Сколько длится массаж грудничкам 3 месяца: Детский массаж. Техники и методики, где сделать профессиональный массаж в Москве?

Содержание

Детский массаж | Медицинский центр Здоровый ребенок

Наши специалисты

Массаж ‒ один из способов физиотерапии, лечения без лекарств. Суть массажа заключается в воздействии на определенные участки тела человека руками массажиста или специальными аппаратами. Современное слово «массаж» произошло от французского masser ‒ растирать, что прекрасно описывает эту процедуру.

Детский массаж существенно отличается от взрослого, и при выборе специалиста надо обратить внимание на несколько факторов ‒ опыт работы, образование, специализацию на детях. Именно такие массажисты работают в воронежском медицинском центре «Здоровый ребенок».

И еще один момент: у хорошего массажиста дети не плачут!

Массаж: показания и противопоказания

Эффект от массажа заключается в том, что при механическом раздражении руками человека комплекс воздействия складывается из нескольких элементов. Прежде всего это удаление отмерших частиц кожи, и, за счет этого, увеличение эластичности и кожи, и мягких тканей. Как результат, повышается тонус кожи и мышц, массаж также способствует улучшению местного лимфо- и кровотока. При механическом воздействии высвобождаются гистамин, ацетилхолин и другие гормоны, а также улучшается и местный, и общий обмен веществ.

О пользе детского массажа слышал каждый: он снижает мышечный тонус, делает нервную систему более крепкой, как уже говорилось, улучшает кровообращение, снижает возбудимость перед сном, развивает моторику и опорно-двигательный аппарат в целом. Также следует отметить, что детишки, которым регулярно делают массаж, реже страдают от колик, у них лучше работает пищеварительная система, они лучше растут и прибавляют в весе.

Стоит обратить внимание уважаемых родителей на некоторые особенности. Прежде всего назначает массаж педиатр, а выполнять его (особенно совсем маленькому ребенку, в возрасте до года) должен опытный специалист, владеющий техникой и методикой работы с малышами. Для массажа, как и для любой другой физиопроцедуры, есть и противопоказания:

  • лихорадка, повышение температуры тела;
  • острые респираторные или инфекционные заболевания;
  • заболевания крови, кровотечения, гемофилия;
  • кожные заболевания, в том числе гнойнички и сыпь;
  • поражения лимфатических узлов;
  • недостаточность развития костной ткани, связанная с ломкостью костей;
  • болезни и воспаления лимфатических узлов;
  • туберкулез;
  • пороки сердца;
  • острые заболевания выделительной системы;
  • заболевания печени, в том числе инфекционные;
  • грыжи, которые требуют хирургического лечения;
  • серьезные травмы.

Виды массажа

Специалисты выделяют несколько видов детского массажа: профилактический, лечебный и коррекционный. Врачи-педиатры чаще всего назначают детям в возрасте до года общеукрепляющий профилактический массаж, который считается хорошей профилактикой неврологических и ортопедических проблем, а также одним из факторов гармоничного физического развития ребенка.

Профилактический массаж включает в себя такие этапы в зависимости от возраста ребенка:

  • 1-3 месяца: массаж нацелен на расслабление, поскольку в этом возрасте часто мышцы малышей находятся в гипертонусе. Сеанс массажа продолжается не более 10 минут;
  • 4-6 месяцев: массаж носит укрепляющий характер, в том числе нацелен на развитие моторики и речевых навыков. Основной акцент при проведении массажа делается на ручки, ножки, ладошки и пальчики ребенка. Продолжительность сеанса ‒ не более 20 минут;
  • 6-9 месяцев: массаж также носит укрепляющий характер, он нацелен на развитие мышечной системы, главным образом спины и мышц пресса;
  • 9-12 месяцев: в это время также нацелен на укрепление костно-мышечной системы ‒ массажист сосредотачивает свои усилия на ягодицах и ножках, включая ступни.

В возрасте старше года массаж обычно стараются сочетать с упражнениями, которые выполняются на специальном шаре, что развивает у малыша координацию движений и учит внимательности.

Лечебный массаж назначает педиатр или специалисты ‒ хирург, ортопед, невролог и так далее, они же назначают число сеансов (зависит от тяжести заболевания). Лечебный массаж возможен с двух месяцев, делать его должен массажист с медицинским образованием. Показаниями к выполнению лечебного массажа могу быть:

  • косолапость и кривошея;
  • плоскостопие;
  • сколиоз;
  • гипо- или гипертонус мышц;
  • детский церебральный паралич;
  • родовые травмы.

Коррекционный массаж закрепляет результаты сеансов лечебного массажа, выполнять его также должен специалист с медицинским образованием. Цель его назначения ‒ предотвратить рецидивы болезни.

Особенности детского массажа

Как и в любом деле, детский массаж имеет свои особенности. Среди них:

  • курс массажа для детей длится не более 10 дней. Повторный курс назначают не раньше чем через месяц, а лучше ‒ через три месяца;
  • продолжительность одного сеанса ‒ 20-45 минут, в зависимости от возраста ребенка и от его реакции: нравится ему массаж или нет. Первый сеанс ‒ не более 30 минут;
  • лучше всего делать массаж утром;
  • гимнастикой лучше всего заниматься с ребенком после массажа, потому что его мышцы уже разогреты;
  • массаж можно делать, только если ребенок здоров: если есть постпрививочная реакция или складывается впечатление, что малыш заболевает, от массажа лучше отказаться;
  • если у ребенка плохое настроение, от массажа лучше отказаться ‒ сеанс будет бесполезен как минимум, а как максимум ‒ малыш окончательно раскапризничается;
  • лучше всего, если массаж ребенку делать за час до кормления или через час после кормления; непосредственно перед сном массаж лучше не делать, потому что ребенок может перевозбудиться, и уложить его в постель будет очень сложно. Но через час после массажа и после купания он быстро заснет;
  • профилактический массаж в основном назначают детям в возрасте до года. Считается, что на втором году жизни ребенку хватает собственной подвижности. Но лечебный массаж делать можно ‒ и нужно.

Специалисты медицинского центра «Здоровый ребёнок» ‒ это профессиональный массаж для детей и не только! Профессиональные массажисты нашего центра способны помочь детям и взрослым.

У наших массажистов дети не плачут!

В медицинском центре «Здоровый ребёнок» работает кабинет массажа и лечебной физкультуры для детей в возрасте до года «Мамины руки» для обучения мамы основам массажа.

Наши специалисты

Ликбез | Детский невролог

САЙТ В ПОДДЕРЖКЕ:ЛУЧШИЕ ВРАЧИ УКРАИНЫ

каждый 1% от консультаций и обследования идут на благотворительность! 

Телефон для записи на прием:050-514-56-34, 096-367-07-01  Если телефон занят или не отвечает,пожалуйста перезвоните!

Я НЕ ВСЕГДА РЕШАЮ ПРОБЛЕМУ,НО Я ВСЕГДА ОБЛЕГЧАЮ ЖИЗНЬ!!!

-Скажите а какие показания имеются для обследования ЭхоЭГ

  • ЭХОЭНЦЕФАЛОГРАММА(ЭхоЭГ) у деток  это обследование незаменимо при гидроцефалии и последствиях гидроцефального синдрома для выявления внутричерепного давления. У детей  ЭхоЭГ позволяет оценить все мозговые структуры. У взрослых деток эхоэнцефалография применяется, прежде всего, для выявления объемных образований мозга при следующих патологиях:головная боль,головокружение,травма головы,диффузный и локальный отек мозга,гематомы внутричерепные,абсцессы,опухоли мозга,внутричерепная гипертензия,гидроцефалия,воспалительные заболевания головного мозга,другие церебральные заболевания.Эхоэнцефалография (ЭхоЭГ) используется для диагностики заболеваний:Ишемия мозга, инсульт,Сотрясение, ушиб мозга,Вертебробазилярная недостаточность,Вегето-сосудистая дистония (ВСД)Нарушение мозгового кровотока,Головная боль,Головокружение,Шум в ушах,Внутричерепное давление, Травма шеи,Энцефалопатия

Дмитрий Валериевич я много делала нейросонограмм до года т.к.у нас было внутричерепное давление но когда зарос родничек узист сказал что это обследование уже нельзя сделать а как тогда -только КТ или МРТ?

Есть такое обследование ЭхоЭГ(Эхоэнцефалограмма) которое до изобретения Узи широко использовалось для таких целей,поэтому если родничек закрыт это обследование может решить эту проблемму!

-Дмитрий Валериевич Скажите а нужно делать массаж если у ребенка все хорошо и семейный врач нам его не рекомендует?

От массажа эффект есть всегда! И если его из врачей никто не рекомендует это не значит что его не делать. Есть как лечебные так и проффилактические так сказать развивающие гармоничное развитие ребенка массажи которыми должна овладеть каждая мама!Ведь поиграться с ребенком хочется каждому родителю и этот массаж как раз проходит в виде игры)))

-Скажите Дмитрий Валериевич как часто нужно обращаться к неврологу на первом году жизни?

-В развитии ребенка есть несколько этапов,когда идет формирование тех или иных рефлексов.Поэтому посещение ребенка невролога в эти периоды очень важно для выявления задержек темпов психомоторного развития.Посещение невролога на первом году жизни рекомендуется в 1 месяц, 3 месяца ,6 месяцев и 1 год.

Если у ребенка была родовая травма, ребенок родился недоношенный , кесарево сечение или шкала Апгар при родах была 6/7 балов то первый осмотр рекомендован в 1месяц для выявления степени риска развития той или иной задержки развития,роста головки,плохго набора веса или задержки моторных функций.

В 3 месяца идет плановый осмотр всех деток,так как в том возрасте уходят большинство  безусловных рефлексов малыша(которые помогали ему жить до 3 месяце и если не уходят то будут мешать жить после 3 месяцев) и появление условных рефлексов которые ребенок приобрел за свою маленькую жизнь. Так же в 3 месяца делается плановое обследование головки НСГ(нейросонограмма,(Узи головки) ,которая позволяет выявить скрытую патологию в виде внутричерепного давления,сосудистых кист или новообразований.Но не стоит забывать что лечится не обследование а лечится ребенок,поэтому вопрос о табтетках должен решать специалист. Вопрос о прививках тоже актуален в этом возрасте.

В 6месяцев идет так же плановый осмотр ребенка и определение его тонуса,потому что после 6 мес. ему нужно будет уже присажеваться и пытаться становиться на ножки причем на полную стопу а не на носочки.Готов ребенок с самостоятельному сидению или нет решает специалист.

-СКАЖИТЕ А СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ДОЛЖЕН ДЛИТЬСЯ ДЕТСКИЙ МАССАЖ?

Первое о чем спрашивают родители, это не мед. образование и не стоимость. Первый вопрос обычно

Длительность процедуры зависит от возраста и диагноза ребенка. Массаж проводят ежедневно, всегда в одно и то же время, через 30-40 мин после еды. К середине курса  нагрузка увеличивается, но все зависит от самого малыша.

Сеанс массажа с гимнастикой занимает 30 — 35 минут. Максимум 40 минут это предел для спокойного  ребёнка старше 6 месяцев, а для 2-х месячного малыша хорошо, если 20 минут вытерпит и не раскричится. Продолжительность массажа зависит не только от возраста ребёнка, но и от его физического и психического состояния. Все дети разные и то, что для одного ребёнка может показаться недостаточным, для другого малыша может оказаться чрезмерным.  Если до 3-х месяцев продолжительность составляла 15-20  минут, то в возрасте 3,4-5-ти месяцев можно довести до 20-25 минут+ гимнастика по возрасту. Увеличение продолжительности занятий допускается в том случае, если ребенок здоров и у него отсутствует отрицательная реакция на занятия. Если какое-либо упражнение вызывает у ребенка отрицательные эмоции, то его нужно исключить.Некоторые массажисты отрабатывая деньги занимаются с малышом около часа и больше,попробуйте сами полежать на массаже час и скажите может маленький ребенок это выдержать или нет. Существуют определенные норма-нагрузки для деток,которые определяя патологию решают сколько длиться массаж.Есть массаж стимулирующий-он длится 15-20 мин.есть расслабляющий он длится 25-30 мин, но профилактический массаж длится не больше 25 мин.Родители не издевайтесь над малышами!Какое бы удовольствие не получал малыш,для него это нагрузка,которая напрягает его эмоциональный фон и нервную систему. Большинство мам обращаясь в поликлинику по месту жительства к массажисту возмущаются что мол мало времени уделили ребенку,всего 15 мин.и готово,так это потому, что массажист отрабатывает не количество пациентов а нормо-нагрузку на маленького пациента!Если бы было положено 1.5 часа массажист работал бы с ребенком 1.5 часа и ни минутой меньше.Поэтому массаж в поликлинике идет по нормо нагрузке а не потому что массажист ленивый.И самое главное-Важно не солько времени длиться массаж, а какой результат в итоге!!!

-Скажите пожалуйста Дмитрий очень много разноглассий по поводу динамической гимнастики.

Некоторые врачи педиаторы боятся этого как огня,потому что они не знают истоков этого.Изначально она была придумана для деток с патологией а именно для деток инвалидов с парезами и параличами конечностей включая Детский церебральный паралич.Однако имеются противопоказания и ограничения при опрделенной патологии(например упражнения вниз головой противопоказаны при внутричерепном давлении,упражнения за ножки противопоказаны при дисплазии и тд.)Дело в том,что большинство инструкторов по динамической гимнастике не имеют медицинского образования,поэтому они не могут градировать все имеющиеся упражнения и они обучают мам тому чему умеют сами, а определить какие упражнения нужны или противопоказаны при той или иной патологии они не в состоянии.Отсюда и проблемы.Также важно заниматься не самодеятельностью а с инструктором,так как важны захваты и правильность выполнения упражнений иначе можно вывихнуть ручку или ножку.

-Есть специальные круги для купания младенцев. Что вы думаете по этому поводу?

По поводу круга беби-свимер было очень много разногласий,но эти круги были придуманы японцами именно для деток с перинатальными травмами шейного отдела позвоночника и успешно применялись для коррекции кривошеи и улучшения кровообращения в шейно-воротниковой зоне.Но большинство педиатров почемуто боятся применять их,думая что они могут навредить,не понимая сути действия круга.Единственное условие при применении круга,ребенок должен быть под постоянным наблюдением родителя!

-Нам уже 6 месяце а нам педиатр не назначил еще никаких обследований,это правильно?

Есть приказы минестерства здравоохранения которые позволяют назначать те или иные обследования,которые являются обязательными.Так например в 3 месяца необходимо сделать УЗИ головки для выявления скрытой патологии(внутричерепное давление,сосудистые кисты или новообразования идр.)перед прививкой.Так же в 3  месяца важны общий анализ крови(показывает воспаление а так же гемоглобин) и общий анализ мочи,что тоже немаловажно перед прививками.

-Можно узнать как часто делать массаж?

Массаж в большинстве случаев делается по показаниям для регуляции например тонуса,кривошеи,дисплазии или кровообращения.Но есть и профилактические курсы которые связаны с определенными этапами развития малыша.Так например в 3-4 месяца делается массаж для ускорения процессов активного переворота со спинки на живот или с живота на спинку.В 6-7 месяцев делается массаж спинки для укрепления мышц и подготовки спинки к активному сидению.В 8-9 м есяцев массаж нужен для ножек так как ребенок уже стоит и пытается делать первые шаги.

-Дмитрий Валериевич ответьте мне пожалуйста на наболевший вопрос,у всех подруг которые ходили к хирургу со своими детками поставили диагноз дисплазия,а нам уже пол года и педиатр ни к неврологу ни к хирургу не направлял,сходили тоже сами и нам врач на Космической одел стремена.Чем  этот диагноз чреват и стоит ли носить стремена?

Вопрос больше по хирургической части,а точнее по ортопедии.В переводе с греческого слово» Дисплазия» означает «нарушение образования»,дисплазия тазобедренного сустава врожденная патология ,в основе которой лежит выраженная недоразвитьсть всех его элементов и структур,приостанавливается окостенение головки сустава ,что может приводить к врожденному вывиху тазобедреного сустава и хромоте.Существует пять стандартных признаков ,помогающих определить дисплазию тазобедренного сустава.1.Ассиметричность кожных складок.  2.Симпом щелчка в тазобедренном суставе.  3.Ограничение отведения бедра (норма 85-90 градусов)  4.Относительное укорочение конечности . 5.Наружная ротация бедра В большинстве случаев ортопеды назначают стремена для перестраховки,так как хуже все равно не будет,но для ребенка это выйдет с пользой дела.Дополнительные методы диагностики ,такие как -узи тазобедренных суставов,-рентгенодиагностика позволяют своевременно выявить проблему и вовремя начать лечение,которое заключается больше в физиотерапевтических мероприятиях чем в таблетках.А именно1.Массаж 10- лучше 15 раз 2.Лечебная физкультура 3.Парафиновые апликации 4.Электрофорез с лекарственным веществом Плюс занятия с малышом не только специалиста но и родителей!Курсы проводятся с месячного возраста один раз в месяц  до 6 месяцев

-СКАЖИТЕ ДМИТРИЙ ВАЛЕРИЕВИЧ,А ЕСЛИ У РЕБЕНКА ИКС-ОБРАЗНЫЕ ИЛИ О-ОБРАЗНЫЕ НОЖКИ,МОЖНО ЛИ ЭТО ИСПРАВИТЬ И В КАКОМ ВОЗРАСТЕ?

Х-образные или О-образные ножки обычно бывают у деток которые начинают рано ходить или которые перебирают в весе.Если на это обратить внимание вовремя ,то можно эту проблему исправить.Чаще педиатры или хирурги не акцентируют на этом внимания,так как это чисто косметический дефект и считается, что ребенок перерастет.Нот девочка с такими ножками не вызовет одобрения у мальчиков,поэтому активные занятия с малышом включат основные мероприятия по коррекции

1.массаж(который подготавливает мышцы)

2.Лечебная физкультура

3.Парафиновые апликации(по показаниям)

4.Ношение специальных ортопедических стелек (обязательно для постоянного ношения) ,которые изготавливаются индивидуально

для каждого ребенка

Все эти мероприятия важно успеть провести до 1.5-2 лет пока зоны роста особо не окостенели и мышцы легко податливы, если вовремя обратиться к специалисту ,эта проблема решается за 2-3 месяца.В более сожных случаях за пол года,но все равно решима.Если вы видите взрослого человека с такими ногами,это его родители не принимали никаких мер,а ждали пока перерастет.

-МОЕМУ МАЛЬЧИКУ УЖЕ ИСПОЛНИЛОСЬ 2 ГОДА, А ОН ЕЩЕ ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ ГОВОРИТ,СКАЖИТЕ КОГДА НУЖНО ПОБЕСПОКОИТЬСЯ И НУЖНО ЛИ ЕГО КАК ТО ПРОСТИМУЛИРОВАТЬ

Все детки индивидуальны в развитии,но есть определенные нормы для мальчиков и для девочек.В годик ребенок должен говорить около 10 слов.Девочки считаются более ранними и поэтому уже в 2 годика они должны разговаривать односложными предложениями.Если девочка не разговаривает в 2 года  а мальчик в 3 года ,нужно обратиться к специалисту.Сделать обследование головы ЭЭГ(электроэнцефалограмму) на момент задержек психомоторного и речевого развития,обратиться к сурдологу на счет наследственной симптоматии для выяснения глухонемых в семье и др.Сейчас очень много препаратоав которые помогают простимулировать развитие речи и дать возможность полноценно общаться ребенку.

 

 

В переводе с греческого слово «дисплазия» означает «нарушение образования».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/dysplasiahip-r5y.html

В переводе с греческого слово «дисплазия» означает «нарушение образования».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/dysplasiahip-r5y.html

В переводе с греческого слово «дисплазия» означает «нарушение образования».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/dysplasiahip-r5y.html

В переводе с греческого слово «дисплазия» означает «нарушение образования».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/dysplasiahip-r5y.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Детский массаж, массаж для грудничков и новорожденных в Нижнем Новгороде

Родители часто задаются вопросом, зачем их абсолютно здоровому малышу, которому
и нескольких месяцев нет, назначают массаж. Однако все их переживания и опасения
беспочвенны, ведь эта процедура не только доставляет младенцу удовольствие, вызывая
у грудничка улыбку или радостное «агуканье», но и способствует психическому и физическому
развитию ребенка. Детский массаж считается поистине бесценным и практически не имеет
противопоказаний для грудничков.

Зачем малышу массаж?

Сколько раз его необходимо делать до года? Нужен ли массаж здоровому ребенку?
Над этими вопросами задумывается, пожалуй, каждая мама. Так нужен ли массаж здоровому
ребенку? Конечно, да. Даже если невропатолог говорит Вам, что ребенок здоров, на
вопрос нужен ли массаж, он все равно скажет: желательно. Все потому, что массаж,
как и гимнастика, способствует более быстрому развитию как психического так и физического
состояния ребенка.

Ну а если у новорожденного есть какая-то проблема (гипертонус или дисплазия тазобедренных
суставов), то массаж будет настоящим спасением. У таких детей обычно пальчики зажаты
в кулачки, а ножки ребенок скрещивает и подтягивает к животику.

Первый массаж обычно делают в 2-3 месяца. Это помогает снять напряжение с ручек
и ножек, и ребенок начинает держать головку и пытаться перевернуться со спинки на
животик.

Второй массаж делают в 5-6 месяцев. В это время малыш учится присаживаться и
ползать и гимнастика и массаж помогут ему в этом.

Ближе к 11-12 месяцам можно сделать третий курс. Особенно тем детям, которые
к годику еще не научились ходить. Это укрепит их ножки и подготовит к ходьбе.

О пользе массажа!

Болезнь грудничка может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем в старшем
возрасте. Тем не менее, большинство заболеваний с 0 до 1года поддаются лечению именно
с помощью массажа. Но не стоит заниматься самолечением. Назначать грудничку массаж,
так же как и медикаментозное лечение и проводить его Вашему малышу обязательно должен
квалифицированный специалист. Детский массаж успешно справится с такими недугами:
как неврологическиие нарушения (гипер и гипотонус), отставание в физическом развитии,
«пирамидка», дисплазия тазобедренных суставов, отсутствие ядер окостенения и др.

В какое время лучше всего делать массаж грудничку?

Детский массаж лучше делать через 30-40 минут – после еды. Какое бы время вы
ни выбрали, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшимся и спокойным. Если
малыш недоволен, лучше перенести массаж на другое время.

Мы делаем массаж у Вас на дому в привычной для малыша обстановке, в удобное для
Вас время, учитывая режим дня малыша.

Какой должна быть температура в комнате?

Массаж грудничку необходимо проводить в предварительно проветренной комнате.
Температура воздуха должна соответствовать t 20-22 C.

Как долго нужно делать детский массаж?

Малыши очень хорошо переносят массаж – независимо от возраста – и получают от
него удовольствие, но при этом, очень быстро устают, поэтому, сеансы массажа, проводимые
в домашних условиях, не должны длиться более 25 -30 минут.

Что должен иметь массажист?

  • Медицинское образование (диплом о среднем или высшем образовании)
  • Действующий сертификат специалиста (специальность медицинский массаж срок
    действия сертификата 5 лет)
  • Медицинский осмотр (медицинская книжка с отметками о прохождении ежегодных
    мед. осмотров)
  • Опыт работы с разными категориями детей.
  • Опыт проведения профилактических и лечебных массажей, направленных на коррекцию
    патологии тех или иных заболеваний.

Работать с маленькими пациентами требует особых навыков, это действительно непросто.
Специалисту по детскому массажу необходимо суметь найти подход к ребенку, установить
с ним психологический контакт, чтобы маленький непоседа позволил ему к себе притронуться.
Детское тело очень чувствительно, особенно в раннем возрасте. Вот почему очень важно
доверить малыша опытному специалисту.

В нашей клинике детский массаж проводится грамотными профессионалами
в рамках программы патронажа детей с 0 до 1 года, обладающими опытом работы в данной
области и знающими все ее тонкости.

Массаж при гипертонусе мышц у грудничка — особенности, техника

08 января 2020

Массаж полезен каждому грудничку — и здоровому, и особенно малышам с разного рода патологией. Он помогает в интеллектуальном и физическом развитии.

Так как ребенок первого года не умеет ходить и его двигательная активность существенно ограничена, массаж помогает дополнительно развивать мышцы ребенка и расширять его двигательный диапазон, нормализует мышечный тонус и силу, подготавливает мышцы к различным нагрузкам, например, к переворачиваниям, ползанью, сидению и др.


Кроме этого, с массажем малыш получает больше тепла и ласки, становится спокойнее, быстрее усваивает новые навыки. Польза массажа у грудничков заключается и в улучшении сна, в нормализации работы желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, микроциркуляции, и даже в укреплении иммунитета!


Массаж грудничкам может проводиться как с профилактической, так и с лечебной целью. Лечебным, например, может быть массаж при гипертонусе. Что это такое?


Гипертонус — это повышенный тонус мышц у младенца, который может наблюдаться как в норме, так и при патологии. При гипертонусе наблюдается ограничение спонтанной произвольной двигательной активности ребенка, при этом возрастает сопротивление пассивным движениям в ручках и/или ножках.


В норме, гипертонус мышц-сгибателей наблюдается у малыша до 3 месячного возраста. Но причиной гипертонуса могут служить и неврологические заболевания, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.


Далее расскажем более детально, почему необходим массаж при гипертонусе, какие условия и техника его проведения, а также ознакомим с особенностями массажа у детей до года.

Роль детского массажа при развитии гипертонуса


Детский массаж при гипертонусе в первую очередь направлен на глубокое расслабление всех мышц и снятие спазмов. Особое внимание уделяется внутренней поверхности бедер, задней поверхности голени. Также, одна из целей, которую преследует детский массаж при гипертонусе — улучшение навыка опоры на всю поверхность ступни. Регулярные сеансы помогают добиться нормализации мышечного тонуса ребенка.

Условия проведения массажа грудничку



Массаж грудничку при гипертонусе включает различные методики, среди которых поглаживание и растирание, точечный массаж и другие виды воздействия, выбор которых для каждого малыша осуществляется индивидуально. Массаж для грудничков при гипертонусе обычно проводит специалист в условиях клиники, или на дому, но некоторые массажные техники после инструктажа массажиста родители могут проводить самостоятельно в домашних условиях.


Проводя массаж грудничку при гипертонусе необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:


●       Помещение, в котором будет проводиться массаж, должна быть хорошо проветрена, а температура воздуха должна находится в пределах 20-22° С.


●       Рекомендуется проводить массаж в одно и то же время.


●       За 30 минут до массажа грудничка лучше не кормить или же провести массаж через 1-1,5 часа после кормления.


●       Перед проведением массажа руки желательно согреть и увлажнить нейтральным маслом, или кремом.

Техника проведения массажа при гипертонусе мышц


Как упоминалось выше, массаж при гипертонусе у грудничка может выполняться по различным техникам.


Для снятия гипертонуса проводится щадящий массаж — расслабляющий и успокаивающий. В первые месяцы массаж при гипертонусе мышц представляет собой поглаживания разных частей тела пальцами и всей кистью. В дальнейшем разрешаются растирание, разминание и похлопывание. При этом руки массажиста должны двигаться от периферии к центру. Массаж при гипертонусе мышц не должен приводить к плачу ребенка и переохлаждению, так как это только усиливает мышечное напряжение.


Существует много методик по которым проводится массаж при гипертонусе у грудничка — поза эмбриона, потряхивание по Фелпсу, занятия на мяче, массаж по Семеновой, сближение мест прикрепления мышц, точечный массаж.


Снять напряжение спины помогут поглаживания ладоней от шеи к ягодицам и обратно. Живот нужно гладить по часовой стрелке, сверху вниз. Грудную клетку поглаживают от центра к периферии, преимущественно по межреберным промежуткам. Следует обходить печень, молочные железы, подмышки, область почек, суставы, внутренние поверхности бедер и пах.

Особенности массажа детям до года при гипертонусе


Массаж детям до года при гипертонусе может проводить как специалист, так и родители самостоятельно. При этом следует помнить о некоторых особенностях, например:


●       Массаж детям до года при гипертонусе может выполняться уже через 2 недели после рождения.


●       Не следует проводить массаж перед сном, или сразу после кормления.


●       Руки массажиста должны двигаться от периферии к центру.


●       Один сеанс должен длится не дольше 5-7 минут.


●       Обычно лечебный курс составляет 10-15 массажей.


●       После сеанса ребенка желательно одеть потеплее.

Логопедический массаж | Детский Клинико Диагностический центр в Домодедово

15.03.2015



Что такое логопедический массаж? 


Логопедический массаж – это разработка мышц лица и языка. 


У одних детей может быть вялый язык, у других, наоборот, повышен тонус. Некоторые дети просто не могут повернуть или поднять язык – все эти проблемы влияют на речевое развитие. Логопедический массаж активизирует мышцы лица, губ, и языка, что позволяет «разговорить» неговорящих или плохо говорящих детей.


Чем отличается ручной логопедический массаж от зондового? 


При ручном массаже логопед разминает лицо и язык ребенка рукой. При зондовом массаже используются специальные логопедические зонды Новиковой. Зонды позволяют одновременно воздействовать на лицо, губы и язык. Данный вид массажа считается инновацией, его неоспоримым преимуществом является удобство для ребенка – ведь маленький зонд во рту доставляет гораздо меньше неприятных ощущений, чем большая рука взрослого человека. Логопед проводит массаж в игровой форме, предварительно сняв страх ребенка перед зондом: для каждого зонда существуют «ласковые названия» — например, игольчатый зонд мы называем «ежик». Маленький пациент сначала может прикоснуться к нему своей рукой и почувствовать, что прикосновение совсем не является болезненным. Затем «ежик» отправляется в рот к малышу – искать грибочки и яблочки. 


Для чего нужен логопедический массаж? 


Логопедический массаж нужен для активизации речевого аппарата, для повышения или понижения тонуса мышц лица, для увеличения объема движения языка. Логопедический массаж  нужен прежде всего неговорящим детям, чтобы провоцировать их на говорение. Логопедический массаж необходим детям с задержкой речевого развития (неговорящие дети до трех лет) и алалией (неговорящие дети после трех лет).


Что используется в комплексе с логопедическим массажем? 


Обычно на занятии мы применяем комплекс логопедических методов: 


— зондовый массаж


— артикуляционная гимнастика: различные движения для языка. Необходимо для активизации языка и изучения его правильного положения для произнесения различных звуков. 


— дыхательная гимнастика: ребенок дует на различные предметы: вата, лист бумаги, вертушка. Это необходимо для активизации ротового выдоха, так как именно на ротовом, а не носовом выдохе мы говорим (у некоторых же детей преобладает носовой выдох). 


— голосовая гимнастика: пропевание гласных звуков


После этого можно переходить к звукоподражанию: просить маленького пациента повторять за логопедом различные слова. 


Сколько по времени продолжается занятие у логопеда? 


Продолжительность занятия зависит от усидчивости и возраста ребенка. Минимальная продолжительность занятия с логопедом – 30 минут. 3-летний ребенок позволяет делать массаж в течение 7-10 минут, 4-летний – в течение 10-15 минут, 5 летний – в течение 20 и более минут. Прочее время, отведенное для занятия, мы чередуем различные виды методик: артикуляционную, дыхательную и голосовую гимнастику. Также мы подключаем пальчиковые игры, так как доказано, что воздействие на нервные окончания, имеющиеся в наших пальцах, напрямую связано с развитием мозга. 

Записаться на прием к логопеду О.А. Фроловой можно по телефонам +7 (496) 797-01-70, +7 (495) 518-83-86, +7(925)518-83-86

Возврат к списку

Детский массаж на дому или в детской клинике МедиАрт в ЗАО Москвы

Детский массаж


Массаж – один из самых популярных и доступных методов лечения и профилактики целого ряда заболеваний. При условии грамотного подбора методики массажа и высокой квалификации специалиста массаж оказывает отличное оздоравливающее влияние на весь организм пациента. Однако детский массаж имеет целый ряд особенностей, которые обязательно учитываются врачами нашего медицинского центра.


В нашем центре проводятся все виды лечебно-профилактического массажа малышам с первых дней жизни с индивидуальным подбором методики и режима процедур.


Детский массаж может применяться в качестве профилактического средства, оказывая общеукрепляющее действие на организм маленького пациента. Кроме того, детский массаж назначается для лечения некоторых видов заболеваний, особенно, опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие, дисплазия).


При условии применения массажа у малышей первого года жизни удается обеспечить своевременное и правильное развитие двигательных функций. Даже простые поглаживания способствуют появлению положительных эмоций у ребенка, а некоторые заболевания ввиду ограничений к приему лекарств могут быть устранены только массажем и лечебной гимнастикой.


Детский массаж показан пациентам при следующих патологических отклонениях:


  • Мышечный гипотонус и гипертонус


  • Восстановление функции органов пищеварения (профилактика кишечных колик, запора)


  • Для улучшения упругости кожи


  • При ухудшении кровотока и оттока лимфы


  • Для нормализации сна и других проявлений нервной деятельности


  • При нарушениях пищеварительной системы (газы, нарушения стула, ухудшение аппетита)


  • Для улучшения функции органов дыхания и сердечно-сосудистой системы


  • Для восстановления естественных иммунных свойств организма ребенка


Не следует относиться к массажу, как к безобидной процедуре. Детский массаж проводится с определенными ограничениями, имеет четко отграниченные показания и противопоказания, которые может учесть только высококвалифицированный специалист.


Мы позаботимся и здоровье и безопасности Вашего ребенка, ведь в нашем центре работают лучшие специалисты!

Детский массаж шейно-воротниковой зоны для школьников

Массаж шейно-воротникового отдела – простой, но эффективный способ устранения головной боли, нарушения сна, физического напряжения и повышенной утомляемости у детей. Также процедура оказывает благотворное действие на нервную систему и эмоциональное состояние школьника.

Необходимость процедуры – показания к назначению

В школе дети очень много времени проводят за партой, дома трудятся над домашним заданием. Шейно-воротниковая область в этот период подвергается сильному напряжению, что вызывает чувство усталости, отечность, приводит к смещению позвонков и защемлению нервов и кровеносных сосудов. В конечном счете, все это становится основными причинами сколиоза, остеохондроза, хронических головных болей и напряжения в спине.

Массаж воротниковой зоны назначается детям при наличии следующих показаний:

  • постоянные головные боли
  • нестабильность артериального давления
  • неврастения, невралгия, невриты
  • продолжительные систематические физические или умственные нагрузки
  • хроническая усталость
  • заболевания дыхательных путей, носоглотки, ушей, органов зрения
  • кривошея
  • боли в шейном отделе позвоночника
  • вегетососудистая дистония (ВСД)
  • сидячий образ жизни.

Массаж данной области рекомендован в целях профилактики остеохондроза, сколиоза, а также для снятия мышечного напряжения.

Противопоказания к назначению процедуры

  • индивидуально высокое давление
  • патологии кровеносной системы
  • повышенная температура
  • инфекционные болезни
  • злокачественные образования
  • заболевания кожи в зоне массирования.

В области шеи сосредоточенно множество жизненно важных структур, на которые лечебно-профилактический массаж оказывает свое действие. Поэтому при выявлении каких-либо противопоказаний к процедуре врачи не рекомендуют массировать шейную зону.

Предоставление услуги в нашей клинике

Прежде чем приступить к самой процедуре массажа ребенка обследуют с целью определения показаний/противопоказаний и определения интенсивности, количества сеансов и техники процедуры.

Процесс оказания услуги включает нескольких этапов:

  1. Знакомство и сбор анамнеза. Проводится опрос родителей об образе жизни ребенка, его увлечениях и интенсивности систематических нагрузок. Выслушиваются жалобы самого подростка.
  2. Осмотр. Врач визуально и пальпаторно определяет наличие проблем: искривление позвоночника, отложение солей в области шейно-воротникового отдела, состояние мышечного тонуса.
  3. Диагностика. По результатам опроса, осмотра и полученным анализам ставится точный диагноз. При необходимости назначается дополнительное обследование (для исключения противопоказаний к проведению процедуры).
  4. Назначение лечения. После выявления причин патологии, постановки правильного диагноза и исключения заболеваний, выступающих основными противопоказаниями к проведению массажа, рекомендуется соответствующая терапия: продолжительность процедуры, количество сеансов, интенсивность воздействия и техника.
  5. Массаж. Процедура у школьников длится от 15 минут. Лечебно-профилактический курс составляет от 10 до 20 сеансов. Повторный цикл обычно проводится через полгода (с целью закрепления полученных результатов).

Результаты

Воздействие на шейно-воротниковую область оказывает благотворное влияние на организм подростка:

  • расслабляются отдельные группы мышц
  • улучшается питание головного мозга (за счет восстановления кровообращения и всех видов обмена веществ)
  • нормализуется гормональный фон
  • интенсивность головных болей существенно уменьшается
  • вследствие укрепления мышечного каркаса спины исправляется осанка
  • расширяется объем движений в области шеи
  • улучшается состояние нервной системы
  • стабилизируется психоэмоциональный фон
  • повышается физическая и умственная работоспособность
  • устраняются проблемы со сном и пр.

Пациенты, регулярно проходящие курсы массажа, не страдают головными болями, бессонницей, онемением конечностей и повышенной утомляемостью. Тем, кто приступил к лечению вовремя, не придется задумываться об изменениях в костной ткани позвонков. Подобного эффекта можно добиться всего за несколько сеансов лечебно-профилактической процедуры на протяжении года.

Преимущества обращения в клинику «А-Медия»

Массаж шейной области для детей школьного возраста – оптимальное средство для борьбы с усталостью, предотвращения заболеваний позвоночника.

У нас работают только высококвалифицированные врачи, имеющие значительный практический опыт в данной области.

Наши специалисты в совершенстве знают и владеют всеми приемами и массажными техниками и могут найти «подход» к любому ребенку, даже самому несговорчивому и «закрытому», а также к его родителям.

Если ваш ребенок стал часто жаловаться на усталость, недомогание, у него появились проблемы с усидчивостью, снизилась успеваемость в школе, то, может, вам необходимо обратиться к специалисту-мануалу? Запишитесь на прием в нашу клинику – совместными усилиями мы исправим ситуацию и вернем ваше чадо к активной жизни!

Как долго мы должны массировать ребенка, как долго отдыхать с маслом и шаги массажа, пожалуйста? — FirstCry Parenting

Мама 4-летней девочки

Подписаться | 4

Сообщить о нарушении

Поделиться

Поделиться

5 ответов

smithzМама 2 детей10 месяцев назад

A. вы можете массировать около 15 млн. Я предлагаю вам масло для мамы с 10 различными эфирными маслами и витаминами, которое безопасно для детей с чувствительностью кожа

Prerana Мама девочки 7 лет 7 мес 3 года назад

A.Привет,

Вы можете делать массаж своему ребенку от рождения до одного года или столько, сколько сможете … если ваш ребенок также любит массаж и поддерживает вас … Массаж имеет много дополнительных преимуществ для вашего ребенка, включая улучшение набора веса, улучшение пищеварения,
улучшение кровообращения и облегчение боли при прорезывании зубов. Массаж — отличный способ для вас и расслабления.

Nitika Dhingra Rawal Dhingra RawalМама 5-летнего мальчика 5 м3 года назад

A. Здравствуйте, дорогой
Вы можете медленно, медленно массировать все тело ребенка, и независимо от времени, которое занимает массаж, для массажа нет ограничений по времени..И оставьте хотя бы час, спит ли ребенок или играет в это время, пусть это будет в зависимости от ребенка .. а летом вы можете использовать кокосовое масло, оливковое масло или любое детское масло.

Bhurabi BharaliMom 7 лет 3 мес. old boy3 года назад

A. Массаж очень полезен для ребенка ..
массаж малыша делает его здоровым и сильным
.. это помогает в развитии его мышечной силы ..
это придаст ему силы и иммунитет ..
также это укрепит связь между вами двумя …

Вам следует регулярно массировать ребенка с момента его рождения… вы можете продолжать массаж до желаемого возраста …

массаж хотя бы 10-15 минут в день ..
Вы можете делать массаж дважды в день, если хотите

Вам следует массировать его, когда он полностью проснулся и бодрствует … Не массируйте его, когда он сонный … или спящий ..

не массируйте его после кормления … подождите не менее получаса после кормления для массажа ….

где, как большая часть ребенка получает удовольствие от массажа … некоторые дети не любят массаж … сначала проверьте, что его беспокоит … массаж, способ массажа или что-то еще.. Попробуй поправить дело ..
Но потом, если ему не нравится делать массаж … тогда вы не должны делать им массаж …

всегда массируйте мягко .. не прикладывайте слишком много усилий .. массируйте мягко .. нежными, но твердыми движениями ..

Вы можете нанять профессионального массажиста или сами сделать массаж малышу.
Вы можете смотреть видео в сети и знать, как делать массаж малышу … Есть много хороших видеороликов …

продолжайте разговаривать с младенцем во время массажа … очень хорош для соединения …

для массажа можно использовать любое масло..

Просмотреть больше ответов

Help Baby Relax and Drift to Sleep

Сделайте вашему ребенку массаж для младенцев , чтобы помочь ребенку расслабиться и погрузиться в сон.

Вам когда-нибудь делали массаж? Свет приглушен, мягкая музыка мягко плывет по воздуху, ваши мысли плывут, когда вы опускаетесь на декадентскую покрытую поверхность, где вы погружаетесь в расслабление и начинаете расстаться со всем своим повседневным напряжением.

Вау — это было здорово! Почему бы нам не предложить то же самое утешение нашим младенцам? Массаж существует уже тысячи лет, чтобы помочь в отдыхе и расслаблении.Сегодня мы часто думаем о массаже как о современном средстве для снятия стресса, но если мы вернемся к истокам массажа, мы сможем найти много преимуществ в том, чтобы поделиться этой многовековой традицией с нашим ребенком.

Мы поможем вам вычислить:

  • какие расходные материалы вам понадобятся
  • какие массажные масла подходят для младенцев
  • как выделить время на массаж
  • как аккуратно выполнять детский массаж

Подготовка к младенческому массажу

Статья адаптирована из книги Мелинды Блау и Трейси Хогг «Тайны шепчущей ребенка».

Собираясь сделать массаж младенца , убедитесь, что все, что вам нужно, есть у вас под рукой: подушка; водонепроницаемая прокладка; два пушистых банных полотенца; детское масло, растительное масло или специально разработанное детское массажное масло (убедитесь, что оно создано только для младенцев, поскольку другие масла могут быть слишком сильными и раздражать молодую кожу).

Можно поставить на полу или на пеленальном столике. Говоря с малышом, говорите успокаивающим мягким голосом и убедитесь, что вы говорите ребенку, прежде чем прикасаться к нему, чтобы он знал, что вы планируете делать на каждом этапе пути.Развивайте у ребенка толерантность к массажу несколькими движениями, продолжающимися всего две-три минуты за раз. В течение нескольких недель вы можете работать до двадцати минут, и часто у вас на руках будет нетерпеливый, счастливый ребенок!

1. Подготовьте комнату для младенческого массажа

Температура в помещении должна быть около 75 градусов, без сквозняков. Включите мягкую музыку. Область массажа должна состоять из водонепроницаемой подушки, которую кладут поверх подушки, которую затем накрывают мягким банным полотенцем.

2. Подготовьтесь к этому времени вместе с младенцем

Выключите звонок и позвольте телефону перейти на голосовую почту. Начните с мытья рук и успокаивайте ребенка мягким голосом. Используйте это время, чтобы рассказать ей, чем вы планируете заниматься и как вам понравится это особое время с ней. Возьмите одну-две чайные ложки масла в руки и потрите ладони, чтобы согреться.

Интересно, почему новорожденные так часто просыпаются по ночам?
Прочтите: Почему новорожденные просыпаются ночью и 10 вещей, которые вы можете с этим поделать

3.Начните с ступней

Убедитесь, что вы продолжаете разговаривать с ней на протяжении всего массажа, давая ей понять, чего ожидать. Успокаивающий звук вашего голоса станет спусковым крючком для ее расслабления.

Начните с этих неотразимых детских ножек!

4. Используйте движение «большой палец над большим пальцем»

Один большой палец должен тереться вверх, по очереди с другим большим пальцем, который движется в том же направлении. Осторожно погладьте подошву стопы пяткой к носку. Осторожно сожмите каждый палец на ноге.

Помассируйте верхнюю часть стопы по направлению к щиколотке, делая небольшие круги вокруг щиколотки.Поднимаясь по ноге, осторожно используйте то, что Блау и Хогг называют «скручиванием веревки»: свободно обхватите руками ножки ребенка. Двигая верхней рукой влево, переместите нижнюю руку вправо, нежно и мягко массируя ее кожу и мышцы, тем самым увеличивая кровообращение в ногах.

5. Затем желудок

Обеими большими пальцами осторожно массируйте пупок наружу. «Пройдите» пальцами от живота к груди. Делайте плавные размашистые движения наружу.

6. Движение вверх

Блау и Хогг предлагают сделать движение «солнце и луна», используя оба указательных пальца, чтобы обвести круг — «солнце», который начинается в верхней части груди вашего ребенка и заканчивается вокруг его пупка.

Теперь возьмитесь за правую руку и вернитесь вверх, проведя «луну» (обратная буква «с») до верхней части ее груди; затем проделайте то же самое левой рукой (вперед «с»). Повторите это несколько раз. Затем сделайте движение в форме сердца — все пальцы на груди, в центре грудины, аккуратно обведите сердечко, заканчиваясь у ее пупка.

Начинаете задумываться о тренировке сна?
Чтение: Начало тренировки сна? 10 шагов, которые нужно сделать, прежде чем начать работу

7. Теперь к оружию

Используйте метод «скручивания веревки», затем сделайте массаж обеими руками открытыми ладонями. Аккуратно покатайте каждым пальцем. Нарисуйте маленькие кружочки на верхней части каждого запястья.

8. Слегка помассируйте лицо ребенка

Будьте особенно осторожны с чувствительным лицом вашего ребенка при выполнении детского массажа . Не забудьте использовать успокаивающий голос, когда начнете массировать ее лоб и брови, а затем осторожно массируйте большими пальцами область вокруг глаз.Спуститесь по переносице ребенка, вперед и назад по ее щеке, от ушей к верхней и нижней губам, а затем обратно. Сделайте небольшие круги вокруг челюсти и за ушами. Потрите мочки ушей и подбородок. Теперь осторожно переверните ее.

Хотел бы я узнать об этой книге раньше!

«Я чувствую себя так уверенно, имея эту книгу, и знаю, что я могу сделать это легко и в короткие сроки! Вы не пожалеете о покупке этой книги!»

Получите книгу!

9.Перекатывать!

Как только вы осторожно перевернете ребенка, приготовьтесь делать круги на его затылке и плечах. Возвратно-поступательными движениями погладьте ее вверх и вниз. Сделайте небольшие круги вдоль мышц спины и позвольте вашим рукам проходить по всей длине ее тела, от верхней части ее спины до щиколоток.

Все еще пеленаетесь? Если ребенок катается самостоятельно, пора остановиться.
Прочтите: Как отучиться от пеленания — мягкий переход

10.Закончите младенческий массаж

Расскажите ребенку, как сильно вы его любите и как особенное время проводите вместе. Если вы начнете повторять эти шаги, увеличивая продолжительность массажа, ваш ребенок начнет с нетерпением ждать этого опыта вместе с вами. Никогда не продолжайте массаж для младенцев , если она плачет или становится суетливой. Если это произойдет, подождите несколько недель, а затем попробуйте еще раз, но не так долго. У вас есть возможность приспособить вашего ребенка к радости и целительной силе прикосновения.Благодаря этому ребенок станет более расслабленным и сможет мгновенно успокоить его. Расслабься и наслаждайся!

zp8497586rq

Детский массажный комплекс от 0 до 3 месяцев

Цель данного массажного комплекса для малышей от 0 до 3 месяцев — это, прежде всего, тренировка тела ребенка к различным движениям, снижение высокого тонуса сгибающих мышц рук и ног, а также активное развитие шейного отдела позвоночника, укрепление мышц верхнего грудного отдела позвоночника и плечевого пояса. В этом массажном комплексе для расслабления мышц малыша широко используются поглаживания сгибающих поверхностей рук и ног, а также различные упражнения на растяжку и суставы.

Упражнения в положении лежа на спине

Поглаживание руками . Запястье ребенка в вашей руке (всегда кладите большой палец на ладонь ребенка). Кончиками пальцев другой руки выполняйте медленные поглаживающие движения от запястья к плечу по внутренней и внешней стороне кисти. Выполняйте по 2-3 подхода движений на каждой поверхности.

Это упражнение расслабляет мышцы рук, нормализует тонус и помогает успокоить ребенка перед дальнейшими упражнениями.

Выпрямление рычагов путем подъема корпуса вверх .Возьмите ребенка за запястья (пальцы ребенка охватывают ваши большие пальцы), осторожно поднимите его со стола на несколько сантиметров. Если хватка ребенка ослабевает или он с тревогой смотрит на вас, вы должны немедленно положить его. Выполняйте 7-8 движений в минуту.

Упражнение растягивает мышцы и суставы рук, способствует укреплению мышц плечевого пояса и шейного отдела позвоночника, а также ускоряет развитие изгиба шейного отдела позвоночника.

Массаж живота .Выполняйте круговые поглаживания по часовой стрелке от правого нижнего угла передней брюшной стенки. Выполняйте широкие круговые движения вокруг пупка, не надавливая на животик.

Поперечное поглаживание выполняется из положения стоя, ребенок стоит лицом к вам у своих ног. Исходное положение рук: ваша правая рука лежит на верхней части левой половины животика ребенка, тыльная сторона левой руки находится на нижней части животика ребенка. Поглаживайте одновременно левую и правую половинки животика ребенка — одна рука движется вниз, а тыльная сторона другой — вверх.Повторить 4-5 раз.

Поглаживайте боковые поверхности, начиная от поясничной части, в двух направлениях: к грудины и к лобковой области. Положите кончики пальцев на боковые поверхности и выполните поглаживающие движения. Пальцы соединяются на конце грудины, над пупком и в лобковой области. Выполните 3-4 подхода таких движений.

Поглаживание помогает укрепить мышцы живота, помогает тренировать мышцы для дальнейшего развития навыков сидения и стояния, эффективен как успокаивающий метод и часто применяется, когда у ребенка вздутие живота, запор и болезненные газы (в этом случае выполняйте круговые поглаживания. ).

Напряжение мышц живота при сгибании . Положите большие пальцы рук под руки ребенка, но осторожно поддерживайте его шею и голову другими пальцами. Прислоните ножки ребенка к животу. Аккуратно поднимите руки вверх в вертикальном положении (упритесь локтями в стол) и медленно опустите ребенка на спину. Повторите упражнение 4-5 раз и остановитесь, пока ребенок не устанет и не отвлечется. Во время упражнения убедитесь, что ваш ребенок напрягает мышцы живота.

Упражнение тренирует мышцы ребенка сидеть, активно развивает мышцы живота и груди, укрепляет сгибатели позвоночника и развивает тазобедренные суставы и мышцы ягодиц.

Массаж груди . Погладьте грудь ребенка кончиками пальцев вверх, а сверху проведите кончиками пальцев вдоль нижней части ключицы к подмышке. Повторить 5-6 раз. Погладить грудью вниз и в стороны по ребрам, повторить 4-6 раз. В раннем детстве поглаживание выполняется двумя пальцами, а по мере того, как ребенок вырастает, задействуется больше пальцев.

Упражнение стимулирует развитие грудных и межреберных мышц, укрепляет грудную клетку и способствует лучшему и правильному дыханию.

Углубление дыхания (сжимание грудной клетки). После массажа обхватите грудную клетку ребенка ладонями и слегка надавите на нее, выполняя быстрые и ритмичные движения вверх. Выполните 3-4 движения. Эти движения вызывают рефлекторное глубокое дыхание и помогают устранить застойные явления в легких, а также усиливают вентиляцию.

Массаж стоп . Удерживая голень ребенка одной рукой, положите указательный и средний пальцы другой руки на тыльную сторону стопы.Массаж стопы выполняйте большим пальцем, интенсивно поглаживая внутренние и внешние края стопы, пятку и основание пальцев. Выполните 4-5 подходов.

Упражнение укрепляет мышцы стоп и является хорошей профилактикой плоскостопия.

Рефлекторные движения стопы (сгибание и разгибание). Рефлекторные движения широко используются при массаже младенцев и занятиях гимнастикой, вплоть до угасания соответствующих врожденных рефлексов. Это активные движения, которые быстро и эффективно развивают определенные группы мышц.

Сложите голень ребенка одной рукой, а другой рукой резко нажмите на стопу ребенка у основания пальцев. Это приводит к сгибанию стопы (сгибанию пальцев ног). Затем быстро, резко и сильно надавливая двигаться по внешнему краю стопы от мизинца к пятке. В ответ на это раздражение ваш ребенок рефлекторно разгибает стопу. Сделайте 2 подхода по 4-6 повторений.

Упражнение активно развивает мышцы стоп и голеней, предотвращает развитие плоскостопия и деформаций стоп в более позднем детстве или в более зрелом возрасте.

Упражнения в положении лежа

Размещение ребенка на животике . Это упражнение, как и предыдущее, основано на рефлекторных защитных и защитных движениях. В раннем возрасте ребенок, помещенный на животик (а также при изменении положения тела), пытается уравновесить себя и поэтому поворачивает голову в сторону, противоположную своему телу. Упражнение очень простое: положите малыша ему на животик и дайте ему полежать в таком положении несколько секунд. Наблюдайте, как бедра вашего ребенка раздвинуты, а руки лежат на его предплечьях.

Упражнение развивает шейный и грудной отделы позвоночника, укрепляет мышцы спины и способствует правильному и своевременному развитию шейного отдела позвоночника. Как и массаж живота, это упражнение можно выполнять отдельно от гимнастических комплексов. Делайте это каждый раз перед тем, как кормить ребенка.

Массаж спины . Погладьте ребенка по спине тыльной стороной обеих рук от ягодиц к голове вдоль позвоночника. Положите ребенка на животик, положите тыльную сторону ладони на крестцовую область и поднесите руку к голове ребенка.Переверните руку и переместите ладонь в исходное положение. Поглаживание тыльной стороной руки довольно грубое, поэтому контролируйте силу удара, чтобы малыш не чувствовал неудовольствия. Повторить движение 7-8 раз.

Упражнение стимулирует мышцы и сгибатели позвоночника, а также тренирует спину для дальнейших упражнений.

Рефлекторное разгибание позвоночника . В основе упражнения лежит врожденный кожно-спинномозговой рефлекс. Чтобы выполнить упражнение, положите ребенка на бок.Возьмитесь за ножки ребенка одной рукой, а двумя пальцами другой руки выполните движение вверх, слегка надавливая вдоль позвоночника от крестца к шее. Малыш сразу же расправит спину. Переверните ребенка на другой бок и проделайте то же самое. Вначале повторите движение по 2 раза в каждую сторону и постепенно увеличивайте до 6-8 раз.

Это упражнение активно развивает мышцы спины, особенно разгибатели спины, способствует правильной осанке и укрепляет связки позвоночника.Упражнение можно выполнять несколько раз в день, помимо комплекса гимнастики, при смене белья и выполнении других гигиенических процедур.

Точечный массаж ягодиц . Массаж ягодиц выполняется в положении лежа. Положите кончики пальцев (в дальнейшем в детстве используйте всю ладонь) на внутренний край ягодичных складок. Выполняйте круговые поглаживания вверх и в стороны, слегка надавливая на кожу малыша. Повторить 5-6 раз. Затем положите руки на ягодицы ребенка и осторожно надавите вверх.Повторить 2-3 раза. Выполните точечный массаж, осторожно нажав большими пальцами (10-12 раз) ниже центра ягодиц. Делая это осторожно, следите за настроением малыша, грубое движение может вызвать негативную реакцию.

Поглаживание ягодиц укрепляет мышцы и помогает снизить высокий мышечный тонус, тренирует мышцы ребенка сидеть. Точечный массаж улучшает проводимость нервов нижних конечностей, тонизирует мышцы и связки, а также стимулирует кровообращение.

Массаж ног . В этом возрасте выполняется поглаживанием. Обхватите ножку ребенка одной рукой и выполняйте поглаживающие движения от ступни вверх по ягодице кончиками пальцев или всей ладонью, уделяя особое внимание задней и боковым поверхностям ножки. Повторить 7-8 раз каждой ногой. Вы также можете выполнить это поглаживающее движение, обхватив ножку ребенка большим и указательным пальцами.

Упражнение снижает высокий тонус сгибателей, усиливает кровообращение в коже и подкожной клетчатке, стимулирует двигательную активность и чувствительность нижних конечностей.

Рефлекс ползание . Положите малыша ему на животик, раздвиньте колени и поставьте ступни вместе. Согните малышу голени, но не касайтесь ступней. Затем коснитесь ступней большими пальцами. В ответ на ваши действия малыш вытянет ножки и подтолкнет себя вперед. Помните, что ваши руки должны быть зафиксированы на столе, иначе ваш ребенок не будет двигаться вперед. Повторяйте такие движения 2–3 раза, постепенно увеличивая их до 7–8 раз.

Упражнение активно способствует укреплению и развитию мышц ног и поясницы, подготовке малыша к ползанию, развитию вестибулярного аппарата.

Упражнение развивает вестибулярный аппарат, удлиняет связки позвоночника и паравертебральные мышцы, мягко растягивает мышцы ног, снижает мышечный тонус ног, а также учит ребенка стоять в вертикальном положении.

Рефлекторная ходьба . Возьмите ребенка под руки и поднимите его над столом, чтобы он коснулся поверхности ногами. Каждый раз, когда ножки ребенка касаются поверхности стола, он рефлекторно наступает. Если немного наклонить малыша вперед, он «пойдет».Выполняя упражнение, старайтесь не сдавливать грудь, держите ребенка в подвешенном состоянии, поставив ножки на стол. Упражнение можно выполнять как по отношению к вам, так и вдали от вас. Завершите упражнение до того, как ребенок почувствует недовольство или усталость.

Катание позвоночника . Уложите малыша на спину, согните его ручки и ножки, удерживая их на уровне живота одной рукой. Ребенок будет в своей любимой позе эмбриона. Другой рукой следует поддерживать его шею и голову. Держась за ручки и ножки, осторожно и нежно раскачивайте ребенка из стороны в сторону, взад и вперед и вокруг.
Повторить 2-3 движения в каждую сторону.

Упражнение развивает связки спины и вестибулярную систему, укрепляет мышцы-разгибатели, способствует правильному формированию грудного искривления позвоночника.

Рукопожатие . После активных упражнений необходимо расслабить малыша и его нервную систему встряхиванием. Уложите ребенка на спину, обхватите его запястья (большие пальцы должны быть в его ладонях), вытяните его руки в стороны и осторожно встряхните ими.Если ребенок сопротивляется этому действию (это возможно при высоком тонусе сгибателей), то перед выполнением упражнения повторите поглаживание руками, чтобы снять давление.

Это основной комплекс, используемый в возрасте до 3 месяцев. При выполнении этих упражнений вы можете добавлять свои упражнения и движения. Постарайтесь не повторять распространенную ошибку многих родителей: если ваш малыш не может сейчас делать упражнения, не прекращайте их делать вообще. Повторите это упражнение через неделю или две. Делайте упражнения с акцентом на те, которые вызывают у вашего малыша яркие положительные эмоции (вы можете делать их с большим количеством повторений), но помните, что вам нужно выполнить , все упражнения .

Также читайте о следующей группе упражнений для ребенка 2-4 месяцев.

Колики у младенцев: причины, симптомы и способы устранения

Практически у каждого ребенка, начиная с двух недель, в течение дня случаются периоды расстройства, по-видимому, без всякой причины. Однако иногда нормальная суетливость ребенка превращается в продолжительные периоды плача, которые продолжаются и не могут быть успокоены. Эти нервные приступы плача могут указывать на колики. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое колики, что может их вызвать, как вы можете попытаться утешить своего малыша, если у него колики, как вы сами можете справиться со стрессом, вызванным коликами, и когда отвести ребенка к его лечащему врачу. .

В чем разница между нормальным плачем и плачем от колик?

Иногда ваш ребенок будет плакать, потому что он голоден или устал, или потому что у него мокрый подгузник. Но когда ее накормили, прижали к себе или сменили подгузник, она перестанет плакать.

Если, однако, она плачет без причины и продолжает плакать даже после того, как вы проверили ее подгузник, накормили ее и как можно лучше успокоили, у нее могут быть колики.

Это то, что отличает нормальный плач от плача при коликах.При нормальном плаче ваш ребенок отреагирует на меры комфорта и в конце концов перестанет плакать; при коликах ребенок постоянно плачет и кажется, что его не утешают.

Что такое колики?

Колики — это слово, используемое для описания состояния, когда здоровый ребенок плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю, в течение трех или более недель, и его трудно утешить или утешить.

У ребенка, страдающего коликами, приступы плача обычно усиливаются и длятся в течение дня и могут усиливаться к вечеру, обычно с 18:00 до полуночи.

Каковы признаки и симптомы колик?

Если вы подозреваете, что у ребенка колики, обратите внимание на следующие возможные признаки и симптомы:

  • Безутешный плач

  • Кричащий

  • Вытягивание или подтягивание ног к животу

  • Пропускает газ

  • Увеличенный или растянутый живот

  • Изогнутая спина

  • Сжатые кулаки

  • Покрасневшее лицо после продолжительного плача.

Как успокоить и вылечить ребенка с коликами

Многие родители чувствуют себя беспомощными и не понимают, что делать, чтобы успокоить ребенка, страдающего коликами. Вот несколько средств, которые вы можете попытаться ограничить или предотвратить колики у вашего ребенка, иногда даже до начала приступа плача:

  • Не перекармливайте ребенка. Это может вызвать у нее дискомфорт. Лучше всего подождать два-два с половиной часа между кормлениями. Если вы не уверены, достаточно ли вы кормите ребенка, обратитесь за персональным советом к лечащему врачу вашего ребенка.

  • Следите за тем, что вы едите. Если вы кормите грудью, постарайтесь исключить из своего рациона кофеин, лук, капусту и другие потенциально раздражающие продукты. Узнайте больше о кофеине и грудном вскармливании.

  • Формулы переключения. Если вы кормите ребенка смесью, проконсультируйтесь с ее лечащим врачом о том, чтобы попробовать гидролизованную смесь (гипоаллергенную), на случай, если колики могут быть результатом аллергии на что-то в смеси.

  • Рок, ходи и держись. Качайте ребенка на руках или в кресле-качалке. Поместите ее в качели. Прогуляйтесь с малышом в коляске или переноске. Прижми ее к груди. Возьмите ее на прогулку на машине. Эти движения и близкий контакт могут успокоить вашего малыша.

  • Попробуйте почаще отрыгивать ребенка. Не дожидайтесь окончания кормления, чтобы у ребенка отрыжка; вместо этого отрыгивайте ее во время кормления, даже если вы думаете, что вашего ребенка не нужно отрыгивать. Например, если вы кормите ребенка из бутылочки, вы можете отрыгивать его каждые две-три унции молока, а если вы кормите ребенка грудью, вы можете захотеть отрыгнуть его, когда переключаетесь с одной груди на другую.Вы можете узнать больше о том, как отрыгнуть малыша.

  • Предложите малышу пустышку. Пососание соски может помочь ей успокоиться. Помните, что ни в коем случае нельзя давать ребенку пустышку, наполненную или смоченную в меде. Отчасти это связано с тем, что сахар в меде не очень полезен для здоровья вашего ребенка, но также и потому, что для детей в возрасте до 12 месяцев он вреден для здоровья. Узнайте больше о том, когда младенцам можно есть мед.

  • Сделайте ей легкий массаж . Положите ребенка себе на колени животиком вниз и потрите ему спину. Узнайте больше о том, как делать ребенку массаж.

  • Включите белый шум. Включите вентилятор, сушилку, пылесос или шумогенератор, так как она может найти такие шумы успокаивающими.

  • Сделайте ей теплую ванну . Если ваш ребенок находит воду в воде успокаивающей, вы можете побаловать ее красивой теплой ванной, когда она чувствует себя суетливой. Только никогда не оставляйте малыша без присмотра возле воды.

  • Включите тихую музыку, пойте или поговорите с ней. Утешение малыша таким образом может помочь ему успокоиться.

  • Надежно заверните ее в большое тонкое одеяло. Возможно, вы даже захотите пеленать своего ребенка, для чего его нужно плотно завернуть в пеленальное одеяло.

К сожалению, лекарства от коликов нет. Помните, что иногда, что бы вы ни делали, ваш ребенок будет плакать. Так что не ругайте себя за это. Попробуйте любое количество этих разных подходов.Если один метод не работает в течение недели, выберите другой из списка.

Вы можете обнаружить, что к тому времени, когда вы попробуете большинство из этих шагов, ваш ребенок перерастет эту фазу колик.

Что вызывает колики?

Медицинские эксперты не совсем уверены, что заставляет здорового ребенка так сильно плакать. Состояние может быть результатом нескольких факторов, а иногда и нескольких триггеров.

Теории о возможных причинах колик включают:

  • Газообразность. Многие дети с коликами имеют газы, но газы могут возникать в результате плача: когда ребенок плачет или кормит грудью, он глотает воздух, и весь застрявший воздух может вызвать у ребенка дискомфорт.

  • Проблемы с пищеварением. Это может быть, если пищеварительная система вашего ребенка все еще недостаточно развита или в пищеварительной системе наблюдается дисбаланс полезных бактерий.

  • Темперамент. Младенцы рождаются с определенными личностными качествами, и некоторые дети могут быть более чувствительными или раздражительными, чем другие.

  • Чувствительность к стимуляции. Если нервная система вашего малыша незрелая, он может быть сверхчувствителен к стимуляции. Например, все новые знаки и звуки, которые слышит ваш ребенок, могут быть ошеломляющими, и, поскольку ваш ребенок еще не может эффективно успокоить себя, он может начать плакать. Недоношенные дети, которых подавляют все новые внешние раздражители, могут казаться суетливыми, а не плакать.

  • Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Поскольку сфинктер вашего ребенка (мышца, которая отделяет желудок от пищевода) все еще созревает, жидкость в животике вашего ребенка может снова подняться к горлу. Дискомфорт от этого может вызвать плач. Хотя почти у всех детей время от времени возникает рефлюкс, если состояние становится хроническим (то есть часто), это называется ГЭРБ. Симптомы кислотного рефлюкса или ГЭРБ могут включать выгибание спины, влажную отрыжку, раздражительность и отказ от еды или только небольшое количество еды.

  • Перекармливание или недокорм. Голод, а также чрезмерное чувство сытости могут вызвать у вашего ребенка дискомфорт, а ваш малыш может выразить этот дискомфорт плачем.

  • Недостаточная отрыжка. Отрыжка помогает удалить часть воздуха, который он глотает во время кормления или плача. Если вы недостаточно часто отрыгиваете ребенка во время кормления, из-за этого застрявший воздух может почувствовать газы, а дискомфорт может привести к плачу.

  • Пищевая аллергия или непереносимость молока. Если вы кормите ребенка грудью, он может быть чувствителен к чему-то в вашем рационе. Если ваш ребенок находится на смеси, он может быть чувствителен к ингредиентам смеси.

  • Воздействие табачного дыма. Курение во время беременности или подвергание ребенка курению дома может повлиять на то, насколько активен и оптимально функционирует желудочно-кишечный тракт вашего ребенка, а это, в свою очередь, может увеличить риск колик. Обеспечение запрета на курение в доме и в окружающей среде вашего ребенка также имеет решающее значение для защиты вашего ребенка от СВДС и респираторных заболеваний.

  • Семейный стресс или напряжение.

  • Основные проблемы со здоровьем. В некоторых редких случаях у вашего ребенка могут быть колики из-за медицинских проблем, таких как грыжа или инфекция.

Когда обычно начинаются колики?

Нормальный плач обычно начинается, когда вашему малышу исполняется около 2 недель. Колики возникают у младенцев, как правило, в возрасте от 2 до 4 недель. Примерно у 1 из 5 детей возникают колики.

Как долго обычно длятся колики?

Эпизоды колик могут длиться около 3 часов в день, пока вашему ребенку не исполнится около 6 недель; затем эти эпизоды могут стать короче и длиться около 1-2 часов в день, пока вашему малышу не исполнится 3 или 4 месяца.

Обычно колики прекращаются, когда ребенку исполняется около 4 месяцев, но иногда он может длиться до 6 месяцев.

Когда обращаться к вашему лечащему врачу

Если ваш ребенок продолжает плакать и ничто не помогает, возможно, пришло время посетить врача.Он сможет определить, есть ли у вашего малыша колики, или определить другое заболевание.

Кроме того, если у вашего ребенка все еще появляются признаки колик после того, как ему исполнилось полгода, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать, есть ли основная причина.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка

  • лихорадка с температурой 100,4 градуса по Фаренгейту или выше

  • плачет более двух часов за раз

  • плохо питается

  • рвота или диарея

  • ребенок более сонный, чем обычно (подробнее о том, сколько обычно спит новорожденный).

Как справиться с коликами в качестве родителя

Когда у вашего ребенка колики, важно обращать внимание на собственное эмоциональное состояние. Уход за ребенком, страдающим коликами, может быть трудным и может вызвать у многих родителей чувство беспокойства и неполноценности, не говоря уже о стрессе.

Независимо от того, насколько вы расстроены, никогда не трясите ребенка. Встряхивание младенца может вызвать кровотечение в мозгу, что приведет к необратимым повреждениям и даже смерти.

Если вы чувствуете, что теряете контроль и не можете справиться с плачем ребенка, попробуйте один или несколько из следующих шагов:

  • Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10

  • Положите ребенка в кроватку или другое безопасное место и выйдите из комнаты, чтобы сделать перерыв

  • Позвоните другу или члену семьи для эмоциональной поддержки

  • Позвоните своему врачу и назначьте встречу, чтобы осмотреть вашего ребенка, чтобы исключить медицинское состояние, не связанное с колики

  • Попросите и примите помощь от семьи и друзей, которые могут позаботиться о вашем ребенке в течение короткого периода времени, предоставив вам столь необходимый перерыв

  • Не испытывайте чувство вины за то, что успокаиваете вашего ребенка.Вы ее не балуете. Обнимая и утешая ее, вы пытаетесь заставить ее чувствовать себя лучше, и в конечном итоге колики утихнут.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Чем вызваны колики?

    Медицинские эксперты не совсем уверены, что вызывает колики у младенцев, но способствующие факторы могут включать:
    • Газы
    • Недоразвитая пищеварительная система
    • Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
    • Переедание
    • Недостаточное питание
    • Недостаточно отрыжка
    • Пищевая аллергия или непереносимость молока
    • Воздействие табачного дыма
    • Напряженность в семье.

  • Как лечить колики у младенцев?

    Если вашему ребенку поставили диагноз колики, вот несколько стратегий и средств, которые вы можете попробовать:
    • Не перекармливайте ребенка
    • Попробуйте чаще отрыгивать ребенка
    • Если вы кормите грудью, исключите кофеин, лук и капуста из своего рациона
    • Если вы кормите ребенка смесью, спросите у врача о переходе на гипоаллергенную смесь
    • Покачивайте ребенка на руках или в кресле-качалке
    • Предложите ребенку соску, чтобы успокоить его
    • Положите ее на качелях, чтобы успокоить ее
    • Прогуляйтесь с ребенком в коляске или переноске или прижмите ее к груди
    • Положите ребенка себе на колени животом вниз и потрите ему спину
    • Включите вентилятор, сушилку , пылесос или пылесос для создания белого шума.
    • Покатайтесь на машине.Движение и шум могут иметь успокаивающий эффект.
    • Дайте ей теплую ванну
    • Включите тихую музыку, пойте или поговорите с ней
    • Надежно уложите ее тонким одеялом.

  • Какие признаки колик?

    Признаки и симптомы колик могут включать
    • безутешный плач
    • крик
    • вытягивание или подтягивание ног к животу
    • выход газа
    • увеличенный или растянутый живот
    • выгнутая спина
    • сжатые кулаки
    • покраснение лица длительный приступ плача.

  • Как долго длятся колики?

    Обычно колики прекращаются, когда вашему ребенку исполняется 4–6 месяцев.

Заключительное примечание

Независимо от того, насколько вы расстроены или разочарованы, когда ваш ребенок плачет, помните, что вы отлично справляетесь как родитель. Достаточно скоро эта фаза колик пройдет, и вы сможете пройти через это.

Что бы ни случилось, одно можно сказать наверняка, вам понадобится много подгузников. Знаете ли вы, что за все эти покупки вы можете получить вознаграждение? Загрузите приложение Pampers Rewards сегодня, чтобы начать накапливать баллы, которые можно обменять на награды.Вы заслуживаете всех этих и многих других наград!

Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Привычки перед сном для младенцев и детей: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

ВАШ НОВЫЙ РЕБЕНОК (МЕНЕЕ 2 МЕСЯЦЕВ) И СОН

Сначала ваш новорожденный находится на 24-часовом цикле кормления и сна-бодрствования. Новорожденные могут спать от 10 до 18 часов в сутки. Они бодрствуют от 1 до 3 часов за раз.

Признаки того, что ваш ребенок становится сонным, включают:

  • Плач
  • Растирание глаз
  • Беспокойство

Попробуйте уложить ребенка спать сонным, но еще не спящим.

Чтобы побудить вашего новорожденного спать больше ночью, а не днем:

  • Подвергайте новорожденного свету и шуму в дневное время
  • По мере приближения вечера или сна приглушайте свет, сохраняйте тишину и уменьшайте количество сна активности вокруг вашего ребенка
  • Когда ваш ребенок просыпается ночью, чтобы поесть, сохраняйте в комнате темноту и тишину.

Сон с ребенком младше 12 месяцев может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

ВАШ МЛАДЕНЦКИЙ (3–12 МЕСЯЦЕВ) И СОН

К 4 месяцам ваш ребенок может спать от 6 до 8 часов за раз. В возрасте от 6 до 9 месяцев большинство детей спят от 10 до 12 часов. В течение первого года жизни младенцы обычно спят от 1 до 4 дней в день, каждый из которых длится от 30 минут до 2 часов.

Укладывая ребенка спать, делайте распорядок отхода ко сну последовательным и приятным.

  • Дайте последнее ночное кормление незадолго до того, как уложить ребенка спать.Никогда не укладывайте ребенка спать с бутылочкой, так как это может вызвать кариес.
  • Проведите время с ребенком в тишине, покачиваясь, гуляя или просто обнимая его.
  • Уложите ребенка в постель, пока он не заснул. Это научит вашего ребенка засыпать самостоятельно.

Ваш ребенок может плакать, когда вы кладете его в кровать, потому что он боится находиться вдали от вас. Это называется тревогой разлуки. Просто войдите, говорите спокойным голосом и потрите ребенку спину или голову. НЕ вынимайте ребенка из кровати.Как только он успокоится, выйдите из комнаты. Ваш ребенок скоро узнает, что вы просто находитесь в другой комнате.

Если ваш ребенок просыпается ночью для кормления, НЕ включайте свет.

  • Сохраняйте в комнате темноту и тишину. При необходимости используйте ночное освещение.
  • Держите кормление как можно более коротким и сдержанным. НЕ развлекайте ребенка.
  • Когда ребенок накормил, отрыгнул и успокоился, верните его в постель. Если вы будете придерживаться этого распорядка, ваш ребенок привыкнет к нему и заснет самостоятельно.

К 9 месяцам, если не раньше, большинство младенцев могут спать не менее 8–10 часов без необходимости кормления в ночное время. Младенцы по-прежнему просыпаются ночью. Однако со временем ваш младенец научится успокаиваться и снова засыпать.

Сон с ребенком младше 12 месяцев может увеличить риск СВДС.

ВАШ МАЛЕНЬКИЙ (1–3 ГОДА) И СОН:

Малыш обычно спит от 12 до 14 часов в день. Примерно к 18 месяцам детям нужно спать только один раз в день.Дремать не надо перед сном.

Сделайте распорядок дня перед сном приятным и предсказуемым.

  • Выполняйте такие действия, как принятие ванны, чистка зубов, чтение историй, чтение молитв и т. Д., В одном и том же порядке каждую ночь.
  • Выбирайте успокаивающие действия, такие как принятие ванны, чтение или легкий массаж.
  • Соблюдайте распорядок дня в установленное время каждую ночь. Предупредите ребенка, когда уже почти пора отключаться и спать.
  • Мягкая игрушка или специальное одеяло могут дать ребенку некоторую защиту после выключения света.
  • Прежде чем выключить свет, спросите, нужно ли ребенку что-нибудь еще. Удовлетворение простой просьбы — нормально. После того, как дверь закрылась, дальнейшие запросы лучше игнорировать.

Еще несколько советов:

  • Установите правило, согласно которому ребенок не может выходить из спальни.
  • Если ваш ребенок начинает кричать, закройте дверь в его спальню и скажите: «Мне очень жаль, но я должен закрыть вашу дверь.Я открою ее, когда вы будете тихо ».
  • Если ваш ребенок выходит из своей комнаты, не читайте ему лекцию. Используя хороший зрительный контакт, скажите ребенку, что вы снова откроете дверь, когда ребенок будет в постели. Если ребенок говорит, что он в постели, откройте дверь.
  • Если ваш ребенок пытается залезть в вашу кровать ночью, если он не боится, верните его в кровать, как только вы обнаружите его присутствие. Избегайте лекций или сладких разговоров. ребенок просто не может спать, скажите ему, что он может читать или смотреть книги в своей комнате, но он не должен беспокоить других людей в семье.

Похвалите своего ребенка за то, что он научился успокаиваться и засыпать в одиночестве.

Помните, что привычки перед сном могут быть нарушены изменениями или стрессами, например, переездом в новый дом или появлением нового брата или сестры. Может потребоваться время, чтобы восстановить прежние привычки перед сном.

Детский массаж — Преимущества детского массажа и как это делать

Что мне нужно перед началом массажа?

Перед тем, как начать массировать ребенка, важно создать правильную атмосферу.Убедитесь, что в комнате тепло, нет сквозняков и ничто не отвлекает вас обоих. Если хотите, включите тихую успокаивающую фоновую музыку.

Выберите удобное место для сидения, чтобы ребенок спокойно лежал перед вами. Ваш ребенок может быть полностью обнаженным или просто в подгузнике.

Снимите все острые или колючие кольца и убедитесь, что ваши руки теплые. Если вы используете масло или лосьон для массажа, вотрите немного масла в руки (а не на кожу ребенка).

Не рекомендуется использовать масла и лосьоны на чувствительной коже ребенка в первый месяц жизни. После этого вы можете начать практиковать детский массаж самостоятельно или присоединиться к классу детского массажа. Масла, которые можно использовать, включают растительные масла и масло холодного отжима. Мази на нефтяной основе можно использовать для массажа, особенно если у вашего ребенка сухая кожа. Избегайте ароматных масел, лосьонов и масел из орехов. Убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на масло, нанесите немного масла на небольшой участок кожи и оставьте на 30 минут, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет реакции.

Когда лучше всего делать массаж ребенку?

Выберите время, когда ваш ребенок будет между кормлениями, чтобы он не был слишком голоден или слишком сытым. Лучше всего, если ваш ребенок не спит, но успокоится. Вам решать, как часто вы это делаете.

Почему бы не сделать это частью режима сна вашего ребенка, например, после ванны и перед последним кормлением в течение дня? Это поможет им успокоиться и подготовиться ко сну.

Как делать массаж малышу

Вот пошаговое руководство по массажу малыша…

Шаг 1.

Медленными, нежными, но твердыми прикосновениями начните массировать ножки ребенка. Поглаживайте от пятки до носка, а затем сосредоточьтесь на каждом пальце ноги по отдельности, разводя их и слегка потягивая.

Шаг 2

Подойдите к ножкам ребенка, поглаживая каждую ножку и осторожно выпрямляя их. Возьмите ребенка за колени и осторожно подтолкните их к животу.

Шаг 3

Осторожно возложите руки на грудь ребенка.Проведите к их плечам, затем осторожно опустите каждую руку к запястьям. Осторожно вытяните ручки малыша. Разведите руки ребенка, массируя ладонь и нежно массируя каждый палец по очереди. Если масло или лосьон попадут на руки вашего ребенка, протрите их, прежде чем положить в рот.

Шаг 4.

Слегка помассируйте животик малыша. Делайте движения по часовой стрелке круговыми движениями одной или двумя руками.

Шаг 5

Помассируйте лицо ребенка кончиками пальцев.Проведите от середины лба вокруг глаз вниз к щекам. Слегка помассируйте макушку головы ребенка круговыми движениями.

Шаг 6

Если ваш ребенок расслаблен и счастлив находиться спереди, переверните его, чтобы помассировать спину. Используйте длинные медленные движения с головы до пят. Для каждой ноги поднимите пятку и осторожно вытяните ее к попе ребенка.

Обычно детский массаж длится от 10 до 30 минут.Если вашему ребенку кажется, что ему некомфортно или он недоволен, лучше прекратить массаж и вместо этого просто взять его для объятий. Вы можете попробовать в другой раз, когда вашему ребенку это понравится больше.

Класс детского массажа поможет вам разработать распорядок дня, который подойдет вам и вашему ребенку.

Трехмесячный ребенок: вехи, вес и график сна

Жизнь с трехмесячным ребенком — это все о том, чтобы привыкнуть к родительским обязанностям, установив распорядок дня и познакомившись с малышом.Есть еще некоторая неизведанная территория, но вы, возможно, чувствуете себя более уверенно в своих родительских способностях и взволнованы тем, что будет происходить с каждым днем. Здесь мы выделим некоторые этапы развития, которых стоит с нетерпением ждать, ответим на некоторые общие вопросы о жизни на этом этапе и заверим вас, что, хотя вам может не хватать сна, у вас все отлично!

Вехи развития ребенка

В этом месяце происходит много всего, поскольку ваш ребенок растет и начинает лучше осознавать свое физическое «я» и окружающий мир.Вот некоторые события, за которыми вы, возможно, наблюдаете.

Рост и физическое развитие: с каждым днем ​​сильнее

Благодаря развитию костей и мышц, ваш ребенок теперь может растягиваться, показывая вам, какой он длинный. В среднем она, вероятно, вырастает примерно на 1–1½ дюйма в месяц и набирает примерно 1,5–2 фунта, хотя каждый ребенок индивидуален. Ваш трехмесячный ребенок постепенно получает больше контроля над своим телом и движениями. Когда она была новорожденной, многие ее движения были непроизвольными рефлексами, но теперь она, возможно, стала более намеренной, например, двигая головой, руками и ногами.С увеличением силы шеи она скоро сможет самостоятельно держать голову и смотреть на людей и предметы в поле своего зрения. В то же время вы можете заметить, что ваш ребенок начинает тянуться к ближайшим объектам или следить глазами за движущимися объектами, поскольку его зрение улучшается.

Чувства: строительные блоки общения

Есть много чего открыть, и ваш трехмесячный ребенок учится воспринимать все это постепенно. Ее зрение улучшилось, и теперь она более чувствительна к круглым формам и узорам, включая спирали и завитки.Лица, особенно ваши, — одно из ее любимых мест.

Когда дело доходит до слуха и речи, ваш ребенок уже научился ассоциировать ваш голос с комфортом, успокаиванием и любовью. Теперь она, вероятно, лучше осознает ваш тон и акцент на определенных словах и попытается имитировать эти звуки. В 3 месяца она узнает, что разговоры — это двусторонний процесс, и подхватывает другие концепции общения. Наблюдайте, как она воспринимает вашу восторженную реакцию на ее лепет и ее собственное удовольствие, например, от того, что вы ей поете или читаете.

Движение: тренировка всего тела

Примерно в это время движения большинства младенцев становятся более осознанными, и вы, вероятно, начнете замечать некоторые интересные изменения в моторике вашего малыша. Растяжка помогает укрепить мышцы ног, и это как раз подготовка, необходимая для того, чтобы она могла перевернуться. Перевернуться, наверное, не будет еще два-три месяца, но она готовится!

Пробовали ли вы поставить ребенка на ноги, поддерживая его под мышками? Вы можете заметить, что она может самостоятельно сгибать и выпрямлять ноги, что является отличной подготовкой к стоянию.Попытайтесь позволить ей подскочить в этой позе и посмотрите, как она гордится этой новой способностью.

Вы можете способствовать ее движению, проводя ежедневные тренировки на животике, давая ей игрушки и позволяя ей хвататься за предметы, висящие на детском спортзале или манеже. Эти занятия могут помочь вашему трехмесячному ребенку развить моторику, зрительно-моторную координацию и другие важные навыки.

И в этом месяце тренируются не только ножки вашего ребенка. Теперь ваш трехмесячный ребенок может открывать и закрывать руки, чтобы хватать вещи, например игрушки или ваши пальцы.К настоящему времени она, вероятно, немного лучше контролирует свои руки, поэтому она может пытаться дотянуться до предметов и может попытаться отбить что-то, что бросается в глаза. Она, вероятно, также добилась большего успеха в подносе рук ко рту, так что пришло время быть особенно осторожными с тем, что она может получить в свои руки.

Личность: первые «беседы» вашего ребенка

Наблюдать, как проявляется личность ребенка, — одна из многих радостей отцовства. Вы заметили, что она больше улыбается и реагирует на ваш голос? Замечательно! Вполне вероятно, что ей действительно нравится играть с вами и другими людьми, и теперь она может выражать свое удовольствие лицом и всем телом.Она может даже начать имитировать некоторые ваши движения и выражения лица. Если этого еще не происходит или вам интересно, чего ожидать от 3-месячного ребенка, не волнуйтесь: все дети развиваются по-своему и в индивидуальном порядке.

Ваш малыш теперь может вести с вами «разговоры», хотя в основном они состоят из обмена звуками, улыбок и жестов. Эти небольшие «беседы», которые вы ведете с малышом, не только развлекают, но также помогают укрепить ее доверие к вам и повысить ее самооценку.Если в вашем доме есть другие дети, вы можете заметить, что ваш ребенок все больше интересуется ими. В этом возрасте у младенцев часто есть любимые люди, и они начинают интересоваться другими малышами.

Младенцы по-разному заявляют о своих потребностях, и как родитель вы узнаете тонкие (и не очень тонкие) сигналы своего ребенка о том, что ему что-то нужно. То, как она общается с вами, — важные составляющие ее личности и темперамента. Например, вы узнаете ее насущные потребности по тому, как она плачет, или по языку ее тела, и вы научитесь отличать эти крики и жесты друг от друга.Крики голода вашего ребенка, скорее всего, будут звучать и выглядеть иначе, чем крики боли. Точно так же вы узнаете, когда она просто суетится, а когда смена занятия или любимая игрушка может ее успокоить.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Ваш педиатр расскажет, как вы можете помочь развитию вашего ребенка. Многие из этих предлагаемых занятий будут стимулировать движение и помогут вашему ребенку овладеть навыками, которые ему потребуются, чтобы кататься, сидеть и держать голову вверх, в то время как другие будут способствовать когнитивному и сенсорному развитию.Вот несколько стратегий, о которых следует помнить, а также некоторые упражнения для 3-месячного ребенка:

  • Укрепление мышц спины и шеи. Находясь рядом, положите ребенка на живот на игровой коврик или одеяло на короткие промежутки времени животиком, чтобы лучше контролировать его ноги, руки и голову.

  • Содействовать зрительно-моторной координации. Поощряйте ребенка хвататься за мелкие предметы, такие как игрушки или пальцы. Этот навык понадобится ей, когда она научится успешно подносить руки ко рту.

  • Помощь визуального развития. Ее зрение вдаль, цветовое зрение и навыки отслеживания улучшились в течение этого месяца. Помогите ей, представив стимулирующие цвета, узоры и текстуры, чтобы она могла наслаждаться ими в виде игрушек, книг, разноцветных мобильных телефонов, игровых ковриков и других занятий.

Кормление 3-месячного ребенка

Кормление 3-месячного ребенка может стать реже, чем в первые дни новорожденного. Независимо от того, получают ли они питание только из грудного молока, или из смеси, или из некоторой комбинации этих двух, большинство детей в этом возрасте могут потреблять больше молока при каждом кормлении, чем в предыдущие два месяца (теперь от пяти до шести унций в среднем), поэтому их кормления реже (возможно, от шести до восьми кормлений за 24 часа).

Отслеживание мокрых и грязных подгузников: Отслеживание подгузников — хороший способ определить, достаточно ли ваш ребенок ест. Теперь ее стул может быть более твердым и возникать реже. Будучи новорожденным, у вашего ребенка может быть дефекация после каждого кормления, но у вашего 3-месячного ребенка может опорожняться только один раз в день или даже раз в два или три дня. В общем, вы узнаете, что она хорошо кормит, когда она производит около шести влажных подгузников в день.

Как вы, несомненно, заметили, ваш ребенок носит много подгузников.Загрузите приложение Pampers Club, если вы еще этого не сделали, чтобы превратить все эти подгузники в награды, такие как подарочные карты, возврат денег и многое другое.

Сколько сна нужно трехмесячному ребенку?

На этом этапе привычки сна вашего ребенка могут претерпеть некоторые изменения. Все то, что она делала, означает, что она может есть больше в течение дня, и поэтому, возможно, требует меньше или вообще не требует ночных кормлений. Теперь она более активна в течение дня, что, в свою очередь, делает ее более сонной ночью. И теперь она может вздремнуть два или три дня в течение дня, а затем более продолжительный сон ночью.Некоторые младенцы могут спать всю ночь, но важно помнить, что это не относится ко всем младенцам и что «ночь» часто означает промежуток в пять или шесть часов.

Как уложить ребенка спать

Укладывая ребенка спать ночью или днем, следуйте этим рекомендациям для безопасного, спокойного сна и снижения риска СВДС:

  • Всегда на связи ее спина

  • Никогда не спать с вами

  • На твердом матрасе для детской кроватки без рыхлого постельного белья

  • Одето удобно для комнатной температуры

  • С соской.

Советы для хорошего ночного сна

Хорошей идеей будет стремиться к тому, чтобы такой режим сна ребенка подходил вам обоим. Попробуйте следующие советы, чтобы ночью провести более спокойный отдых:

  • Установите распорядок дня. Сделать ей легкий массаж, прочитать сказку или спеть колыбельную — отличные способы помочь вашему 3-месячному ребенку расслабиться после дневных дел. В нашем видео-руководстве вы узнаете, как создать комфортный ночной образ жизни.

  • Пусть корчится. Вашему ребенку может потребоваться минута, чтобы успокоиться и освоиться. Это нормально — позволить ей покачиваться, болтать или даже немного поплакать, прежде чем она уснет.

  • Минимизируйте стимуляцию. Если вам нужно ухаживать за ребенком в ночное время, постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы. Держите свет приглушенным и не разговаривайте во время ночных кормлений или других посещений, чтобы сохранить ее спокойствие и облегчить ее возвращение ко сну.

Один день из жизни вашего малыша

Жизнь с трехмесячным малышом может быть полна сюрпризов. Даже если соблюдение установленного распорядка на данный момент далеко, вы можете взглянуть на это руководство по кормлению, сну, купанию и игре, чтобы добавить немного структуры и веселья в каждый день:

Здоровье вашего ребенка: детский массаж

Вам может быть интересно, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать для укрепления здоровья и хорошего самочувствия, помимо обычных игр вашего ребенка.Некоторым младенцам нравится расслабление и привязанность, которые дает детский массаж. Применяя правильные методы, вы можете укрепить свою связь с ребенком, снизив уровень его стресса и, возможно, уменьшить количество плача.

Рекомендуется сначала проконсультироваться с педиатром, и вы даже можете найти местные классы массажа младенцев, чтобы показать вам все, что нужно, но вот несколько основных техник, которые стоит попробовать:

  • Создайте расслабляющую атмосферу . Вы можете использовать пеленальный столик вашего ребенка или собственную кровать. Держите ребенка на спине и смотрите ему в глаза, когда начинаете массировать его.

  • Легкими прикосновениями. Мягкими движениями массируйте каждую часть его тела от головы, шеи и плеч до талии, бедер, ступней и рук.

  • Поговорите или спой с ним. Он почувствует себя более расслабленным, если вы мягко поговорите или спойте любимую песню, массируя его.

  • Оцените его реакцию. Продолжайте массаж, если ваш ребенок выглядит счастливым. Если он кажется беспокойным или суетливым, порекомендуйте остановиться, так как ему это, вероятно, не нравится.

Подождите не менее 45 минут после кормления, прежде чем начинать массаж. Если вашему малышу понравится это занятие, оно может продолжаться и в первые годы его жизни.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Когда смыкается слабое место в ее голове? Это слабое место должно быть закрыто через два или три месяца, хотя помните, что ее голова может все еще выглядеть пропорционально большой по сравнению с ее телом

На какие вехи развития 3-месячного ребенка следует обращать внимание в отношении речи и слуха ? Улыбка при звуке вашего голоса, имитация звуков ваших слов и поворот ее головы в направлении звуков, таких как голоса или музыка, — все это признаки того, что ее слух и речь в правильном направлении.

Как бабушки и дедушки могут участвовать? Если в семье есть дети старшего возраста, бабушки и дедушки могут сыграть важную роль в том, чтобы и эти маленькие дети почувствовали себя особенными. Бабушки и дедушки могут выполнять поручения с братьями и сестрами ребенка, читать сказки и играть с ними, и даже время от времени устраивать специальные ночевки вдали от ребенка.

Мой 3-месячный ребенок не сильно набирает вес. Что происходит? Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, но, кажется, не становится больше, возможно, у вас недостаточное количество молока.Это может быть результатом стресса или переутомления. Вы можете поговорить со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы получить несколько советов, которые помогут увеличить количество молока. Если вы кормите смесью, медленное увеличение веса может быть связано с проблемами с пищеварением или неправильным измерением смеси. Опять же, ваш педиатр или эксперт по грудному вскармливанию может вам сказать наверняка.

Какие игрушки подходят для трехмесячного ребенка? Рисунки или книги с интересными узорами, фактурами и цветами отлично подходят для зрительного развития младенцев.Погремушки и яркие игровые коврики также развлекают и стимулируют, помогая им улучшить зрительно-моторную координацию, захват и способность визуального отслеживания.

Что мне нужно подготовить, когда я выхожу из дома с трехмесячным ребенком? Приготовьте много подгузников и хотя бы одну полную смену одежды (для вас обоих). Кроме того, будьте готовы кормить ребенка вдали от дома, даже если вы только что покормили его перед выходом из дома. Одевайте ее в соответствии с погодой, используя дополнительный слой одежды в холодную погоду и соответствующую защиту от солнца летом.

Ваша жизнь как родителя: как справиться с лишением сна

Скучаете по утрам до рождения ребенка, когда вы могли спать столько, сколько хотели? Любой новый родитель может сказать, что лишение сна — очень серьезная проблема. Конечно, вы хотите заботиться о своем ребенке как можно лучше, но недостаток сна не облегчает эту задачу. Ключом к тому, чтобы немного упростить жизнь, является командная работа — между вами и вашим партнером и / или другими опекунами, такими как бабушка или дедушка или няня — и определение приоритетов, какие задачи действительно важны, а какие можно отложить в сторону.

Один из способов свести к минимуму недосыпание — разделить распорядок сна вашего ребенка. По сути, разделение этого распорядка означает, что ответственность за укладывание ребенка спать не ложится исключительно на вас, что время от времени дает вам заслуженную передышку. Такое расположение также полезно для вашего ребенка, так как он учится засыпать каждую ночь при немного разных обстоятельствах, и он не становится зависимым от вашего взаимодействия с ним, чтобы заснуть.

К другим способам предотвращения недосыпания относятся:

  • Разделение задачи кормления из бутылочки в ночное время с вашим партнером или другим опекуном.

Share Post:

About Author

alexxlab

Recommended Posts

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *