовать положение и привязанность, в том числе для детей старшего возраста, потому что даже хороший захват можно улучшить. Ресурсы по этой теме можно найти здесь:
www.breastfeedingnetwork.org.uk/osition-attachment

· Как лечить воспаленные соски

Соски можно сушить на воздухе или поддерживать влажными, используя несколько капель сцеженного молока. На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что любое другое лечение, в том числе очищенный ланолин и вазелин, так же эффективно помогает заживлению сосков, (Dennis et al., 2014). Если вы используете кремы, наносите их после кормления. Большинство из них не нужно смывать перед следующим кормлением, хотя при использовании кремов / марли, содержащих антибиотики, стоит стереть излишки перед кормлением. Вы также можете проверить наш раздел «Несколько вещей, которые стоит попробовать».

· Сколько времени длится исцеление?

Продолжительность исцеления может быть разной. Поверхностная и недавняя болезненность может пройти в течение нескольких часов или дней. Однако для полного заживления давно заживших и глубоких ран может потребоваться до 2 или 3 недель даже после устранения причины болезненности.Давно сформировавшиеся раны обычно закрываются снизу вверх, поэтому кремы, нанесенные на рану для предотвращения образования струпа, могут способствовать заживлению, см. Раздел «Два способа заживления ран».

· Продолжая грудное вскармливание

Если положение и прикрепление отрегулировано таким образом, чтобы боль была минимальной и после кормления не было видимых новых повреждений, вы можете продолжить грудное вскармливание. Рана продолжит заживать. См. Наш раздел «Сцеживание или продолжение грудного вскармливания».

· Когда обращаться к медицинскому работнику

Вам следует поговорить со своим патронажным врачом или терапевтом, если у вас есть признаки инфекции (например, аномальный отек, воспаление, [гной — см. Описание] выделения, лихорадка и / или озноб или плохое самочувствие) или если ваша рана не заживает. через несколько недель, даже после того, как установили крепление на безболезненный фиксатор.Вы также можете проверить наш раздел «Другие медицинские соображения».

Поддержка женщин с потрескавшимися сосками — такая большая часть нашей работы, что удивительно, как мало уверенности в том, как лучше всего их вылечить. Мы знаем, что регулировка положения крайне важна, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Рана, которая медленно заживает, может быть признаком продолжающегося трения. Итак, начните с просмотра всей ленты, чтобы увидеть, происходит ли новая травма, и если да, то на какой стадии. Иногда это происходит при захвате груди, иногда во время кормления или, может быть, ближе к концу, когда ребенок засыпает, а рука матери расслабляется вниз.Наблюдение за любыми изменениями в сосании и глотании даст дополнительные подсказки. Обычно можно найти более удобную позу, но рана могла образоваться за несколько недель до того, как мы вмешались. В этих обстоятельствах мы можем предложить поддержку в работе по обеспечению комфортного кормления. В ходе оценки кормления следует заглянуть в рот ребенка, чтобы проверить, нет ли высокого нёба или уздечки языка.

Многие женщины с трещинами на сосках хотят знать, можно ли что-нибудь положить на рану, чтобы ускорить заживление.Типичным ответом могло быть предложение воздушной сушки или сцеживания грудного молока (ДМ). Однако, глядя на исследование, мы сталкиваемся с дилеммой. Несколько лет назад доступная информация о лечении была ясной: в справочнике Королевского колледжа акушерок, Successful Breastfeeding (2-е издание, 1991 г., стр. 58), в разделе о лечении болезненных сосков говорится: «Рандомизированное исследование еще не проводилось. чтобы оценить полезность любого из кремов, спреев, лосьонов или мазей [используемых в настоящее время]….нет никакой научной основы для их использования. Также нет никаких научных доказательств, подтверждающих использование сцеженного грудного молока или молозива на сосках после кормления ». В 3-м издании (2002 г.) теперь утверждается, что существует сильная теоретическая основа для методов заживления влажных ран, хотя они еще не были оценены в контексте рандомизированных контролируемых исследований. В «Руководстве по эффективному уходу при беременности и родах» Мюррея Энкина (3-е издание, 2000 г., стр. 507) кремы и мази для сосков все еще относят к формам ухода, которые могут быть неэффективными или вредными.Однако Ренфрю, Вулридж и Росс МакГилл (2000) рассматривают новые доказательства того, что присутствие «эпидермального фактора роста» в грудном молоке имеет потенциальную терапевтическую пользу, способствуя росту и восстановлению клеток кожи. Этот фактор роста, по-видимому, пассивно переносится из системы кровообращения в грудное молоко, поскольку измеренные уровни остаются постоянными в течение недель и в течение всего дня кормления.

Mohrbacher и Stock (1997) опровергают информацию из предыдущего издания о сохранении кожи сухой при болях, трещинах или кровотечении и добавляют, что исследования влажного заживления ран приводят к заживлению ран на 50% быстрее, если поддерживается внутренняя влажность кожи.

Все книги согласны с тем, что ни один продукт не может заменить поиск и устранение причины болезненности. Цель этой статьи — помочь женщинам добиться безболезненного эффективного грудного вскармливания.

Болит или треснуло?

Есть тенденция к использованию влажного заживления ран для трещин на сосках. На этом этапе стоит различать соски с болями, (неповрежденная кожа) или с трещинами, (ранения, трещины на коже). Во многих учебниках говорится о воспаленных сосках, а не о трещинах, или о том, что соски вместе болезненные и потрескавшиеся (см. Выше).Это отражено в дизайне многих исследований по заживлению влажных ран, поэтому, возможно, неудивительно, что результаты часто неубедительны.

Mohrbacher и Stock (1997) теперь говорят: «Сохранять кожу сухой больше не рекомендуется из-за болезненности сосков», напоминая нам, что многие кремы и мази, продаваемые для лечения воспаленных сосков, на самом деле могут способствовать возникновению проблемы (стр. 394). Тем не менее, больные соски должны заживать без кремов, при этом будет оказана помощь с их позиционированием, чтобы предотвратить развитие трещин.Renfrew, Woolridge, Ross McGill (2000) считают правдоподобным, что этот процесс (влажного заживления ран) мог способствовать ранее опубликованным заявлениям женщин о том, что составы на масляной основе (например, ланолин, календула, камиллозан) полезны. при болезненности сосков.

Любое исследование, которое предполагает, что использование увлажняющего крема может помочь женщинам с болезненными сосками, должно сравнивать последующие показатели трещин на сосках в каждой группе, а также уровни боли. Похоже, что такого исследования нет. Кажется вероятным, что основное применение увлажняющих средств (или других форм ухода за кожей) должно быть, когда кожа повреждена в результате травмы сосков, особенно когда заживление не дает возможности заживать из-за повторяющихся повреждений.Ренфрю, Вулридж, Росс МакГилл (2000) соглашаются с тем, что на сегодняшний день не опубликовано никаких контролируемых исследований адекватного размера.

Сравните это с общей медико-санитарной помощью, где принципы влажного заживления ран хорошо известны. Важность влажной среды для заживления ран была определена в работе Джорджа Винтера ( Nature , 1962, 193, 293-294). Он сравнил эффект оставления поверхностных ран, открытых для образования струпа, с эффектом наложения паропроницаемой пленочной повязки (на свинье).Раны заживали в два раза быстрее, когда их держали во влажном состоянии. Повязка поддерживала влажность на поверхности раны, позволяя клеткам кожи скользить по поверхности раны. При струпе клетки должны были проникнуть глубже под всю сухую корку и омертвевшую кожу, чтобы найти влажный слой (ссылка 6, стр. 79).

Идеальный уход за кожей позволит удерживать влагу, не делая кожу «мокрой» (или мацерированной) — например, когда на кожу слишком долго лежит пластырь или ноги в ванне становятся морщинистыми. Эта влага предотвращает образование твердой корки.При нанесении этого средства на потрескавшиеся соски более мягкая рана имеет дополнительное преимущество. Во время кормления грудью снижается риск дальнейшего повреждения, поскольку во время кормления нет твердой корки, которую можно было бы удалить, забирая с собой лежащие под ней новые клетки кожи.

Поддержание раны во влажном состоянии также уменьшает боль, не позволяя воздуху высушивать обнаженные нервные окончания (тогда боль усиливается при регидратации) (ссылка 6, стр. 80). Точно так же, как оцарапанные колени действительно болезненны при входе в ванну, но не так сильно болят под водой, поддержание влажного треснувшего соска позволяет избежать его повторного намокания каждый раз, когда ребенок захватывает грудь.Однако нам неизвестны какие-либо исследования, в которых конкретно рассматривались бы эти вопросы.

Два способа заживления ран

Обычно новая рана заживает, когда края смыкаются. Образовавшаяся рана заживает от основания вверх, а новая кожа вырастает по краям, поэтому они выглядят гладкими — часто описываются как скрученные края. Поскольку эти раны выглядят так, будто они заживают относительно медленно, женщины могут чувствовать себя подавленными. Это помогает объяснить это и посмотреть, не становится ли рана мельче. Эти раны, скорее всего, выиграют от влажного заживления ран, уменьшив образование струпа и позволив клеткам кожи скользить друг по другу.

Поправка — сентябрь 2019 г.

Иногда это называют вторичным заживлением ран, в отличие от первичного заживления ран, которое происходит при более недавних и поверхностных ранах. Хронические раны с большей вероятностью заживают «вторичным натяжением», что означает, что они заживают снизу вверх. Этот процесс занимает больше времени, а рана тем временем более восприимчива к инфекции и образованию струпов.

Недавно зажившие раны не так прочны, как нормальная кожа, поэтому могут снова открыться, если ребенок поскользнется во время кормления.Это более вероятно, когда мать или ребенок спят. Кормление лежа на боку может снизить вероятность этого во время ночного кормления.

Пока рана заживает, иногда полезно говорить о шкале боли — представьте линейку с номерами от 0 до 10, где 10 — невыносимая боль. Предложите попробовать опускать шкалу при каждом кормлении, чтобы мать могла видеть прогресс в сторону полного отсутствия боли. Исправление положения должно дать ей мгновенное падение вниз по шкале, но не обязательно до 0.В зависимости от степени раны может пройти некоторое время, прежде чем она достигнет нуля. Если боль останется прежней или усиливается, попросите ее снова связаться с вами.

Сосание в сравнении с продолжением грудного вскармливания

Иногда предлагается сцеживание в качестве «отдыха» соска. Однако найти удобное положение для кормления обычно не так сложно, как сцеживать молоко, при котором рана всасывается. Грудное вскармливание включает в себя сосание только в самом начале кормления, поскольку сосок и ареола втягиваются в рот ребенка, образуя соску.Как только молоко начинает течь, отрицательное давление сбрасывается, и сосок должен входить в рот ребенка, защищенный от любых дальнейших повреждений (ссылка 12, глава 80, стр. 1362).

Возможные методы лечения

В таблице ниже представлены различные доступные методы лечения влажных ран. Выбрать увлажняющий крем непросто. Возможно, первым советом для матерей был бы белый мягкий парафин (вазелин) или очищенный ланолин (например, Lansinoh ®). Вазелин широко используется при уходе за ранами либо непосредственно, либо в качестве основы для других кремов.Ланолин также используется в качестве основы, но опасения по поводу аллергических реакций и высокого уровня загрязнителей (ссылки 2 и 7) ограничивают его использование. Очищенный ланолин — это очищенный безводный вариант. В обновленном издании «Книги ответов по грудному вскармливанию» содержится предупреждение о том, что вазелин не подходит, поскольку он «не пропускает воздух» (ссылка 2, стр. 163) и «небезопасен для проглатывания» (стр. 395). К сожалению, на эти комментарии нет ссылок, и в стандартном справочнике по лекарственным средствам Martindales Pharmacopoeia, не упоминается об этом.Размягченный парафин может оставаться на поверхности кожи дольше, чем очищенный ланолин, но именно это делает его таким полезным для предотвращения образования твердой корки. Стоит отметить, что белый мягкий парафин или его неотбеленный вариант желтого мягкого парафина на протяжении многих лет широко использовался для ухода за губами в специальных детских отделениях — если он был небезопасен для проглатывания, почему его наносили непосредственно на губы ребенка? Белый мягкий парафин широко доступен и дешев (маленькая банка в настоящее время стоит 99 пенсов), а очищенный ланолин стоит от 5 до 10 фунтов стерлингов.

Сью Хумл, консультант по грудному вскармливанию Lansinoh ®, считает, что «Петролатум [вазелин] окклюзионен (предотвращает попадание воздуха на рану / кожу). Lansinoh ® является полуокклюзионным, обеспечивая транспирацию кислорода и воды. Вазелин остается на поверхности кожи. Lansinoh ® проникает в роговой слой, и в ходе исследования было обнаружено, что он проникает в гранулированный слой, где он может удерживать влагу уже в коже… У пациентов, чувствительных к ланолину, исследователи не смогли вызвать ни одного аллергического ответа.”

Поправка — сентябрь 2019 г.

В технико-экономическом обосновании 2014 г. (https://doi.org/10.1891/2158-0782.5.1.28) изучалось, могут ли кормящие женщины, употребляющие очищенный ланолин, иметь более высокий уровень инфекций, чем другие, однако результаты не были окончательными. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимы дальнейшие исследования.

Несколько вещей, которые стоит попробовать

  • Попросите помощника по грудному вскармливанию наблюдать за всем кормлением, даже хорошее положение может быть улучшено.
  • При мытье используйте только воду, потому что мыло еще больше сушит кожу.
  • Слегка помассируйте грудь и / или сцедите немного молока вручную, чтобы сократить время между прикладыванием ребенка к груди и началом выделения молока.
  • Кормите, когда ребенок шевелится, а не когда просыпается — так ребенок ест более расслабленно.
  • Кормите сначала с наименее болезненной стороны.
  • После кормления попробуйте сцеживать немного молока и дать ему высохнуть на соске.
  • Вы можете попробовать обезболить сосок льдом, завернутым в ткань, перед кормлением.
  • Рассмотрите возможность обезболивания, например Парацетамол или ибупрофен, по крайней мере, за 30 минут до ожидаемого кормления и через определенные промежутки времени.
  • Меняйте накладки для груди при каждом кормлении.

Заключение

Коррекция положения имеет первостепенное значение для заживления поврежденного соска и обеспечения безболезненного и эффективного грудного вскармливания. Одни только воспаленные соски вряд ли потребуют дальнейшего лечения, нет доказательств, подтверждающих использование кремов, спреев или мазей для предотвращения или лечения болезненности сосков (11).Для потрескавшихся сосков можно нанести увлажняющий крем, например белый мягкий парафин (вазелин®) или очищенный ланолин. Некоторым женщинам может не понравиться конкретный выбор лечения. Может быть полезно проверить, нет ли у них аллергии на кремы или косметику. Кремы можно тестировать на внутренней стороне руки, но имейте в виду, что здоровая кожа часто менее подвержена реакции, чем поврежденная.

Это, безусловно, область, которая срочно нуждается в систематическом обзоре и дальнейших независимых исследованиях. Мы хотели бы услышать мнение любого, у кого есть опыт заживления влажных ран, с примерами того, что сработало, а что нет.Мы хотели бы собрать эту информацию. Ваш опыт поможет нам учиться.

Влажные лечебные средства для заживления ран: обзор (ноябрь 1999 г., отредактировано в мае 2001 г.)

Поправка — сентябрь 2019 г.

Для получения обновленной информации по этой таблице, пожалуйста, обратитесь к Кокрановскому обзору «Вмешательства для лечения болезненности сосков у кормящих женщин», опубликованному в 2014 г. C-L Dennis, K Jackson и J Watson (https://doi.org/10.1002/ 14651858.CD007366.pub2).

Авторы обзора приходят к выводу, что

  • «Результаты […] показали, что применение ничего не сцеженного или просто сцеженного грудного молока может быть равно или более полезным при краткосрочном переживании боли в сосках, чем нанесение мази, такой как ланолин».
  • «Не было достаточных доказательств того, что повязки на глицериновом геле, оболочки груди с ланолином, только ланолин или универсальная мазь для сосков значительно улучшили восприятие материнской боли в сосках.”

Продукт

Использование / комментарий

Доказательства

Сгущенное грудное молоко

Сгущенное грудное молоко не имеет риска аллергии, содержит антитела и «эпидермальный фактор роста», которые потенциально могут способствовать росту и восстановлению клеток кожи (1).

Использование сцеженного грудного молока способствует сцеживанию вручную — может иметь преимущества, не учтенные в исследованиях заживления сосков. Используется во многих культурах при раздражении кожи (2).

Ланолин, модифицированный USP, теплые компрессы и сцеженное грудное молоко с сушкой на воздухе сравнивали с контрольной группой (177 женщин с болезненными сосками) (3).

Результаты Нет различий в боли или продолжительности грудного вскармливания. Исключительное грудное вскармливание, а не частичное, было лучшим предиктором грудного вскармливания после 6 недель.

Заключение Клиницистам следует прекратить рекомендовать кремы и мази, поскольку их эффективность не доказана… и они могут причинить только ненужные неудобства и расходы матери.

Белый мягкий парафин (Vaseline®)
По возможности используйте в виде тюбика.

Широко доступен.

Может попробовать после грудного молока.

Хорошо предотвращает образование корки, которую можно удалить во время кормления, что приведет к дальнейшему повреждению.

Сравнивали белый мягкий парафин с кремами с антибиотиками при общем заживлении ран (884 женщины) (4).

Результаты Кожная реакция на вазелин® не была обнаружена при подтверждении патч-тестами. Только 0,9% отреагировали в группе антибиотиков.

Желтый мягкий парафин
Это неотбеленная форма вазелина®.

В наличии в больницах и аптеках.

Используется в детских отделениях специального ухода в качестве увлажняющего крема для губ малышей.

См. Выше образование корки

Не тестировался на ранах сосков, хотя широко используется. Сравнивали реакции на желтый и белый мягкий парафин у 3 человек с известной чувствительностью к желтому мягкому парафину (5).

Результаты Очистка каждой марки означает меньшую чувствительность, может означать, что белый мягкий парафин предпочтительнее желтого.

Jelonet ®
Марлевый квадрат, пропитанный желтым мягким парафином.Поставляется в упаковке из фольги или банке

Доступно по рецепту или в аптеке.

Подходит для открытых трещин; должно помочь предотвратить прилипание раны к подкладке для груди. Используйте сложенный в два слоя, чтобы он не высыхал, если он все еще прилипает, попробуйте что-нибудь другое.

Смена при каждой подаче.

См. Иллюстрацию в (6)

Уже много лет используется как повязка на рану.
В одной книге утверждается, что он не поддерживает влажную среду в ране, что не так популярно при обычном уходе за ранами, потому что он может прилипать к поверхности более крупных ран.
(7, стр. 85).

Очищенный ланолин (например, Lansinoh ®)
Заявлен как высокоочищенная форма ланолина, хотя аллергия все еще возможна.

Заменители широко доступны в аптеках и супермаркетах и ​​вряд ли будут эффективны.

Утверждает, что абсорбируется более эффективно, чем вазелин®, и что вазелин® необходимо смывать — никаких доказательств этого.
См. Текст

Рекламируется в детских журналах.

Обратите внимание на различные заменители, представляющие собой чистый ланолин — некоторые разбавлены другими соединениями, например, жидким парафином

Опубликовано несколько исследований, но с конструктивными недостатками. Не найдено исследований, сравнивающих очищенный ланолин с группой мягких парафинов. В одной неопубликованной диссертации очищенный ланолин сравнивался с сцеженным грудным молоком (8) и (9).

Результаты Трещины на сосках заживали в среднем на 1-2 дня быстрее с помощью очищенного ланолина. Задержка с публикацией затянулась, что ставит под сомнение ее методологию.

Кремы
Kamillosan®, Calendula и другие аналогичные бренды.

Широко доступный

Нет научных доказательств их использования.

Ищите ингредиенты, которые нельзя употреблять в пищу младенцам — витамины, арахисовое масло. У многих магазинов есть версии под собственным брендом. Камиллозан® больше не содержит арахисового масла.

Упоминается в (1) (11) (12) и (13).

Hydrogel
Повязка из гранул геля, которую можно наложить на треснувший соск.Большое содержание воды. Может казаться холодным при прикосновении.

Дорого. Можно купить в аптеке, например как NuGel®, рынок все еще развивается

Различные бумаги предупреждают о риске удушья ребенка, если мать достаточно сонная, чтобы забыть ее снять. Кажется маловероятным, учитывая, что он будет удерживаться на месте бюстгальтером и нагрудником, которые необходимо будет снять. Поглощает немного жидкости / молока из раны. Хорошо увлажняет сухую рану. Используется при открытых и закрепившихся ранах (гранулирующие раны).В некоторых странах продаются новые повязки, разработанные и продаваемые специально для кормления грудью. Заявлены некоторые преимущества повязок, содержащих глицерин, поскольку эти остатки считаются более безопасными.

Сравнение гидрогелевых повязок со стандартным лечением ланолином плюс грудные оболочки в больницах. (10)

Результаты Прекращено раньше из-за увеличения числа инфекций в группе гидрогелевой повязки. Две группы по
21 матерей в каждой. Стоит проверить, есть ли этому объяснение, например, как часто менялись колодки.

Спреи
Rotorsept® и другие спреи

Спреи имеют спиртовую основу, которая при сушке кожи может вызвать растрескивание. Может изменить нормальные кожные бактерии

(1) (11) (12) (13)

Кремы с антибиотиками
Например, фуцидиевая кислота (крем Fucidin®)

Доступно только у терапевтов.

Повязки с антибиотиками
Квадраты из мягкого парафина желтого цвета, пропитанные фуцидовой кислотой

Обычно не используется в Великобритании, но более распространен в Америке и через информацию, найденную на Интернет-сайтах.

Дорого, может вызывать кожные реакции, повышать риск бактериальной резистентности.

Сотрите излишки крема перед следующим кормлением, но не смывайте, иначе он может еще больше повредить кожу.

Тюлевая марля, используемая как Jelonet® — складывается вдвое и хранится под грудной подушечкой.

Может использоваться вместо повязки типа Jelonet®, если рана инфицирована поверхностно (11).

Исследование Рандомизированное исследование с 922 пациентами, разделенными на 440 пациентов с белым петролатумом (wsp) и 444 пациентами Bacitracin® — кремом с антибиотиком (ac)

Результаты Частота инфицирования была одинаковой в обеих группах (2% wsp против 0.9% ac, не sig). Кремы с антибиотиками были связаны с более серьезными и дорогостоящими инфекциями. Ни у одного пациента в группе wsp не развилось аллергической реакции, но у 4 пациентов в группе антибиотика не было (4). В исследовании лечения инфицированных болезненных сосков (подтвержденного лабораторным посевом) лучшее заживление было достигнуто в группе, принимавшей таблетки антибиотика, а не кремы (14). Письмо утверждает, что исследование было слишком маленьким, чтобы сделать окончательный вывод (15).

Если вы используете любой из вышеперечисленных кремов, наносите его после кормления.Их не нужно смывать перед следующим кормлением, хотя при использовании кремов / марлевых салфеток, содержащих антибиотики, стоит стереть их излишки перед кормлением (см. Выше).

Фил Бьюкенен, Анабель Хэндс и Венди Джонс, сторонники сети грудного вскармливания

( , поправка 2019 г., также внесенная Агнес Леже, Антеей Теннант-Эйлз и Сарой Тернер)

Болезненность сосков и болезненное кормление грудью: причины, симптомы и лечение

У вас болезненные груди или болезненные, потрескавшиеся соски? Добро пожаловать в мир медсестер.

Будьте уверены, большинство проблем с грудным вскармливанием, как правило, временные и разрешаются сами по себе, но они могут сделать кормление чем угодно, кроме легкого. Вот некоторые из наиболее распространенных причин болезненности сосков и боли при грудном вскармливании, а также способы их устранения.

От чего болит грудь при кормлении?

Больные груди, к сожалению, часто являются обрядом нового материнства, особенно если вы кормите грудью. Это может быть что угодно, от общей болезненности груди до поступления молока или чего-то более серьезного, например, инфекции груди.Хорошая новость заключается в том, что боль в груди проходит в большинстве случаев, и есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы ее не беспокоить.

Набухание груди

Что такое нагрубание груди? В первые пару дней после родов ваша грудь, вероятно, не будет намного больше, чем была во время беременности. Не слишком к этому привыкай. Как только переходное молоко поступит примерно на третий или четвертый день после рождения, ваша грудь превратится из тяжелой в огромную, поскольку она наполняется жидкостью и набухает.Хотя это признак того, что ваша грудь наполняется молоком, боль и припухлость также являются результатом прилива крови к этому месту, что обеспечивает работу молочного завода.

Как уменьшить нагрубание груди: К счастью, нагрубание груди длится всего от нескольких дней до недели. Но из-за этого ваша грудь может стать такой твердой и опухшей, что соски могут стать плоскими, и ребенку будет трудно за них ухватиться, что затруднит кормление грудью. Вы можете облегчить нагрубание, прикладывая теплые мочалки к ареолам в начале каждого сеанса кормления, что будет стимулировать расслабление.После кормления можно положить в бюстгальтер пакеты со льдом или охлажденные листья капусты. И помните правила нагрубания: чем чаще вы кормите грудью, тем меньше у вас будет нагрубания и тем быстрее вы сможете кормить грудью без боли.

Разливание молока

Что такое разлив молока? Каждый раз, когда вы начинаете кормить ребенка, вы можете замечать странное ощущение иголки в груди. Это не только нормально, но и необходимая часть процесса кормления грудью — сигнал о том, что молоко выделяется из протоков, которые его производят.Обычно он более интенсивен в первые месяцы кормления грудью.

Как уменьшить болезненную выработку молока: Могут помочь методы релаксации (те же, что вы, возможно, использовали во время родов). Убедитесь, что вы используете правильную технику позиционирования: ваша спина, руки, ступни и локти должны иметь хорошую опору, а мышцы плеч и шеи должны быть расслаблены (чтобы вы не напрягались и не наклонялись над ребенком). Хорошая новость в том, что это обычно проходит по мере взросления ребенка.

Забитые молочные протоки

Что такое забитые молочные протоки? Грудное молоко вырабатывается в груди и выходит через молочные протоки к соску.Когда один из этих протоков забивается, молоко может скапливаться и образовывать небольшой болезненный комок.

Как исправить закупорку молочных протоков: Без лечения закупорка протоков может привести к инфекции груди. Перед каждым кормлением прикладывайте теплый компресс к пораженной груди, чтобы молоко текло. Убедитесь, что вы полностью опорожняете грудь при каждом кормлении, а также меняете положение грудного вскармливания (с колыбели на футбол на кроссовер), чтобы все молочные протоки стимулировались одинаково. Вы также можете попробовать мини-массаж груди, при котором вы слегка надавливаете на закупоренный проток как до, так и во время кормления.Не прекращайте грудное вскармливание, это может усугубить ситуацию, так как больше молока будет удерживаться и усугубит засорение.

Мастит

Что такое мастит? Мастит, или инфекция груди, развивается, когда бактерии (либо с поверхности кожи, либо изо рта ребенка) попадают в грудь через трещину в соске или через один из молочных протоков. Это может произойти в любое время во время кормления грудью, но, скорее всего, произойдет в течение первых 6 недель. Заболевание обычно поражает только одну грудь.Симптомы включают отек, боль и покраснение, ощущение тепла на ощупь и лихорадку.

Как лечить мастит: Немедленно обратитесь к врачу для постановки диагноза. Пероральные антибиотики обычно помогают избавиться от инфекции и довольно быстро заставят вас почувствовать себя лучше (если вы не почувствуете улучшение в течение дня или двух после начала приема антибиотиков, позвоните еще раз). Вы можете и должны продолжать кормить грудью, так как это поможет избавиться от инфекции.

Советы по успокоению болезненной груди при кормлении грудью

  • Попробуйте использовать теплый компресс, который помогает смягчить ареолу и способствует расслаблению, перед кормлением и затем используйте холодный компресс.Вы также можете положить охлажденные листья капусты на каждую грудку (сначала сделайте отверстие для сосков) или попробовать охлаждающие вставки для бюстгальтера.
  • С помощью руки или насоса сцедите немного молока и сбросьте давление. Однако не сцеживайте слишком много молока, потому что чем больше вы сцеживаете, тем больше вырабатываете молока, что усугубит нагрубание.
  • Мягко массируйте грудь во время кормления, чтобы молоко текло.
  • Измените положение ребенка — попробуйте удерживать люльку один раз, футбольную подставку при следующем кормлении — чтобы убедиться, что все молочные протоки опорожняются.
  • Убедитесь, что ваш бюстгальтер хорошо сидит. Он должен быть плотным и поддерживающим, но не слишком тугим.

Что вызывает болезненные ощущения или трещины на сосках при кормлении грудью?

Болезненные, болезненные, потрескавшиеся, покрытые волдырями и даже кровоточащие соски — частые проблемы для кормящей мамы-новичка. Знайте, что вы не одиноки и со временем ваши соски заживут и станут более жесткими. Вот некоторые из наиболее частых причин.

Чувствительность сосков

Что такое чувствительность сосков? Чувствительность сосков — одна из самых частых жалоб молодых мам.Обычно он увеличивается во время беременности и достигает пика примерно через 4 дня после родов. Вы заметите ощущение иголки, когда ваш ребенок начнет кормить грудью, которое длится около 30 секунд.

Как улучшить чувствительность сосков: Обычно она проходит сама по себе к тому времени, когда вашему ребенку исполняется около недели. Если вас это действительно беспокоит, используйте теплые или прохладные компрессы до и после кормления. Вы также можете принять безрецептурное болеутоляющее, например парацетамол, чтобы уменьшить дискомфорт.

Плохая защелка

Что такое плохая защелка? Для успешного грудного вскармливания вам понадобится надлежащий захват — убедитесь, что ребенок и грудь правильно соединяются.Вы узнаете, правильно ли ребенок сосет грудь, если у вас возникла боль в сосках из-за того, что ребенок жует ваш сосок вместо того, чтобы жевать ареолу. То же самое, если вы слышите щелкающие звуки, которые указывают на то, что ребенок не вцепился должным образом (и, вероятно, сосет только сосок). Другие признаки включают в себя суету, жевание, укоренение и зияние вашего ребенка или даже его покраснение оттого, что он так расстроен.

Как исправить плохую защелку: Практика ведет к совершенству. Примите правильное положение для кормления грудью, затем сожмите ареолу пальцами.Пощекотайте щеку ребенка, чтобы стимулировать рефлекс укоренения, который заставляет его широко открыться, а затем поднесите ребенка прямо к груди. Когда она захватывает грудь, ее рот должен прикрывать сосок и ареолу, а подбородок и нос вашего ребенка должны касаться вашей груди, а его губы разлетаются наружу. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Молочница

Что такое молочница? Молочница — это распространенная дрожжевая инфекция, которая развивается благодаря лактозе в молоке и может поражать как вас (то есть, ваши соски), так и вашего ребенка.Контрольными признаками являются розовые, зудящие, твердые и / или горящие соски. Осмотрите щеки или язык ребенка изнутри на наличие творожного налета, который поможет понять, не болен ли он и молочницей.

Как лечить молочницу: Если у вас и / или у вашего ребенка есть молочница, вам нужно будет лечить эту проблему с помощью противогрибкового крема, отпускаемого по рецепту, иначе вы продолжите повторно заражать друг друга. Также поможет хорошая гигиена, поэтому примите меры, такие как тщательное мытье рук, хранение отдельных полотенец для каждого члена семьи и ношение чистого хлопкового бюстгальтера.Во время лечения нет необходимости прекращать грудное вскармливание. Ожидайте, что примерно через неделю вы почувствуете себя намного лучше.

Молочные шарики или пузыри

Что такое молочные шарики или пузыри? Молочный пузырек или пузырек — это закупоренная пора соска. Обычно это происходит, когда молочный проток забивается, в результате чего молоко скапливается. В результате грудное молоко становится густым и твердым, что препятствует прохождению молока рядом с отверстием соска. Иногда на пузыре может образоваться небольшое количество кожи, препятствующее заживлению.Это может выглядеть как крошечное белое или желтое пятно на соске, как прыщик с белыми углами.

Как избавиться от молочных пузырьков или волдырей: В большинстве случаев они проходят сами по себе в течение 48 часов. Вы можете приложить влажное тепло, например, теплую влажную мочалку, на 10-15 минут. Когда вы кормите грудью, постарайтесь расположить ребенка так, чтобы его подбородок находился рядом с областью закупорки, потому что это положение может помочь открыть волдырь и осушить эту область. Если это не поможет, обратитесь к врачу.

Прорезывание зубов

Что такое прорезывание зубов? Прорезывание зубов — это давление, которое ваш ребенок испытывает от первых прорезывавшихся молочных зубов.Симптомы могут проявиться уже в возрасте 3-4 месяцев. Этот дискомфорт часто облегчается прикусыванием и жеванием, в том числе сосков мамы. Ой!

Как исправить болезненные прорезывания зубов: Перед кормлением предложите ребенку игрушку для прорезывания зубов или замороженную влажную мочалку. Это может помочь онеметь десны, позволяя ей захватить грудь и устроиться на кормежке. Если ребенок все-таки грыз вашу грудь, немедленно и осторожно прервите отсос (используя фразу «не кусать») и снова дайте ему холодную мочалку. Это поможет ей понять действие и последствия.

Сухая кожа

Что такое сухая кожа? Очень сухая кожа или контактный дерматит (из-за кремов для сосков или мыла) могут вызывать болезненные, болезненные и болезненные соски.

Как лечить сухую кожу: Вы можете сцеживать грудное молоко и аккуратно втирать его в соски или наносить чистый ланолин (продается как Lansinoh или PureLan в большинстве аптек). Когда вы принимаете ванну или душ, не наносите мыло на грудь или соски; просто обычная вода в порядке. Возможно, вы слышали, что нужно сушить больные соски феном, но не делайте этого: это может еще больше обезвожить кожу и усугубить ее.

Экзема

Что такое экзема? Экзема, или атопический дерматит, часто считается детской болезнью, но, по оценкам Национального общества экземы, от нее страдают более семи процентов всех взрослых. Вы можете увидеть красную чешуйчатую сыпь в укромных уголках и трещинах, например, на тыльной стороне коленей и локтей, а также вокруг глаз и даже на сосках.

Как лечить экзему: Ваш врач может назначить рецептурный стероид для местного применения, который можно наносить на соски после кормления.(Сверху нанесите хороший густой гипоаллергенный увлажняющий крем, чтобы закрепить лекарство.) Просто не забудьте тщательно промыть соски, прежде чем ребенок снова начнет кормить грудью, чтобы он не получил полный рот мази.

Побледнение сосков и спазм сосудов

Что такое побледнение сосков и спазм сосудов? Побеление сосков происходит, когда вы заканчиваете кормить грудью и ваш сосок выскакивает изо рта вашего ребенка побелевшим и принимает забавную форму — почти как кончик новой помады. Обычно это происходит из-за того, что ребенок слишком сильно надавливает на ваш сосок, пока он перекусывает.В результате сосок сжимается. Спазм сосудов — это ненормальное сужение кровеносных сосудов вокруг соска, в результате чего возникает колющая боль. Женщины, страдающие болезнью Рейно — редким заболеванием, которое вызывает сужение кровеносных сосудов пальцев рук и ног, когда вам холодно или стресс — часто более восприимчивы.

Как лечить побледнение сосков и вазоспазм: Само побледнение обычно связано с плохим захватом, поэтому работа с консультантом по грудному вскармливанию часто решает проблему.Вылечить спазм сосудов может быть сложнее. Если вы заметили, что спазм сосудов усиливается, когда вам холодно, попробуйте кормить грудью в теплой обстановке, наденьте теплую одежду и перед кормлением положите теплую мочалку на грудь. Избегайте никотина и кофеина, так как они могут усугубить проблему. Если вы все еще испытываете боль, попробуйте помассировать ареолу (кольцо пигментированной кожи, окружающее сосок) оливковым маслом.

Боль от насосного оборудования

Почему это происходит? Чрезмерно интенсивное перекачивание (из-за слишком высокой настройки всасывания) и слишком большое трение (вызванное натягиванием и трением из-за неправильного расположения или размера фланца) могут привести к воспалению сосков.

Как устранить боль от насосного оборудования: Убедитесь, что вы используете правильный размер фланца и настройки всасывания на помпе. Как вы можете сказать? Ваш сосок должен располагаться по центру туннеля грудного фланца (грудного щитка) и свободно перемещаться во время сцеживания, не допуская втягивания чрезмерного количества ареолы в туннель.

Советы по уменьшению болезненности и трещин на сосках при грудном вскармливании

Если вы беспокоитесь о появлении трещин, кровотечений или болезненных ощущений на сосках во время кормления грудью, или если вы восстанавливаетесь после болезненного эпизода трещин или пузырей и хотите, чтобы они не повторялись , хорошие новости: есть способы предотвратить боль и растрескивание сосков.

  • Получите хорошую защелку. Лучший способ предотвратить появление болезненных ощущений или трещин на сосках — это правильно расположить маленькую медсестру у вас на груди. Зафиксируйте ее правильно, убедившись, что она берет достаточно вашей груди в рот и захватывает ареолу, а не только сосок, между деснами. Если она сосет только на ваш сосок, ее ненасытное сосание может вызвать у вас чувство пережевывания, а соски — покрасневшими, болезненными, потрескавшимися и такими нежными.
  • Меняйте положение медсестры. Чередование опоры для люльки и опоры для футбольного мяча, например, может обеспечить сжатие разных частей соска и ареолы при каждом кормлении, помогая предотвратить (или облегчить) болезненность.
  • Расслабьтесь и дышите. Расслабление усилит выделение молока, а это значит, что ребенку (или сцеживателю) не придется так много работать, и ваши соски будут вам благодарны. Попробуйте 5-минутную медитацию или несколько поз йоги прямо перед кормлением, чтобы попасть в зону дзен.
  • Выразите себя. Выдавите немного молока на соски после кормления, чтобы успокоить воспаленные соски. Вы также можете осторожно нанести небольшую порцию ланолина размером с горошину на соски и ареолу. Это создает барьер для влаги, который помогает замедлить выделение влаги в вашей коже.

Где получить поддержку при грудном вскармливании

Большинство болей в сосках и груди, связанных с грудным вскармливанием, легко поддаются лечению. Поэтому, когда (или если) вы столкнулись с болью, не сдавайтесь. Тем не менее, вам не нужно идти в одиночку. Неоценима помощь от других, включая поддержку от:

  • Ваш врач или акушерка
  • Педиатр вашего ребенка
  • Консультант по грудному вскармливанию (консультации которого могут покрываться вашей страховкой).Вы можете найти его в Международном совете консультантов по грудному вскармливанию (iblce.
Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *