Пятый месяц какой месяц: Пятый месяц беременности

Содержание

Пятый месяц беременности

Пятый лунный месяц беременности — это в каком-то смысле экватор. 20 недель «до» уже пройдены, 20 недель «после» еще предстоят. Уже так много всего произошло и еще так много всего произойдет. Сегодня мы узнаем, какие изменения ждут будущую маму в этот период.

Ребенок на 5-м месяце беременности

— Какой ребенок на 5-м месяце?

— Пятый месяц беременности – это 17-20-я неделя. В этот период ребеночек активно двигается внутри матки, кувыркается, меняет положение тела. Облизывает пуповину, сосет пальчик, стучит кулачком по стенке матки. Именно в этот период мамочка начинает ощущать своего малыша. У тех женщин, у кого первая беременность, это происходит к 20-й неделе, у тех, у кого это повторная беременность, – к 18-й неделе. Рост малыша – 20 см, а вес – 500 грамм.

Именно к концу 5-го месяца беременности Ваш малыш по росту напоминает маленький кабачок. В этот период происходят два очень важных события. Во-первых, на кончиках пальцев ребеночка проявляются рисунки, которые в дальнейшем назовутся отпечатками. И, во-вторых, мамочка начинает ощущать своего малыша. Народная примета говорит, что если от этого дня вычесть 20 дней, то можно определить дату рождения малыша.

5-й месяц беременности

— Расскажите, как протекает 5-й месяц беременности у будущей мамы? Что происходит с ее организмом?

— Все изменения связаны с тем, что увеличивается живот, уменьшается брюшная полость, и увеличивается давление на внутренние органы.

Так как матка становится больше, она начинает вымещать внутренние органы. Вертикальная ось желудка меняется на горизонтальную. Появляется изжога, тошнота. Также начинает сдавливаться печень, из-за этого появляется горечь во рту. Нарушается кровообращение по большим сосудам, это приводит к тому, что появляется застой, могут проявляться вены на ногах. Также может возникнуть застой крови в малом тазу, что может привести к геморрою. Так как малыш начинает активно расти, и ему нужны питательные вещества, у женщины может возникнуть анемия.

— Какие жалобы Вы слышите от женщин в этот период?

— Головокружение, слабость, недомогание, нарушение сна, кровянистые выделения из носа — это симптомы анемии. Все это связано с тем, что плоду нужен белок, железо и другие микроэлементы.

Вес при беременности

— Какой вес у мамы должен быть к этому периоду?

— Все очень индивидуально. Зависит от ее прежнего веса, до беременности, и индекса массы тела. Обычно ко 2-му триместру будущая мамочка набирает 40% от ее будущего веса. Если женщина хорошо себя чувствует, у нее не повышается давление, отсутствует головная боль, нет нарушения зрения, хорошие анализы мочи, значит, этот вес у нее нормальный.

— Так чем может быть опасен лишний вес во время беременности?

— Патологическая прибавка в весе может вызвать такое заболевание, как гестоз. Симптомы: повышение артериального давления, повышение белка в моче, отеки.

Физические нагрузки на 5-м месяце беременности

— Разрешены ли физические нагрузки в этот период?

— Если будущая мамочка хорошо себя чувствует, у нее хорошие анализы, по результатам УЗИ тоже все в порядке, то физические нагрузки разрешены, даже имеют рекомендательный характер.

— Расскажите, чем физические нагрузки могут быть полезны будущей мамочке?

— Уже давным-давно доказано, что физические упражнения очень полезны для будущей мамочки. Во-первых, многие нагрузки помогают в родовой деятельности, во-вторых, идет укрепление мышечного корсета, в-третьих, снимаются отеки на нижних конечностях, в-четвертых, снимается напряжение в крестцовой области. Нагрузка хорошо влияет на состояние сосудистой и дыхательной систем.

— Какая программа рассчитана на беременных?

— Это средние нагрузки. Пульс 130 — 140 ударов в минуту. Это может быть танцевальная программа, пилатес, йога.

— Занятия разрешены не всем беременным женщинам?

— Да, не всем. Например, одними из причин запрета тренировок являются привычные выкидыши. Обязательно перед началом занятий мы узнаем, есть ли допуск от врача. И только потом приступаем к физическим нагрузкам.

Дайвинг во время беременности. Виды спорта при беременности

— Если мамочка до беременности занималась экстремальными видами спорта, например, дайвингом, то есть погружалась с аквалангом, можно ли ей и дальше этим заниматься?

— Конечно, нет. Существует огромное количество видов спорта, разрешенных во время беременности, которые заменят любой экстрим.

— Перечислите их, пожалуйста.

— Например, танцы, легкий бег в хорошую погоду, бассейн. Главное – чтобы не было больших координационных нагрузок.

Растяжки на животе

Свою красоту будущая мамочка может поддерживать и с помощью правильно подобранных косметологических средств. Появление стрий и растяжек связано с тем, что в организме недостаточно витамина Е. Из-за чего кожа становится сухой и неэластичной. Поэтому рекомендуется пользоваться такими средствами, которые в достатке содержат этот компонент. Разумно в такой период использовать кремы и лосьоны, разрешенные во время беременности. А также специальные кремы от растяжек.

Пигментация кожи

Также многие мамы жалуются на пигментацию кожи во время беременности. Это связано с изменением гормонального фона. Исчезает это с появлением малыша на свет. Поэтому никаких серьезных вмешательств делать не стоит, легкий тональный крем все исправит.

Уход за лицом

Подберите с помощью профессионального косметолога правильное косметологическое средство по уходу за лицом. Вот несколько легких правил по выбору любого косметологического средства:

  • Без отдушек;
  • Без красителей;
  • Без ароматизаторов и гормонов;
  • Ориентироваться по своим обонятельным ощущениям;
  • Покупать косметику в специализированных магазинах, а не на рынке;
  • Консультироваться с профессионалами, а не тестировать новинки на себе.
Настроение беременной женщины

— Изменения с будущей мамочкой происходят не только внешние, но и внутренние. Расскажите, как психологически чувствует себя мамочка на 5-м лунном месяце беременности?

— Крайне нестабильно. К сожалению, даже к 5-му месяцу беременности многие женщины не осознают то, что они носят под сердцем малыша. Поэтому у них до сих пор присутствует страх, волнение.

— Что такое доминанты беременности?

— Присутствие большого количества гормонов в организме женщины во время беременности приводит к нестабильному ее поведению на протяжении всех 9 месяцев. Гормоны помогают не только выносить малыша, но и благополучно его родить.

— Как можно описать психологическое состояние будущей мамочки во время 5-го лунного месяца беременности?

— Она может громко смеяться, а буквально через минуту также громко плакать. Повторюсь, это нормально. Единственное — если апатия депрессивная преобладает над хорошим радостным состоянием женщины, то стоит записаться на прием к акушеру-гинекологу, психологу. Запускать это нельзя.

— Как вести себя близким людям, если депрессия у будущей мамочки затянулась?

— Конечно, стоит проявлять терпимость и понимание. Мамочка в таком состоянии адекватно не может оценивать ситуацию. Поэтому только любящий муж может с мудростью отнестись к такому состоянию и помочь жене преодолеть его.

— Кто такие беременные папы?

— Это то отношение мужа к своей жене, когда у него может тоже появиться и депрессивное состояние, и даже может появиться токсикоз. Папы ведь тоже переживают за мамочек и будущих малышей.

— На работе или дома мамочка может получать постоянные стрессы, вредны ли они?

— В стрессовых состояниях любая мамочка должна научиться абстрагироваться от ситуации и уметь себя успокоить. Правильное дыхание очень помогает.

— Что такое дистресс?

— Это накопившиеся негативные факторы в организме мамочки, которые могут повлиять на состояние как самой женщины, так и ее малыша. Дистресс намного опаснее, чем просто стресс. Это некое постстрессовое состояние мамы. Допускать его ни в коем случае нельзя.

Общение с будущим малышом

— Какие существуют способы общения с будущим малышом?

— Есть вербальные и невербальные. Обязательно нужно общаться с малышом не только маме, но и всем родственникам. Читать книжки вместе, ходить гулять всей семьей, слушать любимую музыку. Конечно, с малышом нужно общаться, даже пока он находится в животике. Если Вы чувствуете, что малыш не спокоен, поговорите с ним. Насладитесь этими минутками общения.

— Что такое эмбриональная педагогика?

— Это обучение малыша во время пренатального периода, например, обучение иностранному языку. На мой взгляд, стоит просто насладиться периодом беременности: походить на танцы живота, походить на йогу.

Пятый месяц беременности | Бибиколь


Теперь уже даже те, кто не знал про «интересное положение» женщины, смогут догадаться о беременности: живот в пять месяцев значительно увеличивается. Матка выросла и по размеру сравнима с небольшой дыней. 

Первые шевеления плода


Именно в пять месяцев большинство беременных начинают ощущать первые шевеления малыша. Первые шевеления показывают, когда малыш бодрствует, а когда спит. Скоро малыш подрастет настолько, что его движения будут гораздо заметнее, а иногда и болезненнее. Малыш в пять месяцев очень активен: пока ему просторно в мамином животе и можно кувыркаться, играть, бить ножками и изучать пространство вокруг себя. Развлекая себя, малыш развивается: все движения крайне полезны для мышечной системы и мозга. 

Удивительная связь между мамой и будущим малышом


В пятый же месяц проявляется и удивительная связь между мамой и малышей. Мама скоро поймет, что малыш совершает не только банальные движения, но и чутко реагирует на эмоциональное состояние мамы. В это же время у малыша начинает функционировать внутреннее ухо, и он может слышать все, что происходит внутри и снаружи. На малыша оказывает влияние и музыка, доносящая снаружи, и мамин голос, и все звуки, которые окружают женщину, и даже эмоции, которые она испытывает. Именно поэтому стоит позаботиться о положительном окружении и не вступать в конфликты и ссоры. 


Лучше больше гулять на свежем воздухе, на природе, увеличивая поступление кислорода в организм. Для малыша очень вреден недостаток кислорода. Существуют специальные дыхательные упражнения, которые может выполнять любая беременная женщина. Они не только благоприятно скажутся на здоровье малыша, но и помогут правильно дышать в родах. 

Развитие будущего малыша во время 5-го месяца беременности


На пятом месяце шевеления принимают регулярный характер. Это очень успокаивает беременную женщину: чувствуя эти движения, можно быть уверенной, что все идет хорошо. Надо иметь в виду, что нормой считается 4-8 шевелений в час. Более частые шевеления могут означать, что малышу не хватает кислорода, а редкие или плохо ощутимые шевеления могут быть сигналом, что стоит показаться врачу. Если двигательной активности не наблюдается более 24 часов, поездка к врачу должна быть осуществлена незамедлительно. 

К концу пятого месяца беременности вес малыша в среднем составляет около 300 граммов, а рост колеблется от 20 до 25 см.


На пятом месяце у ребенка активно развивается дыхательная система: формируется бронхиальное дерево, развиваются и разрастаются бронхи и легкие. Подросшее сердце уже отчетливо прослушивается с помощью акушерской трубочки. 


У малыша к этому моменту функционируют практически все эндокринные железы: гипофиз, эпифиз, щитовидная, половая и поджелудочная железы, надпочечники. К работе кроветворных органов подключается селезенка, которая осуществляет «сборку» моноцитов и лимфоцитов – их белые клетки крови, отвечают за защитную функцию организма малыша. Кстати, с этого момента инфекционные заболевания мамы уже не так страшны для малыша, ведь у него начинает работать собственная иммунная система. Организм малыша начинает вырабатывать интерферон и иммуноглобулин. 


В это же время формируется вестибулярный аппарат и появляются вкусовые рецепторы. Удивительно, но малыш уже может отличать сладкое от кислого. Начинается закладка коренных зубов под зачатками молочных, которые к концу 5 месяцам внутриутробного развития уже сформированы. 

Питание будущей мамы на 5-м месяце беременности


В еде мама, по понятным причинам, должна отдавать предпочтение естественной и натуральной еде, следить за содержанием белка в рационе. Обязательно есть нежирное отварное мясо и рыбу, а также источники кальция: кисломолочные продукты, творог, молоко. Не стоит забывать о витаминах: в меню беременной женщины должно быть много фруктов и овощей, причем преимущественно в сыром виде.


Вес мамы в этот период не должен увеличиваться больше чем 0,5 кг в неделю.


В 5 месяцев можно записать на курсы для беременных, чтобы заранее начать подготовку к родам, разучивая физические и дыхательные упражнения, полезные во время беременности и в родах.

МЕСЯЦ (функция МЕСЯЦ) — Служба поддержки Office

В этой статье описаны синтаксис формулы и использование функции МЕСЯЦ в Microsoft Excel.

Описание

Возвращает месяц для даты, заданной в числовом формате. Месяц возвращается как целое число в диапазоне от 1 (январь) до 12 (декабрь).

Синтаксис

МЕСЯЦ(дата_в_числовом_формате)

Аргументы функции МЕСЯЦ описаны ниже.


  • Дата_в_числовом_формате    Обязательный аргумент. Дата месяца, который необходимо найти. Дата должна быть введена с использованием функции ДАТА либо как результат других формул или функций. Например, для указания даты 23 мая 2008 года следует воспользоваться выражением ДАТА(2008;5;23). Если даты вводятся как текст, это может привести к возникновению проблем.

Замечания

В приложении Microsoft Excel даты хранятся в виде последовательных чисел, что позволяет использовать их в вычислениях. По умолчанию дате 1 января 1900 года соответствует номер 1, а 1 января 2008 года — 39448, так как интервал между этими датами составляет 39 448 дней.

Значения, возвращаемые функциями ГОД, МЕСЯЦ и ДЕНЬ, соответствуют григорианскому календарю независимо от формата отображения для указанного значения даты. Например, если для формата отображения заданной даты используется календарь Хиджра, то значения, возвращаемые функциями ГОД, МЕСЯЦ и ДЕНЬ, будут представлять эквивалентную дату по григорианскому календарю.


Пример

Скопируйте образец данных из следующей таблицы и вставьте их в ячейку A1 нового листа Excel. Чтобы отобразить результаты формул, выделите их и нажмите клавишу F2, а затем — клавишу ВВОД. При необходимости измените ширину столбцов, чтобы видеть все данные.




Дата


15-апр-2011



Формула


Описание


Результат

=МЕСЯЦ(A2)

Месяц даты в ячейке A2

4

См. также


Функция ДАТА


Сложение или вычитание дат


Функции даты и времени (справка)

Вторичный рынок в России растет пятый месяц подряд :: Autonews

В России в сентябре нынешнего года было продано 469,3 тыс. подержанных автомобилей. Эта цифра на 0,2% больше показателей за аналогичный период 2017 года. Таким образом, вторичный рынок в России растет пятый месяц подряд, однако на данный момент практически стабилизировался, сообщает аналитическое агентство «Автостат».

Больше всего на вторичном рынке было продано автомобилей Lada. Всего в прошлом месяце своих хозяев сменили 118,3 тыс. машин российской компании, что на 6,2% меньше чем в 2017 году. Таким образом, каждый четвертый перепроданный автомобиль в России был представлен брендом Lada.

На втором месте — Toyota. В сентябре россияне приобрели 54,8 тыс. таких автомобилей с пробегом (+15,5%). Первую тройку замыкает другой японский бренд — Nissan. За месяц на вторичном рынке было реализовано 50,9 тыс. таких машин. Эта цифра на 0,9% меньше показателей прошлого года.

Первую тройку замыкает другой японский бренд — Nissan. За месяц на вторичном рынке было реализовано 26,3 тыс. таких машин (+4,9%). Далее следуют Hyundai (24 тыс. шт.; +10,8%) и Kia (21,6 тыс. шт.; +16,9%).

Самой популярной моделью на вторичном рынке стал хэтчбек Lada 2114. В первом месяце осени было продано 12,3 тыс. таких автомобилей, что на 9,4% меньше результата годичной давности. На второй месте Ford Focus (11,9 тыс. шт.; -0,3%). Далее следует седан Lada 2107 с показателем 10,6 тыс. автомобилей (-12,3%). При этом, самый большой рост на вторичном рынке в сентябре показывают «корейцы»: Kia Rio (+20,5%, 9 место) и Hyundai Solaris (+20,2%, 7 место).

По итогам 9 месяцев нынешнего года объем вторичного рынка легковых автомобилей в России достиг 3,97 млн. единиц. Эта цифра на 1,% больше, чем в январе — августе 2017 года.

Что касается новых автомобилей, то, по данным Комитета автопроизводителей Ассоциации европейского бизнеса (АЕБ), продажи новых легковых машин на российском рынке в сентябре 2018 г. выросли на 6,2%. За прошлый месяц в России было реализовано 157 371 автомобиль — это на 9 162 больше, чем за аналогичный период в 2017 г. Всего за первые девять месяцев нынешнего года продажи выросли до 1 297 432 машин.

Касаткина поднялась на 38 мест в рейтинге WTA за 1,5 месяца :: Теннис :: РБК Спорт

В нынешнем сезоне Касаткина выиграла два турнира WTA из четырех в карьере. Первый титул в году завоевала 21 февраля в Мельбурне, когда находилась на 75-й строчке

Читайте нас в

Новости
Новости

Фото: AP

Россиянка Дарья Касаткина поднялась с 42-го на 37-е место в рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA), обновленная версия которого опубликована на официальном сайте организации. 

В нынешнем сезоне Касаткина выиграла два турнира WTA из четырех в карьере. Первый титул в году завоевала 21 февраля в Мельбурне, когда находилась на 75-й строчке. Спустя месяц стала победительницей турнира в Санкт-Петербурге, благодаря чему впервые с 2019 года вошла в топ-50 — поднялась с 61-й на 42-ю строчку. Наивысшим результатом Касаткиной в рейтинге является 10-е место (2018 и 2019 года).

Касаткина впервые с 2018 года вышла в финал турнира WTA

В лидирующей тройке рейтинга изменений не произошло. Список возглавляет австралийка Эшли Барти, следом расположились японка Наоми Осака и румынка Симона Халеп. Лучшей из россиянок в рейтинге остается Екатерина Александрова, которая занимает 34-е место в рейтинге.

Россиянка Касаткина выиграла теннисный турнир в Санкт-Петербурге

Рейтинг WTA от 5:

1 (1). Эшли Барти (Австралия) — 9 186 очков;

2 (2). Наоми Осака (Япония) — 7 985;

3 (3). Симона Халеп (Румыния) — 6 965…

34 (34). Екатерина Александрова (Россия) — 1 955;

35 (35). Светлана Кузнецова (Россия) — 1 865…

37 (42). Дарья Касаткина (Россия) — 1 745…

38 (37). Вероника Кудерметова (Россия) — 1 740…

40 (46). Анастасия Павлюченкова (Россия) — 1 715…

73 (73). Анна Блинкова (Россия) — 1 114…

75 (75). Анастасия Потапова (Россия) — 1061…

87 (88). Маргарита Гаспарян (Россия) — 934…

96 (99). Варвара Грачева (Россия) — 863.

Алексей Миранчук забил первый мяч за 1,5 месяца в составе «Аталанты» :: Футбол :: РБК Спорт

В составе «Аталанты» на счету 25-летнего полузащитника 26 матчей, в пяти из которых выходил в стартовом составе, шесть голов и голевая передача. В прошлый раз он забил 3 марта в матче чемпионата Италии с «Кротоне» (5:1)

Читайте нас в

Новости
Новости

«Аталанта» обыграла «Болонью» со счетом 5:0 в домашнем матче 33-го тура чемпионата Италии.

Мячи забили Руслан Малиновский (22-я минута), Луис Мурьель (44 — пенальти), Ремо Фройлер (57), Дуван Сапата (59), Алексей Миранчук

(73).

Российский полузащитник Миранчук вышел на поле на 61-минуте. Он прервал восьмиматчевую голевую засуху.

Гол Миранчука помог «Аталанте» разгромить «Кротоне» в матче серии А

В составе «Аталанты» на счету 25-летнего полузащитника 26 матчей, в пяти из которых выходил в стартовом составе, шесть голов и голевая передача. В прошлый раз он забил 3 марта в матче чемпионата Италии с «Кротоне» (5:1).

Миранчук перешел в «Аталанту» в начале сентября 2020 года. До этого он выступал за московский «Локомотив», сумма трансфера составила €14,5 млн. Контракт футболиста рассчитан на четыре года с возможностью продления еще на один сезон.

«Аталанта» после победы над «Болоньей» поднялась на второе место в чемпионате Италии. В следующем туре клуб из Бергамо 2 мая сыграет в гостях с «Сассуоло».

Больше новостей о спорте вы найдете в нашем Telegram-канале.

Локдауны в Европе обвалили цены на нефть: Brent на минимуме за 1,5 месяца | 23.03.21

Рынок нефти после двухдневной паузы вновь оказался во власти продавцов.



На торгах во вторник котировки «черного золота» обвалились в Лондоне и Нью-Йорке на фоне третьей волны пандемии, которая набирает обороты в Европе, Индии и грозит США.



На 14.52 фьючерсы на сорт Brent подешевели на 3,85%, до 62,13 доллара за баррель, а ранее падали до 61,42 доллара — самого низкого значения с 12 февраля.



Цены WTI ушли ниже 60-долларовой отметки и вернулись к минимумам прошлой недели: майские контракты на бирже NYMEX заключаются по 59,28 доллара за бочку, теряя 3,72%.



Котировки устремились вдогонку за ценами на физическом рынке, которые держатся ниже фьючерсных уже несколько недель, указывает Лачлан Шо, главный аналитик по сырьевым товарам National Australia Bank.



Новую распродажу вызвали опасения за спрос, говорит глава исследований сырьевых рынков Saxo Bank Оле Хансен.



Во вторник Германия объявила о продлении карантинных мер по коронавирусу до 18 апреля и анонсировала их дополнительное ужесточение в пасхальные праздники в начале следующего месяца.



«В течение пяти дней подряд будет действовать принцип «мы остаемся дома», — заявила канцлер Ангела Меркель по итогам 15-часовой встречи с главами правительств федеральных земель.



Франция ввела локдаун в 16 департаментах на прошедших выходных, запретив 21 млн граждан поездки из региона в регион и выходы из дома дальше, чем на 10 км.



Польша объявила общенациональный локдаун 20 марта, закрыв отели, школы, большинство магазинов и спортивные объекты как минимум до 17 апреля.



О возможной приостановке снятия коронавирусных ограничений объявил накануне Эндрю Куомо — губернатор штата Нью-Йорк, где был обнаружен «британский» штамм, отличающийся повышенной заразностью.



«Новости о новых локдаунах — это совсем не то, что хотел услышать рынок», где цены взлетели на 80% за четыре месяца, говорит Хансен.



Ужесточение мер сигнализирует, что до восстановления путешествий, на которое рассчитывали добывающие страны, строя прогнозы по спросу на топливо, еще далеко, говорит Мэтт Стэнли, брокер Star Fuels в Дубае.



В понедельник Нигерия — крупнейший поставщик нефти в Африке — объявила о снижении отгрузочных цен на апрель для Китая, пишет Reuters. Ангола, второй африканский нефтедобытчик, испытывает сложности с продажей партий на ближайший месяц.



Впервые с января нефтяные фьючерсы оказались в контанго, что обычно свидетельствует об избытке предложения: контракты на ближайший месяц стоят дешевле, чем поставки с отсрочкой.



«Это результат не только спекулятивной распродажи, но и непредсказуемой ситуации со спросом из-за коронавируса», — говорит Хансен.

5 месяцев беременности: живот, симптомы и развитие

Хотя тело каждой будущей мамы меняется по-разному на протяжении всей беременности, живот вашего ребенка может быть довольно заметен к тому моменту, когда вы будете на пятом месяце беременности. В этом месяце вы, вероятно, будете приспосабливаться к физическим изменениям, которые связаны с растущей неровностью и изменением вашего центра тяжести. Читайте дальше, чтобы узнать обо всех интересных событиях, которые ждут вас на пути.

Общие симптомы беременности на пятом месяце беременности

Надеемся, что вы все еще наслаждаетесь зарядом энергии, которым славится второй триместр.Также возможно, что вы испытываете неприятные симптомы на пятом месяце беременности. К ним могут относиться:

  • Опухшие стопы. Увеличение веса при беременности, задержка жидкости и действие гормона беременности релаксина могут вызывать этот симптом. Релаксин расслабляет мышцы вашего тела при подготовке к родам, а также расслабляет суставы в ногах, заставляя ноги расширяться. Прохладная ванна для ног поможет снять отек. Также может помочь приподнятие ног.

  • Боль в пояснице. На пятом месяце беременности ваша осанка может начать меняться, поскольку вы приспосабливаетесь к растущему животу. По мере роста шишки смещается ваш центр тяжести. Это может вызвать некоторую нагрузку на нижнюю часть спины, так как вашим мышцам приходится работать очень усердно, чтобы выдержать этот лишний вес и вашу изменяющуюся форму тела. Попробуйте упражнения, которые укрепляют мышцы спины, и убедитесь, что вы сидите на стульях с хорошей опорой для спины или подпираете подушку за собой. Если боль в спине доставляет слишком много дискомфорта, обратитесь за помощью к врачу.

  • Головокружение. По мере роста вашего малыша кровообращение может меняться, что приводит к уменьшению притока крови к голове. Это может вызвать ощущение дурноты, когда вы встаете или внезапно меняете позу. Будьте осторожны, принимайте меры медленно и не вставайте на ноги, когда у вас кружится голова.

  • Заложенность носа. Заложенный нос? Носовое кровотечение? А может насморк? Эти проблемы могут быть вызваны гормонами беременности, которые могут высушивать слизистые оболочки носовых ходов.Солевые капли могут помочь уменьшить заложенность носа, и использование увлажнителя воздуха в спальне на ночь также может помочь.

  • «Беременность мозга». Если вы все время теряете ключи или не можете вспомнить пароль своего телефона, не волнуйтесь — такая забывчивость, как известно, случается во время беременности. Хотя это не официальное заболевание, оно довольно распространено. Многие медицинские работники связывают эту рассеянность с гормональными изменениями, стрессом или недостатком сна. Попробуйте составлять списки или использовать приложения для планирования, если вы боитесь забыть что-то важное.

  • Нарушение сна. Чем больше неровность, тем сложнее найти удобное положение для сна. Попробуйте лечь на бок с подушкой между коленями и подушкой под животом для дополнительной поддержки. Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание или пренатальная йога, и принятие теплой успокаивающей ванны перед сном могут помочь вам лучше выспаться.

  • схватки Брэкстона-Хикса. Возможно, вы начнете испытывать эти «тренировочные» сокращения в этом месяце.Они могут ощущаться как легкое сжатие или более болезненные спазмы в животе. Вы с большей вероятностью почувствуете их днем, после упражнений или секса. Иногда вы можете не знать, испытываете ли вы то, что испытываете, Брэкстона-Хикса или настоящих схваток. Обычно Брэкстон-Хикс уходит, если вы двигаетесь или меняете позу, но если вы вообще не уверены в своих ощущениях, обратитесь к своему врачу.

Как мой ребенок развивается в этом месяце?

Ваш малыш может стать немного более активным в этом месяце, и его удары ногами и сальто, наконец, станут заметными.Ваш ребенок начинает спать и просыпаться через определенные промежутки времени, и его даже могут разбудить посторонние звуки, поэтому не удивляйтесь, если вы почувствуете реакцию после громкого звука.

В этом месяце на коже вашего малыша начинают выделяться как верникс, так и лануго. Верникс — это гладкое жирное покрытие, которое защищает кожу в амниотическом мешке и полностью покрывает ее тело, когда она родится. Лануго — это мягкие тонкие волосы, которые помогают удерживать верникс на коже. Большая часть этого лануго исчезает до рождения, но некоторые дети рождаются с небольшими пятнами на различных частях тела.

К концу этого месяца ваш малыш может начать сосать палец, так как срабатывает сосательный рефлекс при подготовке к кормлению после рождения.

На пятом месяце беременности ваш ребенок по размеру похож на болгарский перец или банан. Вы оба прошли долгий путь за пять месяцев!

Не терпится узнать, мальчик у вас или девочка? Попробуйте наш забавный китайский инструмент для предсказания пола *!

Пятый месяц беременности: изменения вашего тела

В какой-то момент в течение этого месяца вы можете впервые почувствовать движение вашего малыша.Это называется ускорением, и некоторые будущие мамы обнаруживают эти ощущения примерно на 18 неделе беременности. Если это не ваш первый ребенок, вы можете начать ощущать эти движения раньше, чем с первым ребенком, потому что вам это чувство лучше знакомо. Если вы еще не почувствовали эти первые трепетания, наберитесь терпения. Может пройти несколько недель, прежде чем пинки вашего малыша станут заметны.

Если вы чувствуете эти трепетания, ваш лечащий врач может вскоре порекомендовать вам начать ежедневный «подсчет ударов».«Загрузите наш трекер движений плода и поговорите со своим врачом о том, когда и как считать эти маленькие удары ногами.

Во время дородовых осмотров, начиная с 5-го месяца беременности (если не раньше), ваш врач может начать проверять размер вашего живота с Измерение высоты дна матки. Высота дна матки измеряется в сантиметрах от лобковой кости до верха матки. Интересно, что высота вашего дна матки обычно точно соответствует количеству недель беременности. Итак, если вы беременны на 18 неделе, ваш рост дна матки составляет около 18 сантиметров.

Как далеко я на пятом месяце беременности?

Этот месяц точно совпадает со вторым триместром, но вам может быть интересно, на какой неделе беременности вы находитесь на пятом месяце беременности? Есть несколько разных способов сгруппировать недели беременности в месяцы, поэтому пятый месяц может варьироваться от 17-й или 18-й недели до 20, 21 или 22-й недели.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Как я могу обрабатывать незапрошенные комментарии о моей беременности или моем теле?

    Одна хорошая стратегия — сказать что-то вроде «Спасибо — полезно знать», а затем оставить это на
    .Хотя комментарии или вопросы от друзей и незнакомцев обычно имеют благие намерения,
    подробности вашей беременности находятся между вами и вашим лечащим врачом и теми, с кем
    вы хотите поделиться подробностями.

  • Когда я смогу узнать пол своего ребенка? Вы можете пройти ультразвуковое обследование при следующем дородовом посещении, и тогда вы сможете узнать пол своего малыша, если захотите. Вы также можете весело провести время с нашей викториной «Угадай пол своего ребенка».
  • Как мне найти педиатра для моего новорожденного? Спросите совета у других родителей или поищите тех, кого вы можете найти в вашей страховой сети.Ваш лечащий врач также может посоветовать и помочь вам найти хорошего педиатра для вашего ребенка.

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Изображение: Shutterstock

В пять месяцев вы находитесь во втором триместре беременности. В этом месяце у вашего малыша наблюдается всплеск роста, а также виден живот беременной, что указывает на то, что пришло время изменить гардероб. Инстинкты страсти теперь преобладают над утренней тошнотой.

Здесь MomJunction расскажет вам об изменениях во время беременности, которые влияют на ваше тело и развитие ребенка, а также о мерах предосторожности, которые вы должны предпринять на пятом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на пятом месяце беременности?

Симптомы беременности, которые могут возникнуть на пятом месяце, включают (1, 2):

  • Увеличение веса: Это должно соответствовать ИМТ (3).
месяц беременности ИМТ ИМТ 25-30 ИМТ> 30
5-й 2-4 кг 1-2 кг до 2 кг от 0-2 кг до 1-2 кг
  • Изменения силы тяжести: Центр тяжести вашего тела изменяется с ростом живота, что временами может вызывать у вас чувство дисбаланса.
  • Одышка: Растущая матка давит на диафрагму, затрудняя дыхание.
  • Головные боли: Гормональные колебания вызывают головные боли.
  • Усталость: По мере того, как организм все больше работает для удовлетворения растущих потребностей плода, вы начинаете чувствовать усталость.
  • Головокружение: Гормональные колебания в организме вызывают головокружение.
  • Судороги ног: Дефицит витаминов, лишний вес или слишком активный или малоподвижный образ жизни в это время могут привести к судорогам в ногах (3).
  • Заложенность носа: Повышенный уровень эстрогена вызывает расширение носовых оболочек, тем самым увеличивая отток слизи и вызывая заложенность носа.
  • Запор: Повышение уровня прогестерона вызывает медленное движение пищи по кишечнику, что приводит к расстройству желудка и запорам.
  • Изжога: Растущая матка выталкивает желудочный сок из желудка в пищевод, вызывая изжогу.
  • Боль в спине: Дополнительное давление веса ребенка на поясницу или седалищный нерв (который проходит от позвоночника к ногам) вызывает боль в спине.
  • Повышение аппетита: По мере того как в этом месяце утреннее недомогание проходит, ваша тяга к еде возрастает.
  • Частое мочеиспускание: Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, что приводит к частым посещениям туалета.
  • Бессонница: Боль в спине, частое мочеиспускание, судороги ног лишают крепкого сна.
  • Отек: Из-за задержки воды в теле ваши ступни, руки и лицо опухают.
  • Кровоточивость десен: Гормональные изменения и увеличение кровотока могут вызвать кровоточивость десен.

Помимо этих симптомов, вы можете испытать и другие физические и психологические изменения.

Физические изменения на пятом месяце

Физиологические изменения, которые вы переживаете, включают:

  • Растущий живот: Живот уже виден, и при растяжении кожи он кажется зудящим.
  • Увеличенная грудь: Грудь начинает производство молока, и, следовательно, она выглядит больше и полнее.
  • Молозиво: Желтая жидкость начинает выделяться из сосков, это первое молоко для вашего ребенка.
  • Растяжки: Растущая матка вызывает крошечные разрывы в тканях кожи, в результате чего появляются растяжки.
  • Черная линия: Линия, идущая от пупка до лобковой линии роста волос, становится темнее.
  • Более темные ареола и соски: Из-за пигментации кожи соски и область вокруг них могут выглядеть темнее.

Эмоциональные изменения в пятом месяце

Вы можете испытать несколько эмоциональных изменений:

  • Перепады настроения: Они являются результатом гормональных колебаний.
  • Стресс: Мысли о родительстве и беспокойство во время беременности могут вызвать у вас стресс.
  • Беременность: мозг: Из-за гормональных колебаний в это время часто что-то забывают.

К этому месяцу развитие вашего ребенка ускоряется. Вы хотите узнать об этом? Продолжайте читать здесь.

Развитие ребенка на пятом месяце беременности

Пятый месяц длится с 17 по 20 (4) недели. К этому времени ваш ребенок вырастет из размера репы до банана (5).

Вес ребенка (6) : около 5–10 унций (140–300 г)

Длина ребенка: 5,1–10 дюймов (CRL) (13–25,6 см (CRL)) между 17 и 20 неделями. С 20 недели измеряют длину от макушки до крупа.

Вот как ваш ребенок развивается в течение этого месяца (7, 8,9):

Части тела Девелопмент
Кожа Vernix caseosa, жирный материал покрывает и защищает кожу.
Волосы Начинают расти на голове.
Lanugo Тонкие волосы, покрывающие тело.
Глаза Начинают появляться брови, ресницы и веки.
Сердце Частота пульса соответствует суточному циклу, называемому циркадными ритмами.
Голосовая связка Созревание
Ухо Улитка полностью развита, плод начинает слышать.
Гениталии У девочек в яичниках вырабатывается около 7 миллионов оогоний, которые дают начало первичным ооцитам.
Нервы Покрытие миелиновой тканью.
Пальцы Отпечатки пальцев проявляются.

Это момент радости, когда вы чувствуете первое движение вашего ребенка. Прочтите здесь, чтобы узнать, что происходит внутри вашего чрева в этом месяце.

Положение и движения ребенка в пятом месяце

Положение: У ребенка много свободного пространства внутри матки, чтобы двигаться.Следовательно, нет определенного положения, которое ребенок достигает в течение этого месяца.

Движение: К этому времени можно почувствовать движения ребенка, например, трепетание в животе, называемое учащением. Новорожденные матери могут не распознать это и принять это за газ в желудке (10).

Правильное питание в нужном количестве важно для здоровья матери и ребенка. Однако также необходимо избегать употребления продуктов, не рекомендованных беременным женщинам.

Диета при беременности на пятый месяц

Вот список продуктов, которые вы должны добавить в свой рацион (11):

  • Добавьте много зеленых листовых овощей, хлеба, молока, сардин и обогащенных злаков в Кальций . Он способствует здоровью костей и зубов у вашего ребенка. Согласно ACOG, беременная женщина должна принимать 1000 мг кальция в день.
  • Железо помогает в производстве красных кровяных телец. Рекомендуемая доза составляет 27 мг / день (включая любые добавки).Цельнозерновые продукты, рыба, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты, бобы, нежирная свинина и говядина являются хорошим источником этого минерала.
  • Согласно ACOG, рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты беременной женщиной составляет 600 мкг / день. Он предотвращает врожденные пороки развития мозга и позвоночника у ребенка. Добавьте в рацион много листовых овощей (шпинат, брокколи, салат ромэн и капуста), фасоль, чечевицу, орехи, цитрусовые и бобы.
  • Витамин D , который способствует здоровому зрению и укрепляет кости и зубы.Лосось и молоко, обогащенное витамином D, являются хорошим источником. Рекомендуемая доза — 600 МЕ в день.
  • Добавьте Витамин A продукты, богатые витамином А, например, оранжевые или желтые овощи (сладкий картофель или морковь), листовые зеленые овощи, печень и молоко. Рекомендуемая суточная доза составляет 750-770 мкг / день. Он способствует укреплению костей и здоровому зрению.
  • Белок можно получить из нежирного мяса и птицы, яиц, морепродуктов, гороха, соевых продуктов, бобов, молока и несоленых семян и орехов.Это необходимо для мышц и мозга.
  • Добавьте в свой рацион продуктов, богатых витамином C, таких как цитрусовые, клубника, помидоры и брокколи. Он способствует здоровью десен, зубов и костей. Рекомендуемая средняя дневная доза составляет 85 мг.

Продукты, которых следует избегать на пятом месяце беременности

Вот список продуктов, которых следует избегать:

  • Держитесь подальше от сырых или сырых продуктов, поскольку они могут вызвать заболевание пищевого происхождения, называемое листериозом (12).
  • Избегайте употребления в пищу таких рыб, как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула, с высоким содержанием ртути.
  • Избегайте употребления более 200–300 мг кофеина в день, так как это может привести к выкидышу (13).
  • Избегайте непастеризованного молока и сыра.
  • Избегайте продуктов, содержащих глютен, таких как пшеница и ячмень (14), если у вас глютеновая болезнь. Вместо этого переключитесь на овощи, фрукты, бобы, птицу и мясо.
  • Избегайте жареной и острой пищи, так как они могут усугубить изжогу.

Пора записаться на прием к врачу для проверки, чтобы убедиться, что и у вас, и у ребенка все хорошо.

Чего ожидать во время посещения акушера / гинеколога?

Вот несколько тестов, которые ваш врач порекомендует в этом месяце:

Физическое обследование:

  1. Проверка артериального давления
  2. Проверка веса
  3. Анализ мочи на уровень белка и сахара.
  4. Измерение высоты дна дна матки

Другое:

1. Ультразвук : Проводится,

  • Отслеживайте частоту сердечных сокращений плода и рост вашего ребенка с точки зрения веса и CRL (коронка- длина крупа).
  • Проверить положение ребенка и состояние плаценты.
  • Сканирование также называется сканированием аномалий (15).

2. Тест с множественными маркерами : Он включает в себя скрининг образца крови матери для оценки уровней (16);

  • Альфа-фетопротеин (AFP) — Аномальный уровень белка AFP в сыворотке материнской крови указывает на:
    • Синдром Дауна
    • Дефекты открытой нервной трубки (ONTD), такие как расщелина позвоночника
    • Дефекты стенки брюшная полость плода
    • Некоторые другие хромосомные аномалии
    • Ошибка в расчетах в срок, поскольку уровни белка меняются на протяжении всей беременности
    • Белок вырабатывается более чем одним плодом
  • ХГЧ — это гормон хорионического гонадотропина человека, который вырабатывается плацентой.
  • Эстриол — продуцируется плацентой
  • Ингибин — продуцируется плацентой

В случае неудовлетворительных результатов тестирования с множественной маркировкой для постановки точного диагноза может быть рекомендован амниоцентез.

3. Амниоцентез: Выполняется для выявления открытых дефектов нервной трубки (ONTD), таких как расщепление позвоночника и хромосомные нарушения. Для оценки результатов исследуется образец околоплодных вод. В случае близнецов и нескольких детей забор образцов будет производиться из каждого амниотического мешка.

Конкретные симптомы могут указывать на проблему и должны быть немедленно проверены врачом.

Что нужно знать на пятом месяце беременности?

При появлении следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью (17, 18):

  • Вагинальное кровотечение
  • Боль в животе или тазу или сильные спазмы
  • Лихорадка 100,4 градуса или выше, озноб
  • Болезненный или менее мочеиспускание
  • Моча темного цвета
  • Рвота, которая длится более 24 часов или усиливается
  • Головокружение
  • Повышенные выделения из влагалища или выделения с неприятным запахом

Не упускайте из виду любые необычные симптомы, которые могут указывать на осложнения во время беременности.Узнайте о них больше.

Осложнения на пятом месяце беременности

Осложнения беременности в течение этого месяца включают выкидыш или мертворождение (9, 20, 21).

Выкидыш: Он также описывается как потеря беременности и происходит до 20-й недели беременности. Его симптомы включают:

  • Вагинальное кровотечение
  • Боль или спазмы в нижней части живота
  • Боль в пояснице
  • Ткани, жидкости или сгустковидный материал, проходящий через влагалище.

Мертворождение: Также называемое смертью плода, может произойти на 20-й неделе или позже. Это может быть связано с врожденными дефектами или осложнениями беременности.

Продолжайте читать, что вы можете сделать, чтобы ваша беременность прошла лучше.

Меры предосторожности в пятый месяц

Вот некоторые меры предосторожности, которым вы можете следовать в пятый месяц:

  • Держите стресс под контролем.
  • Избегайте обезвоживания.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.
  • Дайте отдых своему телу.
  • Соблюдайте гигиену полости рта.
  • Сохраняйте правильную осанку во время сидения и попробуйте позы для сна, обеспечивающие крепкий и комфортный сон. Не садитесь и не вставайте внезапно, так как это может вызвать падение артериального давления и привести к обмороку или головокружению (22).
  • Регулярно принимайте витамины для беременных.
  • Не поднимайте тяжелые предметы.
  • Ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.
  • Не принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом.
  • Попробуйте ходьбу и упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы таза.
  • Носите свободную дышащую одежду и удобную обувь на плоской подошве.
  • Держитесь подальше от вредных химикатов.

Партнер может многое сделать, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Вот несколько советов, которые нужно сделать будущим папам.

Советы для будущего папы

  • Помогите своей партнерше по дому
  • Создайте для нее приятную атмосферу дома.
  • Сопровождать ее во время дородовых визитов.
  • Запланируйте с ней день вне дома.
  • Сходите с ней по магазинам, чтобы купить самое необходимое для матери.
  • Сделайте ей хороший массаж стоп и шеи.

Путешествие беременности — это не что иное, как поездка на американских горках. Подъемы и опускания могут серьезно сказаться на вашем теле. Тем не менее, вы можете расслабиться, поскольку эта фаза носит временный характер. В тот момент, когда вы возьмете малыша в руки, вы, скорее всего, забудете все боли. Оставайтесь расслабленными и позитивными, чтобы в полной мере насладиться этой фазой.

Ссылки:

1.Стадии беременности, Министерство здравоохранения и социальных служб США,
2. Что происходит на шестом месяце беременности?, Федерация планирования семьи Америки Inc (2019)
3. Судороги в ногах во время беременности, Healthdirect
4. Беременность — неделя за неделей , Health and Human Services (2012)
5. Неделя за неделей Размер плода, продемонстрированный Fruits, EPAOA (2014-2019)
6. Развитие плода, Эмбриология UNSW (2018)
7. Развитие плода — месяц 5, Sutter Health (2018) )
8. Пренатальная форма и функции — Изготовление земного костюма, ENDOWMENT FOR HUMAN DEVELOPMENT, INC (2001-2019)
9.18 недель беременности: форма вашего тела начинает меняться, Национальный ресурсный центр женского здоровья, Inc
10. Ускорение и подвижность ребенка: 4-й, 5-й, 6-й, 7-й, 8-й месяц, Институт науки и исследований Ситарам Бхартия (2016)
11. Питание во время беременности, ACOG
12. Инфекция листерий (листериоз), Организация специалистов по тератологической информации
13. Меры предосторожности при беременности: часто задаваемые вопросы, Фонд Nemours (1995-2019)
14. Как глютеновая болезнь влияет на беременность, Фонд целиакии (1998- 2018)
15.Сканирование морфологии, Healthdirect.
16. Общие тесты во время беременности, Stanford Children’s Health (2019)
17. Когда нам звонить, Kaiser Foundation Health Plan, Inc (2018)
18. Пренатальный уход во втором триместре, NIH (2019)
19. Что такое какие распространенные осложнения беременности ?, NIH (2017)
20. Каковы симптомы потери беременности (до 20 недель беременности)?, NIH (2017)
21. Мертворождение, NIH (2016)
22. Низкое кровяное давление — Когда артериальное давление слишком низкое, Американская кардиологическая ассоциация, Inc (2019)

Беременность по месяцам | Mustela USA

Поздравляем! Вы беременны, и в вас началось великое чудо жизни! В течение следующих 9 месяцев из маленького яйца, которое было всего полмиллиметра (менее пятидесятой дюйма) в длину на следующий день после зачатия, разовьется ребенок длиной примерно 50 сантиметров или 20 дюймов.Месяц за месяцем смотрите, как ваш малыш будет расти у вас внутри живота!

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

Вы были беременны всего несколько дней, но новая жизнь, которая цветет внутри вас, уже очень активна. В результате встречи сперматозоида и яйцеклетки образовалась яйцеклетка диаметром менее 0,5 мм (менее 0,02 дюйма), которая имплантировалась в вашу матку через 7 дней. Яйцо теперь будет развиваться очень быстро.

К концу 3-й недели ваш будущий ребенок больше не будет просто яйцеклеткой: прочно прикрепившись к стенке матки, он стал самостоятельным эмбрионом.

К концу первого месяца ваш ребенок вырастет примерно до 4 мм или четверти дюйма в длину и станет легким, как перышко. Почки, которые позже вырастут в его руки, появляются на 26-й день, а бутоны на ногах — на 28-й день. У вашего ребенка очень большая голова с двумя черными точками, на которых скоро обретут форму его глаза.

Ю

Очень быстро появляются первые признаки беременности. У вас может возникнуть внезапное желание вздремнуть после еды или вы больше не сможете переносить определенные запахи.Вы также можете заметить изменения в вашей груди: она становится тугой, соски шире и темнее, а вены под кожей хорошо видны.

Ежедневно заботьтесь о своем теле, тщательно увлажняя кожу и нанося продукт, специально разработанный для вашей груди. С самого начала беременности и до одного месяца после родов не забывайте также наносить продукт, чтобы снизить риск появления растяжек. Это следует применять ежедневно.

ВТОРОЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

Ваш ребенок теперь выглядит как маленький морской конек, обвившийся вокруг позвоночника.Ваш ребенок будет постепенно расти и выпрямляться.
На 22-й день беременности кровеносная система вашего ребенка уже функционирует. К концу 4-й недели основы нервной системы и спинного мозга на месте. Также сформировались оба полушария мозга вашего ребенка. Плацента продолжает развиваться, обеспечивая передачу необходимых питательных веществ для роста вашего ребенка.

Постепенно начинают появляться глаза, уши и рот. Также появляются веки вашего ребенка и грубый контур его носа.Его руки и ноги начинают расти, хотя их еще нельзя четко различить. Его кожа очень нежная. Его голова остается наклоненной вперед к груди.

Первые внутренние органы вашего ребенка также постепенно вырастают: начинают развиваться пищеварительные и дыхательные пути, появляются половые органы. Однако наружные половые органы еще не сформированы; пол вашего ребенка не будет виден до 16-й недели.
Через восемь недель после зачатия ваш малыш имеет рост примерно 3 см или одну восьмую дюйма и весит примерно 3 грамма — что эквивалентно одной десятой унции.Он медленно теряет внешний вид морского конька и начинает выпрямляться. Его голова начинает обретать форму.

Ю

На 6 неделе беременности ваша матка размером с мандарин. Изменения в вашем теле становятся все более заметными. Вы начинаете страдать от незначительных неприятностей во время беременности, таких как усталость, тошнота, тяжесть в ногах и расстройство желудка. Чтобы успокоить усталые ноги, вы можете нанести специальный продукт массирующими движениями, двигаясь от щиколоток до колен. Воспользуйтесь этими моментами заботы о себе, чтобы расслабиться!

ТРЕТИЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

Ваш ребенок больше не эмбрион, а плод.Все его органы на месте и продолжают развиваться

Его лицо становится более четким, а руки и ноги начинают расти. Однако его руки и ноги еще недостаточно длинные, чтобы касаться стенки вашей матки, поэтому вы не можете его почувствовать. Его голова все еще довольно большая по сравнению с его телом. Теперь он может поднять его.

Через несколько недель ваш ребенок будет расти невероятными темпами; в то время как в конце второго месяца он имел всего 3 см (одну восьмую дюйма), к концу третьего месяца он будет около двенадцати сантиметров или почти четырех дюймов в длину и весит 90 г (3 унции)!

Ю

Что касается вас, у вас увеличивается объем крови, учащая пульс.Вы можете легко запыхаться. Начиная с 10-й недели, частые позывы к мочеиспусканию будут меньше беспокоить вас, поскольку матка начинает подниматься в брюшную полость, а мочевой пузырь меньше сжимается. Другой источник облегчения: ваша утренняя тошнота должна постепенно уменьшаться.

ЧЕТВЕРТЫЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

Ваш ребенок немного шевелится, и вы можете почувствовать его движение. Однако не беспокойтесь, если вы еще ничего не чувствуете; опыт значительно различается от одной женщины к другой, и обычно требуется больше времени, чтобы почувствовать движение ребенка во время вашей первой беременности.

Голова вашего ребенка, очень большая в первые месяцы, теперь больше пропорциональна его телу. Структуры мозга вашего ребенка развиваются, и он становится чувствительным к прикосновениям.

Ваш ребенок накрывается тонким одеялом — «лануго», и у него начинают расти первые волосы. На его теле растут волосы и ногти. Его глаза остаются закрытыми, защищены веками.

К концу четвертого месяца ваш ребенок достигает в длину почти 20 см (8 дюймов) и весит около 250 г (почти 9 унций).

Ю

Ваш живот начинает проявляться, и самые наблюдательные вокруг вас начнут замечать изменения. Вы сияете и находитесь в отличной форме. Наслаждайся этим!

ПЯТЫЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

Вот и вы, уже на середине беременности! Сердце вашего ребенка теперь достаточно велико, чтобы его можно было услышать только с помощью стетоскопа.

Ваш ребенок много двигается и часто слегка пинает вас. На его голове выросли очень тонкие волосы, а его кожа покрыта густой казеозой, своего рода защитной пастой из кожного сала и клеток эпидермиса.Его кожа утолщается, но у него еще не очень много подкожного жира, и поэтому он все еще морщинистый. Четко видны его отпечатки пальцев и ногти. Он сосет большой палец и ступни.

Пол вашего ребенка теперь четко виден. Если это девочка, у нее сформированы все половые органы (влагалище, матка, маточные трубы и яичники). На следующем УЗИ вы можете узнать пол своего ребенка, если хотите!

Ваш ребенок постоянно растет и набирает вес; к концу пятого месяца ваш ребенок вырастет почти до 30 см (12 дюймов) в длину и весит почти 650 г (1.5 фунтов).

Ю

Температура вашего тела повышается из-за гиперактивности вашей щитовидной железы. Вы дышите больше и можете почувствовать приливы жара. Ваша кожа также может стать раздраженной. Из-за увеличения объема крови могут болеть ноги. Продолжайте наносить средства по уходу, которые помогают успокоить этот незначительный дискомфорт, связанный с беременностью, и найдите время для отдыха.

ШЕСТОЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

На шестом месяце беременности ваш ребенок набирает вес и продолжает расти.Он постепенно становится жизнеспособным за пределами маточной среды. Брови вашего ребенка становятся четкими, а волосы растут. Его мышцы развиваются по всему телу, и ваш ребенок в целом округляется, особенно в ягодицах и плечах. Однако его легкие еще не созрели.

К концу шестого месяца ваш ребенок вырастет примерно 32 см (12,5 дюйма) в длину и весит около 925 г (2 фунта).

Ю

Ваш живот стал очень круглым и, возможно, начал давить на вашу спину и ноги, что затрудняет физическое усилие и поддержание положения стоя.Даже если вы еще не взяли отпуск с работы, пора встать на ноги и позаботиться о себе; найти помощь в повседневных делах и отдыхать как можно больше!

СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

Чувства вашего ребенка становятся активными; теперь он может прикоснуться, почувствовать и услышать, а также обнаруживает вкус, глотая околоплодные воды. Его глаза открыты, и он чувствителен к свету.

Его тело наполняется благодаря слою жира, который начинает накапливаться под его кожей, и он теряет свой морщинистый вид.В течение этого триместра потребности вашего ребенка в энергии увеличиваются. Его желудок и кишечник функционируют.

К концу этого месяца ваш ребенок будет весить чуть более 1,5 кг (3 фунта) и иметь рост около 38 см (15 дюймов).

Ю

Ваш живот становится все более и более громоздким, и вас легко одолевают ежедневные движения, которые кажутся более трудными, чем обычно. Вы устали и, вероятно, хотите восстановить прежнюю физическую легкость. Наберитесь терпения … скоро вы встретите своего малыша!

ВОСЬМОЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

Ваш ребенок начинает приобретать пухлый вид новорожденного.Его руки и ноги удлиняются, а кости продолжают твердеть, но при этом в черепе остается несколько пустых мест, так что его мозг может продолжать расти даже после родов.

Кора головного мозга вашего ребенка развивается, и ребенок становится чувствительным к боли. Он пьет много околоплодных вод и развивает вкусовые ощущения.

К концу восьмого месяца ваш ребенок весит около 2,5 кг (5,5 фунтов) и имеет рост около 46 см (18 дюймов).

Ю

У вашего ребенка начинается фаза, во время которой он значительно прибавляет в весе.Будьте осторожны, не делайте того же! Часто на этом последнем месяце беременности прибавляются килограммы. Постарайтесь следить за тем, что вы едите, не соблюдая диеты; поблагодарите себя после доставки.

ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ

Ваш малыш

Ваш ребенок наконец-то готов к рождению. Он медленно начинает опускаться в ваш таз и теперь может родиться в любой момент. Ваш ребенок проведет эти последние несколько недель, набирая вес и силы, готовясь к важному дню.

Внутри вашего живота, который теперь сильно растянут, вашему малышу больше некуда двигаться, но теперь вы чувствуете даже самые незначительные его движения сильнее, чем когда-либо.

Все физиологические функции вашего ребенка работают нормально, и все его органы созрели, включая легкие, которые готовы к работе. Ваш малыш готовится к первому контакту с дневным светом.

К концу девятого месяца ваш ребенок весит около 3,3 кг (7 фунтов 4 унции) и имеет рост около 50 см (19,5 дюйма).

Ю

Теперь вы на последней стадии! Очень скоро вы, наконец, будете держать своего ребенка на руках. Воспользуйтесь этими последними днями, чтобы как можно больше расслабиться, чтобы вы были как можно более спокойными и отдохнувшими, когда пришло время рожать.

Пятый месяц беременности Физические изменения

Физические изменения на пятом месяце беременности

Как и на четвертом месяце, и вы, и ваш ребенок быстро растете на пятом месяце беременности. Вы, вероятно, наберете около пяти фунтов, а вес вашего ребенка почти удвоится. Естественно, вы почувствуете эти физические изменения. В течение этого месяца женщины часто восклицают: «Я внезапно выскочила», имея в виду свой живот и грудь. Некоторые конкретные физические изменения, которые вы можете заметить на пятом месяце беременности, включают следующее.

Показать больше

Во многом ваш внешний вид во время вынашивания ребенка отражает тип телосложения, унаследованный вами от матери и отца. Высокие, стройные женщины склонны показываться позже и выше; короткие и широкие женщины склонны показываться раньше и ниже. У женщин с длинной талией (по сравнению с женщинами с короткой талией) больше места для матки, чтобы вырасти до того, как она вырастет, поэтому они, как правило, проявляются позже.

Зуд и чувствительный живот

Растяжка кожи и зуд. Это дерматологический факт. Вмассируйте успокаивающее смягчающее средство в зудящие участки.Начиная примерно с четвертого или пятого месяца беременности, вы, возможно, не захотите носить что-либо, что сковывает ваш живот, или лежать на нем.

[rp4wp]

Дискомфорт в области пупка

Примерно через двадцать недель ваша расширяющаяся матка давит наружу под пупок. При ходьбе может быть немного больно. Теперь вы можете время от времени испытывать незначительный дискомфорт в области под пупком, а сам пупок может внезапно лопнуть и стать «выходом». (Он вернется в нормальное состояние после родов.)

Ваши соски могут стать более чувствительными, чем когда-либо, на пятом месяце беременности, особенно когда вы лежите на них во время сна или когда они трутся о вашу одежду. Вы также можете заметить утечку молозива — вещества золотисто-желтого цвета, которое является первым молоком вашего новорожденного.

Спазмы на пятом месяце беременности

Уже на пятом месяце беременности некоторые женщины, особенно во время второй или последующих беременностей, испытывают дискомфорт в животе, аналогичный, но менее интенсивный, чем менструальные спазмы.Эти крошечные сокращения являются прелюдией к разогревающим схваткам, называемым сокращениями Брэкстона-Хикса, которые более часты и более заметны в третьем триместре.

Боль в животе

Ткани, окружающие и поддерживающие вашу матку, должны выполнять больше работы теперь, когда ваша матка стала больше и тяжелее. Это приносит новые физические ощущения. Большие связки, называемые круглыми связками, с каждой стороны матки прикрепляют матку к тазу. Круглые связки должны растягиваться по мере роста матки.Это медленное и равномерное растяжение не вызывает дискомфорта, но из-за того, что они требуют изменений, круглые связки могут внезапно стать чувствительными к нормальным действиям.

Наиболее частым нарушителем является резкая смена позиции. Когда вы скручиваетесь утром или встаете с постели, растяжение круглой связки может вызвать схватывающую боль вдоль одной или обеих сторон нижней части живота или даже по направлению к спине. Хотя эта боль не вредна для ребенка, иногда она может быть для вас мучительной. Чтобы предотвратить или уменьшить боль в тазовых связках, попробуйте упражнения на подтяжку ног.Избегайте резких перемен позы, особенно с сидения на стояние и при вставании с постели.

Попробуйте лечь на бок, на ту сторону от боли или на противоположную — в зависимости от того, что принесет вам больше облегчения. Если вам нужно больше облегчения, попробуйте грелку.

Изменения зрения

Примерно на пятом месяце беременности многие женщины обнаруживают изменения своего зрения, обычно в худшую сторону. Повышенная задержка жидкости во всем теле на самом деле меняет форму глазных яблок, а вместе с тем и зрение.Некоторые женщины становятся более дальновидными, некоторые — более близорукими во время беременности.

Вы можете почувствовать, что вам нужно изменить рецепт очков, или ваши контактные линзы могут стать неудобными, как будто они больше не подходят. Еще одна причина изменения зрения во время беременности — снижение уровня эстрогена, которое снижает доступную для глаз влагу (синдром сухого глаза). Это может привести к нечеткости зрения, светочувствительности и покраснению и жжению глаз.

Ступни растут на пятом месяце беременности

Если вы чувствуете, что ваши ступни становятся больше и тяжелее, как и живот, вы правы.Это жидкость, которая собирается в ваших лодыжках и ступнях, особенно после дня, когда вы стоите. Ноги также ощущают последствия нормальной рыхлости связок, которая развивается по всему телу, в результате чего суставы, несущие нагрузку, растягиваются и расширяются, а дуги опускаются. Накапливаемый вами лишний жир никому не помогает.

Внесите все эти изменения в обувь, и неудивительно, что она больше не подходит. Большинству женщин требуется обувь, по крайней мере, на половину больше, начиная примерно с пятого месяца беременности, и около пятнадцати процентов мам постоянно нуждаются в обуви, по крайней мере, на половину больше.

Для получения дополнительной информации о беременности см. Книгу здоровой беременности: месяц за месяцем, все, что вам нужно знать от американских экспертов по младенцам

Доктор Сирс, или доктор Билл, как его называют его «маленькие пациенты», был консультирование занятых родителей о том, как вырастить более здоровую семью более 40 лет. Он получил медицинское образование в Детской больнице Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Больнице для больных детей в Торонто, крупнейшей детской больнице в мире, где он был заместителем начальника отделения интенсивной терапии новорожденных, а затем стал руководителем педиатрии в Toronto Western. Госпиталь, учебный госпиталь Университета Торонто.Он работал профессором педиатрии в Университете Торонто, Университете Южной Каролины, Медицинской школе Университета Южной Калифорнии и Калифорнийском университете: Ирвин. Будучи отцом 8 детей, он 20 лет тренировал спортивные состязания Малой лиги и вместе со своей женой Мартой написал более 40 книг-бестселлеров и бесчисленное количество статей о питании, воспитании детей и здоровом старении. Он работает консультантом по вопросам здоровья для журналов, телевидения, радио и других средств массовой информации, а также его AskDrSears.com — один из самых популярных сайтов о здоровье и воспитании детей. Доктор Сирс появился в более чем 100 телевизионных программах, включая 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View и Dr. Phil, а также был показан на обложке журнала TIME в мае 2012 года. Он известен своим научный подход к здоровью семьи.

Доктор Билл Сирс

Частный сектор Египта сокращается в течение пятого месяца апреля -PMI

Частный сектор Египта, не связанный с нефтью, сократился в течение пятого месяца в апреле, поскольку продажи и занятость снизились на рост темпов роста и производственных затрат, как показал опрос, проведенный в четверг.

Индекс менеджеров по снабжению (PMI) IHS Markit упал до 47,7, самого низкого значения с июня, с 48,0 в марте, оставаясь ниже порога 50,0, который отделяет рост от сокращения.

Ожидания относительно будущих объемов производства на уровне 65,0 все еще были твердыми, но слабее, чем 77,2, зафиксированных в марте, когда развертывание программы вакцины против COVID-19 вселило надежды на восстановление, сообщает IHS Markit.

«Фирмы в целом сообщали, что более слабые рыночные условия привели к падению клиентского спроса», — сообщает IHS Markit.

Объемы производства и новые заказы сократились на пятый месяц, но субиндекс выпуска вырос до 46,8 с 46,7 в марте, а субиндекс новых заказов поднялся до 47,0 с 46,9.

Ненефтяной частный сектор в целом начал сокращаться в декабре, завершив трехмесячный рост, поскольку рост числа случаев коронавируса снизил спрос.

Тем не менее, субиндекс новых экспортных заказов вырос до 53,1 с 48,6 в марте, поскольку экономика за рубежом улучшилась.

Темпы инфляции были самыми высокими с сентября 2019 года, когда цены на такие товары, как металлы и пластмассы, дорожали, что вынудило многие предприятия поднять цены.

«Примечательно, что ряд компаний сообщили, что более высокие цены на сырье вынудили их отложить решения о закупках в течение месяца, вместо того чтобы использовать существующие запасы», — сообщает IHS Markit.

Число рабочих мест продолжало сокращаться, продолжая снижение, начавшееся в ноябре 2019 года. Субиндекс занятости упал до 47,6, что является самым сильным сокращением с августа, с 48,9 в марте.

Наши стандарты: принципы доверия Thomson Reuters.

Пятый месяц вашей беременности

Пятый месяц вашей беременности

В этом месяце вы все еще наслаждаетесь относительным уровнем комфорта второго триместра, но ваша энергия и инициативность могут быть немного ослаблены ухудшением качества вашего сна.Недосыпание также может способствовать нечеткости ума и эмоциональной нервозности. Пришло время оценить время, потраченное на сон, и расставить приоритеты.

Контрольный список для пятого месяца

  • Запланируйте особенный вечер со своим партнером.
  • Выберите способ обучения родам.
  • Экскурсия в родильные дома.

Ваш ребенок в этом месяце

Ваш ребенок размером от десяти до двенадцати дюймов и весом около фунта размером с футбольный мяч. Он начинает немного набирать вес, так как у него под кожей накапливаются отложения бурого жира.Этот утеплитель поможет регулировать температуру его тела во внешнем мире. Он использует свою массу, чтобы заявить о себе; если вы не чувствовали его в прошлом месяце, вы, вероятно, чувствуете его сейчас.

Теперь ваш ребенок покрыт белой маслянистой субстанцией, известной как vernix caseosa, своего рода фетальной палочкой для полового члена, которая защищает его влажную кожу от шелушения и защищает от инфекции.

Изменения вашего тела

По мере роста ребенка ваши мышцы и связки растягиваются, чтобы выдержать этот новый вес.Результатом могут стать новые боли и боли по мере того, как ваше тело приспосабливается к нагрузке.

Кожа живота растягивается, стягивается и чешется как сумасшедшая. Хороший увлажняющий крем может облегчить зуд и сохранить кожу увлажненной, хотя он не предотвратит и не избавит от стрий беременных или растяжек.

Связочный пояс, поддерживающий матку, несет все более тяжелую нагрузку. Вы можете начать испытывать периодический дискомфорт в нижней части живота, внутренней поверхности бедер и бедер, который называется болью в круглых связках.Упражнения с наклоном таза полезны для поддержания тонуса мышц таза и снятия боли. Чтобы выполнить наклон таза:

  1. Встаньте на четвереньки на полу.
  2. Удерживая голову на одном уровне с позвоночником, втяните живот, напрягите ягодицы и наклоните таз вперед. Ваша спина естественно выгнется.
  3. Удерживайте позицию в течение трех секунд, затем расслабьтесь. (Не забывайте держать спину прямо в этом нейтральном положении.)
  4. Повторите наклон от трех до пяти раз, в конечном итоге доведя до десяти повторений.

Корень всего неприятного — гормоны беременности — также способствуют возникновению боли в пояснице, которую вы, возможно, испытываете. Прогестерон и релаксин — гормон, отвечающий за смягчение связок таза при родах — также ослабляют связки и диски нижней части спины, а в сочетании с весом растущего живота ваша спина ощущает напряжение.

Если у вас сильные боли в животе и / или спине или они сопровождаются одним из следующих факторов, немедленно позвоните своему врачу:

  • Лихорадка
  • Рвота
  • Вагинальное кровотечение
  • Онемение ног

Самая незначительная боль в спине во время беременности это совершенно нормально, но в тяжелых случаях это может быть признаком преждевременных родов, почечной инфекции или других проблем со здоровьем.

Чтобы облегчить вашу боль:

Стой прямо. Постарайтесь, чтобы центр тяжести находился в позвоночнике и тазе, а не в животе, что может дать вам покачивание назад.

Сядьте прямо. Соблюдайте правильную осанку, когда вы сидите, и выбирайте стул с хорошей опорой для поясницы. Вы можете приобрести специальную эргономичную опорную подушку для спинки стула, но небольшая подушка тоже может помочь.

Избегайте поворотов. Когда все так свободно, внезапное движение, такое простое, как быстрое поворачивание на талии, чтобы встать с кровати, может напрячь спину. Используйте руки как опору для медленного взлета при вставании со стула.

Практикуйтесь в игре на звукоснимателях. Если у вас есть маленькие дети, которых все еще нужно время от времени поднимать, важно придерживаться хорошей формы. Чтобы избежать травм, сгибайтесь и используйте мышцы ног для подъема вещей, а не сгибайтесь в пояснице и поднимайте спину.

Разминка. Теплая накладка на спину, бедра или другие больные места может помочь облегчить боль.

Носите разумную обувь. Избегайте высоких каблуков! Они увеличивают нагрузку на позвоночник.

Дайте ногам отдохнуть. Во время сидения используйте низкий табурет или ступеньку, чтобы дать ногам отдохнуть. Если вы должны стоять подолгу, поочередно ставьте каждую ногу на ступеньку.

Массаж. Теперь у вас есть медицинское оправдание, чтобы регулярно массировать спину от своей второй половинки. Также может быть полезен лицензированный массажист, имеющий опыт проведения пренатального массажа.

Пух и прочее. Спите на боку, подложив подушку между ног. Это выровняет позвоночник и улучшит осанку во время сна. Полноразмерная подушка для тела или сумка-мешок также могут помочь поддержать вашу спину и живот.

Упражнение. Могут помочь упражнения на растяжку и гибкость.

Симптомы, которые могут начаться или продолжаться в этом месяце, включают следующие. Отметьте все, что вы испытываете, чтобы вы могли спросить своего врача об облегчении и отслеживать прогресс вашей беременности.

Приливы
Тошнота
Усталость
Частое мочеиспускание
Нежность и / или опухание груди
Кровоточивость десен
Избыток слизи и слюны
Увеличение выделений из влагалища
Легкая одышка
Головокружение или головокружение
Головные боли
Газы
Изжога
Кожные запоры
изменение волос

А также посмотрите наше рекомендованное видео об общих симптомах беременности.

В кабинете врача или акушерки

Помимо обычной процедуры взвешивания и измерения, ваш врач или акушерка могут провести пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПГТТ) в конце месяца (между двадцать четвертой и двадцать восьмой неделями. ).Если ваш врач или акушерка раньше не обсуждали подсчет движений плода, он может упомянуть об этом сейчас.

Шестой месяц беременности

5 месяц беременности: живот, симптомы и развитие ребенка

Каждый путь к беременности отличается, и есть большая вероятность, что шишка вашего ребенка, вероятно, будет хорошо видна сейчас, на 5 месяце беременности.

Без сомнения, вы также заметили, что приспосабливаетесь к изменяющемуся центру тяжести, и теперь пришло время для сканирования аномалий, в котором вы также можете узнать пол вашего ребенка.

Здесь мы рассмотрим некоторые из распространенных симптомов беременности на 5-м месяце беременности и то, как меняется ваше тело.

Ваше тело и симптомы на пятом месяце беременности

Вот общие симптомы, которые могут возникнуть на этом этапе:

  • Сны о беременности: Сны о беременности — это вещь. Сны о беременности настолько ярки, что Стивену Спилбергу оставалось только пожелать, чтобы он снял что-то настолько полное страха и эмоций. Эти кошмары, кажется, приносят вам все ваши заботы и страхи ради удовольствия от просмотра.Они действительно распространены и не вечны.

  • Baby’s first kick: Если вам повезет, ваш драгоценный груз, возможно, уже начал трясти. Это происходит на разных этапах у каждой женщины, но первые крошечные движения обычно можно почувствовать между 16 и 25 неделями. Первые трепетания сложно решить, но не может быть никаких сомнений в том, что, когда вы чувствуете, что ваша маленькая рыбка вертится вокруг, вы знаете, что будете мириться с кошмарами, просто чтобы знать, что они счастливы.

  • Странные боли при беременности: Вы, вероятно, испытываете радость от боли в круглых связках сейчас, хотя она может начаться намного раньше. Вы часто вздрагиваете, если слишком быстро встаете со стула или кровати, и это чертовски больно. Вы можете почувствовать это в нижней части живота или в паховой области, и это в основном мышца, которая соединяет вашу матку с вашим пахом, поэтому сейчас она находится под сильным давлением (да, мы знаем, присоединяйтесь к клубу). Беременным женщинам следует дать список всех странных и чудесных болей, которые они могут испытать в течение следующих девяти месяцев, чтобы их можно было отмечать по ходу дела — потому что доктор.Google — не ответ, доктор Google может усугубить ваше самочувствие. Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу. Если беременность вызывает у вас боли во всем, возможно, стоит попробовать специальный массаж для беременных!

  • Растяжки: Подождите, что это, это … растяжки? Кстати, сейчас их называют Tiger Stripes. Помимо появления большего количества растяжек, вы также можете обнаружить, что ваш нижний пупок становится выступом по мере того, как ваш живот расширяется.Но не волнуйтесь — это вернется, когда вы родите.

  • Изжога и расстройство желудка: по мере роста вашего ребенка оно будет давить на ваш желудок, вызывая у вас расстройство желудка или изжогу. Это очень распространенный симптом беременности, и беспокоиться не о чем. Вы часто будете ощущать это как ощущение вздутия или тошноты. Вы также можете почувствовать боль или жжение в груди. Если вы боретесь с симптомами, вы можете попробовать изменить свои привычки в еде и питье, ешьте мало и часто, а не обильно.Вы также можете попробовать сократить употребление жирной и острой пищи, а также отказаться от кофеина.

  • Головные боли: Обычные легкие головные боли во время беременности часто могут быть вызваны пребыванием в душных, ярко освещенных комнатах и ​​возникают, когда вам становится слишком жарко и беспокойно. Старайтесь делать регулярные перерывы на свежем воздухе и носить прохладную и удобную одежду, чтобы не вызвать головную боль. Если ваши головные боли усиливаются и становятся серьезными, вам следует позвонить в родильное отделение или акушерке.

  • Обморок и головокружение: при изменении гормонов часто возникает странное головокружение. Чтобы не потерять сознание или не почувствовать головокружение, старайтесь принимать это легко. Постарайтесь не вставать быстро и будьте очень осторожны, выходя из горячей ванны. Лежание на боку, а не на спине, также может вылечить головокружение.

  • Судороги и отек ног: Судороги в ногах во время беременности могут быть довольно распространенным явлением, и, хотя бывает трудно найти точную причину, большинство беременных женщин испытывают это в результате ухудшения кровообращения в ногах из-за давления, которое ребенок оказывает на вашу кровь. сосуды, усталость или даже давление ребенка на определенные нервы.И хотя они раздражают, в большинстве случаев им не о чем беспокоиться. Однако, если кажется, что они случаются слишком часто и постоянно мешают вам спать, возможно, стоит посоветоваться с акушеркой.

  • Опухшие лодыжки: Еще одна распространенная жалоба на ноги во время беременности — опухшие лодыжки. Отек имеет тенденцию появляться постепенно, что иногда означает ухудшение к концу дня. Это происходит потому, что ваше тело во время беременности содержит намного больше воды, чем обычно, которая имеет тенденцию скапливаться в нижней части тела.Если вы обнаружите, что опухоль появилась быстро, немедленно обратитесь к акушерке.

Галерея: Что происходит у вас в животе на пятом месяце беременности?

Узнайте, чем будет ваш ребенок в пять месяцев — от роста до увеличения подвижности.

Определение пола ребенка

Если вы не планируете ждать важного дня, чтобы узнать пол вашего ребенка, сейчас самое время узнать, ждете ли вы мальчика или девочку, на 20-недельном сканировании! Почему бы не попробовать наш китайский инструмент для прогнозирования пола, пока вы ждете сканирования? Помните, это полностью зависит от вас, узнаете вы об этом или нет.Некоторые родители отчаянно нуждаются в дополнительной информации о своем ребенке, в то время как другие хотят, чтобы новости были сюрпризом.

Увеличьте потребление железа

Примерно на 20 неделе беременности запасы железа в организме истощаются, и вашему ребенку нужны те эритроциты, которые могут подвергнуть вас риску низкого уровня железа или анемии. «Во время беременности потребность организма в железе выше. Во время беременности оно необходимо для роста и развития мозга вашего ребенка», — говорится в сообщении NHS. Поговорите со своим врачом о подходящих добавках и увеличьте потребление богатой железом пищи с помощью таких продуктов, как темно-зеленые листовые овощи, рыба, белое и красное мясо.

Самые популярные статьи для чтения следующие

.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

6 сентября, 2021
Игры в детском саду для средней группы: Катотека развивающих игр для детей 4-5 лет | Картотека (средняя группа) на тему:
5 сентября, 2021
Размеры обуви для малышей таблица: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
4 сентября, 2021
Часи телефон для дітей: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.
3 сентября, 2021
Рима имя полное: Значение имени Римма (Рима) для девочки, характер и судьба.
2 сентября, 2021
Видео массажа половых органов: %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85 %d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2 %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be
2 сентября, 2021
Детские размеры одежды сша таблица россия: Таблицы соответствия размеров мужской, женской, детской одежды и обуви. Размеры : США, Европа, Россия
1 сентября, 2021
Лактозная недостаточность симптомы у грудничка: Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и диагностика
1 сентября, 2021
Условие задачи по математике: Краткая запись условия задач в 1-4 классе начальной школы

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *